科技的進步與創(chuàng)新，推動著社會的發(fā)展和進步，帶來了許多改變和便利。寫總結時要注重整體思維，對所總結的事物進行整體分析和評估，避免片面和偏頗。這是一些旅行攻略和景點推薦，希望能夠給旅行者帶來一些參考和建議。
小學生生活小常識廣播稿篇一
親愛的老師，同學們：
大家好!
今天的校園之聲給大家?guī)淼氖巧钚≠N士欄目--《春季生活小常識》。
春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病:一類是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
一、剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;
三、打嗝時就喝點醋，立桿見影;
四、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;
六、插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;
七、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能;
八、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭;
十、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;
十一、夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康;
十三、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;
十六、發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛;
十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;
十八、換季疲勞：在季節(jié)更替的時候經常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
小學生生活小常識廣播稿篇二
主持人：hello，大家好，又到了周三，又是這個時間，生活小百科欄目又和大家見面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來看看這天都有什么資料吧。
1、為甚么星星會一閃一閃的？
我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關。大氣隔在我們與星星之間，當星光透過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據(jù)密度的不一樣而產生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣貌了。
2、為甚么人會打呵欠？
當我們感到疲累時，體內已產生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過多時，務必再增加氧氣來平衡體內所需。因為這些殘留的二氧化碳，會影響我們身體的機能活動，這時身體便會發(fā)出保護性的反應，于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。
3、牛奶什么時候喝比較好？
據(jù)專家介紹，一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”：早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25％至30％，早餐時喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就能夠帶給充足的營養(yǎng)；午時4時左右，在晚餐前飲用牛奶比較好；晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳。
主持人：歡迎大家回來。下頭是一組科學小常識
1、讀寫時，眼離書本的距離就應一尺，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都能夠。
2、要保護好牙齒必須要做到早晚刷牙。
3、看電視時，座位與電視機的距離至少二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5、飯前便后勤洗手。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛(wèi)生；喝開水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15、被狗咬后必須要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
不知不覺廣播時間就要結束了，不知你有沒有新的收獲，這天的節(jié)目就到那里，下周三我們再見吧，拜拜！
小學生生活小常識廣播稿篇三
男：采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán)。
女：留住一陣清風，播撒出期望的明天。
男：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。
女：帶走一絲煩惱，讓歡樂與我們同行。
合：敬愛的教師們，親愛的同學們，大家好！紅領巾廣播又和大家見面啦！
女：我是播音員xxx
男：我是播音員xxx
女：這一期我們?yōu)榇蠹野才诺臋谀坑小冻烧Z故事》、《十萬個為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》，期望你們能喜歡。
男：首先是《成語故事》
女：杞人憂天
從前在杞國，有一個膽子很小，并且有點神經質的人，他常會想到一些奇怪的問題，而讓人覺得莫名其妙。
有一天，他吃過晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門前乘涼，并且自言自語的說：
“假如有一天，天塌了下來，那該怎樣辦呢？我們豈不是無路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？”從此以后，他幾乎每一天為這個問題發(fā)愁、煩惱，朋友見他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔心，可是，當大家明白原因后，都跑來勸他說：“老兄啊！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎樣會塌下來呢？再說即使真的塌下來，那也不是你一個人憂慮發(fā)愁就能夠解決的啊，想開點吧！”
可是，無論人家怎樣說，他都不相信，仍然時常為這個不必要的問題擔憂。
之后的人就根據(jù)上頭這個故事，引伸成“杞人憂天”這句成語，它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。
女：接下來是《十萬個為什么》--起床后立刻疊被子對嗎
男：大多數(shù)人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，并且認為這是一個好習慣。然而，你也許不明白，起床后立即疊被子是錯誤的。
人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中，人體的皮膚會排出很多的水蒸氣，使被子不一樣程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。
國外有關專家用氣相色譜儀測定證明，人從呼吸道排出的化學物質等達149種，從汗液中蒸發(fā)的化學物質多達151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，會使被子受潮，并使其受化學物質的污染，產生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經常使用受污染的被子，對人體健康也是有害的。
