心得體會(huì)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),積累知識(shí),提高個(gè)人素質(zhì)和能力。編寫(xiě)一份完美的心得體會(huì)首先要明確總結(jié)的目的和主題。- 掌握一些寫(xiě)心得體會(huì)的技巧和方法,可以使我們的文章更有說(shuō)服力。
參加軍政訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
第一段:引言(約200字)
參加特勤訓(xùn)練是一個(gè)令人期待又充滿挑戰(zhàn)的經(jīng)歷,我很榮幸能夠有機(jī)會(huì)加入這樣的訓(xùn)練班。特勤訓(xùn)練著重鍛煉參訓(xùn)者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,這對(duì)于提高我們的綜合素質(zhì)非常重要。在這篇文章中,我將分享我參加特勤訓(xùn)練的心得和體會(huì)。
第二段:身體素質(zhì)的提升(約300字)
參加特勤訓(xùn)練對(duì)身體素質(zhì)有著極高的要求。在訓(xùn)練期間,我們進(jìn)行了各種高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練,如晨跑、高強(qiáng)度訓(xùn)練課程和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的耐力和力量,還提高了我們的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和不斷的挑戰(zhàn)自己,我意識(shí)到身體的極限是可以被突破的。此外,身體的提升還帶給了我信心和勇氣,讓我相信只要堅(jiān)持不懈,就能夠戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)。
第三段:心理素質(zhì)的培養(yǎng)(約300字)
參加特勤訓(xùn)練并不僅僅是鍛煉身體,更重要的是培養(yǎng)心理素質(zhì)。在特勤訓(xùn)練中,我們需要面對(duì)各種壓力、困難和考驗(yàn)。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,我們需要保持冷靜、淡定的心態(tài),并且不能輕易放棄。訓(xùn)練教官教導(dǎo)我們?nèi)绾慰刂魄榫w、應(yīng)對(duì)壓力以及保持積極的心態(tài)。這些訓(xùn)練不僅讓我們學(xué)會(huì)了如何在困難面前堅(jiān)持下去,還提高了我們的自律能力和適應(yīng)能力。通過(guò)特勤訓(xùn)練,我養(yǎng)成了樂(lè)觀向上、勇往直前的心態(tài),這對(duì)于日后面對(duì)各種挑戰(zhàn)將有著巨大的幫助。
第四段:團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)(約300字)
參加特勤訓(xùn)練的另一個(gè)重要方面是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)。在特勤任務(wù)中,團(tuán)隊(duì)的配合與默契是至關(guān)重要的。我們通過(guò)一系列的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和任務(wù),學(xué)會(huì)了如何與他人合作、互相信任和協(xié)調(diào)行動(dòng)。在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),我們學(xué)會(huì)了充分利用團(tuán)隊(duì)資源和力量來(lái)完成任務(wù)。這不僅提高了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,還鞏固了我們之間的感情和信任。通過(guò)特勤訓(xùn)練,我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)可比擬的,只有團(tuán)結(jié)合作,我們才能取得最好的成果。
第五段:結(jié)語(yǔ)(約200字)
參加特勤訓(xùn)練是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中,我不僅提高了身體素質(zhì),培養(yǎng)了心理素質(zhì),還鍛煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這些訓(xùn)練不僅對(duì)我個(gè)人有著深遠(yuǎn)的影響,而且在日后的工作和生活中也具有重要的意義。通過(guò)特勤訓(xùn)練,我明白了只有通過(guò)不斷的努力和挑戰(zhàn)自己,我們才能取得成功。我將牢記這次特勤訓(xùn)練的心得和體會(huì),并且將其運(yùn)用到自己的生活中,成為更好的人。最后,我要感謝特勤訓(xùn)練給予我這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì),讓我在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)。
參加軍政訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
6月11日,公司安排咱們整體職工奔赴丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天拓展練習(xí)基地,進(jìn)行了為期一天的拓展練習(xí)活動(dòng)。說(shuō)實(shí)話,在此之前我曾參與過(guò)大大小小的練習(xí),早已對(duì)“練習(xí)”習(xí)以為常,但讓我沒(méi)有想到的是:短短一天的拓展練習(xí),不僅把饒有風(fēng)趣的游戲同人生、作業(yè)、團(tuán)隊(duì)、同伴聯(lián)絡(luò)在了一同,更給咱們整體參訓(xùn)職工帶來(lái)了無(wú)量的趣味、決心、勇氣和思索,引起了心靈的激烈震懾和共識(shí)!
