實用戰(zhàn)勝自己心得體會（模板20篇）

寫心得體會有助于梳理思路，發(fā)現(xiàn)問題，并能對今后的學(xué)習(xí)和工作做出更有針對性的規(guī)劃和調(diào)整。在寫心得體會時，我們應(yīng)該注重哪些要素的表達和闡述呢？接下來是一些實用的心得體會寫作技巧，希望對大家的寫作有所幫助。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇一

第一段：引言（150字）

自古以來，人們一直在追求戰(zhàn)勝外界的困難和挑戰(zhàn)，然而，更重要且更具挑戰(zhàn)性的戰(zhàn)斗是戰(zhàn)勝自己。在現(xiàn)代生活中，人們常常面臨各種壓力和困境，自我戰(zhàn)勝變得尤為重要。本文將探討如何戰(zhàn)勝自己并取得成就，讓我們一同展開這個令人振奮的旅程。

第二段：認識自己（250字）

要戰(zhàn)勝自己，首先要深入了解自己。我們需要審視自己的優(yōu)點和缺點，并找到改變的動力。每個人都有自己的優(yōu)勢和局限性，關(guān)鍵是要明確自己的目標(biāo)和追求的事物。通過評估自己的能力和興趣，我們可以找到適合自己的方向，并且有助于提高自己的能力。認識自己是一項長期而持續(xù)的過程，我們應(yīng)該時刻關(guān)注自己的成長和發(fā)展。

第三段：克服困難（300字）

戰(zhàn)勝自己的過程充滿了各種困難和阻力。而最關(guān)鍵的是，我們應(yīng)該對抗自己的內(nèi)心恐懼和拖延的傾向。時刻保持積極的心態(tài)和堅定的信念是很重要的。了解自己的弱點和挑戰(zhàn)，并制定計劃和策略來克服它們，同時還要逐步建立起堅持和毅力。在這個過程中，我們也需要學(xué)會接受失敗，并找到從失敗中學(xué)習(xí)的方法。困難只會使我們更加堅強和成熟。

第四段：激發(fā)潛能（300字）

戰(zhàn)勝自己的過程不僅僅是克服困難，還包括發(fā)揮自己的潛能。我們應(yīng)該不斷挑戰(zhàn)自己的極限，并嘗試新的事物。追求自己的熱情和興趣是激發(fā)潛能的關(guān)鍵。當(dāng)我們充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和才華時，就會感到自己的能力和價值。并且，我們可以通過與他人的合作和交流來激發(fā)更大的創(chuàng)造力和潛能。戰(zhàn)勝自己的關(guān)鍵在于開拓自己的思維和能力，努力超越自己過去的成就。

第五段：自我成長（200字）

戰(zhàn)勝自己的旅程是一個持續(xù)的過程，是我們不斷學(xué)習(xí)和成長的機會。無論我們是否取得了最終的勝利，我們都會從這個過程中學(xué)到很多東西。通過戰(zhàn)勝自己，我們學(xué)會了堅持不懈和克制自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)了自己的無限潛力和意志力，這讓我們自信并帶來更大的成就和幸福。我們應(yīng)該珍惜這個成長的機會，持續(xù)不斷地努力，成為更優(yōu)秀、更完整的自己。

結(jié)尾（100字）

戰(zhàn)勝自己是一個充滿挑戰(zhàn)的過程，但也是一個充滿成長和機遇的旅程。通過認識自己，克服困難，激發(fā)潛能，我們可以成為更強大、更自信的人。關(guān)鍵是要時刻保持積極的心態(tài)和堅定的信念，相信我們可以戰(zhàn)勝自己。讓我們勇敢地踏上這個旅程，追求自己的夢想，成為最好的自己。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇二

“就是戰(zhàn)勝你自己心得體會”

第一段：引言

戰(zhàn)勝自己是人生中最偉大的勝利之一。無論在哪個領(lǐng)域，無論面臨的是身體上的困難還是心理上的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自己都是一種巨大的成就。在我多年的人生經(jīng)歷中，我深有體會地認識到，只有戰(zhàn)勝了自己，我們才能擁有真正的自由和成功。

第二段：戰(zhàn)勝身體上的挑戰(zhàn)

首先，戰(zhàn)勝自己需要戰(zhàn)勝身體上的挑戰(zhàn)。身體是靈魂的駕駛艙，只有擁有健康的身體，我們才能有充沛的活力和能夠?qū)崿F(xiàn)自己理想的能力。而戰(zhàn)勝身體的挑戰(zhàn)并非易事，需要堅持不懈的努力。我曾經(jīng)是一個長期熬夜，不愛運動的人，但是意識到這種生活方式對我的身體和心理健康帶來了負面影響后，我決定改變。通過每天規(guī)律的作息時間和鍛煉身體，逐漸建立了健康的生活習(xí)慣，有效地戰(zhàn)勝了自己身體上的挑戰(zhàn)。

第三段：戰(zhàn)勝心理上的挑戰(zhàn)

除了身體上的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自己還需戰(zhàn)勝心理上的挑戰(zhàn)。人的思想和情感是一對復(fù)雜的伙伴，他們往往對我們的行為和決策產(chǎn)生巨大影響。在面對挫折和困難時，我們?nèi)菀桩a(chǎn)生消極的情緒，懷疑自己的能力，甚至放棄。然而，要戰(zhàn)勝自己，我們必須學(xué)會控制自己的情緒，積極面對挑戰(zhàn)。通過思想的調(diào)整和正面的自我暗示，我成功地戰(zhàn)勝了自己的心理挑戰(zhàn)。我深信，只有保持積極的心態(tài)和堅定的信念，我們才能克服一切困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第四段：戰(zhàn)勝職業(yè)上的挑戰(zhàn)

在職業(yè)方面，戰(zhàn)勝自己也同樣重要。每個人都希望在職場上取得成功，但是實際情況往往比我們想象的要復(fù)雜和艱難。戰(zhàn)勝職業(yè)上的挑戰(zhàn)需要具備堅強的意志和勇氣。我曾經(jīng)在工作中遇到過一些極具挑戰(zhàn)性的情況，我曾一度感到自己無法勝任，想要逃避。然而，我認識到只有直面困難，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，我們才能成長并取得成功。通過學(xué)習(xí)新知識，培養(yǎng)自己的技能，我成功地戰(zhàn)勝了職業(yè)上的挑戰(zhàn)，獲得了更高的工作滿足和職業(yè)成就感。

