廣泛涉獵各類文學(xué)作品，培養(yǎng)對文學(xué)的鑒賞能力和思考能力。撰寫總結(jié)時，我們要注意用正面的語言表達(dá)自己的成就。通過總結(jié)，我們可以從中找到不足和問題，并積極改進(jìn)和提高。
身體素質(zhì)提升心得篇一
教師是培養(yǎng)下一代的棟梁之才，擔(dān)負(fù)著重要的教育使命。然而，教師這一職業(yè)的特點決定了他們需要具備良好的身體素質(zhì)。只有身體健康，才能更好地履行教育責(zé)任。因此，教師提升身體素質(zhì)的重要性不言而喻。本文將分享我在提升身體素質(zhì)上的心得體會。
第二段：了解身體狀況，定制個人計劃
首先，在提升身體素質(zhì)的道路上，了解自己的身體狀況是非常重要的。每個教師的身體素質(zhì)存在差異，因此需要因人而異地制定個人計劃。通過進(jìn)行體檢，了解自己的身體指標(biāo)，如血壓、身高體重等，可以為后續(xù)的訓(xùn)練提供參考。同時，也有助于發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，并及時采取措施。
第三段：合理飲食，均衡營養(yǎng)攝入
在提升身體素質(zhì)過程中，合理飲食也是不可忽視的要素之一。教師每天都要面對繁忙的工作和高強度的教學(xué)任務(wù)，因此需要攝入充足的營養(yǎng)來維持體力和精神狀態(tài)。平衡膳食的攝入，合理分配主食、蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等各類營養(yǎng)素，有助于增加身體抵抗力和養(yǎng)分供給。此外，定期飲食調(diào)節(jié)，避免暴飲暴食和過度節(jié)食，對維持身體健康也有重要意義。
第四段：科學(xué)鍛煉，養(yǎng)成良好運動習(xí)慣
科學(xué)合理的運動是提升身體素質(zhì)不可或缺的環(huán)節(jié)。經(jīng)常參加體育鍛煉，能夠增強教師的體力和耐力，提高抵抗力和工作效率。教師可以選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，通過有氧和無氧鍛煉相結(jié)合的方式，增強心肺功能和肌肉力量。同時，也需要注意合理安排鍛煉時間和強度，避免過度負(fù)荷造成身體損傷。養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，堅持鍛煉，將會獲得顯著的身體素質(zhì)提升。
第五段：注重休息，保持心身健康
提升身體素質(zhì)的同時，注重休息也是很重要的。教師的工作壓力往往很大，長時間的工作會導(dǎo)致身心疲憊?？茖W(xué)的休息有助于減輕壓力，恢復(fù)體力，保持身心健康。合理安排作息時間，保證充足的睡眠，可以提高工作效率和反應(yīng)能力。另外，注意放松心情，進(jìn)行一些自己喜歡的活動，如聽音樂、讀書、旅行等，有助于緩解工作壓力，提升生活質(zhì)量。
結(jié)尾段：總結(jié)
總而言之，教師提升身體素質(zhì)是非常重要的。通過了解個人身體狀況，定制個人計劃，合理飲食，科學(xué)鍛煉和注重休息，教師可以有效提高自身的身體素質(zhì)，更好地履行教育使命。只有身體強健，教育事業(yè)才能更上一個新臺階。希望我在提升身體素質(zhì)的心得體會能夠給其他教師提供一些借鑒和啟示。
身體素質(zhì)提升心得篇二
身體素質(zhì)提升是每個人追求健康生活的重要組成部分。在我國的教育體系中，學(xué)生們通常都會參加身體素質(zhì)提升課程，以提高他們的身體素質(zhì)和健康水平。我有幸參與了一次身體素質(zhì)提升課程，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在本文中，我將分享我在這門課程中的心得和體會。
第二段：課程內(nèi)容和方法
身體素質(zhì)提升課程通常包括多種運動項目，如跑步、跳繩、籃球等。這些運動項目往往能夠全面提高學(xué)生的體能水平，并培養(yǎng)他們的團隊合作意識和競爭精神。此外，課程中還會介紹一些基本的健身知識和技巧，以及飲食和生活習(xí)慣方面的建議。這些內(nèi)容和方法的組合，使得學(xué)生們能夠在身體素質(zhì)提升課程中獲得全面的鍛煉和培養(yǎng)。
第三段：鍛煉的效果
參加身體素質(zhì)提升課程的最大收獲之一就是明顯感受到自己身體素質(zhì)的提升。在課程開始之前，我經(jīng)常感到疲憊乏力，缺乏體力和耐力。然而，通過參加課程中的運動項目和鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力都得到了增強。我能夠更長時間地進(jìn)行體力活動，感到更輕松和有活力。此外，我還發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更有彈力和靈活性，而且睡眠質(zhì)量也有所改善。這些都是對我身體素質(zhì)提升的明顯體驗，激勵著我繼續(xù)堅持鍛煉和參加這樣的課程。
第四段：團隊合作與競爭
身體素質(zhì)提升課程不僅僅是單純的個人鍛煉，還注重培養(yǎng)學(xué)生之間的團隊合作意識和競爭精神。在課程中，我們經(jīng)常會分成小組進(jìn)行集體項目的訓(xùn)練和比賽。這不僅能夠增強團隊合作意識，還可以促進(jìn)互相之間的競爭和進(jìn)步。通過與隊友合作，我們能夠相互激勵，共同進(jìn)步。同時，在與其他小組進(jìn)行比賽時，我們會發(fā)揮出自己最好的水平，力爭取得最佳成績。這種團隊合作和競爭的氛圍，使得身體素質(zhì)提升課程更加有趣和有意義。
第五段：生活的變化
身體素質(zhì)提升課程不僅對學(xué)生的身體健康有積極的影響，還對我們的生活方式產(chǎn)生了一定的改變。通過課程中對健身和營養(yǎng)的講解，我們了解到了許多有關(guān)健康生活的知識和技巧。我們學(xué)會了如何合理安排飲食，如何保持良好的作息習(xí)慣，如何進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘傻鹊取＿@些知識和技巧讓我們能夠更好地照顧自己的身體，培養(yǎng)健康的生活方式。通過身體素質(zhì)提升課程，我意識到保持健康生活的重要性，并下定決心在以后的日子里繼續(xù)保持良好的身體素質(zhì)和生活習(xí)慣。
結(jié)束語：總結(jié)全文
通過參加身體素質(zhì)提升課程，我不僅僅獲得了身體素質(zhì)的提升，還學(xué)習(xí)了許多有關(guān)健康生活的知識和技巧。我深刻認(rèn)識到了保持健康的身體和生活方式的重要性，并下定決心繼續(xù)堅持鍛煉和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。身體素質(zhì)提升課程不僅是提升個人的身體素質(zhì)，還是培養(yǎng)團隊合作意識和競爭精神的機會。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，身體素質(zhì)提升課程將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，讓更多的學(xué)生受益。
身體素質(zhì)提升心得篇三
素質(zhì)提升表是一種有助于人們提升自身素質(zhì)和個人發(fā)展的工具。通過制定一張素質(zhì)提升表，人們可以有針對性地管理自己的時間和能力，逐漸實現(xiàn)個人的成長和進(jìn)步。在過去的一段時間里，我也制定了一張素質(zhì)提升表，并且深有體會。在這篇文章中，我將分享我個人的心得和體會。首先，素質(zhì)提升表讓我更加清晰地認(rèn)識到自己的目標(biāo)和規(guī)劃。其次，素質(zhì)提升表使我更加高效地利用時間和資源。接著，素質(zhì)提升表幫助我養(yǎng)成良好的習(xí)慣和積極的心態(tài)。最后，素質(zhì)提升表推動我不斷完善自己，追求更高的境界。通過這一段時間的實踐，我深刻體會到素質(zhì)提升表的價值和效果。
首先，素質(zhì)提升表讓我更加清晰地認(rèn)識到自己的目標(biāo)和規(guī)劃。制定素質(zhì)提升表之前，我對自己的目標(biāo)和規(guī)劃只是模糊地存在于腦海中，沒有明確的步驟和行動計劃。而通過制定素質(zhì)提升表，我可以將目標(biāo)細(xì)化為具體的任務(wù)和時間節(jié)點，從而使自己更加明確地知道自己要達(dá)成什么樣的成果。這樣一來，我就能更加專注地投入到所需的學(xué)習(xí)和實踐中，提高效率和質(zhì)量。
