心得體會(huì)不僅可以鞏固自己的學(xué)習(xí)成果，還可以為他人提供一些建議和經(jīng)驗(yàn)分享。在寫心得體會(huì)時(shí)，要注意條理清晰和邏輯嚴(yán)密，使整篇文章有一定的邏輯性和連貫性。在這里，小編為大家準(zhǔn)備了一些詳實(shí)的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎肌?/p>
觀察生活心得體會(huì)和感想篇一
表演觀察生活是一種充滿靈性的藝術(shù)，它通過對生活中瑣碎的細(xì)節(jié)進(jìn)行觀察和描繪，展現(xiàn)出人性的多面性和生命的無限價(jià)值。許多優(yōu)秀的表演藝術(shù)家都具備對生活的敏銳觀察和感悟能力，這種能力不僅使他們成為了藝術(shù)的創(chuàng)造者，也讓他們深入了解自己和世界，從而開啟了一段靈性的旅程。
第二段：生活中微小的細(xì)節(jié)
生活中的細(xì)節(jié)是表演藝術(shù)家表現(xiàn)能力的源泉，一個(gè)優(yōu)秀的表演者會(huì)對生活中的每一個(gè)小片段都懷有敏銳的觀察和感悟，從而可以在舞臺(tái)上或影視劇中展現(xiàn)出生活的真實(shí)面貌。這些細(xì)節(jié)可以是一只小鳥在歌唱，一縷陽光透過樹葉的縫隙照射在地上，或者是一個(gè)人在沉思的神態(tài)。我們常常忽略了這些生活中的物品和人物，而優(yōu)秀的表演藝術(shù)家卻能夠通過這些細(xì)節(jié)把握生活的情感和氛圍，他們把日?，嵤罗D(zhuǎn)化為藝術(shù)品。
第三段：表演觀察生活的價(jià)值
觀察生活并將其呈現(xiàn)給觀眾，這是表演藝術(shù)家創(chuàng)作的一個(gè)重要過程。在表演中，觀眾可以看到生活中細(xì)小的、被忽略的部分被提取，從而更好地認(rèn)知自己和世界。藝術(shù)家通過細(xì)心觀察并將生活再現(xiàn)，不僅令觀眾對生命和人性產(chǎn)生更深的認(rèn)識(shí)，還讓人們意識(shí)到生活中美好的一面，增加了人生的愉悅和追求。
第四段：表演觀察生活的實(shí)踐
表演觀察生活需要長期的實(shí)踐和培養(yǎng)。我們可以通過平時(shí)的觀察和感悟鍛煉自己的表演能力。我們需要把日常生活中的點(diǎn)滴收集起來，記錄下來，挖掘出每一個(gè)能夠表現(xiàn)生活的片段，每一個(gè)可以展現(xiàn)情感的細(xì)節(jié)。我們還可以做一些觀察生活的練習(xí)，例如走在路上，我們可以用心觀察路邊花草，路人面容和天空的變化，從而培養(yǎng)自己的觀察力和表達(dá)能力。
第五段：總結(jié)
表演觀察生活是一項(xiàng)美妙的藝術(shù)，它需要我們對生活的敏感和洞察。我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻保持對生活的好奇心和敬畏之心，感受生命的意義和價(jià)值，在這樣的基礎(chǔ)之上，發(fā)掘生活中細(xì)小的片段，展現(xiàn)出生命和人性的美麗和多彩。 最終, 我們可以更好的認(rèn)識(shí)自己, 享受生活的美好。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇二
當(dāng)我們忙碌的生活中，是否曾停下腳步，靜靜觀察周圍的人和事？我們的生活中，伴隨著無數(shù)細(xì)小的瞬間和細(xì)微的情感，只有真正用心去感受，才能發(fā)現(xiàn)其中的美妙。近日，我有幸進(jìn)行了一次一日生活觀察，體驗(yàn)并感悟了許多。
第二段：早晨的感悟
清晨的陽光灑在大地上，大街上的行人都是匆匆的步伐。我走進(jìn)一家咖啡館，迎面而來的是一股濃郁的咖啡香氣?？看暗奈恢米粋€(gè)年輕女孩，滿臉的疲憊，卻又眉飛色舞地向著電腦敲擊著。我靜靜觀察著她，想象她是一個(gè)拼搏的創(chuàng)業(yè)者，為了自己的夢想而努力。這個(gè)場景讓我明白，無論我們追求怎樣的目標(biāo)，都需要勇往直前，堅(jiān)持不懈。
第三段：午間的震撼
中午時(shí)分，我身處一家大型餐廳。桌旁的一對年輕情侶引起了我的注意。男人親切地為女人盛飯，而女人也用溫柔的眼神看著他。這是一份平凡的幸福，這是一種相濡以沫的愛。我被這溫馨的畫面深深感動(dòng)。無論是在工作或是生活中，有人陪伴、有人關(guān)心、有人相守才能讓人變得更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢。
第四段：傍晚的思考
傍晚的時(shí)候，我來到公園，看見一位老人孤獨(dú)地坐在長椅上。他戴著眼鏡，手里拿著一本書，靜靜地品味。我走近他，發(fā)現(xiàn)他正在閱讀一本著名的哲學(xué)經(jīng)典。我好奇地問他為什么喜歡讀這種書籍，他微笑著說：“這是我人生的秘密，每天靜坐思考，感悟人生?！边@個(gè)老人讓我明白，無論我們的歲月如何蒼白，只要我們努力思考、不斷學(xué)習(xí)，我們的生活便能有無窮的可能。
第五段：夜晚的啟示
夜晚漸漸降臨，我來到一家書店。書店里的人并不多，他們專注地讀著各種書籍。突然，一位小男孩的興奮尖叫劃破了寂靜。我看見他手里拿著一本故事書，眼神中流露出的是一種純真和好奇。這個(gè)瞬間讓我意識(shí)到，無論我們年齡多大，我們都需要保持對生活的好奇，保持對世界的探索熱情。只有這樣，我們才能在平凡中發(fā)現(xiàn)不凡。
結(jié)尾段：總結(jié)與思考
通過一日生活觀察，我深深感受到我們的生活中存在著許多美好、溫暖和思考。不管是拼搏努力的年輕人，相守扶持的情侶，持續(xù)學(xué)習(xí)的智者，還是保持好奇的少年，他們都在無聲中給予我啟發(fā)和力量。只有我們用心去觀察、去感受，才能發(fā)現(xiàn)生活的真諦。讓我們每天停一停腳步，靜靜觀察身邊的人和事，感悟生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我們的生活更加豐富、充實(shí)，也更加有意義。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇三
暑假生活
心得體會(huì)
及感想（1）快樂而有好處的暑假生活結(jié)束了，我班同學(xué)帶著一個(gè)假期收獲，又回到了自己的教室，現(xiàn)將我班同學(xué)暑假生活作如下總結(jié)。
1.生活小事，踐行禮貌
禮貌無處不在，生活中的點(diǎn)點(diǎn)小事，折射出人的禮貌。我們223班也早已禮貌先行，成為了禮貌的實(shí)踐者、傳播者。假期中，同學(xué)們都能做到禮貌出行，在公交車上主動(dòng)給有需要的人讓座。
2.假期計(jì)劃早制定，指導(dǎo)孩子認(rèn)真完成假期作業(yè)。有一大批作業(yè)優(yōu)秀學(xué)生：黃曉涵，文一舟，馮康俊，陳明珠，邱語瞳，黃天祺，陶志誠，付嘉軒，鄒雯慧，李心雨，黃梓航，易芷璇，朱嘉穎，鄧少軒。
3.“科普”盛暑假，有不少同學(xué)在暑假畫了科技幻想畫。如付嘉軒，楊佳妮，鄧少軒，黃雨嘉，李心雨，文一舟，邱恩妮，易芷璇，黃曉涵，李瑞琦，他們的幻想畫畫的十分好。
4.堅(jiān)持學(xué)習(xí)，培養(yǎng)特長
假期是隊(duì)員們不斷學(xué)習(xí)，不斷充電的大舞臺(tái)。假期中很多同學(xué)都能按時(shí)完成作業(yè)，許多隊(duì)員更是利用這個(gè)假期進(jìn)行了超多的閱讀，增長自己的知識(shí)。黃曉涵，黃雨嘉，周晨曦，黃天祺，馮康俊等同學(xué)，他們深知“書中自有黃金屋”，認(rèn)真閱讀，還寫了很多
讀書筆記
和讀后感
，受到文學(xué)經(jīng)典的熏陶！還有很多隊(duì)員在學(xué)習(xí)之余參加了培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了一項(xiàng)新本領(lǐng)。黃康怡，劉溪琳同學(xué)暑假學(xué)習(xí)舞蹈，張嘯鋒同學(xué)在爸爸幫忙下學(xué)會(huì)了游泳，快樂地感受著身體在水中的滑動(dòng)……這許許多多的技能讓每一位隊(duì)員在新的一學(xué)期中更加的自信、向上、陽光！5.外出旅游，增長見聞。祖國河山壯麗，一處處景點(diǎn)就是祖國的文化。兩個(gè)月的暑假生活，很多同學(xué)都走出家門，外出旅游，在旅游中不斷收獲成長。陳明珠同學(xué)、黃梓航同學(xué)參加了夏令營活動(dòng)，一路游玩讓他們領(lǐng)略了不同的風(fēng)土人情，增長了見識(shí)……祖國的山水就是一本書，翻開他們，我們就能收獲無窮?？偨Y(jié)暑假生活，同學(xué)們收獲快樂。迎接新的學(xué)期，我們滿懷希。讓我們迎著金秋，快樂地進(jìn)入新學(xué)期。
暑假生活心得體會(huì)及感想（2）
送別了驕陽似火的暑假，熱情燦爛的九月迎接我們繽紛而來?；仡櫿麄€(gè)暑假，隊(duì)員們都過得充實(shí)而有好處，現(xiàn)將隊(duì)員們假期生活作如下總結(jié)：
1、主動(dòng)學(xué)習(xí)，提高綜合素質(zhì)大多數(shù)隊(duì)員都能自覺地，有計(jì)劃地完成假期作業(yè)。還有一些隊(duì)員用心參加了各級各類輔導(dǎo)班的培訓(xùn)，如民樂、繪畫、書法、跆拳道等。很多同學(xué)在自己校園參加了暑期夏令營俱樂部的活動(dòng)，在培訓(xùn)中，隊(duì)員們都踴躍參加，不斷進(jìn)步，提高了自身素質(zhì)。301班的王之鶴和601班的樓宇同學(xué)假期里代表校園參加了南湖區(qū)的少兒鋼琴大賽，分別獲得了銀獎(jiǎng)和銅獎(jiǎng)，掌聲送給他們!感謝他們在提升自己的同時(shí)為校園增光添彩!
