總結(jié)心得體會是提煉經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的重要方式。寫心得體會時(shí)，我們應(yīng)該注意結(jié)合實(shí)際例子和事實(shí)，增加文章的可信度和可讀性。在讀這些心得體會時(shí)，我們可以積極思考，與自己的思維進(jìn)行對話和碰撞。
夏令營感受心得體會篇一
一、訓(xùn)練思路：
從實(shí)戰(zhàn)的角度，有針對性的練習(xí)基本技術(shù)、基本功、全面及專項(xiàng)身體訓(xùn)練。
二、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、傳球、運(yùn)球、投籃、步伐、身體素質(zhì)，讓學(xué)員的動作更規(guī)范，提高意識。
2、著重培養(yǎng)球員的團(tuán)結(jié)力、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通力、觀察力、思考力、自信心、拼搏競爭意識及對父母、社會感恩之心。
三、教練指示：
這將是一個(gè)非常艱苦的訓(xùn)練，只有靠堅(jiān)定的決心和頑強(qiáng)的毅力才能完成。我們所要做的就是，刻苦、堅(jiān)持、對自己負(fù)責(zé)，并認(rèn)真做好訓(xùn)練筆記及心得收獲。我們的訓(xùn)練口號是攀登頂峰，立即行動，堅(jiān)持不懈！挑戰(zhàn)自我，相信自己是最棒的！
四、訓(xùn)練內(nèi)容：
第一階段：
1、球性
2、投籃（規(guī)范的原地投籃動作訓(xùn)練、左右手的行進(jìn)間上籃、籃下的投籃、對抗性投籃、上籃訓(xùn)練）
3、身體素質(zhì)
第二階段：
1、正規(guī)運(yùn)球：包括原地的體側(cè)運(yùn)球、交叉運(yùn)球、高低運(yùn)球、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球
2、運(yùn)球?qū)褂?xùn)練(初級)
3、熟悉球性訓(xùn)練
4、行進(jìn)間的運(yùn)球訓(xùn)練
5、個(gè)人的身體素質(zhì)訓(xùn)練
第三階段：
1、傳接球的正確動作及發(fā)力
3、行進(jìn)間的傳球訓(xùn)練
4、對抗傳球訓(xùn)練（初級）
5、傳接球投籃訓(xùn)練
6、身體素質(zhì)訓(xùn)練
第四階段：綜合階段（傳、運(yùn)、投、身體素質(zhì)）、教學(xué)比賽
考核項(xiàng)目：
1、左右手行進(jìn)間上籃
2、接球后的急停投籃
3、障礙運(yùn)球
4、教學(xué)比賽
5、身體素質(zhì)：彈跳、速度、力量籃球系統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃
周一：以運(yùn)球?yàn)橹?。各種方式的運(yùn)球，比如原地單手左右拉球，前后拉球，體前體后左右手交替運(yùn)球，分高重心和低重心兩種，左右手各100為一組，每種練習(xí)五組，交替就是200一組；然后做行進(jìn)間的左右手交替的胯下，背后和轉(zhuǎn)身，每個(gè)8－10分鐘。然后做一會自由運(yùn)球，投籃。最后放松一下肌肉。
周二：體能為主。
組合練習(xí)1：以球場全場長度為距離，快速運(yùn)球折返跑，一個(gè)來回后立即放下球做15個(gè)俯臥撐，然后馬上起立連續(xù)摸籃板15次，然后立即空手再做一個(gè)全場折返跑，以快速沖刺結(jié)束，這是一組，做三組到五組，中間做好休息，覺得恢復(fù)到70％了，開始下一組，如果覺得承受不了可以把每組中的練習(xí)次數(shù)先減少，隨著對訓(xùn)練的適應(yīng)自己逐漸增加。
組合練習(xí)2：將球放在籃下，空手做一個(gè)全場折返跑，回來后持球做全場運(yùn)球，繞過場地中的三個(gè)圓圈，（兩個(gè)發(fā)球區(qū)和中圈），繞的過程中做左右手交替運(yùn)球，到對面籃架上籃，必須進(jìn)球，不進(jìn)的話將球補(bǔ)進(jìn)，然后立即到罰球線，連續(xù)罰四個(gè)球，爭取進(jìn)越多越好，然后結(jié)束，這是一組，做五組，注意間歇時(shí)間，也是恢復(fù)到70％開始下一組。
然后自由投一會，放松肌肉，結(jié)束。
周三，投籃為主，練習(xí)罰籃和各個(gè)位置的跳投，可以投100為組或者以投中50個(gè)為一組，四到六組，中間休息要充分，做積極性休息，就是不要原地站著坐著，以輕微活動的方式休息。然后練習(xí)左手投籃（動作要標(biāo)準(zhǔn)）近距離100，中距離100。然后練習(xí)左右手上籃，和兩側(cè)的急停跳投，數(shù)量自己把握就可以了。然后自由投籃，放松，結(jié)束。
