匯總和整理個(gè)人心得體會(huì)可以讓我們更好地梳理思路、加深記憶并增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以適當(dāng)運(yùn)用比喻、圖片等修辭手法，增強(qiáng)文章的表現(xiàn)力和感染力。以下是一些精選的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
在現(xiàn)代社會(huì)中，面對(duì)瞬息萬(wàn)變的外部環(huán)境，個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)顯得尤為重要。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練作為一種精神與心靈的修煉，能夠幫助人們培養(yǎng)內(nèi)在的力量和堅(jiān)韌的心態(tài)，這讓我深感興趣。在參加內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到了心靈的平靜與力量的源泉。
第二段：對(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的了解與體驗(yàn)
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練是一種通過(guò)冥想、呼吸調(diào)節(jié)、身體訓(xùn)練等方式，來(lái)培養(yǎng)個(gè)人內(nèi)在力量和促進(jìn)心靈成熟的方法。在參與內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的過(guò)程中，我首先學(xué)會(huì)了如何保持冷靜和專注。每天堅(jiān)持幾分鐘的冥想訓(xùn)練，我可以清除大量雜念，集中精力于當(dāng)下。此外，內(nèi)務(wù)訓(xùn)練還著重強(qiáng)調(diào)呼吸的重要性。通過(guò)深呼吸，我能夠有效地舒緩緊張的情緒，讓自己更加平靜和放松。通過(guò)這些訓(xùn)練，我的內(nèi)心變得更加平靜，思緒更加清晰，對(duì)事物的認(rèn)知也更加明確。
第三段：內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的益處
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著巨大的益處。首先，內(nèi)務(wù)訓(xùn)練能夠幫助人們提高自我意識(shí)和自我掌控能力。通過(guò)修煉內(nèi)省和冥想的方法，我能夠更好地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界，理解自己的情感和需求。其次，內(nèi)務(wù)訓(xùn)練能夠培養(yǎng)個(gè)人的堅(jiān)韌和耐力。通過(guò)身體訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持態(tài)度堅(jiān)定和積極樂(lè)觀。最后，內(nèi)務(wù)訓(xùn)練能夠幫助人們建立積極的人際關(guān)系。通過(guò)培養(yǎng)愛(ài)心和慈悲心，我學(xué)會(huì)了與他人建立真摯的聯(lián)系，促進(jìn)彼此的成長(zhǎng)和發(fā)展。
第四段：內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的應(yīng)用
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練并不僅限于修煉自身，它還可以應(yīng)用于工作、學(xué)習(xí)以及其他方面。在工作中，內(nèi)務(wù)訓(xùn)練能夠幫助我更好地管理時(shí)間和壓力，提高工作效率。在學(xué)習(xí)中，內(nèi)務(wù)訓(xùn)練能夠幫助我保持專注和堅(jiān)持，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。此外，內(nèi)務(wù)訓(xùn)練還能夠幫助我更好地處理人際關(guān)系，與他人建立良好的互動(dòng)和溝通。
第五段：對(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的展望
通過(guò)參與內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我將繼續(xù)堅(jiān)持內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，將其運(yùn)用到日常生活中的各個(gè)方面。我相信，內(nèi)務(wù)訓(xùn)練將成為我個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要支持，幫助我更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)變化和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏中，內(nèi)務(wù)訓(xùn)練成為人們追求健康與平衡的重要途徑。通過(guò)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到心靈力量的重要性，以及培養(yǎng)內(nèi)在修養(yǎng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的巨大影響。我將繼續(xù)堅(jiān)持內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，并將其中的智慧運(yùn)用于日常生活中，成為更好的自己。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
近期，我參加了校內(nèi)務(wù)條例隊(duì)列訓(xùn)練，通過(guò)多次的隊(duì)列訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了隊(duì)列訓(xùn)練的重要性以及它給我們帶來(lái)的益處。下面我將從訓(xùn)練前的無(wú)序狀態(tài)，到訓(xùn)練中的規(guī)范動(dòng)作，再到訓(xùn)練后的良好習(xí)慣，講述一下我對(duì)內(nèi)務(wù)條例隊(duì)列訓(xùn)練的體會(huì)和感悟。
訓(xùn)練前的無(wú)序狀態(tài)
在訓(xùn)練開(kāi)始之前，隊(duì)伍成員都處于雜亂無(wú)序的狀態(tài)。大家站立著，四處看看，隨意交談著，毫無(wú)紀(jì)律可言。一連幾天的糟糕狀態(tài)無(wú)疑讓教官感到頭疼，于是他們決定進(jìn)行內(nèi)務(wù)條例隊(duì)列訓(xùn)練，以期讓我們培養(yǎng)出良好的紀(jì)律意識(shí)。起初，我對(duì)這項(xiàng)訓(xùn)練抱著懷疑的態(tài)度，認(rèn)為它只是一種形式主義的裝飾，不會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性的影響。
訓(xùn)練中的規(guī)范動(dòng)作
隊(duì)列訓(xùn)練開(kāi)始后，我們首先學(xué)習(xí)了隊(duì)列訓(xùn)練的基本動(dòng)作。整齊劃一的齊步走、舉手敬禮的動(dòng)作看上去簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作起來(lái)卻需要很多細(xì)節(jié)的注意和調(diào)整。不少同學(xué)在一開(kāi)始的時(shí)候都有點(diǎn)跟不上教官的指示，動(dòng)作不夠整齊劃一。然而，經(jīng)過(guò)一次次的練習(xí)和糾正，我的隊(duì)伍越來(lái)越有序，動(dòng)作越來(lái)越規(guī)范了。這些基本的動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，卻是建立整個(gè)隊(duì)伍紀(jì)律的基石。只有每個(gè)人都能熟練掌握這些動(dòng)作，整個(gè)隊(duì)伍的紀(jì)律才能得到保證。
訓(xùn)練后的良好習(xí)慣
通過(guò)隊(duì)列訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了一系列的規(guī)范動(dòng)作，更重要的是培養(yǎng)了良好的習(xí)慣。起初，我覺(jué)得站立和走路不需要過(guò)多地糾結(jié)，但通過(guò)隊(duì)列訓(xùn)練，我明白了規(guī)范動(dòng)作對(duì)個(gè)人修養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要作用。我有意識(shí)地去練習(xí)站立的姿勢(shì)、調(diào)整行走的步伐，并在日常生活中堅(jiān)持這些習(xí)慣。這種自覺(jué)的修煉讓我變得更加有條理、有紀(jì)律，同時(shí)也提高了我的組織協(xié)調(diào)能力。
隊(duì)列訓(xùn)練的益處
通過(guò)隊(duì)列訓(xùn)練，我不僅僅是學(xué)會(huì)了一些動(dòng)作和紀(jì)律，我更深刻地認(rèn)識(shí)到了紀(jì)律所帶來(lái)的種種益處。首先，紀(jì)律是一種自律的表現(xiàn)，它使我們能夠在生活和工作中建立“自己是自己的主人”的意識(shí)，不受外界干擾，堅(jiān)持自己的原則和目標(biāo)。其次，紀(jì)律有助于團(tuán)隊(duì)協(xié)作。只有每個(gè)成員都嚴(yán)格執(zhí)行紀(jì)律要求，才能使整個(gè)隊(duì)伍行動(dòng)一致，充滿力量。最后，紀(jì)律能讓我們更好地掌控自己的時(shí)間和生活，提高效率。在隊(duì)列訓(xùn)練中，一旦違反了紀(jì)律，就需要重新來(lái)過(guò)，這讓我深刻意識(shí)到時(shí)間的寶貴。
結(jié)語(yǔ)
通過(guò)內(nèi)務(wù)條例隊(duì)列訓(xùn)練，我明確了紀(jì)律對(duì)個(gè)人素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。雖然隊(duì)列訓(xùn)練的過(guò)程中有時(shí)會(huì)感到辛苦和痛苦，但訓(xùn)練結(jié)束后的成就感是無(wú)法言喻的。我堅(jiān)信，通過(guò)隊(duì)列訓(xùn)練培養(yǎng)起來(lái)的紀(jì)律意識(shí)將伴隨我一生，讓我在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中變得更加出色。感謝內(nèi)務(wù)條例隊(duì)列訓(xùn)練給我?guī)?lái)的成長(zhǎng)和成就。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
