通過心得體會(huì)，我們可以反思過去的經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。寫心得體會(huì)時(shí)，可以用自己的親身經(jīng)歷來加深別人對事情的理解。以下是一些好的總結(jié)樣例供大家參考，希望能給你帶來靈感。
重陽心得體會(huì)篇一
今天是陰歷九月初九,在易經(jīng)里九代表"陽",六代表"陰",兩"九"相疊,也是重陽節(jié)的來歷,又因?yàn)?九"代表長長久久的意思,所以我們又把重陽節(jié)定為"老年節(jié)"。
因?yàn)樽罱职忠驗(yàn)樾呐K支架手術(shù)剛從醫(yī)院出院，望著他略見消瘦的臉，心里很不是滋味，再加上媽媽的身體一向不是很好，便想安排這一天休假陪二老爬爬山，據(jù)說在這一天登高望遠(yuǎn)，有延年益壽和辟邪的功效。
怕沒有車位，我們一大早就來到了八大處，但這時(shí)已經(jīng)能看到很多老人已經(jīng)到了，他們有的三五成群，有的是專門組織的團(tuán)隊(duì)，著裝很整齊，也可見很多象我一樣陪父母來的，每個(gè)飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上都綻放著笑容，都有一種愉悅的滿足感，第一次置身于這么多老人中間,突然有一種想哭的感動(dòng),第一次對"夕陽紅"有了如此深刻的體會(huì),也許每個(gè)微駝的身影后都包涵著許多辛酸的故事,每一道皺紋里都隱藏著生活的艱辛，但他們依然笑得那么從容、幸福，他們用自己的質(zhì)樸詮釋著對生活的熱愛，他們中大部分都是搭公車來的，和國外的老人相比，他們沒有豪華的轎車，奢侈的高爾夫，高檔的會(huì)館，但這并不防礙他們對生活的享受，這大自然是他們的，這重陽節(jié)是他們的，他們一樣滿足、快樂！望著他們，望著我的父母，感覺心和父母貼得更近了......
中間還見到了我的好朋友靜，她也陪她的父母，還有殘疾的哥哥來登高的，沒想到她的父母那么老，想到自己的父母終會(huì)有一天也那么老，心里不免有些難過，因?yàn)樗麄兘K究會(huì)有老去的一天，而我們做兒女的現(xiàn)在能做的就是盡可能的多陪他們一會(huì)，“世界上最大的痛苦莫過于子欲孝而親不待”，別讓那種痛苦折磨自己吧，好好陪陪你的父母......還有她的哥哥也給了我極大的震撼，他因?yàn)闅埣玻怪荒苤绷?，只能永遠(yuǎn)彎著腰前行，而且雙腿活動(dòng)也不是很自如，但就是這樣一個(gè)殘疾人，竟然有過從北京騎單車到哈爾濱的壯舉，我至今不能想象他是怎么騎車的，但我能想象他一路的艱難，所需要付出的堅(jiān)韌，因?yàn)樗哪抗馑赋龅膱?jiān)強(qiáng)讓我看到了一顆永遠(yuǎn)不能被生活壓垮的心，就在此時(shí)那目光還讓我的心為之久久地震撼！
真的很感謝這一天，讓我的心靈得到了一次洗禮，也愿你有所收獲、啟迪。
重陽心得體會(huì)篇二
登山作為一項(xiàng)具有長久歷史的戶外運(yùn)動(dòng)，具有深厚的文化內(nèi)涵和廣泛的群眾基礎(chǔ)。每年重陽節(jié)，人們紛紛踏上登山之路，迎接這個(gè)特殊的日子。登山不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種追求心靈自由和內(nèi)心平靜的體驗(yàn)。登山之所以有如此大的吸引力，是因?yàn)樗o人帶來了挑戰(zhàn)自我、超越極限的機(jī)會(huì)，也給人提供了欣賞大自然美景、感悟人生真諦的機(jī)緣。重陽登山經(jīng)歷，讓我對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)加深了理解，更使我體味到其中的心靈寄托和意義。
第二段：艱辛與奮斗的過程
登山之路并不平坦，充滿了各種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。登山途中的陡峭山路，需要我們驅(qū)散懶惰和恐懼，用堅(jiān)定的決心跨越每一步；山頂?shù)亩盖蜕椒?，要求我們放下浮躁和自卑，勇敢攀登高峰；山間的陡坡溝壑，考驗(yàn)著我們的體力和耐力，要求我們不屈不撓地向前。在這艱辛與奮斗的過程中，我深刻體會(huì)到了只有付出才有所獲得，只有努力拼搏才能到達(dá)頂峰的道理。
第三段：與大自然親近的奇妙體驗(yàn)
登山讓我與大自然的美景親密接觸，感受著大自然的雄偉壯麗和神奇魅力。腳踏山間小路，呼吸新鮮的空氣，聽著鳥語花香，心情漸漸舒暢起來。斜陽西下時(shí)，遠(yuǎn)處的山峰在太陽的映照下變得金燦燦的，無比壯美；飛流直下的瀑布，在陽光的撫摩下，散發(fā)著宛如天使的美麗光輝。此時(shí)此刻，我感受到與大自然融為一體的快樂，也明白了生活中忙碌與煩惱是多么微不足道。
第四段：團(tuán)結(jié)與友愛的重要性
