演講稿的語氣要自然流暢,聲音要有變化,注意語速和語調的控制。在準備演講稿時,要深入研究主題,收集相關信息和素材。最重要的是,不論你寫的是什么樣的演講稿,都要真誠地表達自己的觀點和情感,與聽眾建立共鳴。
拒絕早戀演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
人在每個時期都需要愛人和被人愛。你們不僅從沒愛過我,而且對我的要求也非常得過分——我必須得考全省最好的高中,否則,上學對我來說將會成為奢侈品。
我僅僅是個孩子,你們對我付出的和想得到的回報是不是都太不現(xiàn)實了?
雖然,你們對我確實很過分,但是我從來都沒討厭過你們,不僅這樣,我還很愛你們,因為我覺得你們生我、養(yǎng)我都很不容易。
但是,你們一次又一次得傷害著我本來就已經殘缺了的心。每次考試的前一個晚上,我都睡不著,因為我不想讓你們失望,也可以說我非??释匆娔銈儭爸登Ы稹钡男θ?。可是,我當然也會有失誤的時候——每當我考不到前3的時候,你們冷漠的表情,你們冷嘲熱諷的話語,就像利劍一樣,一刀一刀得割著我已經殘缺的心。
有時候,我真覺得我活著真多余。直到他的出現(xiàn),他真像我的親人,他懂我,會安慰我,他臉上從沒出現(xiàn)過像你們一樣復雜的表情,他的溫柔、體貼、微笑都已經印在了我的腦海里。
所以,我選擇了放棄,放棄了對你們虛榮心的滿足;我變得頹廢,但是我并沒變壞,因為有他,他無時無刻不在開導我、教育我。
親愛的爸爸、媽媽,請不要怪我。早戀不是我的錯。
拒絕早戀演講稿篇二
校園,本該是一方凈土,文明的殿堂。然而近年來,一些十六七歲的花季少年越來越多地與暴力行為聯(lián)系在一起。
如前段時間某市發(fā)生的打架殺人案件,一中學兩名學生黃某韋某,因曬衣服使用頂衣桿問題發(fā)生爭吵打架,黃某在沖動憤怒中,用隨身攜帶的水果刀將韋某連捅數(shù)刀后逃逸,韋某最終在被送往醫(yī)院的途中,因傷勢過重而死亡。
這不得不引起我們的思考:為何幾句口角演化成了一起刑事案件?究其原因有一下幾點:
第一、學生自身不珍惜自己的生命,漠視自己的健康。中學生自殺、自殘事件時有發(fā)生。加之青少年學生做事容易沖動,部分學生法制觀念淡薄,使得他們在與他人發(fā)生矛盾后,常常用暴力手段來解決問題。
第二、家庭方面
曾有機構通過對多名未成年犯和1000多名普通未成年人的資料進行調查,發(fā)現(xiàn)家庭暴力是未成年人產生不良行為的催化劑。
家庭暴力給孩子帶來的不僅是皮肉之苦,更多的是心靈的創(chuàng)傷和行為的扭曲,孩子極易產生不良的性格特征。同時,父母的暴力行為成為孩子的模仿對象,孩子學會粗暴、打斗、殘酷。
第三、社會環(huán)境方面
在我國,通過各種傳播媒介,青少年可以十分方便地接觸到暴力場面。影視作品中、游戲中的一些血腥、刺激場面,使暴力虛擬化,潛移默化地教唆孩子們殺人,所以青少年犯罪的手段更加冷酷和殘忍。
針對以上因素,我們應該如何盡量避免校園慘案的發(fā)生呢?我認為有一下幾點:
1、加大正面宣傳和教育力度。要讓社會充分認識到校園暴力問題的嚴重程度以及危害,控制暴力文化的傳播。
3、從小對未成年人進行責任意識的教育,加強在校學生自我保護方面的教育,;
4、要抓好家庭教育,家長要關注孩子的身心健康成長,積極履行好監(jiān)護責任,尤其注重培養(yǎng)孩子善良的人格和良好的生活習慣。培養(yǎng)孩子的愛心,讓他們學會給予和奉獻,學會與他人和睦相處。
校園暴力不僅給受害者的身體帶來傷害,同時會產生許多不良的社會情緒,如恐懼和焦慮。所以,我們都應積極行動起來,讓暴力遠離校園!
