在這段時間的學習中，我積累了許多寶貴的知識與經驗。寫心得體會時，可以借鑒一些寫作技巧和方法，使文章更富有表現(xiàn)力。小編為大家整理了一些心得體會，希望能夠引發(fā)大家的思考和共鳴。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇一
婦聯(lián)培訓班是一種提升女性素質的重要途徑。我有幸參加了一次婦聯(lián)培訓班，此次經歷讓我受益匪淺，對我個人和社會角色的認知都有了深刻的提升。在這篇文章中，我將分享我在婦聯(lián)培訓班中的心得和體會，并思考其中蘊含的重要精神。
第二段：自我成長
在婦聯(lián)培訓班中，我開始重新審視自己。我明白到了自己的優(yōu)勢和不足，并懂得如何利用這些優(yōu)勢去發(fā)展自己。培訓班提供了一系列有關領導力和溝通技巧的課程，讓我學會如何更好地表達自己，以及如何成為一個更有說服力和領導能力的個體。通過這些課程，我不僅增強了自信心，而且在家庭和社會生活中也更加高效地與人溝通。
第三段：性別平等的重要性
婦聯(lián)培訓班還加深了我對性別平等的理解和意識。課堂上，我們學習了許多關于性別平等的案例和統(tǒng)計數(shù)據，這讓我認識到性別歧視的存在方式和滲透到各個社會層面的現(xiàn)象。我明白了每個人都應該享有平等的權益，不論性別、種族、宗教或其他身份。婦聯(lián)培訓班教會我如何成為一個倡導性別平等的積極參與者，并為推動社會變革貢獻自己的力量。
第四段：社會責任
在培訓班中，我了解到婦女組織在推動社會進步方面扮演著重要角色。婦聯(lián)既是一個為婦女權益而戰(zhàn)的機構，也是一個為整個社會構建公平、和諧和包容性社會的機構。我們學習了婦女組織成功推進改革的案例，并了解到如何運用相關工具和資源來為婦女發(fā)聲。我明白到了自己也應該承擔起社會責任，為女性權益發(fā)聲，為婦女的獨立和自由而努力。
第五段：持之以恒
婦聯(lián)培訓班的精神精髓在于信念和不懈努力。我明白到，為了實現(xiàn)性別平等和社會公平，我們必須堅持不懈，并在面對困難和挑戰(zhàn)時保持樂觀和堅毅。培訓班不僅讓我學會了關心他人并奮力爭取他人權益，而且還教會了我如何與團隊合作，為共同目標努力奮斗。這種信念和團結的力量將繼續(xù)支持著我，推動我在未來的工作和生活中為婦女爭取更多權益。
結論：
參加婦聯(lián)培訓班是一個全新的體驗，它為我打開了一扇認識自己、認識社會和改變社會的大門。通過這次培訓，我成長了許多，變得更加自信和堅定。婦聯(lián)培訓班的精神將繼續(xù)在我心中長久發(fā)光發(fā)熱，激勵我為性別平等和社會公平而努力。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇二
參加了xxxx市教育局組織的教育管理干部高級研修班的培訓學習。在此，我不僅深切地感受到名校的獨特魅力，而且聆聽了知名專家的專題報告，實地參觀了武漢市幾所特色學校。學習時間雖然短暫而緊張，但我收獲頗豐。
此次培訓，局領導從培訓時間、內容、形式、參加的人員、地點以及后勤服務工作上，都做了周密、細致、精心的考慮和安排。這充分說明領導們的高度重視及深切關懷。從開班到結束，市教育局的代局長、于科長、李瑛科長及區(qū)教體局教育股的股長武鳳捷等領導和我們一同培訓學習，他們時而認真埋頭記筆記，時而和專家就學校管理等方面的問題進行交流探討，他們一絲不茍、謙虛的工作作風讓我們深感敬佩。
學習期間，我們先后聆聽了華中師大楊炎軒博士、武漢大學研究生梁紅霞主任、及來自武漢市崇仁漢濱小學校長汪飛和心理學專家耿喜玲老師的專題報告，讓我們更加明確了校長角色的定位，校長只有充分調動教師的工作積極性，才能推動學校不斷向前發(fā)展；校長要善于培養(yǎng)教師的團隊意識和合作精神，幫助教師不斷實現(xiàn)專業(yè)化發(fā)展。作為來自農村學校的一名校長，學校師資隊伍缺乏，一貫制約著學校的快速發(fā)展，因此，凡事我大多親力親為，事務繁忙，甚至不分工作的主次，胡子眉毛一把抓，抓住芝麻丟了西瓜的事情也時有發(fā)生。聽了梁紅霞教授關于《君子之道與領導力修煉》的專題報告，使我明白了如何修煉領導力，校長不能把時間用于處理日?，嵤?，而是應研究辦學理念，校長要修煉自己的溝通能力，打造高效的團隊，發(fā)揮全員領導力，幫助他人成功。武漢市硚口區(qū)崇仁漢濱小學汪飛校長的專題報告，圍繞學校的辦學思想和治校理念，結合學校工作實際，展示了學校的亮點和特色，給我們每個學習者很大的體會，引發(fā)了我們結合本校工作進行了深入思考，進一步體會到“一個好校長就是一所好學?！敝晾砻钥偨Y的精妙之處，他們的先進經驗和辦學思想拓寬了我們的視野。在感嘆他們學術造詣高的同時，自己收獲著思想與理念，學習中逐漸感受到對知識的渴望，他們的講座高屋建瓴、博大精深又深入淺出，理論與實踐結合緊密，發(fā)人深省。
這次培訓學習，采取理論與實踐相結合的方式，即在聆聽專家專題報告的基礎上，我們有機會親自走進湖北省武漢市的幾所優(yōu)質學校進行實地參觀考察，看到了一些名校的辦學底蘊和文化氛圍：尤其是吳家山三中的科技發(fā)明小制作，漢濱小學的珠心算以及夷陵實驗中學的“七彩星”評價模式，都給人留下了深刻的印象，每所學校都有不同的辦學理念和辦學特色，覺得每次學習參觀都是不虛此行。另外，走進課堂，看到孩子們專注的學習態(tài)度不得不令人嘆服；陽光大課間，師生一起隨著優(yōu)美的旋律舞動，校園里充滿了青春的活力；課間十分，同學們慢聲輕步下樓的情形至今令人難忘；看到《班級公約》和《班級崗位表》，才明白怎樣精細化管理班級；豐富多彩的社團活動，教研組集體備課等，使我深刻地感受到學校辦學底蘊的積淀不是一朝一夕就能完成，它需要一定時間的歷練，要想凸顯學校特色，提升學校的競爭力，就要提升內涵，需要整體規(guī)劃，要從細處入手，通過細節(jié)求實效。
參加這次培訓研修班的學員都是來自xxxx市各個學校的校長或者副校長，有xxxx市名校的校長，也有辦學規(guī)模較小學校的，有城市學校的校長，也有農村的；有小學的，也有初中的。平時大家工作都比較繁忙，很少有機會坐在一起溝通交流。
一周的培訓學習，我學得開心愉快！培訓班結束時，我們有太多的不舍，我們多想再在一起交流學習、我們多想再在一起溝通了解，這種集中授課和外出考察學習的方式，是聯(lián)系實際研討、參觀、考察借鑒，實踐總結提高的模式，是十分符合校長們的特點和需求的方式。總而言之，通過學習，提高了認識，明確了職責。知道了一個好校長是成就一所好學校的關鍵，清楚地意識到了身上肩負的神圣使命。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇三
公司組織兩天的拓展培訓活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團體拓展活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我?guī)砹艘还P精神上的財富。同時讓我覺得能處于這樣一個優(yōu)秀而有默契的團隊中感到自豪和榮幸。
“團隊合作，突破自我、開拓創(chuàng)新”是整個拓展培訓的主旋律，經過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團隊協(xié)作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下頭是我在這次拓展培訓中的心得體會：
5、人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質及自身的不斷提高與發(fā)展，平臺不一樣了，人的羈絆也會不一樣。
在接下來的工作和生活中，應當謹記這幾天培訓所學到的東西，活學活用，做好自我，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領導，當我們的工作沒做好時、當我們做錯事時、領導替我們頂著壓力，承擔職責。
最終，感激公司及各位領導給予我這次拓展培訓學習的機會，讓我去更好的認識自我的不足，并勇于“突破自我、創(chuàng)新”，期望接下來的日子里，能有更多的培訓機會。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇四
前幾天和同事聊天，抱怨說是公司月底營銷例會期間都不讓人稍微空閑，還安排了拓展訓練，難道真的要把人練倒啊!在很多人眼里，拓展訓練等同于“花錢挨訓”!之前軍訓時教官一臉嚴肅的表情和嚴厲的叱呵聲讓很多人對類似培訓活動失去了興趣。
帶著不情愿的心境，十幾公里的路程猶如長途跋涉般艱難，最終到了拓展基地，可一下車大伙就都來勁了，也沒有感覺到了“長途跋涉”的疲憊，除了基地的風景優(yōu)美之外，更主要的是被一群全身心投入正在進行拓展訓練的“娘子軍”吸引了。除了她們那甜美卻不失剛勁有力的聲音和婀娜的身姿外，她們那股較真的任性勁兒，更是能夠體現(xiàn)出“巾幗不讓須眉”的現(xiàn)代女性氣質。
經過兩天時間的拓展訓練下來，雖感覺到有點倦意，但內心卻充滿了正能量，返程路上猶如猛虎下山，精氣神杠杠的。回想這兩天的落下印痕，以“雷區(qū)取水”項目感觸最深。
雷區(qū)取水，據說事發(fā)日本侵華戰(zhàn)爭時期，村莊的水源都被日本人的鼠疫污染，村民危在旦夕，僅有取得靈水才能消除鼠疫，可是靈水被日本人放在雷區(qū)保護起來，只要用任何方式碰到地雷都會爆炸。所以，為了打破日本人的陰謀，村民們想出了很多種辦法，最終取得靈水消除鼠疫。
本次拓展訓練中，在直徑五米的圓圈內，中間放置一瓶水，用一條長繩，團隊成員十人，想出至少十種以上的取水辦法。當教練宣布這個規(guī)則時，三個對抗團隊都蒙了。因為當時大家都只想到了找兩人個子高的，手臂長的，手拉手取水，沒有想到借助外力和認真思考。包括我所在的“戰(zhàn)狼隊”，口號還稱：“戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼，橫沖直闖，敵人來犯，就地滅亡”。口號叫得響，不如靜下心來想一想。教練既然這么要求，說明之前肯定是有人已經想出了超過十種辦法。果真，在接下來的時間內，各抒己見，理論加實踐，現(xiàn)場演練，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，分工明確，確保取水人的絕對安全，包括衣服、鞋子絕不沾染地面(雷區(qū))，每個隊都想出了十多種辦法，如果不是因為時間的限制，還會更多。
經過這個拓展訓練游戲，至少給予以下啟示：
4、創(chuàng)新、模仿主義和拿來主義在因地制宜的條件下可帶來不可預料的效果。第一個開始實踐取水的隊只是憑借了自我團隊的智慧來完成任務，而最終一個隊除了憑借自我團隊成員的智慧和力量外，還借鑒、甚至是照搬了前面兩個隊的一些方法，所以勝算的機率。
聯(lián)系到工作中，每個團隊成員都應當盡心盡責地完成各項任務，團體利益高于一切。正所謂“千斤重擔人人挑，人人頭上有指標”。個人的事，再大也是小事;公司的事，再小也是大事。僅有大家都齊心協(xié)力，突破自我，信任組織，群策群力，公司才能夠快速穩(wěn)健地發(fā)展。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇五
在一周的時間里，培訓采用了專家學者專題講授、戶外拓展體驗式教學、學習座談交流和參觀考察相結合方式，主要學習了《如何把目標變成成果》、《優(yōu)秀黨員干部的素質要求》、《卓越的溝通技巧》、《領導干部戰(zhàn)略思維能力的培養(yǎng)與拓展，領導力的提升》等方面的專題知識，這次為我們授課的都是清華、北大的資深專家，而且老師的講解都非常精辟和風趣，運用互動式教學，往往把非常難的理論闡述得淺顯易懂，引導我們融入教學中，使人輕松快樂學習，這在以前的學習中都是沒有經歷過的，尤其是體驗式培訓，讓我們在游戲中學會思考，認識自我，挑戰(zhàn)自我，最后戰(zhàn)勝自我。
學習期間，還參觀了北大校園，聆聽了北大校史，我十分珍惜這次難得的學習機會，上課期間專心聽講，跟隨老師講課思路認真思考，通過幾天短暫而又緊張的學習，使我開闊了視野，感受很多，體會很深。
一、領導重視，培訓學習必要及時。當今知識更新，折舊日益加快，競爭變成了掌握、運用先進知識，塑造自身核心競爭力的競爭，“快魚吃慢魚”取代了“大魚吃小魚”，一個單位，一個個人，要盡快適應和及時跟上社會發(fā)展的步伐，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學習，組織領導干部在北京進行學習培訓非常及時，十分必要。這充分體現(xiàn)了市委組織部對干部隊伍建設的高度重視，為我市領導干部強化政治理論知識、提高隊伍素質、拓展工作思路搭建一個平臺，開辟了一個新渠道，對干部隊伍建設具有深遠的意義。
二、領略名師風采，倘佯知識殿堂。學習重在理解，貴在應用，在短暫的學習過程中，聆聽了四位老師的授課，老師們思維活躍，睿智幽默的教學風格，讓我們真切的感受到名師的激情及魅力，老師們精湛的語言，敏捷的思維給我們留下了深刻的印象，通過參與課堂學習、討論等一系列的活動，對參培班干部具有一定的啟迪，不僅豐富了各項理論知識，同時也為我們自身知識的積累奠定了基礎。
三、開闊視野，拓展思路。管理出質量，管理出效益，管理是單位有序發(fā)展的一個永恒的主題。加強培訓與學習，是提高公共行政管理能力和水平的迫切需要。只有了解和掌握了先進的管理理念和管理方法，取他人之長補己之短，才能提高自己的工作能力和水平，高效率的完成工作任務。四位老師精辟生動的講解，對于認清自己，把握角色定位，深刻理解管理原理，靈活運用管理方法，提高管理水平和發(fā)揮管理的藝術魅力都有很大的幫助，對于在今后的工作中，想問題、做決定都有一定的啟迪和幫助。
四、培養(yǎng)危機意識，深化學習理念。知識在更新，學習永無止境，不及時更新知識，憑經驗辦事就跟不上形勢的發(fā)展，不學習終究會被時代所淘汰。作為單位的領導班子及時把握社會的發(fā)展形勢，必須把握“工作學習化，學習工作化”的終身學習理念，不斷提高自身知識素養(yǎng)和能力水平，才會有利于單位的長遠發(fā)展。
五、感受名校氛圍，品味北大校訓
景色優(yōu)美的北大校園，不僅歷史悠久，而且名師聚集，在組織的關懷下能夠在我國最高學府參加培訓我感覺無比的自豪。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇六
培訓班心得體會
培訓班心得體會（一）：
學習是人這一生永遠離不開的主題，然而學什么、怎樣學也始終在拷問著每一位在人生旅途中奮力前行的行進者，本次培訓中聽到的關于學習的觀點讓我對學習有了新的認識。
