優(yōu)秀跳繩教學(xué)心得（匯總21篇）

總結(jié)的目的是為了讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己和提升自己的能力。通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)并總結(jié)一些重要的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。這是一些總結(jié)管理經(jīng)驗(yàn)的范例，值得借鑒和學(xué)習(xí)。

跳繩教學(xué)心得篇一

跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)便而又有趣的運(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體，又能提高心肺功能。作為一名合格的健身教練，我每天都要為學(xué)生們進(jìn)行跳繩教學(xué)，通過多年的實(shí)踐和總結(jié)，我得出了一些關(guān)于跳繩教學(xué)的心得體會(huì)。

首先，跳繩教學(xué)要根據(jù)學(xué)生的不同水平進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)。在跳繩教學(xué)中，因?yàn)椴煌瑢W(xué)生的基本條件和基礎(chǔ)差異很大，很難統(tǒng)一按照一套教學(xué)方案來進(jìn)行。在授課之前，我會(huì)先觀察學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，然后根據(jù)他們的特點(diǎn)和需求，量身定制相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃。對(duì)于初學(xué)者，我會(huì)從基本姿勢(shì)的正確性、跳繩的節(jié)奏感以及簡(jiǎn)單的技巧開始教學(xué)；對(duì)于進(jìn)階學(xué)生，我會(huì)引入更復(fù)雜的技巧和訓(xùn)練方式，同時(shí)注重他們的力量和耐力的提高。只有根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行個(gè)性化的教學(xué)，才能更有效地幫助他們提高。

其次，跳繩教學(xué)需要激發(fā)學(xué)生的興趣和樂趣。跳繩是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于很多學(xué)生來說，剛開始的時(shí)候可能會(huì)覺得乏味。因此，作為一名教練，我要在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和樂趣。我會(huì)使用一些有趣的教學(xué)方法，比如設(shè)置比賽、游戲等，讓學(xué)生們?cè)谔K中感受到快樂和成就感。同時(shí)，我還會(huì)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和喜好，設(shè)計(jì)一些有趣的跳繩動(dòng)作，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中體驗(yàn)到獨(dú)特的風(fēng)采和樂趣。只有讓學(xué)生在跳繩中找到樂趣，才能激發(fā)他們對(duì)跳繩的興趣和積極性。

再次，跳繩教學(xué)要注重細(xì)節(jié)的教授和指導(dǎo)。在跳繩運(yùn)動(dòng)中，每個(gè)細(xì)節(jié)都非常重要，而且錯(cuò)誤的姿勢(shì)和動(dòng)作對(duì)于學(xué)生的發(fā)展可能產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我在教學(xué)過程中會(huì)非常注重細(xì)節(jié)的教授和指導(dǎo)。我會(huì)詳細(xì)地向?qū)W生解釋每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，幫助他們正確理解和掌握。并且，我還會(huì)不斷觀察和糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，用實(shí)際的示范和個(gè)別指導(dǎo)幫助他們改正。只有通過細(xì)致入微的教學(xué)和指導(dǎo)，才能讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作記憶，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

此外，跳繩教學(xué)需要注重培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持和毅力。跳繩是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能取得較好成果的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于初學(xué)者來說，可能會(huì)遇到痛苦和挫折。因此，在跳繩教學(xué)中，我會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持和毅力。我會(huì)告訴學(xué)生要從小目標(biāo)出發(fā)，一步步地進(jìn)步，并且鼓勵(lì)他們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)堅(jiān)持不懈。對(duì)于遇到困難的學(xué)生，我會(huì)耐心地傾聽和給予鼓勵(lì)，幫助他們建立自信和堅(jiān)持的意識(shí)。只有堅(jiān)持下去，才能在跳繩教學(xué)中取得長(zhǎng)遠(yuǎn)的成果和進(jìn)步。

最后，跳繩教學(xué)要注重學(xué)生的全面發(fā)展。跳繩作為一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)，不僅需要學(xué)生擁有良好的身體素質(zhì)，還需要他們具備協(xié)調(diào)性、靈活性和反應(yīng)能力等綜合能力。因此，在跳繩教學(xué)中，我會(huì)注重學(xué)生的全面發(fā)展。除了注重技術(shù)的教學(xué)，我還會(huì)在課堂中進(jìn)行一些其他訓(xùn)練，比如力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練等，幫助學(xué)生全面提高身體素質(zhì)。同時(shí)，我還會(huì)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力，通過小組活動(dòng)和比賽等形式，讓學(xué)生們互相配合和協(xié)作，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

總之，通過多年的跳繩教學(xué)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到跳繩教學(xué)需要個(gè)性化教學(xué)、激發(fā)學(xué)生興趣、注重細(xì)節(jié)教授、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持和毅力以及注重全面發(fā)展等方面的重要性。只有在這些方面做好工作，才能將跳繩教學(xué)進(jìn)行到底，并且取得良好的教學(xué)效果。

跳繩教學(xué)心得篇二

跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單卻又富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，是許多人在童年時(shí)期的歡樂回憶。然而，在實(shí)踐教學(xué)中，我不僅能夠感受到跳繩的樂趣，還深刻認(rèn)識(shí)到跳繩教學(xué)對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的重要性。本文將從個(gè)人實(shí)踐角度出發(fā)，談?wù)勎以谔K教學(xué)中的體會(huì)和心得。

第二段：理論指導(dǎo)與實(shí)踐對(duì)接

在教學(xué)之前，我通過學(xué)習(xí)跳繩理論知識(shí)了解到了跳繩的各種技巧和方法。然而，僅僅掌握理論是不夠的，必須將其與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合。在實(shí)際教學(xué)中，我采用了分級(jí)教學(xué)法，逐漸引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)不同難度的技巧。同時(shí)，我也結(jié)合音樂，設(shè)計(jì)了一系列的節(jié)奏感強(qiáng)的動(dòng)作，使學(xué)生在跳繩的過程中能夠感受到音樂的魅力。

第三段：培養(yǎng)學(xué)生跳繩興趣的重要性

在跳繩教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣非常重要。作為一項(xiàng)有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，跳繩可能會(huì)讓部分學(xué)生感到枯燥乏味。因此，我采取了引導(dǎo)游戲、激勵(lì)機(jī)制等方式，讓學(xué)生在跳繩中找到樂趣。比如我設(shè)計(jì)了跳繩比賽，鼓勵(lì)學(xué)生之間相互挑戰(zhàn)，通過一系列游戲環(huán)節(jié)，使學(xué)生體驗(yàn)到跳繩的快樂。

第四段：發(fā)展學(xué)生綜合能力的重要性

跳繩不僅僅是一項(xiàng)動(dòng)作上的鍛煉，它還能夠促進(jìn)學(xué)生的綜合能力發(fā)展。在跳繩教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和空間定向能力。通過反復(fù)訓(xùn)練和單獨(dú)指導(dǎo)，學(xué)生的跳繩技巧不斷提高，他們身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力也得到了提升。同時(shí)，跳繩還需要學(xué)生集中注意力，培養(yǎng)了他們的注意力和耐心等認(rèn)知能力。

第五段：實(shí)踐體會(huì)與成效評(píng)價(jià)

通過一段時(shí)間的跳繩教學(xué)實(shí)踐，我看到了學(xué)生的進(jìn)步和成果。他們的跳繩技巧不斷提升，動(dòng)作流暢自如，節(jié)奏感強(qiáng)烈。同時(shí)，學(xué)生們的興趣和參與度也得到了極大增加，不僅在課堂上表現(xiàn)活躍，還愿意積極參加校際比賽和聯(lián)誼活動(dòng)。這些都是跳繩教學(xué)帶來的顯著成效。通過跳繩教學(xué)，學(xué)生不僅在運(yùn)動(dòng)技巧上得到了提高，還培養(yǎng)了勇于挑戰(zhàn)和堅(jiān)持不懈的精神，對(duì)他們的全面發(fā)展具有重大意義。

結(jié)尾段：總結(jié)

通過跳繩教學(xué)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了跳繩對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的重要性。它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，還能夠促進(jìn)身體、智力和情感等多個(gè)方面的發(fā)展。因此，在今后的教學(xué)實(shí)踐中，我將繼續(xù)注重跳繩教學(xué)的具體操作方法，通過靈活的教學(xué)手段，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和參與度，為他們的全面成長(zhǎng)做出積極的貢獻(xiàn)。

跳繩教學(xué)心得篇三

高三25班

劉潔簪

本周星期一下午的班會(huì)課，在班主任老師的指導(dǎo)下，我們班召開了一次教育意義深刻的主題班會(huì)。班會(huì)的內(nèi)容是學(xué)習(xí)《治安管理?xiàng)l例》，主題是“學(xué)條例，明法紀(jì)”。這次班會(huì)的時(shí)間雖只有短短40分鐘，但是氣氛很好，同學(xué)討論參與很熱烈，效果很好?，F(xiàn)在，我把參加的班會(huì)的一些感想寫出來，跟大家一起分享。

這次主題班會(huì)給同學(xué)們上了一堂很好的“法制紀(jì)律教育”課，同學(xué)們?cè)谟螒蛑袑W(xué)到了很多關(guān)于《治安管理?xiàng)l例》的知識(shí)，同學(xué)們也深深感悟到遵紀(jì)守法的重要性。同學(xué)們，為了我們能夠健康成長(zhǎng)，為了我們美好的明天，讓我們從現(xiàn)在開始，嚴(yán)于律己，改掉不良習(xí)慣，做一個(gè)合格的當(dāng)代中學(xué)生吧！

跳繩教學(xué)心得篇四

魏文娟

回首這上一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作，感受頗多。作為一名資質(zhì)頗淺的老師，因?yàn)槲乙獛蓚€(gè)班，我感覺挑戰(zhàn)更大。感覺自己經(jīng)驗(yàn)不足，需要自己不斷努力。作為一個(gè)新教師，要學(xué)習(xí)和掌握的知識(shí)和技能很多。一學(xué)期下來，我覺得備課和聽課尤為重要。教學(xué)中，備課是一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié)，因?yàn)榻虒W(xué)就是教與學(xué)，兩者是相互聯(lián)系，不可分割的，有教者就必然有學(xué)者。以前學(xué)的基本上是純理論的知識(shí)，只知道學(xué)生是主體，但如何落實(shí)呢？最初接觸教學(xué)的時(shí)候，我還不懂得了解學(xué)生對(duì)教學(xué)的重要性，只是專心研究書本，教材，想方設(shè)法令課堂生動(dòng)，使學(xué)生易接受。我以為這樣學(xué)生會(huì)很好的理解我講過的內(nèi)容，但事實(shí)并非如此，以我的思維來考慮問題，有時(shí)會(huì)高估他們的水平，想不到他們可能會(huì)出的錯(cuò)誤。聽過許多老師的課，不管是公開課還是常態(tài)課，他們總是把學(xué)生的思維慢慢引出來，循序漸進(jìn)的，一切都好象是水到渠成的，這還需要我一段時(shí)間去學(xué)習(xí)。課堂上還有一點(diǎn)很重就是駕馭課堂的能力,因?yàn)閷W(xué)生在課堂上一舉一動(dòng)直接影響教學(xué),但當(dāng)有學(xué)生因課程難而無心向?qū)W,違反紀(jì)律時(shí),我的情緒易受影響,把他帶入教學(xué)中,讓原本正常的講課受到?jīng)_擊,影響教學(xué)效果,我以后必須采取有效方法克服。