第五段：戰(zhàn)勝自己的重要性與啟示

戰(zhàn)勝自己不僅僅是一種成就，更是一種追求卓越的態(tài)度。只有敢于挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自己，我們才能超越自我，不斷成長。戰(zhàn)勝自己也是一種修行，通過堅持不懈地努力，我們逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價值。在戰(zhàn)勝自己的過程中，我們可能會遭遇失敗和挫折，但正是這些經(jīng)歷讓我們變得更加堅強和有智慧。無論是在身體、心理還是職業(yè)上，戰(zhàn)勝自己都是一種偉大的勝利。它鼓舞著我們?nèi)プ非蟾叩哪繕?biāo)和更好的自己。

總結(jié)：

戰(zhàn)勝自己是一個持續(xù)的過程。每個人都有自己的挑戰(zhàn)和困難，但只有通過意志和努力，我們才能真正戰(zhàn)勝自己，邁向成功。在這個征程中，我們需要保持積極的心態(tài)和堅持不懈的努力，不斷超越自己，實現(xiàn)自己的夢想。正如古語所說：“克己復(fù)禮，為仁至也?！敝挥袘?zhàn)勝自己，我們才能成為更好的人，去影響和改變這個世界。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇三

戰(zhàn)勝自己，是人生最重要的一件事情。人生的道路上，總是會遇到很多困境和挑戰(zhàn)，雖然我們不能改變環(huán)境或者外部事物所帶來的限制和困頓，但卻可以改變我們自己?？梢酝ㄟ^不斷戰(zhàn)勝自己，使自己更加自信、更加堅強。

2. 理解戰(zhàn)勝自己的意義

戰(zhàn)勝自己的過程，是我們成長的過程。面對自己的缺點、自己的恐懼、自己的忍耐力等等問題，不斷地去改進和超越，才能看到我們的成長。戰(zhàn)勝自己也可以讓我們充分認識到自己的價值和能力，給自己更多的信心和勇氣去迎接未來的挑戰(zhàn)。

3. 具體的戰(zhàn)勝自己的案例

戰(zhàn)勝自己可能會有很多不同的表現(xiàn)形式。以下是我遇到的一個例子。剛開始的時候，對于自己的工作任務(wù)感到很困難。于是我思考了很多辦法，重新審視自己的任務(wù)，重新安排自己的時間，最終成功地完成了任務(wù)。這讓我更加自信，對自己的能力更加有信心和信任。

4. 好處

戰(zhàn)勝自己有很多好處。首先，它可以讓我們充分發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價值。其次，它可以讓我們更加自信，更有勇氣去面對自己的挑戰(zhàn)和機遇。同時，它可以讓我們更加成熟，更加深刻地理解自己的生活，從而變得更加善于應(yīng)對各種問題。

5. 總結(jié)

戰(zhàn)勝自己意味著改變和超越。它是一個不斷反思、總結(jié)和提升的過程。通過不斷戰(zhàn)勝自己，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和潛力，培養(yǎng)自己的自信和毅力，讓人生更加充實、精彩和有意義。在以后的生活中，我們應(yīng)該不斷思考和反思，發(fā)掘自己的潛力，對自己的生活更加有信心和勇氣去面對生活的挑戰(zhàn)。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇四

每個人一生中都會遭遇各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，而這些困難和挑戰(zhàn)最大的敵人往往不是外界的壓力，而是自己內(nèi)心的種種負面情緒和懶散態(tài)度。戰(zhàn)勝自己，是每個人都應(yīng)該面臨的一場內(nèi)心之戰(zhàn)。自己是最了解自己的人，也是最容易被自己打敗的人。在這場戰(zhàn)爭中，只有戰(zhàn)勝自己，才能找到真正的成功和幸福。

第二段：認識自己，戰(zhàn)勝自己

要戰(zhàn)勝自己，首先要真正地認識自己。每個人都有自己的優(yōu)點和不足，正確認識和接納自己的不足是成長的基礎(chǔ)。只有真正面對自己的不足和缺點，才能找出改進的方法和辦法。同時，也要看到自己的優(yōu)點和潛力，給自己以信心和勇氣。戰(zhàn)勝自己，首先是一場關(guān)于自我的內(nèi)心戰(zhàn)爭，只有真正了解自己，才能掌握自己。

第三段：樹立目標(biāo)，持之以恒

戰(zhàn)勝自己，需要明確自己的目標(biāo)并堅持不懈地追求。目標(biāo)能夠給予人以希望和動力，能夠指引自己的方向。然而，目標(biāo)的實現(xiàn)并不是一蹴而就的，往往需要長時間的堅持和努力。在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，往往會遇到各種困難和挫折，很容易放棄和自我懷疑。但是，只有真正堅持下去，不怕失敗和痛苦，才能戰(zhàn)勝自己，最終實現(xiàn)目標(biāo)。

第四段：勇于面對挑戰(zhàn)，不斷突破自我

戰(zhàn)勝自己，意味著勇于面對挑戰(zhàn)和突破自我。每個人的成長都是在不斷克服困難和挑戰(zhàn)中實現(xiàn)的。只有勇于面對挑戰(zhàn)，才能不斷地突破自我，變得更加強大和成熟。在面對困難和挫折時，我們要堅信自己的能力和價值，不斷尋找解決問題的方法。只有真正勇于面對挑戰(zhàn)，才能超越自我，迎接更大的挑戰(zhàn)。

第五段：持久戰(zhàn)勝自己，獲得真正的成功與幸福

戰(zhàn)勝自己是一場持久的戰(zhàn)爭，沒有終點，沒有絕對的勝利。只有持之以恒，堅持不懈地戰(zhàn)勝自己，才能逐漸獲得成功和幸福。在這個過程中，我們要不斷地反思和總結(jié)，找出自己的不足和短板，改正錯誤，不斷進步。戰(zhàn)勝自己，是一種內(nèi)心的修煉和提升，只有真正取得內(nèi)心的平靜和進步，才能真正獲得成功和幸福的感覺。