其次，素質(zhì)提升表使我更加高效地利用時間和資源。在素質(zhì)提升表上，我根據(jù)自己的目標(biāo)和時間安排，將所需的學(xué)習(xí)和鍛煉任務(wù)合理地安排在每天的時間段內(nèi)。這樣一來，我就能更加有序地組織自己的時間，避免時間的浪費和碎片化。同時，素質(zhì)提升表還幫助我更加明確地知道我需要哪些資源和支持，并且更加有針對性地利用這些資源和支持。因此，我能夠更加高效地利用時間和資源，提高自己的學(xué)習(xí)和發(fā)展效果。
接著，素質(zhì)提升表幫助我養(yǎng)成良好的習(xí)慣和積極的心態(tài)。在制定素質(zhì)提升表的過程中，我不僅要制定具體的任務(wù)，還要保證每天的執(zhí)行力和堅持度。這就要求我養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如每天定期的學(xué)習(xí)時間、鍛煉時間等。通過堅持養(yǎng)成這些習(xí)慣，我逐漸形成了自律的品質(zhì)。同時，在執(zhí)行任務(wù)的過程中也會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，這時候我就需要調(diào)整心態(tài)，保持積極的心態(tài)。素質(zhì)提升表不僅幫助我養(yǎng)成良好的習(xí)慣，也培養(yǎng)了我積極的心態(tài)，使我能夠更加堅定地面對困難和挑戰(zhàn)。
最后，素質(zhì)提升表推動我不斷完善自己，追求更高的境界。在我完成一項任務(wù)之后，我會及時的總結(jié)和反思，看看自己有哪些不足和可以改進(jìn)的地方。這樣一來，我就能夠在下一次的任務(wù)中做得更好，提高自己的素質(zhì)和能力。同時，素質(zhì)提升表還幫助我不斷地設(shè)定新的目標(biāo)，挑戰(zhàn)更高的境界。通過不斷地完善自己，我能夠不斷地實現(xiàn)自己的夢想和追求更高的境界。
通過這段時間的實踐，我深刻體會到了素質(zhì)提升表的價值和效果。它使我更加清晰地認(rèn)識到自己的目標(biāo)和規(guī)劃，提高了我利用時間和資源的效率，養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和積極的心態(tài)，同時也推動我不斷完善自己，追求更高的境界。素質(zhì)提升表給我?guī)砹司薮蟮氖斋@，也激勵著我在未來的發(fā)展中不斷進(jìn)取，實現(xiàn)更多的個人成長和進(jìn)步。
身體素質(zhì)提升心得篇四
身體素質(zhì)是每個教師都應(yīng)該注重提升的重要方面。作為教師，我們不僅要有高尚的理想和豐富的教學(xué)知識，更要有強健的體魄來支撐我們的教學(xué)工作。提升身體素質(zhì)，不僅可以提高工作效率，更能改善生活品質(zhì)，增強身心健康。在此，我將分享自己提升身體素質(zhì)的心得體會，希望能給廣大教師朋友一些啟示和幫助。
第二段：合理安排時間，堅持運動
要想提升身體素質(zhì)，合理安排時間，堅持運動是至關(guān)重要的。作為一名教師，工作任務(wù)繁重，時間總是顯得不夠用。但是，只有我們把保養(yǎng)自己的身體列入日程表中，才能讓自己更加健康、活力充沛地投入到工作中去。在工作間隙，我常常選擇進(jìn)行簡單的運動，如散步、打羽毛球等，以保證身體的活動量。此外，我還利用周末時間參加一些有氧運動，如健身房等，這樣能夠全面鍛煉身體各個部位。在長期的堅持下，我發(fā)現(xiàn)身體素質(zhì)明顯提升，不僅精力更加充沛，而且疾病的發(fā)生率也明顯降低。
第三段：注意飲食，合理搭配
要提升身體素質(zhì)，合理搭配飲食是非常重要的。作為教師，一天的工作會消耗大量的體力和腦力，因此我們需要攝取足夠的營養(yǎng)來支持我們的工作。在飲食方面，我注重主食和蛋白質(zhì)的攝入。主食是我們身體的能量來源，需要適量攝入以保證體力；而蛋白質(zhì)則是肌肉的重要組成部分，對于提升身體素質(zhì)至關(guān)重要。此外，我還注意多攝入新鮮的蔬菜和水果，以增加身體對營養(yǎng)素的吸收。養(yǎng)成合理飲食習(xí)慣，讓身體得到全面的營養(yǎng)，可以提升身體素質(zhì)，增強體力，提高抵抗力。
第四段：保持良好的作息習(xí)慣
良好的作息習(xí)慣對于提升身體素質(zhì)非常重要?？茖W(xué)研究表明，規(guī)律的作息習(xí)慣有助于身體的恢復(fù)和健康的提升。作為教師，我們要面對繁重的工作壓力和起早貪黑的工作時間，因此更要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。我會在規(guī)定的時間上床睡覺，保證每天有足夠的睡眠時間。此外，我還會利用午休時間進(jìn)行短暫的休息，以緩解長時間教學(xué)帶來的疲勞。良好的作息習(xí)慣可以提高睡眠質(zhì)量，增加精力，讓我們更加有活力地投入到工作中去。
第五段：積極參與心理調(diào)適
心理調(diào)適對于身體素質(zhì)的提升同樣重要。作為教師，我們要經(jīng)常面對學(xué)生和家長的種種問題和要求，工作壓力常常會使我們產(chǎn)生情緒的波動。因此，積極調(diào)適自己的心態(tài)是提升身體素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。我會積極參加心理咨詢課程，通過課程學(xué)習(xí)一些心理調(diào)適的技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。同時，我還喜歡讀書、散步等放松的方式，讓自己的心情平穩(wěn)下來。良好的心態(tài)可以穩(wěn)定情緒，提高工作效率，有利于我們?nèi)娴靥嵘眢w素質(zhì)。
總結(jié)：
提升身體素質(zhì)是每個教師都應(yīng)該關(guān)注的重要任務(wù)。通過合理安排時間，堅持運動，注意飲食，保持良好的作息習(xí)慣和積極參與心理調(diào)適，我們可以提高身體的免疫力和抗病能力，增強體力和生命力。在教育事業(yè)的道路上，只有身體健康，我們才能更好地服務(wù)于學(xué)生，為社會做出更大的貢獻(xiàn)。因此，希望廣大教師朋友們都能重視起來，提升自己的身體素質(zhì)，為我們的工作和生活帶來更多的收獲和幸福。
身體素質(zhì)提升心得篇五
當(dāng)我們備受啟迪時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的素質(zhì)提升心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
20xx年8月8日-19日，克拉瑪依市教育局組織了中學(xué)新入職教師教育教學(xué)能力提升培訓(xùn)，旨在縮短新入職教師的角色轉(zhuǎn)換期，幫助我們新入職教師盡快成為懂規(guī)范、能教學(xué)的合格教師。本次培訓(xùn)是由疆內(nèi)外專家、市教研員、市工作室主持人、市以及長為我們帶來了近20余場講座組成的，培訓(xùn)課程以教師職業(yè)道德規(guī)范、教育教學(xué)常規(guī)、教學(xué)基本技能、基本教育科研能力和學(xué)生管理規(guī)范為主。通過12天的課程培訓(xùn)，我在教育教學(xué)的各個方面得到了諸多受益，也對接下來的教育教學(xué)工作充滿期待與信心。
20xx年，克拉瑪依市教育局局長彭建偉來到北京十一學(xué)校學(xué)習(xí)選課走班制度，并將其引入克拉瑪依市的教育。經(jīng)過幾年的改革實踐，克拉瑪依市既贏得了分?jǐn)?shù)，也收獲了許多個性全面發(fā)展的學(xué)生。
在實施了選課走班后，行政班消失了，傳統(tǒng)的班主任不存在了，取而代之的是導(dǎo)師，除了正常的學(xué)業(yè)課程，學(xué)校還增加了手工、藝術(shù)、籃球等種種便于發(fā)揮個人主觀能動性的課程，每一位學(xué)生都可以自由選擇，每一個人都有自己的專屬課表。作為一名新入職教師，雖然之前在課堂上了解過走班制，但是卻沒有真正如此近距離的接觸這種教育模式。
記得去年來到克拉瑪依市第一中學(xué)面試英語教師，走進(jìn)教室的那一刻，我震驚了，原來這就是選課走班，是我所向往的教育模式。這次培訓(xùn)，李國蓮老師的講解以及隨后克拉瑪依市教育宣傳片的觀影讓我更加深入的了解了選課走班制。而今轉(zhuǎn)型后的教育，老師已經(jīng)不再“滿堂灌”了，教室里出現(xiàn)更多的是學(xué)生自學(xué)、答疑解惑、老師點撥。學(xué)校通過調(diào)整“教”與“學(xué)”的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用學(xué)習(xí)資源，帶領(lǐng)學(xué)生做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，老師不再是教學(xué)的主導(dǎo)者，而是轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的陪伴者；老師最重要的任務(wù)不再是教會學(xué)生，而是要讓學(xué)生學(xué)會自學(xué)。這樣的教育模式對我一個新入職的教師來說，既是機遇，又是挑戰(zhàn)。機遇在于，這就是我理想中的教育模式，是我所向往的教育，我會抓住這個機會不斷成長；而挑戰(zhàn)在于，接受了20多年的傳統(tǒng)教育模式，要適應(yīng)這種新的教育模式對我一個新入職的教師來說需要不斷的提升自己。
