最新個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)大全（18篇）

寫心得體會(huì)需要結(jié)合實(shí)際情況，給出具體的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，以便于讀者理解和借鑒。通過觀察和分析，我們可以從不同角度思考和總結(jié)自己的經(jīng)歷和感悟。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，這些范文可以作為參考，幫助大家更好地理解心得體會(huì)的寫作方法和技巧，以及如何提高自己的表達(dá)能力。大家可以一起來看看這些范文，相信會(huì)對(duì)你的寫作有所幫助。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇一

光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間，我從20xx年8月參加工作至今已有1年。1年里，我在各位同事、各位前輩的幫助下獲益良多，為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)，本人將從德、能、勤、績(jī)四方面的心得體會(huì)描述如下：

一、德：本人堅(jiān)持黨的基本原則，堅(jiān)持教育優(yōu)先發(fā)展，全面貫徹黨的教育方針，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。全面實(shí)施素質(zhì)教育，深化教育領(lǐng)域綜合改革。思想端正，作風(fēng)正派，服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，積極參加各種會(huì)議，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)。熱愛教育事業(yè)，全心全意搞好教學(xué)，主動(dòng)與同事研究業(yè)務(wù)，互相學(xué)習(xí)，配合默契，教學(xué)水平共同提高，能夠顧全大局，團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成各項(xiàng)任務(wù)。能夠自覺遵守職業(yè)道德，在學(xué)生中樹立了良好的教師形象。

二、能：本學(xué)年我擔(dān)任張場(chǎng)鎮(zhèn)小學(xué)校三、四年級(jí)英語教學(xué)，在教學(xué)中我力求課前認(rèn)真?zhèn)湔n，做到既備教材，又備學(xué)生，因材施教，努力實(shí)施課堂改革，在課堂上特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)得輕松，覺得愉快的精神，培養(yǎng)學(xué)生多動(dòng)口動(dòng)手動(dòng)腦的能力，積極探索小學(xué)英語快樂課堂，讓每個(gè)學(xué)生都有所收益，努力做好教學(xué)工作。

平時(shí)參考成功教案結(jié)合本班特點(diǎn)創(chuàng)造性的備課，認(rèn)真開展教育活動(dòng)。本學(xué)年工作量飽滿，按時(shí)出勤到校上班，按學(xué)校安排做好值周工作。積極參加各種會(huì)議，校本培訓(xùn)，認(rèn)真聽課。此外，還協(xié)助有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)做好各種工作，積極參加校內(nèi)外活動(dòng)。

四、績(jī)：在工作上，嚴(yán)格要求自己，注重專業(yè)知識(shí)的積累和教學(xué)基本功的訓(xùn)練，對(duì)板書、教案等多加揣摩，進(jìn)一步掌握了小學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理規(guī)律，課后認(rèn)真及時(shí)的批改作業(yè)，注意聽取學(xué)生的意見，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并有目的的對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，一學(xué)期下來，學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣得到了極大的提高，成績(jī)也取得了進(jìn)步。

要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，我注重組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性。同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡(jiǎn)潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)英語的興趣，每節(jié)課努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)情境，同學(xué)生在課堂上同游戲，同歌唱熱愛學(xué)生，平等的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，讓他們都感受到老師的關(guān)心，良好的師生關(guān)系促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)。比如，握握他的手，摸摸他的頭等。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時(shí)，對(duì)他的處境、想法表示深刻的理解和尊重。積極參與講課，聽課、評(píng)課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長(zhǎng)，提高教學(xué)水平。本學(xué)期積極參加學(xué)校組織的公開課活動(dòng)，在教室共授課二次，每次都認(rèn)真對(duì)待，通過參與這個(gè)活動(dòng)，使我有了很大的進(jìn)步。同時(shí)，積極與老師搞好一次英語課堂教學(xué)研討課，在此次活動(dòng)中，我增加了自信，使我更有信心對(duì)待我的課堂教學(xué)，我不是弱者!實(shí)力是靠打出來的，不是靠說出來的。

教育工作是一項(xiàng)常做常新、永無止境的工作。在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實(shí)，那一份份沉甸甸的情感。我用我的心去教誨我的學(xué)生，我用我的情去培育我的學(xué)生。我無愧于我心，我無悔于我選擇的事業(yè)。相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。在今后的工作中，我將繼續(xù)著自己熱愛的教育事業(yè)，更嚴(yán)格要求自己，“捧著一顆心來，不帶半根草去?！币匀孀优５木瘢诮逃龖?zhàn)線上耕耘、開拓、奮進(jìn)！

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇二

說實(shí)話，成長(zhǎng)的感覺不像某某寫下的瞎編散文一樣，酸甜苦辣，什么滋味都有;說白了，成長(zhǎng)的感覺最多只有一種—要不就酸，要不就苦，我說的。

小時(shí)候，那可真是“身在福中不知?！保闹苡心敲炊嗪猛娴臇|西，又有那么多好吃的東西，媽媽也不像現(xiàn)在那樣，整天嘮嘮叨叨，爸爸也經(jīng)常從肇慶過來廣州看我，假期的周末兩天中，總有一天是去逛街，去麥當(dāng)勞，去kfc，還去外婆家逗逗那只大狼狗。在家鄉(xiāng)的五年時(shí)間中，一切留下的.都是彩色的回憶，鮮艷奪目。只是不知為什么，卻總是在自己納悶：“怎么還沒長(zhǎng)大?”還經(jīng)常吵著媽媽要回這里—爺爺、奶奶、叔叔、嬸嬸都在這里，熱鬧。如今回來了，不想到竟“身在曹營(yíng)心在漢”，于是，這種成長(zhǎng)是酸的。

不能否認(rèn)，我的生活中沒有了快樂，或者是我拋棄了它或它藏了起來了吧。到現(xiàn)在為止，才又發(fā)覺某某說得也有道理，成長(zhǎng)的感覺有那種味兒。這，也許就是成長(zhǎng)了吧!

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇三

成長(zhǎng)是一個(gè)人一生中不可避免的過程。無論是在學(xué)業(yè)上還是在人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面，每個(gè)人都經(jīng)歷過各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。然而，正是通過這些困難和挑戰(zhàn)，我們才逐漸成長(zhǎng)為更好的自己。在我個(gè)人的成長(zhǎng)過程中，我深深體悟到了幾個(gè)重要的心得和體會(huì)。

首先，在成長(zhǎng)過程中，我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。每個(gè)人都會(huì)面臨失敗和挫折，而這些困難往往不會(huì)在第一次嘗試時(shí)順利解決。然而，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能跨越困難，迎接成功。我曾經(jīng)參加過一場(chǎng)學(xué)習(xí)競(jìng)賽，我在剛開始時(shí)總是連連失敗。但是我沒有放棄，我用決心和毅力來克服困難，并最終獲得成功。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，只有持之以恒，才能取得真正的成果。

其次，與他人的合作也是我成長(zhǎng)的重要因素。個(gè)人的成長(zhǎng)不僅僅依賴于個(gè)人的努力，與他人的合作也起著關(guān)鍵的作用。與他人的合作可以幫助我學(xué)會(huì)尊重和傾聽他人的意見，培養(yǎng)溝通和合作的能力。在我參加一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的過程中，我深刻體悟到合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，我們必須相互配合，共同努力，才能達(dá)成更大的目標(biāo)。通過與他人的合作，我不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，也更好地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足。

此外，自我反思是我個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵步驟。時(shí)不時(shí)地停下來，審視自己的行為、習(xí)慣和決策，是非常重要的。通過反思，我能夠更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，了解自己在成長(zhǎng)過程中的進(jìn)步和需要改進(jìn)的方面。我曾經(jīng)在一次考試中遇到了一道難題，我當(dāng)時(shí)沒有解答出來。之后，我進(jìn)行了反思，并找到了自己的不足之處。通過不斷對(duì)自己進(jìn)行反思和改進(jìn)，我逐漸提高了解題能力，并在以后的考試中取得了更好的成績(jī)。

最后，從失敗中學(xué)習(xí)是我成長(zhǎng)的重要途徑。失敗并不可怕，重要的是能夠從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。失敗是一個(gè)人成長(zhǎng)的階段，它可以幫助我認(rèn)識(shí)到自己不足的地方，并激勵(lì)我更加努力地追求成功。我曾經(jīng)參加一個(gè)演講比賽，但是最后沒有取得好的成績(jī)。然而，我沒有對(duì)自己失去信心，相反，我分析了自己在演講中的不足，并通過改進(jìn)來提高自己的表達(dá)能力。通過這次失敗，我懂得了從失敗中學(xué)習(xí)的重要性，也提高了我的個(gè)人成長(zhǎng)。

總結(jié)起來，個(gè)人的成長(zhǎng)并非一蹴而就，而是一個(gè)經(jīng)過反思、努力和失敗的過程。堅(jiān)持不懈的努力，與他人的合作，自我反思和從失敗中學(xué)習(xí)，這些心得和體會(huì)成為我成長(zhǎng)的關(guān)鍵。通過這些步驟，我能夠在學(xué)業(yè)和人際關(guān)系等方面不斷地進(jìn)步和成長(zhǎng)。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇四