總結(jié)：

戰(zhàn)勝自己是一場關(guān)于自我的內(nèi)心之戰(zhàn)，只有真正了解自己，樹立目標(biāo)，勇于面對挑戰(zhàn)，堅持不懈，才能達到真正的成功與幸福。每個人都需要戰(zhàn)勝自己，不斷超越自我，發(fā)揮出自己的最大潛力。只有戰(zhàn)勝自己，才能找到真正的快樂和滿足。在這個過程中，我們要不斷反思和總結(jié)，繼續(xù)努力，堅定不移地戰(zhàn)勝自己，在實現(xiàn)個人價值的同時，也可以對社會和他人做出更大的貢獻。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇五

提綱：

1.閱讀對人的成長有多重要

2.讀書如何幫助我們戰(zhàn)勝自己

3.讀書所能帶來的改變

4.如何通過閱讀更好地戰(zhàn)勝自己

5.結(jié)論：只有通過不斷閱讀，才能真正實現(xiàn)自我提升

閱讀對人的成長有多重要

閱讀在我們的成長中扮演著至關(guān)重要的角色。它是我們獲取知識、開拓眼界、提高思維、增強語言表達能力的渠道，更是我們塑造個性、磨練意志、豐富情感、增強人格魅力的途徑。如今，閱讀不再是一種單純的娛樂方式，而成為一種對自我的挑戰(zhàn)和提升?，F(xiàn)代人在面對繁忙的工作和生活壓力時，應(yīng)當(dāng)意識到，閱讀可以幫助我們戰(zhàn)勝自己。

讀書如何幫助我們戰(zhàn)勝自己

閱讀是我們戰(zhàn)勝自我最好的方式之一。閱讀能夠為我們提供各式各樣的“角色模板”，并且從中學(xué)到更多的正面影響。當(dāng)我們讀到一位主角朝思暮想要實現(xiàn)的目標(biāo)，我們也會不自覺地被激發(fā)出自己的野心。當(dāng)我們看到一個主角因為不可避免的挑戰(zhàn)而失落和恐懼，我們也會具有同樣的怯懦和害怕。這樣的體驗助力我們找到從內(nèi)心深處反映出來的感覺，從而更好的理解他人。閱讀中有大量的信息可以幫助我們學(xué)習(xí)如何面對逆境并且加強自我信心。

讀書所能帶來的改變

閱讀不僅可以促進我們在認知和思想上的成長，還可以激發(fā)我們內(nèi)心的情感世界。在閱讀過程中，我們可以充分體驗到情感的真切和深度，更好的理解自己和他人，從而建立更良好的人際關(guān)系和增強自我的情感表達能力。這也有利于我們塑造積極向上的人生態(tài)度和生活競爭力。

如何通過閱讀更好地戰(zhàn)勝自己

閱讀不是隨便讀一本書就能帶來改變的。我們需要善于選擇、閱讀和反思。一方面我們需要選擇適合自己的書，另一方面我們也需要選擇有助于自己提升的書籍。這樣我們才能夠真正的收獲、學(xué)習(xí)到精髓。一旦我們閱讀了適合自己的書籍，并且重視書中的想法和啟示，就可以使用這些想法和啟示來指導(dǎo)日常生活的行動計劃。

結(jié)論：只有通過不斷閱讀，才能真正實現(xiàn)自我提升

無論是在職場還是生活中，閱讀都是我們成長、進步的必須途徑。只有讀書，才能讓自己不斷地擊敗自己，不斷提升自己，讓自己更加具有物質(zhì)和精神上的富足感。當(dāng)我們行動起來，不斷學(xué)習(xí)，思考，反思，并堅持不懈地讀下去，我們就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想，帶著更豐富的人生經(jīng)驗，迎接未來的挑戰(zhàn)。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇六

自古以來，人類一直追求著超越自己的極限，不斷突破自己的局限，通過努力與不斷的挑戰(zhàn)，取得了前所未有的成就。然而，許多時候，我們需要面對的不僅是外部環(huán)境的壓力，更是內(nèi)心的恐懼、擔(dān)憂和猶豫。戰(zhàn)勝自己，一直是我們必須面對的難題，同時也是更高境界的追求。本文將探討如何戰(zhàn)勝自己，克服內(nèi)心困難，走向更廣闊的人生道路。

第二段：尋找內(nèi)心的障礙

戰(zhàn)勝自己的難點是什么？首先，我們需要尋找內(nèi)心的障礙。由于各種原因，內(nèi)心中會存在很多由自己制造的障礙。受到過往的痛苦、生活的壓力、自卑心理等不良情緒會使我們失去自信和勇氣。同時，對于未來的迷茫、恐懼和不安也會使我們在前行的道路上迷失方向。當(dāng)我們找到這些障礙時，我們需要正視它們，認真思考如何克服這些心理障礙，重拾信心。

第三段：掌握心態(tài)的關(guān)鍵

戰(zhàn)勝自己的關(guān)鍵在于掌握正確的心態(tài)。在面對各種困難時，心態(tài)的轉(zhuǎn)化決定了我們前進的方向。對于失敗的經(jīng)歷，我們可以通過改變思維方式來看待這些經(jīng)驗，從而快速地復(fù)原。重要的是，我們要學(xué)會快速而正確地面對失敗，尋找解決問題的方法，從而急速實現(xiàn)轉(zhuǎn)型。

第四段：高尚的情感在成長中綻放

戰(zhàn)勝自己的過程充滿挑戰(zhàn)，有時會讓我們感到疲憊和困惑。這時，積極的情感是我們前進的動力。高尚的情感會讓我們看見美好的事物，激勵我們?nèi)プ屪约焊錾Ｎ覀儜?yīng)該擁有堅韌的意志，耐心等待好的結(jié)果。同時，在實現(xiàn)自己目標(biāo)的同時，也要注意自己在成長過程中發(fā)現(xiàn)的自己的優(yōu)點，發(fā)揚自己的特長。在這個過程中，我們才能學(xué)會接納自己的不足，進步無止境。

第五段：總結(jié)

戰(zhàn)勝自己是一個讓人成長的過程。我們不斷面臨各種挑戰(zhàn)，但是只有通過努力、堅韌、獨立思考和積極情感的加持，才能不斷地提升自己。當(dāng)我們戰(zhàn)勝自己，我們會發(fā)現(xiàn)我們內(nèi)心更加強大。最后，讓我們勇敢地面對人生中的旅程。我們將充滿自信地前進，成為自己想要成為的人。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇七

20xx年9月13日至16日，市衛(wèi)生監(jiān)督所組織所內(nèi)30名年青干部在阿城亞溝65165部隊進行了為期4天的

軍訓(xùn)

