對于一段特定經(jīng)歷，寫心得體會是加深對此經(jīng)歷理解的重要方式。那么在寫心得體會時，我們需要注意一些要點和技巧。首先，要明確心得體會的主題和范圍，確定寫作的重點和目標。其次，要注意用簡潔、明確的語言表達自己的想法和感受，避免冗長和啰嗦。同時，可以借助具體的事例和案例來支撐自己的觀點和結(jié)論，讓讀者更容易理解和接受。另外，還可以運用修辭手法，如比喻、排比、夸張等，來增強文章的表達力和吸引力。最后，要對自己的心得體會進行反思和審視，不斷改進和提升自己的寫作能力。以下是小編為大家整理的心得體會范文，供大家參考，希望能給您帶來靈感和啟示。
噪聲污染個人心得體會篇一
首先，我認為噪聲污染是一個嚴重的問題，尤其是在城市化程度高的地區(qū)。生活在高樓林立的城市里，我們經(jīng)常面臨著道路車流、機器噪聲、廣告音量大聲喧嘩等各種噪聲污染。這些噪音在長期的影響下，不只是讓我們?nèi)菀灼冢疫€可能引發(fā)各種心理和身體疾病。因此，重視噪聲污染，對自己的身體和心理健康有很大的好處。
其次，噪聲污染所帶來的影響不僅僅是體感上的不適，更嚴重的是對人們身體健康的危害。已有研究表明，長期暴露在高噪聲環(huán)境下，人會出現(xiàn)壓力增加、血壓改變，免疫系統(tǒng)下降和損耗耳膜等多種病害。同時，還可能導致人的情緒快速波動，并影響人的睡眠質(zhì)量，從而引起抑郁等心理疾病。針對這些問題，我們應該重視自身的生活環(huán)境，尋找靜謐、舒適的居住空間，減少噪聲污染對我們身體健康帶來的影響。
第三，我們應該積極踐行噪聲污染的防治和控制之策。作為市民，我們可以從自身做起，保持自身的舒適生活環(huán)境，盡量減少不必要的噪聲擾動；同時，也要多說服身邊的人共同參與，共同為創(chuàng)造一個環(huán)境更舒適、品質(zhì)更優(yōu)的城市生活而努力。而對于政府管理者來說，要加強市容市貌建設，控制噪聲源，疏導車流，優(yōu)化城市交通布局，切實保障城市居民的生活質(zhì)量。
第四，如何保障自己的心理健康？建議大家多去親近自然。在大自然環(huán)境中，適當?shù)脑肼暦炊梢宰屓烁杏X親切和愜意。深呼吸新鮮的空氣，聽聽鳥鳴聲，觀看綠草地、山林等自然風景，能幫助緩解壓力和抑郁，使我們的情緒更能恢復平靜。
最后，避免對噪聲本身過度關(guān)注。雖然噪聲污染很令人討厭，但過度關(guān)注噪聲會讓我們無從安心。我們應該多多關(guān)注生活和工作中的其他元素，比如身邊的人、自己的興趣愛好等等，這樣才能讓自己的生活更加多姿多彩。
總之，對于噪聲污染這個問題，我們應該通過不斷的關(guān)注和行動，使自己保持健康的身心狀態(tài)。盡管我們不能改變現(xiàn)在的噪聲城市，但是我們可以盡可能的減少噪聲污染對我們身體和心理帶來的影響。相信通過我們每個人的努力，未來的城市將會變得更加靜謐，舒適和宜居。
噪聲污染個人心得體會篇二
噪聲污染是當今城市生活中普遍存在的問題。城市里的高樓大廈、交通工具、機器設備等人類生活和工作必需品都會產(chǎn)生噪音，而當噪音超過一定程度時會對人們的身體和心理產(chǎn)生不良影響。下面是我所認識到的噪聲污染的問題以及應對措施。
第一段：噪聲污染的問題
作為一名城市居民，我每天不可避免地接觸到各種各樣的噪音，比如道路交通噪聲、社區(qū)噪聲、工業(yè)噪聲等。其中，我最常接觸到的是社區(qū)噪聲：隔壁鄰居放音樂、孩子們大聲嬉戲等。這些噪音不僅會影響我的休息和工作效率，還會對我?guī)黹L期的健康影響。據(jù)統(tǒng)計，長期處于噪音環(huán)境中會影響人們的免疫系統(tǒng)，導致各種疾病的發(fā)生。
第二段：噪聲污染應對策略
面對噪聲污染的問題，我采取了一些應對策略。首先，我會選擇住宅區(qū)內(nèi)位置相對安靜的房間居住，最好避開臨近路口、常常發(fā)生交通擁堵的區(qū)域等。其次，我會通過加裝密封窗等措施來有效隔絕噪音。在社區(qū)里，我會盡可能減少吵鬧的娛樂活動，同時也會鼓勵身邊人一起行動，增強噪聲污染治理的意識。
第三段：噪聲污染管理需要政府的介入
噪聲污染的治理需要政府的投入和管理。政府應該加強對工業(yè)、交通等產(chǎn)生大量噪音的行業(yè)的監(jiān)管。通過建立噪音監(jiān)測點，開展環(huán)境噪聲監(jiān)測，及時掌握噪聲治理的情況。此外，政府也需要制定相應的法規(guī)，對噪聲污染進行規(guī)范管理。
第四段：個人應當培養(yǎng)自己的環(huán)境保護意識
噪聲污染的治理不僅需要政府的支持，也需要每一個人的響應。個人在日常生活和工作中需要培養(yǎng)環(huán)保意識，從小事做起，例如在室內(nèi)不大聲喧嘩、不亂按喇叭、盡量少吃KTV等。只有形成全社會的環(huán)保理念，才能讓城市變得更加美好。
第五段：結(jié)語
噪聲污染是一個需要全社會共同努力解決的問題。只有政府加強管理、個人提高環(huán)保意識，與環(huán)境和諧共處，才能讓城市變得更加生態(tài)、宜居。希望每一個城市居民都能共同踐行環(huán)保理念，為創(chuàng)造更美好的城市環(huán)境做出自己的貢獻。
噪聲污染個人心得體會篇三
噪聲污染是現(xiàn)代城市生活中的一個普遍問題，長期處于噪音環(huán)境中會對人體健康造成很大的危害。一直以來，我對噪聲污染的影響有著深切的體會。在日常生活中，我不斷嘗試著尋找減少噪聲干擾的方法，并從中獲得了一些心得體會。下面將從噪聲對身心健康的影響、避免噪聲的措施、尋求安靜的心靈凈土、呼吁社會共同行動以及個人的努力與噪聲污染作斗爭等五個方面，分析我在面對噪聲污染時的個人感悟與心得體會。
首先，噪聲對身心健康的影響是不可忽視的。噪音會對人體的生理和心理產(chǎn)生各種影響，長期處于噪音環(huán)境中會導致焦慮、抑郁、失眠等心理疾病，嚴重的甚至還會引發(fā)心血管疾病等身體疾病。我親身感受到了這種影響，經(jīng)常遭受噪音干擾，不僅無法集中精神學習和工作，還經(jīng)常感到疲倦和失眠。因此，我深知噪聲對身心健康的負面影響，也正因如此，我積極探索一系列方法來減少噪聲。
其次，為了避免噪聲污染對生活造成的負面影響，我采取了一些措施。首先，我定期保持鍛煉，增強身體健康。通過鍛煉運動，身體變得更加健康，耳朵也能更好地抵御噪聲干擾。其次，我逐步改變自己的生活環(huán)境。如購買耳塞或頭戴式耳機，可以有效地阻隔外界噪音，提供安靜的工作學習環(huán)境。此外，我還調(diào)整了生活和工作的時間，避開高峰時段和噪音源，降低噪聲對生活造成的困擾。
進而，尋求安靜的心靈凈土成為我在噪聲污染中追求的方向之一。庭院、花園、公園等戶外環(huán)境是我追求安靜的選擇地點。在這些地方，我可以呼吸到新鮮的空氣，享受大自然的美好，同時也能遠離喧囂和嘈雜。在這樣的環(huán)境下，我可以靜下心來，冥想，讀書或者進行一些休閑娛樂活動，使自己的心靈得到放松和寧靜。
隨后，我開始意識到噪聲污染是一個社會問題，需要社會共同行動來解決。我通過網(wǎng)絡、社交媒體等方式，積極參與噪聲污染的倡導活動，呼吁社會關(guān)注并共同行動起來。一方面，我參與在小區(qū)或社區(qū)組織的環(huán)境保護活動，倡導居民自覺保持環(huán)境安靜。另一方面，我也參加一些關(guān)注噪聲污染問題的講座、研討會等活動，加深對噪聲問題的認識，并學習到更多對策和解決方案。
