在這段時(shí)間里，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意結(jié)構(gòu)的合理安排，讓讀者能夠清晰地讀出并理解其中的要點(diǎn)。以下是一些別人寫(xiě)的心得體會(huì)，但是每個(gè)人的心得都是獨(dú)特的，僅供參考。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇一
大家好，我是曲xx，名字沒(méi)什么好介紹的。我是初一的一名學(xué)生，熱愛(ài)讀書(shū)和寫(xiě)作。我很幽默，喜歡和大家交朋友。在班里，我有很多的好朋友，她們都叫我“小不點(diǎn)”，我很開(kāi)心，也很高興。
“小不點(diǎn)”的由來(lái)
“小不點(diǎn)”，顧名思義，就是又矮又小，但很可愛(ài)。不錯(cuò)，我就是那樣的人。在三年級(jí)，我的個(gè)子就明顯已經(jīng)比別人矮，但是卻沒(méi)有人欺負(fù)我。我是班最矮的一個(gè)，而且很瘦?？粗耧L(fēng)一吹就能飄起來(lái)似的，所以大家都叫我小不點(diǎn)，我一開(kāi)始很不喜歡這個(gè)稱呼，因?yàn)槲艺J(rèn)為這是瞧不起我的一種稱呼，所以我就沒(méi)放在心上，任由他們叫?？墒俏液髞?lái)慢慢地發(fā)現(xiàn)，我愛(ài)上了這個(gè)稱呼。
我就是一個(gè)“小不點(diǎn)”
“小不點(diǎn)”這個(gè)稱呼既可愛(ài)又好聽(tīng)，而且顯得很機(jī)靈，我就是真的符合這個(gè)名稱，可以說(shuō)，我就是天生為這個(gè)名稱而生的，于是，我喜歡上了它，猶如黃河的江水滔滔不絕。我愛(ài)這個(gè)名，就勝如藍(lán)天愛(ài)白云，小鳥(niǎo)愛(ài)森林，小魚(yú)愛(ài)小河。因?yàn)槲遗c它之間有一個(gè)故事，讓我銘記于心。
在我上三年級(jí)時(shí)，我們老師要選三個(gè)“德育標(biāo)兵”，已經(jīng)選好了兩個(gè)，就差一個(gè)，卻又拿不定主意。老師就在校園里散步，看見(jiàn)我們?cè)谔罄K，很開(kāi)心，又看見(jiàn)別人叫我“小不點(diǎn)”我連忙答應(yīng)著，臉上流溢著開(kāi)心的笑容，心里覺(jué)得我很樂(lè)觀開(kāi)朗且很有修養(yǎng)，于是就把最后一個(gè)名額讓給了我。我當(dāng)時(shí)很開(kāi)心，讓我獲得這個(gè)名額的就是“小不點(diǎn)”
“小不點(diǎn)”有“小不點(diǎn)”的好處
大家肯定認(rèn)為小不點(diǎn)就是很矮的一個(gè)人，加上有點(diǎn)可愛(ài)，其他的就沒(méi)有什么好處了。不，不是這樣的。高有高的'好處，但是，矮人的好處卻一點(diǎn)也不別人少。比如在排桌時(shí)，矮的人就自然排的前面了；還有一件事，在班里，人家男生忍心欺負(fù)一個(gè)比他矮的小姑娘嗎？所以說(shuō)，矮有矮的好處，高有高的短處，所以，叫“小不點(diǎn)”是一個(gè)人好的人。
我叫“小不點(diǎn)”，我并不因?yàn)檫@個(gè)名稱的矮，而自卑，相反，我很樂(lè)觀，我喜歡這個(gè)名稱，我喜歡“小不點(diǎn)”。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇二
作為一名初中生，我參加了一次十分有意義的軍訓(xùn)研學(xué)活動(dòng)。在這場(chǎng)活動(dòng)中，我深受啟發(fā)和感動(dòng)，收獲頗豐。下面，我將從五個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。
第一，錘煉意志力。軍訓(xùn)之所以被廣泛應(yīng)用于教育領(lǐng)域，一方面是因?yàn)檐娪?xùn)對(duì)于錘煉意志力的作用。通過(guò)一系列針對(duì)性的訓(xùn)練，我得以逐步增強(qiáng)自己的意志力。在經(jīng)歷了長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的訓(xùn)練后，我已經(jīng)可以堅(jiān)持做一些我原本難以堅(jiān)持的事情，并且心態(tài)也更加穩(wěn)定。這些練習(xí)對(duì)于我未來(lái)的成長(zhǎng)具有非常重要的意義。
第二，增強(qiáng)體魄。進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，一個(gè)重要的意義在于可以增強(qiáng)體魄。在這個(gè)過(guò)程中，我能夠感受到自己的身體得到了很好的鍛煉。同時(shí)，身體的鍛煉也伴隨著心理及精神上的訓(xùn)練。在瘋狂的跑步中，我能夠感受到心情得到了極大的提升。這對(duì)于年輕人身心健康具有有益影響。
第三，尊重與紀(jì)律。在軍訓(xùn)中，尊重和紀(jì)律是非常重要的。每次軍訓(xùn)都要求我們遵守具體的規(guī)則，讓我們養(yǎng)成了嚴(yán)格遵守紀(jì)律的習(xí)慣。并且，尊重教官和其他隊(duì)友也是一個(gè)重要的價(jià)值觀，這也是我們?cè)谟?xùn)練中學(xué)到的。尊重教官能夠讓我們自覺(jué)地去遵守規(guī)則，在團(tuán)隊(duì)中相互尊重能夠增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。這一點(diǎn)，在日后的人生道路中也會(huì)帶給我們很大的幫助。
第四，認(rèn)識(shí)到自我價(jià)值。軍訓(xùn)研學(xué)也有一個(gè)排隊(duì)的訓(xùn)練，這個(gè)訓(xùn)練看起來(lái)似乎是一個(gè)很普通的練習(xí)，但是卻非常有意義。在每次排隊(duì)的時(shí)候，我都會(huì)感受到自己的條件和能力與其他人不同。然后通過(guò)攀比，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，使我能夠更好地規(guī)劃自己的未來(lái)。
第五，團(tuán)隊(duì)合作能力。軍訓(xùn)的最終目的是使隊(duì)員之間建立和諧的關(guān)系，并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行良好的團(tuán)隊(duì)合作。在訓(xùn)練過(guò)程中，我們通過(guò)步伐統(tǒng)一、跑步、繩索等一系列訓(xùn)練來(lái)增加隊(duì)員之間的互動(dòng)和信任，從而有效提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。在以后的學(xué)習(xí)、工作生活中，這個(gè)能力也會(huì)為我們掃清很多障礙。
軍訓(xùn)研學(xué)是一項(xiàng)十分精彩的活動(dòng)，更是提升個(gè)人能力和求職的一個(gè)不錯(cuò)的途徑。對(duì)于中學(xué)生而言，參與這樣的研學(xué)活動(dòng)不僅可以加強(qiáng)自己的體魄和意志力，還能通過(guò)與人互動(dòng)，成為更好的團(tuán)隊(duì)成員。相信這次研學(xué)活動(dòng)對(duì)于我未來(lái)的成長(zhǎng)一定會(huì)帶來(lái)巨大的收益。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇三
