時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。因此，我們應該充分認識到計劃的作用，并在日常生活中加以應用。這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學習。
大學活動計劃書的篇一
20__年_月_日上午8：30
二、地點
科技樓__學術報告廳
三、參會人員
學院院長、學院主管學生工作的副書記和分管教學工作的副院長，畢業(yè)年級及低年級輔導員，__級畢業(yè)生，低年級學生代表等。
四、準備工作
1、宣傳工作
對外宣傳。海報4張(在學校宣傳欄張貼);宣傳條幅1條。
2、聯(lián)絡出席嘉賓
邀請院系領導及其他相關人員。
3、會場安排
安排領導座次。需要發(fā)言的在前排就坐，畢業(yè)班在后排。
場地布置工作、布置主席臺(為主席臺的院領導制作銘牌)購買典禮用品(礦泉水、水果等)。
4、會場禮儀
禮儀工作人員，場內2名負責引導入場和場內協(xié)調;主席臺上禮儀2名負責發(fā)證、供水。
五、時間安排
總共時間：2小時30分鐘左右
具體時間：
1、準備工作：前一個星期
2、典禮流程：
(1)主持人(畢業(yè)班輔導員)開場詞(3-5分鐘)
(2)介紹與會人員(2分鐘)
(3)院長寄語(_院長)10分鐘(揚帆起航、踐行夢想)
(4)生科院分管領導致辭(_院長)10分鐘(書山有路、學海無涯)(針對考上研究生的同學)
(5)生科院老師代表發(fā)言(___老師)10分鐘(快馬加鞭君為先，自古英雄出少年)(針對參加工作的同學)
(6)畢業(yè)生代表發(fā)言(___)10分鐘(我心飛翔，路在腳下。)
(7)非畢業(yè)生代表發(fā)言(尚帥)10分鐘(今日有心苦勤奮，明朝一舉步青云)
(9)典禮主持致閉幕致辭，宣布典禮結束。5分鐘
(10)師生在科技樓前合影留念。15分鐘
(11)未盡事宜(打掃會場等工作需15分鐘)
大學活動計劃書的篇二
主辦單位：校團委
校畢業(yè)生就業(yè)指導服務中心
承辦單位：經濟管理學院分團委
贊助單位：xx市營興水果專業(yè)合作社
xx產品交易中心
xx年3月—4月
全日制本、?？圃谛W生
（一）創(chuàng)業(yè)計劃系列培訓
2、邀請我校知名創(chuàng)業(yè)指導老師xx副教授作創(chuàng)業(yè)計劃書撰寫指導講座；
3、組織報名參賽的團隊代表前往廣東青年網商聯(lián)盟粵西創(chuàng)業(yè)中心參觀。
【參賽團隊應全程參與創(chuàng)業(yè)計劃系列培訓】
（二）創(chuàng)業(yè)計劃大賽
1、創(chuàng)業(yè)項目意向（以下兩個方向任選其一）
（2）結合自身或所學專業(yè)實際創(chuàng)業(yè)。以模擬經營某項產品或服務的形式完成一份可操作性強的創(chuàng)業(yè)計劃書。
2、參賽團隊要求
（1）參賽者須以創(chuàng)業(yè)團隊形式參賽，每個參賽團隊成員總數(shù)不超過6人，鼓勵團隊成員跨學科、跨專業(yè)，以提高團隊素質；各團隊需指定1名負責人，每位同學最多只能參加1個團隊。團隊可邀請本校教師作為指導老師（最多1人），每位指導老師最多只能指導2個團隊。
（2）參賽者應在廣泛進行市場調研、認真進行企業(yè)分析的基礎上，完成一份把產品或服務推向市場的完整、具體、可操作性強的創(chuàng)業(yè)計劃書。
（3）參賽作品必須為參賽者原創(chuàng)，嚴禁抄襲。參賽團隊遵守大賽各項規(guī)程，按要求提交創(chuàng)業(yè)項目計劃書，參加各個環(huán)節(jié)及評審。
3、獎項設置