　自從來到xx公司我學(xué)會(huì)了很多，尤其是每月的員工大會(huì)，王總用他的經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷告訴了我們?cè)S多人生做人做事的道理，更用他的成功證實(shí)了他所說的話。做人要誠實(shí)，做事要踏實(shí)，話多不靈，言多必失，善吹者未必是人才，因?yàn)椴还茏鋈魏我患露急仨氂脤?shí)際行動(dòng)證明的，王總講話時(shí)說到設(shè)定職業(yè)規(guī)劃，我覺得我們職業(yè)如果規(guī)劃的好，那么我們的人生就會(huì)有很好的定位，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)對(duì)自己有一個(gè)正確的估價(jià)，既不能好高騖遠(yuǎn)，也不能妄自菲薄，真正意識(shí)到自己的自身價(jià)值，踏踏實(shí)實(shí)的通過自身努力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

在我們這里有許多員工總是說酒店這里有問題，那里有問題，那么他們有沒有想過什么地方?jīng)]有問題呢?我覺得只要有人的地方就會(huì)有問題，一個(gè)企業(yè)本來就是在不斷解決問題的過程中來完善的，我們只要敢正視問題、解決問題，就一定會(huì)前進(jìn)和進(jìn)步的，我們更要相信，只要有問題才會(huì)有存活的希望。

還有的人說這里的人不行，是真的是員工不行嗎?為了這樣就打辭職的，那么你有沒有想過離開了這里走到別處就會(huì)找到全部都是好人呢?如果不行，再走，那么我想你一輩子恐怕注定漂泊一生、孤獨(dú)一生，因?yàn)槟憧傆X得自己是最完美的，別人都應(yīng)像你一樣，人和社會(huì)本身就是形形色色的，我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)別人，主動(dòng)與別人相處，那么我們才不會(huì)被動(dòng)，這就需要我們不管在什么地方工作都要堅(jiān)持，才有機(jī)會(huì)相互了解、相互適應(yīng)。

還有的人說我們這里的規(guī)章制度太嚴(yán)，那么是真的嚴(yán)嗎?還是自己做得不夠好。只要規(guī)章制度是合理的，就沒有嚴(yán)與不嚴(yán)，主要是看人遵不遵守，是否嚴(yán)于律己，如果每個(gè)人都做的`是最完美的，那么酒店就不會(huì)有規(guī)章制度，甚至國家連法律都不需要了，但是太多的人沒有那么高素質(zhì)的，所以有些時(shí)候規(guī)章制度和法律比道德更重要。我們不要抱怨被人的約束，因?yàn)樽约旱淖龅牟粔颉?/p>

也有太多的堅(jiān)持下來了，但是我們也要留一份警醒給自己，不要被一時(shí)的喝彩、短暫的掌聲沖昏了頭腦，在我們不斷奮斗的過程中，會(huì)有一些成功，但是我們要相信人外有人天外有天，只有虛心，不斷學(xué)習(xí)，才會(huì)達(dá)到我們最終目標(biāo)，到老才不會(huì)遺憾終生。

人的一生不管什么事情都要先學(xué)會(huì)做人，“做人，做人”人是做出來了，只有常做好事，才能總做好人。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇五

作為人生的旅行者，我們時(shí)刻在追尋自己的成長(zhǎng)道路。在這個(gè)不斷變化的世界中，個(gè)人成長(zhǎng)是一項(xiàng)永恒的任務(wù)。通過不斷的學(xué)習(xí)和經(jīng)歷，我積累了一些關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)的心得和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的理解和經(jīng)驗(yàn)。

首先，我認(rèn)識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)是一條漫長(zhǎng)而曲折的道路。在成長(zhǎng)的過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。然而，正是這些挑戰(zhàn)和困難使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有能力。我曾經(jīng)遇到過一次失敗，我花了很多時(shí)間和精力去努力從失敗中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。這個(gè)經(jīng)歷使我明白了只有通過挑戰(zhàn)才能成長(zhǎng)。因此，我學(xué)會(huì)了接受失敗，并從中汲取教訓(xùn)，努力提高自己。在面對(duì)挫折時(shí)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不放棄，因?yàn)槲抑览щy不會(huì)持續(xù)太久，只有不斷努力，才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。

其次，我發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)的過程離不開自我反思和持續(xù)學(xué)習(xí)。成長(zhǎng)需要不斷地調(diào)整和改進(jìn)自己。在我的成長(zhǎng)過程中，我時(shí)常進(jìn)行自我反思，思考自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。通過意識(shí)到自己的不足，我會(huì)不斷尋找改善的方法，提高自己的能力。我還會(huì)把自己的學(xué)習(xí)成果與他人分享，通過與他人的交流和討論，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。通過學(xué)習(xí)和改進(jìn)，我已經(jīng)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，并找到了適應(yīng)環(huán)境和克服困難的方法。

另外，個(gè)人成長(zhǎng)還需要積極的態(tài)度和靈活的思維方式。積極的態(tài)度使我能夠面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，保持樂觀的心態(tài)。我始終相信，只要我持之以恒地努力，我就能夠克服一切困難。同時(shí)，靈活的思維方式使我能夠靈活應(yīng)對(duì)各種情況，并找到解決問題的最佳方法。在面對(duì)困難時(shí)，我會(huì)積極尋找解決辦法，并勇于嘗試和創(chuàng)新。這種積極的態(tài)度和靈活的思維方式讓我在成長(zhǎng)的道路上走得更加順利和迅速。

最后，個(gè)人成長(zhǎng)需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念。一個(gè)人只有有明確的目標(biāo)，在追求目標(biāo)的過程中，才能堅(jiān)持不懈。對(duì)我而言，我的目標(biāo)是成為一名優(yōu)秀的人，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我制定了一些具體的計(jì)劃和行動(dòng)步驟，并根據(jù)這些計(jì)劃努力地工作。同時(shí)，堅(jiān)定的信念也是個(gè)人成長(zhǎng)的重要因素。在困難和壓力面前，我會(huì)堅(jiān)持自己的信念，并相信自己能夠克服一切困難，取得成功。有了明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信念，我相信我能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想，并取得持久的成長(zhǎng)。

總之，個(gè)人成長(zhǎng)是一項(xiàng)持久且挑戰(zhàn)性的任務(wù)，但它也是人生中最有價(jià)值和有意義的事情之一。通過對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的理解和經(jīng)驗(yàn)的分享，我希望能夠激勵(lì)更多的人積極追求個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。無論遇到什么樣的挑戰(zhàn)和困難，我們都應(yīng)該相信自己的能力，堅(jiān)持不懈地努力，不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)，才能取得持久的成長(zhǎng)和成功。相信未來的每一天都會(huì)比昨天更好，每一步都是通向更好的自己的重要一步。讓我們一起追逐成長(zhǎng)的腳步，創(chuàng)造出更加美好的未來。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇六

成長(zhǎng)的感覺真差，像沒有成熟的果實(shí)一樣青澀。成長(zhǎng)的煩惱真多，像滿頭的秀發(fā)一樣理不清。

十四歲的我一只腳已經(jīng)踏進(jìn)青春的門檻，而另一只腳卻賴在童年的夢(mèng)中不肯出來。對(duì)于我來說，一切都是朦朧而模糊的感覺。每日忙碌而又迷茫，沉浸在沉升的音樂里，沉浸在虛幻的童話里沉浸在故作深沉的小說里?？墒牵坏议_浮華的表面我卻什么都不明白。

成長(zhǎng)意味著自由，同時(shí)也意味著責(zé)任。談到自由，有誰不向往，但一談到責(zé)任，我們又都會(huì)膽怯。矛盾，無盡的矛盾。

社會(huì)是一大染缸——大人們?nèi)缡钦f。可那里才是我們的凈土呢?我愿意有一塊無邊的麥田，邊上站著守望者，輕輕地將跑到懸崖邊上的孩子攔回來，但是想找一位麥田守望者何其容易。

“少年不時(shí)愁滋味，

愛上層樓，愛上層樓。

為賦新詞強(qiáng)說愁。

而今識(shí)盡愁滋味，

欲說還休，欲說還休。

卻道天涼好個(gè)秋?！?/p>

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇七

6月25至26日，參加了聚成開展的“打造團(tuán)隊(duì)凝聚力訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)。經(jīng)過訓(xùn)練，頗有收獲，對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)：個(gè)人要發(fā)展，離不開自信心;公司要發(fā)展，離不開一支富有激情合作的團(tuán)隊(duì)。

感受之一：凝聚力

訓(xùn)練活動(dòng)任務(wù)規(guī)則性強(qiáng)、條件限制多，每次任務(wù)開始之前，教練總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或方式方法，此時(shí)就考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)凝聚力，需要我們?nèi)诤喜煌庖姡罱K把意見統(tǒng)一起來形成全體團(tuán)隊(duì)成員的共識(shí)。每次完成活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練也會(huì)來個(gè)小小的總結(jié)，說在這次完成時(shí)在團(tuán)隊(duì)存在問題與不足。在團(tuán)隊(duì)成員討論、融合、統(tǒng)一的過程中，盡管有爭(zhēng)論，也有分歧，但共同的目標(biāo)將大家緊密凝聚到一起，大家的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)。

感受之二：團(tuán)隊(duì)精神

參訓(xùn)人員分成多個(gè)小組，在教練的指導(dǎo)下，各小組很快推選出各自的團(tuán)隊(duì)“小組隊(duì)長(zhǎng)”。為了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)，大家相互熟悉，并在“小組隊(duì)長(zhǎng)”的帶領(lǐng)下，有的負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)、有的負(fù)責(zé)小組名稱……大家分工協(xié)作、互相配合，充分展示了積極向上、勇爭(zhēng)第一的團(tuán)隊(duì)精神。