登山不只是個(gè)體的挑戰(zhàn)和探索，更是團(tuán)隊(duì)協(xié)作和友愛的體現(xiàn)。在登山的過程中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的伙伴，大家互相扶持，攜手攻克難關(guān)。有時(shí)遇到險(xiǎn)情，大家合力解決；有時(shí)體力不支，大家共同鼓勵(lì)。在團(tuán)結(jié)友愛中，登山變得更加有趣和愉悅，也更能展現(xiàn)人類團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。與伙伴一起攀登山峰，讓我體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)友愛的重要性，也更加懂得了集體的力量是無窮的。
第五段：對生活的啟示與反思
重陽登山之旅結(jié)束后，我深感自己在征服外界的同時(shí)，也在不斷征服自我。登山不僅讓我挑戰(zhàn)了身體極限，也磨礪了意志和毅力。在這個(gè)過程中，我加深了對人生的認(rèn)知，明白了只有不斷超越自己，才能譜寫出更加精彩的人生樂章。同時(shí)，重陽登山也讓我明白了生活的真諦是珍惜當(dāng)下，享受平凡。登山者在奮斗的時(shí)候往往更加珍惜生活的美好，也更加懂得生活中的困難和挫折不過是人生路上的一道坎。
總結(jié)：重陽登山是一次意義非凡的體驗(yàn)，它不僅鍛煉了身體，也磨練了意志，給我?guī)砹藢餐w力量和大自然魅力的認(rèn)知，讓我更加深刻地理解了生活的真諦。無論是何時(shí)何地，登山都能給人們帶來快樂和成長，也是一種平衡身心的方式。在將來的日子里，我將繼續(xù)保持對登山的熱愛，并將其延伸到生活的方方面面中，用登山的勇氣和智慧面對人生的種種挑戰(zhàn)。
重陽心得體會(huì)篇三
重陽節(jié)是在每年農(nóng)歷的九月初九舉辦，九九重陽正趕“九”，又代表著中華人民的喜悅、興奮。我國已經(jīng)把九九重陽節(jié)定為老年人的節(jié)日。同學(xué)們，九月初九時(shí)，你為爺爺奶奶、外公外婆做了什么，怎樣讓他們過得難忘，快樂呢？聽聽我的親身經(jīng)歷吧。
又一次九月初九了，天上、屋頂上……到處是秋天的身影，大地都披上了一層厚而蓬松的金沙，金燦燦的，亮晶晶的'。我看了看日歷，原來今天是九月初九，九九是重陽節(jié)呀，是長輩們的節(jié)日，我怎么會(huì)忘了呢，應(yīng)該向她送什么禮物呀。我想了好一會(huì)兒，想不好呀。正當(dāng)我心情煩躁時(shí)，我隨手拿了一張報(bào)紙，看見了“重陽節(jié)”這三個(gè)字，喜出望外，認(rèn)真地閱讀起報(bào)紙來，報(bào)上清楚地寫著每當(dāng)重陽節(jié)時(shí)，做子孫的應(yīng)該陪自己的長輩出去到郊外。散散心，吃吃糕點(diǎn)，看看菊花，這就是最好的禮物，體驗(yàn)這個(gè)秋天帶來的幸福?？戳诉@張報(bào)紙，我的心里有了小算盤。
我走到奶奶跟前，想考考奶奶的記性就笑著說：“奶奶，你知道今天是什么日子嗎？”奶奶疑惑地說：“哦……哦……哦，是你的生日吧？”“不是，不是，我生日早過了好幾個(gè)月了?！蹦棠逃炙妓髌饋恚半y道今天是你媽媽的生日？”“更不是了，今天是重陽節(jié)，是你們的節(jié)日?！蹦棠袒腥淮笪?，笑了。我又繼續(xù)說：“我陪您出去玩玩吧！”我和奶奶出發(fā)了。我和奶奶一邊說，一邊走，走得更遠(yuǎn)了。我和奶奶不知不覺度過了一天可愛的重陽節(jié)。
天暗下來了，媽媽爸爸回來了，還帶了一袋糕點(diǎn)，可真是雪中送炭啊。正準(zhǔn)備給奶奶過重陽節(jié)。上面綴著各種花紋，有的是嵌著幾棵小草……我們一家人圍坐在餐桌前，津津有味地嘗起了糕點(diǎn)，可好吃了。奶奶笑了，像年輕了幾歲。
重陽心得體會(huì)篇四
重陽團(tuán)課是一項(xiàng)旨在弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化、促進(jìn)老年人身心健康發(fā)展的活動(dòng)。通過參加團(tuán)課，老年人們能夠?qū)W習(xí)到豐富的知識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升生活品質(zhì)。在參加了一次重陽團(tuán)課后，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)課的重要性，收獲頗豐。
第二段：課程內(nèi)容的豐富與啟發(fā)
這次團(tuán)課安排了豐富多彩的活動(dòng)項(xiàng)目，包括傳統(tǒng)文化講座、健身操表演和手工制作等。其中，文化講座給我印象最深刻。演講者詳細(xì)介紹了中國傳統(tǒng)節(jié)日的起源與意義，讓我對這些節(jié)日有了更深刻的了解。同時(shí)，手工制作的課程也給了我很多的啟發(fā)。通過親手制作，我體會(huì)到了手工制作的樂趣，也提升了我的動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。