聽課也是提高自身教學(xué)能力的一個(gè)好方法，新老師只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗(yàn)。所以對(duì)每一次聽課的機(jī)會(huì)我都十分珍惜。聽課的主要對(duì)象是師父和英語組其他老師的課，同年段居多。上學(xué)期，我聽了二十多節(jié)課，收獲很大，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。聽完課之后，把教師們上課時(shí)講到的記在聽課記錄上，然后對(duì)我自己的備課教案進(jìn)行修改，將他們很多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去，取得了較好的效果。

除此之外,平時(shí)我也經(jīng)常向經(jīng)驗(yàn)豐富老師請(qǐng)教教學(xué)上的問題,老師們都非常熱情幫我解答,獲益匪淺，從中明白了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不會(huì)從天上掉下來，必須發(fā)揚(yáng)勤學(xué)好問的精神,把自己當(dāng)成學(xué)生一樣,積極吸取周圍其他老師一切先進(jìn)東西,才能提高自己的水平。

學(xué)習(xí)英語僅靠課堂時(shí)間是不夠的,必須課后輔導(dǎo),在督促學(xué)習(xí)方面,還要多努力,抓得不夠?qū)?比如說,對(duì)中等生把關(guān)不嚴(yán),英語強(qiáng)化小組沒有完全做起來等。

一學(xué)期的教學(xué)，深感自己還有許多地方存在不足，希望在未來的日子里，能在各位老師的指導(dǎo)幫助下，自己勤問、勤思考、勤總結(jié)，取得好成績(jī)。

跳繩教學(xué)心得篇五

【摘 要】在小學(xué)體育中開展花樣跳繩項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展有著重要作用?；犹K種類繁多，有著非常強(qiáng)的趣味性，其教學(xué)方法也較為多樣化。本文分析了當(dāng)前小學(xué)花樣跳繩學(xué)習(xí)中的常見問題，結(jié)合對(duì)小學(xué)花樣跳繩教學(xué)策略的探討，提出了幾點(diǎn)完善小學(xué)花樣跳繩教學(xué)的對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生；花樣跳繩；教學(xué)策略

跳繩是一項(xiàng)非常簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，器材輕便，不受場(chǎng)地限制，同時(shí)作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，其對(duì)于促進(jìn)小學(xué)生身心發(fā)展也有著非常重要的作用。花樣跳繩是對(duì)傳統(tǒng)跳繩的改良，其能夠有效鍛煉學(xué)生速度、彈跳力、耐力等各項(xiàng)素質(zhì)，同時(shí)也能夠培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)與創(chuàng)新意識(shí)，拓展學(xué)生思維等?；犹K運(yùn)動(dòng)的良好開展，可進(jìn)一步提升學(xué)生對(duì)于體育課程的興趣，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健全運(yùn)動(dòng)人格，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的熱愛，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。當(dāng)前花樣跳繩在小學(xué)得到了有效開展。如何讓更多的學(xué)校參與花樣跳繩，充分發(fā)揮其運(yùn)動(dòng)鍛煉作用，需要我們進(jìn)一步分析小學(xué)花樣跳繩的教學(xué)方法與策略。

一、小學(xué)花樣跳繩學(xué)習(xí)常見問題

跳繩運(yùn)動(dòng)雖然較為簡(jiǎn)單，但對(duì)于低年級(jí)學(xué)生而言，尚有一定的難度，尤其是一些身體協(xié)調(diào)能力不是很好以及平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，他們難以學(xué)好跳繩運(yùn)動(dòng)。因而在花樣跳繩學(xué)習(xí)中常表現(xiàn)出自信心不足的狀態(tài)。例如一些學(xué)生在接觸了花樣跳繩之后，由于缺乏自信，每次進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)時(shí)總站在一旁說“我不想跳，我不會(huì)跳”等話語，缺乏跳繩的動(dòng)力。其次，許多小學(xué)生在學(xué)習(xí)跳繩初期，對(duì)于跳繩節(jié)奏等技巧的掌握不到位，例如在學(xué)習(xí)交互繩花樣時(shí)，學(xué)生在初學(xué)時(shí)搖繩不穩(wěn)，兩根繩子的節(jié)奏不一致，繩子有時(shí)也搖不起來，導(dǎo)致在里面跳的同學(xué)經(jīng)常失誤；也有部分學(xué)生搖了繩子后不會(huì)跳的情況，有的學(xué)生很早就起跳，有的到了腳邊仍然沒有起跳，沒有掌握跳交互繩的動(dòng)作要領(lǐng)，導(dǎo)致在練習(xí)時(shí)動(dòng)作不自然、不協(xié)調(diào)。此外，部分小學(xué)生雖然對(duì)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)有著很大的興趣，但存在著依賴性強(qiáng)、嬌氣、任性以及缺乏合作精神等問題，團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)，這也需要教師在日常教學(xué)中加強(qiáng)引導(dǎo)。

二、當(dāng)前小學(xué)花樣跳繩教學(xué)方法分析

花樣跳繩種類繁多，有著非常強(qiáng)的趣味性。其教學(xué)方法也較為多樣化，具體來講主要有以下幾種教學(xué)方法：

示范講解法。示范講解是跳繩教學(xué)中常用的一種方法，教師通過對(duì)花樣跳繩技術(shù)動(dòng)作的示范，讓學(xué)生掌握技巧，并引導(dǎo)學(xué)生通過不斷地練習(xí)來提升跳繩運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)跳繩方法。

學(xué)生指導(dǎo)法。教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，除了教師的教學(xué)，學(xué)生指導(dǎo)也顯得非常重要，學(xué)生在學(xué)習(xí)中充當(dāng)“小老師”，能夠充分發(fā)揮自身的積極性，實(shí)現(xiàn)與同學(xué)們的良好互動(dòng)。例如在教學(xué)交叉跳時(shí)，少數(shù)學(xué)生掌握了動(dòng)作之后，教師可讓已經(jīng)掌握技術(shù)動(dòng)作的學(xué)生帶領(lǐng)其他學(xué)生學(xué)習(xí)。學(xué)生之間由于身體素質(zhì)等多方面因素影響，在體育學(xué)習(xí)中難免會(huì)存在差異性。日常教學(xué)中，教師可讓技術(shù)水平高、身體素質(zhì)好的學(xué)生一對(duì)一幫扶能力不足的學(xué)生，全面提升學(xué)生的跳繩運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)也可培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

游戲教學(xué)法。游戲教學(xué)法是一種備受小學(xué)生歡迎的教學(xué)方法，其讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，游戲教學(xué)能夠讓學(xué)生提升對(duì)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的興趣，享受跳繩帶來的快樂。例如使用邊唱歌謠邊跳繩的方法，讓學(xué)生更容易掌握跳繩的節(jié)奏，教師可在課堂的后半部分讓學(xué)生互相進(jìn)行速度節(jié)奏的比拼，充分激發(fā)其運(yùn)動(dòng)的自主性。

多媒體教學(xué)法。多媒體在跳繩教學(xué)中有著較為重要的作用，結(jié)合多媒體的演示，學(xué)生能夠更直觀地看到一些跳繩技術(shù)動(dòng)作，尤其是一些較難的技術(shù)，通過反復(fù)的播放以及動(dòng)作分解，學(xué)生更容易掌握。例如大繩中的雙搖跳以及編花跳小繩等項(xiàng)目都可使用多媒體教學(xué)法。

自主創(chuàng)編法?；犹K內(nèi)容形式多樣化，因而在教學(xué)實(shí)踐中，教師可給予學(xué)生充分的空間，讓學(xué)生在課堂與課余訓(xùn)練當(dāng)中自主發(fā)現(xiàn)與探究，實(shí)現(xiàn)自我創(chuàng)編。在自主探究學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生通過自主思考、訓(xùn)練、嘗試以及總結(jié)，能夠更快地提升自身的?動(dòng)技能，發(fā)展心理素質(zhì)。

三、

結(jié)合上文為花樣跳繩教學(xué)方法與問題的分析，為讓同學(xué)們積極主動(dòng)地參與到花樣跳繩運(yùn)動(dòng)中，教師需在教學(xué)實(shí)踐中不斷分析與總結(jié)，精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容方法，通過有效措施引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)?，F(xiàn)提出以下幾點(diǎn)完善小學(xué)花樣跳繩教學(xué)的對(duì)策。

1.激發(fā)學(xué)生參與興趣

花樣跳繩教學(xué)中，教師需通過多種手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)練習(xí)興趣。例如課程導(dǎo)入時(shí)，教師可將繩子作為切入點(diǎn)，向?qū)W生進(jìn)行形象的比喻：“我們就是一條大繩子”，引導(dǎo)學(xué)生想象全班同學(xué)站在一條線上就是一根長(zhǎng)繩子，并要求學(xué)生在教師要求下，像繩子一樣按照各種線路軌跡移動(dòng)。通過此種方式，不僅能夠讓學(xué)生在一開始便產(chǎn)生了集體感，也充分激發(fā)了學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。其次也可將花樣跳繩和音樂、游戲以及童謠結(jié)合，配以歡快的音樂或者童謠，學(xué)生的枯燥感與疲勞感也會(huì)大大降低，教學(xué)效果更佳。此外應(yīng)當(dāng)注重多種教學(xué)方法的結(jié)合，讓花樣跳繩融趣味性、競(jìng)技性、娛樂性于一體。如在教學(xué)“單搖前交叉編花”時(shí)，教師可先通過示范來讓學(xué)生進(jìn)行初步模仿，教師通過指導(dǎo)糾正學(xué)生的一些錯(cuò)誤動(dòng)作，幫助學(xué)生形成動(dòng)作表象，隨后可進(jìn)一步展開比賽等活動(dòng)，讓各小組學(xué)生展示，教師在過程中實(shí)施激勵(lì)性評(píng)價(jià)，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2.加強(qiáng)內(nèi)容創(chuàng)編

