優(yōu)質(zhì)參加球賽心得（模板16篇）

通過總結(jié)，我們能夠更好地把握問題的本質(zhì)和解決方向。要寫好關(guān)于這個分類的內(nèi)容，我們需要傾聽和理解不同人的聲音。閱讀下面的總結(jié)范文，或許能給您一些寫總結(jié)的靈感和思路。

參加球賽心得篇一

本月初，路北區(qū)韓城鎮(zhèn)政府成功主辦了首屆“利康杯”籃球比賽，十二支參賽隊伍各展身手，為全鎮(zhèn)人民呈現(xiàn)了一次精彩絕倫的籃球盛宴。作為東道主，鎮(zhèn)政府派出一支機關(guān)隊參賽，我有幸作為機關(guān)隊的一名隊員，通過十幾天緊張的角逐，對于舉辦和參加體育活動的意義有了更為深刻的認(rèn)識。

毋庸置疑，體育活動可以鍛煉人的身體。鑒于工作的性質(zhì)，機關(guān)人員大多坐在辦公室里工作，加上夏天開空調(diào)，人的體質(zhì)很容易變差，各種疾病這時候就會趁虛而入。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強人的體魄，提高抵抗力，而只有一個健康的身體，才能更好地在工作中發(fā)光發(fā)熱。

很早以前清華大學(xué)就提出過“為祖國健康工作五十年”的口號，上世紀(jì)三十四年代該校規(guī)定每天下午兩點至五點全部為體育活動時間，此舉不但沒有影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)，反而在多個領(lǐng)域培養(yǎng)出了一大批人才。今時不同往日，我們無法花費如此多的時間用在體育鍛煉，但是對于健身運動應(yīng)該更加重視。適當(dāng)?shù)呐e辦體育比賽作為一個契機，恰好可以激發(fā)人民群眾的運動熱情。

此外，參與體育比賽十分能磨練人的意志。賽場上形式瞬息萬變，很可能會出現(xiàn)各種突發(fā)情況，這就要求運動員們要有強大的心理素質(zhì)，很多競技水平相當(dāng)?shù)膶κ?，最后取勝的關(guān)鍵在于誰的意志力更為頑強。終場哨吹響前，一切皆有可能發(fā)生，當(dāng)體能不支時，就只能靠意志去戰(zhàn)斗！當(dāng)踏上運動場的那一刻起，就會想著永不服輸、永不放棄。榮譽感和自信心最能激發(fā)人的拼搏精神，每場比賽，運動員們都會拼盡全力爭取勝利，這時候人的意志力就會得到磨煉，對人生的領(lǐng)悟也會提升到一個新的高度。

體育活動，尤其是團體比賽，十分能提高隊伍的凝聚力。而今，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，反而導(dǎo)致人與人線下的交流減少。即使在同一單位上班，很多沒有直接業(yè)務(wù)往來的同事之間，彼此可能都沒打過招呼。而體育比賽就為個體之間提供了一個很好的溝通平臺，參賽隊員們有著共同的愛好，向著同一個目標(biāo)，相互之間就有了很多共同語言。

團隊運動講究默契配合，而這種默契是建立在有效的溝通交流上來的，個人的行為習(xí)慣會有所不同，但是團隊精神使得所有隊員都能“心往一處想，勁往一處使”，這無形中就提高了隊伍的凝聚力?！叭诵凝R，泰山移”，凝聚力有了，必然會改善單位人際關(guān)系、提高工作效率。

為期兩周的比賽結(jié)束了，多年以后我們會忘記比分多少，排名第幾，但是肯定不會忘記這段經(jīng)歷。豐富人民群眾的文體生活，是政府部門一項重要的工作，應(yīng)該充分認(rèn)識文體活動的重要性。今后這樣的活動我們還要多舉辦，多參加，充分發(fā)掘我們的潛能、釋放我們的激情。

參加球賽心得篇二

籃球是我最喜歡的運動之一。無論是在學(xué)校還是在社區(qū)，每當(dāng)有比賽時，我總會積極參與。通過參加比賽，我不僅得到了鍛煉身體的機會，還學(xué)到了很多關(guān)于團隊合作和自我管理的重要經(jīng)驗。以下是我在球賽中積累的心得體會。

首先，我學(xué)到了團隊合作的重要性。在籃球比賽中，幾乎沒有個人的光芒可以綻放得太璀璨，而是需要全隊共同努力才能取得勝利。每個人都有自己的特長和能力，在比賽中合理分配任務(wù)，充分發(fā)揮隊友的潛力是獲勝的關(guān)鍵。在過去的球賽中，我曾經(jīng)遇到過球隊因為缺乏溝通和合作而失敗的情況。這也讓我明白了團隊合作在籃球中的重要性，同時也在日常生活中推動我更加關(guān)注團隊合作。

其次，我認(rèn)識到自我管理的重要性。在球賽中，時間非常有限，我們必須快速決策并做出正確的選擇。這要求我們具備良好的自我管理能力，如靈活性、執(zhí)行力和決斷力。我在比賽中經(jīng)常要求自己保持冷靜和集中精神，這樣才能更好地應(yīng)對變化的情況并做出明智的決策。在與對手的激烈競爭中，我漸漸掌握了如何管理自己的情緒，以及如何調(diào)整自己的步調(diào)和策略，這對我日后面對挑戰(zhàn)也是有益的啟示。