初中生女，是一個(gè)處于青春期的群體。在這個(gè)階段，我們面對(duì)許多挑戰(zhàn)和變化，比如學(xué)習(xí)壓力、身體變化等等。在這個(gè)過(guò)程中，我從中汲取了許多心得體會(huì)，分享一下給大家。
第二段：學(xué)習(xí)壓力
在初中階段，學(xué)習(xí)壓力比較大。為了應(yīng)對(duì)這些壓力，我發(fā)現(xiàn)規(guī)劃時(shí)間很重要。要根據(jù)時(shí)間表安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理分配時(shí)間，避免課業(yè)積壓。此外，和同學(xué)切磋學(xué)習(xí)也很有必要。與別人交流，讓我們能夠了解更多的知識(shí)和方法，有時(shí)還能找到不同的思路和方法。
第三段：身體變化
隨著年齡的增長(zhǎng)，身體會(huì)發(fā)生一些變化。比如，女孩會(huì)開(kāi)始換發(fā)育，出現(xiàn)月經(jīng)等。在這段時(shí)間里，保持健康的生活方式是非常重要的。為了保持健康的身體，我有時(shí)會(huì)去參加足球、籃球等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體力。此外，我也會(huì)合理飲食，尤其是不要過(guò)度吃零食和糖果等。
第四段：社會(huì)關(guān)系
對(duì)于初中女生來(lái)說(shuō)，社會(huì)關(guān)系也是一個(gè)重要的問(wèn)題。在這個(gè)階段，我們之間的關(guān)系會(huì)發(fā)生很多變化，比如和父母的關(guān)系、和同學(xué)的關(guān)系等等。關(guān)系變化的過(guò)程中，我們需要學(xué)會(huì)如何溝通，如何處理矛盾，這些技能能夠幫助我們更好地處理各種社會(huì)關(guān)系。
第五段：未來(lái)展望
在將來(lái)，我們需要逐漸成長(zhǎng)，所以要不斷提高自己，將心得體會(huì)融入到實(shí)際中去。在過(guò)程中，我們需要堅(jiān)定自己的信仰和信心，提醒自己不要輕易放棄。相信自己，相信未來(lái)，相信對(duì)于人生之路，我們會(huì)有更好的收獲。
結(jié)論：
通過(guò)這些經(jīng)歷和心得體會(huì)，我學(xué)到了許多東西，不僅幫助我更好地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題，也能夠?qū)ξ磥?lái)產(chǎn)生積極的影響。作為一個(gè)初中生女生，我想說(shuō)，讓我們堅(jiān)定信仰，充分展現(xiàn)自己的光彩，努力成為更好的自己。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇四
軍訓(xùn)研學(xué)是初中生學(xué)校生活中不可或缺的一部分，它為學(xué)生提供了鍛煉身體、增強(qiáng)意志力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)研學(xué)中，學(xué)生將以更加嚴(yán)格的紀(jì)律訓(xùn)練、高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練、飽含歷史文化氣息的研學(xué)活動(dòng)為契機(jī)，感受到了不同尋常的磨煉，也收獲到了豐富的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。本文將從個(gè)人角度出發(fā)，結(jié)合研學(xué)活動(dòng)的不同場(chǎng)景、不同任務(wù)，來(lái)分享自己對(duì)初中生軍訓(xùn)研學(xué)的心得體會(huì)。
第二段：研學(xué)講座的體驗(yàn)
在軍訓(xùn)研學(xué)中，我們有幸聆聽(tīng)了一些退役軍人的講座，他們和老師一起，為我們講述了軍隊(duì)生活、戰(zhàn)爭(zhēng)歷史和國(guó)防建設(shè)的重要性。這些講座貫穿軍訓(xùn)研學(xué)的整個(gè)過(guò)程，為我們提供了一個(gè)認(rèn)識(shí)中國(guó)軍人、了解國(guó)防意識(shí)的機(jī)會(huì)。通過(guò)這些講座，我們更加深刻地體會(huì)到了國(guó)防教育的重要性，也使我們深深感到，作為未來(lái)祖國(guó)的建設(shè)者，愛(ài)國(guó)愛(ài)家是我們義不容辭的責(zé)任。
第三段：野外拓展的收獲
野外拓展是軍訓(xùn)研學(xué)的一大亮點(diǎn)，我們被分為若干個(gè)小組，進(jìn)行了一系列拓展訓(xùn)練。這些活動(dòng)對(duì)于我們的挑戰(zhàn)可不是一般的大：劃艇、滑繩、越障、穿越等等都需要我們團(tuán)隊(duì)配合密切，尋求最優(yōu)解，才能順利完成任務(wù)。在任務(wù)中，我們要考慮到自己的身體素質(zhì)、隊(duì)友的特點(diǎn)、對(duì)任務(wù)地形的觀察，不僅要靈活應(yīng)變，還要有合理的戰(zhàn)略思維和堅(jiān)定的執(zhí)行力。這些拓展訓(xùn)練在砥礪我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)力之外，也增強(qiáng)了我們的自我認(rèn)知和自我管理能力，讓我們對(duì)自己以后的人生規(guī)劃有了更加明確的認(rèn)識(shí)。
第四段：苦礪身體、堅(jiān)定意志
軍訓(xùn)中的體能訓(xùn)練可謂是每個(gè)人心中的噩夢(mèng)，半小時(shí)的晨跑、無(wú)數(shù)個(gè)俯臥撐、下蹲跳、原地踏步……這種訓(xùn)練不僅考驗(yàn)了我們的體力和耐力，更考驗(yàn)了我們的意志力和毅力。不管是在炎熱的夏季還是在寒冷的冬天，我們都要時(shí)刻保持高亢的斗志，不拋棄、不放棄，堅(jiān)持到最后。這種身體的苦礪不僅鍛煉了我們的體魄，也讓我們懂得了在困境中奮力拼搏、迎難而上的信念，讓我們以更加堅(jiān)定的姿態(tài)面對(duì)未來(lái)的人生挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)軍訓(xùn)研學(xué)，我們?cè)谒枷?、文化、體能等方面都有了很大的提升，更重要的是，這些磨礪讓我們收獲了更加深刻的人生體驗(yàn)，成長(zhǎng)了更加扎實(shí)的充實(shí)感。我相信，這樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷會(huì)伴隨我們一輩子，激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中能夠以更加積極的心態(tài)去面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，并始終保持著一顆熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)生活的堅(jiān)定心態(tài)。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇五