周四，力量練習(xí)。
上肢就是利用啞鈴，沒有器械可以用磚頭，做雙臂前平舉，雙臂側(cè)平舉（注意胳膊不要完全伸直，略微彎曲）發(fā)展前臂，三角肌，斜方肌力量。持啞鈴做仰臥和俯臥飛鳥，練胸肌和背肌，其他的根據(jù)自己情況自行安排，原則：重量大就次數(shù)少速度慢，重量小就次數(shù)多快做。下肢：
1：負(fù)重深蹲，有條件背杠鈴，沒有條件背人，讓朋友騎在你肩膀上，做深蹲，站起來時(shí)最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆發(fā)，然后立即把上面的杠鈴或人放下，做一個(gè)20米沖刺，然后結(jié)束，這是一組，每組的次數(shù)和做多少組根據(jù)你自己的力量基礎(chǔ)自己定，逐漸增加，每組的次數(shù)爭取接近你極限水平的70％－－80％的水平，如果你每次都想做到極限，那么極限的重量做一組，最多兩組就可以了，不要多做。
2：全場蛙跳，四到六組。
3:連續(xù)摸籃板，15－－20為一組，4－－6組。
4:抬起腳跟跑樓梯或者跳臺階，根據(jù)自己情況定量，發(fā)展小腿力量。
5:跳深練習(xí)：從一定高度跳下，立即再向前跳上這個(gè)高度，連續(xù)做3到5個(gè)。（受條件器械限制，可根據(jù)情況選擇做不做，有條件最好做，這個(gè)效果好）最后放松肌肉，結(jié)束。
周五，小強(qiáng)度徒手力量練習(xí)，就是做一些俯臥撐，仰臥起坐，兩頭起（仰臥俯臥兩種就是平躺后同時(shí)抬起頭部和腳），立臥撐（每做一個(gè)俯臥撐后站起來然后在爬下做）還可以找個(gè)墻，然后倒立再做臂屈伸，跟俯臥撐一樣，只不過是倒立；還有原地高臺腿；跳繩；這些練習(xí)都是徒手的，你可以選擇行的練習(xí)，有能力的話都練也行，然后可以做些自由投籃，放松肌肉，結(jié)束。
周六，比賽。就是和朋友打打半場，如果有正式的全場比賽更好了，打半場就可以。
周日休息。
第一章手的位置投籃手：
控制手指是食指和中指，他們是最后離開籃球的手指，保證他們處在籃球中心位置，輔助手放在籃球一側(cè)手與球的接觸盡可能讓手更多的接觸球，在手和球之間不要留空隙，除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接觸雙手的位置關(guān)系兩只手的大拇指形成一個(gè)v字型。
第二章腳的位置
兩腳張開的太寬會跳不起來，太窄會不好控制身體平衡，寬窄要適中
夏令營感受心得體會篇二
8月4日，我和學(xué)校大隊(duì)委的老師和同學(xué)一起去了夏令營之旅—紹興，那一天對我來說有多高興就多高興，這不，既然去過了，就介紹介紹那兒的景色吧！
那么，我先介紹一下紹興吧！
紹興位于浙江省中北部，東接寧波，西鄰杭州，距上海232公里，下轄2縣3市1區(qū)，面積7901平方公里，人口429萬。紹興建城已有2400年歷史，是國務(wù)院首批公布的全國24個(gè)歷史文化名城之一，大禹治水三過家門而不入、越王勾踐臥薪嘗膽雪恥復(fù)國等千古佳話都發(fā)生在紹興呢！
去了紹興后，給我印象最深的就是：沈圓！
沈園位于魯迅中路，從魯迅祖居門前穿越中興路往東不出二百米。沈園至今已有800多年的歷史，初成時(shí)規(guī)模很大，占地七十畝之多，是紹興古城內(nèi)著名的古園林。沈園為南宋時(shí)一位沈姓富商的私家花園，故有“沈氏園”之名。沈園在1963年被確定為浙江省文物保護(hù)單位。沈圓不僅有古老的建筑，也有古人作過詩。比如遂提筆和詞一首：“世情薄，人情惡，雨送黃昏花易落。曉風(fēng)干，淚痕殘，欲箋心事，獨(dú)語斜欄。難！難！難！人成各，今非昨，病魂常似千秋索。角聲寒，夜闌珊，怕人尋問，咽淚妝歡。瞞！瞞！瞞！”這首詩表現(xiàn)了唐琬對陸游無盡的思念，我們聽了后也若有所思。
我們還去了很多的名勝古跡，比如：紹興魯迅紀(jì)念館，紹興三味書屋，紹興周恩來祖居等等地方，真是大飽眼福。
游玩紹興，還真是沒錯(cuò)！
夏令營感受心得體會篇三
今天下午，我們?nèi)ンw驗(yàn)孩子的生活，我們到了一位叫許晉的小同學(xué)家里，許晉今年九歲，上三年級，他個(gè)頭不高，黑黝黝的?？吹剿^上細(xì)細(xì)的汗珠，就知道他是一個(gè)愛勞動的孩子。他家里擺設(shè)簡單，生活儉樸，但是墻上貼滿了獎狀。從他話里得知，他放了學(xué)就幫爸媽割草喂兔子，然后開始做作業(yè)?？吹皆S晉小同學(xué)條件這樣艱苦，學(xué)習(xí)還這樣好，于是我們打算幫他割草。人多力量大，一會兒我們就割了一大籃子草。隨后許晉教給我們打彈弓、拔草和喂兔子的很多知識。在回去的路上，我想：我條件這樣好，學(xué)習(xí)還很浮飄，有時(shí)還耍小聰明，能行嗎？我要學(xué)習(xí)許晉吃苦耐勞、刻苦學(xué)習(xí)的精神，在學(xué)習(xí)上要取得更大進(jìn)步。
