心得體會是一個反思和自我提醒的過程，能夠幫助我們更好地成長和進(jìn)步。寫心得體會時，我們可以運(yùn)用一些修辭手法和修辭語言，以增加文章的文學(xué)性和表現(xiàn)力。探索學(xué)習(xí)和工作生活中的感悟與思考，以下是幾篇心得體會供參考。
勇于面對挫折的心得體會篇一
挫折，在我們的生活中是一個不可缺少的經(jīng)歷。一顆在溫室里的花朵，是經(jīng)歷不起風(fēng)雨的，我們?nèi)艘惨粯樱挥形覀兘?jīng)歷的挫折，才會茁壯成長。
我們不僅不應(yīng)該害怕挫折，反而應(yīng)該感謝挫折，你想想看，是不是挫折使你明白生命的內(nèi)涵?他告訴我們生活的八字真訣：正視、不屈、沉著、奮進(jìn)。
挫折是福：順境中人們看到的是鮮花和笑臉，然而，習(xí)慣于喜悅侵潤的心靈往往承受不起打擊的負(fù)荷，只有迎向挫折，嘗遍人間酸甜苦辣，感受世態(tài)冷暖炎涼，才能有更多一層對生活的領(lǐng)悟，更了解人生的真諦。
塞翁失馬，焉知非福!碰到挫折不要畏懼，不要厭惡，從某方面說，挫折對我們來說是一件歷練意志的好事，惟有挫折與困境才能使一個人變得堅強(qiáng)，變得無故。挫折可以鍛煉我們克服困難的種種能力，森林中的大樹，不同暴風(fēng)驟雨搏擊過千百回，樹干就不會長得十分結(jié)實(shí)，人不遭遇種種挫折，其人格，本領(lǐng)就不會走向成熟，一切的磨難憂苦與悲哀，都足以幫助我們成長，鍛煉我們。挫折足以燃起一個人的熱情，喚醒一個人的潛力，而使他達(dá)到成功，有本領(lǐng)，有骨氣的人，能將“失望”變成“動力”像蚌殼那樣，將煩惱的沙爍化成珍珠。
挫折和失敗都是成功的向?qū)?。挫折也是一所人生的好學(xué)校，挫折是一所每個人都必須經(jīng)歷的學(xué)校，在這所學(xué)校里，將學(xué)會怎樣做人，你將學(xué)會獨(dú)立思考，怎樣選擇，這一切都決定你一生的命運(yùn)。心理學(xué)家認(rèn)為：對挫折的體驗(yàn)，能培養(yǎng)人從容應(yīng)付風(fēng)險的能力，一旦發(fā)現(xiàn)自己能在風(fēng)險中挺過來，對失敗的恐懼就更少了。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹?沒有失敗的人生絕不是完美的人生，當(dāng)你戰(zhàn)勝失敗時，你會對成功有更深的感悟，就是在這樣一次次的感悟中，你走出了一個完美的人生。哲學(xué)家科林斯說：“不經(jīng)歷挫折，成功也只能是暫時的表象，只有歷經(jīng)挫折的磨難，成功才能像純金一樣發(fā)出光來。
其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是我們沒有在挫折中吸取教訓(xùn)，然后繼續(xù)犯錯。所以我們當(dāng)遇到挫折的時候，不要逃避，想辦法去面對它，吸收經(jīng)驗(yàn)最終走向成功。
勇于面對挫折的心得體會篇二
在過去的一個月里，我有幸參加了一個面對挫折的課程，這個課程的主要目標(biāo)是幫助我們了解挫折的性質(zhì)，以及如何有效地處理和應(yīng)對挫折。我將會在這個課程中分享我的經(jīng)歷和感受，并探討我在面對挫折過程中的一些感悟。
挫折是人生中不可避免的一部分，無論是在生活中還是在工作中，我們都有可能遇到挫折。挫折可能會讓我們感到沮喪、失落，甚至?xí)屛覀兪プ孕拧Ｈ欢煺垡部梢允俏覀兊囊粋€機(jī)會，它可以讓我們更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，并學(xué)習(xí)如何應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。
在面對挫折的過程中，我經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)。有時我感到自己無法承受壓力，有時我感到自己無法處理問題。但是，通過不斷地嘗試和努力，我逐漸學(xué)會了如何應(yīng)對挫折。我學(xué)會了接受挫折，并從中尋找機(jī)會，這讓我感到非常欣慰。
