總結(jié)可以提高我們對(duì)事物的洞察力和思考能力，讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己。要寫(xiě)一篇完美的總結(jié)，首先要有明確的目標(biāo)和主題。以下總結(jié)范文包含了一些典型問(wèn)題和思考，我們可以從中尋找自己的共鳴和切入點(diǎn)。
體育論文體育論文篇一
在小學(xué)體育課中，引入悅耳動(dòng)聽(tīng)、節(jié)奏鮮明的音樂(lè)，是一個(gè)非常有益的教學(xué)手段。利用音樂(lè)來(lái)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學(xué)效果。我國(guó)古代文獻(xiàn)的《樂(lè)記》中就有記載:樂(lè)者,心之動(dòng)也。其意思是音樂(lè)是人的思想感情的藝術(shù),也是音樂(lè)的藝術(shù),聽(tīng)覺(jué)的藝術(shù)。音樂(lè)通過(guò)人的聲音或樂(lè)器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽(tīng)覺(jué),使人產(chǎn)生情緒和情感的體驗(yàn)。那么,如何把音樂(lè)引入體育課堂,優(yōu)化體育教學(xué)，從而來(lái)提高學(xué)生的練習(xí)興趣,提高體育教學(xué)效果呢?在此，本人僅就體育教學(xué)與背景音樂(lè)，談?wù)勛约旱膶?shí)踐體會(huì)和粗淺看法，以求同行共同探討。
1體育和音樂(lè)的整合優(yōu)點(diǎn)
體育與音樂(lè)雖屬兩種不同的藝術(shù)，但對(duì)人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據(jù)：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產(chǎn)生疲勞，這是不可否認(rèn)的，心理學(xué)家分析：人體在音樂(lè)伴奏下運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化速度，延緩生理、心理疲勞的過(guò)早到來(lái)。音樂(lè)以其特有的語(yǔ)言，作用于人的心理，引起主體的聯(lián)想，激發(fā)感情。在體育與音樂(lè)之間進(jìn)行學(xué)科交叉滲透，使教學(xué)方法與教學(xué)手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學(xué)生不自覺(jué)的全身心的投入，在快樂(lè)的體育中強(qiáng)身健體。實(shí)現(xiàn)《體育與健康》的教學(xué)宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
1.1調(diào)動(dòng)學(xué)生激情，提高學(xué)習(xí)興趣
體育課堂上增加了音樂(lè)旋律，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，調(diào)動(dòng)學(xué)生潛在能力，提高學(xué)習(xí)效率。如：在教學(xué)過(guò)程中，許多學(xué)生對(duì)于一些重復(fù)單一的技能動(dòng)作練習(xí)感到枯燥無(wú)味，因此直接影響了教學(xué)的效果。這最主要的原因不是客觀(guān)存在的`因素，而是沒(méi)有將學(xué)生內(nèi)在的激情調(diào)動(dòng)起來(lái)。在音樂(lè)的伴奏下刺激學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)，進(jìn)行同樣的教學(xué)內(nèi)容練習(xí)，學(xué)生就會(huì)表現(xiàn)出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調(diào)學(xué)生的身心
節(jié)奏是音樂(lè)的骨架。音樂(lè)之所以具有無(wú)窮的魅力,是與節(jié)奏的千變?nèi)f化分不開(kāi)的。它對(duì)人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學(xué)生在音樂(lè)中學(xué)習(xí)動(dòng)作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動(dòng)作。而且，音樂(lè)又給了他們充分的想象與表現(xiàn)的空間，使他們?cè)谝魳?lè)的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質(zhì)等方面充分表現(xiàn)了個(gè)人的潛能，使身心得到了協(xié)調(diào)的發(fā)展。并且音樂(lè)可以使學(xué)生精神愉悅，消除疲勞，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心境，促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
1.3促進(jìn)學(xué)生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現(xiàn)
活動(dòng)欲望。從生理角度來(lái)講，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟跳動(dòng)很快，中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，由于肌肉失去運(yùn)動(dòng)中收縮與放松的工作過(guò)程，突然造成被動(dòng)的緊張，特別是對(duì)下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時(shí)間出現(xiàn)腦部貧血和嚴(yán)重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時(shí)調(diào)整，人的生理機(jī)能就會(huì)處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質(zhì)的增強(qiáng)。在做放松運(yùn)動(dòng)時(shí)感受到音樂(lè)時(shí)，大腦的活動(dòng)性就會(huì)得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機(jī)體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學(xué)生自己的感受來(lái)看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無(wú)緊張和不舒服感，而且動(dòng)作技能掌握的既快又好。
2課堂合理利用音樂(lè)
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結(jié)構(gòu)部分，但實(shí)驗(yàn)證明通過(guò)優(yōu)美的音樂(lè)鑒賞，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，鼓舞學(xué)生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學(xué)生常常沒(méi)有午休好，精神不集中，這時(shí)可用打擊樂(lè)曲，將起到吸引學(xué)生的注意力，引起學(xué)生對(duì)于該音樂(lè)的關(guān)注。
2.2準(zhǔn)備活動(dòng)：
準(zhǔn)備部分的基本任務(wù)在于用較短的時(shí)間迅速地將學(xué)生組織起來(lái)，集中注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使他們振奮精神。做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體的器官系統(tǒng)、機(jī)能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準(zhǔn)備，對(duì)少年兒童的身心和智力的開(kāi)發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時(shí)間里音樂(lè)能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)氛圍。準(zhǔn)備部分的基本內(nèi)容一般包括隊(duì)列、隊(duì)形、徒手操、活動(dòng)性游戲等。在這些活動(dòng)中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，能渲染賽場(chǎng)風(fēng)云意境，又能激發(fā)學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝心。通過(guò)觀(guān)察和測(cè)試發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準(zhǔn)確，可極大地提高動(dòng)作質(zhì)量和練習(xí)效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學(xué)生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機(jī)能保持較高水平，在此情況下完成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂(lè)，調(diào)節(jié)氣氛，起到對(duì)強(qiáng)心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過(guò)程。如果練習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，學(xué)生容易疲勞和厭倦，覺(jué)得枯燥無(wú)味。配上音樂(lè)，情況就不一樣了。比如運(yùn)用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學(xué)生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術(shù)練習(xí)時(shí)配上《中國(guó)功夫》或《男兒當(dāng)自強(qiáng)》等旋律雄渾的樂(lè)曲，學(xué)生就會(huì)越練越起勁。在體操、球類(lèi)等技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目中，配以?xún)?yōu)雅的樂(lè)曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習(xí)氣氛，而且能使學(xué)生產(chǎn)生自由心理，使精力更加集中，練習(xí)充滿(mǎn)信心。
2.4結(jié)束部分：
結(jié)束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據(jù)基本部分最后一個(gè)教材內(nèi)容的性質(zhì)，選擇一些逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的練習(xí)，使學(xué)生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。在這部分，音樂(lè)能使學(xué)生較快的穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂(lè)讓學(xué)生聯(lián)想到藍(lán)天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂(lè)之中配以輕松自如的舞蹈、游戲?qū)⑹鼓愕恼n收縮有力，達(dá)到受益匪淺，余興常在的效果。
3課余訓(xùn)練輔導(dǎo)使用音樂(lè)
體育的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，以提高技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體訓(xùn)練水平為主。巧用音樂(lè)緩解學(xué)生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓(xùn)練的過(guò)程中，只有以頑強(qiáng)的意志品質(zhì)克服“極點(diǎn)”的痛苦,才能達(dá)到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學(xué)生跟節(jié)拍跑,要求學(xué)生跑動(dòng)輕快協(xié)調(diào)、步幅均勻,仔細(xì)聆聽(tīng)音樂(lè)節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習(xí)運(yùn)球時(shí)也可以采用有一定節(jié)奏感的樂(lè)曲，讓學(xué)生跟著節(jié)奏，進(jìn)行枯燥單一的運(yùn)球訓(xùn)練，肯定會(huì)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到訓(xùn)練中。
4實(shí)施結(jié)果分析：
背景音樂(lè)是根據(jù)體育課的基本結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、任務(wù)，遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，選用不同的樂(lè)曲，配以教學(xué)中的“音樂(lè)程序?qū)Э亍?。多次?shí)驗(yàn)表明，音樂(lè)的選用、設(shè)計(jì)具有一定的科學(xué)性，首先音樂(lè)應(yīng)是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂(lè)曲；“以心聽(tīng)音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準(zhǔn)備部分可選擇：抒懷、委婉、生動(dòng)活潑具有詩(shī)一般意境的舒緩樂(lè)曲?？傊?，體育教學(xué)與背景音樂(lè)的有機(jī)結(jié)合，對(duì)加快人體植物神經(jīng)機(jī)能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學(xué)習(xí)和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和鍛煉過(guò)程中達(dá)到入趣、入境、入情、入理，有滿(mǎn)足感、歡快感，對(duì)下次課的期待感，因而大大提高體育教學(xué)的質(zhì)量。
綜上所述，藝術(shù)是無(wú)處不在的，體育教學(xué)也是如此。如何使音樂(lè)、體育和美育相輔相成，使學(xué)生的情感接受藝術(shù)和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標(biāo)能否真正實(shí)現(xiàn)(來(lái)自:博文學(xué)習(xí)網(wǎng):小學(xué)體育論文)，關(guān)鍵系于教師。我們對(duì)配樂(lè)體育教學(xué)有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，但是我們還是要通過(guò)不斷的實(shí)踐才能總結(jié)出一套良好的配樂(lè)體育教學(xué)體系，教學(xué)有法,但無(wú)定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學(xué)藝術(shù),力求使本身單調(diào)的教材內(nèi)容含有新意,從而促進(jìn)學(xué)生在體育課中的學(xué)習(xí)積極性。運(yùn)用音樂(lè)調(diào)節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生的積極性,在達(dá)到興奮高潮的同時(shí)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能。讓我們的學(xué)生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育所規(guī)定的任務(wù)。
5對(duì)配樂(lè)體育教學(xué)的幾點(diǎn)建議
音樂(lè)在體育教學(xué)中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學(xué)中的項(xiàng)目繁多，技術(shù)復(fù)雜，因此，在利用音樂(lè)的功能來(lái)輔助教學(xué)時(shí)，應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：
