最熱一個人就一個人讀書心得體會范文（20篇）

總結可以使我們更加明確自己的目標和方向，幫助我們更好地成長和進步。寫心得體會時，我們應該秉持客觀、真實的原則。汲取過去的經驗和教訓，總結心得體會，我們可以更加明確自己發(fā)展的方向和目標。

一個人就一個人讀書心得體會篇一

一位65歲的老人，在人生的某一天收到20多年前好友奎尼得癌癥的來信。震驚、悲痛、無法言喻的心情一直籠罩著他。在送回信的過程中，哈羅德遇到加油站女孩，從簡單的對話從中他受到啟發(fā)，在毫無任何準備的情況下決定徒步到貝里克去看望自己的老友。這一路上遇到形形色色的人，有的人加入，有的人離開，最終只剩下他自己完成了內心的旅途。

哈羅德在旅途的過程中回憶起過往的所有事情：小時候母親的離開，與妻子相遇的過程，與好友奎尼工作的時光，與兒子相處中的摩擦，還有兒子去世后夫妻二人不愿面對事實，并且因此產生隔閡......一開始，哈羅德是逃避這些令人悲傷到無法直視的現(xiàn)實的，而在旅途遇到各種各樣的人之后，他慢慢打開心扉，坦然接受殘酷的現(xiàn)實。

哈羅德原本是個性格內向、孤僻的老人。旅途的開始，他不想與任何人有過多的聯(lián)系，不愿多說話，到后來卻能和任何人侃侃而談，毫不膽怯。我想，這就是旅途最大的意義吧。朝著目標行走，無意識中改變了你的想法和行為，改變了你看待這個世界的視角。在旅途中，你的目的地沒有改變，但是前往終點的過程卻潛移默化的改變了你，烙在你心靈深處，增加了生命的厚重。

在旅途過程中，哈羅德也幾次想過要放棄：覺得自己一定是瘋了，徒步根本到達不了目的地?？墒?，他還是堅持下來了。讓他堅持下來的不僅僅是身邊人的鼓勵，最重要的是他內心的信念!信念有多強，毅力就有多強。你有沒有信仰沒有關系，只要心存信念，意志堅定，就一定能完成一個人的朝圣。

我想，在我們生活中，也經常遇到大大小小的困難，而人的本能可能下意識地逃避，覺得逃避就可以躲開這些困難。可是困難就在你的眼前，你只能選擇主動地接受挑戰(zhàn)并且戰(zhàn)勝它。而在擊倒困難的過程中，那份不屈，那份堅毅，就已成為你生命的一部分。就像書中所說的一句話：悲傷的最好狀態(tài)不是凝固，是融化。面對悲傷和困難，用強大的意志去克服它、融化它。紛紛萬事，直道而行?？傆幸惶?，你會發(fā)現(xiàn)那座阻擋你前進的冰山，融化成一條清澈的河流，帶你漂流到彼岸。

一個人就一個人讀書心得體會篇二

經常聽周圍有人，千萬不要溺愛孩子。怎么樣就成了溺愛，愛的界線在哪里?一直很困惑。讀《當我遇見一個人》，試圖從中找到教育孩子的良方。

書中的一些個案，看了特別受啟發(fā)。比如：

“一個孩子喜歡打籃球，每次運動完之后身體暢快淋漓，他把這種滿足和快樂跟爸爸分享，爸爸回應：打籃球這個愛好很好啊，鍛煉身體，培養(yǎng)意志力，你要好好堅持下去，打好籃球!”

是不是看起來很平常，沒毛病?可實際情況這個孩子立刻覺得一下子堵在心里，憤怒卻無從發(fā)泄，爸爸并沒有說錯，可是孩子的感受很糟糕，問題在哪?爸爸說的是鍛煉意志力，對身體好，他看到的是打籃球的附加價值，聽不見的是孩子快樂而急促的呼吸聲，看不見孩子滿足的表情。打籃球的體驗，滿足和快樂的心情，都是一個生命的基本存在感。無視這些真實的感受，就不可能跟孩子真正在一起。

“孩子抓到一只螞蚱，興奮地拿給媽媽看。結果媽媽說：你的手好臟，快去洗手!”

作者說這種反應模式叫“無關反應”。我在跟你說事，你卻跟我扯別的。你跟我根本不在一個頻道上，我還跟你說什么。經常得到這種無關反應，人會變得有“存在性焦慮”，無法確認自己存在有意義，有種“被拋棄創(chuàng)傷”，不是離開才是拋棄，“人在心不在”能讓人體會到更可怕的被拋棄感?？吹竭@個，我驚出一身汗，自己經常這樣。

“孩子：媽媽，我在樓下看到一只小狗，眼睛大大的，還會站起來跟人握手，真可愛!

媽媽：別碰它!有個人養(yǎng)狗得了傳染病，最后連肝臟都切掉了。

孩子：我畢業(yè)了，準備去大城市好好打拼一番!

媽媽：報紙上說了，連博士畢業(yè)都找不到工作。

孩子：我要去三亞旅游了……

媽媽：那個地方治安很不好，報紙上說有老兩口在三亞被騙了……

孩子：阿姨，您嘗嘗這個牛排?

阿姨：醫(yī)生說我血壓高，不能吃?！?/p>

以上對話是什么反應模式?反人類情感模式。這樣的人善于把任何氣氛都轉成壓抑的，扭曲的，痛苦的感受，永遠都在給人潑冷水。又自覺對號入座了!

還有一些被作者批評的做法：人為停掉嬰兒的夜奶，任由嬰兒哭鬧故意不哄，不讓孩子吃糖，不讓孩子吃巧克力，不讓孩子買東西，不讓孩子玩手機，孩子不吃東西強喂，延遲滿足各種要求。

以往看上去非常“正確”的做法，都被作者否定了。為什么?

