心得體會可以幫助我們總結經驗，積累知識，提高個人素質和能力。編寫一份完美的心得體會首先要明確總結的目的和主題。- 掌握一些寫心得體會的技巧和方法，可以使我們的文章更有說服力。
參加軍政訓練心得體會篇一
第一段：引言（約200字）
參加特勤訓練是一個令人期待又充滿挑戰(zhàn)的經歷，我很榮幸能夠有機會加入這樣的訓練班。特勤訓練著重鍛煉參訓者的身體素質、心理素質以及團隊協(xié)作能力，這對于提高我們的綜合素質非常重要。在這篇文章中，我將分享我參加特勤訓練的心得和體會。
第二段：身體素質的提升（約300字）
參加特勤訓練對身體素質有著極高的要求。在訓練期間，我們進行了各種高強度的體能訓練，如晨跑、高強度訓練課程和實戰(zhàn)訓練等。這些訓練不僅鍛煉了我們的耐力和力量，還提高了我們的爆發(fā)力和協(xié)調能力。通過反復的訓練和不斷的挑戰(zhàn)自己，我意識到身體的極限是可以被突破的。此外，身體的提升還帶給了我信心和勇氣，讓我相信只要堅持不懈，就能夠戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)。
第三段：心理素質的培養(yǎng)（約300字）
參加特勤訓練并不僅僅是鍛煉身體，更重要的是培養(yǎng)心理素質。在特勤訓練中，我們需要面對各種壓力、困難和考驗。在高強度的訓練中，我們需要保持冷靜、淡定的心態(tài)，并且不能輕易放棄。訓練教官教導我們如何控制情緒、應對壓力以及保持積極的心態(tài)。這些訓練不僅讓我們學會了如何在困難面前堅持下去，還提高了我們的自律能力和適應能力。通過特勤訓練，我養(yǎng)成了樂觀向上、勇往直前的心態(tài)，這對于日后面對各種挑戰(zhàn)將有著巨大的幫助。
第四段：團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)（約300字）
參加特勤訓練的另一個重要方面是團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。在特勤任務中，團隊的配合與默契是至關重要的。我們通過一系列的團隊活動和任務，學會了如何與他人合作、互相信任和協(xié)調行動。在團隊中，每個人都有自己的優(yōu)勢和特長，我們學會了充分利用團隊資源和力量來完成任務。這不僅提高了我們的團隊協(xié)作能力，還鞏固了我們之間的感情和信任。通過特勤訓練，我深深體會到團隊的力量是無可比擬的，只有團結合作，我們才能取得最好的成果。
第五段：結語（約200字）
參加特勤訓練是我人生中一次寶貴的經歷。在這個過程中，我不僅提高了身體素質，培養(yǎng)了心理素質，還鍛煉了團隊協(xié)作能力。這些訓練不僅對我個人有著深遠的影響，而且在日后的工作和生活中也具有重要的意義。通過特勤訓練，我明白了只有通過不斷的努力和挑戰(zhàn)自己，我們才能取得成功。我將牢記這次特勤訓練的心得和體會，并且將其運用到自己的生活中，成為更好的人。最后，我要感謝特勤訓練給予我這個寶貴的機會，讓我在挑戰(zhàn)中成長。
參加軍政訓練心得體會篇二
6月11日，公司安排咱們整體職工奔赴丹水坑風景區(qū)的笑翻天拓展練習基地，進行了為期一天的拓展練習活動。說實話，在此之前我曾參與過大大小小的練習，早已對“練習”習以為常，但讓我沒有想到的是：短短一天的拓展練習，不僅把饒有風趣的游戲同人生、作業(yè)、團隊、同伴聯(lián)絡在了一同，更給咱們整體參訓職工帶來了無量的趣味、決心、勇氣和思索，引起了心靈的激烈震懾和共識！
個人項目有：一桿當關。我的最大感觸是：其實每個人都是很剛強的，每個人在平常作業(yè)和日子中都有潛在的才干未曾發(fā)揮出來。能不能打敗艱難，要害看你有沒有決心、勇氣去面臨應戰(zhàn)，能否開宣布那些一向埋伏在你身上，而你個人卻從未真實知道的力氣。面臨搖曳在10米高空的橫桿，在團隊的鼓舞聲中，我打敗驚駭、勇敢地撲了曩昔，我抓住了！我真棒！
團體項目有：有軌電車、天羅地網、信任背摔、畢業(yè)墻。經過這些團體項目使我認識到：榜首，團體的協(xié)作精力非常重要，一個人的力氣是有限的，咱們齊心協(xié)力才干共渡難關；第二，任何一個團隊，領導是中心，咱們要緊密團結在這個中心周圍，一同齊心協(xié)力、揚長避短、共同努力才干獲得成功；第三，在做任何事情之前，都要有個體系的策劃，再加上領導最終的科學決策，才會少走彎路，防止做些無用功。
在拓展練習中，每個人、每個項目都離不開團隊的撐持和鼓舞，離不開團體的才智和力氣。你看，每個隊都要選出個人的隊長，然后咱們一同描繪個人的隊名、隊徽、隊歌和誓詞并進行展現；每個項目雖側重點不相同，但都會給人帶來深入的考慮和啟示，使隊員收成頗豐。盡管只要短短的一天時刻，但其作用卻是其他許多練習遠不能及的 。
短短一天的拓展練習完畢了，正如練習前教練所講的相同，拓展僅僅一種練習，是體會下的感悟。我信任每名隊員都從拓展中得到了或多或少的啟示，但咱們能否真實把拓展練習中表現出的團隊精力運用到每天的實際作業(yè)中去，能否用拓展練習中的那種“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的自傲去打敗遇到各種艱難，還需要一個更長的鍛煉、查驗時間。
