無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
小學(xué)體育鍛煉的原則篇一
堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，樹立“社會主義榮辱觀”，貫徹《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神，落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)若干意見》，圍繞學(xué)?！吧钊胝n程改革，提高生命質(zhì)量”的工作中心，以少先隊(duì)工作為龍頭，加強(qiáng)班級管理，從基礎(chǔ)德育入手，重視學(xué)生行為規(guī)范教育和教師職業(yè)道德教育，突出活動和滲透，研究方法，探索途徑，加強(qiáng)針對性、主動性、全面性，進(jìn)一步提高德育實(shí)效。
要全面貫徹落實(shí)黨中央、國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，努力實(shí)施德育教育，繼續(xù)在突出重點(diǎn)，抓出實(shí)效，創(chuàng)出特色上做文章。結(jié)合教育局和我校20xx年的工作要點(diǎn)，加強(qiáng)教師隊(duì)伍和班主任隊(duì)伍建設(shè)，不斷提高班主任教師的自身素質(zhì)和管理水平，以培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和高尚的道德品質(zhì)為重點(diǎn)。確立一種意識：以學(xué)生為主體；抓住兩條主線：養(yǎng)成教育、班級管理；轉(zhuǎn)變?nèi)齻€觀念：變灌輸為活動滲透，變單方面為全方位，變被動接受為主動吸取。全體教師必須重視和加強(qiáng)學(xué)校的德育工作，形成全員育人、全科育人、全程育人的良好機(jī)制。
（一）明確德育工作目標(biāo)和工作重點(diǎn)
小學(xué)德育工作目標(biāo)內(nèi)容很多，簡單一句話就是“教學(xué)生學(xué)會做人”。因此，我們將組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)、領(lǐng)會其精神實(shí)質(zhì)。同時，把思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育做為德育工作長期堅(jiān)持的重點(diǎn)，遵循由淺入深、循序漸進(jìn)的原則，確定不同教育階段的內(nèi)容和要求，通過生動活潑的校內(nèi)外教育教學(xué)活動，對學(xué)生進(jìn)行“做文明小公民”為基本內(nèi)容的社會主義公德教育、社會常識教育和文明行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
（二）切實(shí)加強(qiáng)和提高德育工作的針對性和實(shí)效性
繼續(xù)認(rèn)真貫徹執(zhí)行《小學(xué)德育綱要》，全面建立“一個堅(jiān)持、兩個健全、三個寓于”的德育工作模式，全面改進(jìn)和加強(qiáng)德育工作：
1、堅(jiān)持把德育工作放在學(xué)校工作的首位。
2、（1）建立健全德育工作隊(duì)伍，增強(qiáng)德育工作實(shí)效
①加強(qiáng)德育工作領(lǐng)導(dǎo)。上學(xué)期末，學(xué)校成立德育領(lǐng)導(dǎo)小組，真正把德育放在學(xué)校工作的主導(dǎo)地位。組長是林明校長，副組長是謝文霞校長、陳璐主任、王靜老師，成員有唐曉俐主任等。德育領(lǐng)導(dǎo)小組每月對各班和年級進(jìn)行一次紅旗班和紅旗年級的評比。定期分析學(xué)校德育工作狀況，研究加強(qiáng)和改進(jìn)德育工作的方法和措施，推動德育工作扎實(shí)開展。
②要圍繞“鑄高尚師魂”工作重點(diǎn)，強(qiáng)化師德建設(shè)。首先，將教師職業(yè)道德建設(shè)放在教師隊(duì)伍的突出地位，采取切實(shí)措施，大力加強(qiáng)教師職業(yè)道德建設(shè)。定期組織教師學(xué)習(xí)，通過持之以恒的師德建設(shè)，促使廣大教職工不斷增強(qiáng)“教書育人、為人師表”的自覺性。其次，強(qiáng)化教師的愛崗敬業(yè)精神。愛崗敬業(yè)是教師最基本的職業(yè)道德。要求教師在抓好理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識的基礎(chǔ)上，認(rèn)真履行《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》。