平時我們最怕的就是“溺愛”孩子，怕把孩子寵壞，成為不可一世的魔頭?？蓪嶋H上，孩子體會到的可能是不被愛。多么事與愿違。

我們想想自己的成長過程，在童年體驗到“不被愛”的人更多，還是覺得自己“被溺愛”的人多;那么是一個不被愛的人會不斷地索取，還是一個經常被愛包圍的人會不斷索取?實際上，得到滿足后，孩子并不會得寸進尺。孩子想吃方便面，吃了幾天吃夠了，你再問她，她自己就不要吃了。手機玩久了也覺得沒意思了，會主動說不玩手機玩別的吧。只有得不到才會苦苦求，常時間求而不得會成為一個障礙。

一味的物質給予不是愛。要是我舍不得給你買東西，我應該誠實地告訴你，不買這個你想要的東西是因為我不愿意買，而不是你這個要求過分，不是你不配得到。

一味的迎合不是愛。我可以拒絕，你有提需求的權利，我也有拒絕的權利。

不給孩子限制，不去告訴他這也危險那也不要碰，讓他去體驗，告訴他避開危險的方法。

真正的愛是什么?沒有標準答案，需要我們用眼睛去看，在你面前的人，是發(fā)自內心地高興嗎?你在真正理解和滿足ta嗎?還是在試圖打壓和控制ta?需要我們用心去看，不要用正確不正確去衡量，不要用自己的標準去要求，看見一個人，并不代表看到ta，在互動中體會你們關系是否健康良好?！叭缙渌恰?，而非“如我所愿”。

知道容易做到難，育兒的過程，也是療愈自己的過程，是一輩子的功課。

一個人就一個人讀書心得體會篇三

通過十點君找到了這本書。首先這是一本關于“朝圣”的書，書里囊括了許許多多情感：愛情、友情、親情等等。

哈羅德的朝圣始于獨自一人、經過中途的喧囂、迷茫、反復，最終又回到了孑然一身并終于完成了“一個人的朝圣”之旅?？此乒陋?、艱難的旅程，卻使他終于能夠直面自己的生活、自己的情感、自己當初所無法面對的一切，同時妻子莫琳也因為日常的生活環(huán)境被打亂而可以重新開始審視自己的內心、審視出她與哈羅德之間矛盾的根源，最終他們通過朝圣，愛情與心靈都得到了救贖。

人始終無法脫離情感而獨活，情感是人的支柱，是人的歸屬。而找回這樣的情感，是對自我的救贖。

生活中當你覺得一段感情出了問題，不妨脫離出來，做一個清醒的過客，這時候所有的陌生事物都會被賦予新的意義。驀然回首，你的那份感情也許已經得到了救贖。定期的審視自己的內心，是自我完善所必不可少的。

一個人就一個人讀書心得體會篇四

一個人的朝圣，最初不知怎么接觸到這本書的，或許是朝圣這樣的詞語吸引了我，在我看來，朝圣，是神圣的，是難以親近的，它為什么會出現(xiàn)在一本書的名字中?直到看完整本書才明白。

這本書花了我兩段時間，開始時已快臨近期末，醫(yī)學生的魔鬼考試月，一切都向考試看齊，所以我只是看了一部分，考試完又想玩，又要過年走親戚，以至于這本書的戰(zhàn)線拉的太長，新學期，熬了幾個夜，終于看完了。

哈羅德的朝圣，在我腦海里就像放電影，他一路走，我跟著全程腦補。一邊看，一邊疑惑著，朝圣，真的是朝圣嗎?我看不然吧，或許換成探望?拜訪?…………更為貼切。但當我看到結尾，才知道，哈羅德去療養(yǎng)院看奎妮可以用拜訪、探望之類的詞，而哈羅德發(fā)現(xiàn)自己的內心選擇卻足以用朝圣了，因為只有朝圣，才能找到最真的自己。

哈羅德不顧妻子的反對，選擇步行去見奎妮，我覺得可能當初哈羅德也是腦子一熱，因為我發(fā)現(xiàn)一開始哈羅德總愛想起一些事兒。走著走著，離成功越來越近時，哈羅德卻想放棄了，真的很怪，堅持了那么久，就要放棄?!也許是太累了，也許是不知見到奎妮說些什么，也許是那群隨行者們搗的鬼，真的，那群隨行者就像社會上的多數人的一個縮影，在他們看來，朝圣只是一次愉快的交易，簡單行走的背后是名與利。幸運的是，哈羅德對隨行者的態(tài)度從最初的接受，到包容，再到最后的默默離開，也許，他內心的改變是他還能堅持下去的一大緣由吧。

這篇小說主人公是哈羅德，退休生活暗淡無味，索性說走就走，待得豁然開朗，才覺，原來當初最美好。轉而一想，哈羅德的故事像是在說每個人，彎彎繞繞兜了大半圈，最后又回到了原點，只是這個原點已經變了。

一個人就一個人讀書心得體會篇五

卷卷剛剛過了兩歲的生日。最近我感覺到她已經有了同理心。吃過晚飯后，通常是我和卷卷單獨相處的時間，我會問她是出去玩還是在家玩。這天，她選擇在家玩撲克牌。玩了一會兒，我已經給她放了一半的洗澡水了。她突然想出去玩。我同意了。

小區(qū)里有個“廣場舞天后”，應該是有過舞蹈基礎的阿姨，舞姿優(yōu)美，我也是她的粉絲。

我們出去的時候，恰逢“天后”在教新的舞蹈動作，我便學起來。此時，卷卷跑向旁邊的滑滑梯。跑了一段路后，看我沒跟上，又停下來等我，嘴里說著“玩滑滑梯”。我便過去跟她說“媽媽想學會兒舞蹈，我們在這里跳舞好不好”。她同意了!

于是我們就繼續(xù)跳舞，結果抬手時不小心碰到了卷卷，原來她不知道什么時候站在我身邊了。好在只是輕輕的碰到，我趕緊蹲下來給卷卷道歉，發(fā)現(xiàn)她眼里含著淚水，喃喃道“滑滑梯，玩滑滑梯”，很明顯的，是壓抑了自己玩滑滑梯的欲望。她很愛媽媽，所以選擇陪伴媽媽。

最近，我在微信讀書上讀了李雪的《當我遇見一個人》，書中提到：接納并完善自己，教育是一種傳遞，當自己杯滿之后，孩子自然會順著對的方向蔓延。這本書的很多觀念與我們的“常識”相背：“好習慣無法培養(yǎng)，壞習慣只因缺乏愛”。但值得仔細讀讀。

幸運的是，從卷卷很小的時候，我就請教過長輩，學習了與《當我遇見一個人》中提到的類似的教育理念，傾聽孩子的需求，竭力去滿足，盡量不評價孩子(詳見：不評價的交流方式是怎樣的——李松蔚，慚愧，自己有些時候還做不到完全不評價)。所以，即使卷卷偶爾淘氣的亂扔東西，我也只是默默收起來，不批評?，F(xiàn)在看來，只要多回應孩子，她自然的就培養(yǎng)了同理心，健康的成長。

讀了《當我遇見一個人》，我又學習到了一些具體的與孩子交流的方式。比如提到了：我們最容易犯的錯誤是試圖解決對方的情緒，其實只要確認對方的感受就好了。孩子失去心愛的小貓，非常想念。如果父母提出解決方案——別太傷心了，再買一只。其實是否定了孩子對小貓的`愛。如果父母只是陪伴或者回應——媽媽看到了你的悲傷，孩子就完整的體驗“失去”的悲傷，變得自然平靜，或許自己就提出了解決問題的方法——再買一只小貓。

一個人就一個人讀書心得體會篇六

去接受一些你不了解的東西，去爭取、去相信自己可以改變一些事。

《一個人的朝圣》講述了哈羅德在收到好友奎妮罹患癌癥寫來的告別信后，決定獨自踏上一條漫長的朝圣之路。原因很復雜，他想散散心，他的內疚、自責促使他往遠方走去，但是，完成這87天、627里路的旅程，他憑借的，是一個最重要的信念：只有他繼續(xù)走，奎妮就會活下去!