在這次課程中，我也學(xué)到了很多關(guān)于如何面對挫折的知識和技巧。我學(xué)會了如何保持冷靜，如何分析問題，并找到解決問題的方法。我還學(xué)會了如何與他人合作，以共同應(yīng)對困難。這些知識和技巧對我以后的生活和工作都將有很大的幫助。
通過這次課程，我深刻地認(rèn)識到了挫折的價值和意義。挫折不僅可以讓我們更好地了解自己，還可以讓我們成長和進(jìn)步。我學(xué)會了如何保持積極的態(tài)度，并從中尋找機(jī)會。我還學(xué)會了如何堅持自己的信念，并努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，這次課程對我來說是一次非常寶貴的經(jīng)歷。它讓我更加深入地了解了挫折的本質(zhì)和價值，并讓我學(xué)會了如何更好地應(yīng)對和應(yīng)對挫折。我相信，在未來的道路上，我將更加堅定地面對挫折，并從中獲得成長和進(jìn)步。
勇于面對挫折的心得體會篇三
人生充滿了艱難與挫折，而每個人在這個過程中的表現(xiàn)各不相同。有的人選擇逃避挫折，封閉自己，抱怨命運(yùn)的不公；而有的人則選擇勇敢面對挫折，從中學(xué)習(xí)與成長。我深知，只有勇于面對挫折，才能迎接更好的自己。在我走過的人生道路上，我積累了一些心得體會。
首先，接納挫折是成長的必經(jīng)之路。每個人都渴望成功，然而成功并不是一帆風(fēng)順的。人生需要挫折的磨礪，正是挫折讓我逐漸成長為一個更加堅韌、勇敢的人。我曾經(jīng)歷過一次失敗的面試，起初我沮喪到了極點(diǎn)，但后來我逐漸理解到，挫折并不可怕，它是人生的一部分。只有真正接納并面對挫折，我們才能從中找到改進(jìn)之處，更好地成長和進(jìn)步。
其次，勇于面對挫折需要積極的心態(tài)。在遭遇挫折的時候，容易產(chǎn)生消極的情緒，如沮喪、自卑、怨天尤人等。然而消極的心態(tài)只會進(jìn)一步加重負(fù)面情緒，挫折將更難克服。相反，積極的心態(tài)能夠幫助我們保持清醒和樂觀，尋找問題解決的方向。面對挫折時，我經(jīng)常告訴自己“只要努力，一切皆有可能”，這種積極的心態(tài)讓我能夠看到希望并堅持不懈地努力。
再次，勇敢面對挫折需要不斷尋找解決辦法。解決挫折需要我們跳出舒適區(qū)，主動思考并尋找新的方案。當(dāng)我遭遇一次失敗之后，我回顧自己做得不足的地方，并努力尋找提升的方法。我閱讀相關(guān)資料，參加相關(guān)培訓(xùn)，問詢他人的建議。最終，我找到了自己的不足之處，并通過積極行動加以改進(jìn)。正是因?yàn)橛掠诿鎸Υ煺?，從中尋找解決辦法，我才能夠在爭取下一次機(jī)會時取得成功。
另外，忍耐是面對挫折的重要品質(zhì)。挫折往往是一個相對較長的過程，需要我們充分發(fā)揮耐心和冷靜的品質(zhì)。在我的人生中，我曾遭遇過一次長時間的找工作的挫折期。一開始，我對于連續(xù)的失敗感到沮喪和氣餒，但后來我明白到這只是時間的問題。我對于自己進(jìn)行了重新的規(guī)劃和思考，并堅持不懈地找尋機(jī)會。在持續(xù)的努力下，最終我找到了一份非常滿意的工作。這段經(jīng)歷教會了我耐心和對自己的信任，勇敢面對挫折，堅持到底。
最后，勇于面對挫折需要與他人共享。有時候，當(dāng)我們遇到挫折時，往往感到孤立和無助。然而，與他人分享自己的困境和情感，能夠獲得他們的支持和理解。在我其中一次失敗的經(jīng)歷中，我選擇與我的朋友交流。他們對我的困境給予了鼓勵和建議，幫助我重新振作起來。和他人分享挫折可以幫助我們認(rèn)識到自己不是一個人在戰(zhàn)斗，同時也讓我們從他人的經(jīng)歷中獲得啟示和勇氣。
總結(jié)起來，勇于面對挫折是人生成長與進(jìn)步的必經(jīng)之路。通過接納挫折、保持積極心態(tài)、尋找解決辦法、耐心堅持和和他人分享，我們能夠在挫折中不斷成長。勇于面對挫折是一個長期的過程，需要我們不斷的錘煉和提高。只有用積極的心態(tài)去對待挫折，我們才能夠在面對困難時迸發(fā)出內(nèi)在的力量展現(xiàn)最好的自己。
勇于面對挫折的心得體會篇四