再次，球賽讓我學(xué)會了正確看待失敗。每場比賽都只能有一個贏家，而輸?shù)囊环讲⒉灰馕吨磺卸际鞘〉?。盡管我們可能會感到失落和沮喪，但失敗也是一次寶貴的經(jīng)驗。每一次失敗都會帶給我們反思和改進的機會。通過對失利原因的分析，我們可以找到不足之處并努力彌補，從而在將來的比賽中取得更好的成績。為了實現(xiàn)這一點，我學(xué)會了與隊友和教練共同總結(jié)球賽，找出問題所在，并制定下一步的改進計劃。

最后，球賽給我提供了鍛煉身體的機會。無論是在訓(xùn)練中還是在比賽中，我都需要全身心地投入并用盡全力。在球賽中，我不僅需要爆發(fā)力和敏捷度，還需要耐力和靈活性。通過長時間的訓(xùn)練和比賽，我逐漸提高了身體素質(zhì)，增強了自己的體能水平。這種鍛煉不僅有助于我在籃球場上的表現(xiàn)，也對我在其他方面的生活產(chǎn)生了積極的影響。我變得更有活力，更有耐力，并且更加健康。

總之，參加球賽使我獲益良多。通過學(xué)習(xí)團隊合作、自我管理和正確看待失敗，我不僅在球賽中取得了進步，而且在日常生活中也變得更加成熟和自信。此外，通過持續(xù)鍛煉身體，我已經(jīng)收獲了健康和有活力的身體。對于我來說，籃球不僅僅是一項運動，更是一個寶貴的學(xué)習(xí)和成長的機會。我相信，在未來的球賽中，我會繼續(xù)努力并從中收獲更多的心得體會。

參加球賽心得篇三

第一段：介紹籃球賽的背景和參與原因（大約200字）

在學(xué)生生活中，體育活動扮演著重要的角色，它提供了一種鍛煉身體和培養(yǎng)團隊精神的機會。而籃球作為一項受歡迎的運動，吸引了許多學(xué)生的參與。最近我也有幸參加了一場學(xué)生籃球賽，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。

第二段：分享籃球賽的準(zhǔn)備過程（大約300字）

為了取得好成績，我和隊友們在這次比賽前付出了很多努力。我們參加了長時間的訓(xùn)練，包括技術(shù)練習(xí)、體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)。在這個過程中，我們要求自己嚴(yán)格，不僅提高了籃球技巧，也培養(yǎng)了持久的耐力。此外，我們的教練經(jīng)常給予我們鼓勵和指導(dǎo)，在他的幫助下，我們逐漸形成了一個團結(jié)又有默契的團隊。

第三段：描述籃球賽的經(jīng)歷和感受（大約400字）

在比賽的那一天，我感到興奮又緊張。整個比賽過程中，場上緊張的氣氛和觀眾的歡呼聲讓我感到壓力很大。我們遇到了一些困難，有時候團隊之間的配合和溝通不夠好，導(dǎo)致失誤的發(fā)生。但是我們沒有放棄，每一回合都盡力去爭取每一個球。我記得有一次，我的隊友成功地斷了對方的傳球，我迅速抓住機會得到了一次進球。這個時刻，整個球場沸騰了，我感到十分自豪和滿足。雖然最后我們沒有取得第一名，但是我們付出的努力沒有白費，這次比賽讓我明白了團隊合作的重要性，也培養(yǎng)了我的毅力。

第四段：分享籃球賽的收獲和反思（大約300字）

參加籃球賽的經(jīng)歷不僅鍛煉了我的身體和技巧，還教會了我許多關(guān)于團隊合作和個人發(fā)展的重要課程。首先，我了解到了自己的優(yōu)缺點，明白了自己在比賽中的定位和責(zé)任。其次，與隊友的配合讓我學(xué)會了傾聽和互相尊重的重要性。通過與隊友們共同面對困難和挑戰(zhàn)，我了解到了只有團結(jié)一致才能取得成功。此外，我還學(xué)會了在面對失敗時要保持樂觀的態(tài)度，并從失敗中吸取教訓(xùn)。通過反思自己在比賽中的不足，我知道了自己需要繼續(xù)努力的地方，為下一次比賽做好準(zhǔn)備。

第五段：總結(jié)籃球賽的意義和對未來的影響（大約200字）

這次參加籃球賽不僅鍛煉了我的身體和技巧，更重要的是培養(yǎng)了我團隊合作和堅持不懈的精神。這些品質(zhì)將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我意識到，只有通過與他人的合作和相互幫助，我們才能取得更大的成就。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加注重與他人的交流和合作，通過團隊合作來實現(xiàn)共同的目標(biāo)。同時，我也會繼續(xù)努力提高自己的技能和能力，不斷挑戰(zhàn)自己，為自己在未來的生活中取得成功打下堅實的基礎(chǔ)。

通過參加籃球賽，我收獲了成長和經(jīng)驗，也明白了自己的不足和需要努力的地方。這次經(jīng)歷給了我很多啟示，讓我明白了即使面對困難，堅持努力和與他人合作的重要性。我相信這些經(jīng)驗將對我未來的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

參加球賽心得篇四

籃球是一項充滿激情和競爭的運動，參加過球賽的我深有體會。每次比賽都意味著與對手的較量，也是對自身實力的一次考驗。通過這些球賽經(jīng)歷，我懂得了團隊合作的重要性，鍛煉了個人的意志力和耐力，并且體會到了成功的快樂和失敗的痛苦。下面我將分別談?wù)勎以谇蛸愔械男牡皿w會。

