為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
徒步登山活動方案篇一
為促進(jìn)全市青少年社會組織發(fā)展，發(fā)揮青少年社會組織在推動社會發(fā)展、促進(jìn)社會和諧中的積極作用，團(tuán)市委擬在重陽節(jié)來臨之際，組織開展x年重陽節(jié)登高一系列活動，努力實現(xiàn)弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，倡導(dǎo)綠色生活方式，投身志愿公益實踐的目標(biāo)，并通過舉辦活動發(fā)現(xiàn)、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進(jìn)市青少年社團(tuán)之家建設(shè)打下堅實的組織基礎(chǔ)。
一、活動主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、活動設(shè)想
總體設(shè)想：以我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)為契機(jī)，深入挖掘重陽節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市九養(yǎng)政策的實施，弘揚(yáng)敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng);深入研究戶外運(yùn)動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點(diǎn)，倡導(dǎo)綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風(fēng)尚;圍繞人文、科技、綠色建設(shè)理念，結(jié)合世界城市建設(shè)目標(biāo)，積極傳遞國際文化名片。為此，推出‘九九重陽節(jié)’青少年社團(tuán)組織九項行動：
具體體現(xiàn)：
1.遍插茱萸登高，共揚(yáng)重陽傳統(tǒng)文化弘揚(yáng)行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統(tǒng)，弘揚(yáng)重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。
2.老少攜手同上，共享健康人生健康生活行動。青少年戶外運(yùn)動社團(tuán)與老年登山隊結(jié)伴登高，強(qiáng)身健體，共同倡導(dǎo)健康生活方式。
3.社團(tuán)進(jìn)養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉敬老愛老行動。舉行青年社團(tuán)與城鄉(xiāng)社區(qū)(村)養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務(wù)。
4.青年老人結(jié)對，共倡志愿行動志愿服務(wù)行動。青年社團(tuán)向老人贈送重陽節(jié)禮物，并與老人結(jié)對，推出敬老愛老志愿服務(wù)。
5.重陽公交出行，共推低碳節(jié)能綠色出行行動。以車友會少開一天車活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導(dǎo)低碳出行。
6.山區(qū)設(shè)立路牌，共發(fā)環(huán)保提示環(huán)保引導(dǎo)行動。在山路上樹立環(huán)保提示牌，號召戶外運(yùn)動參與者親近自然、保護(hù)自然。
7.登山撿拾垃圾，共護(hù)青山秀水文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導(dǎo)文明登山。
8.聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風(fēng)尚公益宣言行動。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機(jī)構(gòu)
指導(dǎo)單位:團(tuán)市委
組織單位:團(tuán)市委 青年聯(lián)合會
某戶外探索俱樂部
四、活動時間
x年xx月xx日(星期六)
五、活動地點(diǎn)
六、組織規(guī)模及范圍
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團(tuán)，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運(yùn)動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團(tuán)參加。
七、活動內(nèi)容
(一)啟動儀式
時間：上午8:30-8:45
