寫心得體會(huì)是對(duì)自己學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的一種自我反饋和梳理。寫心得體會(huì)時(shí),要多做反思和總結(jié),不斷提高自己的寫作水平和思考能力。接下來(lái)是一些寫心得體會(huì)的完整案例,讓我們一同品味。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
拓展訓(xùn)練,這個(gè)概念開(kāi)始在我的頭腦中很陌生,很生疏。帶著好奇、帶著鍛練和收獲的希望。為了這次訓(xùn)練我特意買了一雙運(yùn)動(dòng)鞋。早上六點(diǎn)半起床,坐了2個(gè)多小時(shí)的車終于到了深圳最東部的南澳訓(xùn)練基地,在車上教練讓我們玩一個(gè)互動(dòng)游戲每一個(gè)人說(shuō)出一個(gè)成語(yǔ),我的成語(yǔ)是一路平安,但說(shuō)成語(yǔ)之后才知道,成語(yǔ)的前詞是洞房花燭夜,教練問(wèn)我你的洞房花燭夜為什么一路平安;因?yàn)槲蚁M麅蓚€(gè)人婚后能夠平平安安相扶到老。也是我送給每一會(huì)朋友的祝福。經(jīng)過(guò)開(kāi)典的教練訓(xùn)導(dǎo)和嚴(yán)格的要求及活動(dòng)的安排部署,我成了戰(zhàn)龍隊(duì)中的一員,我們制定了口號(hào),戰(zhàn)龍。。。戰(zhàn)龍與眾不同??!
這次的訓(xùn)練雖不是肉體上的折磨,在精神上雖是享受對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一種折磨啊,因?yàn)橐坏交匚揖皖^痛可能休息不夠和暈車的原因,但我還是堅(jiān)持完成一天的三項(xiàng)節(jié)目。第一項(xiàng)是藏秘尋寶,我們團(tuán)結(jié)一致,相互協(xié)作很快就找到了寶藏,第二項(xiàng)是翻越沼澤,只借住三個(gè)鐵桶和三塊木板走過(guò)100米沼澤。個(gè)人的力量和智慧是有限的,而凝聚成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)我們?cè)谀型履怯辛Φ碾p手和扶住下很快就翻越這遍沼澤地,雖然過(guò)程很苦很累但是我們很開(kāi)心,這個(gè)項(xiàng)目體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)就是力量,付出終有收獲。第三項(xiàng)是炮打冰破是最有意思也是最搞笑一個(gè)項(xiàng)目,也是有點(diǎn)殘忍,兩個(gè)隊(duì)pk,呵呵,我們這個(gè)隊(duì)基礎(chǔ)亂了陣腳弄得像雞飛蛋打輸給了對(duì)方,比賽第一友誼第二,我們輸了結(jié)果,可我們過(guò)程也付出了很多,失敗乃成功之母,xx年給力。這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)鰪?qiáng)自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問(wèn)題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折的,漫長(zhǎng)的,一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題。但它給我們以啟示,愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
雖然身體不舒服,但我利用兩個(gè)多小時(shí)把今天所學(xué)到的和所收獲的與大家分享,希望你們看完也會(huì)有所收獲。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
今日,我們班進(jìn)展了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練,大學(xué)生心理素養(yǎng)拓展,雖然天上下著蒙蒙細(xì)雨,可是并沒(méi)有阻擋我們。
5月17號(hào)早上坐車去訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候,我并不了解所謂的“拓展訓(xùn)練”究竟是要做些什么,還以為僅僅是為了讓教師們放松疲乏的身心而設(shè)立的一個(gè)名目罷了。在這一天,所留下的余味卻依舊留在我的心里,這余味不僅是身體上的痛苦,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云:人心齊,泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo),能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神,為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的,在這次的拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)中,都表達(dá)了團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神,簡(jiǎn)潔來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和效勞精神的集中表達(dá)。團(tuán)隊(duì)精神的根底是敬重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境地是全體成員的向心力、分散力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的'形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我,相反,揮灑共性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo),而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神是組織文化的一局部,良好的治理可以通過(guò)適宜的組織形態(tài)將每個(gè)人安排至適宜的崗位,充分發(fā)揮集體的潛能。假如沒(méi)有正確的治理文化,沒(méi)有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻(xiàn)精神,就不會(huì)有團(tuán)隊(duì)精神。
到了目的地,我們先是聽(tīng)一個(gè)培訓(xùn)師,是師大心理學(xué)教師,做拓展訓(xùn)練前的講話。另還有他的三個(gè)討論生,他們面帶笑容,平易近人。與這樣的培訓(xùn)師徒相處,讓我感到很親切、很開(kāi)心。首先把我們班人招集在一起,單雙單雙的報(bào)數(shù),報(bào)單一組,報(bào)雙一組,兩下就將其分成4個(gè)小隊(duì)。展現(xiàn)隊(duì)號(hào),隊(duì)歌,同學(xué)們都是那么的積極,仔細(xì)的完成教師交代的沒(méi)一個(gè)任務(wù)。第一項(xiàng)活動(dòng)穿網(wǎng),這是一個(gè)人無(wú)法完成的,在兩棵樹(shù)的中間,栓上兩繩子,與地平面剛好構(gòu)成三線,將上面又分割成十個(gè)小格。不是很大也不的很小,剛剛一人能過(guò)的去。但是不能遇到繩子,假如是那樣的話就得從來(lái),而且要記時(shí)間的,有相關(guān)的懲罰,男生一個(gè)俯臥撐,女生一個(gè)下蹬。一孔一人過(guò),只有大家團(tuán)結(jié)全都,規(guī)劃規(guī)劃。怎樣能過(guò)去,先讓瘦小而又有力氣的先,之后就空中傳人,就這樣一個(gè)接一個(gè)的過(guò)去了。同學(xué)們的歡呼聲連連。最終看來(lái),越到后做的快。這又說(shuō)明白什么呢,剛開(kāi)頭是覺(jué)得有點(diǎn)難,看著那小小的孔,讓人難以想象。在生活中也是如此會(huì)遇到許多難題,要對(duì)自己有信念。一回生,二回熟。不斷積存經(jīng)練,不斷的總結(jié),吸取失敗教訓(xùn)。之后同學(xué)們一起照相,一起談感受,各個(gè)都談出自己的想法,自己的愿望。
其次項(xiàng)活動(dòng)是每個(gè)隊(duì)的人全都參與,用一跟繩子編一五角心。是有眼罩遮著眼,活動(dòng)中不能用言語(yǔ)溝通,四個(gè)小組各有各的方案,我認(rèn)為都做的很好,完全是靠感覺(jué),心靈感應(yīng)來(lái)完成這項(xiàng)活動(dòng),我們奔騰隊(duì),個(gè)個(gè)出謀劃策。共同商討,最終用一種不用手語(yǔ),且完成了任務(wù)。我們都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí),就是要把教師交代的任務(wù),仔細(xì)完成。商討中相互聽(tīng)取他人見(jiàn)解,共同商討。任何組織群體都需要一種分散力,傳統(tǒng)的治理方法是通過(guò)組織系統(tǒng)自上而下的行政指令,淡化了個(gè)人感情和社會(huì)心理等方面的需求,而團(tuán)隊(duì)精神則通過(guò)對(duì)群體意識(shí)的培育,通過(guò)員工在長(zhǎng)期的實(shí)踐中形成的習(xí)慣、信仰、動(dòng)機(jī)、興趣等文化心理,來(lái)溝通人們的思想,引導(dǎo)人們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感,反過(guò)來(lái)漸漸強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神,產(chǎn)生一種強(qiáng)大的分散力。在其中每個(gè)人都仔細(xì),也很歡樂(lè)。
除此之外還做了許多活動(dòng),大家一起跳舞等等。都促進(jìn)了同學(xué)們相互溝通。
拓展訓(xùn)練是完畢了,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。我信任每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了,都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作和學(xué)習(xí)中去,能真正把在拓展中得到的啟發(fā)運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,這可能是大家這一次參與訓(xùn)練的最大感受了。在幾個(gè)團(tuán)隊(duì)工程中,我們有的取得了勝利,也有的失敗了。這些工程要求我們同生死、共患難,用集體的才智才能取得最終的成功。
在我們的實(shí)際工作中,也是如此。一個(gè)班級(jí)、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的力量和特長(zhǎng)就應(yīng)當(dāng)能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能安康向前進(jìn)展,對(duì)企業(yè)的進(jìn)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織,沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不行能取得企業(yè)的進(jìn)展的。
每個(gè)人在平常工作和生活中都有許多潛在的力量未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越困難,實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信念、有沒(méi)有士氣去面對(duì),能否開(kāi)發(fā)出那些始終埋伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力氣。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
上周天,注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂,只要去用心去體會(huì),何處不修行。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量!
