每個人的經(jīng)歷都值得總結(jié)，因為每個人的人生都是獨一無二的。學(xué)習(xí)一門新技能，需要耐心和恒心，同時也要尋找正確的方法。下文是一些值得一讀的示例，希望對大家有所啟發(fā)。
自尊心是自我體驗篇一
尋找自己之中的自我
若別人嘲笑你剛剃掉胡子的樣子，你會在下一次將它留長嗎？
若別人嘲笑你留著胡子時的樣子，你會在下一次將它剃掉嗎？
盲從別人，無異于抹殺掉真正的自己。
一花一世界，一葉一菩提。也許世界對于你來講，你不過是滄海一粟罷了；但是你的存在對于這世界來說，卻是獨一無二的。所以請不要妄自菲薄，盲從他人。每一朵花，每一片葉，都是與眾不同的；每一個人，也閃耀著與眾不同的光芒。
如果永遠以別人的品味來標榜自己，其結(jié)果只能掩蓋了你真正的自我。所以正因為如此，但丁才會不顧別人的見解與看法，才能創(chuàng)造出了一個誰也未曾想到的地獄景象，才能向世人彈奏一曲真正屬于自己的`神曲?！白咦约旱穆?，讓別人說去吧”，便是他強而有力的回擊。而這，也正是他對自己的認可與尊重。
誠然，魯迅前輩有：“其實地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。”這一被大家所認同的名言。但是在我看來，路，的確是有的；但是這條路卻不一定是正確的。當伽利略站在比薩斜塔上激動地揮臂歡呼時，他的兩個質(zhì)量不等的鐵球就在剎那之間粉碎了那條亞里士多德所謂正確的路。因此，不必拘泥于他人的見地，甚至不需認同權(quán)威的觀點。只要你能勇敢的表現(xiàn)出來自己的想法，哪怕它是錯的，你也能為自己之而感到驕傲。
自尊心是自我體驗篇二
在那個充滿幻想又幼稚的年齡，我畫過一幅畫，是一個老套的主題一一“我心中未來的世界”。我沒有畫高樓大廈，沒有畫滿天飛馳的汽車，而是一棵棵大樹長在草地上，人們住在外形是樹的房子里，與虎獅為友。
我沒有登過仙境樣的黃山，也沒有見過廣袤無限的大草原，更沒有走過風(fēng)景如畫的九寨溝，但我依然從很小的時候心中就裝著一個大自然的夢，那么美好壯麗的一個夢，那么溫馨和諧的一個夢，那么遙遠的一個夢。
環(huán)顧四周便可知那夢有多遠，住在鋼筋水泥構(gòu)筑的小方塊里，走在喧鬧嘈雜、車水馬龍的大街上，吸著可吸入顆粒物，誰能說我們生活在大自然中呢?如果說城市中有一個大自然的話，那也是被囚禁起來的大自然--公園吧?？蓱汛缐舻奈?，怎么就這樣與大自然相阻隔了呢?于是，我本能地悉心發(fā)現(xiàn)著、全心感受著每一點大自然的影蹤。每一株健康茁壯的花草都會使我眼前一亮，那或稚嫩、或翠色迷人、或深沉的綠都能讓周圍的一切變得晦暗、模糊。此時此刻，我的眼中只有它們，這一樁樁大自然的杰作。若是碰上開得如火如荼的`花團，那真是修來的福祉，無論是潔白無暇、散發(fā)著甜膩膩香氣的梔子花，還是淡雅有致、幽香拂面的丁香花，就連絲瓜.花，也是金燦燦、盡顯榮耀的。只要是大自然天成，都色彩純凈、姿態(tài)妖嬈。沒不勝收。其實天工之巧，豈是人所能奪?就連路邊的樹木，也是很、能感動人的。有的樹皮粗糙，撫摸起來，涌上一種滄桑之感，縫隙里可能還有幾只生機勃勃的小螞蟻;有的如白皮松那樣光滑，甚至有美麗的斑紋，那真是樹中的美人，讓人愛不釋手;有的光滑之上有許多裂痕，正不免惋惜，待到退后兒步，才發(fā)現(xiàn)這竟是它的眼睛，那么多的眼睛在看著你呢;當然也有被人剝了樹皮的，我知道我的撫慰已不能救活它，我的心在流淚。
自尊心是自我體驗篇三
在都市里呆久了，每天都面對鋼筋水泥的高樓大廈，禮桐覺得有些厭倦。
于是他挎起背包，去了郊外，他說，我要回歸自然。
像許許多多的人一樣，他有自信從自然那里得到平靜安寧。他仔細思索，如果到郊外的景點去玩，一群人擠在一起，那么自然景觀的味道就沒有了，這與自己的本意背道而馳，倒不如自己規(guī)劃出路線。
他來到一片鄉(xiāng)村，找戶人家住宿，如他所料，這里民風(fēng)很淳樸，鄉(xiāng)民們很熱情地接待了他，這讓初來咋到的他有些受寵若驚。
禮桐本想低調(diào)地在村子里住下，感受安寧的生活，這下可好，希望落空了，因為他是個異鄉(xiāng)人。當他想在村子散步的時候，總有好奇的目光落在他身上，村子里每個人都彼此熟悉，有外鄉(xiāng)人過來自然備受關(guān)注。他只好挑沒人的地方走，但即使這樣也還是擺脫不了注視的目光，一群好奇的小孩遠遠跟著他，好奇地打量。他索性走近那群小孩，嘗試跟他們打成一片。