教學(xué)中教師可充分激發(fā)學(xué)生花樣跳繩的創(chuàng)編欲望，拓展學(xué)生思維與視野，積極對(duì)花樣教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新與演變。例如組織學(xué)生跳“竹竿”舞，即用跳繩來模仿少數(shù)民族的“竹竿”舞，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，通過用繩子代替竹竿的方式，不僅不會(huì)使學(xué)生因竹竿夾到腳受傷，也能夠鍛煉學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力，激發(fā)學(xué)生興趣。再如“十字形”跳繩方式，讓4個(gè)學(xué)生搖動(dòng)2根繩子，使其成“十字形”，4個(gè)學(xué)生通過配合使繩子產(chǎn)生共振并成功搖起來，學(xué)生可在2根繩子的交叉點(diǎn)起跳，也可在交叉點(diǎn)的兩側(cè)跳。教師引導(dǎo)學(xué)生在原有的花樣跳繩基礎(chǔ)上創(chuàng)新，使其通過動(dòng)體、動(dòng)腦、實(shí)踐以及體驗(yàn)的方式，讓學(xué)生盡興的同時(shí)，培養(yǎng)其敢于創(chuàng)新與實(shí)踐的品質(zhì)。

3.注重教學(xué)延伸

學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能掌握到一定程度之后，需要一個(gè)展示的平臺(tái)。因而教學(xué)中需針對(duì)課程教學(xué)目標(biāo)，給予學(xué)生充分展示的機(jī)會(huì)，具體可應(yīng)用競(jìng)賽激勵(lì)法。例如在學(xué)習(xí)“車輪跳”之后，讓學(xué)生自主尋找競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，兩兩進(jìn)行競(jìng)賽比拼，最后選出最強(qiáng)選手。通過競(jìng)賽激勵(lì)，充分激發(fā)學(xué)生的熱情，同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)與定位。其次可精心設(shè)計(jì)花樣跳繩舞蹈表演，組建花樣跳繩隊(duì)伍，將其同音樂舞蹈有效結(jié)合，花樣跳繩舞蹈以秧歌的舞步作為基礎(chǔ)，同時(shí)以小學(xué)生喜愛的現(xiàn)代流行音樂作為伴奏，更充分地展現(xiàn)出花樣跳繩這一體育項(xiàng)目的特色，讓其表演獨(dú)具自身風(fēng)格，吸引學(xué)生參與。再如組織花樣比賽，讓學(xué)生老師積極集體思考創(chuàng)編跳繩的花樣動(dòng)作，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性。此外也可組織親子比賽等活動(dòng)，讓家長(zhǎng)參與到花樣跳繩教學(xué)當(dāng)中，積極引導(dǎo)孩子參與到趣味運(yùn)動(dòng)，提升花樣跳繩影響力，讓學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)快樂。

四、結(jié)束語

總而言之，小學(xué)體育教學(xué)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)開展的重要性不言而喻。小學(xué)花樣體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)做到著眼于學(xué)生，抓住教學(xué)契機(jī)，以學(xué)生為主體，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)練習(xí)與參與，讓學(xué)生感受花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而提升學(xué)生的身心素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

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跳繩教學(xué)心得篇六

從教十幾二十年以來，在教學(xué)經(jīng)驗(yàn)上自己倒積累了少，但是教研能力卻自覺一直沒有得到提升，尤其是存在教和研分離的普遍現(xiàn)象。也因此對(duì)一線教師的教研作用產(chǎn)生了困惑不解。

參加小課題的培訓(xùn)和研究開展以來，逐步了糾正、扭轉(zhuǎn)對(duì)教研的認(rèn)識(shí)。比較深切的體會(huì)主要有幾點(diǎn)：

以往，在我們的慣性思維中，總以為理論研究應(yīng)該是教育專家做的事，理論研究是“高大上”的，跟一線的教師有著一定的距離。我們教師所作的，能夠?qū)＜已芯康睦碚?，適當(dāng)?shù)亍⒂羞x擇地、切合實(shí)際地運(yùn)用到自己的教學(xué)實(shí)踐里，已經(jīng)是很不錯(cuò)了。但參加了小課題研究之后，改變了這個(gè)觀念，原來教研是從實(shí)際的`教學(xué)實(shí)際問題中發(fā)生的，從里面提煉出來的，它不一定非要上升到系統(tǒng)的理論體系，只要它總結(jié)出一定的教學(xué)規(guī)律，就可以對(duì)教學(xué)有實(shí)質(zhì)性的指導(dǎo)作用。

小課題以細(xì)小的內(nèi)容板塊、迫切需要解決的疑難等作為研究點(diǎn)，不搞假、大、空，真正從實(shí)際問題出發(fā)，在實(shí)際問題的確定、剖析、論證中得出結(jié)論，總結(jié)規(guī)律，梳理成果，并且對(duì)教學(xué)實(shí)踐有即時(shí)的指導(dǎo)作用。

以往一線教師一聽到“教研”一詞，總感到焦頭爛額，無從下手。但是小課題培訓(xùn)的過程中，引出了“課堂觀察”、“個(gè)案研究”等嶄新的、又簡(jiǎn)易的、針對(duì)性強(qiáng)的研究方法，使得小課題的研究有章可循、有法可依，這是十分重要而及時(shí)的。

跳繩教學(xué)心得篇七

親子跳繩是一種既簡(jiǎn)單又有趣的活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)親子間的關(guān)系，還有助于孩子的身體健康發(fā)展。我最近參加了一次親子跳繩教學(xué)活動(dòng)，收獲頗多，下面將分享我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備工作

在進(jìn)行親子跳繩教學(xué)之前，我們首先要進(jìn)行一些準(zhǔn)備工作。在確認(rèn)場(chǎng)地安全后，我們先是一起練習(xí)基礎(chǔ)跳繩，學(xué)習(xí)如何正確地握住跳繩和調(diào)整正確的節(jié)奏和力度。然后，我們學(xué)習(xí)了幾個(gè)基本的跳繩技巧，如交叉跳、踢腿跳等。通過這些準(zhǔn)備工作，我們能夠更好地迎接后面的挑戰(zhàn)。

第三段：互動(dòng)溝通

在親子跳繩教學(xué)過程中，互動(dòng)溝通起著非常重要的作用。以前，我往往只是簡(jiǎn)單地給孩子們講解技巧，而忽視了他們的想法和感受。但在這次教學(xué)活動(dòng)中，我意識(shí)到互動(dòng)溝通的重要性。通過與孩子們的互動(dòng)，我了解到他們對(duì)跳繩有著不同的興趣和水平，并且能夠根據(jù)他們的需求和能力來調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方式。這樣一來，孩子們更容易理解和接受我的指導(dǎo)，也更有興趣參與到親子跳繩中來。

第四段：培養(yǎng)興趣

親子跳繩教學(xué)中，培養(yǎng)孩子們的興趣是至關(guān)重要的。在我之前的教學(xué)過程中，我通常只關(guān)注孩子們的技術(shù)水平，而忽略了他們的興趣。而這次親子跳繩教學(xué)活動(dòng)中，我嘗試了一些不同的方法來激發(fā)孩子們的興趣。我使用了一些有趣的故事和游戲來講解和演示跳繩技巧，使孩子們更容易理解和接受。我還鼓勵(lì)家長(zhǎng)在跳繩活動(dòng)中展示他們的技巧和突破，以此鼓勵(lì)孩子們更加努力和積極參與。通過這些努力，孩子們對(duì)親子跳繩的興趣得到了有效地培養(yǎng)，他們?cè)敢庵鲃?dòng)參與到活動(dòng)中來，并且樂在其中。

第五段：收獲與啟示

通過這次親子跳繩教學(xué)，我不僅收獲了很多技巧和經(jīng)驗(yàn)，還從教學(xué)中獲得了很多啟示。首先，親子跳繩是一個(gè)非常有效的促進(jìn)親子關(guān)系的活動(dòng)，可以增進(jìn)親子間的交流和理解，同時(shí)培養(yǎng)孩子的協(xié)作能力和家庭歸屬感。其次，親子跳繩教學(xué)需要加強(qiáng)互動(dòng)溝通，通過與孩子們的交流，我們可以更好地了解他們的需求和興趣，并根據(jù)此進(jìn)行調(diào)整和指導(dǎo)。最后，要注重培養(yǎng)孩子們的興趣，通過有趣的方式來講解和演示技巧，可以激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)熱情，使他們更樂意參與到親子跳繩活動(dòng)中來。

總結(jié)：

親子跳繩教學(xué)是一項(xiàng)有趣且意義重大的活動(dòng)，通過與孩子們的互動(dòng)溝通、準(zhǔn)備工作、培養(yǎng)興趣等方面的努力，我們可以更好地促進(jìn)親子關(guān)系的發(fā)展，并為孩子們的健康成長(zhǎng)做出貢獻(xiàn)。這次親子跳繩教學(xué)活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了這些方面的重要性，并在教學(xué)中有所改善和提升。我相信，隨著更多家庭意識(shí)到親子跳繩的益處，這項(xiàng)活動(dòng)將在更多地方得到推廣和普及。

跳繩教學(xué)心得篇八

隨著科技的迅猛發(fā)展，孩子們的愛好和活動(dòng)方式也逐漸發(fā)生了變化。電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)游戲等不良影響讓孩子們漸漸遠(yuǎn)離了體育鍛煉。為了幫助孩子們遠(yuǎn)離這種不良影響，培養(yǎng)他們的健康意識(shí)和體育興趣，我選擇了跳繩作為一種有效的體育教學(xué)內(nèi)容。在跳繩教學(xué)實(shí)踐中，我總結(jié)出以下幾點(diǎn)心得體會(huì)。

首先，跳繩教學(xué)需要清晰明確的目標(biāo)。在開始跳繩教學(xué)之前，我首先明確了教學(xué)目標(biāo)，即培養(yǎng)學(xué)生的跳繩興趣和技巧。然而，不同學(xué)生的興趣和技巧水平差異較大，因此我制定了個(gè)性化的目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定不同的教學(xué)計(jì)劃和安排。在教學(xué)過程中，我注重引導(dǎo)學(xué)生樹立目標(biāo)意識(shí)，讓他們知道跳繩的重要性和目標(biāo)，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

