2.演講稿在不同場(chǎng)合中起著重要的作用，它可以激發(fā)聽(tīng)眾的思考和情感共鳴。可以適度運(yùn)用修辭手法和感情色彩，以增強(qiáng)演講稿的感染力和吸引力。以下是小編為大家收集的演講范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
演講稿拒絕擺爛篇一
親愛(ài)的老師，敬愛(ài)的同學(xué)：
我今天將要給大家的演講是《遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲》。
網(wǎng)絡(luò)帶給我們生活太大的益處了，它在無(wú)形中為我們大大打開(kāi)了一扇方便之門。且不談網(wǎng)上購(gòu)物、網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)上聊天，就連我們寫(xiě)的作文都可以通過(guò)網(wǎng)上e—mail發(fā)給老師。網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們來(lái)說(shuō)實(shí)在有太多的益處了！網(wǎng)絡(luò)為我們提供了無(wú)限的創(chuàng)造空間，豐富了我們生活的內(nèi)容，改變了我們生活的方式，加快了我們邁向進(jìn)步的速度。
但是，在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)還未完善的情況下，不少不法分子乘機(jī)找空子鉆，網(wǎng)上詐騙花樣百出，使人們不禁頭暈?zāi)垦?。還有許多學(xué)生由于沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔，甚至為此而走上犯罪的道路。祖國(guó)的花朵就這樣凋零了。網(wǎng)絡(luò)有時(shí)候就像一個(gè)無(wú)形的大黑洞，向我們伸出邪惡的大手。
我們小學(xué)生上網(wǎng)常常選擇玩游戲，剛開(kāi)始只是為了娛樂(lè)，用來(lái)放松心情，但游戲情節(jié)卻常常引人入勝，誘使同學(xué)們沉溺于虛擬世界里，不能自拔。比如剛才的劇本里說(shuō)的“偷菜”里的人物，把自己想象成虛擬世界里老公老婆，美女帥哥等等，三更半夜去偷菜，白天上課昏昏欲睡，老師所講全聽(tīng)不進(jìn)去，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)下降，嚴(yán)重影響我們學(xué)生的身心健康。長(zhǎng)時(shí)間玩游戲可以分散學(xué)生的精力，致使學(xué)生的成績(jī)下降；玩游戲還可以導(dǎo)致學(xué)生品行下降，有的游戲需要游戲幣，有的同學(xué)就會(huì)到處籌錢滿足自己的欲望，有的甚至走上違法犯罪的道路。零幾的一個(gè)深夜，一個(gè)令所有山西太原人難以忘卻的深夜，16歲的中學(xué)生郝某某，為了籌集上網(wǎng)的費(fèi)用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內(nèi)的五條鮮活的生命，轉(zhuǎn)瞬便離開(kāi)了人世，一個(gè)花季少年幾乎是一夜之間蛻變成了一個(gè)殺人惡魔。
說(shuō)完了這個(gè)故事，我的心情異常沉重了。我想，大家的心情也如同我一樣。這一幕幕觸目驚心的場(chǎng)面，這一個(gè)個(gè)令人發(fā)指的事件，無(wú)不帶給我們以心靈的震撼，它值得我們每一個(gè)青少年進(jìn)行深刻的反思。
同學(xué)們，我們這些祖國(guó)未來(lái)的接班人，應(yīng)該好好使用電腦，讓電腦成為我們的良師益友，堅(jiān)決抵制不良誘惑，學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離不健康的游戲，學(xué)會(huì)自我管理，絕不做任何違反道德的行為，從我做起，從現(xiàn)在做起——遠(yuǎn)離不良的網(wǎng)絡(luò)游戲。
? ? ? ?我的演講完畢，謝謝！
演講稿拒絕擺爛篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的朋友們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕毒品，讓生活更美好！》