首先，參加球賽讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。在比賽中，每個人都起到了不可或缺的作用。一個人再強，也不能取代整個團隊的力量。球場上的每一次傳球、配合和協(xié)同都是團隊合作的體現(xiàn)。團隊中的任何一個成員都需要察覺隊友的動態(tài)，并做出及時的反應(yīng)。只有當(dāng)所有隊員都為了一個共同目標(biāo)而努力時，才能取得勝利。因此，作為一個隊員，我們需要學(xué)會傾聽和溝通，尊重每個隊員的意見，并在比賽中充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，協(xié)同作戰(zhàn)，才能最大化地發(fā)揮整個團隊的力量。

其次，參加球賽也鍛煉了我的個人意志和耐力。每一場球賽都是一次耐力和毅力的考驗。除了團隊合作外，體育精神和頑強拼搏的品質(zhì)也至關(guān)重要。在比賽中，我們會遇到挫折和困難，但我們不能放棄。面對強大的對手和逆境，我們必須要有永不放棄的信念，才能不斷地戰(zhàn)勝困難，為團隊爭取勝利。通過這些球賽的經(jīng)歷，我在身體和意志上都得到了鍛煉，明白了只有堅持不懈，才能走向成功。

第三，成功的快樂和失敗的痛苦在球賽中互相交織。球賽是一個競爭激烈的舞臺，每一分每一秒都充滿了緊張和刺激。當(dāng)我們以整個團隊的努力戰(zhàn)勝對手的時候，內(nèi)心會充滿成功的喜悅。在勝利的那一刻，所有的付出和努力都得到了回報，這種喜悅是無法用言語來表達的。然而，失敗也是不可避免的。當(dāng)我們以最大努力卻仍然輸?shù)舯荣悤r，內(nèi)心會充滿失落和痛苦。但是，失敗并不可怕，重要的是我們怎樣從失敗中汲取教訓(xùn)。如果我們能夠從失敗中反思并改正錯誤，未來的成功將更加可靠。正是在球賽的勝利和失敗中，我才體會到了成功和失敗之間微妙的關(guān)系。

最后，球賽讓我從中獲得了深刻的成長和教育。參加球賽不僅僅是一場比賽，更是鍛煉意志力、培養(yǎng)個人品質(zhì)和修煉團隊精神的過程。球賽中的挫折和困難讓我更加堅強和勇敢，讓我懂得了如何面對和克服困難。與此同時，球賽也教會了我如何與他人合作。團隊合作是社會發(fā)展的基石，而在球賽中，我能夠與隊員們密切配合，在危難時刻互相幫助。這樣的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到只有團隊力量的集結(jié)，我們才能取得更大的勝利。

通過參加球賽，我領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性，鍛煉了個人的意志力和耐力，體會到了成功的快樂和失敗的痛苦，并且取得了成長和教育。這些球賽心得體會對我個人來說具有深遠(yuǎn)的影響。我將以這些經(jīng)驗為基礎(chǔ)，不斷提高自己的球技水平，更好地成為一名合格的隊員，為團隊的勝利貢獻自己的力量。同時，這些經(jīng)歷也會在我人生的道路上指引著我，讓我勇往直前，并且永遠(yuǎn)堅持不懈，始終追求卓越。

參加球賽心得篇五

青年立，則國立；青年強，則國強。五四青年節(jié)，在這樣的日子里，公司舉辦了第四屆“奮進杯”籃球比賽，這意味著我們公司青年員工不忘歷史，傳承青年那種拼搏進取，永不放棄的堅韌精神！

五月，清晨還帶著春季的絲絲涼意，我們來到了北環(huán)項目部，剛一進場，激情的交響樂就把我們所有人的情緒點燃了，只想迅速投入球場，盡情揮灑汗水。作為一個新到公司的青年員工，我被深深震撼了，沒想到公司重視這場球賽的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我的想象。單單我們自己的公司就組成了六支球隊，還邀請到了交警大隊和華辰監(jiān)理各一支隊伍！

這次比賽，我們本著公平，公正，公開的原則，友誼第一，比賽第二的理念，賽出水平，賽出風(fēng)格的目的，將發(fā)展企業(yè)體育，構(gòu)建和諧路橋的精神一直進行下去。

上午八點，比賽準(zhǔn)時開始。首先上場的倆只球隊迅速進入角色，進行激烈的對抗，陣地戰(zhàn)，反擊戰(zhàn)，下快攻，球場上你來我往，比分也是你追我趕，誰都不肯松懈一分，場外拉拉隊更是賣力氣，加油助威聲不絕于耳，好不熱鬧，真想馬上輪到自己的球隊，也要上去一展身手?？纯磩e的隊伍，也都是摩拳擦掌，躍躍欲試！

最終經(jīng)過了一天的角逐，最終西阜代表隊用實力爭到了冠軍的寶座，真真是實至名歸。我們自己隊伍雖然僅僅是優(yōu)秀獎，但比賽中，我的隊友同事們都能端正態(tài)度，解放思想，奮進拼搏，永不言敗。親愛的隊友們，咱們雖敗猶榮！我們同樣頂著炎炎烈日，我們的付出同樣得到了大家喝彩和掌聲，我們良好的球風(fēng)更是展現(xiàn)了我們107項目的風(fēng)采！

同樣，我們也需要自我總結(jié)，籃球的精髓，是團結(jié)合作，是每個人都要有擔(dān)當(dāng)。這和我們公司的宗旨一樣，擔(dān)當(dāng)，中正，快很準(zhǔn)！任何一個團隊，團結(jié)是根本，是扎根成長的基石，合作才能共贏！我們作為當(dāng)下青年，更要有激情，需要我們奮斗和奉獻，我想這也是這場球賽的意義，不忘初心，牢記使命，筑路架橋，功在千秋！