2、廣泛閱讀課外書籍“書籍是人類進(jìn)步的階梯”!在假期里，隊(duì)員們都能與好書交朋友，博覽群書，有的讀了童話、寓言，有的讀了名人
勵(lì)志
故事，有的讀了古今中外名著，有的讀了探索冒險(xiǎn)類書籍更有隊(duì)員能進(jìn)行好詞好句的積累或做讀書小卡片。書不僅僅讓隊(duì)員們拓展了知識(shí)面，也讓我們的心靈受到冼禮，更提高了我們的表達(dá)理解潛力。全校共閱讀了1679本書，其中王楠同學(xué)假期里看了57本書，掌聲送給他!3、參與學(xué)習(xí)各項(xiàng)勞動(dòng)技能隊(duì)員們能利用假期在家能主動(dòng)做一些力所能及的家務(wù)活，并能學(xué)習(xí)一些勞動(dòng)技能，如洗衣、做飯、種花有的甚至能幫父母照顧弟弟妹妹，陪伴爺爺奶奶。隊(duì)員們主動(dòng)參與，成為一雙雙小巧手，一個(gè)個(gè)家務(wù)小幫手，提高了自己的生活自理潛力。還有部分隊(duì)員走出家門，用心參加社區(qū)公益活動(dòng)，有673位同學(xué)參加了社區(qū)活動(dòng)，并上交了活動(dòng)登記表，202吳天宇、203宋奕橙、204胡潤哲趙靜文301費(fèi)仲勛、304、羅嘉微、沈承旸、邱芷妍、401裘智軼陳宇星、姚立杰503陳麗、劉文婷、黃磊603沈俊、曹宇凡同學(xué)社區(qū)實(shí)踐得分為優(yōu)，掌聲鼓勵(lì)，我們要做合格的行知少先隊(duì)員，我們更要做合格的公民，要受到社會(huì)各界人士的好評。
4、用心參加體育鍛煉隊(duì)員們每一天能有計(jì)劃地進(jìn)行體育鍛煉，有的打球，有的溜冰、滑滑板，有的學(xué)習(xí)游泳，有的跑步大家持之以恒，堅(jiān)持不懈，把身體都煉得棒棒的。
5、外出旅游長見識(shí)利用假期，隊(duì)員們走親訪友，做到大方有禮。個(gè)性是外地學(xué)生紛紛回老家看望爺爺奶奶，感受濃濃的親情，也感受到了家鄉(xiāng)的變化;還有隊(duì)員甚至走出家鄉(xiāng)，外出旅游，他們投入大自然的懷抱，飽覽了祖國大好河山的秀麗風(fēng)光，游覽了各地名勝古跡，開闊了視野，陶冶了性情，增長了知識(shí)。出國旅游的同學(xué)很多，(互動(dòng))期望你們把去國外的見聞和照片做成ppt在班隊(duì)會(huì)上與全體同學(xué)分享。
總之，隊(duì)員們的暑假生活是豐富多彩的，大家也都得到了許多鍛煉，家長們反映也很好。新的學(xué)期已經(jīng)來臨，期望隊(duì)員們再接再厲，迎接更大的挑戰(zhàn)。
暑假生活心得體會(huì)及感想（3）
暑假我還讀了很多書（但每本都沒看完，我還要培養(yǎng)一下耐心），比如《老子》、《孫子兵法》、《史記》、《孔子》、《本草綱目》等古代經(jīng)典的著作，收獲的是《本草綱目》，因?yàn)樗屛颐靼琢松钪性S多食品和物品的藥用價(jià)值。此刻，我又準(zhǔn)備讀《山海經(jīng)》了。我這個(gè)暑假學(xué)會(huì)了基本的解方程的方法，還學(xué)會(huì)了不少數(shù)學(xué)公式；學(xué)會(huì)了不少醫(yī)學(xué)、數(shù)學(xué)、兵法、歷史的知識(shí)，并基本改掉了我經(jīng)常寫錯(cuò)別字和寫倒筆劃的毛病。
我這個(gè)暑假還學(xué)會(huì)了騎自行車、滑滑板車。我們幾個(gè)小伙伴每一天都在吃過晚飯后去比賽和練習(xí)。這個(gè)活動(dòng)鍛煉了我們的身體、增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓我們感到很快樂。
但我也有缺點(diǎn)，在這個(gè)暑假中，我還是那個(gè)老毛病-不懂禮貌，今后，我必須要改正這個(gè)毛病。
我還喜歡和姐姐爭吵，并且對她很吝嗇，今后我要對姐姐大方，并與她和睦相處。
我這個(gè)暑假過得十分有好處，因?yàn)槲覍W(xué)到了許多知識(shí)：學(xué)會(huì)了到了高年紀(jì)級才學(xué)的課程――解方程的基本知識(shí)和方法，改正了我的錯(cuò)別字和粗心大意的毛病，還看了很多搞笑的科學(xué)電視節(jié)目，讓我學(xué)到了許多自然科學(xué)知識(shí)；學(xué)會(huì)了騎自行車、滑滑板車，參加了有好處的體育活動(dòng)，還從和小伙伴玩耍的。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇四
隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，我們的生活方式逐漸發(fā)生了變化。然而，有時(shí)候我們會(huì)很忙碌，無法停下腳步去欣賞周圍的世界。因此，我決定花一天的時(shí)間，仔細(xì)觀察自己的生活，并從中獲得一些深刻的體驗(yàn)和心得。
第一段：早晨的寧靜與幸福
一個(gè)美好的一天應(yīng)從早晨開始。當(dāng)我打開眼睛的瞬間，清晨的陽光透過窗簾灑進(jìn)房間，溫暖而寧靜。我閉上眼睛，專注于這一片寧靜。聽著窗外鳥兒的歌聲，感受到幸福浸潤在心底。早餐時(shí)，我慢慢品味著每一口食物的味道，意識(shí)到美好的一天正在開始。
第二段：捕捉生活中的細(xì)節(jié)
在觀察一天中的生活時(shí)，我開始留意并捕捉每一個(gè)微小的細(xì)節(jié)。我發(fā)現(xiàn)，在街頭巷尾，人們匆匆忙碌的背后，總有那么幾個(gè)人在等待公交車的時(shí)候默默望著遠(yuǎn)方，他們或許是感慨往事，或許是懷念曾經(jīng)的愛人。這些默默的情感震撼了我，使我意識(shí)到生活中那些微小的瞬間才是最真實(shí)的。
第三段：發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的平靜與寬容
當(dāng)我沉浸在觀察生活的過程中，我開始感到內(nèi)心的平靜。我看到公交車上人們相互禮讓，車站里的人們排隊(duì)等待，看到人們微笑著對待來往的陌生人。他們彼此以平等和寬容對待。我也逐漸明白到，只有寬容和平等才能給我們帶來真正的內(nèi)心平靜。
第四段：反思快節(jié)奏的現(xiàn)代生活
生活的快節(jié)奏使我們時(shí)刻處于壓力之下。人們?yōu)榱俗非笫聵I(yè)和物質(zhì)享受，往往犧牲了與家人的溝通和陪伴。在觀察的過程中，我見到了一個(gè)父親，他通過短信和兒子交流，而不是面對面溝通。這使我感到非常遺憾。在冷酷的現(xiàn)實(shí)中，我們常常忽略了與親人共度時(shí)光的重要性，而專注于追趕物質(zhì)的虛幻。
第五段：回歸到簡單而快樂的生活
在觀察一天的生活后，我意識(shí)到我們需要回歸到簡單而快樂的生活。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞自然的美麗，關(guān)注周圍發(fā)生的事情，和親人朋友好好溝通。這樣，我們才能在這個(gè)喧囂而繁忙的世界中找到真正的幸福。我決定改變我的生活方式，拒絕繁瑣，保持內(nèi)心的平靜和寧靜。
綜上所述，觀察生活是一項(xiàng)重要的任務(wù)，它能使我們更加關(guān)注自己和他人。通過觀察，我們可以發(fā)現(xiàn)生活中的美麗和真實(shí)，體會(huì)到寧靜與平靜帶來的幸福。同時(shí)，我們也應(yīng)該反思快節(jié)奏的現(xiàn)代生活方式，拒絕繁瑣，回歸到簡單而快樂的生活。只有這樣，我們才能在喧囂的社會(huì)中尋找到屬于自己的真正幸福。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇五
觀察是我們與外界建立聯(lián)系、獲取信息、認(rèn)識(shí)世界的重要途徑之一。在日常生活中，通過觀察我們可以感知事物的真實(shí)面貌，體會(huì)到生活的細(xì)節(jié)和美好。而通過觀察生活我們也能夠從中汲取智慧和體悟，從而有更全面、更深刻的人生體驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我在觀察生活中的心得體會(huì)。