他想不到的是，他一走過去就有小孩對他說野話，連小孩子都有排外的'心理。禮桐不管那些搗亂的，跟其他一些小孩拉起話來，他們雖然很害羞不敢說話，卻可以看出他們交談的愿望很強烈，對這個異鄉(xiāng)人，他們有些敬畏。這些小孩，只要多開開玩笑，給點小恩惠，他們就很樂意交朋友了，所以禮桐很快跟他們玩到了一起，不久便像他們那樣，渾身臟兮兮的。
這群小孩里，就有寄宿那家主人的兒子，叫狗二。狗二領(lǐng)著禮桐回家，他告訴禮桐村子里很多有趣的東西，比如鬼神的傳說，有哪些好玩的小動物等等。禮桐發(fā)現(xiàn)狗二很喜歡自己的mp3，就送給了他，這mp3用了多年，早已有些磨損，禮桐都不太好意思送出手。誰知狗二爸知道了，誠惶誠恐地給他送回來，狗二爸認為這么貴重的東西不該送給一個小孩子，當然禮桐沒有收回。
晚上正是人們結(jié)束一天勞動，放松休閑的時候，有幾個小伙子過來邀請禮桐出去玩，狗二爸替他回絕了，大晚上騎著摩托車出去，誰會放心？小伙子打著包票不騎車，狗二爸才同意，他們帶著禮桐來到了小商店里，鄉(xiāng)下管這種地方叫“鋪子”，是他們的娛樂場所。禮桐過去一看，清一色都是麻將桌，原來他們的娛樂方式就是打麻將、玩牌九。禮桐不肯打麻將，就坐在旁邊看他們打。有人湊過來問，你是城里過來的吧！每個月收入多少呢？禮桐說了四位數(shù)的收入，他們連連驚嘆，把禮桐視若神明。一輩子生活在鄉(xiāng)村里的人，天然地對城里人懷著敬畏，他們覺得坐在辦公室里就能賺錢，簡直是神仙一般的生活，不像自己風(fēng)里來雨里去，靠體力吃飯。
禮桐坐了好久，他們的話題還離不開收入，原來他們感興趣的，是怎么賺錢，這群由自然孕育出來的人，怎么會是如此粗俗的呢？禮桐失望地走了。
自己尋求的自然，就是這樣的嗎？黑夜里，禮桐思緒萬千，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。抬頭看窗外，月光如水，竟把庭院照得亮如白晝，在城市里哪里能看到這樣的景象，禮桐被深深地吸引了。
他對自然又恢復(fù)起自信，他決定明天就去尋找真正的自然。
村子?xùn)|面有片樹林，平時大家都不樂意去，因為樹林實在太大了，一不小心就會迷路。禮桐不顧寄宿主人的阻攔，堅持一個人進了那片林子。他覺得，真正的自然，必須沒有經(jīng)過人為的污染。
進去沒多久，禮桐就發(fā)覺這趟旅行并沒有自己想象中那么詩意，林子里荒草叢生，把小道都快覆蓋了，周圍安靜得讓人心慌，偶爾傳來一聲布谷鳥叫，愈增添了恐怖氣氛。禮桐也不顧得尋找什么自然了，只想趕快離開這個鬼地方。
迷路，這個詞以前只在書本電視里看到，當一切真切發(fā)生在自己身上時，禮桐才懂得那是什么滋味，好似自己被整個世界拋棄了。
意識到自己迷路的時候，他第一反應(yīng)是打電話求救，但是他四處找也沒找到手機，剛才趕路的時候把手機丟了，他與外界斷絕了一切聯(lián)系。現(xiàn)代人失去了通訊設(shè)備是一件多么恐怖的事情，特別是在這種危急的情況下。
很快水就喝完了，背包里都是一些無用的東西，衣服、錢，以及一些零碎的東西，意識到這些東西只會增加自己的負擔(dān)，禮桐便毫不猶豫地把他們丟在了草叢里。禮桐想，自己拼命工作賺來那么多錢干嘛，自己買房買車干嘛，現(xiàn)在自己快死了，他們卻一點用處都沒有。
當他丟完東西后，他發(fā)現(xiàn)，前面的草叢里，藏著一條眼鏡蛇。他也不顧體力損耗了，拼命往前跑。跑著跑著，哭了起來。他想起了自己的朋友，這幾年，他的擇友標準從好玩變成了有用，他只跟那些對自己有用的人來玩，在人際上處處都要考慮，處處計較，平時身邊總會有一群所謂的朋友，而現(xiàn)在，這些人對他一點幫助也沒有了，回想起昔日那些沒有利益關(guān)系的舊友，他心里感到一陣疼痛，危急時刻，反而是這些人給了他活下去力量。他又想起了女朋友和父母，平時只顧著賺錢，都沒有好好跟他們談心，真正有價值的東西卻被自己忽略了。
他回想起以前做過的種種事情，以往的一切機心，一切努力，原來都是徒勞。他索性不走了，站在那里呆呆看天。
狗二爸找到他的時候，他還呆立著，狗二爸看向他眼睛，里面竟寫滿滄桑。
狗二爸說，你半天不回來，全村的人都在找你，就算不看在你送我兒子禮物的份上，我也不能看著一個大活人沒了??！快走吧！
禮桐呆呆地跟著走，出了樹林，就是一片草地，遠望一片青翠蒼茫，安靜祥和，一派田園牧歌的景象。