個(gè)人項(xiàng)目有:一桿當(dāng)關(guān)。我的最大感觸是:其實(shí)每個(gè)人都是很剛強(qiáng)的,每個(gè)人在平常作業(yè)和日子中都有潛在的才干未曾發(fā)揮出來(lái)。能不能打敗艱難,要害看你有沒(méi)有決心、勇氣去面臨應(yīng)戰(zhàn),能否開(kāi)宣布那些一向埋伏在你身上,而你個(gè)人卻從未真實(shí)知道的力氣。面臨搖曳在10米高空的橫桿,在團(tuán)隊(duì)的鼓舞聲中,我打敗驚駭、勇敢地?fù)淞岁傥?,我抓住了!我真棒?/p>
團(tuán)體項(xiàng)目有:有軌電車(chē)、天羅地網(wǎng)、信任背摔、畢業(yè)墻。經(jīng)過(guò)這些團(tuán)體項(xiàng)目使我認(rèn)識(shí)到:榜首,團(tuán)體的協(xié)作精力非常重要,一個(gè)人的力氣是有限的,咱們齊心協(xié)力才干共渡難關(guān);第二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),領(lǐng)導(dǎo)是中心,咱們要緊密團(tuán)結(jié)在這個(gè)中心周?chē)?,一同齊心協(xié)力、揚(yáng)長(zhǎng)避短、共同努力才干獲得成功;第三,在做任何事情之前,都要有個(gè)體系的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最終的科學(xué)決策,才會(huì)少走彎路,防止做些無(wú)用功。
在拓展練習(xí)中,每個(gè)人、每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的撐持和鼓舞,離不開(kāi)團(tuán)體的才智和力氣。你看,每個(gè)隊(duì)都要選出個(gè)人的隊(duì)長(zhǎng),然后咱們一同描繪個(gè)人的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌和誓詞并進(jìn)行展現(xiàn);每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不相同,但都會(huì)給人帶來(lái)深入的考慮和啟示,使隊(duì)員收成頗豐。盡管只要短短的一天時(shí)刻,但其作用卻是其他許多練習(xí)遠(yuǎn)不能及的 。
短短一天的拓展練習(xí)完畢了,正如練習(xí)前教練所講的相同,拓展僅僅一種練習(xí),是體會(huì)下的感悟。我信任每名隊(duì)員都從拓展中得到了或多或少的啟示,但咱們能否真實(shí)把拓展練習(xí)中表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)精力運(yùn)用到每天的實(shí)際作業(yè)中去,能否用拓展練習(xí)中的那種“首戰(zhàn)用我,用我必勝”的自傲去打敗遇到各種艱難,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的鍛煉、查驗(yàn)時(shí)間。
這次練習(xí),對(duì)我來(lái)說(shuō)還有一個(gè)格外的收成。我剛從底層來(lái)公司機(jī)關(guān)作業(yè)不久,因?yàn)槠匠T蹅兌荚诓幌嗤膷徫蛔鳂I(yè),并且各自的作業(yè)都很忙,交流和交流的時(shí)機(jī)很少。這次拓展練習(xí)供給了一個(gè)極好的時(shí)機(jī),讓我全身心溶入到金海這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和搭檔們互相待人以誠(chéng)、交流交流、團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了知道,加深了豪情。
參加軍政訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
xxxx年12月9日是一個(gè)值得我們回味和珍藏的日子,中國(guó)平安的管理層們舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式,脫俗于傳統(tǒng)的書(shū)本灌輸,它給予我們的收獲來(lái)自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短兩天的時(shí)間,正像此次拓展的宗旨一樣,它給予了我對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識(shí)和思考。
在訓(xùn)練前,我對(duì)于“拓展”這個(gè)詞還是非常的陌生,只知道他是一種游戲,一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類(lèi)似軍訓(xùn)的一種活動(dòng)。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動(dòng)。所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動(dòng)。在活動(dòng)中,面對(duì)一個(gè)又一個(gè)困難,個(gè)人的力量是渺小的,然而我們臨時(shí)組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān),在享受每個(gè)成功的喜悅之余,我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來(lái)的勇敢、自信、合作精神所感動(dòng)。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。
在當(dāng)天的活動(dòng)開(kāi)始前,我們的教練給我作了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測(cè)試我們臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識(shí)。游戲結(jié)束后,通過(guò)報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍,我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團(tuán)隊(duì)組長(zhǎng)。在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們。這時(shí)候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時(shí)候,每個(gè)隊(duì)員的積極性都很高,很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)全部確定下來(lái)并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。然后由隊(duì)長(zhǎng)和我分別給其他隊(duì)伍展示并介紹了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì),自此團(tuán)隊(duì)的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉,但是我們這個(gè)小團(tuán)體在后面的活動(dòng)中調(diào)節(jié)、消除隔閡,同舟共濟(jì)、共度難關(guān),都離不開(kāi)大家前所未有的信任和相互鼓勵(lì)!
雖是短短的兩天,而且天氣也有點(diǎn)冷,但每一個(gè)隊(duì)員都在專(zhuān)心完成團(tuán)隊(duì)的每一項(xiàng)任務(wù)。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,使每一個(gè)參加訓(xùn)練的隊(duì)員都進(jìn)一步認(rèn)識(shí)、提高了自己,同時(shí)更感受到團(tuán)隊(duì)的作用。團(tuán)隊(duì),不是“團(tuán)伙”,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊(duì)文化。
在這次培訓(xùn)中,讓我感觸最深的就是無(wú)論什么時(shí)候,我們的團(tuán)隊(duì)都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中,每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的,它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作,共同完成,只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無(wú)不勝的,而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任,積極地做力所能及之事,將自己的優(yōu)勢(shì)最大限度發(fā)揮出來(lái)。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員,要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神,同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起,才能將工作順利完成。
在本次訓(xùn)練中,一共做了3項(xiàng)目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個(gè)項(xiàng)目都不是很好完成,需要整體團(tuán)隊(duì)的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個(gè)項(xiàng)目給我留下了很深的印象。能否在最短的時(shí)間里,在信息不充分的條件下,既要集思廣益,又要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用,要快速形成有效決策并進(jìn)行實(shí)施,這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣,我們?cè)诠ぷ骱蜕钪?,每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,自己做自己適合的工作,不管是在工作中還是在生活中,都要有計(jì)劃的安排好做事程序,踏踏實(shí)實(shí),才能做好我們的每一件事情。另外一個(gè)項(xiàng)目是“高空跨斷橋”,在9米高空中,跨越1。1米寬的斷橋,在地面上,1.1米的距離并不遠(yuǎn),我們都能很輕松的過(guò)去。但是上了9米高空后,在獨(dú)木橋上跨越,對(duì)于我來(lái)說(shuō)真的很困難,我站在上面,腳就不由自主的發(fā)抖,害怕。在我要跨越的時(shí)候,我試了很多次都不敢跳,最后在朋友的鼓勵(lì)下,并且自己也知道到了這步也沒(méi)有辦法了,只能自己獨(dú)立完成。在教練的指導(dǎo)下,鼓足勇氣完成了任務(wù),雖然時(shí)間上是久了點(diǎn),但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實(shí)我們每一天都在斷橋上,我們的人生每天都在接受類(lèi)似的考驗(yàn)。我們?cè)谛袆?dòng)中一定要不急、不燥、不溫、不火,有一顆輸?shù)闷稹②A得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。
這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺,能夠把自己的體會(huì)、感受轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),這個(gè)大平臺(tái)上發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神!讓我們握緊雙手,努力奮進(jìn),擁抱世界吧!