在人生的道路上，我們難免會遭遇各種各樣的挫折和困難。然而，只有勇于面對這些挫折，才能真正成長并取得成功。回顧自己的人生經(jīng)歷，在面對挫折時，我有了一些寶貴的心得體會。
首先，我認(rèn)識到挫折只是人生中的一部分。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是人際關(guān)系中，挫折都是不可避免的。沒有人能一帆風(fēng)順地走完一生，每個人都會遇到挫折。然而，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌Υ@些挫折。我意識到，挫折只是人生中的一個階段，它不會永遠(yuǎn)持續(xù)，只要我們持之以恒地努力，就能獲得成功。
其次，我明白了挫折是成長的機(jī)會。當(dāng)我遭遇挫折時，我不再抱怨自己的命運(yùn)或責(zé)怪他人，而是反思自己的不足，并尋找解決問題的辦法。挫折能夠讓我更加深入地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而找到個人成長的方向。每一次挫折都是一個鍛煉自己的機(jī)會，通過不斷地克服困難，我可以變得更加堅韌和有能力應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
此外，我學(xué)會了保持積極的心態(tài)。在面對挫折時，擁有一個積極樂觀的心態(tài)非常重要。我會告訴自己，挫折只是暫時的，而我的奮斗不會停止。我會想象自己成功的場景，努力尋找一絲可能的希望。我會與朋友和家人交流，分享我的困境和感受，他們的鼓勵和支持使我更加堅定地面對挫折，并給予我重新開始的動力。
最后，我體會到勇于面對挫折是一種修煉的過程。正如俗話所說，“吃得苦中苦，方為人上人”。通過不斷地面對挫折，我收獲了許多寶貴的人生智慧和經(jīng)驗(yàn)。挫折磨礪了我的意志力和堅持不懈的精神，變得更加堅強(qiáng)和有韌性。我學(xué)會了被挫折擊倒后如何重新站起來，如何找到希望和力量。這些經(jīng)歷塑造了我的性格和人生態(tài)度，使我成為一個更好的人。
總之，在人生的道路上，勇于面對挫折是無可避免的。挫折是人生的一部分，是成長的機(jī)會。保持積極的心態(tài)，不從失敗中退縮，并將挫折視為修煉的過程，這都是我在面對挫折時的心得體會。我相信，只有勇于面對挫折，才能真正成長并取得成功。
勇于面對挫折的心得體會篇五
第一段：引言（大約200字）
每個人的生活都無法避免挫折的出現(xiàn)，無論是在事業(yè)上還是在個人生活中，我們都會遭遇到各種各樣的挫折。然而，面對挫折，我們可以選擇兩種態(tài)度：一種是悲觀消極，選擇放棄；另一種是積極樂觀，選擇迎難而上。通過多年的經(jīng)驗(yàn)和思考，我學(xué)到了一些面對挫折的心得體會，它們讓我從容面對困境，堅定前行。
第二段：接受現(xiàn)實(shí)、勇敢面對（大約200字）
面對挫折，我們必須首先學(xué)會接受現(xiàn)實(shí)。不管是為了個人目標(biāo)還是為了團(tuán)隊目標(biāo)，當(dāng)我們遭遇失敗時，我們不能逃避，更不能否認(rèn)錯誤。只有勇敢面對挫折，正視問題，才能夠找到問題的原因，從而正確地解決問題。事實(shí)上，挫折是人生中最寶貴的老師，它教會我們?nèi)绾螣o所畏懼地面對困難，在失敗中尋找機(jī)會。
第三段：積極反思、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)（大約200字）
面對挫折，我們要善于反思，及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。挫折往往伴隨著一些原因或錯誤，我們需要審視自己的行為和決策是否存在不足之處。通過反思和總結(jié)，我們可以找到問題的根源，并且在以后的工作和生活中避免重復(fù)犯錯。同時，挫折也提醒我們要時刻保持警惕，不斷提高自己的專業(yè)能力和人際關(guān)系來應(yīng)對未來可能遇到的挑戰(zhàn)。
第四段：保持堅定信念、培養(yǎng)毅力（大約200字）