一、目標明確。這個目標主要是指學習目標，我們從校園步入社會，都不可避免的要經歷一個轉折期，完成自我各方面的轉變，包括主角意識、心理認知的轉變等等，在完成這些轉變的過程中，學習是加速我們完成這些轉變不可或缺的。這就涉及到學習目標的確定，不管是擔任普通辦事員還是處在領導崗位上，要學些什么、怎樣學才能更好的適應新的工作崗位對自己的要求，才能更快的融入現(xiàn)實的工作和生活環(huán)境，自己對此首先要有一個準確的決定和定位。
二、持之以恒。目標一旦確定，能不能取得想要的結果，恒心和毅力很重要。能不能持之以恒在很大程度上體此刻學習是否具有主動性上，脫離了校園單純的學習環(huán)境后，常常發(fā)覺很多時候會找不同的理由來為自己的懶散開脫，于是常思常想的學習在不自覺間由主動變成了被動，學習不能持久，不注重學習效果，很多東西只是看過、聽過，至于看過聽過的東西是否轉化為自己掌握的知識，是否是雁過留痕，不好說，因此只有養(yǎng)成良好的學習習慣，才能不斷的充實自我和完善自我，才能不斷的適應形勢變化對人才潛力素質要求的變化，才不會讓自己為錯過每一次機會而懊悔。
此外，從基層黨組織建設的角度來看，基層黨組織建設工作的重點體此刻抓班子帶隊伍、抓基層打基礎上，歸根結底是做人的工作，尤其是基層黨員的工作，也就是如何在抓基層組織工作的過程中充分調動人（黨員）的用心性，如何發(fā)揮人的用心主動性為經濟社會發(fā)展做貢獻，這乍一看似乎很宏觀，無從下手，其實宏觀的工作也會有自己的切入點，如何找準這個切入點，踏實做好每一項基礎性的工作，認真開展富有開創(chuàng)性的工作，需要每一名基層組工干部在工作實踐中不斷掌握基層組織工作的特點，不斷總結在工作中成功或失敗的經驗，進而推進基層黨組織建設工作。
培訓班心得體會（二）：
在學習中成長，在成長中實踐。人生中就是這樣，每一次的學習就是一次實踐的機會。每一次的實踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎？答案是肯定的：“不能!”不管是在什么狀況下，都是不能，不會，也不能夠害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓，目的就是增強我們挑戰(zhàn)的信心。我不明白別人透過培訓學到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只明白透過培訓自己感悟頗深。
首先要說明的一點就是透過這次培訓我學到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統(tǒng)統(tǒng)包含在內。
宋老師講的創(chuàng)新與實踐雖說我不明白資料是什么，但是透過各位干部的發(fā)言，我明白那是對我們以后產生影響的一次培訓。總結會上各位干部用心發(fā)言，這說明什么說明這一次培訓是成功的。還有一點是我們需要這樣的機會，這樣一個提高自己，完善自己，充實自己的機會。
回想起這段時間的培訓，相信大家都學到了很多，可我有一種新的感覺：“學到的越多，不明白的就越多”。為什么這樣說呢在以前的學習中自己并沒有注重某一方面的學習，只是明白老師教什么，自己就學什么，從來不管對與錯，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學習。上大學以后感覺就變了很多，原因很簡單：“那里的學習不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進行的?！敝粡倪@一點上說，這就要比以前的學習系統(tǒng)化，畢竟涉及到專業(yè)知識。在那里學習越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學習這方面的知識。但是越學，感覺自己明白的越少，這是為什么呢因為我們有一顆想充實自己的心，有一顆想要學習的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學習，在學習中工作，把所學的用到工作中。
其次在我們的電教理論培訓中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個新生的嬰兒，每一天都在微妙地變化著。這種變化最終到達了一個境界，叫做“神于天，圣于地”。這六個字其實是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，能夠自由翱翔，而不妥協(xié)于現(xiàn)實世界上很多的規(guī)則與障礙;又有腳踏實地的潛力，能夠在這個大地上去進行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務實主義者不是現(xiàn)實主義者。”這句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么腳踏實地!不管從哪一方面說，我們都要腳踏實地。只有這樣，我們才能在工作中，學習中用心的表現(xiàn)自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而用心的改正。
再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動、溝通、形象”三個關鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學習中所就應注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關系的原則和技巧，以生動的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關禮儀的基本行為規(guī)范。同時也說明，了解現(xiàn)代禮儀是我們21世紀大學生素質潛力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范，熟悉和掌握現(xiàn)代禮儀文化，既是職業(yè)特殊性和工作嚴肅性的內在要求，也是新時期建設新型學生干部良好形象的目標要求。
隨著現(xiàn)代信息社會飛速發(fā)展的傳播，溝通技術和手段日益改變著人們傳統(tǒng)的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴展為大范圍的公眾溝通，從應對面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠程溝通，從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現(xiàn)代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的資料和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實現(xiàn)有禮節(jié)的交往，去實現(xiàn)創(chuàng)造“人和”的境界，這是學習禮儀的好處。也是我們當代大學生學習禮儀的重要原因。所以我們要認識到學習禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。
總的來說，這次培訓是一種以理論形式的全面培訓，也是我們學生干部組建以來第一次綜合的培訓。在這次培訓結束以后，我對自己的要求很簡單：“在以后的學習工作中，把每次的培訓都能很好的吸收，是自己的潛力以及學習，工作都有一次質的飛躍?！?/p>
電力人生揚帆起航
今年3月30日至7月30日，根據公司安排，我有幸參加了國網技術學院舉辦的繼電保護培訓班。能成為首批培訓員工中的一份子，我感到十分的榮幸，同時也感謝江西省電力公司以及九江供電公司的領導給我這樣一次不斷完善和提高自己潛力的機會。
這次培訓是在國家電網技術學院進行的。那里是國家電網公司為大力轉變公司和電網發(fā)展方式，加快建設“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養(yǎng)基地，電網實用新技術與新技能應用示范中心。
培訓期間，先后學習了公共基礎課如《企業(yè)文化》、《團隊建設與溝通協(xié)調》、《員工職業(yè)生涯規(guī)劃》等，專業(yè)知識課如《安全規(guī)程》、《電力系統(tǒng)繼電保護》、《二次回路》、《電力系統(tǒng)故障分析》、《兩票管理》等，并在繼保實訓室對主變保護屏、線路保護屏、母線保護屏、斷路器保護屏等進行了校驗和故障查找消除。在這4個月的培訓生活中，我的感受很多，收獲也很大，以下從學習，生活等幾個方面總結此次學員培訓。
專業(yè)知識理論方面
(一)對《電力系統(tǒng)故障分析》的學習。這是繼電保護專業(yè)的最基礎的部分，要掌握故障分析，首先要對電力系統(tǒng)正常運行有深刻的理解，所以能夠說繼電保護是一門綜合性的課程。透過對故障分析的重新學習，我對電力系統(tǒng)常見故障有了全面的認識，透過對各種故障的特點進行總結，我發(fā)現(xiàn)了故障的規(guī)律性，以及繼電保護在這些故障的針對性。
(二)對《電力系統(tǒng)繼電保護原理》進行學習。繼電保護原理也是繼電保護專業(yè)的基礎，這門課透過對各種故障的特點進行總結分類，講述了保護的構成原理，以及各種原理的保護的使用范圍，優(yōu)點和缺點，以及系統(tǒng)中各種保護的配合使用問題。由于我們這些同志絕大部分來自地區(qū)供電公司，所以我們主要學習了220kv及以下電壓等級的保護原理。
(三)對電流互感器、電壓互感器(以下簡稱ct、pt)的學習。ct和pt是繼電保護專業(yè)務必掌握的部分，因為繼電保護對一次系統(tǒng)的保護是建立在對一次系統(tǒng)的監(jiān)視上的，ct、pt將一次的大電流、高電壓變?yōu)槔^電保護能夠使用的小電流、低電壓。透過學習，我掌握了ct二次繞組有好幾個，分別供保護、測量、計量用，以及零序電流的采集方法;ct、pt的極性接線正確與否直接關系到保護是否能可靠工作。
(四)二次回路對我來說是一個陌生的知識點。以前學校重視原理教學，二次回路部分并沒有講。這個月在開始講二次回路前，我對其進行了惡補，有什么不會的問題，找老師和有工作經驗的同學請教，在之后透過上課學習，我對二次回路有了必須程度的掌握，二次回路分為控制回路、測量回路、信號回路、調節(jié)回路、繼電保護和自動裝置回路以及操作電源系統(tǒng)，此刻我掌握比較好的是電源系統(tǒng)、測量回路和信號回路，其他的回路我正在不斷的學習中。
(五)學習北京博電繼電保護測試儀的使用。在學習中，既溫習了各種繼電保護原理，還掌握了測試儀的使用方法以及對各種保護的測試方法。
繼保實訓室涵蓋了變電站所有的繼電保護。它的最大優(yōu)點在于能夠讓我們親自隨意動手學習。讓我門能夠清楚以后自己將從事怎樣樣的一個工作，對今后的工作有一個初步的了解。比如做母線差動保護實驗時，我們能夠把所有的跳閘出口壓板和失靈壓板全部投上，然后給某條母線加故障，同時使母聯(lián)開關失靈，然后觀察跳閘現(xiàn)象。這個實驗在幾面保護屏上都有工作，如果在實際變電站里，是不允許這樣做的。但在實訓室，我們能夠放心的做，這樣透過觀察現(xiàn)象，然后進行分析，總結就能夠學到很多，構成面得知識，而不是單個獨立的知識點。
透過這2個月實訓學習，讓我又從新了解和認識了繼電保護這個專業(yè)。不僅僅僅是專業(yè)知識的了解，更多的是對于從事繼電保護的人員應當具有的專業(yè)精神和素質。繼電保護要求的是快速，準確和精確，不能出一點差錯，這就要求我門在以后的工作當中認真的對待，仔細在仔細，留意在留意，一點點疏忽都可能讓整個電網受到巨大的傷害，讓企業(yè)受到巨大的損失。
企業(yè)文化方面
在培訓期間，我們學習了國家電網公司的歷史及發(fā)展、公司的企業(yè)文化、國網職工職業(yè)道德，電力法律法規(guī)，安全生產規(guī)程等。透過學習，我明白了什么是國家電網公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，它涵蓋著核心價值觀(企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念、奮斗方向)、戰(zhàn)略目標(一強三優(yōu))、工作思路(三抓一創(chuàng))、戰(zhàn)略實施舉措(兩個轉變)、發(fā)展要求(內質外形)等。我覺得國網企業(yè)文化能夠給電力員工以導向、約束、凝聚、激勵的作用。而發(fā)展成現(xiàn)代公司是國網上下統(tǒng)一思想的基礎，統(tǒng)一行動的指南，是公司總部、區(qū)域電網公司、省公司及各市縣公司的統(tǒng)一目標和共同任務，是每一個電力人義不容辭的職責和使命。
團隊建設對企業(yè)是十分重要的。在參加了拓展訓練和學習了《團隊建設與溝通協(xié)調》后，我明白實際工作中沒有任何一項工作是個人能夠獨立完成的，大家要透過良好的溝通協(xié)調配合，激發(fā)工作的用心性，提高工作效率，才能產生1+1遠遠大于2的效應。
牢記國網公司的企業(yè)文化、發(fā)展戰(zhàn)略，讓我相信在這樣一個充滿生機的企業(yè)努力工作，必須會有光明的發(fā)展前途，企業(yè)也能為我們帶給一個施展才華的平臺。明白了這些，我體會到本次培訓注入了國網公司對我們的期望，同時也是自己將來能夠更好地服務企業(yè)，實現(xiàn)自我價值的一次寶貴機會。
紀律方面
本次的培訓，國網技術學院實施的是半軍事管理，制定了詳細的紀律，并將每個學員在紀律方面的表現(xiàn)作為量化考核成績的一部分。5月初，全世界范圍的甲型h1n1流感蔓延，學校響應號召，實施了封校和嚴禁離開濟南的政策，我嚴格要求自己，服從班主任、班委會的管理，服從學校的各種規(guī)定，絕不外出。嚴格遵守國網技術學院得各項規(guī)章制度，對每一天的早操、上課、晚自習做到不遲到、不早退、不曠課。培訓期間采取了封閉式，全過程，半軍事化管理，這就要求我們學員在學習和生活紀律上都要嚴格要求自己，適應從職工到學員的轉變，從平時工作散漫的生活向節(jié)奏緊張的學習生活轉變。良好的紀律也是我們取得好成績的保證。
生活方面
在豐富學員業(yè)余生活方面，國家電網技術學院也做了很多工作。山東做為文化大省、孔孟之鄉(xiāng)，其文化底蘊進過五千年的積蓄，是相當深厚的。為了讓廣大學員了解齊魯文化，國網技術學院組織我們繼電保護班的學員前往曲阜、李清照故居參觀。透過導游的講解，我被影響中國幾千年的儒家文化思想深深的吸引住了。并對自己從小就敬仰的一代詞宗命運多舛有了新的認識，對她的“生當做人杰，死亦為鬼雄”的英勇和豪邁氣魄相當?shù)臍J佩。
驕陽似火的天氣，熱火朝天的賽場，激情四射的吶喊。學院舉辦的“魯能智能杯”籃球賽給我留下了許多難以磨滅的印象。它不僅僅豐富了學員們的業(yè)余生活，更拉近了之間的距離，使友誼更加牢固，更加長青.