拒絕打架的國旗下演講稿
拒絕早戀演講稿篇三
同學們:
大家都知道,我們身邊的人群中有人在悄悄地早戀:說不完的情話,寫不完的情書,聊不完的微信、qq,對這些現(xiàn)象,你怎么看待?我認為早戀對我們來說是百害而無一利的。首先,如果太過關注異性以致于我們思想不集中,上課不聽講,導致學生成績一落千丈。感情失敗的打擊,會給我們造成消極的影響。我們是祖國的花朵,家中的獨苗,從小沐浴著愛的陽光長大,承載著愛的寄托。我們不要讓這份寄托變成遙遙無期的等待。正所謂“醫(yī)生見死不救,涼了病人心;戰(zhàn)士臨陣脫逃,苦了百姓命;學生不學無術,愁了父母頭?!?/p>
因此,我代表全體同學向大家發(fā)出倡議:陽光生活,拒絕早戀。為了做到這一點,我們要在以下幾個方面下功夫:
1、多讀一些名人傳記,樹立遠大的理想。
2、正確處理男女同學之間的交往。
3、要注意心理衛(wèi)生,不看不適宜的報刊、雜志。影視節(jié)目,不上不健康的網站。
4、把精力投到學習當中去。
最后,我向大家呼吁:健康生活,做一個陽光好少年!
倡議人:xxx
20xx年xx月xx日
拒絕早戀演講稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
很多小孩子都很喜歡玩氫氣球,我也不例外,每次看見賣氫氣球的,總會纏著爸爸媽媽買一個回家。我很喜歡氫氣球,因為我覺得它的里面裝的是我的愿望,當我將它放飛時,我總會想象著它帶著我的希望,飛上了天堂,然后善良的天使會幫助我完成最美好的夢想。
記得在很小的時候,有一次,爸爸媽媽帶我去公園玩,我看見那些氣球都浮在空中,于是我便產生了興趣,就讓爸爸給我買了一個。那時,爸爸對我說:“琳琳,這個氣球是會飛的,所以你一定要抓住它,否則它就飛走了?!蔽尹c了點頭,手把繩子抓得更牢了。那天,我一直緊緊的抓著繩子,連玩的時候都不敢松開手,知道我從旋轉木馬上下來。因為覺得很好玩,想再玩一次,手便張開去撲向媽媽要她去買票。結果,氫氣球就這樣飛上了天,我一急,“嗚嗚”地哭了起來。媽媽一看,一邊幫我擦眼淚,一邊對我說:“琳琳乖,不哭哦!氫氣球帶著你的夢想去找天使了,你有煩惱的時候,天使會來幫你的?!甭犃藡寢尩脑?,我的哭聲戛然而止,然后張大那還有淚光的大眼睛,望著氣球飛向遠方……從那以后,我一有煩惱,就會望著氫氣球飛往的那個方向,等待著天使的到來。
拒絕早戀演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
我演講的題目是《珍愛生命,青春無悔》
和大多數(shù)同學一樣,我們都是懷揣著很多的夢想,承載著父母的希望,通過各種渠道進入了這所在萬州令我們父母引以為豪的學校。都想通過這里三年的學習,打好基矗通過學習,改變人生。學習是人生中重要的事,但生命比學習更重要。一個人如果沒有了生命,又何談學習,又何談改變人生。
對于生命這個嚴肅的話題,任何人都不得兒戲,它值得我們去思索,去珍惜。有位哲人說過:生命就像一朵花,花開總有花落時?;ㄩ_不是為了凋謝,而是為了結果,結果也不是為了終結,而是為了更生。
人的生命究竟有多長?誰也無法預料。醫(yī)生只能測量肉體健康的程度,缺難以預言生命的長度。人生而老,老而病,病而死。這生老病死是自然規(guī)律。不論達官顯赫,不論平民百姓,不論七尺大漢,不論纖纖女子,自古以來,誰都逃脫不了這條鐵定的規(guī)律。
但我們深知,人地生命只有一次。當你隨著一聲清脆的啼哭,離開母體,一個生命降落人間,這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富。.同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你,期望著你快快長大,成材成器。你不但屬于家庭,父母,說到底你是屬于社會,國家。所以也可這樣說:生命誠可貴,人生價更高,只有生命的存在,才能去實現(xiàn)更高的人生價值.所以珍愛生命,安全第一,是我們社會永恒話題。
人的生命是最可寶貴的,只有生命才能創(chuàng)造財富,才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語,活潑身影,才能使我們的校園充滿陽光,充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我們不注重安全意識,視安全隱患而不顧,對安全問題措施不及,防范不嚴,責任心不強,把生命當兒戲,那么造成的后果不堪設想。
為了我們的夢想,為了父母的希望,更為了這個社會的和諧。我們都應當在這三年的學校生活中把握好自己,讓我們的青春無悔!