我是30個人里年齡最大的。自大學(xué)畢業(yè)后就很少運動了，由于長期缺乏鍛煉，身體素質(zhì)已經(jīng)大不如以前了。我們到亞溝的第一天下午就開始進行訓(xùn)練。訓(xùn)練內(nèi)容非常簡單，不過是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正之類的動作。但我沒堅持多久就覺得腰酸背疼。教官對我們要求很嚴格，但也很關(guān)心我們。他告訴我們，如果誰覺得身體不適，可以喊“報告”休息。記得站軍姿的時候，我的腰簡直酸的要命，真的很想休息，但是還是咬牙堅持了下來，因為我相信別人能做到的我一定能做到。就這樣在四天的訓(xùn)練中我從來沒有喊過報告休息，堅持了下來。每天早晨的跑步也讓我十分頭痛，不過幾百米的距離，就讓我上氣不接下氣，腿也像灌了鉛一樣，我拼命的告訴自己要堅持跑到最后，一定不可以掉隊。兩天的跑步和最后一天的爬山，我都和大家一起完成了訓(xùn)練。經(jīng)過短短的幾天訓(xùn)練，我覺得自己的體質(zhì)有所提高，特別是早操跑步，一樣的距離，一樣的速度就已經(jīng)覺得不那么吃力了。同時也磨練了我的意志，提高了我的自信心，讓我相信只要自己努力就有能力去完成那些看似無法完成的事情。

可以說這次軍訓(xùn)是我第一次真真正正的體驗部隊的生活，也是這短短的幾天的經(jīng)歷讓我對“軍人”有了一個新的概念。我深深體會到什么叫做“軍人就是要絕對的服從”。

我們這次軍訓(xùn)基本上就是軍事化的生活，任何事情都要聽指揮，以哨聲為令。從早晨起床洗漱到白天的訓(xùn)練，再到吃飯以及睡覺熄燈都嚴格的按照規(guī)定的時間進行，幾乎無時無刻不做好集合的準備。我們剛來的第一天晚上吃過完晚飯以后，大家就各自回寢室換上了舒服的衣服開始自由活動。誰知道到了8點20得到通知要求大家馬上換上監(jiān)督服準備集合，我們這才知道原來睡覺前還要集合點名。這就是軍隊，只有有了嚴格的紀律作保證，才能使這個隊伍在緊急情況下行動一致。這對我的觸動很大，其實我們每個人都應(yīng)該像軍人一樣嚴格的遵守各自組織的紀律要求和

規(guī)章制度

我是四班的班長，七個女生組成了我們四班這支娘子軍。體質(zhì)和體能上的差距讓我們比男同志更多的體會了軍訓(xùn)的苦與累。但同時也是這個團隊讓我明白了什么是集體。記得軍訓(xùn)的第一天，我們很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍里還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓(xùn)練各自的。教官告訴我們，我們的訓(xùn)練時間很很短，一些動作可能做不到位，但是一定要整齊，要像一個人，只要齊，就達到了效果。那一刻我開始對“團結(jié)”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標(biāo)，大家只有聽從指揮，齊心協(xié)力，團結(jié)一致，才能充分發(fā)揮集體優(yōu)勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。慢慢的我們開始注意整個“集體”，盡量做到整齊，隨后的齊步走、正步、跑步都有了很大進步。我們四班也在每天的小會操中取得了較好的成績。這些成績的取得是大家共同努力的結(jié)果，當(dāng)然也和教官的勤奮指導(dǎo)是分不開的。

還有一件事至今都讓我很感動。那是軍訓(xùn)的第三天，天氣突然轉(zhuǎn)涼。下午我們打靶回來以后，天氣放晴，男同志們由于體質(zhì)好，看到天氣晴好就決定著襯衫進行下午的訓(xùn)練。當(dāng)時團書記告訴我女同志們?nèi)绻X得冷可以著外衣進行訓(xùn)練。我和隊員們商量，最后我們一致認為我們這30個人是一個團隊，一個整體，我們四班應(yīng)該和整個團隊保持一致，雖然覺得冷，但是可以克服。那天到了下午5點左右的時候，溫度明顯降了下來，我們七個女生就站在風(fēng)口進行訓(xùn)練，誰也沒有喊冷，就這樣堅持了下來，訓(xùn)練結(jié)束的時候每個人的手都凍得冰涼冰涼的。我想這就是“團隊精神”的最好詮釋吧。

由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊并能超越自己，才可能達到成功的彼岸。

盡管這軍訓(xùn)只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強了我們的團隊意識。我相信有了這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，在以后的工作、生活、學(xué)習(xí)中不管從對待生活的態(tài)度上、意志力上，還是思維方式上，我都將受益匪淺。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇八

“悅納自己戰(zhàn)勝自我”是一種積極的心態(tài)，它意味著接受自己的不完美，并努力為自己的過錯負責(zé)任。這不僅能夠增強自尊心，同時也有助于緩解壓力和焦慮。在這篇文章中，我將分享如何在生活中實現(xiàn)“悅納自己戰(zhàn)勝自我”的心態(tài)，并獲取一些心得體會。

第二段：了解自己

了解自己是實現(xiàn)“悅納自己戰(zhàn)勝自我”的重要步驟。首先，我們需要認識自己的弱點和優(yōu)點。承認自己的缺點并努力改善它們可以幫助我們更好地控制自己的情緒和行為，并在個人和職業(yè)生涯中取得更大的成功。其次，我們還需要了解自己的需求和價值觀。懂得什么是我們真正需要的，以及我們珍視的是什么，可以使我們更好地了解自己的內(nèi)在驅(qū)動力。

第三段：面對挑戰(zhàn)

面對困難和挑戰(zhàn)是每個人都會遭遇的事情。然而，采取正確的態(tài)度和處理方式，我們可以成為更為堅強和自信的人。首先，我們需要調(diào)整我們的思維模式，從消極思想轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極思想，這有助于增強我們的適應(yīng)能力和抗壓能力。其次，我們需要給自己留出時間來處理情緒，溝通心理健康狀況，并給自己留出空間來休息和重新充電。