第一段：引言 (寫訓(xùn)練前的心情和期望)
作為一名部隊(duì)新兵，我對(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練充滿了期待和期望。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練是我們作為一名軍人必須經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它不僅可以培養(yǎng)我們的紀(jì)律意識(shí)和協(xié)調(diào)能力，還可以讓我們了解和掌握部隊(duì)內(nèi)務(wù)的重要知識(shí)和技能。因此，我心懷敬畏地迎接著這一刻。
第二段： 訓(xùn)練過(guò)程中的體驗(yàn) (描述實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程和感受)
在內(nèi)務(wù)訓(xùn)練開(kāi)始之時(shí)，我迎來(lái)了一系列既繁重又瑣碎的任務(wù)。從清洗衛(wèi)生和整理宿舍，到管理內(nèi)務(wù)庫(kù)房和發(fā)放生活用品，每個(gè)任務(wù)都需要我不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)。訓(xùn)練中的初始階段，我因缺乏經(jīng)驗(yàn)而感到手忙腳亂，經(jīng)常犯錯(cuò)。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸掌握了一些基本技巧和工作規(guī)律。我意識(shí)到，內(nèi)務(wù)訓(xùn)練不僅僅是一次任務(wù)的完成，而是通過(guò)不斷努力和積累，慢慢形成一種細(xì)致、規(guī)范和高效的工作態(tài)度。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性 (描述在訓(xùn)練中與隊(duì)友合作的體會(huì))
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的任務(wù)繁重，不可能一個(gè)人完成。因此，團(tuán)隊(duì)合作變得至關(guān)重要。在和隊(duì)友的合作中，我學(xué)到了很多東西。首先，要有良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。在分工合作的過(guò)程中，我們需要及時(shí)溝通工作進(jìn)展和問(wèn)題。其次，要學(xué)會(huì)互相支持和幫助。有時(shí)候，面對(duì)困難任務(wù)，我們需要相互激勵(lì)和鼓勵(lì)。最后，要建立團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任。只有相互信任和團(tuán)結(jié)合作，才能有效地完成任務(wù)并達(dá)到訓(xùn)練的目標(biāo)。
第四段：培養(yǎng)紀(jì)律意識(shí)和細(xì)致觀察力 (描述訓(xùn)練過(guò)程中培養(yǎng)的能力)
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練在許多方面培養(yǎng)了我的能力，特別是紀(jì)律意識(shí)和細(xì)致觀察力。在任務(wù)中，我不僅需要按時(shí)按質(zhì)地完成工作，還需要時(shí)刻注意周圍的環(huán)境和細(xì)節(jié)。例如，在收拾宿舍時(shí)，我需要仔細(xì)注意每一個(gè)角落，確保沒(méi)有任何臟亂現(xiàn)象。這種細(xì)致觀察的習(xí)慣也影響了我的日常生活，讓我更加注重環(huán)境整潔和個(gè)人衛(wèi)生。同時(shí)，內(nèi)務(wù)訓(xùn)練也增強(qiáng)了我的紀(jì)律意識(shí)，讓我明白紀(jì)律對(duì)部隊(duì)的重要性。因?yàn)橐粋€(gè)紀(jì)律良好的部隊(duì)才能提高執(zhí)行力和戰(zhàn)斗力。
第五段：收獲與成長(zhǎng) (對(duì)訓(xùn)練的總結(jié)和收獲)
通過(guò)這次內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我不僅熟悉了部隊(duì)內(nèi)務(wù)的各項(xiàng)任務(wù)，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和紀(jì)律觀念。我意識(shí)到只有通過(guò)不斷的努力和鍛煉，才能成為一名合格的軍人。這次訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅僅是完成任務(wù)，更是一次寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)。在未來(lái)的訓(xùn)練和工作中，我將更加努力，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，為部隊(duì)的建設(shè)和戰(zhàn)斗力的提升做出更大的貢獻(xiàn)。
結(jié)尾：總結(jié)
通過(guò)這次內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作、紀(jì)律意識(shí)和細(xì)致觀察力的重要性。這是一次寶貴的鍛煉和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。我相信，只要我們?cè)诮窈蟮挠?xùn)練和工作中，不斷努力提高自己，始終保持積極的心態(tài)和態(tài)度，我們一定能夠成為一名出色的軍人，為國(guó)家和人民的利益而奮斗。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
第一段：引言（200字）
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練是一種提高個(gè)人內(nèi)心素質(zhì)和情緒管理能力的訓(xùn)練方法，通過(guò)健身操、冥想和呼吸練習(xí)等方式來(lái)達(dá)到平靜自覺(jué)的狀態(tài)。我參加了一期為期一個(gè)月的內(nèi)務(wù)訓(xùn)練課程，這經(jīng)歷讓我感受到內(nèi)心力量的重要性，并讓我更好地掌握了自己的情緒和心態(tài)。
第二段：體會(huì)一——培養(yǎng)自律和堅(jiān)持的意識(shí)（200字）
在內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)最重要的一點(diǎn)是培養(yǎng)自律和堅(jiān)持的意識(shí)。每天的晨練和練習(xí)都需要嚴(yán)格的時(shí)間安排和堅(jiān)持不懈的努力，這使我養(yǎng)成了按時(shí)起床、按時(shí)完成任務(wù)的良好習(xí)慣。堅(jiān)持做到每天準(zhǔn)時(shí)出席訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)自律和堅(jiān)持的意識(shí)，這對(duì)于提高個(gè)人的效率和成功都非常重要。
第三段：體會(huì)二——情緒管理的重要性（200字）
在內(nèi)務(wù)訓(xùn)練課程中，我學(xué)到了很多關(guān)于情緒管理的知識(shí)。通過(guò)冥想和呼吸練習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何在壓力和情緒波動(dòng)的情況下保持鎮(zhèn)定。在日常生活中，我也應(yīng)用了這些方法，遇到困難和挫折時(shí)，能夠及時(shí)調(diào)整自己的情緒，保持冷靜和樂(lè)觀。情緒管理的重要性不僅僅體現(xiàn)在工作中，還能夠改善人際關(guān)系，讓自己更加健康和積極地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：體會(huì)三——培養(yǎng)自信和積極心態(tài)（200字）
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練課程中的自我反思和互動(dòng)練習(xí)，讓我更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。通過(guò)認(rèn)識(shí)自己和接受自己的不足，我慢慢培養(yǎng)起了自信心。在課程結(jié)束后，我開(kāi)始更加積極地思考、學(xué)習(xí)和工作，不再害怕失敗，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。我意識(shí)到，只有擁有自信和積極的心態(tài)，才能不斷挑戰(zhàn)自己、不斷成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)（200字）
通過(guò)這一期的內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到內(nèi)心力量的重要性。培養(yǎng)自律和堅(jiān)持的意識(shí)、掌握情緒管理的技巧以及培養(yǎng)自信和積極心態(tài)，這些都是我通過(guò)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練獲得的寶貴財(cái)富。我相信，這些心得和體會(huì)將在我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要作用。我也希望更多的人能夠參加內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，擁有一個(gè)健康、平靜和積極的內(nèi)心。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
第一段：引入部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的重要性（200字）