感受之三：嘗試與執(zhí)行力

面對(duì)活動(dòng)中的從未接觸過的游戲項(xiàng)目，當(dāng)一種辦法不行時(shí)，我們馬上會(huì)想出另一種辦法付諸行動(dòng)，每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，以實(shí)際行動(dòng)體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的.執(zhí)行力。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇八

今天聽了兩位名師教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)介紹，深深地吸引著我、感動(dòng)著我，讓我的心潮起潮伏，讓我的心靈震撼。讓我從全新的視覺角度審視“我”、“教師”這個(gè)職業(yè)，好多以前處于朦朧狀態(tài)的問題迎刃而解，眼前豁然開朗。 我收獲最大的是體會(huì)到只有努力提高自身的素養(yǎng)，豐富自身的底蘊(yùn)，傾情投入教育教學(xué)工作，積淀方法，摸索經(jīng)驗(yàn)，在活動(dòng)中歷練，才能促成自身的專業(yè)成長(zhǎng)。要想在教育教學(xué)工作中有一番出色的表現(xiàn)，沒有捷徑，只有靠自己，一步一個(gè)腳印，實(shí)實(shí)在在地去學(xué)習(xí)，去探索，去實(shí)踐，去思考。教師，作為培養(yǎng)人才的人，教學(xué)素質(zhì)必須要跟上時(shí)代的步伐，必須樹立現(xiàn)代教學(xué)思想，掌握淵博的知識(shí)，具有較強(qiáng)的信息素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力。我作為教師中的一員，必須不斷學(xué)習(xí)才能適應(yīng)教學(xué)工作，必須腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)研究，才能在自己的專業(yè)素養(yǎng)上成長(zhǎng)起來。

贊賞孩子、信任孩子、鼓勵(lì)孩子，贊賞每一個(gè)孩子的獨(dú)特性，贊賞每一個(gè)孩子所取得的哪怕是極其微小的進(jìn)步，贊賞每一個(gè)孩子所付出的努力和所表現(xiàn)出來的善意。幫助孩子揚(yáng)長(zhǎng)避短，克服自卑，樹立自信心，讓孩子感到學(xué)習(xí)是自己的一種榮譽(yù)。

愛，可以給孩子以心靈的溫暖，愛，可以讓孩子更自信。愿我們每一位教育工作者都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，時(shí)時(shí)、事事呵護(hù)孩子的自尊心，與孩子共同享受教育的美麗。高爾基說過：“誰不愛孩子，孩子就不愛他，只有愛孩子的人，才能教育孩子?！边@句話我感受最深的就是一個(gè)“愛”字。我想，我們做為一名教師要熱愛學(xué)生，熱愛自己的事業(yè);還要有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)，不照搬書上的東西，要勇于創(chuàng)新、敢于標(biāo)新立異。最關(guān)鍵的是要保持寬容的心境，在今后的工作中遇到困難要不斷的向有經(jīng)驗(yàn)的同事請(qǐng)教，與同事要互相關(guān)心、和睦相處。

通過交流，教會(huì)我作為人師者，在工作中如何追求與奉獻(xiàn)，在生活中如何投入與面對(duì)，如何使自己的觀念不斷地體現(xiàn)于自己的教學(xué)行為中，也讓我學(xué)會(huì)自省，學(xué)會(huì)了反思，學(xué)會(huì)了回過頭來看過去。我愿意做“教師成長(zhǎng)”中的一名成長(zhǎng)教師。我想，不只是我，我們?nèi)ＴS多同事都將在這次學(xué)習(xí)中逐漸成長(zhǎng)起來。

以前我常忽略這樣或那樣的事情，通過學(xué)習(xí)后，讓我了解到了教學(xué)應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐與反思，讓我在教學(xué)過程中日益成長(zhǎng)。我相信只要堅(jiān)持不懈，以良好的心態(tài)對(duì)待成長(zhǎng)中遇到的困難和挫折，不斷求知，善于實(shí)踐，積極反思，就會(huì)成為一名符合現(xiàn)代教育需要的成功的教師!

“聽君一席話，勝讀十年書”，當(dāng)我聽了教研室薛主任、白老師、姬老師和崔爐中學(xué)齊校長(zhǎng)的報(bào)告后，心中不由地涌起了這句話。短短三天的教師培訓(xùn)結(jié)束了，作為一名教育者，我受益匪淺、感想頗深。他們的講座為我今后的工作起到了很好的指導(dǎo)作用。學(xué)習(xí)針對(duì)目前教育中存在的問題與策略、“雙領(lǐng)四清”教學(xué)管理機(jī)制、教師自我發(fā)展能力的培養(yǎng)與提升、新課程新理念等方面做出了具體的理論性的指導(dǎo)。其中深深打動(dòng)我的是崔爐中學(xué)齊向東校長(zhǎng)大膽實(shí)踐創(chuàng)新，不甘平凡的精神，促人反省、催人上進(jìn)。下面是我這幾天來學(xué)習(xí)的一些心得與體會(huì)，希望能和大家交流，共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

一、注重學(xué)習(xí)、轉(zhuǎn)變教師角色。

新的課程、新的標(biāo)準(zhǔn)、新的教學(xué)模式，需要用新的教學(xué)理念、教學(xué)原則來支撐，而這些理論的實(shí)踐者，就是教師?？梢娹D(zhuǎn)變教師的教育理念，提高教師對(duì)課改的認(rèn)識(shí)是實(shí)施課程改革的關(guān)鍵。

傳統(tǒng)課堂教學(xué)中，教師處于主體地位，課堂成了“

教案

此次課改中強(qiáng)調(diào)教師是學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和引導(dǎo)者，同時(shí)認(rèn)為學(xué)生才是課堂的主體，老師應(yīng)盡可能地把課堂還給學(xué)生，讓盡可能多的學(xué)生參與課堂，把“主宰”權(quán)還給學(xué)生。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)的目的是為了學(xué)以致用，而不是單純地為了考試，為了升學(xué)，因此，作為教師確實(shí)有必要轉(zhuǎn)變一下自己的角色地位，順應(yīng)課改的需求，把放飛心靈的空間和時(shí)間留給學(xué)生，營(yíng)造寬松自由的課堂氛圍，在這種輕松的氛圍里真正地引導(dǎo)學(xué)生們積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，這樣一來，學(xué)生有了較自由的學(xué)習(xí)空間，有了與老師平等對(duì)話的機(jī)會(huì)，變得越來越大膽，在課堂上踴躍發(fā)言，積極地表現(xiàn)自我。

二、改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為目的。

語文教育是母語教育，語文素養(yǎng)就是學(xué)生學(xué)好其他課程的基礎(chǔ)。語文教學(xué)所承載的不僅僅是單一的工具性知識(shí)，它還負(fù)載著豐富的人文性內(nèi)涵，它更關(guān)系到我們中華民族整體文化素質(zhì)的水平?！墩Z文課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：“學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同的學(xué)習(xí)需求，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)和進(jìn)取精神，積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)?！毙抡n程將改變教師與學(xué)生的傳統(tǒng)角色、教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式，積極倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和主動(dòng)探究的精神，教師要不斷地實(shí)現(xiàn)自我更新。

知識(shí)挑戰(zhàn)的嚴(yán)峻程度是有目共睹的，每門學(xué)科都是學(xué)無止境。專業(yè)知識(shí)更新周期越來越短，舊知識(shí)淘汰很快，我們隨時(shí)面臨知識(shí)危機(jī)。新世紀(jì)教師要用發(fā)展的眼光看待學(xué)習(xí)，崇尚學(xué)習(xí)我們不會(huì)落伍。迎接知識(shí)挑戰(zhàn)，不懂就學(xué)，沒有就補(bǔ)，學(xué)習(xí)是我自身提高政治思想素質(zhì)、補(bǔ)充更新專業(yè)知識(shí)的最好途徑，我將用終身學(xué)習(xí)來引領(lǐng)自己的專業(yè)成長(zhǎng)，成為一名優(yōu)秀的人民教師。

寶劍鋒從磨礪出梅花香自苦寒來

第二次集中培訓(xùn)，當(dāng)我聽了特級(jí)教師虞大明老師的講座《盤點(diǎn)成長(zhǎng)路上的關(guān)鍵詞》后，感觸頗深。虞老師的講座，精彩紛呈、行云流水，在輕松愉悅的氛圍中讓人增長(zhǎng)見識(shí)。虞老師用8個(gè)關(guān)鍵詞串起了自己成長(zhǎng)路上8個(gè)最為關(guān)鍵的原因：機(jī)會(huì)、導(dǎo)師、公開課、比賽、研究、勤反思勤動(dòng)筆、否定與超越、“悅”讀一切。正因?yàn)樗卫蔚匕盐兆×诉@些因素，讓自己由一位無名小卒走到了小學(xué)語文的高端舞臺(tái)，并還將繼續(xù)活躍在備受矚目的舞臺(tái)上。

對(duì)于每個(gè)人來講，機(jī)會(huì)是平等的，只看自己是否會(huì)把握、會(huì)珍惜而已。虞大明老師盤點(diǎn)自己的成長(zhǎng)之路，告誡我們：承載著理想登上舞臺(tái)，把握住機(jī)會(huì)走向成功。我在實(shí)驗(yàn)小學(xué)工作已是第七個(gè)年頭了，這七年既短暫又漫長(zhǎng)，這里邊既有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事的幫助，也有自己的艱辛努力。回顧自己走過的教學(xué)之路，歡樂與辛酸同行，收獲與遺憾同在。我有幾點(diǎn)成長(zhǎng)感悟與大家分享：

