當(dāng)品味完一部作品后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，需要好好地對(duì)所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。什么樣的讀后感才能對(duì)得起這個(gè)作品所表達(dá)的含義呢？接下來(lái)我就給大家介紹一些優(yōu)秀的讀后感范文，我們一起來(lái)看一看吧，希望對(duì)大家有所幫助。
你一年的小時(shí)讀后感篇一
在傳播學(xué)開(kāi)學(xué)第一屆課，老師就給我們傾情推薦了這一本書(shū)，只是苦于沒(méi)有時(shí)間去圖書(shū)館一覽它的風(fēng)采（加上我本人也比較懶，還有很多事情做），直到最近，才緩緩的去圖書(shū)館接到了這本書(shū)。沒(méi)有仔細(xì)閱讀，但快速的全文閱讀了一遍，感覺(jué)收獲很多。
起初我對(duì)于作者艾力的印象還停留在奇葩說(shuō)選手這個(gè)標(biāo)簽上，直到后來(lái)才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名學(xué)子，公認(rèn)的學(xué)霸，新東方的老師，超級(jí)演說(shuō)家，最近他又有了新的標(biāo)簽，那就是酷愛(ài)英語(yǔ)早起的領(lǐng)頭人，以及新一代的作家。
而他的第一本書(shū)，就是我現(xiàn)在看的這本《你一年的8760小時(shí)》。
這本書(shū)，在開(kāi)頭，俞敏洪就給了他極高的評(píng)價(jià)。俞敏洪給他的評(píng)論是：”一個(gè)人，即使沒(méi)有任何背景，靠著日復(fù)一日的堅(jiān)持和努力，學(xué)會(huì)聚焦，在一個(gè)領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地?！白阋钥闯黾词故寝o退他兩次老板的俞敏洪，對(duì)這本書(shū)，也是滿心的期待，更不用說(shuō)蔡康永、陳魯豫、黃磊、大冰激賞推薦，李詠、楊瀾、蔡康永、高曉松、林志穎、樂(lè)嘉、陳魯豫、王小丫等紛紛點(diǎn)贊支持。
當(dāng)我認(rèn)真看完整本書(shū)之后，它改變了我之前對(duì)這本書(shū)的偏見(jiàn)。我被艾力的努力和拼搏給折服了。畢業(yè)于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過(guò)全國(guó)無(wú)數(shù)次的演講。單憑畢業(yè)名校這一點(diǎn)，我想他就已經(jīng)可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒(méi)有，他在26歲的年紀(jì)里，從新東方兩萬(wàn)老師里脫引而出，成為集團(tuán)里最年輕的演講師、培訓(xùn)師，網(wǎng)上制作“酷艾英語(yǔ)”的視頻，教大家英語(yǔ)贏得了點(diǎn)擊量5000萬(wàn)的成績(jī)，他公益創(chuàng)辦早起團(tuán)，健身團(tuán)，讀書(shū)團(tuán)，這本書(shū)就是寫(xiě)下他這一路的經(jīng)歷和故事的。
我很難想象一個(gè)人有如此多的時(shí)間和精力去做如此繁多且困難的事。但艾力做到了。他對(duì)于時(shí)間的苛刻，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我的想象。
我還喜歡他說(shuō)的幾句話，這是他在文中著重標(biāo)記的：
1、人是為了一個(gè)又一個(gè)美好的瞬間而活。
2、愛(ài)好是人生的調(diào)味劑而不是主菜。
3、時(shí)間就是生命，一定要遠(yuǎn)離那些吃掉我媽生命的怪獸。
4、任何看似無(wú)意義，目的性沒(méi)那么強(qiáng)的事在將來(lái)看都是有意思的。
5、此心安處是吾鄉(xiāng)
其實(shí)我本人是不相信成功學(xué)的，因?yàn)槲蚁嘈琶總€(gè)人都不一樣。但我相信走向成功的道路會(huì)基本一樣。每一個(gè)失敗者的理由大多數(shù)都不是能力不行，而是堅(jiān)持不下來(lái)，不會(huì)利用時(shí)間。這本書(shū)，教會(huì)我怎么堅(jiān)持做一件事，怎么激勵(lì)自己過(guò)好每一天，還教會(huì)我怎么最大化的利用時(shí)間。
所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，從每天開(kāi)始，打卡吧。
你一年的小時(shí)讀后感篇二
1.人是為了一個(gè)又一個(gè)美好的瞬間而活。為了生活，為了夢(mèng)想，每天的堅(jiān)持都值得！
2.經(jīng)歷一番磨煉，提升了自己的能力！越是這樣，越想一探究竟，想去遠(yuǎn)方，現(xiàn)在一定要多努力！越努力，越幸運(yùn)！