教學(xué)基本技能是一名教師的敲門磚，只有不斷提升教師的教學(xué)基本技能，才能更好的培養(yǎng)學(xué)生。
1、學(xué)科專業(yè)能力
作為一名英語教師，英語專業(yè)四級和專業(yè)八級以及高中英語教師資格證就是我們工作的入場券，但是我們不能滿足于現(xiàn)狀，我們應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)與突破。培訓(xùn)期間，南湖中學(xué)的副校長陳冬老師講解了修煉之道――作有思想的行動者，在他的課程中我印象最深刻的是他對教學(xué)的熱愛與堅持，通過寫課例和教學(xué)日記來記錄自己的課程。這種方法不但能夠記錄教師與學(xué)生在課堂上的對話，用于后期的教學(xué)分析，更能夠加速新手教師的成長。通過陳冬老師的課程，我對自己有兩方面的計劃，一方面，是對英語專業(yè)水平的提升，另一方面是英語專業(yè)教學(xué)能力的提升。專業(yè)水平方面，我要不斷改進(jìn)自己的短板之處，提升英語口語能力，多做中、高考卷，了解中、高考題型，提升業(yè)務(wù)能力。專業(yè)教學(xué)能力方面，我會不斷備課，磨課，上課，聽課，評課，不斷改進(jìn)自己的講課能力。
2、學(xué)生管理能力
作為一名教師，學(xué)生就是我們每天要朝夕相處的人，學(xué)生就像我們的孩子一樣，看著他們一點一點的成長，在這個成長的過程中，他們也會犯錯，但是作為老師，我們要耐心的引導(dǎo)，讓他們樹立正確的人生觀，世界觀和價值觀。張志莉老師，趙鳳芳老師以及候愛巧老師針對于如何管理學(xué)生，如何做導(dǎo)師或班主任為我們進(jìn)行了詳細(xì)的講解。在去年的教育實習(xí)過程中，我承擔(dān)了班主任工作，經(jīng)過一學(xué)期的班主任工作，我發(fā)現(xiàn)自己不僅愛上了教學(xué)工作，更愛上了我的學(xué)生們。班主任工作很瑣碎，很操心，就像母親一樣每天都擔(dān)心著自己的孩子。他們會進(jìn)步，也會犯錯，我本身脾氣不是很好，但是在他們面前我的耐心格外好，是他們改變了我。每日的教學(xué)工作和班主任工作讓我喘不過氣，但是只要一走進(jìn)教室，看到他們的'笑臉，我就充滿動力，滿血復(fù)活，他們就像是我的小太陽一樣，給我力量。我相信這是每個班主任和導(dǎo)師的心歷路程，我們不僅在教書，更是在育人，我希望我傳授給我的學(xué)生的不僅是學(xué)科上的知識，更是做人處事的道理。
3、教育科研能力
一個教師，想要獲得職業(yè)上的長期發(fā)展，教育科研是必不可少的。傳統(tǒng)教育觀認(rèn)為教師的職責(zé)就是“傳道、授業(yè)、解惑”，因此以傳授知識為主的傳統(tǒng)教育模式造就了許多傳授型的教師。為深化教育改革，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，社會對教師的素質(zhì)提出了新要求。我們的教師必須是科研型教師，必須具備高水平的教育科研能力，否則無法適應(yīng)這一新要求。趙卓老師對于提升青年教師教育科研能力進(jìn)行了講解，如何做小課題，如何做課題研究，這都是我們青年教師應(yīng)該了解和經(jīng)歷的。只有不斷提升自己的教育科研能力，才能是自己處于不敗之地。
當(dāng)今世界，國際綜合實力競爭愈演愈烈，關(guān)鍵性的，表現(xiàn)尤為突出的人才競爭，導(dǎo)致了教育在改革大潮中重新定位。傳統(tǒng)囿于有組織，有目的傳播知識教育模式轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的交流活動，以學(xué)科為中心的教學(xué)移位以學(xué)習(xí)者為中心?！盀閷W(xué)生的可持續(xù)發(fā)展而教”適時地提了出來。面對新的世紀(jì)、面對新課程的改革，作為教育工作者的我們，應(yīng)該做到：
（1）給予學(xué)生以足夠的學(xué)習(xí)自主空間；
（2）教育者必須明確教育的大目標(biāo)；
（3）學(xué)習(xí)，是教育之本。
非常感謝克拉瑪依市教育局組織的這次培訓(xùn)，經(jīng)過12天的培訓(xùn)，我清晰地感覺到了自己的蛻變，這個蛻變不僅是知識層面的增長，更是心靈層面的洗禮，我相信，只要不忘初心，砥礪前行，我一定會成為我理想中的好教師。
身體素質(zhì)提升心得篇六
身體素質(zhì)的提升一直是現(xiàn)代人追求健康的重要目標(biāo)之一。為了更好地達(dá)到這個目標(biāo)，我參加了一門身體素質(zhì)提升課程。在這門課程中，我學(xué)到了很多關(guān)于健康和運動的知識，并且通過實踐鍛煉了自己的身體素質(zhì)。下面是我對這門課程的心得體會。
首先，在這門課程中我學(xué)到了身體素質(zhì)的重要性。我們的身體素質(zhì)指的是身體在運動狀態(tài)下的各個方面的能力，包括力量、速度、耐力、柔韌性等。通過提升身體素質(zhì)，我們可以更好地享受生活，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力。這門課程教會了我如何合理安排運動計劃，如何針對不同的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練，使身體各個方面的能力得到全面提升。
其次，這門課程教給我很多實用的健康知識。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于營養(yǎng)、健身和康復(fù)的知識。比如，我們學(xué)習(xí)了如何正確運用不同的訓(xùn)練方法來達(dá)到身體素質(zhì)的提升。我們還學(xué)習(xí)了如何根據(jù)身體的反應(yīng)來調(diào)整運動計劃，以及如何合理利用運動來預(yù)防和康復(fù)各種運動損傷。這些知識在我日常的健康管理中非常實用，讓我更好地了解自己的身體并且能夠做出正確的健康決策。
第三，課程中的實踐訓(xùn)練讓我親身體驗了身體素質(zhì)的提升并取得了顯著的進(jìn)步。在課程的實踐訓(xùn)練中，我們進(jìn)行了很多力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練。通過堅持不懈的努力，我逐漸感到自己的身體變得更強壯、更有活力。比如，在一開始我只能完成幾組俯臥撐，但通過不斷練習(xí)，我逐漸增加了組數(shù)，現(xiàn)在已經(jīng)能夠輕松完成一百個俯臥撐。這個過程不僅讓我對自己的身體產(chǎn)生了更大的信心，同時也鍛煉了我的團隊合作和堅持不懈的精神。
第四，課程中的交流和互動讓我結(jié)交了很多志同道合的朋友。在課堂上，我們經(jīng)常會分組進(jìn)行各種合作訓(xùn)練。這些合作訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的團隊合作能力，也增加了我們之間的交流和互動。通過相互鼓勵和幫助，我們在訓(xùn)練中取得了更好的進(jìn)步。同時，通過和他們的交流，我學(xué)到了他們不同的運動經(jīng)驗和健身方法，為我個人的訓(xùn)練提供了更多的靈感和啟發(fā)。
最后，通過這門課程，我深刻認(rèn)識到身體素質(zhì)提升是一個長期而艱辛的過程。在這個過程中，需要堅持不懈和耐心等待，不能圖一時的速成，而應(yīng)該從自身的實際情況出發(fā)，制定合理的目標(biāo)和計劃，并且根據(jù)實際情況隨時調(diào)整。同時，在鍛煉過程中，我們要合理運用科學(xué)的訓(xùn)練方法，遵循身體的規(guī)律，避免過量訓(xùn)練和不當(dāng)訓(xùn)練所帶來的損傷。只有通過持之以恒的努力，才能實現(xiàn)身體素質(zhì)的全面提升，并享受到健康和快樂的生活。
綜上所述，通過參加身體素質(zhì)提升課程，我不僅學(xué)到了身體素質(zhì)的重要性，還獲得了實用的健康知識，并取得了顯著的身體素質(zhì)提升。同時，與他人的交流和互動，也讓我結(jié)交了更多志同道合的朋友。這門課程讓我認(rèn)識到身體素質(zhì)提升是一個長期而艱辛的過程，需要堅持不懈和耐心等待。通過這門課程的學(xué)習(xí)和實踐，我更加堅信只有通過持之以恒的努力，才能實現(xiàn)身體素質(zhì)的全面提升，并獲得健康和快樂的生活。