面對挫折，我們需要保持堅定的信念。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)從來都不是一帆風(fēng)順的，挫折只是暫時的，它不代表我們的能力或者信念有問題。而是在提醒我們需要更加努力和堅持。同時，面對挫折，保持毅力也尤為重要。挫折往往不能一蹴而就，我們需要耐心面對，堅定不移地邁向成功。只有在持之以恒的努力下，我們才能夠戰(zhàn)勝挫折，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五段：積極尋求幫助、保持積極心態(tài)（大約200字）
在面對挫折的過程中，我們不應(yīng)該孤軍奮戰(zhàn)。與他人分享自己的困境，尋求他人的幫助和觀點(diǎn)是積極有效的方式。他人的經(jīng)驗(yàn)和建議可以為我們提供新的思路和解決方案，幫助我們克服困難。同時，我們也要保持積極的心態(tài)，學(xué)會在逆境中保持樂觀。摒棄消極情緒，調(diào)整心態(tài)，相信自己的能力和未來的發(fā)展，我們才能更好地應(yīng)對挫折。
結(jié)論（大約100字）
面對挫折，我們要選擇正確的態(tài)度。積極面對困境，勇敢地面對現(xiàn)實(shí)，積極反思并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，保持堅定信念和培養(yǎng)毅力，積極尋求幫助并保持積極心態(tài)，這些都是面對挫折的重要心得體會。最終，只有通過積極樂觀的態(tài)度去面對挫折，我們才能夠真正地成長、進(jìn)步，并迎接更廣闊的前景。
勇于面對挫折的心得體會篇六
今天，我們在班里開了一個班會，黑板上寫著“揚(yáng)雅風(fēng)，別陋習(xí)，做仁恕少年”幾個醒目的大字。
老師先請同學(xué)背一下“仁恕”學(xué)生的主要內(nèi)容：正直誠信，友善對待他人；弘毅執(zhí)著，果敢面對挫折；樂觀自信，幸福享受生活；奉獻(xiàn)擔(dān)當(dāng)，主動肩負(fù)責(zé)任；創(chuàng)新進(jìn)取，勇于開拓事業(yè)，儒雅寬厚，詩意經(jīng)營人生。
接著，老師又講了“仁恕”學(xué)生的主要內(nèi)容：我們要對自己許下的諾言遵守，要真心誠意的對待他人，在生活中遇到挫折要堅持不懈，永不放棄，我們要有自信，自信是成功的一部分，自己做錯了事情，要主動承擔(dān)責(zé)任，我們要不斷發(fā)現(xiàn)新的，大膽開拓事業(yè)，我們對別人要有一顆寬容之心，詩意經(jīng)營你的一生。
這六條，讓我最難忘的是：弘毅執(zhí)著，果敢面對挫折，在生活中，我們會遇到許多絆腳石，但是我們要勇敢的戰(zhàn)勝絆腳石，不要向困難低頭，我來舉一個我生活中的例子。
有一次，我們寫課堂作業(yè)，我們先寫第一個字，同學(xué)們都寫完了，我還沒有寫完，這個字非常難寫，我寫了又擦，擦了又寫，就寫得不好看，我真想把本子撕了，但是，我要平靜下來，老師教過我們要筆離手一寸，胸離桌子一拳，眼離本子一尺，我認(rèn)真的寫著，但是就寫不好，我實(shí)在忍無可忍了，這時，劉越說：“丁淑文，你遇到挫折不要放棄，要勇于面對挫折，要堅持不懈，我相信你一定會戰(zhàn)勝挫折的，加油！”
我說：“謝謝你，劉越?！?/p>
從那以后，我每天堅持不懈地練習(xí)寫字，把我的字寫得大大方方，漂漂亮亮的，老師每天表揚(yáng)我的字練得好，我心里比吃了蜜還要甜，這可多虧劉越，是她的話語讓我知道了遇到挫折要永不放棄，堅持不懈，要有勇氣戰(zhàn)勝挫折。
我們在生活也會遇到絆腳石，但不要放棄，要有勇氣面對困難。
勇于面對挫折的心得體會篇七
挫折是我們生活中無法避免的一部分，它常常伴隨著我們的成長和進(jìn)步。然而，面對挫折，有的人會選擇逃避和放棄，而另一些人則會勇敢地面對它們并從中吸取教訓(xùn)。在我的成長歷程中，我也遇到了各種各樣的挫折，但我堅信勇于面對挫折是至關(guān)重要的。以下是我從中得出的一些心得體會。