最后，個人的努力與噪聲污染作斗爭成為改善和保護身心健康的重要手段。我明白自己的力量有限，但我仍然堅信，只要每個個體都能認真對待噪聲問題，盡自己的努力減少噪聲，就能對整個社會環(huán)境產(chǎn)生積極的影響。因此，我除了在實際生活中的努力，也會通過宣傳教育的方式鼓勵更多人積極參與到治理噪聲污染的行動中來。
總之，噪聲污染是一個個體和社會共同面臨的問題，對人體健康產(chǎn)生著重要的影響。通過對噪聲污染的個人體會與心得體會的總結(jié)，我認識到了噪聲對身心健康的影響，尋找了減少噪聲干擾的措施，追求安靜的心靈凈土，呼吁社會共同行動以及個人努力與噪聲污染作斗爭等方面的重要性。在未來，我將繼續(xù)努力，不斷探索更多有效應對噪聲污染的方法，保護自己和他人的身心健康。
噪聲污染個人心得體會篇四
隨著城市化進程的不斷加快，人們的生活質(zhì)量不斷提高，但也隨之而來的是越來越嚴重的噪聲污染問題。噪聲污染不僅影響人們的生活質(zhì)量，還可能對身體健康造成危害。本文將從自身生活經(jīng)驗出發(fā)，探討噪聲污染的危害以及如何防范。
第二段：噪聲污染的危害
噪聲污染對人們的身體健康有著多方面的危害。首先，噪聲會干擾人們的正常睡眠，長時間處于噪聲環(huán)境中會使人產(chǎn)生困倦、頭痛、失眠等不適癥狀，長期以往還會導致精神狀態(tài)不佳甚至是抑郁癥。此外，高噪聲環(huán)境下長時間的暴露會對聽力造成損傷，使人們出現(xiàn)耳膜破裂、耳聾等問題。還有可能影響免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等，對身體造成嚴重危害。
第三段：噪聲污染在我們生活中的體現(xiàn)
現(xiàn)代城市生活中，噪聲污染無處不在。公交車、地鐵、機場、超市、餐館等公共場合都面臨噪聲污染問題。在居住環(huán)境中，車輛行駛、工地施工、裝修施工等都會帶來極大的噪聲，嚴重影響居民的休息與安寧。對于學生而言，噪聲也會影響學習效果，長期熬夜聽對講、打游戲等更會對聽力造成危害。
第四段：如何防范噪聲污染
在面對噪聲污染問題時，我們需要行動起來，采取有效措施進行防范。首先，政府需要加強環(huán)境監(jiān)管，完善噪聲污染控制方案，對刺耳噪聲進行處罰。其次，企業(yè)應該采取更有效的噪聲控制措施，減少噪聲污染。在個人生活中，我們也可以從小事做起，如佩戴防噪耳塞、利用窗簾降噪、避免高噪聲活動等等。
第五段：總結(jié)
噪聲污染已經(jīng)成為現(xiàn)代生活中不可忽視的環(huán)境問題，它對身體健康產(chǎn)生的嚴重危害以及對人們的生活質(zhì)量和工作效率造成的負面影響不言而喻。我們需要更加重視噪聲污染問題，采取有效措施進行防范與治理，建設一個更加安靜、舒適的生活與工作環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇五
作為現(xiàn)代城市居民，我們不免遭受來自各種噪聲的干擾和傷害。噪聲會嚴重影響我們的身心健康和生活質(zhì)量，因此減少噪聲污染至關(guān)重要。在這里，我將分享我個人對噪聲污染的心得體會。
第一段：噪聲污染的危害
噪聲污染是一種非常常見而且非常危害人體的環(huán)境污染問題。然而，很多人可能沒有意識到這種危害，或者只是輕視了它。噪聲的高強度會損傷人的聽覺系統(tǒng)，導致聽力喪失等問題。除此之外，長期暴露在噪聲環(huán)境下，還會導致一系列心理問題，包括焦慮，抑郁，精神緊張等，這樣會明顯影響人們的身心健康。
第二段：噪聲污染對生活和工作的影響
除了對健康產(chǎn)生不利影響，噪聲污染還會明顯影響人們的生活和工作質(zhì)量。特別是對于需要高度集中注意力的工作來說，噪聲可能會導致大量錯誤和不良行為的出現(xiàn)。此外，人們的效率、創(chuàng)造力和質(zhì)量等都會受到影響，以至于會對這個人的生產(chǎn)力和工作能力形成極為消極的影響。
第三段：自我保護，減少噪聲污染
在面對噪聲污染時，我們首要的任務就是保護自己。以我個人的經(jīng)驗來說，可以選擇保護耳朵，尤其是在嘈雜的環(huán)境下，應采取適當?shù)氖侄?，如戴上耳塞或降噪耳機等。此外，也要多種情況下常常保持空氣流通，這意味著我們會及時洗碗、掃地、開窗等，以保證室內(nèi)空氣清潔。這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^容易實踐的措施。
第四段：公共環(huán)境中的噪聲控制
如果我們要想真正從根本上解決噪聲污染問題，就需要更加完善的政策和控制措施來保護社會大眾的安全與健康。尤其是在公共場合和城市設計上，需要考慮到噪聲污染的問題，比如在城市規(guī)劃、公共交通工具和商店、公共場所的建設設計方面，應該盡量使用音效隔離裝置等，以保護公共區(qū)域內(nèi)的人群，減輕他們受到的噪音干擾。
第五段：個人力量，參與噪聲污染治理
噪聲污染是每個人都必須對此負起一定的責任。要想解決這個問題，個人和社會的力量都很重要，并且必須共同發(fā)揮。我們應該從我做起，每個人都應該積極參與噪聲污染治理，普及噪聲污染的知識，增強公眾意識，強調(diào)噪聲污染的影響。同時，也應該遵守城市規(guī)章制度，履行自己的公民義務，參與身邊的噪聲污染治理，從而共建良好的生活環(huán)境。
結(jié)語
減少噪聲污染是一項漫長的任務，需要政府和人民的共同參與。作為個人，我們不能抱著袖手旁觀的態(tài)度，而應該積極參與，共同維護我們的生態(tài)環(huán)境和身心健康。這不僅僅是一項道德和環(huán)保問題，更是推動社會文明進步的重要一步。
噪聲污染個人心得體會篇六
噪聲污染是一種人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的環(huán)境問題，它對人類健康、工作和生活產(chǎn)生了嚴重的影響。在我個人的生活中，我也深切感受到了噪聲污染帶來的不便和損害。本文將從個人角度出發(fā)，探討噪聲污染給我們帶來的影響，以及一些可能的解決方案。
首先，我想說的是噪聲污染的影響并不是輕微的。在我工作和休息的地方，常常受到汽車、機器、音響等噪音的干擾。這些聲音不僅會導致人的聽力受損，還會引起身體其他的不適。持續(xù)的噪聲污染容易導致頭痛、失眠、焦慮和抑郁等問題，甚至可能引發(fā)心血管疾病。作為一個每天需要面對噪聲的上班族，我深感這些問題嚴重影響了我生活的質(zhì)量。
其次，我關(guān)注到一些常用的噪音來源，有一些可以通過個人的努力來改變。例如，在公共場合保持安靜，避免騎車或駕車超過限定的噪音分貝，及時修理需要維護的車輛和機器，選擇低噪音的電器等。尤其是在家里和辦公室，我們可以采取一些措施來降低噪聲的級別。這包括安裝隔音墻或窗戶，削減電視和音響的音量，使用耳塞等。
然而，在解決噪聲污染問題時，我們不能僅僅依靠個人的努力。更重要的是，我們需要建立全社會共同關(guān)注和努力解決這個問題的意識。政府和環(huán)保組織應該制定嚴格的噪聲污染控制規(guī)定并加強對其執(zhí)行的監(jiān)督。同時，人們需要加強環(huán)保教育，讓更多人認識到噪聲污染的危害和解決方案。此外，企業(yè)和制造商應該制定更加環(huán)保的政策、方案和產(chǎn)品，減少噪聲的排放，保護人們的健康和安寧。
