優(yōu)質(zhì)足球訓練協(xié)議書范文(21篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-29 10:59:10
優(yōu)質(zhì)足球訓練協(xié)議書范文(21篇)
時間:2023-10-29 10:59:10     小編:筆舞

總結(jié)是對工作的總結(jié),通過總結(jié)可以幫助我們更好地梳理和歸納工作中的要點和成果。一個好的總結(jié)應該能夠啟發(fā)他人,讓他們從中汲取經(jīng)驗和教訓。在寫總結(jié)之前,可以查閱一些相關的書籍或文章,擴寬自己的視野。

足球訓練協(xié)議書篇一

時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們從中吸收了不少新的知識,不妨把這些記錄下來,寫一份小結(jié)吧。那么什么樣的小結(jié)才是好的小結(jié)呢?以下是小編整理的足球訓練小結(jié),歡迎大家分享。

本學期我擔任小三隊的足球訓練工作。本學期小三隊的訓練從20xx年9月9號開始到20xx年1月3號結(jié)束,為期四個月時間。

第一天訓練時,我看到學生的`熱情,積極性和對踢足球的渴望。我心里很高興也很擔憂,我害怕學生和家長的興趣都是暫時的、不能持之以恒。所以,我們要長期督促和鼓勵學生能堅持每天按時訓練,并有不怕苦、不怕累的精神。在訓練期間我們每天進行考勤、每個月末的最后一次訓練利用十幾分鐘時間進行本月總結(jié)和全勤獎勵(巧克力、棒棒糖等),我發(fā)現(xiàn)學生都很期待這一天的到來。也激勵了很多學生認真按時訓練。

小三隊,是在被小二隊選拔后的老隊員和個別一年級、二年級、三年級新報名的學生組合的一支混合型的球隊。所以、本學期我主要是以熟悉球性、球感練習為主(推、拉、撥、控等相關的游戲),顛球、傳接球、小游戲、小比賽。

在本學期最后一個月訓練時,我就告訴學生本學期即將結(jié)束了,在最后的幾節(jié)課里我要一一考試,考試項目是(30米×6+5深蹲的往返跑、一分鐘顛球、20米繞桿往返、罰球線三點射門、搶球比賽),一共五個項目。獎勵每一項的前三名。最后我還根據(jù)平時訓練表現(xiàn)給每位學生頒發(fā)證書(最佳表現(xiàn)獎、最具潛能獎、希望之星)。學生很感興趣,訓練也很起勁。

經(jīng)過最后考核,學生成績和剛進球隊相比有了很大的提高,也掌握了很多相關的足球知識和足球比賽規(guī)則。最后一天進行總結(jié)和頒獎時,我們專門請了校長和主任給學生頒發(fā)了每一項考核前三名的獎項。學生很興奮、收獲也很大,有些學生一個人就拿了六個獎項,看到他們高高舉著自己的證書和獎品照相時,我也很欣慰。同時也感謝學校領導長期的支持和家長的配合。

足球訓練協(xié)議書篇二

20xx年3月,靖邊九小足球隊正式成立,為了促進校足球隊健康、迅速發(fā)展,根據(jù)足球運動規(guī)律、青少年生長發(fā)育規(guī)律及校足球隊現(xiàn)狀特點為依據(jù),現(xiàn)就靖邊九小足球隊訓練比賽擬定以下計劃。

靖邊九小足球隊隊員熱愛足球運動,對比賽充滿渴望,訓練過程中能夠展現(xiàn)出對足球運動的濃厚熱情,具有較高的訓練積極性。隊員積極好學,具有較強的動作模仿能力。訓練在器材、場地方面能夠得到保障,并且能夠得到學校老師和領導的支持,具有較好外部環(huán)境。另一方面,隊員基本沒有接觸過足球訓練,足球技、戰(zhàn)術水平基本為空白。由于不同年齡段隊員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異,三個年級隊員在共同訓練中表現(xiàn)出一定的`群體差異。由于年齡段特質(zhì)等原因,部分隊員在訓練過程中注意力不集中,訓練紀律性不夠強。