一等獎2個獎金500元+證書
二等獎4個獎金300元+證書
三等獎6個獎金200元+證書
優(yōu)秀獎若干證書
優(yōu)秀組織獎3個獎金500元+證書
優(yōu)秀指導老師5名獎金200元+證書
【獲獎團隊可直接進駐廣東青年網商聯(lián)盟粵西創(chuàng)業(yè)中心進行創(chuàng)業(yè)實踐】
（一）創(chuàng)業(yè)計劃系列培訓
階段
時間安排
實施進程要點
前期宣傳
3月26日前
邀請茂名市營興水果合作社聯(lián)合會總經理xx先生（經濟師）講解地區(qū)水果電商創(chuàng)業(yè)背景
前期培訓
3月26日前
邀請我校知名創(chuàng)業(yè)指導老師xx副教授作創(chuàng)業(yè)計劃書撰寫指導講座
實地參觀
3月31日前
組織報名參賽的團隊代表前往廣東青年網商聯(lián)盟粵西創(chuàng)業(yè)中心參觀
（二）創(chuàng)業(yè)計劃大賽
階段
時間安排
實施進程要點
報名階段
3月25日前
參賽者將參賽報名表【附件1】（紙質版、電子版）提交各院（系）分團委。
作品征集階段
4月7日前
參賽者將參賽作品電子版和紙質版提交到各院（系）團委。
初次評審階段
4月11日前
由各院（系）自主進行初賽，對參賽作品進行初次評審，篩選出符合大賽基本要求的參賽作品。
作品復審階段
4月15日前
各單位將創(chuàng)業(yè)計劃書和《作品匯總表》
【附件2】以電子版和紙質版形式提交到大賽組委會秘書處。
決賽階段
4月18日前
以創(chuàng)業(yè)計劃陳述（ppt）、創(chuàng)業(yè)項目答辯進行比賽，決出各獎項。
（一）經各院（系）初審后，由單位統(tǒng)一將作品紙質版一式五份、《作品匯總表》一份【附件2】，提交大賽組委會秘書處，并將電子版以《“荔香杯”大學生創(chuàng)業(yè)計劃大賽—院系名稱》”命名，發(fā)送到大賽組委會秘書處郵箱。
聯(lián)系人：xx
郵箱：
（二）各單位初賽作品的數(shù)量、質量以及活動開展情況等將作為優(yōu)秀組織獎的評選標準。各單位上報復審階段作品數(shù)量要求如下：
化工
石油
環(huán)境
機電
信息
文法
理學
外語
經管
建工
體育
藝術
高師
組委會將聘請相關專家對進入復審階段的作品參賽進行評審，評選出12份作品進入作品（其余作品為優(yōu)秀獎），并向入圍作品反饋評審意見和建議，經修改后參與決賽答辯。
組委會將嚴格保守參賽作品中涉及到的技術秘密和商業(yè)秘密。凡涉及參賽作品的內容，參賽選手自行把握參賽作品中技術及商業(yè)內容的披露尺度，與大賽組委會無關。
各單位要高度重視，做好宣傳發(fā)動工作，精心組織學生參賽，營造良好的創(chuàng)業(yè)氛圍，推進我校大學生創(chuàng)業(yè)指導和實踐工作。
“荔香杯”大學生創(chuàng)業(yè)計劃大賽組委會
大學活動計劃書的篇三
經濟危機背景下，大學生的兼職與就業(yè)
由美國次貸危機引發(fā)的金融危機蔓延全球，世界各國經濟發(fā)展均受到不同程度影響。我國亦不能獨善其身，隨著金融危機的持續(xù)，其對我國經濟的影響日益凸顯。經濟狀況向來是就業(yè)水平的晴雨表，金融危機在影響我國經濟發(fā)展的同時，將會對人們的就業(yè)特別是大學生的就業(yè)帶來怎樣的影響?金融危機對大學生就業(yè)影響有多大?這些是在校大學生普遍關注的問題。