5.1音樂(lè)應(yīng)該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂(lè)，不能用流行歌曲作為背景音樂(lè)，那樣就會(huì)喧賓奪主，影響整體教學(xué)。
5.2由于體育課的教學(xué)內(nèi)容多種多樣，并非所有的項(xiàng)目都適用于配樂(lè)教學(xué)，有些項(xiàng)目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂(lè)，有可能就會(huì)弄巧成拙。因此，背景音樂(lè)的設(shè)計(jì)，要做到選曲恰當(dāng)，音量適宜，使體育課既生動(dòng)活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂(lè)的選擇不能草率從事，應(yīng)做到“以心聽(tīng)音”，知其內(nèi)涵和意義，所選音樂(lè)的內(nèi)容要健康、積極向上，學(xué)生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強(qiáng)的流行音樂(lè)，但是不可播放那些格調(diào)低下，有害于學(xué)生身心健康的音樂(lè)。
主要參考資料
[1]吳世常、陳偉著《新編美學(xué)辭典》
[2]戴里克·柯克著《音樂(lè)語(yǔ)言》
[3]張耀翔著《感覺(jué)心理學(xué)》
[4]音樂(lè)對(duì)人的身心有何益處大眾健康網(wǎng)
[5]全國(guó)體育學(xué)院教材編委會(huì)《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》、《體育理論》
體育論文體育論文篇二
體育游戲是人們比較喜歡的文化娛樂(lè)項(xiàng)目之一，也是學(xué)校開(kāi)展體育活動(dòng)的一種有效方法。它作為一種活動(dòng)形式，內(nèi)容豐富，形式多樣，趣味性強(qiáng)。特別是在開(kāi)發(fā)學(xué)生智力，增長(zhǎng)知識(shí)，陶冶情操等方面具有積極作用。因此在體育教學(xué)中運(yùn)用游戲教材這一藝術(shù)性來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高動(dòng)作技術(shù)、技能，及時(shí)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)毅，勇敢頑強(qiáng)，機(jī)智果斷和集體主義觀(guān)念等優(yōu)良品質(zhì)，都是行之有效的。但是，在教學(xué)過(guò)程中，如何具體深入地運(yùn)用游戲教材效果更好，更合理，值得我們進(jìn)一步去研究和探討。下面我談?wù)剬?duì)此問(wèn)題的幾點(diǎn)粗淺的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。
1.體育游戲在準(zhǔn)備部分的運(yùn)用體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教學(xué)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。其部分主要任務(wù)就是用較短時(shí)間，迅速將學(xué)生組織起來(lái)，集中注意力，調(diào)動(dòng)他們的積極性，使學(xué)生的機(jī)體從相對(duì)靜止的狀態(tài)進(jìn)入到比較活躍狀態(tài)，為基本部分的教學(xué)做好準(zhǔn)備。然而，大多數(shù)教師在體育課準(zhǔn)備活動(dòng)部分都采用常規(guī)性準(zhǔn)備活動(dòng)，讓學(xué)生繞操場(chǎng)慢跑幾圈，做幾節(jié)徒手操，身體各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)一下就算完成。如果不管講授什么內(nèi)容，都千篇一律，長(zhǎng)此以往，只限于這一種模式的情況，不但不能活動(dòng)課堂氣氛，增加學(xué)生的興趣，而且對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的掌握也是不會(huì)達(dá)到良好的效果。因此，我們必須根據(jù)課程的內(nèi)容，任務(wù)適時(shí)安排一些體育游戲來(lái)提高學(xué)習(xí)興趣。假如本次課的主要內(nèi)容是雙手胸前傳球，如按上述準(zhǔn)備活動(dòng)的安排，達(dá)不到預(yù)期效果。在準(zhǔn)備部分中，就可以以游戲的方法安排“頭上跨下傳接力”、“運(yùn)球接力”等游戲，使學(xué)生在競(jìng)賽中既活動(dòng)了身體，又掌握了球性。
2.體育游戲在基本部分的運(yùn)用基本部分的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)新教材、復(fù)習(xí)舊教材，使學(xué)生牢固掌握本學(xué)科的基本知識(shí)、技術(shù)、技能。各種基本動(dòng)作只有在反復(fù)練習(xí)中才能達(dá)到熟能生巧、牢固的掌握。但多次重復(fù)某一動(dòng)作，學(xué)生會(huì)感到單調(diào)枯燥。如，上短跑課時(shí)，過(guò)去就是一味強(qiáng)調(diào)反復(fù)練習(xí)次數(shù)，時(shí)間一長(zhǎng)學(xué)生就產(chǎn)生了厭煩情緒，感到?jīng)]有意思，以至對(duì)體育課產(chǎn)生逆反心理。如果改變過(guò)去的那種單一的教學(xué)法，利用游戲競(jìng)賽的方法，將全班學(xué)生按技能分成若干個(gè)組，進(jìn)行綜合性的練習(xí)比賽。如，“迎面接力”，“15米行進(jìn)間高抬腿——15米后蹬跑——15米沖刺跑”。通過(guò)這樣的安排學(xué)生不僅愿意做，還會(huì)大大的增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和練習(xí)密度，更重要的是動(dòng)作技術(shù)的形成是在不斷的泛化，強(qiáng)化中實(shí)現(xiàn)的。所以我們認(rèn)為提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，掌握動(dòng)作技術(shù)和技能，也只能靠不斷的反復(fù)練習(xí)，誘導(dǎo)強(qiáng)化從條件反射的建立和消退的生理規(guī)律來(lái)看，教學(xué)中只靠強(qiáng)硬的命令，沒(méi)有科學(xué)有趣的教法和組織形式是無(wú)濟(jì)于事的。因此在體育教學(xué)的基本部分啟發(fā)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性——游戲是一個(gè)不可缺少的有效內(nèi)容。再如，長(zhǎng)跑項(xiàng)目是學(xué)生的頭痛的一個(gè)項(xiàng)目。如果教師始終采用一種練習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生就會(huì)感到頭疼，單調(diào)，學(xué)習(xí)情緒和意志品質(zhì)等方面都會(huì)受到一定影響。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容把長(zhǎng)跑課變成游戲課。如，采用“接力跑”、“追逐跑”、“領(lǐng)先跑”、“隊(duì)形變換跑”……這樣既能使單純的跑變成各種形式的跑，既調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，又活躍了課堂氣氛，學(xué)生在良好的氛圍中完成教學(xué)任務(wù)。
3.游戲在結(jié)束部分的運(yùn)用結(jié)束部分的主要任務(wù)是有組織地結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生身體逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。這部分的體育游戲做以動(dòng)作緩和，運(yùn)動(dòng)量小的形式進(jìn)行，為了不使學(xué)生興奮性提高，競(jìng)賽性的游戲要少，相對(duì)間隔時(shí)間要大。主要以看、聽(tīng)、說(shuō)等形式進(jìn)行，把音樂(lè)、舞蹈融進(jìn)于練習(xí)之中，可以收到更好的效果，達(dá)到積極放松和恢復(fù)的目的。
4.運(yùn)用體育游戲應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題(1)體育游戲作為基本內(nèi)容的輔助性練習(xí)和專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)應(yīng)緊扣課的基本內(nèi)容。時(shí)間不要太長(zhǎng)。游戲的動(dòng)作必須在動(dòng)作技術(shù)已經(jīng)基本掌握的前提下來(lái)安排，對(duì)于動(dòng)作要求高，難度大，危險(xiǎn)性較大的內(nèi)容，在選擇游戲進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)時(shí)一定要慎重。否則易形成不正確的動(dòng)作定型，給教學(xué)效果帶來(lái)不好的影響。(2)在安排游戲過(guò)程中，學(xué)生性別不容忽視。在游戲創(chuàng)編和選用上，由于男女學(xué)生在心理、生理上發(fā)育的不同，從而使他們?cè)谏眢w素質(zhì)，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小不同，要求不能千篇一律。
體育論文體育論文篇三
學(xué)校體育，就其目的、任務(wù)的特殊性而言，它不同于大眾體育和競(jìng)技體育。而小學(xué)教育則養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣、形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣為主，并起到育人作用。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生好玩、好動(dòng)，求新、求異的心理較強(qiáng)，這就要求我們每節(jié)課都要有新意，用新鮮的事物、形式或角度來(lái)刺激學(xué)生，啟動(dòng)學(xué)生活動(dòng)的動(dòng)力，滿(mǎn)足學(xué)生的心理需要，讓學(xué)生體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從而達(dá)到“健康第一”的課程目標(biāo)。在這個(gè)廣闊的空間內(nèi)需要我們教師不斷地去發(fā)現(xiàn)、去探索、去耕耘、去創(chuàng)造，以便我們的課堂更貼近學(xué)生的需要。
運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)小學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)和保持小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使小學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉。根據(jù)兒童好動(dòng)、好玩的心理特點(diǎn)，每堂課的教學(xué)內(nèi)容要多樣化，一般不少于三個(gè)項(xiàng)目，各項(xiàng)目的時(shí)間安排不宜過(guò)長(zhǎng)，組織教學(xué)要緊湊。即使同一內(nèi)容的教學(xué)也可以從不同的角度切入。
我在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)教學(xué)組織得好，小學(xué)生的積極性和興趣會(huì)有很大的提高。例如，在３０米跑的教學(xué)中，我們可以變換跑的形式，如往返跑、各種姿勢(shì)的起跑、搶物跑、折線(xiàn)跑、過(guò)障礙跑等，豐富教學(xué)內(nèi)容的內(nèi)涵和外延。這樣男學(xué)生愛(ài)好，女學(xué)生也喜歡。他們的學(xué)習(xí)沉浸在玩中學(xué)、練中玩。
要體現(xiàn)學(xué)生主體作用，就要有科學(xué)的教學(xué)標(biāo)。就要從課程設(shè)計(jì)到
評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把小學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)去思考、去創(chuàng)造，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí) 極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。小學(xué)低年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容一般都比較簡(jiǎn)單，沒(méi)有較難的技術(shù)，是可以通過(guò)游戲的形式進(jìn)行教學(xué)的。把教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行游戲化的改造，讓學(xué)生在體驗(yàn)樂(lè)趣的同時(shí)掌握一定的技能。如在進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)時(shí)進(jìn)行游戲化改造，學(xué)大雁排排隊(duì)、推火車(chē)等形式，提高了學(xué)生的練習(xí)積極性。
健康包括身體健康和心理健康。小學(xué)生處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，不良的行為習(xí)慣會(huì)影響其身心健康。如不正確的身體姿勢(shì)會(huì)影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)小學(xué)生中由于先天不足、后天姿勢(shì)不正確或故意模仿所造成的不正確姿勢(shì)應(yīng)講明危害性。要主動(dòng)幫助糾正，教會(huì)一些矯正方法，同時(shí)應(yīng)讓教學(xué)內(nèi)容生活化。
許多的教學(xué)內(nèi)容和我們的生活緊密相連，教學(xué)內(nèi)容生活化可以從兩個(gè)方面切入，一方面我們的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)的主題更貼近學(xué)生的生活實(shí)際，如一次郊游，走在平路上——慢跑；爬山——原地高抬腿跑；過(guò)獨(dú)木橋——兩手側(cè)平舉，足尖跳；盤(pán)山道走——曲線(xiàn)行進(jìn)。另一方面我們可以引用學(xué)生日常玩耍中對(duì)教學(xué)內(nèi)容有幫助的活動(dòng)，如，打沙包，跳皮筋等。
現(xiàn)及時(shí)向小學(xué)生進(jìn)行教育，其效果比其他課程更實(shí)際。體育具有通過(guò)各種活動(dòng)培養(yǎng)一個(gè)人的優(yōu)秀品質(zhì)和優(yōu)良道德作風(fēng)的功能，這種特殊功能，是其他學(xué)科和活動(dòng)所不可比擬的。而且這種教育過(guò)程是在極為自然，生動(dòng)活潑的活動(dòng)中進(jìn)行的，所以一般都會(huì)收到較好的效果。
教師在教學(xué)中要充分發(fā)揮“手勢(shì)、眼神、語(yǔ)言”的作用，即采用“手勢(shì)指揮、眼神暗示、語(yǔ)言激勵(lì)”的組織方法。在實(shí)踐中我們要善于總結(jié)和挖掘其中的內(nèi)涵，使自己的言行更加貼近學(xué)生，提升我們課堂教學(xué)的魅力。
體育課中不安全因素比較多。不少傷害事故都是來(lái)自小學(xué)生自身不良行為習(xí)慣。因此在體育課中應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行“三愛(ài)”教育:
(1)愛(ài)自己:加強(qiáng)自我保護(hù)動(dòng)作訓(xùn)練。讓小學(xué)學(xué)會(huì)自我保護(hù)方法，了解一般運(yùn)動(dòng)操作處理。練習(xí)前必須檢查自身和場(chǎng)地器材不安全因素，樹(shù)立安全第一意識(shí)。如:鉛球標(biāo)槍時(shí)，不能向著多人的地方投擲。