部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練是軍事訓(xùn)練中不可或缺的一環(huán)，它的目的是培養(yǎng)官兵的基本生活能力和內(nèi)務(wù)管理技巧，以保證軍營(yíng)生活的有序進(jìn)行。在內(nèi)務(wù)訓(xùn)練中，官兵們需要學(xué)習(xí)衛(wèi)生、整理、服飾等方面的基本知識(shí)和技能，這些都是軍人必備的素質(zhì)。個(gè)人認(rèn)為，部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練不僅對(duì)于提高官兵的整體素質(zhì)有著重要的作用，也對(duì)培養(yǎng)官兵的紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)有著積極的影響。
第二段：與同伴合作的重要性（200字）
參與部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練時(shí)，我深感與同伴之間的合作是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練過(guò)程中，我們要互相幫助、互相配合，才能順利完成各項(xiàng)任務(wù)。例如，在衛(wèi)生整理方面，我們需要齊心協(xié)力地清掃兵房、打掃衛(wèi)生，以保持整個(gè)軍營(yíng)的清潔衛(wèi)生。此外，在服飾整齊、換裝方面，我們也需互相幫忙，確保每一位戰(zhàn)友都能穿戴整齊。通過(guò)與同伴的合作，我更加意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并從中學(xué)會(huì)了相互支持、相互尊重的方方面面。
第三段：養(yǎng)成良好習(xí)慣的意義（200字）
部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練在培養(yǎng)官兵良好的生活習(xí)慣方面起著重要的作用。在內(nèi)務(wù)訓(xùn)練中，我們接受的不僅是一次技能的培訓(xùn)，更是一次紀(jì)律的鍛煉。通過(guò)整齊劃一的整理行動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了有條不紊地安排個(gè)人物品的歸置；通過(guò)規(guī)范的衛(wèi)生管理，我們養(yǎng)成了保持環(huán)境整潔的習(xí)慣；通過(guò)精確的換裝訓(xùn)練，我們培養(yǎng)了追求服飾整齊的自覺(jué)。這些習(xí)慣的養(yǎng)成不僅為軍旅生活的規(guī)范化提供了保障，更是我們作為一名軍人必備的素質(zhì)。
第四段：感悟紀(jì)律與自律（200字）
在部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練中，嚴(yán)守紀(jì)律是每一位官兵的基本要求。僅僅依靠上級(jí)的要求和監(jiān)督是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，對(duì)于培養(yǎng)紀(jì)律性和自律性，個(gè)人的自覺(jué)更為重要。我始終堅(jiān)信，只有通過(guò)自覺(jué)遵守紀(jì)律、要求自己做到最好，才能真正做到尊重紀(jì)律、明白紀(jì)律的重要性。在部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練中，我逐漸樹立起了自覺(jué)遵守紀(jì)律的自覺(jué)性，明白紀(jì)律對(duì)于軍人來(lái)說(shuō)意味著秩序、責(zé)任和榮譽(yù)。
第五段：內(nèi)務(wù)訓(xùn)練對(duì)個(gè)人的影響（200字）
通過(guò)參與部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我深刻地體驗(yàn)到了它對(duì)個(gè)人的積極影響。首先，內(nèi)務(wù)訓(xùn)練強(qiáng)化了我對(duì)紀(jì)律的敬畏和自律的培養(yǎng)，讓我成為一個(gè)更加守紀(jì)守法的人。其次，我通過(guò)與同伴的合作，學(xué)會(huì)了相互尊重、互幫互助，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。最后，部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練讓我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，包括整潔生活環(huán)境、講究衣著整齊等。這些能力和素質(zhì)的提升，不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著重要作用，也對(duì)我未來(lái)的工作和生活有著明顯的影響與幫助。
總結(jié)：通過(guò)部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我意識(shí)到它不僅是訓(xùn)練技巧，更是培養(yǎng)官兵紀(jì)律觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的機(jī)會(huì)。這種訓(xùn)練加深了我對(duì)紀(jì)律的理解和感悟，并開(kāi)啟了我個(gè)人素質(zhì)的提升之路。我將銘記這段訓(xùn)練的經(jīng)歷，時(shí)刻牢記紀(jì)律的重要性，努力成為一名更加合格的軍人。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
軍需內(nèi)務(wù)是軍隊(duì)重要的一項(xiàng)工作，它關(guān)系到軍隊(duì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)和官兵的生活質(zhì)量。為了提高軍需內(nèi)務(wù)人員的綜合素質(zhì)和能力，我所在的部隊(duì)近日開(kāi)展了一場(chǎng)軍需內(nèi)務(wù)訓(xùn)練。通過(guò)這次訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)到軍需內(nèi)務(wù)工作的重要性，并收獲了很多心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)軍需內(nèi)務(wù)的重要性
軍隊(duì)的軍需內(nèi)務(wù)工作十分復(fù)雜，包括財(cái)務(wù)、物資管理、餐飲和衛(wèi)生等多個(gè)方面。訓(xùn)練中，我親身參與了這些工作，意識(shí)到每一個(gè)細(xì)節(jié)都不可忽視。物資管理要求精確、準(zhǔn)確，餐飲衛(wèi)生要保證士兵的健康飲食，這些工作都直接影響到軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力和官兵的身體素質(zhì)。只有將軍需內(nèi)務(wù)工作做到極致，才能保障軍隊(duì)日常運(yùn)作的順利進(jìn)行。
第三段：提高運(yùn)籌能力
軍需內(nèi)務(wù)工作需要協(xié)調(diào)各方面的資源，做好運(yùn)籌帷幄的工作。訓(xùn)練中，我深刻領(lǐng)悟到運(yùn)籌能力的重要性。協(xié)調(diào)物資、人員、時(shí)間等資源，安排好各項(xiàng)工作的先后順序，是保障軍需內(nèi)務(wù)工作高效運(yùn)轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，我學(xué)到了合理安排時(shí)間的方法和組織物資的技巧，提高了自己的運(yùn)籌能力。
第四段：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
軍需內(nèi)務(wù)工作是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過(guò)程，每個(gè)人的配合都至關(guān)重要。在訓(xùn)練中，我深深感受到團(tuán)隊(duì)合作的力量。只有大家積極互助、相互配合，才能順利完成所需工作。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還能增進(jìn)成員之間的溝通和信任。通過(guò)這次訓(xùn)練，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值和重要性，以后必將更加注重與團(tuán)隊(duì)成員之間的配合和協(xié)作。
第五段：培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)
軍需內(nèi)務(wù)工作要求人員具備高度的責(zé)任心。只有時(shí)刻保持警惕、嚴(yán)密監(jiān)督，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決。在訓(xùn)練中，我深知責(zé)任的壓力與重要性。責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)需要從小事做起，時(shí)刻保持高度警覺(jué)，保障工作的質(zhì)量和安全。通過(guò)這次訓(xùn)練，我明白了責(zé)任的重要性，下一步會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，培養(yǎng)良好的責(zé)任意識(shí)。
結(jié)論：
通過(guò)這次軍需內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我對(duì)軍隊(duì)內(nèi)務(wù)工作有了更深的認(rèn)識(shí)和理解，也收獲了很多心得體會(huì)。這次訓(xùn)練不僅提高了我們的專業(yè)能力，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。軍隊(duì)的軍需內(nèi)務(wù)工作對(duì)于軍隊(duì)的建設(shè)非常重要，我相信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們的軍需內(nèi)務(wù)工作一定會(huì)有明顯的提高。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練是一項(xiàng)非常重要的軍事訓(xùn)練，旨在培養(yǎng)官兵團(tuán)結(jié)一心、保持良好的生活紀(jì)律和衛(wèi)生習(xí)慣。作為一名新兵，參加內(nèi)務(wù)訓(xùn)練是我邁入軍營(yíng)的第一課，這是一次非常珍貴的機(jī)會(huì)，讓我更深入地了解了軍隊(duì)的內(nèi)務(wù)管理和部隊(duì)紀(jì)律，也讓我體會(huì)到了軍人應(yīng)有的責(zé)任和品質(zhì)。