其次，跳繩教學(xué)需要豐富多樣的教學(xué)方法和手段。根據(jù)學(xué)生的興趣和技巧水平，我嘗試了許多不同的教學(xué)方法和手段，以提高教學(xué)效果。例如，我采用游戲方式進(jìn)行跳繩教學(xué)，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)跳繩樂趣的同時(shí)提高技巧。我還使用了視頻教學(xué)和示范跳繩等方式，讓學(xué)生通過觀看和模仿來學(xué)習(xí)跳繩。在教學(xué)過程中，我綜合運(yùn)用了多種教學(xué)方法和手段，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

第三，跳繩教學(xué)需要良好的教學(xué)環(huán)境和氛圍。為了創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境和氛圍，我將跳繩教學(xué)納入集體課程中進(jìn)行。我轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)的跳繩教學(xué)方式，將學(xué)生們分成小組進(jìn)行跳繩比賽，讓他們之間相互競(jìng)爭(zhēng)，互相鼓勵(lì)。通過這種方式，不僅能夠增加學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，還能夠培養(yǎng)學(xué)生們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。我還提供了豐富的獎(jiǎng)勵(lì)措施，鼓勵(lì)學(xué)生們積極參與到跳繩教學(xué)中。

第四，跳繩教學(xué)需要注重個(gè)性化輔導(dǎo)和關(guān)懷。在跳繩教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)和需求。有些學(xué)生比較害羞，不敢在眾人面前跳繩；有些學(xué)生技術(shù)較差，需要進(jìn)行專門的輔導(dǎo)。因此，我注重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性化輔導(dǎo)和關(guān)懷。我鼓勵(lì)學(xué)生們勇敢嘗試，克服自己的困難和不自信；我耐心指導(dǎo)學(xué)生們掌握正確的跳繩技巧，通過不斷練習(xí)來提高自己的水平。

最后，跳繩教學(xué)需要不斷的反思和改進(jìn)。在跳繩教學(xué)實(shí)踐中，我時(shí)刻反思自己的教學(xué)方法和效果，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。我從學(xué)生的反饋中獲取信息，了解他們的學(xué)習(xí)情況和需求，以便做出適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)。我還參加跳繩教學(xué)培訓(xùn)課程和研討會(huì)，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，以提高自己的教學(xué)水平。

總之，跳繩教學(xué)實(shí)踐讓我深刻認(rèn)識(shí)到了跳繩的重要性和教學(xué)方法的重要性。通過不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)跳繩教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和技能，促進(jìn)他們的身心發(fā)展。我會(huì)繼續(xù)努力，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生喜愛上跳繩，享受跳繩的樂趣。

跳繩教學(xué)心得篇九

跳繩是一項(xiàng)古老而又充滿樂趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，無論是孩子還是成年人都可以參與其中。作為一名體育老師，我有幸在過去幾年里教授了許多學(xué)生跳繩，從中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在本文中，我將分享我對(duì)跳繩教學(xué)的心得體會(huì)，希望對(duì)其他教師或者跳繩愛好者有所啟發(fā)。

首先，跳繩教學(xué)需要注意學(xué)生的身體素質(zhì)差異。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)都有所不同，有些學(xué)生可能比較瘦弱，缺乏足夠的體力和耐力，而有些學(xué)生可能已經(jīng)非常健康并且具備較高的運(yùn)動(dòng)能力。因此，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，讓每個(gè)人都能在適合自己的水平上進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。這不僅能夠增加學(xué)生的自信心，還可以提高他們的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

其次，跳繩教學(xué)需要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。跳繩是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生們必須在一起合作，互相配合才能保持一致的跳繩節(jié)奏。在課堂上，我經(jīng)常安排學(xué)生們分成小組進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，并給予他們一定的時(shí)間去合作解決問題。通過這種方式，學(xué)生們不僅能夠提高跳繩的技術(shù)水平，還能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

第三，跳繩教學(xué)需要注意激發(fā)學(xué)生的興趣。作為一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，跳繩本身就能夠吸引學(xué)生的興趣。然而，有時(shí)候?qū)W生們可能會(huì)因?yàn)榧夹g(shù)難度較高或者得不到及時(shí)的認(rèn)可而感到挫敗。因此，我會(huì)時(shí)刻關(guān)注他們的情緒變化，鼓勵(lì)他們勇敢嘗試、堅(jiān)持下去，并在他們?nèi)〉眠M(jìn)步時(shí)給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。這樣一來，學(xué)生們就會(huì)感受到自己的價(jià)值和進(jìn)步，從而保持對(duì)跳繩的興趣和熱情。

第四，跳繩教學(xué)需要注重安全意識(shí)。跳繩是一項(xiàng)有一定風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生們?cè)谔K時(shí)需要注意不要被繩子絆倒或受傷。因此，我會(huì)在訓(xùn)練開始之前向?qū)W生們?cè)敿?xì)解釋安全事項(xiàng)，并示范正確的跳繩動(dòng)作和技巧。此外，我也會(huì)安排學(xué)生們?cè)诎踩鴮挸ǖ膱?chǎng)地上進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，確保他們的安全。通過這種方式，學(xué)生們能夠在安全的環(huán)境中享受跳繩的樂趣，同時(shí)也能夠?qū)W到正確的跳繩技術(shù)。

最后，跳繩教學(xué)需要與其他課程內(nèi)容相結(jié)合。作為一名體育教師，我意識(shí)到跳繩不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它還可以與其他學(xué)科進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。例如，在數(shù)學(xué)課上，我會(huì)要求學(xué)生們計(jì)算出他們跳躍的次數(shù)或者時(shí)間。在音樂課上，我可以讓學(xué)生們?cè)谔囟ǖ墓?jié)拍下進(jìn)行跳繩，以提高他們的音樂感。通過與其他學(xué)科的結(jié)合，跳繩教學(xué)不僅能夠提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，還能夠培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和創(chuàng)造力。

總而言之，跳繩教學(xué)是一項(xiàng)綜合性很強(qiáng)的教育活動(dòng)，涉及到學(xué)生的身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作、興趣激發(fā)、安全意識(shí)和學(xué)科整合等多個(gè)方面。通過合理的教學(xué)方法和指導(dǎo)，我們可以幫助學(xué)生們?nèi)姘l(fā)展他們的技能和素質(zhì)。在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)努力改進(jìn)方法和實(shí)踐，為學(xué)生們創(chuàng)造更好的跳繩教育環(huán)境。

跳繩教學(xué)心得篇十

在十一月份，學(xué)校組織了全校師生進(jìn)行跳繩比賽。比賽幾個(gè)星期前，我就開始測(cè)試學(xué)生跳繩個(gè)數(shù)，測(cè)完后，每個(gè)學(xué)生的成績(jī)我心里初步有個(gè)數(shù)，于是我想方設(shè)法來提高學(xué)生的跳繩個(gè)數(shù)。具體我是這樣做的。

3，跳繩沒有達(dá)到60個(gè)（良好分?jǐn)?shù)線）的同學(xué)，期末不能參加評(píng)優(yōu)評(píng)先活動(dòng)；經(jīng)過兩個(gè)星期的練習(xí)，一個(gè)班良好以上有35-36個(gè)左右，還有24個(gè)左右學(xué)生在及格線和不及格線邊緣徘徊，這就成了我目前首要任務(wù)。我知道，我班是一個(gè)新生班，他們沒有參加過這樣的比賽，我基本上以鼓勵(lì)為主，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，就把進(jìn)步放大，同時(shí)在全班同學(xué)面前表揚(yáng)他們，給他們發(fā)小禮物。很多學(xué)生在學(xué)了跳繩后，自信起來了。特別是周迎奧，付賜圣，平時(shí)成績(jī)都是最差的，還有龔燦，覺得自己胖胖的很笨拙，當(dāng)時(shí)他們是很灰心，不想去嘗試，在我的鼓勵(lì)下，終于也能跳30,40個(gè)了。

我接下來的目標(biāo)是抓那些跳得較差的同學(xué)，發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生其實(shí)很聰明，一教就會(huì)；跳繩很差的，也能跳一兩下；還有就是那些跳繩節(jié)奏不好的同學(xué)，他們手甩一下，腳跳兩下，我就把他們集中起來教，指出他們出錯(cuò)的地方，然后教他們兩種方法：

1，加快甩繩的速度，減慢腳跳的速度；

2，放慢跳繩速度，甩一下繩腳跳一下，觀察腳是否一動(dòng)不動(dòng)，就這樣一下一下跳。經(jīng)過這樣耐心指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生糾正了跳兩下的錯(cuò)誤動(dòng)作，個(gè)別學(xué)生教的時(shí)候還不會(huì)，可能是領(lǐng)悟到跳繩的正確方法，一眨眼就連跳好多個(gè)。特別是周迎奧，進(jìn)步最大，以前一個(gè)都不會(huì)跳，在短短幾天時(shí)間里，一連也能跳3,4個(gè)了，一分鐘也能跳30幾個(gè)。他還滿懷信心的對(duì)我說：周老師，我終于學(xué)會(huì)了跳繩了。

只要是課余時(shí)間，我都讓學(xué)生去練習(xí)跳繩，只要有學(xué)生進(jìn)步了，我就覺得很開心，覺得自己辛苦付出是值得的?？煲荣惲?，我又乘勢(shì)

教學(xué)

這次跳繩比賽，我也看到了我班的同學(xué)集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，雖然沒有取得第一名，但也不是很差的，我想：作為一個(gè)新班，他們?nèi)〉眠@樣的成績(jī)，應(yīng)該感到很欣慰。

跳繩教學(xué)心得篇十一

我在跳繩教學(xué)過程中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。作為一名老師，我深知如何在有限的時(shí)間內(nèi)有效地傳授知識(shí)，同時(shí)關(guān)注學(xué)生的興趣和能力。通過跳繩教學(xué)，我學(xué)到了如何激發(fā)學(xué)生的熱情、培養(yǎng)他們的耐心和韌勁，并且找到了一個(gè)平衡點(diǎn)，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)中取得進(jìn)步的同時(shí)享受跳繩的樂趣。

首先，我學(xué)到了如何激發(fā)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣。在跳繩教學(xué)的一開始，我會(huì)和學(xué)生們分享跳繩的好處，包括增強(qiáng)體力、提高協(xié)調(diào)能力等。我還會(huì)給他們展示一些帥氣的跳繩技巧，并讓他們嘗試一下。當(dāng)他們成功完成一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作時(shí)，我會(huì)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，讓他們感受到跳繩的樂趣和成就感。通過這些方法，我成功地激發(fā)了學(xué)生對(duì)跳繩的興趣，讓他們?cè)敢馊L試并堅(jiān)持在跳繩上付出努力。