3.無(wú)論在什么起跑線上，英語(yǔ)基礎(chǔ)再怎么薄弱！越不能辜負(fù)自己的初衷！
4.最大的勇氣是知道自己的不足，敢于每天擠時(shí)間出來(lái)學(xué)習(xí)！
5.比我優(yōu)秀的人還在不斷努力，怎能輕易停下自己前進(jìn)的腳步！
6.人活著，就要不斷前行。在任何環(huán)境與打擊下永不低頭！
7.努力讓我們有資本走向世界。一切的一切緣自每一件卑微不起眼的.小事！
8.學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間！大學(xué)并不長(zhǎng)，在這短暫的時(shí)光里，在不被人理解的環(huán)境下，聽(tīng)從自己內(nèi)心的指示，無(wú)視他人的喧囂，做最好的自己，時(shí)光不負(fù)有心人！
9.精通多種語(yǔ)言的人，眼光和世界觀會(huì)很遠(yuǎn)大！我前行的路上并不孤單，因?yàn)橛袏叄?/p>
你一年的小時(shí)讀后感篇三
這是我看的第四本書(shū)《你一年的8760小時(shí)》，第三本覺(jué)得很受益，一直不知道怎么樣動(dòng)筆。讀這本書(shū)猶如在和90后對(duì)話，雖然艾力只是89的。讀完之后我立馬搜了他的微博，哇，新書(shū)《人生的84000種可能》已經(jīng)開(kāi)賣(mài)了。好吧，我看書(shū)的速度居然比人家寫(xiě)書(shū)的速度還慢，這本書(shū)讀完的感受就是我終于明白自己是如何被90后拍在沙灘上的。
《你一年的8760小時(shí)》，文字通俗易懂，閱讀難度為零，所以我讀起來(lái)會(huì)特別順暢。書(shū)中有一句話說(shuō)：生命有如文章，不在長(zhǎng)短，而在內(nèi)容。艾力的整本書(shū)都在寫(xiě)自己是如何認(rèn)真的寫(xiě)這篇文章。他是北大畢業(yè)的，是我們所有人心目中的高材生，但是在書(shū)中也能看到他曾經(jīng)因?yàn)榕侄员?，沒(méi)有能追到自己喜歡的女孩。他也曾被新東方拒絕兩次，沒(méi)能一次性面試成功。他也在剛大學(xué)畢業(yè)后租過(guò)8平米的小房子，在畢業(yè)典禮只差10多天的時(shí)候，父親去世了，早早的承擔(dān)了養(yǎng)家的重任。他，也就是個(gè)要面對(duì)煩惱憂愁的青年。就如他書(shū)中所寫(xiě)：年輕的時(shí)候，也曾以為自己是風(fēng)?？墒亲詈蟊轶w鱗傷，才知道我們?cè)瓉?lái)是草。
但是他不一樣的地方在于，知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，始終保持善良和熱情，尋找新方法和不斷堅(jiān)持和自己死抗。跳出自己的舒適圈子，不停的逼自己往前走。最終，他從被新東方拒絕的老師變成了新東方最優(yōu)秀的青年教師之一，也變成了集團(tuán)講師。舒適感，是最大的敵人；痛苦，是成長(zhǎng)最好的標(biāo)志。他居然一一突破，讓自己變成了站在《奇葩說(shuō)》《超級(jí)演說(shuō)家》舞臺(tái)上的耀眼新星。
如果我不看這本書(shū)，我會(huì)驚嘆這小伙子成績(jī)好，形象好，還會(huì)演講，懂五國(guó)語(yǔ)言，都要上天了。但是看完這本書(shū)，我的感受是這些都是他理所當(dāng)然應(yīng)該得到的肯定和贊美，因?yàn)樗母冻龊褪斋@來(lái)說(shuō)完全成正比。
我在大學(xué)和大學(xué)畢業(yè)后的一段時(shí)間，都偏愛(ài)比自己大的人交朋友，我覺(jué)得他們成熟穩(wěn)重，我能從他們身上汲取到更多的能量。每次聽(tīng)到別人是90后，我都覺(jué)得自己比他們大那么多，不太好交流了。但是近兩年我強(qiáng)烈的感受到，年齡不是問(wèn)題，年紀(jì)輕輕的90后，充滿激情，無(wú)所畏懼，思路開(kāi)拓，敢說(shuō)敢做，每個(gè)方面都是我的榜樣，都能喚起我新的思考。
年齡不是一個(gè)人優(yōu)秀、成熟與否的標(biāo)志，行動(dòng)才是。艾力自創(chuàng)了34枚金幣管理法，創(chuàng)建了早起群、跑步群，酷艾英語(yǔ)，不斷用自己的行動(dòng)影響大家，而我一直想建幸福力媽媽群，但卻因?yàn)樽约旱耐涎优c擔(dān)心準(zhǔn)備不周，遲遲沒(méi)有行動(dòng)。這才是差別。
一年時(shí)間不長(zhǎng)，8760個(gè)小時(shí)。一年也不短，你可以在這8760個(gè)小時(shí)中重新開(kāi)啟自己的能量開(kāi)關(guān)，記錄時(shí)間，培養(yǎng)習(xí)慣，塑造性格，改變?nèi)松?/p>
這本書(shū)的文筆比較青澀，讀起來(lái)有激情但是沒(méi)有文字的優(yōu)美感和力度感。但這又如何，書(shū)本最動(dòng)人的地方在于某句話，某個(gè)故事能打動(dòng)你，能引發(fā)你去思考。建議年輕的朋友讀，大學(xué)畢業(yè)后，剛?cè)肼殘?chǎng)幾年，讀完應(yīng)該都會(huì)有所收獲。至于一直處于精進(jìn)前線，自帶雞血，優(yōu)秀的前輩們，這本書(shū)就可以免了。