段二：內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的重要性和存在的問(wèn)題
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的重要性不言而喻。好的內(nèi)務(wù)管理不僅能夠維護(hù)良好的軍營(yíng)環(huán)境，還能提高士兵的生活質(zhì)量和工作效率。然而，我們?cè)趦?nèi)務(wù)訓(xùn)練中也面臨著一些問(wèn)題。首先，由于訓(xùn)練時(shí)間緊張，部隊(duì)的官兵往往不能全面參與內(nèi)務(wù)管理工作。其次，有些人對(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練持漠視態(tài)度，認(rèn)為它與軍事訓(xùn)練無(wú)關(guān)，缺乏對(duì)其重要性的認(rèn)識(shí)。因此，如何加強(qiáng)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，提高官兵的內(nèi)務(wù)管理水平，是一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。
段三：內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的收獲和體會(huì)
參與內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我獲益良多。首先，我學(xué)會(huì)了如何承擔(dān)責(zé)任。在內(nèi)務(wù)訓(xùn)練中，每個(gè)人都有自己的任務(wù)，只有完成好自己的工作，才能保證整個(gè)單位的內(nèi)務(wù)管理有條不紊。其次，我了解到了艱苦訓(xùn)練的重要性。內(nèi)務(wù)管理工作既要求高效地完成任務(wù)，又要求摒棄怕累、怕臟、怕苦的心態(tài)。只有通過(guò)自己的努力，才能真正磨練意志，堅(jiān)持到底。最重要的是，我體會(huì)到了與人合作的重要性。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)人都需要與他人密切配合，共同完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)，包容他人的不足，這對(duì)我日后的工作和生活都大有幫助。
段四：加強(qiáng)部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的建議
為了更好地加強(qiáng)部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面著手。首先，增加內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的時(shí)間安排，確保每個(gè)官兵都有足夠的時(shí)間參與內(nèi)務(wù)管理工作。其次，加強(qiáng)對(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的宣傳教育，讓每個(gè)官兵都認(rèn)識(shí)到內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的重要性，并樹立正確的態(tài)度。再次，加強(qiáng)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的實(shí)際效果評(píng)估，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出問(wèn)題，并制定相應(yīng)的對(duì)策。最后，提高官兵的責(zé)任感和紀(jì)律觀念，從個(gè)人做起，落實(shí)內(nèi)務(wù)管理的要求，樹立良好的軍事形象。
段五：總結(jié)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的意義和影響
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練是對(duì)一個(gè)官兵的全面考核，不僅檢驗(yàn)了我們的紀(jì)律素質(zhì)，更檢驗(yàn)了我們的工作態(tài)度和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我們可以更好地了解我們自己的不足，也更好地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。只有通過(guò)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我們才能真正培養(yǎng)出一支真正合格的部隊(duì)，才能進(jìn)一步提高軍隊(duì)的整體素質(zhì)和戰(zhàn)備能力。
總結(jié)：通過(guò)部隊(duì)內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我們不僅能夠?qū)W到實(shí)際操作的技能，更能體會(huì)到軍人應(yīng)有的責(zé)任和品質(zhì)。通過(guò)這次訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到只有通過(guò)自己的努力才能夠使內(nèi)務(wù)管理工作更好地完成，也才能真正地為部隊(duì)做出貢獻(xiàn)。我相信，在今后的軍事生涯中，我會(huì)把內(nèi)務(wù)訓(xùn)練的體驗(yàn)和體會(huì)運(yùn)用到實(shí)踐中，不斷提高自己的內(nèi)務(wù)管理水平，為部隊(duì)的戰(zhàn)斗力提升和軍事建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
在軍隊(duì)中，軍需內(nèi)務(wù)訓(xùn)練是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)。通過(guò)這項(xiàng)訓(xùn)練，士兵們能夠提高對(duì)物資的管理能力，保障軍隊(duì)生活的正常進(jìn)行。我有幸參與了一次軍需內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，深刻體會(huì)到了其重要性和意義。在這次訓(xùn)練中，我學(xué)到了很多，收獲了許多，下面我將分享一下我的心得體會(huì)。
首先，我明白了軍需內(nèi)務(wù)對(duì)戰(zhàn)斗力的重要影響。作為軍隊(duì)的后勤保障，軍需內(nèi)務(wù)工作與士兵們的生活密切相關(guān)。我們的食品、飲水、宿舍等方方面面都離不開(kāi)軍需內(nèi)務(wù)。只有當(dāng)士兵們的生活得到良好保障時(shí)，他們才能全身心地投入到作戰(zhàn)中去，發(fā)揮出最大的戰(zhàn)斗力。而軍需內(nèi)務(wù)的不當(dāng)管理可能導(dǎo)致食品不新鮮、飲水不衛(wèi)生等問(wèn)題，嚴(yán)重影響士兵們的身體健康和戰(zhàn)斗力。因此，我明白了軍需內(nèi)務(wù)訓(xùn)練不僅僅是一項(xiàng)看起來(lái)瑣碎的任務(wù)，而是保障部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的基石。
其次，在訓(xùn)練中我體會(huì)到了合作的重要性。軍隊(duì)是一個(gè)集體，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和任務(wù)，只有通過(guò)密切配合、相互支持，才能完成各項(xiàng)任務(wù)。而在軍需內(nèi)務(wù)訓(xùn)練中，更需要團(tuán)隊(duì)意識(shí)。比如，在食品配給環(huán)節(jié)，大家需要按照要求進(jìn)行稱量、清點(diǎn)，確保每個(gè)人得到公平的份額；在食品儲(chǔ)存環(huán)節(jié)，需要合理安排儲(chǔ)存空間，保證食品的質(zhì)量和保存期限。這些都需要大家齊心協(xié)力，做到井井有條。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的配合，才能保障部隊(duì)的正常供給，確保每個(gè)人都能得到平等待遇。
第三，訓(xùn)練中還考驗(yàn)了我們的細(xì)致和耐心。軍需內(nèi)務(wù)涉及到大量細(xì)節(jié)，需要我們精確計(jì)算，細(xì)心安排。比如，在物資清點(diǎn)環(huán)節(jié)，需要將每一項(xiàng)物資清點(diǎn)無(wú)誤，不能有任何遺漏；在查驗(yàn)食品質(zhì)量時(shí)，需要對(duì)每一樣食品進(jìn)行檢查，確保沒(méi)有任何問(wèn)題。這些都需要我們耐心細(xì)致，不敢馬虎。在這次訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了細(xì)致的重要性，只有將每個(gè)細(xì)小環(huán)節(jié)都做好，才能確保整個(gè)軍需內(nèi)務(wù)的順利進(jìn)行。
此外，這次訓(xùn)練中還加強(qiáng)了我對(duì)紀(jì)律的認(rèn)識(shí)。軍需內(nèi)務(wù)訓(xùn)練要求我們嚴(yán)守軍紀(jì)，嚴(yán)格遵守規(guī)章制度。在分發(fā)食品時(shí)，我們需要按照規(guī)定的程序進(jìn)行，不能有任何偏頗；在清點(diǎn)物資時(shí)，我們需要認(rèn)真核對(duì)，確保沒(méi)有任何差錯(cuò)。這些紀(jì)律的要求提高了我對(duì)自身行為的規(guī)范意識(shí)，讓我明白軍隊(duì)只有嚴(yán)格遵守紀(jì)律，才能在戰(zhàn)場(chǎng)上發(fā)揮出最大的效能。
通過(guò)這次軍需內(nèi)務(wù)訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)到了軍需內(nèi)務(wù)對(duì)部隊(duì)的重要性，也提高了自身的綜合素質(zhì)。我明白了軍需內(nèi)務(wù)是戰(zhàn)斗力的基石，只有保障士兵們的生活，才能提高部隊(duì)的整體效能。同時(shí)，我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有通過(guò)大家的共同努力，才能完成艱巨的任務(wù)。細(xì)致、耐心和紀(jì)律對(duì)于軍需內(nèi)務(wù)來(lái)說(shuō)是必不可少的，只有做到每個(gè)細(xì)節(jié)都到位，才能讓整個(gè)軍需內(nèi)務(wù)工作順利進(jìn)行。