參加軍政訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
這是有生以來(lái)唯一一次對(duì)自己最深刻的武漢拓展培訓(xùn),唯一一次有最深的心得體會(huì),或許是因?yàn)閮?nèi)心受到了巨大的震撼,心情到現(xiàn)在仍難以平靜。內(nèi)心有 太多的感慨,無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá),似乎那體會(huì),那感覺(jué),那感動(dòng),那心靈的觸動(dòng),那滿腦的思緒飛揚(yáng),令人無(wú)法整理。提筆寫(xiě)心得體會(huì),感覺(jué)有好多話好多體會(huì)要 說(shuō),卻不知該從何去說(shuō),或許是因?yàn)楦杏|太深,或許是因?yàn)楦袆?dòng)太多,又或許是因?yàn)楦形虻奶嗵啵傆X(jué)得需要思考的太多,自己還沒(méi)有將思緒整理好。
在信任背摔、 高空挑戰(zhàn)自我兩項(xiàng)活動(dòng)中,我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)成員互相信任的遠(yuǎn)大意義。一開(kāi)始我非常害怕,恐懼心理困擾著我,心跳加速,然而看著自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員 一個(gè)個(gè)在拓展公司背摔臺(tái)上勇敢完成任務(wù),我終于鼓足勇氣爬上了高空,隊(duì)員們?cè)谙旅妗凹佑?、加油”的聲音鼓?lì)著我,讓我克服了恐懼心理拓展基地,超越自我,完成了這兩項(xiàng)活動(dòng)。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓勵(lì)、沒(méi)有信任隊(duì)員的心理我是不會(huì)超越自我完成任務(wù)的。同樣在工作中我們處理不好科室成員的關(guān)系,工作將會(huì) 是一團(tuán)糟。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果沒(méi)有共同目標(biāo)、沒(méi)有核心領(lǐng)導(dǎo),那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)失敗的團(tuán)隊(duì)。在穿越電網(wǎng)、七巧板活動(dòng)中我們就沒(méi)有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好,結(jié)果嘗到 了失敗的痛苦,付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒(méi)有了共同的目標(biāo)、沒(méi)有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo),企業(yè)的經(jīng)營(yíng)將一盤(pán)散沙,團(tuán)隊(duì)的向心力、凝聚力將大大 削弱,員工的希望將渺茫無(wú)望。
本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)中讓我體會(huì)到了親情、友情,感恩于每個(gè)周?chē)娜耍瑳](méi)有幫助你的人,就不會(huì)有自己的不斷進(jìn)步;沒(méi)有父母的養(yǎng)育之恩,就不會(huì)有自己 的茁壯成長(zhǎng);沒(méi)有妻兒的親情就不會(huì)有自己幸福的家庭;沒(méi)有集團(tuán)的發(fā)展平臺(tái),就不會(huì)有自己的美好生活;沒(méi)有同事、同學(xué)的友情,就不會(huì)有自己舒暢的心情。拓展 培訓(xùn)長(zhǎng)知識(shí)、展望未來(lái)信心、足培育團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力、訓(xùn)練場(chǎng)上友情深、有舍有得記心頭、感謝企業(yè)搭平臺(tái)。
兩天的拓展基地培 訓(xùn)雖然結(jié)束了,但三天的拓展游戲和拓展項(xiàng)目還歷歷在目……,在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),同時(shí)挑戰(zhàn)了自己,鍛煉了自己。在今后工作中,我 們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去,用一顆感恩的心,真誠(chéng)的回報(bào)集團(tuán)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn)、提高的機(jī)會(huì),我將盡心盡責(zé),努力完成集團(tuán)公司交 辦的各項(xiàng)工作,為集團(tuán)公司做強(qiáng)做大貢獻(xiàn)我的力量。
參加軍政訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
參加這次的軍事拓展訓(xùn)練讓我體會(huì)很深刻,在笑翻天樂(lè)園的每一個(gè)軍事拓展項(xiàng)目我都記憶猶新,也使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)無(wú)軌電車(chē)項(xiàng)目放在眼前時(shí),怎么都無(wú)法相信我可以讓它動(dòng)起來(lái),更別提倒著開(kāi)“車(chē)”。當(dāng)我們站在“電車(chē)”上,齊聲喊著“左、右”,用相同的步幅邁著“左、右腳”時(shí),腳下的“電車(chē)”穩(wěn)穩(wěn)開(kāi)動(dòng)了。“齊心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。
在“七巧板”游戲中,整個(gè)團(tuán)隊(duì)不知道共同的目標(biāo)是什么,都各自為戰(zhàn),聚焦于自己的任務(wù),而忽視了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),所以就導(dǎo)致每個(gè)小組都忙于10分、20分的任務(wù),而沒(méi)有關(guān)注到還有60分的任務(wù)。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)一定要有一個(gè)共同的目標(biāo)。
此外上午的山谷探險(xiǎn)區(qū)域的項(xiàng)目也讓我印象深刻,比如攀巖,望著高高的巖壁,感覺(jué)是那么的遙不可及,可當(dāng)我看到隊(duì)友們成功登頂后,那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試,興奮的系上安全帶??墒堑鹊接蒙眢w貼在一個(gè)直面墻壁上,開(kāi)始攀登之后,才真正感覺(jué)到它的難度,真正有點(diǎn)舉步維艱,臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。
這次訓(xùn)練,還有一個(gè)收獲就是我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)我的同伴。平時(shí)大家的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)不太多。是這次的軍事拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。
參加軍政訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
參加特勤訓(xùn)練是我人生中的一段寶貴經(jīng)歷。這次特勤訓(xùn)練是我第一次接觸到真正的軍事素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能訓(xùn)練,也是我第一次親身體驗(yàn)到嚴(yán)格的紀(jì)律和高強(qiáng)度的訓(xùn)練。通過(guò)這段時(shí)間的特勤訓(xùn)練,我深刻認(rèn)識(shí)到自己身上的不足之處,同時(shí)也收獲了許多寶貴的體會(huì)與心得。
第二段:體驗(yàn)?zāi)サZ