正值集團“大干八十天唯旗是奪搶營收”的勞動競賽，我們一定要以比賽的奮斗精神，積極投身其中，堅持不松懈，哪怕最后的一秒，我們也要以沖鋒者的姿態(tài)，再創(chuàng)輝煌！

參加球賽心得篇六

參加籃球賽是很好的鍛煉機會，也是學(xué)習(xí)團隊精神的時候，下面是本站為大家?guī)淼膮⒓踊@球賽

心得體會

回想起之前訓(xùn)練的那段日子，我們的運動員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績不是非常理想，但是我們問心無愧，因為我們已盡力!取得這樣的成績，有兩個失誤點，一是我們比賽過程當(dāng)中傳球失誤較多，再一方面就是我們速度過慢，以致于不能對對方的快攻進行及時的防守。

不過，在比賽過程當(dāng)中，我們的運動員為我系樹立了良好的文明形象，體現(xiàn)出了我們教育學(xué)院的學(xué)生的將來都會是能為人師表的高素質(zhì)的優(yōu)秀教師。

經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。勝利是好事，但也許會讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會成功，因為我會化傷心為力量，化壓力為動力，我們會總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長補短，爭取下一次成功!加油!

任何比賽都是這樣，你不可能永遠(yuǎn)都會贏，但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者。比賽就是競爭，有輸有贏才是比賽!我們贏了，不會驕傲!輸就輸了，也不會泄氣!一切比賽和競爭都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個結(jié)果而已，我們注重的是過程才對，因為只有在過程中才能體會到輸贏的憂傷和喜悅!

人的一生當(dāng)中沒有多少的失敗和成功，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動力!年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬不要去計較那微不足道的創(chuàng)傷。

通過這次比賽告訴我們，心態(tài)決定命運!一個人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中，贏不會讓我們驕傲，而屬也不會使我們氣餒，我們會端正我們的心態(tài)，下次取得最后的勝利!

對此，在今后的生活中，我們應(yīng)加強身體的鍛煉，要求每一位同學(xué)都要堅持上早操，嚴(yán)鋼紀(jì)律，增強同學(xué)們的體制。我系學(xué)生會也會提高對體育活動的重視，督促同學(xué)們的體育鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)!

我們的

口號

大一上學(xué)期11月份中旬，“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印著班級的球衣代表一個團體參加體育競技活動。我身著“24”號球衣，對于個人和集體的榮譽充滿了渴望。

回想起之前訓(xùn)練的那段日子。我們每天可以比別人起得早，在他人還在睡覺的時候，我們已將開始了訓(xùn)練，真的讓我銘心刻骨。從基礎(chǔ)的控球訓(xùn)練到定點投籃，從戰(zhàn)術(shù)配合，擋拆，下快攻，聯(lián)防。從體能訓(xùn)練到實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練。一次又一次的訓(xùn)練，雖然最后的成績并不理想，我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰，我們傷心過，迷茫過，但是我們問心無愧，依然相信集體，熱愛籃球。輸了大家一起承擔(dān)責(zé)任，不抱怨不拋棄。因為我們付出了。其實我們還是一直很優(yōu)秀的球隊，有隊友在隨隊訓(xùn)練的時候上了腳踝;有隊友在比賽中同樣受傷，我們隊在兩個主力受傷的情況下，小組賽中我們依舊打得很頑強，每個隊員都很努力?；@球比賽提升了我們班級的凝聚力，也加深了兄弟間的感情。經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會成功，因為我們化壓力為動力，我們會總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長補短，爭取下一次成功!這次比賽也給了我學(xué)習(xí)上的鼓動，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花。對此，在今后的生活中，我會加強身體的鍛煉。作為一個對籃球熱愛的熱血青年，我會繼續(xù)努力提高自己的籃球球技，增強自己的身體素質(zhì)。為將來進入研究生院隊打好基礎(chǔ)，下一次一定要成為一個勝利者，為集體爭光添彩，培養(yǎng)積極進取的上進心，加強體育鍛煉，無論是因為熱愛籃球，還是熱愛集體。我都會努力，因為我有一顆冠軍的心。

其實籃球真正交給我們的不只是籃球技術(shù)，不只是過人的技術(shù)，防守的技術(shù)，跳投的技術(shù)......而是對于夢想的不懈追求，和失敗了能爬起來，受傷了能自己變得堅強，強大自己的內(nèi)心，去追求真正的自我?；@球會讓一個人更加上進，會讓自己的身材更好，對自己更有自信，籃球會成為開心或者傷心時最好的移情通道?；@球比賽更是一種團體凝聚力的競賽，比賽加深了隊友間的感情，促進了和其他人的交流，比如對手，比如球迷，從中學(xué)會很多。

籃球在逐漸改變著我，讓我個更自信，交際圈更廣，身體更加強壯，內(nèi)心更加堅強和健康。我愛籃球，我愛我的隊友，我會努力，為夢想，為榮譽而不斷拼搏。

9月-10月，為期一個多月的江西科技學(xué)院‘藍(lán)夢杯’大型男子籃球聯(lián)賽終于在上周落下帷幕，作為江科校學(xué)生會的一員，我可以說我是最悲慘的一個，因為我周一到周五每天下午7-8節(jié)都沒有課，所以比賽從開始到結(jié)束，每場值勤都有我，即使是在總決賽沒有安排到我的情況下也不例外，而我又可以說我是最幸運的一個，因為如此精彩的比賽我場場不落，并且從值勤的過程中收獲了許許多多的感受。