第三段：團(tuán)課對身心健康的重要影響
除了豐富多彩的課程內(nèi)容，團(tuán)課對身心健康的影響也是不可忽視的。在健身操表演中，我感受到了鍛煉帶來的身體舒暢感，也提高了我的體力和靈敏度。同時(shí)，在團(tuán)課中結(jié)交的朋友們也給了我精神上的支持和溫暖。團(tuán)課不僅讓我保持了年輕的心態(tài)，也提升了我的幸福指數(shù)。
第四段：團(tuán)課的社交價(jià)值
團(tuán)課不僅僅是一種學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)社交的平臺(tái)。通過參加團(tuán)課，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，與他們一起學(xué)習(xí)、交流，不僅拓寬了我的眼界，還增進(jìn)了友誼。在團(tuán)課中，我們共同面對挑戰(zhàn)，互相幫助，這種團(tuán)結(jié)和合作的精神也深深地感染了我。
第五段：展望重陽團(tuán)課的未來和推廣
重陽團(tuán)課作為一項(xiàng)充滿活力和正能量的活動(dòng)，希望能夠得到更多人的關(guān)注和參與。我們應(yīng)該積極宣傳團(tuán)課的益處，讓更多的老年人能夠積極參與其中。同時(shí)，政府和社會(huì)也應(yīng)該給予更多的支持和關(guān)注，提供更好的團(tuán)課服務(wù)和場地。只有這樣，我們才能真正發(fā)掘和傳承中國傳統(tǒng)文化，讓老年人們度過健康、快樂的晚年生活。
以上是我對重陽團(tuán)課的心得體會(huì)。通過參加團(tuán)課，我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，也提升了自身的素質(zhì)和能力。同時(shí)，團(tuán)課也給予我良好的社交和健康保障，成為我生活中不可或缺的一部分。希望未來重陽團(tuán)課能夠得到更多人的關(guān)注和積極參與，為老年人的晚年生活增添更多的快樂和活力。
重陽心得體會(huì)篇五
重陽節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日之一，而重陽節(jié)上最為傳統(tǒng)的美食則是重陽花糕。這道美食是由糯米粉、紅棗、蓮蓉等原料制成的，口感香甜軟糯，獨(dú)特的做法也讓這款美食在中國的食界擁有了自己的位置。今天，我想分享一下我在制作和品嘗重陽花糕這道美食時(shí)的心得體會(huì)。
第一段：制作重陽花糕的心得體會(huì)
重陽花糕是一款不僅口感好而且做法獨(dú)特的美食，需要用到糯米粉、紅棗、蓮蓉和配料等原料。在自己動(dòng)手制作花糕的過程中，我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是選擇好原料，特別是糯米粉。好的糯米粉可以讓花糕更加軟糯可口，而劣質(zhì)的糯米粉則很容易讓花糕變得硬梆梆的，口感會(huì)大打折扣。此外，掌握制作花糕的比例和時(shí)間也是關(guān)鍵?；ǜ獾南阄逗涂诟袝?huì)因?yàn)橹谱鞯募记啥兴鶇^(qū)別，因此需要多加練習(xí)，探索出最適合自己口味的做法。
第二段：在品嘗重陽花糕時(shí)的感受
重陽節(jié)上，我有幸品嘗到了一款制作精良的重陽花糕，此時(shí)此刻，我不禁感嘆制作這種美食的人一定要用心，才能做出這樣極致美味的食物。品嘗花糕的口感有點(diǎn)像咱們平時(shí)吃年糕、湯圓的感覺，同樣的軟糯且入口即化，讓人無法停止吃下去。花糕的蓮蓉填餡也是一款比較特別的味道，散發(fā)著淡淡的清香，令人心曠神怡，咀嚼其間，仿佛回到了古代，感受到淳樸的氣息。
第三段：重陽花糕在中國文化中的意義
重陽節(jié)一直以來都被視為中國的傳統(tǒng)節(jié)日，而重陽花糕也一直以來是重陽節(jié)必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)?；ǜ獾南銡夂统苑ㄒ苍⒁庵鴪F(tuán)圓和美好。在中國文化中，花糕是一種很具特色的小吃，其軟糯、甜美的口感讓人流連忘返。其意義在于紀(jì)念愛祖的節(jié)日重陽節(jié)，同時(shí)也表達(dá)了人們對于和諧的向往和美好的祝愿。
第四段：重陽花糕和其他傳統(tǒng)節(jié)日美食的比較
重陽花糕相較于其他傳統(tǒng)節(jié)日美食，更多地受到人們的喜愛和追捧。與傳統(tǒng)的春節(jié)餃子、元宵、慶豐包子相比，花糕更為細(xì)膩，口感也更加柔軟。雖然花糕所用的原材料相對于其他節(jié)日美食來說沒有那么繁復(fù)，但其制作工藝和入口即化的口感，仍然讓人愛不釋手。
第五段：重陽花糕的未來
重陽節(jié)作為中國傳統(tǒng)的節(jié)日之一，其中的重陽花糕也作為中國美食文化的一部分一直流傳至今。如今，花糕的制作方式也在不斷的改變，制作過程更加簡單快捷，花糕的口感也更為豐富多樣。這讓我們相信，重陽花糕這款傳統(tǒng)美食一定會(huì)在不斷的傳承和變化中，繼續(xù)成為中國美食文化中的一道亮麗風(fēng)景線。
