總結(jié)是對過去的回憶和對未來的規(guī)劃，它幫助我們更加明晰自己的人生軌跡。一個好的總結(jié)應(yīng)該突出重點(diǎn)，簡明扼要地概括出關(guān)鍵信息。下面是一些關(guān)于創(chuàng)業(yè)素質(zhì)和能力的范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
突破自己心得篇一
突破自己是每個人一生中都應(yīng)該追求的目標(biāo)，只有在不斷地挑戰(zhàn)自我、克服自我，才能讓自己不斷地成長進(jìn)步。在這個豐富多彩的世界上，人們所面臨的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)也是各種各樣的，而如何突破自己，則是一個具有普遍意義和實(shí)踐價值的話題。在我的成長過程中，經(jīng)歷過種種的質(zhì)疑、挫折、困境和迷茫，也深刻體會到了突破自己所帶來的巨大收獲，本文將分享我的一些心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)自我的重要性
挑戰(zhàn)自我是一種積極的行為，它能夠讓我們克服一些困難、增強(qiáng)自信、擴(kuò)大自我認(rèn)知、提高工作效率、豐富生活體驗(yàn)。挑戰(zhàn)的過程中，我們需要勇氣、毅力和智慧來應(yīng)對各種情況，而正是這些質(zhì)量的培養(yǎng)，更能讓我們在日后的人生道路上具備更強(qiáng)的競爭力。另外，突破自己也是人們實(shí)現(xiàn)個人發(fā)展和社會進(jìn)步的重要手段，因?yàn)橹挥胁粩嗟靥魬?zhàn)和突破，我們才能夠拓展自己的思路和領(lǐng)域，為人類的進(jìn)步和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
第三段：突破自己的三個步驟
突破自己并非只需要說說口號或者有些意氣用事的行動，而是需要一個規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)的過程。在我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中，突破自己大致可以分為三個步驟：明確目標(biāo)、制定計劃、全力以赴。首先，我們需要明確自己想要達(dá)成的目標(biāo)，不能過于追求可望而不可及的目標(biāo)，也不能太過懶散。然后在這個基礎(chǔ)上，我們需要制定出具體可行且有可度量性的計劃，需要充分考慮到自己的能力、時間、技能等因素，然后再細(xì)化到每一個具體的步驟和具體的時間節(jié)點(diǎn)。最后，我們需要集中力量，一心一意的全力以赴去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，一份耕耘，一份收獲。
第四段：突破自己的“那些事兒”
在我的生活中，有一些經(jīng)歷是我自認(rèn)為最能體現(xiàn)“突破自己”的。比如說：參加英語演講比賽、嘗試寫作、獨(dú)自旅行等等。其中最讓我印象深刻的就是寫作，那時候我還沒有寫作的經(jīng)驗(yàn)，每次想寫點(diǎn)什么，腦海里總是空白一片，碰到一個詞匯不會，就立馬卡住了。后來我就定了一個目標(biāo)，每天堅持寫600字的作文，剛開始每天都是抱著一肚子慌張的心情，動筆時總是磨蹭半天的。但是，經(jīng)過了一個多月的努力，當(dāng)我看到自己一篇篇字跡清晰的作文時，內(nèi)心的驕傲和自信都是無法用語言來表達(dá)的。那種感覺是前所未有的美好和滿足，我深刻認(rèn)識到，突破自己是一條一定會有收獲的道路。
第五段：總結(jié)
總之，每個人都應(yīng)該有一個“突破自己”的心態(tài)，有意識地去追求一個更加進(jìn)步和完美的自己。雖然突破自己并非易事，但只有不斷地挑戰(zhàn)和突破自己，才能夠讓自己走得更遠(yuǎn)，成為更加優(yōu)秀的人。在突破自己的過程中，我們需要做好規(guī)劃、全力以赴、積極應(yīng)對，磨礪自己，提升自己。因?yàn)闊o論是成功還是失敗，用心努力過才更值得自己去掌聲鼓勵，也更值得去感受到自己的成長和提升。
突破自己心得篇二
第一段：引言（200字）
大膽突破自己是一種積極而勇敢的生活態(tài)度，它代表了人類追求成長和超越的愿望。當(dāng)我們在生活中敢于挑戰(zhàn)自己、突破自己的局限，我們會有更多的機(jī)會去發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，擁有更豐富多彩的人生。在我的成長經(jīng)歷中，我也曾多次嘗試突破自己，從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。
第二段：挑戰(zhàn)自我（200字）
為了突破自己，我曾經(jīng)嘗試了許多新的事物和不同的領(lǐng)域。比如，我曾經(jīng)報名參加了一項(xiàng)藝術(shù)培訓(xùn)課程，雖然我對藝術(shù)一竅不通，但我想通過這個機(jī)會，開啟一個全新的大門，挑戰(zhàn)自己的創(chuàng)造力和想象力。另外，我也曾報名參加了一次馬拉松比賽，盡管我從未接觸過長跑這項(xiàng)運(yùn)動，但我想通過這個挑戰(zhàn)，鍛煉自己的意志力和耐力。通過這些嘗試和挑戰(zhàn)，我深刻體會到了只有大膽嘗試，才能有所收獲的道理。
第三段：面對困難（200字）
