優(yōu)質(zhì)實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)（匯總14篇）

心得體會(huì)是一個(gè)人在學(xué)習(xí)、工作和生活中得出的經(jīng)驗(yàn)和領(lǐng)悟，它能夠幫助我們總結(jié)過去的經(jīng)歷，反思自己的成長和進(jìn)步。每個(gè)人都應(yīng)該把自己的心得體會(huì)寫下來，這樣可以更好地總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步提升自己的能力和素質(zhì)?？偨Y(jié)心得體會(huì)已經(jīng)成為一種常見的寫作形式，它不僅可以幫助我們更好地理解和把握所學(xué)的知識(shí)，還能夠幫助我們更好地應(yīng)用于實(shí)際生活中。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意避免空泛和主觀臆斷的表達(dá)。請大家閱讀以下的心得體會(huì)范文，希望可以激發(fā)大家對(duì)于寫作的興趣和獨(dú)特的見解。

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇一

第一段：介紹實(shí)訓(xùn)背景和目的（200字）

大學(xué)生活豐富多彩，其中之一就是參加實(shí)訓(xùn)活動(dòng)。而作為一名大學(xué)生，我有幸參與了一次關(guān)于大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)的活動(dòng)，并在整個(gè)過程中不斷成長和積累經(jīng)驗(yàn)。這次實(shí)訓(xùn)的主要目的是提高學(xué)生們的溝通能力和服務(wù)意識(shí)，為將來的就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。通過與客戶交流，解決問題，不斷完善自己的技巧和態(tài)度，我在實(shí)訓(xùn)過程中有了新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

第二段：實(shí)訓(xùn)流程和所學(xué)技能（300字）

實(shí)訓(xùn)的第一步是學(xué)習(xí)一些基本的客服知識(shí)和技能，如電話禮儀、服務(wù)態(tài)度、溝通技巧等等。我們需要了解每位客戶的需求，積極傾聽并解決問題。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了提問的藝術(shù)，提出準(zhǔn)確的問題以確保我們能夠真正理解客戶的需求。同時(shí)，我們還學(xué)習(xí)了如何處理常見的客戶投訴和糾紛，以及應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況的方法。

接下來的實(shí)訓(xùn)階段是模擬與真實(shí)客戶的互動(dòng)。我們被分配到電話和網(wǎng)絡(luò)客服的崗位上，接聽客戶的來電或回復(fù)客戶的郵件。這是鍛煉自己快速反應(yīng)和應(yīng)變能力的好機(jī)會(huì)。我想起了一次特別有挑戰(zhàn)性的溝通，客戶態(tài)度惡劣，情緒激動(dòng)，但我通過耐心傾聽和發(fā)問，最終成功解決了問題。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了服務(wù)意識(shí)的重要性，并且意識(shí)到只有耐心、真誠和理性的溝通才能讓客戶感到滿意。

第三段：心理調(diào)適和團(tuán)隊(duì)協(xié)作（300字）

在實(shí)訓(xùn)過程中，我逐漸體會(huì)到作為一名客服工作者需要具備良好的心理調(diào)適能力。很多時(shí)候，客戶與我們交流時(shí)因各種原因可能表現(xiàn)出不滿或情緒波動(dòng)。而我們則需要保持冷靜和耐心，尊重客戶的情緒并持續(xù)提供幫助。我發(fā)現(xiàn)，自己的積極心態(tài)和一貫的服務(wù)態(tài)度能夠有效地影響客戶的情緒，從而幫助他們解決問題。

此外，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，我也收獲了許多。實(shí)訓(xùn)中，我和小組成員一起完成了一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，如制作學(xué)習(xí)資源和反饋調(diào)查。我們相互幫助、合作緊密，共同解決問題。通過這些經(jīng)歷，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白了只有大家通力合作才能做到最好。

第四段：成長與收獲（200字）

這次客服實(shí)訓(xùn)讓我有了巨大的成長和收獲。首先，我的溝通能力得到了提升，不僅在表達(dá)清晰上有了更好的掌握，而且能更準(zhǔn)確地理解客戶需求和解決問題。其次，我學(xué)到了如何在壓力下保持冷靜，并將這種優(yōu)點(diǎn)使用在實(shí)際生活和工作中。最重要的是，我找到了提升自己服務(wù)意識(shí)的方法，學(xué)會(huì)了怎樣真誠關(guān)心每一個(gè)客戶的需求，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。

第五段：對(duì)將來的展望和希望（200字）

參與這次大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)，不僅讓我更加了解了客服工作的基本流程，也增強(qiáng)了我的職業(yè)觀念和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。未來，我希望能夠繼續(xù)提升自己的溝通能力和服務(wù)意識(shí)，成為一名優(yōu)秀的客服工作者。無論在任何職業(yè)崗位上，這些學(xué)到的技能和體驗(yàn)都會(huì)起到積極的作用。同時(shí)，我也希望能夠?qū)⑦@些知識(shí)分享給身邊的人，讓更多的人意識(shí)到服務(wù)的重要性，并通過自己的努力提高整個(gè)社會(huì)的服務(wù)品質(zhì)。

通過這次大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)，我對(duì)服務(wù)行業(yè)有了更加深入的了解，同時(shí)也提升了自己的個(gè)人能力。我相信，這些經(jīng)歷和收獲將成為我未來職業(yè)發(fā)展的寶貴財(cái)富。

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇二

在大學(xué)里，每個(gè)人都有各自的興趣和夢想。然而，隨著大學(xué)教育和就業(yè)市場的變化，我們意識(shí)到必須具備一定的職業(yè)技能和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來提升自己的競爭力。因此，大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)作為一種重要的培訓(xùn)方式，不僅提供了在就業(yè)市場中脫穎而出的機(jī)會(huì)，而且也培養(yǎng)了我們的交際能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

第二段：認(rèn)識(shí)到大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)的挑戰(zhàn)性

參加大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)，我首先面臨的是與陌生人溝通的挑戰(zhàn)。作為一名內(nèi)向的學(xué)生，與陌生人的交流對(duì)我來說是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。然而，在實(shí)訓(xùn)過程中，我逐漸意識(shí)到，只有主動(dòng)交流才能有效地解決問題。此外，客服實(shí)訓(xùn)還需要我們具備解決問題、處理沖突和管理壓力的能力。這些挑戰(zhàn)使我更加堅(jiān)定了自己在人際交往和問題解決方面的能力。

第三段：獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的重要性

通過大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了書本上沒有的知識(shí)，更重要的是實(shí)踐和應(yīng)用這些知識(shí)。在與實(shí)際問題和實(shí)際案例的接觸中，我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)會(huì)了如何在真實(shí)的工作場景中應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。這種實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不僅對(duì)我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展有益，還讓我更加了解自己的潛力和限制。

第四段：改變態(tài)度和思維方式

在大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)中，我們需要迅速適應(yīng)各種場景和角色的轉(zhuǎn)換?？头ぷ餍枰覀兎e極主動(dòng)地與不同背景和需求的人交流，這要求我們有良好的溝通能力和服務(wù)意識(shí)。通過與用戶和同事的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽、理解和包容，改變了自己的態(tài)度和思維方式。這種變化不僅在實(shí)訓(xùn)中有所體現(xiàn)，而且在日常生活和學(xué)術(shù)領(lǐng)域中也得到了應(yīng)用。

第五段：為未來就業(yè)做好準(zhǔn)備

大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)是為我們未來的就業(yè)做好準(zhǔn)備提供了平臺(tái)和機(jī)會(huì)。在實(shí)訓(xùn)過程中，我們能夠了解到各個(gè)行業(yè)的實(shí)際情況，掌握行業(yè)內(nèi)常用工具和技巧，并與各大企業(yè)建立起聯(lián)系。這些經(jīng)驗(yàn)和資源為我們畢業(yè)后的就業(yè)提供了寶貴的支持和幫助。同時(shí)，通過客服實(shí)訓(xùn)，我們也能夠培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，共同努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

總結(jié)：大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)帶給我許多全新的體驗(yàn)和啟示。它不僅讓我改變了對(duì)自己和他人的認(rèn)識(shí)，更為我未來的就業(yè)起到了積極的作用。通過與陌生人的交流、解決問題和管理壓力，我成長為一個(gè)更自信、成熟和富有責(zé)任感的人。我相信，在今后的職業(yè)發(fā)展中，我將運(yùn)用這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧，迎接更大的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇三

在高舉紅旗、銳意進(jìn)取的鐵路學(xué)生實(shí)訓(xùn)中，我們學(xué)生以創(chuàng)造、協(xié)作、進(jìn)步為己任，努力深刻領(lǐng)悟鐵路文化，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。在這個(gè)過程中，我們不僅學(xué)到了很多知識(shí)、技能，更重要的是認(rèn)識(shí)到了自己的不足，明確了自己今后的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)。

第二段：實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備

在實(shí)習(xí)之前，我們進(jìn)行了大量的預(yù)習(xí)和準(zhǔn)備工作。我們充分利用了網(wǎng)上公布的全部教材和模擬練習(xí)題，提前熟悉業(yè)務(wù)知識(shí)，緊扣實(shí)際操作進(jìn)行練習(xí)和鞏固，保證實(shí)踐時(shí)能熟練掌握各項(xiàng)操作。

同時(shí)，我們還多次參加了實(shí)踐前的座談會(huì)和模擬調(diào)度演練，認(rèn)真學(xué)習(xí)了車站調(diào)度的流程和操作規(guī)范，研究各種應(yīng)急情況的排解方法，確保了自己的安全意識(shí)和操作能力。

第三段：實(shí)踐過程中的感悟

在實(shí)習(xí)期間，我們通過自己的親身經(jīng)歷深刻感受到了鐵路行業(yè)的重要性和責(zé)任。我們精益求精，追求卓越，認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成各項(xiàng)科目的實(shí)習(xí)任務(wù)，參與到了各項(xiàng)業(yè)務(wù)的操作中，真正體會(huì)到了服務(wù)于人民群眾的重要性。

同時(shí)，在實(shí)習(xí)過程中，我們還不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足和不足之處，在指導(dǎo)員和同學(xué)的幫助下，不斷改進(jìn)和完善，努力提升自己的專業(yè)水平。在實(shí)踐中，我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了知識(shí)的重要性，同時(shí)也增加了對(duì)職業(yè)的熱愛和執(zhí)著。

第四段：實(shí)習(xí)后的反思與總結(jié)

通過這次實(shí)習(xí)，我們不僅獲得了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處。在實(shí)習(xí)結(jié)束后，我們進(jìn)行了一次班級(jí)座談會(huì)，總結(jié)和審視自己的表現(xiàn)，查找不足并制定改進(jìn)計(jì)劃。我們深刻認(rèn)識(shí)到了自己在鐵路行業(yè)中的責(zé)任和角色，確定了今后的職業(yè)目標(biāo)。

同時(shí)，我們也意識(shí)到，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力和素質(zhì)，才能更好地服務(wù)于人民群眾，為鐵路事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)。

第五段：結(jié)語

通過這次實(shí)習(xí)，我們收獲頗豐，感觸深刻。我們從中更加覺察到了理論與實(shí)踐的緊密聯(lián)系，真正體會(huì)到了科學(xué)的重要性和使用的意義。我們將在今后的學(xué)習(xí)中，不斷完善自己的知識(shí)和技能，為鐵路事業(yè)的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇四

中國石油實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)，這是一次非常有意義的實(shí)踐活動(dòng)。在實(shí)訓(xùn)過程中，我對(duì)石油行業(yè)的知識(shí)有了更加深入的理解，對(duì)自己的實(shí)踐能力也有了更高的要求。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我明白了石油行業(yè)所要面對(duì)的種種挑戰(zhàn)，也明白了自己所要承擔(dān)的責(zé)任。接下來，我將分享我的實(shí)訓(xùn)日記心得與感悟。

第二段：實(shí)訓(xùn)初期的體驗(yàn)

在實(shí)訓(xùn)初期，我對(duì)石油行業(yè)的了解停留在表面，對(duì)于鉆井施工和油氣開采的過程也沒有很好的把握。但是，通過老師的講解和實(shí)地觀摩，我漸漸了解到了其中的奧秘。我了解了一個(gè)好的鉆井工程是以油藏類型、地質(zhì)條件、突發(fā)事件等為背景的。在過程中，合理組織設(shè)備、優(yōu)化配套、減輕阻力、提高采收率是關(guān)鍵要素。

第三段：實(shí)訓(xùn)中期的感悟

在實(shí)訓(xùn)中期，我開始接觸到了石油系統(tǒng)的生產(chǎn)工藝流程和采油方法。我學(xué)習(xí)了如何用現(xiàn)代油藏?cái)?shù)值模擬和微觀可視化技術(shù)來模擬油藏參數(shù)分布和開采效果，以便優(yōu)化開采過程中的方案。

另外，在石油行業(yè)中， 安全管理是非常重要的，鉆井平臺(tái)上每個(gè)人都得遵守嚴(yán)格的安全規(guī)定。我了解到要建立和完善以人為本的安全意識(shí)，讓每位員工都具備安全防范、自我保護(hù)、交流溝通的意識(shí)和能力。只有這樣，才能讓鉆井平臺(tái)上的每個(gè)人都安全平穩(wěn)地完成工作。

第四段：實(shí)訓(xùn)后期的收獲

在實(shí)訓(xùn)的后期，我總結(jié)了自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，并通過實(shí)踐和探究使自己的能力得到提升。我了解到了石油行話贏利過程中的環(huán)保問題，開始關(guān)注石油企業(yè)對(duì)環(huán)境的重視。石油企業(yè)需要逐步完善自身的環(huán)保體系，采取更加環(huán)保的生產(chǎn)工藝和技術(shù)，把環(huán)保納入到企業(yè)的整體經(jīng)營模式之中。