首先，觀察生活讓我學(xué)會(huì)了細(xì)心和耐心。生活中有很多微小的細(xì)節(jié)需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和留意，例如一朵初綻的花朵、一只蝴蝶的飛舞、一片葉子的搖曳等等。只有用心去觀察，我們才能發(fā)現(xiàn)這些隱藏在日常中的美好。而耐心則是在觀察的過程中需要的品質(zhì)，因?yàn)槲覀儾豢赡芤徽Ｑ劬湍芸吹缴畹谋菊妗Ｓ袝r(shí)候，我們需要靜下心來，耐心地觀察一段時(shí)間，才能真正領(lǐng)略到生活的美妙。
其次，觀察生活讓我有更深刻的思考和更全面的認(rèn)識(shí)。通過觀察生活，我發(fā)現(xiàn)許多事物并不是看上去那么簡單。譬如，路過一棵樹時(shí)，我們可能僅僅看到它是個(gè)樹，但是當(dāng)我們用心去觀察，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)樹的樹干上有斑痕、樹葉上有脈絡(luò)。從而我們不僅能夠?qū)溆懈钊氲恼J(rèn)識(shí)，還會(huì)想到樹的生長環(huán)境和成長過程等等。觀察生活讓我學(xué)會(huì)了不只看表面的事物，而是要用心去發(fā)現(xiàn)和思考其中的內(nèi)涵。
觀察生活也讓我更加注重周圍的人和事。通過觀察生活，我不僅僅能夠看到自己內(nèi)心的感受，還能夠關(guān)注到身邊人的情緒和需要。有時(shí)候，一個(gè)微笑或一句問候就能讓他人感到溫暖；有時(shí)候，一個(gè)抱怨或一個(gè)安慰卻能激起別人的共鳴。觀察讓我成為一個(gè)更有同理心和關(guān)懷他人的人，也讓我更加珍惜與他人的交往。
此外，觀察生活也給我?guī)砹藙?chuàng)造力和靈感。通過觀察生活中的各種變化和細(xì)節(jié)，我不僅能夠獲得靈感去創(chuàng)造新的事物，還能夠提升自己的審美能力。譬如，觀察一幅畫，我們可以從中領(lǐng)悟畫家的想法和表現(xiàn)手法，從而啟發(fā)我們自己去表達(dá)自己的創(chuàng)造力。觀察生活是一個(gè)不盡的源泉，只有用心去觀察，我們才能不斷汲取創(chuàng)造力和靈感。
最后，觀察生活也給我?guī)砹艘环N積極向上的心態(tài)。生活中有苦有甜，有時(shí)候我們會(huì)感到壓抑或沮喪。然而，當(dāng)我開始用心觀察生活的細(xì)節(jié)和美好時(shí)，我發(fā)現(xiàn)生活中其實(shí)有很多值得我們欣賞和快樂的事物。譬如，一場浩渺的日出、一次與好友深夜的對話、一份來自親人的問候。這些美好的瞬間讓我重新審視生活，讓我充滿感恩和希望，從而擁有一種積極向上的心態(tài)。
綜上所述，觀察生活的過程給予我們很多收獲和啟示。通過細(xì)心觀察，我們能夠發(fā)現(xiàn)生活中隱藏的美好和細(xì)節(jié)；通過深入思考，我們能夠?qū)κ挛镉懈?、更深入的認(rèn)識(shí)；通過關(guān)注周圍人和事，我們能夠更有同理心和關(guān)懷他人；通過捕捉靈感和創(chuàng)造力，我們能夠不斷創(chuàng)新和提升自己；通過培養(yǎng)積極心態(tài)，我們能夠在生活中找到更多的快樂和希望。因此，讓我們用心去觀察生活，從中體會(huì)到更多的智慧和美好。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇六
表演是一種藝術(shù)形式，它可以帶給人們極大的愉悅，同時(shí)也能夠啟迪我們對生活的理解。表演藝術(shù)需要強(qiáng)大的內(nèi)心力量、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募妓嚭蛯ι约笆澜绲纳疃人伎?。在觀看表演的過程中，我們不僅僅是被藝術(shù)家的才華所感動(dòng)，更是在觀察他們表演中的細(xì)節(jié)和手段，領(lǐng)悟到了人性的深刻和生活的真諦。
第二段：表演如何觀察生活
表演可以提供給我們一些關(guān)于生活的啟示。表演藝術(shù)家們在創(chuàng)作的過程中，會(huì)通過觀察生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)，將一些細(xì)節(jié)轉(zhuǎn)化為藝術(shù)表現(xiàn)形式，并以此來傳達(dá)他們對生活的理解。正如舞蹈家在舞臺(tái)上通過身體的語言和節(jié)奏感表達(dá)了關(guān)于情感和內(nèi)心世界的訴求，演員則通過表情和對話來展現(xiàn)人性的百態(tài)和社會(huì)的復(fù)雜性，音樂家則以音符為媒介傳遞對生命的熱愛和對人類智慧的贊美。所以，觀察表演并不僅僅是欣賞人的創(chuàng)造力和藝術(shù)的美感，更是我們重新認(rèn)識(shí)生活的方法和方式。
第三段：表演的細(xì)節(jié)是如何影響觀察者的
在表演中，每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)細(xì)節(jié)都是有意義的，它們可以傳遞信息和情感。當(dāng)我們觀察表演時(shí)，我們會(huì)不自覺地關(guān)注到表演的細(xì)節(jié)。比如，演員的表情、手勢、舞臺(tái)的布置等等，這些都是表現(xiàn)生活中細(xì)節(jié)的方式。通過細(xì)節(jié)的觀察，我們可以知道在生活中不同的心態(tài)、情感和大環(huán)境中的不同的力量。細(xì)節(jié)是表演的靈魂，通常既令我們著迷，又令我們思考。
第四段：表演觀察生活的心得
觀察表演的過程，就像一個(gè)深度思考的探索之旅。在不斷的觀察和思考中，我們可以獲得關(guān)于生活中人性、社會(huì)、自我等各方面的新的理解。表演讓我們覺察到生活中各種不同的感覺，從而更好地喚起了我們內(nèi)心最真實(shí)的情感。我們可以在觀察表演中領(lǐng)悟到許多人生的道理和智慧，思考生活中的許多相似的事件和場景，同時(shí)也可以挖掘自己的思考和反思習(xí)慣。表演觀察生活，讓我們感受到了人與人之間真正的情誼和生命的珍貴。
第五段：結(jié)語
細(xì)節(jié)決定成敗，表演藝術(shù)同樣也不例外。在我們的生活中，同樣需要關(guān)注每一個(gè)細(xì)節(jié)。通過觀察表演，我們不僅可以欣賞藝術(shù)家的才華，同時(shí)也可以在觀察中領(lǐng)悟到人生的真諦，體會(huì)到生活的豐富和多彩。
總之，表演觀察生活，不僅可以帶給我們視聽的享受和感受藝術(shù)之美，同時(shí)也可以啟迪我們對生命和世界的深度理解。通過對細(xì)節(jié)的觀察和對藝術(shù)家的創(chuàng)作方法的思考，我們能夠在生活中更加深入的體悟人性和人的關(guān)系，更好地把握自己的生活。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇七
生活是一本厚重的書籍，里面記錄著豐富多樣的故事和智慧。如果我們用心觀察，仔細(xì)品味，生活就會(huì)成為一部永無止境的啟發(fā)與成長的源泉。這其中，我的觀察心得分為五個(gè)方面，它們分別是時(shí)間的蛻變、人際關(guān)系的藝術(shù)、快樂的力量、自然的奇妙和思考的力量。
首先，時(shí)間的蛻變。觀察生活讓我深刻意識(shí)到時(shí)間的流逝與轉(zhuǎn)換。小時(shí)候，我總是希望快快長大，而當(dāng)我真正長大后，便發(fā)現(xiàn)逐漸失去的不僅是那段美好的童年，更是時(shí)間的珍貴。我開始更加珍惜每分每秒，每天都會(huì)制定計(jì)劃，努力學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。通過觀察，我了解到時(shí)間是不可逆轉(zhuǎn)的，我們唯一能做的是合理利用它，追求真正屬于自己的幸福。因此，觀察引發(fā)我的主動(dòng)學(xué)習(xí)意識(shí)和時(shí)間管理觀念的轉(zhuǎn)變，使我能夠更好地支配自己的生活。