(2)愛(ài)別人:加強(qiáng)保護(hù)和幫助動(dòng)作訓(xùn)練。讓小學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的方法，樹(shù)立將他人安全放在心上的責(zé)任意識(shí)。如:見(jiàn)同學(xué)有危險(xiǎn)時(shí)，大聲提醒?？匆?jiàn)器材出現(xiàn)不安全隱患，要及時(shí)告訴老師。
(3)愛(ài)器材:教會(huì)小學(xué)生器材使用方法。在教學(xué)中可以有目的、有組織地安排學(xué)生布置、收拾器材，保養(yǎng)場(chǎng)地、器材設(shè)備等，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)護(hù)場(chǎng)地、器材的習(xí)慣。這也是小學(xué)生自我教育的一個(gè)過(guò)程。
只有抓住小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，制定有效的教學(xué)策略，滿(mǎn)足學(xué)生需求，讓他們真正喜歡上體育課，就抓住了新課程的本質(zhì)，也必能達(dá)到“健康第一”的課程目標(biāo)，我們的體育課也因此而永葆生機(jī)。
體育論文體育論文篇四
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體育論文體育論文篇六
創(chuàng)新教學(xué)在小學(xué)體育教學(xué)中的重要性 深化課堂教學(xué)改革，精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)形式，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法和教學(xué)手段，改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀(guān)念和思維方式，挖掘教學(xué)潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生的智力、技能和技術(shù)的全面發(fā)展，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，是目前小學(xué)體育教學(xué)落實(shí)素質(zhì)教育的重要課題。
小學(xué)生好奇心強(qiáng)，我們應(yīng)保護(hù)好這種好奇心，所以我從簡(jiǎn)單的、平淡的集合隊(duì)形入手，用不斷變換隊(duì)形的方法，來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生好奇的心理需求，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。體育課集合隊(duì)形一般常規(guī)采用4列橫隊(duì)，時(shí)間一長(zhǎng)，學(xué)生覺(jué)得單調(diào)。為此我引導(dǎo)學(xué)生去想一想，在集合隊(duì)形上能否變化一下，于是，同學(xué)們很高興，個(gè)個(gè)想辦法、出主意，每次課后根據(jù)學(xué)生提出確定下次課的隊(duì)形，這樣，每節(jié)課都有新的花樣，而且這樣一來(lái)，學(xué)生興致高、集合快、精神面貌大大好轉(zhuǎn)，學(xué)生們?cè)缭绲呐藕藐?duì)在等待老師的到來(lái)。對(duì)創(chuàng)新也充滿(mǎn)了信心，對(duì)體育課的關(guān)注大大提高。
在教學(xué)中可以從改變教學(xué)的分組形式入手，通過(guò)學(xué)習(xí)小組形式的重新組合，來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生好奇的心理需求和學(xué)習(xí)的實(shí)際需要，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和學(xué)習(xí)的興趣，具體的方法有：
（一）自由組合的分組。在教學(xué)中，改變過(guò)去一般按男女學(xué)生高矮的分四組的形式，讓學(xué)生自由組合成八個(gè)小組。目的是讓興趣一致、關(guān)系良好的學(xué)生結(jié)合在一起，營(yíng)造一種愉快、和諧、團(tuán)結(jié)互助的課堂氣氛，增強(qiáng)小組的凝聚力和奮斗目標(biāo)，有利于學(xué)習(xí)和體育競(jìng)賽的順利進(jìn)行。
（二）互幫互學(xué)的分組。教師根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)劣情況和對(duì)體育動(dòng)作、技能掌握的程度，調(diào)節(jié)各小組人員的組合，使各小組都適當(dāng)安排一部分好的學(xué)生和稍差的學(xué)生。在學(xué)習(xí)中通過(guò)組員間的互幫互學(xué)來(lái)提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達(dá)到共同提高的目的。如在跳繩的練習(xí)中，組員之間互相幫助，好的學(xué)生在技術(shù)上對(duì)差的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，充當(dāng)小老師，讓差的學(xué)生學(xué)有榜樣、學(xué)有目標(biāo)，提高他們的體育成績(jī)。
（三）分層次教學(xué)的分組。教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的不同，將學(xué)生分為不同層次的男女八個(gè)小組。結(jié)合因材施教和從實(shí)際出發(fā)的教學(xué)原則，對(duì)不同層次的學(xué)生提出相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，實(shí)行因材施教。
堂教學(xué)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂(lè)園。如在游戲練習(xí)中，將"障礙接力"改變?yōu)?小八路送情報(bào)"這一情景游戲，將游戲內(nèi)容故事化。將游戲過(guò)程的各個(gè)障礙改為為繞過(guò)"敵人的哨崗"、跳過(guò)"小河"、爬過(guò)"山坡"、最后奔跑到"目的地"等，使學(xué)生在練習(xí)中置身于故事情景之中，身臨其境的練習(xí)使他們興致高漲，樂(lè)趣無(wú)窮，既學(xué)會(huì)了動(dòng)作，又培養(yǎng)了克服困難的精神。
傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式中，學(xué)生因?yàn)樯眢w素質(zhì)的不同一節(jié)課中有的吃不飽、有的吃不了，影響學(xué)生的全面發(fā)展。因此，我在教學(xué)中，結(jié)合分層次分組，嘗試了分層次教學(xué)的實(shí)踐。目的就是更好地實(shí)施因材施教，教學(xué)中，先按學(xué)生水平的差異分好層次，再因人而異地制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)不同層次的學(xué)生提出各自不同的要求和教學(xué)方法，有效地解決課堂上學(xué)生"吃不飽"和"吃不了"的現(xiàn)象。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個(gè)性潛能，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展，達(dá)到全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更好地提高教學(xué)的效果。如在"跨越式跳高"的教學(xué)中，將學(xué)生按身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的高低分為男女各四個(gè)小組，各分為a組（素質(zhì)好）、b組（素質(zhì)中上）、c組（素質(zhì)中）、d組（素質(zhì)差）。練習(xí)中，"橫桿"的高度根據(jù)各小組學(xué)生層次的不同而調(diào)節(jié)。這樣，使到各層次的學(xué)生都能達(dá)到各自的要求，獲得成功的喜悅，最大限度地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)了對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，我們圍繞了體育的各種基本知識(shí)、技術(shù)和技能等，細(xì)化了評(píng)價(jià)項(xiàng)目，確定了的體育常識(shí)、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、技能技巧、出勤表現(xiàn)、身體素質(zhì)等項(xiàng)目對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。將百分制改用a（優(yōu)秀90-100分）、b（良好75-89分）、c（中等60-74分）和d（尚需努力60分以下）四個(gè)檔次。實(shí)踐中，各項(xiàng)目的評(píng)價(jià)只對(duì)學(xué)生公布等級(jí)的檔次，而不直接公布具體分?jǐn)?shù)。這樣，減少分?jǐn)?shù)的負(fù)面影響，同時(shí)，由于差異的減小，有效地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生找回自信心和自尊心，達(dá)到全面、中肯地評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
在不斷的探索和嘗試中，要上好有創(chuàng)新意義的課，老師必須有創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，在教學(xué)思想和教學(xué)方法上大膽改革，敢于嘗度，敢于擺脫原有的模式，還要在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生有廣闊的思維空間，使他們始終處于積極主動(dòng)狀態(tài)，具有不斷創(chuàng)造的欲望，不斷活動(dòng)的欲望。同時(shí)還要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、深入探究的本領(lǐng)。只要我們多嘗試、多實(shí)踐，體育課堂一定會(huì)有一片嶄新的天空。
體育論文體育論文篇七
體育課堂的靈魂是要更加關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)快樂(lè)感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣,形成終生體育鍛煉的意識(shí),并切實(shí)有效地促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高與社會(huì)適應(yīng)能力的增強(qiáng),使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程中,產(chǎn)生興趣、養(yǎng)成習(xí)慣、形成意識(shí)、鍛煉質(zhì)量、陶冶情操。因此,如何運(yùn)用音樂(lè)作為體育教學(xué)媒介,為優(yōu)化課堂創(chuàng)設(shè)提供充滿(mǎn)時(shí)代氣息的教學(xué)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而促使體育課堂變大、變新、變活,是現(xiàn)代體育課堂學(xué)科整合的方向之一。
優(yōu)化 體育課堂 音樂(lè)
在小學(xué)體育課中，引入悅耳動(dòng)聽(tīng)、節(jié)奏鮮明的音樂(lè)，是一個(gè)非常有益的教學(xué)手段。利用音樂(lè)來(lái)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學(xué)效果。我國(guó)古代文獻(xiàn)的《樂(lè)記》中就有記載 : 樂(lè)者 , 心之動(dòng)也。其意思是音樂(lè)是人的思想感情的藝術(shù) , 也是音樂(lè)的藝術(shù) , 聽(tīng)覺(jué)的藝術(shù)。音樂(lè)通過(guò)人的聲音或樂(lè)器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽(tīng)覺(jué) , 使人產(chǎn)生情緒和情感的體驗(yàn)。那么 , 如何把音樂(lè)引入體育課堂 , 優(yōu)化體育教學(xué)，從而來(lái)提高學(xué)生的練習(xí)興趣 , 提高體育教學(xué)效果呢 ? 在此，本人僅就體育教學(xué)與背景音樂(lè)，談?wù)勛约旱膶?shí)踐體會(huì)和粗淺看法，以求同行共同探討。
體育與音樂(lè)雖屬兩種不同的藝術(shù)，但對(duì)人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據(jù)：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產(chǎn)生疲勞，這是不可否認(rèn)的，心理學(xué)家分析：人體在音樂(lè)伴奏下運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化速度，延緩生理、心理疲勞的過(guò)早到來(lái)。音樂(lè)以其特有的語(yǔ)言，作用于人的心理，引起主體的聯(lián)想，激發(fā)感情。在體育與音樂(lè)之間進(jìn)行學(xué)科交叉滲透，使教學(xué)方法與教學(xué)手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學(xué)生不自覺(jué)的全身心的投入，在快樂(lè)的體育中強(qiáng)身健體。實(shí)現(xiàn)《體育與健康》的教學(xué)宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
1.1調(diào)動(dòng)學(xué)生激情，提高學(xué)習(xí)興趣
體育課堂上增加了音樂(lè)旋律，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，調(diào)動(dòng)學(xué)生潛在能力，提高學(xué)習(xí)效率。如：在教學(xué)過(guò)程中，許多學(xué)生對(duì)于一些重復(fù)單一的技能動(dòng)作練習(xí)感到枯燥無(wú)味，因此直接影響了教學(xué)的效果。這最主要的原因不是客觀(guān)存在的`因素，而是沒(méi)有將學(xué)生內(nèi)在的激情調(diào)動(dòng)起來(lái)。在音樂(lè)的伴奏下刺激學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)，進(jìn)行同樣的教學(xué)內(nèi)容練習(xí)，學(xué)生就會(huì)表現(xiàn)出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調(diào)學(xué)生的身心
節(jié)奏是音樂(lè)的骨架。音樂(lè)之所以具有無(wú)窮的魅力,是與節(jié)奏的千變?nèi)f化分不開(kāi)的。它對(duì)人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學(xué)生在音樂(lè)中學(xué)習(xí)動(dòng)作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動(dòng)作。而且，音樂(lè)又給了他們充分的想象與表現(xiàn)的空間，使他們?cè)谝魳?lè)的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質(zhì)等方面充分表現(xiàn)了個(gè)人的潛能，使身心得到了協(xié)調(diào)的發(fā)展。并且音樂(lè)可以使學(xué)生精神愉悅，消除疲勞，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心境，促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
1.3促進(jìn)學(xué)生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現(xiàn)