地點(diǎn)：停車場內(nèi)
議程：
1.介紹領(lǐng)導(dǎo)來賓;
2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》;
3.舉行青少年社團(tuán)和敬老院結(jié)對共建儀式;
4.向老人贈送青少年社團(tuán)志愿服務(wù)聯(lián)系卡和重陽節(jié)禮物;
5.揭開戶外運(yùn)動綠色環(huán)保提示牌;
6.為青少年社會組織代表插茱萸;
7.領(lǐng)導(dǎo)致詞;
8.領(lǐng)導(dǎo)為登高活動發(fā)令。
備注事項：
1.檢錄登記時，發(fā)放活動手冊(用于活動留念，內(nèi)容包括活動介紹、檢錄打點(diǎn)蓋印、傳統(tǒng)文化解讀等)。
3.主會場周圍設(shè)展板，展示社團(tuán)風(fēng)采，宣傳傳統(tǒng)文化。
(二)登高活動
地點(diǎn)：香山玉皇頂停車場為出發(fā)點(diǎn)及終點(diǎn)，附近山區(qū)4.5千米環(huán)形山路為主要路線。 內(nèi)容：
1.出發(fā)地點(diǎn)發(fā)放茱萸;
2.青少年社團(tuán)共同登山，并清理山區(qū)垃圾;
3.沿途分布4個工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊上蓋紀(jì)念章;
4.終點(diǎn)發(fā)放活動紀(jì)念品。
線路：
總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣傳工作計劃
(一)報紙類：
(二)電視臺類：以新聞專題為主
(三)廣播臺類
交通廣播：重點(diǎn)宣傳青少年社團(tuán)倡導(dǎo)公交出行，環(huán)保戶外行動。
城市管理廣播：重點(diǎn)宣傳青少年社團(tuán)積極參與社會建設(shè)，參與社區(qū)養(yǎng)老敬老服務(wù)工作。
徒步登山活動方案篇二
一、活動地點(diǎn):
山西――壺關(guān)縣、平順縣。
二、景點(diǎn)簡介：
1、壺關(guān)太行山大峽谷共有自然景觀400余處，景點(diǎn)44個，林海、怪石、飛瀑、流泉、幽洞、古廟、峭壁、深潭等眾多氣象萬千的景點(diǎn)景觀構(gòu)成了以雄、奇、險、幽、美為特色的太行山大峽谷自然風(fēng)光。“貓路"險道”、“天生橋”奇觀位列其中。
2、“貓路”在橋上鄉(xiāng)，近乎90度的崖壁上露出幾段折疊的“貓路”，遠(yuǎn)看像是一截一截的繩子被懸釘在絕壁中，彎曲而上。相傳北宋名將楊延昭在太行山的崇山峻嶺中被敵兵追趕，他帶兵來到這萬丈絕壁的山崖前時無路可走，一氣之下，他揮劍砍向一塊巨石，一聲巨響，一只野貓蹦出向懸崖深處竄去，只見野貓在山壁上迂回攀登，折疊而上。楊延昭受到啟示，帶著士兵沿著野貓?zhí)痈Z的路線，最終脫離險境。從此，這條路就被稱為“貓路”。雖然是歷史傳說，但卻描述了這條“掛”在懸崖峭壁上的郵路的兇險。
3、天生橋是太行山大峽谷中獨(dú)特的景觀之一，它位于貓路之南，英姑山峰頂。是迄今我國北方發(fā)現(xiàn)的最大的天然石拱橋。天橋飛跨于南北兩座危崖之間，跨度50米，高200米，寬5米，厚度10米以上，呈天然石拱橋狀。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去頗似一座巨大的山門洞開。其形狀、構(gòu)造與古今中外人造磚石拱橋有異曲同工之妙，真乃鬼斧神工、天造地設(shè)的世間奇觀。
4、萬佛寺，位于壺關(guān)縣鵝屋鄉(xiāng)沙崗溝村北200米，雕刻年代不詳。據(jù)傳說萬佛寺內(nèi)原建有用雕刻萬余尊像的青石條砌成的石屋一間?，F(xiàn)寺毀，僅存石屋，四壁殘存千余尊雕像，分別為佛、菩薩、天王、力士等。或立、或拱手端坐，大者高0.35米，小者高0.1米。
5、洪谷山，南太行林慮山中的一座名山，自然景色十分秀麗，山環(huán)水繞，群峰壁立，綠茵如蓋。中間一道深谷，長年溪流不斷。谷底有三級瀑布，山水?dāng)嗟拢q如一卷長紗。春季滿山黃華，流金溢彩;秋季霜打楓葉，一片火紅。
6、金燈寺，在山西平順與河南林縣交界的林濾山巔，這里山勢陡峭，巍峨挺拔，懸崖峭壁、林深洞幽，遠(yuǎn)離塵囂。金燈寺便坐落在游云繚繞的陡崖之上。寺頂有巨崖當(dāng)空，寺下俯萬丈深淵，座北面南，由東往山形成了藏奇納勝的七進(jìn)院落。它由大小十四個石窟組成，建筑有關(guān)帝廟、鐘鼓樓、聚仙樓、延壽殿、銅佛樓、神佛殿堂等，最后有大佛殿3間。其中最著名的是水陸殿(又稱水羅殿)，走進(jìn)殿內(nèi)，迎面高高的蓮臺上，神志雄偉的釋迦牟尼結(jié)伽跌坐，他那慧祥的雙目，流露出大徹大悟的智慧，具有攝人心魄的威力，左文殊右普賢神靈活現(xiàn)，楚楚動人。殿內(nèi)合一處“液池瓊臺”泉水從殿西北角石縫小流出注入水池，清澈見底。池沼上鑿有石堤，香客游人可沿堤繞窟觀賞佛殿。
博客相冊里有這些景點(diǎn)的照片，有興趣的話您可以翻看。
三、活動類型：