通過這一階段訓練與比賽,預期使隊員掌握基本的足球技能,掌握正確的足球技術動作,了解基礎的局部配合方式,形成良好的訓練氛圍。

1、運用各種教育手段,培養(yǎng)隊員團結(jié)友愛,勇敢頑強,刻苦訓練,為足球運動奮力拼搏的精神。

2、通過各項訓練和比賽,提高隊員對足球運動的熱情,使隊員保持對足球運動的濃厚興趣。

3、通過認真執(zhí)行訓練計劃,提高隊員的球性,使隊員能夠逐步掌握基本的足球技能,并在此基礎上了解一定的局部戰(zhàn)術配合方式。

4、在訓練中通過經(jīng)驗的總結(jié),形成一套適合該校球隊的訓練體系,為校足球隊可持續(xù)地、穩(wěn)定地發(fā)展提供可靠保障。

為更好的完成上述任務,擬通過為期十周的訓練,在共計二十個訓練單元中,完成以下訓練內(nèi)容。

足球訓練協(xié)議書篇三

今天,我和班里的幾位同學到八中踢足球。

到了八中,只見教練匆匆趕來。我們和教練來到了操場,又繞著操場跑了4圈。跟著教練一起學習了運球和熱身操,又玩了兩個游戲。我最喜歡這兩個游戲其中的一個,它的游戲規(guī)則是:有三個安全島,我們在安全島區(qū)域外踢球。如果老師說“3”,那么3個人就要一邊踢球,一邊奔向安全島區(qū)域內(nèi)。但只有三個安全島啊,剩下的人和安全島區(qū)域內(nèi)人數(shù)不對的人都要做5個俯臥撐。我們玩得熱火朝天,可不一會兒就結(jié)束了。訓練完足球,我們就開開心心地回家了。

今天訓練足球真開心?。?/p>

足球訓練協(xié)議書篇四

今天放學,因為我是星期三的足球運動員,所以我去參加了足球訓練。剛開始老師讓我們玩一個春播秋收的游戲。其次,老師讓我們玩了一個跨下接球,我們隊得了兩次第一名,兩次第二名。接著,老師讓我們做了球性運動。最后,我們又做了腰腹練習,就解散了。

今天的一天真豐富多彩。

足球訓練協(xié)議書篇五

在這個穿著金色衣裙的秋天,在學校的操場上發(fā)生了一系列糟糕而又滑稽的.事件————(1)射門結(jié)果人踩球滑倒。(2)撿球結(jié)果自己被飛來橫“球”砸傷(3)。倒在地上差點被下一位給爆頭擊殺。

訓練中我先把球傳給了許教然后跑了包抄,球從許教那兒傳了過來,面對球門和守門員,我絕定使用“大力抽射的時候”,想像c羅一樣。當球滾過來的時候,我大腿向上抬,小腿用力擺了過去,結(jié)果右腳卻踩到了足球,往后滑倒,身體像一個巨大的炸彈掉入了水中,發(fā)出“砰”的一生悶響。我倒在地上的,痛得我眼淚都出來了,我本以為我會流血,心里越來越害怕,不過我還是從地上爬了起來,繼續(xù)投入“戰(zhàn)斗”當中。

我射門的時候開了一個大腳,只聽“砰”的一聲,我的球打中了橫梁,我的心無限的惋惜和沮喪,還要去撿球的時候我抬頭一看,一枚“圓球?qū)棥毕蛭绎w了過來,我立馬用手擋住。但是當球與我的手相撞的時候,球彈了出去,而我的手卻悲慘之極,手腕那兒也疼得厲害極了。

我在地上躺著,最危險一幕發(fā)生了,一位隊員在我身邊射門,球射了出去,腳沒有來得及收回來,我的耳朵差點與他的腳親密接觸,耳朵里都聽見了風的聲音吹過。

哎!踢球真危險!

足球訓練協(xié)議書篇六

足球訓練像其他所有訓練一樣,就是要建立一種強大的神經(jīng)聯(lián)結(jié)。足球訓練就是實現(xiàn)這樣一個過程。通過人對于足球的熟練控制,進而體會到足球運動樂趣。

足球運動,像其他運動或活動一樣,也許很多動作或整個活動過程,花樣迭出,令人眼花繚亂。其實都是由簡單的基本動作構(gòu)成。當基本動作足夠熟練,就可以表現(xiàn)出各種看似高超的技巧。所以,在訓練的過程中首先要有‘我可以做到’的信心。貝利、馬拉多納兩代球王,小時候并未受過多么專業(yè)的訓練,而是在貧民窟、街頭這樣的環(huán)境成長起來。天下功夫,唯快不破。所以,足球基本動作越熟練,越能取得足球運動的主動權。必備的一個訓練態(tài)度就是主動。