針對同學們的關心的話題，也讓同學們更清楚地了解當前的形勢，消除不必要的擔心，勤工助學中心特舉辦“大學生兼職即為就業(yè)做準備”的宣傳活動。實踐表明，大學生只有轉變觀念，才能真正改變“就業(yè)難”的局面。大學生要客觀認識就業(yè)形勢，找準定位，理性調整期望值。要用長遠的眼光看待就業(yè)，樹立“先就業(yè)求生存，后擇業(yè)謀發(fā)展”的思想，特別是金融、房地產專業(yè)的畢業(yè)生，不過分要求專業(yè)對口。學生要客觀評價自己，低姿態(tài)求職擇業(yè)，學會從基層做起，適當放低薪酬要求。
同時，借助這次宣傳活動引導廣大學生對兼職、就業(yè)問題的反思與交流，展現(xiàn)我校學生在面對就業(yè)問題上的積極態(tài)度。
20xx年3月
【一】前期準備
為了更好地開展此次活動，我們前期搜集并整理了有關大學生就業(yè)與兼職的資料，主要涉及大學生兼職、就業(yè)過程中應注意什么，如何維護自己的權利，應該從哪幾個方面做準備等問題。此外，值得一提的是：傳銷、變相傳銷，近幾年也悄悄地走進校園，巧立名目、種類繁多，傳銷組織抓住在校大學生急于自我獨立，體驗社會的心理，并以各種高額利潤為誘餌，騙取錢財，已成為社會廣泛關注的問題。對于一些急于找工作的同學來說，也是一個很大的陷阱。在當今就業(yè)形勢嚴峻的情況下，讓同學們認清傳銷的實質，危害，自覺抵制傳銷同樣也是必要的。
為了做好更充分的準備，我們中心組織宣傳部的成員對學生處老師，招生與就業(yè)處老師以及心理咨詢處老師進行采訪，針對同學們關心及擔心的問題尋求解答。如經濟危機對學校不同專業(yè)學生的影響，在大學生兼職過程中應該注意什么（尤其是女生在外做兼職），為了更好地應對這場風波大學生應該從哪幾個方面做準備。
【二】活動宣傳形式
將前期準備的資料以及采訪各老師的訪談內容制作成海報、畫報置于校園內供同學們自由閱覽。也可以做些適當?shù)木W頁宣傳，增強此次活動的影響力。組織部分同學在校園內設點宣傳，加強宣傳效果，為更多同學服務。
【三】活動成果
調查參與此次活動的同學對本活動的評價及建議，組織同學及時進行反饋，也可以更深入的了解同學們目前所關心的但我們沒有涉及的問題，做進一步了解，以便日后更好的開展工作。
各部門將此次活動的成果及收獲整合起來，也作為我們中心成長路上的一次見證。
大學活動計劃書的篇四
使會員基本了解、學習演講的一些基本技巧，切實提高會員的演講水平。培養(yǎng)會員的興趣愛好，豐富課余生活，糾正會員在演講，朗誦等方面的.錯誤。
時間： 10月30日
地點：e教105
前期準備：
宣傳：負責人：宣傳部
方式：11月活動預報，海報（手繪版，貼于前往商苑的展板）與通知
人員安排：
(1) 總負責人：團長，團支書
（2）協(xié)調者：由副團帶領分管部門負責
（3）執(zhí)行者：各部部長
具體分工如下：
a、策劃部負責活動和找資料（音頻，示范資料，講解資料）。 b、組織部負責借教室和負責打印材料。
c、各部部長及副部負責通知會員。
d、團長負責聯(lián)系培訓人。
e、秘書處負責簽到。
f、組織部負責維持秩序
g、科技部負責照相
活動流程：
1、播放一段演講音頻。
2、培訓部部長開始進行演講培訓。
3、鼓勵會員根據(jù)資料積極上臺演講（也可即興演講），讓下面的人指出他/她的優(yōu)點和缺點，相互糾正，相互學習。
4、尾聲，總結。
活動后期
團長、一個理事會成員、兩個會員寫總結
清理場地
1、保持教室干凈，切勿大聲喧嘩。
2、要求到底理事會成員必須出席，如有事須向團長請假。
院社團服務中心
朗誦藝術團
二0一0年十月
大學活動計劃書的篇五
創(chuàng)先爭優(yōu)我先行青春奉獻xx
1、組建“送醫(yī)下鄉(xiāng)”社會實踐活動
2、組建大學生“中國共產黨成立九十周年”成就宣講服務
3、組建大學生“xx”規(guī)劃宣講服務