首先，面對挫折需要積極的心態(tài)。當(dāng)我們遭遇挫折時，情緒常常會低落，我們可能會覺得自己無望和無助。然而，只有積極的心態(tài)才能幫助我們戰(zhàn)勝困難。我記得在高中時期，我曾經(jīng)努力準(zhǔn)備了一整個學(xué)期的數(shù)學(xué)競賽，但最終只取得了不盡如人意的成績。一開始我非常失望，但后來我決定采取積極的態(tài)度來面對這次挫折。我分析了自己的不足之處，并從中找到了提高的方法。最終，我在下一次數(shù)學(xué)競賽中取得了不錯的成績，這讓我深刻體會到了積極的心態(tài)的重要性。
其次，面對挫折需要堅強(qiáng)的意志力。遇到挫折時，我們往往會遭受各種打擊和挑戰(zhàn)，這可能會讓我們心灰意冷。然而，只有堅強(qiáng)的意志力才能支撐我們繼續(xù)前行。我曾經(jīng)參加過一次學(xué)校的演講比賽，但在其中一場比賽中，我突然忘詞了。當(dāng)時的我感覺非常尷尬和沮喪，幾乎想要放棄比賽。然而，我告訴自己不能輕易放棄，于是我繼續(xù)努力記憶并重做演講。我最終克服了困難并獲得了優(yōu)異的成績。這次經(jīng)歷讓我明白，只有堅強(qiáng)的意志力才能支撐我們在挫折面前堅持下去。
第三，面對挫折需要反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。挫折是一種寶貴的教訓(xùn)，我們需要從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并改進(jìn)自己。在我追求大學(xué)錄取時，我曾多次遭遇拒信。起初我覺得非常沮喪，但后來我決定深入分析自己的不足之處。我參加了一些培訓(xùn)班和輔導(dǎo)課程，提高了自己在學(xué)業(yè)和面試中的表現(xiàn)。最后，我成功地進(jìn)入了心儀的大學(xué)。這次經(jīng)歷讓我認(rèn)識到，只有通過反思和總結(jié)挫折，我們才能不斷進(jìn)步。
第四，面對挫折需要堅持不懈的努力。成功地面對挫折需要我們保持勤奮和努力。我們不能因?yàn)橛龅揭淮未煺劬屯丝s，而應(yīng)該堅持努力不懈。在我大學(xué)期間，我曾參加一家公司的實(shí)習(xí)面試，但被拒絕了。盡管如此，我并沒有氣餒，而是持續(xù)投遞簡歷并進(jìn)行了充分準(zhǔn)備。最終，我得到了一家大公司的實(shí)習(xí)機(jī)會，獲得了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。這次經(jīng)歷讓我明白到，成功需要堅持不懈的努力。
最后，面對挫折需要尋求他人的幫助和支持。很多時候，他人的幫助和支持可以幫助我們從挫折中恢復(fù)過來。每當(dāng)我遇到困難和挫折時，我會向家人、朋友和老師尋求幫助和建議。他們的鼓勵和支持為我提供了巨大的力量，幫助我克服了挫折。我曾經(jīng)在一次模擬面試中感到非常緊張和害怕，但是在我父母的鼓勵下，我最終成功地克服了緊張情緒，獲得了面試機(jī)會。這次經(jīng)歷讓我明白，面對挫折時，他人的幫助和支持是至關(guān)重要的。
總之，勇于面對挫折是我們成長和進(jìn)步的重要一環(huán)。通過保持積極心態(tài)，堅強(qiáng)意志力，反思總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，堅持努力和尋求他人的幫助和支持，我們可以戰(zhàn)勝挫折，取得成功?？v觀我的成長歷程，我深刻認(rèn)識到面對挫折的重要性，并將繼續(xù)努力在日常生活中運(yùn)用這些心得體會。希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭嗟娜擞赂颐鎸Υ煺鄄⒊砷L。
勇于面對挫折的心得體會篇八
第一段：挫折如同生活中的一道困難關(guān)卡，每個人都無法避免地會遇到。面對挫折，我們應(yīng)以積極的態(tài)度去面對，努力尋找解決方法。因?yàn)榇煺凼俏覀兂砷L的機(jī)會，是鍛煉我們意志力和毅力的時刻。
第二段：面對挫折，堅持希望和樂觀的態(tài)度至關(guān)重要。無論碰到什么樣的挫折，我們都應(yīng)該相信自己能夠度過難關(guān)。只有保持樂觀的心態(tài)，才能更好地面對和解決問題。擺正心態(tài)，調(diào)整思維，相信“困難只是人生的一個階段，而不是終點(diǎn)”。