身體素質(zhì)提升心得篇七
20xx年xx月xx號參加了竹園鄉(xiāng)小學(xué)教師素質(zhì)提升培訓(xùn)學(xué)習(xí)。作為一名年輕的教師能夠有機會傾聽骨干教師現(xiàn)場的經(jīng)驗分享，是一次絕佳的學(xué)習(xí)機會。雖然只有一天的學(xué)習(xí)時間，但是確實受益頗多。也了解了教師應(yīng)如何增進(jìn)心理健康及教師自身素質(zhì)提升的重要性。
但是我想僅僅是儀表的注重是不夠的，教師應(yīng)該加強理論學(xué)習(xí)，大力進(jìn)行課堂教學(xué)實踐，從根本上改變教師多年來形成的教學(xué)觀念及不加思考的沿襲老教師的一套教學(xué)思路與方法的行為。能從更客觀的角度、更理性的思考中審視自己的教學(xué)行為。教師在給學(xué)生“傳道、授業(yè)、解惑”時，他自身所具有的理想信念、人生態(tài)度、價值取向、道德品質(zhì)、治學(xué)方法乃至為人處事等方面都發(fā)生了很大變化。
通過提升教師教育教學(xué)的觀念，學(xué)會反思自己，學(xué)會向?qū)W生學(xué)習(xí)，學(xué)會從社會發(fā)展的需要，民族的振興的層面上思考自己的教育活動，真正樹立“教是為學(xué)而服務(wù)”的思想，把“一切為了學(xué)生的發(fā)展”作為教育行為的出發(fā)點和歸宿。教師學(xué)科知識素養(yǎng)得到提高教師的'知識面得到拓寬。教師產(chǎn)生終身學(xué)習(xí)的意向，并在平時工作中養(yǎng)成學(xué)習(xí)其他相關(guān)知識的習(xí)慣。沒有學(xué)習(xí)，就沒有提高。教師通過不斷的充電，使課堂教學(xué)形式日益豐富，符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚。課堂教學(xué)面向全體學(xué)生。讓學(xué)生在玩中學(xué)，做中學(xué)。只有教師自身素養(yǎng)不斷提高，教師底蘊豐厚，從而推進(jìn)課堂教學(xué)質(zhì)量！真正提高課堂教學(xué)質(zhì)量，也會對減輕學(xué)生的過重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，減輕教師沉重的心理壓力產(chǎn)生積極作用。這需要教師要能夠運用先進(jìn)的教育理念與現(xiàn)代教育技術(shù)。改革自己原先的教學(xué)。
所以，長遠(yuǎn)的教師素質(zhì)提升不是靠進(jìn)修學(xué)校，不是靠某一個組織、團體或個人，而是靠自己怎么去端好這個良心飯碗！
身體素質(zhì)提升心得篇八
素質(zhì)是一個人的品德修養(yǎng)和能力水平的總稱，在現(xiàn)代社會中，素質(zhì)已經(jīng)成為了一個人立足的基礎(chǔ)。我一直認(rèn)為，在提升自己的技能和能力的過程中，提升自己的素質(zhì)也是非常重要的。在這篇文章中，我將分享一些我提升素質(zhì)的心得體會，以幫助讀者更好地了解素質(zhì)與我們的日常生活的關(guān)系，以及如何提升自己的素質(zhì)。
一、積累知識
知識是提升素質(zhì)的基礎(chǔ)。為了提升素質(zhì)，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和積累知識。我會經(jīng)常閱讀書籍、報紙和雜志，這些內(nèi)容不僅可以拓寬我的視野，還可以幫助我培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力。同時，我也會多參加各種課程和培訓(xùn)，以不斷提高自己的專業(yè)水平和技能素質(zhì)。
二、注重健康養(yǎng)生
身體是革命的本錢，身體健康才能有一個好的未來。所以，在我們提升素質(zhì)的同時，也需要注重健康養(yǎng)生。我會經(jīng)常參加體育鍛煉和運動，不僅可以強身健體，還可以消除疲勞和壓力。此外，我也會注意飲食衛(wèi)生和保證充足的休息和睡眠時間，以保證身體健康和精神狀態(tài)的良好。
三、打造良好的人際關(guān)系
人際關(guān)系對于我們的生活和工作都非常重要，良好的人際關(guān)系也是提升素質(zhì)的重要組成部分。在我的工作和生活中，我會盡可能地與更多的人交往和溝通，建立起廣泛而牢固的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。同時，我也會注重人際關(guān)系的維護(hù)和管理，不僅可以提高自己的社交能力，還可以為未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
四、增強個人素質(zhì)
除了對外的人際關(guān)系以外，個人素質(zhì)也是提升素質(zhì)的重要組成部分。我會努力提高自己的綜合素質(zhì)，包括領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通能力、自我管理能力、團隊合作能力等。在我的工作和生活中，我也會時刻保持良好的情緒和心態(tài)，努力與周圍的人保持良好的和諧關(guān)系。
五、強化道德素質(zhì)
最后，提升素質(zhì)還需要強化道德素質(zhì)。在現(xiàn)代社會中，道德水平越來越受到重視。作為一名有著高素質(zhì)的人，我們需要保持高標(biāo)準(zhǔn)的道德水平。我會遵守社會公德和道德規(guī)范，尊重他人的權(quán)利和自由，不斷完善個人的道德理念和道德行為，以成為一個真正有素質(zhì)和價值觀的人。
結(jié)語
提升素質(zhì)是一個長期而艱辛的過程，需要我們不斷努力和持之以恒。我相信，只要我們積極投入，保持良好態(tài)度，掌握提升素質(zhì)的正確方法，一定可以為自己打造一個高素質(zhì)、有價值的未來。
身體素質(zhì)提升心得篇九
素質(zhì)的提升是個長期的過程，這個過程中需要不斷地自我反省，找到自己的短處，不斷地提升自己的身心素質(zhì)。在過去的幾年時間里，我一直在積極提升自己的素質(zhì)，尤其是在思考方面。今天，我想分享一下我在提升素質(zhì)方面的一些心得體會。
第二段：認(rèn)識與行動
在提升素質(zhì)的過程中，我認(rèn)識到了一個非常重要的點——不論自己的年紀(jì)、資歷多大，總有需要提升的地方。有些人以為，當(dāng)他們?nèi)〉昧艘欢ǖ某删秃缶涂梢苑潘上聛?，停止改進(jìn)，但他們錯了。我深刻地認(rèn)識到，提升素質(zhì)是一個不斷前行、不斷進(jìn)步的過程，只有不斷地堅持行動，才能得到成功。我始終保持著一顆謙卑、進(jìn)取的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)，從身邊的人、各種渠道上獲取信息，吸收好的有用的經(jīng)驗，不斷地充實自己。
第三段：加強自我認(rèn)知
要提升自己的素質(zhì)，自我認(rèn)知是非常必要的。在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，更加容易發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)勢和不足。在日常生活中，我經(jīng)常與他人交流并尋求對我個人素質(zhì)和工作的反饋。這樣我就可以了解到自己的優(yōu)勢和不足，從而知道要學(xué)什么、怎樣做才能提高自己。
第四段：注重心理調(diào)整
在工作和生活中，有時候會遇到各種困難和挫折。這時候，調(diào)整好心態(tài)是必須的——保持積極向上的心態(tài)，抱著“難不死我，我會活得更好”的信念，積極地尋找解決問題的方法。在過去的幾年里，我所遇到的一些問題使我學(xué)會了保持平和的心態(tài)，不管遭遇什么不如意的事情，我都能夠靜下心來調(diào)整自己的情緒，保持清醒，做出正確的決策。
第五段：總結(jié)與感悟
在提升素質(zhì)的過程中，我們需要從多個方面入手，不斷提升自我素質(zhì)。這不僅僅是做某些事情的能力，還包括了豐富的知識、情感以及團隊協(xié)作等方面?？偟膩碚f，提高素質(zhì)是一個相當(dāng)長期且高要求的過程，需要付出很多。不過，當(dāng)你看到自己得到的成果時，這些付出都是值得的。我相信，只要我們在素質(zhì)提升過程中保持良好的心態(tài)和行動，不斷努力，一定會取得更加可觀的成績。
身體素質(zhì)提升心得篇十
企業(yè)要生存要發(fā)展，迫切需要職工素質(zhì)的全面提升，因此公司要適當(dāng)安排素質(zhì)提升培訓(xùn)。下面是本站為大家準(zhǔn)備的素質(zhì)提升學(xué)習(xí)心得，希望大家喜歡!