4、組建大學生黨員“創(chuàng)先爭優(yōu)”實踐服務
5、組建大學生文化宣傳實踐服務
6、積極組織開展青年志愿者社區(qū)服務活動
7、廣泛開展社會實踐調查
組織好大多數(shù)分散回鄉(xiāng)同學做好社會調查、落實科學發(fā)展觀、構建低炭社會等社會實踐活動，以確保分散回鄉(xiāng)同學的社會實踐活動取得實效。
1、高度重視，加強領導。開展“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動是新形勢下加強和改進大學生思想政治教育的有效途徑，是發(fā)揮大學生人才智力優(yōu)勢、深入開展科學發(fā)展觀學習活動的重要載體。各單位要高度重視并加強對今年暑期社會實踐活動的組織領導，研究制定本單位切實可行的活動方案，確?；顒勇涞綄嵦帯⑹盏綄嵭?。
2、結合優(yōu)勢、突出重點。認真落實“按需設項、據(jù)項組團、雙向受益”的工作要求，加強調研，掌握基層需求，根據(jù)需求進行活動立項，組建團隊。要突出醫(yī)學院校優(yōu)勢，并圍繞實踐行科學發(fā)展觀，夠建低碳社會等工作，突出抓重點志愿服務團隊，切實為基層群眾帶去實惠。
1、對活動寫一份活動總結，用a4紙打印出來，標題為宋體二號字，加粗，居中；正文為仿宋三號字；1.5倍行距；首行縮進兩個字符；在結尾注明信息，形式為09-四-小班姓名要求在兩行內書寫，右對齊，格式例如：
2、社會實踐活動表，要求用黑色的鋼筆或水性筆書寫，字跡工整，蓋有公章。
大學活動計劃書的篇六
走向新世紀的我國“藍色國土”的生態(tài)環(huán)境出現(xiàn)了危機，根據(jù)十多年來的連續(xù)監(jiān)測和研究顯示，我國海洋環(huán)境污染正在呈繼續(xù)惡化的趨勢。據(jù)第二次全國海洋環(huán)境調查結果表明，我國近岸海域的環(huán)境污染嚴重，個別海域灘涂已經成為無生物區(qū)；海洋生態(tài)系統(tǒng)退化，南海的珊瑚礁、紅樹林生態(tài)系統(tǒng)都遭到不同程度的破壞；許多海岸與海島的自然景觀因污染和破壞已經失去了往日美麗的“容顏”……在眼前經濟利益和環(huán)境保護的矛盾中，人們選擇了前者，熱帶海洋資源因而在以驚人的速度銳減。熱帶海洋資源銳減換來的結果是，海濱生態(tài)環(huán)境惡化、鳥類的樂園慘遭荼毒、灘涂海洋經濟動物產量下降、近海魚苗資源明顯下降、赤潮災害日趨嚴重、海洋國土侵蝕、港口淤積率提高、臺風暴潮經濟損失急增、濱海置荒土地增多及海洋景觀日趨單調……毀去的已成事實，現(xiàn)有的仍在毀去，若不加以阻止，南海的海洋環(huán)境問題將更加嚴重，近岸海域環(huán)境退化將加劇，海洋污染程度也將加重。保護熱帶海洋資源，已不再是一句口號，而需要社會各界共同參與，關注南海環(huán)境，切實地推進環(huán)境保護工作。作為新時代的青年大學生，我們有責任為保護這寶貴的資源而做出不懈的努力。為此，華南熱帶農業(yè)大學環(huán)境保護協(xié)會準備以熱帶資源為內容開展綠色營活動。我們實地調查熱帶資源，了解紅樹林、珊瑚礁等資源的保護現(xiàn)狀和面臨的困難，開展環(huán)境教育活動，促進環(huán)境保護與經濟建設的結合，走雙贏之路。并將此次的考察活動的報告提交有關部門和對外公布，讓更多的人關注南海環(huán)境，為熱帶資源的保護和開發(fā)貢獻一份力量。
保護熱帶資源
關注南海環(huán)境
1、通過此次活動宣傳，讓南海的海洋環(huán)境問題引起政府部門的重視和社會各界的關注，呼吁社會各界人士加入到關注和保護熱帶資源的行列中來，使更多的人了解紅樹林、珊瑚礁等熱帶資源的功能及其面臨的各種問題，盡力去保護熱帶資源，讓生活在紅樹林、珊瑚礁等地區(qū)的動物有良好的生存環(huán)境，協(xié)調人和自然的關系。