這件事多么不可思議，僅僅是一個信念，支持他走了這么久、這么遠。其實，這也是哈羅德做出的一個嘗試，他不曾參加過朝圣，但是為了老友，亦為了自己，他決心完成一次偉大的徒步旅程。一開始，他只是簡單地想回復一封信然后寄出去，卻一步一步，邁向遠方。他沒有考慮過最終是否能到達，中途會發(fā)生什么，需要準備什么。他像一個離家出走的孩子，沒有顧慮，只因為心中的一分信念，或許這就是世界所需要的——少一點理性，多一點信念。

朝圣途中哈羅德也受過傷，他的腳也打起過水泡，他遇到了一條忠實的小狗、一位加油站的女孩和數不勝數的朝圣者。他沒有想過會遇見他們，和他們自然地交流，而他們甚至認識了還不到兩分鐘。但是他做到了，在一小段時間的驚訝之后，他坦然地接受了。一生一事無成、在釀酒廠里默默辛勤工作的他，成為了世界的焦點!而這，只源于他做出的一次嘗試。

在旅途中，哈羅德想了很多，他回憶起很多美好的事物，他嘗試著走進自己的內心，哪怕很艱難，哪怕過程很痛苦，他的這次朝圣，目的地是自己的內心，去看奎妮只是一個逃避自己的方式，但在他逃避的過程中，他又找回了自己，他明白了自己，他讀懂了自己，并最終戰(zhàn)勝了自己。在妻子莫琳來找他時，他對妻子說：“我也想你，莫琳。但是，我這一輩子什么都沒有，現(xiàn)在終于嘗試了一件事，我一定要走完這趟旅程，奎妮還在等，她對我有信心，你明白嗎?”或許這次嘗試會讓他失去很多，甚至失去家庭，但他義無反顧地走了下去。

于我們而言亦是如此，這世界上許多人每天做的事就是不斷地將一只腳放到另一只腳前面，這看似簡單的一件事，如果沒有第一步的嘗試，就什么都不會有。不斷地嘗試吧，失敗了也沒有關系，只要試過，就有成功的希望!

一個人就一個人讀書心得體會篇七

“你還以為走路是世上是最簡單的事情呢?只不過是把一只腳放在另一只腳前面，這些原本是本能的事情實際上做起來有多困難。而吃，吃也是一樣的。說話也是。還有愛。這些東西都可以很難……”

60歲，87天，627英里!一個叫哈羅德弗萊的花甲老頭兒徒步穿越了整個英格蘭，只為拯救一個多年未見的病危的同事和故友(奎妮)。其中無關信仰，只為承諾。

哈羅德這一生仿佛都在等待做這件事。從金斯布里奇到貝里克，其中不僅僅是地理空間上的穿越，更是他在用心靈和回憶丈量著自己的人生。小時候他被母親拋棄，中年又遭遇失去兒子的痛苦，飽嘗妻子的冷漠埋怨;退休時還僅僅是個酒廠的銷售代表，無人送別……在很多人眼中，他的人生是失敗、凄涼的。這場看似不可能走完的朝圣之路，哈羅德用幾近“瘋狂”的演繹完成了心中的救贖。

當他在路上時，他與他的妻子疏離了二十年的情感慢慢復蘇，故事背后的真相也被一點點揭開。也許只有讓身體放歸大自然時，心靈更容易找到最原始最本真的記憶，更容易從逝去的歲月中尋回隱匿的自我。那些甜蜜還帶著青澀的懷念，那些沾著悔恨和遺憾的羈絆，還有那些快樂而又唯美的曾經……那些一點一滴存在，在黑夜與孤獨中無處躲避。

在故事的結尾，當奎妮那張畸形得只剩下半邊的眼睛流下眼淚的那一刻，當哈羅德和莫琳兩只手再次牽起時的那一刻，我仿佛察覺到，人生本身就是一種絕癥，至死方休。仿佛只有站在人生的末尾、時光的盡頭，才能看清先前所發(fā)生的一切。然而，在被所謂的命運捕獲之前，我們還是有很多事情可以做的。

與其一直糾結著，不如趁著現(xiàn)在，跟隨著哈羅德的腳步，在笑淚交織之中，回過頭面對自己的生命和摯愛的人，像這樣走下去!

一個人就一個人讀書心得體會篇八

讀了《當我遇見一個人》之后，

當然掰回理性來說，李雪的話語確實總是偏向極端的，這也是很多人不接受她的原因，我以前也總覺得她偏向性和“對敵攻擊性”太強使我不太舒服。

一個人就一個人讀書心得體會篇九

20__年7月我成為了一名父親，家里買的書大部分是關于育兒以及如何與孩子構建良好關系，培養(yǎng)孩子的書籍，當我看到這本書就被這個名字吸引了，這本書顛覆了我的很多觀念。整本書都在訴說著作者的最基本的觀點：母嬰關系，其實在我來說也是親子關系，決定孩子的一切關系。并從多方面闡述我們要愛孩子如他所是，而不是如我們所愿。

本書其實也是作者李雪自身經歷的一些體驗和提煉，從客體關系心理學的角度認為母嬰關系決定了這個嬰兒長大后的生命底色。嬰兒出生的頭兩個月里處于“正常自閉期”。這個階段的嬰兒對外界的反應很少，基本上只有吃和睡。因為這時候的嬰兒的感覺里，世界和自己是一體的，就像還在子宮里一樣，尚不存在外在的母親。母親的積極關注和陪伴，維持了嬰兒的這種“全能自戀”，即“世界與我一體，呼奶換抱。無所不能”。