然而，突破自己并不總是一帆風(fēng)順的。在我挑戰(zhàn)自己的過程中，我也經(jīng)歷了許多困難和挫折。藝術(shù)培訓(xùn)課程中，我發(fā)現(xiàn)自己并不具備天生的藝術(shù)才華，每次面對畫布時，我總是頗費(fèi)周折。在馬拉松比賽中，我很快就感受到了長跑的辛苦和挑戰(zhàn)，每一步都讓我感到痛苦和疲憊。但是，正是這些困難讓我更加明白，突破自己需要付出努力和堅持，只有經(jīng)歷過難以逾越的障礙，我們才能成就更大的突破。
第四段：成長與收獲（200字）
盡管突破自己的過程中會有許多困難和挑戰(zhàn)，但是每一次努力和堅持都讓我成長了一點(diǎn)點(diǎn)。通過藝術(shù)培訓(xùn)課程，我的創(chuàng)造力和想象力得到了培養(yǎng)，我學(xué)會了欣賞和理解藝術(shù)，盡管畫作還不夠完美，但我深愛著這個領(lǐng)域。而參加馬拉松比賽，鍛煉了我的意志力和耐力，我越來越能夠克服內(nèi)心的怯懦和恐懼，勇敢面對困難。這些經(jīng)歷讓我明白到，只有通過不斷挑戰(zhàn)自己，我們才能不斷成長、取得新的進(jìn)步。
第五段：總結(jié)（200字）
大膽突破自己是一種積極向上的生活態(tài)度，通過嘗試和挑戰(zhàn)，我們能夠開拓自己的視野，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。在挑戰(zhàn)自我的過程中，我們或許會面臨許多困難和阻礙，但正是這些困難讓我們更加堅定和勇敢。每一次的努力和付出，都將讓我們成長一點(diǎn)點(diǎn)，收獲一份寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。因此，我們應(yīng)該勇敢地追求突破，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，讓自己的人生更加出彩。
突破自己心得篇三
每一個人都有自己的夢想和目標(biāo)，但是面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，我們往往感到束手無策，難以突破自己。盡管如此，我們還是必須要面對，并且要不斷地挑戰(zhàn)自己，使自己成長和進(jìn)步。在這篇文章中，我將分享自己突破自己的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)自己的重要性
挑戰(zhàn)自己并不是一件容易的事情，但是卻是非常重要的。我們可以通過不斷地突破自己，擴(kuò)展自己的能力和技能，從而實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，我們可以通過挑戰(zhàn)自己來鍛煉自己的勇氣和毅力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第三段：個人經(jīng)歷
我曾經(jīng)有一個很大的夢想，那就是成為一名演講家。但是我一開始非常害怕公眾演講，害怕別人的批評和諷刺。為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想，我開始自學(xué)演講技巧，并不斷地參加各種演講比賽和其他公眾場合的演講。這個過程中，我不斷地突破自己的恐懼和不安，通過不斷地練習(xí)，我逐漸變得自信，從而實(shí)現(xiàn)了自己的夢想。
第四段：突破自己的方法
突破自己需要有一定的方法和技巧。首先，要明確自己的目標(biāo)和計劃，對自己充滿信心，并不斷地激勵自己。其次，要積極面對困難和挑戰(zhàn)，勇于突破自己的底線，并從嘗試失敗中吸取教訓(xùn)，不斷完善自己。最后，要與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)，通過他人的反饋和建議，不斷提高和改進(jìn)自己。
第五段：結(jié)論
在突破自己的過程中，我們可以不斷地擴(kuò)展自己的能力和技能，實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。盡管面對各種困難和挑戰(zhàn)，但只要我們充滿信心和勇氣，積極面對挑戰(zhàn)，一步一步地去嘗試和突破，最終我們會成功實(shí)現(xiàn)自己的夢想與目標(biāo)。所以，讓我們勇于挑戰(zhàn)自己，不斷追求進(jìn)步和成長。
突破自己心得篇四
每個人在成長的過程中都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，無論是學(xué)習(xí)、工作、人生選擇等方面，都需要我們不斷地去突破自己，戰(zhàn)勝自己的內(nèi)心恐懼和顧慮。突破自己的過程是艱難險阻的，但是只有經(jīng)歷過這樣的過程，我們才能更好地了解自己，提升自己，讓自己更加成熟和成功。下文將分享我在這方面的一些心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)自己的勇氣和決心
擁有挑戰(zhàn)自己的勇氣和決心是突破自己的第一步。我曾經(jīng)在大學(xué)期間，主修的是文科類專業(yè)，對于理工科的課程一直不是很感興趣。然而，我深知自己未來的職業(yè)發(fā)展需要一些理工科技能，因此開始了學(xué)習(xí)編程的嘗試。開始的時候我充滿了恐懼和不安，但是當(dāng)我逐漸掌握了一些基本的編程技能后，我感覺到自己的世界被打開了，內(nèi)心充滿了成就感和滿足感。這讓我深刻地認(rèn)識到，只要有勇氣和決心，我們就可以嘗試去突破自己內(nèi)心的恐懼和根深蒂固的觀念。
第三段：迎接挫折和失敗的態(tài)度
