通過總結(jié),我們可以深入思考自己的成長和進(jìn)步,進(jìn)而更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。在總結(jié)中可以適當(dāng)加入一些案例和實(shí)例,豐富內(nèi)容和論述。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)案例,希望可以幫助大家更好地寫出自己的總結(jié)。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇一
在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力關(guān)懷下,在我校教師的通力合作努力下,本學(xué)期的校園足球工作圓滿地畫上了句號(hào)。我校是校園足球特色學(xué)校,并派了一名主抓體育的校長參加了校園足球校長培訓(xùn)班,一名體育教師參加了校園足球裁判員和指導(dǎo)員培訓(xùn)班。
足球是世界第一運(yùn)動(dòng),在我校也是有著光榮傳統(tǒng)的,我校一直很重視足球運(yùn)動(dòng)的開展,因?yàn)楹⒆觽兎浅釔圩闱蜻\(yùn)動(dòng),足球運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展青少年成長的全面發(fā)展非常有益。我校教師經(jīng)常帶動(dòng)學(xué)生進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng),并常組織教師和學(xué)生進(jìn)行足球友誼賽,我校領(lǐng)導(dǎo)重視校園足球工作的開展,迅速召開了工作會(huì)議,落實(shí)上級(jí)有關(guān)精神,布置我校校園足球工作。
制定了我校校園足球工作目標(biāo),并強(qiáng)調(diào)廣泛開展校園足球活動(dòng),普及與提高相結(jié)合,訓(xùn)練和比賽相補(bǔ)充,提高體育意識(shí),以校園足球?yàn)槠鯔C(jī),全面推動(dòng)體育工作,普及校園足球知識(shí),完善足球聯(lián)賽制度,樹立“終身體育”意識(shí),培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的人才。
成立我校校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu),明確職責(zé)分工,確定張校長主抓,楊柳和李明老師為校園足球教練員,具體負(fù)責(zé)我校校園足球工作,楊柳老師還負(fù)責(zé)建立并完善校園足球工作制度、安全預(yù)案,組建校園足球訓(xùn)練隊(duì),確定了訓(xùn)練時(shí)間并堅(jiān)持按時(shí)訓(xùn)練;制定了我校校園足球工作計(jì)劃和發(fā)展規(guī)劃,確定校園足球比賽時(shí)間并按時(shí)進(jìn)行比賽;進(jìn)行校園足球文化建設(shè)和推廣校園足球活動(dòng),進(jìn)行校園足球征文、板報(bào)、繪畫、知識(shí)競賽、圖片展等宣傳活動(dòng),大力推動(dòng)校園足球活動(dòng);及時(shí)整理和收集校園足球工作材料,健全我校校園足球工作檔案,便于上級(jí)部門掌握我校校園足球開展情況。
校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我校校園足球工作非常重視,逐漸添置校園足球設(shè)施、設(shè)備,購買了20套足球?qū)狗?00個(gè)足球,20個(gè)橡膠路錐,標(biāo)志盤、標(biāo)志桿30個(gè)。為不斷提高我校足球教練員水平和能力,多次派出足球教師出去進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí),請(qǐng)?bào)w育局領(lǐng)導(dǎo)和專業(yè)足球教練對(duì)我校進(jìn)行指導(dǎo)和培訓(xùn),提升我校校園足球工作;給校園足球教練員發(fā)放了訓(xùn)練補(bǔ)助,提高其工作熱情和積極性,使其更有干勁。
1、我校舉行了校園男子足球五人制聯(lián)賽,各班級(jí)都組建了自己的足球隊(duì),并能堅(jiān)持訓(xùn)練和活動(dòng),積極參加比賽,同學(xué)們對(duì)足球的熱情高漲,通過比賽提高了足球水平和意識(shí),增進(jìn)了師生間和同學(xué)間的感情,也增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,鍛煉了自己的身體,提高了體質(zhì)。
2、組建了校園足球代表隊(duì),并堅(jiān)持按時(shí)訓(xùn)練,并積極和隊(duì)員家長溝通,得到了家長的認(rèn)可和支持,隊(duì)員們積極刻苦地訓(xùn)練,平時(shí)每周三次集中訓(xùn)練,假期每天堅(jiān)持兩次訓(xùn)練,不斷提高體能和足球技戰(zhàn)術(shù),足球教練員能不斷總結(jié)和主動(dòng)提高自己,花費(fèi)心思對(duì)每一名校園足球隊(duì)員制定訓(xùn)練計(jì)劃,有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練,隊(duì)員們不斷提高,成長迅速。
3、校園足球體育課不斷拓展,每月至少一次足球公開課,通過足球公開課普及足球知識(shí)和提高足球技能,同學(xué)們深深地愛上了足球運(yùn)動(dòng),并吸引了更多的學(xué)生投身到校園足球活動(dòng)中來,參與足球活動(dòng)的人數(shù)不斷增加。
我校校園足球工作扎扎實(shí)實(shí),踏踏實(shí)實(shí),開展得有聲有色。取得了一定的成績,但是也有不足和遺憾。
1、校園足球工作制度還需健全,工作方案仍需完善,力爭更科學(xué)合理。
2、經(jīng)費(fèi)投入仍需加大,不斷購置足球器材、設(shè)備設(shè)施,以滿足同學(xué)們足球活動(dòng)的需要。
3、加大校園足球人員的投入,兩名體育教師主抓校園足球工作顯然有點(diǎn)兒人單勢(shì)孤,難免照顧不全,下一步要增加人員,齊抓共管。
4、校園足球教練員的專項(xiàng)水平和能力仍需提高,下一步要經(jīng)常組織培訓(xùn)和學(xué)習(xí),提升他們的足球技戰(zhàn)術(shù)水平、訓(xùn)練執(zhí)教水平,不斷積累經(jīng)驗(yàn),將我校校園足球工作開展的更有成效,更有特色,更上一層樓。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇二
5月xx日,我們來到xx實(shí)驗(yàn)中學(xué)進(jìn)行為期3天的足球培訓(xùn)。走入xx實(shí)驗(yàn),校園干凈。整潔,寬大的草坪足球場(chǎng)更是讓我們羨慕不已。
這是我第5次參加市校足球辦舉辦的校園足球培訓(xùn)班,每一次的培訓(xùn)都會(huì)有豐富的收獲和提高。參加本次培訓(xùn)學(xué)員有90多人,是歷史培訓(xùn)人數(shù)之最。可以看的出:在市校足辦的領(lǐng)導(dǎo)下,濟(jì)南校園足球運(yùn)動(dòng)正在蓬勃發(fā)展!
擔(dān)任本次培訓(xùn)任務(wù)的是李東講師和xx講師。兩位講師一動(dòng)。一靜;一位側(cè)重理論,一位側(cè)重實(shí)很希望能抽到我的教案,我也上去講講,可惜沒抽到我。本次培訓(xùn)可以說學(xué)到的多多,象〝格子〞訓(xùn)練,我在這周的教學(xué)中已經(jīng)嘗試,效果非常好!還有我寫的1打1進(jìn)攻教案我也用上了。
根據(jù)此次培訓(xùn)學(xué)到的知識(shí),根據(jù)我的'球隊(duì)不足,我會(huì)在訓(xùn)練中刻意注意一下幾點(diǎn):
1認(rèn)、真貫徹教案,有針對(duì)性的進(jìn)行訓(xùn)練。
2、在訓(xùn)練中。比賽中,要教給學(xué)生正確的東西,發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)糾正。
3、在技術(shù)訓(xùn)練中增大1對(duì)1的對(duì)抗。
4、加強(qiáng)區(qū)域內(nèi)傳接球的配合。呼應(yīng)。跑動(dòng)時(shí)機(jī)。準(zhǔn)確性的施教。還有很多體會(huì)不在面面俱到。
本次培訓(xùn)不足之處也有很多,如:講師講課,配合不夠,沒有做到積極發(fā)言,害怕講錯(cuò)了。還有的同仁遲到。說話。睡覺…這些都不太好,不該要??傊@次培訓(xùn)不僅看重理論上的學(xué)習(xí)和提高,而且重視詳細(xì)實(shí)踐,將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來,為我們基層足球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺(tái)。最后非常感謝:校足班各位領(lǐng)導(dǎo)為我們提供了這次章丘之行,祝愿濟(jì)南校園足球在各位領(lǐng)導(dǎo)的引領(lǐng)下,蓬勃發(fā)展,騰飛高躍!
足球?qū)嵺`總結(jié)篇三
為了積極推動(dòng)校園體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展,展示當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)鍛煉,提高班級(jí)的凝聚力,豐富同學(xué)們的課余生活,讓同學(xué)們有一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)。在我院領(lǐng)導(dǎo)的支持與關(guān)心下,以及我院同學(xué)的熱情關(guān)注下,我院舉行了新生足球賽。
比賽充分發(fā)揮了體育活動(dòng)的功效,體現(xiàn)了學(xué)生的凝結(jié)力和向心力。
通過激烈的初賽,計(jì)算機(jī)3、4,計(jì)算機(jī)5、6,信管,數(shù)學(xué)1、2四支隊(duì)伍從9個(gè)隊(duì)伍中脫穎而出,同時(shí)經(jīng)過激烈的半決賽和決賽,數(shù)學(xué)1、2獲得冠軍,信管獲得亞軍,計(jì)算機(jī)3、4獲得第三名。
比賽較好的達(dá)到了預(yù)期的目的。
一:豐富了課余生活,同時(shí)給予熱衷于足球的大一新生一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì),讓他們?cè)谧约核鶡釔鄣目臻g里自由發(fā)揮,在自己的天地中亮翅。
二:使他們認(rèn)識(shí)激烈競爭的存在,與團(tuán)結(jié)合作的精神,促使他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中能夠與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作,同時(shí)也增強(qiáng)了他們與“敵”爭鋒的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
三:促進(jìn)了大家的交流與友誼,大家的球技也在比賽中得到了提高。
此外,比賽中仍有不足:由于各專業(yè)間的課程安排時(shí)間不同,比賽時(shí)間不能一致,導(dǎo)致比賽拖延,不能按計(jì)劃進(jìn)行;同時(shí),因?yàn)闄C(jī)電學(xué)院足球賽需要場(chǎng)地,對(duì)我院的比賽進(jìn)程也有一定影響。
xx20xx.10.19
學(xué)院體育部
足球?qū)嵺`總結(jié)篇四
為期一個(gè)學(xué)期的足球課即將結(jié)束了。用三句話總結(jié)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是:在開心中運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中流汗,在流汗中健身!