活動(dòng)欲望。從生理角度來(lái)講，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟跳動(dòng)很快，中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，由于肌肉失去運(yùn)動(dòng)中收縮與放松的工作過(guò)程，突然造成被動(dòng)的緊張，特別是對(duì)下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時(shí)間出現(xiàn)腦部貧血和嚴(yán)重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時(shí)調(diào)整，人的生理機(jī)能就會(huì)處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質(zhì)的增強(qiáng)。在做放松運(yùn)動(dòng)時(shí)感受到音樂(lè)時(shí)，大腦的活動(dòng)性就會(huì)得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機(jī)體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學(xué)生自己的感受來(lái)看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無(wú)緊張和不舒服感，而且動(dòng)作技能掌握的既快又好。
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結(jié)構(gòu)部分，但實(shí)驗(yàn)證明通過(guò)優(yōu)美的音樂(lè)鑒賞，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，鼓舞學(xué)生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學(xué)生常常沒(méi)有午休好，精神不集中，這時(shí)可用打擊樂(lè)曲，將起到吸引學(xué)生的注意力，引起學(xué)生對(duì)于該音樂(lè)的關(guān)注。
2.2準(zhǔn)備活動(dòng)：
準(zhǔn)備部分的基本任務(wù)在于用較短的時(shí)間迅速地將學(xué)生組織起來(lái)，集中注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使他們振奮精神。做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體的器官系統(tǒng)、機(jī)能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準(zhǔn)備，對(duì)少年兒童的身心和智力的開(kāi)發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時(shí)間里音樂(lè)能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)氛圍。準(zhǔn)備部分的基本內(nèi)容一般包括隊(duì)列、隊(duì)形、徒手操、活動(dòng)性游戲等。在這些活動(dòng)中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，能渲染賽場(chǎng)風(fēng)云意境，又能激發(fā)學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝心。通過(guò)觀(guān)察和測(cè)試發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準(zhǔn)確，可極大地提高動(dòng)作質(zhì)量和練習(xí)效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學(xué)生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機(jī)能保持較高水平，在此情況下完成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂(lè)，調(diào)節(jié)氣氛，起到對(duì)強(qiáng)心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過(guò)程。如果練習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，學(xué)生容易疲勞和厭倦，覺(jué)得枯燥無(wú)味。配上音樂(lè)，情況就不一樣了。比如運(yùn)用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學(xué)生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術(shù)練習(xí)時(shí)配上《中國(guó)功夫》或《男兒當(dāng)自強(qiáng)》等旋律雄渾的樂(lè)曲，學(xué)生就會(huì)越練越起勁。在體操、球類(lèi)等技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目中，配以?xún)?yōu)雅的樂(lè)曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習(xí)氣氛，而且能使學(xué)生產(chǎn)生自由心理，使精力更加集中，練習(xí)充滿(mǎn)信心。
2.4結(jié)束部分：
結(jié)束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據(jù)基本部分最后一個(gè)教材內(nèi)容的性質(zhì)，選擇一些逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的練習(xí)，使學(xué)生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。在這部分，音樂(lè)能使學(xué)生較快的穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂(lè)讓學(xué)生聯(lián)想到藍(lán)天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂(lè)之中配以輕松自如的舞蹈、游戲?qū)⑹鼓愕恼n收縮有力，達(dá)到受益匪淺，余興常在的效果。
體育的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，以提高技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體訓(xùn)練水平為主。巧用音樂(lè)緩解學(xué)生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓(xùn)練的過(guò)程中，只有以頑強(qiáng)的意志品質(zhì)克服“極點(diǎn)”的痛苦,才能達(dá)到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學(xué)生跟節(jié)拍跑,要求學(xué)生跑動(dòng)輕快協(xié)調(diào)、步幅均勻, 仔細(xì)聆聽(tīng)音樂(lè)節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習(xí)運(yùn)球時(shí)也可以采用有一定節(jié)奏感的樂(lè)曲，讓學(xué)生跟著節(jié)奏，進(jìn)行枯燥單一的運(yùn)球訓(xùn)練，肯定會(huì)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到訓(xùn)練中。
背景音樂(lè)是根據(jù)體育課的基本結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、任務(wù)，遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，選用不同的樂(lè)曲，配以教學(xué)中的“音樂(lè)程序?qū)Э亍薄６啻螌?shí)驗(yàn)表明，音樂(lè)的選用、設(shè)計(jì)具有一定的科學(xué)性，首先音樂(lè)應(yīng)是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂(lè)曲；“以心聽(tīng)音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準(zhǔn)備部分可選擇：抒懷、委婉、生動(dòng)活潑具有詩(shī)一般意境的舒緩樂(lè)曲?？傊?，體育教學(xué)與背景音樂(lè)的有機(jī)結(jié)合，對(duì)加快人體植物神經(jīng)機(jī)能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學(xué)習(xí)和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和鍛煉過(guò)程中達(dá)到入趣、入境、入情、入理，有滿(mǎn)足感、歡快感，對(duì)下次課的期待感，因而大大提高體育教學(xué)的質(zhì)量。
藝術(shù)是無(wú)處不在的，體育教學(xué)也是如此。如何使音樂(lè)、體育和美育相輔相成，使學(xué)生的情感接受藝術(shù)和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標(biāo)能否真正實(shí)現(xiàn)(來(lái)自: 博文 學(xué)習(xí) 網(wǎng):)，關(guān)鍵系于教師。我們對(duì)配樂(lè)體育教學(xué)有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，但是我們還是要通過(guò)不斷的實(shí)踐才能總結(jié)出一套良好的配樂(lè)體育教學(xué)體系， 教學(xué)有法 , 但無(wú)定法 , 貴在得法。怎樣豐富體育教學(xué)藝術(shù) , 力求使本身單調(diào)的教材內(nèi)容含有新意 , 從而促進(jìn)學(xué)生在體育課中的學(xué)習(xí)積極性。運(yùn)用音樂(lè)調(diào)節(jié)課堂氣氛 , 激發(fā)學(xué)生的積極性 , 在達(dá)到興奮高潮的同時(shí)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能。 讓我們的學(xué)生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育所規(guī)定的任務(wù)。
音樂(lè)在體育教學(xué)中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學(xué)中的項(xiàng)目繁多，技術(shù)復(fù)雜，因此，在利用音樂(lè)的功能來(lái)輔助教學(xué)時(shí)，應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：
5.1音樂(lè)應(yīng)該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂(lè)，不能用流行歌曲作為背景音樂(lè)，那樣就會(huì)喧賓奪主，影響整體教學(xué)。
5.2由于體育課的教學(xué)內(nèi)容多種多樣，并非所有的項(xiàng)目都適用于配樂(lè)教學(xué)，有些項(xiàng)目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂(lè)，有可能就會(huì)弄巧成拙。因此，背景音樂(lè)的設(shè)計(jì)，要做到選曲恰當(dāng)，音量適宜，使體育課既生動(dòng)活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂(lè)的選擇不能草率從事，應(yīng)做到“以心聽(tīng)音”，知其內(nèi)涵和意義，所選音樂(lè)的內(nèi)容要健康、積極向上，學(xué)生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強(qiáng)的流行音樂(lè)，但是不可播放那些格調(diào)低下，有害于學(xué)生身心健康的音樂(lè)。
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[2] 戴里克·柯克 著 《音樂(lè)語(yǔ)言》
[3] 張耀翔 著 《感覺(jué)心理學(xué)》
[4]音樂(lè)對(duì)人的身心有何益處 大眾健康網(wǎng)
[5] 全國(guó)體育學(xué)院教材編委會(huì) 《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)心理學(xué)》、《體育理論》
體育論文體育論文篇八
學(xué)號(hào)：***
所在院系：**
學(xué)院專(zhuān)業(yè)：
班級(jí)社會(huì)：
體育專(zhuān)業(yè)：
指導(dǎo)教師：***
職稱(chēng)講師：
論文題目：高唐縣乒乓球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究
研究現(xiàn)狀：
乒乓球是我國(guó)的“國(guó)球”，但是乒乓球運(yùn)動(dòng)普及的并不是很好。目前，我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速，但是在一些地方其發(fā)展還不是很好。這些地方有著共同的特點(diǎn)：乒乓球運(yùn)動(dòng)參與者少、乒乓球器材短缺、乒乓球運(yùn)動(dòng)不規(guī)范、在其運(yùn)動(dòng)上顯現(xiàn)出很多的弱點(diǎn)及錯(cuò)誤。根據(jù)我國(guó)的國(guó)情，我們認(rèn)為社區(qū)型體育健身應(yīng)成為我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)的主體，體育健身中乒乓球運(yùn)動(dòng)有時(shí)我們不可或缺的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。后奧運(yùn)時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨，隨著人們健康意識(shí)的不斷增強(qiáng)和“花錢(qián)買(mǎi)健康”理念的建立，高唐縣的乒乓球運(yùn)動(dòng)也在迅速發(fā)展。
研究意義：
雖然國(guó)內(nèi)外基于乒乓球運(yùn)動(dòng)展開(kāi)了多層次性研究，并取得了諸多成果，但是學(xué)者或是站在全國(guó)的角度，或是重點(diǎn)考察大城市的乒乓球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，很少關(guān)注小城市乒乓球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展?fàn)顩r，因此有必要對(duì)中小城市的乒乓球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展?fàn)顩r做深入的了解，既可以為當(dāng)?shù)伢w育主管部門(mén)的工作提供一定的參考依據(jù)，又可以豐富我國(guó)乒乓球研究的內(nèi)容。通過(guò)對(duì)以往研究文獻(xiàn)的梳理，借鑒前人的研究成果，明鑒后繼研究的方向，對(duì)高唐縣乒乓球運(yùn)動(dòng)參加居民的年齡、性別、動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所、消費(fèi)及運(yùn)動(dòng)損傷等方面發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，找出相應(yīng)的對(duì)策和建議，為主管部門(mén)制定政策和制度，提供一定的理論和實(shí)踐的依據(jù)。
重點(diǎn)和難點(diǎn)：
問(wèn)卷的發(fā)放、回收及以后的數(shù)理統(tǒng)計(jì)和分析
研究方法：
文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪(fǎng)談法
研究步驟：
預(yù)期結(jié)果：