這次練習，對我來說還有一個格外的收成。我剛從底層來公司機關作業(yè)不久，因為平常咱們都在不相同的崗位作業(yè)，并且各自的作業(yè)都很忙，交流和交流的時機很少。這次拓展練習供給了一個極好的時機，讓我全身心溶入到金海這個大團隊中，與公司領導和搭檔們互相待人以誠、交流交流、團結互助，增進了知道，加深了豪情。
參加軍政訓練心得體會篇三
xxxx年12月9日是一個值得我們回味和珍藏的日子，中國平安的管理層們舉行了一次拓展訓練。這是一種新鮮的培訓方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。短短兩天的時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團隊的一種全新的認識和思考。
在訓練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團體合作的訓練類似軍訓的一種活動。當天我懷著忐忑的心情參加了活動。所以也很懷疑自己是否能完成當天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓練中隊員們體現出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的；在高強度的訓練中，汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。
在當天的活動開始前，我們的教練給我作了一個團隊合作的小游戲以測試我們臨時組建的團隊的合作和默契意識。游戲結束后，通過報數的方式隨機組成了我們的隊伍，我們初步組建了自己的團隊。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團隊組長。在團隊中大家都很尊重他們。這時候是發(fā)揮我們隊員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊員的積極性都很高，很快我們的隊名、隊歌、口號全部確定下來并得到隊員們一致?lián)碜o。然后由隊長和我分別給其他隊伍展示并介紹了我們這個團隊，自此團隊的形式和結構已經基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個小團體在后面的活動中調節(jié)、消除隔閡，同舟共濟、共度難關，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵！
雖是短短的兩天，而且天氣也有點冷，但每一個隊員都在專心完成團隊的每一項任務。通過此次拓展訓練項目，使每一個參加訓練的隊員都進一步認識、提高了自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優(yōu)秀的團隊具備的是團結、信任與協(xié)作并有很好的團隊文化。
在這次培訓中，讓我感觸最深的就是無論什么時候，我們的團隊都要團結一致勇往直前。在訓練中，每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團隊中每一個成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團隊中應該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，同時這個團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。
在本次訓練中，一共做了3項目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個項目都不是很好完成，需要整體團隊的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個項目給我留下了很深的印象。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團隊的領導作用，要快速形成有效決策并進行實施，這是一個團隊成敗的關鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個人也應該找準自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計劃的安排好做事程序，踏踏實實，才能做好我們的每一件事情。另外一個項目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1。1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠，我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后，在獨木橋上跨越，對于我來說真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨立完成。在教練的指導下，鼓足勇氣完成了任務，雖然時間上是久了點，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸得起、贏得起的平常心是我們邁向成功的關鍵。