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能,更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此,必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,比如每堂課穿插的跑步、熱身拉伸等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴,認(rèn)真練習(xí)。
這學(xué)期我選修了足球,雖然對(duì)足球不是很了解,但通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣。這個(gè)學(xué)期我們?cè)?jì)劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo),然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試,理論課基本上黃老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的,最后,我們將進(jìn)行教學(xué)比賽。按照計(jì)劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué),并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球:腳內(nèi)側(cè)接球。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對(duì)球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個(gè)學(xué)期重點(diǎn)考察的項(xiàng)目就是傳球。一傳一接,雖然簡單,但也需要大量的練習(xí)。
在此我想提出我對(duì)足球課的一些看法。我覺得學(xué)??梢越⒋髮W(xué)足球俱樂部,形成校園足球文化。足球活動(dòng)主題:體驗(yàn)足球快樂成長。通過游戲性的愉悅身心的足球活動(dòng),感受足球的魅力,充分激發(fā)他們對(duì)足球活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的興趣及積極參與的熱情,讓學(xué)生培養(yǎng)現(xiàn)代足球文化理念,在活動(dòng)中領(lǐng)悟做人做事的基本道理,從小培養(yǎng)良好體育道德和文明行為習(xí)慣。
同時(shí),積極開展多種形式的足球游戲活動(dòng)。學(xué)校每周開設(shè)一節(jié)足球課,組織學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、顛球、頂球、射門等基本技術(shù),開展三對(duì)三或模擬五人制足球比賽。每月一次足球比賽活動(dòng),還可以與兄弟學(xué)校開展友誼比賽。
此外積極開展足球文化活動(dòng)。建立大學(xué)足球網(wǎng)站,開設(shè)了足球快訊、俱樂部動(dòng)態(tài)、足球文化、足球規(guī)則、足球明星、教學(xué)案例等欄目,開展奧運(yùn)知識(shí)宣傳、足球知識(shí)問答、中超征文、演講、攝影、繪畫比賽,促進(jìn)少年兒童學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,充分表達(dá)自己對(duì)足球活動(dòng)的熱愛,激發(fā)奮發(fā)向上的拼搏精神,培養(yǎng)審美、想象和創(chuàng)造能力,提高青少年的綜合素質(zhì)。
即將告別足球課了,其實(shí)在足球課上學(xué)到最多最有用的是一些足球技術(shù)理念,真正要提高技術(shù)由于上課時(shí)間有限無法做到。所以,為了真正提高足球技術(shù),我一定在課下空余時(shí)間多加練習(xí),多參與足球比賽,真正做到提高技術(shù),讓足球鍛煉成為我生活的一部分。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇五
這次球賽本人表現(xiàn)不好,未上場(chǎng)之前就已身心俱疲,眼花腿軟(原因在自我表揚(yáng)部分有陳述),上場(chǎng)后的前十分鐘幾乎喘不過氣來,頻頻接球失誤,酸菜在場(chǎng)上嚷了不止一次:水鬼今天怎么回事?這次球賽本人助攻為0(上次可是有四到五次),沒有威脅傳球,也沒有與隊(duì)友打好配合,尤其是與右路的自由鳥,有負(fù)對(duì)方期望。有過幾次突破,幾次傳中,但由于腿的酸軟,無法控球,因而也無法控制場(chǎng)上節(jié)奏,想傳球時(shí)總感力不從心,無法達(dá)到目的。唯一值得一提的是有兩個(gè)進(jìn)球,稍稍扭轉(zhuǎn)本方開局不利局面。此兩球?yàn)樽杂渗B助攻,向自由鳥強(qiáng)烈致敬!另外回防尚算積極。
本人的自我批評(píng)重點(diǎn)在于:在賽前未能保持良好的身體狀態(tài),導(dǎo)致場(chǎng)上心有余而力不足,辜負(fù)了隊(duì)友。(大家噼哩啪啦集體鼓掌,時(shí)間長達(dá)5分10秒,贊美本人這種勇于自我批評(píng)的精神)
本人在場(chǎng)上體力不支,是有原因的。
早飯我就沒吃飽,逛街時(shí)一直想著中午要大塊剁頤。小姑娘喜歡吃麥當(dāng)勞,拿出她的麥當(dāng)勞優(yōu)惠券,說要過期了,趕快用。我不能違拗小姑娘的意志,于是吃麥當(dāng)勞。這玩意兒不能提供能量,我想多吃點(diǎn)總沒錯(cuò)。
小姑娘雖然逛街興致勃勃,卻沒忘記我下午要踢球。及至下午三點(diǎn),突然催我快回去,說要不然就遲到了。我開始后悔告訴她下午踢球的事兒。
同美女逛街與同哥們兒踢球,兩者愉快程度相當(dāng),難分高下,兩者疲勞程度也相當(dāng),互可匹敵,而且在正常情況下,兩者也不是魚和熊掌的關(guān)系,可以兼得??墒乾F(xiàn)在有了沖突,我應(yīng)該做出取舍。同哥們兒踢球的機(jī)會(huì)常有而同美女逛街的機(jī)會(huì)不常有,所以取舍很容易做出,再加上我已經(jīng)很累了,所以更不想去踢球了。小姑娘就開始教育我,說答應(yīng)了的事一定要做到,而且她也要回東莞了。我長嘆一聲,然后給滄海發(fā)信息,說我會(huì)遲到一點(diǎn),但一定會(huì)來。
——在身心如此疲憊的情況下堅(jiān)持出場(chǎng),值得表揚(yáng)。(眾人再次集體鼓掌,時(shí)間5分21秒)
——在與美女逛街時(shí)仍念念不忘下午的球賽,值得表揚(yáng)。(眾人第三次集體鼓掌,時(shí)間5分22秒)
——斷然放棄與美女繼續(xù)逛街的機(jī)會(huì),毅然回到球場(chǎng),尤其值得表揚(yáng)。(眾人起立,掌聲雷動(dòng),經(jīng)久不衰。本人發(fā)言無法繼續(xù),遂昂首而退)
足球?qū)嵺`總結(jié)篇六
為了豐富同學(xué)們的課余生活,增強(qiáng)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)友愛精神,開展全民健身活動(dòng),為我院選拔優(yōu)秀的足球隊(duì)人才,我院從3月23日開始組織了信息學(xué)院的第一屆足球賽。
在學(xué)院的大力支持下,在各個(gè)部門的鼎力合作下,總的來說,我們的首屆足球賽搞得比較成功,達(dá)到了預(yù)期的效果。但由于經(jīng)驗(yàn)有限,在足球賽的整個(gè)過程中還發(fā)現(xiàn)不少問題,為了使以后的活動(dòng)搞得更好,現(xiàn)在總結(jié)一下這次活動(dòng)得一些經(jīng)驗(yàn)。
一、為了提高比賽的水平,這次足球比賽我們實(shí)行了比較特殊的組隊(duì)方式,20xx屆的主要按照專業(yè)組隊(duì),20xx屆的每兩個(gè)班組一支隊(duì),20xx和00屆的按實(shí)力自由組隊(duì),雖然各個(gè)隊(duì)伍在組隊(duì)的時(shí)候有一定的問題,但在經(jīng)過磨合以后,各個(gè)隊(duì)伍都合作的'比較好,達(dá)到了互相交流和互相合作的目的。與此同時(shí),本次比賽也為體育部選拔優(yōu)秀的足球人才提供了很好的平臺(tái)和契機(jī),通過整個(gè)比賽的詳細(xì)考察,我們發(fā)掘了一批優(yōu)秀的足球人才,下一步我們要做的是先分別在20xx級(jí)、20xx級(jí)組建一支級(jí)隊(duì),然后會(huì)進(jìn)行一系列的訓(xùn)練和熱身賽,這不僅能為日后的校際足球賽做好準(zhǔn)備,同時(shí)也為我院優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人才的儲(chǔ)備工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、在足球賽的策劃階段,我們有意地讓一些干事參與策劃的事情,(十二碼點(diǎn)球比賽和攝影比賽都是有干事全權(quán)負(fù)責(zé)),在一定程度上讓我們的干事得到鍛煉。但因?yàn)槭怯行└墒率潜容^熟悉足球,而有一些卻不大熟悉,所以有一些干事顯得比較清閑??偟恼f來就是分工的不好,這是以后搞活動(dòng)特別需要注意的問題。
三、因?yàn)槭翘鞖鈫栴},足球賽的賽程收到很大的影響,在跟體育部老師的溝通上有一些問題,給我們帶來的很多的困難。使得我們的干事干得比較累。以后搞類似的體育活動(dòng)一定要特別注意跟學(xué)校體育部的溝通(主要是場(chǎng)地的租借問題)
四、在裁判安排方面出現(xiàn)了一點(diǎn)差錯(cuò),因?yàn)橄掠?,有一?chǎng)比賽的邊裁沒有到場(chǎng),以致一場(chǎng)比賽沒有邊裁,讓比賽的雙方產(chǎn)生了一些意見。裁判是一個(gè)很重要的問題,以后搞比賽要特別注意。
五、比賽的賽制安排不當(dāng),比賽是分為六組,每個(gè)組是三支隊(duì)伍,每當(dāng)有一支隊(duì)伍輸了一場(chǎng)以后,就會(huì)對(duì)以后的比賽失去信心,以致在最后的一場(chǎng)比賽出現(xiàn)消極比賽的結(jié)局。如果我們?cè)瓉戆?8支隊(duì)伍分為4個(gè)小組,那樣的比賽就會(huì)好一點(diǎn)。
六、在整個(gè)過程中,跟其它部門的合作出現(xiàn)一點(diǎn)問題,因?yàn)槲以跍贤ǜ渌块T的人交代不清楚,以致宣傳力度做得不夠。
七、在經(jīng)費(fèi)控制方面,由于我們都是新手,在購買東西方面都沒有什么經(jīng)驗(yàn),以致有一些東西買得很貴,浪費(fèi)了學(xué)院的金錢,而且很多都沒有開發(fā)票;給學(xué)院帶來了很多麻煩:
總的來說,這次足球賽是取得了成功的,我們要從中繼承好的經(jīng)驗(yàn),吸取不足之處的教訓(xùn),希望下一次的足球賽搞的更好。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇七
20xx年xx月7日,xx市校足辦的統(tǒng)一安排下,我來到市體育會(huì)展中心進(jìn)行了為期六天的校園足球教練員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多:
首先,市教育局。體育局各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次培訓(xùn)作重要講話;承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會(huì),認(rèn)真學(xué)習(xí),從足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起,了解校園足球發(fā)展?fàn)顩r;青少年足球身體訓(xùn)練的特點(diǎn);知道了足球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識(shí);學(xué)到了荷蘭青少年足球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。
其次,感受最大是耿教授和志指導(dǎo)一動(dòng)。一靜;一位側(cè)重理論,一位側(cè)重實(shí)踐的絕佳配合,本身就體現(xiàn)出足球的默契配合的精神。耿教授和李指導(dǎo)用貼合中小學(xué)足球教學(xué)實(shí)際的.教學(xué)方法,在寒冷空曠的足球場(chǎng)上,他們通過足球練習(xí)和游戲,把我們這些成年人帶動(dòng)得興致勃勃地進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)。一會(huì)兒是足球球性練習(xí),一會(huì)兒是足球技術(shù)訓(xùn)練,一會(huì)兒又是足球戰(zhàn)術(shù)配合,另一會(huì)兒還進(jìn)行足球教學(xué)方法指導(dǎo)和足球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求。使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下,掌握了足球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根足球的教練法,也對(duì)我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
第三,耿教授和李指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。耿建華教授教學(xué)一絲不茍,言傳身教,主動(dòng)詢問我們學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿建華教授雖然已經(jīng)年過五旬,但每教一項(xiàng)技術(shù)都能親自示范,讓我們看清每一個(gè)動(dòng)作,講清每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),讓在場(chǎng)的每一位學(xué)員都清楚的知道動(dòng)作的細(xì)節(jié),這讓我們看到了老一輩足球教練的職業(yè)操守,更讓我們看到了中國足球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場(chǎng)踢球?yàn)槲覀冋故咀闱蝻L(fēng)采和戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。雖然只有短短的六天時(shí)間,但耿建華教授和志指導(dǎo)恨不得把畢生的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)毫無保留地傳授給我們,另外,耿教授的理論功底和豐富的足球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。
通過此次培訓(xùn)讓我知道了足球訓(xùn)練一要〝打鐵還需自身硬〞,要從自身做起,學(xué)好足球基本技術(shù),才能做一個(gè)合格的教練員,要持之以恒。二要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練,三要了解運(yùn)動(dòng)員的心理,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練,提高他們的集體感和意志力,這樣才能提高球隊(duì)的戰(zhàn)斗力,才能更好提高中小學(xué)足球運(yùn)動(dòng)的水平。
總之,這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高,而且重視足球教學(xué)實(shí)踐,將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來,為我們基層足球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺(tái)。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的足球知識(shí)和理論!