第五段：總結(jié)與反思

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這次實(shí)訓(xùn)讓我有了深刻的體會(huì)。我認(rèn)為，實(shí)踐讓我對(duì)理論知識(shí)有了更加深刻的理解，也更好的了解到石油行業(yè)的生產(chǎn)流程和開采方法。同時(shí)，實(shí)踐也讓我對(duì)自身的實(shí)踐能力和未來職業(yè)發(fā)展的方向有了更高的要求。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)把自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)融入到學(xué)習(xí)與實(shí)踐的過程中，并在未來的職業(yè)道路中更加努力。

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇五

在現(xiàn)代化的社會(huì)發(fā)展中，鐵路交通作為人們生活中不可或缺的一部分，越來越重要。因此，培養(yǎng)一批具備高素質(zhì)、專業(yè)技能的鐵路人才，成為了目前鐵路行業(yè)的重要任務(wù)。而對(duì)于學(xué)生而言，實(shí)習(xí)鍛煉也是銜接校園和社會(huì)的橋梁，既是一次寶貴的實(shí)踐學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也可以幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)崗位，培養(yǎng)他們的職業(yè)素養(yǎng)和能力。因此，一場鐵路學(xué)生實(shí)訓(xùn)是具有極其重要的意義的。

第二段：描述實(shí)訓(xùn)的具體流程及感受

在實(shí)訓(xùn)中，我們參觀了車間，了解了鐵路的構(gòu)造、程控系統(tǒng)和聯(lián)鎖系統(tǒng)的運(yùn)作原理，實(shí)地操作列車和信號(hào)設(shè)備等，在老師的指導(dǎo)下，親身體驗(yàn)鐵路的各個(gè)環(huán)節(jié)。整個(gè)過程充滿了挑戰(zhàn)和收獲，剛開始還有些拘束，但很快就適應(yīng)了。特別是在繁忙的工作環(huán)境下，需要快速作出決策，排除干擾因素，避免錯(cuò)誤，這對(duì)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我管理都帶來了很大的考驗(yàn)和鍛煉。通過實(shí)際操作，我感受到了鐵路環(huán)境的嚴(yán)謹(jǐn)和快節(jié)奏的特點(diǎn)，增強(qiáng)了自己面對(duì)挑戰(zhàn)的自信心和應(yīng)變能力。

第三段：分析實(shí)訓(xùn)的實(shí)際價(jià)值

鐵路學(xué)生實(shí)訓(xùn)是培養(yǎng)人才和提升學(xué)生能力的重要環(huán)節(jié)。通過實(shí)訓(xùn)，我們不僅了解了鐵路運(yùn)營的各個(gè)環(huán)節(jié)，更深入體驗(yàn)了現(xiàn)代鐵路交通的技術(shù)和管理模式。這不僅拓寬了我們的視野，更增強(qiáng)了我們的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。通過實(shí)踐，我們不僅可以了解職業(yè)技能的運(yùn)用，更可以鍛煉和提高自身的想象力和創(chuàng)新能力，這些能力將成為我們?nèi)蘸笤诠ぷ骱蜕钪械闹匾獙?shí)際財(cái)富。

第四段：總結(jié)實(shí)訓(xùn)的目的和意義

通過這次鐵路學(xué)生實(shí)訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了加強(qiáng)對(duì)職業(yè)教育實(shí)踐教學(xué)的重要性。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的最終標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)踐教學(xué)可以有效地幫助學(xué)生更好地把握各種知識(shí)和技能，提升實(shí)際工作能力。在未來的工作和學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力，為社會(huì)和國家的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

第五段：展望實(shí)訓(xùn)的未來和發(fā)展

隨著時(shí)代的變遷和科技的進(jìn)步，鐵路行業(yè)也在不斷發(fā)展和前進(jìn)。在未來的發(fā)展中，應(yīng)該把更多復(fù)雜的情境融入到教育實(shí)踐教學(xué)中，加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際能力和素質(zhì)綜合提升，為培養(yǎng)更多高素質(zhì)專業(yè)人才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我們也要更加重視實(shí)踐教學(xué)的質(zhì)量和效果，做好實(shí)踐前、實(shí)踐中和實(shí)踐后的指導(dǎo)和管理，確保實(shí)踐教學(xué)的質(zhì)量和學(xué)生的收獲。在這個(gè)基礎(chǔ)上，讓鐵路學(xué)生實(shí)訓(xùn)成為匠心鑄造鐵路人才的重要平臺(tái)，讓學(xué)生在實(shí)踐中獲得真實(shí)的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提升人才的綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力?！?/p>

這篇文章整體來看，文字簡明易懂，運(yùn)用了五段式的組織方式，起承轉(zhuǎn)合清晰，層次分明。既有對(duì)實(shí)訓(xùn)的具體描寫，也有對(duì)實(shí)訓(xùn)意義的深入思考和發(fā)展的展望，體現(xiàn)了作者對(duì)實(shí)踐教學(xué)的認(rèn)識(shí)和對(duì)鐵路行業(yè)未來發(fā)展的見解。同時(shí)，文章還加強(qiáng)了鐵路交通在社會(huì)發(fā)展中的重要性，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義和實(shí)用價(jià)值?？傊?，這篇文章內(nèi)容信息量豐富、條理清晰、主題鮮明，語言樸素、易讀、易懂，適合廣泛的讀者閱讀。

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇六

中國石油的實(shí)訓(xùn)日是一個(gè)非常有意義的經(jīng)歷，我從中學(xué)到了很多關(guān)于油田開采、油品加工、環(huán)保等方面的知識(shí)和技能。在實(shí)訓(xùn)中，我們不僅實(shí)際操作了許多設(shè)備，還深入了解了整個(gè)行業(yè)的工作流程。在這篇文章中，我將分享我在中國石油的實(shí)訓(xùn)中獲得的心得體會(huì)。

第二段：實(shí)訓(xùn)內(nèi)容

在中國石油的實(shí)訓(xùn)中，我了解到了許多之前并不了解的知識(shí)。我了解了油田開采的流程，從最初鉆井到油井的完全遵循，以確保完全的開采。在加工方面，我學(xué)習(xí)了如何將原油轉(zhuǎn)化為不同等級(jí)、不同用途的石油產(chǎn)品。我還了解到了許多關(guān)于節(jié)能環(huán)保的信息，以及中國石油在改善環(huán)保方面所做的努力。

第三段：實(shí)踐操作

實(shí)踐操作是我在實(shí)訓(xùn)中最難忘的一部分。這些實(shí)際操作讓我真正理解了概念，讓我學(xué)會(huì)如何使用各種油田設(shè)備和生產(chǎn)工具。我記得最深刻的經(jīng)歷是在模擬井下環(huán)境的鍛煉中，我親身體驗(yàn)了油井控制的緊張和準(zhǔn)確。實(shí)際操作使我在理論和實(shí)踐之間極為合適地聯(lián)系在一起，真正理解了許多概念。

第四段：挑戰(zhàn)與收獲

雖然我在實(shí)訓(xùn)中學(xué)到了很多，但也遇到了許多挑戰(zhàn)。特別是在他們帶我去現(xiàn)場考察的時(shí)候，我有時(shí)候需要花費(fèi)很多時(shí)間才能完全理解他們說的話。有時(shí)候，某些過程或?qū)嶒?yàn)需要進(jìn)行長時(shí)間的準(zhǔn)備和執(zhí)行。即使這些挑戰(zhàn)，我仍然從實(shí)訓(xùn)中獲得了很多收獲。我對(duì)油田、石油開采和加工、節(jié)能環(huán)保等方面有了更深入的了解。重要的是，通過實(shí)際操作，我學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)的能力，這也將成為我未來職業(yè)生涯中的寶貴資產(chǎn)。

第五段：總結(jié)

中國石油的實(shí)訓(xùn)是我難以忘懷的經(jīng)歷之一。通過這次培訓(xùn)，我了解了油田開采、石油加工和環(huán)保方面的許多知識(shí)和技能，并學(xué)會(huì)了如何在實(shí)際操作中將它們?nèi)诤掀饋?。盡管遇到一些挑戰(zhàn)，但我認(rèn)為這些挑戰(zhàn)是值得的，因?yàn)樗鼈冏屛页蔀橐粋€(gè)更好的學(xué)生和更好的未來職業(yè)人士。我會(huì)繼續(xù)保持這種學(xué)習(xí)的激情，并將所學(xué)應(yīng)用到未來的職業(yè)生涯中。

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇七

大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)是為了幫助學(xué)生培養(yǎng)溝通、解決問題和服務(wù)客戶的能力。在這段時(shí)間里，我充分體驗(yàn)了作為一個(gè)客服人員的工作，學(xué)到了很多有關(guān)于溝通技巧和解決問題的方法。通過這次實(shí)訓(xùn)，我對(duì)客服工作有了更深入的了解，并形成了一些重要的心得和體會(huì)。

第二段：體驗(yàn)與感悟

在客服實(shí)訓(xùn)中，我扮演了一個(gè)客服人員的角色，接聽了來自電話和郵件的客戶咨詢和投訴。通過與客戶的交流，我逐漸體會(huì)到了溝通的重要性。一次，有位客戶生氣地向我表示對(duì)我們公司的不滿，我耐心傾聽，試圖理解他的問題，并快速找到解決辦法。經(jīng)過一番溝通，他轉(zhuǎn)變了態(tài)度，對(duì)我們公司的服務(wù)表示滿意。我意識(shí)到，在解決問題之前，與客戶建立良好的溝通是至關(guān)重要的。另外，我也意識(shí)到，作為客服人員，需要時(shí)刻保持耐心、友善和專業(yè)，用積極的態(tài)度去面對(duì)每一個(gè)客戶，這能夠更好地幫助他們解決問題。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作

在大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)中，我有幸與一些優(yōu)秀的同學(xué)一起合作。通過團(tuán)隊(duì)合作，我了解到團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視的。每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中扮演著不同的角色，我們相互支持、協(xié)作，共同為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。當(dāng)有難題出現(xiàn)時(shí)，我們積極討論、分享經(jīng)驗(yàn)和建議，努力尋找最佳的解決方案。團(tuán)隊(duì)合作不僅提高了我們的工作效率，也增加了我們的工作樂趣。通過團(tuán)隊(duì)合作，我意識(shí)到集體的力量無限，并深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第四段：問題解決能力的提升

大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了如何解決問題。每天接受大量的客戶咨詢和投訴，讓我學(xué)會(huì)了如何快速地分析問題，找到解決方案。例如，有一位客戶在電話中表示無法登陸自己的賬戶，我根據(jù)她提供的信息，排查了一遍問題，發(fā)現(xiàn)是她輸入了錯(cuò)誤的用戶名。我及時(shí)解釋了原因，并告訴她正確的用戶名，并幫助她重設(shè)密碼。最終，她順利登錄了賬戶。通過這個(gè)例子，我學(xué)會(huì)了如何迅速定位問題的關(guān)鍵所在，并提供相應(yīng)的解決方案。在實(shí)踐中，我的問題解決能力也得到了提升。

第五段：成長與收獲

大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)的過程中，我收獲了很多。首先，我學(xué)會(huì)了與人溝通的技巧，如傾聽、表達(dá)和解決問題。這對(duì)我未來的職場發(fā)展有著重要的意義。其次，我通過與團(tuán)隊(duì)的合作，發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的力量，并深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。最后，通過解決大量的問題，我的問題解決能力得到了提升。這些都是我在大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)中的寶貴經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富。

總結(jié)：

通過大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多與人溝通的技巧，也進(jìn)一步了解了客服工作的重要性。我更加明確自己的職業(yè)規(guī)劃，并對(duì)未來的就業(yè)做好了準(zhǔn)備。大學(xué)客服實(shí)訓(xùn)讓我收獲了成長，也為我的未來打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，在今后的工作中，我會(huì)更加勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，做出更好的成績。

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇八

式進(jìn)入鑄造生產(chǎn)的實(shí)習(xí)當(dāng)中。

我在鑄造生產(chǎn)的時(shí)候，我考慮了材料及設(shè)備的特性。在造的方面，要注意很多的問題，有著眾多的細(xì)節(jié)問題要注意，比如；鑄造時(shí)的冒口和鑄造型的結(jié)構(gòu)是否合理，澆注時(shí)的溫度和澆注的速度的控制如何，還有鑄件的收縮率等。我考慮有些因素的限制，自己就更加細(xì)心的去對(duì)待鑄造工藝品，首先采用木制的模型，用木刀加工一個(gè)與鑄造件一模一樣的木件模型，在制作木模的同時(shí)必須考慮此鑄件是否要加工？是否要留加工余量？我看了此鑄件的特性，它是連接盤，要留加工余量。我確定了這一點(diǎn)之后，我在制作木模的時(shí)候，略微地加大一下工件表面，在進(jìn)行孔的測量，并且對(duì)鑄造通孔進(jìn)行制造型芯，造型芯必須先造型芯盒，先把孔的尺寸確定后進(jìn)行制造型芯盒，完成這道制作工藝后，填充滿型砂，再進(jìn)行烘干。圓角處也需要細(xì)加工。在木模的細(xì)加工時(shí)也要考慮對(duì)孔和圓角進(jìn)行加工余量。

把箱體的型砂壓一壓，目的是為了型砂與木模表面不留縫隙，同時(shí)也能減小型砂之間的空隙，也能改變鑄件表面的粗糙程度。完成留這道工序后，用小鐵桿在型砂上表面，從上往下扎幾個(gè)小通氣孔。通氣孔很重要，在金屬的內(nèi)部和表面處于現(xiàn)光滑孔眼，形狀不規(guī)則，顏色也不相同。主要有降低金屬熔煉時(shí)的吸氣量，減少砂型在澆注時(shí)的發(fā)氣量?？梢愿倪M(jìn)鑄件的結(jié)構(gòu)，提高砂型和型芯的透氣性，使型腔內(nèi)的氣體能順利的排出來。