五天中我們還參觀了汪洋臺，在腰關(guān)河嬉水。
夏令營生活中的每一件事、每一個(gè)活動，都像一個(gè)個(gè)小音符，組成了一首美妙的歌曲；又像記憶中的一顆顆小珍珠，快樂這根紅線把它們串在一起，使我永不忘記。
夏令營感受心得體會篇四
夏令營是寒暑假期間一個(gè)非常好的活動選擇，不僅可以在外面和朋友們玩耍，又可以學(xué)習(xí)一些新知識、提高自己的技能發(fā)展。今年我參加了一個(gè)非常有趣的夏令營，從中深深感受到了許多懷念與感動的瞬間。今天我想分享一下我這個(gè)夏令營的感受、心得體會。
【第二段 夏令營的體驗(yàn)】
在這個(gè)夏令營里，我有機(jī)會和許多來自不同地方的年輕人們相處，從他們中學(xué)習(xí)很多不同的技能：包括拓展訓(xùn)練、戶外野營、唱歌跳舞，還有許多精彩的團(tuán)隊(duì)游戲。這些活動使我們更加了解了彼此，也過程中結(jié)交了很多真心的、好朋友。我也發(fā)現(xiàn)，可以與外界互動，可以體驗(yàn)與人溝通而帶來的份外樂趣?？赡軇傞_始，我們彼此并不熟悉，但是經(jīng)過這幾天的相處，相互信任，我們之間的友誼與感情變得越來越深厚。
【第三段 推廣夏令營】
在這個(gè)全新的環(huán)境里，我學(xué)習(xí)了很多從未體驗(yàn)過的活動，也開始發(fā)現(xiàn)，這個(gè)夏令營對于自己的成長以及發(fā)展非常的重要。我越來越相信，每個(gè)年輕人都應(yīng)該嘗試參加夏令營，遇到新的朋友，學(xué)到新的技能，走向更廣闊的世界。推廣夏令營至少有以下兩個(gè)原因：讓青少年具備更多的溝通能力、開闊眼界，為他們未來的發(fā)展打基礎(chǔ)；讓家長明白孩子們需要的是更廣闊的舞臺、更多的嘗試與挑戰(zhàn)。
【第四段 我的收獲】
通過夏令營的學(xué)習(xí)班，我懂得了很多如何去做一個(gè)更好的、更好的領(lǐng)導(dǎo)者，更好地管理自己的時(shí)間，更好地與別人合作。我還學(xué)習(xí)到了如何在壓力下保持鎮(zhèn)定，注意力高度集中等方面的技能。我相信，這些技能將在我未來的生活和工作中具有非常重要的作用，會成為我成長進(jìn)取路上的重要助推器。
【第五段 總結(jié)】
總之，這次夏令營的經(jīng)歷是一次難忘的聚會，我從中學(xué)習(xí)到了很多新技巧、新技能和新感受。通過與小伙伴相處，我不僅變得更開朗、更自信，也做了許多寶貴的友誼和回憶。我想借此機(jī)會呼吁更多家長和青少年積極參加夏令營活動，因?yàn)檫@是一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)機(jī)會，也是一場非常有趣的探險(xiǎn)旅行，希望更多的年輕人嘗試、發(fā)現(xiàn)、成長！
夏令營感受心得體會篇五
很高興在這里和大家分享我的心得體會。第一次進(jìn)入軍營，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活……許許多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個(gè)不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會做，我總是感到幸福、快樂?？勺詮膩淼杰姞I，什么事都需要自己完成;坐慢還會被教官懲罰;而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我;還做標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那么簡單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。
我深深地體會到庫的滋味。每天6：30起床，對于我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。每天早操、晚訓(xùn)練都讓我們非常疲乏?？傊?，干什么都要匯報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件!
充實(shí)的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊(duì)伍。
我在青少年宮報(bào)了劍橋英語?？旖Y(jié)束的一天，老師說：“你們想?yún)⒓酉牧顮I?”“想”，同學(xué)們大聲呼喊著。
媽媽又是一番操勞，總算盼到了出發(fā)的那一天，同學(xué)們都整裝待發(fā)，滿頭大汗的把行李背上車，在指定的座位坐下，“呼”的一聲，起程啰!