其次，人際關(guān)系的藝術(shù)。生活中，無論是家庭、友情還是愛情，人際關(guān)系是重要的一環(huán)。通過觀察，我逐漸明白了人際關(guān)系的真諦。在和家人相處中，我學(xué)會(huì)了理解和包容，懂得去體諒與感恩。在和朋友相處中，我懂得了信任與傾訴，懂得去分享與支持。在愛情中，我明白了付出與珍惜的重要。觀察讓我發(fā)現(xiàn)，只有用心去觀察他人、換位思考，才能更好地維系和諧的人際關(guān)系，從而獲得更多的快樂和幸福。
第三，快樂的力量。生活給予我們的不僅有眼前的挫折與困難，更有快樂與幸福。通過觀察，我發(fā)現(xiàn)快樂是由內(nèi)心而發(fā)出的，是一個(gè)積極的生活態(tài)度?？鞓凡皇堑却谖磥?，而是在當(dāng)下的每一個(gè)細(xì)微的瞬間。每天，當(dāng)我看到陽光明媚的清晨，當(dāng)我與朋友歡笑共度的美好時(shí)光，當(dāng)我取得一個(gè)小小的成就時(shí)，我都會(huì)深刻感受到快樂的力量。觀察讓我明白，快樂并不取決于外界的物質(zhì)條件，而是源于內(nèi)心的覺醒和對生活的感悟。
第四，自然的奇妙。自然是生命的源泉，是世界的原點(diǎn)。通過觀察自然，我感受到大自然的奇妙與神秘。當(dāng)我靜靜地站在樹林里，將身心交于大自然，我能夠感受到樹葉的沙沙聲、清風(fēng)的輕拂，仿佛與自然融為一體。我看到了夜空中繁星的閃爍，感受到春天里花朵的綻放，也觀察到秋天里葉子的凋零。自然的美妙細(xì)節(jié)是多么令人陶醉，它們提醒我要保護(hù)與珍惜這個(gè)美麗的家園。
最后，思考的力量。觀察生活不僅僅是眼睛的事情，更是心靈的活動(dòng)。通過觀察，我學(xué)會(huì)了思考、反思和總結(jié)。生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)、所見所聞都值得我去思考，從而使我不斷得到成長與提升。當(dāng)我靜下心來思考，我發(fā)現(xiàn)自己的見解越來越多，問題的答案也逐漸清晰。通過思考，我明白了生活中的意義，發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也擁有了更清晰的人生目標(biāo)。
觀察生活，讓我得到了很多。時(shí)間的蛻變讓我明白了珍惜的重要；人際關(guān)系的藝術(shù)讓我懂得了理解和包容；快樂的力量讓我享受當(dāng)下的每一個(gè)瞬間；自然的奇妙讓我感受到宇宙的無限；思考的力量讓我不斷成長和進(jìn)步。時(shí)光如白駒過隙，年歲如梭。讓我們用心觀察，傾聽生活的細(xì)微聲音，獲得智慧與成長。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇八
一日生活觀察始于早晨，當(dāng)寂靜的黎明被第一縷陽光照射之時(shí)，城市開始蘇醒。我站在陽臺(tái)上，看著街道上來來往往的行人。他們匆忙地走著，仿佛時(shí)間追趕著他們。有些人低頭看手機(jī)，有些人匆忙地嚷著跟前的車輛。我不由得感嘆現(xiàn)代人的忙碌，忙碌于工作、生活，忙碌于無盡的追求。然而，生活是美好卻又平凡的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代中，慢慢品味生活的美好。
第二段：中午的觀察
在中午，我來到了一個(gè)繁華的商業(yè)區(qū)。人們?nèi)宄扇旱貋淼竭@里，與同事或朋友聚餐。這里的餐廳排起長隊(duì)，人們等待他們看似簡單的一頓午餐。而在熙熙攘攘的人群中，我發(fā)現(xiàn)那些幫助忙于制作食物的廚師們。他們忙碌地在廚房里來回奔波，而他們的辛勤勞動(dòng)背后，是那些品味美食的人們得以安享美味的機(jī)會(huì)。我感受到了他們的責(zé)任和樂趣，也領(lǐng)悟到了勤勞者的幸福。
第三段：下午的觀察
下午，我來到了一個(gè)公園。這里草坪上悠然行走的人們，無憂無慮地享受著陽光的溫暖。我看到一對年輕夫婦，他們推著一輛嬰兒車，在草地上慢悠悠地散步。他們微笑著，感受著生活中的點(diǎn)滴溫暖。這讓我理解了生活的本質(zhì)并非完美的事物，而是這些平凡的幸福時(shí)刻，那些微笑與感激的表情，即使再小，也能給人帶來巨大的滿足感。
第四段：傍晚的觀察
傍晚，城市再次變得繁忙起來。汽車的鳴笛聲、行人的喧囂聲、商鋪的宣傳聲交織在一起，形成了都市的獨(dú)特樂章。我坐在一個(gè)咖啡館里，觀察著來來往往的人群。有人看書寫字，有人聚在一起討論問題，有人獨(dú)自享受寂靜的時(shí)光。大家各有各的目的和方式，卻共同構(gòu)建了這座城市的繁華與活力。我意識(shí)到，每個(gè)人都是城市中不可或缺的一部分，我們共同構(gòu)成了這個(gè)社會(huì)的多樣性和豐富性。
第五段：夜晚的觀察
夜晚，城市的燈火輝煌。我走進(jìn)一個(gè)書店，書店里的人們沉浸在文字中，或與書評交流，或獨(dú)自閱讀，仿佛進(jìn)入了一個(gè)安靜而祥和的世界。在這個(gè)忙碌的城市，人們能夠靜下心來讀書并傾聽文字的聲音。我明白了，在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，寧靜和思考變得尤為珍貴。夜晚，每一個(gè)閃爍的燈光都在向我傳遞著一份力量和希望，告訴我無論何時(shí)，我們都應(yīng)該相信并追尋內(nèi)心的光亮。
總結(jié)：
通過一日的觀察，我領(lǐng)悟到了生活的真諦和一個(gè)人在這個(gè)繁忙的世界中的價(jià)值。每個(gè)人都有自己的角色和任務(wù)，每個(gè)人的努力都構(gòu)筑著這個(gè)社會(huì)的多元性和活力。同時(shí)，在每一個(gè)日常瑣事中，我們也應(yīng)該慢慢品味生活的美好，享受平凡中的幸福。無論是忙碌的黎明，還是安靜的夜晚，我們都應(yīng)該保持對生活的熱愛和積極的態(tài)度。只有如此，我們才能在這個(gè)喧囂的世界中找到真正屬于自己的那一份心靈寧靜。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇九
表演觀察生活是我們在日常生活中經(jīng)常進(jìn)行的行為，我們通過對人或事物的觀察和理解，來表現(xiàn)自己的見解和情感。這不僅有助于我們更好地與周圍的人和環(huán)境相處，也有助于我們更好地了解自己的內(nèi)心世界。在這篇文章中，我將分享我對表演觀察生活的心得體會(huì)。
第二段：成功的表演需要深入觀察
在我參加表演比賽的過程中，我意識(shí)到成功的表演需要深入觀察。只有通過對角色的深入理解和對情境的深入分析，我們才能真正地將自己融入角色中并展現(xiàn)出最好的表演。例如，在我表演一位情感復(fù)雜的角色時(shí)，我需要仔細(xì)地觀察他的動(dòng)作、表情和語言，在理解他的心理狀態(tài)后，我才能真正地表現(xiàn)出他的情感和內(nèi)心世界。
第三段：表演觀察生活可以幫助我們更好地了解自己
除了能夠幫助我們成為更好的演員外，表演觀察生活還可以幫助我們更好地了解自己。在表演比賽中，我必須對自己的情感和內(nèi)心世界有一定的了解，才能夠?qū)⑵淙谌氲浇巧胁⒄宫F(xiàn)出最好的表演。通過這個(gè)過程，我意識(shí)到自己的情感和內(nèi)心是如此的豐富和多樣化，這讓我更加了解自己，也更加珍惜自己的生命。
第四段：表演觀察生活可以提高我們的情商
表演觀察生活也可以使我們擁有更高的情商。通過表演觀察生活，我們可以更好地理解人類的情感和行為，掌握有效的溝通技巧，并更好地產(chǎn)生共鳴和同理心。這不僅對我們的社交能力有很大的幫助，也有助于我們更好地與他人相處和解決問題。
第五段：總結(jié)
總之，表演觀察生活對于我們的成長和發(fā)展有著很大的意義。它可以幫助我們更好地理解自己和他人，提高情商和社交能力，并幫助我們成為更好的演員。因此，我們應(yīng)該在日常生活中多加觀察和思考，不斷提高自己的情感素質(zhì)和表演技巧。只有這樣，我們才能更好地面對挑戰(zhàn)和成為更好的自己。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇十
軍訓(xùn)，拉開了大學(xué)生活的大門。迷彩服，軍鞋，軍帽和肩章，對于我們來說這套精神的裝備是那么新奇，照著鏡子里的自己，腰桿不自覺挺拔了幾分。