在這個(gè)過(guò)程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過(guò)程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次的.所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤散沙,工作就是難出成就,相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中,所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑWC明了自己,超越了自己。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
××月號(hào)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子,這一天我第一次參與了拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無(wú)窮。
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)我們學(xué)校有這樣的活動(dòng),但只是聽(tīng)說(shuō),并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字,就是“玩”,我不贊同他們的說(shuō)法,我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的時(shí)機(jī)和平臺(tái),激發(fā)我們?cè)谀婢持械臐撃?,讓我們更信任自己,更懂得團(tuán)體的力氣。
在大學(xué)里,我們不光學(xué)會(huì)的是學(xué)問(wèn)和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會(huì)了許多,盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿足,精神沒(méi)有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合,張教師和孫教師帶著我們坐著車去往江北的一個(gè)公園參與訓(xùn)練,在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地,等待我們的是一個(gè)教練,看起來(lái)很嚴(yán)峻,讓我們排隊(duì),報(bào)數(shù),分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì),之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地,另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的嬉戲,我們都不知道到為什么,只知道聽(tīng)從他的指揮就能勝利。接下來(lái)我們就進(jìn)展我們的團(tuán)體活動(dòng)了,我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)洪亮的隊(duì)名——亮劍,對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣概呢!我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶著下,還高唱隊(duì)歌“我信任”開(kāi)頭了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
這是一個(gè)讓彼此信任的工程,每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他,每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的.人說(shuō)“,你真棒,你是我們的好典范,加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到:“預(yù)備好了嗎?”,臺(tái)下全部組成人床的同伴異口同聲地答復(fù)“預(yù)備好了,請(qǐng)信任我們!321”這是一種承諾,臺(tái)上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)憂,幾乎每個(gè)人下來(lái)時(shí)都有尖叫,甚至下來(lái)很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒(méi)有一人受傷。
承諾表達(dá)了一種責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種珍貴的資源,是士氣、力氣和信念的源泉。當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死保衛(wèi)的。
這是一個(gè)看似特別危急的工程,保證不會(huì)消失危急。在空地上直立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)也許直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1。5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí),我真不覺(jué)得可怕,隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去,我在下面始終盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候,那根柱子就不停的搖擺,漸漸的站起來(lái),但柱子晃得越來(lái)越厲害,越來(lái)越可怕,這時(shí)教練告知隊(duì)長(zhǎng),不要可怕,不是桿動(dòng),是腿再抖。
到我上的時(shí)候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人好像會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)潔、很簡(jiǎn)單。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)覺(jué)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。我真的很可怕我會(huì)掉下去,但是我在教練的指揮下,最終真的勝利的上去了。
從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗(yàn),總結(jié)閱歷,找到對(duì)的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以勝利。
在兩棵樹(shù)之間掛著大格子的網(wǎng),是個(gè)格子,要求我們?nèi)咳瞬慌鼍W(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過(guò)去,其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)潔其實(shí)很難的活動(dòng),由于教練又特殊實(shí)事求是,給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng),剛開(kāi)頭我們一點(diǎn)閱歷也沒(méi)有,只是有點(diǎn)想法,然后一遍遍的試,只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得全部人重新再過(guò)。一次次的重來(lái),一次次的失敗,雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友,但他們通過(guò)努力一次次的都過(guò)來(lái)了,看著他們真的努力。最終在教練的指示下,全部的人都幫助,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的勝利了,大家都特殊快樂(lè)。
這個(gè)活動(dòng)我們懂得了,有些事情不是看似簡(jiǎn)潔就簡(jiǎn)單勝利的,但實(shí)踐起來(lái)卻很困難,更不是一個(gè)人能夠完成的,我們的勝利是全部人共同努力得來(lái)的,它來(lái)的真的不簡(jiǎn)單。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力氣。
在這個(gè)工程里,我們?nèi)咳耸且粋€(gè)團(tuán)隊(duì),要求全部人都要攀上4米高的垂直的墻,墻真的很高,必需用人搭成梯子,一個(gè)人要上去,必需要4個(gè)人當(dāng)人梯,還要換班當(dāng)人梯,每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,勝利離我們?cè)絹?lái)越近了,產(chǎn)生了小小的失誤,但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆,這告知我們生活不會(huì)始終都是一帆風(fēng)順的,失敗是勝利之母,沒(méi)有失敗你就可能永久沒(méi)有勝利,信任失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來(lái)的路才更好走。
最終,我得到了教練贈(zèng)送的小禮物,并為我們每個(gè)人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書,它們不珍貴但很有意義,上面有句話,很好,“埋怨不如轉(zhuǎn)變”,轉(zhuǎn)變別人很困難,但你可以選擇轉(zhuǎn)變自己,只要心態(tài)好,我想轉(zhuǎn)變自己不是一件困難的事。
通過(guò)這樣一天的訓(xùn)練,我知道了組織這次活動(dòng)的意義,什么是合作,什么是團(tuán)結(jié),什么是分散力。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
通過(guò)近期對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃簡(jiǎn)介的學(xué)習(xí),我受益匪淺。在學(xué)習(xí)過(guò)程中我收獲了許多也明白了許多,這段時(shí)間的學(xué)習(xí)讓我更進(jìn)一步了解了大學(xué)生素質(zhì)拓展的重要性。
進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目,在思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培養(yǎng)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu),全面成長(zhǎng)成才。同時(shí)我還了解到"大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃"的實(shí)施主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)展開(kāi)。
在思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培養(yǎng)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu),全面成長(zhǎng)成才。
此外,實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展和創(chuàng)新能力培養(yǎng),各單位,各部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo),幫助學(xué)生建立成才目標(biāo),引導(dǎo)他們積極參與各種素拓和創(chuàng)新能力培養(yǎng)活動(dòng)等。為在校大學(xué)生素質(zhì)和能力的提高創(chuàng)造條件。
通過(guò)學(xué)習(xí),我相信我們所在的大學(xué)和學(xué)生們會(huì)一起共同努力,創(chuàng)造一個(gè)和諧,文明,有凝聚力,健康向上的環(huán)境氛圍。爭(zhēng)做一個(gè)文明有素質(zhì)的大學(xué)生,為祖國(guó)的明天奮斗。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
很榮幸能參加xx大學(xué)體育學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練,雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟姐妹!
“拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。以前,在電視上看過(guò),但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。12月6日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)院給我這次機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺、感受頗深!
在電視上看到訓(xùn)練很多都是高空項(xiàng)目。心懷忐忑不安和好奇,當(dāng)我知道訓(xùn)練場(chǎng)地是操場(chǎng)的時(shí)候,我似乎有些失望。早上六點(diǎn)多起床。當(dāng)我們他今天經(jīng)常的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。8點(diǎn)左右,訓(xùn)練正式開(kāi)始。我們隊(duì)20個(gè)人。教練給了20分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌和個(gè)人代號(hào)。我隊(duì)考慮后決定取名“狼之隊(duì)”,隊(duì)歌就是“精忠報(bào)國(guó)”的前兩句,隊(duì)訓(xùn)是:不拋棄不放棄,我給自己起了個(gè)代號(hào)叫“狼牙”。剛開(kāi)始我們建立團(tuán)隊(duì)文化,并熟悉團(tuán)隊(duì)文化。
在這次拓展中,既有各隊(duì)項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
“信任背摔”、“逃生墻”、“感恩的心”那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,尤其是“信任背摔”,更使我受益匪淺、感受莫深,那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng),還有“感恩的心”,那更是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。
“信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目,背摔隊(duì)員需雙手捆綁,站到1.7米高的平臺(tái)上,背對(duì)臺(tái)下,盡可能水平摔,雖然臺(tái)下有很多手交織在一起,搭起一張安全的“彈簧床墊”,可真正當(dāng)我站到1.7米高的水泥臺(tái)上時(shí),原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過(guò)短暫的心理調(diào)整后,我大聲高呼“我是狼牙,我準(zhǔn)備好了,團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎?”,隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng):“準(zhǔn)備好了”,我接著喊/"相信團(tuán)隊(duì)/"下面回應(yīng)“相信自己”我感覺(jué)到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起,我還有什么不信任的,跳!我勇敢地向后倒下,來(lái)不及回想,他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過(guò)這次“信任背摔”,使我深深的體會(huì)到:1、信任;2、責(zé)任;3、換位思考。
下一個(gè)項(xiàng)目是“逃生墻”,這個(gè)項(xiàng)目,使我感覺(jué)是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)意志的考驗(yàn),3.7米高的墻,上去的人不許回來(lái),沒(méi)有任何工具,保證20人安全逃離,當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?后來(lái)大家齊心協(xié)力共同努力男生趴在墻上,先讓女生踏過(guò)……雖然我們這些作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、手上受了多少“踐踏”,我們心甘情愿。最后,我們很快通過(guò)了逃生墻,心里的那種感覺(jué),是說(shuō)不上來(lái)的。
最后一個(gè)項(xiàng)目是“感恩的心”,那是心靈的觸動(dòng),從我被蒙上雙眼,到項(xiàng)目結(jié)束,我的心里便經(jīng)歷了很復(fù)雜的心理過(guò)程,其實(shí)素質(zhì)拓展的每一項(xiàng)活動(dòng)都有心靈的觸動(dòng),但是這一項(xiàng)更深刻,那種深刻是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,激發(fā)了隊(duì)員的`潛能,使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開(kāi)拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