正確的方法是，起床后隨手將被子翻過來，并立即把門窗打開，讓水分、氣體自然散發(fā)，出門前再將被子疊好。
女：下頭是《謎語屋》
男：上一期的答案，同學們想到了嗎？
（猜一物）一根藤兒結滿果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女：（腦筋急轉彎）用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛？答案是頭比較痛。
男：本期謎語，請大家仔細聽羅！
（打一樂器）一條小弄堂，許多小天窗。
女：（腦筋急轉彎）動物園中，大象鼻子最長，鼻子第二長的是什么？
男：接下來是《生活小竅門》欄目。生活中，我們總會碰上一些麻煩事。
女：生活小竅門，我們幫你支招。
男：今日，借著電波告訴你五則小常識。豎起耳朵，聽好哦！
女：吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，立刻就不辣了。
男：牙齒黃，能夠把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。
女：同學們仰頭點眼藥水時能夠微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了
男：眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。
女：最終要告訴大家的是：吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
男：下頭是《哆來咪點歌臺》欄目
音樂〈xx〉
男：時間過得真快，同學們，又到說再見的時候了。
男：愿它能給你留下完美的回憶，伴隨你度過金色的童年。
女：感激大家的收聽，再見。
男：再見！
小學生生活小常識廣播稿篇四
b：xx小學廣播站此刻開始播音。我是播音員xxx。
a：我是播音員xxx。本周紅領巾廣播稿由五（3）班帶給，主題是“生活小常識”。
b：生活中經常碰到的一些困難問題，這天我們教你如何應對，請認真聆聽我們給你帶來的生活小常識。
a：先談談油脂去除的方法。
動植物油漬是在服裝上常見的污漬，也是一種極性液體污漬。這類污漬要用溶劑汽油、四氯乙烯等有機溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗時要用毛巾或棉布將擦拭下來的污漬溶液及時汲附，使其脫離衣物表面。也可把衣物的污漬處涂上水，用高壓噴槍噴除。
b：好深奧哦！同學們你們聽懂了么接下來我們一齊了解一下有關用電安全的知識吧！
1）認識了解電源總開關，學會在緊急狀況下關斷總電源。
2）不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。
3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種狀況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
5）睡覺前或離家時切斷電器電源。
b：生活中哪些事情會造成喉嚨被卡住。
1）口里含著食物，互相打鬧、跑跳。
2）寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。
3）吃零食時，拋出食物，張口去接。
4）吃飯時，一邊吃，一邊笑。
a：所以我們處處要留意，注意意外事故的發(fā)生。那么如果遇到同學中暑與昏厥怎樣辦啊。
1）立即扶他到醫(yī)務室，找校醫(yī)。
2）把他扶到陰涼處，松開衣扣，用毛巾冷敷頸部，及時補充水分。
3）用手指掐嘴唇上方的`人中穴。你來說說怎樣預防食物中毒吧！
a：好的。日常飲食不慎，極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中內含毒素，人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀，嚴重的會危及生命。另外，有些食物也極易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等，我們在日常飲食中必須多加注意。如食入后有不良反映，必須要立即送醫(yī)院治療。
b：此刻社會在逐步發(fā)展，經濟條件越來越好，我們的生活水平越來越高，可是我們的同學們更就應注意生活中的一些不良習慣。以下是基本的生活小常識，期望對我們的學生會有幫忙，改掉壞習慣。
1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多，對身體不好。
3、飯后吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
4、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
5、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
6、睡前三小時不要吃東西。會胖。
7、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
8、剛出爐的面包不宜立刻食用。
a：同學們生活是一門學問，我們在生活中要處處留心觀察，掌握各種生活的常識與技能，我們才能健康歡樂的成長，請同學們自己也多收集有關的一些生活常識，大家相互交流、學習，讓大家都成為生活智多星。
b：xx小學紅領巾廣播到此結束。
a：多謝教師，同學們的收聽，我們下周見！
小學生生活小常識廣播稿篇五
合：老師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人xx，
乙：我是主持人xx，
甲：本期紅領巾廣播的主題是xx春季如何預防流感
乙：流行性感冒的發(fā)生具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春兩季。正值初春，對流行性感冒的預防不容忽視。
甲：流感的定義：流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。
乙：流感癥狀：流感癥狀會影響全身，包括發(fā)冷發(fā)熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴重時會引起肺炎及其他并發(fā)癥，可以致命。
甲：流行特征：突然發(fā)生，迅速蔓延，2-3周達到高峰，發(fā)病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。
乙：傳播途徑：流感病毒主要通過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個小時污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時進入鼻腔。
甲：預防流感的主要措施有：
1、與患者保持1米以上距離當你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。
2、及時接種疫苗流感疫苗對人體的.保護可達70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發(fā)癥的幾率。
3、勤洗手：研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
乙：4、冬季預防流感的最佳方法是保持健康生活習慣，做好這項工作比注射流感疫苗更有效。多做運動，多按摩每天能積極活動3個小時的人，比活動量少的人患流感的幾率低35%。專家建議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。
專家還建議，平時可以多做按摩。無論是專業(yè)按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。
5、勤換牙刷：人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。