一、時(shí)刻保持一個(gè)良好的心態(tài)。

教師是一份平靜的職業(yè)，教師的工作是平平常常的，心態(tài)決定教師的素質(zhì)和教育教學(xué)工作業(yè)績(jī)。教師要以良好的心態(tài)勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。工作中有很多事情需要我們主動(dòng)去做，這樣不但會(huì)鍛煉自己，也提高了自身的素質(zhì)，同時(shí)也為自己爭(zhēng)取到更多的機(jī)會(huì)。作為一名教師要有奉獻(xiàn)精神，不去計(jì)較個(gè)人得失。如果什么事情都需要?jiǎng)e人來告訴我們，我們就已經(jīng)很落伍了。任何人都有自己的缺陷，都有自己相對(duì)較弱的地方，只要不斷學(xué)習(xí)，去吸收時(shí)代的、別人的、科學(xué)的、優(yōu)秀的東西。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，就會(huì)成功。

二、懂得感恩是教師成長(zhǎng)的必備素質(zhì)

要想成為一個(gè)優(yōu)秀老師，得有一顆感恩的心，也就是要具有良好的教育心態(tài)。因?yàn)楦卸?，你才有愛心，才?huì)愛生活，愛從事的工作;有了愛心，才能長(zhǎng)智慧，有了愛心，你才會(huì)努力，才會(huì)勤奮，才會(huì)反思，才會(huì)堅(jiān)持，才會(huì)成長(zhǎng)……現(xiàn)在回顧自己的成長(zhǎng)歷程，我覺得自己所付出的一切都源于感恩，是在感恩中靜心學(xué)習(xí)，盡心工作，用愛心回報(bào)社會(huì)。

三、做個(gè)有心人，及時(shí)的反思教學(xué)不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平

美國教育心理學(xué)家波斯納說，沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能是膚淺的知識(shí)。因此，他提出了教師成長(zhǎng)的公式：成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思。我們最需要反思的就是自己教學(xué)行為,從教材解讀與設(shè)計(jì)、教法與學(xué)法的選擇、課堂細(xì)節(jié)的處理等層面去反思。作為日常的教學(xué)，近年來我常常用這樣的幾個(gè)問題去反思自己的教學(xué)：這節(jié)課，我投入激情了嗎?對(duì)教材的解讀，有更恰當(dāng)?shù)慕嵌葐?這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)合理可測(cè)嗎?這節(jié)課中最難忘的一個(gè)細(xì)節(jié)是什么?這節(jié)課最大的遺憾是什么?如果重新來教這節(jié)課，哪個(gè)地方最值得改進(jìn)?反思的深度，決定著教學(xué)所能達(dá)到的高度?；钴S在教壇上的大師們，其實(shí)也是反思的高手，也是通過一步步的成長(zhǎng)，才成為今日的“明星”。

作為一個(gè)老師，我們除了反思教學(xué)，還可以反思為人處事，反思一切可以反思的東西。同時(shí)，要邊反思，邊記錄，用鍵盤留下文字，為研究自己的教育教學(xué)提供鮮活的案例。

四、有承擔(dān)才有成長(zhǎng)

除了做好本職的工作之外，更要兼顧好領(lǐng)導(dǎo)安排的工作。這個(gè)學(xué)期我接管少先隊(duì)工作，我覺得是領(lǐng)導(dǎo)給了我一個(gè)很好的學(xué)習(xí)和鍛煉的平臺(tái)?？傊?，我會(huì)盡我所能、用心地做好領(lǐng)導(dǎo)安排給我的這份工作。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇九

馬云語錄：我自己覺得，算，算不過人家，說，說不過人家，但是我創(chuàng)業(yè)成功了。

馬云自小有著俠義之氣，為朋友打架、受傷、多次被迫轉(zhuǎn)學(xué)。老師、家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)孩子的前途不抱任何希望。1984年，馬云幸運(yùn)地考入杭州師范大學(xué)外語系。大學(xué)畢業(yè)后，在杭州電子工業(yè)學(xué)院教英語。1991年，馬云初涉商海，和朋友成立海博翻譯社。結(jié)果第一個(gè)月收入700元，房租20xx元，遭到一致譏諷。在大家開始動(dòng)搖的時(shí)候，馬云堅(jiān)信：只要做下去，一定有前景。于是他一個(gè)人背著個(gè)大麻袋到義烏、廣州去進(jìn)貨，翻譯社開始賣禮品、鮮花，以最原始的小商品買賣來維持運(yùn)轉(zhuǎn)。兩年間，馬云不僅養(yǎng)活了翻譯社，組織了杭州第一個(gè)英語角，同時(shí)還成了全院課程最多的老師。就是這樣，馬云憑著他不畏阻礙，迎難而上的精神，一步一步的，坐上了今天阿里巴巴主席的位子。

馬云的'事跡一再證明奇跡往往發(fā)生在那些普通人的身上，越引人注目的事情往往越平凡，什么人都可以成功。關(guān)鍵是有沒有想把這件事情做好的信念。聯(lián)想集團(tuán)董事局主席柳傳志曾經(jīng)說過這樣一句話，困難無其數(shù)，從來不動(dòng)搖。如果你想成為一位成功者，那么你必須有這樣的信念。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇十

計(jì)算機(jī)中級(jí)培訓(xùn)的存在是入局以來就有所耳聞的，聽說是一個(gè)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)，其強(qiáng)大的氣場(chǎng)讓見者“目瞪口呆”，聞?wù)摺巴吮苋帷薄灾劣谠谌ブ暗囊欢螘r(shí)間里，我和同伴都惶恐不安?，F(xiàn)在想來，覺得當(dāng)時(shí)挺好笑的，其實(shí)真的沒有傳聞中那么恐怖。

去北京的時(shí)候，正值最熱的時(shí)候，衣物也很方便攜帶，天氣也很好，絲毫沒有霧霾的影響，倒是和我預(yù)期的不一樣。我和同事被分為了兩個(gè)班，也沒有住在同一個(gè)賓館，剛開始有些詫異，后來想想覺得也挺好的，課程不一樣，反而可以互相學(xué)習(xí)互通有無。住宿環(huán)境還不錯(cuò)，賓館還特地開放了平臺(tái)給大家曬衣服，班主任也經(jīng)常關(guān)心大家生活起居。

此次培訓(xùn)共開了8門課：計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，vb，用友軟件，access，sql，會(huì)計(jì)信息審計(jì)，計(jì)算機(jī)審計(jì)軟件，共6本書。其中，計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，用友軟件是基礎(chǔ)；access，sql，會(huì)計(jì)信息審計(jì)，計(jì)算機(jī)審計(jì)軟件這四門課與我們實(shí)際審計(jì)業(yè)務(wù)緊密相關(guān)，是對(duì)數(shù)據(jù)導(dǎo)入、分析、處理的基本技能。

剛開始學(xué)習(xí)時(shí)，我抱著極高的積極性，剛開始開課就和室友一起每天上自習(xí)，前三個(gè)星期的時(shí)候，課程都是理論課，不算很緊張，上課時(shí)候好好聽講，下課做好課堂作業(yè)和復(fù)習(xí)，基本就可以弄懂了。這也是整個(gè)培訓(xùn)時(shí)間最輕松的一段時(shí)間，周末休息一天的時(shí)候，我和同事都會(huì)去北京到處逛逛，放松心情。

到了中期的時(shí)候，當(dāng)vb，access，sql這幾門課開課之后，明顯感覺大家都緊張起來了，原來晚上只有20%左右的人自習(xí)，到了這時(shí)候，已經(jīng)達(dá)到60%了。畢竟班里絕大多數(shù)人都不是計(jì)算機(jī)專業(yè)出身，對(duì)這些軟件和編程都不怎么熟悉，甚至很多人是完全沒接觸過。我算是在大學(xué)時(shí)候?qū)W過部分，所以接受起來不算太困難。但是，因?yàn)檎n程進(jìn)度快，內(nèi)容多，上課期間基本能聽懂就不錯(cuò)了，下課之后需要花大量的時(shí)間來反復(fù)理解、反復(fù)練習(xí)。這個(gè)時(shí)候最主要是把每天的知識(shí)點(diǎn)弄懂弄透，攻克每一個(gè)不熟悉的知識(shí)點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候不懂的東西可以多請(qǐng)教老師和同學(xué)。

到了后期，會(huì)計(jì)信息審計(jì)和計(jì)算機(jī)審計(jì)軟件開課，這兩門課程屬于比較難的課程，sql也到了比較難的課程階段。這時(shí)候班里已經(jīng)是基本全都在自習(xí)的狀態(tài)了，下課之后大家都自主自發(fā)的迅速吃飯趕緊自習(xí)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，不僅要弄懂每天的新知識(shí)，還要抽時(shí)間把之前的知識(shí)點(diǎn)拿出來復(fù)習(xí)，每天復(fù)習(xí)一部分（主要是做練習(xí)）。我在這個(gè)階段的時(shí)候，有一段時(shí)間覺得自己突然什么都不會(huì)了，經(jīng)常會(huì)跟別人說“我怎么感覺我什么都不記得了啊”，被同學(xué)們調(diào)侃為達(dá)到了學(xué)武最高境界——“無”，其實(shí)，那時(shí)候是到了學(xué)習(xí)的疲憊期，離開學(xué)校后很久沒有這么用心和高強(qiáng)度的去學(xué)習(xí)，于是中秋節(jié)的時(shí)候我給自己放了一兩天的假，看看電視，睡睡懶覺，反而找回了之前的狀態(tài)。所以說，勞逸結(jié)合真的很重要。