這次我們參加本次拓展訓練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉化為實際行動，這個大平臺上發(fā)揮我們團隊協(xié)作精神！讓我們握緊雙手，努力奮進，擁抱世界吧！
參加軍政訓練心得體會篇四
這是有生以來唯一一次對自己最深刻的武漢拓展培訓，唯一一次有最深的心得體會，或許是因為內心受到了巨大的震撼，心情到現在仍難以平靜。內心有 太多的感慨，無法用語言來表達，似乎那體會，那感覺，那感動，那心靈的觸動，那滿腦的思緒飛揚，令人無法整理。提筆寫心得體會，感覺有好多話好多體會要 說，卻不知該從何去說，或許是因為感觸太深，或許是因為感動太多，又或許是因為感悟的太多太多，總覺得需要思考的太多，自己還沒有將思緒整理好。
在信任背摔、 高空挑戰(zhàn)自我兩項活動中，我深深體會到團隊凝聚力、團隊成員互相信任的遠大意義。一開始我非常害怕，恐懼心理困擾著我，心跳加速，然而看著自己團隊的隊員 一個個在拓展公司背摔臺上勇敢完成任務，我終于鼓足勇氣爬上了高空，隊員們在下面“加油、加油”的聲音鼓勵著我，讓我克服了恐懼心理拓展基地，超越自我，完成了這兩項活動。如果沒有團隊隊員的鼓勵、沒有信任隊員的心理我是不會超越自我完成任務的。同樣在工作中我們處理不好科室成員的關系，工作將會 是一團糟。
一個團隊如果沒有共同目標、沒有核心領導，那么這個團隊就是一個失敗的團隊。在穿越電網、七巧板活動中我們就沒有把團隊的核心運用好，結果嘗到 了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”。在工作中我們的企業(yè)沒有了共同的目標、沒有一個好的核心領導，企業(yè)的經營將一盤散沙，團隊的向心力、凝聚力將大大 削弱，員工的希望將渺茫無望。
本次拓展訓練活動中讓我體會到了親情、友情，感恩于每個周圍的人，沒有幫助你的人，就不會有自己的不斷進步;沒有父母的養(yǎng)育之恩，就不會有自己 的茁壯成長;沒有妻兒的親情就不會有自己幸福的家庭;沒有集團的發(fā)展平臺，就不會有自己的美好生活;沒有同事、同學的友情，就不會有自己舒暢的心情。拓展 培訓長知識、展望未來信心、足培育團隊戰(zhàn)斗力、訓練場上友情深、有舍有得記心頭、感謝企業(yè)搭平臺。
兩天的拓展基地培 訓雖然結束了，但三天的拓展游戲和拓展項目還歷歷在目……，在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養(yǎng)了團隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己。在今后工作中，我 們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用一顆感恩的心，真誠的回報集團公司給我們提供這樣一次培訓、提高的機會，我將盡心盡責，努力完成集團公司交 辦的各項工作，為集團公司做強做大貢獻我的力量。
參加軍政訓練心得體會篇五
參加這次的軍事拓展訓練讓我體會很深刻，在笑翻天樂園的每一個軍事拓展項目我都記憶猶新，也使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優(yōu)秀的團隊。
當無軌電車項目放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當我們站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動了。“齊心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。
在“七巧板”游戲中，整個團隊不知道共同的目標是什么，都各自為戰(zhàn)，聚焦于自己的任務，而忽視了整個團隊的目標，所以就導致每個小組都忙于10分、20分的任務，而沒有關注到還有60分的任務。所以優(yōu)秀的團隊一定要有一個共同的目標。
此外上午的山谷探險區(qū)域的項目也讓我印象深刻，比如攀巖，望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當我看到隊友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶?？墒堑鹊接蒙眢w貼在一個直面墻壁上，開始攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。
這次訓練，還有一個收獲就是我進一步認識我的同伴。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機會不太多。是這次的軍事拓展訓練提供了一個很好的機會。
參加軍政訓練心得體會篇六
參加特勤訓練是我人生中的一段寶貴經歷。這次特勤訓練是我第一次接觸到真正的軍事素質和專業(yè)技能訓練，也是我第一次親身體驗到嚴格的紀律和高強度的訓練。通過這段時間的特勤訓練，我深刻認識到自己身上的不足之處，同時也收獲了許多寶貴的體會與心得。
