總結(jié)不僅僅是對(duì)過去的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行回顧，更是為了更好地規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展。在總結(jié)中可以提出問題和建議，以期引起讀者的思考和關(guān)注。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)的范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
課程的感想和收獲篇一
上了一個(gè)學(xué)期的《大學(xué)生心里健康的維護(hù)與調(diào)適》，在教師的認(rèn)真教授下，雖然僅有一個(gè)星期僅有一次的課，可是經(jīng)過上課我還是對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來(lái)它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)的好奇心。都說興趣是最好的教師，相信對(duì)于心理學(xué)的求知欲望會(huì)讓我有更大的動(dòng)力去探索，去了解。在剛接觸到心理學(xué)這門課的時(shí)候，相信會(huì)有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康研究心理健康學(xué)的意義與用處是什么維護(hù)大學(xué)生的心理健康，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)心理學(xué)有了更深的了解，同時(shí)也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康健康(health)，是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情景下，當(dāng)一個(gè)人在健康與某些事物不能兼得時(shí)，應(yīng)當(dāng)首選健康，因?yàn)閮H有“留在青山在“，才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎(chǔ)，沒有健康，就沒有一切。可是隨著社會(huì)的提高和發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和要求也在不斷提高和深入。所以，健康是一個(gè)不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康心理健康又稱之精神健康，是相對(duì)于軀體健康的概念，一般來(lái)說對(duì)其理解并不存在多大的困難?？墒?，如果要從科學(xué)的角度給予一個(gè)簡(jiǎn)明的定義和完整的標(biāo)準(zhǔn)絕非易事。人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)也是一個(gè)漸進(jìn)的過程，也因?yàn)樾睦斫】祮栴}的復(fù)雜性和對(duì)人類影響的廣泛性，關(guān)于心理健康構(gòu)成了眾多的定義和標(biāo)準(zhǔn)。但至今尚沒有一個(gè)簡(jiǎn)明，公認(rèn)或統(tǒng)一的說法。
說完了自我對(duì)心理健康的理解，再說到心理健康教育對(duì)自我的益處，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來(lái)。
這門課程很好的幫忙了我適應(yīng)大學(xué)生活。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開始尋找新的目標(biāo)作為自我學(xué)習(xí)的動(dòng)力?？墒怯捎趯?duì)大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“夢(mèng)想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺目標(biāo)的資料比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)學(xué)校，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無(wú)法應(yīng)對(duì)挫折的自卑感。還有夢(mèng)想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。夢(mèng)想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自我以往優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自我的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對(duì)自我的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開始應(yīng)對(duì)這一切，我茫然不知所措，之后大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫忙。
應(yīng)對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要構(gòu)成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，堅(jiān)持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自我做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，構(gòu)成正確的自我觀念;然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人本事的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自我的追求目標(biāo)，既不輕易否定自我，也可是高的估計(jì)自我，盡量堅(jiān)持適中的自我期望水平。
這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自我，經(jīng)過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進(jìn)任何批判意見，對(duì)別人也缺乏信任感。在心理課上，經(jīng)過教師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自我。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會(huì)偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。經(jīng)過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并經(jīng)過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來(lái)。
這門課程幫忙我規(guī)劃人生，對(duì)未來(lái)更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，必須要想好自我的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自我的夢(mèng)想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。
課程的感想和收獲篇二
“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)……?！彪m然軍訓(xùn)結(jié)束已有幾天，但這軍訓(xùn)匯演中那嘹亮歌聲卻一直縈繞在我耳邊，讓我難以忘懷。
這歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》是我們輪司七班軍訓(xùn)匯演時(shí)的結(jié)尾曲，為期九天的20xx屆新進(jìn)港大學(xué)生軍訓(xùn)伴隨著動(dòng)人歌曲也漸行漸遠(yuǎn)，同伴們都再短短幾天凝聚起來(lái)的濃濃情意都融入了這依依不舍的歌曲中。
來(lái)自天南海北，滿懷青春激情和夢(mèng)想的年輕人，在進(jìn)入寧波港工作之初，穿上橄欖綠的.軍裝接受了九天的軍訓(xùn)，嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練紀(jì)律也讓我體會(huì)到了寧波港嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾砟Ｊ?，讓我們剛走出大學(xué)校門的年輕人有了投入寧波港“強(qiáng)港建設(shè)”的準(zhǔn)備。在這短短的幾天軍訓(xùn)里，讓我深刻的體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作就是力量的至理名言。
為給我們的軍訓(xùn)畫上圓滿的句號(hào)，我們輪司七班同志們討論后一致決定演一個(gè)小品《團(tuán)結(jié)就是力量》。大家都是學(xué)工科出身，沒有人寫過劇本，導(dǎo)演過小品，甚至沒有人演過小品。顯然這處女作是一大挑戰(zhàn)，但是這一點(diǎn)點(diǎn)小困難又算什么，我們年輕人人就應(yīng)該敢于承擔(dān)風(fēng)浪，面對(duì)困難和挫折，只要我們努力相信一定能做到。
于是，軍訓(xùn)之余，在擁擠的集體寢室里，大家分頭開始工作，有的趴在床上，有的坐在床沿，有人甚至席地而坐各自尋找著靈感。寫小品的劇本是第一大難題，班長(zhǎng)首擔(dān)重任，大家你一言我一語(yǔ)，智慧的火花很快匯集成了一個(gè)原始劇本。雖然剛出爐的劇本很粗糙，不過大概框架基本成型，班長(zhǎng)似乎還拿不出手，大家都說每關(guān)系，排演中再繼續(xù)完善。讓了讓劇本盡善盡美，大家將寢室騰出空間布置成舞臺(tái)一次一次排演。沒有掌聲，沒有觀眾，我們就相互自己鼓勵(lì)，一開始情節(jié)發(fā)展不流暢，有時(shí)臺(tái)詞還會(huì)覺得這別扭，那不舒服，大家會(huì)一一記下來(lái)，然后在排練后進(jìn)行討論。主演小孟更是悄悄地躲到僻靜的地方，自個(gè)兒醞釀怎么去演好每個(gè)動(dòng)作說好每句臺(tái)詞。經(jīng)過幾天地磨合，整個(gè)劇本流暢多了，大家心里也更加有底了。演出那晚上，大家都很緊張，生怕第一次上臺(tái)會(huì)出丑，上臺(tái)之前大家用眼神彼此鼓勵(lì)一直在彼此鼓勵(lì)。走上臺(tái)，上百雙眼睛都注視著我們，讓我還真覺得有點(diǎn)忐忑，當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》歌聲響徹整個(gè)軍訓(xùn)匯演現(xiàn)場(chǎng)的那一刻，熱烈的掌聲想起，觀眾微笑的表情告訴我們，我們的努力沒有白費(fèi)！
軍訓(xùn)的行程很快就結(jié)束了，雖然短暫，卻讓我們學(xué)到了很多，也讓我深切的感受到一個(gè)人的力量是有限的，只有發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量才能達(dá)到最好成績(jī)，不管一個(gè)人的能力多么強(qiáng)，如果他和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展不相協(xié)調(diào)，沒有經(jīng)常分享知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，保持溝通，那么整個(gè)團(tuán)隊(duì)就不能健康發(fā)展。如今我們懷著激情夢(mèng)想走進(jìn)寧波港，“強(qiáng)港工程”宏偉藍(lán)圖已然呈現(xiàn)在我們面前，就讓我們每個(gè)人團(tuán)結(jié)在一起，用那比鋼還強(qiáng)，比鐵還硬的力量去迎著強(qiáng)港工程號(hào)角的方向努力奮斗吧！
課程的感想和收獲篇三
大一一開始我接觸心理健康教育課，上高中的時(shí)候，學(xué)習(xí)壓力大，根本沒時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)心理健康教育，記著有那么一本關(guān)于心理健康教育的書，但已經(jīng)壓箱底了，貌似還是新的，高中以來(lái)漸漸地積累了或多或少的心理問題，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，沒辦法得到好的治療，帶著這些問題進(jìn)入了大學(xué)課堂。大學(xué)課程少，壓力小空閑時(shí)間多心理問題也開始漸漸康復(fù)，但隨著大學(xué)時(shí)間的推移，慢慢的積累了不少的心理問題，總是很糾結(jié)，在這種情景下，偶然發(fā)現(xiàn)大學(xué)還有一堂叫心理健康教育的課程，于是抱著試一試的心態(tài)去上課了幾節(jié)課，開始以為很沒意思，但之后發(fā)現(xiàn)，這門課這么有意思，上課狠簡(jiǎn)便，還有小游戲，整個(gè)課堂就很溫馨，漸漸地我心理問題解決了。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛與溫暖。