與挑戰(zhàn)自己的決心和勇氣相比，迎接挫折和失敗的態(tài)度同樣重要。在我們的生活中，挫折和失敗是無法避免的。但是，很多人習(xí)慣于放棄或者抱怨，而沒有去看到失敗背后的價值和機(jī)會。在我工作的時候，我曾經(jīng)負(fù)責(zé)一個項(xiàng)目，但是在項(xiàng)目的后期時出現(xiàn)了很多數(shù)據(jù)不一致的問題，導(dǎo)致了項(xiàng)目整體延誤。我深感無力，但是我開始和同事們一起積極尋找解決方案，最終我們成功地解決了問題。這個過程讓我更加堅定了，挫折和失敗是推動我們不斷前進(jìn)的動力。他們可以讓我們更好地了解自己的不足，發(fā)現(xiàn)問題所在，然后加以解決。
第四段：克服內(nèi)心的恐懼和顧慮
除了面臨挑戰(zhàn)和失敗的態(tài)度，克服內(nèi)心的恐懼和顧慮也是突破自己的重要一環(huán)。在現(xiàn)代社會中，很多人都擁有各種各樣的恐懼和顧慮，或者是對于未來的不確定性，或者是對于未知領(lǐng)域的不自信等。我曾經(jīng)有一個機(jī)會，創(chuàng)業(yè)的機(jī)會，但是我的內(nèi)心充斥著很多恐懼和擔(dān)憂。然而，當(dāng)我決定去嘗試時，我才發(fā)現(xiàn)原來自己的想象是過于恐懼的。最終，我成功地完成了這個項(xiàng)目，同時收獲了很多寶貴的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。這個經(jīng)歷告訴我，克服內(nèi)心恐懼和顧慮往往是讓我們走向成功的關(guān)鍵。
第五段：總結(jié)
突破自己的過程是一段漫長而艱苦的旅程，其中包括了挑戰(zhàn)自己的勇氣和決心、迎接挫折和失敗的態(tài)度、克服內(nèi)心的恐懼和顧慮等。無論面臨何種情況和挑戰(zhàn)，我們都需要保持積極向上的心態(tài)和行動，勇往直前，探索未知的領(lǐng)域，擺脫固有的紛擾和壓力，實(shí)現(xiàn)自己的夢想與目標(biāo)。只要我們不畏困難，勇于前行，突破自己時時刻刻都在進(jìn)行著。
突破自己心得篇五
在我們的生命中，有時我們會感到生活的平淡無味，缺乏激情和挑戰(zhàn)。而大膽突破自己，嘗試不同的事物，是喚醒內(nèi)心活力和激發(fā)潛能的重要方式。通過挑戰(zhàn)自我，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛能，突破自己的局限，取得更大的成就。正是因?yàn)橛辛诉@樣的經(jīng)驗(yàn)，我深深體會到了大膽突破自己的重要性。
第一段：迎接挑戰(zhàn)是大膽突破的前提
大膽突破自己意味著要面對新的挑戰(zhàn)，這可能是一個陌生的領(lǐng)域、一個從未嘗試過的技能，或是一個離舒適區(qū)較遠(yuǎn)的經(jīng)歷。然而，只有迎接挑戰(zhàn)，我們才能突破自己，進(jìn)一步發(fā)展自己?；仡櫸易约旱娜松?jīng)歷，像參加學(xué)校的辯論賽、加入學(xué)生會等都需要我克服恐懼和跳出舒適區(qū)。盡管一開始感到緊張和不安，但通過不斷努力和積極參與，我漸漸取得了相對突出的成績，并且積累了寶貴的社交經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)歷證明了當(dāng)我們大膽迎接挑戰(zhàn)時，我們會發(fā)現(xiàn)自己的潛能和價值。
第二段：挑戰(zhàn)自己的極限
大膽突破自己還意味著要挑戰(zhàn)自己的極限。每個人都有不同的極限，這取決于我們過去的經(jīng)驗(yàn)和信念。然而，只有當(dāng)我們嘗試去突破這些限制時，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛能有多大。例如，我曾經(jīng)對藝術(shù)領(lǐng)域沒有自信，認(rèn)為自己沒有天賦，但通過朋友的鼓勵我決定報名參加繪畫班。起初，我的畫作并不出眾，但隨著老師的指導(dǎo)和自己的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的繪畫技巧和創(chuàng)作能力逐漸提高。在展覽會上，我的作品竟然受到了很多人的贊賞，這對我來說是一個極大的鼓勵和突破。這個經(jīng)歷讓我明白了只有挑戰(zhàn)自己的極限，才能發(fā)現(xiàn)自己的潛能和創(chuàng)造力。
第三段：面對失敗是成長的機(jī)會
在大膽突破自己的過程中，我們不可避免地會遇到失敗和挫折。然而，對于那些勇于接受失敗的人來說，失敗并不是一個終點(diǎn)，而是一個新的起點(diǎn)。正如著名作家曼德拉所說：“我從不失敗，要么贏，要么學(xué)?！碑?dāng)我們失敗時，我們應(yīng)該反思自己的不足，并從中吸取教訓(xùn)。我曾經(jīng)參加過一場舞蹈比賽，但最終未能獲得冠軍。雖然一開始感到失落，但是我決定繼續(xù)努力學(xué)習(xí)舞蹈，并從失敗中尋找到了自己的不足之處。幾年后，我再次參加舞蹈比賽，并成功獲得了冠軍。這個經(jīng)歷讓我明白了面對失敗，我們應(yīng)該堅持不懈，找到自己的不足，并且相信下一次我們會取得更好的結(jié)果。
第四段：大膽突破自己可帶來自信和勇氣