五湖四海的同學(xué)們相聚在一起，除了輔導(dǎo)員的叮嚀，學(xué)姐學(xué)長的關(guān)懷，軍訓(xùn)時(shí)間和我們最為相連的就是教官。每天早晨我們隊(duì)列整齊，迎接教官，一聲震天的“教官好”最能表達(dá)我們的真心。
離開了熟悉的家，父母電話關(guān)懷“孩子，軍訓(xùn)累嗎”。累，剛開始不適應(yīng)要求嚴(yán)苛的站軍姿，肩膀挺直了，腳板像是釘?shù)搅说乩铮瑹岬妹盁?不適應(yīng)教官極快的命令，腦子里緊繃一根弦;不適應(yīng)一板一眼的整理內(nèi)務(wù)，想想在家的時(shí)候東西都是隨意堆在桌子上的。
但是慢慢地，習(xí)慣并喜歡上了軍訓(xùn)生活。站立時(shí)雙腿就是繃直，接受到命令時(shí)立刻就能反應(yīng)，行進(jìn)時(shí)大家有默契地標(biāo)齊排面，頻率相同。回到寢室再累也不忘記疊被，整理書桌。
在陽光下，田徑場上的我們，即使汗水沿著發(fā)際流下也不會(huì)改變站軍姿時(shí)的挺拔，這不是隱忍，而是為了爆發(fā)時(shí)更有力量。行進(jìn)時(shí)大家把“121”喊得有氣勢，那一刻每個(gè)人的心都會(huì)震顫。陽光下的迷彩是青春的顏色，我們的青春激蕩在軍旅的熱情中，澎湃著朝氣的荷爾蒙。
在_院，我不會(huì)忘記18歲這些美好的時(shí)刻，我不會(huì)忘記教官對我們的好。皮膚黝黑，手臂遒勁有力的教官，初見時(shí)竊以為會(huì)嚴(yán)格至魔鬼，相處中卻發(fā)現(xiàn)是親切的，尤其是笑起來露出一顆小虎牙，讓人發(fā)覺他們也不過是長幾歲的年輕人。感謝他們陪伴了我們的軍訓(xùn)生活。
我不會(huì)忘記從開始的陌生到互相熟悉的同學(xué)。大家在操場上會(huì)自覺碼好水瓶，聽到哨音休息時(shí)互相鼓勵(lì)打氣，拉軍歌時(shí)候?qū)χ鴮γ孢B發(fā)出挑戰(zhàn)，笑笑鬧鬧中，軍訓(xùn)也不會(huì)那樣枯燥，檸檬碰可樂，青春的氣息相互碰撞。
我不會(huì)忘記關(guān)心我們的學(xué)長學(xué)姐和老師。操場上時(shí)常能看到老師和學(xué)姐學(xué)長忙碌的身影。初聽校歌時(shí)候被學(xué)姐的美式唱法震驚，喜歡第一句“雄鷹飛翔在萬里云天，風(fēng)雨磨練他矯健的翅膀”，悠揚(yáng)的聲音在細(xì)雨迷蒙的夜晚繚繞，那時(shí)候，背后_山上的燈塔閃現(xiàn)著繽紛的色彩，讓人對著未來有著美好的憧憬。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇十一
生活，是一個(gè)充滿無窮可能的舞臺(tái)，我們每個(gè)人都是其中的演員。而觀察生活，就像是站在舞臺(tái)旁邊的觀眾，透過冷靜的眼光和思考，我們可以收獲很多，獲得對生活的更深刻的理解和體會(huì)。下面我將通過觀察生活，分享我在這個(gè)旅程中的心得體會(huì)。
觀察生活的第一段式，是在日常細(xì)節(jié)中尋找美好。人們往往習(xí)慣于忙碌的生活中，疲于奔命，很少會(huì)停下腳步仔細(xì)觀察周圍景物。然而，當(dāng)我們敞開心扉，用細(xì)膩的目光去觀察生活時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)都蘊(yùn)藏著美好和價(jià)值。比如，我們可以在家鄉(xiāng)的小巷中，發(fā)現(xiàn)那些被淡化的美。一片殘磚破瓦中，一縷陽光穿透過來，照耀著路邊養(yǎng)菊的老人。也許在喧囂的都市中，我們可以發(fā)現(xiàn)人們突如其來的微笑和關(guān)懷。只要我們有心去觀察，生活處處都有美好可期待。
觀察生活的第二段式，是在人際交往中發(fā)現(xiàn)真實(shí)與假面。人與人之間的交往是我們生活中的重要組成部分，在這個(gè)過程中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的人。觀察生活，就是看透這些人的真實(shí)與假面。有些人表面上愛理不理，卻內(nèi)心獨(dú)善其身；有些人表面上熱情洋溢，卻內(nèi)心冷漠無情。通過敏銳的觀察和分析，我們可以看到人們的假面下的真實(shí)，也可以識(shí)別出值得信任的人和應(yīng)該避免的人。而這樣的觀察和判斷力，將在我們的人際交往中發(fā)揮重要的作用。
觀察生活的第三段式，是在自然中感悟生命和思考人生的意義。自然是生命的搖籃，也是我們獲取靈感和思考人生意義的最佳場所。通過觀察大自然，我們可以感知到生命的力量和生生不息的奇跡。無論是茂密的森林中，還是無垠的大海邊，無論是綻放的鮮花，還是飛翔的鳥類，每一個(gè)生命都有其獨(dú)特的價(jià)值和意義。正是通過觀察自然，我們才能更深刻地思考自己的人生價(jià)值，并找到人生的方向和目標(biāo)。
觀察生活的第四段式，是在藝術(shù)中感受情感與美。藝術(shù)是生活的反映，是我們與內(nèi)心情感交流的橋梁。通過觀察藝術(shù)，我們可以體驗(yàn)到不同的情感和感受到藝術(shù)家所要傳達(dá)的信息。無論是音樂、繪畫、影視還是文學(xué)，藝術(shù)都是情感的表達(dá)和美的體現(xiàn)。當(dāng)我們靜下心來，用心去欣賞這些藝術(shù)作品時(shí)，我們就能夠深刻地感受到情感與美的力量，同時(shí)也能夠在藝術(shù)家的創(chuàng)作中找到共鳴，加深對生活的理解。
觀察生活的最后一段式，是從歷史中汲取智慧和教訓(xùn)。歷史是人類前進(jìn)道路上的指南針，通過觀察歷史，我們可以發(fā)現(xiàn)人類的光輝和榮耀，也可以看到人類的挫折和困頓。歷史是對生活的回眸和總結(jié)，我們可以從中汲取智慧和教訓(xùn)。通過對歷史的觀察，我們可以學(xué)習(xí)到人類的偉大創(chuàng)造，也可以避免重復(fù)過去的錯(cuò)誤。正如英國歷史學(xué)家愛德華·吉本所說：“沒有觀察歷史的人，永遠(yuǎn)不會(huì)真正了解自身?！?/p>
通過觀察生活，我們可以收獲很多。每一個(gè)細(xì)節(jié)、每一個(gè)人、每一個(gè)自然景物，都是我們積累智慧和感悟的源泉。只要我們用心去觀察，生活中的每一刻都是一次思考和體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。愿我們都能擁有敏銳的觀察力，更深刻地理解并感悟生活的真諦。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇十二
近年來，生活作風(fēng)整頓在我國各地取得了顯著的成效。作為一名普通公民，我也深切感受到了這一整頓帶來的變化。經(jīng)歷了一段時(shí)間的觀察和思考，我不禁產(chǎn)生了一些感想和心得體會(huì)。以下，我將簡要分述我對生活作風(fēng)整頓的認(rèn)識(shí)和心得，以饗讀者。
首先，生活作風(fēng)整頓的最大改變在于人們的思想觀念得到了極大的轉(zhuǎn)變。以前，一些人抱持著“得過且過”的態(tài)度，在生活中漫無目的地渾渾噩噩。如今，生活作風(fēng)整頓倡導(dǎo)勤儉節(jié)約、高效務(wù)實(shí)的精神，使得廣大人民群眾的思想觀念發(fā)生了翻天覆地的變化。人們紛紛認(rèn)識(shí)到，要想過上優(yōu)質(zhì)的生活，必須要有正確的思維和態(tài)度。這對于一個(gè)國家的發(fā)展來說，無疑有著極其重要的意義。
其次，生活作風(fēng)整頓的成功之處在于積極引導(dǎo)人們樹立正確的價(jià)值觀。過去，消費(fèi)主義泛濫的社會(huì)，導(dǎo)致人們對于物質(zhì)享受的追求過于盲目，忽視了個(gè)人品德和家庭倫理的培育。隨著生活作風(fēng)整頓的推進(jìn)，人們開始重新審視自己的價(jià)值觀念，認(rèn)識(shí)到追求物欲不能帶來真正的幸福。取而代之的是，人們逐漸將重心放在了精神層面的追求上，注重培養(yǎng)自己的道德、品德和責(zé)任感。這是對一個(gè)健康社會(huì)的發(fā)展來說，無疑是一個(gè)積極的標(biāo)志。