第四段：堅持訓(xùn)練

實現(xiàn)積極的心態(tài)需要不斷的訓(xùn)練和實踐。我們需要對自己的思想和行為進行實時的監(jiān)測和調(diào)整，以確保我們始終保持積極的心態(tài)。我們可以采用一些技巧來幫助自己減輕壓力和情緒反應(yīng)，例如冥想，慢跑，或者藝術(shù)創(chuàng)作等一些身心放松的活動。隨著我們的訓(xùn)練和實踐，我們會逐漸感受到我們更加自信，更加適應(yīng)不同的環(huán)境，并更加健康。

第五段：結(jié)論

總之，實現(xiàn)“悅納自己戰(zhàn)勝自我”是一項長期的投資和努力。通過了解自己，面對挑戰(zhàn)，以及不斷地訓(xùn)練和實踐，我們可以達到這個積極的心態(tài)，并取得更大的成功。我們需要明確自己的目標(biāo)，并作出積極的行動。我希望這篇文章能夠幫助讀者們在日常生活中實現(xiàn)這一目標(biāo)，并取得更加成功的人生。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇九

作為一個年輕人，我們每天都要面對各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)。在自我提升和成長的道路上，讀書是一個非常重要的途徑。每一本書都是一個蘊含智慧和思想的寶庫，讀書可以讓我們獲得新的知識和技能，還可以讓我們戰(zhàn)勝自己的一些不良情緒和心態(tài)。今天我就來談?wù)勛x書如何幫助我們戰(zhàn)勝自己的一些內(nèi)心問題，以及我讀書的一些心得和體會。

第一段：讀書可以讓我們克服害怕與恐懼

很多人在生活中都會有害怕或者害羞的情緒，有些人甚至?xí)虼隋e失了很多機會。讀書是克服這些心理問題的一種重要方式，讀書可以讓我們了解更多的信息和知識，讓我們在面對陌生和不確定的事情時有足夠的自信。比如，當(dāng)我們讀了很多關(guān)于恐懼癥和焦慮癥的書籍后，我們就會知道如何應(yīng)對和處理自己的心理問題，從而發(fā)現(xiàn)自己其實并不需要如此害怕和緊張。

第二段：讀書可以讓我們學(xué)會自我調(diào)節(jié)和控制情緒

讀書不僅可以讓我們了解一些心理問題的癥狀和治療方法，更可以讓我們學(xué)會如何自我調(diào)節(jié)和控制情緒。當(dāng)我們讀到一些優(yōu)秀的心理學(xué)、哲學(xué)或者文學(xué)作品時，我們可以深入思考這些作品背后所蘊藏的精神和哲學(xué)思想，從而發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，并逐漸構(gòu)建自己的價值觀和人生觀。在生活中，當(dāng)我們遇到挫折和困難時，我們就可以更加冷靜地思考問題，避免在情緒的驅(qū)使下做出錯誤的決策。

第三段：讀書可以讓我們拓展視野和思維方式

很多人在生活中容易局限于自己的思維方式和生活經(jīng)驗，沒有更廣闊的視野和更深入的思考。而讀書可以幫助我們拓展視野和思維方式，讓我們更好地了解人類文化的積淀和發(fā)展。通過讀一些歷史、文化、政治和社會學(xué)等方面的書籍，我們可以更好地理解當(dāng)前的社會和文化，從而更好地適應(yīng)社會和人際關(guān)系中的各種情況。同時，讀書也可以啟發(fā)我們的創(chuàng)造性思維，激發(fā)我們的靈感和創(chuàng)造力，在工作和生活中創(chuàng)造出更多的機會和價值。

第四段：讀書可以讓我們更加自信且懂得自愛

通過不斷讀書，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)點，并逐漸獲得更多的自信。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己可以通過學(xué)習(xí)來掌握新技能和知識，從而獲得更多的成功和成就感時，我們就會愈發(fā)自信，并成為一個更加優(yōu)秀的人。與此同時，讀書也可以讓我們更加懂得自愛，懂得愛自己并珍惜自己。當(dāng)我們了解到自己的價值和美好之處時，我們就會更加堅定地愛自己，更加愿意為自己的夢想和理想而努力。

第五段：結(jié)語

讀書是一種戰(zhàn)勝自己的方式，也是一種改變命運的方式。通過不斷地讀書，我們可以更好地戰(zhàn)勝自己的一些內(nèi)心問題，拓展自己的視野和思維方式，獲得更多的自信和成功感。未來的道路上，讓我們繼續(xù)堅持讀書的習(xí)慣，不斷地擴大自己的知識儲備和理想追求，成為一個更加優(yōu)秀、更加成功的人。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇十

人生總會遇到困難，要戰(zhàn)勝困難，重要的是要。這是我在上四年級時，經(jīng)歷了唱歌比賽那件事后的體會。

三年前的一天中午，音樂老師說，下周學(xué)校舉行“唱歌比賽”學(xué)校要選幾名同學(xué)參賽。我心里高興極了，想去試試，因為我平時就愛唱歌。可又一想，自己唱歌也不怎么樣，有時音調(diào)還有點拿不準。去還是不去？我猶豫不決?！皼]關(guān)系，盡自己的'努力去試試?！蓖瑢W(xué)們在旁邊小聲鼓勵我。我鼓起勇氣，來到辦公室門口。見里面有很多人，我又有些膽怯了，我能行嗎？但轉(zhuǎn)念一想，人家能行，我就不行？趙俊珍啊，你就這么膽小！想到這兒，心里也就不慌了。輪到我面試時，我定了定神，清了清嗓子，放開喉嚨唱了起來。說來也就奇怪了，這一唱，不但一點也不慌了，而且還踏實了。我放松心情，自由發(fā)揮。一曲結(jié)束，自我感覺不錯，老師露出了滿意的笑容。

過了幾天，音樂老師說，選了兩位同學(xué)，其中有我。我甭提有多高興了?？?，當(dāng)初就不應(yīng)該怕嘛！做什么事都要相信自己。老師要我參加第二次面試，二選一。我既興奮又緊張，心突突的跳，我不斷地告誡自己，選上選不上沒關(guān)系，關(guān)鍵是自己要有信心、勇氣。

我來到老師面前，老師看出我有點不自然，鼓勵說：“不要緊張，不是和平常一樣唱么！勇敢一點，來！”我看著老師信任的目光，壯起膽子，亮起嗓子，盡情發(fā)揮。唱得那么舒心，唱得那么投入，結(jié)果，我被選上了。從這次比賽完，我就當(dāng)上了音樂課代表。