足球?qū)嵺`總結(jié)篇八
為了積極推動(dòng)校園體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展,展示當(dāng)代大學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)鍛煉,提高班級(jí)的凝聚力,豐富同學(xué)們的課余時(shí)間,讓同學(xué)們有一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái),我們體育部舉辦了傳媒學(xué)院足球賽。
比賽于10月27日在小足球場(chǎng)開始,到11月21日?qǐng)A滿結(jié)束。在比賽過程中,球員們都表現(xiàn)出了不怕苦不怕累的精神,在球場(chǎng)上充分體現(xiàn)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和頑強(qiáng)的拼勁。同時(shí),球員們都自覺遵守比賽規(guī)則,聽從指揮,服從裁判,發(fā)揚(yáng)“友誼第一、比賽第二”的體育精神。頑強(qiáng)拼搏奮力爭先賽出了我們傳媒學(xué)院的風(fēng)格,賽出了水平。各位裁判們盡職盡責(zé),秉著公平公正的原則,積極為足球賽擔(dān)當(dāng)裁判。各班的拉拉隊(duì)為場(chǎng)上的球員加油喝彩,充分體現(xiàn)了我院學(xué)生良好的精神風(fēng)貌,體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。本次比賽充分發(fā)揮了體育活動(dòng)的必要性,體現(xiàn)了學(xué)生之間的班級(jí)之間的凝聚力。比賽較好的達(dá)到了預(yù)期的目的。
一、豐富了課余生活,同時(shí)給予熱愛運(yùn)動(dòng)熱愛足球的同學(xué)們一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì),讓他們?cè)谧约核鶡釔鄣目臻g里自由發(fā)揮。
二、使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)和配合的重要性。
三、促進(jìn)了大家的交流與友誼,大家的球技也在比賽中得到了提高。
我覺得比賽中仍有不足。
一、由于各專業(yè)間的課程安排時(shí)間不同,所以比賽時(shí)間不能一致,導(dǎo)致比賽拖延,不能按原計(jì)劃進(jìn)行,耽誤了不少時(shí)間。
二、有一次比賽人資環(huán)的足球比賽需要場(chǎng)地,沒有及時(shí)協(xié)調(diào)好,耽誤了球員和裁判的時(shí)間,延誤了比賽時(shí)間。
三、比賽中出現(xiàn)了忘記帶哨子紅黃牌和記分牌藥品的現(xiàn)象。
通過這次比賽,我收獲到了、我們五個(gè)干事必須心往一處想,勁往一處使,協(xié)調(diào)分配好自己該做的事情并及時(shí)完成。做事要有輕重緩急,該自己做的就自己完成,不能把責(zé)任推卸給別人。我學(xué)會(huì)了不利用自己的職權(quán)去給自己的隊(duì)伍開后門,要嚴(yán)于律己嚴(yán)格要求自己,不允許自己再犯低級(jí)的錯(cuò)誤。我學(xué)會(huì)了一些為人處事說話做人的方法,學(xué)會(huì)了用最高的效率做出好的工作,學(xué)會(huì)了協(xié)調(diào),聽從指揮,服務(wù)大家。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇九
今年6月份,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,組建了足球隊(duì),委任了足球隊(duì)隊(duì)長及相關(guān)管理人員。同時(shí)足球隊(duì)制定了《球隊(duì)章程》并從學(xué)校學(xué)生中招入了40余名隊(duì)員,男女隊(duì)各20名。回顧足球隊(duì)在xx年的精彩歷程,我們總結(jié)如下:xx年足球隊(duì)參加貴州省安順市校園三級(jí)聯(lián)賽(高中組),在于安順市第三高級(jí)中學(xué)的比賽中,運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏,積極拼搶,在大雨中點(diǎn)球戰(zhàn)勝了對(duì)手,取得了突破性的勝利,為以后的校園足球工作開展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
走過xx年,xx賽季活動(dòng)的集合號(hào)已經(jīng)吹響。我們足球隊(duì)的目標(biāo)是要讓我們的隊(duì)員在課余時(shí)間之余,積極參加學(xué)校足球活動(dòng),豐富自己的業(yè)余生活同時(shí)也能為學(xué)校爭取一份榮譽(yù)。
xx年主要的球隊(duì)建設(shè)與活動(dòng)計(jì)劃有:
(一)逐步完善球隊(duì)的建設(shè)。
1、根據(jù)學(xué)校的經(jīng)費(fèi)情況,逐步解決球隊(duì)比賽的統(tǒng)一著裝問題。
2、完善球隊(duì)熱身活動(dòng)組織形式。
3、繼續(xù)發(fā)楊服從裁判、尊重對(duì)手的良好品格,踐行“友誼第一、比賽第二”的競技體育精神。
(二)有序開展比賽活動(dòng)。
1、組織每天兩小時(shí)訓(xùn)練,提高自己的技術(shù)水平。
2、爭取做到每個(gè)月又一次對(duì)外學(xué)校交流比賽活動(dòng)。
雖然我們對(duì)完成xx年球隊(duì)建設(shè)與活動(dòng)計(jì)劃充滿信心,但具體實(shí)行仍存在以下兩個(gè)主要問題,需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予解決:
首先是活動(dòng)經(jīng)費(fèi)不足的問題。球隊(duì)xx年預(yù)算開支1萬元。如果缺少這筆資金,比賽外套及外校交流賽活動(dòng)將無法進(jìn)行,球隊(duì)技術(shù)水平提升的計(jì)劃將會(huì)受到影響。
其次是隊(duì)員補(bǔ)充存在問題。雖說隊(duì)員們參加球隊(duì)活動(dòng)是以鍛煉身體為出發(fā)點(diǎn),但一旦球隊(duì)比賽成績下滑,勢(shì)必影響隊(duì)員參加活動(dòng)的積極性。因此保持較高的競技水平和比賽勝率,是維持隊(duì)員參加球隊(duì)活動(dòng)的保證。由于隊(duì)員技術(shù)水平的欠缺及部分隊(duì)員轉(zhuǎn)校,球隊(duì)急需從新進(jìn)學(xué)生當(dāng)中補(bǔ)充有足球特長的隊(duì)員,招考足球特長生,以便補(bǔ)充足球隊(duì)。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇十
20xx年xx月xx日,xx市校足辦的統(tǒng)一安排下,我來到市體育會(huì)展中心進(jìn)行了為期六天的校園足球教練員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多:
首先,市教育局、體育局各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次培訓(xùn)作重要講話;承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會(huì),認(rèn)真學(xué)習(xí),從足球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起,了解校園足球發(fā)展?fàn)顩r;青少年足球身體訓(xùn)練的特點(diǎn);知道了足球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識(shí);學(xué)到了荷蘭青少年足球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。
其次,感受最大是耿教授和志指導(dǎo)一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論,一位側(cè)重實(shí)踐的絕佳配合,本身就體現(xiàn)出足球的默契配合的精神。耿教授和李指導(dǎo)用貼合中小學(xué)足球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法,在寒冷空曠的足球場(chǎng)上,他們通過足球練習(xí)和游戲,把我們這些成年人帶動(dòng)得興致勃勃地進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)。一會(huì)兒是足球球性練習(xí),一會(huì)兒是足球技術(shù)訓(xùn)練,一會(huì)兒又是足球戰(zhàn)術(shù)配合,另一會(huì)兒還進(jìn)行足球教學(xué)方法指導(dǎo)和足球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求。使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下,掌握了足球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根足球的教練法,也對(duì)我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
第三,耿教授和李指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。耿建華教授教學(xué)一絲不茍,言傳身教,主動(dòng)詢問我們學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿建華教授雖然已經(jīng)年過五旬,但每教一項(xiàng)技術(shù)都能親自示范,讓我們看清每一個(gè)動(dòng)作,講清每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),讓在場(chǎng)的每一位學(xué)員都清楚的知道動(dòng)作的細(xì)節(jié),這讓我們看到了老一輩足球教練的職業(yè)操守,更讓我們看到了中國足球的`希望。李指導(dǎo)更是親自上場(chǎng)踢球?yàn)槲覀冋故咀闱蝻L(fēng)采和戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。雖然只有短短的六天時(shí)間,但耿建華教授和志指導(dǎo)恨不得把畢生的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)毫無保留地傳授給我們,另外,耿教授的理論功底和豐富的足球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。
通過此次培訓(xùn)讓我知道了足球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”,要從自身做起,學(xué)好足球基本技術(shù),才能做一個(gè)合格的教練員,要持之以恒。二要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練,三要了解運(yùn)動(dòng)員的心理,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練,提高他們的集體感和意志力,這樣才能提高球隊(duì)的戰(zhàn)斗力,才能更好提高中小學(xué)足球運(yùn)動(dòng)的水平。
總之,這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高,而且重視足球教學(xué)實(shí)踐,將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來,為我們基層足球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺(tái)。最后感謝x市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的足球知識(shí)和理論!