四、活動時間：
20xx年9月10日――20xx年9月12日
五、活動安排：
9月9日凌晨22：00在北京西站集合。
9月9日：
22：38：乘坐k179次北京西站出發(fā)。硬座73元/人。
03：56到邯鄲車站;
06：00出站乘長途汽車前往橋上鄉(xiāng)
07：30：到橋上鄉(xiāng)貓路路口，登山，遠(yuǎn)眺華北最大的天生橋;
08：00：登山，體驗貓路天險。
12：00：蒞臨天生橋，游覽天生橋。;
12：30：午飯;
13：30：前往萬佛寺;
14：30：游覽萬佛寺;
17：00：扎營并準(zhǔn)備晚飯;
19：00：晚飯，看落日，賞夜景，聊天，侃山……
9月11日
05：30：起床，看太行日出，看小鎮(zhèn)炊煙，看山間晨霧……
07：00：早飯;
08：00：拔營，收拾行裝;
09：00：游覽太行深處小村老鴉坨，游覽英姑峽。
12：00：午飯;
13：00：前往林州做補(bǔ)給：
14：00：前往洪谷山
15：00：登頂金燈寺;
18：00：扎營，晚飯;
19：00：看落日，賞夜景，聊天，侃山，殺人……
22：30：就寢。
9月12日
0x：xx：睡到自然醒
09：00：早飯;拔營收拾行裝;返回林州;
10：00：乘車返回安陽;
11：00：在“太行第一碗”腐敗;
19：32到北京西站，活動結(jié)束。
六、活動強(qiáng)度：
一般
七、費(fèi)用預(yù)算：
350元(a費(fèi)10元)。
八、報名費(fèi)用：
九、裝備要求：
帳篷，睡袋、地席、防潮墊。
長褲、長衫(防蚊蟲)。
望遠(yuǎn)鏡，手套，登山杖，爐頭，氣罐。
十、報名時間：
8月26日――9月8日。
十一、報名方式：
電話報名確認(rèn)。
十二、集合形式：
9月9日晚間22：00在北京西站集合。
十三、注：
1、準(zhǔn)備3頓飯，要帶足飲用水。
2、聯(lián)系電話：
謝絕短信，請語音聯(lián)系，拒絕空降!!!
十四、活動要求：
1、遵守《中華人民共和國》憲法和法律。
2、請帶好有效證件(身份證)。
3、有良好的身體素質(zhì)。
4、愛護(hù)生態(tài)環(huán)境。
6、不怕吃苦，樂于助人，心地善良，有奉獻(xiàn)精神。
7、遵守活動安排。
8、活動中服從領(lǐng)隊。
9、遇變故遵從簡單多數(shù)原則。
十五、免責(zé)說明：
1、郭亮戶外活動平臺是一個自由結(jié)合的非正式團(tuán)體，對于自愿參加活動，并在活動中因個人因素和不可抗自然因素造成的事故和傷害，不負(fù)法律、經(jīng)濟(jì)和醫(yī)療責(zé)任，故建議自愿參加者購買相關(guān)的保險。
2、因戶外活動存在不可預(yù)知的危險性，請同行人員做好充分身體、心理及裝備準(zhǔn)備，對自己負(fù)責(zé)就是對團(tuán)隊所有成員負(fù)責(zé)。領(lǐng)隊對活動過程中出現(xiàn)的任何意外不承擔(dān)任何法律責(zé)任。
3、如遇特殊情況，領(lǐng)隊有權(quán)更改活動線路。
徒步登山活動方案篇三
陽春三月，春意盎然，為了豐富我校教職工的課余生活，促進(jìn)同志之間的`交流，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，提升三中人的幸福指數(shù)，以“沒有教育的幸福是不全面的幸福，沒有幸福的教育是不完整的教育”為引領(lǐng)。經(jīng)研究決定開展慶“三八”女教職工登山活動?，F(xiàn)將具體方案布置如下：
相聚東山、相約健康。
登山踏青、展現(xiàn)自我。
3月8日下午2：30——4：30
全體女教職工（35歲以下含35歲為a組，35歲以上為b組）。
東山嶺。
以到達(dá)終點(diǎn)先后，每組獲得前六名者發(fā)給獎品一份（一、二、三等獎各兩名）。所有完成登山活動的女職工均可在終點(diǎn)處領(lǐng)取精美紀(jì)念品一份，不得代領(lǐng)。
活動完后，全體人員集中會餐。
活動總指揮：xxx
起點(diǎn)負(fù)責(zé)：xxx
終點(diǎn)負(fù)責(zé)：xxx
獎品頒發(fā)：xxx
宣傳組：xxx
安全保障：xxx
后勤服務(wù)：xxx
醫(yī)療組：xxx
攝像：xxx
徒步登山活動方案篇四
一、活動目的：
為豐富我校教職工的課余生活，增強(qiáng)教職工身體素質(zhì)，倡導(dǎo)教師加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神，發(fā)展體育運(yùn)動，展現(xiàn)教師風(fēng)采，鑄就強(qiáng)健體魄，讓全體教師以更加飽滿的熱情、積極的精神姿態(tài)、昂揚(yáng)的斗志投身于教育事業(yè)，教好書，育好人。經(jīng)學(xué)校研究決定開展“迎五一、慶五四”教師登山比賽活動，現(xiàn)將具體方案布置如下：
二、活動主題：
迎五一慶五四展風(fēng)采強(qiáng)體魄
三、活動口號：高度是一種境界!