③加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè)。班主任肩負(fù)著對學(xué)生進(jìn)行全方位思品教育的重要任務(wù)，班主任要嚴(yán)格履行崗位職責(zé)，具體要做到“七要”：①期初要制訂合理、確實(shí)可行的班級工作計劃；②期末要做好班級工作總結(jié)；③帶班要做到“三到位一跟班”（即早讀、課間操、班會要到位，凡班集體活動要跟班指導(dǎo)）；④班主任要深入到學(xué)生中，談心咨詢，培養(yǎng)良好班風(fēng)；⑤每學(xué)期要組織一至兩次有特色、富有教育意義的主題班、隊(duì)會；⑥要做好家訪工作，每學(xué)期至少與家長聯(lián)系一次以上，并做好記錄；⑦要做好后進(jìn)生轉(zhuǎn)化工作。必須確立“全方位”的思想品德教育觀，積極鼓勵、推動和協(xié)調(diào)家庭和社會對學(xué)生的思想品德教育。
（2）健全德育制度，加強(qiáng)德育管理
形成融教書育人、管理育人、服務(wù)育人、環(huán)境育人和學(xué)生自我育人為一體的、科學(xué)高效的德育工作運(yùn)行機(jī)制。做到學(xué)校規(guī)劃，實(shí)施有措施，工作有行動，使整個德育工作出現(xiàn)“人人主動參與、人人都是德育形象、事事都是德育資源、處處都是德育陣地”的局面。
首先，對教師的管理。結(jié)合新形勢，以“禁止體罰和變相體罰學(xué)生”為突破口，落實(shí)好相應(yīng)的管理制度，如班主任工作責(zé)任制、教師崗位職責(zé)等。并把評優(yōu)、評先、晉級等與崗位業(yè)績掛鉤，優(yōu)者上、劣者汰。學(xué)校將根據(jù)有關(guān)規(guī)定建立表彰制度，在每學(xué)年第一學(xué)期末開展“我心目中的好教師”評比表彰活動，對職業(yè)道德高尚的教師表彰獎勵，并宣傳他們的先進(jìn)事跡。
其次，對學(xué)生的管理。以流動紅旗、示范生評比為突破口，本著“小處著眼，點(diǎn)滴入手”的原則，少先隊(duì)要進(jìn)一步完善《學(xué)校一日常規(guī)檢查評比細(xì)則》，學(xué)校成立文明中隊(duì)評比小組，建立常規(guī)評比、督查制度。各班師生要充分認(rèn)識流動紅旗評比對于加強(qiáng)學(xué)校德育工作的重要意義，并做好充分準(zhǔn)備，從開學(xué)抓起，并做好記錄工作。做到學(xué)生學(xué)有方向，教師導(dǎo)有目標(biāo)，學(xué)校查有依據(jù)。評比結(jié)果每月一公布，做到每月小結(jié)并舉行授旗儀式。
3、德育工作要寓于各學(xué)科教學(xué)之中、寓于課外活動及寓于校園文化之中，要貫穿于教育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)。
（1）通過各科教學(xué)進(jìn)行德育滲透。本學(xué)期，學(xué)校將在教師的教學(xué)方法上下功夫，改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，提倡青年教師大膽創(chuàng)新，把各科內(nèi)容的科學(xué)性、思想性、趣味性結(jié)合起來，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，獨(dú)立分析問題和解決問題。同時，根據(jù)各科自身特有的思想政治道德內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)生的愛國主義、集體主義、社會主義教育以及辯證唯物主義世界觀、人生觀教育。
（2）活動滲透。各班要把豐富多彩的教育活動作為德育工作的重要載體，努力開展各項(xiàng)活動。一要充分利用節(jié)日、紀(jì)念日，開展愛祖國、愛人民、團(tuán)結(jié)友愛等方面教育。二要組織學(xué)生開展各種興趣小組活動。三要以少先隊(duì)主題活動為切入點(diǎn)，廣泛開展社會實(shí)踐活動，引導(dǎo)學(xué)生走向更廣闊的空間。社會實(shí)踐活動包括社會調(diào)查、春游遠(yuǎn)足、公益勞動、社區(qū)服務(wù)、科技文藝活動等多種形式。要把學(xué)生的社會實(shí)踐活動作為必修內(nèi)容，列入教育教學(xué)計劃，切實(shí)予以保障。各班要有計劃的安排學(xué)生參加社區(qū)服務(wù)和社會實(shí)踐活動的措施。從實(shí)際出發(fā)，到德育基地開展活動，寓德育于活動之中。