第三段：挫折帶給我們的不僅僅是痛苦和困惑，還有寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。每次挫折都是一次重要的成長機(jī)會。通過挫折，我們能夠更加深刻地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，并獲得改進(jìn)和進(jìn)步的機(jī)會。正如曾經(jīng)說過的，“跌倒的地方，就是攀登的起點(diǎn)”，在挫折面前，我們要勇敢地面對，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整自己的思路和行動，迎接更大的挑戰(zhàn)。
第四段：要通過培養(yǎng)耐心和堅持不懈的品質(zhì)去面對挫折。很多時候，挫折需要我們耐心等待和堅持努力才能得以解決。面對挫折，我們絕不能輕易放棄，而是要保持對成功的信心，堅持下去，付出更多的努力。只有這樣，我們才能真正克服挫折，取得成功。
第五段：最后，當(dāng)我們面對挫折時，要學(xué)會接受，放下。接受挫折是人生的一部分，我們需要理解，無論怎樣努力都無法完全避免挫折的發(fā)生。只有當(dāng)我們放下對失敗的恐懼和糾結(jié)時，才能真正解脫心靈，重新獲得力量。因此，面對挫折，我們要學(xué)會放下自己對于結(jié)果的期望，將更多的關(guān)注放在自身成長和進(jìn)步上，尋找更好的解決方法，并在經(jīng)歷中成長。
在人生的道路上，挫折是無可避免的。但是我們不能因?yàn)榇煺鄱鴼怵H，相反，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度去面對并解決它。只有保持希望和樂觀的態(tài)度，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，持之以恒地努力，才能克服挫折，迎接更大的成功。最重要的是，當(dāng)我們面對挫折時，要學(xué)會接受和放下，只有這樣才能真正成長，走上成功之路。
勇于面對挫折的心得體會篇九
面對挫折有人會放棄，面對困難有人會放棄，但是在人生的道路上，困難與挫折是在所難免的，只有勇于克服，才會有成功的一天。
“祖國”誰也不陌生，中華人民共和國更是傳遍各個角落。中國，多么令人震撼的名字；中國，一個有著五千年文化歷史的國家，它是多么富饒，它就像一只巍峨的雄雞屹立在祖國版圖上，祖國母親用自己的身軀哺育了一代又一代的榜樣，一代又一代的英雄。
五千年了，祖國母親依然是那么堅強(qiáng)。曾經(jīng)，無數(shù)的風(fēng)雨在祖國母親身上跨越，哪一場不是驚心動魄，扣人心弦。但是祖國母親沒有放棄，依然用自己的身軀保衛(wèi)著中華兒女。在它的身上有無數(shù)的裂痕，無數(shù)的傷痛，因?yàn)樗?jīng)歷了一場又一場的磨難，才有了今天的輝煌，它是一個令人贊美的國家。
努力加奮斗等于成功。加油吧！成功一定會在不遠(yuǎn)處……
勇于面對挫折的心得體會篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們:
大家好，我的演講主題是------勇于面對挫折。
人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里;有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。
烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名,。古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。
簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。
同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn)。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了!沒有什么可以讓我遺憾的!