朋友們，我們大家都熟悉這樣的生活：早晨，孩子們背著書(shū)包上學(xué)，叔叔阿姨們開(kāi)著小車、騎著摩托車上班，老人在大樹(shù)下聊天、下棋；下班后，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活啊！
但是——
一個(gè)白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來(lái)。看！
一個(gè)個(gè)扭曲抽搐的軀體，一個(gè)個(gè)支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰(shuí)能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾乎成了人間地獄。
是毒品。這吐著猩紅長(zhǎng)信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢(mèng)想滅絕。
是毒品。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，難道不是因毒品而起的嗎？我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷；那些吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，忽然間我的心里充滿了憤怒！我多想化作一柄長(zhǎng)劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開(kāi)！劈開(kāi)！劈開(kāi)！ 挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者！藍(lán)盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。
共和國(guó)的土地，不容舞草作踐，共和國(guó)的天空，不許毒煙彌漫。 但是巨額的利潤(rùn)怎不令惡徒喪心病狂？巨大的誘惑怎會(huì)讓毒魔甘心退場(chǎng)？ 和毒品的戰(zhàn)爭(zhēng)，注定曠日持久。
毒魔迫害的主要對(duì)象，是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，我國(guó)吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個(gè)比率還有上升至趨勢(shì)。
所以，禁毒，必須從我們青少年開(kāi)始。
朋友們！ 我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們肩負(fù)著祖國(guó)的前途，人類的使命，民族的希望，家庭幸福的重任。我們要加強(qiáng)自己的思想和心理防線與毒品絕緣。朋友們，讓我們攜起手來(lái)，拒絕毒品，讓生活更美好！我演講完畢， 謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇三
尊敬的各位老師，親愛(ài)的各位同學(xué)們:
大家好！
我是，非常榮幸能夠來(lái)這里參加“勤儉節(jié)約”主題演講比賽，我演講的題目是《粒粒皆辛苦，浪費(fèi)太可恥》。
自古就有言道:“儉，德之共也；奢，惡之大也?！逼鋵?shí)這句話的意思就是說(shuō):節(jié)儉，是講道德的人之間共同擁有的品質(zhì)，而奢侈卻是邪惡中最大的惡。我們很早就懂得浪費(fèi)可恥的道理，但是真正的浪費(fèi)現(xiàn)象仍然在我們身邊出現(xiàn)！
而且我們當(dāng)下最嚴(yán)重的浪費(fèi)現(xiàn)象就是餐桌上的食物浪費(fèi)，有時(shí)候因?yàn)槲覀兡貌粶?zhǔn)飯量或者為了單純的面子，就會(huì)點(diǎn)滿滿的一大桌子菜，當(dāng)我們吃不了的時(shí)候，經(jīng)常這些菜就被隨意的浪費(fèi)在桌面上，這就導(dǎo)致了食物被大范圍的浪費(fèi)。但是我們必須要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人員的汗水，付出。記得有一次在家里吃飯時(shí)，媽媽給我盛了一碗米飯，當(dāng)時(shí)我并不是太餓，簡(jiǎn)單的吃了幾口。還剩下小半碗米飯就不打算再吃了，我就把打算把米飯直接倒入垃圾桶，見(jiàn)壯爺爺就非常嚴(yán)厲地批評(píng)了我。當(dāng)時(shí)記得爺爺跟我說(shuō)，我這半碗米對(duì)于他們那個(gè)年代幾乎是不敢奢侈的美食，如今卻被我隨意的浪費(fèi)著。還有一次我不小心把飯粒撒在了桌上，爺爺直接撿起來(lái)就吃了，我當(dāng)時(shí)還怪怨?fàn)敔敳恢v衛(wèi)生但后來(lái)才了解到爺爺生在那樣一個(gè)年代吃飽都是問(wèn)題，所以他們那代人才更加懂得珍惜糧食。