（3）校園文化滲透。繼續(xù)重視校園環(huán)境建設(shè)，做到凈化、綠化、美化，要認(rèn)識到學(xué)校是育人場所、文明場所，不能留有任何“死角”。學(xué)校將進(jìn)一步加強(qiáng)環(huán)境建設(shè)，力求讓每一處場所、每一面墻壁、每一次活動都發(fā)揮育人功能。搞好多形式的宣傳教育，充分利用板報、櫥窗等教育陣地，發(fā)揮校園廣播優(yōu)勢，讓學(xué)生在耳濡目染、潛移默化中陶冶情操，受到教育。
（三）建立學(xué)校、家庭、社會三位一體教育網(wǎng)絡(luò)，形成各方位、多渠道的工作格局
1、加強(qiáng)家校聯(lián)系，了解學(xué)生思想動向。學(xué)校要通過家長委員會、家長學(xué)校、家長接待日、家訪等形式同學(xué)生家長建立經(jīng)常性聯(lián)系，及時交流情況，了解學(xué)生思想動向，認(rèn)真聽取家長對學(xué)校管理和教育教學(xué)的意見、建議。并關(guān)心支持家庭教育，要承擔(dān)組織和指導(dǎo)家庭教育的責(zé)任。要開展豐富多彩的家庭教育活動，通過多種教育方式，普及家庭教育知識，幫助家長樹立正確的人生觀、成才觀和教育思想，掌握科學(xué)的教育方法。辦好家長學(xué)校，班主任和任課老師實(shí)時向?qū)W生家長通告孩子家庭作業(yè)、在校表現(xiàn)、測驗(yàn)成績等信息，做好與學(xué)生家長溝通工作，形成教育合力。
2、健全社區(qū)教育網(wǎng)絡(luò)，把德育工作面做寬。繼續(xù)多方聯(lián)系，發(fā)揮社區(qū)教育委員會的功能，加強(qiáng)社區(qū)教育工作，多組織學(xué)生到德育基地、實(shí)踐基地等地方參觀，充分發(fā)揮社區(qū)在學(xué)生思想教育和校外教育中的重要作用。
（四）把德育作為一個系統(tǒng)工程來抓
要以肯定教育的整體性為前提，不能孤立地去實(shí)施教育，不能孤立地把德育作為一項(xiàng)單獨(dú)的工作去強(qiáng)化，而要處理好各育之間的關(guān)系，尋找各育之間內(nèi)存的聯(lián)系和規(guī)律性的東西，然后相互融合、相互滲透。在實(shí)施的過程中，要有全面長期的考慮，將學(xué)生入校到離校這一段時間統(tǒng)合起來考慮、安排，充分發(fā)揮德育的特有作用，切實(shí)把德育工作抓出實(shí)效。
小學(xué)體育鍛煉的原則篇二
1.引言
課外體育鍛煉是指學(xué)生利用課余時間自覺或自發(fā)地、有意識、有目的地進(jìn)行鍛煉的一種行為方式。新時期,初中學(xué)生不僅要在文化知識上優(yōu)秀,同時在身體素質(zhì)方面也要有所提高。而培養(yǎng)學(xué)生多方面的興趣,調(diào)動學(xué)生積極參加課外體育鍛煉則符合新課改的要求和推廣全民健身計劃的思想。從某種意義來說,課外體育鍛煉比體育課進(jìn)行鍛煉更重要,因?yàn)轶w育課更多偏重于運(yùn)動技能的教學(xué),而課外體育鍛煉則是自覺地興趣鍛煉,它是一種快樂體育運(yùn)動,學(xué)生在鍛煉中尋找樂趣。我認(rèn)為,它不應(yīng)只是充當(dāng)體育課有益補(bǔ)充的角色,學(xué)校還應(yīng)將體育課與課外體育鍛煉并重。
積極參加課外體育鍛煉有利于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),并能有效補(bǔ)充學(xué)生在體育課堂上獲得的知識、技術(shù)、技能,檢驗(yàn)體育教學(xué)內(nèi)容實(shí)施的效果,促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。學(xué)生課外鍛煉能提高學(xué)生的群體意識和積極向上的生活態(tài)度,充分發(fā)揮其個性和才能,為其終身體育觀的形成打下基礎(chǔ)。
針對學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀,筆者通過對本校學(xué)生的問卷調(diào)查和現(xiàn)場對學(xué)生課外體育鍛煉情況觀察,準(zhǔn)確地了解了學(xué)生課外體育鍛煉的氛圍,男女學(xué)生參加課外體育鍛煉的比例、參加課外體育鍛煉各項(xiàng)目的人數(shù)比例、鍛煉的熱門項(xiàng)目,以及學(xué)校體育場地器材能否滿足學(xué)生課外體育鍛煉需要的情況等,希望對學(xué)校在學(xué)生課外體育鍛煉的管理,引導(dǎo)學(xué)生理性地科學(xué)地對待課外體育鍛煉方面有所幫助。
2.學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀
通過對影響學(xué)生參加課外體育鍛煉主要因素的調(diào)查問卷可以看出,影響學(xué)生課外鍛煉的因素主要集中在“運(yùn)動場地器材不足”、“不會運(yùn)動技能”、“學(xué)業(yè)緊,壓力大”等方面。學(xué)校應(yīng)在擴(kuò)充場地器材上加大投入,并做好各運(yùn)動項(xiàng)目的場地器材協(xié)調(diào)。如學(xué)校的籃球場地充分,但乒乓球、羽毛球等場地吃緊,不利于學(xué)生課外體育鍛煉的多元化,同時也限制了部分學(xué)生鍛煉的積極性。學(xué)生課外體育鍛煉不積極有客觀因素,但影響學(xué)生參加課外體育鍛煉的根本原因是不正確的體育觀。學(xué)校、學(xué)生不同程度地存在著重學(xué)習(xí)輕體育的現(xiàn)象,他們認(rèn)為體育鍛煉不過是跑跑跳跳,不懂得自覺鍛煉身體、提高身體素質(zhì)的重要性。學(xué)生的健康意識差,缺乏健康觀念、保健知識和對自身價值的認(rèn)識。體育鍛煉的最終目的是增強(qiáng)體質(zhì)和增進(jìn)健康,養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣,而現(xiàn)階段的體育教學(xué)把體育課僅僅理解為單純的一門課程,模糊了對體育教學(xué)功能的認(rèn)識,由此導(dǎo)致了重運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí),輕健身知識的
傳授和課外體育鍛煉能力的培養(yǎng),造成了學(xué)生自我鍛煉能力較差。
3.校園體育文化的體現(xiàn)行為
校園體育精神文化主要體現(xiàn)在學(xué)校對課外體育鍛煉的宣傳。學(xué)校體育鍛煉的宣傳可采取傳統(tǒng)、宣傳性體育宣傳欄、報刊欄,因?yàn)樾@精神文化是培養(yǎng)學(xué)生各種習(xí)慣的溫床,在其中可以產(chǎn)生各種新的體育鍛煉觀念和思想。作為學(xué)校文化參與主體的學(xué)生,正處于最富有朝氣,活力的青年時代,較強(qiáng)的鑒賞能力、較高的自我表現(xiàn)能力和強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲望、較強(qiáng)的吸收并內(nèi)化為指導(dǎo)思想和行為的能力,使他們不會因循守舊,獨(dú)立性和自主性使他們樂于按照自己的思維方式進(jìn)行體育鍛煉。
校園體育物質(zhì)文化主要體現(xiàn)在校園的體育器材設(shè)施的狀況。通過調(diào)查顯示,目前現(xiàn)有的體育場地器材設(shè)施仍不能滿足學(xué)生的體育鍛煉需求。體育物質(zhì)文化是學(xué)校開展課外體育鍛煉的一種依托,學(xué)校加強(qiáng)體育物質(zhì)文化能夠在很大程度上提高學(xué)生的課外體育鍛煉意識和鍛煉氛圍,有助于增強(qiáng)學(xué)生課外鍛煉的積極性和愿望,從而改善學(xué)校課外體育鍛煉環(huán)境。
4.開展課外體育鍛煉的基本途徑及其對策
4.1加強(qiáng)體育教學(xué)改革,增強(qiáng)健康意識,培養(yǎng)鍛煉能力
隨著學(xué)校教育從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變,體育教育的目標(biāo)應(yīng)該與學(xué)校的總目標(biāo)相一致,將教學(xué)目標(biāo)、目的和內(nèi)容視為培養(yǎng)學(xué)生體育意識和參與鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的硬件,為學(xué)生的課外鍛煉創(chuàng)造良好的條件。在教學(xué)中,要增加健身的教學(xué)內(nèi)容,加強(qiáng)目的性和科學(xué)性身體鍛煉教育,使學(xué)生了解體育鍛煉對健身的作用,學(xué)會科學(xué)鍛煉身體和健身的基本方法,能自覺運(yùn)用課堂學(xué)到的體育理論知識及鍛煉方法去參加課外鍛煉;要重視學(xué)生的個性發(fā)展、興趣愛好,逐步增加一些學(xué)生喜愛、便于開展的體育項(xiàng)目,滿足學(xué)生的健康需要,以提高他們鍛煉的積極性,使學(xué)生能夠自覺、持久地進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉,養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
4.2加大對體育資金的投入、重視體育場地、器材的改善與合理搭配。
