有時(shí)候，人們總會(huì)感到迷茫和困惑，需要一份給予啟示的話語。如何學(xué)會(huì)將不易察覺的變化轉(zhuǎn)化為可觀察的進(jìn)步，是每個(gè)人都需要思考的問題。推薦幾篇經(jīng)典總結(jié)范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和靈感。
自尊自愛的心得篇一
自尊自愛是每個(gè)人都應(yīng)該具備的品質(zhì)，它不僅是對(duì)自己的尊重和愛護(hù)，同時(shí)也是對(duì)他人的尊重和關(guān)愛。在人生的旅途中，自尊自愛護(hù)心得體會(huì)著實(shí)為人們提供了無比重要的指導(dǎo)和支持。下面將從學(xué)習(xí)自尊自愛的重要性、樹立自信心、建立健康心理、樹立正確的自我價(jià)值觀以及關(guān)愛他人五個(gè)方面展開闡述。
首先，學(xué)會(huì)自尊自愛是重要的，因?yàn)橹挥卸米鹬睾蛺圩o(hù)自己的人才能夠去尊重和愛護(hù)他人。自尊自愛是建立在對(duì)自己獨(dú)特價(jià)值的肯定上的，它意味著我們要善待自己、接受自己的不完美之處，并且相信自己有無限的潛力和價(jià)值。只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)了尊重自己，才能夠更好地尊重他人，人與人之間的和諧共處也因此能夠得到更好地體現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)。
其次，樹立自信心也是實(shí)現(xiàn)自尊自愛的重要一環(huán)。自信心是一種積極向上的態(tài)度，是對(duì)自己能力和價(jià)值的信任和肯定。當(dāng)我們擁有自信心時(shí)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難，不輕易被他人的評(píng)價(jià)所動(dòng)搖。我們應(yīng)該培養(yǎng)積極的自我認(rèn)知，明白自己的長處，也勇于面對(duì)自己的不足。只有當(dāng)我們相信自己的能力，才能夠在人際交往中以積極自信的態(tài)度得到他人的認(rèn)同和尊重。
第三，建立健康心理對(duì)于自尊自愛至關(guān)重要。健康的心理狀態(tài)使我們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挫折和困難，同時(shí)也能夠更好地體驗(yàn)到幸福和滿足。要保持健康的心理狀態(tài)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)減壓釋放，提高自我調(diào)節(jié)的能力。我們可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、娛樂等方式放松自己，也可以通過與親友交流和尋求心理咨詢等方式改善自己的心理狀態(tài)。只有通過建立健康的心理，我們才能夠更好地照顧和保護(hù)自己的內(nèi)心。
第四，樹立正確的自我價(jià)值觀也是實(shí)現(xiàn)自尊自愛的重要一環(huán)。自我價(jià)值觀是我們對(duì)自己的人生觀、價(jià)值觀和倫理觀的總稱。樹立正確的自我價(jià)值觀意味著道德品質(zhì)高尚，具備積極向上的人生態(tài)度。我們應(yīng)該明確自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，明確個(gè)人的目標(biāo)和追求。只有樹立正確的自我價(jià)值觀，我們才能夠更好地把握自己的人生軌跡，保持必要的自尊和自愛。
最后，關(guān)愛他人也是實(shí)現(xiàn)自尊自愛的重要方式。關(guān)愛他人不僅是幫助他人，更是對(duì)自己人格的升華和提升。只有當(dāng)我們心懷慈悲之心，關(guān)懷他人感受，愿意付出和幫助他人，我們才能夠更好地理解和體驗(yàn)到人類之間的情感聯(lián)系。通過關(guān)愛他人，我們能夠更好地發(fā)掘自己的潛能和貢獻(xiàn)自己的力量。
總的來說，自尊自愛護(hù)心得體會(huì)是人生道路上的重要指導(dǎo)，不僅是對(duì)自己的尊重，也是對(duì)他人的關(guān)愛。通過學(xué)習(xí)自尊自愛的重要性、樹立自信心、建立健康心理、樹立正確的自我價(jià)值觀以及關(guān)愛他人，我們能夠更好地成為一個(gè)健康、自愛和有愛心的人。在這個(gè)過程中，我們將擁有更多的快樂、滿足和成就感，也將為他人帶來更多的關(guān)愛和正能量。
自尊自愛的心得篇二
自尊自愛，在人類的成長和發(fā)展過程中扮演著至關(guān)重要的角色。無論是個(gè)人生活中還是工作中，自尊自愛都是最基礎(chǔ)的自我管理能力之一。在我的成長經(jīng)歷中，我深刻地體會(huì)到了自尊自愛的重要性，并付諸實(shí)踐，從而收獲了許多積極的成果。下面，我將從五個(gè)方面闡述自尊自愛給我?guī)淼男牡煤腕w會(huì)。
首先，自尊自愛是一種內(nèi)在的力量，它讓我有了自信和勇氣去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。當(dāng)我意識(shí)到自己的價(jià)值和優(yōu)勢時(shí)，便能夠更好地應(yīng)對(duì)困難和壓力，不容易被外界的消極因素影響。在我大學(xué)的求職中，多次面試失敗差點(diǎn)讓我開始懷疑自己的能力和價(jià)值，但是我始終堅(jiān)信自己的價(jià)值，并持續(xù)提升自己，最終成功地找到了理想的工作。自尊自愛不僅讓我更加自信和堅(jiān)定，也激勵(lì)我去追尋更美好的生活。
其次，自尊自愛更像是給人的心靈加了一層保護(hù)罩，讓我在跌倒、失敗、挫折中保持一顆平靜和從容的心。在我面對(duì)情感困境時(shí)，曾經(jīng)感到無助和茫然，但是我積極尋求外界幫助，學(xué)會(huì)傾訴和理解，也更加明白了自己的內(nèi)心需求。這樣的成長讓我更加獨(dú)立和自信，也能夠更好地保護(hù)自己，不會(huì)輕易地受到傷害。
第三，擁有自尊自愛的人，更容易建立健康的人際關(guān)系和溝通渠道。自信、自尊的表現(xiàn)，會(huì)讓他人更加尊重和信任你，也更加愿意與你建立真實(shí)的情感聯(lián)系。在工作和生活中，我多次受到他人的信任和贊揚(yáng)，并得到更多的機(jī)會(huì)和支持，這也讓我更加認(rèn)識(shí)到自尊自愛對(duì)人際交往的重要性。
第四，自尊自愛也是一種心態(tài)，它需要經(jīng)常維護(hù)和調(diào)整。當(dāng)我遇到挫折和挑戰(zhàn)時(shí)，也會(huì)面臨自我否定和消極情緒的影響。這時(shí)候，我便會(huì)積極尋求支持和幫助，調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己重新恢復(fù)信心和勇氣。并且，我也意識(shí)到自尊自愛不是與他人競爭，而是與自己的過去進(jìn)行不斷地超越和改善。
最后，自尊自愛是一種人生態(tài)度，它能夠影響和映射出我們生活的方向和追求。擁有自尊自愛的人，通常也具有更加積極、樂觀和創(chuàng)新的人生態(tài)度。在我對(duì)未來的規(guī)劃和目標(biāo)中，也始終堅(jiān)持自己的夢想和價(jià)值，不隨便妥協(xié)和放棄，也讓我能夠及時(shí)抓住機(jī)遇，創(chuàng)造自己的更多精彩。
總的來說，自尊自愛是一個(gè)極為重要和復(fù)雜的心理過程，它直接影響著個(gè)人的生活和發(fā)展。在現(xiàn)代社會(huì)，更加需要有一個(gè)健康的心態(tài)、積極開放的人格，去適應(yīng)并主導(dǎo)這個(gè)不斷變化的世界。而自尊自愛正是這樣一種重要的提升并展示個(gè)人價(jià)值和人格的心理力量，也擁有著極其重要的意義和價(jià)值。
自尊自愛的心得篇三
每個(gè)人都要學(xué)會(huì)自愛，只有自愛，才能懂得去愛別人;只有自愛，才會(huì)得到別人的愛。
我們常常說，人要自尊自愛。自尊與自愛是分不開的。自尊是自愛的'前提，自愛是自尊的結(jié)果。自愛就是自己相信自己，自己鼓勵(lì)自己，自己愛護(hù)自己。有的人，總在卑微的愛著別人，失去了自我。這樣的人，自己都不愛自己，還會(huì)有誰會(huì)愛她呢？有一句話是這樣說的，自愛者，人恒愛之。所以，想要得到被人的愛，我們首先要學(xué)會(huì)愛自己。