你一年的小時(shí)讀后感篇四
全書(shū)的內(nèi)容給我的感覺(jué)就像是一鍋份量超大的大雜燴，里邊的所有食材都不停地被鏟子揮舞，每一片菜葉，每一粒肉塊甚至是佐料的小蒜瓣，都拼命地在不停的跳動(dòng)翻騰幅度極大上躥下跳大汗淋漓也不能停，湯汁入鍋?zhàn)套汤怖才c火苗相互咆哮。
對(duì)比我的生活就顯得像是一杯沒(méi)有熱量的白開(kāi)水，四平八穩(wěn)的盛放在一個(gè)透明玻璃杯里，就那樣放著。僅此而已。
人各有選擇，不必照搬誰(shuí)的生活模式，但唯一不變的是要有一顆向著美好生活前進(jìn)的心，或許不緊不慢地，也有以恒定加速度瘋狂前進(jìn)的，總之態(tài)度各有千秋，方法多種多樣，在你心里要明白努力的意義和人生的珍貴。？未必我和朋友聊天就是浪費(fèi)生命浪費(fèi)青春，也并非你參加這樣那樣的競(jìng)賽瘋狂各種各樣活動(dòng)趕場(chǎng)人生意義就一定比我深厚幾分。
明白努力不是一時(shí)的奮斗，而是人生的常態(tài)。
知道有更遼闊的天空，選擇適合自己的方式，按自己的時(shí)間鐘走，不必總以他人為參照。自己覺(jué)得幸福充實(shí)就足夠了。
畢竟：人是為了一個(gè)又一個(gè)美好的瞬間而活。
你一年的小時(shí)讀后感篇五
當(dāng)我拿到了手中的這本書(shū)《你一年的8760小時(shí)》的時(shí)候，我開(kāi)始以為這本書(shū)就是一本簡(jiǎn)單的時(shí)間管理類(lèi)的書(shū)籍，然后看了一眼作者，艾力。說(shuō)實(shí)話，對(duì)艾力的最初印象就是，《奇葩說(shuō)》這個(gè)綜藝節(jié)目一名辯方選手。我又自己很主觀的理解為，這又是一類(lèi)有點(diǎn)小名氣就開(kāi)始寫(xiě)書(shū)的人。
但是，當(dāng)我認(rèn)真看完整本書(shū)之后，它改變了我之前對(duì)這本書(shū)的偏見(jiàn)。我被他的努力和拼搏給折服了。俞敏洪給他的評(píng)論是：“一個(gè)人，即使沒(méi)有任何背景，靠著日復(fù)一日的堅(jiān)持和努力，學(xué)會(huì)聚焦，在一個(gè)領(lǐng)域做到極致，也能闖出屬于自己的`一片天地。”艾力，他是有我們現(xiàn)在很多年輕人羨慕的成績(jī)。畢業(yè)于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過(guò)全國(guó)無(wú)數(shù)次的演講。單憑畢業(yè)名校這一點(diǎn)，我想他就已經(jīng)可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒(méi)有，他在26歲的年紀(jì)里，從新東方兩萬(wàn)老師里脫引而出，成為集團(tuán)里最年輕的演講師、培訓(xùn)師，網(wǎng)上制作“酷艾英語(yǔ)”的視頻，教大家英語(yǔ)贏得了點(diǎn)擊量5000萬(wàn)的成績(jī)，他公益創(chuàng)辦早起團(tuán)，健身團(tuán)，讀書(shū)團(tuán)，這本書(shū)就是寫(xiě)下他這一路的經(jīng)歷和故事的。
我想很多人應(yīng)該和我一樣，一面在平淡的、無(wú)趣的生活里渴望雞湯來(lái)給自己一劑清醒，但是另一方面又排斥這個(gè)滿是雞湯味的社會(huì)。我經(jīng)常在想，雞湯能給我們什么呢？今天因?yàn)橥涎記](méi)有完成應(yīng)該完成的任務(wù)，然后找到一篇雞湯文，讀完后熱血沸騰，但是有用嗎？回到現(xiàn)實(shí)生活中后，該拖延的工作還是拖延，抱怨工作但是不能改變的狀態(tài)還是在抱怨，覺(jué)得現(xiàn)實(shí)很骨干于是理想變得越來(lái)越遠(yuǎn)了。然后我靜下心來(lái)認(rèn)真審視這一切的時(shí)候，我覺(jué)得雞湯并不是一無(wú)是處，雞湯也不是靈丹妙藥。它適合一種人：本身?yè)碛袌?zhí)行力，擁有沖勁的人！
你一年的小時(shí)讀后感篇六
首先這是一本勵(lì)志書(shū)。講述一個(gè)新疆籍的北大英語(yǔ)系才子，在沒(méi)有背景不拼爹的情況下通過(guò)科學(xué)的時(shí)間管理、職業(yè)規(guī)劃、自控力和執(zhí)行力完成超強(qiáng)的目標(biāo)，3年如一日瘋狂提升自己方方面面最終成長(zhǎng)為新東方集團(tuán)12名最優(yōu)秀演講培訓(xùn)師之一。作者從自身經(jīng)歷出發(fā)，對(duì)職業(yè)技能提升、健身減肥、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、情商提升以及時(shí)間管理作出了細(xì)膩生動(dòng)而有效可行的敘述。