6、腳部保暖：腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
甲：7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
8、精神愉快：醫(yī)學家通過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內抗病毒物質明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
9、合理睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學的研究者在實驗中發(fā)現(xiàn)，同每天睡7.5—8.5個小時的人相比，每天只睡4小時的人，產生的抗體會減少一半。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
乙：10、多開窗換氣：每天窗戶打開來換換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細菌的傳播。11、勿盲目補充維生素：每天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會對健康不利。最好的方法是食補，也可以每天一次性補充多種維生素。
甲：時間真快，紅領巾廣播又該和同學們說再見了。
乙：今天廣播到此結束。讓我們下期再見。
甲：再見。
小學生生活小常識廣播稿篇六
各位同學，大家下午好！每一個人的生命都是一朵花，而我們現(xiàn)在，是一朵含苞待放的`花兒。她雖美麗，但她卻嬌脆、虛弱，她需要我們自己的安全意識，否則，這朵生命之花就會面臨死亡之魔的迫害。談到生命，我們就會理所當然地想起安全，因為有了安全，人類的生命才能得到保障。談起安全，我們就會聯(lián)想到交通安全。交通安全，也是我們學生應該重視的安全問題。
下面，我給大家講一講交通安全知識。
綠燈亮時，準許車輛、行人通行；紅燈亮時，不準車輛、行人通行；黃燈亮時，不準行人、車輛通行，但已超過停止線的車輛和已進入人行橫道的行人，可以繼續(xù)通行；黃燈閃爍時，車輛，行人須在確保安全的原則下通行。
須在人行橫道內行走，沒有人行道的，須靠邊行走；橫過車行道，須走人行橫道；不準穿越，倚坐道口護欄；不準在道上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車；列隊通過道路時，每橫列不準超過2人。兒童的隊列，須在人行道上行走。
橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈形，紅燈?！?；要走人行橫道線；要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的道路，應先看左邊，再看右邊，早確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。同時，不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩；不要突然橫穿馬路。
1、乘坐公共汽車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均要等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。
2、不要把汽油、爆竹等易燃的危險品帶入車內。
3、乘車時不要把頭、手伸出窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
4、乘車時要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向戰(zhàn)立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
5、乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐應系好安全帶。
6、盡量避免乘坐卡車、拖拉機；必須乘坐時，千萬不要站立在車廂中央或坐在車廂板上。
7、不要在機動車道上招呼出租汽車。
1、要經常檢修自行車，保持車況完好。
2、自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街，也不要騎過大的自行車。
3、不要在馬路上，學騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
4、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行；轉彎時不搶行，猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉彎。
5、經過交叉路口，要減速慢形、注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，綠燈亮了再繼續(xù)前行。
6、騎車時不要雙手撒把，不要多人并騎，不要互相攀扶，不要互相追逐、打鬧。
7、騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。
同學們，美好的人生從安全開始，只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來，大家一定要培養(yǎng)文明交通意識，養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習慣。只要大家始終把交通安全牢記在心，落實到行動，我相信，我們完全可以遠離交通事故。
最后，祝愿大家身體健康，學習進步。
小學生生活小常識廣播稿篇七
(一)音 樂：
主持人： hello，大家好， 又到了周三，又是這個時間，生活小百科欄目又和大家見面了，我是五二班的主持人孟凡睛， 好了，快來看看今天都有什么內容吧。
1. 為甚么星星會一閃一閃的?
我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關。 大氣隔在我們與星星之間，當星光通過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據(jù)密度的不同而產生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣子了。
2. 為甚么人會打呵欠?
3.牛奶什么時候喝比較好
(二)音 樂：
主持人： 歡迎大家回來 。 下面是一組科學小常識
1. 讀寫時，眼離書本的距離應該一尺，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以。
2.要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3.看電視時，座位與電視機的距離至少二米。
4.預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5.飯前便后勤洗手。
6.肺在人體的胸腔里。
7.預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8.預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手。
9.預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。
11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預防貧血要多吃動物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。
13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。
15.被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
不知不覺廣播時間 就要 結束了， 不知你有沒有新的收獲 ，今天的節(jié)目就到這里，下周三我們再見吧， 拜拜!