有的人失了戀，哭哭啼啼，茶飯不思，做什么事情都打不起精神，萎靡不振，這樣的人，就是不懂得自愛的人。有的人，跟別人發(fā)生爭吵，悶悶不樂，窩了一肚子火，這樣的人，拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，也是不懂得自愛的人。還有的人，脾氣暴躁，在工作上受到委屈或不順利，回到家中拿自己的愛人或孩子發(fā)脾氣，這樣的人，更是不懂得自愛。
懂得自愛的人，生活才會(huì)越來越美好。努力做一個(gè)自尊自愛的人吧，讓生活充滿陽光與幸福！
自尊自愛的心得篇四
自尊自愛是人類心靈健康的重要保障。在現(xiàn)代社會(huì)，人們面臨著巨大的社會(huì)壓力和競爭，往往會(huì)在這些身不由己的壓力下喪失自尊自愛的意識(shí)。然而，只有保持高昂的自尊心和對(duì)自己的關(guān)愛，才可以創(chuàng)造更好的自我和更幸福的人生。下文將從五個(gè)方面講述自己對(duì)于“自尊自愛”的理解和體會(huì)。
第一段：什么是自尊自愛
自尊自愛是指個(gè)人對(duì)自身價(jià)值、思想、感情、行為的肯定和關(guān)愛，是維護(hù)自我的力量和自我尊重的表現(xiàn)。在自尊自愛的基礎(chǔ)上，個(gè)人不會(huì)因外界評(píng)價(jià)而輕易妥協(xié)自己的內(nèi)心和人格。自尊自愛也是一種自我管理的態(tài)度，它可以保持良好的心態(tài)，讓個(gè)人在生活中更加從容和自信。因此，自尊自愛不僅是個(gè)人的美德，也是人類個(gè)體和整個(gè)社會(huì)體系的必備素質(zhì)。
第二段：自尊自愛的重要性
自尊自愛是人類心理健康的核心，它具有以下幾個(gè)重要意義。首先，保持自尊心可以讓人強(qiáng)化自我肯定和有效應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。其次，自我尊重可以幫助人發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)與局限性，實(shí)現(xiàn)自我提升和成長。第三，自尊自愛可以增強(qiáng)人的安全感，并防范抑郁和心理障礙等問題。可見，自尊自愛對(duì)人類心理健康和幸福都至關(guān)重要。
第三段：如何維持自尊自愛
要維持自尊自愛并不容易。在現(xiàn)代社會(huì)的競爭中，人們可能面臨著諸多挑戰(zhàn)和壓力，如工作壓力、家庭問題、學(xué)業(yè)繁重等等，這些壓力使得人們?nèi)菀讍适ё约旱淖孕藕妥宰鹦?。為了維持自尊自愛，我們需要采取一些積極的措施，如積極參與社會(huì)活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)修，加強(qiáng)自我理解和思考等等。此外，與自己志同道合的人交朋友，和自己的家人溝通和交流，都是維護(hù)自尊自愛的非常有效的方法。
第四段：如何提高自尊自愛
提高自尊自愛需要付出持久的努力。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我關(guān)注，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢，并尋找與自己相符合的人際關(guān)系，不斷挑戰(zhàn)自己，提升自身素質(zhì)和能力，用行動(dòng)證明自己的價(jià)值。此外，要牢記自我意識(shí)的重要性，堅(jiān)守正確的生活態(tài)度和價(jià)值觀，積極培養(yǎng)和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)秀品質(zhì)和特長，不斷提升自己的價(jià)值觀念和思維意識(shí)。
第五段：結(jié)語
總而言之，自尊自愛是保持心靈健康的關(guān)鍵保障，它可以讓我們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)中充滿自信和勇氣，迎接生活的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。為了保持自尊自愛，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)跟自己對(duì)話、了解自己的內(nèi)心，不斷自我提升和發(fā)展，積極尋找生命的意義和方向，以此建立真正屬于自己的核心價(jià)值觀和信仰體系，創(chuàng)造出更加幸福、自由和有意義的人生。
自尊自愛的心得篇五
自尊自愛是一種內(nèi)在的自我表達(dá)，是人類生存、發(fā)展和創(chuàng)造的基石。作為人類，我們擁有獨(dú)特的思想、才華和價(jià)值觀，而自尊自愛是將這些特性展現(xiàn)出來的積極方式。在我的人生經(jīng)歷中，我曾經(jīng)深刻地體會(huì)到了自尊自愛的重要性，并且從中汲取了寶貴的經(jīng)驗(yàn)與啟示。下面我將從五個(gè)方面來探討自尊自愛體驗(yàn)及收獲，以期為更多的人啟迪個(gè)人成長和事業(yè)發(fā)展。
第一，培養(yǎng)自己的自信心。自信是人們走向成功的重要保障。而如何培養(yǎng)自信是一個(gè)值得思考的問題。在我的觀察與體會(huì)中，充實(shí)自己的知識(shí)面、豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)、不斷挑戰(zhàn)自己的極限，都是提高自信的有效方法。而且，當(dāng)我們克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，成功的感覺會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)我們的自信。
第二，保持積極的心態(tài)。在面對(duì)挫折和失敗時(shí)，我們的心態(tài)往往會(huì)影響我們的行為和決策。因此，保持積極的心態(tài)非常重要，它可以番禺我們往前走的步伐。我通常通過傾聽音樂、讀書、攝影等方式來調(diào)整自己的心態(tài)，幫助自己在負(fù)面情緒中走出去。
第三，認(rèn)可自己的價(jià)值。每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，成就與挫敗。我們需要學(xué)會(huì)認(rèn)可自己的優(yōu)點(diǎn)，并承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，也不放棄改進(jìn)的機(jī)會(huì)。正如劉墉所說，“人生的四個(gè)字就是成就與轉(zhuǎn)場，能夠了解自己的優(yōu)劣和成長，從而讓自己變得更加成熟和美好?！?/p>
第四，擁有獨(dú)立自主的思考。沒有獨(dú)立的思考，就難以成為一個(gè)成功的人。我們需要有自己的思維方式，有自己的想法，才能更好地與他人溝通和互動(dòng)。并且，獨(dú)立思考可以培養(yǎng)我們的創(chuàng)造性與創(chuàng)新精神，更好地認(rèn)識(shí)自己和世界。
第五，堅(jiān)定自己的信念。信念是激發(fā)一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大的力量，它可以幫助人超越困難，擁有勇氣和動(dòng)力。我們需要堅(jiān)貞地信仰自己的理想和信條，這能夠?yàn)槲覀儙硪庵玖土α俊?/p>
綜上所述，自尊自愛體驗(yàn)和收獲的實(shí)質(zhì)是，堅(jiān)持自我信仰和價(jià)值觀，擁有獨(dú)立的思考方式和決策能力，保持積極的心態(tài)，注意自我充實(shí)和發(fā)展。當(dāng)我們身處人生的起伏和波瀾中，無論經(jīng)歷了什么磨難和困境，都需要時(shí)刻牢記自尊自愛的原則，這樣才能走向成功，帶來更好的人生。
自尊自愛的心得篇六
自尊自愛護(hù)是每個(gè)人都應(yīng)該注重的心理健康問題。沒有自尊，人就無法健康地自我認(rèn)同和自我評(píng)價(jià)；沒有自愛護(hù)，人就無法正確對(duì)待自己的身心健康。在我多年的工作和生活經(jīng)驗(yàn)中，我深有體會(huì)地認(rèn)識(shí)到自尊自愛護(hù)對(duì)于個(gè)人成長和幸福感的重要性。本文將以五個(gè)方面來探討自尊自愛護(hù)的關(guān)鍵要素和我個(gè)人的體會(huì)。