足球?qū)嵺`總結(jié)篇十一
足球作為世界上最受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)之一,受到了廣大青少年的喜愛。為了提高自己在足球方面的技巧和水平,我參加了一次足球?qū)嵺`培訓(xùn)。這次培訓(xùn)主要通過訓(xùn)練和比賽的方式,將我們的足球技能和意識(shí)得到了全面提升。下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段:足球?qū)嵺`培訓(xùn)的訓(xùn)練和技巧提高
在這次培訓(xùn)中,我們接受了嚴(yán)格的訓(xùn)練,包括傳球、控制、射門、盤帶等各個(gè)方面。教練們耐心而專業(yè)地指導(dǎo)我們,使我們對(duì)這些技巧有了更深入的理解。在訓(xùn)練過程中,我真切地感受到了技巧的重要性和提高的可能性。通過反復(fù)的練習(xí)和實(shí)踐,我的傳球和射門的準(zhǔn)確度明顯提高了,盤帶的靈活性也有了顯著進(jìn)步。
第三段:足球?qū)嵺`培訓(xùn)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神
足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神也是這次培訓(xùn)的重點(diǎn)之一。教練們教導(dǎo)我們?nèi)绾闻c隊(duì)友相互配合,如何在比賽中更好地合作。通過不斷的練習(xí)和對(duì)抗訓(xùn)練,我逐漸明白只有團(tuán)結(jié)一致,相互協(xié)作,我們才能在比賽中取得好成績。培訓(xùn)結(jié)束后,我與隊(duì)友們的關(guān)系更加緊密,我們能夠更好地互相支持和幫助。
第四段:足球?qū)嵺`培訓(xùn)的心理素質(zhì)和毅力訓(xùn)練
在足球比賽中,心理素質(zhì)和毅力對(duì)于取得勝利同樣重要。這次培訓(xùn)著重培養(yǎng)了我們的心理素質(zhì)和毅力,教練們通過各種方式讓我們保持積極的心態(tài)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。經(jīng)過一系列的訓(xùn)練,我逐漸學(xué)會(huì)了控制自己的情緒,保持冷靜和專注。同時(shí),我也培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈,不怕困難的毅力精神。這些心理素質(zhì)和毅力訓(xùn)練,不僅對(duì)足球場(chǎng)上有所幫助,對(duì)我日常的學(xué)習(xí)和生活中也大有裨益。
第五段:足球?qū)嵺`培訓(xùn)的收獲和展望
通過這次足球?qū)嵺`培訓(xùn),我不僅提高了足球技能和意識(shí),還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)了心理素質(zhì)和毅力。這些收獲將對(duì)我的未來產(chǎn)生重要影響。我決心繼續(xù)以足球?yàn)闃?,通過不斷地實(shí)踐和訓(xùn)練進(jìn)一步提高自己的水平,并希望有機(jī)會(huì)參加更高水平的比賽和培訓(xùn)活動(dòng),為實(shí)現(xiàn)自己的足球夢(mèng)想而努力奮斗。
總結(jié):足球?qū)嵺`培訓(xùn)的經(jīng)歷給我留下了深刻的印象,不僅在技術(shù)上取得了明顯提高,更在團(tuán)隊(duì)意識(shí)和心理素質(zhì)上獲得了磨煉。我會(huì)將這次培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)融入到我的日常訓(xùn)練和比賽中,不斷努力,追求更高的目標(biāo)。相信只要堅(jiān)持不懈,我一定能在足球道路上取得更好的成績。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇十二
本周足球隊(duì)訓(xùn)練了傳球練習(xí),原地腳弓傳球?yàn)檩o、行進(jìn)間腳弓傳球?yàn)橹鳌?/p>
在原地腳弓傳球的練習(xí)中,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn),要有速度,技術(shù)動(dòng)作方面多鼓勵(lì)孩子們多用左腳練習(xí)傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x 2組。
在行進(jìn)間腳弓傳球的練習(xí)中,進(jìn)行了二人撞墻式二過一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí)、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)。
二人撞墻式二過一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上,向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí)。在傳球的過程中,持球隊(duì)員要對(duì)本方接應(yīng)隊(duì)員的跑動(dòng)路線、速度作出明確判斷后,把足球傳向接應(yīng)隊(duì)員的腳下,在運(yùn)動(dòng)中連續(xù)進(jìn)行傳球的練習(xí)。要求:持球隊(duì)員的傳球路線一般為45度,傳球力量要適中,傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊(duì)員的身前,持球隊(duì)員在傳球后應(yīng)立即向前跑,準(zhǔn)備接應(yīng)隊(duì)友的傳球。
直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運(yùn)動(dòng)中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。在練習(xí)中,持球隊(duì)員先橫穿隊(duì)友,然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊(duì)員的正前方準(zhǔn)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊(duì)員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊(duì)員的反方向位置準(zhǔn)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí)。
要求:跑動(dòng)路線至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實(shí)戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動(dòng),制造傳球的空間。在開始練習(xí)的時(shí)候,傳球力量要適中,傳球要到接應(yīng)隊(duì)員的身前,傳球要準(zhǔn),路線要清楚。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)是開始涉及團(tuán)隊(duì)配合,在二人撞墻式二過一的練習(xí)基礎(chǔ)上,繁衍而生的三人團(tuán)隊(duì)傳球練習(xí),其目的更多的是培養(yǎng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點(diǎn)是“套邊”?!疤走叀笔亲闱驊?zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù),其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,為本方進(jìn)攻接應(yīng)隊(duì)員服務(wù)。從這段訓(xùn)練效果來看,孩子們能夠迅速掌握跑動(dòng)路線和傳球路線,下一步將會(huì)把傳球質(zhì)量作為重點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容。
足球作為我校的體育傳統(tǒng)項(xiàng)目,一直得到了各級(jí)主管部門及領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與幫助,在各相關(guān)業(yè)務(wù)部門的正確領(lǐng)導(dǎo)下,我們認(rèn)真實(shí)施《學(xué)校體育工作條例》,加強(qiáng)學(xué)校體育傳統(tǒng)項(xiàng)目的建設(shè)和管理,推動(dòng)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的健康發(fā)展。我校的小足球隊(duì)曾連續(xù)獲區(qū)達(dá)能杯前三名,在市里獲達(dá)能杯第七名、市長杯第四名。為此我校還獲得了廣州市傳統(tǒng)足球?qū)W?!,F(xiàn)將我這三年來對(duì)校足球隊(duì)的訓(xùn)練管理工作總結(jié)如下:
一、 指導(dǎo)思想:
落實(shí)計(jì)劃,認(rèn)真學(xué)習(xí) “學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際,分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計(jì)劃,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,力爭在每年的各項(xiàng)賽事中取得好成績。
二、 訓(xùn)練目標(biāo):
學(xué)校開展足球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強(qiáng),機(jī)智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。全面提高學(xué)生足球技能水平。
三、訓(xùn)練任務(wù):
1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要每個(gè)隊(duì)員努力,才能取得好的成績。
4、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。
四、訓(xùn)練內(nèi)容:
(一) 提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
(二) 提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1 、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
2 、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
(三) 全面提高學(xué)生的基本技術(shù)
重點(diǎn)是傳,接技術(shù)、運(yùn)球、帶球過人、射門……等等。逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長。在綜合訓(xùn)練階段,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時(shí),注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練,為這支隊(duì)伍打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗(yàn),盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中,全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。
不斷提高個(gè)人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí),有選擇地和一些有足球隊(duì)的學(xué)校比賽,增強(qiáng)比賽意識(shí)以及臨場(chǎng)的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗(yàn),為即將到來的比賽做好準(zhǔn)備、經(jīng)過近一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊(duì)伍在各個(gè)方面得到了很大的提高,但由于這支隊(duì)伍組隊(duì)時(shí)間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練,成績將會(huì)得到更大的提高。
(四) 提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力
重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)和簡單的全場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)。
1、明確個(gè)人攻守的'職能,進(jìn)攻和防守原則。
2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部。
2對(duì)1,3對(duì)2能力。
3 、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法、基本戰(zhàn)術(shù)。
(五) 主要訓(xùn)練手段.
1 、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,柔韌等練習(xí)。
2 、技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2 對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.
備注:
1、此訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每次訓(xùn)練課都奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
五、訓(xùn)練的時(shí)間安排為:
星期一——星期五下午:4:20——5:30
六、校足球隊(duì)在未來三年來的工作主要分為以下幾步:
第一步:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,為隊(duì)伍輸入新鮮血液,壯大隊(duì)伍,作到新老結(jié)合,保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。
第二步:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。
第三步:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
第四步:訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,使這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才和足球愛好者。
七、訓(xùn)練成績:
校足球隊(duì)在2016年廣州市“市長杯”獲得了小學(xué)乙組足球第四名,2016年4月在天河區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)足球賽乙組第一名和甲組第三名的好成績。
今后,我將繼續(xù)努力,搞好校足球隊(duì)的訓(xùn)練管理工作,發(fā)揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)的頑強(qiáng)拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,創(chuàng)建足球特色品牌,通過特色創(chuàng)建,不斷提升學(xué)校品位,最后祝愿我校的足球特色品牌走得更遠(yuǎn)。
光陰似箭、日月竄梭,一晃兒一個(gè)學(xué)期即將過去了。15-16這批孩子,是足球伴隨著他們健康快樂的成長起來,這個(gè)學(xué)期,他們參加了國安足球隊(duì)比賽的牽手活動(dòng)、國際學(xué)校的足球比賽以及湯姆.拜爾的足球訓(xùn)練,從這些活動(dòng)中,感悟足球的快樂。
從小培養(yǎng)自信和戰(zhàn)勝困難的勇氣,這是我訓(xùn)練這批小隊(duì)員的目的。7- 8歲的孩子天真陽光,他們需要關(guān)愛、體貼和表揚(yáng),足球訓(xùn)練必須遵循少兒成長發(fā)育的規(guī)律,注重孩兒們的身心健康出發(fā),滲入到每一堂訓(xùn)練課。這樣,從專業(yè)、規(guī)范的訓(xùn)練與興趣結(jié)合起來,他們會(huì)樂而不疲的自覺而又十分專注的投入訓(xùn)練之中。
學(xué)會(huì)掌握各種運(yùn)球技巧,這是建立自信的第一步。很早以前,我和隊(duì)員們就講過,足球?qū)嶋H上有兩大項(xiàng)技術(shù):控球和腳法。在控球里面包括:接球、運(yùn)球和過人。腳法包括:傳球和射門。隊(duì)員們從簡單的無對(duì)抗的控運(yùn)球中,學(xué)會(huì)用身體來支配球。訓(xùn)練目的是:增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)和靈活性,身體與球的協(xié)調(diào)配合。湯姆。拜爾的控運(yùn)球技術(shù),能夠達(dá)到身心合一的控運(yùn)球技術(shù),足球在他的腳下便可以隨心所欲。
隨之而后一過一的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,很多隊(duì)員利用各種過人技巧和意想不到的技術(shù),逐步感悟到足球真正的發(fā)自內(nèi)心的快樂。這也是培養(yǎng)和建立自信的一種手段。大漢走了以后,確實(shí)是一個(gè)損失,隊(duì)員們從大漢身上學(xué)到不少的勇敢頑強(qiáng)精神。
孩子們非常喜愛對(duì)抗訓(xùn)練,也就是比賽。開始,他們非常在意勝負(fù),輸了以后甚至還會(huì)哭。有時(shí)候,找出一些合乎常情的理由為輸球狡辯。而現(xiàn)在,從分組上考慮實(shí)力搭配,逐漸的認(rèn)識(shí)到,與強(qiáng)手面前能夠得到更大的鍛煉,在這個(gè)過程中,是一個(gè)進(jìn)步。
這個(gè)學(xué)期,能夠堅(jiān)持訓(xùn)練和表現(xiàn)不錯(cuò)的隊(duì)員有:郭家寶、王子皓、王永澤、韓佳森、邢一派、小新、虞佳林、周子昂、張立鼎和張智皓,再小一點(diǎn)的有:孔杰、張玉晨。希望隊(duì)員們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)成績。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇十三
我一直對(duì)足球有著濃厚的興趣,因此當(dāng)我報(bào)名參加足球?qū)嵺`培訓(xùn)時(shí),充滿了期待。剛開始的幾天,我感受到了足球所帶來的巨大熱情與快樂。每天的訓(xùn)練都充滿了動(dòng)感和活力,我覺得自己仿佛成為了一個(gè)球場(chǎng)上的主宰。在和隊(duì)友們的互動(dòng)中,我也學(xué)會(huì)了更多的溝通與合作。這段時(shí)間的實(shí)踐培訓(xùn)讓我充滿了動(dòng)力和信心,我相信只要堅(jiān)持下去,我一定會(huì)有更大的進(jìn)步。
第二段:克服困難,戰(zhàn)勝自我
盡管一開始我對(duì)足球有著很大的熱情,但實(shí)際操作中還是遇到了一些困難。尤其是在體能訓(xùn)練中,我總是感到力不從心。起先,我覺得自己無法應(yīng)對(duì)這些的困難,但憑借著導(dǎo)師和隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持,我努力克服了這些困難,并在比賽中取得了不錯(cuò)的成績。這次實(shí)踐培訓(xùn)讓我明白了只有不斷努力和超越自我,才能獲得更大的進(jìn)步和突破。
第三段:拓寬視野,學(xué)到更多的技巧和戰(zhàn)略
通過這段時(shí)間的實(shí)踐培訓(xùn),我不僅在技術(shù)層面上有了很大的提升,還學(xué)到了更多的戰(zhàn)略和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。導(dǎo)師們通過講解和示范,教給我們各種技巧和戰(zhàn)術(shù)。通過反復(fù)的練習(xí)和模擬比賽,我們逐漸掌握了這些技巧和戰(zhàn)術(shù),并能夠在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用。這次實(shí)踐培訓(xùn)讓我拓寬了足球知識(shí)的視野,讓我更加深刻地明白了足球運(yùn)動(dòng)的復(fù)雜性和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第四段:增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神
在這次實(shí)踐培訓(xùn)中,團(tuán)隊(duì)合作是我們成功的關(guān)鍵。每一次訓(xùn)練都需要我們團(tuán)結(jié)一心、密切配合,才能達(dá)到最佳的效果。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員,我們時(shí)刻注重溝通和合作,共同制定戰(zhàn)術(shù)、解決問題。通過不斷和隊(duì)友們的交流和磨合,我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神得到了極大的加強(qiáng)。這次實(shí)踐培訓(xùn)讓我深刻理解到團(tuán)結(jié)合作的重要性,也讓我更加珍惜團(tuán)隊(duì)的力量。
第五段:收獲與感悟
通過這次足球?qū)嵺`培訓(xùn),我不僅僅學(xué)到了足球技巧和戰(zhàn)術(shù),更重要的是收獲了快樂、團(tuán)結(jié)和合作。這段時(shí)間的訓(xùn)練讓我不斷超越自我,克服了困難,拓寬了視野,并培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。我相信這些收獲將會(huì)對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和生活帶來積極的影響。我會(huì)將足球?qū)嵺`培訓(xùn)中的這些經(jīng)驗(yàn)和感悟運(yùn)用到我的日常生活中,不僅要努力追求更好的自己,也要時(shí)刻保持團(tuán)結(jié)合作的精神,這樣才能更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和團(tuán)隊(duì)的需要。
在這次足球?qū)嵺`培訓(xùn)中,我不僅僅是學(xué)到了足球技術(shù),更重要的是通過實(shí)踐培訓(xùn)的方式,培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和合作精神,提高了自己的溝通和協(xié)作能力。這段時(shí)間的實(shí)踐培訓(xùn),對(duì)我來說是一段充實(shí)而又愉快的經(jīng)歷。在未來的學(xué)習(xí)和工作中,我會(huì)以這次實(shí)踐培訓(xùn)所獲得的經(jīng)驗(yàn)和成長為基礎(chǔ),繼續(xù)努力,取得更大的成就。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇十四
錦屏縣中小學(xué)校園足球培訓(xùn)心得體會(huì)
潘啟彬
4月11日,我來到錦屏縣三江中學(xué)進(jìn)行為期1天的足球培訓(xùn)。走入三江中學(xué),校園干凈、整潔,寬大的草坪足球場(chǎng)更是讓我羨慕不已。
這是我第一次參加縣教育和科技局舉辦的校園足球培訓(xùn)班,參加本次培訓(xùn)學(xué)員有40多人??梢钥吹某觯涸诳h教育和科技局的領(lǐng)導(dǎo)下,錦屏中小學(xué)校園足球運(yùn)動(dòng)正在蓬勃發(fā)展!