再后來到了最后的沖刺，其實(shí)也不能言之為沖刺，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候，我們還在上課。但是距離考試將近，我們也不再只是之前的復(fù)習(xí)方式了，之前是分大類做練習(xí)，現(xiàn)在是做綜合練習(xí)甚至是一些模擬卷了。這個(gè)時(shí)候，最主要是保證準(zhǔn)確率并且能快速做完，自己不會(huì)的努力去做努力去想?；貋碇?，也有人問我筆試要怎么復(fù)習(xí)，其實(shí)筆試考的是所有的課程的理論知識(shí)，基本都是老師上課講的理論和布置的課堂作業(yè)，平時(shí)弄明白，到了后期再復(fù)習(xí)就不會(huì)覺得艱澀難懂了。

三個(gè)月的培訓(xùn)時(shí)間，說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短也不短，有度日如年之時(shí)，也有度日如秒之瞬，勞逸結(jié)合，有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，會(huì)輕松許多。老師講的每一個(gè)實(shí)例其實(shí)都是從以前的審計(jì)生涯中得出來的經(jīng)驗(yàn)，在我們以后的工作中，都會(huì)發(fā)揮其有效作用，所以，在攻克每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，其實(shí)都會(huì)覺得很有意義，這種有意義的心情讓我覺得學(xué)習(xí)起來很有成就感。用最簡(jiǎn)單直白的形容就是“痛并快樂著”、“收獲比汗水多”……所以在寫下這篇文章之時(shí)，我是懷念且感恩的。

感恩處室在最繁忙的時(shí)候，還是給我爭(zhēng)取機(jī)會(huì)讓我去北京參加此次培訓(xùn)。感恩在我從項(xiàng)目點(diǎn)上直接來學(xué)習(xí)時(shí)，我的同事毫無怨言的承擔(dān)了我的工作。感恩這次培訓(xùn)有一個(gè)可愛的同事和我做伴學(xué)習(xí)做伴玩樂，感恩有一個(gè)和藹可親相處融洽的室友，感恩班里每一個(gè)人都是那么熱情互助。正因?yàn)橛辛祟I(lǐng)導(dǎo)的支持和同事的幫助，我才能毫無旁心的投入到學(xué)習(xí)之中，有了培訓(xùn)班這些團(tuán)結(jié)友愛的同伴學(xué)習(xí)期間也多姿多彩。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇十一

在這個(gè)炎炎初夏里，州局機(jī)關(guān)組織了一次特別的活動(dòng)——拓展訓(xùn)練?！巴卣褂?xùn)練”這個(gè)名詞對(duì)于我來說比較陌生，平時(shí)只在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。我懷著既興奮又好奇的心情踏上了這次“拓展”之旅。

我們乘坐舒適的大巴，一路上大家歡歌笑語，不一會(huì)就到達(dá)目的地——焉耆縣相思湖拓展訓(xùn)練基地。進(jìn)入基地的第一個(gè)任務(wù)就是：組建團(tuán)隊(duì)，推選隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)，明確隊(duì)名、口號(hào)。全體分成了兩個(gè)隊(duì)，我是“野狼”隊(duì)的一員，我們的口號(hào)是：野狼野狼就我最強(qiáng)。另外的一隊(duì)叫“永勝”隊(duì)，他們的口號(hào)是：永勝永勝永遠(yuǎn)勝利。經(jīng)過一會(huì)輕松的“熱身”，在一陣狂風(fēng)暴雨的掌聲中開始了令我難忘的“拓展”之旅。

“信任背摔”首先出場(chǎng)，它要求每名隊(duì)員站在_._米高的臺(tái)子上，身體筆直地向后倒下，其他成員在臺(tái)下接住。每名隊(duì)員在背對(duì)大家向后倒下前，要高呼“我是誰誰誰，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎”，“準(zhǔn)備好了”大家高亢地答到，“我要倒了”“倒吧”，只聽得“撲通”一聲，背摔者落在了一雙雙緊緊搭起的堅(jiān)強(qiáng)有力的臂膀中間。這個(gè)項(xiàng)目使我懂得了一個(gè)道理，彼此間要學(xué)會(huì)信任，只有你信任了對(duì)方，對(duì)方也就回贈(zèng)給你信任。信任是精誠合作的基石，如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

接下來登場(chǎng)的是“巨人梯”，它要求兩至三名隊(duì)員在_分鐘內(nèi)合作攀登高_(dá)米，間隔_米的“巨人梯”，在上巨人梯的時(shí)候，隊(duì)友們要相互配合、相互協(xié)作、相互幫助。我和兩名“弱女子”一組，原本體質(zhì)一般的我，組成了一個(gè)鏗鏘“三人組”。我是組里唯一的男人，所以我先攀爬，再拉一位隊(duì)友上來，接著再將另外一位隊(duì)友拉上來，通過我們?nèi)说牟恍概?，我們艱難地達(dá)到了勝利的頂峰。這個(gè)項(xiàng)目使我領(lǐng)悟到，只有通力協(xié)作，相互提攜，我們才能夠一起勇攀巨人梯，達(dá)到共同的目標(biāo)。

“飛奪瀘定橋”是我們訓(xùn)練的第三個(gè)項(xiàng)目，它要求先順樓梯爬上_米高的“眺望塔”，然后走完有__塊窄木板和繩索組成的搖搖晃晃長(zhǎng)約___米的橋。這是一個(gè)戰(zhàn)勝自我的過程，試想，站在_米的高處，稍微向下一看，都不免心驚膽戰(zhàn)。而細(xì)細(xì)的跳板踩在腳下，更是隨時(shí)有掉下去的可能，盡管系了安全帶，但心里還是恐懼。當(dāng)時(shí)我走在橋上真有點(diǎn)進(jìn)退兩難，最終我還是在隊(duì)友們的鼓勵(lì)下和自己的不懈堅(jiān)持下完成了這個(gè)項(xiàng)目。

這個(gè)項(xiàng)目使我戰(zhàn)勝了自己，讓我變得更加勇敢、更加相信自己。此刻我不由得想到了當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征時(shí)穿越敵人封鎖的那次“飛奪瀘定橋”戰(zhàn)斗，那是一次十分殘酷的一次戰(zhàn)斗，也是一次十分壯烈的戰(zhàn)斗，我們的紅軍冒著敵人的槍林彈雨，不顧生命危險(xiǎn)，艱難地爬過比此時(shí)難數(shù)倍的僅用鋼索搭建的浮橋，才為我們打下了今天的“江山”。

聯(lián)系到現(xiàn)實(shí)生活工作中，如果一遇到困難的事情就產(chǎn)生畏難情緒，那么就永遠(yuǎn)沒有成功的可能。

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個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇十二

體驗(yàn)式培訓(xùn)，講授的內(nèi)容不是很多，而且也能記錄，所以主要也就記住了團(tuán)隊(duì)、活在當(dāng)下有點(diǎn)印象，其他還是對(duì)體驗(yàn)的項(xiàng)目的實(shí)際感悟，將感悟?qū)懗鰜?，與大家共享，也便于自己經(jīng)?；仡?。

體驗(yàn)之一：“同心桿”

在這個(gè)小小的游戲中，我的最大感受有三點(diǎn)：

1)尊重和信任團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)，不要有任何懷疑和不滿，團(tuán)隊(duì)里只能有一個(gè)聲音。一個(gè)聲音使團(tuán)隊(duì)成員朝著一個(gè)目標(biāo)共同努力，才能最大范圍的提高團(tuán)隊(duì)的工作效率。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和指揮的懷疑會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)停滯不前。

2)目標(biāo)明確之后，作為團(tuán)隊(duì)的成員最需要的是做好自己，做好自己的工作，而不是去挑剔和指責(zé)別人。每個(gè)人停下來挑剔和指責(zé)別人的時(shí)候，就忘記了自己的工作職責(zé)。

3)團(tuán)隊(duì)配合中每個(gè)成員必須要能提得起、放得下，該提起的時(shí)候提不起，工作沒有好的開始;該放得下時(shí)候放不下那么工作的關(guān)鍵就得不到落實(shí)。

體驗(yàn)之二：“承諾”

承諾有兩層含義，諾是諾言，承是履行，承諾就是有言必行，說到做到。嚴(yán)格的履行自己的諾言，不是為了別人，而是為了自己，是為了品格和尊嚴(yán)。不管是工作中還是生活中，在承諾之前要想好;承諾之后，就要想盡一切辦法去實(shí)現(xiàn)。承諾之后就是責(zé)任，小到遵守紀(jì)律的承諾，大到關(guān)鍵任務(wù)的承諾。

結(jié)合工作中，我們公司中的遵守諾言的意識(shí)太弱了，小到會(huì)議紀(jì)律的遵守，大到部門職責(zé)的履行。很多時(shí)候都不能遵守自己的諾言。

體驗(yàn)之三：“風(fēng)中勁草”。

信任是卓越團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)，沒有對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的信任，就沒有全力以赴的投入和付出。

體驗(yàn)之四：“領(lǐng)袖風(fēng)采”

很榮幸被大家推選為a組的女隊(duì)長(zhǎng)，雖然三天之后的我還是全身酸痛。在這項(xiàng)活動(dòng)中，通過實(shí)踐和教練的引導(dǎo)，我的感觸頗深。