同學(xué)們，時(shí)代在發(fā)展著，社會(huì)在不斷進(jìn)步著，這意味著我們?cè)絹?lái)越好了，但同樣也更提醒著我們要繼續(xù)把勤儉節(jié)約這個(gè)優(yōu)良傳統(tǒng)美德傳承下去，不能因?yàn)榘l(fā)展就反而忘了過(guò)去老祖宗留給們的瑰寶，越是向前看，越要懂得節(jié)約資源，因?yàn)橘Y源都是有限的，糧食也是有限的，懂得節(jié)約要從我們做起，謝謝大家我的演講完畢。
演講稿拒絕擺爛篇四
大家早上好。
在這么美好的清晨里，我要先說(shuō)一聲抱歉，怕是要掃大家的興致了，因?yàn)槲覀兘酉聛?lái)要聊一個(gè)也許有點(diǎn)兒沉重的話題，但這沉重與我們息息相關(guān)。
作為90后的大學(xué)生，我想我們是富有責(zé)任感的一代?！熬芙^冷漠。不奢望人人都是英雄，但曾經(jīng)屬于我們的傳統(tǒng)美德也消失了嗎？是因?yàn)楹ε戮筒辉俑冻?？還是我們的愛(ài)心已被冷漠覆蓋？”演藝明星吳奇隆在其微博上表示：“失去人性的溫暖我們還剩下什么？為小悅悅祈禱！也為僅存的人性祈禱，其實(shí)付出關(guān)愛(ài)并不難?！本芙^冷漠，關(guān)愛(ài)他人，從身邊做起：我們可以參加一些志愿者服務(wù)活動(dòng)，我們可以走進(jìn)山區(qū)為貧困孩兒童服務(wù)，把三尺講臺(tái)變成那一雙雙渴求知識(shí)的眼睛追夢(mèng)的舞臺(tái)；我們可以走進(jìn)敬老院去溫暖孤寡老人，關(guān)注留守兒童，保護(hù)母親河，無(wú)償獻(xiàn)血等等，我們能做的還有很多很多，我們有青春，我們有熱血，我們有勇氣有力量有責(zé)任去幫助每一個(gè)需要幫助的人。
別忘了：贈(zèng)人玫瑰手有余香。
對(duì)中國(guó)人“道德滑坡”的說(shuō)法，有些專家學(xué)者表示，從主流上看，中國(guó)人呈現(xiàn)了良好的道德風(fēng)貌。但也必須清醒地看到，拜金主義、享樂(lè)主義和極端個(gè)人主義對(duì)人們的不良影響，也是不可低估的，我們必須正視道德領(lǐng)域存在的問(wèn)題。作為大學(xué)生我們更應(yīng)該樹(shù)立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，中國(guó)越來(lái)越國(guó)際化，請(qǐng)別忘了：老祖宗留給我們的那些傳統(tǒng)美德。
來(lái)大學(xué)也有些日子了，我們每天往返于教室，食堂，宿舍，努力將自己塞進(jìn)擁擠的公交車。日復(fù)一日，我想我們?cè)摮鋈プ咦?，看看外面的世界，不僅僅在自己的小圈子里玩。我們?cè)撍伎嘉覀円萌松凶蠲篮玫乃哪曜鲂┦裁?，圖書(shū)館里的浩浩藏書(shū)我們都可曾讀過(guò)，湖南的每一寸樂(lè)土我們都可曾有我們的足跡？生命華美卻也轉(zhuǎn)瞬即逝，珍惜眼前的每一天，充實(shí)有意義的過(guò)完每一天對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)才是最重要的。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇五
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！我是來(lái)自初二9班的xx，今天我講話的題目是《拒絕冷漠，傳遞善良》。
時(shí)值秋季，尚未入冬，但“寒意”悄然襲來(lái)。近段時(shí)間，報(bào)紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等各種媒體爭(zhēng)相報(bào)道了一則令人顫栗的事件。10月13日下午5點(diǎn)半左右，在廣東佛山發(fā)生了一起車禍，一輛面包車撞倒一個(gè)名叫“悅悅”的兩歲女孩后逃逸，猛烈的撞擊造成悅悅后腦嚴(yán)重的顱骨骨折；接著又有一輛車從其身上碾過(guò)。沉重的車輛碾壓導(dǎo)致悅悅顱內(nèi)損傷，腿骨骨折，生命垂危。令人痛心的是，在這前后7分鐘內(nèi)共有18人路過(guò)，卻無(wú)一人伸一手相救或出一指撥打電話報(bào)警施救。直到第19位……一名拾荒者——靠撿廢品，拾柴火度日的阿婆出現(xiàn)，才將女孩抱起。而此時(shí)這名年僅兩歲多的女童已奄奄一息，幾近死亡。根據(jù)最新的消息，10月21日即上周五零時(shí)32分，遭兩車碾壓的兩歲女孩小悅悅離開(kāi)人世，一朵含苞待放的小花提前凋謝。