通過大膽突破自己，我們會不斷獲得成功的經(jīng)驗(yàn)，這會增強(qiáng)我們的自信心。當(dāng)我們成功地突破自己的極限，克服困難時，我們會感到自己的能力更強(qiáng)大，自信心更加堅定。這種自信會使我們在面對困難和挑戰(zhàn)時更加勇敢和堅持。我曾經(jīng)有一次擔(dān)任班長的經(jīng)歷，這需要我在同學(xué)們面前發(fā)言，進(jìn)行組織和領(lǐng)導(dǎo)。一開始，我感到緊張和不自信，但通過不斷地鍛煉和嘗試，我漸漸適應(yīng)了這個角色，展示了自己的領(lǐng)導(dǎo)才能，并獲得了同學(xué)們的信任和尊重。這個經(jīng)歷讓我明白了自信是一個人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和突破困難的重要支持。
第五段：大膽突破自己的重要性
總之，大膽突破自己是激勵個人成長和發(fā)展的重要方式。通過迎接挑戰(zhàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛能；通過挑戰(zhàn)自己的極限，我們可以超越過去的限制；通過面對失敗，我們可以吸取教訓(xùn)并取得更大的成功。在這個過程中，我們會獲得更強(qiáng)大的自信和勇氣，這將為以后的成長和發(fā)展奠定堅實(shí)基礎(chǔ)。所以，不要害怕嘗試新的事物、跳出舒適區(qū)，大膽突破自己，去探索自己的潛能和價值。
突破自己心得篇六
人的一生中，總難免遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。在這種時候，大多數(shù)人都會選擇逃避或退縮，而唯有那些有勇氣、有冒險精神的人才能夠大膽突破自己，取得成功。下面我將以五個方面來談?wù)勛约涸诖竽懲黄浦械男牡皿w會。
首先，大膽突破自己需要正確的態(tài)度。無論是面對新的工作挑戰(zhàn)，還是面對生活中的問題，我們都需要擁有正確的心態(tài)。正確的態(tài)度能夠讓我們更加積極主動，處理問題更加從容。在接觸新的事物時，我們應(yīng)該抱著開放的心態(tài)，不怕犯錯誤，勇于探索和學(xué)習(xí)。只有這樣，我們才能夠真正地邁出第一步，突破自己的局限。
其次，大膽突破自己需要克服內(nèi)心的恐懼和懷疑。在每個人的內(nèi)心深處，都存在著一種對未知事物的恐懼和懷疑。這種恐懼和懷疑會使我們產(chǎn)生拖延、猶豫不決的情緒，從而影響我們的行動力和效率。因此，在大膽突破自己的過程中，我們需要克服這種恐懼和懷疑，要有足夠的勇氣去嘗試和接受新的挑戰(zhàn)。只有克服了內(nèi)心的恐懼和懷疑，我們才能真正敢于冒險，追求更大的成功。
第三，大膽突破自己需要注重平衡和調(diào)適。在大膽突破的過程中，我們必然會遇到各種各樣的困難和阻礙。面對這些挑戰(zhàn)，我們需要保持冷靜，同時要學(xué)會平衡和調(diào)適。只有在平衡和調(diào)適的前提下，我們才能夠更好地解決問題，讓自己保持良好的心態(tài)。同時，平衡和調(diào)適也能夠幫助我們更好地發(fā)揮自己的長處和潛力，從而更容易取得成功。
第四，大膽突破自己需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。突破自己的過程既是一個挑戰(zhàn)的過程，也是一個成長的過程。在這個過程中，我們需要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，提升自己的能力和素質(zhì)；進(jìn)步可以讓我們變得更加優(yōu)秀，更加有競爭力。因此，我們應(yīng)該保持持續(xù)學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷追求進(jìn)步，為自己的大膽突破打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，大膽突破自己需要有毅力和耐心。在大膽突破的過程中，我們可能會遭遇到失敗和挫折。然而，這并不代表我們應(yīng)該放棄或者退縮。相反，我們應(yīng)該保持毅力和耐心，不斷努力和嘗試。只有經(jīng)過多次的失敗和嘗試，我們才能真正地了解自己的優(yōu)勢和不足，才能夠更好地鍛煉自己，取得成功。
大膽突破自己，需要正確的態(tài)度、克服內(nèi)心的恐懼和懷疑、注重平衡和調(diào)適、不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，同時要有毅力和耐心。這些都是我在大膽突破中得到的寶貴心得體會。只有勇于突破自己，敢于挑戰(zhàn)自己，我們才能夠一步步走向成功的道路。讓我們大膽突破自己，展現(xiàn)出真正的勇氣和實(shí)力！
突破自己心得篇七
這個寒假我要做一個大膽的嘗試——畫墻繪。我想嘗試一種新鮮事物，更想讓自己有一種突破。
第一天，我花了很長世間打底稿。在墻上畫畫完全不能和在紙上畫畫相提并論。在墻上作畫時，常常是畫了上面，看不見下面。畫到最高點(diǎn)時，我還得爬上高高的梯子；畫到下面，上面又得修改。底稿是一幅墻繪的基礎(chǔ)，因此我修改得非常認(rèn)真。
好不容易艱難地完成了底稿，就是讓人擔(dān)憂的調(diào)色了。為了不掉色，媽媽在網(wǎng)上買了一種叫“丙烯”的顏料，這時兌顏料可就不能簡單的用水來調(diào)了，要用一種專門配合丙烯的調(diào)和液。這種調(diào)和液，我聽都沒有聽說過，更別談用了，我只得一遍又一遍的嘗試著。
上色時，我又遇到了難題。上淺下深的顏色，在紙上上色的時候，就按上淺下深地圖上就好了。紙吸水，兩種顏色的交界處多涂幾次顏色就過渡得非常好了?？墒菈κ遣晃陌?！我就得每種顏色都配出來，再一層一層地往下，往深的地方涂。還有一點(diǎn)更要注意!我家的墻面帶一點(diǎn)點(diǎn)的綠色，因此在調(diào)色板上調(diào)出的顏色和涂在墻上的又不完全一樣，更糟糕的是，墻上涂上色后，不能反復(fù)修改，因?yàn)閴ι嫌幸粚悠?，顏料會把它泡漲，泡漲了皮就會掉，不僅顏色更不好上，還會在墻上留下一個小坑。之前所有的努力都付之東流了。