擔(dān)任本次培訓(xùn)任務(wù)的是錦屏中學(xué)楊勝韜老師和鐘靈中學(xué)鄧培宇老師。兩位指導(dǎo)員一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論,一位側(cè)重實(shí)踐;幽默中帶著深厚,含蓄中透著干練。聽了兩位講師1天的課,使我受益匪淺,因?yàn)槎恢v師講得句句都很經(jīng)驗(yàn)、都很珍貴,僅憑耳朵和眼記,那哪行,回校以后,常結(jié)合看看筆記,還要慢慢的把這些知識(shí)消化掉。
老師還把自己做球員時(shí)的射門口訣傳授給學(xué)員,簡單易懂??吹脺?zhǔn),支得穩(wěn),起腳快,下腳狠,不后仰,向前跟。很形象,估計(jì)小學(xué)生容易掌握,對(duì)提高射門技術(shù)非常有效。
足球訓(xùn)練心得
一直以來對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣的我,這個(gè)學(xué)期,我很榮幸地進(jìn)入了校足球隊(duì)。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),增長了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。這個(gè)學(xué)期我們?cè)?jì)劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo),然后進(jìn)行一次技術(shù)課的測(cè)試,理論課基本上劉老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的,最后,我們將參加榆陽區(qū)教育局組織的中學(xué)生足球聯(lián)賽。按照計(jì)劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué),并準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球:腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對(duì)球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是顛球。
踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。
真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地?cái)S界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動(dòng)作;個(gè)人戰(zhàn)術(shù):傳球跑位;二過一配合:傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護(hù)二過一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護(hù)與補(bǔ)位;中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術(shù):任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù);等等。也不能說劉老師完全沒有教到,一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術(shù)還是演練給我們看了,我們想學(xué)的還有很多很多。希望老師能夠在訓(xùn)練之外允許的情況下多教一些。
篇1:足球比賽后的感想 隨著時(shí)光流逝,懵懂的年華已經(jīng)慢慢的遠(yuǎn)去,那些年那些事,有多少記憶可以重來,有多少回憶可以喚起,有多少情感可以感知。幸運(yùn)的我在青春年華的時(shí)候能有了機(jī)會(huì)到中國,到了南京理工大學(xué)學(xué)習(xí)。在這段學(xué)習(xí)之間我有了無窮收獲。不僅學(xué)習(xí)到了自己專業(yè)有關(guān)的知識(shí)還慢慢了解了中國博大精深的文化。
不知不覺我已經(jīng)在南京理工大學(xué)學(xué)習(xí)了六年。理工大現(xiàn)已經(jīng)是我生活中的一部分。在這邊太多了美好的記憶了,給予自己無窮了關(guān)愛和幫助的老師和熱情親切的朋友讓我想起就覺得溫馨了。除了非常好的學(xué)習(xí)環(huán)境還讓我們?cè)跇I(yè)余時(shí)間參加各種體育和文藝活動(dòng),讓我們生活添加了彩色。特別是今年10月中旬參加一個(gè)課外活動(dòng)的足球比賽那短時(shí)間讓我覺得我們學(xué)校我們國教院的老師對(duì)我們這些留學(xué)生太好了。
我本人比較喜歡體育運(yùn)動(dòng),大概學(xué)校的每一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我都會(huì)參與。特別是每次學(xué)校舉行足球比賽-我最喜歡的一個(gè)體育項(xiàng)目。足球也是我們國際教育學(xué)院的強(qiáng)項(xiàng)。最近的一次學(xué)校足球杯我們國教院就是冠軍的。于是熱愛足球的我在得知10月份在南京舉行了全國五人制足球比賽南京賽區(qū)立刻組隊(duì)報(bào)名參加。我們隊(duì)一共有10個(gè)人,都是國教院的學(xué)生。在這段鍛煉和比賽時(shí)間里,我們很感激能收到我們國教院各位老師的那份支持,鼓勵(lì)和關(guān)愛。讓我們有更多動(dòng)力去參加比賽。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng),源遠(yuǎn)流長。無比高尚的足球精神讓世界人民感受到了足球帶給他們快樂,同時(shí)這種精神無時(shí)無刻不激勵(lì)他們繼續(xù)拼搏。而這些熱愛足球大學(xué)生的我們也不是例外。在訓(xùn)練的時(shí)候,我們學(xué)到整個(gè)團(tuán)體的團(tuán)結(jié)和配合。要實(shí)現(xiàn)最佳組合,一是球隊(duì)中的每位球員都要從大局出發(fā),服從球隊(duì)決策者的統(tǒng)一安排;二是球隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)要尊重和愛護(hù)球隊(duì)里的每一位球員。任何一個(gè)球隊(duì),如果只有個(gè)人的單打獨(dú)斗,沒有球隊(duì)的協(xié)作和支持,即使個(gè)體的能力十分出眾,也不可能持續(xù)地保持競爭優(yōu)勢(shì)。沒有協(xié)作精神的球隊(duì)或球員不是一個(gè)優(yōu)秀的球隊(duì)或球員。特別是五人制的足球比賽。這種人數(shù)比較少,場(chǎng)地又不大,但球門就很大,它需要每個(gè)球員都要有綜合技能,能防守,能進(jìn)攻,他家互相配合,同心協(xié)力一起進(jìn)一起退。雖然有分工防守和進(jìn)攻的球員,不過每個(gè)不是特定在某個(gè)位子而是很靈活的調(diào)動(dòng)讓整體球隊(duì)變成一體,力量無窮。足球上的奉獻(xiàn)精神,實(shí)干精神,協(xié)作精神為實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)而齊心努力奮斗真令人無比興奮的事物。特別是一種在的場(chǎng)地上奔跑而流汗的感覺。那種無比爽快的感覺會(huì)帶走了你所有煩惱。進(jìn)過大概一個(gè)禮拜的排練時(shí)間,十月十三號(hào)在南京河海大學(xué)全國五人制的足球比賽南京賽區(qū)開始了。南京賽區(qū)一共有64各隊(duì)有,每一場(chǎng)比賽都是直接淘汰的。贏了就繼續(xù)輸了就當(dāng)觀眾給同學(xué)們加加油啦!那天上午,我們開始有第一場(chǎng)比賽。熱血澎湃的我們都想在這時(shí)候表現(xiàn)自己,證明自己,為球隊(duì),為學(xué)院和學(xué)校爭光。這一場(chǎng)比賽真的充滿了戲劇性。我們的對(duì)手太弱了。在第一次出場(chǎng),每個(gè)球員都想進(jìn)球,都想表現(xiàn)自己,年輕好勝的我們,沒考慮太多就以18比0把對(duì)手給滅了。那時(shí)只有簡單好勝的想法,和因?yàn)閷?duì)手也不是很有踢球賽的精神所以我們沒有考慮到給對(duì)手下臺(tái)的機(jī)會(huì)也沒有考慮到要隱藏自己球隊(duì)的實(shí)力。就因?yàn)闆]有這方面的經(jīng)驗(yàn)讓球隊(duì)后面遇到較多困難。他家都知道我們南京理工大學(xué)國際教育學(xué)院的殺破狼隊(duì)實(shí)力較強(qiáng)而進(jìn)行了訓(xùn)練,討論對(duì)抗的策略。
十九號(hào)我們開始有第二場(chǎng)比賽。我們整體比賽狀態(tài)還很好。每個(gè)位子都踢的不錯(cuò)。最后以8比1贏了對(duì)手。到二十號(hào),最艱難的一天,也是這次活動(dòng)最后的一天,要是提到?jīng)Q賽那我們要連續(xù)踢四場(chǎng)。每個(gè)球員都準(zhǔn)備了這種積極奉獻(xiàn)的精神,盡量踢得好,踢到最后,把好看的比賽送給觀眾。那天第一場(chǎng)我們還是以4比1贏了對(duì)手。第二場(chǎng)和第三場(chǎng)也不例外都贏了比較漂亮。不知不覺就到?jīng)Q賽了。每個(gè)球員和為我們加油的觀眾都開心的不行了。心里面都想著帶冠軍杯帶回學(xué)校。這種心情真是無法形容。那天整天就在足球場(chǎng),踢了又休息,休息了后又再踢,它讓我們體力消耗了不少。不過那讓我們學(xué)到了堅(jiān)持,學(xué)到了大家一起同甘共苦,一起一心一意。當(dāng)天下午三點(diǎn)時(shí)我們開始了最后一站。到?jīng)Q賽時(shí)我們才碰到真正的有實(shí)力的隊(duì)友。當(dāng)時(shí)比賽開始每個(gè)隊(duì),每個(gè)球員都集中精神,全力以赴地去踢。比賽節(jié)奏很快。十分鐘后已經(jīng)1比1了。后來我們隊(duì)的體力慢慢嚴(yán)重的下降,而對(duì)手因?yàn)橛袔讉€(gè)隊(duì)員體力保持了很好所以他們慢慢占上風(fēng)。我們也慢慢沒有比賽開始時(shí)的那種瀟灑,那種整體配合。比賽最后我們輸了。在這場(chǎng)決賽,在最重要的時(shí)刻,在能再創(chuàng)輝煌的時(shí)刻我們雖然輸了,但收獲也不少,學(xué)會(huì)了怎么調(diào)整自己體力,心態(tài),怎么面對(duì)真正的困難。
足球有精彩的比賽,有激烈的對(duì)抗,有盡情的歡呼,有勝利的喜悅,有失敗的淚水,有感動(dòng)的瞬間?無數(shù)亮點(diǎn)組合起來的一場(chǎng)場(chǎng)比賽瞬間對(duì)于我們球隊(duì)來說,能享受這種幸福的,即便自己的隊(duì)伍已失利,但那又有什么呢? 生命中的光輝流淌的是熱情的血液,釋放的是激情的青春,熱情是對(duì)生活的態(tài)度,激情是對(duì)生命的享受。我們這些南京理工大學(xué)國際教育學(xué)院的留學(xué)生能一邊學(xué)習(xí)一邊參加體育引動(dòng)這樣快樂真的再好不過了。足球這項(xiàng)有著無限魅力的運(yùn)動(dòng)讓我們青春更有彩色。
運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。運(yùn)動(dòng)給我們帶來了健康和無窮的樂趣。而健康是智慧的條件,是愉快的秘訣。所以我們一起運(yùn)動(dòng)吧!