重陽心得體會(huì)篇六
第一段：暮秋時(shí)節(jié)，金風(fēng)送爽，人們迎來了一年一度的重陽節(jié)。重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，也是中華民族的傳統(tǒng)文化瑰寶之一。重陽節(jié)這天，我將我的思緒隨風(fēng)飄向人們親情深厚、樂享晚年的生活，發(fā)現(xiàn)了許多感人的故事和珍貴的心得體會(huì)。
第二段：重陽節(jié)，是老人的節(jié)日，是代表著人們對老人的敬重和疼愛。這一天，讓我們走進(jìn)爺爺奶奶的世界，感受他們的真誠和喜悅。我花了一整天的時(shí)間，陪伴爺爺奶奶，走回了他們年輕時(shí)的足跡，聽他們分享了往日的故事。通過這次的經(jīng)歷，我深深地感受到，老年人是多么地渴望被尊敬和陪伴。所以，我們要珍惜和愛護(hù)老人，用我們的行動(dòng)傳遞給他們關(guān)愛和溫暖。
第三段：回家的路上，我在公交車上遇到了一位很和藹的老人，他告訴我他已經(jīng)九十多歲了，卻仍然樂觀積極地面對生活。他告訴我：“年紀(jì)再大，依然要積極向上、樂觀開朗，這樣才能保持自己的身心健康?！边@句話讓我深受啟發(fā)，感到無論我們年齡多大，都應(yīng)該保持對生活的熱情和積極的心態(tài)，才能充實(shí)我們的人生。
第四段：重陽節(jié)這天，我還參加了中學(xué)的志愿者活動(dòng)，去老年福利院探望那些特殊的老年人。通過和他們的交流，我看到了他們的堅(jiān)強(qiáng)和樂觀。他們因?yàn)樯眢w原因住在福利院，但他們并沒有放棄對生活的熱愛。他們盡量參與到各種活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)生活的美好。這些老人教會(huì)了我，無論遭遇多大的困難，都要堅(jiān)持樂觀向上的心態(tài)。
第五段：重陽節(jié)這天，我還去看望了一個(gè)老鄰居。鄰居奶奶已經(jīng)不再年輕，但她的步伐依然穩(wěn)健，她告訴我她每天都會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體，保持活力。奶奶告訴我：“只有保持良好的身體狀況，才能更好地享受生活。”這句話深深地影響了我，讓我意識(shí)到，我們要時(shí)刻注意養(yǎng)生，保持良好的生活習(xí)慣，以更好地迎接未來。
總結(jié)：重陽節(jié)的經(jīng)歷給了我很多珍貴的心得體會(huì)。在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我體會(huì)到了老人們的孤獨(dú)、渴望和樂觀。與他們的交流讓我感受到他們對生活的熱愛和對未來的樂觀態(tài)度。我們要尊重和關(guān)愛老年人，為他們營造一個(gè)溫暖的生活環(huán)境。同時(shí)，我們也要注意保持積極的心態(tài)，時(shí)刻關(guān)注自己的身心健康，以迎接未來的挑戰(zhàn)。重陽節(jié)是一座橋梁，連接了我與老人之間的情感紐帶，也在我心中種下了一顆關(guān)愛的種子。
重陽心得體會(huì)篇七
時(shí)間過得真快，一年一度的“重陽節(jié)”又來了?！爸仃柟?jié)”是老人的'節(jié)日，這時(shí)的我比“六一”兒童節(jié)來了還高興，因?yàn)檫@是爺爺奶奶的節(jié)日?。〗裉煳掖蛩闼退麄円粋€(gè)節(jié)日禮物，兒童節(jié)時(shí)爺爺奶奶就送了我許多禮物，今天是他們的節(jié)日，我也要送一個(gè)大禮給他們。我想既然是節(jié)日，那賀卡肯定是少不了的。我決定親手為他們制作一個(gè)精美的賀卡。
于是找出平時(shí)做手工用的卡紙和工具，因?yàn)槭枪?jié)日賀卡，所以我特地選擇了紅色的卡紙作為主材，配上我精心裁剪的各色小圖形，制作了一張精美的賀卡，并寫上我衷心祝福的話語：爺爺奶奶，你們辛苦了，祝你們節(jié)日快樂、身體健康、萬事如意！做好賀卡，我心想，爺爺奶奶收到賀卡時(shí)一定會(huì)非常高興吧，我決定先把它藏好，晚餐時(shí)給爺爺奶奶一個(gè)驚喜。
送賀卡只是節(jié)日禮物的一小部分，今天我還得為爺爺奶奶分擔(dān)一些家務(wù)事作為節(jié)日禮物。平時(shí)都是爺爺澆花，今天我來澆。我把灑水瓶裝滿水，提了提，好沉?。】磥頎敔斆看螡不〞r(shí)都不容易呀。平時(shí)都是奶奶去買菜，今天我陪她去買；平時(shí)飯后都是奶奶洗碗，今天我來洗。我認(rèn)認(rèn)真真地幫著他們做好每一件事，從中也體會(huì)到了他們的辛苦，爺爺奶奶看著我所做的每件事樂得直夸我懂事。