七一前夕，在黨的生日來臨之際，學院舉辦了首屆新員工培訓班黨員知識競賽大型活動，黨員們從競賽中體驗到樂趣，也增加了各自的黨性修養(yǎng)。畢業(yè)晚會讓我見識到同學們的多才多藝，更加讓同學之間的情誼得到升華，同時也對即將離別的同學，即將分別的老師，即將告別的濟南深深的留戀。
結語
培訓所給予我的，遠不止這些，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!為期4個月的學習已經結束了，4個月時間過的真快，剛來學校的時候的情景仿佛還在眼前，轉眼間就要離開了。4個月時間不短，我在那里不僅僅僅學習到了知識，還交到了很多朋友，認識了許多全國各地的同行，開闊了眼界。立刻就要和這個學校告別了，立刻就要和那里的朋友離別了，對于我來說，有著對于學校，老師，同學的不舍，更多的是對于以后工作和未來的憧憬，我們都應當有著急不可待的情緒，回到原先的工作崗位去大展身手，去用我們在那里學習到的知識更好的應對以后工作中遇到的困難，更好的回報對我們滿懷期望的老師，家人，同事，去回報對我們有著殷切期望的公司，去回報社會。我們必須會在以后的工作中交出一份讓國網，讓單位，更是讓自己滿意的答卷。
回到九江的這幾天，我也在回味這幾個月學到的東西，感覺到自己要學習的東西還很多，要走的路還很長，務必在工作中不斷的努力來提高潛力、彌補不足，做好準備迎接更高的挑戰(zhàn)，我會虛心向領導、同事請教，盡最大的努力把技能和業(yè)務學的更扎實。在和學員們的相處過程中，我了解到我們是一個有機的整體，每個人在工作中都扮演著重要的主角，只有透過團隊的努力才能使工作順利完成，隨著國網公司的發(fā)展，我也會正在向著更高的目標奮斗，我會努力成為這個團隊中合格的一員，為公司的發(fā)展壯大錦上添花，我相信透過我們的努力，國網公司的明天必須會更加輝煌!電力人生，從此揚帆起航!現(xiàn)作詩一首，以激勵自己：
雛鷹勵志騰飛可期
2008年7月畢業(yè)以后，我進入了江西九江供電公司，在南昌參加了為期兩個月的培訓后，經過考試，我選取了電力修試所。這是一個人才濟濟的群眾，是一個學習電力生產知識的好場所，更是一個鍛煉人的部門。我有幸加入這個大群眾，更讓我有進步的動力。2009年3月，那時我還正在繼保班輪崗，這時我接到要來國家電網技術學院培訓的通知，當時我很激動，因為我是江西省為數(shù)不多的去參加培訓中的一員，而當我明白我去那培訓的是高壓電氣試驗時，心里又有了那么點緊張，因為我還沒輪崗過試驗班，以前也從來沒有接觸過高壓試驗這一塊，怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我從九江來到了山東濟南，有幸成為國家電網技術學院的一名學員。轉眼間，四個月已經過去了。透過四個月的脫產學習，個人政治思想素養(yǎng)、理論知識水平、實際操作潛力得到很大提高，為今后立足本職工作，更好地服務于建設“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司的工作大局打下了良好的基礎。具體有以下幾個方面的體會。
一、國家電網公司領導對新進員工的關懷。
培訓期間國家電網公司總經理劉振亞親臨國家電網技術學院檢查、指導工作，走入新進員工的中間，同大家親切握手，熱切關心新進員工的培訓工作和生活。
在本次培訓班開班之際，國家電網公司人資部方國元副主任親自參加開學典禮，并做重要講話，講話中對全體學員提出了殷切的期望和嚴格的要求，期望員工們刻苦努力學習，學得一身好本領，將來更好的服務于社會和公司。
二、重視企業(yè)文化的學習和綜合素質的提高
3月31日，培訓班正式上課，首先給我們授課的是國家電網公司企業(yè)文化處副處長張忠偉，他給我們主講的是國家電網公司的企業(yè)文化。透過引古喻今和一些事例來說明企業(yè)文化的重要性，從而引出了企業(yè)文化的概念和國家電網公司的企業(yè)文化，深刻詳細的介紹了國家電網公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念和奮斗方向等資料，并在最后介紹了助你成功的十個習慣和少走彎路的十條忠告。透過這一天的學習，我們得知了先進的企業(yè)文化它就如同一根紐帶，紐帶的一頭系著企業(yè)，另一頭系著員工，兩者的相互協(xié)調統(tǒng)一構成了一個巨大的力量，能夠帶領企業(yè)在激烈的市場競爭中立于不敗之地。
4月1號，給我們授課的是山東電力集團公司的曹麗霞老師，他給我們主講的是員工職業(yè)生涯的規(guī)劃。剛從大學畢業(yè)走入社會的我，對自己的未來一片迷茫。透過這一節(jié)課，我重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標，對自己進行了一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2號和3號這兩天的時間里，我們進行了團隊建設與溝通的理論培訓和拓展訓練。從這兩天的培訓里，我明白了什么是團隊和團隊精神，團隊是一群具有相互彌補才能的人，致力于共同的宗旨，努力途徑的選取與績效目標的完成，并且愿意共同承擔職責的群體。團隊成員之間務必相互信任、相互理解，這就需要良好的溝通。良好的溝通對于一個團隊就如血液對于生命，良好的溝通能夠增進相互的信任，鼓勵創(chuàng)新，消除懷疑和不安全感，提高團隊的績效。
在接下來的二十天里，培訓的是作為一名國家電網公司的員工務必掌握的知識和一些基本的技能，如國網概況及發(fā)展規(guī)劃、應用文寫作、電力法律、合同法、安規(guī)學習、安全用具使用及緊急救護法、新能源發(fā)電技術等等。透過這二十多天的培訓，理論知識水平、業(yè)務技能得到了很大的提高，也學習到了很多以前在課本上學習不到的知識，個人綜合素質也得到了必須的提高。
三、重視基礎理論知識和基本技能的掌握
4月27日至5月15日，我們進行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業(yè)、各種一次設備的結構和原理、不同試驗的試驗方法和注意事項等方面的培訓。開始的第一天，我們就進行了登高方面的培訓。作為國家電網公司的一員，登桿是一項最基本的技能。從這一天的培訓中，在老師的耐心指導下，我們都掌握了登桿這項最基本的技能。接下來的兩天是電工基本技能和安全基本技能的培訓，我們學會了如何做觸電急救、滅火和接線等一些基本的技能。作為電力公司生產線的員工，隨時都有可能碰到觸電的狀況，學會觸電急救，不僅僅是對自己負責，也是對別人負責。而滅火不僅僅是在工作上需要，在生活上也是務必掌握的。
5月初，我們培訓的是電力一次設備的結構、原理及參數(shù)描述。我學的是電氣高壓試驗，即對電力一次設備做各種試驗，檢測設備的好壞，而掌握電力一次設備的結構和原理，才能透徹的理解試驗的原理和接線等。而隨后培訓的是一些基本的試驗的試驗方法、影響因數(shù)和結果分析等，對之后的實際操作部分奠定了理論的基礎。
四、夯實理論基礎，實踐中提高業(yè)務素質
5月中旬至6月中旬，我們進行了為期一個月的模擬訓練，我們的模擬訓練都是在電腦上進行的，電腦上有一個軟件，里邊詳細了介紹了各種設備的結構，并進行拆分講解。前幾天，老師讓我們自己好好看下各種設備的結構，由于是多媒體講解的，并且以圖片的形式，之前很多設備都無法看到內部的結構，經過這幾天的學習，更加清楚了設備內部是什么樣的，以前存在的很多疑問也都迎刃而解了。然后我們又認真仔細的看了各種電力設備電氣試驗的原理，即是對之前在教室里學習的基本試驗方法的原理的一次復習，之后又認真仔細的學習了各種設備的電氣試驗的接線，并在一個模擬軟件了進行了模擬。
經過了這一個月的模擬訓練，我們對各種試驗的原理和接線都理解的相當?shù)耐笍亓?，當然，光有理論是不行的，實踐才能出真知，隨后我們就到電氣試驗實訓大廳對真實設備做各種試驗，將之前所學的理論和實踐相結合，相互補充，在老師們不厭其煩的教導下，將碰到的一些問題請教老師，在老師的指點下，所有問題都得到了解決，之前的模擬訓練容易忽視的一些現(xiàn)場注意事項，透過實際操作也得到了很好的補充。最后這二個多月的培訓，我系統(tǒng)地掌握了各種電力設備的內部結構、原理和試驗的原理、方法等有關高壓試驗方面的知識，使我更加能夠信任將來的工作。
在整個培訓中，我們不僅僅對國家電網的各種規(guī)章制度以及企業(yè)文化有了系統(tǒng)的認識和體會，我想更重要的是，在四個月的培訓中我們獲得了彼此之間的友誼，以及在此之間迅速凝聚的團隊精神，這在我們以后的工作中將會受益匪淺。四個月的培訓眨眼就過去了，經過這次培訓之后，又使我重新對自己的職業(yè)規(guī)劃進行了認真的總結。懂得了一個人的成功與否不在于掙了多少錢，而在于在自己的崗位上能為公司，為社會做出多大貢獻，這才是我在我自己崗位上所能體現(xiàn)出的價值。由此，我給自己定了一個目標，就是在一到兩年內，不斷地充實自己的理論知識，提高自己的技術水平，能在自己的部門內成為骨干員工。在此基礎上，透過自己的不斷努力，再繼續(xù)向技術專家的方向邁近。而實現(xiàn)這一切，自己本身的潛力是一方面，另一方面則是對工作的態(tài)度，認真是一切工作的基本原則，只有認真地對待每一項工作，努力把每一個細節(jié)都做好，才能不斷在自己的崗位上前進，不斷接近自己的目標。
合抱之木，生于毫末;九層之臺，起于累土;千里之行，始于足下。回首四個月的培訓歷程，我感覺十分地充實，這次培訓令我終身難忘。我要從小事做起，從工作中的點點滴滴開始，向著自己的目標而前進!(袁輝)
人生在勤不索何獲
從3月31日到7月31日，我們參加了國網技術學院進行的新員工入崗培訓。由于這次培訓是國網首次舉辦的，將祖國各地的新學員聚在一齊，帶來了不同的文化，而文化的差異不會擋住交流的熱情，更不會阻礙友誼的建立。我相信，一個團結大家庭的建立正是這次培訓的目的之所在。
培訓的資料
這次培訓總體分為兩個部分：第一部分是公共課程的學習，透過專家講授，多媒體學習等教學方式生動而全面地給我們展示了國家電網的企業(yè)文化、團隊建設。
1)透過深入學習國網公司企業(yè)文化，對國網公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神及理念、奮斗方向、戰(zhàn)略目標及實施舉措、發(fā)展要求、工作思路、電網發(fā)展戰(zhàn)略等有了深入的理解，個性是透過學習員工守則、供電服務“十項承諾”、“三公”調度、以及員工服務“十個不準”，讓大家對供電企業(yè)員工的行為規(guī)范有了清楚的認識。透過對安全文化、服務文化、管理文化、廉潔文化、職責文化等國網公司企業(yè)子文化的學習，強化了大家對建立統(tǒng)一優(yōu)秀企業(yè)文化必要性的認識。
在學習國網公司概況及發(fā)展規(guī)劃中，對國網公司的結構和經營發(fā)展狀況有了比較清晰的認識，全面學習了國網公司建設“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司的戰(zhàn)略目標以及國網公司“十一五”發(fā)展規(guī)劃，個性是深入學習了“一特四大”國家電網建設的總體目標。
2)進一步強化安全生產知識、緊急救護和電網反措知識，透過學習安規(guī)、安全工器具使用以及緊急救護知識使大家對保護人身和設備安全有了更深的理解。透過電網反措知識的學習，對電網各種事故產生的原因以及預防和處理方法有了初步的認識，這將有助于指導我們將來進行安全生產工作。
3)透過學習員工職業(yè)生涯規(guī)劃和自我管理，學會如何建立職業(yè)生涯目標，規(guī)劃好職業(yè)生涯的各個時期和如何解決職業(yè)生涯之路的5個w。透過團隊建設與溝通學習，以及戶外拓展訓練，學習如何組建團隊，如何協(xié)調好團隊來解決各種任務，從而提升了大家的團隊意識和溝通潛力。透過學習電力法和合同法，提高了大家依法治企、依法維權的意識和平等、協(xié)商、風險防范意識。應用文寫作的學習，則幫忙大家學會如何寫作各類公文，從而有助于規(guī)范寫作、提高大家的寫作潛力和意識，讓大家在今后的工作中既要學會做也要學會寫。
第二部分是專業(yè)實際操作學習。實訓主要分為電能表檢定、互感器檢定、電能表現(xiàn)場檢定和錯接線仿真、電能計量裝置安裝接線，電力營銷知識學習。
電能表的檢定，主要是學習了單相和三相電子式電能表的校驗。需注意的問題：通訊接線要正確，否則會出現(xiàn)儀器與被檢表通訊錯誤，無法讀數(shù)的問題。并且需要手動錄入被檢表的參數(shù)和設定類別，但在試驗中，每個數(shù)據得來的原理還是要清晰明確，個性是檢定時間的設置，要明確其由來，以便機器發(fā)生故障時，能明確正確與否。例如啟動時間的計算方法，就是要透過脈沖常數(shù)，算出一個脈沖對應的功率值，乘上時間，除以對應等級的啟動電流下的功率值，得出啟動時間。
由于條件的有限我們學習電流互感器的檢定。在練習時主要出現(xiàn)的問題是，升流器和被檢設備接線時同名端要接正確。在使用升流器時需要按被檢設備的電流大小選者接線，個性是穿心接線時，穿心扎數(shù)需要準確把握，切實到達所需檢定電流大小。