磁山是中國(guó)著名的研學(xué)教育基地，吸引了許多學(xué)生前往參觀學(xué)習(xí)。我有幸參加了初中生磁山研學(xué)活動(dòng)，這是一次獨(dú)特而有意義的經(jīng)歷。通過(guò)這次研學(xué)活動(dòng)，我不僅增加了對(duì)自然科學(xué)的了解，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和自主學(xué)習(xí)的能力，從中受益匪淺。
磁山以其豐富的地質(zhì)資源而聞名，這次研學(xué)活動(dòng)主要就是通過(guò)對(duì)磁山地質(zhì)特點(diǎn)的觀察和實(shí)踐，來(lái)了解地質(zhì)學(xué)的知識(shí)。我們穿行在陡峭的山谷間，仰望著綿延的山脈。導(dǎo)游向我們介紹了磁山的形成原因以及地質(zhì)構(gòu)造，讓我們對(duì)地質(zhì)學(xué)有了更深的了解。同時(shí)，我們還實(shí)踐了一些地質(zhì)學(xué)實(shí)驗(yàn)，比如測(cè)量實(shí)地坡度、測(cè)定巖石硬度等。通過(guò)親身實(shí)踐和觀察，我們更加直觀地感受到了地質(zhì)學(xué)的奧妙，這對(duì)我們的科學(xué)素養(yǎng)和環(huán)保意識(shí)的培養(yǎng)有著重要的意義。
除了自然科學(xué)的學(xué)習(xí)，這次研學(xué)活動(dòng)也對(duì)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力進(jìn)行了鍛煉。我們被分成了小組，每個(gè)小組都需要解決一些關(guān)于地質(zhì)學(xué)的問(wèn)題，并完成一系列的任務(wù)。例如，我們要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)收集石頭和植物標(biāo)本，這要求我們密切配合、互相幫助。在完成任務(wù)的過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)、平等交流、分工合作，這些都是團(tuán)隊(duì)合作所必需的素質(zhì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了一個(gè)道理，團(tuán)隊(duì)合作不僅能將個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致，也能彌補(bǔ)個(gè)人的不足，讓我們能夠邁向更大的目標(biāo)。
此外，這次研學(xué)活動(dòng)還加強(qiáng)了我們的自主學(xué)習(xí)能力。在磁山，我們不再是在教室里被動(dòng)接受知識(shí)的學(xué)生，而是通過(guò)野外實(shí)踐和親身體驗(yàn)來(lái)主動(dòng)學(xué)習(xí)。在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，我們動(dòng)手進(jìn)行實(shí)踐操作，根據(jù)自己的觀察和思考，進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集和分析。我們也有機(jī)會(huì)提出自己的問(wèn)題，并進(jìn)行研究和探索。通過(guò)這樣的學(xué)習(xí)方式，我們逐漸培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和能力，增強(qiáng)了我們的問(wèn)題解決能力和創(chuàng)新思維。
通過(guò)這次磁山研學(xué)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了很多地質(zhì)知識(shí)，還收獲了許多重要的能力。更重要的是，我對(duì)大自然的偉大與復(fù)雜有了更加深刻的體會(huì)。通過(guò)親身體驗(yàn)，我明白了自然界的一切都是有聯(lián)系、相互作用的。我們作為人類，應(yīng)該尊重自然、保護(hù)自然。此次研學(xué)活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到自然資源的寶貴，我要用知識(shí)和行動(dòng)來(lái)保護(hù)它們。
總之，初中生磁山研學(xué)心得體會(huì)，這是一次難得的機(jī)會(huì)，這次活動(dòng)不僅讓我們學(xué)到了知識(shí)，還提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作和自主學(xué)習(xí)能力。通過(guò)親身實(shí)踐和觀察，我們對(duì)地質(zhì)學(xué)有了更深的了解，對(duì)自然界的關(guān)系有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。這次活動(dòng)讓我明白了保護(hù)自然的重要性，我會(huì)將這次經(jīng)歷深深記在心中，并將其應(yīng)用于未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇六
經(jīng)過(guò)了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀(jì)律，什么叫做團(tuán)結(jié)的力量，什么才是真正的'忍耐。
我深深地體會(huì)到“團(tuán)結(jié)就是力量”！
每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時(shí)，我就握緊拳頭，告訴自己：堅(jiān)持到底，就是勝利。
軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”，我堅(jiān)信這些都是我們終身受用的，因?yàn)檫@些不僅是一些規(guī)范的動(dòng)作，更是我們學(xué)會(huì)做人學(xué)會(huì)生活的第一步。在“軍營(yíng)”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠(chéng)的友誼，有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。
在這七天里，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時(shí)的勞累和甜苦，我們練就了堅(jiān)強(qiáng)的意志，愛(ài)學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個(gè)個(gè)象軍人一樣瀟灑挺拔。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇七
根據(jù)學(xué)校的規(guī)定，我們開(kāi)啟了網(wǎng)絡(luò)課程，每天不在去學(xué)校上學(xué)，而是在家里面靜靜的等待這老師在電腦另一端講課。
剛開(kāi)始的時(shí)候，是我們的試用階段，老師播放了半個(gè)小時(shí)其他班級(jí)的上課視頻，然后調(diào)試查看結(jié)果，最后我們終于開(kāi)始了網(wǎng)絡(luò)課程。我們每天都按照正常的上課時(shí)間上課，不用在擔(dān)心這擔(dān)心那，一個(gè)電腦，就可以原廠上課，就能夠給我們很多的幫助，這已經(jīng)給了極大的幫助了，我也清楚的知道該如何做好自己的工作，必須要保證一點(diǎn)，就是要和每天上課時(shí)間一樣上課就行。
