在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用。是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。以下是小編收集整理的周記體育課跑步【范文6篇】，僅供參考，歡迎大家閱讀。
周記體育課跑步【范文6篇】一
體育課大家一定都上過，在你的印象中，體育課都干啥呢?跑步、做操、打球、跳繩……可是這些“小伎倆”都只是低年級(jí)的體育項(xiàng)目，在我們實(shí)小四五六年級(jí)的體育課，是不同尋常的——選項(xiàng)體育課，什么意思呢?就是學(xué)校會(huì)設(shè)定很多體育項(xiàng)目，比如籃球、足球、擊劍、輪滑等等，同學(xué)們可以根據(jù)興趣自由選擇，是不是一聽就覺得超棒?
我選了擊劍，的確，如我所愿非常好玩。就拿一次讓我印象深刻的實(shí)戰(zhàn)課來說吧。那節(jié)課上，老師直接就說：“今天打?qū)崙?zhàn)，要打的舉手，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)啊!”于是，大家爭(zhēng)先恐后地舉起手，好多同學(xué)都跑上去，向教練嚷嚷：“我!我!我!……”,“就你倆了?！苯叹毿?。我大喊一聲：“耶!我打?qū)崙?zhàn)啦!”但開打前，我們穿上“盔甲”--白色擊劍服，準(zhǔn)備完畢后，隨著教練一聲令下，實(shí)戰(zhàn)開始了，我看著身強(qiáng)力壯的對(duì)手，心里不免緊張了些，但我仍沉著應(yīng)戰(zhàn)。那位對(duì)手先試探地往后退了幾步，我也沒上當(dāng)，只是在原地朝他刺了一下，肯定沒中。這下子對(duì)方開始強(qiáng)攻，但仍沒突破我的防線，我在原地?cái)[好姿勢(shì)，眼睛注視著對(duì)手的一舉一動(dòng)，進(jìn)入攻擊范圍了，隨著“唰”的一聲,我的劍正中對(duì)手的肩膀，刺中!“耶!”我的成就感油然而生。教練也喊道：“紅方一分!”但我迅速冷靜下來，免得對(duì)手趁機(jī)攻擊。現(xiàn)在，對(duì)手仍然在挺進(jìn)，我一步步后退，突然“唰”的一聲，我被刺中了。原來，對(duì)手趁我的劍在右邊防守時(shí)，從左側(cè)一刺，我沒防備，唉，真是大意失荊州啊!“藍(lán)方一分，1比1”，教練喊道。雖然對(duì)手得了一分，但我毫不灰心，繼續(xù)戰(zhàn)斗。接下來，我急速前進(jìn)一步一刺，對(duì)手被我逼得很緊，因此對(duì)手也很警惕。刺!啥，刺中護(hù)手不得分，我繼續(xù)強(qiáng)攻，“哈!”刺中肚子，我再得一分。我欣喜若狂，但又迅速收心，可對(duì)手被我的攻勢(shì)嚇怕，在那垂頭喪氣的，我趁勢(shì)攻擊，正中胸口，我又勇得一分，共計(jì)三分，勝利啦!我歡呼雀躍，興高采烈的脫下劍服，手舞足蹈地回到隊(duì)伍……
現(xiàn)在想來，擊劍課讓我學(xué)到的知識(shí)很多：擊劍的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)，面對(duì)各種情況的心理素質(zhì);還有那不懈拼搏、奮戰(zhàn)到底的精神;以及各種戰(zhàn)法，敵人怎么做，我們?nèi)绾纬林鴳?yīng)對(duì)，比如敵進(jìn)我退，退完猛刺，真的很有學(xué)問……我喜歡給大家?guī)頍o窮樂趣的體育選項(xiàng)課。你是不是也忍不住要給我們學(xué)校點(diǎn)贊了呢?
周記體育課跑步【范文6篇】二
體育課上，小朋友們做了許多體育活動(dòng)。他們有的在踢足球，有的在跑步，還有的在拔河。
這邊，小明一腳就把球踢到了網(wǎng)內(nèi)；跑步比賽中，眼看小紅就要贏了，小宇咬著牙沖了上去，她馬上就要超過小紅了。比賽結(jié)果會(huì)怎么樣呢？
那邊的拔河比賽中，小華站在最前面，只見他用力地握著繩子向后拉，站在最后面的小軍累得汗水像雨滴一樣流下來。
大家都很喜歡體育課！
周記體育課跑步【范文6篇】三
小鎮(zhèn)的體育場(chǎng)周記
前陣子聽說小鎮(zhèn)上新建了一個(gè)體育場(chǎng)，我好奇這傳說中的體育場(chǎng)到底如何，便拉著姑父和弟弟一起去一睹體育場(chǎng)的風(fēng)光。
姑父熟門熟路的帶著我和弟弟。剛到門口，我就聽到了一陣嘻嘻哈哈的笑聲。走進(jìn)體育場(chǎng)，一幅熱鬧非凡的場(chǎng)面便映入我的眼簾：有的人在跑步，有的人在玩耍，也有的人在打籃球，還有的人在聊天拉家常。體育場(chǎng)顯得滿滿當(dāng)當(dāng)，我心想：這小小的體育場(chǎng)簡(jiǎn)直承包了鎮(zhèn)上所有人啊!真是熱鬧極了!