電能表現(xiàn)場檢定和錯接線仿真，首先要明確三相電路的有功和無功計算方式。而且要明確向量圖的畫法和所代表的含義?，F(xiàn)場檢定中主要是儀器設定和電流撥片的打開和合上的問題。即是電流互感器二次側不能處于開路的狀態(tài)。在錯接線仿真中，原以為沒有基準點，完全透過萬用表的測量數(shù)據畫向量圖來決定接線方式，感覺難度很大。而在操作和工作中都是又基準的電壓點作為參考。能夠快速得到電壓單元的接線方式，而后再決定電流的接線，難度也就降低了很多。仿真平臺幾乎能夠模擬全部的錯接線狀況，在課程要求之外，自己設置了電壓互感器回路出現(xiàn)開路，電流互感器二次短路等多種狀況進行練習，并掌握。
在這次培訓中，讓我受益匪淺的是電力營銷知識的學習。學校給我們請來了濟南供電公司營業(yè)廳的班長給我們上課，讓我們全面了解國網公司供電企業(yè)的業(yè)務流程，透過培訓認識到，供電企業(yè)市場營銷的最終目標是滿足各類電力客戶(商業(yè)用戶、工業(yè)用戶、居民用戶)對電力產品的需求，在滿足客戶需要的同時企業(yè)本身獲取利潤，因此其基本任務是使電力需求與電力供給順利、完美的結合。這一目標的實現(xiàn)也是透過交換來完成的。我們也進行了簡短的討論，關于供電公司提倡優(yōu)質服務的必要性。在現(xiàn)今電力行業(yè)競爭日益激烈狀況下，電力作為商品供銷給用戶，要使用戶用的滿意，這就要求我們工作做的認真，服務也要到位。加強優(yōu)質服務，對外不僅僅提升我們的服務形象和企業(yè)競爭力，對內還能增進企業(yè)與員工，員工與員工間的和諧、團結。而營業(yè)廳作為服務窗口，加強優(yōu)質服務勢在必行，這個討論雖然簡短，卻也極大的增強了我們的企業(yè)歸屬感，明白了今后工作中的學習方向。
培訓的認識
從早春的3月到濟南，結束于激情的7月，在這120個培訓的日子里，我學習著，感悟著，懷著感恩的心努力掌握每一個知識點，就像是生活、工作道路上的一個驛站，給我補充能量，增強信心。這次培訓讓我認識到，對于我們這些剛從學校畢業(yè)的新員工而言所有一切務必從零開始，每位新員工都務必理解工作實際的檢驗。以前的知識并不能直接轉變?yōu)楣ぷ餍枰募寄?，思考問題的方式在具體的工作崗位中變得并不適用，我務必要做出一系列調整，誠實地應對自身的不足并嚴格要求自己，誠懇地向身邊的前輩學習并努力找出差距，透過深刻地自我反省找到問題的癥結并堅決地改正。踏踏實實地做好每一件小事，從努力做一名合格的新員工開始，找準自己的位置，明確自己的方向，時刻持續(xù)謙卑的態(tài)度和踏實的作風。我也會不斷提升自身水平，踏踏實實的工作，為公司的明天做出自己最大的貢獻。
培訓班心得體會（三）：
11月19日至23日，我有幸參加了省教育局組織的班主任培訓班。五天的學習生活，雖然很短暫，卻讓我學到了很多關于教育管理工作的知識，更重要的是，我還由此領悟到了：要大力發(fā)展教育，除了要與時俱進，不斷創(chuàng)新，更要善于抓住機遇，銳意進取，才能欣欣向榮。
回顧反思參加培訓班這幾天的理論學習，結合自己的課堂教學，談一下自己對教學管理的體會和感悟：
一、修身養(yǎng)性，做好日常生活教育的指導者
作為一名剛剛從事教育工作的青年教師，我決心在今后的工作和學習中時刻牢記自己永遠是人民的“公仆”，服從和服務于大局，做好事，做實事，自覺執(zhí)行領導的決定，努力完成各項工作任務。要用師德來規(guī)范自己，約束自己，用先進典型來激勵自己，用反面教訓來提醒自己。從此刻做起，從小事做起。從點點滴滴做起，一舉一動，一言一行都要嚴格要求自己，做到“思考問題應換位，履行職責要到位，相互配合去補位，找準坐標不越位“。
二、勇于探索，做好課堂教學改革的指導者
杭州外語學院的黃校長說：“把孩子當作一個人，一個活生生的人來看。”因此，我想到了我的課堂教學，雖然我盡量要求自己做到不是“滿堂灌”，但是學生也并不是很用心的參與到我的課堂教學中來，只是被動的聽。這樣做大大地助長了學生對老師的依靠和懶惰心理。所以，在以后的課堂教學中，我就應注意用心調動學生的學習興趣，加強師生之間的交流，構成親切、和諧的氛圍，給課堂創(chuàng)造一種群體的感情氛圍，使師生產生共鳴。讓我們的學生大膽地講，大膽地說，讓學生主動參與到學習當中，在“動”中學。我們教師的任務除了教學生知識以外，更是為了教給學生怎樣去更好的學習，只有這樣，才能實現(xiàn)我們新課改的目標！
三、精心備課，使課堂真正到達用心參與和有效參與的統(tǒng)一
以學生為主導，教師為主體的課堂教學，真正做到了把課堂還給學生。但是并不是意味著老師能夠就此簡單了，反之因為“工夫在課外”。老師的任務就更重了。只有預習充分了，才會有豐富多采的課堂展示。想讓孩子在課堂上的活動有好處，必須要加強預習。學生的預習實際上在教師的指導下的自學，幫忙學生明確目標任務、引導學生掌握學習方式方法，教師精心備課，充分自覺地把學生帶到一種想學、能學、搶學的氛圍之中。使學生不但能用心參與課堂并且能有效地參與課堂。我們教師要立足本土，因地制宜，不搞形式，盡心備課，讓我們的孩子的潛能能夠在課堂上淋漓盡致的發(fā)揮出來，讓孩子們的思維在課堂上舞動起來，讓他們的靈感生發(fā)出來，使課堂璀璨奪目起來！
總之，透過這次培訓的學習收獲很大，同時我也努力把這次的學習收獲盡快地運用到我的工作實踐中來，為我校的教育發(fā)展貢獻出自己的一份綿薄之力。
培訓班心得體會（四）：
透過近期的培訓學習，本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次學習活動，感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓學習，使自己的理論基礎，道德水準，業(yè)務修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進一步增強了學習理論的自覺性與堅定性，增強了做好新形勢下本職工作的潛力和信心。參加本期培訓本人主要有以下幾方面體會和收獲：
一、透過培訓，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識
培訓是一種學習的方式，是提高業(yè)務知識的最有效手段。21世紀是知識經濟社會，是電子化、網絡化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷進步。透過培訓班的學習，使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要應對不斷更新的工作要求要靠學習，要靠培訓，要理解新思維、新舉措。要透過學習培訓，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應對競爭挑戰(zhàn)。我真正認識到加強培訓與學習，是我們進一步提高業(yè)務知識水平的需要。加強培訓與學習，則是提高自身工作潛力最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務水平的迫切需要。只有透過加強學習，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務。
二、透過學習培訓，使我清楚地體會到要不斷加強素質、潛力的培養(yǎng)和鍛煉
1是要不斷強化全局意識和職責意識?！叭忠庾R”，是指要站在全局的立場思考問題，表此刻政治上是一種高度的覺悟，表此刻思想上是一種崇高的境界，表此刻工作上是一種良好的姿態(tài)。要求我們用正確的思路來思考解決當前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自己負責的那一方面的工作了事，要始終持續(xù)開拓進取的銳氣；要牢記“全局意識”，自覺適應目前形勢發(fā)展需要，認真學習實踐科學發(fā)展觀活動，不斷增強使命感和社會職責感，提高自身潛力素質和調整好精神狀態(tài)，為社會發(fā)展獻計獻策，貢獻力量。要樹立群眾利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始終持續(xù)健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關的進取意識，敢于負責，勇挑重擔。
2是要加強溝通與協(xié)調，熟練工作方法。要學會溝通與協(xié)調，要善于與領導、職工、相關服務單位進行溝通，要學會尊重別人，不利于團結的話不說，不利于團結的事不做，用心主動地開展工作。要經常反思工作、學習和生活，把反思當成一種文化，透過反思，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。
3是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神?！叭浴笔且环N高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。
4是要寬宏超多，學會包容。包容是一門藝術，是一種境界，要到達這種境界，就務必擁有博愛的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，包容是贏得朋友的前提，包容是人生的財富。包容不等于遷就和放任自流，包容別人的過錯，是為了讓別人更好地改過，與人相處要學會容納、包涵、寬容及忍讓，做到心理相容。
5是要注重禮貌禮儀，增強綜合素質。禮貌禮儀是生活和工作的根基，是體現(xiàn)一個國家和民族禮貌程度、經濟實力的重要標志，沒有了禮貌，就沒有了基本的道德防線。我們每一個人都就應具備禮貌素質，做一個堂堂正正的人，做一個懂禮貌、有禮貌的謙謙君子，禮貌就是我們素質的前沿，擁有禮貌，就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。只有當每一個人都具備了禮貌素質，我們這個國家的整體素質才能提高。我們要從自我做起，從每一件小事做起，做禮貌事，說禮貌話，讓禮貌禮儀成為社會發(fā)展的主流，讓我們的素質上一個臺階。
6是要廉潔自律，加強思想道德修養(yǎng)。要認真學習科學發(fā)展觀重要思想，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權利觀、地位觀、利益觀。廉潔勤政，嚴格自律，自覺理解監(jiān)督。認真貫徹執(zhí)行上級關于廉潔自律的各項制度和規(guī)定，不斷提高拒腐防變的潛力，堂堂正正做人，踏踏實實做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始終做到自重、自省、自警、自勵，在職工中樹立廉潔從政、勤政為民的良好形象。
總之，透過幾天的學習，我收獲頗多，感觸頗深，在獲得知識的同時，也認識到了自己在理論素質、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學習的機會，本著做一名小學生的態(tài)度，向書本學、向實踐學，向身邊的同志學，透過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識，努力鍛造自己，提高自己，使自己成為無愧于人們的合格的干部。
培訓班心得體會（五）：
經過公司舉行的這次培訓，讓我們體驗到了軍事生活，也進一步了解到公司的企業(yè)文化，發(fā)展目標，和規(guī)劃等，同時也學習到作為銷售人員所必備的產品知識，在培訓老師講的幾個細節(jié)，以及列舉的案例，對我們幫忙很大，使我受益匪淺所以，我要求自己在工作中努力學習，在實踐中慢慢成長。
首先公司為我們按排了兩天的軍訓，體現(xiàn)了公司對員工素質培訓的注重，以及團隊建設理念的注重，在這兩天里，我體驗了做為一名軍人的榮耀，從站軍姿，行軍禮，到跑步，每一個動作都要做到位，做到統(tǒng)一規(guī)范，隊列整齊，口號響亮，個性是大集合時，每一名隊員都要以最快迅速到位，案經過這兩的訓練，我們能明顯的感受到自己的進步，做事有組織性，不單獨行動，也培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，同時也磨練了堅強的意志力和執(zhí)行力，在軍訓期間教官組織我們唱歌，做游戲，不僅僅增加我們同事之間的團結友愛，也更明白了團隊的力量是最大的，只有我們團一致才能更好的完成任務。
其次公司安排了四天的企業(yè)文化培訓，以及時間管理，工商法律相關知識，潤華之歌的學習，更重要的是董事長座談，讓我深深體會到企業(yè)對我們新員工的重視，在培訓期間我更加了解企業(yè)的創(chuàng)業(yè)史，發(fā)展史以及公司未來也就是第三次創(chuàng)業(yè)的總體目標，讓我們更明確了在潤華發(fā)展的奮斗目標，做好個人定位，在欒總座談會上給我更多的是感動和意外，感動的是欒總在百忙之中抽出時間參加這次座談，并且在每回答一個問題都會站起來，問一句“我這樣回答你們是否滿意”意外的是欒總是那么的有激情，那么的和謁可親，一點也沒有那種和成功人士在一齊的壓迫感，在這期間欒總給我們談公司的創(chuàng)業(yè)經厲及以后的發(fā)展方向，回答了我們提出了一些問題，讓我們對公司的企業(yè)文化以及第三次創(chuàng)業(yè)有了更深的認識，最后在欒總離開時，我們體人員為欒總演唱潤華之歌，雖然只學了不到兩天，但我們都努力做到最好，功夫不負有心人，我們得到了欒總的認可。
培訓班心得體會（六）：