第二段：體驗磨礪
特勤訓練的第一個特色就是強度大、難度高。訓練時間緊張，完成任務的要求高，耐心和毅力常常是被考驗的關鍵因素。在實戰(zhàn)訓練中，每一次封閉式訓練都讓我感到異常的壓力，但同時也鍛煉了我的意志力和應對突發(fā)情況的能力。通過反復訓練，我對自己的身體素質和心理抗壓能力都有了更深層次的認識。經過其中一次長時間的實戰(zhàn)演習，長時間的警戒與備戰(zhàn)讓我感到非常的辛苦與疲憊，但最終，在極限與疲憊面前，我依然堅持下來了。
第三段：鍛煉團隊意識
參加特勤訓練不僅需要個人的努力，更需要團隊的配合。在訓練中，我親身感受到了團隊的重要性。每個人都要盡自己最大的努力來完成任務，并且相互之間要進行無聲的默契配合。在訓練中，我們組成的小組都是由不同兵種的士兵組成，每個人都有自己的專業(yè)技能，我們相互之間要協(xié)作配合完成任務。只有團結一心，齊心協(xié)力，我們才能在嚴峻的環(huán)境中發(fā)揮出最強的能力，成功完成各項任務。團隊合作的體驗讓我明白了集體的力量是不可忽視的。
第四段：邁向成長
通過特勤訓練，我感受到了自己的不足和進步。在訓練過程中，我時常被教官的嚴格要求和殘酷的現實震撼到，自己的技能和能力相對于特勤人員來說還遠遠不夠。因此，我下定決心要不斷地學習，不斷地提高自己的身體素質和專業(yè)技能。同時，特勤訓練也給我了許多收獲和成長。我變得更加堅強，無論是面對困難還是挑戰(zhàn)，我都能勇往直前，不輕言放棄。這段特勤訓練的經歷，讓我對自己有了更高的要求和對未來更堅定的信心。
第五段：總結感悟
這次特勤訓練不僅鍛煉了我的身體和技能，更重要的是培養(yǎng)了我的堅韌意志和團隊合作意識。在這段特勤訓練的日子里，我感受到了軍隊的磨礪、團隊的力量和個人的成長。特勤訓練給我?guī)砹藢氋F的經驗和體會，這將是我人生中一筆難以磨滅的財富。我將會永遠銘記這段特勤訓練的時光，并且在今后的生活和工作中，將這些寶貴的經驗與體會運用起來，為實現更高目標繼續(xù)努力。特勤訓練讓我更加堅定地相信，只要有堅定的意志和不懈的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)，實現自己的理想。
參加軍政訓練心得體會篇七
兩天時間過去了，這個課程給我?guī)砹颂嗵?，兩天一夜，為我以前的種種做了批判與總結，為以后的生活和工作必定帶來巨大變化！
對于以前家人的付出與貢獻，沒有好好的感恩。無形之中傷害了對自己關心的人。以后，要經常關心家人，多與他們聊天，多為他們付出。
對于別人的過錯，不要過分指責，要學會包容。對于自己的過錯，要勇于承擔責任，不找理由，及時收到并改正。要放得下，及時遷善，愛周圍的親人朋友。
當與家人朋友發(fā)生爭吵時，要及時停止，并耐心的尋找解決辦法，主動與家人溝通交流，避免傷害到對方。
長輩們已經辛苦了大半輩子了，有時候想到他們的辛苦，心里也不是滋味。但是從來沒有表達出來過，上過課之后，有了表達的勇氣。
不懊惱昨天，不期待明天，活在當下，明天的結果都是今天的積累。 第六：激情。生活是美好的，對人、對事兒、對物要充滿激情，用積極的心態(tài)去面對。改變以往漠視，漫無目的的毛病。 對于工作：
一個團隊也好，自己也好，出錯不可怕，但是
不總結，同樣的錯誤接二連三的出現就可怕了。所以，一個優(yōu)秀的團隊或者個人一定要學會總結。才會越來越優(yōu)秀。
同事或者競爭對手都不希望兩方兩敗俱傷，反而是都希望有所收獲，所以，共贏就是很好的解決辦法。
在自己抱怨不公時，自己的老板和同事何嘗不是呢。以前沒有意識到體諒上級和同事，和他們交流很少，得不償失。以后會杜絕這種消極態(tài)度，體諒上司，團結同事。
破產游戲，給我的感覺的是震撼的，如果在這個團隊沒有百分百發(fā)付出，百分百的貢獻，當這個團隊解散的時候，自己將會是無家可歸的人，到處受到鄙視。只有把團隊當成家，全心全意的付出，才會將團隊越做越強，越做越大。
沒有目標，就沒有動力。就像在課程中一樣，要始終向著冠軍隊的目標前進。只要目標沒有達成，就要持續(xù)奮斗下去。
過去的時候沒有太多的自信，而導致錯事了好很多很好的機會。沒有過多的信任失去了好多朋友。聽課之后才知道，現在所得到的結果是之前的所有原因造成的。以后，一定要樹立自信，信任家人，朋友，同事和周圍的人。
第七：正確看待現在所面對的狀況，所做的事兒。這是自己選擇的，而不是被逼的。因為在自己內心深處已經做過了選擇。以后要拋棄這種心態(tài)，主動去接受，而不被動的去服從。
經過陽光心態(tài)訓練營，保持陽光的心態(tài)，我相信所有的困境，所有的難題終究會得到解決，而我也終將成為一個積極陽光的成功者！
參加軍政訓練心得體會篇八
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方15米遠的單杠。
雖然我對拓展訓練項目很期待，也很想挑戰(zhàn)，但是真正爬上去到那一剎那，我還是很害怕，很恐懼，不敢往前邁步，最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來，但是很遺憾，沒有抓住。但是教練說，能挑出這一步，就是最大的成功。在隊長的帶領下，結果，全隊20多名隊員都順利完成了這項拓展訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。