1、參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的群眾基礎(chǔ)良好2、參加乒乓球運(yùn)動(dòng)居民的性別比例不均衡、年齡層次差異大3、參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的居民動(dòng)機(jī)不同4、比較較大城市的發(fā)展，()高唐縣乒乓球運(yùn)動(dòng)還有較大發(fā)展空間5、居民對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的看法不同。
論文主要內(nèi)容（提綱）：
1.前言
2.研究對(duì)象與研究方法
3研究結(jié)果與分析：
3.1高唐縣乒乓球運(yùn)動(dòng)普及程度
3.2參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的居民的特征分析
3.3居民參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的行為特征分析
3.4居民對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的看法
3.5與濟(jì)南、青島較大城市的比較
4.結(jié)論與建議
進(jìn)度安排：
1、20**年11下旬至12月收集文獻(xiàn)資料，完成選題開(kāi)題報(bào)告。
2、20**年1月查閱文獻(xiàn)資料，整理問(wèn)卷。
3、20**年2月發(fā)放、回收調(diào)查問(wèn)卷，并做整理。
4、20**年3月對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，完成初稿。
5、20**年4月對(duì)論文進(jìn)行反復(fù)修改，完成終稿。
6、20**年5月初準(zhǔn)備答辯
參考資料：
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指導(dǎo)教師意見(jiàn)：
（簽章）
**年**月**日
體育論文體育論文篇九
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1.最新體育論文參考文獻(xiàn)
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體育論文體育論文篇十
1.1選題依據(jù)
青年奧運(yùn)會(huì)是一個(gè)為青年人舉辦的國(guó)際賽事，是一項(xiàng)專(zhuān)門(mén)為年輕人設(shè)立的全球范圍內(nèi)最高水平的綜合體育賽事，融合了體育、教育和文化等領(lǐng)域的內(nèi)容，參賽選手年齡限制定為14—18周歲，比賽項(xiàng)目大部分與奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)相同，每四年一屆[1]。2014年8月在我國(guó)南京舉辦的第二屆夏季青奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員年齡在16-17歲之間?？紤]到運(yùn)動(dòng)員的身心特點(diǎn)和為了增加運(yùn)動(dòng)員參加大賽的經(jīng)驗(yàn)，第二屆青奧會(huì)每名運(yùn)動(dòng)員都進(jìn)行預(yù)賽和決賽。田賽項(xiàng)目每項(xiàng)比賽只進(jìn)行四輪次，不因?yàn)榕琶膭?dòng)態(tài)變化而更改比賽是順序。中國(guó)代表隊(duì)參加田徑比賽的隊(duì)員一共9人（5男4女）參賽，獲得6塊金牌，1塊銅牌，1人在比賽中因某些原因未能完成比賽。其中女子獲得4塊金牌，男子獲得2塊金牌一塊銅牌，此類(lèi)現(xiàn)象說(shuō)明中國(guó)田徑“陰盛陽(yáng)衰”的現(xiàn)象仍然存在，女子優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目趨勢(shì)更加明顯，而男子項(xiàng)目的依然在原地踏步[2]。田徑運(yùn)動(dòng)是競(jìng)技體育的重要項(xiàng)目之一，素來(lái)有著“運(yùn)動(dòng)之母”的美譽(yù)[3]。田徑運(yùn)動(dòng)不僅直接體現(xiàn)了“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克格言，而且還體現(xiàn)了一個(gè)國(guó)家的競(jìng)技體育整體實(shí)力。當(dāng)今，各國(guó)為了擴(kuò)大自己在世界上的影響，都盡力申請(qǐng)主辦奧運(yùn)會(huì)的權(quán)利。我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平與世界優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平相差較大，要想縮短與世界優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員之間的差距，我們需要加強(qiáng)后備人才的培養(yǎng)，從基礎(chǔ)抓起，建立強(qiáng)大的后備力量[4]。從運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始訓(xùn)練的到出成績(jī)需要經(jīng)過(guò)9-12年的訓(xùn)練。青少年田徑后備人才是競(jìng)技體育可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。只有重視優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的梯隊(duì)建設(shè)，田徑運(yùn)動(dòng)才能加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力。國(guó)家體委在《關(guān)于進(jìn)一步開(kāi)創(chuàng)體育新局面的請(qǐng)示》中，就倡導(dǎo)“不斷選拔，造就新人才”。少年訓(xùn)練（16~17歲）作為田徑訓(xùn)練的基礎(chǔ)階段。中共中央、國(guó)務(wù)院在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)期體育工作的意見(jiàn)》中指出“競(jìng)技體育優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目不多，后備力量不足”。提出了對(duì)21世紀(jì)全面實(shí)施競(jìng)技體育發(fā)展戰(zhàn)略，進(jìn)一步提升我國(guó)競(jìng)技體育水平做出了明確規(guī)定，要求“舉辦好全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)和國(guó)內(nèi)其它賽事[5]”。《中國(guó)田徑教學(xué)訓(xùn)練大綱》不僅是指導(dǎo)我國(guó)廣大青少年兒童進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)訓(xùn)練的保障，而且是青少年田徑教學(xué)訓(xùn)練的一個(gè)指導(dǎo)性文件。國(guó)內(nèi)外學(xué)者普遍認(rèn)為：在訓(xùn)練早期，全面的運(yùn)動(dòng)能力是是確定運(yùn)動(dòng)員是否具有較高的競(jìng)技水平和維持運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命的重要影響因素。
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1.2研究背景
田徑運(yùn)動(dòng)是速度、力量、耐力、靈敏、柔韌基本身體素質(zhì)的綜合體現(xiàn)。良好的身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)的前提條件，田徑運(yùn)動(dòng)的水平的好壞不僅表現(xiàn)該國(guó)田徑的發(fā)展?fàn)顩r，而且在一定程度上還反應(yīng)了一個(gè)國(guó)家競(jìng)技體育的實(shí)力和國(guó)民體質(zhì)健康狀況[9]?！暗锰飶秸叩锰煜隆笔怯脕?lái)形容田徑在奧運(yùn)會(huì)中的地位，大多數(shù)國(guó)家都把田徑競(jìng)技水平的高低作為衡量體育強(qiáng)國(guó)的標(biāo)志，其表現(xiàn)形式就是運(yùn)動(dòng)成績(jī)（運(yùn)動(dòng)成績(jī)是運(yùn)動(dòng)員參加比賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評(píng)定行為對(duì)運(yùn)動(dòng)員及其對(duì)手的競(jìng)技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評(píng)定，這一評(píng)定既包括運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)出來(lái)的競(jìng)技水平，也包括競(jìng)賽的勝負(fù)或名次[10]。）據(jù)統(tǒng)計(jì)，第14—23屆奧運(yùn)會(huì)，田徑項(xiàng)目的金牌占各屆奧運(yùn)會(huì)金牌的18.60%；進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)金牌前三名的國(guó)家，田徑金牌約占總分的30%，進(jìn)入第4—8名的國(guó)家這個(gè)比例一般為17%（第23屆奧運(yùn)會(huì)我國(guó)是特例，僅占4.40%）。另外，對(duì)最近五屆奧運(yùn)會(huì)設(shè)項(xiàng)的統(tǒng)計(jì)表明：第26屆設(shè)26個(gè)大項(xiàng)，271個(gè)小項(xiàng)，其中田徑項(xiàng)目占44項(xiàng)，占總數(shù)的16.24%；第27屆設(shè)28個(gè)大項(xiàng)，300個(gè)小項(xiàng)，其中田徑項(xiàng)目占46項(xiàng)，占總數(shù)的15.33%。第28屆設(shè)28個(gè)大項(xiàng)，301個(gè)小項(xiàng)，其中田徑項(xiàng)目47項(xiàng)，占總數(shù)的15.61%。第29屆設(shè)28個(gè)大項(xiàng)，302個(gè)小項(xiàng)，其中田徑項(xiàng)目占47項(xiàng)，占總數(shù)的15.56%。第30屆設(shè)26個(gè)大項(xiàng)，302個(gè)小項(xiàng)，其中田徑項(xiàng)目占47項(xiàng)，占總數(shù)的15.56%。也就是說(shuō)，最近這五屆奧運(yùn)會(huì)平均每6枚多金牌中就有1枚是田徑的。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了田徑作為大項(xiàng)在奧運(yùn)會(huì)中的重要性。
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2相關(guān)文獻(xiàn)綜述
2.1世界田徑競(jìng)技水平發(fā)展現(xiàn)狀
世界各國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展很快，不同地區(qū)不同國(guó)家的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目是不一樣的。主要以美洲，歐洲，非洲地區(qū)的國(guó)家占優(yōu)勢(shì)地位。大部分田徑較強(qiáng)的國(guó)家本身就有自己特定的傳統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)群。比如，目前美國(guó)仍處于領(lǐng)先地位，其優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目主要是短跑、跳躍、接力跑和跨欄[17]。俄羅斯的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目主要是跳躍、競(jìng)走、中長(zhǎng)跑和投擲。德國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目主要是中長(zhǎng)跑、跳躍、投擲和全能?？夏醽喌膬?yōu)勢(shì)項(xiàng)目是中長(zhǎng)跑[18]。古巴的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目是跳躍、投擲和接力。牙買(mǎi)加的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目是短跑和接力。捷克的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目是投擲、全能。波蘭的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目是競(jìng)走、和投擲。而我國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目是競(jìng)走。世界田徑成績(jī)發(fā)展的總體特點(diǎn)主要如下：第一，男子項(xiàng)目成績(jī)的提高率高于女子。首先，這是由于男女開(kāi)始參加奧運(yùn)會(huì)的時(shí)間的不同，男子是“先參加，后發(fā)展”（男子項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)的時(shí)間比較早，起點(diǎn)比較低，發(fā)展的時(shí)間比較長(zhǎng)）；而女子是“先發(fā)展，后進(jìn)步”其次，女子項(xiàng)目進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)時(shí)，競(jìng)技水平已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)高的水平，發(fā)展的時(shí)間比較短，加之女子自身機(jī)能條件不及男子，成績(jī)提高比較困難。第二，技術(shù)含量較高的項(xiàng)目（例如田賽項(xiàng)目），成績(jī)提高率相對(duì)較大。
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2.2我國(guó)田徑競(jìng)技水平發(fā)展現(xiàn)狀