當嬰兒的“全能自戀”得到較充分的滿足后，心智自然向前發(fā)展，逐漸把自己和外部世界分開，不僅僅關注自己，也開始關注別人。愛向內灌注滿了，自然回流向外界。這就是所謂的“主客體分化”。完成這種分化后，嬰兒對世界產生了最基本的信任，將來不會再遇到挫折時想要毀滅一切。如果嬰兒在最初的體驗里體驗到自己的“無所不能”，他以后的生命底色將是溫暖多彩的，反之則將是孤獨灰暗的。

在沒有接觸到本書前，我們聽說的”哭聲免疫法”、”哭聲控制法”、”定點定時哺育”、”睡眠訓練”、”延遲滿足”等，覺得會很好的培養(yǎng)孩子的行為習慣，規(guī)范孩子成為一個有秩序的人，本書中卻恰恰反對這樣的行為主義心理學教育方法，這樣做的后果會讓嬰兒的“全能自戀”的心理基礎嚴重受損，為以后的心理問題埋下了隱患，有損嬰兒的生命底色。

本書中還介紹了滿足孩子的“全能自戀”后孩子的表現(xiàn)，使父母對孩子的各種認為不乖的行為表現(xiàn)不至于太焦慮。同時本書還舉例說明了很多對孩子的評判行為，轉變評判思維，而不是一味的規(guī)范價值取向，需要通過事件本身來說明問題，而不是直接主觀用自己以為的價值取向思維去規(guī)范孩子，作者主張最好的教育就是不教育，多一種規(guī)則就給孩子的無限可能多了一道枷鎖。

通過這篇書籍的學習，我聯(lián)想到了大學時期漸漸快遺忘的專業(yè)課程社會心理學：人格的形成是在嬰幼兒時期就養(yǎng)成了，比如著名的心理學家—弗洛伊德，認為“兒童是人類之父，人格主要決定于童年經驗”。

他把心理發(fā)展階段分為：口唇期(0—1歲)、杠門期(1.5—3歲)、性器期(3—6歲)、潛伏期(6—8歲)和生殖階段(成年人);還有美籍的德國心理學家埃里克森的“新精神分析的人格理論”，這些心理發(fā)展階段以及心理理論不禁讓我想到了與本書的關聯(lián)與差異，關聯(lián)在于孩子都有各種心理時期以及不同的心理實際的滿足程度對孩子的人格形成有影響，差異在于具體操作方法上是否使用行為主義心理學方法還是使用充分滿足孩子的”全能自戀”，例如：當嬰兒餓了需要哺乳滿足”口唇期”階段時是使用“遲滯滿足”原理還是使用本文中作者觀念，這樣的差異也許只能在不斷的認識和共同成長中慢慢的印證。

一個人就一個人讀書心得體會篇十

一個人就一個人，咋一看這名字：同哥是教我們單身嗎？歷時4小時33分鐘我看完了這本書，選擇性地看了二維碼的視頻。真的很久沒有以這種莊嚴的感覺看一本書了。

首先從形式上說，這種文字與視頻相結合的形式確實別出心裁，你想寫一段文字，給我們留下充分想象的空間，又利用視頻給我們呈現(xiàn)更真實的人物形象。那種用心仿佛穿插在一本書中，就仿佛一個朋友請你喝一杯茶。

從內容上來看，比起人生道理，我更喜歡人間故事。那種人間煙火味彌漫在文中，讓人不禁向往。一碗漁粉，寄托了多少記憶與懷念。朋友一起吃的場景，與老板的打打鬧鬧，老板的熱心腸，這是人間最平凡的場景。作為一個湖南人，我由衷喜歡在室外，坐在風里，嗦一碗粉，那種心情怕是只有湖南人才能把它演繹地如此熱烈。獨身前往北京，有過住廉價房子的時候，有斤斤計較算賬的時候，然后最后成為世界另一頭寫書的你，如果說失敗與折磨是成功之前的必經之路，那么為什么我們不能在痛苦中前進呢？小琴遇到了那個心意相通的人，舍棄了原來的婚姻，去追尋自己的愛，而非愛情....一幅幅場景劃過眼前，這書寫的其實就是我們這一代人的主題：追逐自由。自由于現(xiàn)代的每個人都很重要，如今國家富強了，年輕人新的追求就是自由，于是我們與父母爭吵，于是我們踏上旅程，忍受著世間的孤獨，去追逐那一份屬于自己的自由。哈，那是我們。

這世界太容易迷失，這世界太復雜。錢，地位，排擠，人的生活總是繞著這些轉，可這是生活給我們出的難題。我們不會放棄，去向生命妥協(xié)。而是帶著自己的激情和那一份獨有的堅守，在萬千人群中展示自己的不變，或許，這才是我們所要追求的。

我朋友很少，少到幾乎消息全是學校發(fā)的通知，學習上的問題，幾乎不討論生活。我曾經說過我好像從來沒有真正認同的朋友?？吹洁路塾腥艘黄?，真的好羨慕，看到一群人圍著桌子不知議論著什么，真的好羨慕?？吹侥欠N在報刊上找朋友這種方式，哇，好神奇，從來沒有試過。也許，我的交友方式，更似無聲的水，滴答滴答吧。

你說孤獨嗎？其實一點不孤獨，做著想做的事情，偶爾寫寫文字，散散心，生活難嗎，不難。不要把世界的重心轉移到別人身上，多看看自己，其實自己就是一道光。

一個人就一個人讀書心得體會篇十一

第一段：引言（120字）

初一個人是每個人成長中的重要階段，它意味著離開熟悉的環(huán)境，獨立面對世界。在這個階段，我充分體會到了成長的痛苦和啟示，同時也發(fā)現(xiàn)了更多自己的潛能和可能性。我認為，初一個人是我們走向成熟的必經之路，它讓我更加了解自己的能力，并為自己的未來建立了堅實的基礎。

第二段：面對困惑和挑戰(zhàn)（240字）

初一個人時，我面臨了許多困惑和挑戰(zhàn)。突然間，我不再有父母的照顧，需要自己獨立面對生活。這個過程中，我遇到了許多問題，如如何管理自己的時間、如何處理人際關系等等。而這些問題對于我來說都是全新的，讓我感到困惑和無助。此外，面對學業(yè)上的壓力和社交圈的變化，我也遇到了很多挑戰(zhàn)。然而，正是這些困惑和挑戰(zhàn)，讓我找到了自己的獨立思考和解決問題的能力。每一次克服困難，我都變得更加堅強和成熟。