這本書(shū)先是道出了當(dāng)下年輕人很努力卻不成功的事實(shí)，然后分為幾個(gè)章節(jié)分別就職場(chǎng)、生活的方方面面給出實(shí)踐性方法。在職場(chǎng)技能提升、健身減肥、休閑娛樂(lè)、情商提升、時(shí)間管理等方面詳細(xì)談到了自己的經(jīng)歷體會(huì)和方法，語(yǔ)言順暢通俗而不失幽默風(fēng)趣，每一篇都道出了生存哲學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
作為一本雞湯作品，自傳性質(zhì)的暢銷(xiāo)書(shū)，不能盡信也不能全不信。讀者很難分辨哪些是夸大渲染美化的成分，哪些是實(shí)實(shí)在在的真相。但這并不影響讀者的感官。
作者以自己切身經(jīng)歷做榜樣，告訴讀者在迷茫的時(shí)候首先要找方向目標(biāo)，再找科學(xué)方法，戰(zhàn)勝拖延和意志力薄弱的問(wèn)題，通過(guò)合理的時(shí)間分配達(dá)到工作生活兩不誤。讓我們看到一個(gè)人無(wú)論起點(diǎn)如何（好吧，比起咱普通人，他已經(jīng)起點(diǎn)很高了，北大英語(yǔ)文學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)咧），背景如何，只要明白自己的方向，找準(zhǔn)方法，堅(jiān)持不懈持續(xù)學(xué)習(xí)付出，也可以活得很精彩。雖然我們知道一個(gè)人怎么努力也很難僭越自己所在的階層，但最起碼他證明了凡夫俗子實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能。
我覺(jué)得本書(shū)在幾個(gè)方面還是有一些值得借鑒的方法：
第二，健康很重要，關(guān)乎形象和生命質(zhì)量。健身減肥的宗旨還是少吃多運(yùn)動(dòng)，減肥藥什么的是不管用的。每周健身到出汗，不少于三次，每次40分鐘以上，做減脂操和跑步都可以。
第三，培養(yǎng)一個(gè)健康積極的興趣愛(ài)好，需要投入很多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)練習(xí)。這會(huì)幫助我們緩解工作壓力，找到生活的樂(lè)趣，也是一種生命的可能。
第四，情商的重要性就不說(shuō)了。在為自己的事情忙碌時(shí)，不要忘記常常給予家人他們需要的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，因?yàn)樗麄兪悄愕暮蠖?，在你艱難的時(shí)候，他們會(huì)給你鼓勵(lì)和支撐。
在職場(chǎng)中，溝通能力、執(zhí)行能力、學(xué)習(xí)能力，三力缺一不可。不斷讀好書(shū)才能思維敏捷，做事效率高，有更好的判斷力，知道“有所為有所不為”，提升自己從后知后覺(jué)到當(dāng)知當(dāng)覺(jué)、先知先覺(jué)。
第五，運(yùn)用時(shí)間管理法，每周每月的計(jì)劃是先做重要的事情。計(jì)劃中的工作、讀書(shū)、休閑娛樂(lè)時(shí)間都要考慮進(jìn)去。
第六，內(nèi)心感到脆弱的時(shí)候，我們可以靜下心，和這個(gè)世界談?wù)?。談話的?duì)象可以是一個(gè)人，也可以是一首舒緩的歌，一部電影，一本書(shū)，或者只是一朵花，一處美麗的風(fēng)景。沒(méi)有人是一座孤島，不管我們是單身還是不單身，大多數(shù)時(shí)候，其實(shí)我們依然是一個(gè)與外界發(fā)生千絲萬(wàn)縷聯(lián)系的單體。沒(méi)有力量的時(shí)候，不要沉淪在壞的情緒和狀態(tài)中，只要有一顆積極尋求出口的心，你就已經(jīng)在前進(jìn)的路上了。
你一年的小時(shí)讀后感篇七
這是艾力的一本書(shū)，艾力是我在看奇葩說(shuō)的時(shí)候才知道的，然后又聽(tīng)了一次他的分享會(huì)，分享會(huì)中也講到了這本書(shū)，所以決定拿來(lái)讀一讀這本書(shū)。
讀完這本書(shū)，艾力的那種堅(jiān)持的毅力、努力的態(tài)度、時(shí)間的安排等方面都給了我不少的感觸。對(duì)于一個(gè)新疆人，既學(xué)會(huì)了英語(yǔ)，又會(huì)漢語(yǔ)，這在我看來(lái)就是一個(gè)挺不容易的事情，從本書(shū)的名字也可以看出，這是有關(guān)時(shí)間管理的一本書(shū)，書(shū)里講了34枚金幣時(shí)間管理法。