禮桐內(nèi)心令人絕望的空虛，忽然被一種宏大的力量填滿了，他感覺這世界那么地有生機，那么地可愛，一切好像都和他溝通起來了，他聽見風(fēng)的歌唱，草的低語，大地傳來宏大的聲響，與天際傳來的聲音相互呼應(yīng)，整個世界都是一個整體，不再有任何分別，自然就是我，我就是自然，他的內(nèi)心與自然統(tǒng)一起來了。
他覺得，以往所做的一切都是可愛的，他生活在世間，辛勤地勞動，詩意地棲居在大地之上。
如果此時給他一張古琴，奏出的，應(yīng)該是天人合一的境界吧！
自尊心是自我體驗篇四
生活不止眼前的沉重，還有詩和遠方的田野。——題記
我離開了喧囂沉重的城市，來到了一望無際的田野。綠波萬頃，不禁使人心曠神怡。風(fēng)兒一過，小草不停地律動著，野蠻生長。我走進田埂，脫下鞋，踩在了濕漉漉的泥土上。
抬頭張望，一排“人”字形的燕子不知飛向何方；低頭尋覓，卻不小心嗅到了泥土的芳香。
何所謂自然之趣？
這就是自然之趣！
我卸下了一身的疲憊，與自然融為一體，感受美好。望著一株株生長的小草。我不禁想起這樣一句話：“不負春光，野蠻生長”。
對啊，不負春光，野蠻生長。這不也應(yīng)是我的一種態(tài)度嗎？
在青春這個美麗的年紀，就要努力。此時的壓力和奮斗，終有一天會照亮前進的道路。即使沒有燈光和帷幕的舞臺為我而旋轉(zhuǎn)，也有腳下一片長滿綠草的土地屬于我，數(shù)以百計那顆從不低頭的心。
何所謂尋找自我？
這就是尋找自我！
體驗自然，尋找自我。在喧囂和追逐名利中，讓心有一方凈土來休憩。只要心無塵埃，高飛的靈魂不會沉淪。
我疾步走回家中，為未來闖出一片烏云，高歌晴空。
把生活詮釋成詩和遠方，在夢想的大道旁，有的不僅僅是殘香?！笥?/p>
自尊心是自我體驗篇五
一般我們買東西都是爸媽買好的，我們只是等用就好了。媽媽今天說要帶我去路橋自我購物體驗一下，我絲毫不猶豫，覺得挺好玩，就答應(yīng)了！
早晨七點鐘，媽媽叫醒我，我洗漱完畢，吃過早飯，和媽媽乘車到路橋批發(fā)商場，媽媽給我200元錢，囑咐我要買的東西，自己就去醫(yī)院開藥方去了。
我先來到三樓，找到了媽媽叮囑我一定要去的那家店，是一家內(nèi)衣店，我想起媽媽對我說的：“要買背心，你的，幾件隨你；再買短褲，我的和你的，也隨便；再給你自己買一件游泳衣，雖然是隨你，但你要拿捏好價錢，便宜多點最好！”
我拿著購物袋，走進那家店，各式各樣的游泳衣和五彩斑斕的背心呈現(xiàn)在我的眼前，我找到一個姐姐，問她：“姐姐，我穿的背心在哪里？”那個姐姐帶我到兒童區(qū)，指著這一塊告訴我：“這些都是你穿的，你自己挑?！蔽姨舫隽巳戳丝磧r牌，才10元每件，我把挑出來的三件放在柜臺上，再問那位姐姐：“那我穿的和大人穿的短褲在那兒？”姐姐帶我去，我給自己挑了一條黑一條白的.小號短褲，給媽媽挑了一條粉色一條黑色的大號短褲，媽媽的15元每條，我的7塊5每條，我看好了，又放在柜臺上。我走到最顯眼的游泳衣區(qū)，問都不用問在哪兒?；ɑňG綠的游泳衣使我眼花繚亂，我慢慢看過去，看中一件彩虹多層游泳衣，但還沒看完，我的眼球就被一件藍紅條紋的泳衣吸引住了，我拿下來，仔細對比兩件，最后還是決定了，要藍紅條紋的。
挑選完了，我把剛剛選出來的都搬到收銀臺上，要結(jié)算了，算出來140元，我對老板娘說：“阿姨，我買了那么多，能便宜點嗎？”直爽的阿姨說：“好吧，我給你便宜5元！”我笑著說：“謝謝阿姨！”
我邁著輕盈的腳步走出市場，媽媽已經(jīng)在市場外等我了，媽媽問我：“你都買了嗎？買了多少錢？給你便宜了多少？”我心情非常愉悅，快速回答：“全買了！你肯定滿意！買了135元！便宜了5元！”媽媽很滿意！這時才九點不到，我和媽媽又在商場里逛了逛，就快正午了。要回家吃飯了！
自尊心是自我體驗篇六
作文一：體驗生存，感悟自然
盼星星，盼月亮，同學(xué)們終于盼來了去實踐基地的這一天。早上，所有的同學(xué)們都早早的來到學(xué)校，臉上的喜悅之情溢于言表。
到了實踐基地后，我們先參加了入營儀式，接下來便正式參加各項活動。
首先，我們來到了勇敢者之路。大部分男同學(xué)都是無所謂，可說是“勇往直前”，女同學(xué)卻一個個很謙讓，“你先來”、“你先!”……我三步并作兩步，沖了上去，過了第一關(guān)軟梯后，我準備下去，看見了“膽小鬼”馬駿，死死抱住橫木，不敢下去。一路上，我與孫寧、謝楷文并肩作戰(zhàn)——“翻墻、吊橋路、鉆圈路、浪木路”，“過五關(guān)、斬六將”。一直闖到了我認為最刺激的——高空攀繩，謝楷文要打頭陣，一步跨了上去，我也緊跟其后，手腳并用，在網(wǎng)中攀爬、鉆圈……第一道高橫木過后，我發(fā)現(xiàn)，謝楷文也挪不動步子了，站在原地不去了，美其名曰說是等我們，說實話，當我在最高處往下看時翻過去時，我也有一點心虛。