在參加社會(huì)實(shí)踐與志愿效勞的過(guò)程中能把理論學(xué)問(wèn)與社會(huì)實(shí)踐嚴(yán)密結(jié)合起來(lái);具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)力量;具有肯定的洞察社會(huì)力量;具有崇高的奉獻(xiàn)精神,具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。
學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)表達(dá)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)以及在參與各級(jí)各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等競(jìng)賽中取得的成績(jī)。要求大學(xué)生具有寬厚扎實(shí)的特地學(xué)問(wèn)和多門學(xué)科的專業(yè)學(xué)問(wèn);能深入思索和探究人類社會(huì)所面臨的一些重大問(wèn)題;嫻熟把握一到兩門外語(yǔ)和嫻熟運(yùn)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化工具;對(duì)學(xué)問(wèn)構(gòu)造以及人與自然關(guān)系有總體性的把握,具有較高的文化素養(yǎng)和學(xué)問(wèn)底蘊(yùn);具有對(duì)新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別力量;具有創(chuàng)新的意識(shí)和思維習(xí)慣。
文化藝術(shù)與身心進(jìn)展反映學(xué)生參加的文體活動(dòng)和取得的成績(jī),以及有益于身心安康進(jìn)展的其他經(jīng)受。要求大學(xué)生具有肯定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開(kāi)拓進(jìn)取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境、擅長(zhǎng)調(diào)整的安康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的強(qiáng)健體魄。
社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作記錄學(xué)生組織或參加的社團(tuán)活動(dòng),所擔(dān)當(dāng)?shù)膶W(xué)生干部職務(wù)及在組織、治理力量方面的熬煉,也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。要求大學(xué)生通過(guò)社團(tuán)活動(dòng),培育廣泛的興趣愛(ài)好,進(jìn)展自己的特長(zhǎng),提高人際交往的力量,建立良好的人際關(guān)系,與同學(xué)和諧相處;在社會(huì)工作中,培育學(xué)生組織治理力量和協(xié)調(diào)應(yīng)變力量,體驗(yàn)勝利、增加自信;學(xué)會(huì)關(guān)懷他人、效勞社會(huì)的力量和本事。
技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參與各類技能培訓(xùn)及取得的成績(jī)。要求大學(xué)生提高雙語(yǔ)力量、計(jì)算機(jī)力量以及與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的其它技能培訓(xùn)證書或從業(yè)資格證書。
長(zhǎng)期以來(lái),在高等教育的培育目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭(zhēng)辯。解決這一問(wèn)題的關(guān)鍵在于把握社會(huì)分工的“專業(yè)要求”和社會(huì)合作的“社會(huì)化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃就深刻表達(dá)了不同需求之間的關(guān)聯(lián),即從上述六大內(nèi)容入手,鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的共同平臺(tái),突破狹隘專業(yè)劃分所帶來(lái)的學(xué)問(wèn)局限,從而為群眾化的高等教育培育通識(shí)人才奠定了堅(jiān)實(shí)的根底。
20xx年以來(lái),共青團(tuán)中心、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)已經(jīng)在上海、重慶、山東、湖南等地高校勝利進(jìn)展了“大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”的試點(diǎn)工作。從各試點(diǎn)單位的狀況來(lái)看,大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃“全面貫徹了黨的教育方針,對(duì)于培育大學(xué)生的思想政治素養(yǎng)、創(chuàng)新精神實(shí)踐力量,對(duì)于普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng),促進(jìn)大學(xué)生的全面進(jìn)展發(fā)揮了重要作用。實(shí)踐證明,大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃緊扣高?!恕行墓ぷ鳎m合青年大學(xué)生的特點(diǎn)和需求。”一般來(lái)講,實(shí)施“大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”,應(yīng)重點(diǎn)做好“四個(gè)環(huán)節(jié)”的落實(shí)工作。
1、職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)
大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的成敗,不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)勝利與否的標(biāo)志,也是一所大學(xué)教育勝利與否的標(biāo)志。對(duì)大學(xué)生進(jìn)展職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo),要理清專業(yè)目標(biāo)與社會(huì)需求、興趣愛(ài)好與共性心理之間的關(guān)系。
2、素養(yǎng)拓展訓(xùn)練
所謂素養(yǎng)拓展是要求大學(xué)生首先滿意根本素養(yǎng)要求,即大學(xué)的培育目標(biāo)規(guī)格根底上,培育具有充分共性和豐富制造精神與實(shí)踐力量的素養(yǎng)。全國(guó)高校普遍開(kāi)展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動(dòng)等,均是大學(xué)生素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時(shí),大學(xué)生素養(yǎng)拓展的過(guò)程就是促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的過(guò)程。因此,實(shí)施“大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”要求我們主動(dòng)加強(qiáng)與社會(huì)的溝通與協(xié)作,積極爭(zhēng)取社會(huì)參加到大學(xué)生素養(yǎng)拓展的過(guò)程中來(lái)。在素養(yǎng)拓展訓(xùn)練中,要實(shí)行“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”、“推出去”等多種途徑,通過(guò)組織開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和等活動(dòng),通過(guò)與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)和科技創(chuàng)新活動(dòng),讓學(xué)生能夠更多的與社會(huì)接觸,從而能夠深入社會(huì),了解社會(huì)。在大學(xué)生素養(yǎng)拓展工作中積極吸納社會(huì)的參加,不僅能夠增加大學(xué)生自覺(jué)提高綜合素養(yǎng)的主動(dòng)性,而且使社會(huì)在參加大學(xué)生素養(yǎng)拓展工作的過(guò)程中強(qiáng)化對(duì)“大學(xué)生素養(yǎng)拓展證書”的認(rèn)同。
3、建立評(píng)價(jià)體系
在實(shí)施“大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”的試點(diǎn)過(guò)程中,應(yīng)當(dāng)建立一整套科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、公正合理、切實(shí)可行的大學(xué)生拓展認(rèn)證體系和操作程序。在認(rèn)證環(huán)節(jié)中,認(rèn)證內(nèi)容的合理性、認(rèn)證程序的`可操作性事關(guān)“大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”的成敗。在開(kāi)展認(rèn)證工作的過(guò)程中,我們應(yīng)當(dāng)不斷探究并努力加強(qiáng)以下四個(gè)方面的工作:第一,標(biāo)準(zhǔn)《大學(xué)生素養(yǎng)拓展書》的認(rèn)證內(nèi)容,逐步健全大學(xué)生素養(yǎng)拓展認(rèn)證的指標(biāo)體系,盡可能以客觀選項(xiàng)代替主觀評(píng)價(jià);其次,不斷完善大學(xué)生素養(yǎng)拓展認(rèn)證評(píng)價(jià)體系,形成開(kāi)放的、自我完善的認(rèn)證機(jī)制;第三,吸納學(xué)生和社會(huì)的參加,建立起與認(rèn)證組織體系相對(duì)剝離的監(jiān)視組織體系;第四,加強(qiáng)對(duì)認(rèn)證隊(duì)伍的選拔和培訓(xùn)。
4、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同
實(shí)施“大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的系統(tǒng)工程,其中素養(yǎng)拓展認(rèn)證需要建立一套科學(xué)合理、客觀公正的評(píng)價(jià)體系,必需推動(dòng)認(rèn)證工作的信息化建立。要著手構(gòu)建計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái),要建立高效安全的素養(yǎng)拓展計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù),不但對(duì)學(xué)生的認(rèn)證工作可以在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)中實(shí)現(xiàn)分散評(píng)價(jià),集中掌握,而且社會(huì)公眾和用人單位可以在法律允許范圍內(nèi)依據(jù)授權(quán)權(quán)限,直接進(jìn)入到高校網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù)中查對(duì)學(xué)生的素養(yǎng)拓展?fàn)顩r和認(rèn)證狀況。這樣做,不但使高校學(xué)生素養(yǎng)拓展認(rèn)證的真實(shí)性和牢靠性獲得師生和社會(huì)輿論最大限度的監(jiān)視和保障,而且將形成有效的素養(yǎng)拓展機(jī)制。
“大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”使高等教育重新端詳大學(xué)培育特地人才的根本職能,又結(jié)合社會(huì)進(jìn)展給予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。假如在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能,放任教育的異化,則很可能重現(xiàn)孔子之憂,即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。從這個(gè)角度來(lái)講,“大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃”的意義,在如下話語(yǔ)中定能得到彰顯,“大學(xué)當(dāng)然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)進(jìn)展做出奉獻(xiàn),大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫忙學(xué)生從事有益并令人滿足的工作。然而對(duì)于一個(gè)最好的教育來(lái)說(shuō),還存在無(wú)法用美元和人民幣來(lái)衡量的更重要的方面。最正確教育不僅有助于我們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具制造性,它還應(yīng)當(dāng)使我們更擅長(zhǎng)深思熟慮,更有追求的抱負(fù)和洞察力,成為更完善,更成熟的個(gè)人”。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
通過(guò)參加拓展訓(xùn)練,我受益匪淺,終生難忘?,F(xiàn)將心得體會(huì)總結(jié)如下:
一、團(tuán)結(jié)就是力量
通過(guò)一天的拓展培訓(xùn),使我更加認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量”。個(gè)人的力量是有限的,團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。不管遇到什么困難和挫折,只要大家心往一處想,勁往一處使,充分發(fā)揮大家的智慧,群策群力,相信一切艱難險(xiǎn)阻都會(huì)被我們徹底消滅。團(tuán)隊(duì)合作精神很重要。
二、在實(shí)踐中摸索,在失敗中總結(jié)
每次得到一項(xiàng)任務(wù),我們都要先去執(zhí)行、實(shí)踐,且必須一次次總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找出其中的不足,通過(guò)改進(jìn),才能成功的完成目標(biāo)。另外,實(shí)踐出真知,許多游戲,在還沒(méi)做的`時(shí)候,覺(jué)得他很難,似乎無(wú)法完成??墒堑任覀儑L試了之后,才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實(shí)際很簡(jiǎn)單。
三、合理計(jì)劃,分工合作是非常必須的
明確目標(biāo)是完成任務(wù)的前提,制定正確的方案是成功的必然。在以后的工作中,在做每一項(xiàng)工作的時(shí)候,都要在頭腦中有一個(gè)從前至后的流程安排。個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于有明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。這樣既把很多事防患于未然,又節(jié)省了時(shí)間。
四、發(fā)現(xiàn)訣竅
這次拓展培訓(xùn)有幾項(xiàng)游戲需要我們仔細(xì)觀察,細(xì)心、認(rèn)真、發(fā)現(xiàn)訣竅可以大大提高工作質(zhì)量和效率。
五、要互相信任
一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力。
六、要有創(chuàng)新意識(shí)
不能一味的循規(guī)蹈矩,要勇于去嘗試新的事物,努力創(chuàng)新,富有開(kāi)拓精神。
七、絕不輕言放棄
世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。只要多一些勇氣和毅力,我們就會(huì)成功。
八、換位思考
“山重水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村”。在工作中,我們要學(xué)會(huì)換位思考,不要被表面的現(xiàn)象所困擾。
九、多溝通
在工作中,我們要與別人多交流。只有這樣我們才能集思廣益,才能及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題。
此次拓展訓(xùn)練教給我很多,在今后工作中我一定會(huì)延續(xù)這次活動(dòng)中的精神,努力完成單位分配的各項(xiàng)任務(wù),為醫(yī)院的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