打開(kāi)電腦，看到老師那張熟悉的臉龐，突然感覺(jué)老師并沒(méi)有以往那么嚴(yán)格了，變得更加的和藹，老師上課雖然不能與我們面對(duì)面，但是卻能夠給我們講授很多的東西和知識(shí)，讓我們受益匪淺，對(duì)我們的幫助是非常大的，也讓我知道了一點(diǎn)就是這樣有利于我們上課，對(duì)我們上課幫助挺大的。
電腦上我們可以正常的發(fā)言，可以正常的傳授知識(shí)，想要把自己不懂的問(wèn)題，詢問(wèn)老師，也簡(jiǎn)單，就是最好在最短的`時(shí)間里面做到認(rèn)真和準(zhǔn)確的完成基本的任務(wù)即可，牢記自己的使命，哪怕是在學(xué)校里面也要記得一點(diǎn)就是，要完成一件事情，就是要及時(shí)的去做好自己去做好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。不用擔(dān)心，完不成，也不用擔(dān)心自己做不好，只要自己做了，就一定可以完成。
比在學(xué)校里面還要輕松，我們?cè)诩抑胁欢目梢韵虬謰屨?qǐng)教，也可以直接詢問(wèn)老師，我們上課的軟件上面有專門(mén)的提問(wèn)渠道嗎，只要我們上課時(shí)把自己不懂的問(wèn)題發(fā)給老師就可以了，而且我們也有微信qq群，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，不管在哪里學(xué)習(xí)都一樣，在家里面學(xué)習(xí)，有同樣的好處，就是不用趕車(chē)去學(xué)校，也方便。在家里面可以安心的寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完作業(yè)可以把作業(yè)拍給老師。
當(dāng)然我們上完網(wǎng)課作業(yè)每天都有，作息時(shí)間也一樣，沒(méi)有多大的區(qū)別，最大的問(wèn)題是，我們自己能不能管住自己。就算管不住，爸媽也會(huì)查看我的學(xué)習(xí)情況。同時(shí)網(wǎng)課可以重復(fù)學(xué)習(xí)，老師錄制好了視頻之后，就算不懂，忘記了，我們?cè)趯W(xué)習(xí)一遍就行，并不麻煩。就算沒(méi)有緩存我們也可以從軟件上面下載，很方便也很實(shí)用。
我喜歡網(wǎng)課，這給了我更多的學(xué)習(xí)便利，里面還有很多的有趣課程可以自己選擇學(xué)習(xí)，讓我見(jiàn)識(shí)到了更廣闊的知識(shí)海洋，讓我充滿了對(duì)知識(shí)的敬畏之情。希望網(wǎng)課能夠繼續(xù)，我會(huì)認(rèn)真的學(xué)好網(wǎng)絡(luò)課程，做好學(xué)習(xí)任務(wù)。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇八
作為一名初中生的女孩，我已經(jīng)度過(guò)了三年的初中生涯，回首這段時(shí)間，我不僅學(xué)到了知識(shí)，更是收獲了一些珍貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面，我將通過(guò)五個(gè)方面，分享一下自己的心得體會(huì)。
第一段：學(xué)習(xí)態(tài)度
在初中，學(xué)習(xí)是我們最主要的任務(wù)。而要取得好的成績(jī)，樹(shù)立一個(gè)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度是重要的。我發(fā)現(xiàn)，要想在學(xué)習(xí)上取得好成績(jī)，就不能只靠熱情和興趣，還需要一種自我要求和自我管理的意識(shí)。這意味著在平時(shí)，我們要注重時(shí)間的規(guī)劃和管理，保持自覺(jué)性，比如做作業(yè)前先制定一個(gè)計(jì)劃，明確完成的時(shí)間和目標(biāo)；還要堅(jiān)持養(yǎng)成閱讀、思考、總結(jié)的好習(xí)慣，不斷擴(kuò)展自己的知識(shí)面和思維深度；此外，對(duì)于自己不能理解的知識(shí)點(diǎn)，我們不要急于放棄或者依賴機(jī)械死記硬背，而是要多問(wèn)問(wèn)老師，和同學(xué)一起探討。通過(guò)這些經(jīng)驗(yàn)，我深深地認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的真諦，知道了如何有效地把所學(xué)習(xí)的知識(shí)應(yīng)用到生活中，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成就感。
第二段：社交能力
初中同學(xué)關(guān)系的處理十分特殊，我覺(jué)得，在這種年齡階段，我們開(kāi)始真正的認(rèn)識(shí)到自己和他人的不同之處，可能開(kāi)始更加敏感，更容易受到自卑、焦慮等情緒帶來(lái)的影響。而擁有良好的社交能力，可以使我們更好地融入集體，避免被孤立或排斥，還能培養(yǎng)自我意識(shí)，鍛煉自我控制能力。在學(xué)生群體中，我們面臨著家庭背景、個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛(ài)好的差異，發(fā)展出良好的社交技巧，不僅有助于化解個(gè)人差異，還能夠增強(qiáng)感情和互助精神，同時(shí)也會(huì)增強(qiáng)自我形象，樹(shù)立一個(gè)積極向上的形象。比如，在與同學(xué)的交流中，除了注重細(xì)節(jié)和禮貌，還要有自己的見(jiàn)解和想法，避免被同化或隨大流，這樣才能獨(dú)立思考、具有較強(qiáng)的反思能力，做到在團(tuán)隊(duì)中既能夠獲取他人的信任和理解，也能夠取得自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第三段：壓力管理
初中時(shí)期，我們面臨著過(guò)多的考試、作業(yè)、課外活動(dòng)、家庭關(guān)系等壓力，如何解壓，保持良好的心理健康，是我們每個(gè)人都需要探索和實(shí)踐的問(wèn)題。我認(rèn)為，只有通過(guò)認(rèn)真的自我調(diào)適和探索，才能找到適合自己的方式應(yīng)對(duì)壓力。在日常生活中，我們要保持積極的心態(tài)，尤其不能在自己失利時(shí)放棄或怨天尤人，而是要淡定走出困境，也可以通過(guò)與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)和心理專家的交流，了解自己的特點(diǎn)，接受他人幫助和鼓勵(lì)。在學(xué)業(yè)上，我們還可以靈活思考，根據(jù)自己的特點(diǎn)、傾向和優(yōu)勢(shì)選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，包括加強(qiáng)自習(xí)、找同學(xué)輔導(dǎo)、報(bào)班課外培訓(xùn)等。這樣，不僅可以降低學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率，還能夠充實(shí)自己的業(yè)余文娛生活。
第四段：生活技能