在這個(gè)活動(dòng)中首先讓我認(rèn)識(shí)到什么是責(zé)任。作為領(lǐng)導(dǎo)者，給團(tuán)隊(duì)指引方向、分配任務(wù)、提升技能和提升士氣是最基本的責(zé)任。作為領(lǐng)導(dǎo)者，就要擔(dān)當(dāng)團(tuán)隊(duì)的成果，失敗是第一責(zé)任人，成功時(shí)要與團(tuán)隊(duì)成員共享勞動(dòng)果實(shí)。

作為團(tuán)隊(duì)的成員，就是履行自己的工作職責(zé)，想盡一切辦法提高工作效率，維持工作成果，不折不扣地執(zhí)行。

團(tuán)隊(duì)的士氣決定了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，決定了團(tuán)隊(duì)能不能走向勝利。當(dāng)我背對(duì)我們的隊(duì)員，在隊(duì)員在回答教練的問題“a組的隊(duì)員準(zhǔn)備好了沒有”和“a組的隊(duì)員有沒有必勝的決心”時(shí)，我就能判定我們的小組能不能勝利，因?yàn)閺乃麄兊臍鈩?shì)上我就知道隊(duì)員有沒有全身心的投入，有沒有全力以赴的決心。

我們可以輸給對(duì)手，但不能輸給我們自己。我們很多時(shí)候輸了，不是因?yàn)槲覀冋娴募疾蝗缛?，而是因?yàn)槲覀儧]有斗志，沒有重視或者不嚴(yán)謹(jǐn)，自己把勝利拱手讓人。

團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的意識(shí)、斗志和嚴(yán)謹(jǐn)其實(shí)就是個(gè)人素養(yǎng)，“我等于團(tuán)隊(duì)”，我做不好，就會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)的失敗。

體驗(yàn)之四：“感恩與愛”

我們以前的教育，缺少了一課，那就是“感恩與愛”。我們很多時(shí)候不會(huì)愛自己，不會(huì)愛父母，不會(huì)愛朋友，不會(huì)愛領(lǐng)導(dǎo)，不會(huì)愛同事，經(jīng)常在做著讓“親者痛”的事情。我們不知道如何表達(dá)自己的愛，不知道如何表達(dá)自己的感激之情。

老師布置了三個(gè)任務(wù)：發(fā)三個(gè)短信，打三個(gè)電話，擁抱三個(gè)人。我沒有做到。我在這個(gè)感恩與愛的活動(dòng)中，我最想表達(dá)感謝之情的就是bryan。他帶領(lǐng)我們從一個(gè)十幾個(gè)人的無名小廠，到幾百人的公司，到現(xiàn)在近萬人的公司，他所承受的壓力是多么大啊，他承擔(dān)的是什么樣的責(zé)任和風(fēng)險(xiǎn)啊。他給我們很多人提供了施展才華的舞臺(tái)，他給我們發(fā)展的機(jī)會(huì)，他就是那個(gè)“趴在地上做俯臥撐的人”，他就是那個(gè)“站著睡覺的人”，他就是那個(gè)“累了跪在地上歇歇繼續(xù)前進(jìn)的人”?？墒俏壹葲]有給他發(fā)短信，也沒有給他打電話，更沒有給他擁抱，我還是不能把自己的感激之情表達(dá)出來，我怕驚擾了他。但是我會(huì)把這份感恩的心投入的工作去，帶著愛和尊重去工作，去影響一個(gè)團(tuán)隊(duì)，去影響的人。

體驗(yàn)之五：“學(xué)會(huì)欣賞”

可能工作的原因，我的心中不管對(duì)工作還是生活都有很多條條框框，很多時(shí)候看到的是某某沒有做好，讓我說問題我會(huì)說很久，但你讓我總結(jié)一下優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處就半天找不到。如果不用“欣賞”的眼光去看事物和人，那么看到的世界是殘缺的世界。這世界不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。所以要建立卓越的團(tuán)隊(duì)，一定要有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，懂得去看到每個(gè)成員的優(yōu)點(diǎn)，這樣取長(zhǎng)補(bǔ)短才能發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)。

體驗(yàn)之六：“過電網(wǎng)”

成功的十大警句：承諾與事情的發(fā)生而不是它如何發(fā)生;承諾與得到預(yù)期的結(jié)果而不執(zhí)著于常規(guī);行動(dòng)的速度是迫切的而不是孤注一擲;清晰的目標(biāo)和理想焦點(diǎn)集中于計(jì)劃;愈挫愈勇屢遭挫折而熱情不減;愿意放棄我現(xiàn)在所擁有的;細(xì)節(jié)決定成敗;嚴(yán)謹(jǐn)、自律、堅(jiān)持;鏡子照向自己而不是歸罪于外;充分利用所有的資源。

這十大警句都言簡(jiǎn)意賅，沒有什么高深的學(xué)問，但能把它靈活應(yīng)用還是需要認(rèn)真修煉和滿滿體會(huì)。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇十三

“祖國十月紅似火，首都師大匯精英；科學(xué)發(fā)展聚力量，__職教齊分享”。帶著學(xué)校的信任和囑托，帶著自己的向往和渴望，我參加了__市中職學(xué)校骨干教師培訓(xùn)班，來到了美麗的首都師范大學(xué)接受為期一個(gè)月的培訓(xùn)，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得與大家分享一下。

記得姜__教授20__年1月8日到我校講學(xué)，向我們系統(tǒng)的培訓(xùn)了《工作過程系統(tǒng)化課程開發(fā)方法及其案例》，讓我收益菲淺。在講座開篇就談到職教學(xué)校的改革探索要“跳出學(xué)?？磳W(xué)校，跨界的教育要有跨界的思考。”置身北京的學(xué)習(xí)，讓我在跨界的思考和實(shí)踐中得到更多的成長(zhǎng)。

一、 師德教育讓我的心靈得到升華

開學(xué)第一周，首都師大領(lǐng)導(dǎo)為我們開設(shè)的培訓(xùn)課程讓我很意外。俞__教授《品味幸福，快樂生活》，朱__教授《重新理解師德和師愛》的講座以談話式的課堂組織，對(duì)我們奮戰(zhàn)在中職一線的教學(xué)干部和教師進(jìn)行了深入的心理輔導(dǎo)，讓我們和大學(xué)教授這兩種不同的教師群體進(jìn)行了心靈的對(duì)話，我們彼此的欣賞和鼓勵(lì)，抹掉了近年來我對(duì)中職學(xué)校教師工作的倦怠感?！敖處熉殬I(yè)道德與一般職業(yè)道德的'不同，教師工作不同于一般的謀生工作，師德——承擔(dān)起“替代父母”的責(zé)任， 師愛——心里始終向著學(xué)生，教育，能夠由此開始；教育，也應(yīng)該由此開始?！敝靇_教授的話從思想上激勵(lì)了我要正視中職的現(xiàn)狀，以更強(qiáng)的師德、師愛去完成全社會(huì)交給我們中職教師的使命?？缃绲慕虒W(xué)環(huán)境和教授的風(fēng)采讓我的心靈得到了升華。

二、普教的教學(xué)課堂改革讓我感受到了另類風(fēng)格

首都師大主要是研究普通教育，培養(yǎng)普通教育的專業(yè)教師，起初我們還有些不適應(yīng)，但是隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，《交互式電子白板教學(xué)應(yīng)用》、《教師專業(yè)學(xué)習(xí)的改變與實(shí)踐》、《交互式電子白板在授導(dǎo)型和探究型教學(xué)中的應(yīng)用》、《教師在線實(shí)踐社區(qū)cop的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)建構(gòu)與管理》、《課堂互動(dòng)反饋系統(tǒng)的應(yīng)用與實(shí)踐》等專題講座，以及到北京市十八中初一語文課堂的聽課、評(píng)課，讓我們領(lǐng)略了普教教師和課堂改革的思路，對(duì)我們中職教師來說開了眼界，拓寬了思路，豐富了教學(xué)手段。跨界的教學(xué)風(fēng)格讓我的教學(xué)課堂改革思路更加全面。

三、榜樣的力量讓我對(duì)中職教育的未來充滿信心

北京市的中職教育環(huán)境是我們一直期望了解的，在首師大領(lǐng)導(dǎo)的精心組織和安排下，我們到北京市__縣第一職業(yè)中學(xué)進(jìn)行了為期三天的訪問學(xué)習(xí)，讓我的內(nèi)心受到了強(qiáng)烈的震撼。整齊的校舍，良好的學(xué)生面貌，齊備的教學(xué)設(shè)施，先進(jìn)的教學(xué)理念，眾多的校辦企業(yè)，還有優(yōu)秀的教師團(tuán)隊(duì)等都深深感染了我。都說“天下職教是一家”，在我們__職教面臨種種困境和艱難選擇的時(shí)候，__第一職業(yè)中學(xué)給我們做了榜樣，對(duì)我們今后的改革和發(fā)展起到了很好的指導(dǎo)作用。同時(shí)北京市職成教處處長(zhǎng)楊劼也為我們做了《北京職業(yè)教育漫談》和《學(xué)習(xí)理解國務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》的專題講座，讓我們了解了北京市當(dāng)前職業(yè)教育的現(xiàn)狀以及在當(dāng)前形式下中職學(xué)校的發(fā)展應(yīng)該怎樣適應(yīng)時(shí)代的需要。跨界的地域，帶給我們更多的是啟發(fā)，榜樣的力量激勵(lì)著我們對(duì)中職教育的未來充滿信心。