時光匆匆流逝，剛來的時候我們都好像那么幼小的雛鳥，沒有什么潛力和本事。每一天都在溫暖的被窩里等待父母的衣食，經過xx一個月的訓練，此刻能夠風吹雨打。我們一步步的成長起來，俗話說得好:“吃得苦中苦，方為人上人。”如今我們已經堅強了自己的臂膀，相信經過我們的頑強拼搏，一天天的成長起來，終有一天能夠張開雄厚的雙翅飛向無垠的天際，尋找屬于我們完美的夢想！
經過一個月的艱苦，但不乏歡樂的學習，我學到了很多，也懂事了很多。以前做什么事都懶散，貪玩的影子已經消失不見了，行為習慣也有所進步，隨手亂扔垃圾這樣的壞習慣也在我身上慢慢的消失了，中職生典型的“出口成臟”的壞毛病也改掉了不少。此刻的我說話也比以前更加自信了、更有條理了，口才也有所提升。臉上的笑容也更加燦爛和自信了。所以我覺得重要的是素養(yǎng)成長了不少，不管技能學得如何，至少我們每一天的清潔都做得十分漂亮，有句笑話是這樣的“就算以后我們畢業(yè)了，在沒本事，我們xx出去的同學也能夠做五星級酒店的服務員”。在xx，沒有嚴格的訓練，就沒有以一當十的員工，我們都要成為以一當十的員工，大家一齊加油！
關于技能。也許我沒那么在行，也不能說得那么坦蕩，也展示不出大師級的那種風采。每周五放假時，我總是和老師“相約”那個老地方，不是去約會，而是留下來補習周一到周四沒有完成的學科與技術，經過每周這樣的高強度的訓練學習，上課也不“開飛機”，也不“夢周公”了。此刻的我量具考試也過關了，盡快把刀具刃磨這個版塊也過了，對各個版塊的學習都比以前更加努力和用心了。
在xx的這個學習，讓我明白了，今日事今日畢。該學習時，便踏踏實實的去掌握，把握住知識，不讓它從我的十指縫中溜走。該玩的時候便要痛快的玩盡興，學會轉換自己的生活主角，能讓我們在生活中不那么的累，能夠更好的在生活中扮演好屬于自己的主角，還有就是不要永遠的光說不練的缺點。上天是不會把機會留給準備不充分的人，所以我會把握住機會證明自己的實力。
生活總是伴隨著xx與險阻，那些困如好風，助我上青天，用一雙手法去創(chuàng)造完美的明天！加油！
培訓班心得體會（七）：
參加了公司組織的管理人員11年第二期培訓后受益非淺，這次培訓讓我們這些參加工作幾十年的人又從工作崗位上回到了課堂，理解了一次全面系統(tǒng)的政治、思想、文化教育，這次培訓不僅僅是對業(yè)務知識、技能的學習，也是對自身文化修養(yǎng)的一種提升；它不僅僅讓我們開拓了視野、增長了見識；也使我們精神得到了升華，思想得到了凈化。
為期十多天的培訓活動即將結束。這次培訓班盡管時間短暫，但課程設計合理，教師水平較高，學習資料比較豐富，給學員帶給了一次難得的充電機會，是一次比較成功的培訓。學員們沒有遲到早退曠課的現(xiàn)象，每一天堅持課間操跑步鍛煉和飯前一支歌的傳統(tǒng)。透過學習，使我拓展了視野，認清了工作方向，理論水平有了必須的提高，有許多的收獲和感悟。
這次培訓資料主要由這幾部分貫穿：公司的企業(yè)文化，公文寫作常識、書法、法律常識、供水工藝流程、污水處理工藝及學習《骨干是折騰出來的》這本書。透過學習明白了作為一名管理人員所應具備素質，于經理給我們上了一堂生動的企業(yè)文化課，講述了供排水公司的企業(yè)文化及精神和價值觀是什么。企業(yè)文化就是員工普遍認同的一系列相互依存的價值觀和行為方式的總和；“企業(yè)興旺發(fā)達、個人情緒舒暢、家庭幸福美滿”。我們的精神是“自強、團隊、敬業(yè)、拼搏、奉獻、求實精神”。我公司之所以取得了這天的成績，是同公司領導的共產主義信念指導下全體員工團結、奮斗、拼搏、奉獻精神是分不開的。
在學習《骨干是折騰出來的》書中，有一章有這樣一句話我印象深刻：“不善于和上級溝通的人，是不成熟的”，不善于同領導、同事進行溝通，總是怕說錯話、怕這怕那。其實在工作中，上級領導是十分樂意同下屬去溝通的，他們十分想了解本企業(yè)員工的所思所想。就應經常及時地去和領導、同事進行溝通。只有這樣，才能準確知曉公司最近的精神，才能在溝通中了解自己在工作中存在那些問題，有那些需要改善的地方，才會使我們在工作中得以進步、成長并取得成功。
培訓班要求我們每一天的作業(yè)是：工整抄寫3000漢字，第二天上課前交。而如今是“拇指”時代，筆用到都很少了，這一下寫這么多字，能不能寫好呢？第一天我們都帶著疑問放學了。第一天寫下來，手酸胳膊疼，有的人甚至寫到了凌晨一兩點，但是大家沒有找各種理由回避作業(yè)，都按時完成了任務。培訓班的老師每一天還是一如既往地按每一天3000字標準留下去，我們也都按要求寫下去，一天又一天，寫字的速度快了，寫字的質量越來越好。有些同志的字還受到了領導的贊許，獲得了肯定。
十幾天下來，大家都已經把寫字，認真地寫字當成一種習慣，把每一天回家的學習當成了一種習慣。這就是一種意志，一種堅韌、持之以恒的品質，也是對骨干的一種磨練、“折騰”，只有磨練和折騰才會百煉成鋼，成為一名稱職、優(yōu)秀的骨干。
透過老師們的講解使我們對供水、污水工藝有了更加深刻的理論理解。如果我們脫離了組織就會成為一個一無所知的人。這次培訓后，我懂得了企業(yè)創(chuàng)業(yè)十幾年來，其中的艱辛與困難。一個組織的信念在企業(yè)成功發(fā)展中有著不可忽略的精神作用，沒有信仰，企業(yè)就不會有如今規(guī)模，企業(yè)員工就不會成為個人情緒舒暢、家庭和睦幸福的人。如今社會是信息化社會，是飛速發(fā)展的時代、觀念、思想、產業(yè)日新月異。要適應社會的發(fā)展，就要與時俱進，“認清形勢、努力學習、加強貫注、堅定信念、適應市場，”不斷學習，不斷追求，才會有不斷的進步。企業(yè)的管理與創(chuàng)新都要靠學習、靠培訓來“灌輸”。透過學習，才能及時掌握公司先進的管理理念和方法，才能跟上社會的步伐，才能夠不負眾望，完成組織交給的各項任務，成為一名真正的合格優(yōu)秀的企業(yè)骨干。
主要的體會有兩個方面：
一、管理干部務必加強潛力建設，提高自身素質
管理干部是企業(yè)隊伍中的中堅和骨干，他們既是行政職能的具體承擔者，又是行政職能的具體執(zhí)行者，具有承上啟下、溝通信息和連接上下級的特點，發(fā)揮著中轉站和推動器的作用。透過培訓學習，自己對崗位有了新的認識，感到作為一名管理干部光盡心盡力地完成工作還不夠，僅具備良好的德行還不完整，要適應時代的要求和形勢發(fā)展的需要、履行好本職工作，還務必加強潛力建設，提高自身素質。我以為管理干部應具備下述幾種潛力。
（一）、學習潛力。作為一個管理干部要想跟上時代和社會前進的步伐，就務必學習、學習、再學習，打下堅實的知識功底。學習就應是全面而又廣泛的，既要認真學習掌握與做好本職工作緊密相關的知識，又要努力學習理論知識、文化知識、科學知識、社會知識、領導學和管理學知識等等，不僅僅自己要自覺加強學習，同時也要善于組織本部門人員進行學習，建立一個學習型的組織。
（二）、創(chuàng)新潛力。作為一個管理干部，要想持續(xù)旺盛的動力，務必具備創(chuàng)新的潛力。我們所處的是個創(chuàng)新的時代，這就注定我們只能在創(chuàng)新中生存，在創(chuàng)新中發(fā)展。
（三）、溝通潛力。溝通是密切領導與群眾的重要手段，溝通就是有效的聯(lián)系、協(xié)調，沒有溝通就達不到密切。作為管理干部不僅僅要與群眾溝通，也要善于與領導溝通，不僅僅要在單位內部溝通，而且也要與社會進行廣泛的交流和溝通。只有善于溝通，我們才能在工作和社會生活中游刃有余。
（四）、決策潛力。決策的失誤是最大的失誤，在決策時，要正確處理好民主與集中、全面與局部、戰(zhàn)略與戰(zhàn)術、當前與長遠的關系，不僅僅要三思而后行，更要審時度勢、相機而行、果斷決策，把握住每次機遇，推進工作發(fā)展，確保決策的“大、快、全、遠”。
（五）、心理保健潛力。目前，人們生活在快節(jié)奏、高效率、競爭激烈的社會之中，人們的心理和身體壓力與日俱增。"身體是革命的本錢"，強健的體魄和健康的心理是事業(yè)成功的一半，對于一個管理干部來說，在工作與生活中不但要學會自我調節(jié)和自我控制，時刻擺正自己的抱負水平，還要時刻注意和帶動處內同志持續(xù)良好的生活習慣，用心鍛煉，強健體魄，始終持續(xù)一種平常之心和樂觀向上的態(tài)度，只有這樣，才能更好更多地發(fā)揮人生的價值。
二、管理干部務必掌握領導藝術，帶動部門工作的發(fā)展
（一）、要發(fā)揮團隊的力量。管理領導要學會大處著眼，小處著手，要能看到下屬的優(yōu)點和長處，取長補短，放置適宜崗位，發(fā)揮其個性，要善于調動大家的工作熱情，力爭讓人尊敬信任，擁有追隨者。只有相信大家溫暖的臂膀，自己才會有自信和進步的動力。
（二）、要學會用人成事的藝術。領導潛力是透過被領導者體現(xiàn)出來的。領導不是親自親為，要追求團隊績效而不是個人績效?！吧朴萌苏邽橹?，善用人者分其利，善用人者揚其長，善用人者用團隊，善用人者用人心，善用人者用機制”。對值得信任的人，不要過多的提醒和指示，給他安靜地不受干擾的工作機會。對干得好的人和事，要鼓勵；出了差錯，要盡量耐心地聽取解釋，詳細了解細節(jié)狀況，主動承擔職責。
（三）、就應加強和重視工作中的溝通。管理干部要經常通報自己的設想和計劃，使全處同志有明確的目標感，構成用心的行動力。同時，這也是擴大民主，加強監(jiān)督的體現(xiàn)。這有利于在群眾中建立共同努力、相互信任的氣氛。這種氣氛是團結的體現(xiàn)，有助于全處同志情緒舒暢地去實現(xiàn)工作設想，完成工作計劃，有助于提高隊伍素質和業(yè)務建設。
主要的體會有兩個方面：
一、管理干部務必加強潛力建設，提高自身素質
管理干部是企業(yè)隊伍中的中堅和骨干，他們既是行政職能的具體承擔者，又是行政職能的具體執(zhí)行者，具有承上啟下、溝通信息和連接上下級的特點，發(fā)揮著中轉站和推動器的作用。透過培訓學習，自己對崗位有了新的認識，感到作為一名管理干部光盡心盡力地完成工作還不夠，僅具備良好的德行還不完整，要適應時代的要求和形勢發(fā)展的需要、履行好本職工作，還務必加強潛力建設，提高自身素質。我以為管理干部應具備下述幾種潛力。
（一）、學習潛力。作為一個管理干部要想跟上時代和社會前進的步伐，就務必學習、學習、再學習，打下堅實的知識功底。
學習就應是全面而又廣泛的，既要認真學習掌握與做好本職工作緊密相關的知識，又要努力學習理論知識、文化知識、科學知識、社會知識、領導學和管理學知識等等，不僅僅自己要自覺加強學習，同時也要善于組織本部門人員進行學習，建立一個學習型的組織。
（二）、創(chuàng)新潛力。作為一個管理干部，要想持續(xù)旺盛的動力，務必具備創(chuàng)新的潛力。我們所處的是個創(chuàng)新的時代，這就注定我們只能在創(chuàng)新中生存，在創(chuàng)新中發(fā)展。
（三）、溝通潛力。溝通是密切領導與群眾的重要手段，溝通就是有效的聯(lián)系、協(xié)調，沒有溝通就達不到密切。作為管理干部不僅僅要與群眾溝通，也要善于與領導溝通，不僅僅要在單位內部溝通，而且也要與社會進行廣泛的交流和溝通。只有善于溝通，我們才能在工作和社會生活中游刃有余。
（四）、決策潛力。決策的失誤是最大的失誤，在決策時，要正確處理好民主與集中、全面與局部、戰(zhàn)略與戰(zhàn)術、當前與長遠的關系，不僅僅要三思而后行，更要審時度勢、相機而行、果斷決策，把握住每次機遇，推進工作發(fā)展，確保決策的“大、快、全、遠”。
（五）、心理保健潛力。目前，人們生活在快節(jié)奏、高效率、競爭激烈的社會之中，人們的心理和身體壓力與日俱增。"身體是革命的本錢"，強健的體魄和健康的心理是事業(yè)成功的一半，對于一個管理干部來說，在工作與生活中不但要學會自我調節(jié)和自我控制，時刻擺正自己的抱負水平，還要時刻注意和帶動處內同志持續(xù)良好的生活習慣，用心鍛煉，強健體魄，始終持續(xù)一種平常之心和樂觀向上的態(tài)度，只有這樣，才能更好更多地發(fā)揮人生的價值。
二、管理干部務必掌握領導藝術，帶動部門工作的發(fā)展
（一）、要發(fā)揮團隊的力量。管理領導要學會大處著眼，小處著手，要能看到下屬的優(yōu)點和長處，取長補短，放置適宜崗位，發(fā)揮其個性，要善于調動大家的工作熱情，力爭讓人尊敬信任，擁有追隨者。只有相信大家溫暖的臂膀，自己才會有自信和進步的動力。
（二）、要學會用人成事的藝術。領導潛力是透過被領導者體現(xiàn)出來的。領導不是親自親為，要追求團隊績效而不是個人績效?！吧朴萌苏邽橹?，善用人者分其利，善用人者揚其長，善用人者用團隊，善用人者用人心，善用人者用機制”。對值得信任的人，不要過多的提醒和指示，給他安靜地不受干擾的工作機會。對干得好的人和事，要鼓勵；出了差錯，要盡量耐心地聽取解釋，詳細了解細節(jié)狀況，主動承擔職責。
（三）、就應加強和重視工作中的溝通。管理干部要經常通報自己的設想和計劃，使全處同志有明確的目標感，構成用心的行動力。同時，這也是擴大民主，加強監(jiān)督的體現(xiàn)。這有利于在群眾中建立共同努力、相互信任的氣氛。這種氣氛是團結的體現(xiàn)，有助于全處同志情緒舒暢地去實現(xiàn)工作設想，完成工作計劃，有助于提高隊伍素質和業(yè)務建設。
培訓班心得體會（八）：
開幕式上，陳國欽老師把我們定義為“學生黨員”，其中包含了“黨員”和“學生”兩重屬性，作為這兩重屬性的結合體，我們深感自己肩上的重擔。從一個普通的學生，成長為一名光榮的中國共產黨員，這是一個質的飛躍。它意味著黨對我們提出了更高的要求和期望。我們不但要在組織上入黨，更要在實踐中不斷地加強黨性鍛煉和黨性修養(yǎng)，用心發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，努力在思想上真正入黨。而如何用心地向我們的黨組織靠攏，在此次的培訓中讓我有了更深的體會和認識。