在這也再次特別感謝我們國教院的院長和各位老師的那份支持。感謝我們南京足協(xié),你們不僅在比賽前讓我們有機(jī)會(huì)排練,踢熱身賽而且在比賽后也一直觀看,支持,鼓勵(lì)我們。謝謝你們!
阮科創(chuàng)
足球課學(xué)習(xí)心得
電氣工程學(xué)院 測(cè)控132班 王鵬
一直以來對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣的我,這個(gè)學(xué)期,我很榮幸地進(jìn)入了張老師的足球課。通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),增長了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。
這個(gè)學(xué)期我們計(jì)劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo),然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試,理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的。按照計(jì)劃我們完成了技術(shù)課的教學(xué),并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對(duì)球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個(gè)學(xué)期重點(diǎn)考察的項(xiàng)目就是踢球。
我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。
首先,關(guān)于個(gè)人技巧,我在課上學(xué)到了很多,停球、短傳、長傳等等。上了足球課,我才知道自己有很多的動(dòng)作都是不標(biāo)準(zhǔn)、甚至是不正確的。比如傳地滾球,之前總是踢球的中下部,結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部,這樣球就不會(huì)飛,而是地滾。
其次,足球很考驗(yàn)?zāi)土?。我的體質(zhì)一直不是很好,也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動(dòng)是很必要的。我往往就堅(jiān)持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學(xué)期的足球課,我覺得自己的體質(zhì)得到了提升。一場(chǎng)比賽過后,并不像之前那樣全身無力酸痛,也不會(huì)氣喘吁吁了。
最重要的,我在足球課上學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)配合,團(tuán)隊(duì)意識(shí)明顯增強(qiáng)了。足球,是需要團(tuán)隊(duì)配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團(tuán)隊(duì)的配合、傳接過程中,我們體味著足球的真諦,享受著足球的樂趣。另外,更重要的是,團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)并不僅僅局限于足球,在今后的學(xué)習(xí)工作中,擁有團(tuán)隊(duì)意識(shí)是極其重要的。沒有配合,很多的工作不可能按時(shí)完成。團(tuán)隊(duì)配合也能夠提高工作的效率,增強(qiáng)人與人之間的關(guān)系,增強(qiáng)自己的溝通交流能力。
還有,在足球課上,我認(rèn)識(shí)了一些同學(xué)。通過足球比賽,我加深了跟同學(xué)間的關(guān)系,也豐富了自己的人際關(guān)系。足球課,我學(xué)會(huì)了寬容,學(xué)會(huì)了道歉,學(xué)會(huì)了忍耐,學(xué)會(huì)了很多書本中學(xué)不到的知識(shí)。
黃陂區(qū)校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)心得
鄧?yán)蠋煶錆M自信,語言幽默、含蓄、大方。表情豐富,非常富有感染力,并且沉穩(wěn)干練,不茍言笑,看得出專業(yè)理論知識(shí)深厚。
這次培訓(xùn)活動(dòng)是理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式。先是對(duì)足球理論知識(shí)進(jìn)行培訓(xùn),然后就是到足球場(chǎng)上去實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐課重點(diǎn)學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo),非常實(shí)用。針對(duì)訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段,鄧?yán)蠋熤v解的清楚、簡練、實(shí)用,我感到受益匪淺。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇十五
第一段:引言及背景介紹(150字)
足球作為一項(xiàng)普及廣泛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不僅是一項(xiàng)競技體育,更是一種全面培養(yǎng)人的身心素質(zhì)的途徑。為了提高我的足球技術(shù)水平,我參加了一次足球?qū)嵺`培訓(xùn)。本文將通過五個(gè)連貫的段落,分享我在這次培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段:鍛煉身體和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神(250字)
這次足球?qū)嵺`培訓(xùn)對(duì)于我的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)幫助極大。在每天的訓(xùn)練過程中,我們進(jìn)行了大量的體能訓(xùn)練和足球技術(shù)訓(xùn)練。經(jīng)過一段時(shí)間的努力,我的身體變得更加強(qiáng)健,耐力也有了明顯的增加。同時(shí),通過與隊(duì)友們的合作訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了如何在比賽中與他人協(xié)作,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。在與其他隊(duì)伍的比賽中,我們能夠更好地互相配合,發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),取得了不錯(cuò)的成績。
第三段:培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力和適應(yīng)能力(250字)
足球?qū)嵺`培訓(xùn)也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和適應(yīng)能力。在比賽中,我作為隊(duì)長負(fù)責(zé)組織隊(duì)友的訓(xùn)練和比賽策略的制定。這讓我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,學(xué)會(huì)了如何有效地與隊(duì)友們溝通和協(xié)調(diào)。此外,在這次實(shí)踐中還遇到了一些困難和挑戰(zhàn),比如與其他優(yōu)秀隊(duì)伍的對(duì)抗、適應(yīng)不同培訓(xùn)環(huán)境等。但通過與教練和隊(duì)友們的合作,我逐漸克服了這些困難,培養(yǎng)了自己的適應(yīng)能力。
第四段:塑造意志力和培養(yǎng)耐心(250字)
足球?qū)嵺`培訓(xùn)對(duì)我意志力的塑造和耐心的培養(yǎng)也起到了積極的作用。在訓(xùn)練過程中,有時(shí)會(huì)遇到身體疲勞、情緒低落等困難,但我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài),堅(jiān)持下去。同時(shí),足球?qū)嵺`培訓(xùn)也需要大量的時(shí)間和精力投入,比如反復(fù)訓(xùn)練某個(gè)動(dòng)作直到掌握、長時(shí)間的比賽等,都要求我們具備耐心和毅力。通過不斷堅(jiān)持和努力,我懂得了只有付出才能有收獲,只有不斷努力才能取得進(jìn)步。
第五段:總結(jié)并展望(300字)
通過這次足球?qū)嵺`培訓(xùn),我不僅提高了自己的足球技術(shù)水平,更在團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)能力、適應(yīng)能力、意志力和耐心等方面得到了鍛煉和提升。這次實(shí)踐讓我深刻感受到了足球運(yùn)動(dòng)的魅力和意義,同時(shí)也讓我明白了只有不斷努力和付出才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在未來的足球?qū)嵺`中,我將繼續(xù)保持對(duì)足球的熱愛,繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練和比賽,不斷提升自己的水平。我相信通過不斷的努力和實(shí)踐,我一定能夠取得更好的成績,并實(shí)現(xiàn)自己的足球夢(mèng)想。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇十六
本總結(jié)分兩部分:自我批評(píng)與自我表揚(yáng)。
這次球賽本人表現(xiàn)不好,未上場(chǎng)之前就已身心俱疲,眼花腿軟(原因在自我表揚(yáng)部分有陳述),上場(chǎng)后的前十分鐘幾乎喘不過氣來,頻頻接球失誤,酸菜在場(chǎng)上嚷了不止一次:水鬼今天怎么回事?這次球賽本人助攻為0(上次可是有四到五次),沒有威脅傳球,也沒有與隊(duì)友打好配合,尤其是與右路的自由鳥,有負(fù)對(duì)方期望。有過幾次突破,幾次傳中,但由于腿的酸軟,無法控球,因而也無法控制場(chǎng)上節(jié)奏,想傳球時(shí)總感力不從心,無法達(dá)到目的。唯一值得一提的是有兩個(gè)進(jìn)球,稍稍扭轉(zhuǎn)本方開局不利局面。此兩球?yàn)樽杂渗B助攻,向自由鳥強(qiáng)烈致敬!另外回防尚算積極。
本人的自我批評(píng)重點(diǎn)在于:在賽前未能保持良好的身體狀態(tài),導(dǎo)致場(chǎng)上心有余而力不足,辜負(fù)了隊(duì)友。(大家噼哩啪啦集體鼓掌,時(shí)間長達(dá)5分10秒,贊美本人這種勇于自我批評(píng)的精神)
本人在場(chǎng)上體力不支,是有原因的。
早飯我就沒吃飽,逛街時(shí)一直想著中午要大塊剁頤。小姑娘喜歡吃麥當(dāng)勞,拿出她的麥當(dāng)勞優(yōu)惠券,說要過期了,趕快用。我不能違拗小姑娘的意志,于是吃麥當(dāng)勞。這玩意兒不能提供能量,我想多吃點(diǎn)總沒錯(cuò)。
小姑娘雖然逛街興致勃勃,卻沒忘記我下午要踢球。及至下午三點(diǎn),突然催我快回去,說要不然就遲到了。我開始后悔告訴她下午踢球的事兒。
同美女逛街與同哥們兒踢球,兩者愉快程度相當(dāng),難分高下,兩者疲勞程度也相當(dāng),互可匹敵,而且在正常情況下,兩者也不是魚和熊掌的關(guān)系,可以兼得??墒乾F(xiàn)在有了沖突,我應(yīng)該做出取舍。同哥們兒踢球的機(jī)會(huì)常有而同美女逛街的機(jī)會(huì)不常有,所以取舍很容易做出,再加上我已經(jīng)很累了,所以更不想去踢球了。小姑娘就開始教育我,說答應(yīng)了的事一定要做到,而且她也要回東莞了。我長嘆一聲,然后給滄海發(fā)信息,說我會(huì)遲到一點(diǎn),但一定會(huì)來。
——在身心如此疲憊的情況下堅(jiān)持出場(chǎng),值得表揚(yáng)。(眾人再次集體鼓掌,時(shí)間5分21秒)
——在與美女逛街時(shí)仍念念不忘下午的球賽,值得表揚(yáng)。(眾人第三次集體鼓掌,時(shí)間5分22秒)
——斷然放棄與美女繼續(xù)逛街的機(jī)會(huì),毅然回到球場(chǎng),尤其值得表揚(yáng)。(眾人起立,掌聲雷動(dòng),經(jīng)久不衰。本人發(fā)言無法繼續(xù),遂昂首而退)
足球?qū)嵺`總結(jié)篇十七
足球是一項(xiàng)廣受歡迎的運(yùn)動(dòng),它不僅能夠鍛煉身體,提高協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競爭精神。我參與足球?qū)嵺`已經(jīng)有一段時(shí)間了,在這段時(shí)間里,我不僅提高了自己的球技,還獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先,在足球?qū)嵺`中,我發(fā)現(xiàn)合理的訓(xùn)練計(jì)劃非常重要。足球是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng),需要鍛煉身體各個(gè)方面的素質(zhì),包括耐力、速度、爆發(fā)力、靈活性等。合理的訓(xùn)練計(jì)劃可以幫助我循序漸進(jìn)地提升自己的能力,避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致受傷或疲勞。同時(shí),訓(xùn)練計(jì)劃還需要有一定的變化,既要有基本功的訓(xùn)練,又要有技術(shù)的訓(xùn)練,這樣才能全面發(fā)展自己的足球能力。