34枚金幣時(shí)間管理法，是講每天7個(gè)小時(shí)的睡覺(jué)時(shí)間減去之后，所剩的17個(gè)小時(shí)，以半小時(shí)為一枚金幣，所以你每天擁有34枚金幣。你一天如何去使用這34枚金幣，將意味著你會(huì)擁有怎樣的人生。如果我們能把每天34枚金幣的使用時(shí)間記錄下來(lái)，分類(lèi)處理，就能在往后的日子里，看到之前自己的時(shí)間是有意義的使用了，還是白白浪費(fèi)掉的。從去年到現(xiàn)在，我看了將近10本時(shí)間管理方面的書(shū)，從前的我不知道時(shí)間是如何從自己身上偷偷溜走的，只是一味的覺(jué)得時(shí)間走的很快，而我什么也沒(méi)學(xué)到，一年下來(lái)，啥收獲也沒(méi)有。但是通過(guò)這幾個(gè)月對(duì)時(shí)間，對(duì)生活得記錄，讓我真真切切的感受到對(duì)我的意義有多大，我收獲了多少東西。
書(shū)里有一段話，我之前也聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是在這個(gè)節(jié)點(diǎn)上，讓我更加有感觸。我之所以說(shuō)在這個(gè)節(jié)點(diǎn)上，是因?yàn)槲乙彩沁@2個(gè)月才真正開(kāi)始按照計(jì)劃中寫(xiě)的`去做，而上面這段話，則完全符合從前的我。做出一個(gè)計(jì)劃，如果沒(méi)有堅(jiān)持去做，那么你永遠(yuǎn)都在做計(jì)劃。而堅(jiān)持去完成計(jì)劃的人，已經(jīng)在實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的路上。這句話獻(xiàn)給我自己，希望自己可以銘記于心。
加油，向上的路每一步都那么的艱難，但我們只能選擇前行。
你一年的小時(shí)讀后感篇八
望著窗外的景色，疾馳的火車(chē)不斷向前，不知不覺(jué)眼角已經(jīng)濕潤(rùn)了，留下了淚水?？纯磿r(shí)間已經(jīng)是11點(diǎn)多，快到常州了吧，為了擦拭眼角的淚水，我坐在靠窗口的座位，不忍心叫醒身旁熟睡的他，突然向后看，有一位已經(jīng)站了很久的阿姨，頭發(fā)有了白發(fā)，應(yīng)該有48歲這個(gè)樣子，我對(duì)她說(shuō)“阿姨，你來(lái)坐吧，我都坐了一上午，想去走廊走走”，可她說(shuō)“謝謝你小伙子，我馬上就到了”。
我也就沒(méi)說(shuō)什么，害怕眼淚被她看見(jiàn)，于是我叫醒了旁邊熟睡的他，出去了，進(jìn)了洗手間！我發(fā)現(xiàn)我并沒(méi)有止住眼淚，反而淚水更多了！只好蹲下來(lái)讓它哭吧，只有這樣才能明白一些事情，聽(tīng)到了列車(chē)的廣播聲，說(shuō)丹陽(yáng)站快到了，請(qǐng)下車(chē)的旅客做好下車(chē)的準(zhǔn)備，打了12306問(wèn)到常州站的時(shí)間，人工告訴我說(shuō)12點(diǎn)19分，我再看看時(shí)間還有一個(gè)小時(shí)，還可以多哭一會(huì)兒！
這次的回漢，讓我感觸太大了，時(shí)間在向前，武漢在變，而我呢，除了一天比一天大了之外，沒(méi)有任何變化。已經(jīng)浪費(fèi)了兩年的時(shí)間，面對(duì)快節(jié)奏的社會(huì)，給我的時(shí)間已經(jīng)不多了。時(shí)間是個(gè)可怕的東西，能檢驗(yàn)人，能考驗(yàn)人。不管什么在變，我對(duì)你的心永遠(yuǎn)不會(huì)變。也許你可能會(huì)覺(jué)得我是一個(gè)虛偽的人，我根本不知道虛偽是什么意思，也不知道虛偽的人是怎么言行舉止的！我給你最多的就是樸實(shí)！
跟你走在一起的時(shí)候特別想對(duì)你說(shuō)“我愛(ài)你”這三個(gè)字，不知道是不是因?yàn)槲覜](méi)有這個(gè)勇氣還是被強(qiáng)大的內(nèi)心給壓制了，我深深的知道這三個(gè)字說(shuō)出來(lái)容易，做起來(lái)的話可能很困難，需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)踐行……這三個(gè)字對(duì)于我來(lái)說(shuō)是神圣的，對(duì)于我來(lái)說(shuō)責(zé)任比什么都大，不管是對(duì)社會(huì)還是對(duì)家庭，都應(yīng)該負(fù)責(zé)！
這段時(shí)間有一句話常常在我腦海中浮現(xiàn)“如果一個(gè)女孩愿意把她余下的一生交給你，你就要對(duì)別人負(fù)責(zé)，給別人更好的生活”你可能看到這里又覺(jué)得我虛偽，那你就認(rèn)為我虛偽，我不解釋?zhuān)?duì)于一個(gè)常常跟文字打交道的你來(lái)說(shuō)，每天能見(jiàn)到太多太多的文字，而對(duì)于一個(gè)不愛(ài)看書(shū)，語(yǔ)言匱乏的我來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為能寫(xiě)出這些東西來(lái)，肯定是經(jīng)過(guò)內(nèi)心，肯定是由深深的感受！