總之，軍需內(nèi)務(wù)訓(xùn)練對(duì)我們每個(gè)士兵都極其重要。通過(guò)這次訓(xùn)練，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，更增強(qiáng)了我對(duì)軍需內(nèi)務(wù)工作的重視。我將把這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中，在今后的內(nèi)務(wù)工作中，努力提高自己的水平，為保障軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的提高貢獻(xiàn)自己的力量。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
內(nèi)務(wù)條例是隊(duì)列訓(xùn)練中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，通過(guò)內(nèi)務(wù)條例的訓(xùn)練，不僅能夠培養(yǎng)出良好的紀(jì)律意識(shí)，還能夠鍛煉隊(duì)伍的組織性和協(xié)作能力。在此次的隊(duì)列訓(xùn)練中，我深刻感受到了內(nèi)務(wù)條例的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，內(nèi)務(wù)條例訓(xùn)練的最大特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性。在訓(xùn)練的過(guò)程中，我們要按照規(guī)定的動(dòng)作和步驟行動(dòng)，不得有絲毫的松懈。例如，在列隊(duì)時(shí)，我們要保持站立姿勢(shì)，雙眼前視，身體筆直，不能有絲毫的懈怠。這種嚴(yán)格的紀(jì)律要求讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，使我在日常生活和學(xué)習(xí)中也能夠保持高度的紀(jì)律性，不再隨意浪費(fèi)時(shí)間，更加專注于工作和學(xué)習(xí)。
其次，內(nèi)務(wù)條例訓(xùn)練能夠培養(yǎng)出協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在隊(duì)列訓(xùn)練中，我們要時(shí)刻保持隊(duì)形整齊，步伐一致，并且保持與隊(duì)友的默契配合，這需要每個(gè)人都有高度的自律性和信任感。只有大家齊心協(xié)力，才能夠完成各種復(fù)雜的隊(duì)列動(dòng)作。通過(guò)這種集體合作的訓(xùn)練，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和集體的榮譽(yù)感，也體驗(yàn)到了共同努力所帶來(lái)的成就感。
再次，內(nèi)務(wù)條例訓(xùn)練也能夠提高身體素質(zhì)和鍛煉耐力。隊(duì)列訓(xùn)練要求我們保持某種動(dòng)作姿勢(shì)，如下蹲或者高舉雙臂，時(shí)間較長(zhǎng)，要求持久耐力。通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練，我逐漸增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)，鍛煉了耐力，增強(qiáng)了體力。這讓我在其他活動(dòng)中也能夠有更好的體力發(fā)揮，不再容易感到疲倦，更加有活力。
同時(shí)，內(nèi)務(wù)條例訓(xùn)練還能夠培養(yǎng)出紀(jì)律性和嚴(yán)謹(jǐn)性。在隊(duì)列訓(xùn)練中，我們必須按照規(guī)定的隊(duì)形和動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練，嚴(yán)格遵守每一個(gè)步驟。這需要我們時(shí)刻保持清醒的頭腦，密切注意隊(duì)員的動(dòng)作，保持隊(duì)形的整齊和協(xié)調(diào)。這種訓(xùn)練不但鍛煉了我對(duì)細(xì)節(jié)的把握能力，也提高了我對(duì)時(shí)間和空間的敏感度。這種嚴(yán)謹(jǐn)和敏銳的思維方式，在日常生活和學(xué)習(xí)中同樣能夠給我?guī)?lái)極大的幫助。
最后，內(nèi)務(wù)條例訓(xùn)練還能夠培養(yǎng)出秩序感和責(zé)任感。在隊(duì)列訓(xùn)練中，我們要時(shí)刻保持整齊劃一的隊(duì)形，嚴(yán)格遵守指揮的各項(xiàng)規(guī)定。這需要每個(gè)人都具備高度的責(zé)任感，只有每個(gè)人都完成好自己的職責(zé)和任務(wù)，才能夠形成整齊劃一的隊(duì)形。通過(guò)經(jīng)歷內(nèi)務(wù)條例的訓(xùn)練，我深深明白，團(tuán)隊(duì)的成敗取決于每個(gè)人對(duì)自己的要求和對(duì)整體的責(zé)任感。只有每個(gè)人都能夠自覺(jué)遵守紀(jì)律，才能夠保持隊(duì)伍的秩序和作戰(zhàn)的效率。
總之，通過(guò)這次隊(duì)列訓(xùn)練中的內(nèi)務(wù)條例訓(xùn)練，我真切體會(huì)到了內(nèi)務(wù)條例的培養(yǎng)意義和重要性。不僅在訓(xùn)練中，而且在日常生活和學(xué)習(xí)中，我都能夠充分發(fā)揮出內(nèi)務(wù)條例訓(xùn)練的種種好處。我將繼續(xù)堅(jiān)持內(nèi)務(wù)條例的要求，不斷提高自身的素質(zhì)，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展努力奮斗。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
訓(xùn)練球是一種專業(yè)的訓(xùn)練工具，在許多體育訓(xùn)練項(xiàng)目中得到廣泛應(yīng)用。我有幸參加了一段時(shí)間的訓(xùn)練球訓(xùn)練，并且積累了一些心得體會(huì)。接下來(lái)，我將分享一下我的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第二段：選擇適合的訓(xùn)練球
在訓(xùn)練球訓(xùn)練中，選擇適合自己的訓(xùn)練球至關(guān)重要。不同的訓(xùn)練球有不同的功能和特點(diǎn)，比如普通的籃球、足球、乒乓球等。根據(jù)自己的興趣和需求，選擇適合自己的訓(xùn)練球，才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。例如，如果你想提高跳躍能力，選擇一個(gè)彈性好的訓(xùn)練球是非常重要的。
第三段：全身訓(xùn)練的效果
訓(xùn)練球可以進(jìn)行全身訓(xùn)練，不僅能讓身體各部分得到鍛煉，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。在我的訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)訓(xùn)練球的反彈力量，可以有效鍛煉大腿、臀部等肌肉群，使其更加強(qiáng)壯。而且，不同的訓(xùn)練球可以進(jìn)行不同部位的訓(xùn)練，如腹部球、背部球等，可以讓特定部位得到更有效的鍛煉。同時(shí)，訓(xùn)練球也能提高身體的平衡能力和靈活性，這對(duì)于其他體育項(xiàng)目的訓(xùn)練也非常重要。
第四段：提高專注力和反應(yīng)能力
訓(xùn)練球不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉大腦。在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要保持高度的專注力和快速的反應(yīng)能力，這可以提高思維的靈活性和決策的準(zhǔn)確性。尤其是在球類運(yùn)動(dòng)中，例如乒乓球訓(xùn)練，需要高速反應(yīng)和精準(zhǔn)控球。通過(guò)訓(xùn)練球訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的專注力和反應(yīng)能力得到了明顯的提高，不僅在運(yùn)動(dòng)中更加敏銳，也在日常生活中更容易集中注意力。
第五段：培養(yǎng)毅力和耐心
訓(xùn)練球訓(xùn)練是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的訓(xùn)練項(xiàng)目。在訓(xùn)練的過(guò)程中，會(huì)遇到一些困難和挫折，需要堅(jiān)持不懈地努力。通過(guò)持之以恒的訓(xùn)練球訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持和耐心的重要性。每一次進(jìn)步都需要時(shí)間和努力，只有對(duì)自己有耐心，才能獲得更好的訓(xùn)練效果。
總結(jié)：
通過(guò)訓(xùn)練球訓(xùn)練，我不僅提高了身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，還培養(yǎng)了專注力、反應(yīng)力和毅力等重要品質(zhì)。這些經(jīng)驗(yàn)和感悟?qū)τ谖覀€(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我相信只要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行訓(xùn)練，一定能夠取得更好的成績(jī)。希望更多人能夠嘗試訓(xùn)練球訓(xùn)練，并體會(huì)到其中的樂(lè)趣和益處。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
懷揣著兒時(shí)的夢(mèng)想，擁抱著青春的考驗(yàn)，我終于踏進(jìn)了初中的校園。而給我們的第一個(gè)考驗(yàn)就是——軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)第一天，老師教我們?nèi)绾握_站軍姿。頭要抬起來(lái)，身子要挺直，雙手五指并攏，要緊緊的貼靠褲縫，雙腿并攏，腳尖自然分開(kāi)60度左右……這些聽(tīng)起來(lái)并不是很難，可真要做起來(lái)卻沒(méi)有那么容易。只不過(guò)站了一兩分鐘，我就有些累了。這兒也想動(dòng)，那兒也想撓，不過(guò)最后我還是堅(jiān)持了下來(lái)。軍訓(xùn)第二天我們訓(xùn)練報(bào)數(shù)，向右看齊和三面轉(zhuǎn)法。這些動(dòng)作不難，大家基本都能學(xué)會(huì)?？蛇€是鬧出了不少笑話?？矗〉谝慌艌?bào)數(shù)“1！2！3！4！5！6！6！……”就像這樣，經(jīng)常不是報(bào)錯(cuò)就是搶報(bào)，或許是因?yàn)樘o張了吧，這可把老師都給看笑了。再就是三面轉(zhuǎn)法，只聽(tīng)老師一聲“向右轉(zhuǎn)！”，有的兩個(gè)同學(xué)轉(zhuǎn)成了面對(duì)面，有的腳沒(méi)站穩(wěn)，差點(diǎn)摔倒。真是狀況百出！不過(guò)經(jīng)過(guò)一次次的練習(xí)，大家也都進(jìn)入狀態(tài)，出錯(cuò)率也減小了。