學(xué)校的體育場地、器材是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的基礎(chǔ)保障,隨著學(xué)校規(guī)模的不斷發(fā)展,學(xué)生人數(shù)的增多,運(yùn)動場地也要不斷地增加和改善,以建立良好的體育環(huán)境。學(xué)校要每年逐步加大體育經(jīng)費(fèi)的投入,逐步改善場地、器材的現(xiàn)有條件,保證學(xué)校能有計劃、有重點(diǎn)地增置體育設(shè)備,維修場地,為課外體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件,以適應(yīng)學(xué)生課外體育鍛煉的需要。另外,運(yùn)動場地及器材設(shè)施,應(yīng)根據(jù)學(xué)生喜歡的鍛煉項(xiàng)目和人數(shù)的比例來設(shè)置。
4.3加強(qiáng)組織管理,成立學(xué)生體協(xié)
學(xué)校應(yīng)有組織地成立學(xué)生體協(xié),組織引導(dǎo)學(xué)生積極主動地參與課外體育鍛煉,使體育課和課外體育鍛煉有機(jī)結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力,以達(dá)到強(qiáng)化體育意識、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。根據(jù)學(xué)校情況,在體育組下設(shè)立各運(yùn)動項(xiàng)目,每個項(xiàng)目都要制定出規(guī)章制度,由學(xué)生負(fù)責(zé)組織管理,培養(yǎng)學(xué)生的體育組織和管理能力。各單項(xiàng)分別由體育教師擔(dān)任監(jiān)督指導(dǎo),學(xué)生可根據(jù)自己的愛好和興趣參加一個項(xiàng)目的鍛煉,滿足學(xué)生選擇運(yùn)動項(xiàng)目的需要。
4.4舉辦運(yùn)動會,促進(jìn)課外體育鍛煉的開展
舉辦運(yùn)動會,開展形式多樣、豐富多彩、參與人數(shù)眾多的課外體育競賽活動,可以加強(qiáng)校園體育文化建設(shè),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮特長。學(xué)校每年應(yīng)有計劃地舉行一次校運(yùn)會,運(yùn)動會的項(xiàng)目可列為比賽項(xiàng)目,使具有各種特長的學(xué)生都能得到充分的發(fā)揮。由于舉辦的競賽項(xiàng)目多,學(xué)生有了更多的選擇觀看體育項(xiàng)目的自由。學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生由產(chǎn)生運(yùn)動興趣,逐漸形成運(yùn)動習(xí)慣,最大程度地調(diào)動學(xué)生參與鍛煉的積極性,形成全民健身的氛圍,帶動校內(nèi)體育鍛煉的全面開展,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。
5.結(jié)論
5.1通過對學(xué)生健身教育,學(xué)生課外體育鍛煉意識和習(xí)慣正在逐步形成。
5.2學(xué)生課外體育鍛煉形式多樣,內(nèi)容豐富,但帶有一定的盲目性,無計劃,缺乏科學(xué)合理的安排。
5.3學(xué)生體育鍛煉動機(jī)總體上是健康、積極的。他們主要希望通過體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),掌握運(yùn)動技能,調(diào)劑自己的業(yè)余生活。
5.4學(xué)生每次參加鍛煉的時間主要集中在30―60分鐘,女生鍛煉時間比較統(tǒng)一,組織形式比較穩(wěn)定。
6.建議
6.1隨著學(xué)生課外體育鍛煉意識和習(xí)慣的逐步形成,這就對教師提出了更高的要求。在完成體育教學(xué)任務(wù)的同時,體育教師應(yīng)向?qū)W生傳授更多的運(yùn)動技能和科學(xué)鍛煉身體的方法,并加強(qiáng)在課余時間里對學(xué)生的輔導(dǎo)工作。
6.2體育組成立各種運(yùn)動協(xié)會是使學(xué)生有組織、系統(tǒng)從事體育鍛煉的有效形式,要加強(qiáng)學(xué)生體育骨干的培養(yǎng)。這樣,可以使體育活動開展的目的更明確,內(nèi)容形式更豐富,從而提高學(xué)生參加體育鍛煉興趣,達(dá)到更好的鍛煉效果。
6.3培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的體育觀,有計劃,持之以恒地參加體育鍛煉。
小學(xué)體育鍛煉的原則篇三