2、與當?shù)卣兔癖姷慕涣鳎鸬綐蛄鹤饔?，并宣傳環(huán)境保護和合理開發(fā)熱帶海洋資源，讓每個人行動起來，保衛(wèi)我們的家園，保護我們的環(huán)境。
3、調查西沙群島環(huán)境保護現(xiàn)狀，促進熱帶海洋資源更好的保護與開發(fā)。
4、提高我國人民尤其是青年一代的海洋保護意識，讓他們知道我國在960萬平方公里陸地國土外還有300萬平方公里的“藍色國土”；促進海洋事業(yè)的公眾參與，形成全民族關心海洋，保護海洋，社會各界人士參與發(fā)展海洋事業(yè)，沿海民眾協(xié)同開發(fā)海洋、保護海洋的新局面。
5、同時學習守島官兵身上體現(xiàn)出的西沙精神，弘揚革命優(yōu)秀傳統(tǒng)和愛國主義精神。
6、加深參與者對環(huán)境保護的認識和提高他們的綜合分析能力，并思考解決環(huán)境問題的途徑。在活動中培養(yǎng)綠色人才，傳播綠色文化，播撒綠色種子。
7、加強各高校的聯(lián)系，促進與各高校環(huán)保組織之間的交流，促進各協(xié)會的進步與發(fā)展。
1、調查海南熱帶資源，通過與當?shù)卣块T（如環(huán)保局，海洋漁業(yè)局，林業(yè)局等）座談討論，與當?shù)鼐G色志愿者的交流，自身深入調查等形式，考察南海環(huán)境的現(xiàn)狀。
2、到當?shù)卮迕窦液图t樹林區(qū)進行環(huán)境調查，并進行保護紅樹林濕地，保護天然植被，保護珍惜鳥類以及一些基本環(huán)保知識的宣傳活動，提高和加強當?shù)卮迕竦沫h(huán)保意識。通過開展此次活動促進當?shù)丨h(huán)保進程，幫助當?shù)厝罕娞岣邔Νh(huán)境破壞的認識和治理的決心，充分保護各地現(xiàn)有的環(huán)境資源，為合理利用熱帶資源獻計獻策。
大學活動計劃書的篇七
大學生以自己獨特的見解來闡述當代經濟現(xiàn)象，用自己專業(yè)的知識來表明自己的.觀點。
讓各系部同學根據(jù)自己本專業(yè)的知識來探討經濟現(xiàn)象，充分展現(xiàn)自己的才華，發(fā)揮出自己的特色，拓展自己的能力，加強團隊的交流合作，增長各方面的知識，提升自我素質。
1. 初賽：以個人的形式報名參加活動，進行筆試(試卷由專業(yè)老師評選)
3. 決賽：在進行比賽的前3天進行問題的抽簽，以ppt形式進行展示
懷化學院全院大學生
(1)學校宣傳：東西區(qū)宣傳欄處張貼海報進行宣傳，并設點宣傳
(2)系部宣傳：向各系部發(fā)放活動策劃方案及報名表
(3)系內宣傳：在系內宣傳欄張貼海報，并向各班發(fā)放活動策劃書及報名表
(1)初賽：
筆試
時間：4月19日 7：00—8：00pm
地點：東區(qū)經濟樓e2c--203
備注：自帶筆等考試工具，試卷填寫時請注意寫上自己的聯(lián)系方式以便我們的聯(lián)系。(只是簡單的經濟常識、趣味的事實熱點，問題不難)
選拔比列：50%
(2)復賽：
進入復賽的個人，以抽簽的方式組成4人的小組，再由小組選派的代表抽取問題。進行15分鐘的頭腦風暴式的討論，發(fā)表想法，每組時間暫定10分鐘。(要求：同學們從經濟視角討論問題，并隱含在其中的社會現(xiàn)狀及解決辦法)
時間：5月5日 7：30—9:30pm
地點——待定
備注：只發(fā)表各自的想法及觀點，不對對方的觀點進行評價等
選拔比列：選四組進入決賽(暫定，按實際的活動規(guī)?？赡苡兴鰷p)
(3)決賽：