目前，從1986年以來(lái)，中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)水平在亞洲始終保持領(lǐng)先地位。但值得注意的是，隨著亞洲其他國(guó)家越來(lái)越重視田徑運(yùn)動(dòng)，以致運(yùn)動(dòng)水平迅速提高，我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平在亞洲領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)正在受到嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與改革主要涉及三個(gè)方面。一是加力度普及田徑運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)大家的體質(zhì)；二是努力改進(jìn)和提高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平；三是推進(jìn)田徑運(yùn)動(dòng)的社會(huì)化進(jìn)程，逐漸實(shí)現(xiàn)田徑運(yùn)動(dòng)的實(shí)體化[19]。曹景偉研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在各項(xiàng)目成績(jī)提高率降低的主要原因是由于技術(shù)的高度完善，導(dǎo)致創(chuàng)新難度加大，要想提高成績(jī)只能從訓(xùn)練方法的變革和創(chuàng)新、改進(jìn)和完善技術(shù)細(xì)節(jié)以及研制和創(chuàng)新服裝設(shè)備這些方面加以實(shí)現(xiàn)[20]。王朝軍認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命太短，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練比賽反差較大，訓(xùn)練基礎(chǔ)不穩(wěn)定，技術(shù)落后是影響我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的制約因素[21]。還有學(xué)者認(rèn)為，影響我國(guó)田徑發(fā)展主要是三個(gè)方面：其一，身體素質(zhì)較差；其二，技術(shù)不過(guò)關(guān)，穩(wěn)定性較差，專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)和某些技術(shù)存在缺陷；其三，心理素質(zhì)較差，參加國(guó)際大賽的次數(shù)較少。針對(duì)上述情況，有些學(xué)者提出了相應(yīng)對(duì)策。王秀香，鐵鈺在《世界田徑運(yùn)動(dòng)強(qiáng)國(guó)優(yōu)勢(shì)相群分布特點(diǎn)與我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展方向的研究》一文中指出，調(diào)整戰(zhàn)略目標(biāo)，使運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常參加大型比賽，不僅能積累經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)大賽環(huán)境，同時(shí)還能提高運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)員參與大賽的意識(shí)和應(yīng)具備的素質(zhì)[22]。馮樹(shù)勇在《論世界田徑運(yùn)動(dòng)形勢(shì)與我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展對(duì)策》文中認(rèn)為：“關(guān)于我國(guó)競(jìng)技田徑的發(fā)展對(duì)策；一是應(yīng)該盡快培養(yǎng)后備力量，在一些高水平項(xiàng)目中，仍由老將支撐局面，盡快培養(yǎng)出高水平，有潛力的年輕選手，是一個(gè)巫待解決的問(wèn)題；二是給年輕選手更多的鍛煉機(jī)會(huì)；三是辨證地看待訓(xùn)練和比賽；四是樹(shù)立雄心壯志，參與世界競(jìng)爭(zhēng)[23]。王朝軍認(rèn)為要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理技能訓(xùn)練，加大科技投入，重視體育信息的攝取，多學(xué)習(xí)國(guó)外先進(jìn)的技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)，還應(yīng)發(fā)展符合中國(guó)人特點(diǎn)的項(xiàng)目，確立田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展戰(zhàn)略目標(biāo)，確定我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展布局[24]。楊軍等在《從第28屆奧運(yùn)會(huì)田徑比賽透視我國(guó)田徑訓(xùn)練的問(wèn)題和發(fā)展方向》一文認(rèn)為：“田徑運(yùn)動(dòng)管理體制改革；注重教練員的選拔與培養(yǎng)；改進(jìn)訓(xùn)練方法與手段，加強(qiáng)傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目的投入與潛在優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)；加強(qiáng)后備人才的培養(yǎng)應(yīng)成為我國(guó)田徑訓(xùn)練今后的努力方向[25]。
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3研究對(duì)象與研究方法。.。.9
3.1研究對(duì)象。.。.。9
3.2研究方法。.。.。9
4研究結(jié)果與分析。.。.。.。11
4.1運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)和相關(guān)信息特征分析。.。.。11
4.2.中、長(zhǎng)跑項(xiàng)目部分運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)和相關(guān)信息特征分析。.。.13
4.3.競(jìng)走項(xiàng)目部分運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)和相關(guān)信息特征分析。.。.。.。.15
4.4田賽跳躍項(xiàng)目部分運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)和相關(guān)信息特征分析。.。.17
4、5田賽投擲項(xiàng)目部分運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)和相關(guān)信息特征分析。.。.21
5結(jié)論與建議。.。.。.23
4研究結(jié)果與分析
4.1短跑、短跨類(lèi)項(xiàng)目部分運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)和相關(guān)信息特征分析
短跑是一項(xiàng)以無(wú)氧代謝方式功能跑完全程的極限強(qiáng)度項(xiàng)目，在第二屆夏季青奧會(huì)中，它包括100m、200m、400m;跨欄跑是一項(xiàng)在快速跑進(jìn)過(guò)程中，一次跨過(guò)一定數(shù)量和高度欄架的短距離競(jìng)賽項(xiàng)目，在第二屆夏季青奧會(huì)中包括女子100m欄、男子110欄、400m欄。由表1、表3可知，第一屆青奧會(huì)田徑比賽成績(jī)與第二屆青奧會(huì)田徑比賽報(bào)名時(shí)個(gè)人最好成績(jī)對(duì)比分析，短跑項(xiàng)目的整體成績(jī)有所提的，但成績(jī)提高不明顯；第一屆青奧會(huì)比賽成績(jī)與第二屆青奧會(huì)比賽成績(jī)對(duì)比分析，短跑項(xiàng)目的整體成績(jī)是有所下降的。產(chǎn)生這種現(xiàn)像的可能因?yàn)榍鄪W會(huì)是一個(gè)青少年階段的最高水平的國(guó)際賽事，參加第二屆青奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員年齡在16~17歲之間，這也是運(yùn)動(dòng)員第一次參加最高水平的國(guó)際賽事，這說(shuō)明青少年運(yùn)動(dòng)員比成年人比賽時(shí)的心理素質(zhì)和賽場(chǎng)適應(yīng)能力等方面較為薄弱。在第二屆夏季青奧會(huì)中參加男子100m的有36人參賽，有10人在比賽中受傷。參加女子100m的有33人，5人受傷，3人因起跑犯規(guī)取消比賽資格；參加男子200m運(yùn)動(dòng)員有25人，2人受傷，3人因起跑犯規(guī)取消比賽資格。參加女子200m的運(yùn)動(dòng)員有25人，2人受傷，1人犯規(guī)；參加男子400m的運(yùn)動(dòng)員有24人，3人在比賽中受傷。參加女子400m的運(yùn)動(dòng)員有21人，2人受傷。在此次比賽中，短跑運(yùn)動(dòng)員在預(yù)賽中受傷，以致無(wú)法參加后續(xù)比賽，這說(shuō)明可能存在兩個(gè)問(wèn)題：其一，很多運(yùn)動(dòng)員以往參加的比賽基礎(chǔ)訓(xùn)練的年限不夠。
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結(jié)論
5.1.1第二屆青奧會(huì)短跑、短跨項(xiàng)目的整體水平與第一屆青奧會(huì)前八名運(yùn)動(dòng)員的決賽成績(jī)相比較有所下降，但成績(jī)下降不明顯。造成此類(lèi)現(xiàn)象的原因可能是運(yùn)動(dòng)員第一次參加最高水平的國(guó)際賽事，青少年運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和賽場(chǎng)適應(yīng)能力等方面較為薄弱。在第二屆青奧會(huì)中，短跑運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)受傷人數(shù)較多，以致無(wú)法參加后續(xù)比賽，這說(shuō)明可能存在兩個(gè)問(wèn)題：其一，很多運(yùn)動(dòng)員以往參加的比賽基礎(chǔ)訓(xùn)練的年限不夠；其二，參加第二屆青奧會(huì)比賽的運(yùn)動(dòng)員年齡大約在16-17歲之間，他們的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)還不夠完善，興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)，對(duì)突然參加大賽的興奮是無(wú)法控制的。
5.1.2第二屆青奧會(huì)中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的整體水平與報(bào)名時(shí)最好成績(jī)相比較有所提高，大部分運(yùn)動(dòng)員超常發(fā)揮，充分展現(xiàn)了自己的競(jìng)技狀態(tài)和最佳競(jìng)技表現(xiàn)能力。第二屆青奧會(huì)中長(zhǎng)跑男子運(yùn)動(dòng)員平均身高為173.4cm，平均體重為60.5kg，克托萊指數(shù)平均值為348.40。女子運(yùn)動(dòng)員平均身高為161.4cm，平均體重為48.58kg，克托萊指數(shù)平均值為300.39。
5.1.3第二屆青奧會(huì)競(jìng)走項(xiàng)目的整體水平與第一屆青奧會(huì)相比較成績(jī)有所下降，其中女子運(yùn)動(dòng)員的穩(wěn)定性要好于男子。競(jìng)走是我國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，我國(guó)女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在5000m競(jìng)走中以22:22.08s獲得了第一名的好成績(jī)，而且還超過(guò)報(bào)名時(shí)個(gè)人最好成績(jī)，這說(shuō)明我國(guó)女子競(jìng)走項(xiàng)目后備力量有較高的競(jìng)技水平。
5.1.4第二屆青奧會(huì)田賽跳躍項(xiàng)目的整體水平與報(bào)名時(shí)個(gè)人最好成績(jī)相比有所下降，其主要原因可能是大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員在比賽中發(fā)揮失常，競(jìng)技水平在比賽中無(wú)法順利表現(xiàn)。因此，教練員可以在今后的訓(xùn)練中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員賽前心理訓(xùn)練以及提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)大賽的適應(yīng)能力。
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體育論文體育論文篇十一
跨欄跑運(yùn)動(dòng)的歷史沿革與發(fā)展趨勢(shì)
從x年世界體操錦標(biāo)賽分析我國(guó)男子體操實(shí)力
假動(dòng)作在羽毛球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用與分析
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體育論文體育論文篇十二
【摘要】體育課堂的靈魂是要更加關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)快樂(lè)感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣,形成終生體育鍛煉的意識(shí),并切實(shí)有效地促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高與社會(huì)適應(yīng)能力的增強(qiáng),使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程中,產(chǎn)生興趣、養(yǎng)成習(xí)慣、形成意識(shí)、鍛煉質(zhì)量、陶冶情操。因此,如何運(yùn)用音樂(lè)作為體育教學(xué)媒介,為優(yōu)化課堂創(chuàng)設(shè)提供充滿(mǎn)時(shí)代氣息的教學(xué)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而促使體育課堂變大、變新、變活,是現(xiàn)代體育課堂學(xué)科整合的方向之一。
【關(guān)鍵詞】?jī)?yōu)化體育課堂音樂(lè)
在小學(xué)體育課中，引入悅耳動(dòng)聽(tīng)、節(jié)奏鮮明的音樂(lè)，是一個(gè)非常有益的教學(xué)手段。利用音樂(lè)來(lái)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學(xué)效果。我國(guó)古代文獻(xiàn)的《樂(lè)記》中就有記載:樂(lè)者,心之動(dòng)也。其意思是音樂(lè)是人的思想感情的藝術(shù),也是音樂(lè)的藝術(shù),聽(tīng)覺(jué)的藝術(shù)。音樂(lè)通過(guò)人的聲音或樂(lè)器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽(tīng)覺(jué),使人產(chǎn)生情緒和情感的體驗(yàn)。那么,如何把音樂(lè)引入體育課堂,優(yōu)化體育教學(xué)，從而來(lái)提高學(xué)生的練習(xí)興趣,提高體育教學(xué)效果呢?在此，本人僅就體育教學(xué)與背景音樂(lè)，談?wù)勛约旱膶?shí)踐體會(huì)和粗淺看法，以求同行共同探討。
1體育和音樂(lè)的整合優(yōu)點(diǎn)
體育與音樂(lè)雖屬兩種不同的藝術(shù)，但對(duì)人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據(jù)：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產(chǎn)生疲勞，這是不可否認(rèn)的，心理學(xué)家分析：人體在音樂(lè)伴奏下運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化速度，延緩生理、心理疲勞的過(guò)早到來(lái)。音樂(lè)以其特有的語(yǔ)言，作用于人的心理，引起主體的聯(lián)想，激發(fā)感情。在體育與音樂(lè)之間進(jìn)行學(xué)科交叉滲透，使教學(xué)方法與教學(xué)手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學(xué)生不自覺(jué)的全身心的投入，在快樂(lè)的體育中強(qiáng)身健體。實(shí)現(xiàn)《體育與健康》的教學(xué)宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。
1.1調(diào)動(dòng)學(xué)生激情，提高學(xué)習(xí)興趣
體育課堂上增加了音樂(lè)旋律，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，調(diào)動(dòng)學(xué)生潛在能力，提高學(xué)習(xí)效率。如：在教學(xué)過(guò)程中，許多學(xué)生對(duì)于一些重復(fù)單一的技能動(dòng)作練習(xí)感到枯燥無(wú)味，因此直接影響了教學(xué)的效果。這最主要的原因不是客觀(guān)存在的`因素，而是沒(méi)有將學(xué)生內(nèi)在的激情調(diào)動(dòng)起來(lái)。在音樂(lè)的伴奏下刺激學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)，進(jìn)行同樣的教學(xué)內(nèi)容練習(xí)，學(xué)生就會(huì)表現(xiàn)出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調(diào)學(xué)生的身心