初中女生的生活技能呢，包括衛(wèi)生、飲食、鍛煉、衛(wèi)生習(xí)慣等。我發(fā)現(xiàn)，真正做到把各項(xiàng)生活技能融入到自己的日常生活中，就需要具有自我管理和責(zé)任心。比如，在保持衛(wèi)生方面，我們需要始終讓自己的臥室、書(shū)桌整潔干凈，經(jīng)常清掃打掃，保證自己的生活環(huán)境舒適健康；在飲食方面，我們需要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，保證三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，不暴飲暴食；在健康鍛煉方面，我們需要因材施教，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和時(shí)間，保持身心健康。同時(shí)，這些生活技能還與我們的人際關(guān)系和個(gè)人發(fā)展直接相關(guān)，做好這些方面，有助于增強(qiáng)自己的自信心和自尊心，讓人生更加美好。
第五段：情感體驗(yàn)
在初中三年里，我們經(jīng)歷了很多情感的起伏和變化，不僅包括同學(xué)和老師之間的教育互動(dòng)和情感體驗(yàn)，還包括我們對(duì)自己和周?chē)说那楦姓J(rèn)知和體驗(yàn)。這也是初中生涯中，最為復(fù)雜而又富有故事情節(jié)的方面。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅需要享受生活，更需要用心感悟和收獲其中的精華。比如，在了解自己的情感需求和10個(gè)個(gè)性特點(diǎn)之后，不僅要積極開(kāi)展一些有意義的社會(huì)活動(dòng)，還要發(fā)展一些自己的興趣愛(ài)好，驅(qū)散不良情緒，并主動(dòng)參與同學(xué)之間的情感互動(dòng)，獲得更多的支持和關(guān)注。在情感體驗(yàn)方面，我們還要注重自己的情商，學(xué)會(huì)如何寬容、自控和理智的面對(duì)自己和他人的情緒。
總之，初中生活不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的重要階段，更是我們個(gè)人發(fā)展和成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。通過(guò)認(rèn)真分析和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)，作為一名初中生的女生，要想取得較好的成績(jī)和更好地生活，需要不斷地學(xué)習(xí)、適應(yīng)、探索和實(shí)踐，經(jīng)過(guò)千錘百煉，我們最終泥巴壹變成為了黃金，創(chuàng)造了不一樣的人生。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇九
磁山是一個(gè)地處山區(qū)的小嶺，憑借其特有的地質(zhì)構(gòu)造和山林資源，成為了初中生研學(xué)的熱門(mén)目的地。我也有幸參加了磁山研學(xué)活動(dòng)，并從中獲得了很多的收獲和啟發(fā)。下面將結(jié)合個(gè)人體驗(yàn)，談?wù)勎覍?duì)初中生磁山研學(xué)的心得體會(huì)。
首先，磁山研學(xué)讓我體驗(yàn)到了大自然的神奇和魅力。在磁山，我們進(jìn)行了許多與大自然相關(guān)的活動(dòng)，如登山、觀察動(dòng)植物、研究地質(zhì)等。通過(guò)這些活動(dòng)，我深刻地感受到了大自然的壯麗和宏偉。當(dāng)我站在山頂，俯瞰著群山連綿，云霧繚繞的景色時(shí)，我不禁感慨人類的渺小和大自然的偉大。同時(shí)，我也學(xué)到了許多關(guān)于動(dòng)植物的知識(shí)，比如它們的生態(tài)習(xí)性、生存環(huán)境等。這讓我對(duì)自然界的奇妙多了更多的認(rèn)識(shí)和理解。
其次，磁山研學(xué)培養(yǎng)了我解決問(wèn)題的能力和合作精神。在磁山，我們遇到了許多困難和難題，比如如何找到合適的行進(jìn)路線、如何識(shí)別不同的巖石等。面對(duì)這些問(wèn)題，我們通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，互相討論和幫助，不斷尋找解決的辦法。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)，靈活地調(diào)整自己的思維方式，并將問(wèn)題分解成更小的部分，以便更好地解決。這些解決問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)和能力，對(duì)我日后的學(xué)習(xí)和生活都具有很大的幫助。
再次，磁山研學(xué)加強(qiáng)了我與同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)和友誼。在磁山，我們一起度過(guò)了許多難忘的時(shí)刻，比如一起爬山、一起觀察動(dòng)植物等。這些共同的經(jīng)歷和體驗(yàn)，讓我們之間建立起了深厚的友誼和互信。在研學(xué)活動(dòng)中，我們互相支持、互相鼓勵(lì)，共同克服了困難和挑戰(zhàn)。而且，我們也相互交流和分享了許多知識(shí)和感悟，使我們的思維得到了拓展和提高。這些珍貴的友誼和思維交流，對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和人際關(guān)系的建立都產(chǎn)生了積極的影響。
最后，磁山研學(xué)讓我更加珍惜身邊的環(huán)境和資源。在磁山，我親眼目睹了大自然的美麗和寶貴，也了解到了環(huán)境保護(hù)的重要性。我明白只有我們珍惜和保護(hù)好我們的環(huán)境，才能讓后代子孫也能分享到同樣美麗的大自然。因此，我決心從我做起，從小事做起，積極參與環(huán)境保護(hù)和資源利用的工作，為創(chuàng)造一個(gè)更美好的環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。
總的來(lái)說(shuō)，初中生磁山研學(xué)活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多的正能量和收獲，讓我對(duì)大自然有了更深的認(rèn)識(shí)和感悟。通過(guò)解決問(wèn)題和團(tuán)隊(duì)合作，我不僅培養(yǎng)了自己的解決問(wèn)題的能力，還加強(qiáng)了與同學(xué)之間的友誼和互動(dòng)。同時(shí)，我也意識(shí)到環(huán)境保護(hù)的重要性，決心從我做起，為保護(hù)環(huán)境盡自己的一份力量。初中生磁山研學(xué)活動(dòng)讓我收獲滿滿，也為我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇十
11月14日在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們來(lái)到了蛟龍素質(zhì)教育基地體驗(yàn)生活.讓我們這群"衣來(lái)伸手,飯來(lái)張口"的城市小公主、小皇帝們體驗(yàn)一回農(nóng)家生活,體會(huì)體會(huì)粒粒糧食中包含的辛苦.以使我們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí),體驗(yàn)勞動(dòng)的艱辛.