2)由評委老師或在座的觀眾進行提問，由各組任意組員回答。
地點：東區(qū)e2c-303
(1) 初賽：按分數(shù)排名，取前50%
(2)復賽：評委團對各小組發(fā)言進行累計加分，取前4的小組
(3)決賽：1、緊扣主題，內容充實，立意新穎，具有創(chuàng)新內涵
2、表述清楚，語言流暢，聲情并貌
3、聲音洪亮，普通話標準流利
4、服裝整潔，儀表端莊
5、時間限制
6.回答問題是能隨機應變并答辯準確
由評委老師評分
(1) 一等獎一名
(2) 二等獎一名
(3) 三等獎兩名
備注：院級證書、相應獎金
以個人的形式報名，分組由自己內部決定
4月12號開始至4月17號截止
經濟學系團總支、學生分會
經濟學系12級投資學5、6班團支部
大學活動計劃書的篇八
活動背景及意義：自律會第xx屆新成員剛進入，彼此之間缺乏認識和了解，為了增進同學們之間的了解同時增近我們大家的感情，留下對自律會生活的美好回憶，特此舉辦本次活動。
參與者：自律委員會全體成員
活動時間：20xx年5月1日下午6：00
活動地點：西操場（足球場）
活動內容及活動安排：1：下午6：00到西操場（足球場）集合，并進行簽到（游戲時會用到）
2：通過抽人名的方法來進行游戲的分組，分組情況按照當天參與的人數(shù)而定。
3：第一關為默契雙人跑，兩人事先用膠帶將腿綁在一起，跑50米的賽道后自行解開，進行你來比劃我來猜的項目。答對四個后兩人背靠背夾氣球跑回，將氣球夾破需要重新來過。
4：第二關是你投我來接，一個人站在起跑線5米遠的圈內，手拿一圓桶，另一人投沙包，投進十個后此環(huán)節(jié)結束。這十分考驗兩人的默契度。
8：第六關：30秒內所有人員讀完一遍繞口令即可過關。
10：工作人員統(tǒng)計每組每次游戲的得分情況，選出冠軍；
11：宣布獲獎名單，由領導頒獎；
12：活動結束后委員會成員共同負責清理活動現(xiàn)場以及活動工具的回收返還工作。
負責人：王元志郝晶富強及各部部長副部長
策劃：大學生自律委員會策劃部
所需物品：1、第一關：膠帶，一包氣球，你劃我猜項目題目可以多準備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機上下載關于這個的軟件。
2、第二關：圓圈可以用粉筆畫出來，或者用鞋帶這類的圈出來，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個組的沙包。
3、第三關：幾個可以用來蒙眼睛的布條，和幾個足球。
4、第五關：跳繩若干，需借心里協(xié)會活動室及器材（主任或部長去借）。
5、第六關：準備幾個難度適中的繞口令在卡片上。
備注：1、粗略計算游戲至少六人一組；
2、再有所需由部長劉宏祿負責。
注意事項：1、在活動進行期間須注意安全。
2、所有人必須聽部長以上人的指揮，如有錯誤及時提醒。
3、勤儉節(jié)約，不得浪費。
5、所有物品按時歸還。
4、不得損壞公共物品。
大學活動計劃書的篇九
炎炎夏日，很多人都會選擇待在家里乘涼，不會選擇外出。不過我已經上大學里，如果整個暑假的時間都待在家中，也實在是沒什么意思。今年暑假，我就會選擇參加社會實踐，鍛煉自己的能力。不過到現(xiàn)在我還是沒有想好我要參加什么樣的社會實踐，不過我會的，這是毋庸置疑的！
1、暑假是人們外出游玩的高峰期，然而同樣也伴隨著高峰的中暑等疾病的發(fā)生。尤其是一些戶外運動愛好者或是工作者，尤為需要擔心。因此，好的防暑措施，可以了卻人們的后顧之憂，讓人們開開心心出門，健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法，但都不免會有一些副作用。因此，我們團隊查找了網上的一些資料，發(fā)現(xiàn)，“伏茶”這種喝茶防暑的方法十分有效。