其次，我學(xué)會(huì)了培養(yǎng)學(xué)生的耐心和韌勁。跳繩是一項(xiàng)需要持續(xù)練習(xí)和反復(fù)嘗試的運(yùn)動(dòng)。剛開始時(shí)，學(xué)生們?cè)诶K子上頻繁摔倒或者繩子打在身上，容易感到沮喪。為了鼓勵(lì)他們堅(jiān)持下去，我會(huì)講述一些大師們的跳繩起步的故事，告訴他們成為一名優(yōu)秀的跳繩者需要克服困難和挫折。我還會(huì)給予他們一些簡(jiǎn)單的、可行的目標(biāo)，例如在一周內(nèi)學(xué)會(huì)雙腳連續(xù)跳3次。通過引導(dǎo)學(xué)生制定目標(biāo)和提供有效的反饋，我?guī)椭麄兣囵B(yǎng)了耐心和韌勁，堅(jiān)持練習(xí)并不斷進(jìn)步。

第三，我學(xué)會(huì)了在學(xué)習(xí)和娛樂之間找到平衡。跳繩既可以作為一項(xiàng)嚴(yán)肅的訓(xùn)練，也可以作為一種娛樂活動(dòng)。為了滿足學(xué)生們的需求，我會(huì)設(shè)置不同的課程內(nèi)容，既包括技巧訓(xùn)練，也包括跳繩游戲。在技巧訓(xùn)練中，我會(huì)向?qū)W生展示各種跳繩技巧，并在他們掌握基礎(chǔ)動(dòng)作后逐漸提高難度。而在跳繩游戲中，我會(huì)設(shè)計(jì)一些有趣的競(jìng)賽和合作項(xiàng)目，讓學(xué)生們?cè)谟螒蛑绣憻捝眢w，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。通過恰當(dāng)?shù)亟Y(jié)合學(xué)習(xí)和娛樂，我?guī)椭鷮W(xué)生們?cè)谔K中取得了更大的進(jìn)步，并培養(yǎng)了他們對(duì)跳繩的興趣和快樂。

第四，我學(xué)會(huì)了與學(xué)生建立良好的溝通和互動(dòng)。在跳繩教學(xué)中，我意識(shí)到只有與學(xué)生建立起良好的關(guān)系，才能更好地了解他們的需求和困難，并給予適時(shí)的指導(dǎo)和幫助。我經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流，鼓勵(lì)他們提出問題、表達(dá)意見，同時(shí)也主動(dòng)關(guān)注他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)和情緒變化。我會(huì)定期與學(xué)生家長(zhǎng)交流，了解他們?cè)诩抑械木毩?xí)情況并予以指導(dǎo)。通過與學(xué)生、家長(zhǎng)的密切合作，我成功建立了良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生們信任并愿意接受我的指導(dǎo)。

最后，跳繩教學(xué)讓我認(rèn)識(shí)到教育工作的重要性和意義。在跳繩教學(xué)的過程中，我不僅僅是傳授技能和知識(shí)，更是在塑造學(xué)生的性格和品質(zhì)。通過培養(yǎng)學(xué)生的耐心、韌勁和合作精神，我?guī)椭麄兂砷L(zhǎng)為更自信、更堅(jiān)強(qiáng)的人。我深深感受到，作為一名教師，我可以對(duì)學(xué)生的人生產(chǎn)生積極的影響，這是一份充滿使命感和價(jià)值的工作。

通過跳繩教學(xué)，我獲得了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和寶貴的心得體會(huì)。我學(xué)會(huì)了如何激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)耐心和韌勁，并在學(xué)習(xí)和娛樂之間找到平衡。通過與學(xué)生建立良好的溝通和互動(dòng)，我成功塑造了學(xué)生的性格和品質(zhì)。跳繩教學(xué)也讓我深刻認(rèn)識(shí)到教育工作的重要性和意義。我將繼續(xù)努力不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法，為學(xué)生們提供更好的教育體驗(yàn)，并幫助他們成長(zhǎng)為有所作為的人。

跳繩教學(xué)心得篇十二

xx月下旬，按照計(jì)劃，我校完成了一次全校性的跳繩比賽。本次比賽共有33個(gè)班級(jí)，1340人參與，是參與人數(shù)最多的一次。比賽時(shí)，操場(chǎng)上一片歡騰的景象，一根根彩繩飛速旋轉(zhuǎn)，一個(gè)個(gè)選手龍騰虎躍……這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)合作的`能力，讓同學(xué)們深刻體會(huì)到集體感，榮譽(yù)感，更讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂。在次這活動(dòng)的帶動(dòng)下，平時(shí)練習(xí)跳繩和玩跳繩的學(xué)生比以往多了許多。

在組織比賽時(shí)，對(duì)原方案進(jìn)行了一些創(chuàng)新性的改動(dòng)，如兩個(gè)年段同時(shí)進(jìn)行，一個(gè)年段的學(xué)生先給另一個(gè)年段的學(xué)生數(shù)數(shù)，然后彼此交換角色；六年級(jí)給一年級(jí)學(xué)生數(shù)數(shù)等，這樣改進(jìn)，更加公平、合理、省時(shí)，值得今后學(xué)習(xí)和借鑒。本次比賽不足之處是沒有進(jìn)行個(gè)人成績(jī)的評(píng)比，下次組織時(shí)應(yīng)更加科學(xué)合理，保證評(píng)比內(nèi)容的順利完成。

“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運(yùn)動(dòng)的主要健身功效，真心希望比賽過后，更多的學(xué)生，還有老師都能在課余時(shí)間拿起跳繩——練好個(gè)人跳，雙人跳，集體跳，花樣跳等，借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。

跳繩教學(xué)心得篇十三

一、設(shè)計(jì)意圖：

跳繩是我國(guó)民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國(guó)學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級(jí)的重點(diǎn)教材，是必須考核的項(xiàng)目，但該項(xiàng)目對(duì)于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會(huì)還是比較困難的。然而，一年級(jí)跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點(diǎn)水一帶而過，更多地是讓學(xué)生自己學(xué)，因此一年級(jí)就能跳得很好的學(xué)生并不多見。通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識(shí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛的活動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，從而更好地落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。

二、教材分析：

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開展，是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時(shí)還可以促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和腸胃功能。

三、學(xué)情分析：

1、一年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對(duì)跳繩這一項(xiàng)目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過跳繩。

2、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會(huì)出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯(cuò)誤，對(duì)協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)手、腳配合錯(cuò)誤。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會(huì)對(duì)跳繩產(chǎn)生厭煩心理。

3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，有的會(huì)模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí)，有的會(huì)向老師詢問，有的可能會(huì)放棄。

四、教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動(dòng)作方法，并能將動(dòng)作運(yùn)用到其他活動(dòng)中。

身體健康目標(biāo)：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進(jìn)友誼，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

五、重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合

六、教學(xué)策略與手段：

針對(duì)一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯(cuò)誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺(tái)階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過觀察跳得較好的同學(xué)，讓其他學(xué)生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，使各層次學(xué)生都得到提高。讓學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生一種學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

七、常見錯(cuò)誤和解決辦法：

1、手搖繩錯(cuò)誤。

有的小朋友搖繩時(shí)會(huì)將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手dd握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學(xué)生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。

2、腳跳躍錯(cuò)誤。

初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時(shí)請(qǐng)一個(gè)跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時(shí)要求學(xué)生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個(gè)會(huì)跳的學(xué)生帶一個(gè)不會(huì)跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來。

3、手、腳配合錯(cuò)誤。

手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯(cuò)誤。針對(duì)此錯(cuò)誤的解決辦法有：

（1）跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩，雙手同時(shí)甩，雙腳并跳。

（2）集體跳空繩。兩個(gè)學(xué)生在場(chǎng)中間甩長(zhǎng)繩，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個(gè)學(xué)生同時(shí)跳起落下，容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。

（3）搖繩、跳躍的強(qiáng)化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時(shí)雙手將繩后拉。一個(gè)能熟練跳過后，連著跳兩個(gè)，然后逐個(gè)增加。這種方法針對(duì)節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動(dòng)作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時(shí)應(yīng)因人而異。

跳繩教材在小學(xué)體育課時(shí)中所占比重畢竟有限，要想讓學(xué)生百分之百掌握跳繩技術(shù)，還必須充分利用學(xué)生的課余時(shí)間，讓學(xué)生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學(xué)生應(yīng)及時(shí)與班主任、家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)，請(qǐng)他們?cè)谡n余、在家中進(jìn)行輔助。

一、開始部分―時(shí)間：3分鐘

（一）常規(guī)內(nèi)容

組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容

形式：四列橫隊(duì)（如圖）

要求：精神飽滿，體委整隊(duì)報(bào)告出勤人數(shù)

（二）隊(duì)列練習(xí)：踏步走，立定（一）齊步走，立定（三）跑步走，立定（五）

組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮

形式：四列橫隊(duì)（如圖）

要求：隊(duì)列整齊，口號(hào)洪亮

二、準(zhǔn)備部分―時(shí)間8分鐘

（一）一般性準(zhǔn)備―時(shí)間：4分鐘

內(nèi)容：系列操《七彩陽光》

組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令

要求：動(dòng)作舒展，準(zhǔn)確有力

（二）專項(xiàng)準(zhǔn)備―時(shí)間：4分鐘

內(nèi)容1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：四列體操隊(duì)形（如圖2）

要求：跳得要有節(jié)奏感

三、基本部分―時(shí)間26分鐘

（一）單搖并腳跳--18分鐘

動(dòng)作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續(xù)做數(shù)次。

教學(xué)重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳

教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合

教學(xué)環(huán)節(jié)：

1、教師講解示范握繩和掌握適宜長(zhǎng)度并腳跳的方法--時(shí)間：

組織：學(xué)生觀察，并模仿

形式：體操隊(duì)形

要求：學(xué)生能夠掌握基本方法

2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動(dòng)作--時(shí)間：

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊(duì)形

要求：按照在專項(xiàng)準(zhǔn)備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏

3、單手拿繩跳，（左右手交替練習(xí)）--時(shí)間：

次數(shù)：左右手各練習(xí)一次

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊(duì)形

要求：繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。

4、兩手各握一條對(duì)折繩的兩端跳―時(shí)間：

次數(shù)：練習(xí)一次

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊(duì)形

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合

5、并腳跳繩練習(xí)―時(shí)間：

次數(shù)：練習(xí)一次

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊(duì)形

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合

6、優(yōu)秀學(xué)生展示―時(shí)間：

組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵(lì)，教師重點(diǎn)提示

形式：體操隊(duì)形

要求：學(xué)生認(rèn)真觀察

7、并腳繩再次練習(xí)―時(shí)間：

次數(shù)：練習(xí)一次

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊(duì)形

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合

（二）游戲：并腳跳比賽--時(shí)間：8分鐘

游戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時(shí)間內(nèi)跳繩比多

2、一次性跳繩（失誤為止）比多

游戲組織：體操隊(duì)形

游戲要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，速度快

四、結(jié)束部分―時(shí)間：3分鐘

（一）放松

組織：教師領(lǐng)做

形式：體操隊(duì)形

要求：全身心放松

（二）小結(jié)本課師生再見

預(yù)計(jì)最高心率：155次/分

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%--40%

跳繩教學(xué)心得篇十四

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學(xué)好文化知識(shí)，還要鍛煉好身體。

2、學(xué)會(huì)本課的14個(gè)生字，理解“跳繩、體育、操場(chǎng)、練習(xí)、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動(dòng)、成績(jī)、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。