其次,團(tuán)隊(duì)合作是足球?qū)嵺`中的重要一環(huán)。在比賽中,每個(gè)隊(duì)員都有自己的位置和職責(zé),只有每個(gè)人都能夠充分發(fā)揮自己的潛力,才能取得成功。團(tuán)隊(duì)合作需要建立在信任和理解的基礎(chǔ)上,需要大家能夠相互支持和配合。在實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)只有當(dāng)我們能夠真正團(tuán)結(jié)在一起,互相激勵(lì)和幫助,我們的球隊(duì)才能夠取得勝利。
此外,我還體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性。足球是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),只有在持之以恒的練習(xí)中,才能不斷提高自己的水平。有時(shí)候可能會(huì)遇到困難和挫折,但只要我能夠堅(jiān)持下來,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn),我相信最終一定會(huì)見到成效。堅(jiān)持不僅可以提高我的球技,更可以培養(yǎng)我的毅力和耐力,讓我在面對(duì)其他困難時(shí)也能夠不退縮,勇往直前。
最后,我認(rèn)識(shí)到足球?qū)嵺`不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它還能夠讓我結(jié)交更多的朋友,拓寬自己的圈子。在足球?qū)嵺`中,我遇到了許多志同道合的伙伴,大家一起訓(xùn)練、比賽,相互支持、奮斗,成為了互相扶持的好友。通過足球?qū)嵺`,我學(xué)會(huì)了與人合作、溝通和協(xié)調(diào),這些技能在我日常生活中也能派上用場(chǎng)。
總而言之,足球?qū)嵺`讓我收獲頗豐,不僅提升了自己的球技水平,還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持和交流。通過這份體驗(yàn),我更加深入地理解到了足球的魅力和意義,它不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種生活態(tài)度。我相信,只要堅(jiān)持足球?qū)嵺`,不斷提高自己的能力,我一定能夠在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中收獲更多的成就和快樂。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇十八
足球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng),受到了廣大青少年的熱愛和追捧。參與足球訓(xùn)練實(shí)踐,不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì),提高技術(shù)水平,還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。通過這段時(shí)間的實(shí)踐,我深刻體會(huì)到了足球訓(xùn)練的重要性和實(shí)踐的收獲。在接下來的文章中,我將結(jié)合自身的經(jīng)歷,分享一下我的心得體會(huì)。
第一段:邁出轉(zhuǎn)變的第一步
足球訓(xùn)練的第一步就是要有積極的態(tài)度和決心。我記得當(dāng)我第一次參加足球訓(xùn)練時(shí),我并沒有足球基礎(chǔ),技術(shù)也很差。但是我并沒有氣餒,反而抱著一種學(xué)習(xí)和進(jìn)步的心態(tài)。我積極地參加各項(xiàng)訓(xùn)練和練習(xí),不斷學(xué)習(xí)和磨煉自己的技術(shù)。就這樣,我在實(shí)踐中體驗(yàn)到了堅(jiān)持不懈的重要性,只要心態(tài)正確,付出努力,一切都有可能。
第二段:實(shí)踐中收獲的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
足球訓(xùn)練的實(shí)踐讓我獲益良多,尤其是在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面。通過長時(shí)間的訓(xùn)練,我的傳球、射門和盤帶等技術(shù)得到了明顯的提高。我還學(xué)到了很多關(guān)于戰(zhàn)術(shù)的知識(shí),例如如何與隊(duì)友配合、如何利用空間和如何分析對(duì)手。訓(xùn)練中,我們會(huì)進(jìn)行模擬比賽,這讓我更好地理解戰(zhàn)術(shù)的重要性。在實(shí)際比賽中,我可以更好地應(yīng)用這些技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),有效地貢獻(xiàn)給球隊(duì)。
第三段:個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)合作
足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),個(gè)人能力固然重要,但團(tuán)隊(duì)合作更為關(guān)鍵。足球訓(xùn)練的實(shí)踐,讓我深刻體會(huì)到了這一點(diǎn)。在比賽中,無論是進(jìn)攻還是防守,都需要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人相互配合,互相理解。通過實(shí)踐,我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友在比賽中默契配合,如何利用各自的優(yōu)勢(shì)來為球隊(duì)創(chuàng)造條件。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)不僅在足球比賽中有用,在其他方面也會(huì)對(duì)我的生活產(chǎn)生積極的影響。
第四段:挫折與成長
在足球訓(xùn)練中,我也經(jīng)歷了一些挫折和失敗。比如,在比賽中犯錯(cuò)導(dǎo)致球隊(duì)失利,或者受傷無法參加比賽等。然而,即使遇到了挫折,我沒有放棄,反而更加努力。通過這些失敗的經(jīng)歷,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和咬牙堅(jiān)持下去的決心。我相信,只要繼續(xù)努力和付出,我一定能夠不斷成長和進(jìn)步。
第五段:對(duì)未來的展望
通過足球訓(xùn)練的實(shí)踐,我對(duì)未來有了更大的期望。我希望能夠繼續(xù)參與足球訓(xùn)練,提高自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。我希望能夠代表學(xué)校參加更高級(jí)別的比賽,與其他學(xué)校的球隊(duì)交流切磋。更重要的是,我希望能夠?qū)⒆闱虻木駧肷钪校肋h(yuǎn)保持積極向上的態(tài)度和堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。
總結(jié):
通過足球訓(xùn)練的實(shí)踐,我得到了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的提高,學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作,歷經(jīng)挫折和成長,對(duì)未來有了更大的期望。足球訓(xùn)練不僅僅是一種鍛煉身體的方式,更是一種塑造意志力和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的途徑。我相信,只要堅(jiān)持不懈,相信自己,未來的足球之路一定會(huì)更加光明。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇十九
足球運(yùn)動(dòng)作為全球最受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,既有著激烈的競技性,也蘊(yùn)含著無盡的樂趣。我在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中有了一段屬于自己的實(shí)踐歷程,不僅提升了我的身體素質(zhì),還給我?guī)砹嗽S多寶貴的心得體會(huì)。通過長時(shí)間的訓(xùn)練和比賽,我逐漸理解到足球運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)競技活動(dòng),更是一種獨(dú)特的團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長的機(jī)會(huì)。
篇二:成長體悟
在足球?qū)嵺`中,我逐漸認(rèn)識(shí)到成長并不只是身體上的技巧提升,更是心理素質(zhì)的培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的加強(qiáng)。足球是一項(xiàng)需要隊(duì)員之間互相合作的運(yùn)動(dòng),沒有團(tuán)隊(duì)的配合,一個(gè)人再出色的技術(shù)也可能無法發(fā)揮出來。在比賽中,我逐漸明白了只有放下個(gè)人的利益,為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利而努力,才能達(dá)到更好的效果。而這種團(tuán)隊(duì)合作的精神也同時(shí)影響著我的生活,激勵(lì)我在其他方面也要更加注重團(tuán)隊(duì)合作,更好地與他人相處。
篇三:堅(jiān)持與付出
足球?qū)嵺`是需要堅(jiān)持和付出的,只有持之以恒地進(jìn)行訓(xùn)練,才能不斷提高自己的球技水平。在我剛開始接觸足球時(shí),因?yàn)榧夹g(shù)不過關(guān),很多時(shí)候都感到自卑和不安。但是在教練和隊(duì)友的鼓勵(lì)下,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇氣。堅(jiān)持每天訓(xùn)練,努力彌補(bǔ)自己的不足之處,經(jīng)過一段時(shí)間的努力,我漸漸掌握了一些基本的技巧,并取得了一些進(jìn)步。這種堅(jiān)持和付出的經(jīng)驗(yàn)也讓我明白,在生活中任何事情都需要持之以恒地去做,才能獲得最終的成功。
篇四:團(tuán)隊(duì)精神
足球?qū)嵺`中最讓我受益匪淺的就是團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在每一場(chǎng)比賽中,我們需要默契的配合和相互支持,只有這樣才能取得勝利。在實(shí)踐中,我學(xué)會(huì)了傾聽隊(duì)友的建議和意見,學(xué)會(huì)了與隊(duì)友共同商討對(duì)策,成為球隊(duì)中一個(gè)有價(jià)值的一員。而在團(tuán)隊(duì)協(xié)作過程中,我更深刻地領(lǐng)會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,只有每個(gè)人都能為團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步和勝利做出自己的貢獻(xiàn),我們才能更好地完成任務(wù)。
篇五:收獲與展望
通過足球?qū)嵺`,我不僅僅獲得了身體上的鍛煉,還培養(yǎng)了自信和堅(jiān)持的品質(zhì)。我已經(jīng)不再害怕面對(duì)挫折和失敗,因?yàn)槲抑乐灰獔?jiān)持下去,就一定能夠取得成功。同時(shí),足球?qū)嵺`也為我打開了更廣闊的視野,激發(fā)了我對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛與興趣。我希望能夠繼續(xù)保持對(duì)足球的熱情,繼續(xù)努力提高自己的能力,并在未來的比賽中取得更好的成績。
總結(jié):
通過足球?qū)嵺`,我收獲了很多,不僅提升了自己的運(yùn)動(dòng)技能,還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人成長。我相信,這段寶貴的經(jīng)歷將繼續(xù)影響著我的人生,并且在未來的道路上帶給我更多的收獲和成功。足球?qū)嵺`使我明白了堅(jiān)持和付出的重要性,學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作與個(gè)人成長,為我的成長留下了一筆寶貴的財(cái)富。我希望所有熱愛足球的人都能從足球?qū)嵺`中獲得類似的體會(huì)和成長,共同追求心中的足球夢(mèng)想。
足球?qū)嵺`總結(jié)篇二十
潘啟彬
4月11日,我來到錦屏縣三江中學(xué)進(jìn)行為期1天的足球培訓(xùn)。走入三江中學(xué),校園干凈、整潔,寬大的草坪足球場(chǎng)更是讓我羨慕不已。
這是我第一次參加縣教育和科技局舉辦的校園足球培訓(xùn)班,參加本次培訓(xùn)學(xué)員有40多人。可以看的出:在縣教育和科技局的領(lǐng)導(dǎo)下,錦屏中小學(xué)校園足球運(yùn)動(dòng)正在蓬勃發(fā)展!