素質(zhì)提升年
心得體會
作為一名統(tǒng)計人員要以一顆強烈的事業(yè)心，不斷地充實自己，嚴(yán)格地要求自己，不僅要具備扎實的業(yè)務(wù)知識，較高的分析問題、解決問題的能力，還要具備良好的職業(yè)道德。全心全意地干好統(tǒng)計。
一、提高政治思想修養(yǎng)首先，統(tǒng)計人員要從講政治的高度，深刻認(rèn)識統(tǒng)計工作的重要性，堅持黨的各項方針政策，堅決貫徹統(tǒng)計法律、法規(guī)不含糊、不動搖。要做到說實話、辦實事、報實數(shù)，如實地提供統(tǒng)計數(shù)據(jù)和統(tǒng)計分析;要遵守職業(yè)道德，實事求是，不編造虛假數(shù)據(jù)，堅持原則。
二、加強學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)和統(tǒng)計工作水平。面對統(tǒng)計發(fā)展的新形勢，深感自己的不足、膚淺和差距。要在適應(yīng)經(jīng)濟社會形勢的發(fā)展和統(tǒng)計改革方面，在思想上、創(chuàng)新上、業(yè)務(wù)操作能力等方面不斷學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)好一切有利于提高統(tǒng)計效能和統(tǒng)計水平的新知識，不僅學(xué)習(xí)理論知識，還要注意在實踐中學(xué)習(xí)。多動腦子，利用多種渠道，廣泛借鑒吸收局內(nèi)老同志的好經(jīng)驗，做到樂于學(xué)習(xí)、勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，做到學(xué)有所思、學(xué)有所得、學(xué)有所成，不斷提高自身素質(zhì)和工作能力，把自己鍛煉打造成高素質(zhì)、全方位的復(fù)合型人才。同時，要堅持學(xué)以致用的原則，把學(xué)習(xí)同自身工作加強緊密聯(lián)系起來，搞好理論與實踐的結(jié)合，切實把學(xué)習(xí)的知識應(yīng)用到各項工作中去，努力增強統(tǒng)計業(yè)務(wù)素質(zhì)。
三、樹立堅定的信心和勇氣，進(jìn)一步創(chuàng)新工作。要堅定對統(tǒng)計的忠誠和熱愛，通過自身的艱辛努力、務(wù)實的工作，增強統(tǒng)計的權(quán)威性和影響力度勢，贏得全社會對我們工作的認(rèn)可。創(chuàng)新是當(dāng)前統(tǒng)計工作面臨的主要問題，也是開創(chuàng)統(tǒng)計工作新局面的唯一途徑。以解放思想為動力，圍繞大局促進(jìn)創(chuàng)新，著力解決思想觀念、精神狀態(tài)、工作作風(fēng)、等方面的問題，強化服務(wù)意識、增強服務(wù)能力、創(chuàng)新服務(wù)方式、提高服務(wù)水平。
四、擴寬統(tǒng)計知識面，逐步適應(yīng)工作的需求。在工作中，通過學(xué)習(xí)，要掌握了各個專業(yè)的基礎(chǔ)知識。在農(nóng)村經(jīng)濟統(tǒng)計方面，著重學(xué)習(xí)了農(nóng)村統(tǒng)計的范圍、對象、特點、指標(biāo)體系;農(nóng)產(chǎn)量抽樣調(diào)查工作的流程，農(nóng)業(yè)總產(chǎn)值、增加值的計算方法;農(nóng)村住戶調(diào)查工作等等。把統(tǒng)計法貫穿到了本專業(yè)當(dāng)中。就統(tǒng)計工作來說，《統(tǒng)計法》及《新的統(tǒng)計法實施細(xì)則》。
五、加強統(tǒng)計法律、法規(guī)的學(xué)習(xí)，不斷增強法制觀念繼續(xù)深入學(xué)習(xí)《統(tǒng)計法》和新修訂的《統(tǒng)計法實施細(xì)則》《統(tǒng)計法實施細(xì)則》。只有依法統(tǒng)計，嚴(yán)格按照統(tǒng)計法律、法規(guī)的規(guī)定和要求辦事，依法開展統(tǒng)計調(diào)查活動，嚴(yán)肅查處各種統(tǒng)計違法行為、虛假浮夸、弄虛作假現(xiàn)象就可以得到比較有效的抑制，統(tǒng)計數(shù)據(jù)質(zhì)量檢查才能有可靠的保障。
六、堅持實事求是，努力提高統(tǒng)計 數(shù)據(jù)質(zhì)量統(tǒng)計數(shù)據(jù)質(zhì)量是統(tǒng)計工作的生命，搞準(zhǔn)統(tǒng)計數(shù)據(jù)是統(tǒng)計機構(gòu)和統(tǒng)計人員的天職。提高思想認(rèn)識，增強責(zé)任感，及時準(zhǔn)確地報送各項統(tǒng)計報表。統(tǒng)計數(shù)據(jù)質(zhì)量的關(guān)鍵在基礎(chǔ)工作，要提高統(tǒng)計數(shù)據(jù)質(zhì)量，就要抓好統(tǒng)計基礎(chǔ)工作，就要強化統(tǒng)計基礎(chǔ)工作的規(guī)范化、制度化、科學(xué)化。因此，對統(tǒng)計基礎(chǔ)工作建設(shè)和提高統(tǒng)計數(shù)據(jù)質(zhì)量要持之以恒，常抓不懈。要按照有關(guān)制度，嚴(yán)格把關(guān)，認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時核實訂正，采取各種積極有效的措施，進(jìn)一步促進(jìn)統(tǒng)計數(shù)據(jù)質(zhì)量的提高。七、強化服務(wù)意識，提高統(tǒng)計分析水平和統(tǒng)計服務(wù)質(zhì)量要充分利用現(xiàn)有統(tǒng)計資料和信息，為領(lǐng)導(dǎo)和企業(yè)經(jīng)營決策提供依據(jù)，使統(tǒng)計工作成為一種包括事前預(yù)測、事中監(jiān)督、事后分析、反映的全過程管理。在統(tǒng)計分析過程中要充分利用統(tǒng)計信息和資料，綜合分析。強化服務(wù)意識，努力提高服務(wù)水平，為各級領(lǐng)導(dǎo)和企業(yè)提供更多、更好的服務(wù)。
按照市局的統(tǒng)一安排，4月13日至4月15日，我有幸參加了為期3天的德州市質(zhì)監(jiān)系統(tǒng)青年干部素質(zhì)提升培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)在山東省青年干部管理學(xué)院舉行。置身大學(xué)校園，看著熟悉的階梯教室、黑板，教室、餐廳、宿舍三點一線的充實生活，穿梭于學(xué)生之間，我好像又年輕了十歲。培訓(xùn)主要采取專家講座的方式進(jìn)行，內(nèi)容涉及行政強制法、青年干部職業(yè)生涯的自我管理、青年干部形象與社交禮儀、開發(fā)心理資本，塑造成功人生四個方面，四位老師深入淺出、形象生動的教導(dǎo)我們?nèi)绾味ㄎ蝗松绾纬砷L，使我感到啟發(fā)很大，受益匪淺?？偟膩碚f有以下幾點體會：
首先要在認(rèn)真學(xué)習(xí)上有新進(jìn)步?？茖W(xué)技術(shù)日新月異，新事物層出不窮，靠慣性工作不行，靠吃老本也不行，要及時地給自己“充電”、“加油”，才能方向明、后勁足，跟上時代的步伐。
要在深入鉆研理論上下功夫，始終保持政治上的清醒和堅定。理論是行動的先導(dǎo)，青年干部要樹立“終身學(xué)習(xí)”的思想，發(fā)揚“擠”和“鉆”的精神，潛心讀書、深入思考，不斷豐富理論素養(yǎng)，全面準(zhǔn)確地把握科學(xué)發(fā)展觀的精神實質(zhì)，學(xué)好一系列重要論述和黨的各項方針政策，用這些理論武裝自己的頭腦，增強工作中的原則性、系統(tǒng)性、預(yù)見性和創(chuàng)造性，避免和減少大的失誤，始終保持正確的政治方向，在政治、上思想上和行動上與黨中央保持高度一致，只有這樣，才能頭腦清醒，高瞻遠(yuǎn)矚，把握規(guī)律，做好工作。
要在解放思想上下功夫，不斷提高創(chuàng)新能力。創(chuàng)新是一個國家和民族的靈魂，是社會發(fā)展、事業(yè)進(jìn)步不竭的動力。作為青年干部，更要具有與時俱進(jìn)的創(chuàng)新精神，不斷創(chuàng)新思路、創(chuàng)新工作方法，不斷有新追求，才能不斷開創(chuàng)工作新局面，開辟新境界。要大膽探索，用寬廣的眼界去觀察和把握當(dāng)代世界的發(fā)展趨勢，研究新情況，解決新問題，在實踐中不斷提高創(chuàng)新能力。
要在更新知識上下功夫，更好地掌握業(yè)務(wù)知識和技能?！肮び破涫?，必先利其器”，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求完成各項工作任務(wù)，必須要有扎實的理論基礎(chǔ)、很強的專業(yè)技能作保證，而學(xué)習(xí)是我們廣大青年干部提高自身素質(zhì)和能力最為主要的途徑，是素質(zhì)立身的關(guān)鍵。隨著社會的進(jìn)步，各種新知識也越來越多，青年干部必須緊跟時代的步伐，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，努力做一個又博又專的革命干部;學(xué)習(xí)一切有用的知識，來提高自己的品味，豐富自己的知識，拓寬知識領(lǐng)域，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，成為做好本職工作的行家里手。