在路上，同學(xué)們歡歌笑語，不知不覺就到了目的地，我們是爭先恐后地跑進(jìn)賓館，呼吸著異地的新鮮空氣，我們的住處是既舒適又整潔。
下午，我們的節(jié)目是挑戰(zhàn)夏令營，可天有不測風(fēng)云，竟然下起了大雨。我們只好在餐廳玩起了智解繩子。做隊(duì)旗。玩海底撈月等多種稀奇古怪的游戲?？偹闶抢咸煊醒郯。粫?，雨停了。我們可以上山了，在老師的帶領(lǐng)下，我們玩了“勇闖鱷魚潭”?！爸顷J電網(wǎng)”、“走迷宮”……好刺激的活動!我們的周圍還有諸多美麗的風(fēng)景——真是風(fēng)吹竹林沙沙，小溪流淌嘩嘩…。
晚上是篝火晚會，整個(gè)晚會上空是一片歡呼聲…
我更要熱愛我的祖國，愛大自然的一草一木。
自從看了少兒屏道的《我愛夏令營》后，我的心里萌生了想去夏令營的`念頭。終于，我的愿望實(shí)現(xiàn)了!因?yàn)辄S老師推薦我去參加“暑期夏令營”，這可把我給樂壞了。
在維持四天的暑期夏令營中，讓我體會最深的就是人武部的叔叔、阿姨們對我們同學(xué)進(jìn)行的國防教育。我在學(xué)習(xí)中，知道了我國的國防是：國家為防備和抵抗侵略，制止武裝顛覆，保衛(wèi)國家的主權(quán)、統(tǒng)一、領(lǐng)土完整和安全所進(jìn)行個(gè)軍事活動，以及與軍事有關(guān)的政治、經(jīng)濟(jì)、外交、科技教育等方面的或動。我們還觀看了《兩個(gè)小八路》、《南征北戰(zhàn)》、《紅孩子》、《地雷戰(zhàn)》等革命戰(zhàn)爭片，不僅啟發(fā)了我，還讓我知道如果沒有當(dāng)年的紅軍戰(zhàn)士拋頭顱，灑熱血，就不會有我們的幸福和快樂，我們也不會坐在教室里讀書!我還記得媽媽對我說過紅軍二萬五千里長征的故事，他們挨饑受餓、長途跋涉，堅(jiān)持到底，那種百折不撓、吃苦耐勞的精神，永遠(yuǎn)在人們心中傳唱。
夏令營中的軍訓(xùn)對我們來說，是最累的，還有著鐵一般的紀(jì)律。軍訓(xùn)那天，烈日當(dāng)空。我們排著整齊的隊(duì)伍，昂著頭，挺著胸等待著教官的命令。這位教官十分嚴(yán)格。他不許我們動，不許說話，不能東張西望，做錯(cuò)了動作還要報(bào)告，同學(xué)們都不由的“唉”了一聲。訓(xùn)練開始了，他教了我們不少動作，有稍息、立定、跨列等。他做得十分認(rèn)真，我們也看得十分仔細(xì)。中午了，太陽無情地烤著大地，汗從我們的臉上流下來，衣服也濕了?？晌覀冞€是操練著原地踏步走和起步走，就像一個(gè)紅軍戰(zhàn)士。這時(shí)的我才體會到當(dāng)兵是多么苦的一件事，而且他們不論刮風(fēng)下雨，每天都要這樣地練習(xí)。
在這個(gè)夏令營里，珊溪革命教育基地劉英紀(jì)念館是我們最好的去處。老師帶領(lǐng)著我們走上臺階，穿過懷英門，來到紀(jì)念館。我看到劉英同志的塑像矗立在花園當(dāng)中，他那炯炯有神的眼睛正視前方，面帶微笑，好象剛剛打了勝戰(zhàn)一樣。走進(jìn)館內(nèi)，有不少文物和圖片有次序地?cái)[列排放著，供我們參觀。我在一幅畫前停留了下來，這幅畫上記載著敵人是用怎樣的酷刑來逼迫共產(chǎn)黨員就范的。老虎從凳、屁股點(diǎn)燈、十指連心等酷刑把他們折磨得遍體鱗傷，可他們?nèi)讨鴦⊥?，始終不肯說共產(chǎn)黨的機(jī)密，這是多么偉大啊!可也有些人在這酷刑面前貪生怕死，說出了機(jī)密，當(dāng)了叛國奴，這是多么可恥呀!
此次夏令營帶給我們了深刻的教育意義，再一次緬懷了革命烈士們豐功偉績，我也從中學(xué)到了許多知識。我們生活在這個(gè)幸福和和平的時(shí)代，更要好好學(xué)習(xí)，長大了好為祖國效勞!
夏令營感受心得體會篇六
今年暑假，爸爸媽媽上班，我整天在家，不是睡覺就是看電視，作業(yè)不想做，體重刷刷增加。爸爸媽媽說的話，我當(dāng)做耳旁風(fēng)，媽媽只好把我送到學(xué)校參加八一下令營活動。
在老師和同學(xué)們的指導(dǎo)下，我們在游泳池里，學(xué)會了各種游泳姿勢。仰泳，肚皮露天水面。扎猛子，憋著氣，悶在水里一分鐘。打水仗，用掌心激水，水花在藍(lán)天下，在驕陽里，炫麗多彩，美妙絕倫！
我也不光學(xué)會了游泳，還去游覽了紫蓬山、古鎮(zhèn)三河、濱湖濕地公園、博物館、科技……
如果，今年有夏令營，我還要參加！
夏令營感受心得體會篇七
青少年軍事夏令營拓展軍訓(xùn)營緊張勞累又令人興奮的軍訓(xùn)在今天畫上了句號。無論我們有多么不舍，軍訓(xùn)就這樣結(jié)束了。
軍訓(xùn)之前，我懷著激動的心情期盼著。我十分期待軍訓(xùn)的到來。但事實(shí)并不像我想象的那么簡單，軍訓(xùn)比我想象中艱苦得多。思想?yún)R報(bào)范文高標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)務(wù)，漫長的站軍姿、邁不開腿的.三公里長跑、費(fèi)心勞力的軍體拳等等，無論想完成哪一樣都要付出不懈的努力。這不僅僅是體力的考察，更是對毅力、凝聚力的考驗(yàn)。沒有同伴的關(guān)心鼓勵，我想我們不可能一直堅(jiān)持到現(xiàn)在。這三天兩夜讓我擁有了新的朋友，新的家人，也讓我感受到了濃濃深深的愛。我想對每一個(gè)小伙伴們說：我愛你們！
一開始，我并不理解軍訓(xùn)這么嚴(yán)苛的意義在哪里。軍訓(xùn)結(jié)束之，我好想領(lǐng)悟到了一些。軍訓(xùn)之前，我可能會不夠自信，擔(dān)心害怕自己哪里做不好，總是畏畏縮縮。但經(jīng)過了軍訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)自己有了很大的改變。我變得自信了。不再擔(dān)心自己哪里可能做得不夠好，而是想盡自己的全力去努力做到最好。軍訓(xùn)讓我們痛并快樂著。營地軍訓(xùn)的結(jié)束也意味著工作上軍訓(xùn)的開始，我一定會嚴(yán)格要求自己，用自己的執(zhí)行力來回報(bào)所有愛我?guī)椭业娜耍?/p>