攀登是一種追求!
登山是一種小天下的胸懷和氣魄!
四、活動時間：
20xx年4月15日(星期五)下午14:00----18:00
五、活動線路：
(二)活動安排：
(1)13：40――張家畈中心學(xué)校校門口集合。
(2)14：00――15：30登山。
(3)15：30――16：00在山上休息、合影留念活動等。
(4)16：00――17:30下山。
(5)17：30――18:00活動總結(jié)。
六、活動組織機(jī)構(gòu)：
活動總指揮：
活動副總指揮：
裁判組：
后勤服務(wù)：
攝影：
七、比賽規(guī)則
(一)本次登山比賽采用記時賽的.方式，用時最少者為冠軍，依次類推。
(二)遵守比賽紀(jì)律和時間要求，遲到10分鐘作自動棄權(quán)處理。
(三)有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效。
(1)超過比賽規(guī)定的時間而尚未到達(dá)者。
(2)抄近路或乘坐交通工具的參賽者。
(3)在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
(四)本活動為登山比賽，重在參與，參賽過程要注意禮讓，安全第一。
八、溫馨提示：
1、請全體男教師發(fā)揚(yáng)紳士風(fēng)度，熱忱為參加活動的女教師做點(diǎn)服務(wù)工作。
2、本次活動為集體活動，重在參與，安全第一。
3、請盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動鞋。
4、登山前做熱身運(yùn)動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。
5、活動中做文明參賽者，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。
6、未盡事宜，敬請原諒。
徒步登山活動方案篇五
3月7日，12 ：00開始比賽。
（略）
租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峰，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內(nèi)可以到達(dá)。
全體鄉(xiāng)干部。
1、比賽組(40周歲及以下)：設(shè)男、女各一組
2、健身組(40周歲以上)：設(shè)男女混合一組。
3、比賽設(shè)一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質(zhì)獎勵。
人員安排：
1、總指揮：,。
2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：(發(fā)令)。
3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：(終點(diǎn)記錄)
4、安全負(fù)責(zé)人：。
5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：(備藥品)。
6、后勤保障：(備礦泉水)。
7、攝影宣傳：攝影。
1、各位鄉(xiāng)干部應(yīng)充分認(rèn)識此次活動的意義，積極參加比賽。
2、為確保登山安全，登山時穿著運(yùn)動鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。
3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。
徒步登山活動方案篇六
一、時間：20xx年5月20(27)日。
二、地點(diǎn)：蓮花山
三、參加對象：行長，團(tuán)員，35周歲一下的青年。
四、組織方式：行長帶隊，團(tuán)委具體組織實施。于5月20(27)日上午8點(diǎn)準(zhǔn)時在農(nóng)行辦公樓院內(nèi)集合。
五、比賽規(guī)則：乘車到蓮花山腳下，按指定線路，由行長下出發(fā)令，登山比賽正式開始。
六、比賽方法：本次登山比賽分為男子組和女子組。分組按照到達(dá)山頂?shù)南群鬄闇?zhǔn)，取一、二、三等獎各2名、3名、5名。
七、其他準(zhǔn)備工作：
1、行旗一面;團(tuán)旗一面;彩旗15面;
2、定做帽子，帽子上印上“伴你成長”;
3、定做運(yùn)動服，衣服上印上“萊蕪市農(nóng)行”
4、準(zhǔn)備數(shù)碼相機(jī)一部，組織行領(lǐng)導(dǎo)與員工的合影留念;
5、中午全體人員共進(jìn)午餐。
團(tuán)委要認(rèn)真組織，切實做好安全工作，共同維持好秩序。
徒步登山活動方案篇七
為展示團(tuán)員青年的精神風(fēng)貌，提高青年團(tuán)員的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識，12月13日，機(jī)電安裝公司團(tuán)支部組織深圳地區(qū)全體團(tuán)員、青年開展了以“凝聚團(tuán)員智慧，提高團(tuán)隊意識，增強(qiáng)支部活力”為主題的登山活動。
在分公司黨政工大力支持下，團(tuán)支部本著既不影響生產(chǎn)，又要保證效果；既要活動內(nèi)容豐富，又要成本節(jié)約的原則制定了活動方案。活動當(dāng)天，深圳地區(qū)團(tuán)員由各個工區(qū)專人帶隊，統(tǒng)一在梧桐山腳下集合。在爬山的過程中，帶隊的高舉中國中鐵的旗幟，引領(lǐng)大家；在隊伍的中間，有人前呼后應(yīng)，起到了很好的協(xié)調(diào)作用。在隊伍的最后，鼓勵、督促后面的同志不要掉隊，保證了隊伍的完整性。在休息時，團(tuán)支部委員給大家講解了團(tuán)的相關(guān)知識，增加了大家對團(tuán)的認(rèn)識。隨后還組織大家猜謎語等趣味活動，活躍了活動氣氛，凝聚了團(tuán)隊智慧。