不行否認(rèn),在20xx年入夏的拓展訓(xùn)練之前,我始終認(rèn)為自己很優(yōu)秀。同時(shí)由于自身的優(yōu)越性,我感覺(jué)自己并不需要?jiǎng)e人的幫忙,隊(duì)友對(duì)于我來(lái)說(shuō)更多的是一種負(fù)擔(dān)。當(dāng)我可以輕松完成各項(xiàng)工作,而別人不能完成時(shí),我會(huì)感覺(jué)很興奮,那種自身油然而生的驕傲感務(wù)必劇烈。以至于我不能真正看清,當(dāng)眼睛只是凝視著遠(yuǎn)方而沒(méi)有腳踏實(shí)地,就很簡(jiǎn)單跌倒。很明顯,這次的拓展培訓(xùn),我摔得很慘。
明顯,像我這樣自大的人,一開(kāi)頭就和團(tuán)隊(duì)溝通發(fā)生了沖突。那是在團(tuán)隊(duì)文化組建中關(guān)于如何設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)logo,我和團(tuán)隊(duì)里的其他隊(duì)友發(fā)生了爭(zhēng)吵。緣由是我一個(gè)人不滿意當(dāng)前的設(shè)計(jì)想法,想要駁斥大家所謂好的想法,最終大家為了顧全大局還是選擇了之前大家全都的意見(jiàn)。于是,在接下來(lái)的團(tuán)隊(duì)文化展現(xiàn)時(shí),由于我們所擺的造型和團(tuán)隊(duì)文化不相符,最終教練判對(duì)面的隊(duì)獲勝。
我因此感覺(jué)到很惋惜,也感覺(jué)自己的隊(duì)友為什么不信任自己,或許換成我自己的想法就有可能會(huì)勝利。(這里要補(bǔ)充下,假如換成我的,結(jié)果還是一樣,由于重點(diǎn)不是logo如何設(shè)計(jì),而是相互的融合,這才是團(tuán)隊(duì)。很明顯,這份道理對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō),好像永久也不會(huì)明白)鑒于此次工程的挑戰(zhàn)失敗,我再次確信不要依靠所謂的隊(duì)友。正好接下來(lái)的工程,是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)工程,我打算定要自己挑戰(zhàn)勝利。
有時(shí)候,不知道是不是期望的越大,絕望的就越大。接下來(lái)的拓展訓(xùn)練工程是高空抓桿,這對(duì)于有點(diǎn)恐高的我來(lái)說(shuō),好像難度比想象中大。但是,自己為了表現(xiàn)自己不可怕,竟然第一個(gè)選擇挑戰(zhàn)。我當(dāng)時(shí)不斷的告知自己,我是可以的,我是可以的'但效果不是很明顯,我站在上面就突然呆住了,以往的一切神勇都不復(fù)存在。我該怎么辦,我無(wú)法跨過(guò)去。就在這個(gè)時(shí)候,我下面的隊(duì)友看到我有點(diǎn)可怕,就不斷為我加油吶喊,同時(shí)不忘鼓勵(lì)我。說(shuō)實(shí)話,一開(kāi)頭我很反感聽(tīng)到他們?yōu)樽约杭佑?,由于我感覺(jué)這是對(duì)于我的一種羞辱,我是一個(gè)不需要依靠團(tuán)隊(duì)的人。
但隨著時(shí)間的漸漸過(guò)去,看著大家為自己不斷地加油吶喊,我心里真的很感動(dòng)。那種感情,好像是我以前沒(méi)有感覺(jué)過(guò)的帶著大家的那份鼓舞,我根據(jù)狼牙上海拓展培訓(xùn)公司教師的方法為自己減壓,盡量不去想自己身處高空。漸漸的,我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己,最終在最終一次嘗試中穩(wěn)穩(wěn)的抓住了那個(gè)桿子。那一刻,我也感覺(jué)那根桿子也是我的團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)拓展培訓(xùn)教師幫我從高空中放下來(lái)時(shí),我緊緊的擁抱起了我的團(tuán)隊(duì),我不停的說(shuō)感謝??粗麄儩M臉的笑語(yǔ),我油然的感覺(jué)到很歡樂(lè)。
入夏來(lái)的第一次拓展培訓(xùn),是我人生中的一個(gè)里程碑,由于它教會(huì)了我。就算個(gè)人再?gòu)?qiáng)大,也比不上團(tuán)隊(duì),由于我信任團(tuán)隊(duì)的力氣無(wú)與倫比。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
今天早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園籌劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑。有喜悅。有愉悅的歌聲。經(jīng)過(guò)90分鐘的車程,我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖,幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá),方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識(shí)了孫教官和李教官后,孫教官給我們介紹了很多,同時(shí)也說(shuō)明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開(kāi)始的20分鐘,孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課:軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律,感覺(jué)就好似又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說(shuō)明了在下午的工程中我們要不分男女,共同完成任務(wù),我們男女搭配,相互摸著對(duì)方的鼻子說(shuō)“今天我們都只有五歲”,那時(shí)我們就好似真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。接下來(lái),便帶著我們做游戲。
讓我們明白了一個(gè)人的局限性,不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性。隨后,中午12:30我們進(jìn)餐廳用餐,工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過(guò)一早上的認(rèn)識(shí)。接觸和磨合,來(lái)自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生,多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景,相互認(rèn)識(shí)。了解。隨后我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng),正式開(kāi)始了今天的訓(xùn)練。
今天我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代戰(zhàn)爭(zhēng)中演變而來(lái)的,有很高的實(shí)踐意義。
我們今天的第一個(gè)訓(xùn)練工程是“蛟龍出?!薄_@個(gè)個(gè)工程是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力。創(chuàng)造力。想象力。反映能力。領(lǐng)導(dǎo)能力。我們要先分隊(duì)。選出隊(duì)長(zhǎng)和參謀長(zhǎng)。取隊(duì)名。選隊(duì)歌。自設(shè)隊(duì)旗。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì),另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開(kāi)始了比賽,我們都相互把腳綁在一起,然后一起橫著走。由于種種失誤,很不幸我們隊(duì)在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著,我們反思著,失敗的痛楚無(wú)法形容。人生就是這樣,是現(xiàn)實(shí)的,我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了很多,明白了很多,我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著,我們才能有時(shí)機(jī)贏。
我們的第二個(gè)訓(xùn)練工程是“信任背摔”。這個(gè)工程不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作。我們的勇氣,還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的工程。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶著我們完成的,它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的'手臂人壘,然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩,以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后,其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣,減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問(wèn)下面的同學(xué):你們準(zhǔn)備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說(shuō)準(zhǔn)備好了,然后他就數(shù)1、2、3,于是就倒下來(lái)真的是太刺激了。當(dāng)今社會(huì),我們?nèi)伺c人之間的信任很少了,我們須要翻開(kāi)我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù),這次我們做到了,我們漂亮完成任務(wù)。這個(gè)工程訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大,人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個(gè)訓(xùn)練工程是“穿越火線”。這個(gè)工程是考驗(yàn)我們決策能力。配合程度。默契程度。協(xié)調(diào)程度和以整體為重的工程。在大家的努力下,我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人,剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì),但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬,為我們國(guó)家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易,也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的偉大。
接下來(lái)我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓(xùn)練工程“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個(gè)挑戰(zhàn),也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4.2米高鐵面樓臺(tái),由人在地面上做人體人梯,然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去,由上面的同學(xué)直接性的拉上去,徒手翻越畢業(yè)墻,而且只要有一個(gè)人說(shuō)話。有一個(gè)人蹬墻。有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤,在三個(gè)規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個(gè)人犯規(guī)就要重來(lái)。隊(duì)長(zhǎng)和政委就要受罰。剛開(kāi)始由于有人說(shuō)話我們被罰了,真是沖動(dòng)人心的時(shí)刻?。⊥瑢W(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來(lái)我們大家都遵守紀(jì)律,再也沒(méi)有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后,同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下,搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān),默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那,心是痛楚的因?yàn)樗麄兏冻龅奶唷6覀兊念I(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門,聲音都嘶啞了,還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限。沒(méi)有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡。從這個(gè)團(tuán)體工程中我們看到了久別了的真誠(chéng),看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力。甘于奉獻(xiàn)。永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層……第一個(gè)上去了,第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛,把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽。往后拉……我們感謝,感謝我們身邊的同學(xué),感謝曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人,感謝生命中為我們加油吶喊助威的人,他們是最偉大的,有了他們我們的生命才更具有生命力。我們兩個(gè)隊(duì)總有69人,最后我們都順利翻過(guò)了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)。幾個(gè)學(xué)校的同學(xué),不分男女,我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚,我們感動(dòng),我們一起努力,為了大家,為了團(tuán)隊(duì),為了成功,我們?nèi)诤蠟橐粋€(gè)整體?,F(xiàn)在回味無(wú)窮啊,真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無(wú)私奉獻(xiàn),悄無(wú)聲息付出的人,甘心這樣奉獻(xiàn)和付出表達(dá)了人世間的真善美。
一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了,讓我深深觸動(dòng),讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那。分享了成功一刻的喜悅。完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我。挑戰(zhàn)自我。超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)。團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)。工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。
謝謝學(xué)校。謝謝青創(chuàng)園,謝謝發(fā)起者方哥,謝謝青創(chuàng)園的所有成員,謝謝訓(xùn)練的孫教官和李教官。謝謝來(lái)自各校的同學(xué)們,今天你們讓我收獲很多,感悟很多:我們的父母。兄弟姐妹。我們的親人在為我們默默付出,他們沒(méi)有責(zé)任為我們這樣付出,珍惜我們的親人和朋友。加油,相信明天會(huì)更好!
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
素質(zhì)訓(xùn)練是指通過(guò)系統(tǒng)、有計(jì)劃的培養(yǎng),提高一個(gè)人的綜合素質(zhì)和能力。如今,素質(zhì)訓(xùn)練已經(jīng)成為當(dāng)代教育的重要內(nèi)容之一。多年來(lái),我參與了素質(zhì)訓(xùn)練,并積累了一些寶貴的心得體會(huì)。本文將從素質(zhì)訓(xùn)練的意義、方法、效果及對(duì)個(gè)人的影響四個(gè)方面進(jìn)行論述。
首先,素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人的發(fā)展與成長(zhǎng)有著極其重要的意義。在現(xiàn)代社會(huì)中,技術(shù)與知識(shí)爆炸式發(fā)展,能力素質(zhì)成為評(píng)價(jià)一個(gè)人的重要標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)素質(zhì)訓(xùn)練,我們能夠培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維、溝通能力、合作精神、解決問(wèn)題的能力等,提高自身素質(zhì),適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中,擁有高素質(zhì)的人往往更容易脫穎而出,獲得理想的工作機(jī)會(huì)。