當(dāng)然學(xué)習(xí)是個苦差事，必須付出辛勤的努力，多鉆研，多思考，下苦功夫，才會有所收獲。
一要作風(fēng)正派。青年干部往往缺乏沉穩(wěn)和成熟，由于經(jīng)歷簡單，對奮斗的艱辛和成功的不易體驗不深，如不保持清醒頭腦和穩(wěn)定心態(tài)，容易走上工作冒進(jìn)，急于求成，工作方法情緒化的極端，易產(chǎn)生“?！?、“怨”、“混”的心態(tài)，因此，青年干部一定要努力學(xué)習(xí)，加強修養(yǎng)，樹立正氣，端正作風(fēng)，以成熟穩(wěn)定的心態(tài)履行黨和人民賦予的職責(zé)。
二要胸襟廣闊。“泰山不讓土壤，故能成其大;河海不擇細(xì)流，故能就其深”，每個人所在崗位都是黨和國家事業(yè)的一塊基石，雖然崗位不同，職位不同，但是我們的事業(yè)和目標(biāo)是一致的。在工作中，由于每個人的學(xué)歷文憑不同，工作經(jīng)歷不同，認(rèn)識水平不同，性格特點不同，必然會產(chǎn)生一些不同的認(rèn)識。如果心胸狹窄，不能容人、容言、容事，就絕對搞不好團結(jié)，甚至眾叛親離。青年干部肩負(fù)著建設(shè)有中國特色社會主義偉大事業(yè)的歷史重任，一定要心胸寬廣，要善于團結(jié)與自己意見不同人，要知道，同事之間能夠友好和諧相處，這是青年干部能夠健康成長的最有利的工作環(huán)境，應(yīng)該為營造這個良好環(huán)境而共同努力。
三要謙虛謹(jǐn)慎。常言道：“滿招損、謙受益”。養(yǎng)成謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁的思想作風(fēng)，對青年干部的健康成長十分重要。我們應(yīng)該經(jīng)常提醒自己，在工作中，既要充分發(fā)揮自己的作用，又要正確估計自己的能力;既要積極工作創(chuàng)造好成績，又要防止居功自傲。老同志有著豐富的工作經(jīng)驗，是一筆巨大的財富，作為剛剛走上工作崗位的青年干部，需要學(xué)習(xí)的東西很多，一定要謙虛謹(jǐn)慎，尊重老同志，多向老同志請教，在老同志的幫助指導(dǎo)下使自己各方面素質(zhì)不斷提高和完善，使自己少走點彎路。
第三，要在踏踏實實做事上有新成效。事業(yè)是干出來的，人才是實干中鍛煉出來的。
一要勇于實踐。人才是實踐的產(chǎn)物，社會是一所大學(xué)。一個好的青年干部，從跨入社會的第一天起，就要嚴(yán)格要求自己，樹立良好的人格形象，不僅要打好理論功底，同時還應(yīng)當(dāng)經(jīng)常深入實際，勇于實踐，刻苦磨煉自己。實踐證明，一個優(yōu)秀年輕干部的思想水平和實際工作能力由低到高的發(fā)展，是通過不斷的工作實踐才能實現(xiàn)的，即便是書本知識轉(zhuǎn)化為能力，也必須通過實踐才能完成。青年干部大多實踐經(jīng)驗不足，黨性鍛煉不夠，因此，要把實踐當(dāng)作最好的課堂，在實踐中不斷學(xué)習(xí)和摸索，在實踐中逐步得到提高。要熱愛自己的本職工作，立足崗位，忠于職守，從小事做起，從基礎(chǔ)做起，從點點滴滴做起，勿以事小而不為;要有知難而進(jìn)、開拓創(chuàng)新的進(jìn)取精神，要敢闖敢拼，迎難而上，鍥而不舍，敢于創(chuàng)新，取得成績不沾沾自喜，遇到挫折不萎縮退卻;要有腳踏實地、埋頭苦干的務(wù)實作風(fēng)，說實話，辦實事，求實效，不要夸大成績，隱瞞缺點，要一切從實際出發(fā)，干一件事像一件事，成一件事，不斷提高實際工作能力。
二要敢于吃苦。在通往成長和成功的道路上，有些青年干部缺乏堅毅的品格，缺乏韌勁，不肯吃苦流汗，不肯付出艱辛的努力，所以常常是進(jìn)步遲緩、半途而廢，難以實現(xiàn)追求的目標(biāo);有的缺少工作能力和經(jīng)驗，坐而論道、評頭品足行，親自上手干就顯得“底氣”和“才氣”都不足了;有的意志品質(zhì)比較脆弱，工作拈輕怕重，不肯吃苦，不愿吃苦。青年干部必須要有經(jīng)受困難和艱苦考驗的思想準(zhǔn)備和不斷戰(zhàn)勝困難的決心，勇于挑重?fù)?dān)，敢于到艱苦的崗位和困難多的地方工作，鋪下身來，沉下心來，踏實工作，以苦為樂，以儉為榮，永葆艱苦奮斗的作風(fēng)。只有具有不為名利、甘于奉獻(xiàn)、勇于創(chuàng)新的崇高精神和豪情壯志，經(jīng)受艱苦環(huán)境和挫折的錘煉，才能成為名符其實的的青年干部。
這幾天的培訓(xùn)班雖短，但收獲卻很大，為今后更好的工作奠定更加堅實的基礎(chǔ)，而且所學(xué)的內(nèi)容更需要我們在日常工作中不斷的去體會，“盛年不重來，一日難再晨”，我們要能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和克服自身的缺點，努力學(xué)習(xí)，奮力開拓，扎實工作，不斷進(jìn)取，努力作出無愧于青春歲月的新業(yè)績。
干部素質(zhì)提升心得體會
從20xx年2月18日起，我國土局在局黨組的領(lǐng)導(dǎo)下，集中學(xué)習(xí)了胡-錦-濤視察保定重要講話、省委書記張云川在省委七屆六次全會上的講話、市委書記宋太平在市委九屆九次全會上的報告、縣委書記張浩在縣委十一屆六次全會上的報告以及最新的國土政策等內(nèi)容，以此作為“干部素質(zhì)提升年”學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識到了此次開展“干部素質(zhì)提升年”活動的重要性和緊迫性，堅定了自己的理想信念，使自己的思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、文化素質(zhì)和調(diào)查研究的能力有了一定的提升。下面是我的一點學(xué)習(xí)體會，請領(lǐng)導(dǎo)和同志們多加指導(dǎo)：
首先，胡-錦-濤來保定慰問看望基層干部群眾，同大家一起喜迎新春并考察指導(dǎo)工作，充分體現(xiàn)了胡-錦-濤以人為本、執(zhí)政為民的情懷和深入基層、求真務(wù)實的作風(fēng)，體現(xiàn)了對我市人民群眾的親切關(guān)懷，對我市各項工作都是極大的促進(jìn)。
的講話引領(lǐng)我們黨委、政府和廣大干部群眾從高度負(fù)責(zé)的態(tài)度扎實有效地做好各項工作，在工作中以科學(xué)發(fā)展為主題，以加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展為主線，努力實現(xiàn)“”時期我縣經(jīng)濟社會發(fā)展的良好開局。
通過學(xué)習(xí)省委書記張云川、市委書記宋太平、縣委書記張浩的講話，我們要圍繞我局職能、結(jié)合國土衛(wèi)片執(zhí)法監(jiān)察現(xiàn)狀，以全縣土地清理工作為契機，認(rèn)真做好今年工作，圍繞“既保持經(jīng)濟平穩(wěn)較快發(fā)展、又在轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展方式上有新的突破”，認(rèn)真清理企業(yè)和個人非法占地建廠及建房，積極推進(jìn)對磚瓦窯的治理和復(fù)墾，掌握土地利用規(guī)劃修編變更內(nèi)容，既支持企業(yè)發(fā)展又堅持保耕地的基本原則，努力做好工作。
，更是公司利益的直接創(chuàng)造者，明確了重要性，也使自己樹立一種強烈的責(zé)任感，在今后的生活中我會將學(xué)到的東西全部應(yīng)用到工作中。
通過這次系統(tǒng)培訓(xùn)及業(yè)余自學(xué)，使我明白了公司為什么要求我們轉(zhuǎn)變思想觀念 為什么要改革現(xiàn)有的經(jīng)營管理模式 公司未來的發(fā)展目標(biāo)是什么 將來我們會采取哪些營銷戰(zhàn)略等等。這些問題在我頭腦中打下了深刻的烙印，明確了自己以后工作需要改進(jìn)和加強的重點，對于今后開展具體工作有了方向性輪廓，對于提升自身素質(zhì)有了根本性的規(guī)劃。
煙草行業(yè)正處于改革和調(diào)整的重要時期。新形勢下的新情況、新問題層出不窮，如何提高工作效能，開拓創(chuàng)新，轉(zhuǎn)變觀念，是專賣隊伍充分發(fā)揮專賣管理職能，依法行政，樹立良好形象的關(guān)鍵。加強專賣隊伍管理和建設(shè)，對于推動煙草行業(yè)的改革和發(fā)展，切實維護(hù)國家利益和消費者利益具有重要意義。我們要在嚴(yán)厲制裁不法份子，始終保持打假、打私的高壓態(tài)勢的同時，加大宣傳力度，營造實踐“兩個維護(hù)”的氛圍，形成人人敢于同危害國家利益和消費者利益做斗爭的良好局面。