夏令營感受心得體會篇八
好奇的第一天。夏令營第一天我的內(nèi)心洶涌澎湃，我擁有了自己的團(tuán)隊(duì)，我與隊(duì)友們攜手并進(jìn)一起編出了隊(duì)舞，制作了隊(duì)旗，想出了隊(duì)呼。那一刻我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，真正透徹的理解了那句話：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。與同學(xué)們在一起我學(xué)會了分享：幸福越與人同享，他的價(jià)值就越增加。
自信的第二天。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下定決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。自信是成功的關(guān)鍵，沒有自信何談成功？自信達(dá)人臺，我氣宇軒昂的走上臺，從那一刻起自信將成為我的終身伴侶，我戰(zhàn)勝了膽小、不敢上臺的心理。我真正的明白了：困難并不可怕，可怕的是你不敢正視困難。每一個(gè)人都希望做那輪美如冠玉的明月，不甘于做一顆烏云后面暗淡的星；每一個(gè)人都希望做一棵參天大樹，不甘于做一棵可憐的小草；每一個(gè)人都希望做一只展翅翱翔的雄鷹，不甘于做一只勢單力薄的麻雀。既然我也想擁有有傲視群雄的氣概，那我的第一步就是讓自信成為我的終身伴侶。
致勝的第三天。目標(biāo)是前進(jìn)的動力，致勝的關(guān)鍵。樹立正確的人生目標(biāo)，才使我們走出迷茫，向著成功的方向前進(jìn)。我懷著無比激動的心情寫下了自己的目標(biāo)，可是單單寫在紙上一點(diǎn)用都沒有就像是在說空話，我們要用自己的目標(biāo)付出代價(jià)，我們要做蹲起，盡管我累得大汗淋漓，但我仍然堅(jiān)持，盡管我的淚水早以大濕了雙眼，但我仍然堅(jiān)持，盡管我的雙腿像被釘住了一般麻木酸痛，但我仍然堅(jiān)持，不為什么，只因?yàn)樗俏业哪繕?biāo)，我愿意為它付出，收獲目標(biāo)的同時(shí)，我也學(xué)會了堅(jiān)持勇敢。
感恩的第四天。感恩是一個(gè)永遠(yuǎn)不會過時(shí)的話題，是中華上下五千年的傳統(tǒng)美德，是人世間最美麗的行動，一個(gè)成功的人決對是懂得感恩的，知恩圖報(bào)，我聽著孫教授滔滔不絕，倒掛長江的精彩講說，心中泛起陣陣漣漪，爸爸媽媽的面容清晰的在腦海中浮現(xiàn)，幾天的思念全數(shù)涌出淚水再次掉落，隊(duì)伍中間燃起了一根紅燭，在燭光中我看到了爸爸媽媽的音容笑貌，第一次我收到了父母的來信，漣漪變成了波濤在我內(nèi)心不斷的翻滾，我的愧疚，我的思念，我的開心，我的感動一并迸發(fā)出來，淚水模糊了我的雙眼，那天我懂得了，懂得了感恩，爸爸媽媽你們放心，從今往后，我決不會任性了。
深沉的第五天。責(zé)任從我們呱呱墜地的那瞬間，就伴隨著我們，第五天，人生最重要的一堂課責(zé)任，我學(xué)會了承擔(dān)，我明白了站得越高責(zé)任就越大，我們一天天長大，不能再讓父母為我們抗下責(zé)任了。我學(xué)會了合理安排時(shí)間，落花不會有芳香，流光不會有重現(xiàn)，逝水不會有重歸，時(shí)間不會有重返，正如朱自清所說不經(jīng)意間時(shí)間從臉盆里溜走了，從筆尖溜走了……所以我們要合理安排時(shí)間，人生創(chuàng)造價(jià)值的時(shí)間只有五年，
珍惜時(shí)間
吧！不舍得第六天。天下沒有不散的宴席，我們馬上就要分別了，太多的不舍，我好后悔，后悔上次打了陳心易一下，后悔上次對佳佳發(fā)火，分別時(shí)我體會到了朋友的重要，朋友們，你們一定要幸福。
夏令營感受心得體會篇九
從南昌城來我們,從長征路來我們,從戰(zhàn)場上來我們,從滾滾硝煙里來我們…….在這軍訓(xùn)的7天中,這首昆明陸軍學(xué)院的軍歌時(shí)時(shí)蕩我心頭,在這軍訓(xùn)的7天中,我“看”到見了現(xiàn)在小孩的嬌生慣養(yǎng)，在這軍訓(xùn)的7天中，我受到了從來也沒有接受過的訓(xùn)練，在這軍訓(xùn)的7天中，我明白了“命令就是圣旨”這句話，在這軍訓(xùn)的7天中，我過了“比雞起得早，比豬睡得晚，比牛干得多”的艱苦生活。在這之前，我過得完全不像樣子，早上10點(diǎn)多鐘才起床，晚上很晚才睡上床，到了這兒，我才知道，原來自己的任何東西都是爸媽用辛勤的汗水給換來的，但在之前，那辛勤的汗水卻被我無視，慚愧溢于心中，只為自己的冷血，還為自己的無情，再過幾天回到家，我只知道，自己要好好的去愛他們，關(guān)心他們。
來到這的前幾天，我還總是覺得床好硬，衣服丑，沒電腦，沒電視，現(xiàn)在想起，自己都想笑，本來就是花錢鍛煉自己，卻還想著家里的優(yōu)越環(huán)境，真的`不行啊！我到這里，體會到了，人應(yīng)像雜草一樣，到哪里都可以去適應(yīng)那個(gè)地方的環(huán)境，體會到了，人到哪里都要處好關(guān)系，交些朋友，體會到了，原來你的長官說什么，你就必須做什么，哪怕那件事是錯(cuò)的。
夏令營感受心得體會篇十
夏令營的感受