另外,通過足球訓練不但可以提高足球技能,還可以提高訓練員的身體素質(zhì)和心里素質(zhì)。另外,通過比賽,更可以提高運動員的團隊意識及榮譽感。

下面大致總結(jié)一下,足球的基本動作。

踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。

停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大

腿停球為輔。

頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主。

運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

為更好的掌握上述的基本動作特制定如下訓練計劃。

時間安排:以周為單位(30周)。每周五天訓練,每次三十分鐘。

地點:建設小區(qū)五人制足球場

訓練手段:傳授指導聯(lián)系+學員體會練習。

周次:1周

周次:2周

周次:3周

周次:4周

足球訓練協(xié)議書篇七

領域目標:運動參與、運動技能

教學目標:

1、樂于學習腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,并對練習表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神

2、能積極主動參與各種活動,學會交流和合作并能充分展示自己

3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)

學習內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球

學習過程:

一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段

教師活動:

組織學生整隊,由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動

學生活動:體委整隊,與教師親切問好

積極參與對體育明星的交流,明確學習內(nèi)容認真做好準備活動

二、合作探究、完成動作學習

教師活動:

組織學生進行正確動作練習

學生活動:

能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學習,

對練習中出現(xiàn)的問題進行探討,或向其他小組請教

三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)

教師活動:

講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法

把學生分成8人一組,在指定的場地上進行試練,

解答學生的問題并給予積極的指導和幫助

組織學生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄

對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵

學生活動:

在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習

積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀錄

對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗

四、穩(wěn)定情緒,恢復身心階段

教師活動:

和學生一起慶祝勝利

引導學生交流感受,評議總結(jié)

布置課后作業(yè)

回收器材,宣布下課,師生再見

學生活動:在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受

領會作業(yè)要求歸還器材,師生再見。

足球訓練協(xié)議書篇八

“來吧!跑快點!踢它!用力!可惡!切斷它!是的。進!贏!”操場上有近百人,看著一場激烈的足球比賽。歡呼聲、歡呼聲、叫喊聲響徹全場,連耳膜都刺痛了。

因為學校最近要舉辦足球節(jié),操場上舉行了一場小型足球比賽。現(xiàn)在有五(3)個班對五(1)個班。

每個班有五個男生,他們是守門員,兩個中后衛(wèi)和兩個前鋒。5(1)班穿紅色,5(3)班穿綠色。守門員:福,過重;中后衛(wèi):陳金耀、牟,一高一矮;前鋒:擁有飛毛腿冠軍頭銜的劉恩澤和張宇豪。

“游戲——開始!”隨著裁判的話音落下,兩隊開始了激烈的搏斗。

比賽一開始,紅隊就搶在了前面,帶著球向我們的'球門跑去。周圍的同學都響起了惋惜的聲音,換句話說,劉恩澤的飛毛腿不是打擊。他很快追上了對手,把足球踢離了對手的腳。他迅速把足球踢給了張宇豪。但是誰知道,半路上一個“程”出來了,又把球踢走了,并且出手了。伏撲向足球,把它打了個正著,拼命地扔。

就這樣,足球被雙方踢來踢去。比賽進行得很順利,歡呼聲此起彼伏。

游戲終于結(jié)束了。1:0,我們贏了!

足球訓練協(xié)議書篇九

進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,以提高他們的身體素質(zhì)和技術技能水平為根本,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。

二、訓練指導思想

貫徹打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高的原則,抓好身體素質(zhì)、球技等練習。

三、訓練的'基本任務,內(nèi)容要求及手段

1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

2、培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊、為校爭光的信念。

3、保持并提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面:

1、嚴格的組織紀律性

2、嚴格的訓練自覺性

比賽作風方面:

1、培養(yǎng)良好的體育道德作風

2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風

四、全面提高隊員的基本技術、戰(zhàn)術、心理、智能

1、提高隊員的基本技術。

2、提高隊員戰(zhàn)術,重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。

3、提高運動員心理素質(zhì)和心理技能。

4、提高運動員的觀察力,注意力和思維想象力等。

五、主要訓練手段

身體訓練手段:克服自身體重,各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

六、訓練時間

上半年2—6月,下半年9—12月。每周一到五的下午七八節(jié)課(16:40—18:30)為訓練時間。

體育學院足球隊周訓練內(nèi)容

注;可根據(jù)發(fā)生情況另行調(diào)整。

足球訓練協(xié)議書篇十

“加油,加油??!”操場上又傳來了孩子們上足球課上速度、反應競技而發(fā)出激動而又興奮地聲音。自從足球進校園項目啟動以來,我們的寶貝們對足球運動的熱情那是日益高漲,專注聆聽足球教練講授有關足球的技能,認真練習運球基本功。隨著時間的推移,孩子們從不知道如何玩足球,到了解足球的基本動作要領、規(guī)則玩法;從動作稚拙到反應更加靈活,從不敢玩不會玩,到現(xiàn)在最愛玩,最喜歡足球運動。孩子們在足球運動中不斷成長,不斷地磨煉意志,足球技巧也逐步熟練。相信寶貝們一定會變得更棒!更強!

足球訓練協(xié)議書篇十一

時間過得好快,轉(zhuǎn)眼又到了周六,下午就是我們固定的每周足球訓練的時間了,依舊是老時間老地方,又可以和小伙伴們馳騁球場了好興奮呀。

下午三點十分我早早的來到了學校操場,整整齊齊的擺好了物品。每次擺放完物品我們都會按照教練的要求做好熱身活動,因為教練說過熱身活動是為了避免因為身體沒有活動開一下進行劇烈活動而受傷,課前一定要認真做好充分的熱身準備活動這是訓練非常重要的第一步。進行完熱身以后我們就要進入訓練了,首先教練讓我們進行了繞桿跑,繞桿跑后我們開始兩人一組進行遠傳球訓練,然后是隨機組合的帶球過人訓練,帶球過障礙的訓練。在進行了一系列的基礎動作的訓練后,最后我們進行了往返跑,帶球跑等休整運動。

兩個小時的訓練時光一轉(zhuǎn)眼就過去了,所有的訓練都是辛苦的,但辛苦的付出是為了有更多的'收獲,訓練不但訓練的是強魄的身體還要訓練頑強的意志,和不怕苦不怕累的拼搏精神,最重要的是有擔當不埋怨的團隊協(xié)作精神。這些精神都是我最該學習和訓練的。通過足球訓練我要更加堅強更加有擔當。

足球訓練協(xié)議書篇十二

進一步貫徹落實校園足球運動發(fā)展的有關文件和精神,落實分管校長負責制,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學,訓練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓練教學質(zhì)量,力爭今年的各項足球比賽中取得好成績。

在圍繞著上海市校園足球聯(lián)盟建設的基礎上,學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

(一):日常足球及暑假訓練訓練安排

每周五:3::55----5:15

每周日:14:00----16:00(待定)

暑假:自學期結(jié)束后,利用每天下午兩小時的時間進行訓練,具體時間另行決定,天數(shù)為20天左右。

(二):校足球隊建設工作計劃主要分為以下幾步:

第一步:繼續(xù)認真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。

第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。

第三步:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。

第四步:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術,基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。

推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

(一)、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學習技術技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。

(二)、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

(三)、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。

(四)、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自己訓練的能力。

(五)、積極參加上海市足球聯(lián)盟的運行的足球聯(lián)賽,爭取在嘉定賽區(qū)有較好的成績。

(一)提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性、培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量。

(二)提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。

1、學習掌握跑的正確技術。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

(三)全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長。

1、提高活動中控球能力。

2、正確掌握傳接球技術。

3、提高技術運用能力。

4、注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)。

(四)提高隊員的戰(zhàn)術能力、重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術。

1、明確個人攻守的職能,進攻和防守原則。

2、提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2能力。

3、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

(五)主要訓練手段。

1、身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習。

2、技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等。

3、戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽。

足球訓練協(xié)議書篇十三

1、培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。

2、培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。

3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

4、幼兒能自主結(jié)隊進行游戲,學會與他人協(xié)作,提高團結(jié)協(xié)作能力。

5、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

足球與幼兒數(shù)量相等,小球門4個、u盤及其播放器、音樂

1、引導部分:

(1)師生問好

(2)介紹足球

(3)即興帶動

2、主體部分:

(1)球感練習:小朋友分四組,在操場上隨意踢球、玩球(聽到哨聲馬上要回到自己的位置)

(2)羅納爾多射門:小朋友分四組,每組前面擺個小球門,讓小朋友把球踢進球門,則算勝利,踢球以后沒有踢進的小朋友要表演節(jié)目。(給不同的距離小朋友選擇射門的難度)

(3)傳球練習:小朋友分四組,每組圍一個小圓圈手拉手,每個圓圈放兩個足球給小朋友們互相傳球。

3、結(jié)束部分:

(1)找朋友互相放松。

(2)集體放松

(3)師生再見

本次教學活動設計的目的是培養(yǎng)幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高,充滿積極性。活動引導部分進行熱身練習,在這一環(huán)節(jié)中為下一個環(huán)節(jié)奠定了基礎。孩子們都很愛球,以往的練習中多以籃球、皮球等球做運動,而這次用足球一下子就增強了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動的積極性也高了很多。 但還是存在不足之處,本次活動主要以技能訓練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動設計中應多增加游戲的成分。

足球訓練協(xié)議書篇十四

1、 探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發(fā)展體能。

2、 熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。

3、 能積極主動參與足球運動,體驗玩球的樂趣。

4、 發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

5、 喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

1、 人手一個足球,自制音樂

2、 女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長

3、 貼有草地的圓形,兩條貼有點子的線

活動重點: 探索足球的多種玩法

活動難點: 嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力

一、開始部分

1、 走跑交替成圓形

教師:小羊們,你們好!今天村長要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝妫銈兏吲d嗎?那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧?。ㄌげ建D跑步―圍圈)

2、 熱身操

教師:請你找好一塊草地站好,我們跟足球?qū)殞氁黄饋碜鰝€熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)

二、基本部分

1、探索足球的多種玩法

教師:今天村長給你們帶來了足球?qū)殞?,請你說說足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來玩一玩,看誰玩法不一樣。

2、分享足球的玩法

教師:你是怎么玩球的,請你介紹一下。(個別幼兒介紹并展示)

3、我和球兒來賽跑

教師:剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球?qū)殞毰芷饋砹?,請他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h,你能不能追上它?(幼兒分散練習)

4.分享和球兒賽跑的經(jīng)驗。(兩豎排)

5、 學習用腳停球

教師:足球?qū)殞毰艹鋈チ?,我們怎樣可以讓它停下來呢?用小腳停球你會嗎?我們試試看。(原地停球)

示范講解:用腳掌停球,人要站穩(wěn),停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)

教師:足球?qū)殞氄媛犜?,但它跑起來后是不是也這么聽你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來試一試好嗎?(自由練習行進停球)

6、 村長檢驗部分幼兒停球本領

教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長要來檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據(jù)情況進行點評和練習)

7、 游戲:快樂停球

教師:現(xiàn)在請一隊小羊把足球放到邊上,兩隊面對面進行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)

玩法:先練習再比賽,停住球多的一隊得獎勵。

三、結(jié)束部分

1.評價本次活動、

教師:時間過得真快,足球?qū)殞殏兌纪胬哿?,我們一起來放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球幫助同伴敲打放松)

2、 把球送回家整隊,結(jié)束。

和幼兒隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。

足球訓練協(xié)議書篇十五

隨著人們生活水平的提高,人們的健身運動不單單是最原始的跑步了,有籃球、足球、排球、保齡球等。那您知道足球里的健身學問有哪些呢?您知道哪些的足球知識呢?今天小編就為您介紹一下有關足球的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。

很多年前,健身運動中的足球的發(fā)展都還是以技術和速度為主的一項運動。

但隨著足球的`發(fā)展,身體間的對抗逐漸加大

尤其是腰腹力量,在射門、頭球、鏟斷、曲線跑動中,都運用得到。

在我們的額日常生活處處都是有對腰腹力量的要求。例如說在我們搬舉重物時,并不知識單單靠我們雙臂的力量就行了的,主要的還是要看腰腹力量。

而且加強腰腹鍛煉,能讓人在各項活動中,表現(xiàn)得更敏捷。

腹部是上下肢連接的節(jié)點,這個動作能有效地鍛煉到腰腹部肌肉。

坐在地面上,手持實心球,至腰高度,雙腳離地大約6英寸(15厘米),且雙腿要稍微彎曲。

在開始的時候,我們可以將雙手握球在身體兩側(cè)旋轉(zhuǎn),并且轉(zhuǎn)動自己的額雙肩,同時身體的其它部分也是要保持垂直的。動作要求一定有力度,是不可以走形。