當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。
在兩棵樹之間掛著一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網，否則“觸電”。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。
一開始大家躍躍欲試，但事實發(fā)現，必須有一個很好的協(xié)作和配合，還要有周密的策劃，于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據網格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，但是進行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，雖然有幾個人“觸電身亡”但是總體我們還是順利完成了任務，之后教練和我們進行了分享。
有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。
一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。
每個人都要翻越一堵41米且垂直的墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時亦或是兩個小時才能全部通過。
隨著教練的一聲吶喊，所有的男生都沖到的前面甘愿做人梯，因為人很多，一共196位同事，我們自發(fā)的分工，有的在上面接人，有的在下面托人，我們這些身材比較薄弱的女生用手來護住同事，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過17分鐘，活動結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。振奮人心，大家都歡呼起來。
首先要感謝作為人梯的十幾個同伴，踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望！
每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實工作中需要去體驗和運用的嗎。
團隊，不是群體，一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。
總之，良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的`動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
參加軍政訓練心得體會篇九
第一段：引言（開篇闡述參加OB訓練的背景和目的）
近期，我有幸參加了一次組織行為（OB）訓練。這次訓練的目的是幫助我們提高團隊合作能力、發(fā)展領導才能，以及加強溝通和決策能力。在這次訓練中，我不僅學到了諸多理論知識，還通過團隊合作和角色扮演的實踐，收獲頗多。以下是我個人的一些體會和心得，希望能對讀者有所啟發(fā)。
第二段：團隊合作的重要性（介紹團隊合作在生活中的普遍重要性）
團隊合作是現代社會不可或缺的一部分，無論是工作還是生活，都需要與他人合作共同完成任務。在OB訓練中，我們被分配到一個小組，需要共同完成一系列任務。通過這個過程，我深刻體會到了團隊合作的重要性。
第三段：學到的團隊合作技能（介紹學習到的團隊合作技能）
在訓練中，我們學習到了許多團隊合作的技能。首先，了解團隊成員的長處和短處，并合理分配任務，因為每個人都有自己的專長和能力。其次，建立清晰的溝通渠道，確保每個人都理解任務的目標和要求。同時，學會傾聽和尊重他人的意見，以及與團隊成員積極合作。
第四段：領導才能的培養(yǎng)（介紹通過OB訓練培養(yǎng)的領導才能）
除了團隊合作，OB訓練還注重培養(yǎng)領導才能。每個小組都有一名領導，需要在團隊中發(fā)揮帶領和協(xié)調的作用。參與訓練的過程中，我學會了如何在團隊中領導，如何激勵團隊成員，以及如何解決團隊中的沖突和問題。這些都是發(fā)展領導才能所必須具備的技能，對我個人的職業(yè)發(fā)展將有重要的影響。
第五段：溝通和決策能力的提升（介紹通過OB訓練提升的溝通和決策能力）
最后，OB訓練也幫助提升了我的溝通和決策能力。在團隊合作的過程中，我需要與他人進行頻繁的溝通，分享想法和意見，以便更好地共同完成任務。這鍛煉了我的表達能力和傾聽能力。同時，每個小組都需要做出各種決策，包括任務的分配、時間的安排等。通過這個過程，我學會了權衡各種因素，做出理性和有效的決策。
結論：（總結文章的主題，強調參加OB訓練的價值）
參加OB訓練對我個人的成長和發(fā)展產生了積極的影響。無論是團隊合作能力、領導才能還是溝通和決策能力，都得到了提升。通過這次訓練，我增強了自信心，也更加明確了個人的職業(yè)目標。我相信這些學到的技能和經驗將對我未來的工作和生活產生積極的影響。