其次,合理的方法是實(shí)施素質(zhì)訓(xùn)練的關(guān)鍵。素質(zhì)訓(xùn)練不同于傳統(tǒng)的課堂學(xué)習(xí),應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐操作能力和動(dòng)手能力。例如,在交流能力的培養(yǎng)方面,課堂上可以設(shè)置多種多樣的對(duì)話、辯論、演講等活動(dòng),讓學(xué)生親身參與,真正掌握有效的溝通技巧。此外,開(kāi)展團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)也是培養(yǎng)合作精神的有效方法,團(tuán)隊(duì)成員在解決問(wèn)題的過(guò)程中相互學(xué)習(xí),相互補(bǔ)充,共同完成任務(wù),鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作能力。
再次,素質(zhì)訓(xùn)練的效果是衡量其有效性的重要指標(biāo)。通過(guò)素質(zhì)訓(xùn)練,可以有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。通過(guò)鼓勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和參與課外活動(dòng),培養(yǎng)其自我管理和時(shí)間管理能力,提高學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。與此同時(shí),素質(zhì)訓(xùn)練還有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和問(wèn)題解決能力。在創(chuàng)新思維的培養(yǎng)中,學(xué)生可以通過(guò)課內(nèi)外的實(shí)踐活動(dòng)來(lái)開(kāi)拓思維,激發(fā)創(chuàng)造力,培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力。這些能力是學(xué)生未來(lái)職業(yè)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。
最后,素質(zhì)訓(xùn)練給個(gè)人帶來(lái)的影響是深遠(yuǎn)的。首先,素質(zhì)訓(xùn)練使個(gè)人的綜合素質(zhì)得到全面提高,這有利于個(gè)人在求職和職業(yè)發(fā)展中取得成功。其次,素質(zhì)訓(xùn)練能夠培養(yǎng)自我管理和自我激勵(lì)能力,使個(gè)人更加自律,有較強(qiáng)的執(zhí)行力和抗壓能力。最重要的是,素質(zhì)訓(xùn)練還能夠培養(yǎng)個(gè)人的道德品質(zhì)和社會(huì)責(zé)任感。通過(guò)參與志愿者活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐,個(gè)人能更好地理解社會(huì)問(wèn)題,培養(yǎng)樂(lè)于助人的品質(zhì),為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
綜上所述,素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)個(gè)人的發(fā)展與成長(zhǎng)具有重要意義。我們應(yīng)該采取合理的方法,通過(guò)實(shí)踐操作,提高自身素質(zhì)。其效果不僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)的提升上,還能影響個(gè)人的綜合素質(zhì)和道德品質(zhì)。通過(guò)素質(zhì)訓(xùn)練,我們不僅能夠在職場(chǎng)中勝出,還能夠?yàn)樯鐣?huì)做出貢獻(xiàn),成為有價(jià)值的人。因此,素質(zhì)訓(xùn)練是一項(xiàng)重要的任務(wù),我們應(yīng)該充分重視,并努力投入其中。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種野外訓(xùn)練,能夠增強(qiáng)野外生存技能和反應(yīng)能力,下面是本站小編精心整理的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練
心得體會(huì)
,供大家學(xué)習(xí)和參閱。今天我們?nèi)嗤瑢W(xué)參加了大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練,雖然結(jié)束后感到有點(diǎn)疲憊,但是每個(gè)人都是心懷喜悅的。因?yàn)橥ㄟ^(guò)這次訓(xùn)練讓我們明白了許多人生哲理,使我們感想頗多。
我們今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練有三個(gè)項(xiàng)目:攀巖,信任背摔,空中斷橋
攀巖這項(xiàng)活動(dòng)的難度系數(shù)雖然較大,但是,只要我們相信自己“我能行”,來(lái)克服一切心理障礙,挑戰(zhàn)自己,然后再注意教練強(qiáng)調(diào)的一些在攀巖過(guò)程中的要領(lǐng),則阻礙我們前進(jìn)的挫折會(huì)溜到我們腳下,使我們每個(gè)人既安全又有效的爬到巖頂,但我們爬到巖頂時(shí),我們就感到無(wú)比的自豪和激動(dòng),因?yàn)槲覀円呀?jīng)戰(zhàn)勝了困難,挑戰(zhàn)了生命的極限。
信任背摔這項(xiàng)活動(dòng)讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性,因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量,所以我們每個(gè)人都要有端正的態(tài)度來(lái)服從一切制度,并且要有責(zé)任感和一份愛(ài)的心去接他人,在接他人的過(guò)程中要相互團(tuán)結(jié),相互配合,讓被摔的人放心,感到安全,其次,被摔的人要真心的去相信他人,這樣可以使我們的活動(dòng)安全無(wú)誤的完成,讓每個(gè)被摔的人體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的溫馨和團(tuán)結(jié)的力量。
空中斷橋這項(xiàng)活動(dòng)可以鍛煉大學(xué)生在很短的時(shí)間內(nèi)克服心理障礙,快速跨越困難,擺脫困難,贏得救援,雖然在跨橋之前心理有些膽怯,但是,只要你相信自己,鼓起勇氣,就一定可以成功。當(dāng)你到橋面,聽(tīng)到隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲和加油聲,你就會(huì)很輕松的跨過(guò)斷橋,此時(shí)此刻的心情是非常地激動(dòng)與高興的,戰(zhàn)勝了自己。所以我們?cè)诶щy面前一定要堅(jiān)強(qiáng),敢于克服困難,挑戰(zhàn)自我。
通過(guò)以上的三項(xiàng)活動(dòng),我們深深的體會(huì)到每個(gè)人都有未展示的內(nèi)在潛能,所以,在以后的生活中,面對(duì)困難與挫折,不要輕易低頭,面對(duì)坎坷的道路,不要隨意止步或回頭,面對(duì)千載難逢的好機(jī)會(huì),不要說(shuō)我不行,不要輕言放棄,我們?cè)谧雒宽?xiàng)活動(dòng)之前,雖然有點(diǎn)猶豫感,但是我們相信自己“我能行”,勇敢的跨出了一小步,我們都很成功的完成了自己的任務(wù),其實(shí),當(dāng)我們跨出眼前一小步的同時(shí),我們已經(jīng)跨出了人生的一大步。
通過(guò)這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,不但訓(xùn)練了自己的野外綜合素質(zhì),而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),也增強(qiáng)了同學(xué)們之間的感情,增添了生活色彩,豐富了校園文化。
最后,常感謝教練對(duì)給們的指導(dǎo)!
這是第一次參加素質(zhì)拓展活動(dòng),感覺(jué)很有趣、很有意義,我收獲很多。這是外語(yǔ)系團(tuán)學(xué)干部培訓(xùn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
這次活動(dòng)給我留下最深的印象是責(zé)任感,不論我們是什么身份,都應(yīng)該要有責(zé)任心,對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé),就像人們常說(shuō)的“在其位,謀其正”,你在什么樣的崗位上,就應(yīng)該擔(dān)起什么樣的責(zé)任。這次活動(dòng),在我們14人的小團(tuán)隊(duì)中,我擔(dān)當(dāng)?shù)氖恰罢币宦殻业穆氊?zé)就是配合隊(duì)長(zhǎng),跟隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們一起出謀劃策為完成任務(wù)共同努力。而在“密宗挑戰(zhàn)”中,我在40人的大團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)一職,我們的報(bào)數(shù)挑戰(zhàn)在開(kāi)始和結(jié)尾兩輪都取得了圓滿的成功,但是在中間第二輪的時(shí)候,我們隊(duì)因?yàn)橐恍┬≡蚴×?,?duì)員們接受了20下俯臥撐的懲罰,而我作為隊(duì)長(zhǎng)就要擔(dān)當(dāng)起責(zé)任,接受60下的俯臥撐。對(duì)于一個(gè)女生,我不曾做過(guò)這么多的俯臥撐,但是因?yàn)槲抑狸?duì)長(zhǎng)就該承擔(dān)隊(duì)長(zhǎng)的責(zé)任,我不愿也不能放棄。
除了責(zé)任,我還重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)與個(gè)人的關(guān)系。唯有每個(gè)人都抱著對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的態(tài)度,認(rèn)真完成每一件任務(wù),那才能構(gòu)建一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì);而也只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,個(gè)人才能得到更好的發(fā)展,才能做最好的自己。所以我們應(yīng)該為了團(tuán)隊(duì)而努力。而在構(gòu)建團(tuán)隊(duì)中,應(yīng)該有“不拋棄,不放棄”的理念和“木桶原理”,不該放棄團(tuán)隊(duì)中的任何一名伙伴,即使他在某些方面的能力不及他人,而應(yīng)該積極地幫助他,幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因?yàn)槟就把b水的多少取決于的是最短的那塊板。
check,action。而最關(guān)鍵的就是檢查這個(gè)環(huán)節(jié),學(xué)會(huì)檢查,可以使我們做事成功率更高、滿意度更高,并且能夠從中學(xué)會(huì)更多意想不到的東西。
不管是作為普通員工或者管理者或者領(lǐng)導(dǎo)者,我們都應(yīng)該記得“重要的不是我,重要的是我們”,秉持著“不拋棄不放棄”的精神,向明確的目標(biāo)前進(jìn),為自己和團(tuán)隊(duì)的未來(lái)而努力。
下午,第二期青馬工程大學(xué)生骨干培訓(xùn)3班和6班的學(xué)生在田徑場(chǎng)開(kāi)展一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展,增強(qiáng)了我們的集體責(zé)任感,對(duì)以后的學(xué)習(xí)和工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
中午一點(diǎn),我們便早早地來(lái)到扇形廣場(chǎng)集合,晴朗的天氣給大家順利進(jìn)行培訓(xùn)提供良好的條件,各班班長(zhǎng)及負(fù)責(zé)人點(diǎn)名結(jié)束后我們便來(lái)到田徑場(chǎng)開(kāi)始培訓(xùn)了。設(shè)計(jì)隊(duì)旗,選隊(duì)歌、想
口號(hào)
,幾十個(gè)人一起解手鐐,信任背摔,沒(méi)有一個(gè)細(xì)節(jié)不需要隊(duì)友的密切配合和相互幫助。設(shè)計(jì)隊(duì)旗教會(huì)了我們團(tuán)結(jié)就是力量,每個(gè)人想出一個(gè)辦法匯集在一起就是智慧的海洋;解手鐐告訴我們每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中的一員,只要大家一起努力再大的困難也會(huì)克服,不拋棄不放棄,我們一起奮斗到最后;信任背摔讓我們知道了彼此的信任是多么重要隊(duì)友對(duì)你的負(fù)責(zé),你對(duì)他們的信任,是你成功最后的勇氣和力量。大家汗水與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。不管是哪一個(gè)環(huán)節(jié),都要求隊(duì)友之間相互配合,齊心協(xié)力,在這里,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們只是一個(gè)隊(duì)員,要跟所有的隊(duì)員一起戰(zhàn)勝困難,接受挑戰(zhàn)。
通過(guò)訓(xùn)練,過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功。
一個(gè)下午的素質(zhì)拓展結(jié)束了,它賦予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)會(huì)是我在大學(xué)一筆珍貴的財(cái)富,一個(gè)個(gè)任務(wù)的完成,我們付出的汗水與智慧,遇到困難的時(shí)候我們說(shuō)什么也不愿意就此放棄那執(zhí)著的表情,我們最后成功后的歡笑,都是田徑場(chǎng)上最美麗的畫面,一個(gè)個(gè)在上演在告訴我們什么是團(tuán)隊(duì)精神。這次戶外素質(zhì)拓展加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通和合作,培養(yǎng)了大家之間的相互信任個(gè)協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
今天,我們班進(jìn)行了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練,大學(xué)生心理素質(zhì)拓展,雖然天上下著蒙蒙細(xì)雨,可是并沒(méi)有阻擋我們。
5月17號(hào)早上坐車去訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候,我并不了解所謂的"拓展訓(xùn)練"到底是要做些什么,還以為僅僅是為了讓老師們放松疲憊的身心而設(shè)立的一個(gè)名目罷了。在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云:人心齊,泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。
這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo),能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神,為學(xué)習(xí)注入生命活力。
真的,在這次的拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)中,都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。
核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我,相反,揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo),而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神是組織文化的一部分,良好的管理可以通過(guò)合適的組織形態(tài)將每個(gè)人安排至合適的崗位,充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒(méi)有正確的管理文化,沒(méi)有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻(xiàn)精神,就不會(huì)有團(tuán)隊(duì)精神。
到了目的地,我們先是聽(tīng)一個(gè)培訓(xùn)師,是師大心理學(xué)老師,做拓展訓(xùn)練前的講話。另還有他的三個(gè)研究生,他們面帶笑容,平易近人。與這樣的培訓(xùn)師徒相處,讓我感到很親切、很愉快。首先把我們班人招集在一起,單雙單雙的報(bào)數(shù),報(bào)單一組,報(bào)雙一組,兩下就將其分成4個(gè)小隊(duì)。
展示隊(duì)號(hào),隊(duì)歌,同學(xué)們都是那么的積極,認(rèn)真的完成老師交代的沒(méi)一個(gè)任務(wù)。第一項(xiàng)活動(dòng)穿網(wǎng),這是一個(gè)人無(wú)法完成的,在兩棵樹(shù)的中間,栓上兩繩子,與地平面剛好構(gòu)成三線,將上面又分割成十個(gè)小格。不是很大也不的很小,剛剛一人能過(guò)的去。