在完成上述的這些工序后，卸下澆注系統(tǒng)。我把箱體一起放入烘干爐中進(jìn)行烘干，一定時(shí)間后，取出烘干的箱體，卸下型行箱，取出木制模型，清理箱體留下的雜碎，清理完后向箱體內(nèi)涂上一層油，再檢查有無遺漏。裝上澆注系統(tǒng)，檢查完后穿上防護(hù)手套，端出已溶好ht200的液體。慢慢的倒入澆注系統(tǒng)，倒入的速度不可以太快，太快會(huì)造成沖砂，也不能太慢，因?yàn)樘苋菀桩a(chǎn)生冷隔。當(dāng)澆注系統(tǒng)口的鐵水不會(huì)往下流時(shí)，已說明內(nèi)腔已經(jīng)充滿。待一段時(shí)間后取下澆注系統(tǒng)，放入工具房內(nèi)，鐵水凝固需要很長待一段時(shí)間，在這段時(shí)間可以清理工作場地，把剛才用的木模、鐵桿、等工具放置好。經(jīng)過一定的時(shí)間可以測量一下鑄件的溫度。待鑄件冷卻后取出鑄件，檢查鑄件是否合格，再把型箱放置好，把鑄件拿去加工，經(jīng)過這么多的鑄造工序，終于把連接盤鑄造成功。

經(jīng)過這一段時(shí)間的鑄造實(shí)習(xí)，我對(duì)車間的鑄造有了大致的了解，同時(shí)今后也為我的學(xué)習(xí)和工作打下流堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在此次的實(shí)習(xí)我也還有很多的不足，今后要加以改正自己的不足，把學(xué)習(xí)工作的態(tài)度端正，細(xì)心工作。

本人在鑄造車間經(jīng)過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的工作態(tài)度滿意，實(shí)習(xí)也受到好評(píng)。工作時(shí)我們都很遵守規(guī)矩，沒有發(fā)生安全事故，產(chǎn)長對(duì)我們的表現(xiàn)加以表揚(yáng)。我認(rèn)識(shí)到不管學(xué)習(xí)還是生活上都要認(rèn)真對(duì)待每一件事。在此，為我今后的學(xué)習(xí)工作中奠定流堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇九

時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間實(shí)訓(xùn)時(shí)間就過了，回想起來，真是獲益匪淺。金蝶k3培訓(xùn)的第一天做了總賬系統(tǒng)的操作，剛開始上課時(shí)，自己還不在狀態(tài)，有些跟不上老師的做賬步驟，常常做著做著就落下幾個(gè)沒做的程序，導(dǎo)致后面的題目越做越困難，很難找出自己錯(cuò)在哪里，實(shí)在是夠嗆的。所以在之后幾天，我先把書本看了一遍，在聽完老師當(dāng)天的課程后，剩下的時(shí)間自己分配，然后就繼續(xù)忙前一天不熟悉而沒做完的任務(wù)，終于漸漸地明白了金蝶的操作步驟和理解了每一操作的意思。經(jīng)過努力，看到自己做的賬務(wù)操作心里還是很高興的。接下來的學(xué)習(xí)內(nèi)容我都盡量跟上老師的步伐，那樣我才不會(huì)被落下。

通過這學(xué)期會(huì)計(jì)培訓(xùn)，深刻的讓我體會(huì)到會(huì)計(jì)工作在企業(yè)的日常運(yùn)轉(zhuǎn)中的重要性，以及會(huì)計(jì)工作對(duì)我們會(huì)計(jì)從業(yè)人員的嚴(yán)格要求。在實(shí)際操作過程中我找出自身存在的不足，對(duì)今后的會(huì)計(jì)學(xué)習(xí)有了一個(gè)更為明確的方向和目標(biāo)。通過實(shí)訓(xùn)，我們對(duì)會(huì)計(jì)核算的感性認(rèn)識(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)。加深理解了會(huì)計(jì)核算的基本原則和方法，將所有的會(huì)計(jì)電算化、基礎(chǔ)會(huì)計(jì)和財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)等相關(guān)課程進(jìn)行綜合運(yùn)用，了解會(huì)計(jì)內(nèi)部控制的基本要求，掌握從理論到實(shí)踐的轉(zhuǎn)化過程和會(huì)計(jì)操作的基本技能;將會(huì)計(jì)專業(yè)理論知識(shí)和專業(yè)實(shí)踐，有機(jī)的結(jié)合起來，開闊了我們的視野，增進(jìn)了我們對(duì)企業(yè)實(shí)踐運(yùn)作情況的認(rèn)識(shí)，為我們畢業(yè)走上工作崗位奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ) 。

金蝶k3軟件系統(tǒng)給會(huì)計(jì)人員的工作帶來了很多方便，比起傳統(tǒng)的手工做賬，操作更簡便，工作效率也得到很大的提高，權(quán)限設(shè)置非常明確，更有利于企業(yè)的內(nèi)部控制。在實(shí)驗(yàn)過程中自己也遇到大大小小的各種問題，有的向同學(xué)尋求幫助，有的向老師請教，但都必須及時(shí)把問題解決，不能拖到后面或者忽略問題，這樣不但會(huì)影響后面的實(shí)驗(yàn)，還會(huì)降低工作效率。

實(shí)訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足：課上的學(xué)習(xí)沒有把知識(shí)很好地串起來，而業(yè)務(wù)不是像書上一樣分塊進(jìn)行講解的，它是連續(xù)的，所以在處理一筆業(yè)務(wù)的時(shí)候，知道要做什么，卻常常不知道從何處著手。因此，在學(xué)以致用方面還需要努力。

在實(shí)訓(xùn)過程中遇到過的幾個(gè)問題及解決方法：

1、各系統(tǒng)時(shí)間的設(shè)置。啟用的系統(tǒng)時(shí)間到后面的實(shí)訓(xùn)審核憑證的時(shí)候，系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)"不能超前建賬時(shí)間"或"不能滯后建賬時(shí)間"，這一錯(cuò)誤的根源在于啟動(dòng)總賬系統(tǒng)時(shí)間時(shí)，必須大于或等于賬套的啟用時(shí)間。

2、 權(quán)限的設(shè)置。每一個(gè)用戶(除賬套主管外)的權(quán)限掌握在賬套主管的手中，只有賬套主管給予用戶權(quán)限，用戶才能行使他的職責(zé)。如果沒有設(shè)置用戶權(quán)限，在后面的操作中用戶就不能進(jìn)入賬套。

3、單據(jù)設(shè)計(jì)。當(dāng)打開單據(jù)設(shè)置時(shí)，沒有出現(xiàn)應(yīng)收款管理和應(yīng)付款管理等分類，只有啟動(dòng)相應(yīng)的系統(tǒng)才會(huì)有相應(yīng)的單據(jù)分類，此時(shí)在系統(tǒng)啟用中啟動(dòng)應(yīng)付和應(yīng)收，再進(jìn)入單據(jù)設(shè)置就會(huì)出現(xiàn)應(yīng)收和應(yīng)付款管理。

實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容包括對(duì)核算賬套管理、基礎(chǔ)資料設(shè)置、總賬系統(tǒng)、應(yīng)收款應(yīng)付款管理系統(tǒng)、固定資產(chǎn)管理系統(tǒng)、業(yè)務(wù)系統(tǒng)等一套完整的財(cái)務(wù)軟件的操作與練習(xí)。通過老師在課堂上對(duì)知識(shí)的講解與自己動(dòng)手操作同步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，和這次獨(dú)立實(shí)訓(xùn)操作的過程中，使我們熟練的掌握了金蝶財(cái)務(wù)軟件，為以后的會(huì)計(jì)職業(yè)發(fā)展道路奠定了一定的基礎(chǔ)。

實(shí)訓(xùn)的時(shí)候也有不少認(rèn)識(shí)：

1、做會(huì)計(jì)需要理清思路，這樣具體工作起來有方向，效率比較高，否則很容易在一個(gè)問題上卡住。而理清思路后就是具體的一些工作，這些工作有時(shí)會(huì)重復(fù)，比較枯燥，但很需要耐心。

提示你需要先處理哪一些。金蝶軟件相對(duì)比較容易學(xué)，但比較適合規(guī)模小的企業(yè);學(xué)習(xí)不同的財(cái)務(wù)軟件，有助于我們在不久的將來進(jìn)入企業(yè)后，能快速地、熟悉地處理會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)上的工作，這無疑是對(duì)我們非常有意義的，所以當(dāng)前我們必須好好地、認(rèn)真地學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)軟件的應(yīng)用與操作，使我們能夠有充分的準(zhǔn)備而踏入社會(huì)，走上工作崗位。

“紙上學(xué)來終覺淺，絕知此事要躬行”。這門實(shí)訓(xùn)課學(xué)到了不少東西，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己對(duì)會(huì)計(jì)的專業(yè)知識(shí)掌握得很少。所謂會(huì)計(jì)行業(yè)越老越值錢，以前總認(rèn)為會(huì)計(jì)最重要的是經(jīng)驗(yàn)，這次的實(shí)訓(xùn)課程讓我深刻認(rèn)識(shí)到理論是否扎實(shí)也是很關(guān)鍵的，畢竟會(huì)計(jì)對(duì)專業(yè)性要求比較高，而且有一些比較基礎(chǔ)性的理論知識(shí)是必須掌握的，否則，真正到了工作會(huì)沒有頭緒的!

總之，會(huì)計(jì)工作需要我們將理論知識(shí)和動(dòng)手操作相結(jié)合，并付之足夠的耐心和細(xì)心才能在學(xué)習(xí)和工作中游刃有余。

作為一名即將畢業(yè)的學(xué)生，在就業(yè)競爭與學(xué)習(xí)中我們應(yīng)該多學(xué)學(xué)以致用服務(wù)社會(huì)。平常我們在學(xué)習(xí)中更多的是學(xué)習(xí)和專業(yè)有關(guān)的理論知識(shí)，然而今天在經(jīng)濟(jì)全球化的形勢下，要求我們不僅要學(xué)會(huì)課本上的理論知識(shí)，更多的是要把理論與實(shí)踐相結(jié)合。今天我們有機(jī)會(huì)在實(shí)訓(xùn)課上接觸了金蝶軟件，它把我們?nèi)粘W(xué)習(xí)的與專業(yè)有關(guān)的知識(shí)緊密的接合了起來，這讓我們深刻明白學(xué)習(xí)是一個(gè)環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié)。 希望在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中，我能將所學(xué)應(yīng)用自如!

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇十

在即將進(jìn)入畢業(yè)實(shí)習(xí)的前夕，我們xx級(jí)物流管理班又進(jìn)行了一次小小的實(shí)訓(xùn)，雖然時(shí)間短暫，但我們還是很珍惜這最后的一次親身實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

實(shí)際上這次實(shí)訓(xùn)比我想象的要簡單得很多，因?yàn)橐婚_始老師就給我們劃定了特定的對(duì)象——11級(jí)新生，因?yàn)檎敌律胄r(shí)期，我們小組成員圍繞他們制定了一個(gè)相對(duì)可行的方案，步驟如下：計(jì)劃—實(shí)際調(diào)查—綜合分析—確定產(chǎn)品—組織銷售—總結(jié)—匯報(bào)工作狀況。

在進(jìn)入實(shí)質(zhì)性工作階段之前，我和我們小組的其他人員進(jìn)行了充分的討論，大家依次說出自己心中的想法，應(yīng)該銷售何種產(chǎn)品、如何尋找供應(yīng)商、用什么樣的方式進(jìn)貨等等，最后有組長做最后的決定。在充分協(xié)商的情況下，我們最后決定我們組的主打產(chǎn)品為鏡子，由主打產(chǎn)品再延伸出相應(yīng)的日常生活用品，比如：梳子、排插、墻紙等等。之后就組織人員進(jìn)貨。

在這一階段，我們主要是通過口頭詢問的方式了解一下新生的需求，然后做匯總。

由于新生的需求跟我們銷售的產(chǎn)品大致雷同，但有些客戶也需要一些電扇、拖鞋等之類，但考慮到這部分的需求比較稀疏，我們便放棄了這一部分客戶的訂單。

因?yàn)樵谥贫ǚ桨傅臅r(shí)候，我們在計(jì)劃的初期便已經(jīng)決定了產(chǎn)品的種類，因此在此便不加多言。

整個(gè)方案實(shí)施下來，最困難的也就是銷售這個(gè)階段了。因?yàn)檫@時(shí)候我們需要做的是直面客戶的售賣我們的產(chǎn)品，雖然買賣東西大家都會(huì)，但是我想要是具備一些專業(yè)的銷售知識(shí)還是很有幫助的，比如，銷售技巧，這是我們最迫切想要知道的東西。

在銷售的前期，由于新生剛?cè)雽W(xué)，他們需要的東西會(huì)非常多，這時(shí)期的需求很旺盛，銷售的時(shí)候可能還比較容易些，但隨著時(shí)間的推移，這段銷售的黃金時(shí)期也就一去不復(fù)返了。本來我們小組成員共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我們中途時(shí)貨物剩下來的還很多，當(dāng)時(shí)又有錯(cuò)過最佳銷售時(shí)期的風(fēng)險(xiǎn)，于是我們?nèi)M人員便分批行動(dòng)，大家主動(dòng)加入銷售的熱潮中去。這時(shí)候我們主動(dòng)改變了以往直接銷售的方式，比如買一樣產(chǎn)品可以有另一樣產(chǎn)品做禮物，還比如捆綁銷售，買多優(yōu)惠方式等。