忙活了一天，終于到了晚上全家人一起吃晚飯的`時(shí)間了，等全家坐到桌旁準(zhǔn)備開飯時(shí)，我首先祝爺爺奶奶節(jié)日快樂，并把事先準(zhǔn)備好的賀卡拿出來送給他們，爺爺奶奶收到這份意外的驚喜笑得合不攏嘴，他們拿著賀卡左看右看，夸我做得真精美，顏色搭配得也很喜慶，說我的這雙小手可巧了！
吃完晚飯，我又忙著把飯桌收拾干凈，把碗碟洗好，讓爺爺奶奶安安靜靜、舒舒服服地坐在一起看電視、快快樂樂地說說話。怎么樣，我的“重陽節(jié)”禮物不錯(cuò)吧?我們大家都行動(dòng)起來，多孝敬孝敬老人吧！關(guān)愛老人，就是關(guān)愛明天的自己，因?yàn)闋敔斈棠痰慕裉炀褪前职謰寢尩拿魈?，也是我們的將來，我們一定要多多孝敬老人?/p>
重陽心得體會(huì)篇八
第一段：引入重陽登高的意義和背景（150字左右）
重陽登高，是中國傳統(tǒng)的一個(gè)節(jié)日習(xí)俗，也是秋季登山愛好者最期待的時(shí)刻。每年的重陽節(jié)，人們紛紛踏上山頂，迎著秋風(fēng)，俯瞰大地萬物，感受大自然的美好與慰藉。登高不僅是一種身體上的鍛煉，更是心靈上的一次升華。
第二段：身心融合的過程（250字左右）
登山過程中，我們不僅得以體驗(yàn)到身體的挑戰(zhàn)和放松，更能夠感受到內(nèi)心的寧靜和舒暢。在攀爬的過程中，腿部的運(yùn)動(dòng)使我們的血液流動(dòng)加快，呼吸也變得更加深沉有力，散發(fā)出陣陣的暖意。身體的運(yùn)動(dòng)讓我們的壓力和煩惱得以釋放，同時(shí)，陽光和新鮮空氣也進(jìn)一步增加了身心的愉悅感。當(dāng)我們攀登到山頂，俯瞰群山和大地時(shí)，這種愉悅感更是達(dá)到了巔峰。此時(shí)，身心合一，我們的煩惱和疲憊已然一掃而空。
第三段：秋山的美景與自然的力量（300字左右）
秋天的山，更是一片壯麗的景象。黃葉紛飛，如詩如畫，紅葉滿山，猶如一幅幅絢麗的水墨畫。登高的人們，感受到了大自然的力量與美麗。在山腳下的都市中，我們忙忙碌碌，很少有機(jī)會(huì)與美景親近。而登山則給了我們一個(gè)與自然對話的機(jī)會(huì)，讓我們與高山、大地有效的溝通。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你攀爬至山頂，遠(yuǎn)離塵囂，你的心靈也會(huì)得到凈化。你透過層林盡染的紅葉，享受著自然的恢宏與瑰麗。登高使人感知到大自然中的力量，體驗(yàn)到自然的美妙與偉大。
第四段：登高的反思與收獲（300字左右）
登高的過程讓我們反思自身的存在與價(jià)值，思考生活的意義。在攀登的過程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體和意志力都得到了提升。你會(huì)更加理解生命的可貴，品味到生命的真諦。登山不僅讓你感受到自然的美好，也會(huì)讓你深刻思考人生的意義和方向。尤其是在人潮涌動(dòng)的節(jié)日時(shí)刻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人類的生命之美，并體味到人與人之間的聯(lián)系和依賴。從山巔俯瞰，你會(huì)意識(shí)到自己的渺小與無能，也能感受到人生的莊嚴(yán)和無盡的可能。登高帶給我們的不僅僅是艱辛和痛苦，更多的是對人生和命運(yùn)的思考。
第五段：重陽登高對心靈的滋養(yǎng)和影響（200字左右）
重陽登高深深地滋養(yǎng)著我們的心靈，使我們親近自然，體驗(yàn)寧靜和放松。在攀登的過程中，我們不僅僅感受到身體的愉悅，還能夠緩解內(nèi)心的煩躁和壓抑。登高讓我們逐漸清晰地認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的需求和純凈的欲望。在攀登的過程中，你會(huì)明白什么才是真正的快樂與滿足。而這種心靈的滋養(yǎng)，將在你登山結(jié)束后持續(xù)留存，使你更加深刻地感受到生活的美好與幸福。
總結(jié)：重陽登高是一個(gè)兼具身體鍛煉和心靈升華的活動(dòng)。我們在攀爬的過程中，既能傾聽自己的內(nèi)心需求，也能親近自然，感受大自然的力量和美妙。當(dāng)我們攀登至山巔，俯瞰著壯麗的景象，我們會(huì)獲得內(nèi)心的平靜與滿足。登高是我們與自然對話的時(shí)刻，也是我們思考人生的契機(jī)。重陽登高滋養(yǎng)著我們的心靈，使我們更加深刻地理解和親近生命的意義。讓我們每年的重陽節(jié)，都積極去登山，感受生命的美好！
重陽心得體會(huì)篇九
重陽節(jié)是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日之一。每年的農(nóng)歷九月初九就是重陽節(jié)。重陽節(jié)在秋季，是秋高氣爽的季節(jié)。每到重陽節(jié)，我國都有登高賞秋，敬老的傳統(tǒng)。故而重陽節(jié)又稱“老人節(jié)”。
我國唐朝的大詩人王維，曾作過一首關(guān)于重陽節(jié)的詩，名叫《九月九日憶山東兄弟》：獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人，這首詩表達(dá)了在重陽節(jié)對親人的加倍思念。