第三段：發(fā)現(xiàn)自己的潛能（240字）

初一個人的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己很多以前沒有發(fā)覺的潛能。將自己保護在親密的關系中，我很少有機會去嘗試新的事物，也很少有機會去發(fā)現(xiàn)自己的潛力。但是初一個人后，我不得不自己獨立面對生活，嘗試新的事物。我去參加各種興趣班，嘗試各種運動項目，發(fā)現(xiàn)了自己對音樂和籃球的天賦，并且取得了一定的成就。這些發(fā)現(xiàn)讓我更加自信，也讓我對自己有了更多的期待。我開始相信，只要肯嘗試，每個人都能找到自己的興趣和潛質。

第四段：獲得獨立和自信（240字）

初一個人的過程中，我逐漸獲得了獨立和自信。這一階段，必須經歷離開熟悉的環(huán)境，適應新的生活，學會自己獨立生活。起初，我遇到了很多困難，但是隨著時間的推移，我逐漸適應了新的生活方式，養(yǎng)成了自己的生活習慣。我學會了自己安排時間，鍛煉自己的自律能力。而這些經歷使我獲得了獨立和自信。我開始相信自己可以獨自面對生活的各種挑戰(zhàn)，也相信自己可以取得更大的成就。

第五段：初一個人的啟示和展望（360字）

初一個人是一個使我成長、體會和發(fā)現(xiàn)的階段，它給予我許多寶貴的經歷和啟示。首先，初一個人教會了我獨立思考和解決問題的能力，使我成為一個能夠應對困難和挑戰(zhàn)的人。其次，初一個人讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛能，激發(fā)了我對未來的興趣和期待。最后，初一個人賦予了我獨立和自信，讓我有勇氣去追求自己的夢想和目標。展望未來，我希望通過初一個人的經歷，能夠更加堅定自己的目標，不斷充實自己的知識和能力，為自己的未來打下更加堅實的基礎，并且希望能夠幫助更多的人，讓他們也能夠從這個過程中獲得成長和啟發(fā)。初一個人是一個不容忽視的重要過程，無論面對多大的困難和挑戰(zhàn)，只要我們能夠堅持，相信自己，就一定能夠迎接更美好的未來。

一個人就一個人讀書心得體會篇十二

一個人的城市讀書，是現(xiàn)代人民精神生活不可或缺的一部分。隨著我們的生活節(jié)奏越來越快，每天面對著大量事務的處理，閱讀成為了我們休閑放松的重要途徑。本人也是一個喜歡獨自閱讀的人，感覺閱讀是一個人與自己對話，享受孤獨的一種方式，也是一種學習的方式。今天，我想和大家分享一下自己在城市讀書中的一些心得和感悟。

第二段：獨自閱讀的感悟

獨自閱讀是一種非常神奇的體驗。在獨處的環(huán)境下，我們可以更深層次的探索自己的內心深處。在閱讀的過程中，一種神秘的力量會把我們帶進書本中，讓我們暫時忘掉一切外在的事物。我們的心靈被充分放松，也得到了充分的滿足。獨自閱讀可以讓我們遠離喧鬧的城市，讓思緒得到充分的放松和休息，同時，我們也得到了自我完善和提升的機會。

第三段：借閱書籍的樂趣

在城市讀書的過程中，借閱書籍也是不可缺少的一部分。在圖書館里，我們可以通過借閱圖書，完成自己的閱讀計劃。在選擇一本書籍的時候，我們可以根據自己的興趣愛好和需求進行挑選。借閱書籍也可以讓我們和其他閱讀者互相分享自己所讀的書籍，交流讀書感悟，增長知識和智慧。通過借閱書籍，我們不僅增強自己的閱讀能力，同時也能得到更多的啟示和體驗。

第四段：城市讀書的好處

城市讀書的好處是顯而易見的。通過閱讀，我們不僅能夠增加自己的知識和閱歷，同時也能夠獲取更多的精神滿足。對于城市生活節(jié)奏較快的人來說，閱讀是一種減緩壓力的有效方式。通過閱讀書籍，我們可以感受到不一樣的文化氛圍，認識到不同的思想觀念，拓寬自己的眼界。閱讀還可以豐富我們的想象力，提高我們的語言表達能力和寫作能力。

第五段：結語

總之，城市讀書是當代人民一種重要的生活方式。閱讀可以讓我們從喧囂的城市中得到一份寧靜與平和，同時也能夠提高我們的學識和見識。通過閱讀，我們不僅可以得到知識的滋潤，同時也能夠享受孤獨的人生之旅。我相信，在每一個人的城市讀書之旅中，都會有屬于自己的獨特收獲和感悟。

一個人就一個人讀書心得體會篇十三

一個人的城市讀書是近年來的一個新生事物，指的是在城市繁忙的生活中，一個人獨自靜下心來，自行選擇書籍進行閱讀和思考。目的在于發(fā)掘自我、提高思維和自身素養(yǎng)。本文主要講述了本人的一個人的城市讀書的心得和體會。

第二段：一個人的城市讀書的好處

一個人的城市讀書，有著許多好處。最明顯的一點是可以獨立思考和自主選擇。借助于閱讀提升自身素養(yǎng)，重建與自我的關系，進而在不斷自我反省中更好的認識自己，提高自己的審美和眼界。同時，這也是獨立思考和自主學習的一種方式，可以啟發(fā)個人的思想，豐富人生閱歷。

第三段：心得體會

在一個城市中深入閱讀，不僅可以拓寬自己的視野，更重要的是可以反思人生。閱讀更多的書，不僅能夠擴大知識的范圍，還可以不斷地調整和更新自己，增長更多的經驗和智慧。讀書讓我看到了不一樣的世界，讓我開始思考人生的價值，成為更好的自己。同時，這個過程也是孤獨和享受并行的。讀書時更注重閱讀的質量而非數量，甚至有時停下來讓自己靜下來，反思所讀的內容，尋找并理清思路。

第四段：在一個人的城市讀書遇到的困難

當然，在一個人的城市讀書中也遇到了困難。一個人讀書，容易因為無人交流而產生滯漲的感覺，較為孤獨。也難免會遇到自己不擅長的領域或題材，讀到文章內容時理解起來難。發(fā)現(xiàn)以上問題，我傾向于多加思考，查找資料，不斷學習嘗試，從而逐漸克服遇到的困難。

第五段：未來展望

總結起來，一個人的城市讀書中經驗的積累會使得我們走得更遠、更高，讓我們變得更睿智、更有思想、更深明大義。在日后的讀書歷程當中，我會繼續(xù)保持初心，不斷地修正自己，豐富自己的思想，成為更好的自己。我期望通過自己喜愛的書籍，在自己的閱讀魔法中發(fā)掘生活的意義，遠離浮躁的城市，品味生命的美好之處。