燒烤，同學(xué)們最愛的項目，我們幾人一組開始了分工：有的生火，有的加佐料，組與組之間交換燒烤食品，相互進行品評。真是妙趣橫生，有滋有味。
品嘗過“天下第一燒烤”后，最纏人的項目——制作筆筒。別看做個筆筒，可做起來卻沒有說的那么回事，工序很是復(fù)雜——打磨、粘貼、晾曬、初加工、精加工、整體粘連。把同學(xué)們忙的不亦樂乎。再看制作的工藝品，方不方、正不正的許多，特別是趙宏宇的那個，連指導(dǎo)老師都說，簡直是一個棺材，引來了同學(xué)們的哄堂大笑。
后來我們又進行了趣橋和火箭制作、多米諾骨牌等有趣實踐?；鸺谱鏖g，在教師的指導(dǎo)下，同學(xué)們一絲不茍地組裝箭體，剪貼降落傘，并安裝好火箭發(fā)動機，最后檢驗合格后，來到室外依次裝上發(fā)射架，按通點火控制器，隨著倒計時令下，下點火控制器，瞬時群箭有次序地直飛藍天，劃出美麗的.圖案，突然間，五彩繽紛的降落傘在空中打開，漫天的模型火箭徐徐落下。
實踐基地之行，雖然只有短短的一天，但同學(xué)們都留下了難以磨滅的印象，通過“工藝制作、火箭發(fā)射、燒烤、趣橋”開闊了視野，增長了知識;“攀巖、勇敢者之路”增強了勇氣、鍛煉了體能。
作文二：體驗生存
今天學(xué)校在尚德樓下的操場上舉行了一個商品交易會。既可以處理多余的玩具和物品，又可以賺錢，還能增長見識，同學(xué)們都很高興，踴躍參加。天陰沉沉的，沒有下雨，正準備拿東西下樓時，向老師叫我們把東西放下，說先搞個啟動儀式。啟動儀式有四個環(huán)節(jié)，首先是學(xué)生代表余依蔓發(fā)言……，我們都懶得聽，心早飛到交易會上去了。儀式搞完后，我就準備拿我的東西開賣。
李淵要求和我一組，他還要求說，一起搬桌子，我和他一起抬桌子下去，好不容易費了九牛二虎之力之力將桌子抬了下去，我倆都揮汗如雨。桌子抬下去后，向老師大聲地叫我們把桌子一一擺好，可是擺好之后我發(fā)現(xiàn)桌子擺反了，這時其他組的人也跟上來了，來不及了，就讓它反著吧。交易會上早已人山人海，人頭攢動。有賣豬肺的，有賣書的，還有賣玩具、水果的……。只聽一位小同學(xué)提起他的酸蘿卜一邊賣一邊喊：“賣酸蘿卜嘍，1元一杯……”見沒人理睬，又改口喊道：“賣酸蘿卜嘍，5角一杯……”很快他就賣完了，賺了3元錢。
雖然這次我沒賣出去商品，可是我已經(jīng)有了3次賣商品的經(jīng)歷。我想這就是體驗生存吧。
自尊心是自我體驗篇七
沒當看到書上那些描寫秋天栩栩如生的詞句，仿拂來到一片片金色稻浪的田野，看到磊果園。媽媽說：“要想寫出逼真。精美的秋天，就要親自用眼睛去看，用手去觸摸才寫得出來。”
早晨，秋高氣爽，空氣中有一絲絲的涼意。媽媽帶我來到了田間，一大不規(guī)則的田里，稻谷已經(jīng)長有八十公分高，飽滿的谷蕙沉甸甸的垂了下來。細長的葉子是金黃色的中間還隱隱約約的夾著一點綠色。媽媽說：“等過幾天，葉子全部變黃，就可以收割了?！?/p>
我們來到了郊外，崎嶇不平的小道兩旁，長的都是一簇簇的刺梨，刺梨的葉子是分支的'，跟玫瑰花的葉子一樣，葉子的周圍是一圈細軟的小刺，密密麻麻，要摘下它必須要小心。刺梨含鐵兩高，味道有甜要酸又有一點點澀，十分開胃。
我們來到山坡上，遠處看去地上的草是墨綠色的。走近了才發(fā)現(xiàn)葉子兩側(cè)可開始發(fā)黃，松樹，楓樹依然郁郁蔥蔥，葉子茂密。站在樹下沒有一絲陽光滲透下來。一陣風(fēng)吹來葉子沙沙直響。
我們來到小溪，記得春天來到的時候，遠遠就聽見浮浮的流水聲。現(xiàn)在水依然在流，水沒有原來那樣清澈，干凈了很多。
我很想去看一看果園里豐收的景象，但媽媽說太遠了。但我能想象到那一個個紅紅的蘋果，金黃色的橘子，果園就跟春天的花園一樣，五光十色，美不勝收。
晚上，我們望著夜空，看到稀稀疏疏的星星點綴在深藍色的天上，一輪大半圓的月亮閃著銀光，它旁邊的云彩也隨著白一些，過幾天就是中秋節(jié)了，可我從著夜空中找不到一點秋意。只是，天氣涼了，我穿上了長袖的衣服。
自尊心是自我體驗篇八
春節(jié)前一天，爸爸媽媽帶著妹妹和我來到外婆家，想讓外婆讓我試一試農(nóng)耕種養(yǎng)，了解之后做一個總結(jié)。