首先，具備一個(gè)良好的自尊是自尊自愛護(hù)的基礎(chǔ)。自尊可以理解為對(duì)自我價(jià)值的肯定和認(rèn)同，它是一個(gè)人健康的人格和心態(tài)的重要構(gòu)成部分。我曾經(jīng)有過一個(gè)朋友，他在學(xué)業(yè)上很成功、外貌也出眾，但卻經(jīng)常抱怨自己不夠好，缺乏自信。經(jīng)過一段時(shí)間的交流和幫助，我發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心深處的自卑情緒，導(dǎo)致他無法正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。因此，一個(gè)良好的自尊，是保持心理健康和自愛護(hù)的首要條件。
其次，要注意自愛護(hù)，保持心身健康。自愛護(hù)是指愛護(hù)自己的身心健康，合理安排工作和生活，以及積極面對(duì)壓力等問題。在現(xiàn)代社會(huì)，人們通常都忙于工作和家庭，時(shí)常忽視了自己的身心健康。我曾經(jīng)有過一段時(shí)間，工作壓力過大，不合理的生活作息，導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)了一系列問題。后來，我意識(shí)到這種生活方式對(duì)于我的長遠(yuǎn)發(fā)展和幸福感都是不利的，于是我開始學(xué)習(xí)調(diào)整自己的工作與生活，合理安排時(shí)間來保持身心健康。從那時(shí)起，我開始將自己的健康放在首位，適當(dāng)?shù)亟鈮汉驼{(diào)節(jié)工作、生活的節(jié)奏。
第三，要關(guān)注自我價(jià)值的認(rèn)同。自我認(rèn)同是指在一系列價(jià)值觀念和準(zhǔn)則的基礎(chǔ)上，對(duì)自己所處的地位和作為的評(píng)價(jià)。在我過去的工作中，我曾經(jīng)遇到過一個(gè)同事，她總是對(duì)自己的工作和能力產(chǎn)生懷疑，缺乏對(duì)自己的價(jià)值的肯定。在與她的交流中，我發(fā)現(xiàn)她對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和方向模糊不清，缺乏自我認(rèn)同。我通過和她的溝通，幫助她找到自己的興趣和優(yōu)勢，并幫助她建立了一個(gè)明確的職業(yè)規(guī)劃，提升了她的自信心和自我認(rèn)同。因此，積極主動(dòng)地尋找自己的優(yōu)勢和興趣，以及樹立明確的職業(yè)目標(biāo)有助于提升自我認(rèn)同，從而實(shí)現(xiàn)自尊自愛護(hù)。
第四，要學(xué)會(huì)積極面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)。人生充滿了挑戰(zhàn)和失敗，如何面對(duì)這些困難，是衡量一個(gè)人自尊自愛護(hù)程度的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。我曾經(jīng)遇到過一個(gè)學(xué)生，他在一次重要考試中失利，陷入了對(duì)自己能力的懷疑和自卑情緒無法自拔。通過與他的交流，我鼓勵(lì)他從失敗中尋找經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，樹立正確的成功觀和成敗觀。我告訴他，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷失敗，關(guān)鍵是如何從失敗中汲取教訓(xùn)，做好下一次的準(zhǔn)備。后來，他不但在下一次考試中取得了好成績，而且培養(yǎng)了積極樂觀的心態(tài)，提升了自己的自尊心和自愛護(hù)程度。因此，學(xué)會(huì)積極面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)，是保持自尊自愛護(hù)的重要方面。
最后，要發(fā)展積極向上的人際關(guān)系。人際關(guān)系是影響一個(gè)人自尊自愛護(hù)程度的重要因素之一。無論在工作和生活中，與人交往不可避免。自愛護(hù)也包括選擇與哪些人交往，建立積極、互助的人際關(guān)系。在我的經(jīng)歷中，我建立了一個(gè)密切的朋友圈子，他們都是樂觀、有活力、積極向上的人。通過與他們的交往，我獲得了很多正面的能量和鼓舞。同時(shí)，我也在工作中積極與同事合作，互相支持和幫助。這些積極向上的人際關(guān)系，有效地提升了我的自尊心和自愛護(hù)程度。
總之，自尊自愛護(hù)是保持心理健康和幸福感的關(guān)鍵。良好的自尊和自愛護(hù)是保持身心健康的基礎(chǔ)，其中包括關(guān)注自己的身心健康，關(guān)注自我價(jià)值的認(rèn)同，學(xué)會(huì)積極面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)，以及發(fā)展積極向上的人際關(guān)系。希望通過本文的分享，能夠幫助更多的人提升自尊自愛護(hù)程度，走上健康幸福的道路。
自尊自愛的心得篇七
自尊、自愛是人們常說的一種良好的心態(tài)，也是一種心理健康的表現(xiàn)。自尊是指對(duì)自己的能力、價(jià)值、尊嚴(yán)的認(rèn)同和尊重。自愛是指愛自己，保護(hù)自己，關(guān)愛自己，不傷害自己，以及自己對(duì)自己的生命、身體、情感都有珍視和保護(hù)的意識(shí)和行動(dòng)。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們?cè)絹碓揭庾R(shí)到自尊和自愛的重要性，并且逐漸認(rèn)識(shí)到，只有具備自尊和自愛，才能擁有良好的身心健康。
第二段：體會(huì)自尊、自愛的重要性
自尊和自愛可以增強(qiáng)人的自信心和自信能力，使人更加勇敢地迎接生活中的挑戰(zhàn)。在逆境中，只有建立自尊和自愛，才能夠自我激勵(lì)，走出低谷。此外，自尊和自愛也可以提高人的幸福感和生活質(zhì)量。一個(gè)有自尊和自愛的人，能夠清晰地知道自己的需求和喜好，并且勇敢地為此而行動(dòng)，讓自己擁有更加美好的生活。
第三段：如何培養(yǎng)自尊、自愛
培養(yǎng)自尊和自愛需要從多個(gè)方面入手。首先要明確自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，鼓勵(lì)自己在這些方面更進(jìn)一步。其次，要清楚自己的目標(biāo)和理想，并且為此而努力，每一步都要學(xué)會(huì)對(duì)自己的人生道路感到自豪。接著，要認(rèn)清自己的缺點(diǎn)和不足，并積極地去改善和克服。最后，與自己的內(nèi)心進(jìn)行深入的對(duì)話，了解自己真正的內(nèi)在需求，為自己的生命終點(diǎn)制定目標(biāo)，并為自己的夢想而不斷努力。
第四段：自尊、自愛和自私、自戀的區(qū)別
在實(shí)際生活中，自尊和自愛與自私、自戀不是一回事。自私指的是尋求自己利益的過程中，不考慮他人的情況。自戀是指過度關(guān)注自己，自以為是，認(rèn)為自己是最好的，甚至看不到他人崇拜自己的行為。而自尊和自愛則不同，它們是以愛自己和尊重自己的方式，從容面對(duì)生活，不至于過度關(guān)注自己而忽略他人。自尊和自愛更多是積極的心理健康體驗(yàn)，一種對(duì)自己生命的珍視和保護(hù)，是一種積極向上的心態(tài)。
第五段：總結(jié)自尊、自愛的價(jià)值
自尊、自愛在人的精神建構(gòu)中是非常重要的一部分，可以增強(qiáng)人的自信心、自信能力和幸福感，幫助人們建立起堅(jiān)實(shí)的人生道路，從而在生活中得到應(yīng)有的成就和回報(bào)。我們要認(rèn)識(shí)到自尊和自愛的重要性，不斷培養(yǎng)和堅(jiān)持這種良好的心態(tài)，認(rèn)真地把自尊和自愛的價(jià)值踐行于生活，以此來實(shí)現(xiàn)人生的最大價(jià)值和收獲。
自尊自愛的心得篇八
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是
什么
，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事:第一件事是讓他脫掉衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、
愛
護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的`情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、