聽了老師的贊揚，我會心地笑了。此時，我體會到，比戰(zhàn)勝困難更重要。

在人生的道路上，我們必須學(xué)會。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇十一

那日大雪紛飛，密密匝匝砸在臉上、身上，仿似渲染這將是一個不尋常的讓人興奮的日子。

第一次穿上笨重的滑雪鞋，踩上滑雪板，抓穩(wěn)滑雪桿。從出發(fā)口那一個小坡道出發(fā)時，只是學(xué)著旁人的樣子，大膽出發(fā)。哪曾想速度和感覺已經(jīng)不受控制，短短的坡道就把我打敗了，四腳朝天，所幸還在工作人員的保護范圍內(nèi)，將我提起來。安慰說：不要怕，大膽往前，重心向前，摔也要往側(cè)面摔，不要直直地摔個四腳朝天。

可還是有害怕膽怯的情緒在揪扯，硬著頭皮跟著大部隊上魔法帶，來到半路的平臺，一個個沒滑過的同伴唰唰唰就一個接一個出發(fā)了，而且還沒摔，可我還是害怕。一旁負責(zé)魔法帶的工作人員打氣說，不要怕，只管將自己交給這滑雪板，盡量保持他們的平行。好，我也不管了，就這么沖下去吧。誰知，半路，滑雪板已經(jīng)不受控制了，我還是直直地四腳朝天了。掙扎好久才爬起來，不管，繼續(xù)向下滑吧。

滑雪板停下時，都能感覺到自己的手和腿抖個不停?？汕f不能讓人感覺到自己發(fā)顫抖和膽怯，繼續(xù)上魔法帶，我已經(jīng)找到感覺了。第二次站在那個平臺的.時候，膽怯已經(jīng)消去半數(shù)，還有丁點興奮。好，這次定要，千萬不摔跤。哈哈，果然，這次掌握住了不摔跤的要領(lǐng)，重心前傾，滑雪板保持平行。

又這么滑2次后，果斷被慫恿上更高的平臺，角度更大，坡道更長了。啥也不用管，直接開始。掌握住要領(lǐng)，重心前傾，滑雪板控制平行。速度越來越快，雪花用力砸在眼睛上，還必須要努力睜開，否則更沒有安全感了。所幸，隨著速度的減小，自信慢慢戰(zhàn)勝了膽怯，終于順利到達平地。再來一次的期待感遠勝過了害怕。原來學(xué)會一項活動的成就感就是治療膽怯害怕的良藥。

最后一次感受完全就只為享受刺激感而去，終于勝利了。的強大成就感裝滿了整整一天的心情。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇十二

四年級寒假的一個晚上，小區(qū)不知為什么突然停了電，屋里屋外一片漆黑，我害怕極了，總想往媽媽的身邊靠。過了一會兒，爸爸說：“大家是不是想一晚上都在黑暗中度過呀？”我第一個回答說：“不想，這樣太可怕了！”“那你到商店去買根蠟燭吧！”爸爸順著我的回答說道?！霸趺?？讓我一個人去？我可不敢！”我趕忙回絕爸爸。爸爸笑笑說：“我就知道你是一個膽小鬼，雖然只有這么幾步路，你這膽小鬼也不敢走的！繼續(xù)摸黑吧！誰讓咱們家有一個膽小鬼呢！”爸爸一口一個膽小鬼，讓我很是難為情。我不知從哪里來的一股勇氣，不服氣地對爸爸說：“誰說我是膽小鬼？給我錢！我買去！”

我拿過媽媽遞過來的錢，氣沖沖地走出家門。樓道里好黑呀，我打起了退堂鼓?？梢幌氲桨职謩偛艑ξ业谋梢?，我只有硬著頭皮往外走。我一手摸墻一手在空中摸索，并小心地用腳尖探著路往前走，終于摸到了樓宇門。打開門的瞬間，外面突然亮堂起來。只見漆黑的夜幕布滿繁星，無數(shù)的星星調(diào)皮地眨著眼睛，好像也在嘲笑我的`膽小。一股寒風(fēng)順著我的衣領(lǐng)和袖口往里鉆，我禁不住打了一個寒噤。我快步朝商店跑去，很快就看到暖暖的、火紅的燭光從窗戶里射出來。店主阿姨見我一個人來買蠟燭，微笑著夸我真勇敢。聽了阿姨的夸贊，我心里的恐懼頓時全都消失了。

的感覺真爽！

戰(zhàn)勝自己心得體會篇十三

人最大的敵人是自己，如果必須要戰(zhàn)勝所有的敵人才會成功，就必須先。

有一則寓言這樣解釋:有一條溪流來自遙遠的地方，它一路上遭遇許多挫折，它認為通過自己的努力，終會匯流于江海之中，就是它畢生的愿望，可是它偏偏流經(jīng)了荒漠，命運將它置于絕境，它慢慢的消失。

忽然荒漠里的烈日勸說道:“溪流，你想去海洋嗎?”

“是的，但現(xiàn)在已經(jīng)不可能實現(xiàn)。”

烈日笑了，說:“在這荒漠之中，只有空氣可以來去自由，你若真的想要離開荒漠，不妨讓自己蒸發(fā)變成蒸汽，讓空氣帶你走……”

溪流打斷了烈日的話，氣憤的說:“我若變成了蒸汽便在也不能匯流入江海，而且我也不再是我，我可不要得不償失?！?/p>

烈日嘆了口氣說:“固執(zhí)的溪流啊，你可以變成雨落下來繼續(xù)做你的溪流，然后還可以匯流入江海不是嗎?”

溪流徹悟:“烈日謝謝你，讓你的陽光更毒辣些吧，我愿意舍棄現(xiàn)在的我為了那個理想?！?/p>

烈日幫它變成了蒸汽，果真它在三天后順利地匯入了江海，它的心情多么激動，它多么想感謝烈日，感謝那個勇敢的自己。

讀完寓言，我醒悟:溪流為了最終成功匯入江海，敢于放棄現(xiàn)在的自己，才成就了偉大的理想。若一個人能夠戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，坦然面對現(xiàn)實，那么他就是能夠成功的人。

西方有位哲學(xué)家設(shè)計了一個實驗，來印證究竟哪個孩子將來會成才。他發(fā)給孩子每人一塊兒糖，并囑咐道:“我回來之前，誰還保留著那塊糖，誰就能在得到一塊兒?！?/p>

孩子們沒能抵制住糖果的誘惑，剝開糖紙品嘗到了美味。只有他，一個四歲大的小孩，沒有吃糖，多少年后，他真得成為了一代偉人，他就是愛因斯坦。當(dāng)他回憶那件事時，曾說:“我說想要獲得更高的獎勵，必須要貪吃的陋習(xí)?！?/p>

能夠的內(nèi)心，便能清楚自己的目標(biāo)，才會為自己的目標(biāo)而奮斗，所以成功在于!