第一天，外婆帶著我們，拿著鋤頭和肥料去田里除草、施肥、撿柴。剛到田地，再看看，離外婆家也沒多遠，我想。金燦燦的田地，有好幾棵外婆種的高大挺拔果樹，雖然還沒有結(jié)果，但讓人看上去有舒服感！果樹下都有許多雜草和一些青菜，外婆跟我說，除掉雜草是因為雜草會搶去果樹和青菜肥料，就是搶去果樹和青菜的營養(yǎng)。假如不除掉雜草，那雜草就會大量繁殖，慢慢的，果樹和青菜都有可能會枯萎，那我們就會沒有新鮮的果子和美味的青菜吃了！而且每天都要澆水，讓果樹和青菜快快長大，開花結(jié)果，7、8月還要看天氣，如果刮風(fēng)下雨天氣不好，那幾個月的辛苦就白費了。
第二天，外婆帶著我和妹妹，拿著雞飼料，到山上去喂可愛的小雞。到了雞家門口，外婆解開了大門圍欄，來到雞窩，外婆把一袋子金子玉，一碗一碗地把玉米倒在小雞吃飯的地方，果然，小雞們爭先恐后地過來搶玉米，一顆玉米都不放過，都是嘴下不留玉米粒的殺手！我們學(xué)著外婆，一碗一碗小心地把玉米粒倒進小雞吃飯的地方，讓小雞們美餐一頓！
我終于體會到，平時我在學(xué)校讀書時，外婆是有多辛苦了！每天都要扛著重重的鋤頭，拿著一大袋子肥料，給果樹和青菜澆水施肥，拔除雜草，還要每天上山給小雞喂食，真的很辛苦，所以我想用這篇作文來表達農(nóng)耕的辛苦，所以我覺得我更應(yīng)該好好學(xué)習(xí)更科學(xué)的知識，長大幫助那些過著窮苦生活的人。
自尊心是自我體驗篇九
有時我們只一味的追求眼前的事物，去羨慕別人、追逐夢想，但其實我們不妨可以停下腳步，好好的、仔細的去想想自己。
在我還是小學(xué)生時，我曾經(jīng)很迷惘自己的興趣究竟為何。看到別人彈鋼琴，我就跟著彈，看到別人跑馬拉松，我就跟著跑、看到別人畫油彩畫，我就跟著畫。我一直都在追逐別人的背影，做著他們正在做的事，但我并不快樂。從那些事情中我并沒有得到令我手舞足蹈的快樂，只得到令我郁郁寡歡的憂愁。直到那次，學(xué)校要我們練習(xí)寫作文，雖然一開始根本就一點靈感也沒有，但那過往的記憶彷若一顆顆珠子，即使它們看似平凡，但只要用一條繩子將它們串在一起，便會成為一條價值非凡的項鏈尋找。我文思泉涌、振筆疾書，將我的回憶，以及感情當成做料，化做文字出現(xiàn)在稿紙上。那時才赫然發(fā)現(xiàn)我的興趣是寫做，因為在忙碌的生活中，靜下來寫做時，不但可以抒發(fā)自己累積已久的情感，也可以藉此好好想想自己。
“沒有一個人真正了解自己，因為沒有一個人完全清楚自己的個性?！睂τ谧约旱膫€性，我一向以來都不太清楚。內(nèi)向還是外向?活潑還是文靜?隨和還是易怒?我的腦中被這些問題塞滿了，于是我泡了一杯熱可可倚在窗邊，想一個人靜一靜。我看著那映在玻璃上的影像，那是我。想想自己，一直以來總是以不同的身份、不同的個性來面對他人。我總是不斷的在偽裝自己，不讓別人看到那真實的自我。我輕啜了一小口的熱可可，再看著鏡中的自己，就在那熟悉與陌生交錯之中，發(fā)現(xiàn)那深藏在內(nèi)心的自我，似乎也并不遙遠。雖然內(nèi)心的疑惑尚未解開，我仍對著自己會心一笑。因為即使仍有疑惑，我可以往后再來幾趟內(nèi)心之旅，好好的想想自己。
現(xiàn)在的社會總是太過匆忙，令人感到疲累不堪。這時不妨寫篇做文或倚在窗邊發(fā)呆，來趟心靈之旅，好好的“想想自己”，尋找真實的自我。
自尊心是自我體驗篇十
第一段：自我體驗的重要性（介紹）
自我體驗在日常生活中非常重要，它指的是通過自己親身經(jīng)歷而獲得的心理感受和體驗。通過自我體驗，我們能夠更加了解自己的感受、需求和價值觀，并且對自己的生活做出更好的規(guī)劃和決策。在這篇文章中，我將分享一些我在自我體驗過程中得到的收獲和體驗，以及我所得到的心得體會。
第二段：自我體驗的方式和方法
自我體驗的方式和方法有很多種，比如反思、冥想、自我沉浸、情感鏈接等等。它們的基本原則是讓自己專注于自己的心理感受和體驗，并且讓自己放松，認真地去傾聽自己的心靈。我自己嘗試了許多種不同的自我體驗方法，比如在大自然中漫步、寫日記、看電影等等。最近，我嘗試了冥想，并發(fā)現(xiàn)它對我的心理健康和壓力管理非常有幫助。
第三段：自我體驗的收獲和益處
通過自我體驗，我發(fā)現(xiàn)我的心理健康得到了很大的改善。我開始更加關(guān)注自己的身體感受、情感和精神狀態(tài)，并且對自己的情緒更加有掌控力。在日常生活中，我更加注重自己的內(nèi)心體驗，努力尋找自己的快樂源泉，并且在遇到困難和挫折時能夠更加鎮(zhèn)定自若。此外，自我體驗還幫助我更清晰地認識自己的興趣愛好和價值觀念，從而更加有自信地規(guī)劃自己的生活和職業(yè)發(fā)展方向。