心靈
，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。
前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說:“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家:自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言:作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
自尊自愛的心得篇九
自尊自愛是一個(gè)非常重要的心態(tài)，它代表著對(duì)自己的尊重和愛護(hù)。在一個(gè)快速變化的社會(huì)中，人們面對(duì)著許多壓力和挑戰(zhàn)，而自尊自愛的重要性愈發(fā)凸顯。本文將探討“自尊自愛”的主題，包括我的心得體會(huì)以及如何培養(yǎng)這種心態(tài)。
第二段：什么是自尊自愛
自尊自愛指的是一個(gè)人對(duì)自己重要的價(jià)值認(rèn)同和尊重，包括個(gè)人特點(diǎn)、經(jīng)歷、才能、成就、目標(biāo)等。自尊自愛是一種內(nèi)在的平衡感，使我們能夠更好地與周圍的環(huán)境互動(dòng)。當(dāng)你擁有自尊自愛的心態(tài)時(shí)，你會(huì)更自信地面對(duì)挑戰(zhàn)，更愉悅地享受生活。
第三段：我的自尊自愛心得體會(huì)
在我的成長過程中，我始終努力保持自尊自愛的心態(tài)。我相信，無論我面對(duì)的是成功還是挫折，都應(yīng)該對(duì)自己保持尊重。我始終不斷地追求自己的目標(biāo)，無論是我所面臨的課程，還是社交場合，我都不懼挑戰(zhàn)。我相信自己的才華和能力，所以我有信心克服任何困難。
同時(shí)，我也堅(jiān)持尊重和愛護(hù)自己的身體和精神健康。我始終保持健康的生活方式，堅(jiān)持規(guī)律化的作息時(shí)間和飲食，保持身體健康。我也會(huì)花時(shí)間獨(dú)處，讓自己沉淀，重獲精力，使自己的精神得到充分的休息和恢復(fù)。這些身體和精神上的得益讓我更加自信和獨(dú)立，同時(shí)也讓我更加深入理解自尊自愛的意義。
第四段：如何培養(yǎng)自尊自愛
培養(yǎng)自尊自愛的心態(tài)需要長時(shí)間的努力。以下是我認(rèn)為比較有效的方法：
1. 肯定自己的價(jià)值。保持積極的心態(tài)，評(píng)價(jià)自己的成就，不要只關(guān)注失敗或缺點(diǎn)。
2. 學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求。學(xué)會(huì)說“不”，并不斷探索自己的喜好和能力，找到自己熱愛的事物。
3. 堅(jiān)持自我提升。通過學(xué)習(xí)、探索和嘗試，不斷完善自己的技能和知識(shí)，從而提高自己的專業(yè)能力和品質(zhì)。
4. 注重自己的身體和健康。通過健康的生活方式來增強(qiáng)身體的抵抗力，讓身體和精神保持平衡。
第五段：結(jié)論
在人生的旅途中，自尊自愛是很重要的一部分。當(dāng)你擁有自尊自愛的心態(tài)時(shí)，你會(huì)感到自信、強(qiáng)大和自由，同時(shí)還能享受生活和擁有更好的關(guān)系。因此，我相信，我們應(yīng)該不斷讓自己成長、培養(yǎng)自尊自愛的心態(tài)，從而發(fā)揮出更大的潛力和更高的成就感。
自尊自愛的心得篇十
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。下面是關(guān)于自尊自愛的
作文
，歡迎大家閱讀!今天看了央視心理訪談節(jié)目，內(nèi)容是一對(duì)剛結(jié)婚一年的小夫妻，妻子由于幼年時(shí)被送到了老人那里撫養(yǎng)，沒有得到父母的關(guān)愛，心理產(chǎn)生了變異，總是讓丈夫喊她媽媽或喊丈夫媽媽。同時(shí)妻子特別依戀丈夫，甚至一分鐘都不能和丈夫分開，也不讓丈夫與外界朋友交往。妻子的這種行為確實(shí)是很不合情理的，也是常人所不能理解的，這種不正常的婚姻是不會(huì)長久的，一個(gè)男人不可能一輩子脫離社會(huì)。
我之所以對(duì)此感觸很深，是因?yàn)槟俏荒贻p妻子的某些行為與心理我也存在，比如老公外出時(shí)我也感到很失落，給老公打手機(jī)遇到關(guān)機(jī)我心理也特別不是滋味，心情就特別煩躁，疑神疑鬼地七想八想的，弄得自己惶恐不安，總是感到丈夫不關(guān)心體貼自己，覺得婚姻很不幸福，把自己的生活都寄托在男人身上，當(dāng)?shù)貌坏綍r(shí)，就使身心受到了很大的傷害，精神抑郁看不到美好的未來，甚至覺得活著很沒有意思，想到了自殺。
在節(jié)目中心理專家分析了這個(gè)現(xiàn)象主要是幼年時(shí)缺失母愛造成的。頓時(shí)我恍然大悟，覺得專家說的很有道理，從我自身的情況也能充分說明這一點(diǎn)。我剛出生一年，父親就從北京調(diào)到了湖南工作，我一直是跟隨母親和外婆生活在北京，父親只在每年一次的探親假或出差才能和我們團(tuán)聚幾天。母親沒有多少文化，性格又比較急躁和怪癖，雖然從小吃穿不愁，但是其它方面的關(guān)愛確是很少。
母親為了生活在一個(gè)小的電纜廠干臨時(shí)工，外婆給別人當(dāng)保姆帶孩子，而我就上了一個(gè)長托的幼兒園。在我的記憶中，母親和外婆特別喜歡罵人打人，有一次一巴掌把我的鼻子都打出了血，給我的幼小的記憶中增添了很不好的一筆。八歲以后，我們?nèi)叶紒淼搅撕仙睿@時(shí)我又添了一個(gè)妹妹，家庭生活仍然很不和諧，母親和外婆經(jīng)常喋喋不休地吵架，和鄰居經(jīng)常為了一些雞毛蒜皮的小事無休止的爭吵，父親和母親之間的摩擦也不斷，使我成天生活在水深火熱之中。
在學(xué)校里由于家庭出身不好，經(jīng)常遭到同學(xué)的辱罵，使自己感到很自卑，真的希望自己能夠重新投胎，出生在貧困人家就好了，哪怕缺吃少穿只要精神愉快就滿足了。那時(shí)沒有電視，一到晚上，周圍的小朋友都是到外面去玩藏貓貓、踢罐子的游戲，而我的母親卻把我關(guān)在家里，不讓我出去玩，我的心真的像貓抓一樣難受，非常羨慕別的小朋友的自由自在，這樣的生活一直伴隨我長大。
結(jié)婚了自己總算解脫了，沒有一絲留念也沒有一絲的牽掛，把感情和希望都寄托在了老公身上，對(duì)老公的愛和依戀甚至超過了父母，把自己的人生都無私地奉獻(xiàn)給了老公。但是，由于生活環(huán)境的不同，老公卻不能理解我的心情，也代替不了幼年缺失的母愛，所以造成我長期的精神抑郁，心態(tài)很不穩(wěn)定，剛剛進(jìn)入更年期就感到身體很不好，左耳突發(fā)性耳聾伴耳鳴，長期失眠給我的身心都造成了很大的傷害。我覺得自己很不幸，但又無能為力，無法解脫。
通過切身的經(jīng)歷和體會(huì)，我感到男人都是很自私的，他們愛自己絕對(duì)勝過愛她人，你自己的幸福一定要掌握在自己手中，絕不能建立在他人身上，自強(qiáng)自立自尊自愛才能使自己生活的美滿幸福，不要把經(jīng)歷過多地放到男人身上，投身到社會(huì)活動(dòng)中做自己喜歡的事，精神愉快才能健康長壽。
在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事:第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。
相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“yes.i can do it(我能行)”的大報(bào)紙。佛雷基說:“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量?！睆亩驍?duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。
當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢?便公開否認(rèn)了自己的假說。后來，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家:自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言:作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛、自信自強(qiáng)的中學(xué)生吧!