但是不能碰到繩子,如果是那樣的話就得從來(lái),而且要記時(shí)間的',有相關(guān)的處罰,男生一個(gè)俯臥撐,女生一個(gè)下蹬。一孔一人過(guò),只有大家團(tuán)結(jié)一致,計(jì)劃計(jì)劃。怎樣能過(guò)去,先讓瘦小而又有力氣的先,之后就空中傳人,就這樣一個(gè)接一個(gè)的過(guò)去了。同學(xué)們的歡呼聲連連。最后看來(lái),越到后做的快。
這又說(shuō)明了什么呢,剛開(kāi)始是覺(jué)得有點(diǎn)難,看著那小小的孔,讓人難以想象。在生活中也是如此會(huì)遇到很多難題,要對(duì)自己有信心。一回生,二回熟。不斷積累經(jīng)練,不斷的總結(jié),吸取失敗教訓(xùn)。之后同學(xué)們一起照相,一起談感受,各個(gè)都談出自己的想法,自己的愿望。
第二項(xiàng)活動(dòng)是每個(gè)隊(duì)的人全都參加,用一跟繩子編一五角心。是有眼罩遮著眼,活動(dòng)中不能用言語(yǔ)交流,四個(gè)小組各有各的方案,我認(rèn)為都做的很好,完全是靠感覺(jué),心靈感應(yīng)來(lái)完成這項(xiàng)活動(dòng),我們奔騰隊(duì),個(gè)個(gè)出謀劃策。共同商討,最后用一種不用手語(yǔ),且完成了任務(wù)。
我們都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí),就是要把老師交代的任務(wù),認(rèn)真完成。
來(lái)溝通人們的思想,引導(dǎo)人們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感,反過(guò)來(lái)逐漸強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神,產(chǎn)生一種強(qiáng)大的凝聚力。在其中每個(gè)人都認(rèn)真,也很快樂(lè)。
除此之外還做了很多活動(dòng),大家一起跳舞等等。都促進(jìn)了同學(xué)們相互交流。
還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。在幾個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中,我們有的取得了成功,也有的失敗了。這些項(xiàng)目要求我們同生死、共患難,用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們的實(shí)際工作中,也是如此。一個(gè)班級(jí)、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。
顯而易見(jiàn)的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織,沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。
每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越困難,實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去面對(duì),能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四
通過(guò)拓展訓(xùn)練,我有以下方面的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。
給我最深的項(xiàng)目是孤島求生,島是安全的,人是健全的,而且島上有充足的食物,我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去,時(shí)間一分一分的過(guò)去,通過(guò)大家的共同努力,我們都平安的完成任務(wù)了。.這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo), 找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要?jiǎng)e人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù), 每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,我們都會(huì)去總結(jié),在這個(gè)項(xiàng)目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的,或無(wú)法完成的更好,更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神.我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì)換位思考,這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步,希望自己的明天更好。
參加這次拓展是巧合,拓展回來(lái)已經(jīng)一個(gè)星期了,但內(nèi)心至今尚未平靜下來(lái),腦海里一遍遍的回放著那天的畫面。讓我受益頗多,讓我對(duì)生活、工作和人生有了更深層次的認(rèn)識(shí)和感悟!山水依舊在,鳥(niǎo)語(yǔ)花香存心頭,雖然只短短的時(shí)間,但歡歌笑語(yǔ),戀戀不舍,卻讓我終生難忘,給我的人生又書寫下了美好的一頁(yè)!
拓展當(dāng)中,我們玩了很多團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的游戲,在這些游戲中,我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性:自私!在一團(tuán)隊(duì)、企業(yè)里、社會(huì)當(dāng)中,我們經(jīng)常都能體會(huì)到這一本性。有句古話是這么說(shuō)的:人不為己,天誅地滅!可見(jiàn),這是我們作為人所特有的本性,只是有的人能很好的控制它,因?yàn)樗麄兌檬裁床攀恰翱思悍罟保梅彩乱源缶譃橹?,懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習(xí)的,令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲,一心信奉“人不為己,天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認(rèn)為,他們做不到,并不是他們的錯(cuò),這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是,如果事事為己,過(guò)于計(jì)較個(gè)人得失,凡是以已為先的話,相信這樣的人是很難在一個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)和社會(huì)中立足的!在人群當(dāng)中,如果你能盡己所長(zhǎng),顯己才能,讓自己的價(jià)值提升,那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團(tuán)隊(duì)在眾多團(tuán)隊(duì)中脫穎,讓自己所處的企業(yè)在同行中獨(dú)占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強(qiáng)了,個(gè)人才能更好的發(fā)展!同時(shí),游戲還讓我學(xué)會(huì)了一些人際關(guān)系的技巧,上下級(jí)之間需要上行下效,并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù),達(dá)成我們的目標(biāo)!
這一次的拓展中,教會(huì)了我許多,其中有一點(diǎn)是:在這社會(huì)當(dāng)中,作為企業(yè)的一員、團(tuán)隊(duì)的一份子,我們難免要充當(dāng)其中角色,也許你是高高在上的高層,也許是不高不低的中層,也許你是位卑言輕的基層;但無(wú)論你處于哪個(gè)層面,有一點(diǎn)是可以肯定的,那就是你想要不斷的提升自己,讓自己可以成長(zhǎng)和得到發(fā)展,能夠讓自己活得更有價(jià)值!那怎樣才可以做到呢?沒(méi)有誰(shuí)是含著金鑰匙出生的,俗話說(shuō)的好:王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己,讓自己在這社會(huì)上變得更有價(jià)值,那就得腳踏實(shí)地的努力,命運(yùn)就掌握在自己的手里,看你能否握得住!首先,提升自我的意識(shí)要明確于心,要清楚的認(rèn)識(shí)到我們所做的一切并非是為了他人才去做的,不是為了在領(lǐng)導(dǎo)面前留個(gè)好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范,對(duì)工作的積極認(rèn)真負(fù)責(zé)是對(duì)自身品行、對(duì)自己職業(yè)素養(yǎng)的提升,是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己!這是一種態(tài)度,生活的積極、負(fù)責(zé)的態(tài)度,有了正確的心態(tài),面對(duì)事情時(shí)才能更好的完成,才能更好的讓自己成長(zhǎng)!
在拓展的最后我們玩了一個(gè)意味深遠(yuǎn)的游戲,游戲最后教練跟我們說(shuō)了一句話:“生活要常懷一顆感恩的心!”細(xì)想,的確如此,生活中如果我們懷著一顆感恩的心,會(huì)讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來(lái)溫暖、幫助和歡樂(lè)的朋友們,感謝我們的對(duì)手讓我們?cè)僖淮蔚玫搅顺砷L(zhǎng),感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出援助之手或者是給我們投來(lái)鼓勵(lì)目光的善良的陌生人!感謝你們,是你們豐富了我的人生,是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景!
在篇尾,我要特別感謝公司給我提供的這次成長(zhǎng)機(jī)會(huì),讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時(shí)要感謝那些跟我一起度過(guò)美好的同伴們,感謝笑翻天樂(lè)園的所有工作人員,尤其是帶領(lǐng)我們的教練,你太帥了!
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十五
今天,我們班進(jìn)行了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練,大學(xué)生心理素質(zhì)拓展,雖然天上下著蒙蒙細(xì)雨,可是并沒(méi)有阻擋我們。
5月17號(hào)早上坐車去訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候,我并不了解所謂的“拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么,還以為僅僅是為了讓老師們放松疲憊的身心而設(shè)立的一個(gè)名目罷了。 在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云:人心齊,泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo),能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神,為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的,在這次的拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)中,都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我,相反,揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo),而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神是組織文化的一部分,良好的管理可以通過(guò)合適的組織形態(tài)將每個(gè)人安排至合適的崗位,充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒(méi)有正確的管理文化,沒(méi)有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻(xiàn)精神,就不會(huì)有團(tuán)隊(duì)精神。
到了目的地,我們先是聽(tīng)一個(gè)培訓(xùn)師,是師大心理學(xué)老師,做拓展訓(xùn)練前的講話。另還有他的三個(gè)研究生,他們面帶笑容,平易近人。與這樣的培訓(xùn)師徒相處,讓我感到很親切、很愉快。首先把我們班人招集在一起,單雙單雙的報(bào)數(shù),報(bào)單一組,報(bào)雙一組,兩下就將其分成4個(gè)小隊(duì)。展示隊(duì)號(hào),隊(duì)歌,同學(xué)們都是那么的積極,認(rèn)真的完成老師交代的沒(méi)一個(gè)任務(wù)。第一項(xiàng)活動(dòng)穿網(wǎng),這是一個(gè)人無(wú)法完成的,在兩棵樹(shù)的中間,栓上兩繩子,與地平面剛好構(gòu)成三線,將上面又分割成十個(gè)小格。不是很大也不的很小,剛剛一人能過(guò)的去。但是不能碰到繩子,如果是那樣的話就得從來(lái),而且要記時(shí)間的,有相關(guān)的處罰,男生一個(gè)俯臥撐,女生一個(gè)下蹬。一孔一人過(guò),只有大家團(tuán)結(jié)一致,計(jì)劃計(jì)劃。怎樣能過(guò)去,先讓瘦小而又有力氣的先,之后就空中傳人,就這樣一個(gè)接一個(gè)的過(guò)去了。同學(xué)們的歡呼聲連連。最后看來(lái),越到后做的快。這又說(shuō)明了什么呢,剛開(kāi)始是覺(jué)得有點(diǎn)難,看著那小小的孔,讓人難以想象。在生活中也是如此會(huì)遇到很多難題,要對(duì)自己有信心。一回生,二回熟。不斷積累經(jīng)練,不斷的總結(jié),吸取失敗教訓(xùn)。之后同學(xué)們一起照相,一起談感受,各個(gè)都談出自己的想法,自己的愿望。
第二項(xiàng)活動(dòng)是每個(gè)隊(duì)的人全都參加,用一跟繩子編一五角心。是有眼罩遮著眼,活動(dòng)中不能用言語(yǔ)交流,四個(gè)小組各有各的方案,我認(rèn)為都做的很好,完全是靠感覺(jué),心靈感應(yīng)來(lái)完成這項(xiàng)活動(dòng),我們奔騰隊(duì),個(gè)個(gè)出謀劃策。共同商討,最后用一種不用手語(yǔ),且完成了任務(wù)。我們都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí),就是要把老師交代的任務(wù),認(rèn)真完成。商討中互相聽(tīng)取他人見(jiàn)解,共同商討。任何組織群體都需要一種凝聚力,傳統(tǒng)的管理方法是通過(guò)組織系統(tǒng)自上而下的行政指令,淡化了個(gè)人感情和社會(huì)心理等方面的需求,而團(tuán)隊(duì)精神則通過(guò)對(duì)群體意識(shí)的培養(yǎng),通過(guò)員工在長(zhǎng)期的實(shí)踐中形成的習(xí)慣、信仰、動(dòng)機(jī)、興趣等文化心理,來(lái)溝通人們的思想,引導(dǎo)人們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感,反過(guò)來(lái)逐漸強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神,產(chǎn)生一種強(qiáng)大的凝聚力。在其中每個(gè)人都認(rèn)真,也很快樂(lè)。
除此之外還做了很多活動(dòng),大家一起跳舞等等。都促進(jìn)了同學(xué)們相互交流。
拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了,都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作和學(xué)習(xí)中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。在幾個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中,我們有的取得了成功,也有的失敗了。這些項(xiàng)目要求我們同生死、共患難,用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們的實(shí)際工作中,也是如此。一個(gè)班級(jí)、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織,沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。
每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越困難,實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去面對(duì),能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十六
很榮幸能參加xx大學(xué)xx學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練,雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟姐妹!
“拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。以前,在電視上看過(guò),但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。x月x日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)院給我這次機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益非淺、感受頗深!
在電視上看到訓(xùn)練很多都是高空項(xiàng)目。心懷忐忑不安和好奇,當(dāng)我知道訓(xùn)練場(chǎng)地是操場(chǎng)的時(shí)候,我似乎有些失望。早上六點(diǎn)多起床。當(dāng)我們他今天經(jīng)常的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。x點(diǎn)左右,訓(xùn)練正式開(kāi)始。我們隊(duì)x個(gè)人。教練給了x分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌和個(gè)人代號(hào)。我隊(duì)考慮后決定取名“狼之隊(duì)”,隊(duì)歌就是“精忠報(bào)國(guó)”的前兩句,隊(duì)訓(xùn)是:不拋棄不放棄,我給自己起了個(gè)代號(hào)叫“xx”。剛開(kāi)始我們建立團(tuán)隊(duì)文化,并熟悉團(tuán)隊(duì)文化。
在這次拓展中,既有各隊(duì)項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
“信任背摔”、“逃生墻”、“感恩的心”那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,尤其是“信任背摔”,更使我受益匪淺、感受莫深,那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng),還有“感恩的心”,那更是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。
“信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目,背摔隊(duì)員需雙手*,站到1.7米高的平臺(tái)上,背對(duì)臺(tái)下,盡可能水平摔,雖然臺(tái)下有很多手交織在一起,搭起一張安全的“彈簧床墊”,可真正當(dāng)我站到1.7米高的水泥臺(tái)上時(shí),原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過(guò)短暫的心理調(diào)整后,我大聲高呼“我是狼牙,我準(zhǔn)備好了,團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎?”,隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng):“準(zhǔn)備好了”,我接著喊\"相信團(tuán)隊(duì)\"下面回應(yīng)“相信自己”我感覺(jué)到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起,我還有什么不信任的,跳!我勇敢地向后倒下,來(lái)不及回想,他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過(guò)這次“信任背摔”,使我深深的體會(huì)到:1、信任;2、責(zé)任;3、換位思考。
下一個(gè)項(xiàng)目是“逃生墻”,這個(gè)項(xiàng)目,使我感覺(jué)是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)意志的考驗(yàn),3.7米高的墻,上去的人不許回來(lái),沒(méi)有任何工具,保證20人安全逃離,當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?后來(lái)大家齊心協(xié)力共同努力男生趴在墻上,先讓女生踏過(guò)……雖然我們這些作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、手上受了多少“踐踏”,我們心甘情愿。最后,我們很快通過(guò)了逃生墻,心里的那種感覺(jué),是說(shuō)不上來(lái)的。
最后一個(gè)項(xiàng)目是“感恩的心”,那是心靈的觸動(dòng),從我被蒙上雙眼,到項(xiàng)目結(jié)束,我的心里便經(jīng)歷了很復(fù)雜的心理過(guò)程,其實(shí)素質(zhì)拓展的每一項(xiàng)活動(dòng)都有心靈的觸動(dòng),但是這一項(xiàng)更深刻,那種深刻是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,激發(fā)了隊(duì)員的潛能,使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開(kāi)拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十七
在上一學(xué)期中,我多次參加了學(xué)校組織的干部培訓(xùn)講座,在名師與名家的講座中,我學(xué)到了很多書本以外的知識(shí),更知道了眾多前人寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),使我的人生得到了很到的升華。作為一名當(dāng)代的大學(xué)生,如何開(kāi)拓自己的眼界是很重要的一項(xiàng)任務(wù),而如何尋找并加以鑒別信息的來(lái)源恰恰是我們所欠缺的。武漢理工大學(xué)本著對(duì)我們負(fù)責(zé),對(duì)廣大的學(xué)生負(fù)責(zé),對(duì)我們的家長(zhǎng)負(fù)責(zé),對(duì)整個(gè)社會(huì)和國(guó)家負(fù)責(zé)的太對(duì),為我們舉辦了多次高質(zhì)量、高水平、高成效的素質(zhì)教育講座。使我們?cè)诖髮W(xué)階段可以接觸到當(dāng)今世界最前沿的咨詢與最前沿的研究方向知道,讓我們?cè)诖髮W(xué)階段便可以有著廣闊的視角,可以與世界接軌,走在中國(guó)的最前面。
這一系列的素質(zhì)教育講座,在豐富了我們的課外生活與開(kāi)拓了我們眼界的同時(shí),還是我們不斷吸收名家大師幾十年的生活經(jīng)驗(yàn)與哲理,這些及其寶貴的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn),是他們用一生的時(shí)間來(lái)歸納、總結(jié)出來(lái)的,他們無(wú)私的'奉獻(xiàn)出來(lái),不僅是我們的世界觀、價(jià)值觀、人生觀有了更加清晰、準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí),更正確的理解,還使我們?cè)谧蠲篮玫那啻耗晟僦甘?,有了前人的指?dǎo),少走彎路,更快的走向成功。
活,還幫助了我們樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀,建立健康、健全的人格。而且,使我們對(duì)專業(yè)所學(xué)的領(lǐng)域之外有了一定的認(rèn)識(shí),開(kāi)拓了自己的視野,增加了自己的見(jiàn)識(shí)和思路,為未來(lái)的道路打下了更加牢固的基礎(chǔ)。
回顧本次訓(xùn)練,仿佛仍歷歷在目,特別是在困難和挑戰(zhàn)面前,上至領(lǐng)導(dǎo),下至普通員工,人人都無(wú)所畏懼,大家都能凝心聚力,發(fā)揮個(gè)人聰明才智,各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。在訓(xùn)練開(kāi)始前,教練做活動(dòng)講解,在“忘記年齡、忘記性別、忘記身份”的宗旨下將我們分成了四組。從此刻起,我們所有的組員就擰成了一股繩,迅速的完成確定隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn)的各項(xiàng)工作。從拓展訓(xùn)練的第一項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)始,教練就及時(shí)的讓我們針對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目組織進(jìn)行討論,分析在完成任務(wù)過(guò)程中的得與失,總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。雖然兩天的拓展訓(xùn)練較為辛苦,有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾,但無(wú)論是我個(gè)人還是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)都有很大的收獲,總結(jié)起來(lái)用六個(gè)字形容就是――“團(tuán)隊(duì)”、“信任”、“超越”。通過(guò)這一系列科目的訓(xùn)練給我一些啟迪。
一、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提接受任務(wù)時(shí),在沒(méi)有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下,不能是盲人騎馬走哪算哪,只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo),才能避免蠻干,走彎路。
一項(xiàng)工作,實(shí)施一項(xiàng)工程,沒(méi)有一個(gè)周密的方案,就會(huì)受到挫則,甚至失敗。經(jīng)驗(yàn)告誡我們制定工作方案時(shí)必須把問(wèn)題想到前面,充分估計(jì)到可能遇到的問(wèn)題,不能等出現(xiàn)問(wèn)題后才坐下來(lái)研究對(duì)策,這樣既使能及時(shí)糾正偏差,也會(huì)受到損失,錯(cuò)過(guò)良機(jī)。
三、團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高競(jìng)爭(zhēng)力的保證人心齊、泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤散沙,工作就是難出成就,又可能導(dǎo)致失敗。相反,團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都易事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力,就能形成一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。
四、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中,所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成各訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了雖然已離開(kāi)了拓展基地,但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷,心里還是久久不能平靜,因?yàn)樽允甲越K我們均為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足,我們?yōu)橥榧佑投曀涣?,我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍,我們?yōu)槿w通過(guò)而擁抱而歡呼。所有的一切,是那么的真切、那么的具有合力,那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中,我們快樂(lè)著。
合作著、前進(jìn)著、幸福著,這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作,我堅(jiān)信,只要大家齊心協(xié)力,定能創(chuàng)造奇跡。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十八
10月22日我代表我們班進(jìn)行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候,我并不了解所謂的"素質(zhì)拓展訓(xùn)練"到底是要做些什么,還以為和軍訓(xùn)差不多。在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云:人心齊,泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo),能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神。
為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的,在這次拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)中都體現(xiàn)了,有團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí),協(xié)作精神和奉獻(xiàn)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。
核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力,凝聚力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我,相反,揮灑個(gè)性,表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo),而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。
如果是那樣的話就得重來(lái),而且要記時(shí)間的`,有相關(guān)處罰,隊(duì)長(zhǎng)要罰做俯臥撐,從兩個(gè)起,之后就是2的n次方。一孔一人過(guò),只有大家團(tuán)結(jié)一致,計(jì)劃計(jì)劃。
先讓瘦小的而又有力氣的先,之后就往過(guò)傳,就這樣一個(gè)接一個(gè)過(guò)去了。在生活中也是如此會(huì)遇到很多難題,要對(duì)自己有信心。不斷積累經(jīng)驗(yàn),不斷總結(jié),吸取失敗教訓(xùn)。
還有一項(xiàng)活動(dòng)是走風(fēng)雨人生路。有眼罩遮眼,活動(dòng)中不能用言語(yǔ)交流,完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動(dòng)中,我們共同扶持著走過(guò)彎曲的山路,冰涼的水路,崎嶇的草地路,爬過(guò)各種難以完成的坡地巖石。
大家互相取暖,照顧著自己的隊(duì)友······
訓(xùn)練是結(jié)束了,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了,震撼完了,都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。
強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。在幾個(gè)團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目中,我們有的取得了成功,也有的失敗了。這些項(xiàng)目要求我們同生死,共患難,用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實(shí)際的工作中,也是如此。一個(gè)班級(jí),一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該取長(zhǎng)補(bǔ)短的。只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展。每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越空難,實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心,有沒(méi)有勇氣去面對(duì),能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓(xùn)練!