我就這么一直小心翼翼，艱難地畫著。上到梯子最高點(diǎn)的時候，梯子搖搖晃晃的。我站在上面心跟著顫顫的，手這在不停地抖著，畫筆也掉過幾次，我還要反反復(fù)復(fù)地一會下來調(diào)色，一會上去上色。好幾次我都累得不想畫了，坐在地上唉聲嘆氣，心想著：早知道這么麻煩，我就不做這個了，別人都在開心地放假，玩耍，只有我在自討苦吃，還占用我這么多天的時間。這真不知道是為了什么！但最后我還是咬咬牙，堅持完成了。雖然整個過程充滿了困難，埋怨，但看著最后出來的效果，我覺得一切都是值得的！
突破自己心得篇八
我，怕坐u形盤;我，怕進(jìn)鬼屋;但，我今天與同學(xué)攜手創(chuàng)下難忘的畫面……
今天，我懷著歡快的心情，伴隨著同學(xué)的笑聲，來到了順德長鹿山莊。一進(jìn)山莊，我興趣盎然，像一頭找不著路的小鹿四處亂撞。還好同學(xué)叫住了我，不然我還繼續(xù)摸不著頭腦地四處竄。我們小組在組長的帶領(lǐng)下，開路了。
我們逛到了一個u形盤游樂設(shè)施邊，朋友們就蜂擁而上。我最怕u形盤了，但我還是跟著他們上去了。它蕩起來時會蕩得很高，使我毛骨悚然。更使我懼怕的是圓盤還會動，況且我們都坐在最邊上。鈴響了，我不禁咽了一口口水，心跳得更厲害了。u形盤啟動了。開始我還受得了，可越到后來越刺激。我感覺自己都快飛出去了，身體好像已經(jīng)離開了圓盤，就像初生嬰兒離開了媽媽。我心想，這個設(shè)施安不安全？天吶，我這怎么就會飛出去了？……就在這時，游樂設(shè)施已經(jīng)把我轉(zhuǎn)到了最高點(diǎn)。我聽見背后有人尖叫，我就跟著失聲尖叫了起來。過了一會兒，圓盤停止了轉(zhuǎn)動。我發(fā)現(xiàn)自己還完好無損的坐在那里。剛才的恐懼變成了現(xiàn)在的驚喜。原來也不過如此。朋友們興趣正濃，都不肯離開，要再享受一下u形盤刺激，于是，我們又玩了一次。我覺得一點(diǎn)也不害怕了。
吃過午飯，我們一行人，去了他們憧憬已久的鬼屋。我是最怕進(jìn)鬼屋的。想到上午的嘗試，我決定再突破一次自我。鬼屋的門開了，我踟躕了一下，還是有些怕了。我不斷地為自己打氣，做好了心理準(zhǔn)備，進(jìn)去了。我進(jìn)屋一看，原來是看電影呀！不久影片放完了，本以為已經(jīng)看完了，結(jié)束了，可這才剛剛開始，我有點(diǎn)后悔了。我跟著朋友們繼續(xù)鬼屋，開始還好，但我什么都不敢看，心里只想著出去。我閉著眼睛摟著另一個人的胳膊，躊躇前進(jìn)著。手里拿著一瓶水，沒蓋蓋子，我被前面的人一退一進(jìn)的，一半的水，被我倒了，倒在我衣服上和頭發(fā)上。要是在平常，我早就氣得跳起來了，可現(xiàn)在的我，怎能挺直身子大大方方地走出去？我在鬼屋里，就像待宰的羔羊。越到鬼屋深處，越恐怖。我的精神快崩潰了。心急中，我拿起同學(xué)的耳機(jī)，塞到自己的耳朵里，把音量開到了最大，播放起音樂來。就這樣，我完成了這次的游覽。
走出鬼屋，我就想：人生，就要敢于嘗試、敢于挑戰(zhàn)、敢于拼搏，方能突破自我。我真為我今天的行為驕傲和自豪！因?yàn)槲彝黄屏俗晕遥?/p>
突破自己心得篇九
李嘉誠說過：“雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命?！倍松嗍侨绱?，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。如果我們能從內(nèi)打破，突破自己，就能夠獲得一種成長，一種新生。
突破自己，需要勇氣。
眾所周知，蛹化蝶是一個艱難的過程。倘若有人好心幫助它們破蛹而出，蝶的翅膀就會皺縮在一起，難以打開。只有當(dāng)它們自己突破自己，懷著勇氣，忍痛擠過那窄窄的蛹道，翅膀才能夠支撐起它們飛行，而人亦是如此。如果我們沒有像它們那樣懷著勇氣，勇敢地邁出痛苦卻不得不承受的一步去突破自己，就不會有夠硬的翅膀支撐我們在天空中飛翔。因此，當(dāng)我們懷著勇氣去突破自己后，再遇見同樣的困難也將毫不畏懼。
突破自己，需要毅力。
從小失明失聰?shù)暮悺P勒是憑借其頑強(qiáng)的毅力才有了今天的成就。她在小的時候也曾拒絕過學(xué)習(xí)盲文，但她最終選擇接納自己并自學(xué)了更多的語言和其他知識，成功地突破了自己。突破自己必然是一個艱難的過程，一個盲人學(xué)習(xí)的過程必然比健全人辛苦，然而無數(shù)像海倫一樣活生生的例子正擺在我們的面前。因此我們要有堅定自己的信念，秉持超人的毅力去完成一個個未知的挑戰(zhàn)，突破一道道難關(guān)，不斷突破自己，超越自己，用自己的雙手為自己撐起一片不一樣的天空。這樣當(dāng)我們回首時，才會矯首昂視道：“我無悔！”
突破自己，需要思考。
魯班造鋸的時候最初無論如何也造不出理想的鋸子，直到有一天他被帶齒的的植物給劃傷了?？粗稚系某鲅?，他陷入了深思。隨后，他創(chuàng)新地將這些齒融入了鋸子中，果不其然令鋒利的鋸子鋸開了木頭。他的思考，他的自我突破令世界上又多了一個有用的工具，因此世人感激他。我們突破自己時也需要不斷思考，從細(xì)微之處得到啟發(fā)，刻苦鉆研。但不僅僅是如此，我們固然要有一戰(zhàn)到底的毅力、入微的觀察、仔細(xì)的思考，但我們更應(yīng)該偶爾駐足思考方向是否正確。要知道，路走對了才能成功，倘若錯了，停下來就是進(jìn)步，若能往回走，那我們離成功也就不遠(yuǎn)了。