9月的南昌，天氣也陰晴不定，所以在值勤過程中，有時穿著正裝站在驕陽下，有時又站立在風(fēng)中，總之，場場比賽總能看到我們校學(xué)生會值勤人員的身影。站立——這種平時我們認(rèn)為再簡單不過的事，但在我們穿著皮鞋，女生穿著高跟鞋，維持長時間不變的姿勢后，也變得異常的困難。為了這次比賽的順利展開，體育部各成員花費了最多的時間和精力在上面，同時各部門的同學(xué)也是從自己的學(xué)習(xí)和生活中擠出自己更多的時間安排在值勤工作上面。所以最近一段時間，大家幸虧是必然的。

但是呢，這次比賽也出了很多問題，覺得自己做得不是很好，在我值勤的比賽中，有一次雙方比賽隊員在比賽場上毆打了起來，當(dāng)時我是離他們最近的值勤人員之一，但是，我卻沒能第一時間站出去阻止他們的行為，對此我深感愧疚，在此下來也自我檢討一下，自己做得不好的地方。還有就是，我在場上值勤的時候主要負(fù)責(zé)觀眾不進入比賽場地的工作，但是更多的時候是很多觀眾從比賽場地走過我卻沒有及時阻止或是阻止了卻沒有效果，為此我也應(yīng)當(dāng)自我反思一下自己工作中出現(xiàn)的問題，以及說話的技巧等等。

我最喜歡的話中有一句，付出不一定有收貨，但不付出，就一定沒收獲。在這籃球比賽中，充分印證了這個道理，它不僅僅指籃球比賽隊員的拼搏，同時也實用于自己，如果我不去籃球值勤，不去體味一下這崗位的艱難，我是永遠(yuǎn)不會明白很多事。同時在這活動中，我體會到過籃球各學(xué)院的團結(jié)競爭矛盾友誼，同時對于我們學(xué)生會，當(dāng)這場比賽開始時體會到過自己的責(zé)任重大與工作的艱難，但是在比賽結(jié)束的那天半晚，當(dāng)我們?nèi)w值勤成員男生搬桌子，女生搬凳子回校會辦公室的時候我們大家一起嬉戲，一起比賽哪個部門的桌子搬得快，一起笑的時候，那是我又感受到校學(xué)生會的合作團結(jié)友誼，以及一些各種莫名其妙感動的感覺，那是不易于言表的東西，我想，那將是我們一輩子用什么也換不來的財富。

時光飛逝，我們這些懵懵懂懂的大一新生加上我們可愛的學(xué)姐學(xué)長，一起支撐起了江科校學(xué)生會這個大家庭，我也覺得自己在不斷的成長，同時，有些事情做了，為自己的青春不留遺憾。

參加球賽心得篇七

籃球比賽是一項充滿激情和競爭的運動，每當(dāng)我站在球場上，我都能夠感受到自己的激動和緊張。通過參加多次比賽，我深深體會到了這項運動帶給我的快樂和成長。在這篇文章中，我將分享我參加球賽的體會和心得。

第一段：鍛煉意志堅定

參加球賽，首先要面對的是激烈的競爭和壓力。每當(dāng)球賽開始，觀眾的歡呼聲和裁判的哨聲，都讓我感到緊張。但是，我懂得了必須要有良好的心態(tài)來面對這些壓力。通過堅持訓(xùn)練和相信自己的實力，我能在比賽中保持自信和冷靜。不管是勝是負(fù)，我都能堅持到最后，不輕易放棄。這種鍛煉讓我在生活中也更加堅定了意志，不再輕易退縮面對困難。

第二段：團隊合作的重要性

在球賽中，團隊合作是非常重要的。每個人的角色和職責(zé)都是不可或缺的，只有大家共同努力，才能夠取得好的成績。我在球隊中學(xué)會了傾聽和團結(jié)，尊重隊友，互相幫助。團隊合作讓我們能夠發(fā)揮各自的優(yōu)勢，彌補自己的不足，共同迎接挑戰(zhàn)。通過與隊友共同拼搏，我感受到了團隊的力量，這也讓我在日常生活中更懂得了合作和分享。

第三段：戰(zhàn)勝困難的勇氣

在球賽中，經(jīng)常會面對各種困難和挑戰(zhàn)，比如遇到強隊、個人狀態(tài)不佳等。但是，我學(xué)會了面對這些困難，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。我意識到只有戰(zhàn)勝自己，努力克服困難，才能取得勝利。在比賽中，我會鼓勵自己，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，積極應(yīng)對問題。這種勇氣在比賽外也同樣適用，無論遇到什么困難，我都會挺身而出，奮力去追求自己的目標(biāo)。

第四段：尊重裁判和對手

參加球賽，我們不僅要尊重裁判的決定，還要尊重對手的努力。在比賽中，裁判的判罰和對手的表現(xiàn)會影響到比賽的勝負(fù)，但我們要以平和的心態(tài)對待。尊重裁判和對手，也是尊重比賽規(guī)則和公平競爭。我們要學(xué)會寬容和接受失敗，不因輸球而產(chǎn)生過多的抱怨和怨恨。這樣的心態(tài)不僅在球賽中重要，在日常生活中也同樣適用。

第五段：享受比賽帶來的快樂

雖然球賽中會有緊張和壓力，但是我每一次比賽都能感受到其中的樂趣和歡樂。當(dāng)我看著隊友們在場上盡情奔跑，看著球在空中劃出一道美麗的弧線，當(dāng)我投進一個關(guān)鍵的球，聽到觀眾們的歡呼聲時，我真切地感受到了這份快樂和滿足。球賽給了我積極向上的精神力量，讓我更加熱愛生活，享受生活中的每一個精彩瞬間。