小學生生活小常識廣播稿篇八
男：敬愛的老師。
女：親愛的同學們。
合：大家早上好。
男：我是四(3)班播音員林浩。
女：我是四(3)班播音員肖一飛。
合：非常高興能夠在這里與你們相會!
女：我們今天生活小百科欄目的話題是“正確的睡眠習慣”。
男：大部分人之所以難以養(yǎng)成早睡早起的習慣，除了一些人本身不良的睡眠習慣以外，主要是對睡眠存在著許多誤區(qū)：
女：是的。有些人認為每天只要睡足七八個小時就行，因此覺得晚上熬夜也不要緊，白天補睡就行了。
男：很多人晚睡或者睡眠不好，只知第二天會感到精神疲倦，而不知道對身體有多的傷害。
女：許多人認為失眠、入睡難只是小問題，吃幾片藥就行了，不會想到是由于體內臟腑失衡造成的。
男：我們要走出以上幾種對睡眠的認識誤區(qū)哦。
女：常常有人講我每天能睡足8個小時。實際上人的睡眠關鍵在于時間段，而不是在睡覺的時間長度。
男：同學們要記住哦!早起能增加工作效率，俗話說“三天早起，一天工”。現(xiàn)代醫(yī)學證明，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神的疾病。
女：晚上9點到凌晨3點是養(yǎng)護肝膽的最佳時間。人如果長期過子時不睡，就會傷膽、傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑，眼睛干澀、疲倦、內凹，頭暈、頭痛，精神疲憊以及注意力不集中等，嚴重的失衡還會出現(xiàn)臟腑失衡和各種病證。
男：另一睡覺方法稱之為子午覺。所謂子午覺，就是每天子時和午時按時入睡，其主要原則是“子時大睡，午時小憩”。子時是晚23時至凌晨1時，此時陰氣最盛，陽氣衰弱;午時是中午11時至下午13時，此時陽氣最盛，陰氣衰弱。祖國醫(yī)學認為，子時和午時都是陰陽交替之時，也是人體經氣"合陰"與"合陽"的時候，睡好子午覺，有利于人體養(yǎng)陰、養(yǎng)陽。
女：午睡雖然不是主要睡眠，且時間較短暫，但它所產生的效應不容忽視。歸結起來，午睡至少有如下好處：
男：午睡后，大腦更好用、更靈活、反應更快，精力更旺盛，情緒更高。
女：午睡可緩解緊張，有效地幫助人們保持心理平衡，特別是對那些每天工作緊張的人。因此，午睡時人可得到更好的保養(yǎng)，延緩衰老，緊張也得以緩解。
男：不過，陽氣盛時通常工作效率最高，所以午休以“小憩”為主，只要半個小時即可。因為午睡時間太長，會擾亂人體生物鐘，影響晚上睡眠。
女：同學們，讓我們吃完午飯后在家小睡一會兒再上學，這樣下午上課時精神會更加飽滿，學習效率會更高。
男：好了，親愛的聽眾，今天生活小百科欄目的話題就講這些，相信可以給大家?guī)韼椭?。女：，非常感謝各位的收聽!合：下周同一時間再會。
小學生生活小常識廣播稿篇九
范老師：各位尊敬的老師，親愛的同學們，大家好!
郭雨：大家好!我是郭x。
范：哎?郭x，說到消防，我們一下子想起火災，你知道火災的危害嗎?
郭：知道啊，我在網上看到我國70年代火災年平均損失不到2.5億元，80年代火災年平均損失不到3.2億元。進入90年代，特別是1993年以來，火災造成的直接財產損失上升到年均十幾億元，年均死亡多人。
范：實踐證明，隨著社會和經濟的發(fā)展，消防工作的重要性就越來越突出。
郭：聽了這些，感覺消防安全真的很重要，那范老師，我們要是遇到火災時，該怎么辦呢?