謝謝大家!
拒絕早戀演講稿篇六
同學們、老師們:早上好。
11月16日凌晨在倉山區(qū)發(fā)生某幾個高校學生持械群毆事件,當場打死一人傷四人,其中二人重傷的惡性案件,至16日晚已抓獲十二個打架嫌疑人,打群架的原因是一女生談戀愛問題引起前男友與現(xiàn)男友的矛盾,參加打群架的這些人法律觀念淡薄,講義氣,講肝膽,釀成慘案,害了別人,也害了自己,真是一失足成千古恨。
市教育局領導十分重視這一案件,16日晚上八時召集市屬學校領導和各區(qū)教育局局長開會,通報了此案件,同時也列舉了某些中學未成年學生犯罪事例,也點到我們有一學生參與搶劫自行車案的嫌疑。局領導要求全體師生應加強思想道德教育,加強師德,教育和遵守《中小學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》,教育以實際行動構建平安、和諧、文明的學校。我校同學中,目前還有存在不良行為,曠課、夜不歸宿,攜帶管制刀具進校(已作批評教育處理),打架斗毆,強行向他人索要財物等行為時有發(fā)生,這些行為是違法違規(guī)的,雖然人數(shù)極少,但影響極壞。希望當事者自覺地糾正,摒棄不良行為,積極向上,爭取做個好學生。希望全體教師熱愛學生,關心愛護全體學生,尊重學生的人格,平等、公正對待學生,對學生嚴格要求,耐心教導,不諷刺、挖苦、歧視學生,不體罰或變相體罰學生,保護學生的合法權益,促進學生全面、主動、健康發(fā)展。希望全體教師切實、認真地遵守職業(yè)道德規(guī)范,為人師表,以身作則,及時掌握學生動態(tài),加強家校聯(lián)系,及時解決學生中存在的問題。同時希望全體學生遵守法律法規(guī),增強法律意識,遵守校規(guī)校紀,遵守社會公德。
珍愛生命,注意安全,同學之間互相尊重、團結互助、理解寬容、真誠相待、正常交往,不以大欺小,不欺侮同學,不戲弄他人,發(fā)生矛盾多做自我批評。使用禮貌用語,講話注意場合,態(tài)度友善。誠實守信,言行一致,不說謊,不騙人,不弄虛作假,要知錯就改,做到《守則》、《規(guī)范》入耳入腦落實到行動中去,使自己養(yǎng)成具有紳士風度,淑女品行的新一代青少年。
擴大。在職老師人數(shù)和在校學生人數(shù)居市屬中學首位,我殷切地希望在遵守《師德規(guī)范》、遵守《中小學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》活動中,也要爭創(chuàng)第一。謝謝大家!
拒絕早戀演講稿篇七
同學們,老師們,大家早上好!
今天我演講的題目是“拒絕校園暴力共建和諧校園”。
校園本是靜美之所,然而這片靜土也染上了血腥。
12月,山西襄汾縣的古城中學發(fā)生一起稀釋硫酸慘劇,致使20人受傷、13人被毀容;1月3日,陜西銅川15歲的初中學生余某與一四川打工者,向同班同學李某勒索錢財,后又劫持李某到市保育場打電話向李父母敲詐錢財,因涉嫌綁架被警方拘捕;20貴州省興義市一中學生搶劫團伙近日落入法網,其50多名成員均是11—17歲無業(yè)青年和在校學生。兩年間,他們劫掠100多名中小學生,非法斂財1.6萬元,打傷5人。同年1月19日,一名13歲少年在其就讀的廣東省南海市鹽步第三中學的廁所內,被突然闖入的兩名男生狂砍致嚴重受傷。造成右手殘廢,年,武漢新洲區(qū)李集鎮(zhèn)李集中學初三4班學生張俊杰猝死在校內。這名16歲少年的死在當?shù)匾鹆塑幦淮蟛ā?月28日15時,制造南平校園慘案的兇手鄭民生砍殺8名小學生至死亡剛被依法執(zhí)行槍決不到6小時,廣東省雷州市雷城第一小學就又一次發(fā)生校園兇殺案了。從3月23日發(fā)生在福建南平的血案,到4月30日發(fā)生在山東濰坊校園血案,在不到40天的時間內全國就發(fā)生了5起重特大校園血案慘劇。
也許不知什么時候昨天還歡笑的臉,今天就已消失不見,昨天還充滿活力的身影,今天就只剩下冰冷的軀殼,昨天還怦怦搏動的心,今天就已經停止跳動。生命是如此沉重,沉重得讓我不敢正視。這些孩子,在花季的歲月里失去了生命,給家人留下無窮的悲痛。生命無價,每個人只有一次。我們在保護自己的生命同時懂得愛惜他人的生命。
我常常看到有些同學摧殘一些生命。比如把一些小草連根拔起來,遇到什么小蟲子都要把他們折磨一番后,才讓它們死去。記得有個男孩找到一只蝴蝶,先把它長長的吸管扯下來,然后是觸角、翅膀,最后把它放在桌子上,饒有興趣地看著它那動又動不了的慘狀。直到看煩了,才把它送到西天去?,F(xiàn)在回想起來,那是多么的殘忍,那個幼小的生命,就葬身在男孩的手里,雖然它是一只害蟲,可它畢竟也是一個生命呀!