一個(gè)年幼生命的離去，帶給我們的是巨大的心靈震撼，她正引發(fā)了一場(chǎng)全社會(huì)關(guān)于道德危機(jī)的大討論。我們?yōu)樾倫偟牟恍腋械綗o(wú)盡的悲傷，但是我們更為那18個(gè)路人的冷漠感到痛心、悲涼、悲愴！國(guó)歌里唱到，中華民族到了最危險(xiǎn)的時(shí)候。我想，當(dāng)今社會(huì)的這種“最危險(xiǎn)”不是外強(qiáng)入侵，國(guó)土淪陷，而是道德、良知與愛(ài)心在部分人身上淪喪，冷漠的病毒傳播。
請(qǐng)大家默念我們的校訓(xùn)：善、勤、健、樸。不錯(cuò)，為首的即是“善”！作為一名優(yōu)秀的青竹湖湘一學(xué)子，不光是成績(jī)上優(yōu)異，更重要的是人品的優(yōu)異，人性的善良，人格的高尚。我們不光是會(huì)做幾道題，會(huì)識(shí)幾個(gè)字母。更重要的是我們要學(xué)會(huì)做人，要有公德心，要有社會(huì)良知。日常生活中我們不能隨地亂吐亂仍，要愛(ài)護(hù)校園一花一草?？匆?jiàn)垃圾紙屑不要視而不見(jiàn)，要及時(shí)撿拾或清掃；看見(jiàn)不良行為也不要見(jiàn)而不管，要及時(shí)制止或通報(bào)；看見(jiàn)他人需要幫助不要袖手旁觀，要盡己所能。不要冷漠，不要事不關(guān)己，高高掛起。
可喜的是，像奮力抱起小悅悅的阿婆還是大有人在。諸如在杭州有個(gè)勇救墜樓女孩的“最美媽媽”吳菊萍；在岳陽(yáng)有遇到車禍奮力護(hù)同學(xué)的“好伢子”萬(wàn)洲。而就在我們青竹湖湘一，咱們20xx級(jí)的的學(xué)姐王達(dá)佳，從小就有一顆愛(ài)心，義賣果汁，義賣氣球，為希望工程籌款，經(jīng)常到社區(qū)看望孤寡殘病老人，到福利院看望孤殘兒童，用生活物資幫助貧困的外來(lái)務(wù)工子女；她曾在冰災(zāi)期間義賣自制賀卡4000余張，籌款1.2萬(wàn)余元資助瀏陽(yáng)12名貧困學(xué)生；汶川大地震發(fā)生后，她又出版并義賣自己的愛(ài)心作品集，為地震災(zāi)區(qū)捐贈(zèng)款物15萬(wàn)元。她有6年做義工的經(jīng)歷，累計(jì)為慈善公益捐贈(zèng)款物18萬(wàn)余元。她用自己的義舉，詮釋了一名青竹湖湘一學(xué)子的善良和社會(huì)責(zé)任感。
時(shí)代在進(jìn)步，良知不應(yīng)淡漠。我們?cè)谙硎芪镔|(zhì)豐富所帶來(lái)的愉悅的同時(shí)，也應(yīng)該豐富和提升我們每個(gè)人的精神世界。漠視他人，實(shí)際也是在冷漠自己；漠視他人的生命，實(shí)際也是踐踏自己的生命。小悅悅的不幸遭遇，正喚醒著每一個(gè)有良知的中國(guó)人的道德責(zé)任感。作為青竹湖湘一學(xué)子，我們應(yīng)關(guān)心他人，關(guān)注社會(huì)，做一名有愛(ài)心的人，做一個(gè)善良的人，做一名有良知的中國(guó)公民！
拒絕冷漠，傳遞善良！讓我們一起祈愿：我們的身邊沒(méi)有人心冷漠，我們的身邊充滿愛(ài)的溫暖！
謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇六
窺鏡自視，短發(fā)、長(zhǎng)額、斗雞眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么會(huì)恩賜我這副尊容。
基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、內(nèi)向、自卑……凡是貶義詞加在我身上都沒(méi)問(wèn)題。
于是就有了——上幼兒園時(shí)，小朋友們都不理我，認(rèn)為我太“美”了。我常常一個(gè)人躲在教室的角落里發(fā)呆。老師也慢慢遺忘了我，剛開(kāi)始時(shí)我自己坐在第二排，可沒(méi)有過(guò)多久就被他遺忘到“邊疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我礙著他的眼。年幼的我還以為自己個(gè)子高，才被調(diào)去呢!終于有一天真相大白：小全的媽媽是老師，他媽媽對(duì)他說(shuō)我們老師不喜歡我，第二天，她就在教室里大肆宣傳。我一來(lái)上學(xué)就被他們團(tuán)團(tuán)圍住，對(duì)我大聲喊叫“丑八怪，老師不喜歡你……”那情形現(xiàn)在都還記憶猶新。我當(dāng)時(shí)被震住了，老師在兒童眼中是多么的神圣，連老師都不喜歡我，我真是……隨即就大哭了起來(lái)。那些小朋友見(jiàn)哭聲這么大，一個(gè)個(gè)全走了，只剩一個(gè)淚人——我。