時(shí)光真如流水般稍縱即逝，六天五夜的短暫夏令營時(shí)光已經(jīng)過去了，在這短暫的時(shí)光中，我收獲了自信、收獲了友誼、收獲了堅(jiān)強(qiáng)、收獲了勇敢。我學(xué)會了如何成為一個(gè)成功的人、我學(xué)會了如何關(guān)心他人、我學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任……
好奇的第一天。夏令營第一天我的內(nèi)心洶涌澎湃，我擁有了自己的團(tuán)隊(duì)，我與隊(duì)友們攜手并進(jìn)一起編出了隊(duì)舞，制作了隊(duì)旗，想出了隊(duì)呼。那一刻我明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，真正透徹的理解了那句話：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。與同學(xué)們在一起我學(xué)會了分享：幸福越與人同享，他的價(jià)值就越增加。
自信的第二天。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下定決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。自信是成功的關(guān)鍵，沒有自信何談成功？自信達(dá)人臺，我氣宇軒昂的走上臺，從那一刻起自信將成為我的終身伴侶，我戰(zhàn)勝了膽小、不敢上臺的心理。我真正的明白了：困難并不可怕，可怕的是你不敢正視困難。每一個(gè)人都希望做那輪美如冠玉的明月，不甘于做一顆烏云后面暗淡的星；每一個(gè)人都希望做一棵參天大樹，不甘于做一棵可憐的小草；每一個(gè)人都希望做一只展翅翱翔的雄鷹，不甘于做一只勢單力薄的麻雀。既然我也想擁有有傲視群雄的氣概，那我的第一步就是讓自信成為我的終身伴侶。
致勝的第三天。目標(biāo)是前進(jìn)的動力，致勝的關(guān)鍵。樹立正確的人生目標(biāo)，才使我們走出迷茫，向著成功的方向前進(jìn)。我懷著無比激動的心情寫下了自己的目標(biāo)，可是單單寫在紙上一點(diǎn)用都沒有就像是在說空話，我們要用自己的目標(biāo)付出代價(jià)，我們要做蹲起，盡管我累得大汗淋漓，但我仍然堅(jiān)持，盡管我的淚水早以大濕了雙眼，但我仍然堅(jiān)持，盡管我的雙腿像被釘住了一般麻木酸痛，但我仍然堅(jiān)持，不為什么，只因?yàn)樗俏业哪繕?biāo)，我愿意為它付出，收獲目標(biāo)的同時(shí)，我也學(xué)會了堅(jiān)持勇敢。
感恩的第四天。感恩是一個(gè)永遠(yuǎn)不會過時(shí)的話題，是中華上下五千年的傳統(tǒng)美德，是人世間最美麗的行動，一個(gè)成功的人決對是懂得感恩的，知恩圖報(bào)，我聽著孫教授滔滔不絕，倒掛長江的精彩講說，心中泛起陣陣漣漪，爸爸媽媽的面容清晰的在腦海中浮現(xiàn)，幾天的思念全數(shù)涌出淚水再次掉落，隊(duì)伍中間燃起了一根紅燭，在燭光中我看到了爸爸媽媽的音容笑貌，第一次我收到了父母的來信，漣漪變成了波濤在我內(nèi)心不斷的翻滾，我的愧疚，我的思念，我的開心，我的感動一并迸發(fā)出來，淚水模糊了我的雙眼，那天我懂得了，懂得了感恩，爸爸媽媽你們放心，從今往后，我決不會任性了。
深沉的第五天。責(zé)任從我們呱呱墜地的那瞬間，就伴隨著我們，第五天，人生最重要的一堂課責(zé)任，我學(xué)會了承擔(dān)，我明白了站得越高責(zé)任就越大，我們一天天長大，不能再讓父母為我們抗下責(zé)任了。我學(xué)會了合理安排時(shí)間，落花不會有芳香，流光不會有重現(xiàn)，逝水不會有重歸，時(shí)間不會有重返，正如朱自清所說不經(jīng)意間時(shí)間從臉盆里溜走了，從筆尖溜走了……所以我們要合理安排時(shí)間，人生創(chuàng)造價(jià)值的時(shí)間只有五年，珍惜時(shí)間吧！
不舍得第六天。天下沒有不散的宴席，我們馬上就要分別了，太多的不舍，我好后悔，后悔上次打了陳心易一下，后悔上次對佳佳發(fā)火，分別時(shí)我體會到了朋友的重要，朋友們，你們一定要幸福。
我相信經(jīng)過這六天五夜的夏令營鍛煉，我和孫教授，同學(xué)們一同成長，一掃原來的蓬頭垢面，重塑自我，如出水芙蓉般成為新世紀(jì)的精英，我們要緊握人生的方向盤，拿起手中的畫彩，為自己的精彩人生鋪開玉樹瓊花似的錦繡畫卷。
夏令營感受心得體會篇十一
放署假的第一天我參加了濱州電視臺組織的軍事夏令營活動——走進(jìn)邊防支隊(duì)，這次活動共兩天。
第一天，我們先舉行了“走進(jìn)軍事夏令營”儀式，接著有武警叔叔帶領(lǐng)我們軍訓(xùn)，我們學(xué)習(xí)了怎樣站軍姿、四面轉(zhuǎn)法、齊步走等等，后來武警叔叔還帶我們看他們怎樣整理內(nèi)務(wù)。下午讓我們會操，這也是我們這一天的最后一項(xiàng)活動了，會操剛開始，我很緊張，但叔叔們一讓我們做動作，就不緊張了，因?yàn)槟切﹦幼鞫际俏覍W(xué)過的。第一天的.活動就這樣緊張的結(jié)束了，還真覺得很累，但是我覺得鍛煉了自己，使自己更堅(jiān)強(qiáng)。
第二天的活動就輕松多了，我們?nèi)チ藷o棣縣，先去了貝殼堤島，撿了很多漂亮的貝殼、捉到了小螃蟹，非常漂亮非常有趣。接著我們?nèi)⒂^了武警中隊(duì)，聽說他們連續(xù)十四年每年拿獎，真是太棒了，還參觀了原來的武警中隊(duì)，在那兒我看到了老式的摩托車、對講機(jī)、電話等等。
通過這兩天的活動，我收獲了很多，我感受到了軍營生活的辛苦，叔叔們真的太堅(jiān)強(qiáng)了，我應(yīng)該多向他們學(xué)習(xí)，雖然很累，但非常高興在這個(gè)署假有兩天時(shí)間能和他們一起渡過，我會永遠(yuǎn)記住的!