那么作為中學生的我們應該如何避免校園暴力呢?
在此,我倡議我們在校園內不做以下不良行為;
1.不追逐打鬧,不大聲喧嘩,不亂丟果皮紙屑,不說臟話,使用不文明語言;
2.不破壞環(huán)境衛(wèi)生,不破壞公物;
3.不欺負同學,搞小幫派,不與社會不良青年打交道;
4.不染頭發(fā),不燙頭發(fā),不穿奇裝異服,不戴首飾;
5、放學按時回家,不在校園附近逗留,不去歌舞廳等娛樂場所。
共同拒絕校園暴力,共建和諧校園。
拒絕早戀演講稿篇八
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
我是大自然中的小草。
我是大自然中的小草,我沒有牡丹姐姐的芬芳,也沒有玫瑰姐姐的美麗,更沒有大樹爺爺那樣的高大的身軀和茂盛的枝葉,我只是一束無人知曉的小草,但我有堅持不懈,堅持不屈的精神。
春姐姐悄悄的來了,我努力的生長著,太陽公公給我送來暖暖的陽光,過了幾天,我終于破土而出,看到了無邊無際的藍天。
時間像飛機一樣飛了過去,夏姐姐來了,我發(fā)芽了,熱得我滿身是汗,我期盼的太陽公公終于出現(xiàn)了。
不知不覺,秋阿姨已經到了,我睡了一個長長的覺,做了一個美夢,我伸伸懶腰,睜開眼睛,看到了好多好大的石頭,大概是我長高了吧!小蜜蜂向我揮手,小甲蟲妹妹跟我一起玩。
一個老婆婆走過來,拿著刀一把一把的把我的伙伴裝進了籃子里,我也被放進去了我這才發(fā)覺冬天來了,老婆婆把我和我的同伴一起丟進的火爐里,我的生命就此結束了。
我是一棵小草,一棵不怕犧牲自己的小草,我犧牲了自己,為別人取暖,我的生命雖短暫,但我的根只要在,我就會一年一年的接著活下去,我依然還可以為人類服務,雖然我只是一棵草。但我相信自己。
拒絕早戀演講稿篇九
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!
我是來自初三四班的方揚,今天我演講的主題是遠離手機從我做起。
一、手機嚴重影響學生身心健康發(fā)展
青少年的免疫系統(tǒng)比成人的要脆弱,更容易受手機輻射的影響??茖W家研究發(fā)現(xiàn),未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經造成損害,引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等,而頻繁玩手機游戲還會嚴重影響視力。有的同學還通過手機互傳一些內容不健康的短信,談情說愛等等,這些都嚴重影響了我們學生身心的健康成長。
二、手機嚴重影響學生的學習和生活
多數(shù)帶手機的學生將手機用于同學之間聊qq或發(fā)短信。中學生自制力比較弱,上課、自習都抵制不住手機的誘惑,還有的同學利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學秩序,也嚴重影響了自己和其他同學的學習、生活。
三、手機引發(fā)學生之間的矛盾沖突
有些學生用手機進行偷拍,侵犯別人的隱私;還有的學生手機不見了,私下找自己懷疑的對象交涉、索賠,最終導致矛盾糾紛;還有的利用手機與社會上的閑雜人員頻繁聯(lián)系,在校內或校外違紀違規(guī)。
四、使用手機存在極大安全隱患
校園內大量的手機充電極大地加重了電器設備的負荷,極易發(fā)生漏電、短路等情況,引起火災,后果不堪設想。
大量事實證明,包括我們中學生在內的未成年人使用手機弊遠多于利?,F(xiàn)在許多國家如德國、英國等已立法禁止中學生使用手機。我們學習也開展了這方面的思想教育,校方明令禁止學生在校期間攜帶使用手機等,同時學校也開展了各項團體活動:如籃球、舞蹈等,豐富學生課余生活,活躍了課堂氣氛,得到了學生、家長的認可和支持。
為加強校園管理,促進同學們身心健康成長,在此我向全校學生發(fā)出以下倡議:
1、密切配合學校,班主任將學校校長室關于學生在校園內禁用手機的號召進行到底。
2、全體學生不以任何理由攜帶手機、mp3、mp4、游戲機等進入校園,已帶進校園的主動交給班主任保管。
3、學生會干部及各班班干部應率先垂范,以身作則,不帶手機進校園,不在校園內使用手機。
親愛的各位同學,讓我們熱烈響應校長室的號召,積極行動起來,把手機留在家里,把理想帶進校園,為營造和諧溫馨的校園而努力!