我們時??吹阶闱蜻\動員以高速帶球,長途奔襲,他們跨出的每一步都體現(xiàn)了骨骼的穩(wěn)定性和肌肉的彈性。

其實,在足球等競技項目中,高速度是一個基本素質(zhì)。速度訓練應與每個運動員的力量與爆發(fā)力相協(xié)調(diào)。

練習得當,神經(jīng)系統(tǒng)會得到更多刺激,提高肌肉的彈性和關節(jié)的穩(wěn)定性,使其場上發(fā)揮更出色。

對普通人來說,速度練習可以提高人們在日常生活中的反應,以應對各種突發(fā)事件。而且能保持肌肉耐力,使其不易疲勞。

專門針對足球運動員的速度練習包括沖刺跑、變速跑、曲線跑等。對普通老百姓來說,傾斜—前倒—沖刺跑,是一個不錯的選擇。

練習開始時,雙腿合攏站立,身體保持平直,眼睛向前看。雙臂放松,垂于身體兩側(cè)。踮起腳跟,重心最大限度向前移。這時,身體開始失去平衡。

當你無法阻止身體倒地時,就開始向前邁步,邁步時身體應處于足部向下且位于臀部后方的身體姿勢,起步前,身體傾斜約45°。

足球訓練協(xié)議書篇十六

2、教學重點:腳內(nèi)側(cè)傳球和停球的`動作方法。

3、教學難點:傳停球的力度和準確性。

4、教學口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

(二)傳球接力游戲:

1、游戲方法:分兩組進行,兩組相對而站,中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

2、游戲規(guī)則:傳球的同時該學生迅速跑到對面隊伍背后,直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個組在最短的時間結(jié)束為勝方。

四、結(jié)束部分:指出本次課堂中的優(yōu)缺點。

足球訓練協(xié)議書篇十七

1、鍛煉學生的手腿腳動作的準確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關節(jié)的`柔韌性。

2、發(fā)展學生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

若干個足球、幾個弓形門、一些細繩。

1、熱身活動:教師組織學生進行熱身運動,讓學生充分活動開自己的身體。

2、教師介紹足球的相關踢法和技巧,介紹過程中請若干學生做示范。

3、踢球練習:學生自由結(jié)伴,兩人一組,相互踢球。

4、踢球入門:學生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲??凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習。

5、學生(尤其是大班學生)踢球熟練后,開展踢足球比賽。

6、足球比賽:

a、教師把學生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)

b、教師宣布比賽規(guī)則,使學生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

c、比賽開始,教師組織學生有序的進行比賽,及時的提供幫助。

d、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。

7、活動結(jié)束,教師組織學生進行放松活動。

1、啟發(fā)學生在活動中想出其他一些踢球的方法,教師提供必要的器材和指導。

2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動結(jié)合起來,促進學生身體全面發(fā)展。

足球訓練協(xié)議書篇十八

經(jīng)過近一個學期的訓練,這支隊伍在各個方面得到了很大的.提高,但由于這支隊伍時間較短,基礎比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練,成績將得到更大的提高。

在隊伍組建一個學期以來,領導和上級領導十分關心和支持球隊的工作。學校在學期初始投入了一定的資金購置訓練所需要器材(如:訓練用球)并定期維修、整理足球場。校領導也經(jīng)常派人進行檢查,指導工作,對于校內(nèi)外各領導的`關心和支持,我們決心抓好隊伍的訓練和建設,爭取在下學期的訓練中取得更好的成績。

足球訓練協(xié)議書篇十九

1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

2、通過對足球傳接球的練習,使多數(shù)學生能掌握足球傳接球的技術。

3、通過游戲活動,培養(yǎng)學生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學習的心理感受。

腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動作方法。

傳停球的力度和準確性。

一、開始部分:

1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)。

2、宣布課的內(nèi)容和任務。

二、準備不部分:

1、繞足球場慢跑。

2、轉(zhuǎn)向準備活動。

三、傳接球練習:

足球訓練協(xié)議書篇二十

根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,本課設計以教師為主導,學生為主體,身體練習為主線,以激發(fā)學生興趣為出發(fā)點,并根據(jù)小學四年級學生對足球有新鮮感,好學的身心特點,我確定了以“腳內(nèi)側(cè)傳球”為主教材,以游戲“夾球跳往返接力”為輔教材,來激發(fā)學生學習興趣。本課以分組練習,游戲等形式進行教學,使學生逐步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的方法,并樂于參與到足球運動中來,為終身體育打下堅實的基礎,讓每一位學生動能學有所獲。

足球是學生比較喜歡的一個體育項目,也是小學體育教材的重要組成部分,它對發(fā)展學生的柔韌、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)有著顯著的效果。本課主教為“腳內(nèi)側(cè)傳球”,輔教材為“往返接力”,授課對象是小學四年級學生,對足球初步接觸,因此,在教學中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學生接觸球,以熟悉球性,提高控球能力,培養(yǎng)對球類運動的興趣。

教學中通過多種小游戲活動使學生積極投入到練習活動中。

精講多練,講練結(jié)合,激發(fā)學生學習興趣,提高學生足球技能,完成教學目標。

將動作要領兒歌化,讓學生在不知不覺中學會動作做法,使得學生更易理解與接受。

學習階段:水平二(四年級)

1、了解足球運動知識,知道并初步學習足球腳內(nèi)側(cè)傳球的動作和方法。

學習

2、培養(yǎng)對足球運動的興趣,調(diào)動學生參與運動的積極性,在學習活動中體驗快樂。

目標

3、能在學習活動中努力展示自我,并能體現(xiàn)自主學習和合作探究的能力。

腳內(nèi)側(cè)傳球協(xié)調(diào)用力技

學習

足球腳內(nèi)側(cè)傳球

內(nèi)容

游戲:夾球跳往返接力

課的

重難點

術(支撐腳與擊球部位及擊球的力度和準確性)

教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式與要求

結(jié)構(gòu)

一、激情導入

介紹足球知識,激發(fā)學生對足球

激發(fā)學習的熱情

興趣

二、活動身心

1.參與活動活躍

情緒2.語言激勵

三、足球練習

(一)熟悉球性

信號球

鐘某某

教師講解并示范活動方法

學生在教師引

在同伴面前展示自己對足球的了解

繞場地成一隊慢跑

活動各關節(jié)

讓球停在自己的前、后、左、右

學生通過跑、跳、跨等形式到達教師要求的鐘點位置

學生從站立式

組織形式:

四列橫隊

組織形式:以小組的形式要求:積極參與,活動開身體各部分,注意安全

組織形式:

3.和時間賽跑

自主學練

4.抱球踢毽子

(二)學習腳內(nèi)側(cè)傳球口訣:

左腳來支撐,膝蓋稍

彎曲,腳尖對前方,離球約一腳。右腳踢

發(fā)球時,腳尖向上翹,展大腿向外翻,踢球于某某中部,傳球方向正。力1.給球找方向

導下活動

教師教授口訣

教師示范后學生回答問題

1.教師講解并示范活動方法

起跑動作開始,聽教師口令按順

(逆)時針跑動

學生模仿踢毽子動作來踢足球

學生跟教師學習口訣

學生積極回答教師提出的問題

1.學生根據(jù)教師提示進行活動

學生根據(jù)教師要求進行活動

四列橫隊

成體操隊形散開

要求:

認真聽講,積極練習,

初步掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法

足球訓練協(xié)議書篇二十一

本節(jié)課的教學內(nèi)容是足球教學中的傳球技術,它是足球運動的重要組成部分也是足球運動最基本的`技術,通過本節(jié)課的教學能夠提高學生的活動中控球能力。

本節(jié)課是一節(jié)練習課,針對的是五年級的學生,所以要求學生掌握傳球的動作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,為以后的足球運動打下夯實的基礎。

1、能夠使學生積極參與活動和練習,能在學習中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信,通過互學互比使運動員快樂地進行訓練。

2、掌握傳球的動作和方法,熟悉球性,鞏固和提高對球的控制能力,發(fā)展個人技術。

3、增強學生自信,善于與同伴合作與交流,互幫互學共同提高。

傳球重點:掌握好傳球力度、方向。

傳球難點:方向性及傳球之后要跑位。

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