總結(jié)：通過參加球賽，我鍛煉了意志，學(xué)會了團隊合作，戰(zhàn)勝了困難，尊重了裁判和對手，享受了比賽帶來的快樂。這些體會不僅適用于籃球比賽，也能夠應(yīng)用到我們的生活中。球賽教會了我如何積極應(yīng)對困難，并以樂觀的態(tài)度去面對挑戰(zhàn)。我相信，只要堅持努力，每個人都能夠通過參加球賽來獲得成長和快樂。

參加球賽心得篇八

第一段：引言（100字）

近日，我校舉辦了一場激烈的校際籃球賽，全校師生積極參與。我也報名參加了比賽，全身心投入其中。這場比賽不僅給了我鍛煉的機會，更重要的是，讓我體會到了團隊合作的重要性，以及保持積極心態(tài)的力量。

第二段：個人表現(xiàn)與團隊合作（300字）

在比賽中，我發(fā)現(xiàn)個人技巧的熟練程度與進攻方式的多樣化是決定比賽勝負(fù)的因素之一。我在平時的訓(xùn)練中注重個人技能的提升，因此在比賽中能夠靈活運用各種技巧，進攻時能夠打破對方的防線，給我們隊伍帶來了一定的優(yōu)勢。而團隊合作則是更為重要的因素?；@球是一項團隊運動，個人的能力雖然重要，但只有團隊之間的默契才能取得勝利。在比賽中，我深刻感受到團隊成員之間的相互配合是多么重要。只有當(dāng)我們相互信任，相互扶持，才能真正發(fā)揮出個人的潛力，提升整個團隊的實力。

第三段：保持積極心態(tài)（300字）

在比賽中，我們隊遇到了很多困難，對手的實力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我們的預(yù)期。在一度落后的情況下，我們的心態(tài)嚴(yán)重受挫，出現(xiàn)了負(fù)面情緒。但是，經(jīng)過教練和隊友的鼓勵，我們重新調(diào)整思維，保持積極心態(tài)。我們明白，只有堅持到最后，才能有機會扭轉(zhuǎn)局勢。最終，我們通過共同努力，實現(xiàn)了逆襲，取得了勝利。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，無論遇到什么困難，只要保持積極心態(tài)，就能夠克服一切困難，迎難而上。

第四段：與他人交流與合作（300字）

參加籃球賽讓我有機會認(rèn)識了很多志同道合的朋友，我們在比賽中共同為同一個目標(biāo)努力。在相互交流的過程中，我不僅學(xué)到了振奮自己的方式，還學(xué)到了傾聽他人的重要性。比賽結(jié)束后，我和其他隊員還一起進行了反思和總結(jié)，分享了自己的心得和體會。通過這些交流與合作，我發(fā)現(xiàn)團隊與個人之間是相互依存的，只有團隊的力量才能讓每個人更好地成長。

第五 段：總結(jié)與啟示（200字）

通過參加籃球賽，我收獲了很多。首先，團隊合作的重要性讓我深有體會。無論個人有多出色，只有團隊的力量才能取得勝利。其次，保持積極心態(tài)是取得成功的關(guān)鍵。遇到困難時，只有保持積極堅強的心態(tài)，才能戰(zhàn)勝自己。而與他人的交流與合作則是我在比賽中更深刻地體會到的。通過與隊友的互動，我不僅學(xué)到了很多籃球技巧，還學(xué)到了與人相處的智慧。這次經(jīng)歷讓我明白，只有不斷學(xué)習(xí)與進步，才能更好地適應(yīng)社會，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

總體來說，學(xué)生參加籃球賽不僅僅是鍛煉身體的機會，更是一次成長的經(jīng)歷。通過比賽，我不僅學(xué)到了籃球技巧，更學(xué)到了團隊合作、保持積極心態(tài)以及與他人交流合作的重要性。這些經(jīng)驗將在我的成長中起到積極的推動作用。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會將這些經(jīng)驗應(yīng)用到更多的場景中，取得更加優(yōu)異的成績。

參加球賽心得篇九

通過黨課的學(xué)習(xí)，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅定，決心為美好的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。

在黨課上，我明確了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，深刻理解了“三個代表”重要思想。黨是工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個先鋒隊”，一個“核心”，和“三個代表”，全面和深刻的揭示了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)定位。

在黨課上，我明確了黨的最終目標(biāo)是實現(xiàn)共產(chǎn)主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。我們現(xiàn)在正處于社會主義初級階段，經(jīng)濟文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達，科學(xué)技術(shù)水平還有帶于提高。所以我們應(yīng)堅持社會主義初級階段的基本路線，即“領(lǐng)導(dǎo)和團結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。

黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實現(xiàn)這一宏偉的藍(lán)圖。然而，黨的紀(jì)律是事業(yè)取的勝利的根本保證。毛主席曾說過：“堅強紀(jì)律性，革命無不勝!”有了紀(jì)律做保證，才能使社會主義順利進行。蓮 山 課 件同過學(xué)習(xí)，我了解民主集中制是無產(chǎn)階級政黨的根本組織原則和領(lǐng)導(dǎo)制度，黨的紀(jì)律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。認(rèn)真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀(jì)律，是維護黨的團結(jié)統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務(wù)，實現(xiàn)黨的奮斗目標(biāo)的根本保證。

做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個基本條件

(1)要有堅定的共產(chǎn)主義信念;

(2)要全心全意為人民服務(wù);

(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經(jīng)濟和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風(fēng)上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項義務(wù)，行使黨的各項權(quán)利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。

做為一名當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，自覺實踐“三個代表”按照“四個統(tǒng)一”的要求，努力使自己成為合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義毛澤東思想，增強政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，堅持全面發(fā)展，把德育放在首位。