總之，噪聲污染對人們的生活帶來了重大的影響，需要全社會共同努力解決。雖然個人的行為和選擇在此問題中非常重要，但僅僅依靠個人是不夠的。我們需要政府、商界和社會的支持，共同致力于解決這個日益嚴重的環(huán)境問題。只要我們將解決噪聲污染問題作為自己的任務，采取有效的措施，就可以建立一個更加美好、健康和安寧的生活環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇七
噪聲污染是我們生活中經(jīng)常遇見的問題，尤其是現(xiàn)代化城市的居民更是時常承受著各種噪聲污染。對于這一問題，我有著自己的思考和體會。在我看來，噪聲污染在個人的健康和生活品質(zhì)方面都具有極大的影響。本文將分五段從個人角度出發(fā)，闡述我對于噪聲污染的看法和感受。
第一段，我想說噪聲污染對于個人的身體健康有著不小的影響。長期吸入噪聲會對人的神經(jīng)系統(tǒng)和心理產(chǎn)生一定的負面影響，引起情緒波動、失眠等問題。我曾經(jīng)因為新家附近的工地噪音而睡眠不好，白天會時常感到疲乏，導致工作效率下降，這令我意識到噪聲污染的嚴重性。聽力損傷也是噪聲污染的常見問題。長時間暴露于高噪聲環(huán)境中，會導致聽力受損，特別是在工業(yè)生產(chǎn)、機械設備操作等工作崗位上，應采取有效措施防止聽力受損。
第二段，噪聲污染對于個人的工作和學習也產(chǎn)生負面影響。在高噪聲環(huán)境中，人的注意力難以集中，工作效率大大降低，因而在辦公、學習和創(chuàng)作方面受到極大影響。我曾經(jīng)在圖書館聽到過許多不適當?shù)穆曧?，會令我心煩意亂，無法正常學習。在工作中，噪聲污染更可能導致事故的發(fā)生，而對于一些重要控制系統(tǒng)運行的場所，如航空、交通、核電站等，對噪聲污染的抑制必須更加嚴格。
第三段，從家庭生活出發(fā)，噪聲污染也會對人們帶來不良影響。比如，從鄰居家傳來的高音量的音樂或兒童的哭聲都可能會擾亂家庭秩序和家人的休息。尤其是在公寓、老舊住宅、密集的城市居住區(qū)等環(huán)境下，噪聲更是不可避免，對于家庭成員的身體和心理造成患難。
第四段，政府應該積極加強噪聲污染的管理和監(jiān)管。制定更加嚴格的規(guī)定，保障公民的健康權(quán)和生活質(zhì)量，同時也應該加強對于噪聲源予以控制和整治力度，減少對群眾生活的影響。政府可在公共場所提供隔音設施，挑選合適的區(qū)域，建造吸音墻等措施阻隔噪聲，以保持安靜和諧的環(huán)境。
第五段，個人也應承擔起應有的責任，減少自身對于環(huán)境的噪聲干擾。例如，在家中不大聲喧嘩或播放音樂、在公共場所不隨意放聲或罵人、騎行或駕車時避免啟動汽車或摩托車的喇叭等。這不僅是對他人負責，也是對自己負責和尊重自然和諧的生活環(huán)境。只有共同監(jiān)管，全力以赴，才能遏制噪聲污染對于個人生活健康和質(zhì)量帶來的影響。
總之，噪聲污染不僅僅是個體和環(huán)境問題，更歸根到底是社會問題。我們每個人都應該為減少噪聲污染付出自己的努力。通過大家的共同努力，營造一個更加安靜和諧的生活環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇八
從小到大，我們都生活在嘈雜的城市環(huán)境中，不管是公交車的喇叭聲、汽車的引擎聲、建筑工人的施工聲，還是娛樂場所的音樂聲都讓我們不能完全放松自己。長期的噪聲污染不僅會影響我們的健康，還會讓我們的心情變得煩躁不安，甚至會對心理健康造成影響。以下將從個人的體驗、社會視角和科學研究方面來談一談關(guān)于噪聲污染及其帶來的危害心得體會。
一、個人感受
噪聲污染的帶來的直接印象就是聲音的大量混亂，讓人難以沉淀。比如在學習和工作的時候，我們總希望安靜的環(huán)境來幫助我們集中精力完成任務，但是噪聲卻成為我們工作的最大障礙。對于住在繁華鬧市區(qū)的人們，每天晚上都會有來自酒吧和KTV聲音的擾夢夢魘。尤其是在家中的時候，我們需要安靜的環(huán)境來舒緩我們的身心，但對于鄰居家中想要放歌跳舞的行為來說，音響聲濃度就變成了爭議點。
二、社會視角
在社會層面，隨著城市的發(fā)展，噪聲污染已經(jīng)成為公共衛(wèi)生問題，政府也在嚴格限制和檢查噪聲污染。盡管如此，新的問題仍然存在，比如在城市的地鐵站或者機場，警報聲常常和城市的噪聲背景一起混合在一起，制造了一種狀況，讓人們越來越難以真正享受和領悟城市的美好。
三、科學研究
科學研究表明，長期暴露在噪聲環(huán)境中的人，心理和生理都會出現(xiàn)問題。面對長時間的噪聲刺激，大腦的神經(jīng)元會因為反復受到刺激而逐漸失去積極性，神經(jīng)興奮性降低，這會對認知能力、智力和學習成就造成負面影響。此外，噪聲對大腦當中與情感有關(guān)的區(qū)域也有很大的影響。長期暴露在噪聲中，人們的情緒穩(wěn)定性隨之降低，有些人便會出現(xiàn)自閉癥、甚至抑郁癥的癥狀。
四、對應措施
對于個人來說，長期暴露在嘈雜環(huán)境中也不是無可為力。我們可以通過穿上耳塞或戴上耳機等方法來減少噪音的干擾，更好的調(diào)整自己的心理狀態(tài)。此外，我們可以建議如酒吧、KTV等噪聲源的商家控制音量和時間，有時不能一味的以追求商業(yè)利益為首要目的。對于社會來說，需要加強對建筑材料、機器制造、音響設備等的監(jiān)管，并建立一套完整的公共政策，保護人們的健康和安全。
五、個人成長方面思考
雖然噪聲污染對我們的危害是不可避免的，但我相信我們還是可以在這種污染環(huán)境中長期發(fā)展。我們可以試著去理解這些噪聲的源頭，并從頭腦到行為中調(diào)整自己的思考方式。對于不同聲音的源頭，我們可以理性地揣測來源，并適當?shù)卣{(diào)整自己的個人行為，比如在公司工作時如何平衡個人和組織的關(guān)系，如何平衡家庭成員間的利益等等。在此基礎上，我們可以想到一些措施來減輕噪聲對我們產(chǎn)生的負面影響，建立一種積極樂觀的生活態(tài)度，以便更好地享受城市生活。
總之，噪聲污染已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪须y以回避的問題，對健康和心情均有不可忽視的影響。但是，我們應該聯(lián)手讓政府還有社會警察合作，采取措施減少噪音的干擾，調(diào)整個人態(tài)度和行動模式，致力于打造更加安靜、舒適和健康的生活環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇九
噪聲污染是一個越來越嚴重的問題，它對人們的健康和精神狀態(tài)產(chǎn)生了很大的影響。噪聲污染不僅來自工業(yè)、交通、建筑工地等場所，甚至在居住區(qū)和公共場合也難以避免。作為一個生活在都市的人，我深切感受到噪聲帶來的負面影響，我相信通過關(guān)注和采取一些有效措施，我們可以減少噪聲污染對我們生活的不良影響。
首先，噪聲污染對我們的身體健康產(chǎn)生了直接的影響。眾所周知，長期生活在噪聲環(huán)境中容易導致各種健康問題，如高血壓、心臟病和失聰?shù)?。噪聲會導致一系列的壓力反應，包括增加心跳速率、血壓升高以及產(chǎn)生緊張和不安的情緒。每天一早被嘈雜的交通聲吵醒，經(jīng)常聽到建筑工地發(fā)出的巨大噪音，這些都給我?guī)砹撕艽蟮睦_。有一次，我為了逃避城市的喧囂，去了一趟鄉(xiāng)村。遠離城市噪音，清新的空氣和寧靜的環(huán)境讓我感到寧神靜氣，整個人很快恢復了平靜。這次經(jīng)歷讓我深刻地意識到，減少噪聲污染對身心健康的重要性。