夏令營感受心得體會篇十二
夏令營是許多孩子們盼望的活動，這是一個(gè)可以讓孩子們參與各種戶外活動、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和社交技巧的機(jī)會。作為一名參加過夏令營的學(xué)生，我深深感受到夏令營對我的成長和發(fā)展所帶來的積極影響。在這篇文章中，我將分享我對夏令營的體驗(yàn)和個(gè)人成長的看法。
首先，夏令營為我提供了無數(shù)的機(jī)會去接觸和參與各種戶外活動。在夏令營期間，我們經(jīng)常進(jìn)行徒步旅行、露營、攀巖等活動。這些活動不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還幫助我增強(qiáng)了對大自然的了解和欣賞。我曾經(jīng)在徒步旅行中看到了壯麗的山脈、清澈的湖泊和絢麗的日出日落，這些美景深深地觸動了我的心靈，讓我更加懂得珍惜大自然的美麗。
其次，夏令營培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在夏令營中，我們經(jīng)常進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，如攀巖賽、拓展訓(xùn)練等。這些活動需要我們與隊(duì)友緊密配合，共同克服困難。通過這些活動，我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我學(xué)會了傾聽他人的意見、遵守規(guī)則、相互扶持和支持。有一次我們參加了一個(gè)密室逃脫的活動，我們必須合作解決一系列謎題才能成功逃脫。通過這次活動，我懂得了每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都起到重要的作用，并體會到只有共同努力才能達(dá)到目標(biāo)。
此外，夏令營也提供了一個(gè)極好的機(jī)會培養(yǎng)我的社交技巧。在夏令營中，我結(jié)識了來自不同地方的許多新朋友。我們一起參加各種活動、分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和故事。通過與他人的交往，我學(xué)會了如何與人相處、尊重他人的思想和意見。我記得在夏令營最后一個(gè)晚上，我們舉辦了一場心靈手巧比賽，我和我的新朋友們共同合作創(chuàng)作了一幅畫作。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了欣賞、接納每個(gè)人的不同，體驗(yàn)到了友誼的真正力量。
最后但同樣重要的是，夏令營幫助我發(fā)展了自信心和獨(dú)立性。在夏令營中，我們經(jīng)常需要自己完成一些任務(wù)，如照顧自己、打理個(gè)人衛(wèi)生等。這些任務(wù)強(qiáng)迫我獨(dú)立思考和解決問題，提高了我的獨(dú)立性。同時(shí)，夏令營還提供了許多展示自己才藝的機(jī)會，如才藝表演、英語演講比賽等。在這些場合中，我需要勇敢地面對觀眾，展現(xiàn)自己的才華。這些經(jīng)歷讓我逐漸克服了公眾場合的緊張感，提高了自信心。
總之，參加夏令營是我成長過程中難忘的一部分。通過參與各種戶外活動，我了解了大自然的壯麗之美；通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作的重要性；通過結(jié)識新朋友，我發(fā)展了社交技巧；通過獨(dú)立面對各種任務(wù)，我提高了自信心和獨(dú)立性。我相信這些經(jīng)歷會一直伴隨著我，并在我以后的生活中發(fā)揮重要的作用。我鼓勵更多的孩子們參加夏令營，親身體驗(yàn)其中的樂趣和成長。
夏令營感受心得體會篇十三
很高興在這里和大家分享我的心得體會。第一次進(jìn)入軍營，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活……許許多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個(gè)不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會做，我總是感到幸福、快樂。可自從來到軍營，什么事都需要自己完成；坐慢還會被教官懲罰；而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我；還做標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那么簡單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。
我深深地體會到庫的滋味。每天6：30起床，對于我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。每天早操、晚訓(xùn)練都讓我們非常疲乏?？傊?，干什么都要匯報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件！