第四段：面對自我體驗中的挑戰(zhàn)和困難
盡管自我體驗有許多好處，但有時候也會面臨挑戰(zhàn)和困難。比如，有人可能會遇到無法專注或者感受不到內(nèi)心體驗的問題。這些問題并不罕見，但通常可以透過堅持和練習(xí)來克服。我個人認為，在自我體驗過程中感受到困難并不可怕，只要堅持，就一定可以得到更為深刻的體驗。
第五段：總結(jié)和建議
經(jīng)過自我體驗，我對自身的了解更加深入和清晰。我相信，通過自我體驗，我們可以更好地發(fā)掘自己的潛力、喜好和價值，從而更加充實、自信地度過人生。因此，我建議大家在閑暇之余，不妨嘗試一些自我體驗的方式和方法，從而帶來更多的精神和情感上的收獲。
自尊心是自我體驗篇十一
乒乓”。這兩下聲音大家可能猜到是什么了，是乒乓球？不，是陀螺撞著陀螺的聲，猜對了，此兩聲正是你們猜的。今天，我和幾個同學(xué)來了幾場陀螺混斗。
我已經(jīng)成了忠實的陀螺迷，吃飯的時候都想著陀螺。一時間不碰有點手癢癢，但我會強忍著直到下課，一下課，就拿起陀螺，我的第一場賽就是一場普通賽的較量，我發(fā)射下陀螺，撞了幾個后，那些陀螺照常攻擊絲毫不受影響，而我的卻搖搖晃晃，像喝多了酒一樣，我一個勁地猛抽，可還是倒下了，還好鄭錦豪的比我先倒下，我跟他比我一發(fā)射可能太用力了，陀螺很猛，一下就把鄭錦豪的陀螺撞到樓梯上，陀尖掉了，可事還沒完，那陀螺直接從欄桿空隙中掉了下去，陀螺散架了，大家下去撿?？赏蛹獗蝗藫熳吡?，鄭錦豪哭了。
中午休息，我和陳高樂、鄭錦豪，陳高樂發(fā)射三個陀螺，我去打烈風(fēng)天翼，不過，這個幾下就死了，我又去打另一個，明知自己重心不穩(wěn)，卻逞能，遭了，要死了。突然一個陀螺過來了，是鄭錦豪的，收回我陀螺重新發(fā)射，打死了陳高樂的我又打鄭錦豪的重心不穩(wěn)，我打幾下就掛了，我勝了。
今天玩陀螺真高興。
自尊心是自我體驗篇十二
我是**第三中等職業(yè)學(xué)校**屆計算機及應(yīng)用專業(yè)的學(xué)生。在大三的第二學(xué)期正式外出。兩年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎(chǔ)。一直都認為人應(yīng)該是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍。通過四個月的實習(xí)，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的`鍛煉，也學(xué)到了許多書本上所學(xué)不到的知識和技能。
實習(xí)完畢了之后，這個實習(xí)是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，現(xiàn)在想來，從艱難的生活中，得到一個啟示：不論遇到什么困難，不要對自己失去信心。
自尊心是自我體驗篇十三
在本學(xué)期中，綜合教研組在校長室、教導(dǎo)處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，團結(jié)協(xié)作，積極開展教研活動，認真執(zhí)行教學(xué)六認真，順利完成期初制定的各項計劃，教師們握協(xié)作之手，興教研之風(fēng)，展百家之長，結(jié)豐碩之果，現(xiàn)鑒定如下：
積極參加政治、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，嚴格遵守各項教育教學(xué)法規(guī)，課無被無故擠占、挪用。學(xué)期中組織學(xué)習(xí)了部分關(guān)于學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展的文章，明確了我綜合各學(xué)科在基礎(chǔ)教育的重要地位，各教師能及時更新觀念，關(guān)心學(xué)生全面發(fā)展。
在教學(xué)中做到備詳案，精心設(shè)計，以發(fā)揮學(xué)生主體學(xué)習(xí)，加強活動為主的教案，能主動使用多種教學(xué)手段優(yōu)化教學(xué)過程，學(xué)生普遍喜歡上綜合類學(xué)科。