其次，噪聲污染對我們的工作和學習也產(chǎn)生了負面影響。在高噪聲環(huán)境中工作或?qū)W習會降低我們的注意力和專注力，使我們無法充分發(fā)揮自己的潛力。我曾經(jīng)在一家位于城市中心的公司工作過，由于周圍交通繁忙，不斷傳來汽車的鳴笛聲和行人的喧嘩聲，我無法集中精力完成自己的工作，在截止日期臨近時倍感壓力。后來我決定在辦公室里放一些靜心音樂，將噪音掩蓋起來，這使得我的專注力得到了改善，工作效率也有了明顯提高。這個經(jīng)歷讓我認識到，優(yōu)雅的環(huán)境對于工作和學習的重要性，我們應該創(chuàng)造一個安靜、寧謐的工作和學習環(huán)境。
另外，噪聲污染對我們的睡眠質(zhì)量也造成了很大的影響。在嘈雜的環(huán)境中入睡很難，而且容易被突如其來的噪音驚醒。我曾經(jīng)住過一個位于街邊的公寓，晚上常常被過往的車輛噪音吵醒，導致我長期出現(xiàn)失眠的問題。后來我采取了一些措施來解決這個問題。我在臥室中安裝了厚重的窗簾，這樣可以隔絕一部分外界噪音；我還購買了一臺空氣凈化器，它不僅可以凈化空氣，還有一些安靜的功能，有利于助眠。通過這些措施，我睡眠質(zhì)量得到了明顯改善，白天的工作效率也有了提高。
最后，個人的意識和行動對減輕噪聲污染也起著重要的作用。每個人都應該意識到噪聲污染可能會給他人帶來困擾，并且盡量做到避免制造噪音。在我們家附近就有一個建筑工地，為了使我們周圍的居民能夠享受安靜的居住環(huán)境，我們組織了一次抗議活動，要求降低噪音，并采取一些有效的隔音措施。通過我們的努力，工地采取了一系列措施來減輕噪聲污染，有效改善了我們的居住環(huán)境。這次經(jīng)歷讓我明白，個人的意識和行動是改善噪聲污染問題的關(guān)鍵所在。
總之，噪聲污染對我們的生活產(chǎn)生了不可忽視的影響。為了保護和改善我們的身心健康，我們必須關(guān)注噪聲污染問題，并采取一些有效措施來減少其負面影響。只有我們每個人都意識到噪聲污染的重要性并行動起來，我們才能在一個更加寧靜和健康的環(huán)境中生活。
噪聲污染個人心得體會篇十
隨著城市化的加速，噪聲污染問題也越來越突出，這種污染不僅危害人類的身體健康，也損害了環(huán)境的整體質(zhì)量。作為一個現(xiàn)代城市居民，我深刻體會到了噪聲污染對人類帶來的不良影響，更加認識到需要引起對這種污染的重視。
第二段：噪聲污染的成因
首先，需要了解噪聲污染的成因。噪聲污染主要是因為人類活動不斷增加，例如交通、建筑、工業(yè)等帶來的噪聲，以及社會活動、慶祝等活動帶來的噪聲。此外，現(xiàn)在電子設備也是噪聲污染的一大源頭，例如高音量的音樂、新興的電子產(chǎn)品等。所有這些因素加入在一起，對人類帶來的危害是不可小視的。
第三段：噪聲污染的危害
噪聲污染的危害廣泛且顯著，對人們的身體和心理都有不擔心的影響。長期暴露在高噪聲環(huán)境中，可能導致聽力受損、心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病等多種身體問題。更為重要的是，長時間的噪聲刺激，會引起人的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成如煩躁、失眠、焦慮等問題，進而影響到我們的日常生活和精神健康。
第四段：如何緩解噪聲污染
對于噪聲污染問題，我們可以通過一些措施來緩解。首先，城市規(guī)劃師需要制定更嚴格的環(huán)境規(guī)范，減少噪聲。其次，我們也應該都離噪聲來源更遠的地方居住，避免噪聲影響。此外，個人行為也需要注意，例如減少高音量的電子產(chǎn)品、注意降低交通噪聲等等，這些都能起到一定的緩解作用。
第五段：結(jié)語
在現(xiàn)代社會，光污染、噪聲污染等環(huán)境問題越來越嚴重，治理也愈發(fā)艱難。但這并不能否認我們對此的責任。只有我們每個人意識到這一點，共同做出努力，才有可能緩解這些問題，讓我們的城市環(huán)境更加整潔和宜居。在此，我們需要重視噪聲污染問題，共同努力，保護我們的身體健康和環(huán)境。
噪聲污染個人心得體會篇十一
下面給大家總結(jié)一下我的的求職經(jīng)驗，我覺得應聘不只是看面試與筆試的情況，在這之前的準備工作更為重要。
所謂硬件上的準備，我認為包括簡歷、服飾。每年的三、四月份很多單位就開始了招聘工作，因此，在進入這個招聘季之前，我們就應該做足準備。
1、簡歷
通過網(wǎng)申向單位投遞簡歷，簡歷就是單位認識我們的第一個途徑，一份精心準備的簡歷可以幫我們給單位留下很好的第一印象，更能使我們從眾多的應聘者當中脫穎而出。如果簡歷做的不好，很可能在單位篩選簡歷時就被刷掉，根本就不能進入招聘的下一個環(huán)節(jié)。
首先，態(tài)度決定一切，在準備簡歷過程中絕不能草草了事，認為有一份簡歷就可以了，一定要有一個端正的態(tài)度。當然誠信很重要，但我們的學生時代還是有很多內(nèi)容的，一定要認真總結(jié)，盡量豐富簡歷的內(nèi)容。
另外，簡歷的形式也很重要。在準備自己的簡歷之前，可以找來別人的模板，取其精華，編輯自己的簡歷。簡歷制作完成之后，要認真閱讀以下，確保不要有錯別字等問題。
相貌當然不是單位用人的唯一標準，但試想單位在篩選簡歷過程中，對于兩個條件相當?shù)膽刚?，單位當然會傾向于選擇照片中相貌更好的那個。所以，在準備簡歷時，一定要準備好自己的證件照。建議大家找個正裝職業(yè)照，女生都能照的很漂亮，男生都能照的很精神，千萬不要隨便就傳張照片上去。對于一些單位要求的生活照，建議大家選擇讓人家看著很陽光很積極向上的，當然前提是拍攝清晰的單人生活照。另外，很多單位在網(wǎng)申過程中對上傳照片的大小和尺寸有要求，建議大家從網(wǎng)上下載相應的修改軟件。
由于很多單位的網(wǎng)申都在同一時間，我們每天都可能申請很多單位。在填寫單位固定內(nèi)容的網(wǎng)申系統(tǒng)時，要盡量按照所應聘職位的崗位要求進行填寫。填寫完畢之后，要記錄下自己所應聘的單位、崗位以及進行網(wǎng)申的網(wǎng)址、用戶名、密碼等，以便在應聘的其他環(huán)節(jié)有所準備。
2、服飾
一個人的著裝可以在一定程度改變一個人的氣質(zhì)。作為即將走出校園的大學畢業(yè)生，我們自身也需要經(jīng)歷一個逐漸成熟與職業(yè)化的過程。雖然我們每個人在氣質(zhì)在內(nèi)心上不能一下變得那么成熟，但一套合身的職業(yè)裝會幫我們很大的忙，無形中也提高了我們的自信心。目前，在很多高校中都有一個正裝店，就是杰士邁正裝。如果直接到店買成衣，一套兩三百左右；定制的話，一套四五百左右。這樣的價位對于沒有畢業(yè)的學生來說還是可以接受的。我就在參加單位的面試之前，去置辦了一套正裝。本來是在商場里面看的，但光一件上衣就上千塊，確實很貴。后來聽同學介紹，在網(wǎng)上查了杰士邁正裝，最后在政法大學里的杰士邁正裝店買了一套，覺得還不錯。
另外，在應聘過程中，無論是面試還是筆試，肯定都要隨身攜帶自己的簡歷等材料，這就要求我們要有個合適的包或者是文件袋。我當時覺得拎個小包再拿個文件袋很不方便，于是就買了個大包，還是看上去比較成熟的大包。簡歷用文件夾夾起來放在包里，絕對不會弄皺，甚至還可以把高跟鞋也放進去，避免應聘的路上穿著高跟鞋所帶來的不適。