節(jié)奏是音樂(lè)的骨架。音樂(lè)之所以具有無(wú)窮的魅力,是與節(jié)奏的千變?nèi)f化分不開(kāi)的。它對(duì)人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學(xué)生在音樂(lè)中學(xué)習(xí)動(dòng)作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動(dòng)作。而且，音樂(lè)又給了他們充分的想象與表現(xiàn)的空間，使他們?cè)谝魳?lè)的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質(zhì)等方面充分表現(xiàn)了個(gè)人的潛能，使身心得到了協(xié)調(diào)的發(fā)展。并且音樂(lè)可以使學(xué)生精神愉悅，消除疲勞，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心境，促進(jìn)學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
1.3促進(jìn)學(xué)生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現(xiàn)
活動(dòng)欲望。從生理角度來(lái)講，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟跳動(dòng)很快，中樞神經(jīng)系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，由于肌肉失去運(yùn)動(dòng)中收縮與放松的工作過(guò)程，突然造成被動(dòng)的緊張，特別是對(duì)下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時(shí)間出現(xiàn)腦部貧血和嚴(yán)重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時(shí)調(diào)整，人的生理機(jī)能就會(huì)處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質(zhì)的增強(qiáng)。在做放松運(yùn)動(dòng)時(shí)感受到音樂(lè)時(shí)，大腦的活動(dòng)性就會(huì)得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機(jī)體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學(xué)生自己的感受來(lái)看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無(wú)緊張和不舒服感，而且動(dòng)作技能掌握的既快又好。
2課堂合理利用音樂(lè)
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結(jié)構(gòu)部分，但實(shí)驗(yàn)證明通過(guò)優(yōu)美的音樂(lè)鑒賞，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，鼓舞學(xué)生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學(xué)生常常沒(méi)有午休好，精神不集中，這時(shí)可用打擊樂(lè)曲，將起到吸引學(xué)生的注意力，引起學(xué)生對(duì)于該音樂(lè)的關(guān)注。
2.2準(zhǔn)備活動(dòng)：
準(zhǔn)備部分的基本任務(wù)在于用較短的時(shí)間迅速地將學(xué)生組織起來(lái)，集中注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使他們振奮精神。做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使身體的器官系統(tǒng)、機(jī)能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準(zhǔn)備，對(duì)少年兒童的身心和智力的開(kāi)發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時(shí)間里音樂(lè)能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)氛圍。準(zhǔn)備部分的基本內(nèi)容一般包括隊(duì)列、隊(duì)形、徒手操、活動(dòng)性游戲等。在這些活動(dòng)中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，能渲染賽場(chǎng)風(fēng)云意境，又能激發(fā)學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝心。通過(guò)觀(guān)察和測(cè)試發(fā)現(xiàn)：學(xué)生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準(zhǔn)確，可極大地提高動(dòng)作質(zhì)量和練習(xí)效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學(xué)生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機(jī)能保持較高水平，在此情況下完成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂(lè)，調(diào)節(jié)氣氛，起到對(duì)強(qiáng)心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過(guò)程。如果練習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，學(xué)生容易疲勞和厭倦，覺(jué)得枯燥無(wú)味。配上音樂(lè)，情況就不一樣了。比如運(yùn)用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學(xué)生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術(shù)練習(xí)時(shí)配上《中國(guó)功夫》或《男兒當(dāng)自強(qiáng)》等旋律雄渾的樂(lè)曲，學(xué)生就會(huì)越練越起勁。在體操、球類(lèi)等技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目中，配以?xún)?yōu)雅的樂(lè)曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習(xí)氣氛，而且能使學(xué)生產(chǎn)生自由心理，使精力更加集中，練習(xí)充滿(mǎn)信心。
2.4結(jié)束部分：
結(jié)束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據(jù)基本部分最后一個(gè)教材內(nèi)容的性質(zhì)，選擇一些逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的練習(xí)，使學(xué)生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復(fù)到相對(duì)安靜狀態(tài)。在這部分，音樂(lè)能使學(xué)生較快的穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂(lè)讓學(xué)生聯(lián)想到藍(lán)天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂(lè)之中配以輕松自如的舞蹈、游戲?qū)⑹鼓愕恼n收縮有力，達(dá)到受益匪淺，余興常在的效果。
3課余訓(xùn)練輔導(dǎo)使用音樂(lè)
體育的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，以提高技能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和身體訓(xùn)練水平為主。巧用音樂(lè)緩解學(xué)生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓(xùn)練的過(guò)程中，只有以頑強(qiáng)的意志品質(zhì)克服“極點(diǎn)”的痛苦,才能達(dá)到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學(xué)生跟節(jié)拍跑,要求學(xué)生跑動(dòng)輕快協(xié)調(diào)、步幅均勻,仔細(xì)聆聽(tīng)音樂(lè)節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習(xí)運(yùn)球時(shí)也可以采用有一定節(jié)奏感的樂(lè)曲，讓學(xué)生跟著節(jié)奏，進(jìn)行枯燥單一的運(yùn)球訓(xùn)練，肯定會(huì)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到訓(xùn)練中。
4實(shí)施結(jié)果分析：
背景音樂(lè)是根據(jù)體育課的基本結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、任務(wù)，遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律，選用不同的樂(lè)曲，配以教學(xué)中的“音樂(lè)程序?qū)Э亍薄６啻螌?shí)驗(yàn)表明，音樂(lè)的選用、設(shè)計(jì)具有一定的科學(xué)性，首先音樂(lè)應(yīng)是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂(lè)曲；“以心聽(tīng)音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準(zhǔn)備部分可選擇：抒懷、委婉、生動(dòng)活潑具有詩(shī)一般意境的舒緩樂(lè)曲?？傊?，體育教學(xué)與背景音樂(lè)的有機(jī)結(jié)合，對(duì)加快人體植物神經(jīng)機(jī)能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學(xué)習(xí)和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)和鍛煉過(guò)程中達(dá)到入趣、入境、入情、入理，有滿(mǎn)足感、歡快感，對(duì)下次課的期待感，因而大大提高體育教學(xué)的質(zhì)量。
綜上所述，藝術(shù)是無(wú)處不在的，體育教學(xué)也是如此。如何使音樂(lè)、體育和美育相輔相成，使學(xué)生的情感接受藝術(shù)和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標(biāo)能否真正實(shí)現(xiàn)(來(lái)自:博文學(xué)習(xí)網(wǎng):小學(xué)體育論文)，關(guān)鍵系于教師。我們對(duì)配樂(lè)體育教學(xué)有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，但是我們還是要通過(guò)不斷的實(shí)踐才能總結(jié)出一套良好的配樂(lè)體育教學(xué)體系，教學(xué)有法,但無(wú)定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學(xué)藝術(shù),力求使本身單調(diào)的教材內(nèi)容含有新意,從而促進(jìn)學(xué)生在體育課中的學(xué)習(xí)積極性。運(yùn)用音樂(lè)調(diào)節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生的積極性,在達(dá)到興奮高潮的同時(shí)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能。讓我們的學(xué)生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育所規(guī)定的任務(wù)。
5對(duì)配樂(lè)體育教學(xué)的幾點(diǎn)建議
音樂(lè)在體育教學(xué)中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學(xué)中的項(xiàng)目繁多，技術(shù)復(fù)雜，因此，在利用音樂(lè)的功能來(lái)輔助教學(xué)時(shí)，應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：
5.1音樂(lè)應(yīng)該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂(lè)，不能用流行歌曲作為背景音樂(lè)，那樣就會(huì)喧賓奪主，影響整體教學(xué)。
5.2由于體育課的教學(xué)內(nèi)容多種多樣，并非所有的項(xiàng)目都適用于配樂(lè)教學(xué)，有些項(xiàng)目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂(lè)，有可能就會(huì)弄巧成拙。因此，背景音樂(lè)的設(shè)計(jì)，要做到選曲恰當(dāng)，音量適宜，使體育課既生動(dòng)活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂(lè)的選擇不能草率從事，應(yīng)做到“以心聽(tīng)音”，知其內(nèi)涵和意義，所選音樂(lè)的內(nèi)容要健康、積極向上，學(xué)生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強(qiáng)的流行音樂(lè)，但是不可播放那些格調(diào)低下，有害于學(xué)生身心健康的音樂(lè)。
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體育論文體育論文篇十三
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體育論文體育論文篇十四
大學(xué)生體育能力水平，集中反映了大學(xué)體育的質(zhì)量。在高校體育教學(xué)中，突破單位純運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)，加強(qiáng)培養(yǎng)體育能力，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步的需要，迫切要求提高每個(gè)大學(xué)生的素質(zhì)，這些素質(zhì)包括每個(gè)人對(duì)自己的身體能夠自行培育，鍛煉和養(yǎng)護(hù)的能力。如何培養(yǎng)大學(xué)生的體育能力，是所有高等院校在改革中應(yīng)該重視的問(wèn)題，也是教育發(fā)展的一個(gè)大趨勢(shì)。
大學(xué)時(shí)期的體育，是整個(gè)人生的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，因此，大學(xué)生在整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中就應(yīng)受到良好的體育教育。從思想深處認(rèn)識(shí)到體育對(duì)于人體的巨大作用，才會(huì)努力學(xué)習(xí)體育基本知識(shí)、鉆研科學(xué)鍛煉身體的方法，自覺(jué)主動(dòng)、積極經(jīng)常地參加身體鍛煉。就能為將來(lái)走向生活，工作和參加社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)、養(yǎng)成自我鍛煉的興趣與習(xí)慣，使其終生受益。
在國(guó)外許多國(guó)家，把培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力、養(yǎng)成終生鍛煉習(xí)慣，以及提高環(huán)境適應(yīng)能力做為體育教學(xué)的主要任務(wù)之一。以國(guó)內(nèi)也有很多學(xué)校，在體育和課外體育活動(dòng)中把如何培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的興趣與習(xí)慣看作一項(xiàng)重要任務(wù).