看慣了高樓大廈,看慣了超市商場(chǎng),這里卻有著一種難得的樸實(shí).綠油油的稻田,碩大的果實(shí).當(dāng)我們歡天喜地的充滿希望的來(lái)到這兒時(shí),我們的心更開(kāi)心,更興奮.這里有一望無(wú)際的麥田,成排的樹(shù)木,鮮艷的花朵,整潔的.公寓,交錯(cuò)縱橫的田間小道,清新的空氣,藍(lán)天白云之下,使人心曠神怡.
當(dāng)熱烈而隆重的開(kāi)營(yíng)儀式落下帷幕時(shí),我們便很快的投入到實(shí)踐當(dāng)中.同學(xué)們住在一起,一起生活,一起勞動(dòng),一起流汗,一起歡笑.增進(jìn)了彼此的友誼,相互照顧,互相關(guān)懷,不是一家人勝似一家人.
經(jīng)過(guò)幾天的實(shí)踐活動(dòng),我們深深體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛,大大提高了協(xié)作能力,增長(zhǎng)了才干,摘掉了"小公主"、"小皇帝"的帽子,真的感覺(jué)自己長(zhǎng)大了許多.
我相信,我們將一生難忘基地的體驗(yàn).這次活動(dòng),我們近距離的接觸了解了大自然,豐富了我們的生活,增添了許多知識(shí),這就是一個(gè)城市孩子對(duì)鄉(xiāng)村生活的感受,我相信它會(huì)影響我一生.
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇十一
東街小學(xué) 王珂
2016年5月17日早晨7點(diǎn)我們二年級(jí)全體師生在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下向目的地出發(fā)。
此次研學(xué)旅行在劉進(jìn)校長(zhǎng)“實(shí)踐育人”的教育思想指導(dǎo)下，由孫校長(zhǎng)、劉副校長(zhǎng)帶領(lǐng)教務(wù)處、德育處、總務(wù)處、具體操作實(shí)施。長(zhǎng)達(dá)一個(gè)星期的精心準(zhǔn)備,保證了此次以“走進(jìn)自然，擁抱自然”為主題的研學(xué)旅行圓滿成功。通過(guò)研學(xué)旅行，同學(xué)們走出課堂，融入自然，掌握知識(shí)。
歡樂(lè)之行——活力歌唱
路途中同學(xué)們一路歡歌笑語(yǔ)，大家輪番表演才藝，唱歌、講笑話、猜謎語(yǔ)等，氣氛十分活躍。讓原本乏味的行程，因?yàn)橥瑢W(xué)們的青春活力而生動(dòng)有趣。讓作為班主任的我感嘆：“研學(xué)旅行解放了孩子們的天性，原本我們以為內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話的學(xué)生竟如此的大方、多才多藝?！?/p>
友愛(ài)之行——團(tuán)結(jié)互助
此次研學(xué)我采用的是學(xué)生小組自主管理制度，五人以小組人組，十人一大組的兩隊(duì)的管理方式結(jié)合起來(lái)。實(shí)行分時(shí)間段點(diǎn)名制度和層層負(fù)責(zé)的管理制度，有效杜絕了學(xué)生集合遲到、景點(diǎn)落人等現(xiàn)象。更可喜的是學(xué)生在自我管理的過(guò)程中學(xué)會(huì)了理解、體諒、互助、互愛(ài)。我們班的謝亦楠同學(xué)在研學(xué)期間拉肚子，小組的其他同學(xué)一路上細(xì)心照顧她，幫她拿行李、倒水、提醒她吃藥，感動(dòng)了隨行的一干老師們。
安全之行——規(guī)范管理
學(xué)生們有序地參觀了曲江農(nóng)博園、陜西自然博物館，快樂(lè)的同時(shí)，學(xué)生們還了解了許多神秘而寶貴的大自然知識(shí)。知道了生命的起源和演化經(jīng)歷了幾億年的漫長(zhǎng)歲月，通過(guò)六次生命大爆炸，才形成地球現(xiàn)在的樣子。我們深深體會(huì)到了保護(hù)大自然的重要性，這樣就不會(huì)有更多的動(dòng)物滅絕了。
提升之行——學(xué)有所獲
研學(xué)旅行，“學(xué)”字是靈魂。行是知之始，知是行之成。研學(xué)期間在講解老師、班主任老師的指導(dǎo)下進(jìn)行參觀。研學(xué)旅行中同學(xué)們提升了知識(shí)，開(kāi)拓了眼界，提高了學(xué)習(xí)的興趣和熱情，真正做到了學(xué)有所獲。
我校一直在素質(zhì)教育的道路上不斷探索并取得了豐碩的成果，今后也將繼續(xù)借助研學(xué)旅行這個(gè)平臺(tái)，加大素質(zhì)教育的力度，深化素質(zhì)教育，點(diǎn)亮東小學(xué)子靈動(dòng)的生命。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇十二
初起床后，我們又要去訓(xùn)練。因?yàn)榻裉焓擒娪?xùn)的最后一天，下午返回學(xué)校后就要彩排了，所以主教官讓育才一小所有連隊(duì)站在一起，訓(xùn)練下午我們彩排的內(nèi)容，讓我們先訓(xùn)練一下，免得下午彩排時(shí)出錯(cuò)，給育才一小丟臉。
主教官在臺(tái)上先把下午彩排的整個(gè)內(nèi)容告訴了我們，先做什么，后做什么，講得一清二楚。彩排訓(xùn)練時(shí)，有一項(xiàng)是表演交警指揮操，啊！完了，昨天汪教官要我和張佳妮去茶議室去開(kāi)會(huì)，所以我和張佳妮的交警指揮操都沒(méi)學(xué)。幸虧主教官怕我們忘記了，在臺(tái)上花了15分鐘給我們?nèi)w同學(xué)示范了幾遍。這時(shí)，我仔細(xì)地看著、聽(tīng)著，并往大腦里面記，把它們盡可能記住，免得下午彩排時(shí)出丑。就這樣，1個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，彩排訓(xùn)練結(jié)束了！
下午，我們乘車(chē)返回了學(xué)校，臨走時(shí)，我望著軍營(yíng)里我們宿舍的那棟樓，說(shuō)了聲：“再見(jiàn)了，軍訓(xùn)！”就上了車(chē)，回到了育才一中。