整個活動都一直有序進(jìn)行，在準(zhǔn)備登山時，隊伍保持隊列隊形，并進(jìn)行安全、登山注意事項的學(xué)習(xí)；在登山過程中，大家相互提醒，互相幫助，主動背運(yùn)食物。在“好漢坡”活動結(jié)束之后，主動清掃散落在地上的垃圾；在準(zhǔn)備回程時，乘坐公共汽車主動排隊。良好的團(tuán)隊意識得到其他團(tuán)隊和社會群眾的贊許，說我們是有組織、有紀(jì)律的團(tuán)隊。使我們更能夠把旗幟高高舉起，可以更驕傲的說：我們是共青團(tuán)員，我們是“中鐵人”，我們是“中隧人”。
本次活動展示了機(jī)電安裝公司團(tuán)員青年的良好精神風(fēng)貌，發(fā)揚(yáng)了“中隧人”敢于吃苦、不怕困難、勇攀高峰、勇于跨越、追求卓越的風(fēng)采。團(tuán)員青年紛紛表示：一定會把這種精神帶到工作中去，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，立足本職崗位，發(fā)揚(yáng)團(tuán)員青年勇于創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，為機(jī)電公司的發(fā)展壯大做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
【范例】--------在“讓天空永遠(yuǎn)湛藍(lán) 讓綠蔭擁護(hù)家園”的精神鼓舞下，我園團(tuán)支部將組織全體團(tuán)員開展冬季環(huán)保登山活動。此次活動旨在飽覽家鄉(xiāng)大好河山的同時培養(yǎng)全體成員的環(huán)保意識——保護(hù)小環(huán)境，愛護(hù)大地球。
活動口號：讓天空永遠(yuǎn)湛藍(lán) 讓綠蔭擁護(hù)家園
活動對象：團(tuán)支部全體成員
活動時間：12月20日（星期日）
上午：9:00-------10:00
活動地點(diǎn)：錫惠公園
活動方法：
1、所有團(tuán)支部成員9：00在門口集中，分成三小組后，在組長帶領(lǐng)下集體行動。（分組情況見附錄）
2、幫助工作人員清理登山時沿途的垃圾。
3、佩戴“青年志愿者”飄帶。
活動準(zhǔn)備：環(huán)保塑料手套、塑料口袋人手一份
“青年志愿者”飄帶若干
【范例】--
陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的課余生活，促進(jìn)教師之間的交流，增進(jìn)教職工之間的友誼，凸現(xiàn)我校教職工的凝聚力，展現(xiàn)胡小女教師昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。經(jīng)研究，決定開展慶三八教工登山活動，現(xiàn)將具體方案布置如下：
一、活動主題：相聚九龍灣，暢享春之曲
二、活動口號：登山踏春，展現(xiàn)魅力
三、活動時間：3月7日上午8點(diǎn)30
四、參加人員：全體教職工（包括分校）
五、活動地點(diǎn)：九龍灣鄉(xiāng)村家園
六、具體方案
1、活動安排：
（1）8：20——在十八灣綠化公司前集合（各工會小組長召集）
（2）8：25——校領(lǐng)導(dǎo)作動員講話（季校長）
（3）8：30——10：00登山
（4）10：10——11：10稍事休息，欣賞家鄉(xiāng)美景，原路返回
（5）11：30——午餐
2、工作人員：
活動總指揮：季福根
起點(diǎn)負(fù)責(zé)：徐益紅
終點(diǎn)裁判：章劍峰
宣傳策劃：周卓賢
獎品分發(fā)：吳玉芳、朱小冬
安全保障：馮春興、男教師義工團(tuán)
后勤服務(wù)：秦偉新、吳惠明、童國柱
攝影攝像：盛
一軍（“影想”團(tuán)部分成員）醫(yī)護(hù)、車輛：胡埭醫(yī)院醫(yī)生、侯旭東
3、獎勵辦法：
（1）以到達(dá)終點(diǎn)先后，拿到紅、黃、藍(lán)旗幟分別評出一等獎3名，二等獎5名，三等獎12名，并給予一定的獎勵。
（2）所有完成登山活動的女教工均可在終點(diǎn)處領(lǐng)取精美紀(jì)念品一份，不得代領(lǐng)。
七、幾點(diǎn)說明：
1、請全體男教師發(fā)揚(yáng)紳士風(fēng)度，熱忱為參加活動的女教師做給各項服務(wù)工作。
2、本次活動為集體活動，原則上人人參與，不帶家屬。如遇特殊情況不能參加，請到季校長處請假。
3、午餐由各工會小組自行安排，學(xué)校會酌情給予一定的補(bǔ)貼。
4、未盡事宜，敬請原諒。
八、準(zhǔn)備工作：
1、主題活動橫幅一條、數(shù)字1至5的旗幟各一面。
2、購置活動獎品和紀(jì)念品。
九、溫馨提示：
1、體弱教師請帶好必備藥品并適當(dāng)注意運(yùn)動量。
2、山頂氣溫低，注意防寒，請盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動鞋。
3、登山前做熱身運(yùn)動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4、留下可愛倩影的同時，請保護(hù)好自己帶的相機(jī)和其他貴重物品。
5、活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。
6、登山途中帶的茶水，適量就好。
7、如遇下雨則改期進(jìn)行。
8、請各工會組長把上述提示告訴各組員。
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徒步登山活動方案篇八
一、設(shè)計意圖：