此后，每逢上課，我都把頭深埋在桌下，不敢抬頭，甚至不會(huì)抬頭。我不敢看看老師的樣子，不敢抬頭看黑板的筆記，我只是拿出書(shū)，放在腿上，自己默看，因?yàn)槲也桓页雎?。如此學(xué)習(xí)，成績(jī)自然可想而知，這就更加縮小了我。
我一直在最后一排坐著，沒(méi)有同桌，沒(méi)有人關(guān)心我，沒(méi)有人了解了我，我是個(gè)可有可無(wú)的人。如果我不來(lái)讓課，沒(méi)有人會(huì)知道。我一直是一個(gè)被遺忘的對(duì)象。
剎那間，我的想法改變了，我還是有存在價(jià)值的，我是班級(jí)的一員，我可以為班級(jí)服務(wù)。
我拿起了掃把，把教室從前到后認(rèn)認(rèn)真真地打掃了一遍，又拿起抹布擦窗戶，擦桌子……我真是很高興，雖然是在干活。
以后每次放學(xué)后，我都會(huì)留下來(lái)做清潔，有時(shí)盡管只有我一個(gè)人，但我沒(méi)有怨言……
讓我們高呼：我們，拒絕遺忘!
演講稿拒絕擺爛篇七
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同學(xué)：
大家上午好，很高興可以站在這樣的一個(gè)舞臺(tái)上演講，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們一個(gè)展示自我的平臺(tái)。我是xx，今天，我要演講的主題是“喚醒良知，拒絕冷漠”。
我不是演講家，也不是成功人士，可能沒(méi)辦法講得那么慷慨激昂，我只是借此機(jī)會(huì)表達(dá)我的一些看法，如有講得不對(duì)的地方，還望大家指點(diǎn)指點(diǎn)。
首先我想問(wèn)大家2個(gè)問(wèn)題：
我想大家心里都有答案了吧，小時(shí)候，我們一定會(huì)扶，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)過(guò)要助人為樂(lè)，但是現(xiàn)在呢，有多少新聞報(bào)道中學(xué)生、好心人因?yàn)榉銎鹨粋€(gè)跌倒的老人，反被告上法庭，甚至因?yàn)樵┣詺?，所以，現(xiàn)在的我們?cè)僖膊桓蚁裥r(shí)候那樣助人為樂(lè)扶老奶奶了。
以前，有陌生人的順風(fēng)車可以坐，我們或許會(huì)懷著感激的心上車，慶幸自己遇到了好心人，但是現(xiàn)在呢？有多少因?yàn)樯狭四吧隧橈L(fēng)車的花樣女孩失蹤、遇害，遭遇著各種不幸，所以，現(xiàn)在的我們?cè)僖膊桓逸p易相信好心人的存在，再也不敢上陌生人的順風(fēng)車了。
這些年，我們或看新聞，或親身經(jīng)歷，我們痛斥社會(huì)無(wú)情，人情冷漠，痛斥人與人之間沒(méi)有信任，但是，我們卻沒(méi)有反過(guò)來(lái)看看自己，我們是不是也和大多數(shù)人一樣在不知不覺(jué)中丟掉了良知。
我經(jīng)常在地鐵，公交讓座給老人孩子的時(shí)候，有的人會(huì)認(rèn)為理所當(dāng)然，吝嗇地連句謝謝都不會(huì)說(shuō)，但是我不會(huì)因?yàn)檫@樣就不讓座，我讓座是因?yàn)槲业牧贾?，你謝不謝是你自己的事。
對(duì)于在我最需要幫助的時(shí)候，對(duì)我伸出援助之手的人，我會(huì)心存感激說(shuō)一聲謝謝，并且我會(huì)一直記得，之后遇到有人需要幫助，我會(huì)盡己所能幫他一把，因?yàn)槲沂冀K記得，在我困難的時(shí)候，同樣也有人這樣幫過(guò)我。
也許你不知道，在你對(duì)人性懷疑的時(shí)候，面館的老板給你的爺爺多加了幾塊肉，他在想：會(huì)不會(huì)也有人像我一樣，對(duì)陌生的老人也能如此善良。
最后，我希望大家不要做圍觀看客，不要麻木不仁，去做讓你問(wèn)心無(wú)愧的，讓你對(duì)得起自己良知的，對(duì)得起自己善良本性的事選擇。
我今天的演講到此結(jié)束，希望能帶給各位一些反思，謝謝大家！
演講稿拒絕擺爛篇八