直到下午3點(diǎn)左右，彩排才開(kāi)始，我們都把軍訓(xùn)時(shí)好的表現(xiàn)在彩排中展現(xiàn)給了老師、前來(lái)觀看的家長(zhǎng)朋友們和同學(xué)們。每個(gè)同學(xué)都把自己最好的一面展現(xiàn)了出來(lái)。最后，是宣布優(yōu)秀連隊(duì)、優(yōu)秀標(biāo)兵和優(yōu)秀學(xué)員的.名單。優(yōu)秀連隊(duì)全年級(jí)只有兩個(gè)連隊(duì)，優(yōu)秀標(biāo)兵每連隊(duì)只有1名，優(yōu)秀學(xué)員每連隊(duì)只有5名?？上В覀兙胚B沒(méi)有被評(píng)選上優(yōu)秀連隊(duì)，跟別的連隊(duì)比，我們九連還是有些落后啊。接著是宣布各連隊(duì)的優(yōu)秀標(biāo)兵和優(yōu)秀學(xué)員，我們九連的優(yōu)秀標(biāo)兵是張佳妮，而我是優(yōu)秀學(xué)員。??！聽(tīng)到這個(gè)，我就高興了，可心里卻在問(wèn)自己：為什么拿不到優(yōu)秀標(biāo)兵呢？過(guò)了一會(huì)兒，彩排就結(jié)束了，我們也跟汪教官告別了！
我想：五天的軍訓(xùn)生活就這樣結(jié)束了，我真要感謝它，是它讓我鍛煉了身體，磨練了意志，讓我學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立生活了。軍訓(xùn)，我再次感謝你！
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇十三
“游杭”第三站嘛，我們理所當(dāng)然地來(lái)到了“千年烏鎮(zhèn)”。烏鎮(zhèn)是一個(gè)典型的江南古鎮(zhèn)，距今已有六千多年的歷史了。水是烏鎮(zhèn)的一大特色，碧水環(huán)繞著整個(gè)小鎮(zhèn)，水到之處，必有人家。有水必有橋，橋是烏鎮(zhèn)的又一大特色。在烏鎮(zhèn)，你可以看到歷史悠久的三孔橋、單孔橋和停閣橋。還有結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，長(zhǎng)短、寬窄不等的石板橋。這些造型各異、千姿百態(tài)、縱橫交錯(cuò)的石橋，橫跨在河道上。因此烏鎮(zhèn)被稱為“江南六大古鎮(zhèn)之一”，也有“魚(yú)米之鄉(xiāng)，絲綢之府”之稱。
烏鎮(zhèn)的水、橋、宅，構(gòu)成了“小橋流水人家”的美麗畫(huà)面，真是人間天堂啊!古今中外的游客都對(duì)此贊口不絕，給予了高度的評(píng)價(jià)。
這次游杭州我從玩中學(xué)到了知識(shí)，我非常高興。這個(gè)暑假的杭州之旅真是令人難忘啊!
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇十四
上周六的上午，陽(yáng)光明媚，春風(fēng)和煦，我們十一小一行四十余師生，在賈校長(zhǎng)和焦校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，懷著激動(dòng)的心情參加了學(xué)校開(kāi)展的“走進(jìn)諸葛躬耕地，悅讀南陽(yáng)臥龍崗”研學(xué)活動(dòng)。
我像一只出籠的小鳥(niǎo)一路上東張西望，激動(dòng)的只想跳著走路。一會(huì)功夫我們就來(lái)到了武侯祠。來(lái)到臥龍崗以后我們首先聆聽(tīng)了教育局領(lǐng)導(dǎo)和校長(zhǎng)的講話。講話結(jié)束焦校長(zhǎng)帶領(lǐng)我們誦讀了諸葛亮名言，然后我們用激情四射的歌聲齊唱了《中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》，歌聲唱起的一剎那，我為我是一名少先隊(duì)員而感到無(wú)比的自豪和光榮，歌聲結(jié)東四周響起熱烈的掌聲。
在悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)《我和我的祖國(guó)》的音樂(lè)聲中我們揮動(dòng)著雙手，唱著、笑著，像歌詞里說(shuō)的那樣“我最親愛(ài)的祖國(guó)，我永遠(yuǎn)緊依著你的心窩……”生活偉大祖國(guó)母親的懷抱里真是幸福極了。
然后校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們參觀了5a景區(qū)武侯祠，在講解員阿姨的解說(shuō)中，讓我了解到劉備三顧茅廬的典故和諸葛亮的足智多謀，同時(shí)也對(duì)孔明先生產(chǎn)生了敬重和仰慕之情。閉上眼晴，我好像看到了孔明先生手搖羽扇，為劉備出謀劃策的情景，眼前也浮現(xiàn)出諸葛先生與劉備隆中對(duì)話的情景……對(duì)諸葛先生淡泊明志，正直廉潔的美德又增添幾分仰慕，為諸葛先生鞠躬盡瘁、死而后已的赤誠(chéng)感動(dòng)不已。此時(shí)心中暗下決心，我今后要努力學(xué)習(xí)做一個(gè)有智慧、有夢(mèng)想、對(duì)人類有所作為的人。
抬頭仰望天空的一瞬間，看到了院中的一棵棵百年大樹(shù)，突然覺(jué)得它們就像忠心耿耿的士兵守衛(wèi)著自己的大門(mén)。
參觀快結(jié)束時(shí)，老師又帶領(lǐng)我們開(kāi)展了愛(ài)護(hù)環(huán)境志愿活動(dòng)。老師的話音一落同學(xué)們立馬投入了清理景區(qū)垃圾的大軍，大家像一個(gè)個(gè)精準(zhǔn)的探測(cè)儀一樣不放過(guò)每一個(gè)角落，一會(huì)功夫就把武侯祠內(nèi)大角角落落打掃的更加干凈整潔了。
看到更加美麗的環(huán)境我突然覺(jué)得原來(lái)付出是這樣的美好。看著這美麗的世界我在心里默默的說(shuō)：“今后我將從自我做起，從小事做起，來(lái)保護(hù)我們的環(huán)境，讓我們?cè)趦?yōu)美的環(huán)境中生活”。
在一片歡聲笑語(yǔ)中我們依依不舍的離開(kāi)了武侯祠，在回家的路上“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”這句話一直縈繞在我的耳旁，真得感謝這次活動(dòng)，讓我如夢(mèng)初醒。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇十五