在這里嚴(yán)格的軍訓(xùn)，讓我感到嚴(yán)肅、緊張。給我?guī)砹艘环N軍人擁有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨便抓撓，已站穩(wěn)就盡量不動，還要定時(shí)吃飯、休息。
充實(shí)的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊(duì)伍。
夏令營感受心得體會篇十四
寒假到來之際，早在幾天前媽媽就告訴我她給我報(bào)了一個(gè)夏令營，是關(guān)于戶外運(yùn)動的夏令營，我聽完后十分高興，一直期盼暑假的快快來臨，現(xiàn)在夏令營就要開始了。
整理好行裝，我快樂的出發(fā)了。夏令營的主要任務(wù)便是爬我們這里的茶山。從山腳遠(yuǎn)望茶山，綿延起伏的山峰在薄霧中若隱若現(xiàn)，像一條蜿蜒起伏的長龍。我們都被它的氣勢嚇到了，夏令營的老師卻安慰我們到：“相信自己，我們一定能爬上去?！痹诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，我們結(jié)伴出發(fā)了。開始的.時(shí)候大家體力充沛，半小時(shí)后就來到了半山腰，這給我們征服茶山帶來了很大的信心，休息的時(shí)候老師反復(fù)給我們強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)，大家都認(rèn)真的聽，再次出發(fā)。經(jīng)過一路上艱難的爬行，一個(gè)小時(shí)候我們到達(dá)了山頂，呼吸著新鮮的空氣，我們都十分興奮，都沖著空曠的四周大喊，回聲在我們的耳邊連連響起，真是美好的享受。在山頂欣賞美景后，我們準(zhǔn)備下山了，俗話說：上山容易下山難，此刻我們深有體會。陡峭的山路上，我們每向下走一步都會感覺自己的腿在發(fā)抖，為了確保我們的安全，老師讓我們放慢了腳步，相互攙扶，慢慢的向下走去。花了兩個(gè)小時(shí)，我們重新回到了山腳下，想著上去前自己的擔(dān)憂，此刻心里滿是成功后的喜悅。
回到夏令營營地后，老師告訴我們明天將會去爬茶山的支脈，我的心里十分期待。
夏令營感受心得體會篇十五
不知道大家注意沒有，自從丹陽的家人們來到我們泗水后，幾乎是每天都會有降雨。他們?yōu)槲覀冦羲藥砹司煤捣旮柿氐南矏?。這股“丹心”不僅滋養(yǎng)著泗水大地的萬物，也使我們每一個(gè)參加夏令營的家庭都有了或多或少的改變，讓我們的孩子都能健康快樂的成長。
我是一位二胎媽媽，有時(shí)面對老大的不理解，老二的哭鬧，生活工作的壓力，可想而知我們家有時(shí)是處于一種雞飛狗跳的狀態(tài)。感到自己體內(nèi)的洪荒之力每天都處于爆發(fā)狀態(tài)。其實(shí)多虧了老公和閨女的理解，才使我每次洪荒之力爆發(fā)時(shí)，都是打在軟綿綿的棉花上，我們的生活才能走下去。
聽了顧校長和各位專家的`講座之后，我明白對于孩子的愛我是abc三條線都存在，對孩子就是瞎愛型。對于孩子的學(xué)習(xí)也是方法不當(dāng)，用自己所謂的真理要求孩子應(yīng)該如何如何，殊不知這些正在慢慢的扼殺我的孩子。對于老公更是無理取鬧，幸虧老公對這些都是置之不理。幾天學(xué)習(xí)后，我漸漸明白了母女的相處方式，夫妻的相處之道，明顯感到體內(nèi)的洪荒之力已被封印。這幾天我們家出現(xiàn)了母慈子孝，夫妻相敬如賓的和諧畫面。我是真正理解了“改變永遠(yuǎn)是自己，家人因我而美麗，家庭因我而和諧”的真諦。
謝謝為夏令營付出的所有的家人們，因?yàn)槟銈兊某霈F(xiàn)我們感到什么是無私奉獻(xiàn)。你們的付出正在潛移默化的影響著我們每一個(gè)有愛心的人，真誠的謝謝所有的家人。
夏令營感受心得體會篇十六
盼望已久的夏令營終于來到了。7月23日我隨著金壇市教育國際旅行社的導(dǎo)游一起來到了蘇州。
上午我們?nèi)チ颂K州的一個(gè)消防總部。首先我們端詳金了消防車，只見后備箱緊緊地關(guān)著，防止救火途中被火燒裂，滅火管掉下來消耗救火時(shí)間。車輛側(cè)有百葉窗卷起來里面就露出了高壓水槍，用來應(yīng)急。接著，我們又上樓參觀了警員的睡房，里面的被窩非常整齊，像方塊，讓我們情不自禁地贊嘆。然后，我們又參觀了榮譽(yù)室，里面金光閃閃，到處都是獎狀，第一名，第二名，第三名的獎狀都有，多么讓人羨慕啊!最后，我們觀看了消防車出水，只見皮帶一鼓，水槍便噴出了高達(dá)五六米左右的水柱，真壯觀。
下午我們?nèi)チ司G光農(nóng)場，在那里開卡丁車，騎雙人車，太開心了!
第二天早上我又去了海洋館，參觀了各種各樣說不出名字的魚。觀看了海豚表演，我才知道海豚的身軀是多么靈活，是多么的`通人性。下午我去了水世界，去游泳運(yùn)動，我們的體質(zhì)有增強(qiáng)了不少。
時(shí)間飛快流逝，一轉(zhuǎn)眼兩天的時(shí)間就過去了。這次夏令營是“游學(xué)”，在旅游中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中旅游。
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