郭：這倒不很清楚。
范：讓我告訴你們，發(fā)生火災時，要盡快撥打火警電話報警，撥打時要講清楚發(fā)生火災的地點和火勢大小。
郭：噢，原來是這樣，撥打電話時也是要注意怎么說得讓消防叔叔們更明白。
范：當然，防范于未然是最重要的，首先讓我們來找找身邊哪些東西是可燃的。在我們的生活周圍有許多可以燃燒的物體，可以燃燒的物體我們稱為可燃物。
郭：這我知道，我們周圍常見的一些生活用品，如紙張、木屑、汽油、衣服、棉被等。
范：對，同學們不妨回家找找看，你能不能分辨出家里哪些是可燃物，哪些不是可燃物。另外，我們這里還列舉了20條針對家庭中經常出現(xiàn)的消防安全方面的問題。這個狀況極容易引起火災，同學們記得與爸爸媽媽一起動手檢查一下。
郭：
1、家中電線有無老化、破損現(xiàn)象。
2、電氣線路有無超負荷使用情況。
3、電氣線路上的插頭、插座是否牢靠。
4、家中所用保險絲是否有銅、鐵絲代替現(xiàn)象。
5、是否按使用說明書正確使用家用電器。
范：
6、家用電器出現(xiàn)故障后是否仍帶病工作。
7、照明燈具是否離可燃物太近。
8、樓梯、走道、陽臺是否存放易燃、可燃物。
9、家中是否存放超過0.5公斤的汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品。在使用汽油、香蕉水時是否遠離明火、通風良好。
10、是否在家從事易燃易爆物品生產、加工、經營活動。
郭：
11、易燃物品是否遠離火爐、燃氣爐灶。
12、爐灰在傾倒之前是否完全熄滅。
13、是否用汽油等易燃液體幫助生火。
14、爐火與燃氣爐灶是否同室使用。
15、燃氣管道安裝是否牢固、軟管是否老化。燃氣管道、閥門處是否漏氣。燃氣爐灶處是否通風良好。
范：
16、點燃的蠟燭、蚊香是否放在專用的鐵制架臺上，有否靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。
17、您家中的廢紙、書報是否經常清理。
18、火柴、打火機等物品是否放在兒童不易取到的地方。
19、在每日臨睡前或離開住所前，是否拔掉電源開關，是否熄滅香燭等明火，是否關掉燃氣爐灶的氣源開關等等。
20、家中是否配置了簡易滅火器具。是否制定了火災逃生預案。
郭：聽到這兒，同學們，在你家中存在幾條消防安全隱患呢?記得要提醒爸爸媽媽及時整改，確保消防安全。
范：除了動手檢查家中的一些設施以外，我們還給同學們準備了一些預防對策：
1、學生要勸家長盡量不要抽煙，尤其是不要在酒后和臨睡前躺在床上吸煙;
2、外出時、臨睡前應關閉電源開關及煤氣.液化氣總閥門;
4、不要玩火，要遠離電器設備;
5、節(jié)假日如果燃放煙花爆竹，要在規(guī)定的區(qū)域內燃放;
6、電熱沐浴器、電褥等使用時要格外小心，最好安裝漏電保護器;
7、使用電熨斗、電熱杯、電吹風等器具必須切斷電源后再離開;
8、不能用大功率燈泡取暖或烘烤衣服;
10、夏季不要將點燃的蚊香貼靠床沿、窗簾放置。
郭：今天的廣播還想特別提醒同學們在家中使用明火要小心。因為明火的使用在我們家中非常普遍，如吸煙、照明、驅蚊、取暖、點蠟燭等。用火不慎極易引起火災。同學們一定要小心，想想看，自己和家長在家中使用明火時，有沒有注意到消防安全。首先，采用電器照明的燈具應與可燃物保持一定的安全距離，燈具不能用紙、布等包裹;其次，采用明火照明不要靠近可燃物，最好放在鐵質專用支架上;第三，點燃的蠟燭不能直接放在塑料、木頭、紙等可燃物上;第四，不要拿著蠟燭、油燈在床底下、櫥柜內及其它狹小地方尋找東西。消防叔叔告戒我們：采用明火照明一定要確保有人看守，人走火滅。
范：假如真的不幸，讓我們遇到火災，請不要慌張。今天我們給大家找了一些家庭應急救護對策，同學們可要聽好了。
1、發(fā)現(xiàn)著火要迅速打火警電話“119”，并講清楚地點、部位、火情;
2、一旦火已從陰燃到火苗階段，要迅速用家中毛毯、被子等物罩住火焰再澆水撲打;
3、用臉盆、水桶不斷澆水滅火;
4、較輕較小物品著火，盡快將它搬到室外滅火;
5、炒菜時油鍋起火，直接蓋上鍋蓋端離爐灶即可;
6、家用電器著火，要先切斷電源，設法用水打濕毛毯、棉被覆蓋窒息滅火;
8、電視機著火，人要站在電視機側后面，以防顯像管爆裂傷人;
9、煤氣、液化氣灶著火，要先關閉閥門，再就近用衣物浸水后蓋住，然后澆水撲打;
12、發(fā)生火災自行撲滅的也要向公安消防部門報告，以便查明原因，吸取教訓。
郭：對同學們而言，假如你的周邊一旦發(fā)生火災，消防叔叔建議我們首先要做的是飛快逃離火場，就近叫人或報警。應急條件下的迅速逃生也是重要的減災方針：
1、平時要考慮好幾條不同的逃生路線;