一個(gè)人在生活的道路上，難免會(huì)碰到各種困難和挫折，面對(duì)困難和挫折，不應(yīng)該灰頭喪氣，自暴自棄，要相信自己的力量，勇往直前，做生活的強(qiáng)者。
我這個(gè)世界存在這越來越多的非愛，需要自愛的人們也應(yīng)學(xué)會(huì)愛別人，如作者在語言中指出的那樣:“我希望，它有助于你和其它許多人更好的了解自己，容納自己，我也希望，你將全力以赴。以便有朝一日能夠做到自愛或成為一個(gè)有愛心的人，我們需要你?！?/p>
尊重他人就是尊重自己，讓我們做一個(gè)合格的自尊自愛的學(xué)生
一個(gè)人的尊嚴(yán)是靠自己掙來的，不是靠別人的施舍而來的，無論是在別人面前或者自己單獨(dú)的時(shí)候，都不要做一點(diǎn)卑劣的事情:只有這樣，才能維護(hù)自己的尊嚴(yán)。
自尊心是一個(gè)人品德的基礎(chǔ)，若失去了自尊心，一個(gè)人的品德就瓦解了，往往自尊最大的秘密是:開始的欣賞別人，對(duì)任何人都要有所尊敬，因?yàn)樗巧系鄣膬鹤?，也就是一件有價(jià)值的東西，你和別人打交道時(shí)要留心考慮，訓(xùn)練自己把別人當(dāng)做有價(jià)值的人來對(duì)待，這樣，你會(huì)，驚奇的發(fā)現(xiàn)，你自尊心也加強(qiáng)了，自尊并不是產(chǎn)生與你所成就的大業(yè)，你所擁有的財(cái)富上，而是對(duì)自己的欣賞。
昨天晚上，看了那部篇子之后，那個(gè)老師講的好有道理，尊重自己先從尊重身邊的人開始，自愛要從愛身邊的朋友做起。
自尊自愛的心得篇十一
自尊自愛護(hù)心是一個(gè)重要的生活觀念，它能夠幫助我們建立良好的自我形象，增強(qiáng)內(nèi)心的力量，提高自信和幸福感。通過對(duì)自尊自愛護(hù)心的深入思考和實(shí)踐，我有了以下的體會(huì)和心得。
第一段：認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，建立自尊自愛的信念
自尊自愛護(hù)心的第一步是要認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，有自己的特點(diǎn)和長處。我們要相信自己是有價(jià)值的，有能力和機(jī)會(huì)成長和成功。建立這種自尊自愛的信念是關(guān)鍵。當(dāng)我們意識(shí)到自己的價(jià)值，并且相信自己的能力時(shí)，我們就能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，積極學(xué)習(xí)和成長。
第二段：培養(yǎng)自我關(guān)懷的習(xí)慣，保護(hù)心靈健康
在如今快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)中，我們需要學(xué)會(huì)關(guān)懷自己，保護(hù)心靈健康。我們可以通過養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，例如保持良好的睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)，來培養(yǎng)自我關(guān)懷的習(xí)慣。此外，學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)情緒也是非常重要的。我們可以嘗試一些心理放松的方法，例如冥想、聽音樂或閱讀書籍，來減輕壓力，保持心靈的平衡和健康。
第三段：樹立自信，積極面對(duì)挑戰(zhàn)
自信是自尊自愛護(hù)心的重要組成部分。只有當(dāng)我們對(duì)自己充滿信心時(shí)，才能更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難。我們要學(xué)會(huì)相信自己的能力，相信自己可以做到。同時(shí)，我們也要接受自己的不足和錯(cuò)誤，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷成長。積極面對(duì)挑戰(zhàn)，勇敢地邁向未知，這是建立自信的一種方式。
第四段：培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高幸福感
積極的心態(tài)是自尊自愛護(hù)心的另一個(gè)重要方面。我們要學(xué)會(huì)積極思考和看待事物，不要抱怨和消極抱怨。遇到困難時(shí)，我們要尋找解決方法，而不是沉溺于困境中。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)感恩和珍惜身邊的一切，保持一顆感恩的心，這樣可以提高我們的幸福感。通過培養(yǎng)積極的心態(tài)，我們能夠更好地面對(duì)生活，享受生活。
第五段：與他人建立良好的人際關(guān)系，營造積極的環(huán)境
與他人建立良好的人際關(guān)系是自尊自愛護(hù)心的一個(gè)重要方面。我們要學(xué)會(huì)傾聽和理解他人，與他人保持良好的溝通和合作。同時(shí)，我們也要選擇與積極向上的人為伍，避免與消極的人接觸，營造積極的環(huán)境。與他人建立良好的人際關(guān)系，可以讓我們感受到關(guān)愛和支持，增強(qiáng)自尊自愛的力量。
總結(jié)：
自尊自愛護(hù)心是一個(gè)持續(xù)不斷的過程，需要我們不斷努力和實(shí)踐。通過認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，建立自尊自愛的信念，培養(yǎng)自我關(guān)懷的習(xí)慣，樹立自信，積極面對(duì)挑戰(zhàn)，培養(yǎng)積極的心態(tài)，與他人建立良好的人際關(guān)系，我們可以逐漸提高自己的自尊和自愛意識(shí)，建立積極健康的自我形象，提高幸福感。讓我們用自尊自愛的心態(tài)面對(duì)生活中的一切，與自己和諧相處。
自尊自愛的心得篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
如果你不能成為山頂上的高松，那就當(dāng)棵山谷里的小樹吧，但要當(dāng)一棵溪邊的小樹;如果你不能是一只麝香鹿，那就當(dāng)尾小鱸魚吧，但要當(dāng)湖里最活躍的小鱸魚。我們不能全是船長，必須有人是水手，這里有許多事讓我們?nèi)プ觯写笫?，有小事，但最重要的是我們身旁的事。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個(gè)的你。
做一個(gè)的你，是一種自尊自愛的表現(xiàn)。自尊就是尊重自己，自愛就是愛護(hù)自己。自尊自愛是一種對(duì)自我的關(guān)注與肯定，是一個(gè)人的快樂之源，更是成功之始。
自尊自愛就是要肯定自己，認(rèn)同自己。就是要告訴自己“我能行”，就是要表現(xiàn)出自信。自信是自尊自愛的前提，有了自信，你會(huì)更加有激情，也就更快樂。當(dāng)然，自信也是成功的一半。我們不難看到，不管是商海大潮中的弄潮兒，或是叱咤風(fēng)云的人物，或是奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的運(yùn)動(dòng)健兒，他們的成功之花都少不了自信的澆灌。
自尊自愛就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦遠(yuǎn)矣，猶且從師而問焉。”古人留下的虛心求教、取長補(bǔ)短的風(fēng)氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補(bǔ)充，能保證我們?nèi)〉贸煽兒?，在鮮花與贊美中，保持清醒的頭腦，不會(huì)迷失方向。人要有傲骨，更要虛心。保持一顆平常心，正視自己的成績，發(fā)現(xiàn)自己的不足，能讓你取得更大的進(jìn)步。
自尊自愛就是要提升自己，超越自己。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是要不斷奮斗、不斷進(jìn)步的。當(dāng)人們問球王貝利哪一個(gè)進(jìn)球最精彩的時(shí)候，他回答“下一個(gè)”，這是對(duì)自己能力的信心，也是對(duì)已有成績的超越;張海迪身殘志堅(jiān)，掌握多門外語，還學(xué)會(huì)了針灸，使自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，這是對(duì)殘疾病痛的抗?fàn)帲彩菍?duì)坎坷命運(yùn)的超越;越王勾踐含羞忍辱，臥薪嘗膽，最后一舉打敗吳國，這是對(duì)自己過失的反思，也是對(duì)慘痛失敗的超越。超越自我，給我們以動(dòng)力去戰(zhàn)勝困難，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。做我自己，是一種態(tài)度，更是一種美德。它讓你明白，自己很平凡，也很優(yōu)秀。朋友，鼓起勇氣，把自己當(dāng)作自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功在向你招手。