雖然在銷售的過程中被客戶無數(shù)次的拒絕，但我依然記得我把第一件產(chǎn)品賣給客戶時(shí)，他們是開心的，那一刻我覺得自己很有成就感?！坝媚X做事，用心做人，因?yàn)橛媚X是科學(xué)的，用心做人是道德的?！痹趧e人眼里做銷售工作的人都是能說會(huì)道，只管把產(chǎn)品賣出去，而不管顧客的感受的。但是，我想說如果是那樣的話，那么我說這只是一次新的買賣，雖然這次實(shí)訓(xùn)只是短暫的，但我們以后做生意時(shí)要的是永久長遠(yuǎn)的客戶關(guān)系，我們要想方設(shè)法接待回頭客，這就要靠智商和情商的珠聯(lián)璧合了。能把一件產(chǎn)品賣出去就應(yīng)經(jīng)很欣慰了，但是在把產(chǎn)品賣出去的同時(shí)還能讓客戶不僅對(duì)產(chǎn)品滿意而且還覺得很開心，我覺得這是在我做銷售時(shí)最讓我自己值得高興的事，這也使得我在之后的銷售中變得更有信心和自信。

從勝利學(xué)的少，從失敗學(xué)得多，每一次進(jìn)步我們總是先從失敗的經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出來的，在面對(duì)客戶時(shí)，客戶是各種各樣的人，可能我們會(huì)有碰到不好的情況的時(shí)候，但最重要的是與客戶商談時(shí)，保持熱情和耐心絕對(duì)是殺手锏。還有就是在實(shí)訓(xùn)中也了解了一些社會(huì)的現(xiàn)實(shí)性，包括人際交往，溝通方式以及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容，這些都與我們個(gè)人的性格、習(xí)慣有著密不可分的關(guān)聯(lián)，我們必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不把負(fù)面的情緒帶到工作中去，否則我們的工作一定會(huì)受到影響。

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇十一

“建立頭寸”是開盤的意思。開盤也叫敞口，就是買進(jìn)一種貨幣，同時(shí)賣出另一種貨幣的行為。開盤之后，長了（多頭）一種貨幣，短了（空頭）另一種貨幣。選擇適當(dāng)?shù)膮R率水平以及時(shí)機(jī)建立頭寸是盈利的前提。如果入市時(shí)機(jī)較好，獲利的機(jī)會(huì)就大;相反，如果入市的時(shí)機(jī)不當(dāng)，就容易發(fā)生虧損。

“斬倉”是在建立頭寸后，所持幣種匯率下跌時(shí)，為防止虧損過高而采取的平盤止損措施。例如，以1。60的匯率賣出英鎊，買進(jìn)美元。后來英鎊匯率上升到1。62，眼看名義上虧損已達(dá)200個(gè)點(diǎn)。為防止英鎊繼續(xù)上升造成更大的損失，便在1。62的匯率水平買回英鎊，賣出美元，以虧損200個(gè)點(diǎn)結(jié)束了敞口。有時(shí)交易者不認(rèn)賠，而堅(jiān)持等待下去，希望匯率回頭，這樣當(dāng)匯率一味下滑時(shí)會(huì)遭受巨大虧損。

“獲利”的時(shí)機(jī)比較難掌握。在建立頭寸后，當(dāng)匯率已朝著對(duì)自己有利的方向發(fā)展時(shí)，平盤就可以獲利。例如在120買入美元，賣出日元;當(dāng)美元上升至122日元時(shí)，已有2個(gè)日元的利潤，于是便把美元賣出，買回日元使美元頭寸軋平，賺取日元利潤;或者按照原來賣出日元的金額原數(shù)軋平，賺取美元利潤，這都是平盤獲利行為。掌握獲利的時(shí)機(jī)十分重要，平盤太早，獲利不多;平盤太晚，可能延誤了時(shí)機(jī)，匯率走勢發(fā)生逆轉(zhuǎn)，不盈反虧。

2、買漲不買跌

外匯買賣同股票買賣一樣，寧買升，不買跌。因?yàn)閮r(jià)格上升的過程中只有一點(diǎn)是買錯(cuò)了的，即價(jià)格上升到頂點(diǎn)的時(shí)候，匯價(jià)象從地板上升到天花板，無法再升。除了這一點(diǎn)，其他任意一點(diǎn)買入都是對(duì)的。

在匯價(jià)下跌時(shí)買入，只有一點(diǎn)是買對(duì)的，即匯價(jià)已經(jīng)落到最低點(diǎn)，就象落到地板上，無法再低。除此之外，其他點(diǎn)買入都有是錯(cuò)的。

由于在價(jià)格上升時(shí)買入，只有一點(diǎn)是買錯(cuò)的，但在價(jià)格下降時(shí)買入?yún)s只有一點(diǎn)是對(duì)的，因此，在價(jià)格上升時(shí)買入盈利的機(jī)會(huì)比在價(jià)格下跌時(shí)大得多。

3、“金字塔”加碼

“金字塔”加碼的意思是：在第一次買入某種貨幣之后，該貨幣匯率上升，眼看投資正確，若想加碼增加投資，應(yīng)當(dāng)遵循“每次加碼的數(shù)量比上次少”的原則。這樣逐次加買數(shù)會(huì)越來越少，就如：“金字塔”一樣。因?yàn)閮r(jià)格越高，接近上漲頂峰的可能性越大，危險(xiǎn)也越大。

4、于傳言時(shí)買入（賣出），于事實(shí)時(shí)賣出（買入）

外匯市場與股票市場一樣，經(jīng)常流傳一些消息甚至謠言，有些消息事后證明是真實(shí)的，有些消息事后證實(shí)只不過是謠傳。交易者的做法是，在聽到好消息時(shí)立即買入，一旦消息得到證實(shí)，便立即賣出。反之亦然，當(dāng)壞消息傳出時(shí)，立即賣出，一旦消息得到證實(shí)，就立即買回。如若交易不夠迅速很有可能因行情變動(dòng)而招至損失。

5、不要在賠錢時(shí)加碼

在買入或賣出一種外匯后，遇到市場突然以相反的方向急進(jìn)時(shí)，有些人會(huì)想加碼再做，這是很危險(xiǎn)的。例如，當(dāng)某種外匯連續(xù)上漲一段時(shí)間后，交易者追高買進(jìn)了該種貨幣。突然行情扭轉(zhuǎn)，猛跌向下，交易員眼看賠錢，便想在低價(jià)位加碼買一單，企圖拉低頭一單的匯價(jià)，并在匯率反彈時(shí)，二單一起平倉，避免虧損。這種加碼做法要特別小心。如果匯價(jià)已經(jīng)上升了一段時(shí)間，你買的可能是一個(gè)“頂”，如果越跌越買，連續(xù)加碼，但匯價(jià)總不回頭，那么結(jié)果無疑是惡性虧損。

6、不參與不明朗的市場活動(dòng)

當(dāng)感到匯市走勢不夠明朗，自己又缺乏信心時(shí)，以不入場交易為宜。否則很容易做出錯(cuò)誤的判斷。

7、不要肓目追求整數(shù)點(diǎn)

外匯交易中，有時(shí)會(huì)為了強(qiáng)爭幾個(gè)點(diǎn)而誤事，有的人在建立頭寸后，給自己定下一個(gè)盈利目標(biāo)，比如要賺夠200美元或500人民幣等，心里時(shí)刻等待這一時(shí)刻的到來。有時(shí)價(jià)格已經(jīng)接近目標(biāo)，機(jī)會(huì)很好，只是還差幾個(gè)點(diǎn)未到位，本來可以平盤收錢，但是礙于原來的目標(biāo)，在等待中錯(cuò)過了最好的價(jià)位，坐失良機(jī)。

8、在盤局突破時(shí)建立頭寸

盤局指牛皮行市，匯率波幅狹窄。盤局是買家和賣家勢均力敵，暫時(shí)處于平衡的表現(xiàn)。無論是上升過程還是下跌過程中的盤局，一旦盤局結(jié)束時(shí)，市價(jià)就會(huì)破關(guān)而上或下，呈突破式前進(jìn)。這是入市建立頭寸的大好時(shí)機(jī)，如果盤局屬于長期牛皮，突破盤局時(shí)所建立的頭寸獲大利的機(jī)會(huì)更大。

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇十二

實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)范文1

令人難忘的兩個(gè)周的測量實(shí)習(xí)終于結(jié)束了，在這兩個(gè)周里，我學(xué)會(huì)了很多東西，懂得了很多道理。

首先，我基本掌握了課堂所學(xué)的測量學(xué)知識(shí)，知道如何正確使用水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀、全站儀測量距離、角度、高差等,還有學(xué)會(huì)了施工放樣及地形圖的繪制方法。測量學(xué)是研究地球的形狀和大小以及確定地面(包含空中、地下和海底)點(diǎn)位的科學(xué)。既然是要測量就離不開實(shí)踐。實(shí)踐是對(duì)測量學(xué)知識(shí)的最好檢驗(yàn)，只憑在課堂上的聽課，我并沒有掌握很多具體知識(shí)，尤其是對(duì)儀器的使用更是一塌糊涂。當(dāng)?shù)谝惶扉_始測量的時(shí)候，我的心里還一陣陣的發(fā)愁：該如何把任務(wù)進(jìn)行下去。當(dāng)動(dòng)手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難，聽別人一說或者翻閱一下課本，然后自己動(dòng)手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和測量精度，還要經(jīng)常練習(xí)，這樣才能做到舉一反三。

其次我懂得了做任何事情都要認(rèn)真細(xì)致，不能有絲毫的馬虎，特別是在使用水準(zhǔn)儀，經(jīng)緯儀這樣精密的儀器時(shí)，更要做到精益求精。因?yàn)樯杂胁铄e(cuò)就可能導(dǎo)致數(shù)據(jù)的偏差很大，更會(huì)導(dǎo)致以后其它量的測量出錯(cuò)，最終導(dǎo)致數(shù)據(jù)計(jì)算的錯(cuò)誤，比如我們剛開始測量角度時(shí)，一個(gè)基準(zhǔn)點(diǎn)沒有瞄準(zhǔn)，導(dǎo)致一個(gè)角度偏小，然后角度的閉合差也不符合要求，經(jīng)過校驗(yàn)，才發(fā)現(xiàn)問題出在哪兒。

我還學(xué)會(huì)了吃苦耐勞，學(xué)會(huì)了艱苦奮斗的作風(fēng)。實(shí)習(xí)期間恰好是入夏時(shí)節(jié)，西安的溫度很高，對(duì)于露天作業(yè)的我們是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，我們改掉以往睡懶覺的習(xí)慣，早上六點(diǎn)多就起來，7點(diǎn)左右就開始測量，因?yàn)橹形绲奶枌?shí)在太厲害了，我們下午3--4點(diǎn)開始工作，一直到晚上天黑無法看清為止。因?yàn)闇y量地點(diǎn)距離在東區(qū)，遠(yuǎn)離我們這邊的宿舍，所以我們晚上基本都在樹蕙園吃飯，同時(shí)發(fā)現(xiàn)那里的飯菜不錯(cuò)，每天都吃得很香。一次測量實(shí)習(xí)要完整的做完，單靠一個(gè)人的力量和思考是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。我們每個(gè)組員都學(xué)到知識(shí)而且會(huì)實(shí)際操作，而不是搶時(shí)間，趕進(jìn)度，草草了事收工。我們深知搞工程這一行，需要的就是細(xì)心，做事嚴(yán)謹(jǐn)。

通過這次實(shí)習(xí)我自己還

總結(jié)

(1)標(biāo)尺要立直，盡量避免晃動(dòng)，有晃動(dòng)時(shí)，應(yīng)該選擇數(shù)據(jù)最小的時(shí)候進(jìn)行讀取。在讀數(shù)前一定將水準(zhǔn)儀視野的水準(zhǔn)氣泡調(diào)平(兩側(cè)的線重合)，否則造成的誤差會(huì)很大。(2)當(dāng)用經(jīng)緯儀測量角度時(shí)，如果目標(biāo)較小，最好使單線與目標(biāo)重合，如果目標(biāo)有一定寬度，可以用雙絲夾住目標(biāo)。

(3)在測量時(shí)候一定要小心，因?yàn)樯晕⑴隽艘幌聝x器，就要重新調(diào)整對(duì)中水平，否則就會(huì)導(dǎo)致數(shù)據(jù)錯(cuò)誤，也可能導(dǎo)致儀器的損壞。

(4)在讀取數(shù)據(jù)時(shí)，每位成員都要細(xì)心，既要看得準(zhǔn)，還要果斷，不能猶豫不決，任何一個(gè)錯(cuò)誤都有可能導(dǎo)致最終的成果的報(bào)廢。

我很珍惜學(xué)校為我們安排測量實(shí)習(xí)，更深刻的體會(huì)了測量工作的艱辛以及實(shí)物與圖紙之間那種密切的關(guān)系，真是沒有藍(lán)圖什么也干不成?？傊m然覺得累，還是要謝謝學(xué)校在為促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐能力所安排的這段實(shí)習(xí)，我將永遠(yuǎn)珍惜這段經(jīng)歷，同時(shí)這段實(shí)習(xí)生活也是我一生中難忘的。

計(jì)算機(jī)實(shí)訓(xùn)在不知不覺中就結(jié)束了，我感覺自己還有好多東西要學(xué)，還有好多的東西不懂呢!這是我大學(xué)以來第三次實(shí)訓(xùn)，每次實(shí)訓(xùn)我都感覺學(xué)到了好多東西!因?yàn)槭且惶斓酵淼牟婚g斷訓(xùn)練，所以記的會(huì)非常牢固。不像平時(shí)上課，每上兩次的理論課卻只有45分鐘的實(shí)際操作。在課上，有老師在前面演示我們都還能跟著做，可輪到我們獨(dú)立完成的時(shí)候，因?yàn)閷?shí)際操作的少，早就忘光了!我很感謝學(xué)校有實(shí)訓(xùn)這樣的安排，把我們這一學(xué)期學(xué)的東西系統(tǒng)的集中的進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)我們計(jì)算機(jī)水平的提高發(fā)揮著重要作用!還要感謝我們的竇老師，竇老師很溫柔，也很有耐心，即使老師講了很多遍的問題，我們不會(huì)，老師還是會(huì)走進(jìn)我們給我們耐心的指導(dǎo)，還給我們講一些學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)的方法，讓我們知道自己在哪方面不足，需要加強(qiáng)，也讓我們了解到哪些需要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，那些是重點(diǎn)，不是沒有方向的亂學(xué)一通，什么也學(xué)不好!