特勤訓(xùn)練的第一個(gè)特色就是強(qiáng)度大、難度高。訓(xùn)練時(shí)間緊張,完成任務(wù)的要求高,耐心和毅力常常是被考驗(yàn)的關(guān)鍵因素。在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中,每一次封閉式訓(xùn)練都讓我感到異常的壓力,但同時(shí)也鍛煉了我的意志力和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,我對(duì)自己的身體素質(zhì)和心理抗壓能力都有了更深層次的認(rèn)識(shí)。經(jīng)過(guò)其中一次長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)戰(zhàn)演習(xí),長(zhǎng)時(shí)間的警戒與備戰(zhàn)讓我感到非常的辛苦與疲憊,但最終,在極限與疲憊面前,我依然堅(jiān)持下來(lái)了。
第三段:鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)
參加特勤訓(xùn)練不僅需要個(gè)人的努力,更需要團(tuán)隊(duì)的配合。在訓(xùn)練中,我親身感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性。每個(gè)人都要盡自己最大的努力來(lái)完成任務(wù),并且相互之間要進(jìn)行無(wú)聲的默契配合。在訓(xùn)練中,我們組成的小組都是由不同兵種的士兵組成,每個(gè)人都有自己的專(zhuān)業(yè)技能,我們相互之間要協(xié)作配合完成任務(wù)。只有團(tuán)結(jié)一心,齊心協(xié)力,我們才能在嚴(yán)峻的環(huán)境中發(fā)揮出最強(qiáng)的能力,成功完成各項(xiàng)任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)讓我明白了集體的力量是不可忽視的。
第四段:邁向成長(zhǎng)
通過(guò)特勤訓(xùn)練,我感受到了自己的不足和進(jìn)步。在訓(xùn)練過(guò)程中,我時(shí)常被教官的嚴(yán)格要求和殘酷的現(xiàn)實(shí)震撼到,自己的技能和能力相對(duì)于特勤人員來(lái)說(shuō)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。因此,我下定決心要不斷地學(xué)習(xí),不斷地提高自己的身體素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能。同時(shí),特勤訓(xùn)練也給我了許多收獲和成長(zhǎng)。我變得更加堅(jiān)強(qiáng),無(wú)論是面對(duì)困難還是挑戰(zhàn),我都能勇往直前,不輕言放棄。這段特勤訓(xùn)練的經(jīng)歷,讓我對(duì)自己有了更高的要求和對(duì)未來(lái)更堅(jiān)定的信心。
第五段:總結(jié)感悟
這次特勤訓(xùn)練不僅鍛煉了我的身體和技能,更重要的是培養(yǎng)了我的堅(jiān)韌意志和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在這段特勤訓(xùn)練的日子里,我感受到了軍隊(duì)的磨礪、團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的成長(zhǎng)。特勤訓(xùn)練給我?guī)?lái)了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),這將是我人生中一筆難以磨滅的財(cái)富。我將會(huì)永遠(yuǎn)銘記這段特勤訓(xùn)練的時(shí)光,并且在今后的生活和工作中,將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)運(yùn)用起來(lái),為實(shí)現(xiàn)更高目標(biāo)繼續(xù)努力。特勤訓(xùn)練讓我更加堅(jiān)定地相信,只要有堅(jiān)定的意志和不懈的努力,就一定能夠戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)自己的理想。
參加軍政訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
兩天時(shí)間過(guò)去了,這個(gè)課程給我?guī)?lái)了太多太多,兩天一夜,為我以前的種種做了批判與總結(jié),為以后的生活和工作必定帶來(lái)巨大變化!
對(duì)于以前家人的付出與貢獻(xiàn),沒(méi)有好好的感恩。無(wú)形之中傷害了對(duì)自己關(guān)心的人。以后,要經(jīng)常關(guān)心家人,多與他們聊天,多為他們付出。
對(duì)于別人的過(guò)錯(cuò),不要過(guò)分指責(zé),要學(xué)會(huì)包容。對(duì)于自己的過(guò)錯(cuò),要勇于承擔(dān)責(zé)任,不找理由,及時(shí)收到并改正。要放得下,及時(shí)遷善,愛(ài)周?chē)挠H人朋友。
當(dāng)與家人朋友發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí),要及時(shí)停止,并耐心的尋找解決辦法,主動(dòng)與家人溝通交流,避免傷害到對(duì)方。
長(zhǎng)輩們已經(jīng)辛苦了大半輩子了,有時(shí)候想到他們的辛苦,心里也不是滋味。但是從來(lái)沒(méi)有表達(dá)出來(lái)過(guò),上過(guò)課之后,有了表達(dá)的勇氣。
不懊惱昨天,不期待明天,活在當(dāng)下,明天的結(jié)果都是今天的積累。 第六:激情。生活是美好的,對(duì)人、對(duì)事兒、對(duì)物要充滿激情,用積極的心態(tài)去面對(duì)。改變以往漠視,漫無(wú)目的的毛病。 對(duì)于工作:
一個(gè)團(tuán)隊(duì)也好,自己也好,出錯(cuò)不可怕,但是
不總結(jié),同樣的錯(cuò)誤接二連三的出現(xiàn)就可怕了。所以,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)或者個(gè)人一定要學(xué)會(huì)總結(jié)。才會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀。
同事或者競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都不希望兩方兩敗俱傷,反而是都希望有所收獲,所以,共贏就是很好的解決辦法。
在自己抱怨不公時(shí),自己的老板和同事何嘗不是呢。以前沒(méi)有意識(shí)到體諒上級(jí)和同事,和他們交流很少,得不償失。以后會(huì)杜絕這種消極態(tài)度,體諒上司,團(tuán)結(jié)同事。
破產(chǎn)游戲,給我的感覺(jué)的是震撼的,如果在這個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有百分百發(fā)付出,百分百的貢獻(xiàn),當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)解散的時(shí)候,自己將會(huì)是無(wú)家可歸的人,到處受到鄙視。只有把團(tuán)隊(duì)當(dāng)成家,全心全意的付出,才會(huì)將團(tuán)隊(duì)越做越強(qiáng),越做越大。
沒(méi)有目標(biāo),就沒(méi)有動(dòng)力。就像在課程中一樣,要始終向著冠軍隊(duì)的目標(biāo)前進(jìn)。只要目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成,就要持續(xù)奮斗下去。
過(guò)去的時(shí)候沒(méi)有太多的自信,而導(dǎo)致錯(cuò)事了好很多很好的機(jī)會(huì)。沒(méi)有過(guò)多的信任失去了好多朋友。聽(tīng)課之后才知道,現(xiàn)在所得到的結(jié)果是之前的所有原因造成的。以后,一定要樹(shù)立自信,信任家人,朋友,同事和周?chē)娜恕?/p>
第七:正確看待現(xiàn)在所面對(duì)的狀況,所做的事兒。這是自己選擇的,而不是被逼的。因?yàn)樵谧约簝?nèi)心深處已經(jīng)做過(guò)了選擇。以后要拋棄這種心態(tài),主動(dòng)去接受,而不被動(dòng)的去服從。
經(jīng)過(guò)陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練營(yíng),保持陽(yáng)光的心態(tài),我相信所有的困境,所有的難題終究會(huì)得到解決,而我也終將成為一個(gè)積極陽(yáng)光的成功者!