通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學(xué)習(xí)，努力工作，自覺用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺接受組織的考驗，爭取早日入黨。

參加球賽心得篇十

今天是我們法學(xué)院大一對大三的籃球賽，作為大一的拉拉隊員，其實我心里還是有一點忐忑不安，畢竟相隔了一個年級嘛。但同時我也對我們大一充滿了信心，因為我們隊員的實力還是挺強的，在以前的比賽中從沒有輸給對手。

比賽一開始，大三就用一個上籃奪得了開門紅，但我們的隊員馬上就用一個漂亮的中投證明了自己，然后我們就開始領(lǐng)先，并且把比分越拉越大，最后我們以61：49漂亮地贏得了比賽。

我們又刷新了不敗的紀(jì)錄，為什么?因為我們是一個集體，一個團結(jié)如鐵板一塊的集體!場上，球員們堅守崗位，密切配合，沒有人為了想表現(xiàn)自己而獨自進攻，也沒有人消極應(yīng)付，有的隊員失誤了，沒有人責(zé)備他，有的指示隊友們鼓勵的眼神;場下，拉拉隊員們激情四射，為球員喝彩，為球員打氣，給球員疲憊的身體不斷注入新的能量。我們就是一個團隊，我們信念堅定，團結(jié)互助，所以我們會贏!

我又想到了我們的足球隊，為什么也是一直不敗?原因也是如此!20_級的法學(xué)院就是一個充滿了活力與激情，友誼與奮斗的集體，如一塊鐵板一樣矗立在虎溪校區(qū)。

這場籃球比賽對我個人的影響非常大，因為我們大一戰(zhàn)勝了大三的對手，這證明了實力不能代表一切，團結(jié)才是最強的力量之源。在學(xué)習(xí)和生活中，我們也需要團結(jié)，不能時時刻刻謀個人利益，集體的勝利才是我們最大的成功。我會在以后的大學(xué)生涯中把自己融入集體，與同學(xué)們團結(jié)合作，保持飽滿的激情，一起為集體貢獻自己的力量，和集體一起成長，一起體驗酸甜苦辣，以及那最后一定會到來的成功!

團結(jié)的20_級法學(xué)院不畏困難，不懼強敵，我相信它會一直笑傲重大!

參加球賽心得篇十一

今天早上，我突然接到馬浩然的電話，說今天早上9:45到華農(nóng)網(wǎng)球場去參加定向越野，我高興得一跳三尺高，掛了電話后，就馬上去準(zhǔn)備東西。

定向越野就是指在一定范圍內(nèi)，設(shè)定一個或幾個目標(biāo)點讓選手尋找的比賽，通過地圖尋找目標(biāo)。達到目標(biāo)后，會有一些能夠證明選手達到目標(biāo)的.物品，如印章等。我們這次定向越野的地點就是華農(nóng)校區(qū)，一共設(shè)定了八個目標(biāo)點，只要在最短的時間內(nèi)找到并蓋上這八個印章，回到起點，就算完成比賽。

我們很快找完了八個目標(biāo)點，回到起點時只用了16分鐘，于第一組并列第一，好開心哦！下星期還有一次定向越野，我一定要拿出全力，得第一。

參加球賽心得篇十二

今天，我和同學(xué)們一起到科技館參加“環(huán)保小達人”的冬令營。

來到集合地點，我們先來到指定的地點簽到，老師給我們每人發(fā)了一個印有“環(huán)保小達人”logo的紅衣服，還給我們分了小組。

接下來就帶我們來到了二樓的展廳，給我們講解了綠色又環(huán)保的建筑，我們聽著聽著就入了迷。最讓我感興趣的就是發(fā)電的設(shè)備。綠色又環(huán)保的有：太陽能，風(fēng)能，水能。這些環(huán)保的能源不僅可以給我們提供電能，還不會給環(huán)境帶來任何的污染。

最后，我們又一起去觀看了既驚險又刺激的4d電影。影片讓人感覺自己身臨其境，仿佛自己就是電影中的'一員。為了配合電影中的場景，我們的座椅會隨著影片的情節(jié)不斷地上下，前后擺動，旁邊還會噴出水霧。有時還會噴泡泡呢!最可怕的就是我感覺電影中的蟲子爬到了自己的腿上。我不自覺地把自己的腳重重地多了幾下。等燈光亮起來的時候，卻什么也沒有，太可笑了!

今天的活動可真開心呀!我不僅了解了許多關(guān)于環(huán)保的知識，也結(jié)識了許多的新朋友。真是不虛此行呀!期待明天的活動。

參加球賽心得篇十三

本周，我和媽媽打過一場激烈的乒乓球賽。開始由我先發(fā)球，我沒有進入狀態(tài)，輸了；第二球我發(fā)起反功贏了一球；第三球我太大意了，媽媽媽一個扣球把我打敗了，我只能望球興嘆。

最后，媽媽把我打的落花流水，媽媽告訴我：不要緊，你才開始學(xué)習(xí)，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，肯定會打敗媽媽的。我終于明白了這場球賽的意義。

參加球賽心得篇十四

今天姑姑帶我去參加表姑的婚禮，參加婚禮的人有很多，表姑穿著白色的婚紗，特別漂亮！表姑父拉著表姑的手上了婚車，有人放起了鞭炮，“噼噼啪啪”，熱鬧極了！

到了酒店，婚禮開始了，我們一起祝福新娘新郎相親相愛，白頭到老！我還得了個紅包呢，哈哈哈！

終于開吃了！一桌子的'好菜，這個我最喜歡了，我吃了很多，肚皮都快吃破了。

這真是美好的一天呀！

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參加球賽心得篇十五

活動目的：提高同學(xué)們對體育活動的興趣，加強體育鍛煉，增強我院各班同學(xué)間的凝聚力，及各年級同學(xué)的交流溝通，展示我院同學(xué)的精神面貌。