再次，生活作風(fēng)整頓使得人們的工作態(tài)度和效率得到極大地提升。以前，一些人工作懶散、敷衍了事，對于工作不負(fù)責(zé)任，這種態(tài)度不僅浪費(fèi)了他們自己的時(shí)間和精力，也影響了整個(gè)社會(huì)的發(fā)展進(jìn)程。通過生活作風(fēng)整頓，一場“向困境開火”的戰(zhàn)斗打響了。各行各業(yè)的工作者開始重視工作，努力追求高效率、高質(zhì)量的成果。人們充滿斗志，展現(xiàn)出了追求夢想和奮斗精神的動(dòng)力。這種積極的工作態(tài)度和高效率也使得整個(gè)社會(huì)朝著美好的方向前進(jìn)。
最后，生活作風(fēng)整頓對于加強(qiáng)社會(huì)風(fēng)氣建設(shè)起到了不可忽視的作用。以前，人們對于一些不文明行為很容忍，很少有人敢于站出來維護(hù)社會(huì)公德。隨著生活作風(fēng)整頓的推進(jìn)，人們紛紛加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng)，關(guān)注社會(huì)風(fēng)氣的建設(shè)。無論在公共場所還是私人領(lǐng)域，人們普遍做到文明有禮，不打亂公共秩序。這種良好的社會(huì)風(fēng)氣已經(jīng)逐漸滲入了人們的生活中，將生活作風(fēng)整頓這種積極的影響帶給每一個(gè)對社會(huì)穩(wěn)定和諧有所期待的人。
綜上所述，生活作風(fēng)整頓作為一項(xiàng)有力的舉措，以其滲透性和突破性改變了人們的思想觀念和行為習(xí)慣。在這個(gè)變革的過程中，我深感生活作風(fēng)整頓的深遠(yuǎn)意義和成果。今后，我將以更加積極的態(tài)度投入到生活作風(fēng)整頓中，努力推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。相信通過生活作風(fēng)整頓，我們的社會(huì)將會(huì)更加文明、富強(qiáng)、有序。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇十三
最近看了一本關(guān)于心理學(xué)的書，書名是《心理學(xué)與生活》，作者是美國的理查德·格里格。[由整理]由于當(dāng)時(shí)對心理學(xué)方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書，我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學(xué)方面的書，可是看過后，在網(wǎng)上百度了下，原先心理學(xué)教材中的經(jīng)典。
是我孤陋寡聞，實(shí)屬慚愧。這本書不僅僅在美國，在全世界許多國家的心理學(xué)界都有著極高的知名度，還是心理學(xué)基礎(chǔ)教材中第一品牌書、被美國ets推薦為gre心理學(xué)專項(xiàng)考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里的“普通心理學(xué)”(generalpsychology)課程選用的經(jīng)典教材。
這是本最普通的心理學(xué)書籍，里面沒有心理測驗(yàn)、沒有心理故事、沒有人力資源、社會(huì)任何一個(gè)方面的專業(yè)資料。它能讓一個(gè)對心理學(xué)毫無所知的人，有本事一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深?yuàn)W的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué)。
至此，這本書我已經(jīng)完整的讀過一遍，其實(shí)它就是一本心理學(xué)最根本的書，可是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗(yàn)、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會(huì)過程與關(guān)系、社會(huì)心理學(xué)與社會(huì)文化等資料。
此書中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒注意過的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發(fā)生的微小的細(xì)節(jié)。這本書它讓我學(xué)會(huì)試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。
《心理學(xué)與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點(diǎn)：首先，就如我介紹中提到的，它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣；其次，這本書的作者并不會(huì)簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運(yùn)用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個(gè)心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點(diǎn)讓我很敬佩；還有，這本書每章后都有一個(gè)總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來，在這點(diǎn)上，我國出的很多教材也有類似的做法，可是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
最終，我也推薦大家有時(shí)間就去看看這本書，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就更應(yīng)當(dāng)去看看這本書！
觀察生活心得體會(huì)和感想篇十四
我告別曾經(jīng)的路，邁向新的生活。
——題記
在我記憶的最深處，最難忘的告別是小學(xué)的畢業(yè)典禮。
記得，那是風(fēng)和日麗的一天。散學(xué)典禮上，不少同學(xué)合影留念，為了不忘記六年的風(fēng)風(fēng)雨雨，為了不因?yàn)榻裎粢粍e，此生不見。
我也與同學(xué)們也合影留念，想用鏡頭留下最燦爛的笑容。班級座位上沒有一個(gè)學(xué)生。突然，音樂響起，那離別，那憂傷，讓大家突然都變得沉默了。
我站在優(yōu)秀畢業(yè)生那一列，胸前的紅領(lǐng)巾隨風(fēng)飄揚(yáng)，六年小學(xué)生活像電影一樣在我眼前一一閃現(xiàn)。在隊(duì)伍的前方，是手捧鮮花，微笑地看著我們的老師，他們要給我們頒獎(jiǎng)，要贊許我們曾經(jīng)走過的成長。
楊校長拿著話筒，輕輕說道：
我還記得，六年前的你們，圍著學(xué)校轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，欣喜地轉(zhuǎn)不夠;
我還記得，五年前的你們，捧著書本讀書的樣子很帥氣;
我還記得，四年前的你們，像只鳥兒在我身邊吵個(gè)不停;
我還記得，三年前的你們，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)步提升;
我還記得，二年前的你們，臉上不再稚嫩，有些憂慮;
我還記得，一年前的你們，逐漸成熟，成為少男少女;
我現(xiàn)在看著你們，要離我而去……幾多不舍，幾多牽掛，幾多憂慮。所有的孩子都從眼中涌出淚水，我的心似乎被什么堵住了，想說什么，嘴巴卻張不開口，任淚水向下肆意流淌。生離總比死別強(qiáng)，可惜，生離也那么揪心。老師，忘不了，你用溫暖的大手把我接進(jìn)校園;忘不了，你的淳淳教導(dǎo)讓我終身受用。那個(gè)畢業(yè)典禮是用淚水構(gòu)成的，是感動(dòng)串聯(lián)的。
我們回到了教室，班主任老師笑著夸我們長大了，要去追夢了，要離開她們了。我懂，大家都懂。其實(shí)微笑著的你，看一個(gè)個(gè)長大的我們飛離你的身邊，那一刻才最不舍的。
這段經(jīng)歷讓我明白，告別曾經(jīng)的路，邁向新的生活，大膽向前走，努力拼搏，永不放棄!