當(dāng)你把幸福注入別人的心田，你是最幸福的;當(dāng)你將快樂(lè)與另一笑臉?lè)窒?，你是最快?lè)的。生活往往這樣，無(wú)私的奉獻(xiàn)有時(shí)恰恰洞開(kāi)收獲的大門，營(yíng)蠅攫取的永遠(yuǎn)只是可憐的一點(diǎn)。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。生活需要溫暖，人間需要真情。人與人之間的關(guān)系需要愛(ài)來(lái)維護(hù)。不要過(guò)多地考慮自己，不要過(guò)分地算計(jì)別人，不要操心地計(jì)較付出得到多少。拒絕冷漠，讓世界充滿陽(yáng)光，生活才會(huì)更加美麗。
莎士比亞說(shuō)：“上天生下我們，是要把我們當(dāng)成火炬，不是照亮自己，而是照亮別人?！蔽覀兠總€(gè)人都只是蒼穹中的一顆小星，都只是深液中的一把火炬，我們心中所想的應(yīng)該是別人，只有這樣，天空才會(huì)更加明亮，深夜才會(huì)充滿光明溫暖。
冷漠讓人們“只掃自家門前雪，不管他人瓦上霜”;冷漠讓人們兩耳不聞他人事，一心只為謀私利;冷漠讓世界充滿悲慘……拒絕冷漠，讓心與心靠攏，讓世界充滿友愛(ài)，讓生活加溫。
在漫長(zhǎng)的人生旅途中，踽踽獨(dú)行是多么孤寂和危險(xiǎn)。旦夕禍福，無(wú)法預(yù)測(cè)。假如能放下冷漠，學(xué)學(xué)提燈籠的盲人，為別人照路，也照亮自己，時(shí)時(shí)幫助和關(guān)心別人，那么，自己也會(huì)得到別人的幫助。
與人方便，于己方便?！百O人玫瑰，手有余香?！敝挥腥巳硕极I(xiàn)出一片愛(ài)，世界才會(huì)永遠(yuǎn)溫暖。
陽(yáng)光無(wú)私地普照大地，大樹(shù)無(wú)私地投下綠蔭，甘霖?zé)o私地滋潤(rùn)禾田。物猶如此，人何以堪?
演講稿拒絕擺爛篇九
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
“垃圾食品”是一個(gè)耳熟能詳?shù)拿~，但到底什么是垃圾食品并沒(méi)有明確的定義，眾說(shuō)紛紜。還有垃圾食品，到底有沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。有人甚至不承認(rèn)有垃圾食品的存在，也有人把有缺陷的食品都視為垃圾食品。這兩種極端認(rèn)識(shí)都是錯(cuò)誤的，下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
菜瓢谷定義的垃圾食品是指含大量能量、飽和脂肪或反式脂肪、糖、鹽、香精、色素及其他添加劑，而蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分很少的食品。它們或許是合法的、合格的產(chǎn)品，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，安全隱患很高，弊多利少，吃不如不吃，多吃不如少吃，越少吃越好。
抱著這些疑問(wèn)，我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來(lái)這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來(lái)雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。
因?yàn)槌岳称?，?dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無(wú)規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長(zhǎng)期宅在家里，從來(lái)不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。
這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：
1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭(zhēng)取不吃;
2、在買東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品;
3、買東西時(shí)，不要貪圖便宜而買三無(wú)產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧!