突破自己，懷著勇氣昂首前行！
突破自己，秉持毅力一戰(zhàn)到底！
突破自己，仔細(xì)思考，讓自己離成功更近！
突破自己，讓自己獲得一種成長，一種新生！
突破自己心得篇十
突破，意思是打破，如困難，限制等；突破，是做不敢做的`，不愿意做的或沒做過的事情；突破，是破繭成蝶。
項(xiàng)羽在軍事上那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名?？善湓趪掖笫律系牧Σ粡男?，使他最終落得了如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；其為了回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠(yuǎn)見，怎能突破自己呢。
在那場小考試中的我，因?yàn)楦鞣N各樣的原因，成績一落千丈，從十五名一直掉到二十二名。當(dāng)時的我引起了老師的注意，同時我的父母也十分的注重我的這次成績。當(dāng)他們聽到老師給我的建議時，便對我進(jìn)行了十分嚴(yán)格的管制，當(dāng)時他們沒收了我的手機(jī)，當(dāng)時的我就過上了與世隔絕的日子。我的心情十分的低落，我開始拿起書本并立下了我的目標(biāo)。
通過了近一個月的學(xué)習(xí)，我迎來了期中考試，這次考試是我看得最重要的一次考試，因?yàn)樗俏医o老師、給父母的一個交代，也是我對我這一個月與世隔絕的日子里的測評。當(dāng)進(jìn)入考場，我的心開始靜下來。一張一張的卷子交了上去，我的心情也變得越來越慌張。
當(dāng)成績發(fā)下來時，我拿到了694。25的分?jǐn)?shù)一躍進(jìn)入了班級的第13名。那是我在初中考得最好的一次，也是我最努力的一次，更是我突破自己的一次。
在無數(shù)次重疊中，也許，只有努力百倍，才能意識到一剎間的突破口，獲得最終的勝利。
突破自己心得篇十一
圈，一個釋義和圓相仿的圖形，無處不在。許多人看到圈這個字就會想到，圈代表的只是一個圖形，一個可大可小隨性的圓，一個與人交際的朋友圈。但是，你可能會忽略有一個隱形的圈一直覆蓋著你的生活——舒適圈。
當(dāng)你一個人處于一個狹小的空間里，給你一臺手機(jī)，一個可以叫外賣的電話，你是不是可以什么都不干。無聊的時候刷刷微信、微博，餓了點(diǎn)個外賣，困了趴著睡一會，吃喝玩樂無所不缺， 你會不會覺得這個屬于自己一個人的空間很舒適？不錯，這就是舒適圈。在你的周圍，你熟悉一切，需要的東西什么也不缺，無憂無慮，無人干擾。此時一個人進(jìn)來，你就會特別緊張，原來輕松自在的感覺不見了，那個屬于你的小世界被打破了。
舉個例子吧，魯迅從小便在高墻大院里生活，錦衣玉食，他已經(jīng)習(xí)慣了生活中的點(diǎn)滴，對外面的世界會渴望嗎？閏土來了呢？帶來了外面的稀奇事物，他沒有接觸過，充滿了好奇，迫不及待地想要出去看一看。但同時，他也會因?yàn)閷ν饷婺吧氖澜缬幸唤z緊張和不安。
這個圈很有意思。一開始，你抵擋它進(jìn)入你的世界，因?yàn)槟懔?xí)慣了原來的這種日子，已經(jīng)有了依賴性，會自然而然地去抵抗。這個圈是一直存在在那里，你想掙脫卻又逃不掉，如果你放大它，無視它的存在，你就會被這個舒適圈牽著鼻子走，臣服于它；于是我們要想方設(shè)法地擺脫這個圈，也許擺脫的過程就是我們成長的過程。
怎么擺脫呢？最重要的，是我們需要一顆想要挑戰(zhàn)、探索的心，不斷地嘗試你沒有做過的事情。也許，在你厭惡的田野里有一只可愛的叫個不停的蟈蟈；也許，你不敢去的鬼屋有你寫作的素材；也許，你因?yàn)橛X得價錢太貴不愿去的遠(yuǎn)方有著別樣的風(fēng)光……瞧，慢慢的，只要你愿意嘗試，你的舒適圈就這樣擴(kuò)大了。相反，處于封閉的小環(huán)境中，每天機(jī)械地擰著發(fā)條過日子，你的創(chuàng)造力和闖勁便漸漸磨滅。
大人們經(jīng)常說，平平淡淡才是真，但他們，年輕的時候何嘗沒有風(fēng)風(fēng)火火闖九州的那個經(jīng)歷和過往。平平淡淡，不過是在經(jīng)歷人間滄桑后的感嘆罷了。
愿我們，不再固步自封，不斷去挑戰(zhàn)，去接受新事物，去突破自己的舒適圈。
突破自己心得篇十二
每個人心中都有一個極限，從未挑戰(zhàn)，怕的是沒有成功而失去信心，因此在心里永久關(guān)閉了沒有突破的那扇窗。但我不一樣，我偏要推開它看到外面精彩的世界。
還記得，就在今年暑假，爸爸媽媽也正好休假，就帶我去了水上樂園，我興奮不已，到了地兒，我迫不及待沖了過去！碰巧我看到了和我說笑，時而又很貼心的哥哥！快樂時光從這一刻開始了！
我們幾個就像好多年沒見的老友，聊的熱火朝天，走著走著，我看到了好多好玩兒的，可是人山人海，想玩幾個項(xiàng)目也都要排和龍一樣的隊。我和哥哥、老爸，老媽一起玩兒了漂流、大喇叭，滑梯，我最喜歡在水里玩海嘯，因?yàn)橛蟹N飛的感覺，讓我在水中無法自拔。我心里默默地暗喜著，想：不是都說很嚇人嗎？也不過如此啦，我的臉上不由自主地笑了。呼的一聲，哥哥的腿像是踩了兩個火輪向我飛奔而來，拉著我說：走，我發(fā)現(xiàn)了更好玩兒的，保你喜歡。啊，原來是蹦極的地方，看上去可真刺激，等我看得發(fā)愣的時候，哥哥對我說：干嘛呢！快來??！是怕了嗎？我才不怕呢！我自信的說，接著毫不猶豫的走到了最高處。
向下望去如千尺，我強(qiáng)大的內(nèi)心慢慢的變得恐懼起來，我沒有露出一點(diǎn)兒破綻，于是我在心里一而樣，他臉上的表情都變了，多了些關(guān)心且擔(dān)心的神情。我意會到了，對他搖了搖頭說：沒事，放心吧。