一個人就一個人讀書心得體會篇十四

在這個喧囂的社會，無數人都渴望擁有獨處的時刻，感受一個人的孤獨和自由。初一，是很多人第一次體驗一個人生活的時候。初一個人的心得體會，不僅能夠幫助我們更好地理解自己，還能讓我們更深刻地認識這個世界。

首先，初一個人的體會是一個人在成長過程中必不可少的一部分。初一是人生中的一個重要階段，也是我們從青澀走向成熟的過程。一個人獨處的時候，可以真正地感受到自己的存在和內心的聲音，可以反思過往的行為和錯誤，也能更好地規(guī)劃未來的人生道路。而如果總是跟隨在別人的身后，很難有機會真正思考自己的想法和感受，也很難找到自己真正的價值和追求。

其次，初一個人的體會讓我們更好地了解自己。在這喧囂的社會，人們的注意力常常被外界的沖突和噪音所吸引。而初一個人時，我們擁有充足的時間和空間靜心思考，真正地了解自己的內心世界。我們可以思考自己的興趣愛好、性格特點、優(yōu)點和缺點，從而更好地發(fā)掘自己的潛能和達到更好的個人發(fā)展。同時，初一個人的體會還能讓我們切身感受到自己的獨立能力和解決問題的能力，從而增強自信心和意志力。

第三，初一個人的體會能夠讓我們更深刻地認識這個世界。當我們一個人生活的時候，我們會更加獨立和自由，可以隨心所欲地做自己愛做的事情。我們可以去看電影、閱讀、旅行，或者是提升自己的技能，實現(xiàn)自己的夢想。這樣的體驗讓我們更加了解世界的美好和復雜，擁有更全面深入的視角來看待周圍的事物。我們會更加尊重他人的選擇和觀點，也能更好地理解和包容他人的不同。

最后，初一個人的體會也讓我們更加珍惜和感恩身邊的人。孤獨的體驗讓我們更加明白，沒有誰能夠永久地一個人生活。在初一個人的時刻，我們會思念父母的呵護、朋友的陪伴、老師的悉心教誨，我們會更加珍惜和感恩他們的存在。同時，我們也會更加重視家人和朋友的陪伴，理解一個人的孤獨之后體會到與他人相處的重要性。初一個人的體會促使我們更加關心他人，珍惜他人的存在，懂得關心和愛護身邊的人。

總之，初一個人的體會是我們人生中的一部分，它能夠幫助我們更好地了解自己，認識這個世界，從而更加珍惜和感恩身邊的人。在這快節(jié)奏和喧囂的社會中，尋找獨處的時刻，體驗一個人的孤獨和自由，讓我們變得更加堅強、獨立而又有愛心。只有真正經歷過初一個人的體會，我們才能真正成長，并帶著更加寬廣的視野和成熟的心態(tài)面對人生的挑戰(zhàn)。

一個人就一個人讀書心得體會篇十五

讀書是一個人成長的必經之路，而城市是一個容納著無數故事和知識的地方。當這兩者相遇之時，會有怎樣的火花碰撞呢？本文將為大家分享一個人在城市讀書的體驗和心得，通過自己的親身經歷帶領大家深入體驗讀書帶來的思考和成長。

第二段：學習

讀一本好書，會讓我們從中獲得力量和啟示，在城市中讀書更是擴大了我們的認知。在城市里，我們能夠接觸到各種各樣的書籍和文化，這些知識在我們的成長中發(fā)揮了舉足輕重的作用。我記得曾經在圖書館里讀過一本書，叫做《變形記》，它打破了我對“理所當然”的認知，啟發(fā)了我對人生的思考。在城市讀書，我們能夠接觸到更多的思想和人群，這將為我們的成長提供更多的機會和幫助。

第三段：思考

讀書不止是學習知識，也需要我們花時間思考和總結。城市里的讀書環(huán)境氛圍更加濃厚，我們可以通過參加讀書會等活動來分享和交流自己的想法。在讀完一本書之后，我會把自己的思考和理解做成筆記，并在讀書會中和大家一起分享。通過交流和討論，不僅深化了我們對書中內容的理解，也讓我們看到了不同的角度和思考方式。

第四段：適應

在城市里讀書，需要我們適應這樣一種多元化的環(huán)境。除了各種紙質書籍，還有電子書，有些人喜歡在咖啡店里讀書，有些人則更喜歡在圖書館里。當然，城市讀書也不只是讀書本身，還包括讀城市、讀人心、讀生活。在讀書的同時，我們可以需要觀察周遭的人和環(huán)境，去發(fā)現(xiàn)和感受城市的美好。

第五段：成長

在城市里讀書，不僅讓我們獲得了知識和經驗，更重要的是我們通過自己的努力和思考成長為更加獨立和自信的人。在城市讀書的過程中，我們會遇到不同的人和事，這些都是為我們的成長打下堅實的基礎。同時，讀書也讓我們懂得了如何靜下心來思考和沉淀，這對于我們今后的生活和工作都將有著不可估量的影響。

結語：

讀書的重要性是不言而喻的，城市讀書則是讓我們更好更快地獲得知識和成長的重要方式之一。我們應該在城市里學習和生活，因為我們深知只有給自己創(chuàng)造合適的環(huán)境和條件，才能不斷提升自己的修養(yǎng)和素質。希望通過我的經歷和心得，能夠幫助更多的讀者在城市里找到適合自己的讀書方式，獲得更多的收獲和成長。

一個人就一個人讀書心得體會篇十六

初一個人是每個人生命中的重要時刻，它標志著個人從童年走向成年，開始面對獨立生活的挑戰(zhàn)。對我來說，初一個人是一次新的開始，讓我感受到了成長的重要性和價值。從此刻起，我開始有了自己的決策權和責任感，這也給我?guī)砹嗽S多新的體驗和機會。

第二段：獨自面對的困難和挑戰(zhàn)

初一個人雖然令人期待，但也帶來了許多困難和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我需要面對許多以前從未遇到過的問題，例如學業(yè)、人際關系等。在這個時期，我開始意識到自己需要學會獨立思考和解決問題，因為沒有人會像以前那樣為我解決一切。這些困難和挑戰(zhàn)，雖然讓我感到困惑和失落，但也實現(xiàn)了我的成長和進步。