親子活動是我園教育教學(xué)活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我班將創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時間和活動內(nèi)容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，統(tǒng)一教育理念。
二、活動名稱：親子戶外踏青行，登山尋寶歡樂多
三、活動目的`：
（一）親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛家鄉(xiāng)的良好情操。
（二）孩子、家長共同分享親子游戲的樂趣，加深親子感情。
（三）通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進(jìn)情感，加強(qiáng)家園間的溝通、交流，促進(jìn)家園同步。
四、活動對象：中四班全體師生及家長。
五、活動組織：班級教師
六、活動地點(diǎn)：中坡山（五溪景園）
七、活動時間：20xx年3月19日上午8:30
八、活動準(zhǔn)備：
( 一 ) 活動中需要的各種物品和材料（如游戲道具、尋寶材料、獎品等）。
（二）開場律動2個、游戲3個。
（三）場地踩點(diǎn)，提前告知家長登山路線。
( 四 ) 提前觀察好天氣情況。
（五）活動前將活動的規(guī)則及家長如何配合等事宜打印成文字稿發(fā)給每位家長。
八、活動安排：
（一）活動當(dāng)天8:30到中坡山大門集合，統(tǒng)一步行到目的地。
（二）開場律動。
（三）游戲環(huán)節(jié)。
游戲1：疊報紙
道具：報紙
規(guī)則：把2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站4個人（兩個家庭，一大一?。?，每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
游戲2：雙人頂球接力
道具：乒乓球
規(guī)則：分三大組，兩人一小組（一個家長和一個孩子）只能用臉貼著乒乓球從一頭跑到另一頭，中途掉下重來，先完成的一組獲勝。
游戲3：猜五官（家長挑戰(zhàn)賽）
規(guī)則:兩人面對面。先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：這是哪里？對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題。例如對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。出錯的直接淘汰，堅持到最后的獲勝。
（四）尋寶環(huán)節(jié)。
（1）講解游戲規(guī)則。
（2）分為六組，每組選派一人抽選藏寶地標(biāo)。
（3）跟著地標(biāo)找到地點(diǎn)并根據(jù)要求進(jìn)行尋找藏寶圖碎片
（4）湊齊碎片后把碎片拼接起來，先找到寶藏所在地的一組獲勝。
（五）評選名次，發(fā)放獎品。
（六）活動結(jié)束，拍照留念。
徒步登山活動方案篇九
“攀登石景山，親近大自然”
活動方案
一、活動背景
二、活動主題：攀登石景山，親近大自然
三、主辦單位：珠海市圣德立餐飲管理有限公司
四、活動時間：2013/4/257：30
五、活動地點(diǎn)：石景山公園
六、活動對象：圣德立餐飲管理有限公司員工
七、活動目的：
（一）本次活動能夠提高員工的團(tuán)隊意識，明白團(tuán)隊的重要性，使同學(xué)們做到互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛，同時也促進(jìn)了同事之間的交流與溝通。
八、活動流程：
（一）準(zhǔn)備階段
1、分組：統(tǒng)計人數(shù)，并分為3人一小組；
2、回收袋的準(zhǔn)備，和水2箱。
3、準(zhǔn)備好藥箱，備用。
4、獎品：第一名300元，第二名200元，第三名100元。
（二）活動階段
1、早晨七點(diǎn)二十分于在士多啤梨餐廳門口集合，各個小組組長清點(diǎn)人數(shù)，清點(diǎn)完人數(shù)報給經(jīng)理。
2、上午七點(diǎn)四十分到達(dá)石景山公園，八點(diǎn)準(zhǔn)時出發(fā)開始爬山。
3、每人分配一張小紙條，記錄組名和姓名。
4、到達(dá)山頂后通過朋友圈拍照留言：“人生有艱險攀登無止境！”并@cherry，kevin。
5、每個小組的時間總和最短為第一名，以此類推。
6、團(tuán)隊集合，拍照留念。
7、到附近僑苑飲茶。
徒步登山活動方案篇十
各位老師：
為了增強(qiáng)我校全體教師的'健康意識，營造團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧發(fā)展的團(tuán)隊精神，豐富我校教師的文化體育生活，我校將于20xx年3月8日舉行三八婦女節(jié)登山慶?；顒印１敬位顒拥脑敿?xì)方案如下：
一、活動工夫：20xx年3月8日（周二下午第三節(jié)課）（如遇氣候和特別情況工夫順移）
二、參加人員：全體教師
三、動地點(diǎn)：萬松山
四、活動內(nèi)容：登山比賽
五、活動安排
1.分青年組、青壯年組、中年組三個組別進(jìn)行登山比賽。
2.名次決定：
青年組、青壯年組取前8名，中年組取前6名。
六、活動人員分工：
起點(diǎn)裁判（進(jìn)修學(xué)校）：xx
終點(diǎn)裁判（山頂）：xx
中途裁判（半山腰兩處）：xx
頒獎：xx
后勤：xx
攝影：xx
徒步登山活動方案篇十一
為進(jìn)一步增強(qiáng)廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，促進(jìn)教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學(xué)校工會將舉辦“xx年元旦登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進(jìn)行，特制定本活動方案。