參加軍政訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,然后在空中躍起,抓住前方15米遠(yuǎn)的單杠。
雖然我對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目很期待,也很想挑戰(zhàn),但是真正爬上去到那一剎那,我還是很害怕,很恐懼,不敢往前邁步,最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來(lái),但是很遺憾,沒(méi)有抓住。但是教練說(shuō),能挑出這一步,就是最大的成功。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,結(jié)果,全隊(duì)20多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)拓展訓(xùn)練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來(lái)很難的事,其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。
在兩棵樹(shù)之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。
一開(kāi)始大家躍躍欲試,但事實(shí)發(fā)現(xiàn),必須有一個(gè)很好的協(xié)作和配合,還要有周密的策劃,于是,在隊(duì)長(zhǎng)的安排下,大家想辦法,根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形,合理進(jìn)行安排,先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴,雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難,但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監(jiān)護(hù),“抱、抬、托、舉”,各種手段都用上了,雖然有幾個(gè)人“觸電身亡”但是總體我們還是順利完成了任務(wù),之后教練和我們進(jìn)行了分享。
有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí),一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。
一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
每個(gè)人都要翻越一堵41米且垂直的墻,這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開(kāi)始,大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù),估計(jì)需要半個(gè)小時(shí),甚至一個(gè)小時(shí)亦或是兩個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。
隨著教練的一聲吶喊,所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯,因?yàn)槿撕芏?,一?96位同事,我們自發(fā)的分工,有的在上面接人,有的在下面托人,我們這些身材比較薄弱的女生用手來(lái)護(hù)住同事,一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)17分鐘,活動(dòng)結(jié)束后,所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。振奮人心,大家都?xì)g呼起來(lái)。
首先要感謝作為人梯的十幾個(gè)同伴,踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出,換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展,不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多辛勤工作的普通員工,正是他們“俯首甘為孺子?!钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望!
每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難,面對(duì)“不可能”完成的任務(wù),我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮,因?yàn)槊總€(gè)成員都相信,只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量,就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神,嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎。
團(tuán)隊(duì),不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情?!拔覟槿巳?,人人為我”,對(duì)待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助。
總之,良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò):不要以為你什么都行,離開(kāi)了團(tuán)隊(duì),你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行!
感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助,希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神,不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),下級(jí)與上級(jí),員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的`動(dòng)力,讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
參加軍政訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
第一段:引言(開(kāi)篇闡述參加OB訓(xùn)練的背景和目的)
近期,我有幸參加了一次組織行為(OB)訓(xùn)練。這次訓(xùn)練的目的是幫助我們提高團(tuán)隊(duì)合作能力、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能,以及加強(qiáng)溝通和決策能力。在這次訓(xùn)練中,我不僅學(xué)到了諸多理論知識(shí),還通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和角色扮演的實(shí)踐,收獲頗多。以下是我個(gè)人的一些體會(huì)和心得,希望能對(duì)讀者有所啟發(fā)。
第二段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性(介紹團(tuán)隊(duì)合作在生活中的普遍重要性)
團(tuán)隊(duì)合作是現(xiàn)代社會(huì)不可或缺的一部分,無(wú)論是工作還是生活,都需要與他人合作共同完成任務(wù)。在OB訓(xùn)練中,我們被分配到一個(gè)小組,需要共同完成一系列任務(wù)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第三段:學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作技能(介紹學(xué)習(xí)到的團(tuán)隊(duì)合作技能)
在訓(xùn)練中,我們學(xué)習(xí)到了許多團(tuán)隊(duì)合作的技能。首先,了解團(tuán)隊(duì)成員的長(zhǎng)處和短處,并合理分配任務(wù),因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的專(zhuān)長(zhǎng)和能力。其次,建立清晰的溝通渠道,確保每個(gè)人都理解任務(wù)的目標(biāo)和要求。同時(shí),學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn),以及與團(tuán)隊(duì)成員積極合作。
第四段:領(lǐng)導(dǎo)才能的培養(yǎng)(介紹通過(guò)OB訓(xùn)練培養(yǎng)的領(lǐng)導(dǎo)才能)