在應聘過程中，尤其是在面試、筆試過程中，一定要有所準備，面試是找工作非常重要的一環(huán)，這里我著重介紹。
1、準備工作
收到面試通知以后，首先你需要打開電腦，盡可能的收集相關(guān)信息。比如這個公司的規(guī)模怎么樣，企業(yè)文化是什么樣的，公司有什么樣的產(chǎn)品，在行業(yè)內(nèi)影響力如何，你應聘的崗位是做什么的等等。要知道，你了解的越細致，說明你對這個機會就越珍惜，用人單位當然也希望招聘一個更愿意去的人。這里提一下企業(yè)文化，有人可能覺得這東西很虛，其實不是。假如我應聘的企業(yè)，它的文化比較強調(diào)紀律，那么可能如果你在面試的時候表現(xiàn)的個性十足，那么很可能就會失去這個機會。關(guān)于企業(yè)文化，可以在官網(wǎng)上找到。
其次，自我介紹要事先準備好。自我介紹這個東西不是固定，不是說我想好一個，背得滾瓜爛熟。我們需要根據(jù)不同的面試適當調(diào)整自我介紹的內(nèi)容。這個調(diào)整的原則就是個根據(jù)你對這個崗位的了解，去突出自己相應的特點。因此，了解崗位這個工作是必不可少的。比如我做銷售，我就強調(diào)我熱情；比如我開發(fā)軟件，我就強調(diào)我充滿創(chuàng)意。一定要做到條理清晰，最好能有亮點，這樣面試官比較容易找到開放性的話題，而且這個話題是你比較容易回答上來的。
最后，對常見問題要做好準備。很多同學覺得自己可以臨場發(fā)揮，但是我敢保證的是如果你臨場發(fā)揮，那么你的缺點將會暴露無遺。因為我們講究的是面試的成功，所以在這個問題上我們可以“虛偽”一點。舉個例子，面試官經(jīng)常會問到這么一個問題：“在三到五年內(nèi)，你的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是什么？”很多同學會說，“我想當個中層的管理者”之類的。這樣的答案在hr眼中會感覺比較幼稚，那么較為常見也比較穩(wěn)妥的回答是：“我想找一個可以不斷學習，不斷進步，逐漸承擔越來越多責任的地方，穩(wěn)定下來?！蹦憧赡軙X得這個答案有點假，但是至少你婉轉(zhuǎn)的表達了兩個含義，我愿意穩(wěn)定，我有上進心。通過這個例子，我想告訴大家，面試官所有的常規(guī)問題你都可以根據(jù)自己的特色去準備好。
2、臨場發(fā)揮
很多同學在面試的時候都會緊張，在我看來都是因為準備不充分造成的。這種情緒是正常的，隨著經(jīng)驗的增加，我們會變得越來越放松。
應變是一個很重要的素質(zhì)，也是沒法準備的。面試官會通過問你一些看似比較惡心的問題來故意刁難你，看你能不能很好處理，它的專業(yè)的名詞叫做壓力測試。比如他就會說，你為什么要做銷售呢？應聘者答，我銷售感興趣。他追問，你的這么多實習當中，沒有一個是跟銷售有關(guān)的，我看不出來你對銷售有興趣！這時候如果應聘者面紅耳赤，奮力辯解，比較容易出問題。當然，如果整場面試中沒有出現(xiàn)過這類的問題，也就是說面試的很順，那么你被淘汰的幾率夜可能是非常大的，因為他根本沒對你產(chǎn)生興趣。
根據(jù)面試官的反應，時時調(diào)整講話內(nèi)容。這個我感覺是一個比較高端一些的技巧了，需要經(jīng)驗的積累。我們經(jīng)常會對我們在大學里做得一些事情記憶深刻，在面試時候很容易就滔滔不絕，比如當學生會主席組織活動，殊不知，你的這些光榮歷史，在面試官面前，有可能根本不值一提。假如你發(fā)現(xiàn)他開始轉(zhuǎn)頭認真閱讀你的簡歷，或者目光游離，趕緊停止這個話題吧。相反，如果他身體前傾，那就可以對這個話題多展開一些。
關(guān)于臨場，其實有很多東西，目前我能想到這基本就是這些，有機會我還會補充進來。
其次，需要對工作的性質(zhì)有非常深入的了解，這樣你才能知道自己在上班以后的生活是什么樣子的，你接受這樣的生活嗎？假如你有一份offer，來自一個實力非常雄厚的外企，做渠道銷售。企業(yè)實力，產(chǎn)品，待遇等等都是非常不錯的，但就是經(jīng)常出差，到其他城市去陪代理商喝酒吃飯。這時候你就要問問自己，你是否真的喜歡這種生活狀態(tài)。
最后，就是考慮這份工作的發(fā)展前景如何。這個問題其實是很多因素影響的，個人意愿，行業(yè)前景，企業(yè)實力，甚至國家的經(jīng)濟大環(huán)境。但是有一個思路是比較理智的，即從事這份工作以后，你的不可替代性是否會變強。比如說，我做銷售，假如一個是賣牙膏，一個是賣核磁共振儀，顯然后面的比較好，因為牙膏人人可賣。另外，這里還要補充的一點就是，對于宣講會的信息，要冷靜看待。在宣講會上，他會告訴你“我們公司對員工的待遇很有競爭力”、“去年我們還組織員工去麗江旅游了呢”、“我們注重人才的培養(yǎng)，是業(yè)內(nèi)的黃埔軍?！薄ⅰ拔覀?yōu)閼獙蒙O計了暢通的晉升通道”云云。對于這些東西，我們一定要冷靜對待，聽過就算。
以上是我分享的個人求職心得，希望可以幫助到您！
噪聲污染個人心得體會篇十二
隨著時代的發(fā)展，“理財”這個曾經(jīng)看似深奧的詞語已經(jīng)迅速飛入了尋常百姓家。眼看著又一屆大學新生已經(jīng)邁進大學的門檻，作為一名大二的學生，我想將自己理財過程中的一些心得體會記述下來，與大家分享交流。
大學生歸根結(jié)底依然是學生，絕大多數(shù)同學在經(jīng)濟上仍舊依賴著家庭，沒有獨立，手中可供支配的鈔票自然不會很多，因此，有些同學就容易產(chǎn)生錯誤的觀念：“反正我也沒多少錢，根本不必去理財?！庇谑?，沒有目的地進行消費，一味地“跟著感覺走”，往往容易導致花錢如流水，等到?jīng)]錢用的時候卻早已忘記自己的花銷去向，這樣的例子屢見不鮮，難以盡述。其實，只要我們冷靜下來制定一個切實可行的理財方案，不僅能夠節(jié)省開支，而且可以培養(yǎng)自己的理財能力和計劃管理能力，為將來的生活奠定良好的基礎。
我們知道，一直以來大學生都被當作社會的佼佼者，一直是社會關(guān)注的焦點，他們的未來也就是社會的未來，由于他們有智慧，有理想，將來也必須在社會主義經(jīng)濟建設中承擔重要的責任，他們的利益也就是社會的利益。
為什么大學生要學習投資理財？可以這么說，21世紀的中國社會主義市場經(jīng)濟建設將會有長足的發(fā)展，大學生作為未來市場經(jīng)濟的直接參與人，必須要具有長遠的目光，能夠使自己的腳步跟上時代的發(fā)展而不被社會淘汰，那么投資理財是大學生必須要掌握的一種生活技能，要實現(xiàn)社會物質(zhì)財富的極大豐富，那么我們首先就得學會怎樣合理利用社會物質(zhì)財富，只有使社會物質(zhì)財富在經(jīng)濟生活中不斷的運轉(zhuǎn)，那才能夠?qū)崿F(xiàn)我們建設社會主義市場經(jīng)濟的目標。
進入大學之后，我們當中的很多學生都有了自己的財產(chǎn)，雖然對大多數(shù)人來說，手上的余錢可能不多，也沒有那種拿去投資的必要，但是我想，目前你可能不會去投資去理財，但是你現(xiàn)在必須為將來考慮，因為投資理財是一項技能，一項生活的技能，現(xiàn)在不投資，但是現(xiàn)在可以學習怎樣投資，也就是假如現(xiàn)在你有一筆錢，你打算怎么樣利用它，使它既不被浪費，又能夠?qū)崿F(xiàn)增值。我個人認為大學生很有必要學習這項技能，面對我們當前的金融證券市場的嚴峻形勢，市場迫切的需要真正有知識和能力的投資者和管理者，而我們大學生在將來無疑會在這個舞臺上唱主角，這就導致了我們現(xiàn)在必須認真而又努力的學習理財。