第三段：寶貴的人際關系

初一個人也教會了我珍惜和培養(yǎng)人際關系的重要性。在這個時期，我認識了許多新朋友，我們互相支持和幫助，一起成長。這些朋友成為了我的寶貴財富，我們一起度過了許多美好時光，并互相鼓勵和激勵。初一個人也讓我意識到家人的重要性，他們是我生命中最堅實的后盾。我學會了與他們分享我的生活和困擾，傾聽他們的建議和關心，這使我更加堅強和自信。

第四段：自我認識的重要性

初一個人使我開始思考并探索自我。我開始意識到自己的優(yōu)點和缺點，并努力改變和提升自己。我嘗試不同的興趣和愛好，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和才能。我也認識到自己的價值和目標，并為此努力奮斗。這個過程有時是痛苦的，但它也是我成長的動力和動力。

第五段：自信和未來的展望

初一個人教會了我自信和勇敢面對未來的態(tài)度。通過克服困難和成長的經歷，我學會了相信自己的能力和智慧。我也明白了成功需要努力和毅力，并且我愿意為此付出努力。初一個人讓我有信心迎接未來的挑戰(zhàn)，并為自己設定了明確的目標和規(guī)劃。

總結：

初一個人是一個關鍵的時刻，讓我真正認識到了成長和獨立的重要性。在這個過程中，我遇到了困難和挑戰(zhàn)，結識了寶貴的朋友，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和價值，并樹立了自信和積極的未來展望。初一個人是我生命中難以忘懷的一段經歷，它塑造了我現(xiàn)在的樣貌，并為我未來的發(fā)展奠定了堅實的基礎。初一個人讓我明白，成長是一個不斷學習、適應和超越自我的過程，我期待著未來的每一個挑戰(zhàn)和機會。

一個人就一個人讀書心得體會篇十七

“七個人”是一部反映人性的電影，講述了七個陌生人因為某個原因被關在一個房間，通過不斷的互動，揭示出他們內心真實的想法和感受。這部電影讓我深刻認識到人類雖然身處社會，但內心深處仍存在無數的矛盾和困擾。在觀影過程中，我有了一些感悟和體會。

二、相對陌生的人，沒有誰擁有絕對權威

在電影中，七個人都是陌生人，沒有誰能夠自認獨自掌控著局面。在處理復雜問題時，我們應該盡量多聽取不同人的觀點，并做出權衡，保持公正。這也是一個團隊工作的基本要求，不管處于哪個角色，大家都應該有權力參與進來，相互配合，達到共同目的。

三、別人的背景決定不了你的未來

每個人都擁有自己的經歷和故事，我們不能單純地依靠外表或背景來判斷一個人的價值。電影中的不同人都經歷了很多事情，不同程度上影響了他們的選擇和決策。但是，在一起生活一段時間后，無論他們曾經經歷了什么，每個人的行動都會有所不同。面對困境，我們不能借助自己對別人的刻板印象來決定自己的選擇，要多加思考和分析。

四、大多數人的心理都較為脆弱

電影中有些角色因為一件事情的發(fā)生，整個人就被推向了懸崖邊緣。這也表明了人性的某些脆弱，我們應該對他人的生活并不要過度揣測，尊重他們的人格權利。放下偏見，以積極和包容的態(tài)度去面對生活中的不同情況，這才是成熟的表現(xiàn)。

五、機會總是留給那些勇于接受挑戰(zhàn)的人

在電影的結局中，只有一個人成功地獲得了自由。他在處理類似的問題時總是保持清醒的頭腦，努力挑戰(zhàn)自己的底線來取得成功。換句話說，機會永遠是留給敢于冒險的人。在生活中，我們要學會突破自己的舒適區(qū)，敢于面對改變和挑戰(zhàn)。

六、結論

影片中都是人性的縮影，當我們回歸現(xiàn)實，便不難看出，人性本質上是復雜的、鮮活的并且深奧的。我們需要用一顆溫暖的心去理解和關愛身邊每個人，同時也要多探索自己內心的世界，使自己處于最佳的狀態(tài)，去創(chuàng)造更加美好的未來。

一個人就一個人讀書心得體會篇十八

從我認識七一個人以來，我收獲了很多，也受到了挑戰(zhàn)和啟示。七一個人身上的品質和思維方式都讓我深受觸動，給我留下了深刻的印象。在接下來的文章中，我將分享我對七一個人的心得體會。

第一段：七一個人的自律和堅韌

七一個人是一個非常自律和堅韌的人。她總是能夠保持一定的目標，并致力于達成這些目標。當她決定要做某件事情時，她會一直堅持下去，不會輕易放棄。她知道自己的優(yōu)點和弱點，她會克服困難，去達成自己的目標。她的這種自律和堅韌，讓我深深地受到啟發(fā)，從而更加注重自己的自律與堅毅。

第二段：七一個人的善解人意

七一個人是一個非常善解人意的人。她總是能夠了解他人的需求，而且經常能夠找到解決問題的辦法，以滿足他人的需求。尤其在社交場合，她非常擅長維護人際關系，在團隊中管理與溝通也是非常優(yōu)秀。作為同事和朋友，她有一種能力能夠讓人聯(lián)絡和信任她，從而使得周圍的人都能彼此信任，并共同合作。

第三段：七一個人的學習能力和好奇心

七一個人很有學習能力并保持著好奇心。她不斷地尋求新的知識，并且一旦獲得這些知識，她總能很快地理解和應用。七一個人知道如何自我學習并提升自己的技能和能力，在學習新知識時總是會用心思考，尋找不同的方法去理解與應用。她不斷地激發(fā)自己的好奇心，讓自己一直保持學習的狀態(tài)，成為了非常出色的學習者以及具有很高的適應能力。

第四段：七一個人的團隊精神和合作能力

七一個人非常注重團隊精神和合作能力。在團隊中，她通常會盡力幫助別人并且支持他們。她能夠默默地為團隊付出，不僅會帶頭完成任務，還會跟同事和領導不斷溝通與討論如何更好地執(zhí)行任務。她有一個很好的合作能力，這種精神不僅能夠讓她成為一個很好的團隊成員，還能夠讓她帶動大家共同完成任務。

第五段：七一個人的情商和人生態(tài)度

七一個人也是一個情商很高，以及具有積極人生態(tài)度的人。她能夠以一種平靜的狀態(tài)應對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)，不會輕易失去平衡。而且，她能夠以一種積極的方式看待事物，從中找到樂趣，從而排除那些負面的東西。七一個人知道如何控制自己的情緒并且保持情感的穩(wěn)定，這種情商在她的生活中起到了非常重要的作用。