良好的合作氛圍建立在教師們良好的師德修養(yǎng)基礎(chǔ)上。在教研組中我們互相支持、密切合作，大家心往一處想、勁往一處使，不計較個人的得失，這一切都體此刻點點滴滴的小事中。
教研組的主要任務(wù)是教研，除了平時學(xué)科教學(xué)中的教研外，我們還能主動的創(chuàng)造性地開展工作，構(gòu)成了良好的教研風(fēng)氣。
1、加強理論學(xué)習(xí)，推進新課程的改革實驗
（1）利用業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時間或空余時間，間周組織科學(xué)教師學(xué)習(xí)《課程標準》，提高科學(xué)教師對課程改革的認識，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，以適應(yīng)新時代教學(xué)的要求。
（2）以新課程標準倡導(dǎo)的鑒定標準來衡量課堂教學(xué)，改善學(xué)科鑒定方式，構(gòu)成正確的鑒定觀，嘗試以自評、互評等多種鑒定形式，建構(gòu)多元化鑒定體系。引導(dǎo)教師更新課堂教學(xué)與鑒定觀念，提高教學(xué)質(zhì)量。
2、積極開展教學(xué)研究活動
各教師在新課程理念指導(dǎo)下，以教學(xué)活動為載體，深化課題研究工作。各教師確定個人教研專題，并根據(jù)課題進行教改實踐，積極開展組內(nèi)教師說課、上課、聽課、評課活動，教師們互相學(xué)習(xí)，取長補短。新教師能積極上進，虛心請教，一節(jié)研究課或公開課的準備往往要在組內(nèi)經(jīng)過多次商討，大家一齊聽課評課改課，能從正面提出優(yōu)點，也從不回避教學(xué)中存在的問題。
3、提高教師的自身素質(zhì)，服務(wù)于教育科研。
教師素質(zhì)的高低決定著學(xué)生本事的高低，決定一個學(xué)校教育的成功與否。我們教研組的教師們都意識到了唯有不斷提高自身的素質(zhì)，不斷更新自我的教學(xué)理念、方法，才能不負于教師的職責(zé)，才能培養(yǎng)出創(chuàng)新型的人才。
上述點點滴滴說明了我?？茖W(xué)組教師對科學(xué)教學(xué)研究的真誠和執(zhí)著，應(yīng)對新的世紀，應(yīng)對新的世紀，應(yīng)對如火如荼小學(xué)科學(xué)教學(xué)改革，我們確信：明天是今日的延續(xù)，明天還將迎來新的發(fā)展，我們定將沿著確定的目標前進，進而尋求新的突破，追求新的超越。
自尊心是自我體驗篇十四
1、轉(zhuǎn)移注意：
在煩躁易怒的時候，不妨將自己的注意力先從煩心的事情上移開，注意周圍的其他事情，試著去做，正所謂手忙心不亂。
2、情感傾訴：
在遇到不好的事情的時候，可以尋找同伴訴說自己的心情，面對自己的好朋友，你可以與對方大吐苦水，對方傾聽，然后從中找出自己過去的不幸與你對比共勉，這樣你的不良情緒也可以得到很大的緩解，然后還可以從友人的經(jīng)驗當中找到一些寶貴的解決經(jīng)驗。最好再能和談得來的朋友一起聽聽音樂、散散步。
3、情境轉(zhuǎn)移：
當憤怒時，人有五種處理怒氣的方法，一是把怒氣壓到心里，生悶氣。二是把怒氣發(fā)到自己身上，進行自我懲罰。三是無意識地報復(fù)發(fā)泄。四是發(fā)脾氣，用很強烈的形式發(fā)泄怒氣。五是轉(zhuǎn)移注意力以此抵消怒氣。其中，轉(zhuǎn)移是最積極的處理方法?；饍荷蟻淼臅r候，對那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個三十六計走為上策，迅速離開使你發(fā)怒的場合，你會漸漸地平靜下來。
4、飲食調(diào)理：
少吃含糖量高的食物經(jīng)常食用甜食，機體會消耗大量維生素b1。一旦體內(nèi)缺乏維生素b1，丙酮酸、乳酸等代謝產(chǎn)物就會在體內(nèi)蓄積，從而刺激神經(jīng)，使之出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、容易躁動等現(xiàn)象。因此，更年期女性應(yīng)減少糖的攝入。
5、評價推遲：
怒氣來自對“刺激”的評價，也許是別人的一個眼神，也許是別人的一句譏諷，甚至可能是對別人的一個誤解。這事在當時你使“怒不可遏”，可是如果過一個小時、一個星期甚至一個月之后再評論，你或許認為當時對之發(fā)怒“不值得”。