自尊自愛就是要珍愛自己，尊重他人。每個(gè)人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。其實(shí)，尊重很容易就做到，因?yàn)樗堑玫綆椭鷷r(shí)道聲謝，妨礙別人時(shí)道句歉，為自己的努力加油，為他人的進(jìn)步鼓掌，為團(tuán)隊(duì)的成功喝彩。一句親切的問候，一聲誠摯的祝福，一個(gè)支持的眼神……都是尊重的表現(xiàn)，尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。
自尊自愛就是要成為一個(gè)心靈的富翁，就是要從現(xiàn)在開始，像一個(gè)富翁一樣行動(dòng)，以一個(gè)成功者的姿態(tài)出現(xiàn)在生活的每一個(gè)層面。人的一生正如他一天中所設(shè)想的那樣，你怎樣想象，怎樣期待，就會(huì)有怎樣的人生。只要你堅(jiān)信自己擁有“無限的能力”與“無限的可能性”，你就可以創(chuàng)造出和諧的內(nèi)心世界，建立起自己理想的“自我心像”，體現(xiàn)自己人格行為應(yīng)具有的魅力。
對(duì)自己的自信決定對(duì)自己尊重、愛護(hù)的程度。只有先尊重、愛護(hù)自己，才能尊重、愛護(hù)別人，而別人也才尊重、愛護(hù)你。
自尊自愛的心得篇十三
2．走你的路，讓別人去說吧！……但丁
3．寧可餓死不吃美中救濟(jì)糧。……朱自清
4．自尊心不可無，自賤心不可有?！u韜奮
5．沒有自尊的人，既近于自卑。……莎士比亞
6．任何人都不許輕視自己及其人生。……奧鏗
7．恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！T葛亮
8．自尊心是一個(gè)人靈魂中的偉大杠桿?！瓌e林斯基
9.自尊自愛，作為一種力求完善的動(dòng)力，卻是一切偉大事業(yè)的淵源。
10．自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是孤立。……徐特立
11．自尊心是個(gè)膨脹的氣球,戳上一針就會(huì)發(fā)出大風(fēng)爆來的。……伏爾泰
12．自重、自覺、自制，此三者可以引致生命的崇高境域?！∧嵘?/p>
13．我們絕不去依附那些衣冠楚楚的偽君子來保護(hù)自己的清白?！└?duì)?/p>
14．自尊心是一種美德，是促使一個(gè)人不斷向上發(fā)展的一種原動(dòng)力。……毛姆
20．愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者之流的話?！斞?/p>
自尊自愛的心得篇十四
5)雖然自尊心不是美德，但它是多數(shù)美德的雙親?！铝炙埂毒洹?/p>
12)一個(gè)人能否有成就，只看他是否具備自尊心與自信心兩個(gè)條件。——蘇格拉底
16)無論是別人在跟前或者自己單獨(dú)的時(shí)候，都不要做一點(diǎn)卑劣的事情：最要緊的是自尊。
17)一個(gè)人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個(gè)條件。
18)自尊心是一個(gè)人靈魂中的偉大杠桿。——?jiǎng)e林斯基
19)恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄?！T葛亮
20)自尊心是一個(gè)人靈魂中的偉大杠桿?！?jiǎng)e林斯基
自尊自愛的心得篇十五
7)誰自重，誰就會(huì)得到尊重。
8)自尊自愛，作為一種力求完善的動(dòng)力，卻是一切偉大事業(yè)的淵源?！栏衲?/p>
9)感謝科學(xué)，它不僅使生活充滿快樂與歡欣，并且給生活以支柱和自尊心?！透β宸?/p>
11)尊嚴(yán)是文明，但又像一層貼在臉上的東西一樣容易脫落。——陳家琪
14)人應(yīng)尊敬他自己，并應(yīng)自視能配得上最高尚的東西。
15)每一個(gè)正直的人都應(yīng)該維護(hù)自己的尊嚴(yán)。——盧梭
自尊自愛的心得篇十六
xxx：
一個(gè)人，自尊是他的魂，自愛是他的根。如果一個(gè)人沒有自尊自愛的信念，那么其他的一切便無從談起了。
初一的時(shí)候，我的學(xué)習(xí)成績差到了我無法形容的地步，但我卻顯得十分悠閑，整天笑嘻嘻的像一個(gè)紈绔子弟，同學(xué)給我起了一個(gè)有損我人格的綽號(hào)。而臥卻欣然接受，還經(jīng)常像一個(gè)小丑一樣都別人笑，最可笑的是我居然將他作為表現(xiàn)我豁達(dá)樂觀的方法。可我卻奇怪為什么我得不到他人的尊重。直到有一次，我的老師說：“自尊自愛是一個(gè)人的'品德，整天在那吊兒郎當(dāng)?shù)?，有意思么，你是不是不要臉?！?/p>
這句話在我的大腦中回響，又輕輕地?fù)徇^我的心田，掀起滔天巨浪，在感激的前浪中夾雜著后悔的后浪。忽地，又有一陣充滿羞愧的大風(fēng)卷過。我的目光在地面上游走，似乎想找一條地縫鉆進(jìn)去。
走進(jìn)教室，刺眼的燈光將我罩住，我突然發(fā)現(xiàn)如此之大的教室中竟沒有我的立足之地。
放學(xué)了，我背起書包，瘋了一樣沖了出去，將同學(xué)和教室一同甩到后面，直到我跑得精疲力竭時(shí)才停下來，在寒風(fēng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地想著我的所作所為，耳邊回響著那句話：“你是不是不要臉。”我在無邊的黑暗中走著……。
從那天起，我開始了改變，上課時(shí)閑談溜號(hào)的時(shí)候少了許多，課間出去也沒有那么勤了，而節(jié)省出來的時(shí)間則進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且我也開始拒絕那個(gè)綽號(hào)。
我很慶幸，因?yàn)槲翼斪×藟毫?，我更慶幸，因?yàn)槲壹皶r(shí)認(rèn)識(shí)到了自尊自愛是人的起始點(diǎn)，一個(gè)人要想讓別人尊重你，就首先自己尊重自己。做人要從學(xué)習(xí)自尊自愛開始。
自尊自愛的心得篇十七
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
當(dāng)暴戾的海嘯無情地吞噬著印度東南沿海無數(shù)人生命的時(shí)候，一個(gè)來自新加坡的越洋報(bào)警電話卻讓生活在重災(zāi)區(qū)一個(gè)漁村里的男女老少幸運(yùn)地逃出了這場歲末天災(zāi)的魔掌；當(dāng)超級(jí)女聲席卷了大半個(gè)中國的時(shí)候，短信市場的火爆，推動(dòng)了整個(gè)通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了中國“拇指經(jīng)濟(jì)的神話”；當(dāng)人們都在享受著當(dāng)今科技高度發(fā)達(dá)的高品質(zhì)生活時(shí)，我們斷然不會(huì)忘了，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。
通訊產(chǎn)業(yè)，相對(duì)其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實(shí)在，應(yīng)用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機(jī)更新?lián)Q代的速度就知道。諸如"第五媒體"、"拇指經(jīng)濟(jì)"的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對(duì)人們生活的重大影響，它越來越成為我們生活中不可或缺的一部分。
“我們的目光，追隨你的聲音；我們的心情，追隨你的旋律；我們的步伐，追隨你的方向！”中國聯(lián)通，作為引領(lǐng)中國通信事業(yè)未來的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實(shí)創(chuàng)新，開拓進(jìn)取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì)，圍繞全國婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的精神核心，認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)xx要倡導(dǎo)的八種良好風(fēng)氣，努力將爭做學(xué)習(xí)型女性落實(shí)到具體行動(dòng)中。首先，我們不在乎別人的目光，愛崗敬業(yè)。1955年12月1號(hào)，美國黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規(guī)定，竟然坐在巴士前排座位。引發(fā)了一場波瀾壯闊爭取種族和平的斗爭，改寫人類歷史。當(dāng)時(shí)，大部分人都恥笑她，認(rèn)為她只是一個(gè)裁縫工人，根本沒可能成功。然而當(dāng)天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢想成真。為什么？因?yàn)樗麄兌紦碛幸活w敬業(yè)的心。