今年重陽節(jié)，我和爸爸媽媽為了感悟傳統(tǒng)的重陽節(jié)，來到了寧波最有名的一座山---四明山。我們沿著山路爬去，看到了山上美不勝收的景色。同時(shí)，我們也看到了許多老人都在沿著山路攀爬，我們登上山頂，看見了許多老人在山頂上慶祝自己的節(jié)日---“老人節(jié)”。他們有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式進(jìn)行慶祝。在他們中間坐著一個(gè)老爺爺和一個(gè)老奶奶，老爺爺坐在凳子上用手風(fēng)琴拉著《歡樂頌》，曲調(diào)歡快、優(yōu)美，令人陶醉，坐在旁邊的老奶奶則用小鼓為老爺爺伴奏，樂曲在這個(gè)小樂隊(duì)的演奏下顯得非常動(dòng)聽。周圍許多老人圍著這個(gè)小樂隊(duì)盡情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人間仙境一般。
重陽節(jié)時(shí)，我們也忘不了奶奶。于是，我們提著補(bǔ)品來到了奶奶家，奶奶笑著迎接了我們。來到屋里，我們祝奶奶節(jié)日快樂，奶奶十分開心。
一天很快就過去了，我心想：要是每個(gè)人都能孝敬長輩，那該多好??！
重陽心得體會(huì)篇十
重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的節(jié)日，也是農(nóng)歷九月初九日。在這一天，我們通常要登高遠(yuǎn)眺，飲菊花酒，佩戴菊花，還有擺放茱萸等儀式。據(jù)說，這些活動(dòng)可以祛病延壽，驅(qū)邪避兇。而對我來說，重陽節(jié)更多的是一種心靈上的節(jié)日，是我與家人和朋友們團(tuán)聚、感恩的時(shí)刻。
段落二：重陽節(jié)的傳統(tǒng)慶祝方式
在重陽節(jié)這一天，我通常會(huì)和家人一起登高遠(yuǎn)望。登高是一種鍛煉身體、放松心情的方式，也是一種向自然致敬的方式。站在山頂，我可以俯瞰遠(yuǎn)方的風(fēng)光，感受大自然的壯美和宏偉。而與家人一同登高，不僅可以增進(jìn)感情，也能給予彼此慰藉和鼓勵(lì)。
段落三：心靈的凈化與感恩
在重陽節(jié)這一天，我會(huì)把過往的不快和煩惱都拋之腦后，讓心靈得到一次凈化。我會(huì)反思自己的成長和收獲，感慨歲月的變遷和時(shí)光的流逝。回顧過去，我會(huì)感激曾經(jīng)幫助過我的親人和朋友，感謝他們一直以來的支持和鼓勵(lì)。同時(shí)，我也會(huì)想起那些已經(jīng)離開的人，希望他們在天堂能夠安好。
段落四：重陽節(jié)的盛宴和人生態(tài)度
在重陽節(jié)這一天，我們還會(huì)享受美食的盛宴。無論是古人所吟詠的菊花酒，還是獨(dú)特的菊花糕，都是大家歡聚一堂的象征。與此同時(shí)，我認(rèn)為重陽節(jié)也給我們傳達(dá)了一種人生態(tài)度。人生就像登山一樣，有人陪伴我們，有困難和挫折，但重要的是保持一個(gè)積極向上的心態(tài)，勇往直前。正如登山時(shí)需要耐心和毅力，人生也需要我們不斷努力，追求更好的自己。
段落五：重陽節(jié)的意義與收獲
對我而言，重陽節(jié)不僅是一次團(tuán)聚和感恩的時(shí)刻，更是一次對自己的反思和思考的機(jī)會(huì)。在這一天，我可以重新審視自己的人生，并制定一些新的目標(biāo)和計(jì)劃。重陽節(jié)所蘊(yùn)含的智慧和人生哲理，讓我明白了生活的真諦。它教會(huì)了我珍惜時(shí)間、愛護(hù)親人，同時(shí)也提醒我要努力奮斗，不斷追求個(gè)人的進(jìn)步。
結(jié)尾：總結(jié)全文
重陽節(jié)是一個(gè)傳統(tǒng)而有意義的節(jié)日，雖然慶祝的方式會(huì)因人而異，但其核心價(jià)值在于反思自己的生活，感恩他人的幫助，并追求個(gè)人的進(jìn)步和成長。在我心目中，這個(gè)節(jié)日是那樣的美好而有意義。希望未來的重陽節(jié)，能夠讓更多的人意識(shí)到這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日的魅力，一同感悟人生的真諦。
重陽心得體會(huì)篇十一
重陽節(jié)是我國傳統(tǒng)的節(jié)日之一，它是我國的傳統(tǒng)節(jié)氣之一，也是一個(gè)重要的文化瑰寶。每年的農(nóng)歷九月初九，我們會(huì)在這一天過重陽節(jié)。這是一個(gè)祭祖、登高、賞秋的節(jié)日，同時(shí)也是一個(gè)反映關(guān)愛老人、尊敬長輩的日子。在重陽節(jié)這個(gè)特殊的日子，我深深體會(huì)到了家庭的溫馨、親情的關(guān)懷和老人的智慧。下面我將從多個(gè)方面分享一下我對重陽的心得體會(huì)。