從麻省理工大學(xué)著名教授的一堂活躍的數(shù)學(xué)課開(kāi)始，教授得意地給學(xué)生們留下了一道引以為榮的數(shù)學(xué)難題，不料卻讓一個(gè)痞子清潔工解答了。清潔工的名字叫will，他有著極聰明的頭腦和驚人的記憶力，然而由于幼年慘遭父母遺棄，受過(guò)壞人的虐待，他有著較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
幼年被棄，并且還常遭養(yǎng)父的毒打，這樣的童年陰影讓will對(duì)這個(gè)世界默然。長(zhǎng)大后更是將自己緊鎖在狹隘的自我空間中，不再相信別人，也不再真心付出任何感情。強(qiáng)烈的自卑感充斥著他的每一滴記憶。拒人于千里之外，以為這是保護(hù)自己最好的方式，或者說(shuō)，他根本沒(méi)有良好的自我意識(shí)。
will需要愛(ài)，他應(yīng)該被關(guān)懷，應(yīng)該被幫助。然而極高的領(lǐng)悟力和過(guò)高的敏感性成為了will獲得心靈救贖的一道墻。之前的幾位心理醫(yī)生都無(wú)能為力。一個(gè)試圖用人本主義觀點(diǎn)的勸說(shuō)方式，迅速完成干預(yù)，結(jié)果是欲速則不達(dá);一個(gè)企圖用催眠探尋will心靈最深層的土地，然而他的不配合讓治療無(wú)疾而終;只到sean的出現(xiàn)，是這個(gè)資深的心靈捕手解救了這個(gè)心靈受創(chuàng)的孤獨(dú)孩子。
心理動(dòng)力學(xué)的有效利用讓治療有了實(shí)質(zhì)的進(jìn)展。這種由精神分析學(xué)派發(fā)展后產(chǎn)生的一種基礎(chǔ)于精神分析學(xué)觀點(diǎn)的理論和技術(shù)，讓will漸漸脫下了偽裝的外殼。更值得一提的是，sean還向will坦露了自己的一些不完美的狀況。應(yīng)該說(shuō)，這是一項(xiàng)冒險(xiǎn)。記得汪老師說(shuō)，這樣的治療方式是反常態(tài)的。但是不得不承認(rèn)，適度得暴露心理師的一些經(jīng)歷是可能起到推波助瀾的效果的。事實(shí)上，這也確實(shí)獲得了will的信任。
而sean提出的所謂的完美主義者的缺陷，讓我明白，每個(gè)人都不可能完美無(wú)暇。我們應(yīng)該勇敢面對(duì)那些碎碎點(diǎn)點(diǎn)，坦然地去接受，而不是縱容它們來(lái)干擾我們的生活。我相信，最后的will也是這么理解的。所以他才會(huì)去開(kāi)著兄弟們?yōu)樗薜能?chē)，去追尋他的真愛(ài)。
sean的治療方式真的讓我大開(kāi)眼界。他不僅讓我充分體會(huì)到沉默的力量，沉默塑造了安全感，營(yíng)造了關(guān)懷的另一種方式。而這種類似羅杰斯的沉默關(guān)懷所贏來(lái)的收獲，就是催熟了某些隱藏已久的東西。乘勝追擊，沉默之后的爆發(fā)有著無(wú)法抵御的力量。還記得sean一次又一次地重復(fù)著“it’s not your fault”，步步逼近。終于，徹底沖破了束縛will多年的心靈枷鎖。他緊抱著sean，泣不成聲。
看這部電影的時(shí)候，我正同時(shí)在看畢淑敏的《女心理師》。這部小說(shuō)中有許多地方和《心靈捕手》有著異曲同工之處。有兩位來(lái)訪者，還有女心理師賀頓自己，都有著不可磨滅的黑色童年記憶。他們和will一樣，童年的飽受凌厲讓他們對(duì)某一特定的場(chǎng)合或者事物產(chǎn)生了本能性的抗拒或是畏懼。尤其是賀頓，她在12歲的時(shí)候遭到繼父的強(qiáng)暴，致使她沒(méi)有了對(duì)愛(ài)情的憧憬，只有對(duì)性愛(ài)的默然，一副永遠(yuǎn)冰冷的軀殼。但值得慶幸的是，他們都通過(guò)治療，對(duì)那些過(guò)往逐漸釋?xiě)?，?jiān)強(qiáng)迎接新的明天，不再有陰暗與恐懼。
也許，黑暗的童年真的會(huì)產(chǎn)生毀滅性的后遺癥。但我總相信，這個(gè)世界還是個(gè)充滿愛(ài)的地方，只要勇敢地積極面對(duì)，幸福，離我們每個(gè)人，都不會(huì)遙遠(yuǎn)。
初中生研學(xué)心得體會(huì)篇十六
他雖愚忠，但他中的有骨氣，忠的堅(jiān)持，忠的不悔，他一生馳騁于疆場(chǎng)，英勇地抗擊外來(lái)侵略，堅(jiān)決反對(duì)外族壓迫，其愛(ài)國(guó)主義精神和堅(jiān)貞不屈的氣節(jié)為歷代人們所敬仰。
——題記
德國(guó)大詩(shī)人歌德說(shuō)過(guò)：“讀一本好書(shū)，就等于和一位高尚的人對(duì)話?！比粢槐緯?shū)成為了經(jīng)典，一定包含了高超的藝術(shù)造詣，和完美的人生道理。岳飛抗金的故事早在南宋末年就已廣泛流傳于民間，經(jīng)過(guò)幾代人口口相傳，清朝作家錢(qián)彩把真人真事與民間流傳的相結(jié)合，寫(xiě)出了這套比較完整的《岳飛傳》。
岳飛在一生中做了許多大事，如考武舉時(shí)槍挑小梁王，用八十精兵大破青龍山的金兵，在牛頭山保護(hù)高宗，破了敵人的連環(huán)馬，打敗了敵人的金龍絞尾陣，可在風(fēng)波亭被殺。他為了保全自己的忠義，明知會(huì)被害，可還是前往風(fēng)波亭，并告訴自己的兄弟，若自己死了，不要輕舉妄動(dòng)，保護(hù)帥印，不讓他落入奸人手中。在岳飛死后，舉國(guó)上下莫不悲痛，大街小巷貼滿了對(duì)秦檜的咒罵，有人還秘密對(duì)岳飛的畫(huà)像進(jìn)行祭祀。
岳飛生前拼死搶回兄弟的尸體，說(shuō)明他很忠義;他不和走投無(wú)路的兄弟一起去做強(qiáng)盜，占山為王，反而還勸解他們，繼續(xù)過(guò)清貧的日子，有朝一日為國(guó)家效力，說(shuō)明他很忠義。
我們以后要努力學(xué)習(xí)，獲取知識(shí)，像岳飛一樣，為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)。
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