2、火災時不能鉆到閣樓、床底、大櫥柜內;
3、火勢不大時，要披上浸濕的衣服向外沖;
4、不要留戀財物，要飛快逃出現(xiàn)場，已成功逃出切不可再跑回去取物找人;
6、若身上已著火不可亂跑，要就地打滾使火熄滅;
9、充分利用陽臺、天窗等進行自救;
10、住在高層建筑的居民被火圍困時，要趕快向室外拋沙發(fā)墊、枕頭等小物品，夜間則打手電，發(fā)出求救信號。
范：聽了以上的這些消防知識后，我想考考郭靈毓同學，如果家里來客人了，媽媽正在炒菜，這時，油鍋突然著火了，請你來教教媽媽該怎么辦吧。
郭：用水潑可以嗎?
范：千萬不要，油鍋著火用水潑的話，油會外濺，會加大火勢的。
郭：那用鍋蓋蓋上可以嗎?
范：可以，發(fā)現(xiàn)油鍋著火，要趕緊把鍋蓋蓋上，關閉燃氣閥門。
郭：那用濕布覆蓋火苗可以嗎?
范：如果火勢不大時，用濕布覆蓋火苗，也可以滅火。
郭：如果把切好的蔬菜倒入鍋內可以嗎?
范：可以向鍋內放入切好的蔬菜冷卻滅火。也可向鍋內放入沙子、米等把火壓滅。
郭：想不到這小小的問題也蘊含著如此多的消防知識。
范：同學們，為了切實減少火災危害，保障我們的身心健康，我們一定要多學習一些基本的防火滅火知識和火場逃生自救的技能，同時把這些知識向我們周圍的人作宣傳，使消防知識走進千家萬戶，人民都過上安全幸福的生活。
郭：今天范老師和我教給了大家這么多消防知識，大家記住了么?
范：謝謝郭x同學，今天的廣播會到此結束，謝謝大家的`收聽!
小學生生活小常識廣播稿篇十
兒童是祖國的花朵，明天的棟梁。要想保衛(wèi)祖國、報效祖國，安全是不可少，下面給同學們介紹幾點安全常識。
行人要走人行道，過馬路要走人行橫道。紅燈停、綠燈行。
滑冰是一項不錯的體育運動，但在馬路上滑冰很危險，也不要在馬路上做其他運動，否則容易出事。
大家下午好!我們的心靈之窗廣播節(jié)目又開始為大家廣播了。今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰栋踩暋窓谀?，在這個欄目里，我們將為大家宣傳校園安全知識。
集體外出活動要有教師的帶領，在人行道上行走，不要隨便離開隊伍。不要在隊伍里你推我拉，嬉戲打鬧。不做妨礙交通安全的事，不在交通擁擠的地方集隊、停隊，以免影響他人通行。過公路時，應走人行橫道。在沒有人行橫道的路段要看清路面的情況，在沒有車輛行駛時，抓緊時間通過。
在樓梯、電梯上打鬧玩耍很危險，不能從扶手、欄桿往下滑。有些地方的樓梯無欄桿，上下樓梯更要小心。
游泳要選擇好地方，不要到江河湖海游泳，不要到深水區(qū)游泳。游泳前要做好準備運動，可以跑跑步、做做操，活動四肢。當自己看到有人落水，自己沒有能力救人時不要下水，應立即喊大人來幫助。不能一個人私自游泳，必須有人陪同。
用刀切東西時，注意力要集中，不可分心，以免切傷手。更不能用刀互相玩耍、打鬧，以免誤傷別人或自己。
不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。
逢年過節(jié)，在燃放鞭炮時，應在大人指導下進行。點燃的鞭炮不能拿在手中，應在空曠地方，點燃后立即離開。
提醒家長在五級以上大風天或高火險等級天氣，禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等為燃料的用火行為，禁止室外吸煙和明火作業(yè)。
學校是人員密集型的場所，是學生的聚集地點，因而是防火工作的重點，極易發(fā)生群死群傷的火災事故，一旦發(fā)生火災，極其容易造成重大人員傷亡，危害十分嚴重?；馂牟豢杀苊獾强梢灶A防的，學校防火工作有起特殊性，其防火工作要點可歸納為以下幾點：
不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，以免上當受騙。
如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度?；馂陌l(fā)生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
小學生生活小常識廣播稿篇十一
廣播員：甲——黃豪 乙：覃琬婷
甲：各位同學大家好，又到了紅領巾廣播的時間了。我是主持人（ ）。
乙：我是主持人（ ）。本次廣播由少先隊大隊部為大家送上——生活中的安全小常識。
甲：同學們，生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經常教育我們要注意安全，經常提醒我們要按時回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學會保護自己等等。