戰(zhàn)勝自己心得體會篇十四

今天下午，我照常去上象棋課。今天，我明白了：“要想戰(zhàn)勝對手，先。”

我剛剛到教室，發(fā)現(xiàn)人人都有了棋伴。過了一會，來了一位同學(xué)。他在班里算是為“大蝦”，很自大、驕傲。他是從農(nóng)村來的。你可別看他個頭小，他氣勢可大的很呢！

老師讓我端來一副象棋，擺好，他又用傲慢的口吻說：“哎，無名小輩，知道我是誰不？感跟我下？看我不把你殺成‘光桿司令’！”我越聽越氣憤，開始下棋。

老師讓我用紅子，他用黑子，紅先黑后。我先架一個“當(dāng)頭炮”，他滿不在乎的`跳了“馬”，又說：“打你這種無名小輩，我都懶得跳‘順炮’了”我也趕緊跳“馬”，又把“車”拉了出來。

快到交鋒時刻了，我心里難免有點緊張?？此募軇荩孟裣胗密嚦粤宋业摹榜R”再攻破防線。我決定先飛“象”，再把“車”拉過來。不一會，我的棋子邊緊密聯(lián)系起來：“馬”有“象”看，“車”有“象”看，兩個“炮”也串通了起來，“象”和“馬”也可以看“炮”。

過了一會，他開始“硬功”了?！按笪r”不愧是“大蝦”，幾下子就攻破了防線，我開始招架不住了。

又過了好長時間，我實在下不過了。我的思想又開始打架了。我想：“認輸吧，反正又下不過他。不行不行，還沒下完呢，我怎能認輸？不能放棄，找攻破的機會！”

可怎么下過他？經(jīng)過仔細分析，我發(fā)現(xiàn)他完全是在左邊進攻，而右邊只有寥寥無幾的幾顆棋。我先把“馬”跳過去，先將軍，又把“炮”挪過去?！榜R后背包（炮）子——馬后炮！你輸了！”我對他喊到，他，只能呆呆的望著棋盤。

通過這次下棋，我知道了——要想打敗對手，先打敗自己放棄的念頭！

戰(zhàn)勝自己心得體會篇十五

在上學(xué)期的考試卷上、家庭作業(yè)本中，老師多次給我的評語是：“扣卷面分10分”、“字太差”、“上課沒認真聽講?！?/p>

我天生好動、好玩、管不住自己。寫作業(yè)的時候不認真，所以字寫得不好；上課的時候，老師在課堂上講課，自己聽著、聽著，大腦就突然想到電子游戲上去了。往往是一堂課上完了，老師講的什么，我根本就不記得；有幾次老師布置作業(yè)時，我走神了，沒聽見老師在說什么，回到家要是不看老師發(fā)的短信，就寫不了作業(yè)?？吹絼e的同學(xué)成績比我好，字比我寫得好，我非常羨慕。自己也想當(dāng)一個好學(xué)生，可就是自己管不住自己，改不掉這些壞毛病，這是我在學(xué)習(xí)中面臨的最大難題。

今年新學(xué)期開學(xué)之初，老師送給我們?nèi)湓挾Y物，對我的震憾太大了，老師在《禮物》中說：“‘管不住’自己。怎么辦呢？那就要‘’……這兩個‘我’隨時都在打架，如果高尚的‘我’戰(zhàn)勝了卑下的‘我’，那你就戰(zhàn)勝了自己！”看了老師的《禮物》，我才知道，原來“要管住自己”，就是要“！”從此，我下決心要。寫字的時候，我一筆一畫認真地去寫，果然比以前寫的好多了?？荚嚲砩?，老師再也沒有扣我的卷面分了。上課的時候，我認真聽講，獨立思考。每當(dāng)我走神想到電子游戲時，老師的話就會在我的耳邊響起，“他們可以沉溺電子游戲，我們不能”。開學(xué)以來，我已經(jīng)償?shù)搅恕啊钡奶痤^，以前的壞毛病，已經(jīng)改掉不少，還有些正在改正之中。

，意味著要隨時和自己“過不去”，，不是一句話就能做到的，而是一天一天的積累，一天一天的堅持。我決心要的缺點，讓同學(xué)因我的存在而感到幸福，讓老師因有我這樣的學(xué)生而感到幸福，讓媽媽因有我這樣的兒子而感到幸福。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇十六

他是一個趕路人，他的夢想是當(dāng)一名環(huán)游世界的旅行者，但是他怕別人笑話他的夢想。于是將理想埋藏在心里，不敢向外透露。朋友說，你缺少的是一顆戰(zhàn)勝自己的心，理想的實現(xiàn)不需要別人的目光。

他繼續(xù)飛翔，鳥鳴也使他瘋狂。他聽到了貝多芬的歡樂頌，感受到了周杰倫的中國風(fēng)，耳邊響起了維塔斯的海豚音。

一路上，他歡呼雀躍著，欣賞花開花落，熱愛日出夕陽。他經(jīng)過了小橋流水，也穿過繁華都市。然而，在人來人往的街頭，他又孤獨了。或許這是應(yīng)該的，看慣了花花世界，給自己一點時間去思考和感慨。

突然，他醒了，猛地睜開雙眼，發(fā)現(xiàn)眼角有一點點淚花。為什么只有在夢里才有這樣的雄心呢？他又想起了朋友的話。

“啊，我要戰(zhàn)勝自己！”在寂靜的夜里，他幾乎要喊出來了。沒錯，害怕的是他自己，他自己！外界的冷嘲熱諷并不能阻擋他前進的腳步，他只需戰(zhàn)勝自己！他似乎明白了“戰(zhàn)勝自己，我可以”！

戰(zhàn)勝自己心得體會篇十七

高爾基說過，“最偉大的勝利就是”。是?。∫粋€人總是在不斷的過程中成長起來的，有時需要戰(zhàn)勝懶惰；有時需要戰(zhàn)勝平庸；有時需要戰(zhàn)勝馬虎……它們?nèi)缫粭l條惡狠狠的攔路虎，只有把它們****，我們才能走向成功！