心理課的房教師上課很用心，教育方式也不一樣，教我們?cè)鯓诱驹诓灰粯拥奈恢每匆恍┦拢鯓犹幚碜晕遗c父母、教師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是教師講過自我或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的說出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可異常與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自我所愛的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就所以發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
我記住了教師的一句話：不能在家長(zhǎng)不知情的情景下，誤會(huì)家長(zhǎng)，要多和家長(zhǎng)溝通，多談心里話。讓家長(zhǎng)多理解自我，也讓自我多理解家長(zhǎng)。
經(jīng)過上心理課，我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，經(jīng)過上課，我變了很多，期望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。
上課的教師很棒，很詳細(xì)，雖然教師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，可是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被教師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情景，我會(huì)按教師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自我的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自我，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，理解愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問題，我還感到自我身上的不足，并下決心改正。上心理課的教師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我期望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
經(jīng)過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自我的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
經(jīng)過上心理健康課，讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會(huì)，可是身邊的教師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自我有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感激的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的.愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對(duì)自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自我總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自我無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是十分困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般確定心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
戀愛是短暫得，婚姻是永恒的，我們大學(xué)生應(yīng)當(dāng)持正確的戀愛觀婚姻觀，才能在以后的生活中找到正確的方向。
課程的感想和收獲篇四
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是教師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩。教師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺得教師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)能夠?yàn)槲覀冎更c(diǎn)迷津。
首先，經(jīng)過上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自我的時(shí)間，如何正確利用自我的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我此刻的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。
之前，我是一個(gè)不善于調(diào)控自我情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間。經(jīng)過上心理課，在不開心的時(shí)間便開始試著調(diào)控自我的情緒，盡量使自我“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自我沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自我又有什么用呢不如去應(yīng)對(duì)，不如開開心心地活著。其次，經(jīng)過上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛與溫暖。
再次，經(jīng)過上心理課，不僅僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的說出來(lái)。
經(jīng)過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想.讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。
心理課的教師很用心，教育方式也不一樣，教我們?cè)鯓诱驹诓灰粯拥奈恢每匆恍┦?，怎樣?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的教師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒多久，同學(xué)們就被教師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情景，我會(huì)按教師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，理解愛，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自我的父母。期望多開展這樣的課程。
心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
經(jīng)過上心理課，我認(rèn)為我們要想堅(jiān)持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點(diǎn)，
1、堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本事，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
2、堅(jiān)持良好的環(huán)境適應(yīng)本事。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境等。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。僅有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他進(jìn)取因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱?qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自我的青春。
課程的感想和收獲篇五
在科學(xué)技術(shù)飛速提高，知識(shí)爆炸的今日，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感?？墒?，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一齊，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎(chǔ)。所以，在大學(xué)學(xué)校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)確定自我或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，所以大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們能夠從一下幾個(gè)方面入手：
1、堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、堅(jiān)持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和理解，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
課程的感想和收獲篇六
這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對(duì)排課教師有些埋怨?？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅，大家總是會(huì)很放松，或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué)，對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來(lái)說我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語(yǔ)之間便為我指點(diǎn)了迷津。或許這是術(shù)業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余。
在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰(shuí)明白呢？畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法！是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無(wú)論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí)，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對(duì)問題時(shí)的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對(duì)待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時(shí)間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！
在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個(gè)星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個(gè)人卻都想活的猶如耀陽(yáng)，那么或許唯有珍愛生命，堅(jiān)持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！
課程的感想和收獲篇七
《義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx年版）》發(fā)布已有半月之余，借助網(wǎng)絡(luò)資源和媒體技術(shù)，我也花了不少時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，由此感受頗深。以下我將從幾個(gè)方面來(lái)談學(xué)習(xí)心得。
一、課程標(biāo)準(zhǔn)的新變化
1.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化了課程育人導(dǎo)向。各科課程標(biāo)準(zhǔn)基于義務(wù)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，將黨的教育方針具體化，細(xì)化為本課程應(yīng)著力培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，育人為本的教育理念盡顯于此。課程標(biāo)準(zhǔn)新增的核心素養(yǎng)包括會(huì)用數(shù)學(xué)的眼光觀察現(xiàn)實(shí)世界，會(huì)用數(shù)學(xué)的思維思考現(xiàn)實(shí)世界，會(huì)用數(shù)學(xué)的語(yǔ)言表達(dá)現(xiàn)實(shí)世界。