經(jīng)過這次的實(shí)訓(xùn)，我真真確確的感受到了計(jì)算機(jī)在我們生活中工作中的運(yùn)用，這些軟件、程序能讓我們提高工作的效率，更直觀更便捷的切入主題。這次我們學(xué)習(xí)的是數(shù)據(jù)路的原理及應(yīng)用的各方面知識(shí)，由老師帶著我們不斷操作。accesssxx能有效的組織、管理和共享數(shù)據(jù)庫信息，能把數(shù)據(jù)庫信息與wep結(jié)合在一起，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)庫信息的共享。同實(shí)，access概念清晰，簡單易學(xué)、實(shí)用是適合企業(yè)管理人員、數(shù)據(jù)庫管理員使用的首選。我覺得學(xué)習(xí)了這個(gè)，對(duì)我參加工作后制表、創(chuàng)建查詢、數(shù)據(jù)分析和材料演示都有很大的作用，這樣，我們能更清楚的了解信息并進(jìn)行分析。

當(dāng)然，在學(xué)習(xí)的過程中并不是一帆風(fēng)順的，在這之中，因?yàn)橐僮鞯臇|西很多，有時(shí)錯(cuò)一步，后面的結(jié)果就無法顯示，而自己的計(jì)算機(jī)又太差，根本檢查不出來是哪里出了錯(cuò)!這時(shí)候，老師都會(huì)耐心的過來幫助我，我很感謝竇老師也很感謝學(xué)校能安排這么優(yōu)秀的竇老師來教我們!只是，我們太頑皮，有很多東西老師講了我們也沒能記住，我想在此說一句：老師，您辛苦了，下學(xué)期我們一定認(rèn)認(rèn)真真的好好學(xué)!

一個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)課很快結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)計(jì)算機(jī)有了新的認(rèn)識(shí)，以前只知道玩游戲、娛樂和簡單的應(yīng)用。通過這次的實(shí)訓(xùn)，我了解到，要真真正正的掌握計(jì)算機(jī)程序還不是一件簡單容易的事兒，但真正掌握后，它帶個(gè)我們的將是無窮的便捷與科技，帶人們進(jìn)入高端便捷的生活。

一.實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：

1.基本情況：，我所實(shí)訓(xùn)的雷鵬公司成立于1998年，是一家專業(yè)從事國內(nèi)長短途公路運(yùn)輸，貨物倉儲(chǔ)，物流配送，貨運(yùn)配載，信息咨詢?yōu)橹鞯奈锪鞣?wù)企業(yè)。地處東二環(huán)立交，交通便利。

2.主要設(shè)施：

現(xiàn)已配備的車型主要有大貨車，長車，叉車等。

3.倉庫類型：

作為實(shí)訓(xùn)的學(xué)生，在工人張師傅的幫助下，我主要的工作就是對(duì)《入庫通知單》上的內(nèi)容逐項(xiàng)核對(duì)，并且還要對(duì)少量貨物進(jìn)行搬運(yùn)，還有就是跟車押運(yùn)。

二.研究結(jié)論及建議：

1.通過我的觀察和了解，公司仍然依照老舊的倉庫出租模式收取租金，以至于使得倉庫的利用率浪費(fèi)，造成客戶的流失，可根據(jù)倉庫的實(shí)際加大空間利用率，根據(jù)倉庫的實(shí)際利用情況進(jìn)行收費(fèi)，這樣既提高了倉庫的使用率又間接的降低了租金，爭取到了更多的客戶.2.鐵路線路的使用效率不高，只有少數(shù)客戶選擇這一運(yùn)輸方式，其實(shí)鐵路運(yùn)輸在我國現(xiàn)階段的長距離，高密度的運(yùn)輸中，仍然有著其不可替代的作用，特別是這種門到門的運(yùn)輸，更可以降低企業(yè)的物流成本，提高商品的流通速度，企業(yè)應(yīng)主動(dòng)尋找適合的客戶推銷這一特色服務(wù).三.建議：

1.企業(yè)要發(fā)展，企業(yè)形象至關(guān)重要，因此每個(gè)企業(yè)都十分注重自己的企業(yè)形象，寧可花多點(diǎn)的錢去租用昂貴的美觀的現(xiàn)代化倉庫，也不愿去租用那些老式破舊的倉庫，因此可以花費(fèi)點(diǎn)資金整修老式的倉庫，使企業(yè)自己本身的形象提高，這樣客戶會(huì)更加愿意來租用倉庫了。

2.進(jìn)貨堆放貨物時(shí)不能只顧著一時(shí)的方便，應(yīng)該考慮到出貨時(shí)的方便，不能耽誤客戶的時(shí)間，因此要按照標(biāo)準(zhǔn)把貨物堆起，堆放要整齊合理，以免倒塌.3.應(yīng)注重運(yùn)用現(xiàn)代化技術(shù)，把計(jì)算機(jī)應(yīng)用作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程來抓，實(shí)現(xiàn)與工廠，銷售計(jì)算機(jī)信息的聯(lián)網(wǎng)，以及以西安市區(qū)配送為主輻射陜西地區(qū)的運(yùn)輸配送網(wǎng)絡(luò).4.應(yīng)多重視專業(yè)人才的培養(yǎng)，提高員工的綜合能力及素質(zhì).應(yīng)多學(xué)習(xí)和借鑒國外的先進(jìn)技術(shù)，使企業(yè)更好地向前發(fā)展.四.實(shí)訓(xùn)感想：

我經(jīng)過一學(xué)期物流專業(yè)的學(xué)習(xí)，對(duì)物流的定義，基本功能，各個(gè)作業(yè)流程有了一定的理論基礎(chǔ)，通過在雷鵬實(shí)習(xí)將這些理論與實(shí)際的操作相結(jié)合，在實(shí)踐中提高了運(yùn)用知識(shí)的能力.我很感謝雷鵬公司給了我這次實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，讓我對(duì)物流理有了新的認(rèn)識(shí)。

時(shí)間飛快，我就要大學(xué)畢業(yè)了，我的大學(xué)生活也就要結(jié)束了?；叵胱蛉辗路鹁驮谘矍埃菚r(shí)間在我們指尖如流水悄悄的流走!而我們也即將踏上社會(huì)，走上自己的工作崗位!我們知道機(jī)械制造業(yè)是一個(gè)國家最基礎(chǔ)的行業(yè)，也決定了一個(gè)國家制造業(yè)的整體水平，起步早，但發(fā)展又最令人擔(dān)憂，比如現(xiàn)在中國的汽車工業(yè)相比機(jī)械制造業(yè)來說無論是產(chǎn)品質(zhì)量還是生產(chǎn)效率都要高得多，當(dāng)然這也是因?yàn)闄C(jī)械行業(yè)的特性起了決定性的因素。對(duì)于我們機(jī)電一體化專業(yè)的學(xué)生們來說，或?qū)τ谧鳛閷韽氖聶C(jī)械，機(jī)電制造方面業(yè)務(wù)的我們來說，去機(jī)械制造公司實(shí)習(xí)對(duì)我們來說非常重要。

一、實(shí)習(xí)目的通過在重冶的實(shí)習(xí)，可以使我們在實(shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的一些實(shí)際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識(shí)，去獨(dú)立分析和解決實(shí)際問題的能力，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來，提高我們的實(shí)際動(dòng)手能力，為將來我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

(一)量具當(dāng)中百分表、千分尺在機(jī)加工中的使用

1、使用前，應(yīng)檢查測量桿活動(dòng)的靈活性。即輕輕推動(dòng)測量桿時(shí)，測量桿在套筒內(nèi)的移動(dòng)要靈活，沒有任何軋卡現(xiàn)象，且每次放松后，指針能回復(fù)到原來的刻度位置。

2、測量時(shí)，不要使測量桿的行程超過它的測量范圍;不要使測量頭突然撞在零件上;不要使百分表和千分表受到劇烈的振動(dòng)和撞擊，亦不要把零件強(qiáng)迫推入測量頭下，免得損壞百分表和千分表的機(jī)件而失去精度。因此，用百分表測量表面粗糙或有顯著凹凸不平的零件是錯(cuò)誤的。

3、用百分表校正或測量零件時(shí)，應(yīng)當(dāng)使測量桿有一定的初始測力。

即在測量頭與零件表面接觸時(shí)，測量桿應(yīng)有0.3～1mm的壓縮量(千分表可小一點(diǎn)，有0.1mm即可)，使指針轉(zhuǎn)過半圈左右，然后轉(zhuǎn)動(dòng)表圈，使表盤的零位刻線對(duì)準(zhǔn)指針。輕輕地拉動(dòng)手提測量桿的圓頭，拉起和放松幾次，檢查指針?biāo)傅牧阄挥袩o改變。當(dāng)指針的零位穩(wěn)定后，再開始測量或校正零件的工作。如果是校正零件，此時(shí)開始改變零件的相對(duì)位置，讀出指針的偏擺值，就是零件安裝的偏差數(shù)值。

4、檢查工件平整度或平行度時(shí)。將工件放在平臺(tái)上，使測量頭與工件表面接觸，調(diào)整指針使擺動(dòng)，然后把刻度盤零位對(duì)準(zhǔn)指針，跟著慢慢地移動(dòng)表座或工件，當(dāng)指針順時(shí)針擺動(dòng)時(shí)，說明了工件偏高，反時(shí)針擺動(dòng)，則說明了工件偏低了。

當(dāng)進(jìn)行軸測的時(shí)候，就是以指針擺動(dòng)最大數(shù)字為讀數(shù)(最高點(diǎn))，測量孔的時(shí)候，就是以指針擺動(dòng)最小數(shù)字(最低點(diǎn))為讀數(shù)。

檢驗(yàn)工件的偏心度時(shí)，如果偏心距較小，可測量偏心距，把被測軸裝在兩頂尖之間，使百分表的測量頭接觸在偏心部位上(最高點(diǎn))，用手轉(zhuǎn)動(dòng)軸，百分表上指示出的最大數(shù)字和最小數(shù)字(最低點(diǎn))之差的就等于偏心距的實(shí)際尺寸。偏心套的偏心距也可用上述方法來測量，但必須將偏心套裝在心軸上進(jìn)行測量。

偏心距較大的工件，因受到百分表測量范圍的限制，就不能用上述方法測量。這時(shí)可用間接測量偏心距的方法。測量時(shí)，把v形鐵放在平板上，并把工件放在v形鐵中，轉(zhuǎn)動(dòng)偏心軸，用百分表測量出偏心軸的最高點(diǎn)，找出最高點(diǎn)后，工件固定不動(dòng)。再用百分表水平移動(dòng)，測出偏心軸外圓到基準(zhǔn)外圓之間的距離a，然后用下式計(jì)算出偏心距e：

偏心距的間接測量方法式中

e——偏心距(mm);

d——基準(zhǔn)軸外徑(mm);

d——偏心軸直徑(mm);

a——基準(zhǔn)軸外圓到偏心軸外圓之間最小距離(mm)。

用上述方法，必須把基準(zhǔn)軸直徑和偏心軸直徑用百分尺測量出正確的實(shí)際尺寸，否則計(jì)算時(shí)會(huì)產(chǎn)生誤差。

5、檢驗(yàn)車床主軸軸線對(duì)刀架移動(dòng)平行度時(shí)，在主軸錐孔中插入一檢驗(yàn)棒，把百分表固定在刀架上，使百分表測頭觸及檢驗(yàn)棒表面。移動(dòng)刀架，分別對(duì)側(cè)母線a和上母線b進(jìn)行檢驗(yàn)，記錄百分表讀數(shù)的最大差值。為消除檢驗(yàn)棒軸線與旋轉(zhuǎn)軸線不重合對(duì)測量的影響，必須旋轉(zhuǎn)主軸180o，再同樣檢驗(yàn)一次a、b的誤差分別計(jì)算，兩次測量結(jié)果的代數(shù)和之半就是主軸軸線對(duì)刀架移動(dòng)的平行度誤差。要求水平面內(nèi)的平行度允差只許向前偏，即檢驗(yàn)棒前端偏向操作者;垂直平面內(nèi)的平行度允差只許向上偏。

6、檢驗(yàn)刀架移動(dòng)在水平面內(nèi)直線度時(shí)，將百分表固定在刀架上，使其測頭頂在主軸和尾座頂尖間的檢驗(yàn)棒側(cè)母線上，調(diào)整尾座，使百分表在檢驗(yàn)棒兩端的讀數(shù)相等。然后移動(dòng)刀架，在全行程上檢驗(yàn)。百分表在全行程上讀數(shù)的最大代數(shù)差值，就是水平面內(nèi)的直線度誤差。

7、在使用百分表和千分表的過程中，要嚴(yán)格防止水、油和灰塵滲入表內(nèi)，測量桿上也不要加油，免得粘有灰塵的油污進(jìn)入表內(nèi)，影響表的靈活性。

8、百分表和千分表不使用時(shí)，應(yīng)使測量桿處于自由狀態(tài)，免使表內(nèi)的彈簧失效。如內(nèi)徑百分表上的百分表，不使用時(shí)，應(yīng)拆下來保存。

(二)刀具的種類和注意事項(xiàng)