首先，重陽讓我更加懂得了家庭的溫馨。在這個(gè)節(jié)日里，我們?nèi)胰藭?huì)聚在一起，共同感受著親情的溫暖。我們一起準(zhǔn)備食材、料理美食，共進(jìn)晚餐，家里洋溢著陣陣誘人的菜香。餐桌上，我們會(huì)為長輩們添盛，尊敬地為他們做杯茶。而長輩們也會(huì)給我們講述一些家族的故事，分享他們的人生經(jīng)歷和智慧心得。這些家庭時(shí)光讓我感受到了親情的力量，也讓我更加珍惜家人的陪伴。
其次，重陽也讓我更加關(guān)注和尊重長輩。重陽節(jié)是一個(gè)表達(dá)孝順與尊敬的日子。在這一天，我們一家人會(huì)登高，爬山，遠(yuǎn)離塵囂，放松心情。從山上俯瞰，城市的喧囂和塵埃煙火在我們的腳下，而我們則與親人們一同享受著大自然的美好與寧靜。爬山過程中，我聽著長輩們的教誨，他們告訴我們要多讀書、多鍛煉、多溝通，努力成為有用之人。他們的言傳身教讓我深感長輩們的智慧和經(jīng)驗(yàn)，更加明白他們對我們的期望和關(guān)懷。
再次，重陽也讓我更加珍惜老人的智慧。隨著歲月的流逝，老年人經(jīng)歷了很多，看遍了人心百態(tài)，也積累了豐富的智慧。他們在艱難險(xiǎn)阻中走過，心懷勇氣和堅(jiān)持不懈的精神，教會(huì)了我們勇敢面對困難和堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。在重陽節(jié)這個(gè)特殊的日子里，我們會(huì)給長輩們獻(xiàn)上一份心意，與他們一同登高遠(yuǎn)望，聆聽長輩們的經(jīng)驗(yàn)和教誨。老人的智慧是寶貴的財(cái)富，我們應(yīng)該虛心學(xué)習(xí)，珍惜與他們的相處時(shí)光。
最后，重陽也讓我更加體會(huì)到老齡化社會(huì)的重要性。隨著社會(huì)的發(fā)展，老齡化問題已經(jīng)成為一個(gè)全球性的挑戰(zhàn)。在我國，老齡化問題也日益嚴(yán)重。重陽節(jié)提醒我們要更加關(guān)懷和尊重老人，讓他們在晚年得到充實(shí)和快樂的生活。我們要積極參與社區(qū)的關(guān)愛活動(dòng)，給老人們提供幫助和陪伴。此外，我們還要關(guān)注獨(dú)居老人的生活狀況，盡力為他們提供支持和幫助。只有在全社會(huì)共同的努力下，我們才能共同構(gòu)建一個(gè)尊重老人、關(guān)愛老人的社會(huì)。
重陽節(jié)是一個(gè)象征著關(guān)愛和尊重的節(jié)日。在這個(gè)特殊的日子里，我深深體會(huì)到了家庭的溫暖、親情的關(guān)懷和老人的智慧。更加懂得了家人間的互相尊重和關(guān)愛，更加懂得了老人們智慧的寶貴。同時(shí)，重陽也讓我對老齡化社會(huì)有了更深的認(rèn)識(shí)和關(guān)注。讓我們每個(gè)人都能在這個(gè)特殊的日子里，珍惜與親人共度的時(shí)光，尊重和關(guān)心老人，為一個(gè)更加美好的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
重陽心得體會(huì)篇十二
每當(dāng)秋高氣爽、菊花飄香的時(shí)節(jié)，我們又一次迎來了一個(gè)特殊的節(jié)日——重陽節(jié)。
重陽節(jié)是在每年農(nóng)歷的九月初九舉辦，那時(shí)候，許多老奶奶們跳舞、唱歌為自己過重陽。九九重陽正趕“九”，又代表著中華人民的喜悅、興奮。
重陽節(jié)的種種風(fēng)俗習(xí)慣，不辜負(fù)這大好光景，增添了這個(gè)秋天的快樂，有多少人畫上了這個(gè)秋天的快樂，為多少人畫上了一絲微笑，它看不見，摸不著，要發(fā)自內(nèi)心去感受。秋天是野游的好季節(jié)，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞對身體有益的活動(dòng)，這是對身體非常好的哦。我國已經(jīng)把九九重陽節(jié)定為老年人的節(jié)日。同學(xué)們，九月初九時(shí)，你為爺爺奶奶、外公外婆做了什么，怎樣讓他們過得難忘，快樂呢？聽聽我的親身經(jīng)歷吧。
天暗下來了，媽媽爸爸回來了，還帶了一袋糕點(diǎn)，可真是雪中送炭埃正準(zhǔn)備給外婆過重陽節(jié)。上面綴著各種花紋，有的是嵌著幾棵小草……我們一家人圍坐在餐桌前，津津有味地嘗起了糕點(diǎn)，可好吃了。外婆笑了，像年輕了幾歲。
重陽心得體會(huì)篇十三
九九重陽節(jié)是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，是一個(gè)屬于老年人自己的日子，為弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，進(jìn)一步營造助老的良好社會(huì)氛圍，xx社區(qū)積極開展敬老月活動(dòng)，精心組織了一系列敬老愛老活動(dòng)，把社區(qū)敬老愛老活動(dòng)推向一個(gè)新的熱潮?，F(xiàn)將xx社區(qū)敬老月活動(dòng)總結(jié)如下：