軍訓(xùn)第三天，練習(xí)兩臂側(cè)平舉散開(kāi)和齊步走。兩臂側(cè)平舉散開(kāi)在小學(xué)都已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)了，沒(méi)有什么難的。齊步走，剛開(kāi)始會(huì)有許多同學(xué)卡不上老師的節(jié)奏，也會(huì)有些同學(xué)順拐，但經(jīng)過(guò)老師的指正和不斷的.練習(xí)，我們很快就走整齊了。
最后我們把全部的內(nèi)容連起來(lái)反復(fù)練習(xí)，老師指出來(lái)一些小問(wèn)題，讓自己回家多練習(xí)。接下來(lái)就準(zhǔn)備迎接下周的軍訓(xùn)會(huì)演了呢，又有些激動(dòng)，又有些期待呢！
這幾天的軍訓(xùn)有困難，有樂(lè)趣，但更多的是收獲。通過(guò)軍訓(xùn)增強(qiáng)了我的體質(zhì)，也增加了我的見(jiàn)識(shí)，更讓我想到國(guó)慶大閱兵的壯觀場(chǎng)面，那背后要付出多少汗水和努力呀。所以我深知，所有成績(jī)的取得都跟辛苦的付出是成正比的。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
訓(xùn)練隊(duì)是訓(xùn)練和鍛煉年輕人身體和意志的地方，是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)才能和戰(zhàn)斗精神的重要平臺(tái)。在這個(gè)訓(xùn)練隊(duì)中，我度過(guò)了一段難忘的時(shí)光，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：意志力和毅力的培養(yǎng)
在訓(xùn)練隊(duì)中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力。訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練項(xiàng)目嚴(yán)格而艱苦，需要我們?cè)谄v和困難面前堅(jiān)守信念。在軍事訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了持續(xù)的體能訓(xùn)練、艱苦的野外生活和團(tuán)隊(duì)合作的演練。這一系列的訓(xùn)練鍛煉了我的意志力和毅力，使我能夠在高度壓力下保持冷靜，并始終堅(jiān)持到最后。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)
訓(xùn)練隊(duì)不僅僅是個(gè)體的訓(xùn)練，更重要的是團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練和合作。在訓(xùn)練隊(duì)中，我們需要互相協(xié)作，以團(tuán)隊(duì)的形式完成各種任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，學(xué)習(xí)了如何與不同性格和背景的人合作。這不僅培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力，也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過(guò)擔(dān)任小組組長(zhǎng)，我學(xué)會(huì)了管理和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，合理分配任務(wù)和發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的個(gè)人發(fā)展和職業(yè)生涯都大有裨益。
第四段：應(yīng)對(duì)挫折和壓力的能力
在訓(xùn)練隊(duì)中，我們常常面臨挫折和壓力。訓(xùn)練項(xiàng)目的高強(qiáng)度和復(fù)雜性給我們帶來(lái)了許多困難和挑戰(zhàn)，在困難面前，很容易感到疲倦和氣餒。然而，在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力。我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)，并且不斷鼓勵(lì)自己和隊(duì)友。通過(guò)不斷克服困難和挑戰(zhàn)，我逐漸培養(yǎng)了抗壓能力和應(yīng)對(duì)挫折的能力。
第五段：對(duì)未來(lái)的展望和總結(jié)
通過(guò)在訓(xùn)練隊(duì)中的訓(xùn)練，我不僅僅是身體上得到了鍛煉，更是提高了自己的綜合素質(zhì)和能力。這段時(shí)間的經(jīng)歷使我明白，只有通過(guò)鍛煉意志力、團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)對(duì)挫折的能力，才能夠不斷進(jìn)步以及獲得成功。我對(duì)未來(lái)充滿了希望和信心，相信自己能夠以更好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)任何困難和挑戰(zhàn)，并取得更大的成就。
通過(guò)在訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練中，我收獲了身體和心靈的提升。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力，鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，提高了應(yīng)對(duì)挫折和壓力的能力。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將伴隨著我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展，幫助我在職業(yè)和生活中取得更大的成功和成就。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
8月16、17日，我院人武部開(kāi)展2016年度基干民兵軍事訓(xùn)練。這是我自進(jìn)入單位以來(lái)第二次參加民兵訓(xùn)練。雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但非常有意義，既學(xué)到了東西，又達(dá)到了鍛煉的目的。
這次訓(xùn)練的內(nèi)容主要是隊(duì)列訓(xùn)練和射擊訓(xùn)練，還有結(jié)合一些緊急救援知識(shí)的學(xué)習(xí)。
第一天的訓(xùn)練項(xiàng)目是隊(duì)列訓(xùn)練，地點(diǎn)在測(cè)繪院籃球場(chǎng)，訓(xùn)練的是軍姿、立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法以及齊步等最基本的內(nèi)容，雖然是最基本的，但是要真正做好每一個(gè)動(dòng)作并不容易，有句話說(shuō)得好：“入伍新兵三個(gè)月”，就是說(shuō)哪怕是最基本的動(dòng)作，新兵也要訓(xùn)練三個(gè)月才能做到熟練鞏固。因此，基本功對(duì)于任何一個(gè)新兵而言，都是非常重要的。為此，作為新兵的我們加倍努力了，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，基本掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，當(dāng)然要想達(dá)到軍人的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，還需要付出很多。
第二天的訓(xùn)練項(xiàng)目是射擊訓(xùn)練，地點(diǎn)在區(qū)武裝部靶場(chǎng)，主要進(jìn)行了射擊的握槍姿勢(shì)的調(diào)整和瞄準(zhǔn)訓(xùn)練，教官將每一個(gè)步驟都講解得非常透徹，而且進(jìn)行了分組訓(xùn)練。隨后，我們嘗試了實(shí)彈射擊，大家都親身體驗(yàn)了一回真槍實(shí)彈射擊的感覺(jué)，步槍的后座力讓我們更加體會(huì)到自己肩上擔(dān)負(fù)的重任。最后，部長(zhǎng)還讓我們進(jìn)行了一次較量——打靶比賽，我的成績(jī)還算理想，第三名，無(wú)一脫靶。
為期2天的民兵訓(xùn)練結(jié)束了，訓(xùn)練過(guò)程雖然是辛苦的，但碩果累累，不僅達(dá)到了鍛煉的目的，而且還學(xué)到了知識(shí)，收獲了經(jīng)歷，經(jīng)歷就是一筆無(wú)形的財(cái)富。
總而言之，通過(guò)這次民兵訓(xùn)練，我提高了個(gè)人對(duì)民兵的認(rèn)識(shí)，樹立了強(qiáng)烈的責(zé)任感和國(guó)防觀念，同時(shí)也在一定程度上提高了個(gè)人的綜合技術(shù)能力，使自我具備了一定的戰(zhàn)斗力來(lái)充當(dāng)黨和國(guó)家的堅(jiān)實(shí)后備。
作為一名民兵，保衛(wèi)美好家園是我們義不容辭的責(zé)任。今后我會(huì)積極響應(yīng)院武裝部關(guān)于民兵訓(xùn)練的指示，并從中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)知識(shí)、提高素質(zhì)。
在陽(yáng)光明媚的四月，我院被有幸選為月湖街民兵訓(xùn)練單位，我們有幸成為這次民兵訓(xùn)練中的班集體而感到無(wú)比自豪!雖然時(shí)間不是很長(zhǎng)，但非常有意義，既學(xué)到了東西，又達(dá)到了鍛煉的目的。
在訓(xùn)練期間，我們班的30名同學(xué)都積極發(fā)揚(yáng)遵守紀(jì)律、刻苦訓(xùn)練、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，得到了排長(zhǎng)的好評(píng)和認(rèn)可!