除了團(tuán)隊(duì)合作,OB訓(xùn)練還注重培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能。每個(gè)小組都有一名領(lǐng)導(dǎo),需要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮帶領(lǐng)和協(xié)調(diào)的作用。參與訓(xùn)練的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo),如何激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員,以及如何解決團(tuán)隊(duì)中的沖突和問(wèn)題。這些都是發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能所必須具備的技能,對(duì)我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展將有重要的影響。
第五段:溝通和決策能力的提升(介紹通過(guò)OB訓(xùn)練提升的溝通和決策能力)
最后,OB訓(xùn)練也幫助提升了我的溝通和決策能力。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中,我需要與他人進(jìn)行頻繁的溝通,分享想法和意見(jiàn),以便更好地共同完成任務(wù)。這鍛煉了我的表達(dá)能力和傾聽(tīng)能力。同時(shí),每個(gè)小組都需要做出各種決策,包括任務(wù)的分配、時(shí)間的安排等。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我學(xué)會(huì)了權(quán)衡各種因素,做出理性和有效的決策。
結(jié)論:(總結(jié)文章的主題,強(qiáng)調(diào)參加OB訓(xùn)練的價(jià)值)
參加OB訓(xùn)練對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。無(wú)論是團(tuán)隊(duì)合作能力、領(lǐng)導(dǎo)才能還是溝通和決策能力,都得到了提升。通過(guò)這次訓(xùn)練,我增強(qiáng)了自信心,也更加明確了個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)。我相信這些學(xué)到的技能和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
參加軍政訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
通過(guò)參加了公司人力資源部為生產(chǎn)一線管理人員組織的拓展訓(xùn)練,使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情、責(zé)任、信任和感恩。這使我更深刻地意識(shí)到,其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),那是因?yàn)殚L(zhǎng)期的安逸環(huán)境、習(xí)慣的生活方式、不思進(jìn)取的態(tài)度,因此只要有足夠的責(zé)任感、有信心、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有解決不了的難題。
當(dāng)走進(jìn)拓展訓(xùn)練基地,穿上迷彩作訓(xùn)服,全隊(duì)在一起高呼隊(duì)名、隊(duì)伍口號(hào),高唱隊(duì)歌的那一剎那,我的心靈被震撼,這時(shí)感覺(jué)到,我就是一名戰(zhàn)士,我必須為全隊(duì)的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)!在教官的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義,我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、完善自我、團(tuán)隊(duì)磨合”內(nèi)涵,是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——?jiǎng)虐?,我們高唱?duì)歌“咱們工人有力量,嘿;咱們工人有力量,嘿嘿嘿”,開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。由于時(shí)間的關(guān)系,參加的項(xiàng)目不是很多,但是每一個(gè)項(xiàng)目以及培訓(xùn)師的教誨,都給予我很多的感受,影響最深的是 “穿龍鎖”、“過(guò)沼澤地”和“空中抓杠”。
練讓我們的一個(gè)隊(duì)友公布了時(shí)間,3分30秒,一片嘆息的聲音,這時(shí)教練的批評(píng)及時(shí)到達(dá),叫我們要分析、總結(jié)做事的步驟和方法。教練的一聲聲:你們有沒(méi)有信心、能不能超越。我們集體回答了:“能,能,沒(méi)有問(wèn)題。我們有信心,我們一定能夠完成既定目標(biāo)?!钡诙υ俅伍_(kāi)始,總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)從各方及時(shí)傳達(dá)到,繩圈順利地穿越到第六人,這時(shí)繩索繞到隊(duì)友的手上,1分鐘仍然沒(méi)有解決,最后教練給了我們一次重新開(kāi)始的機(jī)會(huì),還好這次比較順利,又到了公布成績(jī)的時(shí)候了,2分36秒,總結(jié)了、分析了找方法了,進(jìn)步了,給自己鼓勵(lì)的掌聲及時(shí)響起。第三次的挑戰(zhàn)繼續(xù)進(jìn)行,成績(jī)公布的時(shí)候20分18秒。這時(shí)教練給我們3分鐘,分析、總結(jié)的機(jī)會(huì)。在下次的時(shí)候一定要突破2分鐘以內(nèi),否則集體做20個(gè)俯臥撐。我們39人快速地給出前面幾次的意見(jiàn)(1)我們發(fā)現(xiàn)在身高相對(duì)平均的地方速度最快;(2)下一個(gè)人要及時(shí)給與上一個(gè)穿繩索的人予以幫助等,有了以上的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。最后一次的挑戰(zhàn)再次開(kāi)始,繩索在隊(duì)友中有序地穿越著。成績(jī)出來(lái)了、成績(jī)出來(lái)了,1分56秒,啊成功了、成功了。雖然最后1分30秒的挑戰(zhàn)失敗了。但我們收獲了:每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享,如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時(shí)提出來(lái),供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考。
“空中抓杠”在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但在高空跳躍,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感, 從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn),從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),特別是我們女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”,目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果,全隊(duì)13多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
可以變成了可以,我們*****是不是一支能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)、是不是一支團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)、是不是一支具有高度凝聚了的團(tuán)隊(duì)、是不是一支當(dāng)全體隊(duì)友大聲的回應(yīng)者:是!是?。∈牵。。〉臅r(shí)候,我的心靈再一次被強(qiáng)烈的震撼,這就是****人,這就是****的精神,這就是****的文化!
一天的時(shí)間很快就過(guò)去了,回頭看看,我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓(xùn)沒(méi)有個(gè)人和團(tuán)隊(duì)之分,所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責(zé)任、協(xié)作、細(xì)致、耐心、認(rèn)真、創(chuàng)新、信心、信任、團(tuán)結(jié)、勇敢等等優(yōu)秀的品質(zhì),而這些優(yōu)秀的品質(zhì)無(wú)論是屬于個(gè)人還是屬于團(tuán)隊(duì)都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲,我為我優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)感到自豪!
我們是最優(yōu)秀的,我們無(wú)往而不勝!