參加軍政訓練心得體會篇十
通過參加了公司人力資源部為生產一線管理人員組織的拓展訓練，使我感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情、責任、信任和感恩。這使我更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，那是因為長期的安逸環(huán)境、習慣的生活方式、不思進取的態(tài)度，因此只要有足夠的責任感、有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
當走進拓展訓練基地，穿上迷彩作訓服，全隊在一起高呼隊名、隊伍口號，高唱隊歌的那一剎那，我的心靈被震撼，這時感覺到，我就是一名戰(zhàn)士，我必須為全隊的勝利、榮譽而戰(zhàn)！在教官的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義，我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、完善自我、團隊磨合”內涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——勁霸，我們高唱隊歌“咱們工人有力量，嘿；咱們工人有力量，嘿嘿嘿”，開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。由于時間的關系，參加的項目不是很多，但是每一個項目以及培訓師的教誨，都給予我很多的感受，影響最深的是 “穿龍鎖”、“過沼澤地”和“空中抓杠”。
練讓我們的一個隊友公布了時間，3分30秒，一片嘆息的聲音，這時教練的批評及時到達，叫我們要分析、總結做事的步驟和方法。教練的一聲聲：你們有沒有信心、能不能超越。我們集體回答了：“能，能，沒有問題。我們有信心，我們一定能夠完成既定目標。”第二圈再次開始，總結的經驗從各方及時傳達到，繩圈順利地穿越到第六人，這時繩索繞到隊友的手上，1分鐘仍然沒有解決，最后教練給了我們一次重新開始的機會，還好這次比較順利，又到了公布成績的時候了，2分36秒，總結了、分析了找方法了，進步了，給自己鼓勵的掌聲及時響起。第三次的挑戰(zhàn)繼續(xù)進行，成績公布的時候20分18秒。這時教練給我們3分鐘，分析、總結的機會。在下次的時候一定要突破2分鐘以內，否則集體做20個俯臥撐。我們39人快速地給出前面幾次的意見（1）我們發(fā)現在身高相對平均的地方速度最快；（2）下一個人要及時給與上一個穿繩索的人予以幫助等，有了以上的經驗總結。最后一次的挑戰(zhàn)再次開始，繩索在隊友中有序地穿越著。成績出來了、成績出來了，1分56秒，啊成功了、成功了。雖然最后1分30秒的挑戰(zhàn)失敗了。但我們收獲了：每項工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎。鼓勵團隊中進行知識、技能或者經驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時提出來，供同事和領導參考。
“空中抓杠”在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都產生了或多或少的恐懼感， 從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是我們女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起我們?yōu)槊恳粋€參訓的隊員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果，全隊13多名隊員都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
可以變成了可以，我們*****是不是一支能戰(zhàn)斗的團隊、是不是一支團結的團隊、是不是一支具有高度凝聚了的團隊、是不是一支當全體隊友大聲的回應者：是！是??！是?。?！的時候，我的心靈再一次被強烈的震撼，這就是****人，這就是****的精神，這就是****的文化！
一天的時間很快就過去了，回頭看看，我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓沒有個人和團隊之分，所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責任、協(xié)作、細致、耐心、認真、創(chuàng)新、信心、信任、團結、勇敢等等優(yōu)秀的品質，而這些優(yōu)秀的品質無論是屬于個人還是屬于團隊都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲，我為我優(yōu)秀的團隊感到自豪！
我們是最優(yōu)秀的，我們無往而不勝！
在今后，把真正在拓展中的精神運用到工作生活中去，把得到的啟示運用到學習中去，多創(chuàng)業(yè)績，回報公司，回報社會。