學習理財技能，并不能單純的認為這又是加重了學生的負擔，或者這本來是由那些經(jīng)濟，金融，管理類人才來學習的技能，每個大學生都應該學習理財，也許你學不好怎樣去投資，怎樣去利用你的財富，但至少你應該知道將自己的財富交給什么樣的人去管理，去實現(xiàn)它的價值，去利用它為社會也為你自己帶來利益。
我們?nèi)嘶钤谑郎?，追求的就是利益，當然我所說的利益，并不是一味的惟利是圖，為了個人的利益而損害他人的利益，我所說的利益，就是怎樣在有限的物質(zhì)資源環(huán)境下，實現(xiàn)物質(zhì)資源的合理配置與利用。
我們大學生當中有一部分人認識到了投資理財?shù)闹匾裕麄円灿米约旱膶嶋H行動去證明自己的能力，當中不缺乏投資理財?shù)母呤郑斎灰策€存在很大一部分人，對投資理財并不感冒，甚至嗤之以鼻，其實這種思想是一種錯誤的思想，即便你認為你現(xiàn)在是學生，離社會還有一段距離，但是你能保證你不與社會發(fā)生任何的聯(lián)系嗎？恐怕不能，人與人之間始終存在著各種各樣的關(guān)系，其中就包括經(jīng)濟關(guān)系，說白了就是利益關(guān)系。
我真正系統(tǒng)的學習投資理財?shù)闹R，還是進入大學之后，大一的時候也不知道自己應該干點什么，總是覺得那么的無聊，為了打發(fā)學習后剩余的時間，經(jīng)常和幾個玩得好一點的同學去圖書館借書看，辦一張卡，就可以免費借四年的書，何樂而不為，剛開始的時候，也沒有怎么關(guān)注經(jīng)濟類的書籍，可能那個時候情緒低落，什么事情都拋到腦后，學習也有點荒廢了。
支出方面堅持艱苦樸素的作風。該花的錢不要摳門小氣，一定要花，能省下來的則盡量省，盲目的攀比絕不可取。飯要吃好，衣要穿暖，身體是革命的本錢，千萬不要為節(jié)省幾塊錢而餓著肚子，因小失大；上街購物最好選擇在各大商場超市促銷打折之時，常?？梢再I到物美價廉的東西，或者結(jié)伴到大的批發(fā)市場或跳蚤市場，價格肯定讓人滿意；一些參考書價格很貴，可以考慮向上幾屆的師兄師姐們借用，用完及時歸還，絕大多數(shù)的人還是樂意幫助師弟師妹們的，或者在校內(nèi)的跳蚤市場選購學長們的舊書；大學里聚餐、出游活動多，尤其是在同學過生日或者節(jié)假日的時候，如果自己的經(jīng)濟條件允許，那么，這樣的活動能參加還是盡量參加，這也是一種必要的日常社交行為，不去顯得不合群，倘若眼前情況的確不允許，那一定要和同學朋友們說明，以求理解與信任。
大一大二的學習生活相對來說比較輕松，可供支配的業(yè)余時間很多，有精力的話可以考慮勤工儉學，不僅能夠補貼日常的生活費，為家里減輕負擔，而且可以及早地接觸認識社會。家教、臨時促銷員、校園業(yè)務代理等兼職都是不錯的選擇。此外，還可以做一個簡單的個人支出賬本，定期瀏覽回顧，看看自己的錢都花在了哪里，哪些確實該花，哪些花的冤枉，總結(jié)經(jīng)驗教訓，做好下一階段的預算。對于當前火爆的證券基金市場，我覺得作為一名大學生，且不說沒有強大的資金后盾做支撐，而且涉世未深，學習壓力比較大，所以在沒有充分準備和足夠把握的情況下，最好還是選擇暫時不入市。
大學生也應該成為理財人士中不可或缺的一個主體，把自己腰包里不多的“銀子”投入到最需要的地方去，同時能夠月有節(jié)余，成為真正的理財高手，為未來的學習和生活做好充分的準備?？偟膩碚f，大學生學習投資理財，是一件很需要耐心與毅力的事情，并不是花一時的功夫就可以學好，或是光學習理論就能夠畢業(yè)的事情，主要還是在自己實際參與上面，只有去市場上體驗失敗于成功，才能真正的看出一個人是否真正學到了點什么，或是根本就不適合于直接去投資理財，當然對于這種人，他們應該學習把自己的資金交給什么樣的人去管理了，以后的人生要面對各種各樣的情況，同時我也希望這篇文章給你和我都帶來幫助，讓我們共同參與社會主義市場經(jīng)濟的建設與發(fā)展，因為市場需要有才干有能耐的人去參與，你我共同努力。
當代的大學生也就是未來社會主義市場經(jīng)濟的建設者與參與者，大學生若想在社會上立足，就必須學習投資理財，這是學會生存的一個重要方面。
我們知道，一直以來大學生都被當作社會的佼佼者，一直是社會關(guān)注的焦點，他們的未來也就是社會的未來，由于他們有智慧，有理想，將來也必須在社會主義經(jīng)濟建設中承擔重要的責任，他們的利益也就是社會的利益。
為什么大學生要學習投資理財？可以這么說，21世紀的中國社會主義市場經(jīng)濟建設將會有長足的發(fā)展，大學生作為未來市場經(jīng)濟的直接參與人，必須要具有長遠的目光，能夠使自己的腳步跟上時代的發(fā)展而不被社會淘汰，那么投資理財是大學生必須要掌握的一種生活技能，要實現(xiàn)社會物質(zhì)財富的極大豐富，那么我們首先就得學會怎樣合理利用社會物質(zhì)財富，只有使社會物質(zhì)財富在經(jīng)濟生活中不斷的運轉(zhuǎn)，那才能夠?qū)崿F(xiàn)我們建設社會主義市場經(jīng)濟的目標。
進入大學之后，我們當中的很多學生都有了自己的財產(chǎn)，雖然對大多數(shù)人來說，手上的余錢可能不多，也沒有那種拿去投資的必要，但是我想，目前你可能不會去投資去理財，但是你現(xiàn)在必須為將來考慮，因為投資理財是一項技能，一項生活的技能，現(xiàn)在不投資，但是現(xiàn)在可以學習怎樣投資，也就是假如現(xiàn)在你有一筆錢，你打算怎么樣利用它，使它既不被浪費，又能夠?qū)崿F(xiàn)增值。我個人認為大學生很有必要學習這項技能，面對我們當前的金融證券市場的嚴峻形勢，市場迫切的需要真正有知識和能力的投資者和管理者，而我們大學生在將來無疑會在這個舞臺上唱主角，這就導致了我們現(xiàn)在必須認真而又努力的學習理財。
學習理財技能，并不能單純的認為這又是加重了學生的負擔，或者這本來是由那些經(jīng)濟，金融，管理類人才來學習的技能，每個大學生都應該學習理財，也許你學不好怎樣去投資，怎樣去利用你的財富，但至少你應該知道將自己的財富交給什么樣的人去管理，去實現(xiàn)它的價值，去利用它為社會也為你自己帶來利益。
所謂天下熙熙，皆為利來，天下攘攘，皆為利往。我們?nèi)嘶钤谑郎?，追求的就是利益，當然我所說的利益，并不是一味的惟利是圖，為了個人的利益而損害他人的利益，我所說的利益，就是怎樣在有限的物質(zhì)資源環(huán)境下，實現(xiàn)物質(zhì)資源的合理配置與利用。
我們大學生當中有一部分人認識到了投資理財?shù)闹匾?，他們也用自己的實際行動去證明自己的能力，當中不缺乏投資理財?shù)母呤?，當然也還存在很大一部分人，對投資理財并不感冒，甚至嗤之以鼻，其實這種思想是一種錯誤的思想，即便你認為你現(xiàn)在是學生，離社會還有一段距離，但是你能保證你不與社會發(fā)生任何的聯(lián)系嗎？恐怕不能，人與人之間始終存在著各種各樣的關(guān)系，其中就包括經(jīng)濟關(guān)系，說白了就是利益關(guān)系。
噪聲污染個人心得體會篇十三