當然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身體底子不同，一些體質偏“寒”、胃口不好、飯后腹脹、大便溏薄的市民最好不要隨便喝伏茶。同時，對于一些過于寒涼的伏茶，小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜飲用。但體質強壯、火旺濕盛、咽喉腫痛、大便淤結、舌紅苔黃膩的人，不妨經常服用，“伏茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作為保健藥長期服用?！币蝗胧⑾?，一些人不論哪里不舒服均歸咎于濕熱，認為伏茶和涼茶飲料能包醫(yī)百病，無病服之能防病，甚至把它作為日常生活中必不可少的保健藥。其實，這種做法是不科學的。體質虛弱者和嬰幼兒，長期服用涼茶，易損傷人體陽氣和脾胃，出現(xiàn)神疲體倦、多汗易感冒等癥狀。
尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒，長期服用易損傷小兒正氣，影響孩子健康成長。飲用伏茶要適量。體質偏“寒”者應選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時，降溫防暑不僅要適可而止，更應掌握一些防暑降溫的知識，當你和家人享用伏茶的暢快時，小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。
3、隨著高樓的增多，居民之間的交流變得愈發(fā)困難。曾經一度引為美談的鄰里間的故事，如今已變得十分稀薄。人們每天更像是生活在獨立的空間：出門——工作（學習）——回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮，有的甚至唯一的接觸都是因為一些誤會而引起的爭吵?！斑h親不如近鄰”，生活中遇到困難時，反而是鄰居更能給予你幫助。社會是互相溝通的群體，因為交流而和諧，因為和諧而進步。如果連天天都住在一起的鄰居們都不能成為朋友，那么，舍近求遠的朋友關系，又怎么能長久，怎么能深刻？居民運動會，小區(qū)晚會，正是拉近鄰里距離，促進鄰里情的很好的方法。
小區(qū)附近的某酒店或餐館
某運動品牌（特步、安踏、哇哈哈、康師傅…）
小區(qū)居委會
隊長：林加奇
活動的策劃，隊員工作的安排
外聯(lián)：林加奇
媒體聯(lián)系：張思意
宣傳單、宣傳海報制作：王晶
采訪、拍攝、記錄：鄭力超
博客發(fā)貼：王震
財務：張思意
1、攝像設備（dv、相機）
筆記本電腦
校徽、旗幟、隊帽、個人生活用品（自備）
2、博客、郵箱建立
2、活動內容：
8月6、7、8、9、10日，開展免費伏茶供應活動。同時進行健康宣傳傳單的發(fā)放；
8月9日，開展小區(qū)運動會；
8月10日，舉辦小區(qū)文藝小晚會；
7月11日，整合資料，總結，完成暑期社會實踐報告。
1、每晚開一次例會，做好該天的總結，做好資料整理工作，討論第二天工作內容，制定人員安排等。
2、每晚都要更新博客，記錄每天的工作內容及工作成果。
3、每晚做好財務預算及統(tǒng)計，由財務負責人負責收官發(fā)票及帳目記錄。
4、每人每天注意儀表，佩戴?；铡⒛煤闷鞄?、戴上隊帽，注意自己的言行舉止。
大學活動計劃書的篇十
20xx-20xx學年上學期學習計劃為科學合理地安排學習時間，更好地完成學習任務，提高學習效率和效果，力爭把自己培養(yǎng)成德、智、體全面發(fā)展的高素質人才，特制訂以下計劃：
一、德育：