根據(jù)上級有關(guān)精神，為確保我校學(xué)生能夠堅(jiān)持每天鍛煉一小時，經(jīng)學(xué)校研究決定，特制定以下鍛煉計劃，請各班認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極主動的完成相關(guān)內(nèi)容，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效的鍛煉。具體安排如下:
從2月13日起，下午4:10—4:50
初一年級:周一；初二年級:周二
1、各班學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下，由體育委員組織，在學(xué)校指定的場地開展指定的活動，不得擅自改動練習(xí)場地。
2、體育教師巡回檢查，負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生的動作技術(shù)和安排合理的運(yùn)動量。
共計18個場地，具體分布如下：
體育館南平臺:1號場地
備注:場地進(jìn)行輪轉(zhuǎn)使用，即按圖示第一周，1班在1號場地，2班在2號場地，依次類推；第二周，1班在3號場地，2班在4號場地依次類推；第三周，1班在5號場地，2班在6號場地，依次類推。
1、前10分鐘在體育委員的帶領(lǐng)下，進(jìn)行準(zhǔn)備活動，可進(jìn)行慢跑、徒手操、關(guān)節(jié)活動、游戲等。后30分鐘的鍛煉內(nèi)容見下面的具體安排，每個練習(xí)之間要安排1-2分鐘的休息時間，以免練習(xí)的強(qiáng)度和密度太大。在完成所有的內(nèi)容后，可有班級自己安排游戲等內(nèi)容，但不可跨區(qū)域活動。
2、各場地的練習(xí)內(nèi)容:
1號場地:
1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、跳繩1分鐘/2組
3、立定跳遠(yuǎn)10次/3組
4、進(jìn)行乒乓球練習(xí)
2--11號場地:
1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、俯臥撐15-20次/組，做3-4組
3、立定跳遠(yuǎn)10次/組，做3-4組
4、籃球比賽或游戲
12號場地:
1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、原地深蹲跳20個/組，做4組
3、斜身引體30個/組，做4組(女生)，
雙杠臂屈伸或引體向上10次/組，4組(男生)
4、根據(jù)器材自選項(xiàng)目
14和16號場地:
1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、在跑道上跑50米，跑4次
3、俯臥撐15-20次/組，做2-4組
4、在跑道上中速跑3-5圈
13、15、17、18號場地:
1、準(zhǔn)備活動10分鐘
2、立定跳遠(yuǎn)10次/組，做3-4組
3、俯臥撐15-20次/組，做3-4組
4、在跑道上中速跑3-5圈
1、各班必須在指定場地練習(xí)，禁止亂竄場地，沒有安排的年級不得到各運(yùn)動場地運(yùn)動。
2、活動期間，安全第一，禁止在沒有組織的情況下進(jìn)行激烈的對抗練習(xí)。
3、服從班主任和體育老師的管理。
4、鼓勵各班在指定的場地上，在安全的前提下，進(jìn)行自創(chuàng)的活動。
小學(xué)體育鍛煉的原則篇四
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，扎實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育。以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目的，落實(shí)全民健身計劃綱要；以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，狠抓教育思想更新，課堂教育改革，教育方法創(chuàng)新等關(guān)鍵；以足球活動為突破口推動全鎮(zhèn)足球活動進(jìn)一步普及。加強(qiáng)校運(yùn)動隊(duì)建設(shè)，促使各項(xiàng)訓(xùn)練再上一個臺階，爭創(chuàng)更輝煌的業(yè)績。
1、認(rèn)真組織、開展好冬季三項(xiàng)競賽，進(jìn)一步掀起冬季健身熱潮。
2、足球隊(duì)刻苦訓(xùn)練，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，繼續(xù)在金壇市小學(xué)生足球比賽中奪冠。田徑隊(duì)保持甲級隊(duì)稱號，團(tuán)體總分力爭進(jìn)入前八名。
3、認(rèn)真組織落實(shí)好校運(yùn)動隊(duì)伍的建設(shè)，繼續(xù)抓好一支足球隊(duì)，一支田徑隊(duì)的建設(shè)，認(rèn)真開展訓(xùn)練。