3、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體；能把兩句話合成一句話來寫。

4、能正確地朗讀課文。

重點(diǎn)：

學(xué)會(huì)生字詞，了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。

難點(diǎn)：

明白學(xué)好文化知識(shí)與鍛煉好身體的關(guān)系。

教學(xué)準(zhǔn)備：

生字卡片

教學(xué)時(shí)間：

3課時(shí)

第1課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、初讀課文，拼讀生字，了解課文大意。

2、學(xué)習(xí)理解第1自然段，教學(xué)有關(guān)生字詞。

教學(xué)過程：

一、揭題質(zhì)疑。

1、讓學(xué)生說說學(xué)習(xí)《鐵棒磨成針》、《不是為了分?jǐn)?shù)》后受到的教育。

2、揭題：今天我們學(xué)習(xí)第4課《學(xué)跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。

可見出示賴寧畫像，簡(jiǎn)介賴寧事跡。

今天，我們學(xué)習(xí)課文4學(xué)跳繩，讀題?？戳苏n題你有什么疑問？

a、誰學(xué)跳繩？

b、他是怎樣學(xué)跳繩的？

c、遇到了哪些困難？結(jié)果怎樣？

二、聽老師范讀課文。

說說你能回答哪個(gè)問題？

學(xué)生匯報(bào)后，教師簡(jiǎn)介賴寧事跡——賴寧是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊(duì)員。1988年3月，賴寧為了撲滅山火，保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)，獻(xiàn)出了自己寶貴而又年輕的生命。團(tuán)中央號(hào)召全國(guó)青少年向賴寧學(xué)習(xí)。

三、初讀課文，了解大意。

1、自由輕聲讀課文，要求讀準(zhǔn)難生字的字音。

四、學(xué)習(xí)第1自然段。

1、指名讀第1自然段。

3、教學(xué)有關(guān)字詞：

賴：“束”加“負(fù)”，束的捺變成點(diǎn)。

寧：寶蓋頭，組詞：寧靜、安寧。

育：月字底，書空。

4、齊讀第1段。

5、賴寧體育成績(jī)不太好，那他事怎么做的呢？讀讀2-4段。

五、書寫指導(dǎo)。

賴：左右相等，靠緊。

育：上下結(jié)構(gòu)，一橫最長(zhǎng)。

老師范寫、講解，學(xué)生書寫3個(gè)。

第2課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)第2、3自然段，學(xué)習(xí)有關(guān)字詞。

2、完成部分作業(yè)。

教學(xué)過程：

一、引入。

請(qǐng)一個(gè)小朋友讀第1自然段。為了學(xué)好體育，賴寧事怎樣苦練跳繩的？找到讀一讀。

二、學(xué)習(xí)2、3自然段。

2、“滿頭大汗”是什么意思？說明什么？[從哪個(gè)詞看出賴寧跳繩很費(fèi)勁？]

[做課后第5題]

3、賴寧不僅在學(xué)校練，還在家里練。不信，輕聲讀第3段。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩？（一拐一拐、晚上練跳繩、跳的時(shí)間長(zhǎng)、腳腫了）

4、交流、討論。

分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話，女生讀郭老師的話，提示語由老師讀。老師的話（奇怪），賴寧的話（低聲、不好意思）。

5、討論：為什么賴寧會(huì)不好意思地低聲回答？

a、賴寧覺得會(huì)拖班級(jí)后腿。

b、他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學(xué)老師，現(xiàn)在老師既然問起，只好如實(shí)回答。

三、學(xué)習(xí)字詞。

操：加一加地方法記，左右結(jié)構(gòu)。

場(chǎng)：為什么用提土旁？“揚(yáng)”換偏旁。

第：“弟”的點(diǎn)和撇換成竹字頭，表示順序。

拐：請(qǐng)學(xué)生表演一下。

腳：左中右結(jié)構(gòu)，數(shù)筆順。

昨：換偏旁，與“作”比較。

腫：形聲字。

感：為什么事心字底？注意“咸”的里面部分。

四、指導(dǎo)寫字。

范寫：操、場(chǎng)、腳、第、感

學(xué)生模仿寫3個(gè)。

第3課時(shí)

教學(xué)目標(biāo)：

1、鞏固前面所學(xué)的.字詞。

2、學(xué)習(xí)、理解第4段，教學(xué)有關(guān)生字詞。

3、完成剩余作業(yè)。

教學(xué)過程：

一、復(fù)習(xí)。

1、卡片認(rèn)讀學(xué)過的字詞。

2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來。

操：（）（）（）

感：（）（）（）

育：（）（）（）

二、學(xué)習(xí)第4段。

1、齊讀第4段。

2、說說有什么不懂的地方？

理解：連蹦帶跳[讓學(xué)生動(dòng)作演示]，他為什么那么高興？

教學(xué)：績(jī)：言字旁，組詞：業(yè)績(jī)、功績(jī)、成績(jī)。

蹦：為什么是足字旁？左右結(jié)構(gòu)。

激：左中右結(jié)構(gòu)，中間部分為“白加方”，三點(diǎn)水和反文旁均可。

3、他為什么要感激郭老師？

4、比較“感激”和“感動(dòng)”，說說你在什么時(shí)候用感激，什么時(shí)候用感動(dòng)？

選詞填空

感動(dòng)感激

1、賴寧十分（）郭老師對(duì)他的指導(dǎo)。

2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常（）。

5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語氣。

三、總結(jié)課文。

1、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績(jī)？

2、賴寧學(xué)跳繩這件事，有哪些地方值得你學(xué)習(xí)？

問題1：一是自己刻苦練習(xí)；二是老師的熱心幫助。

問題2：學(xué)習(xí)賴寧既要學(xué)好文化科學(xué)知識(shí)課，也要學(xué)好體育課，鍛煉好身體的好思想；二是學(xué)習(xí)賴寧刻苦練習(xí)的精神。

四、完成作業(yè)。

1、指導(dǎo)書寫：績(jī)、蹦、激

2、指導(dǎo)課后第4題。

讀例句，看看兩句話有什么不同？劃出來。說說這個(gè)詞在句子中有什么作用？仿照例句完成。

3、完成第5題。找找兩句話的變化規(guī)律。自由完成。

4、完成《課堂作業(yè)》的題目。

板書：

4、學(xué)跳繩

滿頭大汗

體育＿腳腫＿＿＿好成績(jī)

不太好勤學(xué)苦練

跳繩教學(xué)心得篇十五

一、教學(xué)設(shè)計(jì)說明：

跳繩是一項(xiàng)對(duì)學(xué)生身體發(fā)展非常有價(jià)值的體育活動(dòng)，本課是以短繩為主線，把短繩、長(zhǎng)繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計(jì)的。力求通過跳繩課程來培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展彈跳、靈敏、耐力等身體素質(zhì)，提高技能的一個(gè)縮影。

二、教學(xué)內(nèi)容分析：

依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，讓學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生講自己的跳法大膽的展示給其他同學(xué)，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。

三、教學(xué)對(duì)象與教學(xué)方法分析：

本次課的授課對(duì)象是初中一年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性，他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生自由練習(xí)，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神，合作精神，使學(xué)生在參加活動(dòng)中得到成功感，體會(huì)了愉快，成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生不良的心理傾向。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、身體發(fā)展目標(biāo)：通過多種跳繩的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。

2、能力發(fā)展目標(biāo);初步掌握多種跳繩的方法，基本掌握2-3種繩子單人跳技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

3、心理發(fā)展目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心，積極上進(jìn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會(huì)相互配合，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：自我創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

教學(xué)難點(diǎn)：掌握跳躍節(jié)奏和上下肢協(xié)調(diào)配合。

六、教學(xué)流程：

(一)收心熱身，愉悅身心階段

用教師手中的跳繩直接進(jìn)入課的主題，通過自由練習(xí)跳繩活躍氣氛，提高興趣和練習(xí)積極性。適時(shí)集合調(diào)節(jié)，介紹繩操的基本內(nèi)容和繩的折疊方法，通過節(jié)奏鮮明，簡(jiǎn)單活潑的繩操使學(xué)生的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動(dòng)，將要學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)融入創(chuàng)編的繩操。

(二)合作探究掌握技能階段

教師：

1、邊講解邊示范繩操。

2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。

3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。

4、邀請(qǐng)學(xué)生展示，評(píng)價(jià)。

學(xué)生：

1、聽講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。

2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。

4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。

教師：

1、語言導(dǎo)入

“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢?用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學(xué)投得最遠(yuǎn)，動(dòng)作最正確”，講解捆繩方法，要求學(xué)生迅速把繩子捆好。

2、講解、示范投繩的動(dòng)作方法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。

3、組織學(xué)生不同能力的學(xué)生在不同的起投線上進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)，糾錯(cuò)，并請(qǐng)生示范，同學(xué)評(píng)價(jià)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。

4、同質(zhì)學(xué)生間的比賽，評(píng)價(jià)。

學(xué)生：

1、按要求捆好繩子。

2、看示范，聽講解，明確練習(xí)的方法。

3、按自己的能力在不同的起投線上練習(xí)，認(rèn)真觀摩同學(xué)的示范，做出正確的評(píng)價(jià)。

4、積極比賽，自評(píng)、互評(píng)。

跳繩教學(xué)心得篇十六

1、一分鐘跳繩

2、迎面（快跳短繩）接力跑

二、指導(dǎo)思想

本節(jié)課以初中畢業(yè)升學(xué)體育考試項(xiàng)目“一分鐘跳繩”為內(nèi)容，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，并根據(jù)初中生生理、心理等特征，以提高學(xué)生跳繩耐力為重點(diǎn)。在教學(xué)中讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己并發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和良好習(xí)慣。