2.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)化了課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)。以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為統(tǒng)領(lǐng)，基于核心素養(yǎng)發(fā)展的要求，遴選重要觀念，主題內(nèi)容和基礎(chǔ)知識(shí)，設(shè)計(jì)課的內(nèi)容，增強(qiáng)內(nèi)容與育人目標(biāo)的聯(lián)系，優(yōu)化內(nèi)容組織形式，設(shè)立跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)活動(dòng)。
3.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)研制了學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。各課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)核心素養(yǎng)發(fā)展水平結(jié)合課程內(nèi)容，整體刻畫不同學(xué)段學(xué)生學(xué)習(xí)成就的具體表現(xiàn)特征，形成學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)新增了學(xué)習(xí)質(zhì)量包括學(xué)習(xí)資料內(nèi)涵和學(xué)習(xí)資料描述。新增的學(xué)業(yè)質(zhì)量包括學(xué)習(xí)質(zhì)量?jī)?nèi)涵和學(xué)業(yè)質(zhì)量描述。
4.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)增強(qiáng)了指導(dǎo)性。各個(gè)課程標(biāo)準(zhǔn)針對(duì)“內(nèi)容要求”提出“學(xué)業(yè)要求”，細(xì)化了評(píng)價(jià)與考試的命題建議，注重實(shí)現(xiàn)“教—學(xué)—評(píng)”一致性。課程實(shí)施的過程中新增了教學(xué)研究與教師培訓(xùn)內(nèi)容。
5.修訂后的課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)了學(xué)段銜接。
二、教學(xué)中的新思考
如何從低年級(jí)開始培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)眼光、數(shù)學(xué)思維和數(shù)學(xué)語(yǔ)言呢？把課堂還給學(xué)生，建立起以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)形式，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表達(dá)自己的數(shù)學(xué)想法，耐心一點(diǎn)，靜待花開。
在低年級(jí)的教學(xué)中，注重學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，盡量用直觀的形式展示教學(xué)內(nèi)容。還要注重教學(xué)形式的多樣性，教學(xué)過程中體現(xiàn)趣味性，激起孩子們的學(xué)習(xí)興趣。引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成仔細(xì)觀察、耐心思考，他們的語(yǔ)言表達(dá)需要教師精心引導(dǎo)。孩子數(shù)學(xué)素養(yǎng)的養(yǎng)成在于一朝一夕，慢慢積累，我們教師心中始終要懷有信念，慢慢助力。
記得一年級(jí)上學(xué)期我在教學(xué)四個(gè)桃子怎樣分的時(shí)候，準(zhǔn)備了四個(gè)大白桃和兩個(gè)盤子，學(xué)生聽完活動(dòng)內(nèi)容后，紛紛想上臺(tái)展示，那時(shí)他們的興趣已油然而生。孩子分的過程十分精彩，這就是現(xiàn)實(shí)情景的再現(xiàn)，激起了孩子的數(shù)學(xué)興趣。在整個(gè)過程中，需要?jiǎng)友?、?dòng)手、動(dòng)嘴、動(dòng)腦等，孩子參與的感官越多，體會(huì)就越深刻。
現(xiàn)在跨學(xué)科的主題活動(dòng)日益增多，如繪本閱讀與日常教學(xué)之間也存在著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，學(xué)生的識(shí)字量、閱讀理解能力等都或多或少的影響著他們?cè)跀?shù)學(xué)方面的表現(xiàn)。另外現(xiàn)在越來(lái)越強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體質(zhì)健康，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)相得益彰。在我們班目前有這樣的情況存在：足球隊(duì)里的幾個(gè)女生，她們的數(shù)學(xué)素養(yǎng)都不錯(cuò)，擁有數(shù)學(xué)的眼光、數(shù)學(xué)的思維，在小組匯報(bào)時(shí)，數(shù)學(xué)的語(yǔ)言也很精彩。
課程的感想和收獲篇八
從開始上《大學(xué)生心理健康教育》這堂課到此刻，我成長(zhǎng)了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來(lái)，我來(lái)說說我的體會(huì)。
剛開始的時(shí)候，我很自信地以為自我的心理很健康，所以起初認(rèn)為這堂課對(duì)我來(lái)說沒什么意義，感覺都是很枯燥無(wú)味，純屬混學(xué)分的課堂。可是，之后我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，真的完全地錯(cuò)了，上了教師的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期待教師的到來(lái)。
因?yàn)槲沂莵?lái)自一個(gè)貧窮的家庭，我想我和很多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠改變家庭的命運(yùn)，擺脫艱難的勞力生活。我一個(gè)人來(lái)到這個(gè)陌生的城市-深圳，沒有一個(gè)親戚朋友，是的，我要在那里靠自我長(zhǎng)大，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來(lái)之不易的大學(xué)生活。第一講是幸福人生，陽(yáng)光旅程。
看了一個(gè)小短片“人的一生”，教師提出了兩個(gè)問題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個(gè)生存的過程中，要有自我的目標(biāo)，有規(guī)劃地去完成自我的夢(mèng)想。否則，我們將失去很多樂趣。
打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好.職業(yè)生涯規(guī)劃，目標(biāo)要明確，因?yàn)槿诵枰粋€(gè)方向。并且人生不能夠重來(lái)，時(shí)間一去不復(fù)返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是浪費(fèi)國(guó)家資源嗎第二，教師說要做最好的自我，爆發(fā)自我的小宇宙。三，在成長(zhǎng)的過程中，最大的敵人是自我，而不是別人。上課時(shí)，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，已經(jīng)把它儲(chǔ)存起來(lái)了。
第二講是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，收獲成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)，是一個(gè)人必須做的事，否則就無(wú)法生存。學(xué)習(xí)，需要效率，那么便離不開記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內(nèi)能記下20個(gè)毫無(wú)聯(lián)系的詞語(yǔ)，可是教師做給我們看了。當(dāng)時(shí)我不得不佩服，之后教師帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。
第三講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自我，構(gòu)筑夢(mèng)想。
在課上做了測(cè)試，我是粘液質(zhì)的，挺準(zhǔn)的哈!之后，還做了組員互評(píng)，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)自我，才能走得更遠(yuǎn)。
目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我學(xué)到了很多東西
在接下來(lái)的生活中，我們應(yīng)當(dāng)擁有一個(gè)好的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)，去經(jīng)歷。再次感激教師的指導(dǎo)與教誨。
深職三年，我必須努力，夢(mèng)想，從那里開始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我感到自豪，為了我的未來(lái)，這是我的職責(zé)。
課程的感想和收獲篇九
一、重新認(rèn)識(shí)了“健康”、“心理健康”
好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭(zhēng)取讓自我有本事、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和提高。
師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員教師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員教師在一齊有如沐春風(fēng)，簡(jiǎn)便愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)當(dāng)是一名合格的輔導(dǎo)員教師了。
二、誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的原因
正如報(bào)告中蔣書記所說，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì)，來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)學(xué)校里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)學(xué)校里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員教師分享的兩個(gè)案例也恰恰說明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自我快快成長(zhǎng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員教師們，我們應(yīng)當(dāng)更加努力了。
三、輔導(dǎo)員要有“品”：謙虛、隨和、公平……
不管是處理好輔導(dǎo)員教師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員教師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不一樣的意見和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時(shí)自我也要學(xué)會(huì)減壓
的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最終想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)本事)的人才。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，輔導(dǎo)員教師更需要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。期望每一名輔導(dǎo)員教師都能夠真正作到為人師表，將來(lái)桃李滿天下。
課程的感想和收獲篇十
一開始學(xué)習(xí)時(shí)，發(fā)覺內(nèi)容很多，很難，真想趕緊應(yīng)付了事，是一種迫切草率的急切心理。而當(dāng)我投入學(xué)習(xí)后，才知道每個(gè)模塊的內(nèi)容都精心設(shè)計(jì)，特別是案例分析，我學(xué)習(xí)頗有感觸。驀然回首雖然學(xué)習(xí)的過程有很多挫折，比如網(wǎng)站設(shè)計(jì)，比如評(píng)價(jià)量規(guī)的公式，我當(dāng)時(shí)叫苦連連，然而如今反思一番，我得到的是如此的豐富。
1、學(xué)到了新知識(shí)。人生在世學(xué)海無(wú)涯，盡管已經(jīng)是教師，然而作為新教師的我閱歷尚淺，在面對(duì)社會(huì)現(xiàn)代化信息技術(shù)如此發(fā)達(dá)的時(shí)代，教學(xué)提出了更高的要求，身為教師更需要努力學(xué)習(xí)信息技術(shù)以更好應(yīng)用到教育教學(xué)。
我接觸到的很多教學(xué)理論和案例，都讓我大開眼界。這些對(duì)我今后的教學(xué)會(huì)有很大的幫助。而教育技術(shù)參考手冊(cè)，我相信會(huì)給予我極大幫助的!