一、參加人員
身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。
二、活動安排
（一）活動時間
xx年12月31日下午2：30（如遇下雨等特殊情況將改期進(jìn)行）。
（二）活動地點(diǎn)
鼎山公園
（三）活動項目
徒步登山活動。
（四）活動流程
1、活動起點(diǎn)：鼎山公園牌樓處
2、到達(dá)徒步登山起點(diǎn)后，按學(xué)校安排統(tǒng)一發(fā)令后開始登山，到達(dá)山頂后以教研組為單位，各組組長負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)，做好登記。
3、裁判組負(fù)責(zé)登記好各組名次。年齡分組安排：45歲以上（分男、女）、45歲以下（分男、女）共四組，每組取一等獎（1人）、二等獎（3人）、三等獎（6人）。
4、活動結(jié)束回學(xué)校食堂就餐。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：雷璇
副組長：肖俊元
成員：全體行政人員、各教研組組長
（二）裁判組
組長：肖俊元
組員：
四、活動要求
（一）對所有參加人員的要求
1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，按時參加登山活動。
2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，加強(qiáng)自我保護(hù)。
3、必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。
4、不要在危險的地段照相，在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。
5、通訊順暢，溝通及時，反應(yīng)迅速。
五、溫馨提示
1、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運(yùn)動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。
2、請根據(jù)自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時間情況，原地休息。
3、登山前做熱身運(yùn)動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4、登山時要團(tuán)結(jié)友愛，相互照應(yīng)，最好不要獨(dú)行。
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徒步登山活動方案篇十二
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的.健身理念，增強(qiáng)健身意識。
2、加強(qiáng)各處室的交流，增加同事的凝聚力。
全體人員（辦公室留人值班）
（一）登山活動路線：高速南口――山間小橋――紀(jì)念碑
（二）活動安排：
（1）上午8：45――在南口集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動注意事項。
（2）9：00――開始登山（按照指示路牌）。
（3）11：00――11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎。
（4）11：30――14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。
（5）14：00集合、返回。
活動總指揮：米世方
男子組順序號發(fā)放：劉志凱
女子組順序號發(fā)放：劉志凱
安全保障人員：各工會小組長
本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。
分設(shè)男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名（到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物質(zhì)獎勵。
注意事項：
1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各處室負(fù)責(zé)人做好本處室人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團(tuán)隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒險的攀爬行為。
2、著裝輕便（寬松衣服和運(yùn)動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好熱身運(yùn)動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)山上的一草一木。
徒步登山活動方案篇十三
活動目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的.業(yè)余生活，適當(dāng)舒緩壓力，同時也為促進(jìn)員工競爭意識，培養(yǎng)思考和溝通交流能力。
活動時間：待定
具體方案：
1.爬山活動需到達(dá)提前給定的多個景點(diǎn)，手機(jī)自拍參照物予以確認(rèn)，按到達(dá)準(zhǔn)確個數(shù)給分
2.到達(dá)幾個預(yù)定景點(diǎn)后可登頂，按先后順序給分.