乙： “安全”內容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網絡安全、交友安全等教育。下面我們一起來學習一些生活中的安全小常識。
甲：首先來看校園安全，我們每天在校園中待的時間占據(jù)了一天的三分之一，校園又是一個人員相對密集的場所，所以，我們要做到在校園內不追逐打鬧，不在樓道及教室內進行劇烈的體育活動，上下樓梯要輕聲走，靠右行。
乙：特別要提醒大家的是，我們上下樓時應做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時甚至將扶手當成滑滑梯，這是相當危險的，因為扶手的牢固程度是相對較弱的，它不能承受人體的重量。再說了，從扶手上滑下來是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領，我們建議你不要做這樣危險的游戲。
甲：說的沒錯，這讓我想到了與此有關的一些安全隱患。天漸漸冷了，下課的時候，有一些同學喜歡靠在走廊欄桿上曬太陽，幾個人靠著欄桿還沒什么問題，但有的時候，十幾甚至幾十個人一起靠著欄桿，就比較危險了，欄桿可能會承受不了這么重的分量，萬一欄桿因為受到重壓而“骨折”了，那同學們要承受的就不僅僅是骨折了。
乙：這些都是我們校園生活中的安全小常識，我們多學一點，多注意一點，就能免去很多傷害事故。
甲：下面繼續(xù)為大家介紹。有的同學喜歡在教室里奔跑追逐，把教室當成跑道，這也是不
乙：特別提醒大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時如果摔跤，極容易戳到身體。
甲：這讓我想起爸爸媽媽經常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時，也不能奔跑，因為如果摔跤的話，食品上的棒子或竹簽就會戳到喉嚨。
乙：本來嘛，邊走路邊吃東西就是一個壞習慣，同學們一定要改掉哦。
甲：下面我們來了解一些交通安全小常識。上學和放學的時候，學校門口人多、車多，過馬路時要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發(fā)生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車、電動車、自行車搭兩三個孩子。乘車時不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩(wěn)后再下車。
乙：自己騎自行車的同學要注意，天冷了，有的同學不戴手套，騎車手冷的時候，就把袖子拉下來充當手套，這是很危險的，因為袖子拉長了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，自己騎車的同學路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。
甲：那么同學們放假在家如何注意安全呢？同學們應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學習安全用電、用火知識，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發(fā)生故障時一定不要自作聰明，擅自修理。同學們還要注意防盜和用水安全，如果出門，要檢查水、電、煤氣的開關，并鎖好家門。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門，養(yǎng)成良好的安全習慣。
乙：同學們，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學，平平安安回家，快快樂樂成長”，讓生命的一泓清泉，永流不息。
甲：讓我們在歌聲中結束今天的廣播，謝謝大家的陪伴，再見。
乙：再見。
小學生生活小常識廣播稿篇十二
敬愛的老師們，親愛的同學們：
中午好!本期紅領巾廣播由我們五(4)班來主持。本期紅領巾廣播的主題是：安全教育。
小朋友，我問你，自我保護可知道?
隨你問，隨你考，安全保護有八條。
最關鍵，不碰插座不玩電，
過馬路，兩邊看，紅燈亮走斑馬線。
星期天，去郊游，小河邊上不能走。
任宗康坐汽車，坐火車，頭手不伸窗外邊。
你的家，住高樓，不爬陽臺翻筋斗。
煤氣灶，有危險，千萬不能去開關，
水果刀，大人用，等我長大才能動。
家里人，都不在，誰叫我都不離開。
我是媽媽的乖寶寶，自我保護最安全。
同學們，在校園里，你們是否經?？吹竭@樣的情景：
每當看到這樣的情景，我們就應該問問自己，這樣做對嗎?