開展研究性學(xué)習(xí)的模塊，我覺得很贊!收獲了很好的課題研究計(jì)劃，制作的網(wǎng)站和評(píng)價(jià)量規(guī)，雖然磕磕碰碰，但我也滿心喜悅這份成果。下學(xué)期的課程我嘗試導(dǎo)入這個(gè)課題實(shí)踐一下。
最近學(xué)習(xí)制定行動(dòng)計(jì)劃，我在嘗試制作有具體目標(biāo)，詳細(xì)步驟，明確時(shí)間的行動(dòng)計(jì)劃中，看出了合理安排適時(shí)調(diào)整有頭有序的一套教學(xué)方式，好的開始是成功的一半。行動(dòng)計(jì)劃的重要性可行性靈活性我也有了些許心得。
2、更加清晰的認(rèn)識(shí)到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，應(yīng)該圍繞這個(gè)展開教學(xué)。新教育主張根據(jù)個(gè)人發(fā)展的需要確定教育的目標(biāo)并實(shí)施教育，從知識(shí)的人本化和學(xué)習(xí)的人本化出發(fā)，引導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生發(fā)展個(gè)性、舒展自我，達(dá)到人的“自我實(shí)現(xiàn)”，這是新課程改革的要求。它通過對(duì)教師教學(xué)方式和教學(xué)行為的變革，為學(xué)生終生發(fā)展奠定基礎(chǔ)。進(jìn)一步確立教育民主的思想，充分尊重、信任、激勵(lì)學(xué)生;進(jìn)一步確立以學(xué)生為主體的思想，千方百計(jì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，鼓勵(lì)學(xué)生自主發(fā)展。主體性發(fā)展是學(xué)生全面、和諧發(fā)展的重要內(nèi)容之一。新課程改革以關(guān)注學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)、充分挖掘其個(gè)性潛能為教育的主旨。
每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，其個(gè)別性和獨(dú)特性應(yīng)該受到尊重與珍視。因此要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的興趣、需要、水平，因人施教，把學(xué)習(xí)的權(quán)利交給學(xué)習(xí)的主體――學(xué)生，讓他們更自由、更主動(dòng)地學(xué)習(xí)。
學(xué)生在各項(xiàng)活動(dòng)中的主體地位決定了教師在組織、安排課程、游戲等活動(dòng)時(shí)必須從學(xué)生的角度出發(fā)，制定其目標(biāo)、規(guī)則及方法。現(xiàn)代教育心理學(xué)的研究表明，學(xué)生的學(xué)習(xí)是一個(gè)積極主動(dòng)的知識(shí)建構(gòu)過程，教師應(yīng)充分重視學(xué)生的主體地位。在教學(xué)過程中，教師只是個(gè)主導(dǎo)者，充當(dāng)?shù)氖菂⑴c、促進(jìn)和指導(dǎo)的角色。即教師以學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體，引導(dǎo)學(xué)生自己動(dòng)腦，善于思索。也就是說，教師的教學(xué)要從學(xué)生學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自覺的能動(dòng)性，啟發(fā)學(xué)生積極動(dòng)腦，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，培養(yǎng)和提高分析問題和解決問題的能力。作為教育者，教師更多的是作為知識(shí)的啟發(fā)者。
3、交到新朋友，互相分享。學(xué)習(xí)過程遇到挫折困難，自己的力量相當(dāng)薄弱，大家都是友善熱心的人，互相幫助互相學(xué)習(xí)，群里的討論很是熱乎。培訓(xùn)給了我們一個(gè)平臺(tái)，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中還交了朋友，一起學(xué)習(xí)。同時(shí)在討論中分享心得體會(huì)，促進(jìn)我們共同進(jìn)步。
培訓(xùn)時(shí)間雖然短不過內(nèi)容很豐富，我得到了一定的鍛煉，以及自我提升。相信能為我今后的教學(xué)生涯打下基礎(chǔ)。
課程的感想和收獲篇十一
近期，我參加了一門引人注目的培訓(xùn)課程，這個(gè)課程不僅幫助我提升了技能，還給了我許多寶貴的心得體會(huì)。通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何提高自己的溝通能力、管理個(gè)人時(shí)間、發(fā)展自己的職業(yè)生涯以及處理人際關(guān)系。這些收獲將在我的日常生活和工作中發(fā)揮巨大的作用。
首先，我深知溝通是人際交往的基本要素。通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何更好地與他人進(jìn)行有效的溝通。在這個(gè)過程中，我明白了傾聽的重要性。以前，我常常在與他人交流時(shí)只關(guān)注自己的意見，而忽視了對(duì)方的觀點(diǎn)。然而，現(xiàn)在我已經(jīng)明白傾聽他人的真正意圖，不僅可以更好地理解他們的需要和期望，還能減少誤解和沖突的發(fā)生。此外，我學(xué)會(huì)了通過非語(yǔ)言交流，如面部表情和肢體語(yǔ)言，更好地與他人溝通。這個(gè)課程不僅使我成為一個(gè)更好的聽眾，也讓我成為一個(gè)更有說服力和有效溝通的人。
其次，這個(gè)課程還教給了我如何更好地管理自己的時(shí)間。在現(xiàn)代社會(huì)，時(shí)間是一種非常寶貴的資源，一個(gè)人的成功往往與時(shí)間管理的能力有關(guān)。通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何制定明確的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的計(jì)劃以實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。此外，我還學(xué)會(huì)了如何優(yōu)先處理任務(wù)，以及如何不斷提高效率，以便能更好地利用時(shí)間。這些技巧和方法不僅讓我能夠更好地完成工作，還提高了我的工作效率和生活質(zhì)量。
同時(shí)，這個(gè)課程還讓我深入思考并發(fā)展自己的職業(yè)生涯。在過去，我經(jīng)常盲目地追求職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)，而缺乏清晰的規(guī)劃和戰(zhàn)略。然而，通過這個(gè)課程，我學(xué)到了如何識(shí)別自己的優(yōu)勢(shì)和興趣，并將它們與當(dāng)前和未來(lái)的職業(yè)機(jī)會(huì)相結(jié)合。我現(xiàn)在能夠更有自信地制定職業(yè)目標(biāo)并制定計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。此外，這個(gè)課程還提醒我要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的技能，以適應(yīng)不斷變化的工作環(huán)境和職業(yè)需求。
最后，這個(gè)課程還教會(huì)了我如何處理人際關(guān)系。在現(xiàn)代社會(huì)，與他人建立良好的關(guān)系對(duì)于個(gè)人的發(fā)展和成功非常重要。通過這個(gè)課程，我學(xué)會(huì)了如何建立互信和尊重的關(guān)系，并如何更好地處理沖突和解決問題。我意識(shí)到一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)是通過相互支持和協(xié)作而建立起來(lái)的。我現(xiàn)在更好地理解了他人的需求，也更愿意傾聽他人的意見。這個(gè)課程教給了我處理人際關(guān)系的技巧和策略，讓我與同事、朋友和家人建立了更緊密、更健康的關(guān)系。