3.附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分?jǐn)?shù)。照片標(biāo)準(zhǔn)?計分標(biāo)準(zhǔn)如下圖：預(yù)定景點(diǎn)到達(dá)分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認(rèn)為有效照片得2分，最多五張得11分。
具體的行程安排如下：
注意事項：1.要求統(tǒng)一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。
2.手機(jī)電量情況
3.智標(biāo)塔門口為本次比賽終點(diǎn)
4.請維護(hù)好公司形象
5.注意安全，保管好自己隨身物品。
6.按指定時間集合，隨時保持電話暢通。
徒步登山活動方案篇十四
走出校園，親近自然，擁抱健康。值此秋高氣爽之際，為增強(qiáng)我校教工堅持鍛煉的健康意識，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧發(fā)展的團(tuán)隊精神，展現(xiàn)教工隊伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會擬組織教職工開展登山活動。具體方案如下：
一、活動主題：擁抱自然，擁有健康
二、活動時間（下雨則另行通知）
集合時間：xx年11月30日8：10
集合地點(diǎn)：學(xué)校模型
出發(fā)時間：xx年11月30日8：30―15：30（預(yù)計）
三、參加人員：工會組長、委員，參賽教師，工作人員。
四、登山地點(diǎn)：銀瓶山
五、具體安排
1、準(zhǔn)備工作
（1）登山分組。本次比賽采用男、女混合團(tuán)體賽的方式進(jìn)行。組隊的方式為：以學(xué)校工會為單位，每個工會組最多可報兩隊，每隊3人，每一隊必須至少包括一名異性（2男1女或2女1男）。
（2）各組自行設(shè)計自己的隊旗、口號。
（3）各工會組長于11月28日下班前將參賽選手報到校辦李燕群處。
（4）備好校旗、橫幅、備用藥、礦泉水、車輛等物資。
2、人員安排
總指揮：張芬
起點(diǎn)：羅德雄終點(diǎn)：謝丁
后勤保障：李燕群攝影攝像：蔡升
安全保障：各工會組長
3、比賽規(guī)則
比賽成績以各隊最后一名隊員通過終點(diǎn)所花費(fèi)的'總時間為全隊到達(dá)時間，單人到達(dá)時間不做核算。望各參賽隊團(tuán)結(jié)協(xié)作，男教師多發(fā)揚(yáng)紳士風(fēng)度，幫扶女教師。
六、獎項設(shè)置
取團(tuán)體前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。獎勵在期末以工會組為單位統(tǒng)一發(fā)放。
溫馨提示：
1、登山當(dāng)天務(wù)必要穿適合運(yùn)動的服裝、鞋。
2、登山前做好熱身活動，體育老師屆時統(tǒng)一帶領(lǐng)練習(xí)。
3、午餐自行解決，可自帶或就地購餐。
4、活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾。
徒步登山活動方案篇十五
一、活動題目：
《工會單位職工第一屆健身登山比賽》
二、活動意義：
通過組織職工進(jìn)行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊合作精神。
三、活動前期準(zhǔn)備：
四、活動所需物品：(辦公室準(zhǔn)備)
略
五、活動時間：
11月上旬
六、活動路線：
望王山山底路口望王山(頂點(diǎn))返回。
七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成：
比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由__等組成。付雪梅主任負(fù)責(zé)裁判工作。何斌負(fù)責(zé)安全工作。
八、比賽辦法：
比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進(jìn)行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上山頂以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
九、獎項設(shè)置：
比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設(shè)：一、二、三等獎，分別發(fā)放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。
十、活動安排：
8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項;9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領(lǐng)至望王山下起始點(diǎn)集合，由裁判長講解活動規(guī)則，單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始，放發(fā)令槍;9：30：比賽開始，直至活動結(jié)束。參賽的人員人數(shù)，由辦公室于10月31日報單位領(lǐng)導(dǎo)，單位統(tǒng)一安排就餐(工作餐)，比賽過程結(jié)束后，單位辦公室組織集合。
十一、活動經(jīng)費(fèi)：
運(yùn)動服裝36套，每套1300元，共計361300=46800(元)
水8件，每件45元，共計845=360(元)
隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元
工作餐5桌，每桌600元，共計5600=3000(元)
共計經(jīng)費(fèi)50960元
注意事項：
1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全。
2、比賽中提倡友誼、團(tuán)結(jié)和互助的精神。
3、參賽人員遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。
4、工作人員要堅守崗位，沿途維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行。
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。
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