我們要知道，敬業(yè)，是每一個(gè)成功的人所必須具備的品質(zhì)。我們要在事業(yè)上取得成功，就必須要做到敬業(yè)。就我們聯(lián)通通訊行業(yè)的工作人員來說，我們必須做到敬業(yè)。正所謂存在即合理，每一個(gè)存在的工作崗位，都有它們的存在價(jià)值，我們應(yīng)該為自己能在這個(gè)崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時(shí)刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。
我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務(wù)”?？此坪唵蔚?0個(gè)字，其實(shí)包含幾多內(nèi)容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實(shí)踐著這簡單的20個(gè)字。
我們常說，顧客是上帝。也許，大家會(huì)覺得上帝虛幻了一些，離我們遠(yuǎn)了一些，其實(shí)，用戶是實(shí)實(shí)在在的人群，需要的是實(shí)實(shí)在在的感覺，而這感覺就是來自我們所提供的實(shí)實(shí)在在的服務(wù)。一句親切的稱呼，一次周到的障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場競爭是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶的忠誠度，是擺在我們每一位客戶經(jīng)理面前的一個(gè)急需解決的問題。面對(duì)日益激烈的市場競爭，面對(duì)不斷變幻的市場需求，面對(duì)迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。這就要求我們對(duì)每一位客戶都應(yīng)態(tài)度熱情、和藹、耐心，辦理業(yè)務(wù)更應(yīng)迅速、準(zhǔn)確。在與客戶直接接觸的過程中以真情溝通客戶，熱情服務(wù)客戶。我們每個(gè)員工都是公司形象的傳達(dá)者，是企業(yè)希望與活力的象征。干一行，愛一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過去的工作中，我們特別是女性營業(yè)員接觸過無數(shù)的客戶，經(jīng)歷過無數(shù)次主動(dòng)與被動(dòng)的服務(wù)方式，真正體會(huì)到什么才是客戶最需要的服務(wù)，工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。
曾記得一天下午我下班正準(zhǔn)備回家，一位用戶來到營業(yè)廳試探的問我：“我的手機(jī)不能上網(wǎng)了，你能不能幫我看看？”我立即放下手里的東西，拿過用戶的手機(jī)幫用戶看了起來，原來是用戶不會(huì)使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上網(wǎng)的資費(fèi)。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問的樣子，就馬上說：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎？”我又一點(diǎn)一點(diǎn)的向用戶邊講邊指導(dǎo)用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業(yè)務(wù)，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。
工作中用心感受微笑?！拔⑿κ巧系鬯徒o人們最好的禮物，它能敲開每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問題最好的方法?！笨蛻艚o我?guī)頍o盡的歡樂，然而在工作中并非都是快樂的。有的客戶會(huì)因情緒所致，破口大罵，因?yàn)閷?duì)業(yè)務(wù)的不了解，誤認(rèn)為是你的無能，試想一下，有誰能在挨罵的同時(shí)，心情愉快的起來呢？要說不難過那是假話，可是換個(gè)位置為客戶想一下，他們因?yàn)槭謾C(jī)不能使用，給自己帶來不便，故而脾氣急躁，我們是應(yīng)該理解的。這就要求我們用良好的心理素質(zhì)，熟練的業(yè)務(wù)知識(shí)，與客戶進(jìn)行溝通，讓他了解我們的業(yè)務(wù)，避免不必要的誤解。就是這真誠的服務(wù)，真心的微笑換來客戶的滿意，對(duì)我們工作的肯定，對(duì)企業(yè)的好感，為公司贏來更多的效益。在為客戶直接的服務(wù)中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過的東西，在我看來，我只是做了我應(yīng)該做的，盡了自己應(yīng)盡的義務(wù)。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對(duì)每一位客戶。客戶的滿意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。
總之，我們晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在這個(gè)鳥語花香的世界里。我們將一如既往，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的四字精神，為中國聯(lián)通的發(fā)展壯大，為恩施經(jīng)濟(jì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)！
自尊自愛的心得篇十八
各位老師、各位同學(xué)：
你們好!今天我演講的題目是《做一個(gè)自尊自愛，自立自強(qiáng)的人》。
一顆小草長在一株大樹下面。小草仰望著大樹，他覺得樹冠上的天空很藍(lán)，陽光很亮……于是他努力地長，想超出大樹的陰影，風(fēng)來了，雨來了，他不怕，他努力地長。大樹在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長……終于，有一天，他真的撫摸到了陽光。
親愛的同學(xué)們，聽了《小草》這個(gè)故事，你們受到什么啟示呢?我想小草“自強(qiáng)不息，努力成長”的精神是值得我們學(xué)習(xí)的。
自尊，就是在任何場合不能因?yàn)槟承?qiáng)大的影響就做了你自己認(rèn)為是不對(duì)的或是其它什么事情在外界99%是不能丟掉自己的尊嚴(yán)，即自我肯定，自我感覺良好，并認(rèn)許自我。自愛，就是不要把自己當(dāng)小丑或是為了取悅別人而讓自己做了自己都感覺不是自己該做的事情做真正的自己就可以了。我們要學(xué)會(huì)以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的表現(xiàn)。一個(gè)人可以沒有榮譽(yù)和鮮花，但絕對(duì)不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該陶冶自己的情操，用一顆真誠、善良的心去對(duì)待周圍的一切，養(yǎng)成自尊，自愛，自律的良好品德。學(xué)習(xí)行為規(guī)范重在實(shí)踐，每個(gè)人都要在相互理解的基礎(chǔ)上，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。
自立，就是自己能做的事情自己做，不依賴別人，靠自己的勞動(dòng)而生活。自強(qiáng)，就是自己努力不止。自立自強(qiáng)是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運(yùn)》的旋律，是海輪·凱勒著作的文字，是人們?cè)谔剿魇澜缰惺种械拈L劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。自立自強(qiáng)，又是一個(gè)人、一個(gè)民族、一個(gè)國家不斷進(jìn)步的重要原因。縱觀歷史，近百年腐敗的清王朝和國政府奴顏婢膝，喪權(quán)辱國，使舊中國淪為半殖民地半封建的國家，深受外國侵略者的欺凌，便是恥辱的教訓(xùn)。而中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國人民，克服重重困難，使新中國建設(shè)成為偉大的社會(huì)主義國家，中國的各項(xiàng)事業(yè)蒸蒸日上，中國的國際地位與日俱增，不斷攀升，這些都與自強(qiáng)不息、艱苦奮斗的精神是分不開的。
前不久，我看了一則新聞。一次應(yīng)聘時(shí)，在眾多青年人中，記者看到不少中年人的身影?！拔沂桥闩畠簛碚夜ぷ鞯模滤袭?dāng)受騙，幫她參謀參謀。”一位家長告訴記者。當(dāng)工作人員對(duì)那個(gè)應(yīng)聘女孩進(jìn)行簡單詢問時(shí)，“操心”的媽媽卻搶先替女兒回答。殊不知她這樣做，用人單位會(huì)認(rèn)為女孩不自立，其實(shí)適得其反呢?可是，現(xiàn)在太多家長太溺愛孩子，除了學(xué)習(xí)外，其余的事情都包辦。面對(duì)父母的過分溺愛，我們要怎么辦呢?是繼續(xù)沉溺下去，做溫室里的花朵，還是自信、自尊，不斷提高獨(dú)立生活的能力呢?我們要做個(gè)自尊自愛，自立自強(qiáng)的人。因?yàn)椋澜缟现挥凶宰鹱詯壅?，自立?qiáng)者才能生存!