趙詣： 同學們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。
因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動中注意活動安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長。下面進入“小白鴿”欄目，讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
小學生生活小常識廣播稿篇十三
我是主持人xxx
我是主持人xxx
同學們，在校園里，你們是否經?？吹竭@樣的情景：
每當看到這樣的情景，我們就應該問問自己，這樣做對嗎?
男：同學們，我們的生命是最寶貴的。
女：我們的生命也是脆弱的。
男：生命如果發(fā)生什么意外，會留下永遠的傷痕;
女：健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。
男：因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動中注意活動安全，使自己平安健康地成長。
女：下面，讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
在道路上行走，要遵守交通規(guī)則，走人行道;穿過馬路，要做到綠燈行，紅燈停。"
男：上學、放學在路上小心來往車輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。
女：不準騎摩托車，不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車，進出校門要下車。
不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
男：上下樓梯靠右走，不爭先恐后，不準從樓梯扶手滑。
課間不準在走廊追逐嬉戲，沒有必要事，未經老師同意，不準走出校門。
女：不準在樓上扔物到樓下，嚴禁在欄桿上面放東西，如書包、課本、食物用具、掃把等，防止掉下。
男：不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。
女：不準玩火，不準燃放煙花炮竹，不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
男：在玩樂時，不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
不吸煙，不吸毒，不喝生水，不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
男：不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學?；蚣彝?。
女：因事或有病不能上學應向老師請假，不能欺騙家長和老師，利用上學時間外出玩耍。聽了《小學生安全守則》，小朋友們，我想你們也都學會了吧。
男：今天，我還給同學們準備了一首《校園生活安全教育歌》。下面我們一起來分享這首《校園生活安全教育歌》吧!
校園生活安全教育歌
生活道路不簡單，安全時刻記心間。
女：地磚地板光又滑，小心謹慎踩上它。
上下樓梯不追打，禮讓三分不為下。
男：不講粗言和穢語，團結愉快易進取。
室內活動防磕碰，防擠防墜防摔下。
女：小心開水和電器，消防設施要愛惜。
室內易燃物品多，校內嚴禁玩煙火。
男：貴重物品不要帶，以免丟失和損壞。
別人東西不要拿，潔身自愛人人夸。
女：亂扔垃圾不衛(wèi)生，隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌，自我保護要增強。
男：同學處處守紀律，文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊!
女：是啊!這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
男：時間過的真快啊。在這里，我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。讓每一位旭東小學生天天都能高高興興上學、平平安安回家。
女：最后，讓我們伴隨著輕松優(yōu)美的音樂結束我們今天的播音。
合：同學們，讓我們牢記、珍愛生命、安全第一。再見!
小學生生活小常識廣播稿篇十四
孩子是祖國的花朵，是明天的棟梁。要想保衛(wèi)祖國，服務祖國，安全是不可或缺的。這里有一些關于學生安全的常識。
行人要走人行道，過馬路要走人行橫道。紅燈停，綠燈行。
滑冰是一項很好的運動，但是在路上滑冰很危險，不要在路上做其他運動，否則很容易出事。
在樓梯和電梯上玩很危險，不能從扶手欄桿上滑下來。有些地方樓梯沒有欄桿，上下樓梯要多加小心。
選擇好的地方游泳，不要在江河湖海中游泳，也不要在深水中游泳。游泳前做好運動準備，可以跑步，可以做運動，可以活動四肢?？吹接腥寺渌荒芫热司筒灰滤Ｄ銘摿⒓创螂娫捊o成年人尋求幫助。你不能一個人游泳，必須有人陪著。
用刀切東西時，要注意，不要走神，以免割傷手。不能玩，不能用刀互相玩，以免不小心傷害到別人或者自己。
不要用濕手或濕布觸摸或擦拭電器，不要插拔電器，不要隨便拆卸電器。
節(jié)假日燃放鞭炮時，要在大人的指導下進行。點燃的鞭炮不應拿在手中，應在點燃后立即放在空曠的地方。
不要隨便和陌生人說話，不要把自己的家庭住址、電話號碼等重要信息告訴陌生人，不要接受陌生人的禮物，以免上當受騙。
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