記得有一次上課。上課的音樂鈴聲響起，演講比賽開始，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦“地跳個不停。當(dāng)老師宣布演講比賽開始時，教室里頓時變得鴉雀無聲，同學(xué)們你看我，我看你，都希望有個膽大的開個頭?？磥硗瑢W(xué)們和我一樣緊張。突然，“我先來！”一個響亮的聲音從我身后傳來，打破了教室的寂靜。我轉(zhuǎn)身一看，原來是劉志涵同學(xué)，只見他大大方方地走上講臺，開始演講，顯然，他是又被而來的，演講得有聲有色，博得了同學(xué)們熱烈的掌聲。我的心跳更快了，可是仍然鼓不起勇氣，在猶豫之時，同學(xué)們接二連三地走上講臺，掌聲不斷地響起。

我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢？不去就錯過了機會了，我怕什么？我看了看老師，又看了看同學(xué)，他們正用期待的眼神看著我，我不由得心頭一熱，“唰”地站了起來，走向講臺。剛開始，我只顧埋頭讀著自己的演講稿，讀著讀著我反倒輕松許多。我聽見了自己響亮的聲音，看見了同學(xué)們傾聽的申請，見到了老師滿意的笑容，我更加自信了。我突然覺得，走上講臺表現(xiàn)自己的感覺真棒！

演講比賽結(jié)束了，我雖然沒能得獎，但我都格外高興，因為，我戰(zhàn)勝了自己。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇十八

真正的成功，不在于戰(zhàn)勝別人，而在于。

可日益長大才發(fā)現(xiàn)才應(yīng)該充當(dāng)社會的主流，成為我的奮斗目標(biāo)。保爾柯察金戰(zhàn)勝了自己，讓世人看到了他那鋼鐵般的意志；張海迪全身高位截癱，自學(xué)了四門語言，成了著名的作家……這樣的離子在過去、現(xiàn)在都比比皆是，他們之所以取的了成功，都與他們分不開。

需要勇氣。司馬遷受宮刑，仍然堅強不屈，完成了巨著《史記》。要比戰(zhàn)勝別人難的多，因而，就要有堅忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有在逆境中成長的信心，要有在風(fēng)雨中磨練的決心。并非易事，所以我們要培養(yǎng)的目標(biāo)、決心、能力及克服困難的勇氣。

，要不斷總結(jié)，想出解決的方式。著名的作曲家貝多芬一生有許多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聰后創(chuàng)作的。失聰，就預(yù)示著一個音樂家音樂生命的.結(jié)束，然而，貝多芬想出了的方式：通過自己對音樂的認識，自己在腦中創(chuàng)作，手上彈，再用手觸摸五線譜的木板，往上寫，他完成了《命運》交響曲。他戰(zhàn)勝了自己，是頑強的意志、自己想出的方法幫助了他。所以，為了，我們要總結(jié)。

才能愈發(fā)生命的活力，無論是健全的身軀還是殘缺的臂膀；無論是優(yōu)越的條件，還是困窘的環(huán)境，我們都要。，要有奮發(fā)的勇氣，要有克服困難的意志，同時還要不斷總結(jié)，找出通向成功的途徑。

朋友，不要把戰(zhàn)勝別人看得太重，最大的勝利便是。讓我們“”！

戰(zhàn)勝自己心得體會篇十九

人生就意味著挑戰(zhàn)，不是挑戰(zhàn)別人，而是挑戰(zhàn)自己。

有一次，我的牙齒松動了，老媽要帶我去醫(yī)院拔牙。來的尖叫聲到了醫(yī)院我遠遠就聽到那一聲聲毛骨悚然的尖叫聲，把我嚇得都不敢進去了，可是媽媽硬生生的把我拽了進去，醫(yī)生叫我躺在椅子上，幾次我都想拔腿跑掉，只見醫(yī)生拿著鉗子朝我而來，我嚇得尖叫了起來，醫(yī)生笑道：我還沒有拔呢！小朋友放松點，一點也不疼的，我做了一次深呼吸，最終我還是戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，挑戰(zhàn)了自己。

還有一次是去學(xué)游泳，換上了泳衣，以為學(xué)游泳是件很容易的.事呢?跳到水里直接喝了一口水，把我嗆得說不出的難受，我就害怕了，開始捏搜捏腳不敢游開去，就在原地打轉(zhuǎn)，也沒去聽老師的口令，也對自己沒有信心，老師看見我，就開始鼓勵我，把原來的口令再慢慢敘述了一下，叫我膽子大一點，不要害怕。我想別人游的會，我也一定行，我就放開手腳克服了困難，還真讓我學(xué)會了游泳。

困難不可怕，可怕的是不能我一直謹記這句話這樣我一定能戰(zhàn)勝困難。

戰(zhàn)勝自己心得體會篇二十

失敗不可怕，至少你真正面對了；畏縮才可怕，因為你不敢直視現(xiàn)實。

而那次，我終究是勝利了：“鈴.........鈴.........”召集全校入隊儀式的鈴聲響起了，我越來越緊張，心都快跳到嗓子眼了！每個班都已整齊地站好了隊，手里的主持稿被手握得很緊。楊老師開始介紹：“今天，我們開展一年級的'入隊儀式，咱們五六年級的大哥哥和大姐姐們一定要給弟弟妹妹們做好榜樣。好，首先由今天的兩位主持人：詹雪萌和鄺雪年來主持！“此時此刻，我的手心已經(jīng)握出了汗，話筒也差點兒被我拿掉了，我好想站在隊伍中間，當(dāng)一個旁觀者?？蛇@個機會是我自己好不容易才爭取到得，怎么能說放棄就放棄呢？可是.......既然已經(jīng)這樣，那就認真點兒吧！我立馬理理衣領(lǐng)、把紅領(lǐng)巾系好，抬頭，挺胸，目視前方?？晌也桓铱此麄?，那就當(dāng)下面全是土豆、西紅柿、白菜.......吧！

“呼——”我喘了口氣后，開始放心，大膽地講話：“大家好........”“各班帶回.........”終于演講完了，感覺如釋重負，心中的那塊巨大的“隕石”，也終于落了地。

從中我明白了：面對人生那說不盡岔路，只有，才能步入光明！

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