我們只是訓(xùn)練停止間三種轉(zhuǎn)法、齊走步、跑步以及站軍姿等最基本的科目，但是要真正做好每一個(gè)動(dòng)作并非容易，有句話是這樣形容新兵的：“入伍新兵三個(gè)月” ，指的就是哪怕是最基本的動(dòng)作，新兵也要訓(xùn)練三個(gè)月才能達(dá)到熟練鞏固的目的，所以基本功對(duì)于任何一個(gè)新兵而言，都是非常重要的。
俗話說(shuō)得好：“冰凍三尺，非一日之寒?！逼鋵?shí)無(wú)論做什么事，都要扎扎實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印，這好比高樓大廈，只有基石打牢固了，才能越砌越高。我們是這樣想的，也是這么做的，通過(guò)我們反反復(fù)復(fù)地訓(xùn)練，基本掌握了這些動(dòng)作要領(lǐng)，當(dāng)然要想達(dá)到軍人的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，還需付出很多很多。
雖然我們只是利用課余時(shí)間來(lái)訓(xùn)練，但是同學(xué)們都很認(rèn)真，都想既然做了就一定要把它做好，做得像樣。
時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)就要到了點(diǎn)驗(yàn)時(shí)間，同學(xué)們有些緊張，為了緩解我們的緊張氣氛，增加訓(xùn)練的趣味性，排長(zhǎng)先帶著我給大家演示了一遍軍體拳，然后看見(jiàn)大家興趣盎然，就決定教我們軍體拳，讓大家分散開(kāi)來(lái)，然后一招一招的演示給我們看，大家都高興地跟著練習(xí)，練習(xí)之余排長(zhǎng)還不忘提醒我們“練拳只是為了強(qiáng)身健體，不是為了打架逞強(qiáng)。”看著大家那個(gè)人真的勁頭，我心里還想著我們的民兵誓詞“我是中國(guó)民兵，我宣誓：服從中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，積極參加國(guó)家建設(shè)，忠實(shí)履行國(guó)防義務(wù)，遵紀(jì)守法，服從命令，忠于職守……”
一股自豪的情緒由心而起?？鞓?lè)的時(shí)光總是短暫的'，很快隨著兩位部長(zhǎng)的到來(lái)，點(diǎn)驗(yàn)正式開(kāi)始了，身著軍裝，頭頂鋼盔，莊重的宣誓讓我差點(diǎn)忘了我還是個(gè)學(xué)生，真以為自己是一名正規(guī)的軍人。
在排長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們很順利的完成了會(huì)操，并且排長(zhǎng)給予了肯定，得到了排長(zhǎng)的肯定大家都很高興。接著就是部長(zhǎng)問(wèn)話，由于我們都對(duì)各項(xiàng)事務(wù)都非常了解所以我們回答的非常流利，最后部長(zhǎng)給予點(diǎn)評(píng)，首先給予我們贊揚(yáng)，然后是期望，期望我們以后更加努力的訓(xùn)練，為國(guó)家做貢獻(xiàn)。在滿懷豪情中點(diǎn)驗(yàn)結(jié)束了，大家好像還意猶未盡，都紛紛拿出手機(jī)拍照留戀，最后在與排長(zhǎng)合影之后訓(xùn)練宣告結(jié)束。
時(shí)間雖然短暫，但是在這樣的訓(xùn)練中，不僅學(xué)到了東西，更總要的是增進(jìn)了我們同學(xué)之間的感情，真的很期待還有下一次的訓(xùn)練!因?yàn)槲覀儾粌H達(dá)到了鍛煉的目的，學(xué)到了知識(shí)，收獲了經(jīng)歷，而更多的時(shí)候經(jīng)歷就是一筆財(cái)富。
作為一名預(yù)備役民兵，我深深地感觸到了保衛(wèi)我們美好的家園將是我們義不容辭的責(zé)任，今后每年我們都將積極響應(yīng)月湖區(qū)武裝部關(guān)于民兵訓(xùn)練的指示，從而不斷地汲取經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)知識(shí)、提高素質(zhì)。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四
為期三天的拓展訓(xùn)練中，我們共同克服了許多困難，同時(shí)也增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解，這對(duì)于之后開(kāi)展工作是有幫助的。每個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目讓我領(lǐng)會(huì)到不少的`合理管理方法。若是想要團(tuán)隊(duì)壯大，就必須要有明確的目標(biāo)。其次在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，相互鼓勵(lì)，相互包容的態(tài)度，會(huì)讓團(tuán)隊(duì)變得更加團(tuán)結(jié)。決策者代表著團(tuán)隊(duì)的整體大方向，決策者需要具備良好的分析能力，判斷能力以及大局意識(shí)。
以上就是兩篇拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，確實(shí)有必要參與拓展活動(dòng)。拓展訓(xùn)練能夠帶來(lái)的思想啟迪是一筆難得的精神財(cái)富，無(wú)論是身在何處，只要我們能夠用心去體會(huì)生活，就能得到對(duì)人生有意義的感悟，在拓展訓(xùn)練之后，一定也能夠收獲關(guān)愛(ài)與溫暖。這里要注意的是，寫拓展訓(xùn)練心得體會(huì)時(shí)，整體的基調(diào)要積極一些，這樣會(huì)比較有正能量。
內(nèi)務(wù)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五
協(xié)心協(xié)力，鑄就夢(mèng)想！11月10日，我支行團(tuán)支部組織了為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，提升個(gè)人自信力和團(tuán)隊(duì)凝聚力，挖掘自身潛能，學(xué)會(huì)信任與集體責(zé)任感，發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。經(jīng)過(guò)一天一夜的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，同事事們累過(guò)，哭過(guò)，笑過(guò)，參加訓(xùn)練的同事事們獲益良多，相信我們?cè)谌蘸蟮墓ぷ鲗W(xué)習(xí)生活中能夠團(tuán)結(jié)協(xié)作，懂得感恩。
我們拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目是空中抓杠，當(dāng)隊(duì)友一個(gè)個(gè)從空中抓杠下來(lái)時(shí)，我覺(jué)得他們都很勇敢，都是很棒的，但當(dāng)輪我到上去體驗(yàn)時(shí)，爬到8米高的圓盤處時(shí)，心里很害怕，我決定放棄，并告訴下面的隊(duì)友松開(kāi)繩子讓我下來(lái)，此時(shí)隊(duì)友鼓勵(lì)著我，并講，如果我不敢勇敢的面對(duì)，就不放我下來(lái)，斷了我的后路，我就決心一搏，之后，勇敢的邁出了自己的心坎跳了下來(lái)。在隊(duì)友的鼓勵(lì)和幫助下，我戰(zhàn)勝了自已，其實(shí)每個(gè)人都是可以的，只是不敢挑戰(zhàn)、突破，于是墨守成規(guī)的停留在原地。訓(xùn)練后感悟：在遇到困難的時(shí)候，只有勇于挑戰(zhàn)，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，才能鍛煉出自己的膽識(shí)，才能把自己的潛能都逼出來(lái)，才能有所突破，只有突破了才會(huì)有創(chuàng)新，自己才會(huì)得到進(jìn)步與成長(zhǎng)，團(tuán)隊(duì)才會(huì)強(qiáng)大而不被對(duì)手打敗。
第二天拓展項(xiàng)目是共同進(jìn)退，接到隊(duì)長(zhǎng)的任務(wù)時(shí)，我們只是做了簡(jiǎn)單的分工，并沒(méi)有具體的細(xì)則計(jì)劃方案，以及任務(wù)的重點(diǎn)注意事項(xiàng)等，導(dǎo)致在執(zhí)行任務(wù)時(shí)，執(zhí)行任務(wù)后，不知道自己該做好那些的準(zhǔn)備。隊(duì)員在執(zhí)行任務(wù)過(guò)程中，其它隊(duì)友在旁邊七嘴八舌、指指點(diǎn)點(diǎn)的亂講一通，搞得隊(duì)友在比賽中，東看一下，西望一下不知所措迷失了方向，并且還有隊(duì)友忘記自己排序，優(yōu)先越級(jí)去執(zhí)行任務(wù)，導(dǎo)致觸犯游戲規(guī)則。幫助同事，不能對(duì)同事的工作指指點(diǎn)點(diǎn)亂講一通，如此便起到了反作用，反倒沒(méi)有幫助到同事，而且還會(huì)搞的同事工作做得一塌糊涂，我們應(yīng)該讓同事自己完成，工作中出現(xiàn)了錯(cuò)誤，我們要引導(dǎo)他，告訴他失敗并不可怕，可怕的是失敗之后，懂不懂得對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)納歸、糾正預(yù)防，預(yù)防同樣的錯(cuò)誤重復(fù)發(fā)生。