在今后,把真正在拓展中的精神運(yùn)用到工作生活中去,把得到的啟示運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去,多創(chuàng)業(yè)績(jī),回報(bào)公司,回報(bào)社會(huì)。
4月11日,我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說(shuō)實(shí)話,這是我第一次聽(tīng)說(shuō)拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng),最開(kāi)始感覺(jué)就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn),拓展訓(xùn)練并不簡(jiǎn)單,讓我學(xué)到了很多東西,我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。在活動(dòng)的第一天李教練就把我們分成了兩個(gè)隊(duì)伍,并讓我們自己推選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫(huà)隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn),在這個(gè)過(guò)程中我們忘記了年齡,忘記了職位,我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中,我們還給隊(duì)伍起了一個(gè)青春又響亮的隊(duì)名——夢(mèng)想隊(duì),我們高唱隊(duì)歌“夢(mèng)想就是希望”,高呼我們的隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢(mèng)想,挑戰(zhàn)自我”,我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括:七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數(shù)字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí),在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn):項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)在還沒(méi)有明確目標(biāo)沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開(kāi)始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性,讓我在訓(xùn)練中體悟,在體悟中受益,這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。
在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中,當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋,距離1.2米的時(shí)候,我就心里打顫了,怎么可能,這橋結(jié)實(shí)嗎?萬(wàn)一我沒(méi)跳過(guò)去教練沒(méi)抓緊我,站那么高掉下來(lái)怎么辦?我腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫(huà)面,當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目,使我內(nèi)心也輕松了很多,對(duì)完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的信心,輪到我的時(shí)候,當(dāng)我一步步爬到斷橋上時(shí),我的腿有些顫抖,心里非常緊張,只聽(tīng)見(jiàn)我的隊(duì)友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最終我心一橫,輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了,再向回邁的時(shí)候,心里就沒(méi)什么恐懼感了,最后我也很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目,通過(guò)這個(gè)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練,我更加堅(jiān)信我自己,只要面對(duì)困難不退縮,勇敢向前走,相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題,所有困難都不是困難,只要我們勇敢的面對(duì),總能找到解決的辦法,總能跨越眼前的障礙,你將會(huì)有不一樣的人生體驗(yàn)。
一直忙于為大家傳遞板塊,在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后,我們組一共拼出了六幅圖片,得了分,最終我們七個(gè)組總成績(jī)是分?;顒?dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結(jié)了一下,主要有以下幾點(diǎn):
1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí),而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享,利用資源的合理配臵來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性,合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要,不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。
5、還有創(chuàng)新精神,任務(wù)中的長(zhǎng)方形和正方形是沒(méi)有圖紙的,特別是正方形難度較大,這點(diǎn)至關(guān)重要。
在今后的日常工作中,這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來(lái)用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,需要我們更多的去思考,去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì),如果我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦?,多注意一下協(xié)作,多注意一下方法,我們就會(huì)取得更大的成績(jī)!“共贏”,是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思。
善自己,為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
這是我人生的第一次拓展訓(xùn)練,之前在學(xué)校從未參加過(guò)如此與意義的活動(dòng)。由于名額有限,所以我十分感謝公司領(lǐng)導(dǎo)能給我這次機(jī)會(huì)參與其中。通過(guò)為期兩天的拓展培訓(xùn),我的腦袋中就記住了兩個(gè)字,那就是:“團(tuán)隊(duì)”!在拓展過(guò)程中有人說(shuō):“拓展培訓(xùn),參與其中多么像洗腦......”是的,就是洗腦,但這種洗腦教給我們的是一種積極向上的人生態(tài)度,傳授的是一種凝聚團(tuán)結(jié)的工作作風(fēng),傳達(dá)的是一種健康昂揚(yáng)的正能量!
一、“同起同坐”之中見(jiàn)合作
同起同坐,我們的第一個(gè)拓展游戲。開(kāi)始的時(shí)候我覺(jué)得這個(gè)也太簡(jiǎn)單了??墒牵?dāng)自己真正體會(huì)到其中的時(shí)候卻無(wú)語(yǔ)了。是的,真的很難站起來(lái)。它需要我和隊(duì)友的配合,光靠一個(gè)非常有實(shí)力的人扛是扛不起來(lái)的。這告訴我們:成功不是一個(gè)人就可以的,個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)悍也抵不過(guò)團(tuán)結(jié)的集體。個(gè)人能力不等于團(tuán)隊(duì)能力,個(gè)人的成功,來(lái)自前后左右的支持,我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)支持周?chē)娜恕?/p>
其實(shí)在工作中,我們總是認(rèn)為自己的方法是對(duì)的,然后拼命地想用自己的方法與思想去灌輸給別人,而事實(shí)是,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,只有團(tuán)隊(duì)的力量才能有一個(gè)較為理想的狀態(tài),如果只顧著自己的工作做好了,不管別人,別人的事情也不關(guān)我事,長(zhǎng)此以往,最容易造成的一個(gè)局面是:你確實(shí)是做好了,大家都在努力把自己的工作做好,但是,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的團(tuán)隊(duì),讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作整天你推我,我推他,最終的結(jié)果是:混亂!
二、“驛站傳書(shū)”之中見(jiàn)整體
致性,這樣才會(huì)讓信息傳遞以同樣的方式進(jìn)行下去,否則因?yàn)槊總€(gè)人背景和傾向的不同,在信息傳遞中就會(huì)失真和選擇性缺失。企業(yè)需要推廣某個(gè)項(xiàng)目或某種文化,需要大家口徑一致,就如同部隊(duì)的統(tǒng)一口號(hào)與行為一樣,這也是保證執(zhí)行力到位的重要因素。
三、“紅黑博弈”之中見(jiàn)競(jìng)爭(zhēng)
四、“領(lǐng)袖風(fēng)采”之中見(jiàn)擔(dān)當(dāng)
領(lǐng)導(dǎo)者的光彩照人一面以及他們擁有的一切。覺(jué)得他們是上帝的寵兒,他們真的很幸運(yùn)。他們背后的努力付出、流汗、流血奮力拼搏。你看到了嗎?他們的成功不是偶然,他們因?yàn)槌袚?dān)了別人不愿意承擔(dān)的責(zé)任,所以他們具有成功者的思維和行動(dòng),具有博大的胸懷和足夠的智慧。所以我們要正視他們,尊重他們,學(xué)習(xí)他們,成為他們。而不是嫉妒和背后的嗤之以鼻,甚至是毀滅。想成為領(lǐng)導(dǎo)人,就得做到:榮譽(yù)歸大家,責(zé)任歸自己! 這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,回歸到實(shí)際的工作,我受益匪淺,僅靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是不可能的,由此,團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體。只有如此,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓(xùn)練雖然是短暫的,但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的,我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中,并分享給身邊的同仁們,使大家都能夠充分融入到億森這個(gè)創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中!