擔(dān)任本次培訓(xùn)任務(wù)的是錦屏中學(xué)楊勝韜老師和鐘靈中學(xué)鄧培宇老師。兩位指導(dǎo)員一動(dòng)、一靜;一位側(cè)重理論,一位側(cè)重實(shí)踐;幽默中帶著深厚,含蓄中透著干練。聽了兩位講師1天的課,使我受益匪淺,因?yàn)槎恢v師講得句句都很經(jīng)驗(yàn)、都很珍貴,僅憑耳朵和眼記,那哪行,回校以后,常結(jié)合看看筆記,還要慢慢的把這些知識(shí)消化掉。
老師還把自己做球員時(shí)的射門口訣傳授給學(xué)員,簡單易懂??吹脺?zhǔn),支得穩(wěn),起腳快,下腳狠,不后仰,向前跟。很形象,估計(jì)小學(xué)生容易掌握,對(duì)提高射門技術(shù)非常有效。
從我們學(xué)校的實(shí)際出發(fā),制定出適合我們自己的訓(xùn)練計(jì)劃,將我校校園足球活動(dòng)好好的發(fā)展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。
2015/4/27
足球?qū)嵺`總結(jié)篇二十一
相聲
《足球教練》(草稿:王波海)
乙:今天我給大家說一段單口相聲,《君臣斗》。
甲:哎,今天晚上來的人不多呀。
乙:是啊,都去看足球賽去了。咱們接著說,這《君臣斗》說的是清朝年間的事。
甲:哎,看來還是足球賽有意思??!
乙:那可不。這個(gè)清朝年間啊,有個(gè)人,他姓劉,背上長著一個(gè)球。
甲:哎,您是球迷嗎?
乙:就算是吧。
甲:喜歡哪個(gè)隊(duì)?
乙:巴西。
甲:握個(gè)手,在下正是“吧唧”足球隊(duì)的教練。
乙:您是巴西隊(duì)的教練?
甲:都握過手了您還不信?
乙:沒握出來。
甲:這叫真人不露相,露相不真人。說吧,我是給您簽個(gè)字呢,還是跟您照個(gè)像?
乙:您先等等,我記得巴西隊(duì)的教練是個(gè)外國人。
甲:不!“吧唧”足球隊(duì)的教練是個(gè)堂堂的中國人。
乙:我聽出來了,“吧唧”足球隊(duì),差著音呢,我沒聽錯(cuò)吧?
甲:沒有,正是我的部下。
乙:哪兩個(gè)字呀?
甲:走道一不留神,“吧唧”摔了一跤,就那倆字。
乙:好嘛,走道都不穩(wěn)當(dāng)呢還能踢球?
甲:駕不住我教的好呀。
乙:您怎么教的?
甲:想知道?
乙:對(duì)。
甲:這樣吧,我教你兩招,你學(xué)學(xué)。
乙:謝謝,不用。
甲:客氣什么,這有足球嗎?
乙:沒有。
甲:氣球也行。
乙:啊?
甲:那玩意學(xué)“倒掛金勾”最好了,往起一扔,一擺大腿。
乙:別比劃了,這什么球都沒有。
甲:那沒法教了。白瞎我這一身的能耐,全讓你給糟蹋了。
甲:不對(duì)!你太不對(duì)了。
乙:我怎么不對(duì)了?
甲:你叫我去學(xué)校干嗎?
乙:教孩子踢足球呀。
甲:歲數(shù)太小了。
乙:從小抓起嘛。
甲:都是些業(yè)余的,不正規(guī),沒法教。
乙:那我再給您出個(gè)主意。
甲:好主意壞主意?
乙:好主意。
甲:說。
乙:教小孩是讓您屈才了,我告訴您一個(gè)地方,那正規(guī),全是成年人,特專業(yè),準(zhǔn)適合您。
甲:哪?
乙:出了這個(gè)大門,您打個(gè)車,說是去國家足球隊(duì),一準(zhǔn)能到。聽明白了嗎?
甲:聽明白了。
乙:去吧,帶錢了嗎?走吧寶貝。咱們接著說,這個(gè)劉羅鍋呀……
甲:哎,不對(duì)!
乙:怎么又不對(duì)啦?
甲:我不能去。
乙:怎么就不能去呀?
甲:我這個(gè)人靦腆,見著女的我就臉紅,跟黃花大姑娘在一塊兒摸爬滾打,我受不了。
乙:噢,您是說女足?
甲:啊。
乙:我可沒叫您去女足,女足不缺教練,我叫您去男足。
甲:男足缺教練?
乙:啊,缺的厲害,滿世界找呢??烊グ赡吆?,回見。咱們說到哪了?對(duì),劉羅鍋。
甲:哎,不行!
乙:又來了。
甲:我不給男足當(dāng)教練。
乙:為什么?
甲:不趕趟了。
乙:什么叫不趕趟呀?
甲:世界杯都快賽完了。
乙:不要緊,還有奧運(yùn)會(huì)呢。
甲:奧運(yùn)會(huì)?什么時(shí)候開?
乙:,還有兩年,您趕緊去吧,就等著您呢。
甲:真的?
乙:翹首企盼呀!
甲:那我走了,再見。
乙:再見??伤闶谴虬l(fā)走了。咱們接著說,說是這個(gè)劉羅鍋呀,人很聰明,他出生的第一天就會(huì)叫“爸爸”。您不信?我給您學(xué)學(xué),聲音特別好聽,“爸爸!爸爸!”
甲:哎,你叫我干嘛?
乙:誰叫你呢!]
甲:那你叫誰?
乙:我說你怎么又回來了?
甲:有個(gè)問題。
乙:什么問題?
甲:他們是不是要考我呀?
乙:那備不住。
甲:知道考什么嗎?
乙:不知道。
甲:我請(qǐng)你吃飯。
乙:那我也不知道。
甲:給錢行不行?
乙:我真的不知道。
甲:不可能,您都知道男足需要教練,肯定也知道他們要考什么。說,說,完事一準(zhǔn)給你錢,人民幣、美元,隨您挑。
乙:干什么呀你?我沒什么好說的。別搗亂,我這有事呢。趕緊走吧你,快走、快走!
甲:攆我是吧?我跟你說,你要是不告訴我考什么,今兒個(gè)我就不走了,跟你這兒死靠。
乙:什么人呀這是!那行,我告訴你。
甲:哎,這就對(duì)了。你等等,我到后面找只筆去。
乙:別去了,有腦子嗎?
甲:有。
乙:好使嗎?
甲:好使。
乙:用腦子記吧。
甲:那也行,你說。
乙:首先,人家肯定要問你,知不知道世界足球明星?
甲:知道。
乙:說幾個(gè)看看。
甲:法國的`那個(gè)、那個(gè)……
乙:誰?
甲:齊衙內(nèi)。
乙:齊衙內(nèi)?還魯智深呢,那叫齊達(dá)內(nèi)。
甲:對(duì),齊達(dá)內(nèi)。還有英國的那誰。
乙:誰?
甲:貝克漢堡。
乙:漢堡?沒牛排?
甲:興許有吧。
乙:興許什么呀!那叫貝克漢姆。
甲:噢,貝克漢姆,小貝,小帥哥嘛,這誰不知道?還有巴西的那誰。
乙:誰呀?
甲:好大的耳朵。
乙:還好大的鼻子呢,那叫羅納爾多。
甲:我知道,大羅嘛,還有小羅、佐羅。
乙:好嘛,劍客都出來了。
甲:有個(gè)佐什么來著,佐餐?
乙:佐夫!那是位老牌球星。你還知道誰?
甲:我還知道阿根廷有一個(gè)那誰,哎呀,都到嘴邊上了。對(duì),馬拉多了。
乙:這個(gè)算你說對(duì)了。
甲:怎么樣,瞧人家起的這名,多棒!馬拉多了,你也改改名吧。
乙:我改什么?
甲:驢拉少了。
乙:什么玩意!
甲:其實(shí)叫什么名這是小事,我不研究這個(gè)。
乙:那你研究什么?
甲:足球大事。
乙:足球能有什么大事?
甲:那可多了。知道世界最大的足球場(chǎng)嗎?
乙:知道,巴西的馬拉卡納體育場(chǎng),能容納二十萬人。
甲:沒錯(cuò)。這么大的場(chǎng)子,裝那么多人,它有幾個(gè)大門?
乙:幾個(gè)大門,哎喲,這可說不好。
甲:猜猜看。
乙:十個(gè)?
甲:不對(duì)。
乙:二十個(gè)?
甲:不對(duì)。
乙:三十個(gè)?
甲:更不對(duì)了。
乙:猜不出來了。
甲:兩個(gè)。
乙:???
甲:甭管體育場(chǎng)多大,球場(chǎng)都是兩個(gè)大門。
乙:噢,足球門呀!
甲:廢話,腦瓜門還用你猜。
乙:沒你這樣的。
甲:我再問問你,假如你正坐那看球呢,突然想上廁所了,球場(chǎng)那么多廁所,你去哪個(gè)?
乙:哪個(gè)近去哪個(gè)呀。
甲:不對(duì)。
乙:怎么不對(duì)?
甲:你得去男廁所。
乙:廢話!您就研究這個(gè)呀?
甲:開個(gè)玩笑。
乙:沒事開什么玩笑呀。
甲:作為頂級(jí)的世界教練,時(shí)不時(shí)地得幽默一下,不能老是繃得那么緊,要不然容易得病。
乙:還挺會(huì)保養(yǎng)的。
甲:那當(dāng)然,有的人就不懂這個(gè)。
乙:誰呀?
甲:比方說的6月26日,在德國世界杯大戰(zhàn)中,烏克蘭隊(duì)和瑞士隊(duì)90分鐘踢成平局,加時(shí)賽又不分勝負(fù),只好用互射點(diǎn)球的辦法來決定勝負(fù)。
乙:夠殘酷的。
甲:這時(shí)候,烏克蘭隊(duì)的主教練布洛欣頂不住勁兒了。
乙:怎么了?
甲:過于緊張,心臟受不了啦。
乙:壓力太大。
甲:助手問他,“教練,該射點(diǎn)球了,您看派誰上呀?”
乙:是啊,快拿主意吧。
甲:布洛欣非常堅(jiān)定地說了一句話。
乙:什么話?
甲:“你照量著辦吧?!?/p>
乙:???他不管啦?
甲:“誰說我不管了?”
乙:那您干嘛去呀?
甲:“我回屋呆著去?!?/p>
乙:好嘛,連看都不敢看了。
甲:全都交給助手了,他還囑咐呢,“別忘了,趕緊去車上,把我的速效救心丸拿來?!?/p>
乙:還得吃藥?
甲:不吃不行啊。過了一會(huì)兒,助手進(jìn)屋告訴布洛欣,“報(bào)告主教練,點(diǎn)球射完了,比賽結(jié)束了?!?/p>
乙:情況怎么樣?
甲:“一個(gè)好消息,一個(gè)壞消息,您先聽哪個(gè)?”
乙:先聽好消息。
甲:“咱們贏了?!?/p>
乙:好!那壞消息呢?
甲:“您的速效救心丸沒了?!?/p>
乙:哪去了?
甲:“全讓我吃了。”
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