另外自己對(duì)機(jī)加工也有了一些認(rèn)識(shí)，我們在學(xué)校實(shí)習(xí)用的車床一般都是小型的車床如：ca6140這樣的小車床，但是在公司我們使用的都是大車床，而且切削工件也不是在學(xué)校用的塑料制品，而是各種各樣的成形鋼材如：45#鋼種等等。在加工中我發(fā)現(xiàn)刀具的使用時(shí)非常重要的，因?yàn)榈毒卟牧蠈?duì)加工表面的質(zhì)量是有影響的，而工件的精確度對(duì)機(jī)械的性能也是也有影響的。所以在選擇刀具時(shí)也要是非常重要的，因?yàn)樗鼈兣c加工材料間的摩擦系數(shù)、親合程度、材料的耐磨性和可刃磨性。

刀具一般均用普通碳鋼或合金鋼制作，如焊接車刀、鏜刀、轉(zhuǎn)頭、鉸刀的刀柄。尺寸較小的刀具或切削負(fù)荷較大的刀具宜選擇合金工具鋼或整體高速鋼制作，如螺紋刀具，成形銑刀，拉刀等。但是車間在加工的時(shí)候都是用的同一種刀對(duì)所有的工件進(jìn)行加工。我就覺得應(yīng)該選著不同的刀針對(duì)不同的材料進(jìn)行加工。在實(shí)習(xí)過程中也發(fā)現(xiàn)磨刀是車工師傅必須掌握的一門技術(shù)，因?yàn)榈赌サ暮脡膶?duì)工件的影響是有很大的因數(shù)的。在廠里在看師傅磨刀的同時(shí)，自己也嘗試著自己去磨。

(三)車床加工工件的裝夾和校正

(1)工作前按規(guī)定潤滑機(jī)床，檢查各手柄是否到位，并開慢車試運(yùn)轉(zhuǎn)五分鐘，確認(rèn)一切正常方能操作。

(2)卡盤夾頭要上牢，開機(jī)時(shí)扳手不能留在卡盤或夾頭上。

(3)工件和刀具裝夾要牢固，刀桿不應(yīng)伸出過長(鏜孔除外);轉(zhuǎn)動(dòng)小刀架要停車，防止刀具碰撞卡盤、工件或劃破手。

(4)工件運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，操作者不能正對(duì)工件站立，身不靠車床，腳不踏油盤。

(5)高速切削時(shí)，應(yīng)使用斷屑器和擋護(hù)屏。

(6)禁止高速反剎車，退車和停車要平穩(wěn)。

(7)清除鐵屑，應(yīng)用刷子或?qū)Ｓ勉^。

(8)用銼刀打光工件，必須右手在前，左手在后;用砂布打光工件，要用“手夾”等工具，以防絞傷。

(9)一切在用工、量、刃具應(yīng)放于附近的安全位置，做到整齊有序。

(10)車床未停穩(wěn)，禁止在車頭上取工件或測量工件。

三、

在20xx年的七月底我進(jìn)入了東莞機(jī)械公司進(jìn)行實(shí)習(xí)，目前我的實(shí)習(xí)工作還在進(jìn)行當(dāng)中。對(duì)公司也有了一些了解，公司是集新材料研發(fā)生產(chǎn)、重型成套設(shè)備研發(fā)制造、大型鑄鍛件及熱處理為一體的大型民營企業(yè)。公司自主研制開發(fā)出一套將“特種材料冶煉—鍛造成型—熱處理—機(jī)械加工”四位一體的短流程、低能耗、高質(zhì)量“一次熱循環(huán)”的高端模具新材料生產(chǎn)工藝技術(shù)，該技術(shù)在國際國內(nèi)尚屬首創(chuàng)應(yīng)。公司主營產(chǎn)品為：各種模具金屬材料、高精鍛件及重型冶金裝備等。模具金屬材料研發(fā)是基礎(chǔ)，鍛造及熱處理是生產(chǎn)重型裝備的重要保證，從而形成一條從材料研發(fā)到裝備出廠的國內(nèi)鮮見的完整產(chǎn)業(yè)鏈。這一平臺(tái)的形成，奠定了我公司輻射電力、船舶、橋梁、冶金、采礦等行業(yè)的基礎(chǔ)。

雖然還在實(shí)習(xí)期這次我靜下心來回想這次實(shí)習(xí)真是感受頗深。我們知道實(shí)習(xí)是大學(xué)教育中一個(gè)極為重要的實(shí)踐性環(huán)節(jié)，通過實(shí)習(xí)，可以使我們在實(shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的一些實(shí)際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)知識(shí)，去獨(dú)立分析和解決實(shí)際問題的能力，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來，提高我們的實(shí)際動(dòng)手能力，為將來我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無知到認(rèn)知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個(gè)專業(yè)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過程是最美的，在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的想法。

進(jìn)入公司后，公司領(lǐng)導(dǎo)將我們安排到公司的熱加工車間，在熱加工車間主要是熟悉機(jī)加工和公司的機(jī)加工流程，因?yàn)槲覀冘嚧玻姶埠弯彺驳牟僮鬟€不熟練，我們一開始還是在觀看師傅們進(jìn)行操作。記得當(dāng)天我們來到車間就被巨大的車床和大型機(jī)械以及重型工件所驚嘆。但漸漸的我由第一天的拘謹(jǐn)，對(duì)什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應(yīng)了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進(jìn)。這次的實(shí)習(xí)，讓我懂得了許多，知道了許多，大學(xué)文憑其實(shí)只是一塊敲門磚。進(jìn)入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會(huì)手把手教你。所以，我們有必要培養(yǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時(shí)代的需要。雖說大學(xué)文憑只是一塊敲門磚，但是個(gè)人的綜合素質(zhì)卻仍是你就業(yè)時(shí)的重要籌碼。首先是學(xué)習(xí)成績，用人單位認(rèn)為成績好壞從一定程度上說明了你學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱，所以，學(xué)習(xí)成績是他們非常看重的一點(diǎn)。因此，我們首先要學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)。其次，他們看重的就是就是我們的社會(huì)實(shí)踐能力。這一點(diǎn)就要看我們平時(shí)的實(shí)際動(dòng)手及操作能力。經(jīng)過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我主要有以下幾點(diǎn)感想：

第一，要有堅(jiān)持不懈的精神

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長的要幾周，或更長的時(shí)間，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺得很無聊，沒事可做，便會(huì)產(chǎn)生離開的念頭，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。

第二，要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實(shí)習(xí)，由于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。公司在這個(gè)期間一般不會(huì)給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會(huì)交給我們一些比較簡單的工作。與此同時(shí)，我們應(yīng)該自己主動(dòng)找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。

第三，要虛心學(xué)習(xí)，不恥下問

平時(shí)，我們不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，就像我們到公司工作以后，要知道自

己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒學(xué)過的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

以上就是我的實(shí)習(xí)報(bào)告,請老師評(píng)閱!

實(shí)訓(xùn)前言

這兩周是我們的人力資源管理綜合訓(xùn)練的專周實(shí)訓(xùn)，通過實(shí)訓(xùn)，讓我們鞏固有關(guān)人力資源在各個(gè)板塊的知識(shí)面，使得我們在人力資源管理上的工作能力上得到提高。例如學(xué)習(xí)并熟悉了具體的招聘與錄用流程，并掌握了相關(guān)測試方法。并學(xué)會(huì)制作填寫在招聘與錄用工作中所需表格。根據(jù)公司的情況制作績效考核量表和具體的方案，員工薪酬方案以及員工離職的相關(guān)手續(xù)，也就是說從員工投簡歷的那一刻開始到員工離開公司我們都做了詳細(xì)的工作。這些工作都是圍繞人力資源的人力資源規(guī)劃、招聘管理、培訓(xùn)開發(fā)、績效管理、薪酬管理以及員工關(guān)系六大模塊來進(jìn)行。通過這次實(shí)習(xí)讓我了解了更多有關(guān)人力資源管理方面的知識(shí)，培養(yǎng)了分析問題與解決問題的能力、溝通與協(xié)調(diào)能力。

實(shí)訓(xùn)目的這次實(shí)訓(xùn)通過實(shí)踐

教學(xué)

招聘與錄用模擬訓(xùn)練具有很強(qiáng)的實(shí)用性，能夠更好地培養(yǎng)同學(xué)們的以后再在工作中的實(shí)際運(yùn)用能力。通過為期兩周的實(shí)訓(xùn)，能讓同學(xué)們深入掌握人力資源管理中的理論知識(shí)和一些實(shí)際中好的技巧，以達(dá)到同學(xué)們適應(yīng)以后我們步入職場后如何去面對(duì)自己面試過程中的問題，更有助于豐富我們從事人力資源管理方面工作的經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)訓(xùn)內(nèi)容

天是老師對(duì)我們這周做的整個(gè)招聘計(jì)劃模擬情景測試與考核，各個(gè)小組都有充分準(zhǔn)備，我們小組對(duì)做得計(jì)劃安排有了詳細(xì)的介紹，也應(yīng)答了指導(dǎo)老師的相關(guān)問題，老師也提出了種種建議與看法評(píng)分。最后不斷改正與完善。第十天就是對(duì)整個(gè)實(shí)訓(xùn)的總結(jié)，老師點(diǎn)評(píng)了此次實(shí)訓(xùn)大家的的情況，總體是不錯(cuò)了同時(shí)也指出了一些不足的地方，給與了建議觀點(diǎn)，我們了解了哪些還需要更多改進(jìn)的地方，不斷彌補(bǔ)改進(jìn)完善。做好此次實(shí)訓(xùn)的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，此次實(shí)訓(xùn)我們也受益良多。下面是我們小組成員的工作思路。

（一）招聘計(jì)劃制定

1、編制完整的招聘計(jì)劃與流程。

2、編制相關(guān)招聘表格。

（二）招聘信息發(fā)布與初選

1、編制內(nèi)部與外部招聘廣告。

2、提供篩選標(biāo)準(zhǔn)、按要求篩選求職申請表、個(gè)人簡歷。

3、提供筆試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、編制筆試工作流程。

（三）組織面試

1、提供合適面試官人選。

2、編制結(jié)構(gòu)化面試題和非結(jié)構(gòu)化面試題及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

3、能高效地提問、傾聽、記錄。

（四）錄用決策

1、薪酬談判技巧運(yùn)用。

2、編制勞動(dòng)合同。

（五）招聘總結(jié)

1、招聘成本評(píng)估。

2、方案匯報(bào)。

近兩個(gè)多月的時(shí)間里，在xx裝飾有限公司有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)和工作人員的熱心幫助和指導(dǎo)下，我積極參與公司日常經(jīng)營管理相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的理論知識(shí)對(duì)照實(shí)際工作，用所學(xué)知識(shí)加深對(duì)實(shí)際工作的認(rèn)識(shí)，用工作實(shí)踐驗(yàn)證所學(xué)的管理理論，試著去探尋日常管理工作的本質(zhì)與規(guī)律。

實(shí)習(xí)中我像正式員工一樣遵守工作紀(jì)律，按時(shí)上下班，不遲到，不早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和其他同志交辦的工作，通過實(shí)習(xí)，我對(duì)公司的經(jīng)營管理工作有了更深層次的認(rèn)識(shí)。

貴州xx裝飾有限公司的前身是中建四局xx有限公司，企業(yè)注冊資金1500萬元，具有國裝飾裝修工程施工一級(jí)總承包資質(zhì)，現(xiàn)在在冊員工200人，企業(yè)年產(chǎn)值超過數(shù)千萬元。先后榮獲貴州裝飾裝修部優(yōu)秀施工企業(yè)、貴州省優(yōu)秀管理企業(yè)等稱號(hào)。

我實(shí)習(xí)所在的部門是幕墻裝飾裝修施工項(xiàng)目部，其主要職責(zé)是進(jìn)行現(xiàn)場施工及資料籌備等工作，及時(shí)了解各單位生產(chǎn)經(jīng)營、工程進(jìn)度、施工情況?？梢钥闯?，現(xiàn)場裝飾裝修施工項(xiàng)目部在公司中定位于對(duì)公司經(jīng)營管理的整體情況調(diào)度與控制。我不僅要把現(xiàn)場各方各面工作的真實(shí)情況反饋給公司領(lǐng)導(dǎo)，以便于據(jù)此作出決策，還要提出自己的專業(yè)性建議，做好領(lǐng)導(dǎo)參謀、助手的角色。能夠在這樣的對(duì)企業(yè)發(fā)展中起著重要作用的部門參加實(shí)習(xí)，無疑對(duì)我增加工作經(jīng)驗(yàn)、驗(yàn)證所學(xué)是一個(gè)千載難逢的好機(jī)會(huì)。

從現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展看，企業(yè)發(fā)展取決于經(jīng)營的質(zhì)量和效果，只有在外廣開源頭，爭取承攬更多的工程、提高各類產(chǎn)品銷量，在內(nèi)多方節(jié)流，避免不必要的支出，真正做到真金用在刀刃上，才能在市場日益激烈的競爭中保障企業(yè)更好的發(fā)展。對(duì)于像貴州xx裝飾有限公司這樣的建筑裝飾裝修類企業(yè)來講，要特重視發(fā)展工程建設(shè)裝飾裝修這一行業(yè)，而干好在建工程是承攬后續(xù)工程、開辟新市場的必然要求和前提條件。現(xiàn)場幕墻裝飾裝修正是有針對(duì)性地去做這方面工作。

實(shí)習(xí)中，我像部門其他同志一樣。注重工作的初次性和真實(shí)性，到工程建設(shè)的現(xiàn)場去實(shí)地了解情況，掌握第一手資料。