三、教材分析

跳繩是我國(guó)民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，也是學(xué)生容易掌握和喜愛的項(xiàng)目，在生活中也較為常見，因此在教學(xué)中易于開展這一項(xiàng)課程。本節(jié)課教材“一分鐘跳繩”既是體育中考選考項(xiàng)目，也是進(jìn)行體育鍛煉的有效方法之一。通過學(xué)習(xí)，可以增強(qiáng)學(xué)生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。通過本節(jié)課的教學(xué)讓學(xué)生更加熟悉跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)并發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，讓學(xué)生提高跳繩的技術(shù)水平，同時(shí)讓學(xué)生更好地利用跳繩鍛煉身體，也為學(xué)生課余的休閑娛樂和以后的鍛煉打下基礎(chǔ)。

四、學(xué)情分析

本課教學(xué)對(duì)象為初二年級(jí)學(xué)生，他們對(duì)跳繩已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)，但不知道怎么繼續(xù)提高跳繩技術(shù)水平。他們喜愛體育運(yùn)動(dòng)，并且有較強(qiáng)的積極參加體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，但由于他們性格活潑、好動(dòng)、喜愛求新求異，因此在教學(xué)中長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)練習(xí)某一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，將會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生反感甚至抵觸情緒，從而影響到教學(xué)效果，所以本節(jié)課在教法和學(xué)法上稍作改動(dòng)，在本節(jié)課上通過采用跳長(zhǎng)繩、讓他們定制目標(biāo)和跳繩接力比賽的活動(dòng)提高興趣，同時(shí)結(jié)合課后練習(xí)的形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

五、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：在教師引導(dǎo)下，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己“一分鐘跳繩”尚存在的不足，并學(xué)會(huì)在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)中提高改進(jìn)。

2.技能目標(biāo)：通過講解示范和學(xué)法指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)“選擇跳繩長(zhǎng)度”，有針對(duì)性的改進(jìn)不足之處，發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏和耐力，以及身體的協(xié)調(diào)性。

3.情感目標(biāo)：在長(zhǎng)繩集體跳、短繩合作跳等學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作和積極配合的良好品質(zhì)。

六、教法、學(xué)法及教學(xué)重難點(diǎn)

“教”法：運(yùn)用提問法、講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交流與溝通，通過自練、設(shè)立目標(biāo)等練習(xí)方法，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，通過跳繩來發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過觀察思考法自主學(xué)習(xí)、嘗試練習(xí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作法，游戲法，展示法等為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生勤加練習(xí)并讓他們體驗(yàn)到成功的快樂。

重點(diǎn)：跳繩技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性和連貫性

難點(diǎn)：跳繩技術(shù)動(dòng)作的流暢性

七、教學(xué)過程

（一）準(zhǔn)備部分：

1、集合整隊(duì)，師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生以及安全注意事項(xiàng)

2、熱身活動(dòng)（興趣引入，走進(jìn)跳繩）

1）通過長(zhǎng)繩集體跳活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的興趣愛好

2）在音樂的伴奏下做熱身繩操，活動(dòng)身體各部位，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。

（二）基本部分：

1、課堂導(dǎo)入：一分鐘跳繩測(cè)試

2、本課教學(xué)重點(diǎn)：

2）學(xué)生展示，并觀察發(fā)現(xiàn)問題，老師幫助解決問題

3）以10秒為單位，2人一組設(shè)立目標(biāo)進(jìn)行跳繩練習(xí)

4）1分鐘跳繩測(cè)試

3、迎面（快跳短繩）接力跑游戲

（三）、結(jié)束部分

1、集合整隊(duì)

2、配合音樂放松

3、小結(jié)本課并布置課后練習(xí)作業(yè)

4、收還器材，師生再見

八、場(chǎng)地器材及預(yù)計(jì)效果

1、場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)一塊，長(zhǎng)繩8根，短繩42根，錄音機(jī)一臺(tái)，秒表一塊

2、預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%―50%

3、平均心率：110―130次/分

九、安全保障

1、充分活動(dòng)身體以及手腕腳踝，以防扭傷

2、加強(qiáng)安全教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)

跳繩教學(xué)心得篇十七

這幾天，我一口氣把段立辛寫的《會(huì)跳繩的跳繩》閱讀完了，我十分喜歡這本書。

這本書寫的是充滿奇思妙想的`棒棒老師班上，每天的新鮮故事，通過一個(gè)個(gè)精彩的故事，讓我懂得許多道理。讓我記憶最深刻的是“會(huì)跳繩的跳繩”這篇，班里的搗蛋鬼教牛一跳繩，借來了老師的那根“會(huì)跳繩的跳繩”練習(xí)，由于這不是普通的跳繩，它會(huì)自動(dòng)的跳，所以不會(huì)跳繩的牛一也可以跳120下，于是他有一點(diǎn)驕傲了，便向搗蛋鬼挑戰(zhàn)，結(jié)果牛一輸了，這是她手中的那根“會(huì)跳繩的跳繩”生氣了，別把棒棒老師纏了起來，為了要救老師，牛衣必須再次挑戰(zhàn)搗蛋鬼跳繩，用普通跳繩，怎么能夠戰(zhàn)勝搗蛋鬼的成績(jī)呢？通過老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)，牛一用盡全身的力氣，咬緊牙關(guān)，終于戰(zhàn)勝了搗蛋鬼，老師解救了。

通過這個(gè)故事，我懂得了一個(gè)人，只要有信心，又肯堅(jiān)持，怎么可能有做不成的事兒呢？就像平時(shí)我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會(huì)遇到一些困難，只要我們堅(jiān)持努力，不放棄，就一定能戰(zhàn)勝困難，取得成功。古人說：：只要功夫深，鐵棒也能磨成針＂。

跳繩教學(xué)心得篇十八

1.教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、教學(xué)掛圖、生字卡片、(根據(jù)字音的難易程度，將字卡分為三類，貼在不同顏色的紙片上)詞語卡片。

2.準(zhǔn)備一根長(zhǎng)繩，課前和學(xué)生一起跳繩。

教學(xué)時(shí)數(shù)

2課時(shí)。

教學(xué)過程

第一課時(shí)

(一)指導(dǎo)看圖，談話導(dǎo)入

2.板書課題。

(二)初讀課文，整體感知

1.用自己喜歡的方式自由讀課文。遇到不認(rèn)識(shí)的字，可以問老師、同學(xué)，也可以借助拼音去認(rèn)。

2.誰會(huì)讀?誰愿意讀給大家聽?(想讀的同學(xué)一起讀)

3.聽課文朗讀錄音，檢查自己讀對(duì)了沒有。

4.說說自己哪里讀得好，哪里讀錯(cuò)了。(或者學(xué)會(huì)了哪幾個(gè)字，還有哪些字不會(huì)讀。)學(xué)生說的同時(shí)，老師適時(shí)貼字卡，糾正字音。

5.學(xué)生讀，大家評(píng)。(指導(dǎo)朗讀的語氣、語調(diào)、停頓等。)

6.老師讀，學(xué)生評(píng)。

7.老師、學(xué)生比賽讀。(老師讀一句，學(xué)生跟一句，用比賽的形式激發(fā)學(xué)生的朗讀興趣。)

(三)學(xué)習(xí)生字，積累詞語

1.激趣。

剛才，同學(xué)們讀得真棒，幾個(gè)藏在課文里的生字寶寶可高興了，也想和大家交朋友。你們?cè)敢鈫?好，那我們一起到課文中把他們找出來吧。

2.小組合作學(xué)習(xí)。

(1)對(duì)照生字表，從課文中找到生字，用自己喜歡的彩色筆和符號(hào)作上記號(hào)。(老師補(bǔ)充貼生字。)

(2)你想和誰交朋友?你有什么好辦法記住它的字音、字形?

(3)你覺得最難記的字有哪些?為什么?

3.小組匯報(bào)交流，老師分類指導(dǎo)。

(1)容易掌握的字：跳、友、排、隊(duì)、去、橋、魚。

(2)較易混淆的字：根、們。

(3)最容易讀錯(cuò)的字：兩、朋、鬧。

4.鞏固練習(xí)。

(1)游戲：給生字找家。

(2)你能用生字組詞嗎?如果能用這個(gè)詞再說一句話就更好了。

(3)詞語超市：把你會(huì)讀的詞語領(lǐng)回家。

跳繩朋友排隊(duì)好像

魚兒兩根小橋出去

(四)讀背課文，深入感知

1.這些生字寶寶可頑皮了，現(xiàn)在，它們又躲到課文中去了，你還能認(rèn)出它們嗎?