快要起跳了，我忐忑不安的心雖然沒有好轉(zhuǎn)，但我相信自己一定可以，當(dāng)起跳那一瞬間我閉了眼，深呼一口氣，我的心怦怦的，就好像一只兔子蹦來蹦去，等我再次睜開眼時，就已經(jīng)在平底上了，哥哥也都在我旁邊了，我像個長不大的孩子，露出了快樂的笑容，我一直重復(fù)喊一句話：我成功了！我做到了！就這樣，多姿多彩的一天結(jié)束了。
這次新的嘗試，我并沒有后悔，反而讓我超越了自己，比以前更強(qiáng)大，因此也懂得了堅持，現(xiàn)在的我又迫不及待的想去嘗試新的挑戰(zhàn)。
突破自己心得篇十三
曾經(jīng)以為自己很強(qiáng)大，一直喜歡在孤獨(dú)中穿行，不讓自己的身心黏上任何的其它。覺得在一個人穿行的過程中孤獨(dú)又快樂，有時是一種別人無法想象的灑脫。一直覺得這樣的生活是自己需要的，覺得自己能面對生命中的所有。
不是自己不想去愛，覺得曾經(jīng)的一份傷痛，已經(jīng)沉甸甸的壓著自己那個久結(jié)不愈的傷疤。這個看起來已經(jīng)無痕的傷口，卻一直在無人的夜晚被自己那份孤獨(dú)的遐想所撕裂。多少次徘徊在孤獨(dú)的十字路口，不知道徘徊去往哪。人生自己也不知道下一站在哪，一直自己在自己的那份孤獨(dú)和自以為是里前行了很久。
人生有時一直喜歡用一種色系走下去，覺得那樣的色系是我所需要的和我所適合的?；蛟S，看久了一種色系后，覺得這樣的人生未必是完整的。在很多的時候，人生的很多色系需要很多顏色來填補(bǔ)，在一路的走走看看中，覺得自己已經(jīng)錯過了那個多彩的世界。
很多時候，自己也會有困惑，這樣的人生是我想要的人生嗎?這樣的世界就是我想定位的世界嗎?多少次的徘徊，換來的還是清冷的孤獨(dú)。因?yàn)樽约阂恢睙o法敞開我那久閉不開的城門，覺得那樣才會給自己一個安全。一個一直缺乏安全感的人，怕一份再席卷來的愛情會帶走自己重創(chuàng)的所有對生活的信心。
沒有真正在黑暗里行走過的人，永遠(yuǎn)也不知道那份黑暗是多么的可怕。只有深陷過無助黑夜的人，才會明白這樣的夜漫漫無期，有時是給人很多的遐想和空間，但是更多的是一份清寂之中的空洞。人生無往不前，但是背負(fù)著太多的過往會被沉甸甸的壓死。
在暮色之中行走了很久之后，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心需要點(diǎn)溫暖和光亮。暮色雖為朦朧，但是有時讓人感到蒼茫。人生有時需要清寂，但是過多的那份清寂讓人會氣喘吁吁的，不知道該怎么向前了。有時一直想努力的甩掉很多不屬于自己的東西，但是一直會被牢牢地絆住前行的雙腳。
人生很多時候，最大的痛苦莫過于無法去突破自己。自己把自己緊緊地鎖在那個黑漆漆的世界里，就和外界所有的精彩失去了所有的聯(lián)系。這樣的生活是比較的無憂無擾，但是有時靜寂的讓人感到可怕。人有時不免是愛熱鬧的高級動物，所以很多時候就會讓這種孤獨(dú)包裹過緊，甚至?xí)霈F(xiàn)窒息的時候。
一直想自我突破的時候，怎么也突破不了?；蛟S，人生不需要這么多的刻意，很多的刻意會讓人迷失很多，困惑很多。于是，就放棄了那份自我的掙扎，讓自己一路隨著自己的感覺行走。感覺到哪，自己就到哪?？墒?，很多時候感覺也會有誤的時候，所以自己一直在自己的困擾里迷失了所有。
有時，真的望著漆黑的夜空，想讓自己的靈魂出走出那片曾經(jīng)讓自己迷失的沙漠?？墒?，總是被自己那顆膽怯的心桎梏在自己的牢籠里，無法突破自我。很多時候，想走出那篇曾經(jīng)，發(fā)現(xiàn)自己的努力是徒勞。因?yàn)?，在無形中會被自己拉回到黑幽幽的過往里。
因?yàn)榻?jīng)歷了很多的反反復(fù)復(fù)之后，自己再也不愿意在困頓里停留了。覺得這樣的現(xiàn)狀很讓人辛苦和無助，可是這樣的現(xiàn)狀又讓人無所適從。于是在一個個孤獨(dú)的長夜感嘆生命，再怎么感嘆也出走不了自己的靈魂禁地，那里緊鎖著很多的過往。
歲月的年輪帶著我們一路前行，在年輪的碾壓下，很多歲月已經(jīng)不再重復(fù)。我那顆渴望愛，但是又害怕愛的心，一直走不出自己的牢獄，一直把自己緊鎖在里邊。覺得這樣安全，覺得這樣快樂。有愛就會有痛，無愛就會歡了。
以為這樣的狀況不會改變，以為這樣的歲月會一往前行。不過，人生有時會出現(xiàn)轉(zhuǎn)角，在自己也想不到的時候，或許出現(xiàn)讓你生命雀躍的奇跡。
終于有一天，自己也不知道是真的被黑夜嚇怕了，還是真的需要內(nèi)心那份溫暖了，在燈火闌珊處看到了一點(diǎn)亮點(diǎn)。于是小心翼翼地靠近，想看看這份溫暖是否真的能暖到自己的內(nèi)心，帶著很多的抗拒，帶著很多的沉思，一路在隨著感覺前行。在所有的抗拒里，最后發(fā)現(xiàn)人生也是需要溫暖的，每個人的心靈都需要一個讓自己停留的港灣。燈火闌珊處的那點(diǎn)光亮，雖然不能明亮的徹底照亮我的心扉，但是還是能讓我很溫暖，讓我有一種久違的暖。
人很多時候都不是永遠(yuǎn)的清冷的，有時多份熱鬧也是人生的常態(tài)。燈火闌珊處，有著星星點(diǎn)點(diǎn)的光，這或許也是人生的一種詮釋。
突破自己心得篇十四
9月30日，星期五，晴空萬里，北京的初秋，讓人心曠神怡。
今天是個特別的日子——我第一次上臺講話!作為小志愿者聯(lián)盟的一員，我光榮的參加了“中國明星足球隊捐贈玉樹小學(xué)校足球服儀式”，并代表玉樹的小學(xué)生向中國明星足球隊宣讀了他們的感謝信。
我報名參與了宣讀感謝信的環(huán)節(jié)。提前幾天我就拿到了那封來自玉樹治多縣吉尕小學(xué)的感謝信。媽媽沒別的要求，只要求我聲音要大!當(dāng)然，這也是我一直難以突破的一個關(guān)口!