培訓在一片生動但又不失嚴肅的氣氛下展開了，第一天上午，我們便觀看了記錄片《小平，你好》，作為社會主義改革開放和現(xiàn)代化建設的總設計師，在鄧爺爺身上，我們看到了一名共產黨員所具有的胸襟與思想，正是由于對共產主義事業(yè)全身心的投入與無私的奉獻，才有了中國社會這天突飛猛進的發(fā)展，而鄧小平理論的偉大旗幟，也將時刻指引著我們前進。
懷著對社會主義事業(yè)的無限憧憬，下午我們來到省博物館，參觀了這只穿越了2000多年的時空隧道，以威武雄壯的姿態(tài)展示在我們面前的古老軍隊――秦兵馬俑，應對著千奇百態(tài)，栩栩如生的兵馬俑，我們能夠想象昔日秦帝國的強大與輝煌，更能夠感受到先人們的高超智慧與非凡的創(chuàng)造力。
在整個展覽的過程中，讓我印象最為深刻的是當時的一種劍器，雖已有2000多年的歷史，但卻沒有任何腐蝕的痕跡，科學家們發(fā)現(xiàn)，其表層是一層鉻鹽氧化層。這項技術德國1937年才有，英國1950年發(fā)現(xiàn)，而早在2200
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇七
第一段：引子（120字）
在當代社會，婦女在經濟、政治、文化等各個領域中扮演著重要的角色。為了提高婦女的綜合素質和能力，各地婦聯(lián)組織紛紛舉辦婦聯(lián)培訓班，通過學習科學的知識和培訓技能，提升婦女的潛力。我有幸參加了婦聯(lián)培訓班，不僅獲得了專業(yè)知識，更深刻體會到了婦女力量的偉大與無窮。
第二段：培訓收獲（240字）
在婦聯(lián)培訓班中，我學到了許多知識和技能，如企業(yè)管理、公共關系、團隊合作等。這些知識不僅對我個人的職業(yè)發(fā)展有幫助，也讓我更好地融入社會，為社會做出更大的貢獻。在課堂上，老師們不僅傳授知識，更注重培養(yǎng)我們的思維能力和創(chuàng)新意識。通過小組合作，我們學會了傾聽他人的觀點、尊重不同的意見，并在沖突中尋求解決方案。
第三段：心靈的碰撞（240字）
除了專業(yè)知識的學習，婦聯(lián)培訓班更重要的收獲是每個人的心靈成長。我在培訓班中結識了來自不同背景的婦女，她們有的是家庭主婦，有的是職場女性。在相處交流中，我們互相啟發(fā)，感受到了婦女團結的力量。同時，培訓班也為我們提供了一個共同的平臺，使我們能夠更好地交流和分享，從中激發(fā)出更多的思考和創(chuàng)意。
第四段：擔當與責任（240字）
婦女是社會的棟梁，她們不僅要承擔起家庭的責任，還要為社會做出貢獻。婦聯(lián)培訓班教會了我許多擔當和責任的重要性。在培訓班中，我們了解到許多婦女面臨的困境和挑戰(zhàn)，如家庭暴力、職場歧視等。作為婦女，我們不能袖手旁觀，我們要用自己所學，積極地關注和解決這些問題，為婦女群體帶來更多的尊嚴和平等。
第五段：展望未來（360字）
在婦聯(lián)培訓班中，我深深認識到婦女力量的獨特魅力，也深刻體會到了婦聯(lián)組織的重要性。因此，我下決心將來要投身婦女事業(yè)和婦聯(lián)組織。我希望能深入了解婦女問題，并通過自己的努力和付出，幫助更多的婦女走出困境，實現(xiàn)自我價值。我相信，在婦聯(lián)培訓班的精神指引下，我將迎接更多的機遇和挑戰(zhàn)，為婦女事業(yè)貢獻自己的一份力量。
總結（120字）
參加婦聯(lián)培訓班使我受益匪淺。通過學習專業(yè)知識和培訓技能，我提升了自己的綜合素質；通過與不同背景的婦女交流，我感受到了婦女團結的力量；通過了解婦女面臨的問題，我認識到自己的擔當與責任。婦聯(lián)培訓班的精神將成為我未來努力的動力，我將投身婦女事業(yè)，為婦女群體謀取更多尊嚴和平等。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇八
近年來，隨著社會發(fā)展和婦女地位的逐步提升，婦聯(lián)組織的工作面臨新的挑戰(zhàn)和機遇。為了更好地推動婦女權益的實現(xiàn)，我參加了一次婦聯(lián)培訓班。這次培訓不僅開拓了我的眼界，也讓我深刻感受到婦聯(lián)精神的力量。以下是我的心得體會。
在培訓班上，我們學習了婦聯(lián)組織的工作職責、原則和方法，了解了婦女權益的現(xiàn)狀和亟待解決的問題。婦聯(lián)代表著婦女群體的利益，要真正為婦女著想，就需要持續(xù)不斷地關注婦女權益的實現(xiàn)與保障。培訓中，我們通過學習案例分析、討論交流等形式，深入思考婦聯(lián)工作的本質和目標。我們認識到，婦聯(lián)工作既是立足于現(xiàn)實問題，也是立足于婦女權益的核心價值觀。只有通過深入調研、有效的媒體宣傳和法律途徑的運用，才能更好地推動社會的變革，為婦女爭取更多的權益。
與此同時，培訓班還邀請了一些婦聯(lián)工作的優(yōu)秀代表作報告，分享她們在工作中的經驗和心得。這些經驗來自于實踐，具有指導意義。其中，我深受一位婦聯(lián)工作者的發(fā)言所觸動。她從自身的成長和工作經歷出發(fā)，講述了如何在推動婦女權益的過程中克服困難和挫折。她強調了堅持的重要性，不僅是堅持婦聯(lián)工作的初心，也是堅持個人的信念。從她的故事中，我明白了婦聯(lián)工作的艱辛，但更加堅定了自己對于婦女權益事業(yè)的執(zhí)著。婦聯(lián)工作需要鍥而不舍的精神，需要不斷學習和提升自己的能力，為婦女的利益盡心盡力。
在培訓的交流環(huán)節(jié)中，我結識了一些志同道合的朋友。他們來自不同地區(qū)、不同背景，但都懷揣著相同的夢想和追求。我們圍繞婦女權益展開熱烈的討論，并相互分享自己在工作中的困惑和心得。通過互相學習和激勵，我深刻認識到團結合作的重要性。每個人都有自己的優(yōu)勢和特長，只有相互支持、共同努力，才能夠更好地推動婦女權益的實現(xiàn)。我們約定在以后的工作中保持聯(lián)系，共同開展一些志愿活動，為婦女群體做出一點貢獻。
最后，培訓班給我留下的最深刻的體會就是婦聯(lián)精神的力量。婦聯(lián)是一面旗幟，更是一種精神，激勵著廣大婦女走向自強和平等。從培訓班中，我看到了很多為婦女權益付出辛勤努力的先進個例，他們無私奉獻，堅持信念，為婦女群體爭取更多的權益。他們的事跡讓我深受鼓舞，也讓我明白了自己所肩負的責任。每個人都應該為婦女的事業(yè)奮斗，為婦女權益發(fā)聲。只有不斷地傳承和弘揚婦聯(lián)精神，才能夠不斷推動婦女權益的實現(xiàn)，促進社會的進步與發(fā)展。
總的來說，這次婦聯(lián)培訓班讓我受益匪淺。通過學習和交流，我更加明確了婦聯(lián)工作的目標和使命，也加深了對于婦女權益事業(yè)的熱愛和責任感。我將積極踐行婦聯(lián)精神，為婦女群體的權益而努力。同時，我也呼吁更多的人關注婦女權益，共同為婦女的平等權益聲援。只有在全社會的共同努力下，婦女的地位才能不斷提升，婦女的權益才能得到更加充分的保障。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇九
我非常有幸參加了組織部舉辦的xxx年科級干部培訓班，培訓期間，通過聆聽有關教授和專家進行了深入淺出、有理有據的講解，我們系統(tǒng)的學習了黨的各項理論、方針政策、法律法規(guī)、廉政準則等內容；了解了當前國際國內形勢、國家安全、經濟建設、生態(tài)環(huán)境、科技發(fā)展、基本縣情等知識；熟知了能力建設、領導藝術、做人處世的基本理論與方法。
通過十天的培訓學習，有效地提高了自身的理論水平，充實了頭腦，豐富了知識，開拓了視野，陶治了情操，加強了黨性煅練，深化了對黨的正確領導的認識，增強了干好本職工作的動力?，F(xiàn)將有關學習心得小結如下：
做為一名合格的領導者在工作中要加強學習，提升個人素養(yǎng)，提升人格魅力。要逐漸培養(yǎng)志存高遠、正直高尚、誠實守信、以身作則、言行一致、光明磊落、勇于擔當、寬容大度、關愛他人的良好人格。要樹立正確的價值觀和人生觀。要具有敏捷的思考力、正確的決斷力、敏銳的洞察力、堅決的執(zhí)行力，要具有親和力、激發(fā)力、凝聚力、演講力、組織力。領導者要不斷加強自身修養(yǎng)，使自己具有良好的高雅氣質、風度、魅力。在工作中堅持做到：
誠信為本、平等待人。在工作中，要勤于學習，不斷充實自己，用知識和能力提高人格魅力。努力學習政治理論、科學文化知識，加強自身修養(yǎng)，提高綜合素質；學習領袖人物的交際藝術、領導風范和人格魅力，培養(yǎng)高尚的情操；向當代先進人物學習，樹立適合自身的理想人格目標；向人民群眾和周圍的人學習，博采眾長，取長補短。
勇于實踐，善于總結，不斷塑造和完善人格魅力。要積極參加各種領導活動，主動接受挑戰(zhàn)，在實踐中增長才干，鍛煉人格；要經常與人溝通思想，用自己的人格魅力感染他人，教育他人，鼓舞他人；要嚴格管好親朋好友和身邊工作人員，使他們成為展示自己人格的重要窗口；要從小事做起，探尋和創(chuàng)造建立良好人緣的切入點、結合處和連接部；要敢于同各種不法、不良行為作斗爭，增強塑造人格魅力的勇氣和力量。在工作和學習中，定期反省自己的人緣發(fā)展狀況，及時總結成功的經驗和失敗的教訓；虛心聽取多方面的意見，及時發(fā)現(xiàn)和改正自己的缺點；經常開展自我批評，同時鼓勵他人批評和監(jiān)督自己，營造彼此之間誠懇批評和熱情監(jiān)督的良好風尚。
必須堅持把發(fā)展作為黨執(zhí)政興國的第一要義。要牢牢抓住經濟建設這個中心，堅持聚精會神搞建設、一心一意謀發(fā)展，不斷解放和發(fā)展社會生產力。要著力把握發(fā)展規(guī)律、創(chuàng)新發(fā)展理念、轉變發(fā)展方式、解答發(fā)展難題，提高發(fā)展質量和效益，實現(xiàn)又好又快發(fā)展。必須堅持以人為本。要始終把實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好最廣大人民的根本利益作為黨和國家一切工作的出發(fā)點和落腳點，尊重人民主體地位，發(fā)揮人民首創(chuàng)精神，保障人民各項權益，走共同富裕道路，促進人的全面發(fā)展，做到發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享。
必須堅持全面協(xié)調可持續(xù)發(fā)展。要按照中國特色社會主義事業(yè)總體布局，全面推進經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設，促進現(xiàn)代化建設各個環(huán)節(jié)、各個方面相協(xié)調，促進生產關系與生產力、上層建筑與經濟基礎相協(xié)調。
必須堅持統(tǒng)籌兼顧。要正確認識和妥善處理中國特色社會主義事業(yè)中的重大關系，統(tǒng)籌個人利益和集體利益、局部利益和整體利益、當前利益和長遠利益，充分調動各方面積極性。既要總攬全局、統(tǒng)籌規(guī)劃，又要抓住牽動全局的主要工作、事關群眾利益的突出問題，著力推進、重點突破。
樹立正確的人生觀、權力觀和政績觀，并把它溶化在自己的一言一行、一舉一動之中。自覺做到條件變了艱苦奮斗的作風不丟，環(huán)境變了吃苦耐勞的精神不減，時代變了甘于奉獻的傳統(tǒng)不變，成為遵紀守法的模范。
在培訓中，領導者的用權藝術和溝通藝術也非常有用，講的是藝術，更是工作方法和工作策略。
清楚了權力的來源，用權的八大原則，用權的方法和技巧。要謹慎使用權力，不要迷信權力；要注意適當放權，不要迷戀權力；誠信是領導者影響力的根本。
溝通藝術，講的是在現(xiàn)代社會里，一個人的成功與其溝通技能密切相關，一個組織的績效能否提升與其內外部溝通狀態(tài)也息息相關。
有效的溝通能更快地解決問題；更果斷地做出決策；更融洽地營造交談氣氛；更密切地建立商務關系；更專業(yè)地樹立公共形象；更快地從眾多求職者中脫穎而出要學會溝通，學會處事，與同級會溝通，與下級會溝通，與上級也要會溝通，與媒體與自己也要會溝通，要以誠相待以禮相待，要講究語言語調也要肢體和動作。
總之，十天的學習，時間雖短，內容卻很充實，收獲很大，受教育很深。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇十
6月18至24日，我有幸參加了由國資委黨建工作處舉辦的“省屬暨中央在甘企業(yè)黨支部書記培訓示范班”的學習，作為一名山丹馬場基層黨支部書記，通過參加培訓豐富了業(yè)務知識，開拓了視野，感觸頗深，在當前馬場企業(yè)不景氣的情況下，就如何做一名合格的基層黨支部書記，結合從事該工作的經驗淺談一下心得體會:
在構建社會主義和諧社會新的歷史時期，黨的建設面臨著許多新情況、新問題，這對基層黨支部書記提出了更高的要求，只有努力提高適應本職崗位所需的政治素質、知識素質、能力素質，才能成為一名新時期合格的基層黨支部書記。
一、首先要認真學習，提高自身綜合素質。