社交禮儀是一種無聲的人際交往語言，它不僅能體現(xiàn)出一個人的修養(yǎng)、涵養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)水平，而且有利于我們的身心健康，它是我們個人發(fā)展、事業(yè)進步的需要，是社會時代的需要，是一門必修課，每個人都應該學習社交禮儀。
其中，社交禮儀是指在人際交往、社會交往和國際交往活動中，用于表示尊重、親善和友好的首選行為規(guī)范和慣用形式。
這一定義包含了以下幾層意思：
第一，社交禮儀是一種道德行為規(guī)范；
第二，社交禮儀的直接目的是表示對他人的尊重；
第三，社交禮儀的根本目的是為了維護社會正常的生活秩序；
第四，社交禮儀要求在人際交往、社會交往活動中遵守。
因此，任何社會交際活動都離不開禮儀，而且人類越進步，社會生活越社會化，人們也就越需要禮儀來調(diào)節(jié)社會生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。
作為一個剛剛學習過社交禮儀的大學生，我覺得受益匪淺。社交禮儀使我懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促使我的身心健康。這學期的課程從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。
禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，其基本的禮儀原則：
一是敬人的原則；
三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；
四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。
作為一名大學生，隨著年齡的增長和生活環(huán)境的變化，自我意識有了新的發(fā)展，每個人都非?？释@得真正的友誼，進而更多的情感交流?，F(xiàn)在的大學生都遠離父母，過著集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對父母的依賴已經(jīng)不存在。
通過人際交往活動，并在交往中獲得友誼，是適應大學生活環(huán)境的需要，是發(fā)展成"獨立"的人的需要，也是我們成功走上社會的需要。事實上，在大學期間，能否與他人建立良好的人際關(guān)系，對每一個人的成長和學習有著十分重要的影響?？释颜x和情感交流是大學生心理的一個重要特點。
所以，社交禮儀的基本規(guī)范和知識，幫助我掌握交際技巧，積累交流經(jīng)驗，在交往過程中學會遵循相互尊重，誠信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對象接近，使他們覺得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的。因此我們之間建立真摯深厚的友情。事實表明，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨，寂寞，空虛。這些都是十分有益于我們身心健康，而且也會使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。
同時，我感覺社交禮儀本身就是一種特殊的語言，讓我們用社交禮儀的基本知識和規(guī)范，去順利地開啟交際活動的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關(guān)系。這樣，不僅是形成良好社會心理氛圍的主要途徑，而且對我自己來說，也具有極其重要的心理保健功能。
總之，學習社交禮儀知識使我受益匪淺。以上是以個人角度來看的。從團體的角度來看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要部分。凡是較大的企業(yè)，對于禮儀都有高標準的要求，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容，同時也是與其他企業(yè)合作成功的關(guān)鍵，所以學習社交禮儀，不僅是時代潮流，更是提升競爭力的需要。良好的社交禮儀有益于信息交流；良好的社交禮儀有益于增進感情；良好的社交禮儀有益于建立關(guān)系?？v觀當今社會，社交禮儀無所不在，讓我們學習社交禮儀知識，讓文明禮儀常伴左右！
噪聲污染個人心得體會篇十四
今年以來的工作已經(jīng)告一段落，我個人的工作也進行了xx年，現(xiàn)在我把自己這xx年的工作做下總結(jié)。
我們的工作不是單一的事情，而是要讓我們的工作做的更加出色，我們要做的事情其實也是相當?shù)亩?，我們要做的事情其實也是比較的多，但我們也是在這份工作中去做好了，我們也是看到的確是一份工作，我們要繼續(xù)的去做好，我們也是在工作之中去學習，去成長，去讓自己的`工作能力變得更加的優(yōu)秀，同時在工作的方面我也是積極的來學校去學習，來更加的適合我們的一個工作，同時也是去把這份工作去做給做的更好一些，xx年來在工作里頭也是有不少的問題，我也是去積極的去解決了，同時也是看到了自己有一些不足。
在工作里頭我也是發(fā)現(xiàn)了自己有一些問題，我也是去思考了一些，我知道我也是要去把工作給去做好才行，而這一個年，也是有一些問題，我也是去做了，并且我也是在工作里頭，去做了也是讓自己的工作能力變得更加的優(yōu)秀，而今我也是意識到自己的能力要去提升，去讓自己在工作里頭也是做的更出色一些，在這xx年里面，我也是有一些收獲，對之前做的事情也是去多學，多思考，多問問，來讓我的工作能力更加的好了。
在這份工作里頭，我也是感受到了自己的一個成長，對于自己的一個工作方面，我也是有一些方面的一個改進，xx年來我也是積極的去了解公司的一個情況，一個公司的一個情況，一個崗位的一個工作情況也是有了一些了解到，自己xx年來也是積極的來做一些學習，來對我的個人工作來更好一些，也是有了更多的一個了解。
xx年工作當中我也是做了一些準備，去對自我的工作有了更加清晰的了解，同時也是讓我對自己的一個工作更加的清楚，一些方面要做好的方面，同時我也是知道，我和之前也是有很大的一個差距，在這方面我也是一直在提高，xx年來我也是感覺自己的工作沒有做出一個好的成績來，我也是清楚自己的工作是需要做好的方面，我也是要讓自己去思考，來讓自己去改進來提高，讓自己的工作能力變的更加的好一些，也是可以更好的去把安全生產(chǎn)做的更好，來讓我的工作能力提高一些。
噪聲污染個人心得體會篇十五
為期近一個月的崗前培訓就要落下帷幕，在這段難忘的時光里，我們度過了充實的每一天，逐漸從學校簡便的學習氛圍走入銀行緊張的工作環(huán)境，開始了自我的職場生涯。經(jīng)過這次培訓，我對自我的工作崗位以及銀行的各項制度有了初步的認識和了解，從臨柜操作技能到理論水平的掌握都有了長足提高。培訓中一些動人場景和感人片斷也給我留下了深刻印象。
首先讓我印象深刻的是：合行是一個溫暖的大家庭。
總行對這次培訓很重視，地點就設在16樓的會議室，受外界影響少，資源充足，設施完善，并且食宿安排周到貼心，使我們充分感受到了合行大家庭的溫暖。行里的各位領導和業(yè)務尖子們親自給我們上課，都十分平易近人、耐心講授，沒有一絲架子。培訓的資料安排也十分全面和系統(tǒng)，從安全保衛(wèi)到儀容儀表，從業(yè)務操作到科技知識，從電腦漢字輸入、表式輸入、傳票輸入到單指點鈔、多指點鈔、機器點鈔，對于剛走出校門的我來說，這些資料既陌生又感到新鮮，這次培訓也很好地彌補了我在銀行業(yè)務知識方面的不足，對合行業(yè)務有了一個感性的認識，這也是我進入合行大家庭的第一課。