同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對，攻克。下面我給大家提幾個建議:
第一，沉著冷靜，不慌不怒；第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣；第三，審時度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。
如果做到這些，相信同學(xué)們將會在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
勇于面對挫折的心得體會篇十一
人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！标P(guān)鍵的'問題是應(yīng)該如何面對挫折。
我們生活在與工作中遇到挫折難免，既不要可悲，也不要可怕?？杀⒖膳碌氖俏覀冊诖煺勖媲安患皶r總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，或者是被困難嚇破了膽，打退堂鼓；有的則是麻木不仁。根本不當(dāng)一回事；還有那些固執(zhí)己見，怨天尤人者。如果總是這樣，失敗會一個接一個，挫折也會不斷緊跟。造成挫折的因素有很多。例如，將奮斗的目標(biāo)定得過高，能力與期望值存在一定的差距等。另外還包括心理沖突的因素。比如，一個大學(xué)生很想專心攻讀博士學(xué)位，可又處于熱戀之中；讀書與戀愛如魚與熊掌，他希望兼而兼得之，但對他來說最佳做法是只選其一，這就是一種“雙趨沖突”。又如，一對正談戀愛的男女，接觸幾次后就覺得該談的都談了，再也沒什么可談的了，倆人只能你看我，我瞧你，顯得十分尷尬，可一個人會更覺寂寞。這就叫“雙避沖突。”
人在遭遇挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。所以，當(dāng)我們遇到挫折時，要堅持面對最壞的可能性，懷著真誠的信心對自己大聲說：“不管怎樣，沒有什么太大的關(guān)系?！比缓蟪林潇o，不慌不怒地評估形勢，選擇另外的做法，這樣，我們就能在挫折中得到最好的結(jié)果。
勇于面對挫折的心得體會篇十二
在這天晚上，整整下了一夜的雨，蝸牛一次又一次爬起。它也經(jīng)歷了一次又一次的失敗，一次又一次的挫折。
這時，讓我突然想起了一件小時候做的錯事：我把一只還在繭中的蠶放了出來。那時我還很小，看見春產(chǎn)破繭而出時的痛苦，我不忍看它受到折磨，便把它的繭剝開，可沒多久它就死了。那時，我好難過。我哭著問姐姐它為什么會死了?姐姐摸著我的頭說：“蠶不經(jīng)歷破繭而出的痛苦，怎能變成美麗的蛾子?”
此時此刻，此情此景，我的心突然顫動了，蝸牛為了她小小的目標(biāo)而努力奮斗著，我們的學(xué)習(xí)、生活不也過于此么嗎?成長的過程中必須也有痛苦和挫折，但我們必須要堅強(qiáng)，要堅信陽光總在風(fēng)雨后。
蝸牛如我，在成長的過程中經(jīng)歷著風(fēng)吹雨打。
我似蝸牛，為著自我的夢想而努力奮斗著!
勇于面對挫折的心得體會篇十三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好
我的演講主題是——勇于面對挫折人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。
烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。
面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。
簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。
勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。
同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn)。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對，攻克。
下面我給大家提幾個建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒；第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣；第三，審時度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。如果做到這些，相信同學(xué)們將會在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
勇于面對挫折的心得體會篇十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的題目是《勇于戰(zhàn)勝挫折》。
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你遇到過挫折嗎？如測驗(yàn)不及格，考試不理想；這會兒對一道作文題目無從下筆，那會兒對一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒等等。這個時候，你就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。
人的一生總會遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時，有些人會從中尋求希望，而有些人則先想到逃避，不同的人對待挫折的不同態(tài)度，就注定人與人之間不同的命運(yùn)。
古今中外，有許多名人都經(jīng)歷了挫折，但他們經(jīng)過自己的努力，取得了輝煌的成就。
大家都知道，貝多芬是世界著名的音樂家，也是遭挫折最多的一個，貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴(yán)肅、孤僻、倔強(qiáng)和獨(dú)立。他從12歲開始作曲，14歲參加樂團(tuán)演出并領(lǐng)取工資補(bǔ)貼家用。17歲，母親病逝，這時貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡直成了苦難的象征，他的不幸是一個孩子難以承受的。說貝多芬命運(yùn)不好，不光指他童年悲慘，實(shí)際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運(yùn)交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。他堅信“音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”?！邦B強(qiáng)地戰(zhàn)斗，通過斗爭去取得勝利。”