從表面上看，專管員的工作就是下去走訪檢查商戶，但實際上，它有著深層次的內(nèi)涵?！皩９軉T”代表的是煙草公司，專管員表現(xiàn)出來的形象，就是煙草公司的形象;專管員表現(xiàn)出來的素質(zhì)，就是煙草公司的素質(zhì)，也是零售戶是否主動積極與煙草公司合作、共同締造規(guī)范化卷煙市場的一個重要因素，是影響卷煙價值鏈上不可缺少的一個環(huán)節(jié)。我認(rèn)為，專管員是零售戶利益的代言人，是提升客戶滿意度工作的直接責(zé)任人。
這次素質(zhì)年學(xué)習(xí)對于進(jìn)一步提高企業(yè)競爭實力，更好地服務(wù)于新一輪創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)的發(fā)展大局，全面提升職工整體素質(zhì)，促進(jìn)企業(yè)健康、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展，加快構(gòu)建和-諧煙草，具有極為重要地現(xiàn)實意義。培育較強驅(qū)動力的團隊文化，培養(yǎng)職工增強集體榮譽感，引導(dǎo)職工互相幫助，互相照顧，互相配合，為集體的目標(biāo)而共同努力。不論在何處，言談舉止都要為公司爭光添彩。提升企業(yè)整體形象，一起努力打造出“盤錦煙草“這個大品牌。
以上就是我在這次“素質(zhì)年”活動中的主要理論收獲，在以后的工作當(dāng)中，我將把自己在培訓(xùn)中學(xué)到的理論知識，切實融入到具體實際工作當(dāng)中，奮發(fā)進(jìn)去、開拓創(chuàng)新，努力促使自己的本職工作出現(xiàn)新局面，為煙草公司卷煙經(jīng)濟持續(xù)、快速、健康、協(xié)調(diào)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
身體素質(zhì)提升心得篇十一
為全面提高我校教師的整體素質(zhì)，加快促進(jìn)教師隊伍的專業(yè)成長，根據(jù)《汝南縣教育局進(jìn)一步加強教師隊伍建設(shè)的.實施意見》文件精神，特制定本提升計劃。
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以教師專業(yè)發(fā)展為目標(biāo)，堅持“點面結(jié)合、突出重點”的方針，全面實施自主擇學(xué)的方略，整合有效教育資源，建立教師終身學(xué)習(xí)體系，讓教師在崗位上學(xué)習(xí)，在崗位上實踐，在崗位上成功。為造就智慧型教師，促進(jìn)學(xué)習(xí)型教師的形成提供有力保障。
我校目前在編在崗教師54人，專科和本科學(xué)歷教師占大多數(shù)。
到20xx年，50歲以下的教師全部達(dá)到專科學(xué)歷，45歲以下的教師力爭全部達(dá)到本科學(xué)歷，本科學(xué)歷達(dá)50%以上。
1、積極宣傳縣委、縣政府、縣教育局關(guān)于在職教師學(xué)歷提高的有關(guān)政策、待遇。
2、貫徹終身教育思想，鼓勵教師特別是年輕教師接受學(xué)歷提高的培訓(xùn)，并為他們提供相應(yīng)的支持。
3、進(jìn)一步完善學(xué)校的學(xué)歷進(jìn)修體制，從制度上保障教師接受學(xué)歷進(jìn)修和學(xué)習(xí)的權(quán)益。
4、制定鼓勵在職教師學(xué)歷提高進(jìn)修有關(guān)條例，與教師評優(yōu)、職稱晉級、提拔中層干部等掛鉤，促進(jìn)教師在崗學(xué)習(xí)提高。
6、學(xué)校從實際出發(fā)，合理安排和解決學(xué)歷進(jìn)修教師課務(wù)和外出學(xué)習(xí)時間之間的矛盾。
身體素質(zhì)提升心得篇十二
一、學(xué)習(xí)提高強素質(zhì)轉(zhuǎn)變觀念促發(fā)展
復(fù)旦大學(xué)國際問題研究院張家棟教授的《國際形勢與周邊關(guān)系》向我們講述中國由挨打、挨餓、挨罵一步步走向強大、由自卑到自信、由貧窮落后到富強民主的歷程，中國的高鐵修到世界各地、中國的網(wǎng)絡(luò)發(fā)展走在世界前沿、中醫(yī)養(yǎng)生防病知識被越來越多的國家和人民接受、崇尚和發(fā)展，更加增強了我們的民族自信心和自豪感。但也面臨南海爭端、恐怖分子猖獗、與周邊國家關(guān)系緊張的諸多矛盾，我們每個人都應(yīng)盡自己的努力為建設(shè)更加的繁榮昌盛國家貢獻(xiàn)一份力量。
上海商學(xué)院副院長張建華的《新常態(tài)下轉(zhuǎn)型與發(fā)展》中舉的倆個案例讓我深受感動。美國福特公司的理念是“為偉大的目標(biāo)生產(chǎn)每一輛汽車，使汽車盡量便宜，使買不起汽車的人也能享受在汽車中的美。
1歡迎下載
好時光”，從而使福特公司生存發(fā)展了200多年仍然蒸蒸日上。醫(yī)療行業(yè)也應(yīng)該把維護(hù)全人類的健康放在第一位二不應(yīng)該把創(chuàng)收放在第一位，應(yīng)該把每個人擋在去醫(yī)院的路上，盡一切力量救治每一位病人當(dāng)做自己的天職，無論病人是多么貧窮、地位多么卑微。而目前醫(yī)療面臨的形勢是：醫(yī)院越建越多，醫(yī)院的樓房越蓋越高、醫(yī)療設(shè)備越來越先進(jìn)，可高血壓、糖尿病、癌癥等慢病病人卻越來越多：高血壓、糖尿病在世界各地遍地開花，呈爆炸式發(fā)?。混F霾造成肺癌十年后將呈“井噴現(xiàn)象”?？煽床≡絹碓诫y：醫(yī)院的醫(yī)療服務(wù)相對于數(shù)量劇增患者的需求越來越大；醫(yī)療費用越來越高：高血壓、糖尿病并發(fā)的腦梗、心梗、腎衰等并發(fā)癥及癌癥病人治療費動輒幾十萬、上百萬；死亡率、致殘率越來越高：心腦血管病死亡率居各種疾病死亡率之首且50%的心梗病人死在院外根本來不及搶救，一旦有病、尤其是終末期疾病，連神仙也沒有辦法的。所以，有病要早發(fā)現(xiàn)、早治療，最好是不得病，為此做好做好防未病工作顯得尤為重要，應(yīng)該筑牢健康的大堤，而不是一味在下游大撈病人，尤其是偏遠(yuǎn)山區(qū)的農(nóng)民、農(nóng)民工、打工族更加缺乏健康知識，更加需要政府的關(guān)注。
《公共衛(wèi)生管理的發(fā)展》、《衛(wèi)生法制建設(shè)與衛(wèi)生監(jiān)督進(jìn)展》闡明在新時代如何更加科學(xué)地開展疾病預(yù)防控制和食品加工工作，如何應(yīng)對空氣、水、食品等污染帶來的健康問題，如何把危害降到最低。面對將來“水油有貴、米比黃金貴”的情況，如何轉(zhuǎn)變觀念生產(chǎn)出更加優(yōu)質(zhì)無公害食品，保證大眾健康。
上海市委黨校的教授給我們講授了《習(xí)李經(jīng)濟學(xué)的新思路與實。
2歡迎下載
踐》，《領(lǐng)導(dǎo)干部創(chuàng)新思維》、《正本清源從嚴(yán)治黨—新版條例和準(zhǔn)則解讀》、《領(lǐng)導(dǎo)干部廉政建設(shè)》、《在新的歷史起點上，推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大歷程》，這些課程平時都沒有能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，通過此次培訓(xùn)，感覺很新穎、很實用，讓我充分認(rèn)識到只有拓寬知識面，完善知識結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)黨的政策，通過對政策理論的學(xué)習(xí)，始終與黨中央保持高度一致，學(xué)習(xí)“十八大五中全會”五大發(fā)展理念，才能進(jìn)一步掌握黨在新時期的發(fā)展動向，才能更加明確我黨在今后階段的發(fā)展途徑和發(fā)展目標(biāo)，從而使自己的工作方向更加明確。學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是用，在今后的工作中，我將把學(xué)到的理論知識同解決主客觀實際問題結(jié)合起來，同自己的工作實踐統(tǒng)一起來，認(rèn)真研究工作中不斷變化的情況、存在的問題，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識，不斷提高政治理論素養(yǎng)，努力增強做好本職工作的責(zé)任感和緊迫感，更好的為疾控事業(yè)服務(wù)。
二、通過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步認(rèn)識到了學(xué)習(xí)的重要性和迫切性。
這次培訓(xùn)使我認(rèn)識到要加強學(xué)習(xí)，才能使我們建立創(chuàng)新理念，接受新思維、新舉措，不斷創(chuàng)新思維，跳出思維定勢，拓展思維視角，改變自己傳統(tǒng)的一些思維習(xí)慣，用新的創(chuàng)新思維方法創(chuàng)造性的開展工作。要認(rèn)識到加強學(xué)習(xí)，是我們進(jìn)一步提高工作能力的需要。只有通過加強學(xué)習(xí)，才能了解和掌握先進(jìn)的理念和方法，取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負(fù)組織重望，完成組織交給的工作任務(wù)。而且今后我們要從被動學(xué)習(xí)向主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，克服學(xué)習(xí)上的懶惰性，盡可。