演講稿拒絕擺爛篇十
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們。面對(duì)街面上花花綠綠的零食，你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴呢?是不是常常掏出零花錢來(lái)解解饞呢?當(dāng)你美滋滋的享受著美味帶來(lái)的爽快的時(shí)候，有沒(méi)有想到，一些有害物質(zhì)正悄悄地潛入你的體內(nèi)?現(xiàn)在我就和同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)吃零食的危害。
第一，如果經(jīng)常吃零食，必然造成胃腸消化活動(dòng)規(guī)律的破壞，經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
第二，影響味覺(jué)。零食中的酸、甜、咸各種味道都非常的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍，以致一般的飲食根本不足以引起食欲，長(zhǎng)期食欲不好，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營(yíng)養(yǎng)成分單調(diào)，長(zhǎng)此下去則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。另外，顏色漂亮的'零食常含有大量的色素或是用甲醛熏蒸，甚至是經(jīng)過(guò)工、礦物油拋光過(guò)的。
第三、吃零食能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。
第四、倉(cāng)促吃零食，食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè);吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對(duì)生理和心理發(fā)展造成消極影響。
同學(xué)們，“以人為本，安全第一”，拒絕零食需要你我的參與;拒絕零食需要你我共同的努力。為了我們的茁壯成長(zhǎng)，為了千家萬(wàn)戶的幸福，為了陽(yáng)光更加燦爛的明天，讓我們牢牢記住:拒絕零食，健康你我!
演講稿拒絕擺爛篇十一
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
這次的疫情，可以說(shuō)是野生動(dòng)物界給人類的一次“反噬”。歷史總是不斷地重復(fù)，“人類唯一能從歷史中吸取的教訓(xùn)就是，人類從來(lái)都不會(huì)從歷史中吸取教訓(xùn)”。人們總是好了傷疤忘了疼，但人總要吸取點(diǎn)教訓(xùn)。人要敬畏自然。
綠色是大自然贈(zèng)與我們?nèi)祟惖膶氋F財(cái)富，綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個(gè)美好的家園，人人都希望生活在人與自然和諧發(fā)展的文明環(huán)境里。我們一致認(rèn)為:環(huán)境問(wèn)題已到了不能不治、不治不行的嚴(yán)重地步了,無(wú)論是站在國(guó)家民族的角度還是人要生在的角度;我們都應(yīng)重視環(huán)境問(wèn)題，創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件壞境，更應(yīng)該提高云我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì),這也是我們的責(zé)任和義務(wù),人人都是護(hù)綠天使，我們來(lái)綠色的實(shí)際行動(dòng)去影響周圍的人。
擁有健康和快樂(lè)是我們每個(gè)人的夢(mèng)想。當(dāng)我們和朋友高歌、放聲歡笑的時(shí)候，當(dāng)我們和家人團(tuán)聚、共享天倫的時(shí)候當(dāng)我們努力工作物想人生理想的時(shí)候，您可知道，有一群人奮戰(zhàn)在一線，把苦，累，怨留給自己;將樂(lè)，安，康送給病人。珍惜生命，善待他人，真誠(chéng)服務(wù)，以心為燈的是愿作生命的守護(hù)天使的醫(yī)護(hù)人員!命運(yùn)無(wú)情人有情，樂(lè)善好施、扶貧幫困是中華民族的傳統(tǒng)美德;相互幫助、患難扶持是社會(huì)倡導(dǎo)的時(shí)代新風(fēng)。它既體現(xiàn)了人類最高尚的品質(zhì)、最美好的情感和道德情操,又是社會(huì)文明與進(jìn)步的標(biāo)志。醫(yī)護(hù)人員們做的就是這些。
拒絕野味，從我做起。
演講稿拒絕擺爛篇十二
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
野生動(dòng)物是大自然的精靈、人類的朋友，是上蒼賦予我們的寶貴資源，是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分，同時(shí)，也是許多病毒的攜帶者、病毒的自然宿主。
自覺(jué)遵守野生動(dòng)物保護(hù)的法律法規(guī)，拒絕一切獵捕、人工繁育、出售收購(gòu)、運(yùn)輸寄遞和公眾展演等經(jīng)營(yíng)利用野生動(dòng)物的行為。
樹(shù)立文明飲食觀，不以食“野味”為樂(lè)，不以“山珍”款待賓朋為榮，共同保護(hù)野生動(dòng)物的生存環(huán)境。
增強(qiáng)監(jiān)督意識(shí)，積極舉報(bào)一切有關(guān)野生動(dòng)物的違法行為，營(yíng)造全民參與野生動(dòng)物保護(hù)的良好氛圍。
保護(hù)野生動(dòng)物，關(guān)系你我的健康，關(guān)系人類的生存和發(fā)展!保護(hù)環(huán)境，共建生態(tài)文明，呵護(hù)美麗家園，促進(jìn)人與自然和諧共生，是我們共同的責(zé)任。
讓我們攜起手來(lái)，從自身做起，從點(diǎn)滴做起：“保護(hù)野生動(dòng)物，拒食野生動(dòng)物，拒售野生動(dòng)物，爭(zhēng)做文明公民”!