記得上次玉樹文化科技展時，我連上臺的勇氣都沒有!更別提講話了!最后勉強(qiáng)在媽媽的鼓勵下我才報名做了一名小解說員，為前來參觀的老師和同學(xué)們講解那些來自玉樹的生活用品和食品的功能等等，雖然集訓(xùn)過幾次了，內(nèi)容我也能背下來了，可真正面對那么多的人，我還是緊張的手足無措，前言不搭后語的……但我還是硬著頭皮一直堅持到最后，盡管受到了叔叔阿姨們的表揚(yáng)，但我還是有點(diǎn)遺憾，為何自己就那么膽小呢??如果當(dāng)時再大點(diǎn)聲，讓來參展的同學(xué)們都能聽到多好啊!
這回，在家里，我練了好幾遍;在學(xué)校，又在大隊輔導(dǎo)員老師面前練過兩遍，感覺還不錯?？墒禽喌轿疑吓_了，看到臺下那么多雙眼睛盯著自己，才發(fā)覺自己緊張的腿也抖，嘴也抖，心慌的不得了!!剛開始的幾句聲音盡然放不出來，好在我及時調(diào)整了下呼吸，讀到中間時聲音漸漸洪亮了起來，到最后終于沒有卡殼的順利的大聲的讀完了感謝信!我終于松了口氣，深深的對著我的老師和同學(xué)們鞠了一個躬。
下臺時，我看到了媽媽向我豎起了大拇指!
我想，下回我肯定能做的更好!
在成長的道路上，我又一次突破了自己!
突破自己心得篇十五
人這一生最大的敵人是誰，不是同學(xué)，不是同事，不是社會上的每一個人，而是自己。唯有突破自己，才方可超越自己，成就自己一時的成功，唯有不斷的超越自己，方可成就一世成功，而不肯突破自己活要面子的人，就有可能變得一塌涂地。
著名音樂家，貝多芬雙耳失聰，但憑借著對音樂的癡迷，不甘于雙耳失聰而放棄音樂的追求，使他超越了自己，成就自己的音樂。不僅外國人是這樣的，我們中國人也是這樣的。
大哥，成龍我們心中的英雄。他的每一部電影那一部不是他自己親自上的。他做電影在我認(rèn)為來他從不搞特技。而大哥為何有現(xiàn)在這樣的成就呢？全是因?yàn)樗阶约?。在?dāng)他還是一個跑龍?zhí)椎乃鸵恢毙闹袘汛е粋€電影夢，為了這個夢想，他不斷的超越自己，是自己擁有現(xiàn)在的成就。
而生活中超越自己的事情數(shù)不勝數(shù)，最普通的就應(yīng)該是我們自己因平時的勤奮努力，造就了考試是的'超常發(fā)揮。
所以，唯有超越自己，才有可能做成大事。
突破自己心得篇十六
生日那天，為了給我慶祝姍姍來遲的生日，媽媽和爸爸決定帶我去洋人街，神秘的說要給我過一個值的懷念的生日。
經(jīng)過一路跋涉我們終于到了久違的洋人街，一眼望去到處都是我曾經(jīng)想玩卻不敢玩的各種游樂項(xiàng)目。我的心情愉快而激動，心想：“難不成爸媽說的意思就是今天要逼我去座大擺錘、水上椅子”？我不由得緊張了些。這時爸爸估計是看出了我的心思便說道：“過了今天你又長大了1歲了，應(yīng)該像哥哥一樣更聰明更強(qiáng)大了，敢不敢突破一下自己，去玩一番啊”？媽媽臉上露出一絲冷笑，我心里一下就不服氣了，我最怕被人瞧不起。于是說：“有什么不敢的，我玩給你們看看”！
首先，我們來到了大擺錘底下，我抬頭一看我的媽呀又高又大，頓時覺得剛才真是說了假話，怎么能不恐懼大擺錘呢？但是又不想讓爸媽看到我的不積極向上改變自己，只有硬著頭皮上了。
我壯著膽坐上了大擺錘的椅子，眼睛都不敢睜開。心想：“自己找事做、這下要完了”我的心砰砰直跳，大擺錘一開始運(yùn)動我就嚇的哇哇直叫。剛開始是緩慢的轉(zhuǎn)動，可后來越來越快，我感覺人都要被甩出椅子了，聲音都叫啞了。頭發(fā)被風(fēng)吹的亂糟糟的好難過。最后我半哭半笑的從上面走下來，爸媽見我紅紅的臉蛋一幅狼狽的樣子笑得好夸張。
之后，我又壯著膽子來到水上樂園，這次我要挑戰(zhàn)座水椅。排完隊坐上水椅后我居然不那么害怕了，這應(yīng)該是俗話說的破了膽就不怕了吧！可是一場玩下來弄得我很不舒服頭暈眼花的，覺得還是被自己的天真和愛面子騙了一樣。說實(shí)話水上樂園的挑戰(zhàn)把我可折騰夠了，但我最終戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，這樣一想我覺得這些冒險還是值得呀。
最后，爸媽提議去游泳放松一下，這可把我樂壞了，游泳可是我最喜歡的。我們換好泳衣“撲通、撲通”跳入水里歡快的游起來，頓時緩解了一身疲勞。
這算一次有意義的出行游玩，讓我覺得很充實(shí)很快樂。我勇敢的突破了心底的一些恐懼，大膽的去做了不敢做的事。我還真要好好的感謝爸媽想出這些花招幫助我成長。
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