“教師個(gè)體的成長(zhǎng)，要跟緊職業(yè)教育整體發(fā)展的步伐；職業(yè)學(xué)校的教師，要體現(xiàn)雙師型的內(nèi)涵；教師個(gè)人的成長(zhǎng)，要借助團(tuán)隊(duì)和團(tuán)體的平臺(tái)；教師的發(fā)展，要有一點(diǎn)精神追求——不做匠人，做個(gè)學(xué)者；把成為人才作為追求的目標(biāo)，在學(xué)術(shù)領(lǐng)域里有所建樹”這是__縣第一職業(yè)中學(xué)特級(jí)教師趙__在《職業(yè)學(xué)校教師的成長(zhǎng)與發(fā)展》的講座中對(duì)我們中職學(xué)校教師的勉勵(lì)。這也是我本次學(xué)習(xí)真正領(lǐng)略到了中職教育的名師風(fēng)采，在我今后的職業(yè)生涯中，亦將成為我的座右銘，使我的工作帶給更多學(xué)生美好的未來，并不斷的激勵(lì)著我為做好一名優(yōu)秀的中職教師而努力工作。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇十四

首先作為酒店員工就得要耐得住寂寞，每個(gè)崗位都有屬于自己的事情，這些事情其實(shí)都不難，難得是如何在重復(fù)而繁瑣的事情中堅(jiān)持下來。我曾見過好幾個(gè)在酒店做兼職的員工，主要是做洗盤子的工作，明明在工作崗位上，卻總是邊工作邊抱怨，整日散發(fā)負(fù)能量，工作之余就是坐在一邊玩手機(jī)什么都不做，明明在做著這份工作，但是卻看不起這份工作，實(shí)際上我也看不起這種人。酒店員工就應(yīng)該將酒店的一切與自己結(jié)合起來，酒店的榮譽(yù)便是自己的榮譽(yù)，酒店的損失便是自己的損失，酒店員工也是人，所以在工作的時(shí)候虔誠一點(diǎn)，不要手上做著這份工作，卻從心底瞧不起這份工作，酒店員工并不等同于清潔工，任何職業(yè)都不應(yīng)該被鄙視。

其次作為酒店員工也應(yīng)該要不斷學(xué)習(xí)，酒店員工也有服務(wù)員，有前臺(tái)，有主管，很多時(shí)候應(yīng)該竭力表現(xiàn)自己，這樣才會(huì)有著升職的機(jī)會(huì)。而且公司來往的客人很多，其中也有著外賓，耳濡目染之下，或者說為了與客戶正常交流，學(xué)外語是必須要做到的，起碼應(yīng)該懂得日常用語，這也是能力的一部分，掌握更多的知識(shí)便能夠獲得更多的成就，無論是在任何單位都是適用這個(gè)道理的。因此我覺得作為酒店員工，也應(yīng)該有著不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)取之心，在工作之中學(xué)習(xí)，在磨礪之中進(jìn)步。

最后作為酒店員工應(yīng)該站在客戶的角度考慮問題，只會(huì)埋頭苦干的人很難在日益發(fā)展的社會(huì)中適應(yīng)下來，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候大家只需要其中最為優(yōu)秀的那一個(gè)而已。有時(shí)候客戶站在門口，我們會(huì)說歡迎光臨，但回答如此呆板肯定是不行的，正如做銷售一般，要站在客戶的角度思考問題，客戶站在門口肯定是在猶豫，他可能需要什么，住店還是吃飯，一個(gè)人還是邀請(qǐng)朋友，或者說是要辦什么宴會(huì)，很多問題需要我們主動(dòng)去問，期待客戶自己開口是不現(xiàn)實(shí)的'，不抓住機(jī)會(huì)的話客戶可能會(huì)選擇其他的酒店，因此競(jìng)爭(zhēng)也是很重要的。

酒店員工的心得肯定不止這么一點(diǎn)，我只是從中擇取了幾個(gè)我個(gè)人認(rèn)為比較重要的，這也是我自己的體會(huì)，酒店員工是比較吃青春飯的，因此我要盡快在有限的青春年華之中做出一定的成就，否則的話可就太不稱職了，還是要努力啊。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇十五

參加了兩天_訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)，讓我收獲了好多，感想也特別特別多，也學(xué)會(huì)了許多。所以特別感謝_老師對(duì)我們做的培訓(xùn)。

經(jīng)過特訓(xùn)營(yíng)的培訓(xùn)，我明白了以前想不通的許多事情。讓我感觸特別深的是，關(guān)于愛和喜歡的討論，以前對(duì)這些特別糾結(jié)，一直沒有從里面走出來。以前我認(rèn)定他會(huì)是陪我度過一生的人，因?yàn)榱?xí)慣了，當(dāng)這種習(xí)慣被打破后，很長(zhǎng)時(shí)間都沒有走出來。當(dāng)時(shí)我想一輩子永不相見，也不想得到他的任何消息。不過現(xiàn)在我想我會(huì)在街上遇到他時(shí)點(diǎn)頭微笑，會(huì)祝福他幸福，當(dāng)不成戀人，也會(huì)成為點(diǎn)頭之交的人。真正的愛情是沒有雜質(zhì)，愛，是“給予”，是自我付出，絲毫也不期待等值的交換。所以當(dāng)真正的愛情來臨時(shí)，我想我會(huì)變得幸福。想清了這些，人也變得輕松了許多。

我特別喜歡特訓(xùn)營(yíng)里做的幾個(gè)游戲，從中真的明白了許多。

首先是掰手較勁溝通的游戲，不管最后誰贏，兩個(gè)人的手都會(huì)疼。就像與父母之間，與朋友之間鬧矛盾，最后是雙方都受到了傷害。為了不相關(guān)的事，爭(zhēng)論不休，白白的傷害了感情，可能會(huì)失去生命中最重要的東西。

其次，從團(tuán)隊(duì)pk的游戲來看，雖然很簡(jiǎn)單，卻很考察人的能力。它不僅僅考察隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)能力，也考察隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)能力和集中注意力的精神。只有付出了，才能得到別人得不到的東西。時(shí)間就是生命，短短的12秒時(shí)間不多，但就是這簡(jiǎn)單的12秒，抓住了會(huì)促使你贏得最后的勝利。因?yàn)樽鲇螒蚴×?，?dǎo)致隊(duì)長(zhǎng)受到做幾百個(gè)俯臥撐的懲罰，看著他們做到?jīng)]力氣了還繼續(xù)堅(jiān)持的時(shí)候，心里真是五味雜塵。這雖然看上去是一個(gè)小型職場(chǎng)，但能夠從中看到許多自身的不足，領(lǐng)導(dǎo)要懂得領(lǐng)導(dǎo)的職責(zé)，要把權(quán)利適當(dāng)放低。作為下屬，要懂得在什么時(shí)候做什么事，不能因?yàn)楹眯霓k了壞事，要遵守游戲規(guī)則。

在這個(gè)游戲當(dāng)中，別人對(duì)我的評(píng)價(jià)對(duì)我來說很受震撼，當(dāng)許多人對(duì)我說出我不確定信任你和我不信任你的時(shí)候，我才知道原來我做的并不好。我沒有做到讓別人信任我，是我做人的失敗，我需要努力做的還很多。很謝謝大家讓我知道我存在的不足還很多。

最后玩的游戲——回到過去，在這個(gè)游戲里回憶了許多以前的事情，回憶了小時(shí)候因?yàn)槿涡源蚣芏辉俾?lián)系的同學(xué)朋友，還有因?yàn)榉N種原因不再聯(lián)系的好朋友，她們?cè)谖疑辛粝铝俗铊驳挠∮洠覅s把它們磨滅了。我知道了當(dāng)我們對(duì)別人做出種種差評(píng)價(jià)的時(shí)候，別人也在差評(píng)我們。所以要學(xué)的大方一點(diǎn)，原諒別人不是惡意的錯(cuò)誤。

經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我的自信提升了許多。以前我是一個(gè)特別害羞特別靦腆的人，不喜歡和陌生人交往。我是一個(gè)特別容易否定自己的人，還沒有努力去做時(shí)，我先否定自己，認(rèn)為我做不成這件事，面對(duì)困難時(shí)，我想到的只是逃避困難，而不是戰(zhàn)勝困難。我不能說我的性子完全改變了，但我正試著去改變自己，因?yàn)槲覍?duì)自己有了自信。

所以，在這里我感謝一直陪著我訓(xùn)練到最后的_老師、吳老師......還有那些一起進(jìn)行訓(xùn)練的死黨，感謝你們給了我信心和勇氣，我相信我以后做的會(huì)更好。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇十六

近日，本人參加了一次名為“見證成長(zhǎng)的訓(xùn)練營(yíng)”的活動(dòng)，這是一次讓我重新認(rèn)識(shí)自己，尋找自己方向，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，并獲得了許多的收獲。在這次訓(xùn)練營(yíng)中，我體會(huì)到自我發(fā)現(xiàn)、個(gè)人成長(zhǎng)以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在下面的文章中，我將分享我的體會(huì)和收獲，以及對(duì)于這次訓(xùn)練營(yíng)的感謝和期待。

一、自我發(fā)現(xiàn)