最后的一個(gè)項(xiàng)目是我們徒手翻越畢業(yè)墻：當(dāng)教官讓我們徒手翻越4。5米高墻時(shí)，大家的表情都流露出這怎么可能做到呢，教官講解規(guī)則后，要求我們選出一個(gè)總指揮，只有總指揮才能講話，其它隊(duì)友任何人都不能講話，我們預(yù)計(jì)需要45分鐘才能勉強(qiáng)完成這項(xiàng)任務(wù)。比賽中，我們隊(duì)友連續(xù)兩次違規(guī)講話，導(dǎo)致比賽推倒重來(lái)，以及作為我們?nèi)颂莸年?duì)友，我能深刻的理解到，他們被隊(duì)友踩在腳下，強(qiáng)忍住傷痛而且全力幫助自己的隊(duì)友翻越障礙墻，團(tuán)隊(duì)其它隊(duì)友就圍成了一個(gè)圈并高舉雙手，保護(hù)著自己的隊(duì)友防止摔下來(lái)，當(dāng)時(shí)的`場(chǎng)景，讓我們所有人都沸騰了，隊(duì)友感動(dòng)的流出眼淚。工作中也是一樣的，如果做錯(cuò)了，就要重新開(kāi)始，即要求我們?cè)诠ぷ髦?，必須認(rèn)真、嚴(yán)瑾，把負(fù)責(zé)的每項(xiàng)工作做好。在一個(gè)執(zhí)行任務(wù)時(shí)，必須服從團(tuán)隊(duì)總指揮的安排，不準(zhǔn)每個(gè)人依照自己風(fēng)格做事，嚴(yán)格按照指令執(zhí)行。同時(shí)，大家都要以感恩的心，感謝所有幫過(guò)你的人，因?yàn)樗麄兊臒o(wú)私奉獻(xiàn)，幫助了我們的進(jìn)步、成長(zhǎng)，我們只有凝聚團(tuán)隊(duì)力量，大家互幫互助同舟共濟(jì)，前面的道路才能一帆風(fēng)順的走過(guò)去。
每項(xiàng)游戲規(guī)則都如同公司的廠規(guī)廠紀(jì)，必須嚴(yán)格遵守，絕不可以逾越和觸犯，一旦違犯，便會(huì)淘汰出局。團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，既是公司的企業(yè)文化，每位同事只有認(rèn)同公司的企業(yè)文化，才能融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，大家的人生值價(jià)觀只有與公司的企業(yè)文化保持一致，團(tuán)隊(duì)才具有凝聚力、戰(zhàn)斗力，才能成功。通過(guò)做每個(gè)游戲和每個(gè)游戲規(guī)則，讓我明白，在做每項(xiàng)工作前，首先分析并制定出合理的計(jì)劃方案之后，再按照計(jì)劃把工作執(zhí)行、落實(shí)到位。我們要清楚團(tuán)隊(duì)里的每一位同事的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，做到把合適的人安排到適合的崗位，讓其充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，在工作中獲得成就感。
釋放激情放飛夢(mèng)想！
11月16日我有幸參加了集團(tuán)公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，這是我在集團(tuán)工作七年中第一次去參加拓展活動(dòng)。我很珍惜，也很欣喜。我覺(jué)得我是幸運(yùn)的，因?yàn)槲椰F(xiàn)在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上，公司給予我一個(gè)偉大的平臺(tái)，給我一個(gè)展翅翱翔的機(jī)會(huì)。更是給我們提供了多項(xiàng)挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，只要我們?cè)敢馊ジ冻鲈敢馊^進(jìn)，我們所想要得到的是永無(wú)止境的，所以在此感謝公司給我們提供這樣的機(jī)會(huì)。
五公里跑步完畢后，教練讓我開(kāi)始集合，講述了我們每一個(gè)人在執(zhí)行每一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，不分性別，不分職務(wù)，必須執(zhí)行！今天我們站在這里就是一個(gè)隊(duì)員的身份。聽(tīng)完教練的這些話，我很是認(rèn)可，在公司里，我們是領(lǐng)導(dǎo)，我們今天站到這里，我們就要放下領(lǐng)導(dǎo)的身份，和員工站在一個(gè)起跑線上，齊頭并進(jìn)！我們要和員工共同去嘗試，共同去挑戰(zhàn)！只有我們挑戰(zhàn)了，嘗試了我們才能親生經(jīng)歷的感受到里面的辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)23人，小隊(duì)里再選出隊(duì)長(zhǎng)（在公司當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的人員不容許當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，要把機(jī)會(huì)留給其他人）、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌、隊(duì)旗。
第二個(gè)項(xiàng)目就是挑戰(zhàn)高空攀爬云梯。這個(gè)項(xiàng)目主要是挑戰(zhàn)我們膽識(shí)、膽量的能力，挑戰(zhàn)自己，克服困難。教練講完項(xiàng)目的要求，我和吳副總打頭陣，配合協(xié)作一起攀爬。剛開(kāi)始的時(shí)候，我還沒(méi)有害怕，當(dāng)爬到高處時(shí)，突然，感覺(jué)到自己已經(jīng)沒(méi)有力氣了，而且腿不停地打顫，如果沒(méi)有保險(xiǎn)繩我估計(jì)我很難在那個(gè)木頭上找到平衡點(diǎn)，掉下來(lái)就不知道是什么慘狀了……當(dāng)我們?cè)谙旅婵吹臅r(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單。其實(shí)不然，我害怕我掉下去，深呼吸，腳還在發(fā)抖，慢慢攀沿，我告誡自己我一定要走完，因?yàn)樗裎业娜松粯?，我不能半途而廢，不能因?yàn)楹ε露艞?。我們要?shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，我們必須得堅(jiān)持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己，跨越自己，你的生命才可能賦予更深刻的意義。在大家的鼓動(dòng)下和吶喊中，我勝利的攀爬到了最后一個(gè)梯子上，最終在自己的信仰下和搭檔的配合下，我和吳副總順利完成了任務(wù)，我們深信我們是最棒的。在大家的鼓勵(lì)下，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……每一個(gè)人都上去嘗試和體會(huì)了一遍。
在完成不能借用外力的情況下每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，憑借個(gè)人這根本是不可能完成的項(xiàng)目，必須依靠集體的力量才能完成，在我看來(lái)這是一份很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，但是在教官的耐心指引和教導(dǎo)下，教我們采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的劉曉、標(biāo)叔叔、兩手靠在墻上，雙腳與肩并齊，俯在墻上做二層梯，阿龍一腿跪地，另一條腿持90度做底梯，由國(guó)斌踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將小文和小輝先托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)，其他同伴在下面做保護(hù)，然后一個(gè)個(gè)踩著底座和同伴的肩膀，往上翻越。這過(guò)程只有指揮的隊(duì)長(zhǎng)才能說(shuō)話，隊(duì)員任何一個(gè)說(shuō)話，又要重新來(lái)過(guò)。己經(jīng)有幾個(gè)人上去了，但是這個(gè)時(shí)候突然有人說(shuō)話了，我們又得重來(lái)，在隊(duì)長(zhǎng)的重新整隊(duì)和鼓勵(lì)后，大家一鼓作氣一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)10分鐘，我們畢業(yè)了，我們成功了，活動(dòng)結(jié)束后，大家抱在了一起，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。為擁有這樣的一個(gè)團(tuán)隊(duì)而感動(dòng)和自豪。
一天的拓展活動(dòng)，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)！
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