總之，參加這個(gè)引人注目的培訓(xùn)課程是一次寶貴的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)如何提高自己的溝通能力、管理個(gè)人時(shí)間、發(fā)展自己的職業(yè)生涯以及處理人際關(guān)系，我不僅成為了一個(gè)更好的人，也為自己的個(gè)人和職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我深信這些心得體會(huì)將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，使我在日常生活和工作中更加成功和滿意。
課程的感想和收獲篇十二
課程是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要途徑，通過課程的學(xué)習(xí)，我們不僅可以掌握知識(shí)和技能，還可以開拓眼界、培養(yǎng)思維能力和提升綜合素質(zhì)。在這個(gè)主題的五段式文章中，我將分享我在一門課程中的收獲與心得體會(huì)，希望能夠啟發(fā)讀者們對(duì)課程學(xué)習(xí)的思考和體會(huì)。
首先，通過這門課程我收獲了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)。這門課程是《計(jì)算機(jī)科學(xué)導(dǎo)論》，在這門課中，我學(xué)習(xí)了計(jì)算機(jī)科學(xué)的基本概念、原理和方法。通過課堂上教師生動(dòng)有趣的講解，我了解了計(jì)算機(jī)科學(xué)的起源和發(fā)展歷程，了解了計(jì)算機(jī)科學(xué)的基本原理和技術(shù)。同時(shí)，課程還為我們提供了大量的實(shí)踐機(jī)會(huì)，我們通過做項(xiàng)目、寫代碼等方式學(xué)習(xí)并掌握了計(jì)算機(jī)科學(xué)的相關(guān)知識(shí)和技能。這些專業(yè)知識(shí)不僅為我今后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，還讓我對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)這個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生了更大的興趣。
其次，通過這門課程我鍛煉了自己的思維能力。計(jì)算機(jī)科學(xué)領(lǐng)域是一個(gè)注重邏輯思維和問題解決能力的領(lǐng)域，通過這門課程的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用邏輯思維的方法解決問題，還學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行抽象和建模。在課堂上，老師常常提出一些具有挑戰(zhàn)性的問題，讓我們通過分析和推理來(lái)解決。這讓我們的思維得到了充分鍛煉，并進(jìn)一步培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新意識(shí)和獨(dú)立思考能力。通過這門課程，我學(xué)會(huì)了如何提出問題、分析問題、解決問題，這是我今后學(xué)習(xí)和工作中必不可少的能力。
再次，通過這門課程我培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作能力。計(jì)算機(jī)科學(xué)的實(shí)踐中，很少有人能夠獨(dú)自完成一項(xiàng)復(fù)雜的項(xiàng)目，通常需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。在這門課程中，我們經(jīng)常以小組形式進(jìn)行項(xiàng)目實(shí)踐，我們需要相互合作、相互協(xié)調(diào)、相互支持，才能夠順利完成項(xiàng)目。通過課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何與他人進(jìn)行有效的溝通和交流，如何合理分配任務(wù)和資源，如何解決不同意見和沖突。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還可以激發(fā)創(chuàng)新的靈感和激情。這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都具有極大的幫助。
最后，通過這門課程我收獲了科學(xué)的研究方法和學(xué)習(xí)方法。計(jì)算機(jī)科學(xué)是一門富有創(chuàng)造性和探索性的學(xué)科，通過這門課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行合理的科學(xué)研究和學(xué)習(xí)。課程中，老師引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)和使用各種科學(xué)研究方法，幫助我們掌握了正確的研究思路和方法論。同時(shí)，課程還教會(huì)了我如何高效地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，如何進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和自主研究。這些方法和技巧不僅為我在這門課程中的學(xué)習(xí)提供了很大的便利，還為我今后的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。
綜上所述，通過這門課程我收獲了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、鍛煉了自己的思維能力、培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作能力，并學(xué)會(huì)了科學(xué)的研究方法和學(xué)習(xí)方法。這些收獲和體會(huì)不僅讓我對(duì)計(jì)算機(jī)科學(xué)有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)，而且對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都具有重要的指導(dǎo)意義。相信通過不斷努力和學(xué)習(xí)，我一定可以在這個(gè)領(lǐng)域取得更好的成就。同時(shí)，我也希望讀者們通過我的分享，能夠?qū)φn程學(xué)習(xí)有更深入的思考和體會(huì)，從而更好地利用課程來(lái)提升自己，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和夢(mèng)想。
課程的感想和收獲篇十三
光陰似箭，日月如梭，我們的軍訓(xùn)生活如同白駒過隙一般，不知不覺已經(jīng)接近尾聲。
我本想著教官在最后一天帶我們大干一場(chǎng)的，但我們的教官持著“會(huì)了就行”的理念，先帶著我們練了一遍，似乎還算滿意，便讓我們坐下。
我以為這是個(gè)很好的開端，因?yàn)樽磩e的排訓(xùn)練有種說不出的爽感。誰(shuí)知我們就這樣硬生生地干坐著了，直接被教官無(wú)情拋棄，無(wú)聊先不說，關(guān)鍵我們硬是坐出了坐著比站著累的感覺。大概到快要吃飯的時(shí)候了吧，終于可以起來(lái)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)了。我欲站起之時(shí)，發(fā)現(xiàn)憑我一己之力難以支撐我整個(gè)身體了。站久了會(huì)累，坐久了會(huì)麻啊。
下午，因?yàn)檐娪?xùn)已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了，所以我們?nèi)庞诌M(jìn)行了一次演練。有過前一次的經(jīng)驗(yàn)，以及對(duì)自己和大家的信心，我已經(jīng)毫不緊張了。最后的結(jié)果也沒有讓我們失望。
通過這些天的軍訓(xùn)，我曬黑了一點(diǎn)，但我收獲了很多。我想，我因該感謝我的教官，他第一次訓(xùn)練我們的時(shí)候，我們并沒有表現(xiàn)得比其他排優(yōu)秀，但他卻一次又一次地稱我們?yōu)榫?，而且我們休息的時(shí)間肯定比其他排要多。我們也像受到了鼓舞，開始努力變得比其他排優(yōu)秀。從這里我們看到了贊美和團(tuán)隊(duì)的力量。
教官為我們操碎了心，喉嚨開始變得嘶啞。起初我們還嘲笑他“變音”了，現(xiàn)在想想，只有滿滿的歉意和心痛。
這幾天，我也收獲了新友誼，第一個(gè)高中新朋友，雖然有點(diǎn)二愣子，但算是“人傻好說話”，與我志趣還挺相投的。我相信我們的友誼能一直延伸下去。
明天就是最后一天了，也許以后再想見教官就很難了。
為了給教官留下好的印象，也為了給我們自己留下一個(gè)美滿的軍訓(xùn)回憶，我決定，盡己之力，拿下明天會(huì)操勝利!