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇十九
團(tuán)隊(duì)核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義目標(biāo),能激發(fā)團(tuán)隊(duì)工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神,為學(xué)習(xí)注入生命活力。真,在這次拓展訓(xùn)練中活動(dòng)中,都體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神基礎(chǔ)是尊重個(gè)人興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員向心力、凝聚力,反映是個(gè)體利益和整體利益統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我,相反,揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證成員共同完成任務(wù)目標(biāo),而明確協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生真正內(nèi)心動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神是組織文化一部分,良好管理可以通過(guò)合適組織形態(tài)將每個(gè)人安排至合適崗位,充分發(fā)揮集體潛能。如果沒(méi)有正確管理文化,沒(méi)有良好從業(yè)心態(tài)和奉獻(xiàn)精神,就不會(huì)有團(tuán)隊(duì)精神。
在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)形,就預(yù)示此次活動(dòng)整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體智慧和力量。
短短時(shí)間,我心靈受到前所未有強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們團(tuán)隊(duì)中,為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,在輔導(dǎo)員點(diǎn)撥下,我們找到答案:
一、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同目標(biāo)愿景,以及為實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定計(jì)劃。
二、合理分工,相互配合:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人只有分工不同,沒(méi)有輕重不同,每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,最大化發(fā)揮自己特長(zhǎng),我們團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位人都要相互配合,共同努力,才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造好成績(jī)。
三、團(tuán)隊(duì)中溝通特別重要。這讓我感受到人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間真誠(chéng)與舒暢。
四、信任,一個(gè)多么美好詞語(yǔ)。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會(huì),因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大凝聚力。古人尚知用人不疑,疑人不用。
講究方法論人會(huì)少走彎路,充分利用資源達(dá)到既定目,僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢,或者幾經(jīng)反復(fù),費(fèi)盡周折才達(dá)到目。
當(dāng)完成活動(dòng)后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中工作生活進(jìn)行討論:
第一,團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,所有人都應(yīng)知道該干什么。
第三,紀(jì)律與執(zhí)行力,如果大家不能牢牢抱成團(tuán),堅(jiān)決執(zhí)行上層決策,逞個(gè)人英雄主義,各自為政,結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。
第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結(jié)人心智,有完美溝通,就一定會(huì)有完美結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為,我們還應(yīng)該靜下心來(lái),思考一下,我們能否做得更好。
所有活動(dòng),大家都以一種積極心態(tài)參與,有出力﹑有出謀劃策﹑有監(jiān)督示警,總之是在一個(gè)有序有組織狀態(tài)下完成。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工,雖不是最優(yōu),但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)角色盡快調(diào)整心態(tài),全身心地投入到活動(dòng)中去,全力配合,將發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和存在隱患及時(shí)提出,并提出相應(yīng)解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
在我們實(shí)際工作中,也是如此。一個(gè)班級(jí)、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,對(duì)企業(yè)發(fā)展也是有利無(wú)害。顯而易見(jiàn)是,企業(yè)進(jìn)步依托不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作組織,沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)發(fā)展。每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在能力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越困難,實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去面對(duì),能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正解力量。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇二十
近年來(lái),素質(zhì)教育逐漸成為教育改革的熱點(diǎn)話題。素質(zhì)的提升不僅僅指的是學(xué)生的學(xué)科水平,更重要的是對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)注。為了增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì),許多學(xué)校開(kāi)展了素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中,我深刻認(rèn)識(shí)到,素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。下面我將從培養(yǎng)品德素質(zhì)、提高綜合能力、發(fā)展團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)能力和培養(yǎng)創(chuàng)新思維等五個(gè)方面,闡述我在素質(zhì)訓(xùn)練中的心得體會(huì)。
首先,素質(zhì)訓(xùn)練有助于學(xué)生的品德素質(zhì)的培養(yǎng)。在參加素質(zhì)訓(xùn)練課程中,學(xué)生不僅僅注重知識(shí)的傳授和技能的培養(yǎng),更注重品德教育的引導(dǎo)。例如,在校園課程外的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中,學(xué)生會(huì)面對(duì)各種各樣的社會(huì)問(wèn)題,通過(guò)自我反思和思考,提高了道德意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。此外,參與活動(dòng)的過(guò)程中,學(xué)生還會(huì)和他人互動(dòng)和協(xié)作,培養(yǎng)了良好的人際溝通和合作能力。這些公民素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生未來(lái)的發(fā)展起到了基礎(chǔ)性的作用。
其次,素質(zhì)訓(xùn)練有助于學(xué)生的綜合能力的提高。素質(zhì)訓(xùn)練課程注重培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力、思維能力和創(chuàng)造力,并促使學(xué)生在綜合應(yīng)用各種知識(shí)和技能的過(guò)程中發(fā)展自己的潛能。例如,在科技創(chuàng)新活動(dòng)中,學(xué)生需要運(yùn)用科學(xué)知識(shí)和技術(shù)的應(yīng)用,培養(yǎng)創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的能力。在體育訓(xùn)練中,學(xué)生需要通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和訓(xùn)練,提高身體素質(zhì)和體魄,同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力。這些綜合能力的提升將為學(xué)生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
此外,素質(zhì)訓(xùn)練有助于學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的發(fā)展。在素質(zhì)訓(xùn)練課程中,學(xué)生將分為小組參與各項(xiàng)活動(dòng),通過(guò)共同的目標(biāo)和任務(wù),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通協(xié)作能力。例如,在戶外拓展訓(xùn)練中,學(xué)生需要相互依靠和合作,克服難關(guān)和困難,這樣很容易促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的提升。這些團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)將幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)的需要,進(jìn)一步拓寬學(xué)生的發(fā)展空間。
另外,素質(zhì)訓(xùn)練有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的增強(qiáng)。在素質(zhì)訓(xùn)練課程中,學(xué)生在完成任務(wù)的過(guò)程中需要自主學(xué)習(xí)和自主探究,培養(yǎng)了學(xué)生的獨(dú)立思考和學(xué)習(xí)能力。例如,在社團(tuán)活動(dòng)中,學(xué)生需要自主組織和策劃各類活動(dòng),從中獲取經(jīng)驗(yàn)和提升自己的組織管理能力。此外,在個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定和實(shí)施中,學(xué)生需要自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法,提高了學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。這種自主學(xué)習(xí)的培養(yǎng)將使學(xué)生更加適應(yīng)快速變化的社會(huì)發(fā)展需要。
最后,素質(zhì)訓(xùn)練有助于學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。在素質(zhì)訓(xùn)練課程中,學(xué)生接觸到的活動(dòng)和任務(wù)通常是開(kāi)放性的,鼓勵(lì)學(xué)生的多元思維和創(chuàng)造力。例如,在藝術(shù)創(chuàng)作中,學(xué)生需要通過(guò)自己的感知和體會(huì),創(chuàng)造出獨(dú)具風(fēng)格的作品。在科學(xué)研究中,學(xué)生需要嘗試新的方法和途徑來(lái)解決問(wèn)題,培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維和發(fā)現(xiàn)能力。這種創(chuàng)新思維的培養(yǎng)將激發(fā)學(xué)生對(duì)知識(shí)和事物的興趣,為未來(lái)的發(fā)展提供了源源不斷的動(dòng)力。
綜上所述,素質(zhì)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了至關(guān)重要的作用。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的品德素質(zhì)、提高學(xué)生的綜合能力、發(fā)展學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維等方面的努力,素質(zhì)訓(xùn)練給學(xué)生提供了更大的發(fā)展空間和機(jī)會(huì)。因此,我們要高度重視素質(zhì)教育,積極推動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練的實(shí)施,為學(xué)生的全面發(fā)展?fàn)I造更加良好的環(huán)境和條件。只有這樣,我們才能培養(yǎng)出更多具有高素質(zhì)和創(chuàng)新意識(shí)的人才,為社會(huì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練心得體會(huì)篇二十一
××月號(hào)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無(wú)窮。
曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)我們學(xué)校有這樣的活動(dòng),但只是聽(tīng)說(shuō),并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字,就是“玩”,我不贊同他們的說(shuō)法,我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái),激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃?,讓我們更相信自己,更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里,我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會(huì)了很多,盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿意,精神沒(méi)有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合,張老師和孫老師帶著我們坐著車去往江北的一個(gè)公園參加訓(xùn)練,在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地,等待我們的是一個(gè)教練,看起來(lái)很嚴(yán)厲,讓我們排隊(duì),報(bào)數(shù),分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì),之后給我們帶到了另一個(gè)場(chǎng)地,另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽(tīng)從他的指揮就能成功。接下來(lái)我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了,我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍,對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢(shì)呢!我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,還高唱隊(duì)歌“我相信”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目,每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他,每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的人說(shuō)“,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到:“準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!321”這是一種承諾,臺(tái)上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)心,幾乎每個(gè)人下來(lái)時(shí)都有尖叫,甚至下來(lái)很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒(méi)有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目,保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。 在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場(chǎng)地時(shí),我真不覺(jué)得害怕,隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)上去,我在下面一直盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來(lái),但柱子晃得越來(lái)越厲害,越來(lái)越害怕,這時(shí)教練告訴隊(duì)長(zhǎng),不要害怕,不是桿動(dòng),是腿再抖。到我上的時(shí)候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。
從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗(yàn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到對(duì)的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。
在兩棵樹(shù)之間掛著大格子的網(wǎng),是個(gè)格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過(guò)去,其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡(jiǎn)單其實(shí)很難的活動(dòng),因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是,給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng),剛開(kāi)始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有,只是有點(diǎn)想法,然后一遍遍的試,只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過(guò)。一次次的重來(lái),一次次的失敗,雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友,但他們通過(guò)努力一次次的都過(guò)來(lái)了,看著他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了,大家都特別開(kāi)心。
這個(gè)活動(dòng)我們懂得了,有些事情不是看似簡(jiǎn)單就容易成功的,但實(shí)踐起來(lái)卻很困難,更不是一個(gè)人能夠完成的,我們的成功是所有人共同努力得來(lái)的,它來(lái)的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
在這個(gè)項(xiàng)目里,我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì),要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻,墻真的很高,必須用人搭成梯子,一個(gè)人要上去,必須要4個(gè)人當(dāng)人梯,還要換班當(dāng)人梯,每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,成功離我們?cè)絹?lái)越近了,產(chǎn)生了小小的失誤,但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆,這告訴我們生活不會(huì)一直都是一帆風(fēng)順的,失敗是成功之母,沒(méi)有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒(méi)有成功,相信失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來(lái)的路才更好走。
最后,我得到了教練贈(zèng)送的小禮物,并為我們每個(gè)人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書,它們不貴重但很有意義,上面有句話,很好,“抱怨不如改變”,改變別人很困難,但你可以選擇改變自己,只要心態(tài)好,我想改變自己不是一件困難的事。
通過(guò)這樣一天的訓(xùn)練,我知道了組織這次活動(dòng)的意義,什么是合作,什么是團(tuán)結(jié),什么是凝聚力。
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