這幾天看了“你一年的8760的小時(shí)”這本書(shū)對(duì)我感觸特別大，對(duì)我有很深的啟發(fā)，對(duì)我有指導(dǎo)作用。文中講述一位新疆人在新東方集團(tuán)工作的經(jīng)歷，特別的勵(lì)志，有時(shí)間你也去看一下，我現(xiàn)在看了一大半了，還沒(méi)有看完！學(xué)到了很多知識(shí)，要想走上演講這一步，必須要有豐富的知識(shí)，豐富的詞語(yǔ)做支撐，下一步就是每周閱讀完一本書(shū)！
非常感謝這次你能陪我，使我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，重新認(rèn)識(shí)了自己。這是對(duì)我心靈一次全新的洗滌，可能有些路走起來(lái)很苦，很累！但還是要不停的逼著自己向前走，不逼自己永遠(yuǎn)都不知道自己有多優(yōu)秀！可能都不知道這樣做的結(jié)果是什么，我愿意為自己下賭，愿意付出！
特別害怕跟大學(xué)的室友以及同學(xué)聯(lián)系，說(shuō)真的特別害怕，我知道現(xiàn)在的處境，已經(jīng)落下了一大節(jié)，都不知道該怎么跟他們溝通，該怎么交流！這或許也就是最好的安排，正是由于這樣才知道自己的不足，該如何彌補(bǔ)！
感謝你能聽(tīng)我說(shuō)，我們之間的情誼我會(huì)更加珍惜，兌現(xiàn)我所說(shuō)的諾言！
我現(xiàn)在突然覺(jué)得一個(gè)人在想問(wèn)題的時(shí)候特別美，可以想很多，可以帶來(lái)很多靈感！
不說(shuō)話，陪伴就好！
你一年的小時(shí)讀后感篇九
不知不覺(jué)把艾力的《你一年的8760小時(shí)》看完了。挺喜歡他的文字的。這本書(shū)可以歸納他的自傳吧。這本書(shū)是寫(xiě)他的成長(zhǎng)經(jīng)歷。邊總結(jié)成長(zhǎng)邊傳授給大伙一些努力技巧。最近也看了不少人關(guān)于成功，成就做的文字。慢慢品味出一些東西來(lái)。我這人生性熱度三分鐘，來(lái)得快去得也快。
看“簡(jiǎn)書(shū)”的頭兩天，便把“簡(jiǎn)書(shū)”歸于自己每天去看的事項(xiàng)里，過(guò)了熱勁后，猛然的醒悟，把時(shí)間流連在不斷的他人文字里，太費(fèi)勁的，雖然里面不乏有些真知灼見(jiàn)的文章，但太多數(shù)還是比較一般的。雞湯喝多了，始終會(huì)膩歪的。雖然放開(kāi)“簡(jiǎn)書(shū)”，但不刪除，想看時(shí)還可以上去看了幾眼，有些人不遺余力的激勵(lì)你，感激之心應(yīng)永存于心。
好像扯遠(yuǎn)了。優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀，是因?yàn)樗肋h(yuǎn)在保持優(yōu)秀。自從給自己訂了作息日程表以來(lái)，每天堅(jiān)持到點(diǎn)起床，堅(jiān)持到點(diǎn)睡覺(jué)。這過(guò)程雖然有堅(jiān)持的喜悅，也有要不要如此努力的的.反問(wèn)。人始終是有惰性的，每天看到身邊的人還在呼呼大睡，而自己卻要很早起床，運(yùn)動(dòng)、看書(shū)。
總覺(jué)得對(duì)自己太狠了，很羞愧自己有種想法。今天看了艾力的書(shū)，才發(fā)現(xiàn)自己太作了。羨慕別人只要看看書(shū)、寫(xiě)寫(xiě)文字，可以邊旅游邊滿世界跑，過(guò)自己想要過(guò)的.生活，卻看不到他或她背后所作的努力。從開(kāi)始人家就比我努力，所獲得的成績(jī)就甩了我好幾條街了。而現(xiàn)在人家依舊在努力，而我在剛起步就開(kāi)始抱怨、嘟囔，在努力與平庸中搖擺不停。我拿什么去羨慕人家，拿什么去幻想過(guò)上精致的生活。比你優(yōu)秀的人還在努力，我還有什么理由在原地打轉(zhuǎn)。
文中介紹了很多的實(shí)用小技巧，比如時(shí)間管理、如何學(xué)習(xí)英語(yǔ)、比如要學(xué)會(huì)獲取別人的幫助等。這些可以運(yùn)用到我們和工作生活中去。我最喜歡的還是他勇于拼搏、不折不擾進(jìn)取的精神，技巧很多書(shū)上都會(huì)有，只有精神才可以給人啟示，可以傳承。
你一年的小時(shí)讀后感篇十
第一次看這本書(shū)，是在三年前，20xx年的暑假。當(dāng)時(shí)就很感觸，只不過(guò)沒(méi)有化感動(dòng)為行動(dòng)。昨天，一口氣再次讀完。這一次希望自己能夠做些改變！
雖然跟艾力的差距很大，但還是有很多相似之處。大學(xué)畢業(yè)，從事英語(yǔ)教育，是個(gè)微胖子，愛(ài)好演講。只不過(guò)，無(wú)論從哪個(gè)層面比，與他的差距都不是一點(diǎn)半點(diǎn)。當(dāng)然，這與努力程度成正比。
于是，我決定做一些改變。
首先，學(xué)會(huì)更加珍惜時(shí)間，更加高效的工作學(xué)習(xí)。以前，看書(shū)寫(xiě)文時(shí)總會(huì)將ipad開(kāi)在旁邊，放些電視劇，放些看過(guò)的綜藝。可是，結(jié)果是，一心根本就沒(méi)法二用。娛樂(lè)也不盡興，工作也未完成。從現(xiàn)在開(kāi)始，娛樂(lè)與工作分開(kāi)，更加高效率地做事。