在正在施工建設(shè)的貴州省體育館附屬體育綜合館外裝飾工程中，我們深入工程現(xiàn)場，通過現(xiàn)場勘查、走訪并解、聽取項(xiàng)目部等多種形式，對(duì)施工建設(shè)情況和整個(gè)工程進(jìn)度、項(xiàng)目部動(dòng)作情況都有了明晰、真實(shí)的把握，對(duì)工程質(zhì)量、安全、文明工地的加大檢查力度，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題落實(shí)整改，促進(jìn)施工管理水平，并在此基礎(chǔ)上對(duì)照月度計(jì)劃和公司的工程總體要求，對(duì)工程施工建設(shè)提出意見、建議，及時(shí)將項(xiàng)目情況報(bào)公司領(lǐng)導(dǎo)，以考核促進(jìn)項(xiàng)目施工開展，保障工程進(jìn)度按期完成，確保滿足甲方要求。通過這些親身參與的工作實(shí)踐我深深感到，之所以貴州xx裝飾有限公司能夠有今天這樣的發(fā)展，從一個(gè)項(xiàng)目的成功動(dòng)作上可略見一斑，正因?yàn)槭冀K把嚴(yán)格管理放在首位、加強(qiáng)科學(xué)引導(dǎo)和控制，同時(shí)在項(xiàng)目建設(shè)中采取了靈活多變、適應(yīng)市場瞬息萬變的組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)決策機(jī)制，才能夠在市場上創(chuàng)造了良好的市場美譽(yù)度，才能為企業(yè)創(chuàng)造更多的發(fā)展機(jī)遇。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在實(shí)習(xí)過程中，我在為不斷接觸到的全新的工作體驗(yàn)而興奮不已的同時(shí)，我也深深地感覺到自己社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足和在實(shí)際運(yùn)用中專業(yè)知識(shí)的匱乏。在剛開始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我心里支援了自己的工作信心我不禁對(duì)自己的產(chǎn)生了懷疑，甚至感到的難過。

在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一但接觸實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。從但是在堅(jiān)持度過了最初的困惑后，在部門領(lǐng)導(dǎo)和同志們的悉心指導(dǎo)下，我在較短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入了工作狀態(tài)，在實(shí)習(xí)過程中不斷增強(qiáng)著自己的信心，相信自己可以像一個(gè)正式員工那樣正式處理好各項(xiàng)工作。如果說這次實(shí)習(xí)得到了什么，除了增強(qiáng)了社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、豐富了自己的專業(yè)知識(shí)外，增強(qiáng)了自己的信心也是一個(gè)很大的收獲。

在稅務(wù)師事務(wù)所度過了5個(gè)月的實(shí)習(xí)期，在這里我遇到了不同的人，適應(yīng)著陌生的環(huán)境，這里的人都很熱情，很耐心地教我，哪怕是一些很簡單的知識(shí)，因此，我積攢了很多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，獲益匪淺。在實(shí)習(xí)過程中我將自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際的工作中，理論與實(shí)際相結(jié)合，在實(shí)踐中，我才知道平時(shí)上課考試不重要的東西現(xiàn)在全部都要靈活的運(yùn)用上。

剛開始的時(shí)候自己很不適應(yīng)，信心嚴(yán)重不足，在實(shí)習(xí)之前，我不知道自己會(huì)做什么，實(shí)習(xí)開始后才發(fā)現(xiàn)原來自己什么都不會(huì)做。后來，慢慢的，經(jīng)過不斷的請教，不斷的實(shí)踐，我對(duì)會(huì)計(jì)、審計(jì)知識(shí)有了更深刻的理解，對(duì)于審計(jì)操作實(shí)務(wù)也更加熟悉。盡管在校期我只單純學(xué)習(xí)了審計(jì)基礎(chǔ)這門課，但現(xiàn)在基本問題都能應(yīng)付得過來。

實(shí)習(xí)剛開始的時(shí)候，從簡單的了解工作的性質(zhì)和流程到編制各類型的工作底稿，復(fù)印、打印各類憑證和申報(bào)表。在這個(gè)過程中，簡單但繁瑣，我便要記住每一個(gè)步驟的原因，為什么要這樣做，這樣做有什么用，一個(gè)星期過后，我基本上都能夠自己動(dòng)手做一些簡單的工作，慢慢的融入進(jìn)去。

在實(shí)習(xí)期間，我也有跟隨主管外出別的公司審計(jì)過。在該公司里，我所做的工作基本上和平時(shí)的差不多，但憑證卻特別多，我們還是要細(xì)心的從中找出一些具有代表性的憑證出來，把該記錄的記錄了，該復(fù)印的給復(fù)印了，工作雖然不是很復(fù)雜，但就是太煩太多，這就考驗(yàn)了我的耐心和細(xì)心。

實(shí)習(xí)審計(jì)這一段時(shí)間里，同事們說，這項(xiàng)工作雖然說原理上并不復(fù)雜，但當(dāng)你在審計(jì)過程中發(fā)現(xiàn)了這樣或那樣的問題時(shí)，也足夠令人頭痛的了?？梢哉f這個(gè)過程對(duì)我們實(shí)習(xí)生來說，更是一個(gè)漫長的過程，在這個(gè)期間我們花費(fèi)了不少時(shí)間才勉強(qiáng)把工作做完，期間肯定會(huì)有錯(cuò)漏。不過我相信，只要我們反復(fù)動(dòng)手操作，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)。速度的提升和錯(cuò)誤減少，這讓我有了少許成就感。

總之，在專業(yè)方面，我得到了一個(gè)檢驗(yàn)的機(jī)會(huì)，審計(jì)和會(huì)計(jì)其實(shí)很多都是相通的，我們不是為了查帳而查帳，拿到一套公司的帳，應(yīng)該系統(tǒng)地熟悉公司基本情況，如公司成立日期、經(jīng)營范圍、科目設(shè)置等。

我們更要用一種懷疑和學(xué)習(xí)的態(tài)度，學(xué)習(xí)人家怎么做帳，怎么設(shè)置賬戶等，查賬在事務(wù)所是我們學(xué)習(xí)的途徑，盡可能的學(xué)習(xí)東西是我們的目的。雖然許多在學(xué)校學(xué)到的東西不一定用得上，但對(duì)我們的影響很深，增強(qiáng)了對(duì)未來的職業(yè)的信心。

在實(shí)習(xí)期間，我曾覺得整天要對(duì)著那枯燥無味的賬目和數(shù)而心生煩悶、厭倦，以至于錯(cuò)漏百出。愈錯(cuò)愈煩，愈煩愈錯(cuò)，這只會(huì)導(dǎo)致“雪上加霜”。反之，只要用心地做，反而會(huì)左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。世上沒有解決不了的問題，只要自己肯干下去，便會(huì)想到解決問題的方法。因此，做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸！

轉(zhuǎn)眼間為期兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)就結(jié)束了，但是安利公司的物流配送、黃埔港、益邦物流公司、南沙港以及學(xué)校里面的航海模擬實(shí)驗(yàn)中心、輪機(jī)實(shí)訓(xùn)實(shí)驗(yàn)樓這些實(shí)訓(xùn)過程仍歷歷在目。

兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)到了許多東西，不僅在理論上對(duì)物流配送、散貨裝運(yùn)、集裝箱運(yùn)輸?shù)阮I(lǐng)域有了全新的認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐能力上也有了一定的提高。此外，在實(shí)訓(xùn)期間我學(xué)會(huì)了如何把所學(xué)的知識(shí)在應(yīng)用在實(shí)踐中，讓實(shí)踐與理論相結(jié)合，真正做到學(xué)以致用。這次實(shí)訓(xùn)對(duì)于我以后學(xué)習(xí)、找工作真是受益菲淺，在短短的兩個(gè)星期中讓我初步從理性回到感性的重新認(rèn)識(shí)，也讓我初步的認(rèn)識(shí)這個(gè)社會(huì)，對(duì)于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)!相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要的基石。

作為一名大二學(xué)生，經(jīng)過一年多的在校學(xué)習(xí)對(duì)專業(yè)知識(shí)也有了一定的認(rèn)識(shí)和理解。在校期間一直都是忙于理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，所以到了實(shí)訓(xùn)地方對(duì)每一個(gè)環(huán)節(jié)都相當(dāng)?shù)某橄螅?，企業(yè)的配送過程是怎樣的、港口的貨物是如何裝運(yùn)的等都是不明確的。而經(jīng)過這次實(shí)訓(xùn)，讓我明白了港口裝運(yùn)的流程，同時(shí)要由團(tuán)隊(duì)來分工合作，確保每一個(gè)環(huán)節(jié)無誤，利用現(xiàn)代化技術(shù)在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上提高效率，這樣才會(huì)創(chuàng)造更多利潤。同時(shí)也使我了解一個(gè)企業(yè)的物流配送相關(guān)的運(yùn)營操作程序，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，并從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過的理論知識(shí)，了解運(yùn)作方式，將我們所學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和具體實(shí)踐相結(jié)合，以提高我們的專業(yè)綜合素質(zhì)和能力。

在實(shí)訓(xùn)的過程中我感受最深有以下幾點(diǎn)：

其一、實(shí)訓(xùn)是讓每個(gè)同學(xué)檢驗(yàn)自己的綜合能力。要想做好任何事，除了自己平時(shí)要有一定的功底外，我們還需要一定的實(shí)踐動(dòng)手能力，操作能力，因此，每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該多在實(shí)踐中提高自己的能力。

其二、此次實(shí)訓(xùn)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。俗話說：要想為事業(yè)多添一把火，自己就得多添一捆材。在這個(gè)競爭如此激烈的社會(huì)中，只有努力充實(shí)自己才能夠站得住不被淘汰。

其三、實(shí)訓(xùn)是讓每個(gè)同學(xué)確定自己的未來方向。以前缺乏實(shí)踐，無法認(rèn)識(shí)社會(huì)企業(yè)的需求，因此，對(duì)自己的未來也十分迷茫，但通過這次實(shí)訓(xùn)我們體會(huì)到了我們這一行的艱辛和干這一行所需要必備怎樣的能力，只有我們確定了自己未來的方向、定下目標(biāo)才能給自己定位，并努力提升自己來讓自己適任職位。

千里之行，始于足下，這是一個(gè)短暫而又充實(shí)的實(shí)訓(xùn)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來走上工作崗位也有著很大幫助。

離我們步入社會(huì)也沒多久時(shí)間了，不管面臨的是繼續(xù)深造，還是就業(yè)的壓力，我想我們都應(yīng)該充分利用好這一段時(shí)間，充實(shí)、完善自我。

解謹(jǐn)慎是多么重要，往后做事我會(huì)更注意細(xì)節(jié)。

大學(xué)，在我的印象中已不再是充滿幻想的天地，在大學(xué)度過一年半的風(fēng)風(fēng)雨雨，嘗試過失敗的磨練，經(jīng)歷過成功的喜悅，受到老師細(xì)心的指導(dǎo)，學(xué)了點(diǎn)建筑表面知識(shí)。當(dāng)初選擇建筑，只是出于個(gè)人的愛好，對(duì)它的了解是那樣的膚淺，感覺建筑就是那么的簡單，只是認(rèn)識(shí)到磚混凝土和鋼筋的代名詞。然而，在我一年半的學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)中，它的形象由模糊變得清晰點(diǎn)了，由簡單變得偉大。終于，我有機(jī)會(huì)去真正的認(rèn)識(shí)什么是建筑，參加這次的建筑施工實(shí)習(xí)，在朋友的帶領(lǐng)下對(duì)建筑有了大致的了解。

經(jīng)過這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)建筑施工這門課程有了更加深刻和全面的認(rèn)識(shí)，這次實(shí)習(xí)，讓我更進(jìn)一步的了解到在學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識(shí)與實(shí)際操作的區(qū)別很大。讓我學(xué)到了很多在學(xué)校課堂上所學(xué)不到的施工方面的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，在施工中怎樣把理論知識(shí)與實(shí)踐操作相結(jié)合使用，才能更安全更有效的施工。也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，俗話說的好：一根筷子是很容易斷的，一捆筷子就不容易斷了。這句俗語就能很好的說明團(tuán)結(jié)的力量。

在建筑施工實(shí)習(xí)期間，我與那些工作人員的互相合作是特別重要的，特別是在施工的過程中，互相溝通，互相幫助，合作就顯得尤為重要。在實(shí)際操作中合作和溝通更加體現(xiàn)得明顯，施工過程中支模工人和搭設(shè)腳手架工人要相互合作，首先是搭設(shè)腳手架工人做完后支模工人才開始做，只要是搭設(shè)腳手架工人不一個(gè)地方一個(gè)地方的做完就影響支模工人效力，鋼筋工人也要得與支模工人相互溝通和配合，不然的話同樣會(huì)影響效力，之所以在施工中合作與溝通尤為重要。實(shí)習(xí)是我們大學(xué)生活中必須經(jīng)歷的過程，是鞏固知識(shí)的有效方法，也是檢驗(yàn)我們所學(xué)知識(shí)是否牢固的辦法，更是我們大學(xué)生成長的重要途徑。

通過這次的建筑施工實(shí)習(xí)，我不但在理論上對(duì)施工技術(shù)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，而且在實(shí)際操作上也得到了很大的提高，達(dá)到了學(xué)以致用的目的。在經(jīng)驗(yàn)十足的施工員悉心指導(dǎo)幫助下，我不但對(duì)施工技術(shù)有了更深刻的理解，也從失敗中吸取了非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)，磨練了我的意志。我時(shí)刻告誡自己，只有自己不斷努力奮斗，才能有進(jìn)步。

在這次的建筑施工實(shí)習(xí)中，我知道自己是來學(xué)習(xí)的，所以，有不懂的問題我就會(huì)積極主動(dòng)的去請教經(jīng)驗(yàn)十足的施工員，經(jīng)驗(yàn)十足的施工員也會(huì)細(xì)心耐心的為我一一解答，在和經(jīng)驗(yàn)十足的施工員交談的時(shí)候，他還會(huì)把多年積累的寶貴的建筑施工方面的經(jīng)驗(yàn)毫無保留的傳授給我，對(duì)于這種無私奉獻(xiàn)的精神，我被深深的感動(dòng)著。