總之，在與七一個人相處的時間里，我深刻認識到了她的優(yōu)點和特質，與這樣一個全面發(fā)展的人交往是非常有益的。七一個人身上的這些品質，在很大程度上激勵了我去追求自己的成長和發(fā)展。我希望通過與七一個人的相處，不斷地學習、成長并將這些優(yōu)點融入到自己的生活中。

一個人就一個人讀書心得體會篇十九

篇一：

七一個人心得體會

一個人孤單，兩個人孤苦相斗。一個人做事，有時比兩個人做事更加容易。但這并不代表一個人的路上沒有荊棘。換句話說，一個人在前進的路上，并不容易。在我孤身一人的時候，我感悟到了很多道理與真諦，只有一個人，才能發(fā)現(xiàn)自己之前從未想到過的東西。

第一段：孤獨讓我學會堅強和勇氣

一個人的路，往往需要承擔更多的風險和壓力。而這些壓力反而讓我更加勇敢和堅強。我學會了面對困難就要勇敢挺起胸膛，沒有退縮，不能輕易放棄。在一個人的道路上，這種堅強的勇氣顯得尤為珍貴。

第二段：孤身一人的時候需要學會依靠自己

在一個人的路上，我沒有朋友可以一起交流，我遇到的問題唯一的支持就只有自己。我學會了自己分析和解決問題，讓自己成為自己的精神支柱。這種自己支撐自己的能力，在一個人的路上非常重要。

第三段：一個人時要學會設定自己的目標和計劃

沒有人知道我的計劃和目標，因此我必須非常的認真和用心地制定自己的計劃。我必須學會在沒有人限制我自由的情況下，自我約束，設定目標，制定計劃，并且不斷的落實計劃。只有一個人才能有完全控制自己的人生，只有一個人的時候，才有更多的時間和空間去追求自己的目標。

第四段：一個人的時光可以讓自己更加深度的反思

一個人的路上有很多時間沒有人可以陪伴自己，這個時候我會選擇思考。我會觀察世界，思考自己，反思自己的過去和未來。這種反思的力量，在一個無人陪伴的時候表面更加重要。

第五段：一個人的路上不要害怕寂寞，不要害怕獨處

在一個人的路上，寂寞和獨處是無法避免的，只要我們沒有孤獨感、沒有一點寂寞、沒有一些獨處時間，也就永遠不會知道孤獨什么感，永遠不會領悟獨處的幸福。所以在一個人的路上，我們應該擺脫恐懼，迎接寂寞和獨處，感受自己的內心深處，也感受到自己的力量和美好。

總結：

一直覺得一個人很可怕，害怕孤獨，害怕獨處。但是在一個人的路上，我意識到，一個人并沒有那么可怕，只要我們能夠學會獨立，學會堅強，學會自我約束，學會反思，學會寂寞與獨處，那么，一個人的日子也能很精彩。因為只有在一個人的路上，我們才能感受到沉靜、專注和清潔，才能真正找到自己想要的方向，才能成為更好的自己。（791 words）

一個人就一個人讀書心得體會篇二十

最先是從《 今生今世的證據》 這篇課文開始接觸劉亮程。那篇文章極好，極平淡的文字極普通的事物延伸出極廣闊的文思。會不會當一切曾經屬于我和環(huán)繞在我身旁的所有物質都消散的時候，我的存在也就那樣變成了不存在……我真的在世界上度過了屬于我的一生么?全文通讀罷，這樣深刻的疑問在腦海中震蕩。還記得，同寢好友在讀了這篇文章后對我深深感慨“這篇文章寫得真好?！?/p>

那個時候對劉亮程文風的大致猜測是文風沉重，文章內容應當是多屬哲思。然而《一個人的村莊》中的文章內容勉強可以將其歸屬于哲思，但是和文風沉重是完全沒有一點干系。

劉亮程的每一篇文章可以說是在調侃中衍生，每一篇文章在我看來都總有那么一點自嘲和嘲他。整本書就好像劉亮程在跟我說話，文字是那樣直白生動，你甚至可以想象在那時他的表情。但只能說是他在跟我說話不是跟我對話。因為整本書的緊湊感和文章間那無以名狀的聯(lián)系都無法令我插一句話。

文章所描寫的事物你一點都不陌生，就在生活中隨處可見?；蛟S這樣說還不妥，文章所描繪的事物極少應當是文章所描繪的事件那樣普通，普通到我們每個人身邊都發(fā)生過無數次。我們根本就不會去注意那樣的事件，但是劉亮程卻注意了何止是注意呢。全書由這樣細小的事件組成由不得讓人感慨他難不成是把所有的時候都花在這些瑣碎上了么。我相信那所有的一切在劉亮程眼中絕不是瑣碎，他將它們視作生活的最真并用心底最柔軟的部分去感知。

隨著所讀篇篇目的增多便發(fā)現(xiàn)一個極其明顯的現(xiàn)象便是劉亮程對于自然萬物的態(tài)度。蟲子、驢、牛、村口的那棵老樹……等等在他的文章中層出不窮。并且從文字中你絲毫不會覺得這是動物或者植物，你會覺得這些事物和劉亮程生活在一起他們有自己的思想和生活。不是就那樣呆呆的佇立或是無力的過活只有幾個月的生命。這本書給我的最大震撼就是劉亮程真正將天人合一，萬物平等的思想徹底消融和實踐。倘若只是將這種想法掛在嘴邊是無法真正享受到如書中所描繪的那樣世間萬物皆如己出的和諧的。

這還不是劉亮程最令人感到欽佩的，最令人欽佩的是他對于性這一敏感話題的認知。在他的筆下性這一話題出現(xiàn)的頻率已經不能算少了，有時候再搭配上他那如口述般的文字你會覺得這簡直就是他生活中極其普通且不可缺的部分。

這是對人性認知的何等高深境界。他將其作為人的本性完全接納了，不帶一點偏見和偏激。將其視為人固有的本能，你無法回避你身上所存在的這種欲望那就接受你的身上存在這種東西。接受并且真正認知它，然后控制它。與他這種毫不掩飾的坦蕩相比那些禁欲者是何等的小氣和落后，連自己都無法接受的人又談何去說教和感化他人。

你無法想象一個人可以用那樣獨特的視角去解釋生活中的一切。

最后一點，我無比要提。劉亮程的文字看似像是口述實則完全不然，把你讀過的文章并且做出注釋的地方再細細品讀你會發(fā)現(xiàn)其中所蘊含的匠心之深厚。

最是生活見繁華，將自己的一切奉獻給了黃沙梁——劉亮程。

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