課程的感想和收獲篇十四
第一段：引言 (200字)
在大學(xué)生活中，我們會(huì)接觸到各種各樣的課程，每門課程都有一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和知識(shí)點(diǎn)。這些課程不僅是我們獲取知識(shí)的途徑，也是我們塑造思維方式和提升能力的重要途徑。在課程學(xué)習(xí)的過程中，我深刻體會(huì)到了積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的重要性，不僅僅要抓住課程的核心知識(shí)，還要從中汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式。在這篇文章中，我將分享我在幾門課程中的心得體會(huì)與收獲，希望能給讀者一些啟示和思考。
第二段：文學(xué)與寫作課程的收獲 (250字)
在文學(xué)與寫作課程中，我學(xué)習(xí)了許多關(guān)于創(chuàng)作和表達(dá)的技巧。課程中，我通過閱讀不同類型的文學(xué)作品，不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)寫作。我認(rèn)識(shí)到寫作不僅僅是一種技能，更是一種表達(dá)思想和情感的藝術(shù)。通過不斷練習(xí)和反思，我的寫作能力得到了很大的提升。在這門課程中，我還學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行文學(xué)評(píng)論和鑒賞，通過對(duì)文學(xué)作品的深入理解和分析，我對(duì)文學(xué)的欣賞能力也有了很大提高。
第三段：計(jì)算機(jī)編程課程的心得體會(huì) (300字)
計(jì)算機(jī)編程課程是我大學(xué)期間最具挑戰(zhàn)性和技術(shù)性的課程之一。在這門課程中，我學(xué)習(xí)了多種編程語(yǔ)言和算法，通過實(shí)踐項(xiàng)目來(lái)鞏固學(xué)習(xí)成果。這門課程教會(huì)了我邏輯思維、問題解決和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我通過編程項(xiàng)目，了解了計(jì)算機(jī)科學(xué)領(lǐng)域的一些基本原理和技術(shù)，并掌握了一定的編程技能。這是一門艱苦的課程，但是通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸掌握了一門新的技能，為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：歷史文化課程的啟示 (250字)
歷史文化課程讓我更加了解了人類文明的發(fā)展和演變過程。通過學(xué)習(xí)不同國(guó)家和地區(qū)的歷史，我認(rèn)識(shí)到歷史對(duì)于理解現(xiàn)實(shí)世界和把握未來(lái)發(fā)展的重要性。歷史不僅是過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，也是我們的文化傳承和身份認(rèn)同。通過學(xué)習(xí)歷史，我能夠更好地理解人類社會(huì)的發(fā)展脈絡(luò)，從中汲取智慧和啟示。歷史文化課程不僅僅是一門學(xué)科的學(xué)習(xí)，更是培養(yǎng)我們對(duì)文化多樣性和尊重的理解，拓寬了我的視野。
第五段：綜合課程收獲與未來(lái)的展望 (200字)
除了上述的幾門課程之外，還有一些通識(shí)或綜合課程對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展也起到了很大的促進(jìn)作用。這些課程教會(huì)了我更廣闊的思維和跨學(xué)科的綜合能力。通過多門課程的交叉學(xué)習(xí)，我能夠更好地理解不同領(lǐng)域的知識(shí)和方法，提高自己的綜合素養(yǎng)。通過這些綜合課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己未來(lái)的發(fā)展方向有了更明確的規(guī)劃和目標(biāo)。我希望能繼續(xù)拓寬我的知識(shí)領(lǐng)域，提高自己的專業(yè)能力，并將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際，為社會(huì)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
總結(jié) (100字)
通過學(xué)習(xí)不同課程，我不僅獲取了專業(yè)知識(shí)，還鍛煉了自己的學(xué)習(xí)方法和思維方式。文學(xué)與寫作課程培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和表達(dá)能力，計(jì)算機(jī)編程課程提升了我的問題解決和團(tuán)隊(duì)合作能力，歷史文化課程開闊了我的視野和對(duì)多樣性的理解。綜合課程讓我擁有了更廣闊的思維和綜合能力。這些課程心得體會(huì)和收獲將伴隨我一生，為我的未來(lái)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
課程的感想和收獲篇十五
20xx年4月11日，也就是春季考察前一天，為了增加我們集體春游的安全意識(shí)和促進(jìn)考察任務(wù)的順利完成，本校三（5）班的家長(zhǎng)楊家怡媽媽和吳千里媽媽，特意來(lái)給我班上了一堂關(guān)于安全和考察知識(shí)的小小“微型課程”。
本次春季考察，我們?nèi)昙?jí)目的地是“奉賢海灣森林公園”，因此兩位媽媽講述了有關(guān)春游的安全知識(shí)，重點(diǎn)詳細(xì)介紹了即將要游玩的場(chǎng)所：森林公園里的恐龍館和昆侖石屋。
通過這堂小小課程，我們提前知道了森林公園的風(fēng)景非常優(yōu)美：河水清可見底，空氣清新宜人，花香鳥語(yǔ)，春色滿園，是領(lǐng)略大自然魅力的最好去處。
而恐龍館呢？不但種類繁多，而且生動(dòng)逼真，有的強(qiáng)壯威猛、石破天驚，有的奇特?zé)o比、栩栩如生，一個(gè)個(gè)猶如幾百億年前活生生的真恐龍一般。真是當(dāng)之無(wú)愧的'時(shí)代“統(tǒng)領(lǐng)”者。
還有昆侖屋，里面的石頭不光美麗，而且個(gè)個(gè)都是出色的“魔術(shù)師”，因?yàn)樗鼈兪裁葱螤疃寄茏兊贸鰜?lái)，你說厲害不厲害？！
當(dāng)然，還有安全知識(shí)的講述，也讓同學(xué)們牢記在心。讓我們明白集體活動(dòng)時(shí)有關(guān)乘車、列隊(duì)、飲食等等的重要性和必要性。
“春季考察到來(lái)了，小小課程大收獲”，這堂生動(dòng)有趣的微型課，不但讓同學(xué)們知道了許多安全知識(shí)，而且讓同學(xué)們對(duì)即將要考察的場(chǎng)館，有了提前認(rèn)知和了解，更使得大家對(duì)這次春游充滿了急切的期盼——謝謝你們，楊家怡媽媽和吳千里媽媽。