我的演講到此結束,謝謝大家!
拒絕為主題的國旗下演講稿
拒絕早戀演講稿篇十
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
人在每個時期都需要愛人和被人愛。你們不僅從沒愛過我,而且對我的要求也非常得過分——我必須得考全省最好的高中,否則,上學對我來說將會成為奢侈品。
我僅僅是個孩子,你們對我付出的和想得到的回報是不是都太不現(xiàn)實了?
雖然,你們對我確實很過分,但是我從來都沒討厭過你們,不僅這樣,我還很愛你們,因為我覺得你們生我、養(yǎng)我都很不容易。
但是,你們一次又一次得傷害著我本來就已經殘缺了的心。每次考試的前一個晚上,我都睡不著,因為我不想讓你們失望,也可以說我非常渴望看見你們“值千金”的笑容。可是,我當然也會有失誤的時候——每當我考不到前3的時候,你們冷漠的表情,你們冷嘲熱諷的話語,就像利劍一樣,一刀一刀得割著我已經殘缺的心。
有時候,我真覺得我活著真多余。直到他的出現(xiàn),他真像我的.親人,他懂我,會安慰我,他臉上從沒出現(xiàn)過像你們一樣復雜的表情,他的溫柔、體貼、微笑都已經印在了我的腦海里。
所以,我選擇了放棄,放棄了對你們虛榮心的滿足;我變得頹廢,但是我并沒變壞,因為有他,他無時無刻不在開導我、教育我。
親愛的爸爸、媽媽,請不要怪我。早戀不是我的錯。
拒絕早戀演講稿篇十一
尊敬的老師、敬愛的同學們:
什么是早戀?早戀就是提前的戀愛。在中學期間的戀愛都是早戀,這個時期的我們是沒有什么獨立可言的,所以給不來任何的承諾。愛情可不是一句簡簡單單的我愛你就可以的,它需要我們能夠成為一個獨立的人,有獨立的經濟支撐,有足夠的責任承擔。但是這兩樣都是我們現(xiàn)在所做不到的。
更重要的是我們現(xiàn)在還在學生階段,這個時期我們的任務就是好好學習,戀愛的時間有,但不是現(xiàn)在。這就像是丟了西瓜撿了芝麻,對于目前的我們來說學習就是一顆西瓜,早戀就是一粒芝麻,誰輕誰重,一抹了然。芝麻我們以后會有時間撿的,但是西瓜丟了就再也沒有了,時間不會給我們重來一次的機會,當我們想要回頭的時候已經來不及了。
早戀都是沒有結果的,而且它還會影響我們的生活和學習,因此我們應該早早的意識到早戀的危害,不斷的警醒自己不要踏進早戀的旋渦中去。早戀就是一顆禁果,它誘惑著我們去品嘗它,但是當你嘗到它的味道的時候,你就會后悔不已,我們只有經受住了誘惑,那么在未來我們才能避開一個又一個誘惑,走向成功。
現(xiàn)在的我們什么都沒有,思想也不成熟,是沒有辦法給對方任何承諾的,我希望大家都能早早認識到早戀是不對的,對我們只有害沒有利,我們要懂得克制自己的情感,做一個理智的中學生?,F(xiàn)在的努力學習也是為了以后能夠找到一個志同道合的人,才能為自己以后的未來打下堅實的基礎?,F(xiàn)在我們是學生,就應該去干學生應該干的事,我們美好的青春不應該被早戀耽誤。
早戀使我們成長道路上的一個障礙,希望大家都能越過這個障礙,珍惜現(xiàn)在的美好時光,拒絕早戀。
謝謝大家!