一、大力營造宣傳氛圍，增強(qiáng)居民敬老愛老意識(shí)。為了組織好我社區(qū)的“敬老月”活動(dòng)，結(jié)合社區(qū)特點(diǎn)，開展各具特色的愛老敬老活動(dòng)。
二、利用社區(qū)板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳形式，大力營造敬老的輿論氛圍，強(qiáng)化了社區(qū)的愛老敬老意識(shí)。
三、開展系列敬老愛老活動(dòng)，使活動(dòng)落到實(shí)處。
1、xx銀行xx支行還為xx社區(qū)90歲以上老人、特困老人舉辦了慈善捐助活動(dòng)。
2、xx衛(wèi)生服務(wù)中心免費(fèi)為90歲以上老年進(jìn)行體檢。社區(qū)還組織健康講座，受益人達(dá)xx余人，深受老年人的歡迎。
3、社區(qū)還舉辦了一場大型游園活動(dòng)。游園活動(dòng)包括夾珠珠、套圈、掃籃球、猜謎語等項(xiàng)目，個(gè)個(gè)老人都樂開了懷。有xx余名社區(qū)老年人參加了這此活動(dòng)。
社區(qū)扎實(shí)開展走訪慰問、志愿服務(wù)、結(jié)對幫扶等一系列敬老為老服務(wù)活動(dòng)，積極為老人們辦實(shí)事。做好事，提高老人的幸福指數(shù)，共享改革發(fā)展成果，讓老人切實(shí)感受到關(guān)懷和溫暖。開展“敬老月”活動(dòng)是為了讓更多的人關(guān)心老人，愛戴老人，社區(qū)一直都在弘揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德，通過今年的“敬老月”活動(dòng)，更好的營造了關(guān)愛老年人的濃厚社會(huì)氛圍。今后社區(qū)將在現(xiàn)有基礎(chǔ)上繼續(xù)深入開展老齡宣傳活動(dòng)。將尊老愛老先進(jìn)事跡和先進(jìn)人物即使作為典型宣傳，加大尊老愛老，助老惠老的宣傳力度，喚起大家尊老敬老的社會(huì)意識(shí)，為老年人實(shí)實(shí)在在地做好事，解決實(shí)際困難，充分發(fā)揮社區(qū)為老活動(dòng)的實(shí)際作用。
重陽心得體會(huì)篇十四
“九月九，重陽節(jié)，我和爺爺來登高，我們倆，手拉手，爺爺?shù)歉卟环?，爺爺，爺爺你真棒，我祝爺爺?jié)日好”。每年的農(nóng)歷九月初九，是我國傳統(tǒng)的節(jié)日——重陽節(jié)，重陽節(jié)又稱“登高節(jié)”“老人節(jié)”，為激發(fā)幼兒尊老，敬老，愛老的情感，xx幼兒園抓住節(jié)日教育契機(jī)，10月17日在全園開展了“九九重陽節(jié)，濃濃祖孫情”節(jié)日主題教育活動(dòng)，邀請爺爺奶奶們來園參加本次活動(dòng)。
活動(dòng)中，孩子們通過觀看視頻，ppt課件了解了重陽節(jié)的由來及習(xí)俗?！班蓿仃柟?jié)原來是給爺爺奶奶過得節(jié)日呀”“重陽節(jié)可以登山呢，還可以賞菊花呢”“看，還有好吃的呢，那是重陽糕呢”，孩子似懂非懂的觀看著，討論著，有的孩子邊看著視頻邊給爺爺奶奶們捶背、端茶呢。
老師和孩子們一起閱讀《爺爺一定有辦法》，《愛心樹》，《樓上的外婆和樓下的外婆》，《外公》，繪本中簡短跳躍的文字與細(xì)致生動(dòng)的畫面結(jié)合得妙趣橫生，普通又溫情的情節(jié)喚起了孩子生活中的記憶，在頭腦中勾勒出與爺爺奶奶，外公外婆的溫情的點(diǎn)滴，讓孩子們懂得了愛與被愛，感恩與感動(dòng)。
愛要大聲說出來，對于那些害羞的，平時(shí)不善于面對面交流表達(dá)的孩子在這個(gè)節(jié)日里如何去表達(dá)自己對爺爺奶奶的愛呢?老師一定有辦法，看，老師給孩子們錄制了視頻vcr呢，“親愛的爺爺，祝您身體健康!”“外公外婆，希望您永遠(yuǎn)開心快樂”“奶奶，我愛您!”一句句暖心的話語，將孩子們內(nèi)心的愛與感動(dòng)展現(xiàn)出來。家長朋友們也對長輩們送來了祝福呢!
祖孫合作歡樂多，“給奶奶做一頂漂亮的帽子吧，帶著漂亮的帽子美美噠走個(gè)秀吧”，水果拼盤diy，爺爺真像一位魔術(shù)師，五顏六色的水果變成了漂亮的花朵，可愛的小螃蟹，親手給爺爺送上甜蜜的重陽糕，爺爺奶奶們吃在嘴里，甜在心里。
生活就是教育，教育融入生活。通過這次主題活動(dòng)，孩子們不僅了解了“重陽節(jié)的來歷和習(xí)俗”，用自己的行動(dòng)表達(dá)了對爺爺奶奶的感恩之情;同時(shí)，活動(dòng)也增進(jìn)了孩子對中國傳統(tǒng)節(jié)日和文化的了解，懂得了尊老愛老是中華民族的傳統(tǒng)美德，在幼小的心靈埋下了愛的種子，學(xué)會(huì)了感恩，體驗(yàn)幸福生活的快樂。
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