一個黨支部能否具有堅強的戰(zhàn)斗力，能否發(fā)揮好戰(zhàn)斗堡壘作用，在很大程度上取決于能否有一個得力的“班長”。作為基層黨支部書記，最基本的職責就是認真落實相關工作部署，抓好黨員日常的先進性教育，做好職工的思想、政治工作，發(fā)揮黨員的先鋒模范作用及黨支部的戰(zhàn)斗堡壘作用和職工的工作積極性，又好又快的完成工作任務。為此，就要加強政治理論、業(yè)務知識、黨建知識的學習，使自己盡快的進入角色。
二、要勤奮工作，保證工作順利進行。
黨支部的工作要緊緊圍繞本單位的中心工作來開展，按照工作職責和黨組織制度有針對性地開展工作，同時還要把黨支部的活動融入到單位日常工作中去，促進日常工作順利進行。只有認認真真的開展工作，才能得到廣大職工的擁護。黨支部書記除了做好日常的黨建工作，還要抓日常工作中的難點、重點等工作，盡最大努力解決問題，這樣才能進一步體現(xiàn)出黨支部的工作始終圍繞中心工作來發(fā)展，這也是保證班子團結統(tǒng)一最有效的實際行動。
三、要傾注人文關懷，使團隊和諧有戰(zhàn)斗力。
黨支部書記即是黨的政治路線的貫徹執(zhí)行者，又是本單位這個群體里思想工作的組織和實踐者，這不僅要體現(xiàn)在與職工的同甘共苦，更要體現(xiàn)在現(xiàn)在對職工群眾的人文關懷。對人的關懷和尊重是黨支部書記做好思想工作的基礎，人文的關懷無不反映在平常的細節(jié)里，一句問候，一個手勢能起到很好的效果。作為黨支部書記就是在工作細節(jié)上作文章，要從工作細致的方面入手，善解人意、尊重他人，以理服人，以真情感動人，多做統(tǒng)一思想，凝聚人心的工作。要充分利用和職工閑談中及時掌握職工的思想動態(tài)，鼓勵表揚先進，樹立優(yōu)秀典型，調動職工的工作熱情。思想上也要同職工多交流談心，解決疑難，形成共識，建立和諧團隊，同心同德，做好工作，從而在工作中發(fā)揮出應有的戰(zhàn)斗力。
總之，通過這次培訓既增長了知識、拓寬了工作視野，又學會了諸多工作方法，明確了今后的重心和工作思路。我將通過這次培訓不斷加強政治理論和業(yè)務技能的學習，不斷提高自身素質，努力工作，盡心盡力做好本職工作，為企業(yè)的發(fā)展做出自己應有的貢獻。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇十一
婦聯(lián)，作為一種社會組織形式，在社會發(fā)展中承擔著重要的角色和責任。通過參與婦聯(lián)工作，我深刻體會到了婦聯(lián)組織的重要性，也加深了對婦女權益保障工作的認識。在這段時間的參與中，我不僅獲得了寶貴的經驗，而且也對婦聯(lián)工作產生了深刻的思考。以下是我對婦聯(lián)工作的心得體會。
第一段：婦聯(lián)工作的重要性
婦聯(lián)組織的成立是為了促進婦女的權益保障和發(fā)展，通過婦聯(lián)的工作，可以更好地關注女性的利益需求，并努力為她們提供更好的服務和支持。婦聯(lián)是一個自發(fā)的、純公益性質的組織，它向社會傳遞著積極的價值觀和文化理念。在我參與婦聯(lián)工作的過程中，我意識到婦聯(lián)不僅僅是一個組織，更是一種責任和擔當。通過我們的努力，可以不斷提高女性的社會地位和參與度，推動婦女事業(yè)的健康發(fā)展。
第二段：婦聯(lián)工作的內容和形式
婦聯(lián)工作內容廣泛，形式多樣。婦聯(lián)經常開展各種形式的活動，如宣傳教育、培訓指導、法律援助等，為婦女提供了支持和幫助。婦聯(lián)還經常舉辦各種講座、座談會等活動，宣傳和普及有關婦女權益保障的知識，提高婦女對法律的認識和保護意識。此外，婦聯(lián)為婦女提供了一個交流合作的平臺，通過組織婦女參與各類社會公益事業(yè)，促進婦女的自我提升和價值實現(xiàn)。
第三段：婦聯(lián)工作中的困難和挑戰(zhàn)
雖然婦聯(lián)的工作意義重大，但是在實際操作中也面臨著一些困難和挑戰(zhàn)。首先，部分婦女自身對婦聯(lián)工作的關注度不高，不愿意主動參與，這給婦聯(lián)的工作進行帶來了一定的困難。其次，制度建設和保障機制還不完善，有些婦聯(lián)組織在進行工作時缺乏資源和保障。再者，在婦聯(lián)工作中涉及到的問題十分繁雜，從法律知識到心理輔導，都需要婦聯(lián)工作者具備一定的專業(yè)素養(yǎng)和知識技能。
第四段：婦聯(lián)工作帶給我的啟示
參與婦聯(lián)工作，讓我深刻認識到婦聯(lián)工作的廣闊性和復雜性。我意識到婦聯(lián)工作需要持續(xù)不斷的改進，需要我們不斷提高自身能力和水平。通過婦聯(lián)工作，我也意識到女性在社會進步和發(fā)展中的重要作用，我們應該為婦女權益保障和發(fā)展事業(yè)做出更多的貢獻。同時，婦聯(lián)工作也激發(fā)了我對法律知識和社會問題的興趣，我愿意繼續(xù)學習和投身到婦女事業(yè)的推動中。
第五段：對婦聯(lián)工作的展望
未來的婦聯(lián)工作中，我希望婦聯(lián)組織能夠進一步提升自身的專業(yè)性和權威性，為婦女提供更加全面的服務和支持。同時，希望婦聯(lián)工作者能夠加強學習和培訓，提高自身的綜合素質，為婦女事業(yè)的發(fā)展貢獻更多力量。此外，國家和社會應加大對婦聯(lián)工作的支持和保障力度，完善相關制度和政策，為婦聯(lián)工作者提供更好的工作條件和資源保障。
總之，婦聯(lián)工作是一項重要的事業(yè)，需要我們共同關注和關心。通過參與婦聯(lián)工作，我深刻體會到了婦聯(lián)在促進性別平等、保護婦女權益方面的重要作用。希望未來婦聯(lián)能夠進一步發(fā)展壯大，為婦女事業(yè)的健康發(fā)展和社會進步作出更大貢獻。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇十二
婦女家庭聯(lián)合會，簡稱婦聯(lián)，在中國十分普及。作為為婦女和家庭服務的組織，婦聯(lián)秉承“服務婦女、關注家庭、促進社會和諧”的宗旨，努力發(fā)揮其在全國女性事業(yè)中的重要作用。我在參加婦聯(lián)工作中深入了解了婦女、兒童權益保護規(guī)定和相關法律法規(guī)，特別是關注女性反性騷擾和家庭暴力事件，使我對婦聯(lián)工作有了更深刻的認識和了解。
第二段：媒介活動
我認為婦聯(lián)可以被看作是一個媒介活動的重要場所。在過去的幾年中，婦聯(lián)通過廣播、電視、網絡和其他婦女組織廣泛推廣了有關女性健康、婦女權益、家庭暴力和性騷擾等的信息。這些媒介活動取得了很大成功，幫助婦女解決自身的問題和困難，加強了婦女對維護自身權益的意識和行動力。我相信，在不斷發(fā)展的信息化時代，婦聯(lián)的媒介活動將更為重要。
第三段：社區(qū)服務
婦聯(lián)與社區(qū)居民建立了非常緊密的聯(lián)系，開展了體育健身、文藝展演、社區(qū)敬老服務、旅游活動等項目。通過這些活動，加強了各社區(qū)居民之間的聯(lián)系，弘揚了社區(qū)文化，提高了婦女的綜合素質。特別是婦女的身心健康，婦女的職業(yè)發(fā)展和學習等方面，婦聯(lián)的社區(qū)服務起著至關重要的作用。
第四段：女性創(chuàng)業(yè)
婦聯(lián)還大力支持婦女創(chuàng)業(yè)，組織培訓講座、提供資金扶持等服務，使越來越多的女性實現(xiàn)了自我創(chuàng)業(yè)夢想，提高經濟產出和社會貢獻。據統(tǒng)計，近年來，中國婦女的務工和自我創(chuàng)業(yè)率不斷提高，其中婦女經濟獨立意識越來越強，婦女創(chuàng)業(yè)日漸成為當今社會的一股流行潮流。這也充分表明婦聯(lián)在推動家庭、社區(qū)和經濟發(fā)展方面的重要作用。
第五段：個人體驗
我在婦聯(lián)的工作中找到了充分的發(fā)揮自己的平臺，有機會與不同職業(yè)的女性交流，感受不同行業(yè)的工作氛圍和創(chuàng)業(yè)體驗。同時，我還可以利用婦聯(lián)所提供的平臺，為社區(qū)居民提供一些用人單位的相關信息，幫助更多的居民找到合適的工作。這些經歷使我增強了我的綜合素質，提高了我的社交水平，更加深入了解了婦聯(lián)的工作，成為婦女工作的一個積極參與者。
結語
歷經多年的奮斗，婦聯(lián)已經成為中國婦女事業(yè)的重要組織之一。不斷發(fā)揮婦聯(lián)在社會、經濟、文化、家庭等方面的積極作用，確保婦女權益的實現(xiàn)，同時積極推進婦女的自我發(fā)展和提高。通過參加婦聯(lián)工作，我從中收獲和學習到了很多，也將更加努力為婦聯(lián)的工作貢獻自己的力量。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇十三
這次有幸參加浙江省老年護理新動向學習班，這次學習內容豐富，觀點新穎獨特，讓我開闊思路，增加臨床護理理論，拓寬了知識面，同時對老年護理發(fā)展充滿了信心。
我國已進入老齡化社會,面對龐大的老年群體,如何延緩衰老,提高其生命質量,實現(xiàn)健康老齡化,已成為全球關注的社會問題,也對高等護理教育、護理工作者提出了新的課題。
在這次學習中讓我感觸最深的是南京軍區(qū)杭州療養(yǎng)院老年科主任醫(yī)師專題講座，他用生動精煉的話語道出了老年保健的關鍵所在。
一、懂得1個重要，即要始終清醒地懂得人這一輩子健康最最重要，1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1沒有了，后面的0再多也是0。2、要強調：身體是一切一切的載體，健康是一切一切的基礎。他還說到帶病堅持工收集整理作是領導最不應該做的事，他強調再忙也要照顧好自己;越忙越要照顧好自己;對自己不負責就是對家人不負責。
二、明確2指標，就是要明確判斷自我保健好壞的2個指標：心情要快樂，行為要健康。
三、強健3，即強健的方法是預防;強健的制度是個人負責制;強健的途徑是腦途徑。途徑有很多，比如嘴、手、身，但這些都不是重要的，通過腦子，才可以更改觀念，轉變態(tài)度，掌握新知識。
四、知曉4個圓圈，健康是4個圓圈(即所謂大健康，包括生理、心理、社會、道德健康)，而且一個都不能少!其中心理健康最最重要，也最難做到，這也是我們老年護理的難點，但一定要努力去做到。
五、堅持5個策略
1、一定要學會合理膳食，記住4個吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、水果和薯類(薯類是蔬菜，它所含的纖維能降低之類吸收，促進腸蠕動，預防直腸癌。吃一個地瓜，就像吃了物理掃把。);經常吃：適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉和葷油。水，要喝足!每天10杯水(200ml一杯)，就當澆花一樣，按時間排著喝水，清晨慎補水，餐前補水最養(yǎng)胃，多喝看不見的水。要求做到少吃一點，吃好一點，吃雜一點，吃清淡一點。
2、一定要堅持天天運動，大力提倡和推廣《1-3-5-7》運動方案或鍛煉法：1即指每天至少運動1小時;3即指每次至少運動30分鐘;5即指每周至少運動5次;7即指運動后的安全脈搏：170-年齡。平時生活要管住嘴，勤動腿。
3、一定要做到戒煙限酒，who的忠告“大量飲酒最傷肝，喝醉一次酒近似于得1次記性肝炎”。所以戒煙什么時候都不晚，酒越少越好。
4、一定要擁有陽光心態(tài)，要永遠保持積極、樂觀的健康心態(tài)來觀察事物與人生。有這么3句至理名言：在這個世界上，沒有過不去的事情，只有過不去的心情;就世界上的所有問題而言，對于問題的看法，遠遠比問題本身重要;人這一輩子，最重要的是要有良心，這里講的所謂“良心”，乃“良好心態(tài)”也。
5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定會得的;時間是的藥物。
老年人如何做到年高而不老、壽高而不衰，讓快樂的音符貫穿整個晚年生活呢?即“動”、“仁”、“智”、“樂”?！皠印保褪嵌噙\動。運動不僅延緩衰老，生物學家研究證明，人的肌體“用進廢退”，因此，老年人應加強身體的適度鍛煉，循序漸進，持之以恒?！叭省保褪切牡厣屏?，待人寬厚。對他人不幸遭遇的同情與援助可以提高自身的免疫機制。
這次學習本人受益良多，感謝醫(yī)院領導給我這次學習機會，我將把所學知識用在以后工作中，更好為老年病人服務，也為我院創(chuàng)建三級甲等醫(yī)院貢獻力量。我們常說：老年醫(yī)學是夕陽工程、朝陽產業(yè)，愿我院老年科業(yè)務發(fā)展有更加輝煌的明天。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇十四
婦聯(lián)作為中國特色社會主義制度的重要組成部分，在為女性權益和兒童權益發(fā)聲的同時，也始終為社會穩(wěn)定和和諧發(fā)揮著重要作用。我作為一名婦聯(lián)工作者，多年來一直身處其中，親身感受到了婦聯(lián)的重要性和價值。通過參與各類活動和項目，我對婦聯(lián)工作有了更深刻的認識，也從中得到了一些寶貴的心得體會。下面，我將結合自身經歷，就婦聯(lián)工作的重要性、功能和展望等方面，進行一些思考和總結。