4、繼續(xù)組織好校男子足球聯(lián)賽，認(rèn)真做好選拔工作，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀足球苗子。
1、廣播操、足球操及隊(duì)列整訓(xùn)。
2、校田徑隊(duì)、足球隊(duì)每天正常開展訓(xùn)練。
3、組織校級足球聯(lián)賽。
4、組織足球隊(duì)外出交流比賽。
5、組織一至六年級足球操比賽。
6、組織好足球隊(duì)參加金壇市足球比賽。
7、組織好田徑隊(duì)參加市小學(xué)生田徑運(yùn)動會。
8、編好足球教學(xué)教材。
九月份：
1、足球操、廣播操整訓(xùn)。
2、校運(yùn)動隊(duì)開始訓(xùn)練。
3、組織校六年級男子班級足球聯(lián)賽。
4、制訂好體育課計劃、運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練計劃。
5、參加金壇市小學(xué)生田徑比賽。
十月份：
1、組織足球隊(duì)開展基本功、身體素質(zhì)考核。
2、開展四、五年級班級足球聯(lián)賽。
3、開展班級足球操競賽。
十一月份：
1、開展三年級班級足球聯(lián)賽。
2、組織好足球隊(duì)外出交流比賽。
3、開展足球班足球?qū)官悺?/p>
4、期中考核。
十二月份：
1、組織校隊(duì)足球技戰(zhàn)術(shù)競賽及考核。
2、組織校足球隊(duì)外出交流比賽。
一月份：
1、組織預(yù)備隊(duì)進(jìn)行交流比賽。
2、加強(qiáng)隊(duì)進(jìn)行以技戰(zhàn)術(shù)為主的訓(xùn)練，進(jìn)行基本技戰(zhàn)術(shù)考核。
3、期末考核。資料歸檔。
二月份：
教研組工作總結(jié)，制定下學(xué)期計劃。
小學(xué)體育鍛煉的原則篇五
【摘要】以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，側(cè)重于以學(xué)生身體發(fā)展為中心，使學(xué)生能夠健康成長。本文試運(yùn)用問卷調(diào)查法對中小學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究，旨在系統(tǒng)的了解中小學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，從中發(fā)現(xiàn)其存在的主要問題，并在此基礎(chǔ)上提出相應(yīng)的改進(jìn)意見，供同仁參考。
【關(guān)鍵詞】中小學(xué)生；課外體育鍛煉；現(xiàn)狀；調(diào)查研究
課外體育鍛煉是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)和“素質(zhì)教育”的基本途徑之一，它與體育健康課相輔相成，是學(xué)校體育不可缺少的組織形式，它能滿足學(xué)生對體育的不同需求，有效的鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展個性、培養(yǎng)能力，養(yǎng)成學(xué)生體育鍛煉的良好習(xí)慣。本文試通過調(diào)查研究，全面了解中小學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)問題并提出相應(yīng)的改進(jìn)意見。
1研究對象與方法
運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法對10所學(xué)校的中小學(xué)生隨機(jī)進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷300份，回收292份，回收率為97.3%，其中有效問卷279份，有效回收率為95.5%，問卷有較高的信度和效度。對調(diào)查結(jié)果所獲數(shù)據(jù)進(jìn)行了常規(guī)的歸類統(tǒng)計和分析處理。
2調(diào)查結(jié)果與分析
2.1中小學(xué)生對課外體育鍛煉的總體認(rèn)識
大多數(shù)中小學(xué)生對課外體育鍛煉是比較喜歡的，且有近1/3的學(xué)生是非常喜歡的，同時非常喜歡課外體育鍛煉的人數(shù)比例，男生普遍較同年級段的女生要高，這與中小學(xué)階段男女生的生理、心理特點(diǎn)是相吻合的，這說明廣大中小學(xué)生對課外體育鍛煉的喜歡程度有明顯的性別特征。同時調(diào)查還顯示畢業(yè)班的學(xué)生課外活動的時間明顯少于非畢業(yè)班，這顯然與其面臨畢業(yè)升學(xué)的壓力有關(guān)，使得一部分學(xué)生沒有時間，也不敢將課余時間過多的投入到體育鍛煉上來。