因此養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，樹(shù)立體育思想，增強(qiáng)體質(zhì)，終身受益，自我評(píng)價(jià)《大學(xué)體育論文》。
我們要做到以下幾點(diǎn)：
第一，豐富的體育理論知識(shí)。只有有了豐富體育理論知識(shí)，學(xué)生才能提高對(duì)體育的.認(rèn)識(shí)，明確學(xué)習(xí)目的，調(diào)動(dòng)積極性，增強(qiáng)鍛煉的自覺(jué)性，并能運(yùn)用體育知識(shí)，去欣賞體育運(yùn)動(dòng)，提高素質(zhì)，積極參加體育鍛煉。
第二，增強(qiáng)體育興趣和自我鍛煉意識(shí)。通過(guò)體育教學(xué)使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生極大的熱情和興趣，明確體育對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)和培養(yǎng)人才的重要性，從而養(yǎng)成自覺(jué)參加鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自我鍛煉意識(shí)，使體育鍛煉與增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)、未來(lái)理想事業(yè)連在一起，增強(qiáng)對(duì)體育的情感。
培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力。通過(guò)體育教學(xué)，使學(xué)生能夠掌握體育的基本技術(shù)和技能，在今后的體育鍛煉中，能夠充分利用自身的體育素質(zhì)，積極參加各種體育活動(dòng)。
隨著我國(guó)政治和體育的社會(huì)化，終身化，經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展有越來(lái)越多的人自覺(jué)地經(jīng)常地進(jìn)行身體鍛煉，這就給高校體育提出培養(yǎng)大學(xué)生具備能獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉能力的問(wèn)題，使他們畢業(yè)走上社會(huì)后，能夠更好地進(jìn)行自我身體鍛煉，并充當(dāng)家庭和社會(huì)的指導(dǎo)者。為此，就必須在大學(xué)體育中加強(qiáng)對(duì)他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)，這不僅是對(duì)大學(xué)生本人的事，也是關(guān)系到增強(qiáng)中華民族體質(zhì)和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。大學(xué)生身體鍛煉能力，是指學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的科學(xué)鍛煉的理論和方法，結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)成獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉的能力。應(yīng)該從以下幾個(gè)方面去抓。
1、自學(xué)：培養(yǎng)學(xué)生明確體育鍛煉的意義，學(xué)習(xí)有關(guān)體育知識(shí)和方法，能夠結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件，制定鍛煉計(jì)劃和方法，能夠結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件，制定鍛煉計(jì)劃和方案，堅(jiān)持經(jīng)常持久地鍛煉。并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
2、自煉：即能把所學(xué)到的體育知識(shí)、技術(shù)和方法，綜合運(yùn)用到體育鍛煉實(shí)踐中去，使自煉活動(dòng)成為日常生活、學(xué)習(xí)中不可缺少的一部分。
3、自調(diào)：即學(xué)生在身體鍛煉的活動(dòng)中，能夠根據(jù)自己的身體條件，健康水平，掌握和合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、并能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
4、自控：指執(zhí)行鍛煉計(jì)劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上不斷修正并實(shí)施鍛煉計(jì)劃的能力。
發(fā)展大學(xué)生個(gè)性與提高學(xué)生的心理素質(zhì)，是培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關(guān)系。在體育的教學(xué)活動(dòng)中，大學(xué)生是主體，是獨(dú)立的行為活動(dòng)，體育課教學(xué)有著較廣闊的大地。大學(xué)生在較廣闊的領(lǐng)域中學(xué)習(xí)技術(shù)、技能，進(jìn)行各種身體活動(dòng)、游戲競(jìng)賽，并通過(guò)人與人的頻繁交往，人的興趣、性格和氣質(zhì)等個(gè)性心理特征容易表現(xiàn)出來(lái)，這對(duì)培養(yǎng)和發(fā)展良好的個(gè)性心理是有利的。在強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)和提高學(xué)生個(gè)性心理素質(zhì)的同時(shí)，學(xué)校的體育活動(dòng)與競(jìng)賽應(yīng)廣泛開(kāi)展，提倡廣大學(xué)生的參與、拼搏、進(jìn)取精神，使大學(xué)生成為對(duì)社會(huì)的有用人才。
體育論文體育論文篇十五
創(chuàng)新教學(xué)在小學(xué)體育教學(xué)中的重要性深化課堂教學(xué)改革，精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)形式，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法和教學(xué)手段，改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀(guān)念和思維方式，挖掘教學(xué)潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生的智力、技能和技術(shù)的全面發(fā)展，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，是目前小學(xué)體育教學(xué)落實(shí)素質(zhì)教育的重要課題。
一、變換隊(duì)形提升創(chuàng)新欲望
小學(xué)生好奇心強(qiáng)，我們應(yīng)保護(hù)好這種好奇心，所以我從簡(jiǎn)單的、平淡的集合隊(duì)形入手，用不斷變換隊(duì)形的方法，來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生好奇的心理需求，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。體育課集合隊(duì)形一般常規(guī)采用4列橫隊(duì)，時(shí)間一長(zhǎng)，學(xué)生覺(jué)得單調(diào)。為此我引導(dǎo)學(xué)生去想一想，在集合隊(duì)形上能否變化一下，于是，同學(xué)們很高興，個(gè)個(gè)想辦法、出主意，每次課后根據(jù)學(xué)生提出確定下次課的隊(duì)形，這樣，每節(jié)課都有新的花樣，而且這樣一來(lái)，學(xué)生興致高、集合快、精神面貌大大好轉(zhuǎn)，學(xué)生們?cè)缭绲呐藕藐?duì)在等待老師的到來(lái)。對(duì)創(chuàng)新也充滿(mǎn)了信心，對(duì)體育課的關(guān)注大大提高。
二、精心的組織分組的變化
在教學(xué)中可以從改變教學(xué)的分組形式入手，通過(guò)學(xué)習(xí)小組形式的重新組合，來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生好奇的心理需求和學(xué)習(xí)的實(shí)際需要，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和學(xué)習(xí)的興趣，具體的方法有：
（一）自由組合的分組。在教學(xué)中，改變過(guò)去一般按男女學(xué)生高矮的分四組的形式，讓學(xué)生自由組合成八個(gè)小組。目的是讓興趣一致、關(guān)系良好的學(xué)生結(jié)合在一起，營(yíng)造一種愉快、和諧、團(tuán)結(jié)互助的課堂氣氛，增強(qiáng)小組的凝聚力和奮斗目標(biāo)，有利于學(xué)習(xí)和體育競(jìng)賽的順利進(jìn)行。
（二）互幫互學(xué)的分組。教師根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)劣情況和對(duì)體育動(dòng)作、技能掌握的程度，調(diào)節(jié)各小組人員的組合，使各小組都適當(dāng)安排一部分好的學(xué)生和稍差的學(xué)生。在學(xué)習(xí)中通過(guò)組員間的互幫互學(xué)來(lái)提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，以達(dá)到共同提高的目的。如在跳繩的練習(xí)中，組員之間互相幫助，好的學(xué)生在技術(shù)上對(duì)差的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，充當(dāng)小老師，讓差的學(xué)生學(xué)有榜樣、學(xué)有目標(biāo)，提高他們的體育成績(jī)。
（三）分層次教學(xué)的分組。教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的不同，將學(xué)生分為不同層次的男女八個(gè)小組。結(jié)合因材施教和從實(shí)際出發(fā)的教學(xué)原則，對(duì)不同層次的學(xué)生提出相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，實(shí)行因材施教。
三、教學(xué)情景的設(shè)置
堂教學(xué)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂(lè)園。如在游戲練習(xí)中，將“障礙接力”改變?yōu)椤靶“寺匪颓閳?bào)”這一情景游戲，將游戲內(nèi)容故事化。將游戲過(guò)程的各個(gè)障礙改為為繞過(guò)“敵人的哨崗”、跳過(guò)“小河”、爬過(guò)“山坡”、最后奔跑到“目的地”等，使學(xué)生在練習(xí)中置身于故事情景之中，身臨其境的練習(xí)使他們興致高漲，樂(lè)趣無(wú)窮，既學(xué)會(huì)了動(dòng)作，又培養(yǎng)了克服困難的精神。
四、兼顧分層教學(xué)
傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式中，學(xué)生因?yàn)樯眢w素質(zhì)的不同一節(jié)課中有的吃不飽、有的吃不了，影響學(xué)生的全面發(fā)展。因此，我在教學(xué)中，結(jié)合分層次分組，嘗試了分層次教學(xué)的實(shí)踐。目的就是更好地實(shí)施因材施教，教學(xué)中，先按學(xué)生水平的差異分好層次，再因人而異地制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)不同層次的學(xué)生提出各自不同的要求和教學(xué)方法，有效地解決課堂上學(xué)生“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個(gè)性潛能，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展，達(dá)到全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更好地提高教學(xué)的效果。如在“跨越式跳高”的教學(xué)中，將學(xué)生按身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的高低分為男女各四個(gè)小組，各分為a組（素質(zhì)好）、b組（素質(zhì)中上）、c組（素質(zhì)中）、d組（素質(zhì)差）。練習(xí)中，“橫桿”的高度根據(jù)各小組學(xué)生層次的不同而調(diào)節(jié)。這樣，使到各層次的學(xué)生都能達(dá)到各自的要求，獲得成功的喜悅，最大限度地激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)了對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
五、評(píng)價(jià)要細(xì)化
在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，我們圍繞了體育的各種基本知識(shí)、技術(shù)和技能等，細(xì)化了評(píng)價(jià)項(xiàng)目，確定了的體育常識(shí)、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、技能技巧、出勤表現(xiàn)、身體素質(zhì)等項(xiàng)目對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。將百分制改用a（優(yōu)秀90-100分）、b（良好75-89分）、c（中等60-74分）和d（尚需努力60分以下）四個(gè)檔次。實(shí)踐中，各項(xiàng)目的評(píng)價(jià)只對(duì)學(xué)生公布等級(jí)的檔次，而不直接公布具體分?jǐn)?shù)。這樣，減少分?jǐn)?shù)的負(fù)面影響，同時(shí)，由于差異的減小，有效地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生找回自信心和自尊心，達(dá)到全面、中肯地評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
在不斷的探索和嘗試中，要上好有創(chuàng)新意義的課，老師必須有創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，在教學(xué)思想和教學(xué)方法上大膽改革，敢于嘗度，敢于擺脫原有的模式，還要在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生有廣闊的思維空間，使他們始終處于積極主動(dòng)狀態(tài)，具有不斷創(chuàng)造的欲望，不斷活動(dòng)的欲望。同時(shí)還要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、深入探究的本領(lǐng)。只要我們多嘗試、多實(shí)踐，體育課堂一定會(huì)有一片嶄新的天空。
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