對(duì)于這次的建筑施工實(shí)習(xí)，我有很多的心得體會(huì)，這次實(shí)習(xí)時(shí)間雖然短暫，但是卻讓我受益頗多，讓我看到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，讓我明白了為人處事的道理，讓我能更好的把理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際施工中去，總而言之，是一次受益匪淺 的實(shí)習(xí)考驗(yàn)。

為了更好的適應(yīng)以后的學(xué)習(xí)和工作，在本學(xué)期的上半學(xué)期。在這短短的半學(xué)期里我們主要感官物流業(yè)的宏觀和微觀發(fā)展以及主要的物流流程。為以后的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓我們對(duì)中國物流業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r有一個(gè)比較全新的認(rèn)識(shí)。

經(jīng)過這幾周對(duì)物流管理的實(shí)訓(xùn)，我們在實(shí)訓(xùn)課上接觸了許多先進(jìn)的物流管理系統(tǒng)，它把我們?nèi)粘W(xué)習(xí)的與專業(yè)有關(guān)的知識(shí)緊密的接合了起來，這讓我們深刻明白學(xué)習(xí)是一個(gè)環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié)。同時(shí)，我們了解到物流工作的復(fù)雜性,但在在此實(shí)訓(xùn)中充分了解物流企業(yè)相關(guān)的運(yùn)營操作程序,增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí),并可從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過的理論知識(shí)了解運(yùn)作方式,將我們所學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和具體實(shí)踐相結(jié)合,以提高我們的專業(yè)綜合素質(zhì)和能力,當(dāng)然也為了讓我們對(duì)物流公司的運(yùn)營狀況有一個(gè)整體的了解,對(duì)中國物流行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí),增強(qiáng)我們對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí),提高學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的興趣,切身體會(huì)到工作中不同當(dāng)事人面臨的具體工作與他們之間的互動(dòng)關(guān)系,對(duì)針對(duì)這些操作每天都有不同的心得體會(huì),而且發(fā)現(xiàn)了不同的問題,使我們在實(shí)習(xí)中充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,真正理解并吸收課堂中所學(xué)到的知識(shí),為將來走上工作崗位打下良好基礎(chǔ)，可以說在這次實(shí)訓(xùn)中，我們受益匪淺!

通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，使我對(duì)我國的物流行業(yè)現(xiàn)狀有一定的了解。中國物流業(yè)大多是由運(yùn)輸、倉儲(chǔ)業(yè)轉(zhuǎn)變而來的，各方面的設(shè)施設(shè)備都還不夠完善，管理有的還保留原有的管理模式?，F(xiàn)在國內(nèi)物流企業(yè)很多作業(yè)都無法運(yùn)用到現(xiàn)代技術(shù)。課本上知識(shí)的現(xiàn)代化在現(xiàn)實(shí)中根本無法看到，從而得出，理論與現(xiàn)實(shí)有很大的差距，也看得出我國的物流還沒有發(fā)展到完全信息化、自動(dòng)化。因此，物流行業(yè)仍有很大的發(fā)展空間。

總之，通過學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)到了書本上的理論知識(shí)，還親身體驗(yàn)了許多物流的操作業(yè)務(wù)流程，使自己對(duì)物流專業(yè)的知識(shí)有進(jìn)一步的了解。感謝學(xué)校能為我們提供這樣一個(gè)高水平現(xiàn)代化的物流實(shí)訓(xùn)室，讓我們每個(gè)物流管理專業(yè)的學(xué)生都可以獲得這樣一個(gè)寶貴機(jī)會(huì)來實(shí)際體驗(yàn)現(xiàn)代化的物流管理系統(tǒng)和設(shè)施，這必定為我們將來工作奠定了一定的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)，也是我們學(xué)校對(duì)比其他學(xué)校物流管理專業(yè)學(xué)生的明顯優(yōu)勢?？偠灾?，雖然這次實(shí)訓(xùn)時(shí)間非常短，但卻讓我的課本知識(shí)的再度升華，從感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)了。同時(shí)也對(duì)我們這些未來的物流從業(yè)人員要面對(duì)的問題有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)于肩上所背負(fù)的責(zé)任：為中國物流業(yè)奉獻(xiàn)自己的一份心力有了更明確的理解。

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實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇十三

經(jīng)過短短兩周的專業(yè)認(rèn)識(shí)實(shí)訓(xùn)，我深深體會(huì)到了自己在專業(yè)知識(shí)方面的欠缺和不足，也意識(shí)到了自己做為市場營銷專業(yè)的學(xué)生，要想在以后的職業(yè)中嶄露頭角，除了要有過硬的理論知識(shí)，健康的體魄外，還必須具備良好的心理素質(zhì)，使自己在以后的途中無論經(jīng)歷什么樣的困難，都立于不敗之地。

對(duì)這次實(shí)訓(xùn)，頗有體會(huì)。本次實(shí)訓(xùn)的任務(wù)是對(duì)自己專業(yè)的認(rèn)識(shí)，通過老師的講解與校外的參觀相結(jié)合，近一步加深了我們對(duì)自己專業(yè)的認(rèn)識(shí)。從而確定自己以后的努力方向。要想在短暫的實(shí)訓(xùn)時(shí)間內(nèi)，盡可能多的學(xué)到東西，就需要我們跟老師或同學(xué)進(jìn)行很好的溝通，加深彼此的了解。因?yàn)閷?shí)訓(xùn)指導(dǎo)老師并不了解我們的學(xué)習(xí)能力和自己對(duì)專業(yè)所報(bào)的態(tài)度。這就需要我們跟老師溝通，讓老師對(duì)我們有大體的了解，才可以對(duì)我們進(jìn)行一些相關(guān)的指導(dǎo)工作。 “紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”在這短短的時(shí)間里，讓我深深的感覺到自己在實(shí)際應(yīng)用中所學(xué)專業(yè)知識(shí)的匱乏。讓我真真領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”這句話的涵義。而老師在專業(yè)認(rèn)識(shí)周中所講的，都是課本上沒有而對(duì)我們又非常實(shí)用的東西，這又給我們的實(shí)訓(xùn)增加了濃墨淡采的光輝。我懂得了實(shí)際生活中，專業(yè)知識(shí)是怎樣應(yīng)用與實(shí)踐的。在這些過程中，我不僅知道了職業(yè)生涯所需具備的專業(yè)知識(shí)，而且讓我深深體會(huì)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)中各成員合作的重要性，要善于團(tuán)隊(duì)合作，善于利用別人的智慧，這才是大智慧。靠單一的力量是很難完成一個(gè)大項(xiàng)目的，在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)候，還要耐心聽取每個(gè)成員的意見，使我們的組合達(dá)到更加完美。

這次實(shí)訓(xùn)帶給我太多的感觸，它讓我知道工作上的辛苦，事業(yè)途中的艱辛。讓我知道了實(shí)際的工作并不像在學(xué)校學(xué)習(xí)那樣輕松。

人非生而知之，雖然我現(xiàn)在的知識(shí)結(jié)構(gòu)還很差，但是我知道要學(xué)的知識(shí)，一靠努力學(xué)習(xí)，二靠潛心實(shí)踐。沒有實(shí)踐，學(xué)習(xí)就是無源之水，無本之木。這次實(shí)訓(xùn)讓我在一瞬間長大：我們不可能永遠(yuǎn)呆在象牙塔中，過著一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會(huì)的，而社會(huì)，就是要靠我們這些年輕的一代來推動(dòng)。這就是我這周以來實(shí)訓(xùn)的心得和感受，而不久后的我，面臨是就業(yè)壓力，還是繼續(xù)深造，我想我都應(yīng)該好好經(jīng)營自己的時(shí)間，充實(shí)、完善自我，不要讓自己的人生留下任何空白！ 這次調(diào)研過程中，由于人員有限，我們都是一人身兼多職的，可以說，我說夠了有生以來能夠說的會(huì)說的話，臉皮不是一般的臉皮了，包括在與顧客洽談時(shí)的微笑。出去做了幾天問卷，我嘴皮都起泡泡皮了，推銷果然不是一般人都能做的。

實(shí)訓(xùn)中確實(shí)學(xué)到不少東西，也了解一些社會(huì)的現(xiàn)實(shí)性，包括人際交往，溝通方式及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容，對(duì)于團(tuán)隊(duì)營銷來說，團(tuán)結(jié)一致是首要這點(diǎn)我深有體會(huì)。團(tuán)隊(duì)營銷注重溝通和信任，不能不屑于做小事，永遠(yuǎn)都要保持親和誠信，把推銷理論運(yùn)用到具體實(shí)踐中，不僅加深我對(duì)理論的掌握和運(yùn)用，還讓我擁有了一次難忘的推銷實(shí)訓(xùn)旅程，這是這次實(shí)訓(xùn)最大的收獲。

現(xiàn)在我對(duì)“一個(gè)人最大的財(cái)富是他的人生經(jīng)歷和關(guān)系網(wǎng)絡(luò)”這句話非常的有感情，因?yàn)樗_實(shí)幫了我們不少。

在填寫調(diào)查問卷的過程中都是真實(shí)的，這在學(xué)校是不曾見過的。數(shù)據(jù)的真實(shí)性也大大增加了我們對(duì)數(shù)據(jù)分析的興趣以及細(xì)心程度，讓我們深刻感受到，作為一名營銷人員在工作中式不能有半點(diǎn)馬虎的，否則會(huì)給企業(yè)帶來不可估量的損失！

通過這次實(shí)訓(xùn)，我們深刻的認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，絕對(duì)不能把自己簡單的看成某個(gè)個(gè)體。很多事情的圓滿完成都是需要大家精誠合作的。在實(shí)訓(xùn)期間我們組10個(gè)人互相學(xué)習(xí)，相互幫助，共同努力共同進(jìn)步。

除此課本上的知識(shí)畢竟有限。通過實(shí)訓(xùn)，我班同學(xué)都有這樣一個(gè)感覺，課本上的理論知識(shí)與實(shí)際工作有很大差距，只有知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，專業(yè)技能急需提高。

從最初的笨手笨腳，到現(xiàn)在可以熟練填寫問卷、熟練操作分析軟件，這與我班每個(gè)人的努力是分不開的。十多天的實(shí)訓(xùn)，教會(huì)了我們很多東西，同時(shí)也鍛煉了大家踏實(shí)、穩(wěn)重的能力，每個(gè)人都很珍惜這來之不易的實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)。

通過這次實(shí)訓(xùn)，我們深刻的體會(huì)到作為一名調(diào)研人員還要具備忍耐、堅(jiān)持不懈和不恥下問的精神。在實(shí)際工作中經(jīng)常會(huì)和不同的人打交道，然而他們的態(tài)度是不可恭維的，你會(huì)感覺到他的不耐煩以及他的高傲，所以這就需要學(xué)會(huì)溝通的方式及說話技巧，學(xué)會(huì)靈活面對(duì)。 通過這次實(shí)訓(xùn)，我班同學(xué)都收獲頗豐，總體來說對(duì)這次實(shí)訓(xùn)還是很滿意的。盡管實(shí)訓(xùn)很累，每天早出晚歸。但真的很感謝學(xué)校能夠提供我們這樣好的實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)，以及華拓給予我們的實(shí)訓(xùn)平臺(tái)。尤其是市場營銷專業(yè)，畢竟我們吃的是經(jīng)驗(yàn)飯，只有多做，多說，才能熟能生巧，才能游刃有余！ 我們深刻的了解到，只有經(jīng)歷過，才知道其中的滋味”對(duì)于我而言，喜歡體驗(yàn)生活，可以說通過這次實(shí)訓(xùn)，真真切切的讓我了解了什么是市場營銷，讓我對(duì)于市場調(diào)研最初的觀點(diǎn)也有了本質(zhì)性的改變！市場營銷不僅僅是一份職業(yè)，更是一份細(xì)心+一份耐心+一份責(zé)任心=人生價(jià)值的詮釋。即將走向工作崗位的我們更要不斷加強(qiáng)自己的專業(yè)技能，社會(huì)不會(huì)要一個(gè)一無是處的人，所以我們要更多更快的從一個(gè)學(xué)生向工作者轉(zhuǎn)變。為此我們將會(huì)在以后的日子里繼續(xù)努力，不斷激勵(lì)經(jīng)驗(yàn)，不斷磨礪自己，早日走向工作崗位。

實(shí)訓(xùn)日記心得體會(huì)篇十四

從報(bào)名到結(jié)束，前前后后也歷經(jīng)了那么幾個(gè)月，在與教練的溝通交流學(xué)習(xí)中，自己也對(duì)駕駛學(xué)習(xí)也有一點(diǎn)心得，大概總結(jié)了如下幾點(diǎn)：

克服緊張情緒。一緊張就丟三落四，手忙腳亂，非掛不可。克服緊張情緒也沒有好的辦法，緊張是不自信的表現(xiàn)，技術(shù)好了就不會(huì)再那么緊張；再就是不要要求自己非過不可，過不了怕什么，過不了繼續(xù)學(xué)，學(xué)的時(shí)間與技術(shù)成正比，熟練掌握駕駛技術(shù)才是我們學(xué)車的根本目的。

學(xué)習(xí)，不僅是為了一個(gè)好的結(jié)果，更重要的是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，在這個(gè)過程中學(xué)習(xí)為人處事，培養(yǎng)一種良好的習(xí)慣（駕駛、學(xué)習(xí)、交流等方面）。也感謝學(xué)校給我們提供了這個(gè)平臺(tái)，讓我更好的成長，謝謝！

（注：部分法律法規(guī)信息由于記不清具體，源自互聯(lián)網(wǎng)。）

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