拒絕早戀演講稿篇十二
你們好,今天,我演講的主題是“拒絕零食,不亂花錢” 開學一段時間了,在我們上學放學的路上,經常會看到有些小販在賣些零食,同學們則經常在這里買零食。可是同學們,你們知道 經常吃零食給我們帶來的嚴重后果嗎? 首先,這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全,對身體有害無益的。零食好吃,那是因為大量調味品的作用,零食好看,那是大量色素的功勞。經常吃零食,會破壞正常的飲食習慣,打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想也都很難實現(xiàn)!
其次,常吃零食還易引發(fā)同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間,你是否曾經因為自己有零食吃而眉開眼笑,而忘記了學習呢?你是否曾經看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光?同學們,警惕?。∧阋呀洷涣?食“毒害”了!
再則,經常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的'壞習慣。所謂孩子亂花錢的“亂”,是指常買不應該買的東西、消費不應該有的消費。較為輕微一些的亂花錢,是經常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導致孩子玩了不健康的玩具,吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴重一些的亂花錢,是亂買高檔衣服和用品,亂進不應當進的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進這些消費場所,他們會想方設法采取不正當手段,向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約,不亂花錢的好習慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎。
同學們,讓我們大家攜起手來,共同拒絕零食,不亂花錢,還自己一個健康的身體,還自己一個良好的心境,還校園一個潔凈的空間!
拒絕早戀演講稿篇十三
親愛的同學們:
大家好!今天我演講的主題是“遠離垃圾食品,關注身體健康”。
“垃圾食品”是一個耳熟能詳?shù)拿~,但到底什么是垃圾食品并沒有明確的定義,眾說紛紜。還有垃圾食品,到底有沒有標準。有人甚至不承認有垃圾食品的存在,也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認識都是錯誤的,下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑,而蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等營養(yǎng)成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產品,但營養(yǎng)價值很低,安全隱患很高,弊多利少,吃不如不吃,多吃不如少吃,越少吃越好。
抱著這些疑問,我上網查了一些資料。知道了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味,其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質。它們吃起來雖然好吃,但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因為吃垃圾食品,導致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事,在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水,只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,長期宅在家里,從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久,就導致了病情的發(fā)生。
這個事例給了我們很大的教訓。在這里,我有幾點建議要提給大家:
1、每天多吃飯,少吃垃圾食品,爭取不吃;
2、在買東西時看準商標,買正規(guī)廠家的食品;
3、買東西時,不要貪圖便宜而買三無產品。
就讓我們攜手遠離垃圾食品,關注身體健康吧!
拒絕早戀演講稿篇十四
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
隨著時間的推移,同學們在班級、學校這樣的大家庭里朝夕相處的時間越來越長,相互之間的感情日益加深,在許多方面有了明顯進步,進步的同時也存在著一些問題。今天我想和大家談談在成長發(fā)展中必然遇到的一個話題,也是中學生最熱門、最敏感的話題——那就是如何進行健康的男女生交往,平穩(wěn)的度過青春花期。
我認為,男女生交往中四個字很重要:親密有間?!坝H密”,是因為我們共同生活在一個集體里,每個成員之間都是朋友,是親人。但“有間”,就意味著要有一定的分寸,交往要保持適當距離,如果處于青春花季的我們把握不好,不當?shù)难哉Z或行為就可能對別人造成傷害。那么,怎樣做到親密有間呢?我歸納成以下幾條:
一.自然交往。在與異性交往的過程中,言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢,既不過分夸張,也不閃爍其詞。
二.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處,應為大多數(shù)人所接受。要做到自然適度,心中無愧,也就是說,男女同學的交往應該是在公共場合,而不應該是兩人單獨相處;應該是偶爾相處,而不應該是頻繁相約;應該是文明相處,而不應該是言行出格。一位人類學家曾經提出,正常男女生交往空間距離是44厘米以上,44厘米是人際交往中的最小間隔,低于44厘米這個距離,就屬于“親密距離”,在異性之間,只限于夫妻和戀人。研究得出,44厘米對于中學生來說是“安全距離”,男女生都應該注意保持這個“安全距離”。
三.要互相尊重,又要自重自愛。尊重對方包括尊重對方的人格、意愿,不隨意干擾別人。同時,我們還要學會愛護自己的尊嚴和名譽,珍惜自己的人品和人格,并且懂得保護自己。
早戀是一朵帶刺的玫瑰,我們常常被它的芬芳所吸引,然而,因
為大家
心理和生理都不成熟,一旦情不自禁的接觸,又常常被無情的刺傷,在早戀過程中因為沖動不理智而影響自己的學習和生活。因此我們要區(qū)分愛情與友情,正確對待“青春花季”的感情萌芽,與異性真誠相待,自然大方的進行交往,建立純潔的友情,平穩(wěn)度過“青春花季”。我的演講到此結束,謝謝大家!