品質(zhì)管理部
參加軍政訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
武術(shù)是中國(guó)的傳統(tǒng)文化之一,而參加武術(shù)訓(xùn)練則是接觸和了解武術(shù)體系的重要途徑。在參加武術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中,我獲得了很多收獲和體會(huì)。在這篇文章中,我想分享我的心得和體會(huì)。
第二段:體驗(yàn)武術(shù)訓(xùn)練的艱苦
首先,武術(shù)訓(xùn)練不像想象中那么簡(jiǎn)單,它需要耐力、毅力、專(zhuān)注力、判斷力等多方面素質(zhì)的支持。在第一次的訓(xùn)練中,我感覺(jué)自己的身體在接受重?fù)?dān)和疲憊的挑戰(zhàn),而這也讓我開(kāi)始感受到武術(shù)訓(xùn)練的艱苦。但是,我發(fā)現(xiàn),只要我堅(jiān)持下去,不放棄,就會(huì)變得強(qiáng)大。
第三段:錘煉自我品質(zhì)
在武術(shù)訓(xùn)練中,還需要很強(qiáng)的自控能力。比如,訓(xùn)練時(shí)需要遵守規(guī)則和師傅的指示,要時(shí)刻注意自己的姿勢(shì)和動(dòng)作是否正確,這需要我們不斷地反復(fù)練習(xí)和不斷的糾正。這樣的訓(xùn)練是對(duì)人性的錘煉,也使我明白到,擁有良好的自控能力和自律精神的重要性。
第四段:完善自身
武術(shù)訓(xùn)練讓我意識(shí)到,身體是人類(lèi)進(jìn)步的基礎(chǔ)。只有具備了健康的身體,才能以更高效的方式進(jìn)行生活和工作。同時(shí),武術(shù)的動(dòng)作和要求也啟示我如何完善自生的弱點(diǎn),比如姿勢(shì)調(diào)整和呼吸控制,這些訓(xùn)練不僅僅是對(duì)身體的訓(xùn)練,也是對(duì)自身能力的完善。
第五段:獲得樂(lè)趣并實(shí)踐
我也喜歡武術(shù)訓(xùn)練的樂(lè)趣。在訓(xùn)練課程中,我不斷地得到自我提升和更深層次的理解。同時(shí),我也嘗試和其他訓(xùn)練者交流,分享自己的體會(huì),互相幫助,相互督促。除此以外,我也在實(shí)踐中感受到武術(shù)訓(xùn)練的意義。比如在生活中遇到矛盾,我不再躲避,而是去理智的處理。我相信,通過(guò)武術(shù)訓(xùn)練的鍛煉和實(shí)踐,可以讓我們的生活變得更美好。
總結(jié):
參加武術(shù)訓(xùn)練,是鍛煉自身意志力和體能的一種途徑。在訓(xùn)練中可以增強(qiáng)自身的素質(zhì)和求生能力。在實(shí)踐生活中也可以將訓(xùn)練的理念應(yīng)用到日常生活之中。武術(shù)訓(xùn)練是一條全面加強(qiáng)自我、提升自我品質(zhì)和努力學(xué)習(xí)的道路,我相信,只有經(jīng)過(guò)不懈的努力才能不斷取得進(jìn)步。
參加軍政訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
車(chē)上的人很多,但此時(shí)已是深夜,許多乘客已經(jīng)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),因此車(chē)廂內(nèi)顯得很安靜。只有那一直不變的鐵軌與車(chē)輪摩擦產(chǎn)生的轟鳴聲。我還沒(méi)顧得上休息就乘車(chē)離京,雖然如此,但我卻無(wú)法入睡,因?yàn)檫@幾天在北京的拓展訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了很多,成長(zhǎng)了許多,它帶給我的不僅僅是一段美好的回憶,更是我人生中彌足珍貴的精神財(cái)富。
我們來(lái)自祖國(guó)的四面八方,但我們?cè)谥型饨ㄏ嘧R(shí)相知,結(jié)成親密的姐妹弟兄,這讓我第一次感受到血緣之外的那份厚重的親情,永遠(yuǎn)銘記于心。幾天的拓展訓(xùn)練中,在我們共同的努力下,克服了一個(gè)又一個(gè)困難,闖過(guò)了一關(guān)又一關(guān)。
一次次的超越自我,一次次的把不可能變成可能讓我成長(zhǎng)了許多,對(duì)待每一件小事的態(tài)度,是決定我們能否成功的基礎(chǔ)。人生不是游戲,我們無(wú)法用游戲中的規(guī)則和制度來(lái)要求我們的一生怎樣發(fā)展,也許我們?cè)谟螒蛑惺莻€(gè)不折不扣的高手,但在我們的人生大舞臺(tái)上卻不是那么容易掌控。每個(gè)人的人生各自不同,平凡的也好,輝煌的也好,人生都要我們用心去經(jīng)營(yíng)它善待它,用我們平時(shí)學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和方法來(lái)完善我們的一生,讓我們平凡的一生有著不平凡的意義。我想在這幾天的拓展訓(xùn)練中收獲的必將成為我們未來(lái)工作中不可或缺的一部分,為我們?cè)谑聵I(yè)上的成功添磚加瓦。
列車(chē)依然在行駛,北京離我們漸漸遠(yuǎn)去,但我的心卻和你們靠的更緊了。
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