4月11日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓練。說實話，這是我第一次聽說拓展訓練這個活動，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。在活動的第一天李教練就把我們分成了兩個隊伍，并讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊訓，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊伍起了一個青春又響亮的隊名——夢想隊，我們高唱隊歌“夢想就是希望”，高呼我們的隊訓“堅持夢想，挑戰(zhàn)自我”，我們的訓練項目包括：七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數字、空方陣、穿越電網等。
通過這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時，在完成項目時也暴露了我自己很多的缺點：項目開始時在還沒有明確目標沒有制定可行的工作方案的情況下，因為盲動、草率而忽略了集體的力量就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，訓練中的每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的細節(jié)和靈活性，讓我在訓練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓練給了我一次難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富。
在高空斷橋訓練項目中，當我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋結實嗎？萬一我沒跳過去教練沒抓緊我，站那么高掉下來怎么辦？我腦海里浮現出的是一個又一個失敗的畫面，當看到隊友們一個又一個完成了這個項目，使我內心也輕松了很多，對完成這個項目增加了很大的信心，輪到我的時候，當我一步步爬到斷橋上時，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見我的隊友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了，再向回邁的時候，心里就沒什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個項目，通過這個拓展項目訓練，我更加堅信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問題都不是問題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會有不一樣的人生體驗。
一直忙于為大家傳遞板塊，在長達四十分鐘的游戲結束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個組總成績是分。活動結束后大家分別做了活動感言。我總結了一下，主要有以下幾點：
1、團隊成員間要有主動溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來提高任務完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環(huán)。
4、領導在團隊中的角色很重要，不同的領導風格對于團隊完成任務的影響起著重要作用。
5、還有創(chuàng)新精神，任務中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點至關重要。
在今后的日常工作中，這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會取得更大的成績！“共贏”，是這個游戲要表達的意思。
善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
這是我人生的第一次拓展訓練，之前在學校從未參加過如此與意義的活動。由于名額有限，所以我十分感謝公司領導能給我這次機會參與其中。通過為期兩天的拓展培訓，我的腦袋中就記住了兩個字，那就是：“團隊”!在拓展過程中有人說：“拓展培訓，參與其中多么像洗腦......”是的，就是洗腦，但這種洗腦教給我們的是一種積極向上的人生態(tài)度，傳授的是一種凝聚團結的工作作風，傳達的是一種健康昂揚的正能量！
一、“同起同坐”之中見合作
同起同坐，我們的第一個拓展游戲。開始的時候我覺得這個也太簡單了?？墒牵斪约赫嬲w會到其中的時候卻無語了。是的，真的很難站起來。它需要我和隊友的配合，光靠一個非常有實力的人扛是扛不起來的。這告訴我們：成功不是一個人就可以的，個人的能力再強悍也抵不過團結的集體。個人能力不等于團隊能力，個人的成功，來自前后左右的支持，我們每個人都要學會支持周圍的人。