課程的感想和收獲篇十六
"寒風(fēng)飄飄落葉，軍隊(duì)是一朵綠花，親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽……"聽著小曾唱的《軍中綠花》，腦海中又浮現(xiàn)出了那些軍訓(xùn)的日子。
站軍姿，呵呵，對(duì)于這一雙雙在家里歇了兩個(gè)月的腳，確實(shí)是有些粗暴，沒一會(huì)兒，腳就站不住了，腿也開始慢慢搖晃。隨著溫度的升高，汗珠也調(diào)皮的來(lái)湊湊熱鬧。站軍姿，讓我們叫苦不迭。
報(bào)數(shù)。90后低調(diào)的風(fēng)格明顯與那高調(diào)的聲音格格不入。不是太高，就是太低?？偸遣荒軌蜻_(dá)到協(xié)調(diào)，教官一遍又一遍的教，可還是被拉出來(lái)單練……報(bào)數(shù)，能報(bào)到崩潰。
哎，對(duì)了，還有那位可親可敬的90后教官。以后，再也沒人陪我們玩"泡泡糖"，再也沒人糾正我們的軍姿，再也，沒人教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》……一天站12個(gè)小時(shí)，教我們整理內(nèi)務(wù)，教我們做人，教我們……他付出的很多，可我們，最后才明白……教官，謝謝您！教官，您辛苦了！
課程的感想和收獲篇十七
十幾天時(shí)間已轉(zhuǎn)瞬而逝，回望過去的一天天軍訓(xùn)生活，讓我們體驗(yàn)到了什么才是真正的軍事化訓(xùn)練與生活，一路汗水灑過，一路疲憊留過，而我們依然不曾輕言放棄，不曾向困難低頭，難道烈陽(yáng)、風(fēng)雨能夠阻擋我們堅(jiān)持前進(jìn)的腳步嗎?當(dāng)然不。
我們既然身穿整齊的綠色軍裝，就應(yīng)該以一個(gè)軍人的姿態(tài)來(lái)規(guī)范自己，提醒自己。這短暫的14天也許就是我們?nèi)松械?，是我們?cè)谇髮W(xué)路上的奠基石，更是我們步入社會(huì)后的一份財(cái)富以及助推器。
咬一咬牙，就可以直起身體。
提一下眉，就可以神采熠熠。
再多堅(jiān)持一分鐘或半分鐘，甚至是一秒，勝利的旗幟就會(huì)向我們飄揚(yáng)。亦或是少錯(cuò)一步、少動(dòng)一下就可以為整個(gè)集體出力、增光。
不要被別人的一句批評(píng)、一句指責(zé)變得苦惱，不要讓些許疲累喪失心中的斗志，更不要輕易對(duì)困難低下頭顱。
因?yàn)槲覀兊奈磥?lái)之路會(huì)比這更加荊棘，隨時(shí)會(huì)有艱難險(xiǎn)阻在某個(gè)地方等著你，而我們需要做的就是：昂首挺胸，向困難挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)為我們每一個(gè)人的成長(zhǎng)、成才打了下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。感謝老師、感謝教官、感謝為我們成長(zhǎng)而做出努力和犧牲的每一個(gè)人。
課程的感想和收獲篇十八
古人有云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。而軍訓(xùn)就是一次鍛煉的好機(jī)會(huì)。
軍訓(xùn)，我都參與過2次了，雖然不能說是習(xí)以為常，但也可以說得上是能得心應(yīng)手地應(yīng)付。前2次的軍訓(xùn)，學(xué)校都是在開課后的幾個(gè)月才去的，在班上早已認(rèn)識(shí)了自己的死黨，但這次是沒開學(xué)就同著來(lái)自其他學(xué)校的同學(xué)們一起參與軍訓(xùn)，這種感覺可以說是“別有一番風(fēng)味啊”。我們的教官姓王，大概是接近30歲，至今為止是個(gè)單身漢。據(jù)他所說，曾參與了1999年慶祝祖國(guó)五十年華誕的閱兵式，那時(shí)他在第26方隊(duì)反坦克炮炮兵中接受檢閱。這7天就由他來(lái)把我們熱血男兒、錚錚漢子的意志鍛煉出來(lái)。
對(duì)于我們這些一直生活在溫室中的花朵來(lái)說接受軍訓(xùn)考驗(yàn)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)，一種對(duì)紀(jì)律堅(jiān)持的挑戰(zhàn)，一種面對(duì)自我挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)的高潮部分是在第五、六天。站軍姿，夜行軍，上課，做實(shí)驗(yàn)這些活動(dòng)正在有序地進(jìn)行中，大多數(shù)學(xué)生都說站軍姿和夜行軍最讓人難忘，但我這個(gè)人比較有些例外，我認(rèn)為做實(shí)驗(yàn)這個(gè)活動(dòng)最讓我難忘，理由很簡(jiǎn)單，就是因?yàn)橐痪湓?。我從小就是一個(gè)比較自卑的男孩，在這次實(shí)驗(yàn)活動(dòng)中，我把做好的實(shí)驗(yàn)品拿給那里的老師看，他說了這樣的一句：“這個(gè)實(shí)驗(yàn)品已經(jīng)有基地專業(yè)人員的水平。”雖然不知這句話的真假，但得到別人的贊賞，而且級(jí)別還這么高，恐怕到開學(xué)我也忘不了這句話。我的第一次夜行軍是在這次軍訓(xùn)中進(jìn)行的，小學(xué)因下雨沒有夜行軍，初中又因風(fēng)大也沒有夜行軍，終于到了高中，人生的第一次夜行軍開始了。在夜行軍的動(dòng)員大會(huì)上，營(yíng)長(zhǎng)再三叮囑大家，夜行軍時(shí)感到不惜就要立即向教官或老師匯報(bào)，我心想：走5公里夜行軍也會(huì)有人暈倒，只不過是到基地外邊散散步而已。聽了夜行軍動(dòng)員大會(huì)的一席話，還害得我在行軍途中緊張了一段路，不過之后的行軍路上，我就開始感受傍晚江風(fēng)輕輕地吹拂，草叢中昆蟲斷續(xù)的叫聲，還有江邊清幽的景色，這一切對(duì)于我這個(gè)在城市中成長(zhǎng)的孩子來(lái)說，是一次別樣的享受。
高中7天的軍訓(xùn)過去了，我希望大學(xué)的軍訓(xùn)快點(diǎn)到來(lái)。在這次軍訓(xùn)中，我明白了：“天生我材必有用?！币恢С錾能婈?duì)不是靠單兵作戰(zhàn)能力的勇猛，而是靠全體士兵們的頑強(qiáng)奮斗。軍訓(xùn)，讓我難忘，讓我付出，讓我收獲，讓我得到回報(bào)。
一、關(guān)鍵詞：短信息
二、關(guān)鍵詞：三點(diǎn)一線
高中我便過著三點(diǎn)一線有點(diǎn)單調(diào)的生活：食堂、寢室、教室，而現(xiàn)我同樣又一次重復(fù)著三點(diǎn)一線的生活，只不過教育變成了操練場(chǎng)。每次當(dāng)我們穿上整齊的校服踏上這塊地時(shí)，在心中總有一種光榮，雖然身上不是“橄欖綠”，但心中卻有軍人的感覺，每次離開這里，既帶著滿身疲憊，同時(shí)也帶著迫不急待的興奮，因?yàn)榻K于可以吃飯了。食堂里總是“人山人?！?，氣溫也很高，每次胡亂扒著飯，臉上、身上都流淌著大顆地汗，也許是操練時(shí)對(duì)汗這東西已見怪不怪，完全可以當(dāng)它不存在了，它便一聲不吭地在身上“肆掠”，每次吃飯完了，總是自我解嘲：這桑拿效果不錯(cuò)，飯菜口味也很不錯(cuò)!回到寢室，美美地洗個(gè)澡，躺在床上，頓時(shí)覺得全身筋骨舒展開來(lái)，那個(gè)愜意美好的感覺啊——只可意會(huì)不可言傳啊。