輔導(dǎo)老師：吳建軍
作者|七(17)張愷悅
公眾號：許昌市第二中學(xué)春風(fēng)文學(xué)社
觀察生活心得體會(huì)和感想篇十五
近年來，我國對于生活作風(fēng)的整頓工作取得了顯著成效。習(xí)近平總書記多次強(qiáng)調(diào)，生活作風(fēng)整頓是推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭的重要舉措，是廣大黨員干部應(yīng)當(dāng)重視和嚴(yán)格遵守的一項(xiàng)基本規(guī)定。我作為一名普通的黨員，也對生活作風(fēng)整頓有了一些體會(huì)和感悟。
首先，生活作風(fēng)整頓是一場深入人心的大調(diào)查。隨著生活作風(fēng)整頓工作的展開，我們對于自身是否存在問題進(jìn)行了自查自糾?；仡欉^去，在工作和生活中的各方面，是否存在對黨章黨規(guī)不夠熟悉的情況，是否存在優(yōu)親厚友、拉幫結(jié)派的現(xiàn)象，是否存在不正之風(fēng)、不良作風(fēng)及侵害群眾利益的行為，等等。整頓工作既摸底清查，又有助于提醒我們思想認(rèn)識(shí)上的問題，進(jìn)一步增強(qiáng)了紀(jì)律和規(guī)矩意識(shí)。
其次， 生活作風(fēng)整頓是一次自我反思的過程。生活作風(fēng)整頓不僅是對黨員干部的一次警示，更是對每一位黨員自身的警示。在整頓過程中，我們不禁思考自己在平時(shí)的生活中是否做到了廉潔自律、清正廉潔。我們對自身存在的問題要洞察自己，深入反思，激勵(lì)內(nèi)心追求完善和進(jìn)步。整頓工作既查找不足，也明確進(jìn)一步的工作目標(biāo)，有了更高的追求，才能更好地為人民群眾作出更大的貢獻(xiàn)。
再次，生活作風(fēng)整頓是一次鍛煉意志的過程。生活作風(fēng)整頓是要求我們改變思想方法，改變工作作風(fēng)，提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，使黨員干部以清正廉潔的形象出現(xiàn)在人民群眾面前。在整頓工作中，我們需要調(diào)整自己的行為習(xí)慣，完善自己的工作方式，增強(qiáng)紀(jì)律意識(shí)和規(guī)矩觀念，嚴(yán)格要求自己、嚴(yán)肅對待工作，不斷修煉自己的意志品質(zhì)，不斷提高自己的工作能力，做到自覺自愿高質(zhì)量地完成工作任務(wù)。
此外，生活作風(fēng)整頓是更好為人民服務(wù)的保障。習(xí)近平總書記曾指出：“就要堅(jiān)持人民主體地位，堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)，增強(qiáng)為人民服務(wù)的本領(lǐng)和本事?！鄙钭黠L(fēng)整頓旨在對黨員干部作出規(guī)范，促使他們真心實(shí)意為人民群眾做好事，做實(shí)事，做細(xì)事。整頓工作的目標(biāo)是能夠更好地解決人民群眾的實(shí)際需求，推動(dòng)社會(huì)公平正義，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。
生活作風(fēng)整頓是一次基礎(chǔ)工作，它牽動(dòng)著每一個(gè)黨員干部的心靈。通過整頓，我們認(rèn)識(shí)到自身問題與不足，思想上、行為上得以糾正。在今后的工作中，我們堅(jiān)持遵循黨的群眾路線，增強(qiáng)實(shí)踐能力，真正將黨的十九屆四中全會(huì)精神轉(zhuǎn)化為工作成效，使整頓工作不只是一次形式主義的過程，更是一次真正改進(jìn)工作和整頓作風(fēng)的過程。堅(jiān)持廉潔奉公、艱苦奮斗，為全面建設(shè)小康社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。只有我們每一位黨員干部時(shí)刻保持清正廉潔的作風(fēng)，才能夠更好地為人民群眾服務(wù)，維護(hù)民族利益，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。
觀察生活心得體會(huì)和感想篇十六
烈日炎炎，驕陽似火。七天的軍訓(xùn)生活在同學(xué)們的笑聲中結(jié)束了。
回想起七天前，我們穿著整齊的軍裝在操場上集合。開始了為期七天艱苦的訓(xùn)練。在這一天，大家又興奮又緊張。興奮的是前方有很多新奇的挑戰(zhàn)在等著我們，緊張的是軍訓(xùn)會(huì)不會(huì)很殘酷。而我在想，我們的教官會(huì)是一個(gè)怎樣的人？果然，在他剛和我們見面時(shí)我們就知道了，他不僅僅是我們五、六中隊(duì)的教官，還是我們初一新生八個(gè)中隊(duì)的總教官。他長得胖胖的，高高的，看樣子就知道他很嚴(yán)厲。不過，有時(shí)候，他也很幽默。那么，自然我們兩個(gè)中隊(duì)就成了校長和老師們都看好的兩個(gè)中隊(duì)了。
在這七天里，我們努力訓(xùn)練，艱苦、殘酷早已不足為提，受傷也早已成了家常便飯。在這七天的軍訓(xùn)生活中，我體驗(yàn)了在烈日下“蛙跳”的辛苦和煎熬，我聽到了胖教官對我們的淳淳教誨，我感受到了教官對我們的嚴(yán)厲，也忘不了教官讓我們高聲唱軍歌的尷尬與快樂……每天在烈日下半個(gè)小時(shí)的“站軍姿”讓我懂得了一個(gè)人必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。每天的蹲起動(dòng)作讓我的腿飽受折磨，腿酸、腿腫早已不足為奇。我們不喊痛、不喊累。教官說的堅(jiān)持，大概也就是這個(gè)意思吧！每天唱起響亮的軍歌，這是我們的放松方式，軍歌一響起，我們疲憊的身軀頓時(shí)感覺好了許多。在響亮的軍歌中，我才徹徹底底的明白了什么叫“團(tuán)結(jié)就是力量”。怪不得教官說一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作起來有多強(qiáng)大，只要努力，就會(huì)得到你想要的結(jié)果。
這短暫的七天，雖然來不及回首，但是他卻讓我懂得了許多許多。面對挫折，我應(yīng)該選擇堅(jiān)強(qiáng)。在這個(gè)大家庭中，我體會(huì)到了從別的地方?jīng)]有的東西。也學(xué)會(huì)了不拋棄不放棄的精神。
軍訓(xùn)，真得教會(huì)了我好多。感謝軍訓(xùn)，感謝胖教官，感謝這個(gè)美好的八月！
風(fēng)很柔，拂過時(shí)間軸，推動(dòng)著指針到軍訓(xùn)的末尾。
熟悉的鈴聲伴著熟悉的花香于校園一隅默然想起?！俺鋈ゼ?”伴著哐當(dāng)?shù)穆曧懀瑖\嘰喳喳的吵鬧聲，戴著泛黃的帽子，逐一地集隊(duì)著，到了廣場，聽著部長講著樸實(shí)無華的詞藻以及陳舊的俗語，內(nèi)心不免泛起點(diǎn)點(diǎn)浮躁，無力地?cái)[動(dòng)著雙腿。
“各排到指定位置集訓(xùn)?！苯K于解脫了，潘教官滿面春光地帶著我們到指定的位置，為我們訓(xùn)練。盡管自己的嗓子已難以嘶吼，也依舊扯著嗓子交換著：“齊步走;半面向左轉(zhuǎn);敬禮;蹲下，起立……”一科科項(xiàng)目過掉，教官也越來精疲力竭，大家都默默地配合著，知道潘教官的用心良苦，理解他的苦口婆心?！靶菹ⅰ薄＝坦僖宦暳钕?，大家送了口氣，吐著濁氣。
過了良久，教官將我們領(lǐng)導(dǎo)了籃球場，這里是女子排的地盤。隨著我們的亂入，也吸引了一絲注意，在這兒，潘教官給我們組織了一場游戲比賽，給這炎炎夏日添著幾分生趣。
到了下午，艷陽高照，頂著烈日，來到廣場上集合，四點(diǎn)，內(nèi)部開始了一次評比，為明早的展示做準(zhǔn)備，一隊(duì)一隊(duì)結(jié)束了。到了我們潘教官由于嗓子的原因，無法出席領(lǐng)導(dǎo)，我們內(nèi)心不由地心疼著教官。同時(shí)也希望通過這次評比為潘教官長臉。最終，不負(fù)眾望，我們?nèi)肓藝?，一片歡騰暢游在六排之中。
機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是創(chuàng)造而來的，就像無風(fēng)的吹打，何來浪兒地翻騰。
生活是庸常的，卻也是有趣的，這正是生活的迷人之處。人活的，原不是年紀(jì)，而是心態(tài)。只要心態(tài)不老，你就永遠(yuǎn)不會(huì)老。
今天，如往日一樣去練習(xí)軍姿如同往常有序的下樓整隊(duì)，飛快的駿馬正往我們奔去，正如往常正整著隊(duì)伍。對了，今天是軍訓(xùn)的第六天也伴隨著軍訓(xùn)結(jié)束，但我還沒有意識(shí)到這件事的意義。
今天早上，我還沒有意識(shí)到我的帽子沒了多虧了我的同志幫助我來尋找帽子，但正當(dāng)我放棄的時(shí)候有一位陌生人告訴我說：他還有一個(gè)，于是跟著他拿到了新的帽子，這帽子可真是來之不易呀!