其實在工作中，我們總是認為自己的方法是對的，然后拼命地想用自己的方法與思想去灌輸給別人，而事實是，在一個團隊中，只有團隊的力量才能有一個較為理想的狀態(tài)，如果只顧著自己的工作做好了，不管別人，別人的事情也不關我事，長此以往，最容易造成的一個局面是：你確實是做好了，大家都在努力把自己的工作做好，但是，沒有團隊意識的團隊，讓這個團隊的工作整天你推我，我推他，最終的結果是：混亂！
二、“驛站傳書”之中見整體
致性，這樣才會讓信息傳遞以同樣的方式進行下去，否則因為每個人背景和傾向的不同，在信息傳遞中就會失真和選擇性缺失。企業(yè)需要推廣某個項目或某種文化，需要大家口徑一致，就如同部隊的統(tǒng)一口號與行為一樣，這也是保證執(zhí)行力到位的重要因素。
三、“紅黑博弈”之中見競爭
四、“領袖風采”之中見擔當
領導者的光彩照人一面以及他們擁有的一切。覺得他們是上帝的寵兒，他們真的很幸運。他們背后的努力付出、流汗、流血奮力拼搏。你看到了嗎？他們的成功不是偶然，他們因為承擔了別人不愿意承擔的責任，所以他們具有成功者的思維和行動，具有博大的胸懷和足夠的智慧。所以我們要正視他們，尊重他們，學習他們，成為他們。而不是嫉妒和背后的嗤之以鼻，甚至是毀滅。想成為領導人，就得做到：榮譽歸大家，責任歸自己！ 這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，回歸到實際的工作，我受益匪淺，僅靠一個人完成所有任務的可能性已是不可能的，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓練雖然是短暫的，但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，并分享給身邊的同仁們，使大家都能夠充分融入到億森這個創(chuàng)造卓越的團隊之中！
品質管理部
參加軍政訓練心得體會篇十一
武術是中國的傳統(tǒng)文化之一，而參加武術訓練則是接觸和了解武術體系的重要途徑。在參加武術訓練的過程中，我獲得了很多收獲和體會。在這篇文章中，我想分享我的心得和體會。
第二段：體驗武術訓練的艱苦
首先，武術訓練不像想象中那么簡單，它需要耐力、毅力、專注力、判斷力等多方面素質的支持。在第一次的訓練中，我感覺自己的身體在接受重擔和疲憊的挑戰(zhàn)，而這也讓我開始感受到武術訓練的艱苦。但是，我發(fā)現，只要我堅持下去，不放棄，就會變得強大。
第三段：錘煉自我品質
在武術訓練中，還需要很強的自控能力。比如，訓練時需要遵守規(guī)則和師傅的指示，要時刻注意自己的姿勢和動作是否正確，這需要我們不斷地反復練習和不斷的糾正。這樣的訓練是對人性的錘煉，也使我明白到，擁有良好的自控能力和自律精神的重要性。
第四段：完善自身
武術訓練讓我意識到，身體是人類進步的基礎。只有具備了健康的身體，才能以更高效的方式進行生活和工作。同時，武術的動作和要求也啟示我如何完善自生的弱點，比如姿勢調整和呼吸控制，這些訓練不僅僅是對身體的訓練，也是對自身能力的完善。
第五段：獲得樂趣并實踐
我也喜歡武術訓練的樂趣。在訓練課程中，我不斷地得到自我提升和更深層次的理解。同時，我也嘗試和其他訓練者交流，分享自己的體會，互相幫助，相互督促。除此以外，我也在實踐中感受到武術訓練的意義。比如在生活中遇到矛盾，我不再躲避，而是去理智的處理。我相信，通過武術訓練的鍛煉和實踐，可以讓我們的生活變得更美好。
總結：
參加武術訓練，是鍛煉自身意志力和體能的一種途徑。在訓練中可以增強自身的素質和求生能力。在實踐生活中也可以將訓練的理念應用到日常生活之中。武術訓練是一條全面加強自我、提升自我品質和努力學習的道路，我相信，只有經過不懈的努力才能不斷取得進步。
參加軍政訓練心得體會篇十二
車上的人很多，但此時已是深夜，許多乘客已經進入夢鄉(xiāng)，因此車廂內顯得很安靜。只有那一直不變的鐵軌與車輪摩擦產生的轟鳴聲。我還沒顧得上休息就乘車離京，雖然如此，但我卻無法入睡，因為這幾天在北京的拓展訓練讓我學會了很多，成長了許多，它帶給我的不僅僅是一段美好的回憶，更是我人生中彌足珍貴的精神財富。
我們來自祖國的四面八方，但我們在中外建相識相知，結成親密的姐妹弟兄，這讓我第一次感受到血緣之外的那份厚重的親情，永遠銘記于心。幾天的拓展訓練中，在我們共同的努力下，克服了一個又一個困難，闖過了一關又一關。
一次次的超越自我，一次次的把不可能變成可能讓我成長了許多，對待每一件小事的態(tài)度，是決定我們能否成功的基礎。人生不是游戲，我們無法用游戲中的規(guī)則和制度來要求我們的一生怎樣發(fā)展，也許我們在游戲中是個不折不扣的高手，但在我們的人生大舞臺上卻不是那么容易掌控。每個人的人生各自不同，平凡的也好，輝煌的也好，人生都要我們用心去經營它善待它，用我們平時學到的經驗和方法來完善我們的一生，讓我們平凡的一生有著不平凡的意義。我想在這幾天的拓展訓練中收獲的必將成為我們未來工作中不可或缺的一部分，為我們在事業(yè)上的成功添磚加瓦。
列車依然在行駛，北京離我們漸漸遠去，但我的心卻和你們靠的更緊了。
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