認真學習理論，提高思想道德修養(yǎng)。各方面嚴格要求自已，提高政治思想水平，培養(yǎng)高尚的道德情操，做一名品質優(yōu)秀的大學生：
1.參加黨校學習，提高政治思想覺悟，加深對黨的認識。
2.積極參加團支部民主生活會，做到積極參與，踴躍發(fā)言。
3.嚴格遵守校紀校規(guī)，尊敬老師，團結同學，言行文明，待人禮貌。
4.積極參加學雷鋒做好事活動，熱心幫助周圍的人。
二、智育：
完成學習任務，掌握知識技能。學好本學期所開設的七門課程，爭取期末考試各科成績達到平均85分以上：
1.做好預習工作。在老師上課之前，先把相關內容預習一遍，找出重點、難點，劃出不懂的地方，并把課后思考練習題做一遍，做好最充分的準備，為提高聽課效果打好基礎。
2.認真聽好課。上課做到“五到”―眼到、耳到、口到、手到、腦到。認真聽老師講解，特別是自已預習不懂的地方；在聽課過程中，要多問幾個為什么，以加深對課本內容的理解。
3.運用“三二一復習方法”鞏固知識。對學過的知識要多次復習，三天復習一遍，二周小結一遍，一個月再總復習一遍。
4.理論聯(lián)系實際。在學習中做到理論聯(lián)系實際，把課本內容與社會現(xiàn)實聯(lián)系起來，并在現(xiàn)實生活中具體應用。
5.做好每一次實驗實習。在實驗實習中認真聽老師講解，嚴格按照操作規(guī)程去做，保證每一次實驗的成功；并要多利用課余時間進行技能實踐，真正提高自己的動手能力。
三、體育：
提高身體素質，培養(yǎng)體育特長。通過體育鍛煉，使自己的身體素質得到明顯提高，期末體育測試力爭達到優(yōu)秀，并要提高自己打籃球的技術，力爭成為?；@球隊的隊員。
1.上好體育課。上體育課一定要認真觀察老師的示范動作，掌握各種運動項目的方法技巧；嚴格按照老師的要求去訓練，不偷懶，不打折扣，不怕苦不怕累，使自己的身體素質更強更壯。
2.刻苦訓練籃球技術。一是多向籃球技術高的同學學習，多請教；二是參加學校舉辦的籃球興趣班，多學習；三是積極參加各種籃球比賽，多練習。
3.課余積極鍛煉身體。早上跑步鍛煉半個小時以上，下午在不影響學習的前提下積極參加球類運動。
此外，我還要積極參加學校舉辦的各種第二課堂活動，擴大自己的知識面，培養(yǎng)多方面的能力，使自己得到全面發(fā)展。計劃是行動的綱領和指南，我一定要按照本計劃內容嚴格要求自己。我相信，只要努力去做，我就一定能實現(xiàn)我的目標。
大學活動計劃書的篇十一
暑假結束，大二一開始，班委團支委換屆又要提上日程了。為了滿足對班級建設有熱心的同學的參與欲，推選出更具魄力，更有號召力的班委團支委，帶領我們××電三攀上電力學院乃至全華園之巔，我們策劃了這次“班級活動我做主”活動。
各位有熱心的同學利用暑假時間擬寫一份活動策劃書（具體格式不限，也可以參照本文或金星農莊春游，最重要的是活動形式），到時回校我們本屆班委團支委集中起來討論，并召開班會進行全班投票。投票選出最佳方案，作為新學期的第一次班級活動。這次活動也可以說是為下學期初的班委團支委競選做動員，希望大家積極參與進來。
暑假期間至開學出換屆競選前。
1、大家發(fā)揮自己的創(chuàng)意，為親自設計一次班級活動；
2、班級活動的形式不限，但是要具有可行性和安全性；
3、換屆競選前大家把自己的方案發(fā)到郵箱xxxx或者開學初用u盤拷給我；
4、下學期現(xiàn)任班委團支委第一次會議討論可行方案，并對各方案過目，作為驗收；
5、召開小班會大家討論投票，得出最佳方案；
6、為了提高參與的積極性，凡是提交方案的同學都獲贈神秘禮物一份。
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