2.指名讀課文。

5.你們的想象可真豐富，不過，細(xì)心的你們發(fā)現(xiàn)沒有，課文里還說“你跳我跳大家跳”像什么呢?(指導(dǎo)讀好第三句，體會(huì)和同學(xué)一起游戲的快樂。)

6.誰能把課文背一背?這樣，我們才能一邊跳繩一邊念兒歌。

(五)布置作業(yè)

下課后，和同學(xué)一邊跳繩，一邊背課文。

第二課時(shí)

(一)復(fù)習(xí)檢查

1.朗讀、背誦課文。

2.檢查生字的掌握情況。

游戲一：戴帽子(出示生字，發(fā)給學(xué)生生字的拼音卡，要求把拼音卡貼在相應(yīng)的生字上。)

游戲二：找朋友(連線)

跳朋排小魚鬧兩出

隊(duì)橋繩友去根鐘兒

(二)學(xué)習(xí)寫字

1.明確要求。

“兩、朋、友、去”這四個(gè)字要求能認(rèn)會(huì)寫。

2.我能認(rèn)。

(1)出示無拼音字卡，開火車認(rèn)讀。

(2)出示拼音卡，讀一讀。(強(qiáng)調(diào)“兩”和“朋”的韻母是后鼻音)

(3)你是怎么記住字形的?(在學(xué)生自由說的基礎(chǔ)上，老師引導(dǎo)。)

兩：與“西”字比較，里面是兩個(gè)“人”字，下面不封口。

朋：熟字帶新字，由“月”字到“朋”字。根據(jù)字理，“月”表示人的肉體，即一個(gè)人，兩個(gè)“月”表示兩個(gè)人，他們緊緊地挨在一起不分開，是一對(duì)好朋友。

友：出示圖片，學(xué)習(xí)字理。根據(jù)字理，知道上面的“”和下面的“又”都是表示人的手，兩只手緊緊地握在一起，他們是好朋友。

去：加筆畫的方法?！霸啤弊旨右回Q變成“去”。(注意筆順)。

3.我會(huì)寫。

(1)對(duì)照生字的筆順，以及在田字格中的位置，學(xué)生自己練習(xí)寫字。

(2)指名上黑板在田字格中寫字，學(xué)生觀察，指出筆順及筆畫中的問題，并進(jìn)行糾正。

(3)小老師帶大家練習(xí)書空。

(4)學(xué)生寫字。老師巡視，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)筆順及寫字的姿勢(shì)。

4.我想說。

(1)組詞練習(xí)。(用“兩、朋、友、去”組詞)

(2)用“朋友”造句。

跳繩教學(xué)心得篇十九

一天早上，姥姥領(lǐng)著李博來到了幼兒園，李博微低著頭撅著嘴，小聲的問了聲：“老師早”。這時(shí)，姥姥趁李博去喝水，就悄悄的告訴我：“今天早上他說不好受，不去幼兒園了，我覺得可能是他不想練跳繩，正好他媽媽打電話來聽說了這件事，堅(jiān)持一定讓他來幼兒園?！边@時(shí)李博走到了姥姥身邊。姥姥連忙對(duì)他說：“咱不跳繩了，你去玩器械吧?！蔽覍?duì)姥姥說：“您堅(jiān)持送孩子做得很好，一會(huì)兒我和他談?wù)劊判陌?。姥姥走了，李博在玩小蕩椅，我走到他身邊問他：“今天早上不舒服了嗎？現(xiàn)在好點(diǎn)了嗎？”他說：“好了”，我指指正在練習(xí)跳繩的小朋友說：“咱們班還有許多不會(huì)跳的、跳不好的小朋友了，你看他們還在堅(jiān)持練習(xí)，你這么聰明，別著急，老師教你一個(gè)秘訣，只要你按我說的做，堅(jiān)持練習(xí)，就一定會(huì)跳的?！甭犃宋业脑?，他點(diǎn)點(diǎn)頭。

分析：

1、李博不會(huì)跳繩，小朋友們每天入園后都在練習(xí)跳繩，他又不想跳，就找借口不來幼兒園。

2、與媽媽打電話溝通，得知昨天媽媽送他來幼兒園，發(fā)現(xiàn)有的小朋友已經(jīng)會(huì)跳了，可是兒子卻不會(huì)，晚上回家以后就又讓他練習(xí)，可是他怎么練也不會(huì)跳，媽媽一著急，就批評(píng)了他，孩子覺得跳繩太難，練不會(huì)，就失去了信心，不再想跳了。

3、觀察孩子的跳繩，發(fā)現(xiàn)他的跳繩太短，不好跳。而且在練習(xí)的過程中，發(fā)現(xiàn)他練習(xí)跳繩時(shí)沒有掌握跳繩的要領(lǐng)，動(dòng)作不夠規(guī)范才導(dǎo)致無法學(xué)會(huì)跳繩的。

措施：

1、激發(fā)幼兒對(duì)跳繩的'興趣

我們?cè)谥笇?dǎo)幼兒練習(xí)跳繩的過程中，應(yīng)讓他們?cè)谔K中盡情玩樂，為了激發(fā)幼兒對(duì)跳繩活動(dòng)的興趣。我請(qǐng)班級(jí)里已經(jīng)會(huì)跳繩的幼兒來做榜樣，請(qǐng)幼兒觀察：繩子是怎么放的？他跳繩時(shí)的兩腳的動(dòng)作是怎么配合的？?jī)芍皇质窃趺此Φ模繎?yīng)該注意哪些動(dòng)作？讓幼兒對(duì)跳繩的動(dòng)作有初步的認(rèn)識(shí)。

2、分解動(dòng)作，分步練習(xí)，循序漸進(jìn)。

跳繩是項(xiàng)綜合性的全身運(yùn)動(dòng)，因此我先給幼兒做示范，分解跳繩的雙手和雙腳的動(dòng)作，講解動(dòng)作要點(diǎn)，從徒手聽節(jié)奏跳、按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作、單手拿繩、雙手拿繩實(shí)際練習(xí)等進(jìn)行分步練習(xí)。

我從最基礎(chǔ)的手搖繩練起，然后過度到搖繩——跳過去——再搖繩這樣的分解練習(xí)階段，分解了幼兒學(xué)跳繩的難度，強(qiáng)化了跳繩時(shí)的節(jié)奏感，幼兒學(xué)習(xí)跳繩就容易多了，從能夠動(dòng)作連貫地跳一下，到能連續(xù)跳幾下了。

3、同伴間的互相學(xué)習(xí)，更有助于幼兒提高學(xué)習(xí)的效果。

大班幼兒交往能力增強(qiáng)了，他們不僅注意自己的活動(dòng)，而且還注意同伴的活動(dòng)。他們會(huì)主動(dòng)地向同伴學(xué)習(xí)，一起討論問題。于是，我請(qǐng)會(huì)跳繩的幼兒來當(dāng)“小老師”。引導(dǎo)幼兒間互相學(xué)會(huì)掌握跳繩的方法及技能，幫助幼兒在活動(dòng)中學(xué)會(huì)互相合作，使跳繩水平得到進(jìn)一步提高。

4、設(shè)立不同層次的獎(jiǎng)勵(lì)，使幼兒經(jīng)過努力能夠不斷獲得成功。

適當(dāng)給予幼兒一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)是符合大班幼兒的心理需求的。于是，我在家長(zhǎng)園地里設(shè)立了“光榮榜”。設(shè)定不同的目標(biāo)，如：會(huì)跳1個(gè)、2個(gè)、5個(gè)、10個(gè)、20個(gè)……100個(gè)，凡是能夠達(dá)到目標(biāo)的小朋友，我就把他的名字寫在“光榮榜”上里，并給孩子獎(jiǎng)勵(lì)一朵小紅花，集齊10朵的可以換1個(gè)獎(jiǎng)品。會(huì)跳100個(gè)的小朋友被評(píng)為跳繩小冠軍。這樣對(duì)幼兒刺激很大，學(xué)跳繩的積極性更大了。

5、與家長(zhǎng)溝通，做到家園教育一致。

向家長(zhǎng)介紹自己的想法和做法，請(qǐng)家長(zhǎng)配合老師的教育方法，并指導(dǎo)家長(zhǎng)應(yīng)如何鼓勵(lì)幼兒，激發(fā)幼兒跳繩的興趣，增強(qiáng)幼兒的自信心。請(qǐng)家長(zhǎng)每天盡量抽出一小部分時(shí)間和幼兒一起練習(xí)跳繩，家長(zhǎng)及時(shí)與老師交流幼兒在家練習(xí)時(shí)的情況，一起探討提高跳繩水平的方法。這樣，在家，家長(zhǎng)和幼兒一起跳繩，在幼兒園里，老師、幼兒和同伴一起跳繩，大家一起為他們創(chuàng)設(shè)了快樂、輕松的學(xué)習(xí)跳繩活動(dòng)氛圍。

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跳繩教學(xué)心得篇二十

近幾天，我又讀完了一本棒棒老師系列的書——《會(huì)跳繩的跳繩》后，就深深的喜歡上了這一系列的書，總有一種受益匪淺的感覺。

原因一：這本書的封皮非常符合它的主題，很漂亮。

原因二：這本書的內(nèi)容很有趣——主要講述棒棒老師與她的學(xué)生們之間發(fā)生的一系列故事。作者段立新以幽默的文筆和豐富的想象為我們讀者打造了一片新的`想象天地，勾畫出了許多少年兒童的真實(shí)心理。

原因三：這本書不僅有精彩的故事，還有值得學(xué)習(xí)如何寫作文的方法——棒棒老師魔法大講堂。這一章，作者總是可以靈活地把想象力運(yùn)用到作文中去，讓我掌握如何寫作的技巧。

原因四：讀完這本書，我還收獲了：幫助別人就等于幫助自己?；ハ鄮椭驼嬲\是世上不能缺少的正能量。要做最真實(shí)的自己，不能撒謊。

原因五：這是最重要的一點(diǎn)，讀完這本書，相信你會(huì)變得更有愛心，更有孝心，更有感恩心！

“讀棒棒老師，做最棒學(xué)生”這是別人對(duì)這本書的評(píng)價(jià)，更是我的心聲！棒棒老師系列，每次都能給我?guī)碓S多歡樂。它給了學(xué)生們一個(gè)朋友般，神奇的老師；給了孩子們一個(gè)奇妙的，快樂的童年！

跳繩教學(xué)心得篇二十一

一、學(xué)情分析：

1、教學(xué)對(duì)象，九年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課

2、近幾年隨著體育考試的進(jìn)行，尤其是今年又把跳繩例如體育考試項(xiàng)目。九年級(jí)學(xué)生，通過前段時(shí)間的學(xué)習(xí)，體能普遍較好，對(duì)跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣。

跳繩方面，基本的正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳，長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。

3、另外中考體育考試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)其他年級(jí)有一定的優(yōu)勢(shì)。

因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面，九年級(jí)學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)有可性強(qiáng)的特點(diǎn)，跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值，這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛。同時(shí)也使我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎(chǔ)。

4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1――2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育考試作好準(zhǔn)備。

三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的`交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試雙人跳繩的不同玩法。

難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏。

四、教學(xué)過程：

（一）準(zhǔn)備部分6―――8（分鐘）巧用跳繩。

1、課堂常規(guī)1――2’

2、跳繩慢跑2――3’

生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

4、繩操2―3（分鐘）

用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

（二）基本部分27―30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩

1、復(fù)習(xí)

（1）原地的單人跳繩5―6’

目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂及敢于控制探究的精神。

（2）跑步跳繩5―6’

目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跑動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。

2、嘗試雙人跳繩6―7’

目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂及敢于探究的精神。

3、快速跳繩10――12’

目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

（三）結(jié)束部分4―5’體驗(yàn)收獲

目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。

（四）效果預(yù)計(jì)：

1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預(yù)計(jì)每一組學(xué)生都能有1――2種雙人跳繩的玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。

3、預(yù)計(jì)通過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來的快樂。

4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%――50%，平均心率達(dá)120――140次/分。

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