作為小學(xué)生，當(dāng)我們面對挫折時，要作出怎樣的選擇呢？
面對挫折，我們首先要有百折不撓的意志。意志是人類思想的主宰，只有用頑強(qiáng)的意志來堅定戰(zhàn)勝挫折的信念，才能有向挫折挑戰(zhàn)的籌碼。即使我們一百次撲到在地，也要有第一百零一次站起來！即使已經(jīng)一無所有，也要有繼續(xù)嘗試的勇氣！
面對挫折，我們不要慌張。有一些人偶爾在某次考試中成績不理想就以一種不正確的態(tài)度，心里想“我不行”，再學(xué)也是白白浪費(fèi)時間，進(jìn)而得過且過。這樣在挫折面前縮手縮腳，成績就會一落千丈。
面對挫折，我們應(yīng)該抱著正確的態(tài)度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己、完善自我的機(jī)會。
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。失敗和挫折是暫時的，只要你勇于微笑，樹立自信心，不被煩惱和憂愁所左右！你一定會通過努力而嘗到成功的喜悅的。
人生道路上，哪里沒有險阻？誰能不遇到困難和挫折呢？我們應(yīng)該時刻準(zhǔn)備著迎接困難與挫折的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，加強(qiáng)對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠(yuǎn)做個強(qiáng)者。
同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今后的學(xué)習(xí)、生活中敢于挑戰(zhàn)，勇于戰(zhàn)勝挫折。小挫折一定會成就我們的大夢想。我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家！
勇于面對挫折的心得體會篇十五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是五（6）班的×××，今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。
挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進(jìn)的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績；以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)€。是逃避，還是奮起？我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運(yùn)用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。
作為重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧！落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎？相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達(dá)得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實(shí)現(xiàn)每個人的人生價值。
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能？挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它；把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進(jìn)！將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由于貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學(xué)，進(jìn)行艱苦的科學(xué)研究。如果，居里夫人當(dāng)年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》；孫臏挫而著兵法；諾貝樂深受的姑娘突然？嫁給了墳?zāi)梗?，他轉(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學(xué)。
如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預(yù)期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗(yàn)，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓挫折點(diǎn)燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸！
勇于面對挫折的心得體會篇十六
沒有一個人愿意遭遇挫折,但是卻也沒有人可以從不遇到挫折。
nba超級明星球員邁克爾喬丹曾叱咤風(fēng)云,揚(yáng)威體壇,無數(shù)的球迷因他而瘋狂,他的一舉一動是許多年輕人效仿的'目標(biāo)。
但是,他并不是天生的籃球運(yùn)動員,如果不是他有著堅定的意志力,世界體育史上也許就會少了這么一位英雄。
邁克爾喬丹就讀北卡羅納萊納州威明頓中學(xué)高二時,對籃球產(chǎn)生了莫大的興趣,每天球不離手,傾盡全力地提高自己的球技。
就在學(xué)校選拔籃球隊時,喬丹信心十足地去報考,但幾天后,他發(fā)現(xiàn)自己的名字并不在體育館張貼的名單上。
我簡直不敢相信自己的眼睛,我不停地看,以為這樣我的名字就會出現(xiàn)在上面,但是并沒有。他說。
那一整天他都失魂落魄,連自己怎么回到家的都不知道。進(jìn)了家門,他把房門關(guān)上,嚎啕大哭一場;當(dāng)他把這件傷心的事告訴母親時,淚水又忍不住奪眶而出。
只是,他并沒有一蹶不振,哭過之后,他擦干淚水,堅定地對自己說:我不要讓自己再有這種感覺。
從那天起,喬丹更加勤奮地鍛煉自己的球技,發(fā)誓以籃球?yàn)樗慕K身職業(yè),而且他不想讓自己再度承受失敗的痛苦。
在這股神奇的力量支撐下,短短幾個月里,他從五尺十寸長到六尺二寸,身體長高了,動作卻依然靈巧。
第二年,他終于順利進(jìn)入校隊,世界籃球史注定要在一段時間之后以他為中心,展開嶄新的一頁。
有一名推銷員屢次去拜訪一位客戶,跑了好幾趟,這位難纏的客人始終不肯點(diǎn)頭。
這個推銷員緩緩地說:因?yàn)樗€沒有說不。
很多時候,我們是因?yàn)楹ε侣牭絼e人的不,所以先對自己說不,不給你機(jī)會的,其實(shí)一直都是你自己。
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