弟弟也帶來了一個(gè)籃球，可這壓根兒就不會(huì)打籃球的熊孩子只能像拍皮球一樣拍籃球。但慢慢的，這聰明的孩子竟學(xué)會(huì)了模仿，居然也可以拍的有模有樣，可以以假亂真了!而我那位姑父，早就撇下我們，去當(dāng)他的“灌籃高手”去了。望著弟弟和姑父這兩位小頑童和大頑童，我無奈搖搖頭，進(jìn)行我的“百米跑”了。
忽然，我的目光被“兒童籃球隊(duì)”吸引了過去，那好像更熱鬧了呢!我提著好奇心去湊了湊熱鬧，原來他們要來一場(chǎng)籃球賽，這主意聽起來真酷!于是，我便懷著興奮的心情，等待這場(chǎng)兒童版“籃球大賽”。
一個(gè)嗓門大的孩子奮力喊了聲“比賽開始”，兩方就先來了場(chǎng)“球技炫”。他們有的用不同的`花樣拍球，有的用手指頂著球轉(zhuǎn)，甚至還有的用頭頂著球……突然，一個(gè)高個(gè)兒男生停止表演，一陣風(fēng)般的將球拋向籃筐，人們的心也都提了起來，球進(jìn)了!場(chǎng)上一片沸騰。比賽繼續(xù)，場(chǎng)上對(duì)手卻進(jìn)入混戰(zhàn)，這晃來晃去的人影，弄得我眼花繚亂，就在這令人琢磨不透的時(shí)候，居然又有人進(jìn)球了!一個(gè)又一個(gè)的球，像孩子投進(jìn)媽媽的懷抱般急切投入籃筐。球賽將場(chǎng)面推入高潮，一陣又一陣的尖叫喚醒了黑夜，眨巴著眼的星星好像也在為這場(chǎng)精彩的比賽喝彩。夜?jié)u漸深了，比賽也接近尾聲，最終，“兒童一號(hào)隊(duì)”獲得勝利?？吹剿麄兙`放的笑臉，我不禁覺得勝負(fù)并不重要了，開心就好。
小鎮(zhèn)的體育場(chǎng)，讓居民收獲了更多的歡聲笑語，使孩子獲得快樂友誼，更使小鎮(zhèn)的黑夜不在寂寞，成了歡樂的海洋!
周記體育課跑步【范文6篇】四
“?。≡瓉磉@就是‘死里逃生’的感覺……”
這下可好，整個(gè)操場(chǎng)雞飛狗跳，塵土飛揚(yáng)，吶喊聲連綿不斷，真可謂是：遙聞校園中亂呼，便有“狂吼”壓制而下，有女生驚叫，更有男生大笑，忽一人大“沖刺”，同學(xué)大叫，老師大喊；腳步聲，廝打聲，中間“臨陣脫逃”之聲，怒罵聲，嘆息聲，百千齊作；又夾百千求饒聲，商討聲，嬉笑聲……凡所應(yīng)有，無所不有。如果說剛跑完十圈后的操場(chǎng)像菜市場(chǎng)的四周，那么現(xiàn)在便如同置身菜市場(chǎng)的中心地段：人聲鼎沸，使之無法辨認(rèn)。
這就是我們體育課，一節(jié)快樂的體育課！
“蒼天哪！我竟跑完了十圈！不可思議！”“呼——累死我了……”
跑完了看似不可能完成的十圈，同學(xué)們?nèi)齻€(gè)一群，五個(gè)一伙，聚在一起分享著劫后余生的喜悅之情，寬闊的操場(chǎng)瞬間變成了一個(gè)菜市場(chǎng)，“嗡嗡”之聲不絕于耳。看見我們這副樣子，老羅讓我們做做游戲，放松一下。經(jīng)過一番激烈的討論，我們決定玩“四條龍”，四條龍互相沖撞，一旦隊(duì)伍散開，便淘汰出局，最后留下的組合贏，為“神龍”。
只見體育部長(zhǎng)小俞帶領(lǐng)的“龍”張牙舞爪，虎虎生威，一會(huì)兒“長(zhǎng)蛇卷地”；把“敵人”來個(gè)大包圍，一會(huì)兒橫沖直撞，將其他的龍們撞得氣暈八素，零零散散。瞧，小俞在狂奔時(shí)猛地轉(zhuǎn)身，飛一般扎進(jìn)別的龍腰，她身后的隊(duì)員們隨機(jī)應(yīng)變，有的緊隨著她四處狂奔，有的揮拳踢腿，把企圖來“偷襲”的家伙們嚇得老遠(yuǎn)，有的警惕地東張西望，及時(shí)地報(bào)告敵情……