謝謝大家!
演講稿拒絕擺爛篇十三
各位同學(xué):
杰出的無(wú)產(chǎn)階級(jí)教育家徐特立曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣的一句話“一個(gè)人的身體，決不是個(gè)人的，要把它看作是社會(huì)的寶貴財(cái)富。凡是有志為社會(huì)出力，為國(guó)家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康?！?/p>
為了維護(hù)自身的健康，防止“病從口入”，進(jìn)一步凈化、美化我們的校園，引導(dǎo)樹(shù)立“清潔衛(wèi)生保護(hù)環(huán)境”的健康理念，養(yǎng)成“勤儉節(jié)約，合理用錢”的良好習(xí)慣，創(chuàng)造和諧文明的校園環(huán)境。學(xué)校已經(jīng)多次強(qiáng)調(diào)禁止帶零食進(jìn)入校園，可還有同學(xué)把零食帶進(jìn)校園。吃零食這種不良習(xí)慣將嚴(yán)重影響學(xué)校環(huán)境!學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方。整潔的校園，美麗的環(huán)境能使我們心情愉悅，使我們更加精神飽滿地認(rèn)真學(xué)習(xí)。保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)!因此，我們向全體同學(xué)們發(fā)出倡議:維護(hù)健康，拒絕零食。
活動(dòng)口號(hào):“維護(hù)健康，拒絕零食，凈化校園，關(guān)愛(ài)健康，從我做起”
一、要徹底杜絕零食，如:方便面、糖、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。
二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開(kāi)水。
三、提倡文明用餐，不允許將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。
四、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
五、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。
六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。
七、每位同學(xué)在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋，放置產(chǎn)生的垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次，保持方便清潔。
八、同學(xué)們見(jiàn)到地上廢紙等垃圾都能主動(dòng)彎腰拾起扔進(jìn)垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會(huì)越來(lái)越少，校園環(huán)境也會(huì)越來(lái)越好。
演講稿拒絕擺爛篇十四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
早上好！今天，我演講的題目是《拒絕零食，從我做起》。
零食的品種花樣繁多，能叫上名字的更是不計(jì)其數(shù)。就說(shuō)說(shuō)小店里花花綠綠的糖果、香辣絲等等都含有過(guò)量色素，有的還是地溝油做成的，是典型的“三無(wú)產(chǎn)品”。在你吃這些零食的同時(shí)，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體。因?yàn)槌３粤闶?，你的胃得不到?yīng)有的休息，日子長(zhǎng)了，“少年胃病”也就多了；因?yàn)槌３粤闶?，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時(shí)間長(zhǎng)了，蛀牙也就增多了；因?yàn)槌３粤闶?，一日三餐吃不飽吃不好，時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。有的同學(xué)看到別人在吃零食，自己控制不了，也想過(guò)一把癮，為了吃零食就跟父母長(zhǎng)輩無(wú)理取鬧，為了吃零食而偷偷把家里的零錢帶來(lái)用光，為了吃零食而拿了同學(xué)的錢。就這樣，一個(gè)好好的孩子被零食“毒害”！
所以說(shuō)：“吃零食，百害而無(wú)一利！” 但總有同學(xué)管不住自己，養(yǎng)成買零食，吃零食的壞習(xí)慣，這樣影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，損害身體健康。
同學(xué)們，我們處在身體發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了校園的整潔，從今天開(kāi)始，讓我們攜起手來(lái)，共同拒絕零食，還自己一個(gè)健康的身體，還校園一個(gè)潔凈的空間！
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