活動時間：5/8—5/23

活動地點：北區(qū)籃球場

主辦單位：生命科學(xué)學(xué)院學(xué)生會

活動對象：我院全體同學(xué)

活動流程策劃：

1.前期宣傳：由宣傳部負(fù)責(zé)以海報形式在校園內(nèi)做好前期宣傳活動。

2.選手報名：以班為單位，各班選出一名男生作為本班籃球隊的隊長，負(fù)責(zé)本班籃球隊的組建工作。

3.前期準(zhǔn)備：體育部負(fù)責(zé)指導(dǎo)協(xié)調(diào)各班隊伍組建工作。

4.活動過程：

1)比賽在十六支隊伍之間展開。每支隊伍由男生及女生組成，分為四個小組，小組內(nèi)進行循環(huán)賽。

2)每小組排名前兩位的隊伍進入四分之一決賽，由抽簽方式?jīng)Q定決賽對手。

3)勝出的四支隊伍進行循環(huán)賽，決定冠亞季軍。

4)育部每日委派四名裁判，兩名記分員，兩名計時員對比賽過程進行判罰，應(yīng)對各種突發(fā)事件。宣傳部媒體組負(fù)責(zé)在活動過程中做好拍照記錄工作。生活部負(fù)責(zé)做好后勤工作，以及獎品購買。

5.比賽規(guī)則：一般規(guī)則按照國際男籃標(biāo)準(zhǔn)進行，并實行以下特殊規(guī)則：

1)比賽上半場由每隊出三名男生兩名女生同時上場，下半場每隊出五名男生進行比賽。

2)比賽過程中男生不得對女生做出防守動作，否則視為技術(shù)犯規(guī)，女生投籃雙倍計分。

3)每次進攻球必須要至少經(jīng)過本隊一名女生，否則視為進攻無效。前場搶斷則不需要經(jīng)過女生可直接進攻。

4)比賽過程中的任何情況必須由本隊隊長與裁判進行交涉，其他隊員與裁判交涉視為技術(shù)犯規(guī)。

6活動總結(jié)：由由體育部負(fù)責(zé)在活動結(jié)束后做好總結(jié)工作。

生命科學(xué)學(xué)院體育部

_年5月

參加球賽心得篇十六

星期天，天氣非常炎熱，沒有一絲絲的涼風(fēng)，樹上的知了在不停鳴叫，仿佛在說：“熱死啦，熱死啦，我快要死掉了”。

今天我的李丹姐姐要結(jié)婚了，經(jīng)過了漫長的車程，我們終于來到了姐姐的新房，首先讓我覺得贊嘆不已的是姐姐家門口的一個約100平方米的一個小花園，花園里非常美麗，里面種著許多鮮艷的花，有紅的，有黃的`，有綠的，有紫的······我看著那五彩繽紛的花，簡直是太驚訝了。那五顏六色的花旁邊，有一個黃色的搖椅，我坐在上面，搖椅開始慢慢的搖擺，此刻我感到非常的悠閑、自在，媽媽喊道：“快進來看姐姐的新房”。媽媽的一聲叫喊，立刻把我從夢中叫醒。我快步進了房間，一剎那，我就感覺房里有一種幸福的味道，我和媽媽來到房間里，看見房頂上掛著五顏六色的氣球和彩帶，雪白的墻上掛著漂亮的結(jié)婚照，嶄新的家電、家具擺放的整整齊齊，房子里到處都洋溢著幸福快樂的氣氛。

到了酒店后，優(yōu)雅的音樂響起，結(jié)婚典禮正式開始了，漂亮的新娘站在一個粉色的帷帳里，英俊的新郎手捧著鮮花站在帷帳外向漂亮的新娘開始求婚，當(dāng)新娘爽快的答應(yīng)時，帷帳四周的紗就“唰”的一下掉下來了，他們倆一起走向了主席臺，接著主持人讓他們說出愛的誓言、給雙方父母敬茶、喝交杯酒等。結(jié)婚典禮結(jié)束后，我穿上了漂亮的表演服，我要為大家表演一段拉丁舞助興，一上臺，我先對大家做了一個自我介紹，接著就開始表演，當(dāng)音樂響起后，我露出燦爛的笑容，開始盡情表演舞蹈。臺下的觀眾不停給我熱烈的掌聲，還有的朋友打著口哨，我的心里非常自豪，越跳越起勁，一段優(yōu)美的倫巴舞跳完后，主持人立刻問大家：“還想不想再看一段”。大家異口同聲的說：“想”?！跋刖驼坡暡粩唷保鞒秩苏f完就聽見雷鳴般的掌聲響起，我毫不猶豫的又為大家表演了一段熱情的桑巴舞，我的舞蹈一下子又把大家的情緒帶到了高潮。舞蹈結(jié)束后，大家還是在熱烈鼓掌，當(dāng)我下臺時，新娘姐姐的婆婆硬塞給我一個紅包，并且對我說：“謝謝你的表演，小朋友”。結(jié)婚典禮這時才正式的結(jié)束了，接下來，我們就開始用餐了，餐桌上的菜品玲瑯滿目，有鮮嫩的多寶魚、大蝦、鴨肉、雞肉，還有美味的娃娃菜、茄子煲······吃飽喝足后，我們就回家了。

今天參加姐姐的婚禮真開心。

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