其次讓我深受感動的是：師傅們的敬業(yè)精神。
在培訓期間，師傅們毫無保留地將自我的知識與經(jīng)驗傾囊相授，將自我多年實踐積累的經(jīng)驗和工作技巧，手把手地傳授給我們，對我們的問題都耐心解答。不但演示和解說正確的姿勢和方法，教會我們操作，還耐心地糾正每個學徒在練習中的錯誤，不厭其煩地回答我們的提問，使我們少走了很多彎路。師傅們這種對教學認真負責的態(tài)度，是他們敬業(yè)精神的具體體現(xiàn)，對此我深有感觸，讓我由衷的欽佩和感激。
還有就是團隊意識的培養(yǎng)。
行里在培訓期間，舉辦的幾項活動，如登樓梯活動、通訊員培訓、新老員工籃球賽、業(yè)務技能比賽觀摩等，也讓我記憶猶新。其中印象最深刻的就是登樓梯活動，這對我們的體力和毅力是個很大的考驗。有些新員工由于平時缺少鍛煉，爬了不到10層就已氣喘吁吁，出現(xiàn)了體力透支的情景。于是，我們互相鼓勵，大家心目中都有一個團隊意識，不因自我而拖了全隊的后腿，甚至有的雖然自我體力不支，但還是伸出手來拉一把更困難的伙伴。這一拉，傳遞的不僅僅是一份力量，更是一種信心，一種戰(zhàn)勝困難的信心。大家都堅信，堅持到底，就是勝利，憑著頑強的意志和永不言棄的精神，最終全員都到達終點。雖然我的最終成績并不夢想，但我還是很滿足，因為我堅持到了最終，我戰(zhàn)勝了我自我。這類活動很好地促進了同事間的交流，增進了彼此間的友誼，加深了我們對合行企業(yè)文化的理解，更重要的是培養(yǎng)了我們的團隊意識。
一次短暫的培訓快結(jié)束了，我們就要到不一樣的崗位上開始全新的工作。感激總行為我們創(chuàng)造了一次這么好的學習機會，感激教師們對我們的悉心輔導。俗話說：師傅領進門，修行靠自我。在今后的工作中，我將立足崗位、踏實工作、勤奮學習，干一行、愛一行、專一行，把在學校學到的知識與實踐操作有機結(jié)合起來，以能者為師，努力做到學習虛心、工作盡心，爭取在較短的時間內(nèi)，掌握各項業(yè)務技能，使自我成為一個復合型的人才，做一個有職責心、充滿自信的溫嶺合行新員工。
入職培訓對每一位新員工都有很重要的意義，對適應工作有很大幫忙。
噪聲污染個人心得體會篇十六
培訓對我們的幫助是明顯的，對我們到崗位上班也是有助益的，讓我們工作的時候少走了很多的彎路，少經(jīng)歷了很多的困難。
很多新來的同事都不能夠擺正自己的位置，導致來到企業(yè)以后不知道自己該做什么，讓自己孤立在企業(yè)之外，成為局外人，在工作的時候無法融入到企業(yè)，與人溝通的時候總是把自己保護在重重圍墻之內(nèi)，不與人吐露心聲，這樣是不好的是不利的，我們選擇了工作就說明我們對工作有了一定的希望，愿意去做去融入，但是如果自己不這樣作市場，把自己隔離在外，不把自己當做員工，企業(yè)也不會把我們當成合適的員工的，端正自己的的心態(tài)，擺正自己的位置才是我們當前邁入工作的第一步，找到自己在企業(yè)扮演的角色讓自己成為企業(yè)里面的一員，愿意去做好自己的工作，愿意努力的去完成自己的任務，就會讓我們在工作的時候收獲快樂，沒有嘗試著擺正自己的位置還停留在以前只會讓自己離企業(yè)越來越遠。也只會讓自己工作越來越困難。
我們是新人，我們有很多的不足，對于企業(yè)的老街，對于工作的了解都是不全面的，在我們工作的時候也會遇到很多的問題，很多的事情，因此我們在工作的時候我們不能夠一直用原來的知識技巧，我們要更新自己的知識技巧，要不斷去優(yōu)化去改正，讓自己的工作變得更好，每一個人在工作中都有不同的收獲和體會，三人行必有我?guī)煟诠纠锬敲炊嗟耐瑫r，比我們優(yōu)秀的比比皆是，因此我們要向他們?nèi)〗?jīng)，要向他們學習，汲取知識和養(yǎng)分，不斷的壯大自己，不斷的去完勝努力更新自己舊的知識技巧，讓自己時刻保持這足夠的優(yōu)勢才能夠在工作中站住制高點，才能有優(yōu)勢，不能因為陌生，不能因為害怕，讓自己不敢學習，只有時刻學習，時刻進步才能股不斷的成長才能夠不斷的進步，謙遜的向他人請教，向他人學習，不斷的讓自己強大，讓自己有更強的實力。
在工作時挑戰(zhàn)時常發(fā)生，困難時常存在，這些又大有小，不要因為這些存在而讓自己裹足不前，讓自己畏懼，在工作中畏懼對我們工作非常不利對我們工作也沒有幫助，該來的困難還是會來，因此我們必須要有一顆堅韌的心，一顆不屈的心，在困難的時候要勇敢的去闖蕩，要敢于面對，沒有戰(zhàn)勝不了的困難，之有失敗的自己，只要付出只要努力，敢于去挑戰(zhàn)就總會有結(jié)果的，就必定能夠有所收獲的，每一次戰(zhàn)勝困難都是我們的一次蛻變，都是我們的成長，前方的道路需要我們?nèi)リJ開，布滿荊棘的路途未嘗沒有光明，沒有倒最后一刻永遠都不要輕言放棄，不給自己借口，始終努力去堅持才是最好的，才能夠闖蕩出一片天地。
感謝這次培訓我明白了我們在工作中遇到了困難都不可怕，只要去堅持去努力總有收獲的時候，我們的力量永遠都不是表現(xiàn)出來的這些。
噪聲污染個人心得體會篇十七
我有幸聆聽了數(shù)學組幾位老師的公開研討課。像史秀暉的分式通分，付海強老師的習題展示課，還有王書平老師的分式方程等等。這些課都使我感受頗深，受益匪淺。針對這些課，談談自己的感受。
一、問題情境的創(chuàng)設，激發(fā)學生的學習興趣和求知欲。
教學的藝術(shù)，不是傳授而是激發(fā)和喚醒，所以老師要利用學生非常熟悉的生活材料，引發(fā)學生的數(shù)學思考。激發(fā)學生的學習興趣和求知欲，給學生想象的空間，讓學生尋找自己想解決的問題，例如：付海強老師的甜蜜語言為孩子們學數(shù)奠定情感基礎，也增強了孩子們學習興趣和求知欲。
二、在探究中體驗感悟和思考，讓學生享受數(shù)學的樂趣。
新課改革中強調(diào)，教師要讓學生“學會”變?yōu)椤皶W”，變“要我學”為“我要學”。付教師在教學過程中成為了學生學習的幫助者、合作者、引導者。每一個教學環(huán)節(jié)，教師只作恰如其分的點撥，并未一問一答的大包大攬。創(chuàng)設自由、和諧地學習氛圍，把學習的主動權(quán)真正交給學生，指導學生學會學習，提高學生的學習能力，掌握學習的方法。豐富的想象力，通過交流讓全班同學收益很大。付老師的幾個思考的問題又讓學生對自己的理解進行了升華和提煉?！澳銈冞€有疑問嗎？”通過比較，付老師的引導讓學生明白了思維起點低但理解難度大，思維起點高理解簡單。這樣的'引導也提醒我們在教學中怎樣去面對學生的思維能力進行有效的教學。
三、注重小組合作的實效性。
付老師的課，注重了小組合作的實效性。正確處理好了合作學習與自主探究的關(guān)系，也就是說獨立思考是合作學習的前提。小組合作學習，在時間安排上恰到好處，什么時間合作學習？必須在突出本課重點，突破難點時。合作學習的過程給學生足夠的時間和廣泛的空間，這樣對問題的理解才能深入、到位。
總之，聽了幾位老師的這些課，讓我受到了很大的感觸，感觸最深的就是覺得要學習的東西還有很多很多。在今后的工作中，我會努力加強學習，在實踐中不斷探索總結(jié)，不斷改進，爭取在教好學生的同時，也提高自身的業(yè)務水平。
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