其次，打磨好自己的專(zhuān)業(yè)。學(xué)好英語(yǔ)的一個(gè)最大的法寶就是下水，就是開(kāi)口說(shuō)。一個(gè)只會(huì)一味做題，教授考試技巧的老師不是不可以。但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。作為英語(yǔ)教師，本身就有比別人更大的優(yōu)勢(shì)。為什么不利用好呢？從今天起，打破啞巴英語(yǔ)的模式，多讀外刊，多背新概念英語(yǔ)，多練習(xí)口語(yǔ)。會(huì)說(shuō)才是真本事！
第三，二八定律真是太對(duì)了。一個(gè)人的成就只需要20%的專(zhuān)業(yè)水平+80%的人際交往能力。就是我們所說(shuō)的格局與心胸。當(dāng)然，專(zhuān)業(yè)水平也要過(guò)硬。華而實(shí)才是我們追求的目標(biāo)。
第四，外表很重要。我們走在街上，看人們的衣著，就能基本上對(duì)此人判斷個(gè)八九不離十來(lái)。當(dāng)然，我也同意don’tjudgeabookbyitscover.但是，事實(shí)就是這么殘酷。很多時(shí)候，第一印象太重要了。所以，一是要積極減肥，雖然不能達(dá)到像艾力那樣自虐式地瘋狂減肥，但是至少做到每天鍛煉一小時(shí)，管住嘴，邁開(kāi)腿！二是要瘋狂地看書(shū)，最好是每天一本，可以是看新書(shū)亦可以是復(fù)習(xí)舊書(shū)，如果達(dá)不到，至少兩天一本。七月已過(guò)，八月開(kāi)始，20本書(shū)需要認(rèn)真讀完，并且寫(xiě)好讀書(shū)筆記的！除了外表之外，人的氣質(zhì)是靠閱讀的一本本書(shū)籍打造的。容顏終會(huì)衰老，而氣質(zhì)會(huì)與日俱增。
最后，一萬(wàn)遍的雞湯與激勵(lì)，不如一次的行動(dòng)！就是這樣！無(wú)論是在職場(chǎng)還是對(duì)于改變自己這件事情而言，行動(dòng)起來(lái)！每天堅(jiān)持做好這些常規(guī)的工作！一段時(shí)間之后，自然會(huì)改變！就好像高速的列車(chē)必須在軌道上日復(fù)一日的行駛，陀螺高手也必然知道保持陀螺的運(yùn)轉(zhuǎn)不是一直拼命抽打，而是保持它的轉(zhuǎn)速！
第一階段的計(jì)劃為十天，從八月一日到八月十日！十天，給自己一個(gè)驚喜！
你一年的小時(shí)讀后感篇十一
近讀《幸福的方法》，讀完之后頗有感觸。
作者本·沙哈爾，是一位來(lái)自以色列的哈佛博士，原為壁球運(yùn)動(dòng)員，曾獲國(guó)際壁球比賽世界冠軍。他在哈佛開(kāi)設(shè)積極心理學(xué)課程，倡導(dǎo)積極的心理、自信的心態(tài)、健康的冥想，在哈佛學(xué)生中影響很大。
作者認(rèn)為，我們不要只重感官享受的享樂(lè)主義幸福，不要為目標(biāo)所苦的忙碌奔波式幸福，也不要無(wú)能者自怨自艾自我束縛式的虛無(wú)主義感;我們要的是有理想，有目標(biāo)，有奮斗，有成就，能感受的幸福。他對(duì)幸福的定義是“快樂(lè)與意義的結(jié)合”，他似乎也很贊同馬玎·塞里格曼關(guān)于幸福三要素的提法，即幸福的三個(gè)要素是意義、快樂(lè)與投入。
讀完通篇，我個(gè)人把作者對(duì)幸福的論述用九個(gè)字來(lái)加以概括，即：有目標(biāo)，去奮斗，能感受!這樣就能夠獲得幸福!
在我看來(lái)，無(wú)論是從古賢先哲，還是從當(dāng)代社會(huì)人們生活來(lái)看，人要獲得幸福，首當(dāng)其沖，是必須建立奮斗目標(biāo)，確立生活意義!其次，必須采取行動(dòng)，如果不奮斗，不行動(dòng)，不尋找，就無(wú)法實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，獲得成功。但若只以目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之后的快感為幸福，則永遠(yuǎn)不能獲得幸福，因?yàn)樾腋５淖非笫菬o(wú)止境的，一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，新的目標(biāo)必然隨之而來(lái)，如果在奮斗過(guò)程中不能體會(huì)幸福，則不能得到真正的幸福，所以，對(duì)幸福的感知能力很重要。如果沒(méi)有感覺(jué)幸福的能力，享受奮斗的過(guò)程，把這個(gè)過(guò)程當(dāng)作快樂(lè)，那么人就找不到幸福，無(wú)法實(shí)現(xiàn)幸福的!所以，我很贊同作者提出感受幸福有兩種模式，即溺水模式(無(wú)苦無(wú)獲式)和性愛(ài)模式(樂(lè)而更樂(lè))，我也很贊同作者的看法，即后者是一種更好的獲取幸福的能力!