拒絕早戀演講稿篇十五
目的:
青春期是情感的萌動時期,早戀現(xiàn)象比較普遍,其引發(fā)的問題(對家庭、對自己、對社會)也是不容忽視的。通過本次主題班會,使學生正確看待早戀危害,知道如何正確處理早戀。理性地把握青春期的情感。
教學重點、難點:
早戀的危害。如何正確處理早戀
教學手段:
情景劇模擬小組合作探究多媒體展示
一.班會過程:播放歌曲《明天會更好》
男女主持人導入:(男女)帶著對未來對明天的美好祝愿,歡迎大家來到級26班班會現(xiàn)場。
女主持人:我們是處于花季中的少男少女,我們正處于拼搏奮進花樣年華,與此同時,我們的情感開始萌發(fā),對愛戀有著一種朦朧的感覺。有人說,青春期的這一種愛戀就像是一朵帶刺的玫瑰,我們常常被他們的紛芳所吸引,然而一旦情不自禁的觸摸,卻常常就被無情的刺傷。盡管如此,我們身邊依然有些人出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象。
男主持人:現(xiàn)在,讓我們一起來看走進他們。
女主持人:幫白介紹各自的家庭情況,他是小西,他是來自農村的一名留守孩子,爸爸媽媽上期外打工。
男:他是小明,是班上的班委干部,成績優(yōu)異,他是是來自一個城鎮(zhèn)學生,我的爸爸媽媽在家,但工作繁忙,很少與他溝通交流,每每放假的時候,他就像一個沒爸沒媽的孩子。
第一環(huán)節(jié):情景模擬,認識早戀
女主持人:小西活潑、好學、善良,小明樂于助人成績優(yōu)異,,他們坐在前后桌,常常一起聊天,互相傾訴內心的秘密。日子一天一天的過去了。有一天,小明神秘地塞了一封信給小西,并叮囑她一定要看,小西急忙打開信,原來信的內容是如此簡單——(語速慢而又慢,深沉的)。
男主持人:親愛的小西:
生活經歷相似的我們走到一起,自從你坐在我的前面,你甜美的笑臉和聲音讓我難以忘懷,和你在一起我是多么的快樂,我情不自禁地喜歡上你,為你陶醉!
愛你的小明
不是,中學生的這種戀愛屬于早戀
女主持人:那么,我們一起來看看心理學家是怎么分析早戀的?
(播放幻燈片:心理學上對早戀的分析)(含義,產生的原因)
備這個條件。二是談戀愛的年齡與法定最低婚齡(男22歲,女20歲)相差甚遠。
男主持人:
1.并非男女生一交往就是談戀愛,而是某個男同學與某個女同學長時間在一起,就可能是談戀愛。2從交往的地方看:看男女雙方的交往是否經常在公眾場合還是比較隱蔽的.地方,談戀愛大多在比較隱蔽的地方。
3、從早戀的跡向看:
突然變得愛打扮;常對著照鏡子;學習成績突然下降,上課注意力不集中,時常走神發(fā)呆;喜歡一個人呆在一邊想心事;情緒起伏大;對描寫愛情的電影、電視、小說感興趣;背著他人偷偷寫信,寫日記,看到別人趕忙掩飾;常與異性來往。
女支持人:早戀自我判斷標準:
1、有反對對方與其他異性交往的心理;(排他性)
2、有一日不見如隔三秋的感受;(依戀性)
3、有對方什么都好的感覺;愛屋及烏,情人眼里出西施。(模糊性)
男主持人:由此可見,“早戀”是我們對異性的一種好奇,并不是真正的戀愛。小西和小明接下來會怎么樣了?讓我們再次走進他們。
第二環(huán)節(jié):認清早戀的危害,時刻敲響警鐘
旁白:小薇沒有拒絕,,而是接受了這種連她自己也分不清是什么的感情,接受了小明以保護者的身份存在她身邊的關系。他們會一起去食堂吃飯,會在周末放假一起去逛街,會分享彼此心里的的小插曲,爸爸媽媽的給的零花錢不夠花,向同學東借西借,上課提不起精神。上課總是想著對方,忘記了即將到來的半期考試,忘記了慢慢下滑的分數(shù)線。半期考試成績下來了,驚人的數(shù)字。小明不在是以前的成績優(yōu)異學生,半期考試科科不及格,小薇全班倒數(shù)第一。他們的爸爸媽媽流淚了。這時兩人才幡然醒悟。