下午，我們與昨天一樣還要進(jìn)行會(huì)操取得好成績是一、六、十一、十二排的班，很可惜我們排沒有取得，但我們毫不氣餒，明天要進(jìn)行軍訓(xùn)總結(jié)，也意味著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)開始了，但我們充滿著激情也帶著疲倦。
晚上，開飯了我們吃著美食享受著美食的快樂，我們拖著疲倦的身子，沖洗了一波澡這也許是軍訓(xùn)生活帶來的回憶，每當(dāng)想起每一晚在教室寫著軍訓(xùn)心得但總是滿滿的鍛煉和發(fā)生的事情，總帶著觸動(dòng)，每當(dāng)這一刻都是回憶啊!
人生就像一張潔白的紙，全憑人生之筆去描繪。玩弄紙筆者，白紙上只能涂成一攤胡亂的墨跡：認(rèn)真書寫者，白紙上才會(huì)留下1篇優(yōu)美的文章。
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識(shí)，它讓我們學(xué)會(huì)了太多平時(shí)在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時(shí)會(huì)自然而然地抬頭挺胸了，我站立時(shí)會(huì)習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎?dòng)作練整齊，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時(shí)代青年的寶貴財(cái)富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅(jiān)定，堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí)，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動(dòng)人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時(shí)刻，我竟覺得是世上最動(dòng)聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時(shí)，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會(huì)變得更加成熟，在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會(huì)沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會(huì)了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
金秋的陽光并不像想象中的那么和煦，秋高氣爽倒是有所體會(huì)。
站在操場上，聽著教官和老師的鼓舞，享受著一點(diǎn)點(diǎn)秋風(fēng)的撫慰，對于軍訓(xùn)，我充滿了期待。
早就聽學(xué)姐學(xué)長們說軍訓(xùn)的種種，而今我的親身體驗(yàn)卻與之有著一點(diǎn)差別。軍訓(xùn)本身就是一項(xiàng)嚴(yán)肅而認(rèn)真的工作，也可以說是人生旅途必經(jīng)的一站，人生漫漫，風(fēng)景不可能一直讓人心解，讓人愜意，偶爾的考驗(yàn)將為我們的生命畫上更為絢麗的'色彩。
漢代哲學(xué)家王修道：“志向高遠(yuǎn)的人,能夠不斷地磨煉自己,以成就大業(yè),沒有節(jié)操的人,懈怠輕忽,只能成為平庸之輩?！本拖袼自捳f的：“玉不琢，不成器”一樣。人只有經(jīng)過磨練才能成才?！盀槿苏弑叵戎蛊浜??！倍娪?xùn)就為我們“正身”提供了一個(gè)好機(jī)會(huì)，讓我們明白紀(jì)律，懂得團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)顧全大局!
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中。
口令變了，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時(shí)間長，被就薄;扣被扣的時(shí)間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時(shí)，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到時(shí)間點(diǎn)，下午到時(shí)間點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時(shí)有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識(shí)的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時(shí)瞎掰，以及時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官：趁教官不注意時(shí)做做小動(dòng)作，然后在與教官分別時(shí)哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
觀察生活心得體會(huì)和感想篇十七
幼兒心理十分稚嫩脆弱，需要父母的加倍呵護(hù)。本文介紹五則常見幼兒心理健康小知識(shí)，期望能對家有兒女的80，90后新爸新媽供給一些參考幫忙。
告別遺尿癥
5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿，稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現(xiàn)遺尿癥的重要原因之一。家長應(yīng)消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素，有針對性地進(jìn)行排尿訓(xùn)練。作為家長，應(yīng)當(dāng)幫忙孩子樹立克服不良習(xí)慣的信心，不要對孩子橫加指責(zé)，造成自卑心理。
消除口吃
矯正口吃的辦法需要家長注意兩點(diǎn)。首先，不要過分地注意或議論孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或嚴(yán)厲地強(qiáng)迫他矯正，盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外，家長可耐心地采取一些具體的言語矯正法來幫忙孩子，如設(shè)計(jì)特種練習(xí)，分散孩子害怕口吃的注意力等等。
戒掉吮指癖
對待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強(qiáng)制方法，這些方法會(huì)使孩子產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼的心理。家長應(yīng)采取更為關(guān)愛孩子的方法，對年齡較大的孩子能夠給他講道理，加以引導(dǎo)；對年齡較小的孩子能夠用他喜愛的事物來分散他的注意力，逐步幫忙其改掉吮手指的不良習(xí)慣。
糾正兒童多動(dòng)癥
兒童多動(dòng)癥需要理解正規(guī)治療，如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認(rèn)為效果較好，主要是經(jīng)過糾正兒童偏常行為，培養(yǎng)兒童良好行為，增進(jìn)其學(xué)習(xí)本事和社會(huì)適應(yīng)本事的主要方法。行為治療主要采用適宜的認(rèn)知活動(dòng)來改善患兒的注意力，克服分心，并經(jīng)過適宜的訓(xùn)練程序，減少患兒的過多活動(dòng)和不良行為。
走出兒童自閉癥
兒童自閉癥往往發(fā)生于3歲以內(nèi)的孩子，起病過程緩慢，是兒童心智和情緒發(fā)展上一種很嚴(yán)重的障礙。兒童自閉癥一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早送醫(yī)院理解治療訓(xùn)練。
此外，家長必須要多與孩子接觸，進(jìn)行心靈溝通，增加對外交往。同時(shí)需注意不要隨便動(dòng)孩子放的東西，因?yàn)樗麄儗ψ晕业臇|西極為關(guān)心，不喜歡別人隨意擾亂他們的生活方式。
它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)淼?篇《生活心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)和感想心理學(xué)與生活感悟》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
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