三、關(guān)鍵詞：軍歌嘹亮
四、關(guān)鍵詞：天氣
軍訓(xùn)的天氣大概是軍訓(xùn)期間關(guān)注度很高的一個(gè)問題了，前幾日一直烈日當(dāng)空，尤其是午后，那令人睜不開眼的太陽(yáng)光把樹葉照得綠油油的，地面照得白花花的，腳踩上去，仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化，而當(dāng)汗無(wú)止境流淌中，好像身體在蒸發(fā)，一點(diǎn)一點(diǎn)地……也許是老天爺心疼這些祖國(guó)的花朵們了，實(shí)在不忍大家都變成干花，所以忽然將南風(fēng)逆轉(zhuǎn)，吹起了涼嗖嗖的北風(fēng)，氣溫也驟降10度以上，對(duì)于大家來(lái)說這簡(jiǎn)直比中頭彩了還開心，可惜我挺倒霉，天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來(lái)了咸冒，不過受到寢室“歡天喜地”氣氛影響，這點(diǎn)小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。
五、關(guān)鍵詞：操練
一些簡(jiǎn)短的感言：
青春就是陽(yáng)光
生活，宛如一條清澈的小溪，靜靜地流淌，偶爾會(huì)有些許起伏，激起層層漣漪，然后恢復(fù)往日的平靜。生活，就像一杯清淡的龍井茶，只有細(xì)細(xì)地品嘗，才能尋出其中的味道：有苦也有樂。軍訓(xùn)生活也是如此。
讀高中時(shí)，聽人常常提起大學(xué)軍訓(xùn)生活的苦、累、長(zhǎng)而乏味，現(xiàn)在自己真正的站在那個(gè)“綠地”的隊(duì)伍當(dāng)中，感受到的卻是一種異樣的感覺，那里莊嚴(yán)、神圣，也許是源于一直以來(lái)對(duì)軍人的崇拜吧!
課程的感想和收獲篇十九
在這個(gè)開放而快速變化的時(shí)代，不斷提升自己的知識(shí)和技能顯得尤為重要。而課程則是個(gè)人成長(zhǎng)的重要途徑之一。我有幸參加了一門名為“創(chuàng)新思維與創(chuàng)業(yè)”的課程，這門課程的主要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)意識(shí)。在這門課程中，我們通過各種形式的學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，探索創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)方法論，不僅開拓了視野，而且受益良多。
第二段：課程的收獲
這門課程給我?guī)?lái)了豐富的知識(shí)和技能。首先，課程教授了我多種創(chuàng)新思維方法，如頭腦風(fēng)暴、思維導(dǎo)圖和故事敘事等。這些方法幫助我更好地開展項(xiàng)目和解決問題。其次，課程介紹了創(chuàng)業(yè)的基本概念和流程，使我了解了如何從一個(gè)創(chuàng)意到最終實(shí)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的過程中需要考慮的各個(gè)環(huán)節(jié)。最重要的是，課程安排了大量的團(tuán)隊(duì)合作和實(shí)踐活動(dòng)，讓我們?cè)趯?shí)際情境中應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)和技能。通過與同學(xué)合作開展創(chuàng)新項(xiàng)目，我學(xué)會(huì)了如何有效地交流和協(xié)作，也提高了解決問題的能力。
第三段：課程的啟發(fā)
除了知識(shí)和技能的收獲，這門課程還給我?guī)?lái)了很多啟發(fā)。課程鼓勵(lì)我們思考未來(lái)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展趨勢(shì)，以及自己在其中的角色和價(jià)值。在思考創(chuàng)業(yè)的過程中，我開始思考自己對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，以及如何更好地利用自己的才能和熱情來(lái)創(chuàng)造價(jià)值。這種啟發(fā)讓我深刻認(rèn)識(shí)到創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)不僅僅是個(gè)人發(fā)展的途徑，更是為社會(huì)進(jìn)步和人類福祉做出貢獻(xiàn)的方式。
第四段：對(duì)課程的評(píng)價(jià)
總體而言，這門課程給我?guī)?lái)了很多收獲和啟發(fā)。我認(rèn)為課程的設(shè)計(jì)和安排非常合理，既有理論知識(shí)的講解，又有實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)施。課程教師也非常負(fù)責(zé)任和耐心，經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行討論和分享。此外，課程安排了各種案例分析和講座，使學(xué)生能夠從實(shí)踐者和專家的角度了解創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的實(shí)際情況。唯一不足的是課程中的學(xué)習(xí)任務(wù)有些繁重，導(dǎo)致時(shí)間緊張。但從整體來(lái)看，這門課程非常值得推薦。
第五段：對(duì)未來(lái)的展望
通過這門課程，我深刻認(rèn)識(shí)到自己在創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域的潛力和機(jī)會(huì)。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)方法，不斷提升自己的能力和見識(shí)。同時(shí)，我也將積極參與創(chuàng)新項(xiàng)目和創(chuàng)業(yè)活動(dòng)，努力將自己的創(chuàng)意和激情轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。我相信，在這個(gè)融合和創(chuàng)新的時(shí)代，只有不斷追求創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和成就。
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