男主持人:這是早戀給他們帶來的影響。。男主持人:請同學們結合小西和小明的案例思考:在現(xiàn)階段早戀還會給我們帶來哪些不利影響?(請同學們從對家庭,對生活、自己未來幾個方面來談一談)
男主持人:總結了同學們的觀點,我們可以清楚地知道早戀對我們不利影響(多媒體展示不利的影響)
1、早戀危害中學生的身心健康,給家庭帶來沉重的經濟負擔。
2、早戀對中學生的學習干擾極大
3、早戀有可能導致犯罪
4、早戀容易使中學生產生越軌行為
女主持人:是呀。早戀嚴重影響我們中學生的前途命運。現(xiàn)在我們一起來看看以下案例:。
6月7日傍晚,xx縣某中學校園內發(fā)生一幕慘劇,一名高二年級男生因戀人提出分手,用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口,造成嚴重的心臟破裂,裂口長達1.5厘米,最終失去了自己寶貴的生命。
去年我校高三兩名原本成績優(yōu)異可以上重本學生王某和張某在高二階段早戀,錯誤的認為,只要兩個人志同道合,相互激勵,早戀不會影響學習。把家長的囑咐老師教導全然不放在心上,任然堅持自己所謂的愛情,在去年高考中,兩人紛紛落榜,離三本還差三十幾分。
班主任寄語:
同學們,早戀的悲劇舉不勝舉,作為即將邁入高三的我們,老師真心期望你們引以為戒,切莫讓帶刺的玫瑰毀了自己的一生。早戀如同過早靠岸的航船,輕松靠近意味著永久迷失方向。
拒絕早戀演講稿篇十六
親愛的老師,敬愛的同學:
我今天將要給大家的演講是《遠離網絡游戲》。
網絡帶給我們生活太大的益處了,它在無形中為我們大大打開了一扇方便之門。且不談網上購物、網上學習、網上聊天,就連我們寫的作文都可以通過網上e—mail發(fā)給老師。網絡對我們來說實在有太多的益處了!網絡為我們提供了無限的創(chuàng)造空間,豐富了我們生活的內容,改變了我們生活的方式,加快了我們邁向進步的速度。
但是,在網絡技術還未完善的情況下,不少不法分子乘機找空子鉆,網上詐騙花樣百出,使人們不禁頭暈目眩。還有許多學生由于沉迷與網絡游戲而不能自拔,甚至為此而走上犯罪的道路。祖國的花朵就這樣凋零了。網絡有時候就像一個無形的大黑洞,向我們伸出邪惡的大手。
我們小學生上網常常選擇玩游戲,剛開始只是為了娛樂,用來放松心情,但游戲情節(jié)卻常常引人入勝,誘使同學們沉溺于虛擬世界里,不能自拔。比如剛才的劇本里說的“偷菜”里的人物,把自己想象成虛擬世界里老公老婆,美女帥哥等等,三更半夜去偷菜,白天上課昏昏欲睡,老師所講全聽不進去,長此以往,學習成績就會下降,嚴重影響我們學生的身心健康。長時間玩游戲可以分散學生的精力,致使學生的成績下降;玩游戲還可以導致學生品行下降,有的游戲需要游戲幣,有的同學就會到處籌錢滿足自己的欲望,有的甚至走上違法犯罪的道路。零幾的一個深夜,一個令所有山西太原人難以忘卻的深夜,16歲的中學生郝某某,為了籌集上網的費用,潛入叔叔家中,幾十分鐘以后,包括爺爺、奶奶以及叔叔在內的五條鮮活的生命,轉瞬便離開了人世,一個花季少年幾乎是一夜之間蛻變成了一個殺人惡魔。
說完了這個故事,我的心情異常沉重了。我想,大家的心情也如同我一樣。這一幕幕觸目驚心的場面,這一個個令人發(fā)指的事件,無不帶給我們以心靈的震撼,它值得我們每一個青少年進行深刻的反思。
同學們,我們這些祖國未來的接班人,應該好好使用電腦,讓電腦成為我們的良師益友,堅決抵制不良誘惑,學會遠離不健康的游戲,學會自我管理,絕不做任何違反道德的行為,從我做起,從現(xiàn)在做起——遠離不良的網絡游戲。
? ? ? ?我的演講完畢,謝謝!
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