此外，作者也談到了人生最重要的幸福來(lái)源：那就是對(duì)美好婚姻家庭生活的把握。我覺(jué)得，如果沒(méi)有幸福婚姻，相互理解的另一半，人生是沒(méi)有幸?？裳缘?做為人，最幸福的事情是，能在不斷延長(zhǎng)的生命中找到一個(gè)最理解自己的人!當(dāng)然，首先這個(gè)人必須是自已，但只有自已理解自己，是一種孤獨(dú)的幸福;只有獲得他人的理解，知已的理解，人生才是幸福的，苦中也會(huì)透出甜味!所以說(shuō)：人生，得一知已足矣!得之，我幸;不得，我命!換句話說(shuō)，得到了一個(gè)人生知已我就幸福，得不到，那就是人生的命運(yùn)!
最后，作為運(yùn)動(dòng)員出身的作者，提出把握人生幸福真諦的方法非常簡(jiǎn)單，但卻的確給我們很多啟示。也許以運(yùn)動(dòng)員簡(jiǎn)單直接的思維方式來(lái)尋求幸福往往就是十分有效的，不是嗎?君不見(jiàn)，當(dāng)今社會(huì)，任憑社會(huì)和個(gè)人財(cái)富如何增長(zhǎng)，人們卻越來(lái)越感受不到幸福，越來(lái)越難以找到快樂(lè)，越來(lái)越失去找尋幸福的能力，或者社會(huì)根本就沒(méi)有人去思考這些基本的哲學(xué)命題。
我想，現(xiàn)在的確是到了需要認(rèn)真思考什么是幸福的時(shí)刻了!在我看來(lái)，雖然當(dāng)今社會(huì)各種信息極為豐富，物質(zhì)財(cái)富極大豐富甚至過(guò)剩，但社會(huì)整體意識(shí)越來(lái)越膚淺落后，人們的精神生活越來(lái)越貧乏無(wú)聊。也許簡(jiǎn)化，真的不失為一種最佳的尋找幸福的方式!那些“性愛(ài)模式”“冥想方式”是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在以身體認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和實(shí)踐幸福哲學(xué)，雖然失之于淺薄，但仍然十分有效!
《
心理學(xué)家曾經(jīng)對(duì)比過(guò)非?？鞓?lè)的人以及不快樂(lè)的人，在外界因素中，唯一能區(qū)分這兩種人的就是人際關(guān)系。
人際關(guān)系中非常重要，并且伴隨一生的就是親密關(guān)系，甚至有心理學(xué)家認(rèn)為：幸福的最佳預(yù)測(cè)因素，就是親密關(guān)系。
如果你無(wú)條件愛(ài)一個(gè)人，你就會(huì)看重對(duì)方的核心價(jià)值，而不是他的外在表現(xiàn)。
比如說(shuō)，一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感、勤奮、熱忱而又有耐心的人，有可能去做一項(xiàng)支持貧困兒童的公益事業(yè)，這份事業(yè)成功與否，就是他的外在表現(xiàn);而他內(nèi)心的激情和熱忱，就是他的核心價(jià)值。
如果是無(wú)條件愛(ài)著這個(gè)人，只要他的熱忱還在，他的核心價(jià)值就在，無(wú)論他的事業(yè)成功與否，你對(duì)他的愛(ài)都不會(huì)改變。
為什么要給予無(wú)條件的愛(ài)呢?
因?yàn)闊o(wú)條件的愛(ài)會(huì)帶來(lái)力量，會(huì)建立一個(gè)“幸福圈”，能促使人勇于追求有意義又快樂(lè)的事情，也能更好地激發(fā)潛能和價(jià)值。
除了無(wú)條件的愛(ài)，作者還認(rèn)為理解是愛(ài)的基礎(chǔ)。熟悉對(duì)方，真正去認(rèn)識(shí)他，理解他，會(huì)帶來(lái)更強(qiáng)烈的親密感，使愛(ài)能夠更好地成長(zhǎng)。
理解對(duì)方包括深入了解對(duì)方的價(jià)值、熱情、想法、期望等。在理解對(duì)方時(shí)，也要盡可能幫助對(duì)方理解自己。我們要把注意力放在想被理解，而不是想被認(rèn)可上，打開(kāi)心門(mén)，和對(duì)方分享自己最深層的部分。
我們來(lái)總結(jié)下第四個(gè)觀點(diǎn)，無(wú)條件的愛(ài)和理解是經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系的兩大基石，而建立親密關(guān)系，是獲得幸福感的有效途徑。
感恩行動(dòng)背后的原理是，人往往對(duì)所擁有的美好司空見(jiàn)慣。
比如說(shuō)，很多人都意識(shí)不到自己的健康是多么值得珍惜和感恩，經(jīng)常要等到健康受到威脅時(shí)才會(huì)意識(shí)到健康的重要性。
為了防止司空見(jiàn)慣和理所應(yīng)當(dāng)，需要提醒自己，去主動(dòng)意識(shí)到自己所擁有的美好。
為了使身體更加健康，同時(shí)又不覺(jué)得刻意鍛煉和保持太辛苦，最好的方法是把健康的生活方式，形成像刷牙一樣自動(dòng)的程序化慣性，這樣就不用每次耗費(fèi)自律去約束自己。
自律是一種珍稀的資源，當(dāng)過(guò)多的事情需要使用自律時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)自律匱乏。
好，這就是我們說(shuō)的最后一個(gè)觀點(diǎn)，用5件好事法和有節(jié)制的自律來(lái)提升幸福感。
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