初二:楊方婷
周記體育課跑步【范文6篇】五
這個(gè)題目伴隨我三四年了，每次考試都會(huì)考到這個(gè)。說實(shí)話，真的沒什么可寫的，人生中哪有那么多難忘的經(jīng)歷啊。
要說到難忘，我想昨天下午最后一節(jié)體育課應(yīng)該是我這一年都忘不了的。升入九年級(jí)，代課老師除了語文和物理，其他都換了。教我們體育的是丁飛杰老師，雖然他之前沒教過我們，但我們對(duì)他卻是很熟悉的，因?yàn)閷W(xué)校里有關(guān)體育的活動(dòng)都是他主持的，算是一位德高望重的老師吧。之前他給我們的印象是和藹的，幽默的，溫柔的，但經(jīng)過昨天那一節(jié)課，我才發(fā)現(xiàn)原來他嚴(yán)厲的。
體育委員先整好隊(duì)，然后圍著操場(chǎng)跑兩圈。之后他讓我們站好隊(duì)，按高矮個(gè)排成了四隊(duì)，男女各兩隊(duì)。排好后，他便帶著我們做起了“徒手操”。剛開始聽這個(gè)名字，我懵了一會(huì)兒，因?yàn)闆]聽過啊，后來才知道我們之前說的做準(zhǔn)備活動(dòng)就是做徒手操。
第一節(jié)是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，雙手抬平放在胸前，然后隨著口號(hào)的節(jié)拍向兩側(cè)伸展。第二節(jié)和第三節(jié)是振臂運(yùn)動(dòng)和體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，跟以前一樣。接下來才是噩夢(mèng)的開始，第四節(jié)是腹背運(yùn)動(dòng)，雙手下垂碰到地面才算之前我們都是這樣做的，這次他讓我們先抬起雙手，雙手交叉相握，用手掌心碰到地面，而且還要堅(jiān)持一分鐘！幾秒鐘就累的夠嗆，一分鐘簡(jiǎn)直是要了我們的命?。」?，四周響起了此起彼伏的尖叫聲。寫到這兒，我要為我們同學(xué)辯解一下，之前都是用手尖碰到地面，而且也就那兩三秒鐘，而且老師管的也很松，也就沒怎么認(rèn)真做，突然來一個(gè)重磅炸彈，肯定會(huì)受不了。這還不算什么，到了壓腿運(yùn)動(dòng)，竟然讓我們劈叉！啊！魔鬼啊！
以上就是我最最最難忘的體育課，雖說了老師很嚴(yán)格，但也是為我們好，希望我們吃過的苦，流過的`汗，都能得到回報(bào)。
周記體育課跑步【范文6篇】六
太陽終于在連續(xù)幾天的陰雨中露出了自己的笑臉了。
上課鈴響了，我們規(guī)規(guī)矩矩的坐在教室里等著老師，卻遲遲沒有看到有人來，體育老師卻在走廊向我們招手。我們恍然大悟，是體育課！一些同學(xué)已經(jīng)迫不及待的站起來，爭(zhēng)先恐后的跑向了操場(chǎng)。操場(chǎng)上，同學(xué)們歡蹦亂跳，享受著久違的太陽。
體育老師一聲大喝，我們立刻排好隊(duì)，雅雀無聲的站著。老師不緊不慢地說：“今天我們跑步，進(jìn)行沖坡練習(xí)！”話音剛落，有些同學(xué)興高采烈，一些和我一樣的同學(xué)就愁眉苦臉，叫苦連天，不過都不得不乖乖地跟著老師走。
看來我的身體素質(zhì)真的不能跟同學(xué)們比啊，只跑了兩圈我就已經(jīng)累得氣喘吁吁了，可他們各個(gè)都還是活蹦亂跳的。
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