首先，婦聯(lián)工作在維護女性權益和兒童權益方面的作用非常突出。作為婦聯(lián)工作者，我始終堅持以女性權益和兒童權益為中心，通過開展各類活動和項目，為女性和兒童爭取更多的福利和權益，為他們創(chuàng)造更加公平和安全的發(fā)展環(huán)境。例如，我們積極組織開展關心婦女和兒童健康、教育和就業(yè)等方面的項目，努力改善他們的生活質量。同時，我們還定期開展法律咨詢和助理工作，維護婦女和兒童合法權益，使他們能夠獲得更多的法律保護和救助。通過這些工作，我們使女性和兒童能夠享有更多的福利和權益，提升他們的社會地位和生活品質。
其次，在社會穩(wěn)定和和諧方面，婦聯(lián)也發(fā)揮著重要作用。中國特色社會主義制度的婦聯(lián)工作，始終將社會穩(wěn)定和和諧作為工作的重要目標之一。在推動社會和諧、維護社會穩(wěn)定方面，婦聯(lián)倡導家庭和睦、社會和諧的觀念，積極組織開展各類活動，旨在通過提升家庭幸福感和社會和諧度，促進社會穩(wěn)定和發(fā)展。例如，我們組織開展了關愛社會弱勢群體的活動，為他們提供幫助和支持，增強社會的凝聚力和穩(wěn)定性。通過這些工作，我們希望能夠為社會的發(fā)展和進步做出貢獻。
第三，婦聯(lián)工作還在推動社會進步和發(fā)展方面具備重要意義。作為婦聯(lián)工作者，我始終相信，在中國特色社會主義制度下，婦聯(lián)工作將伴隨社會的繁榮和發(fā)展而不斷前進。在現(xiàn)代化建設的過程中，婦聯(lián)工作將繼續(xù)發(fā)展壯大，為實現(xiàn)全體婦女的全面發(fā)展和追求幸福、美好生活的目標努力奮斗。例如，我們將繼續(xù)關注女性職業(yè)發(fā)展和教育培訓等方面，促進婦女就業(yè)和創(chuàng)業(yè)，提高他們的社會地位和發(fā)展空間。同時，我們也將加強與國際婦女組織的交流與合作，學習借鑒國外優(yōu)秀的婦女發(fā)展經驗，推動中國婦聯(lián)工作的不斷創(chuàng)新和發(fā)展。
最后，作為一名婦聯(lián)工作者，我深刻認識到在婦聯(lián)工作中要堅持服務意識，努力為廣大婦女和兒童群體提供更好的服務和幫助。婦聯(lián)工作是一項充滿責任和使命感的工作，我們應該始終堅持人民至上、以人為本的原則，不斷提高自身素質和水平，為婦女和兒童的發(fā)展和幸福盡職盡責。與此同時，我們還應該積極參與社會主義建設和文化傳承，努力推動社會的和諧進步。只有這樣，我們才能更好地發(fā)揮婦聯(lián)工作的作用，為實現(xiàn)全面建設小康社會和中國夢做出自己的貢獻。
總而言之，婦聯(lián)作為中國特色社會主義制度的重要組成部分，是為女性和兒童權益爭取更多福利和權益，維護社會穩(wěn)定和和諧，推動社會進步和發(fā)展的重要力量。作為婦聯(lián)工作者，我將繼續(xù)堅守初心，踐行使命，以婦女和兒童的福祉為己任，為實現(xiàn)中國夢、實現(xiàn)個人的人生價值貢獻自己的力量。我相信，在黨和國家的正確領導下，婦聯(lián)工作將不斷壯大，為新時代的中國婦女和兒童事業(yè)做出更大的貢獻。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇十五
第一段：婦聯(lián)的背景與功能（200字）
婦女聯(lián)合會（婦聯(lián)）作為我國婦女的群眾組織，具有重要的歷史和現(xiàn)實意義。婦聯(lián)創(chuàng)建于1949年，其宗旨是維護婦女的合法權益，促進婦女的全面發(fā)展。婦聯(lián)負責組織婦女參加社會建設，宣傳婦女權益與性別平等意識，開展社會福利服務等各項工作。近年來，婦聯(lián)在促進性別平等和婦女權益方面作出了積極努力，為社會的進步和穩(wěn)定做出了重要貢獻。
第二段：婦聯(lián)的工作性質與特點（200字）
婦聯(lián)的工作性質涉及到廣泛的領域，特點鮮明。一方面，婦聯(lián)在政治方面主動關注和積極參與立法、政策的制定，爭取婦女在決策中發(fā)言權和參與權。另一方面，婦聯(lián)強調社會服務與社會責任，通過舉辦各種培訓班、研討會、義診活動等，提高農村婦女的文化素質以及健康水平。
第三段：婦聯(lián)工作的挑戰(zhàn)與解決辦法（300字）
婦聯(lián)工作在實踐中面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，一些地方婦聯(lián)組織面臨的人員配備不足、資金問題等困難，導致其工作效果不明顯。其次，傳統(tǒng)觀念的影響仍然存在，婦女在社會中的地位和權益有待提高。為了解決這些問題，一方面，政府應提供更多的支持，加大對婦聯(lián)工作的投入，增加人員和經費的配備；另一方面，婦聯(lián)組織需要不斷加強自身建設，培養(yǎng)更多的專業(yè)人員，提高工作水平，提供更好的服務。
第四段：婦聯(lián)工作的現(xiàn)實意義與啟示（300字）
婦聯(lián)工作具有重要的現(xiàn)實意義與啟示。首先，婦聯(lián)工作是推動社會進步和發(fā)展的重要力量，通過促進婦女的全面發(fā)展和提高婦女的社會地位，可以有效地推動社會的現(xiàn)代化進程。其次，婦聯(lián)工作可以幫助婦女樹立正確的性別平等觀念，推動性別平等意識的增強，從而實現(xiàn)社會的公正和和諧發(fā)展。最后，婦聯(lián)工作也是培養(yǎng)婦女的自我保護意識和能力的重要途徑，可以提高婦女的自我價值和尊嚴感，增強婦女在家庭和社會中的話語權和決策權。
第五段：個人對婦聯(lián)工作的體會與展望（200字）
作為一位普通婦女，我時常參與婦聯(lián)組織的一些活動，并對婦聯(lián)工作有了更深的體會。我意識到，婦聯(lián)工作的重要性在于不僅僅關注婦女權益的保護，還要注重婦女全面發(fā)展的推動。婦聯(lián)工作應該密切關注婦女的職業(yè)發(fā)展、文化素質提升等方面的問題，從而為婦女提供更多的成長空間和機會。同時，我也意識到婦聯(lián)工作仍面臨諸多挑戰(zhàn)，需要政府的大力支持和社會的廣泛共識。我希望未來的婦聯(lián)工作能夠更加注重婦女自身需求和利益的保護，為廣大婦女創(chuàng)造更加公正、平等和和諧的社會環(huán)境。（總字數(shù)：1200字）
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇十六
婦聯(lián)作為中國婦女事業(yè)的組織，扮演著重要的角色。在加入婦聯(lián)的一年多時間里，我積累了諸多寶貴的經驗和體會。在這篇文章中，我將分享我的心得，探討婦聯(lián)的意義，以及如何通過婦聯(lián)參與社會公益事業(yè)。
第二段：婦聯(lián)工作的內容和意義
婦聯(lián)的工作內容非常廣泛，包括婦女權益保護、性別平等、婦女就業(yè)、婚姻家庭關系和婦女社會地位提升等。這些工作的意義在于推動婦女權益的保障和發(fā)展，倡導性別平等，打破婦女在社會中的不公平現(xiàn)象。婦聯(lián)作為婦女的代表，通過各種形式的活動和倡導，給予女性更多的關注和支持，使婦女能夠參與到社會發(fā)展的各個層面中去。
第三段：婦聯(lián)工作的突出貢獻
婦聯(lián)在婦女權益保障方面取得了很多突出的貢獻。例如，積極推動相關法律的修訂和頒布，加強對性別歧視的打擊力度，加強對家庭暴力的預防和懲治。此外，婦聯(lián)還開展了一系列的活動，如性教育宣傳、職業(yè)培訓、婦女創(chuàng)業(yè)支持等，為婦女提供了更多的機會和資源，幫助她們實現(xiàn)自我價值。
第四段：通過婦聯(lián)參與社會公益事業(yè)
通過參與婦聯(lián)的工作，我深刻體會到參與社會公益事業(yè)的重要性和價值。我參與了多次關于婦女權益的宣傳和咨詢活動，親身感受到了婦聯(lián)對于婦女生活和權益的關注。同時，通過參與這些活動，我也明白了自己作為一個女性的責任和義務，我應該積極關注身邊發(fā)生的婦女問題，并從自身做起，力所能及地為婦女事業(yè)做出貢獻。
第五段：個人成長與婦聯(lián)的經驗交流
通過參與婦聯(lián)的工作，我收獲了很多寶貴的經驗，不僅提升了自身的組織能力和溝通技巧，還學會了如何站在女性的角度思考問題。同時，我也了解到了更多的社會現(xiàn)象和問題，并意識到要改變這些問題是一個持久而艱巨的過程。通過與其他成員的交流和合作，我學會了團隊合作的重要性和積極性，更加堅信只有凝聚團結的力量，才能夠真正推動社會公益事業(yè)的發(fā)展。
總結：
通過參與婦聯(lián)工作，我深刻認識到了婦聯(lián)的重要性和意義，同時也感受到了婦聯(lián)在婦女權益保障和社會公益事業(yè)方面的突出貢獻。通過個人的參與和努力，我不僅推動了婦聯(lián)的工作進展，也實現(xiàn)了自身價值的提升。因此，我將繼續(xù)參與婦聯(lián)的工作，為推動婦女事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。
省婦聯(lián)培訓班心得體會篇十七
今年2月份我參加了高林縣教育局組織的“中小學班主任培訓”，通過聆聽專家的講座、學員間的交流，使我以使對班主任其他工作有了更深刻的認識，學到了一系列科學、優(yōu)秀的管理方法，領會了一系列先進的管理理念，使自己好好更有信心去做好一名班主任。
在這次培訓中，班主任我們學習了班主任科研工作的基本規(guī)范、掌握了未成年人思想道德素質教育的方法、懂得如何指導順利開展學生的心理健康、學會了班級活動的設計與組織、積累了班級管理的妙招、明白了學校生命安全工作的重要。培訓時間雖然短暫，但我的內心卻充盈著沉甸甸的收獲：
一、認識得到了提升----充分認識了班主任工作的重要性
通過培訓，我更加明確班主任在學校教育中中小學的關鍵地位——班主任不僅是年級各項黨務工作工作的管理者、協(xié)調者，更是學生成長的引路人和激勵者，是學生研讀效仿的榜樣。同時班主任工作深陷面臨許多新問題、新挑戰(zhàn)。社會的深刻變化、教育改革的不斷深化、學生成長的新情況、新特點，工作對班主任工作提出了更高的要求，迫切需要制定更加有效的政策，塞雷縣保障和鼓勵教師愿意制做班主任，努力全面落實班主任工作;推行迫切需要采取更加有力的措施，保障和鼓勵班主任有更多的時間和精力了解學生、判斷學生學習生活成長情況，以真摯的愛心和科學的方法教育、引導、能夠幫助學生成長進步。因此，我非常珍惜絕佳這個難得的提升機會，及時獲得最先進幼兒教育的教育理念，捕獲最新的教育動態(tài)，呼吸幼兒教育前沿的氣息，看清楚讓自己的基層工作方法能真正做到“與時俱進”!
培訓的許多內容，我們在工作中經歷過，有種“似曾相識”的感覺，我的思想經受了一次痛苦的歷練。當我們反思自己時，是需要勇氣的。用學到的理念反觀自己的教育行為，不能不承認，自己的管理方式存在著許多缺憾!聯(lián)想起自己經歷的一些小事，平靜的培訓學習竟讓我的內心泛起波瀾：
班干部是班集體的核心，是班主任進行工作的有力助手，班干部質量直接影響著班級工作的開展。班主任要善于通過各種途徑進行了解、選拔班干部。我是四年級某班的班主任。從接手第一天起，我就非常注意對班干部的培養(yǎng)。這個班的孩子非常活潑，卻沒有一個行動有序、積極向上、好學上進的班風。要管理好班級，首先要培養(yǎng)一支對工作認真負責的。為此，我非常注意學生的日常表現(xiàn)，經常默默地觀察他們，留意他們的一舉一動。本來我想任命那位男生當班長，那名男生講授優(yōu)秀，頭腦靈活，人際圈很廣，也常有許多男生圍住他，他算是可說是男生里面比較有威信的。但經我觀察，他會學習，但責任心不強，有能力，卻太貪玩，不愛勞動，值日時竟偷偷跑了。班里有小事發(fā)生時，總是感與他沒有關系，聽不到他匯報工作的.聲音。所以后來我改選了班長。改選后的班長學習預備班，比他認真負責，管理能力也強。
在參加班主任培訓中，我邊學習、邊思考。班干部我們要受到重視對班干部的培養(yǎng)，注意并觀察他們的一舉一動，因為他們既是優(yōu)秀學生的代表，又具備一般同學的共性特點，所以既要嚴格要求他們，又模式要需注意與他們溝通交流的方式方法。在管理班級的具體做法上，我們要對班干部進行個性化的指導，適當?shù)剡M行點撥，才能讓他們更快地向著更優(yōu)秀的方向發(fā)展。
“教育觀念決定了教育暴力行為”，先進的理念指引著方向，但它與當下之間確實存在著差距：理念告訴我們，要尊重善待學生，要承認差異，理念告訴我們黨務工作要有創(chuàng)新，成見方法論告訴我們要做學生心理的保健者。
別讓自己打敗自己。什么在局限我們自身的發(fā)展，往往是我們自己的弱點：懶惰、不思進取，就會落后;不傾聽意見，就會抱殘守缺;班主任“護短”，就會產生亂班……所以一個人要產業(yè)發(fā)展，就必須“彌補自己最短的那塊木板”。
教育，要讓學生感到快樂。首先老師要會自尋歡樂，會一些阿q的精神勝利法。把快樂傳遞給學生，讓學生留戀你的課堂，喜歡你這個人!
要探索自己的特色。我認為我們所面臨的問題是必然存在的，不須未必只是一味地指責與抱怨，我們要加緊地去探索、去實踐，把班主任工作給出自己的特色!
感謝這次培訓為我們提供了一個交流平臺，讓我們全縣的班主任走到了一起?？梢哉f是管理風格與個人智慧之間的大融合!我們彼此分享著經驗和教訓,一起探討困惑、交流看法。思想上的收獲使我的內心變得富饒而充盈。我們的班主任事業(yè)，就是我們的田野，我們背負著責任，播種著、耕耘著、收獲著。
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