在訓(xùn)練營(yíng)中，我們通過自我介紹、自我評(píng)價(jià)、自我定位等形式，促進(jìn)我們對(duì)自己的了解和認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn)，自我發(fā)現(xiàn)是一件非常重要的事情，因?yàn)樗屛覀兞私庾约旱膬?yōu)缺點(diǎn)，更好地發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，改進(jìn)自己的不足。這次訓(xùn)練營(yíng)中，我發(fā)現(xiàn)了自己的一些問題，例如情緒管理不夠好、溝通能力不夠強(qiáng)等，在訓(xùn)練營(yíng)的過程中，我通過老師的指導(dǎo)以及團(tuán)隊(duì)的幫助，逐漸改進(jìn)了自己的缺點(diǎn)，這也讓我意識(shí)到，自我發(fā)現(xiàn)是一個(gè)不斷進(jìn)步的過程。

二、個(gè)人成長(zhǎng)

在訓(xùn)練營(yíng)中，我們接受不同的培訓(xùn)，例如時(shí)間管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等，我們將這些技能學(xué)習(xí)、實(shí)踐并將其融入到自己的生活中。這樣不僅可以提升我們的自信心，還能增強(qiáng)我們的能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在此次訓(xùn)練營(yíng)中，我學(xué)習(xí)了如何提高自己的效率和時(shí)間管理能力，如何進(jìn)一步了解自己的優(yōu)勢(shì)，從而找到自己的方向。

三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作

由于訓(xùn)練營(yíng)中大家都是不同背景、不同性格、不同職業(yè)的人，像我們這樣的互聯(lián)網(wǎng)工作者，這一點(diǎn)尤其重要。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，我們要了解各自的優(yōu)勢(shì)和不足，以及如何有效地溝通和協(xié)調(diào)。在訓(xùn)練營(yíng)中，我和隊(duì)友們一起完成了各種任務(wù)，有時(shí)我們需要合理和安排自己的時(shí)間，有時(shí)我們需要根據(jù)環(huán)境和目標(biāo)，采用不同的方式來完成任務(wù)。在這個(gè)過程中，我們共同提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，學(xué)會(huì)了互相扶持，以及在別人需要幫助的時(shí)候，主動(dòng)伸出援手。

四、感謝和期待

在這次訓(xùn)練營(yíng)過程中，我結(jié)識(shí)了許多來自各行各業(yè)的朋友，也獲得了眾多的幫助和支持。訓(xùn)練營(yíng)老師十分耐心、認(rèn)真地幫助我們解決問題，讓我們對(duì)自己、對(duì)成長(zhǎng)和對(duì)未來更加有了清晰的認(rèn)識(shí)。感謝訓(xùn)練營(yíng)，讓我重新認(rèn)識(shí)了自己的能力和潛力，在未來的發(fā)展中我會(huì)更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)和參與，不斷提高自己，成為更好的自己。

五、結(jié)語

這次訓(xùn)練營(yíng)，讓我感受到了人與人之間互相支持，互相幫助的力量是多么的偉大和寶貴。在這個(gè)以“見證成長(zhǎng)”為主題的訓(xùn)練營(yíng)中，我意識(shí)到，成長(zhǎng)是一種自我提升的過程。只有不斷地發(fā)現(xiàn)自己的問題、學(xué)習(xí)新知識(shí)并將其運(yùn)用到生活中、實(shí)踐團(tuán)隊(duì)協(xié)作和支持，我們才能一步一步地走向成功和自我發(fā)展的道路。 訓(xùn)練營(yíng)讓我更加了解自己，也讓我知道了自己的方向，我相信在未來的日子里，我會(huì)不斷做出進(jìn)步和成長(zhǎng)。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇十七

這里氣候怡人，城市清爽干凈；這里擁有悠久的歷史，兩千年的歷史長(zhǎng)河，留下獨(dú)屬于這座城市的文化印記。這里是我這次旅途的終點(diǎn)，這里是—秦皇島。

秦皇島的旅途，并不是往常普通的旅游。來這里，是來參加培訓(xùn)，參加?xùn)|北大區(qū)火星人集成灶魔鬼訓(xùn)練營(yíng)。到達(dá)酒店，簡(jiǎn)單休息后，培訓(xùn)要開始了，心情忐忑又激動(dòng)。

集合，大家排隊(duì)進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，昏暗的燈光、輕松的音樂還有主持人磁性的解說，這次心靈的培訓(xùn)開始。

選擇自己信任的輔導(dǎo)老師組成團(tuán)隊(duì)參加活動(dòng)。通過團(tuán)隊(duì)展示、打擊魔鬼、感恩活動(dòng)，讓我從旁觀到參與；從害羞不敢發(fā)言到主動(dòng)發(fā)言。每一次都使自己得到了進(jìn)步與提升。在這里沒有領(lǐng)導(dǎo)與下屬，有的是導(dǎo)師與學(xué)生、朋友、家人和伙伴。

感觸很深，首先感恩公司和我們長(zhǎng)春的領(lǐng)導(dǎo)提供了這么好的學(xué)習(xí)的平臺(tái)讓我能參加這次集訓(xùn)；感恩為這次集訓(xùn)做了這么多準(zhǔn)備的老師們，正是他們積極努力的備課才使我們這些學(xué)員的心態(tài)能在短時(shí)間內(nèi)提升和升華。

還要感恩所有的隊(duì)員，也許我們之間彼此還叫不出名字，但此時(shí)的我們是真正的一家人。我們共同經(jīng)歷了從失敗到成功的喜悅；我們之間有過爭(zhēng)執(zhí)但我們更多的是懂得了“團(tuán)隊(duì)”真正的含義。我們明白了做為隊(duì)長(zhǎng)并不只是職務(wù)的提升，而更多的是肩上的責(zé)任；做為隊(duì)員服從分派的任務(wù)并且能使終如一的執(zhí)行到底，但這并不是盲目的，如果二者發(fā)生矛盾首先不是抱怨，更多的是溝通和理解。

這一天半的集訓(xùn)不愧叫魔鬼訓(xùn)練，讓我痛并快樂著。我收獲的是學(xué)會(huì)思考，堅(jiān)持，正念，拼搏。做為樂活學(xué)院這期學(xué)員我會(huì)把這種精神帶給大家，把這種積極向上的，樂觀的正能量的東西帶給自己也要感染他人。"團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、創(chuàng)新、高效、正念、拼搏、樂活"這是肖大區(qū)對(duì)我們學(xué)院里所有學(xué)生的期望，這也是我奮斗的目標(biāo)，希望與大家共免。

個(gè)人成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)篇十八

我于6月28日參加了在z魚港的第一次員工大會(huì)，記得王總首先向我們闡述了這次會(huì)議的主題是“企業(yè)現(xiàn)狀與企業(yè)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃”。

首先，王總現(xiàn)場(chǎng)提問上次培訓(xùn)的主要內(nèi)容，因?yàn)槲椅磪⒓舆^企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)，所以我特別注意留心做了記憶，企業(yè)培訓(xùn)的主干內(nèi)容大致是這樣的：要搞好內(nèi)部團(tuán)結(jié)，協(xié)調(diào)好內(nèi)部人員調(diào)配機(jī)制，做到人崗匹配，團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，這是經(jīng)過實(shí)踐證明恒久不變的真理。再就是要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)感恩父母，感恩師長(zhǎng)，感恩一切關(guān)心愛護(hù)你的人。

其次，是有關(guān)于企業(yè)現(xiàn)狀，要加強(qiáng)協(xié)調(diào)，指出要建設(shè)打造一支團(tuán)結(jié)、熱情、富有激情與活力的高效率、高質(zhì)量的'企業(yè)團(tuán)隊(duì)，擁有一支富有拼搏精神的優(yōu)資團(tuán)隊(duì)是一個(gè)企業(yè)不斷進(jìn)步與發(fā)展的源泉，通過不斷優(yōu)化資源配置，擴(kuò)大規(guī)模，實(shí)現(xiàn)個(gè)人與企業(yè)利益的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

由于事物是不斷發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，量變引起質(zhì)變，構(gòu)成事物的成份在結(jié)構(gòu)和排列次序上發(fā)生轉(zhuǎn)變亦會(huì)引發(fā)質(zhì)變，所以協(xié)調(diào)好企業(yè)內(nèi)部成員的關(guān)系是企業(yè)穩(wěn)定發(fā)展的重中之重。

再次，就是要讓員工明白自己工作的目的，實(shí)質(zhì)與發(fā)展方向，自身職業(yè)潛能，不斷挖掘職工個(gè)人潛能，讓其工作擁有不竭的動(dòng)力，要完善企業(yè)成員的生活需求，適當(dāng)調(diào)整崗位，做到人崗匹配，調(diào)動(dòng)成員的服務(wù)積極性。

最后，對(duì)于個(gè)人職場(chǎng)規(guī)劃：

第一、餐飲行業(yè)注重的是細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，為什么我們比別的酒店做得好?就是因?yàn)槲覀儽葎e人多做了幾個(gè)細(xì)節(jié)。

第二、餐飲行業(yè)市場(chǎng)潛力廣闊，就業(yè)前景良好，就中國而言，中國缺乏素質(zhì)的優(yōu)質(zhì)管理人才。

第三、只要在餐飲行業(yè)做出一番成績(jī)，那么其在其它領(lǐng)域也會(huì)干出一番成就，不要為失敗找借口，要為成功找借口。我認(rèn)為遇困難退縮的人是懦弱的，難以成事，胸中一腔熱血只是一紙空談。

此外有一句最簡(jiǎn)單的話深深影響這我：如果你連最簡(jiǎn)單的傳菜生都做不好的話，那又何談成功。

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