成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過，這都要看你到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊自愛使我們能更好的立身社會(huì)，自立自強(qiáng)是我們更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：做一個(gè)腳踏實(shí)地，自尊自愛，自信自強(qiáng)的中國人吧!
謝謝大家!
自尊自愛的心得篇十九
3.尊嚴(yán)名言人類的全部尊嚴(yán),就在于思想!——法國數(shù)學(xué)家,物理學(xué)家,哲學(xué)家
4.帕斯卡爾傲慢是一種得不到支持的尊嚴(yán)?！▏骷?/p>
5.巴爾扎克為人粗魯意味著忘卻了自己的尊嚴(yán)。——俄國作家
7.尊嚴(yán)的名言對(duì)人來說，最最重要的東西是尊嚴(yán)。——印度作家普列姆昌德《辭職》
8.我自己決不為自己去侵犯人類的尊嚴(yán)。——英國生物學(xué)家達(dá)爾文《人類由來及性選擇》
10.巴納特尊嚴(yán)不但指人受到尊重，它還是人價(jià)值之說在?！袊?dāng)代作家王小波
15.自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是孤立。——徐特立
17.只要不氣餒，不灰心，不放棄，自己相信自己，自己尊重自己，就會(huì)感受自尊的快樂。
18.自尊既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。
19.一個(gè)沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
20.無論是自己對(duì)自己價(jià)值的肯定，還是他人對(duì)我們價(jià)值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。
21.如果一個(gè)人對(duì)自己不恰當(dāng)、不合適的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知羞恥，這樣的人永遠(yuǎn)不會(huì)有自尊。
22.自尊自愛，作為一種力求完善的動(dòng)力，是一切偉大事業(yè)的淵源。——屠格涅夫
23.自尊的人不圖虛榮，拒絕沾染不良習(xí)氣。
24.為了維護(hù)自尊，可以舍棄許多東西，但絕不可傷失人格，做有損人格的事。
25.一個(gè)人開朗、豁達(dá)，就會(huì)感受到自尊的快樂。
26.過度的自尊，則使我們?cè)桨l(fā)敏感，作繭自縛，最終體驗(yàn)不到生活的樂趣。
27.忌妒，是心靈的腫瘤?！?/p>
29.一個(gè)人如果能懂得知恥，就格外珍惜自尊，就會(huì)主動(dòng)維護(hù)他人的尊嚴(yán)。
30.把尊重自己與尊重他人結(jié)合起來，就會(huì)散發(fā)出高貴的氣質(zhì)。
31.尊重他人是人生的一道底線，是人生的一個(gè)亮點(diǎn)，自尊是無價(jià)的。
32.尊重他人是一門學(xué)問，是人生的一片風(fēng)景，尊人優(yōu)雅。
33.塑造更好的形象，贏得別人對(duì)自己的肯定，贏得集體和社會(huì)的贊揚(yáng)，這就是自尊的表現(xiàn)。
34.對(duì)惡意的侮辱與詆毀，則要及時(shí)予以回?fù)?，必要時(shí)運(yùn)用法律武器捍衛(wèi)自尊。
35.人應(yīng)尊敬他自己，并應(yīng)自視能配得上最高尚的東西?！诟駹?/p>
36.誰自重，誰就會(huì)得到尊重?！蜖栐?/p>
37.無論是誰，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
38.自尊的人懂得尊重他人，因?yàn)樗酪A得他人的尊重，首先要尊重他人。
39.自尊的人最看重自己的人格。所謂富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，說的就是這個(gè)道理。
40.既不要忘自菲薄，又不盲目自夸?！┒?/p>
45.要人敬者，必先自敬?！招兄?/p>
46.生命的尊嚴(yán)正是超等價(jià)物的一切事物的基點(diǎn)。——池田大作
49.雖然尊嚴(yán)不是一種美德，卻是許多美德之母?！铝炙?/p>
51.對(duì)別人的意見要表示尊重。千萬別說：“你錯(cuò)了。”——卡耐基
52.國家的尊嚴(yán)比安全更為重要，比命運(yùn)更有價(jià)值?！小の椤ね栠d
54.不知道他自己的人的尊嚴(yán)，他就完全不能尊重別人的尊嚴(yán)?！?/p>
55.幽默乃是尊嚴(yán)的肯定，又是對(duì)人類超然物外的胸襟之明證——羅曼尼·葛瑞
56.對(duì)人來說，最最重要的東西是尊嚴(yán)?！樟心凡?/p>
57.珍視思想的人，必然珍視自己的尊嚴(yán)?！K霍姆林斯基
58.根本不該為取悅別人而使自己失敬于人?！R梭
60.傲慢是一種得不到支持的尊嚴(yán)?！蜖栐?/p>
61.人們將永遠(yuǎn)賴以自立的是他的智慧、良心、人的尊嚴(yán)。——蘇霍姆林斯基
63.擦地板何洗痰盂的工作何總統(tǒng)的職務(wù)一樣，都有其尊嚴(yán)存在?！峥怂?/p>
64.為人粗魯意味著忘卻了自己的尊嚴(yán)?！嚑柲嵫┓蛩够?/p>
65.本能有它自己的途徑，而且是最短的途徑?！_曼羅蘭
67.不可能這三個(gè)字只存在與愚人的字典里?！闷苼?/p>
69.當(dāng)你沒有空休息的時(shí)候，就是你該休息的時(shí)候?！鞯履?/p>
70.沒有誠實(shí)何來尊嚴(yán)——西塞羅
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/4411999.html】