2.2中小學(xué)生參加課外體育鍛煉的現(xiàn)狀
2.2.1中小學(xué)生參加早操與課間操的情況。調(diào)查結(jié)果表明：每個學(xué)生每天（下雨、停電等特殊原因除外）都進(jìn)行課間操鍛煉，進(jìn)行的場地也都是在學(xué)校，并由學(xué)校集體組織進(jìn)行，這說明課間操早已引起學(xué)校和廣大學(xué)生的重視，并能夠有規(guī)律的進(jìn)行，成為學(xué)校管理的一種常規(guī)。但課間操的形式比較單一，大都是以廣播體操為主。由于中小學(xué)生大多以走讀為主，學(xué)生早上時間比較緊，故參加早操鍛煉的學(xué)生大多都是住校生，所以學(xué)生在進(jìn)行早操的鍛煉上有很強(qiáng)的針對性。
2.2.2中小學(xué)生在雙休日及節(jié)假日參加體育鍛煉的情況。據(jù)調(diào)查，中小學(xué)生在雙休日及節(jié)假日經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)占總?cè)藬?shù)25.3%。同時，調(diào)查還顯示，中小學(xué)生在雙休日及節(jié)假日進(jìn)行體育鍛煉的時間通常是30分鐘以內(nèi)（36.5%）和30分鐘至1小時（32.9%），每次參加完體育鍛煉后，身體感覺大多很好，而感覺疲勞和差的較少，這說明廣大中小學(xué)生對進(jìn)行體育鍛煉的時間和強(qiáng)度這一關(guān)鍵性問題了解甚少，所以，在體育鍛煉過程中必然表現(xiàn)出較強(qiáng)的盲目性和隨意性。因此，加強(qiáng)體育鍛煉理論知識和方法的學(xué)習(xí)及宣傳是十分必要的。
2.2.3中小學(xué)生在課外體育鍛煉時所選擇的運(yùn)動項(xiàng)目。課外體育鍛煉和體育教學(xué)課的最大區(qū)別就是，學(xué)生在進(jìn)行課外體育鍛煉時要比在上體育課有一個更大的自由度，學(xué)生可以完全根據(jù)自己的興趣和愛好來選擇活動的內(nèi)容和形式。中小學(xué)生在雙休日和節(jié)假日進(jìn)行體育鍛煉時所選擇的運(yùn)動項(xiàng)目依次是球類（包括籃球、羽毛球、排球、足球、乒乓球等）、田徑類（包括跑、跳、投等）、其他（如跳繩、踢毽、滑板等）、體操類（包括徒手操、技巧、攀爬等）、武術(shù)等，且各個年級段又有所不同，但球類運(yùn)動深受學(xué)生的喜愛。
3結(jié)論與建議
3.1結(jié)論
各中小學(xué)兩操都正常的開展，但由于形式單一，管理不當(dāng)?shù)仍?，參與鍛煉的學(xué)生達(dá)不到理想的鍛煉效果，而且與國務(wù)院頒布的《學(xué)校體育工作條例》中規(guī)定的學(xué)生每天要有一小時的體育鍛煉的時間相距甚遠(yuǎn)。各中小學(xué)雖然都開展了不同程度的課外體育鍛煉，但由于受到傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)理念的影響，課外體育鍛煉沒有引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的足夠重視，開展的體育鍛煉效果不容樂觀。
3.2建議
學(xué)校各級管理部門包括體育教研組，都應(yīng)充分認(rèn)識課外體育鍛煉的重要性，把其當(dāng)作學(xué)校體育的中心工作來抓，全面提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。全體教師，特別是班主任應(yīng)提高對學(xué)生參加課外體育鍛煉的認(rèn)識程度，加大對學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的宣傳力度。全體體育教師應(yīng)充分發(fā)揮自身在學(xué)生課外體育鍛煉中的作用，切實(shí)、認(rèn)真的完成自己的工作職責(zé)，將課外體育鍛煉作為一項(xiàng)重要工作來抓，主動配合、協(xié)調(diào)學(xué)校各部門對課外體育鍛煉的組織與管理，同時，加強(qiáng)對學(xué)生課外體育鍛煉的指導(dǎo)與幫助，特別是對在校內(nèi)進(jìn)行的課外體育鍛煉更應(yīng)加強(qiáng)其組織與監(jiān)督。學(xué)校應(yīng)定期開展豐富多彩的課外體育鍛煉，這樣學(xué)生在活動時導(dǎo)致行為上對體育鍛煉的愛好，有利于學(xué)生體育興趣、愛好的養(yǎng)成。
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