6、想想美好：
及時地安撫自己，暗示自己要平靜心情，凡事看開一點，不要斤斤計較，像音樂之聲中的瑪利亞一樣，想些美好的事情，想一下美好的情景或者讓自己高興的東西，或者看些美好的圖片、幽默笑話、微博段子，就可以暫時緩解暴躁情緒。
7、運動發(fā)泄：
遇到心情不好的時候，運動是一種很好的發(fā)泄方法，暫時將那些不愉快的事情放下，找時間出去鍛煉一下，出一身汗之后就會變得輕松很多?？梢猿鋈ゴ虼蚯颍蛘吲懿?、散步也可。在運動的過程中讓不好的情緒隨著汗液排出，使自己放松下來。
8、精神勝利：
當出現(xiàn)煩躁易怒情緒的時候，可以采用阿q精神勝利法來緩解，告訴自己那些不好的事情一定還有轉(zhuǎn)機，只是好的解決辦法還未想到，堅定自己的信心就一定可以將事情處理好。這樣就可以有效地調(diào)節(jié)自己的不良情緒，讓自己變得有耐心去面對事情。
自尊心是自我體驗篇十五
自我體驗是一種非常重要的行為。通過體驗，人們可以更好地了解自己，探索自己的內(nèi)心世界，以及發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足。在我的生命中，自我體驗一直是我成長的關(guān)鍵，也是我不斷前進的動力。
第二段：探索自我
自我探索是自我體驗的第一步。在我的體驗中，我經(jīng)常會嘗試新的事物、挑戰(zhàn)自己的極限以及跳出自己的舒適圈。通過這些探索，我發(fā)現(xiàn)了自己不知道的技能和潛能，也學(xué)會了如何應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。
第三段：感知自我
對自我進行感知是實現(xiàn)自我體驗的另一個關(guān)鍵。通過自我感知，我能夠更好地了解自己的情感、想法和行為。我通常會傾聽自己的內(nèi)心聲音，感受自己身體的感受，以及記錄自己的情感和想法。這種感知讓我更加意識到自己的需求和目標，并幫助我采取行動。
第四段：反思自我
自我反思是保持自我體驗的重要部分。在我的體驗中，我會經(jīng)常反思自己的行為和想法，并思考如何改進自己。這種反思讓我能夠評估自己的表現(xiàn)，并識別自己的長處和不足。通過不斷的反思，我能夠不斷改善自己，變得更好。
第五段：總結(jié)
總結(jié)是自我體驗的最后一步。在我的體驗中，我常常會總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，并從中提取核心價值。這種總結(jié)幫助我鞏固自己的經(jīng)驗、分享知識，并形成獨特的看待世界的角度。通過自我體驗和總結(jié)，我能夠更深刻地理解自己，并發(fā)現(xiàn)自己的獨特性，不斷成長和進步。
總之，自我體驗是一種探索自我、感知自我、反思自我和總結(jié)自我的過程。只有通過這些過程，我們才能更好地了解自己，并發(fā)現(xiàn)自己的潛能和長處。自我體驗是人類成長的關(guān)鍵，也是不斷前進的動力。
自尊心是自我體驗篇十六
一邊走，一邊看。如果你的人生夠幸運，雖不需自個兒經(jīng)歷，但也能從別人的故事中看到人性丑惡，看清社會真相，看見階級分隔。才明白，比心態(tài)更能決定快樂的是冷冰冰卻沉甸甸的貨幣符號。追溯貨幣的本質(zhì)價值和探索生命本質(zhì)一樣只會自尋煩惱。
善良的代名詞是軟弱，甚至?xí)磺鉃楸拔⒌叵?。所以在無數(shù)次用善意交換傷害的時候，通常有兩個選擇，變壞或承認自己的卑微。而大多數(shù)人站在第一個舞臺，以不同方式戴上不同假面具扮演各類角色，再把過去的不堪販賣給另一個善良的人，作為抹除屈辱的手段。所以你就看到幾乎所有人都以同樣的標尺丈量地位身份，再卑躬屈膝或居高臨下，前者以為貴人奴仆而沾沾自喜，后者以為人中貴人而耀武揚威。不管是因成為他人墊腳石而快樂還是因得有墊背而快樂，既然快樂那么稀有，以怎樣的姿態(tài)怎樣的眼光活著都是生活。也許有一天為了改變自己的高度去踩別人的脊梁，為了得到尊重而違背初衷，到最后忘記自己背叛自己。
人的力量太薄弱，現(xiàn)實太沉重，我們無奈背負，任由冰冷的世界將我們的'心包裹。所以我們要么放棄要么屈從，犧牲一些換取一些，最后空忙一場，一無所獲。
夠勇敢，就做自己。
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