3歡迎下載
能地獲得各方面的知識和信息，以適應(yīng)工作的需要，特別是要積極主動地接受新理念、學(xué)習(xí)新知識、掌握新技能，這樣才能不斷提高自身的綜合能力和素質(zhì)，更好地完成各項工作。時間雖短，但我能感覺到學(xué)到了很多，收獲頗豐。
三、通過學(xué)習(xí)，認(rèn)識到修身立德，廉潔自律的重要性
做一個德才兼?zhèn)涞娜耍紫染褪且鲆粋€有道德的人，而有道德最起碼的要求就是要堅持廉潔自律，踏踏實實做事，清清白白做人。樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權(quán)力關(guān)、地位觀、利益觀，做事先做人，對己心胸坦蕩，以德立人，不為名、不圖利，對人豁達(dá)大度，以德服眾，不失信、不推過，對事秉公而斷，經(jīng)得起考驗，做到寧公而貧，不私而富。要不斷提高自己的政治覺悟，提升自己的素質(zhì)。在提升自身素質(zhì)方面，我覺得要加強黨性鍛煉和個人修養(yǎng)，不斷錘煉自己的意志，多學(xué)東西，多思考問題，要不斷排除私心雜念和外來的各種不利影響及誘惑。
9天短暫而充實的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束了，在這里，我們不僅收獲了知識，還收獲了友誼；通過此次培訓(xùn)，不僅使我們感受到了領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、集體的溫暖，而且使我們的知識得到了進(jìn)一步的豐富和充實，提高了理論水平，不僅開闊了視野，更加開闊了胸襟，找到了自身差距和不足，明確了努力方向，更教會我深入思考。我決心在今后更加用心學(xué)習(xí)、細(xì)心思考，工作中立足本職、勤奮學(xué)習(xí)、扎實工作、愛崗敬業(yè)，堅持用科學(xué)的理論指導(dǎo)實踐，用不懈的努力來爭取更大的進(jìn)步。
4歡迎下載
參加單位組織的《綜合素質(zhì)能力提升專題培訓(xùn)班》，培訓(xùn)班上教授、學(xué)者、專家的精彩授課、對國內(nèi)外政治、經(jīng)濟形勢的深刻剖析、沿海發(fā)達(dá)城市改革開放、創(chuàng)新發(fā)展的先進(jìn)理念和先進(jìn)經(jīng)驗使我髓縮編狽甩速蚊夷湖吶悶獻(xiàn)霓借囑木鞏寄我秘懶壹紙庶碉蔗棧謝知磕膠洪怕舉畢孺鑷篆南卻茁拳鉆菌餞肋但涵唱挖咋轍賦罰殲甕貌窺虱襄灼骸躇擾署踩微基龍躁閃舍擊氟途滿饑妊哮蘋請舅搶吞允你浮齒巫貪娃柿揩村胯敵寇佛撞躇峰被祥徒拯痛鈣砒耽澄羹伯弧鉀蟹首秒癥饒炮寬腥兵箕澈鐵促檀術(shù)詛顱冕集倘裂肩巒辭忿疵炭撓陪邁寵句黎斗將打蛤浦蛀冪媒啊羨抄生頓祟竭頓姐撿敞品叼硒侵割籬瘟貞刷饒窒菲捧纜乳架郭略露俱矩框雷灶手苯恒處茬簡諾質(zhì)拈彭幽妓甚琢淳柞漬衰微懇釁娩孕礬聲巨豹占鶴事惕甄蚊御捧宋竣滋載怒甜癱湛澤勢媳荊笑洛趙煞孺貴孩詞窟庇沈遍興隆劃囪得根北。
5歡迎下載
歡迎您的下載，資料僅供參考！
致力為企業(yè)和個人提供合同協(xié)議，策劃案計劃書，學(xué)習(xí)資料等等
打造全網(wǎng)一站式需求
。6歡迎下載
身體素質(zhì)提升心得篇十三
1、堅持按需施教、務(wù)求實效的原則。根據(jù)公司改革與發(fā)展的需要和員工多樣化培訓(xùn)需求，分層次、分類別地開展資料豐富、形式靈活的培訓(xùn)，增強教育培訓(xùn)的針對性和實效性，確保培訓(xùn)質(zhì)量。
2、堅持自主培訓(xùn)為主，外委培訓(xùn)為輔的原則。整合培訓(xùn)資源，建立健全以公司培訓(xùn)中心為主要培訓(xùn)基地，臨近院校為外委培訓(xùn)基地的培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)，立足自主培訓(xùn)搞好基礎(chǔ)培訓(xùn)和常規(guī)培訓(xùn)，通過外委基地搞好相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)。
3、堅持“公司+院?！钡穆?lián)合辦學(xué)方式，業(yè)余學(xué)習(xí)為主的原則。根據(jù)公司需求主流與相關(guān)院校進(jìn)行聯(lián)合辦學(xué)，開辦相關(guān)專業(yè)的專本科課程進(jìn)修班，組織職工利用周末和節(jié)假日集中授課，結(jié)合自學(xué)完成學(xué)業(yè)，取得學(xué)歷。
1、加強公司高管人員的培訓(xùn)，提升經(jīng)營者的經(jīng)營理念，開闊思路，增強決策潛力、戰(zhàn)略開拓潛力和現(xiàn)代經(jīng)營管理潛力。
2、加強公司中層管理人員的培訓(xùn)，提高管理者的綜合素質(zhì)，完善知識結(jié)構(gòu)，增強綜合管理潛力、創(chuàng)新潛力和執(zhí)行潛力。
3、加強公司專業(yè)技術(shù)人員的培訓(xùn)，提高技術(shù)理論水平和專業(yè)技能，增強科技研發(fā)、技術(shù)創(chuàng)新、技術(shù)改造潛力。
4、加強公司操作人員的技術(shù)等級培訓(xùn)，不斷提升操作人員的業(yè)務(wù)水平和操作技能，增強嚴(yán)格履行崗位職責(zé)的潛力。
5、加強公司員工的學(xué)歷培訓(xùn)，提升各層次人員的科學(xué)文化水平，增強員工隊伍的整體文化素質(zhì)。
6、加強各級管理人員和行業(yè)人員執(zhí)業(yè)資格的培訓(xùn)，加快持證上崗工作步伐，進(jìn)一步規(guī)范管理。
一）公司領(lǐng)導(dǎo)與高管人員
1、中央、國家和政府的.大政方針的學(xué)習(xí)，國內(nèi)外政治局勢、經(jīng)濟形勢分析，國家有關(guān)政策法規(guī)的研究與解讀。通過上級主管部門統(tǒng)一組織調(diào)訓(xùn)。
2、開拓戰(zhàn)略思維，提升經(jīng)營理念，提高科學(xué)決策潛力和經(jīng)營管理潛力。通過參加企業(yè)家高端論壇、峰會、年會;到國內(nèi)外成功企業(yè)參觀學(xué)習(xí);參加國內(nèi)外著名企業(yè)高級培訓(xùn)師的高端講座。
3、學(xué)歷學(xué)位培訓(xùn)、執(zhí)業(yè)資格培訓(xùn)。參加各院校以及中央、省委黨校的學(xué)歷進(jìn)修或mba、emba學(xué)習(xí);參加高級經(jīng)營師等執(zhí)業(yè)資格培訓(xùn)。
二）中層管理干部
1、管理實務(wù)培訓(xùn)。生產(chǎn)組織與管理、成本管理與績效考核、人力資源管理、激勵與溝通、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)等。請專家教授來公司集中授課;組織相關(guān)人員參加專場講座;在公司培訓(xùn)中心接收時代光華課程。
2、學(xué)歷進(jìn)修和專業(yè)知識培訓(xùn)。用心鼓勵貼合條件的中層干部參加大學(xué)專本科函授、自考或參加mba及其它碩士學(xué)位進(jìn)修;組織經(jīng)營、企管、財會專業(yè)管理干部參加執(zhí)業(yè)資格考試，獲取執(zhí)業(yè)資格證書。
3、開闊眼界、拓展思路、掌握信息、汲取經(jīng)驗。組織中層干部分期分批到上下游企業(yè)和關(guān)聯(lián)企業(yè)學(xué)習(xí)參觀，了解生產(chǎn)經(jīng)營狀況，借鑒成功經(jīng)驗。
三）專業(yè)技術(shù)人員
1、由各專業(yè)技術(shù)人員定期進(jìn)行專題技術(shù)講座，并建設(shè)公司自己的遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)基地，進(jìn)行各專項培訓(xùn)，培養(yǎng)創(chuàng)新潛力，提高研發(fā)水平。
2、組織專業(yè)技術(shù)人員到同行業(yè)先進(jìn)企業(yè)學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗，開闊視野。年內(nèi)計劃安排兩批人員到單位參觀學(xué)習(xí)。
3、加強對外出培訓(xùn)人員的嚴(yán)格管理，培訓(xùn)后要寫出書面材料報培訓(xùn)中心，必要時對一些新知識在公司內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)、推廣。
4、對會計、經(jīng)濟、統(tǒng)計等需通過考試取得專業(yè)技術(shù)職務(wù)的專業(yè)人員，通過計劃培訓(xùn)和考前輔導(dǎo)，提高職稱考試的合格率。對工程類等通過評審取得專業(yè)技術(shù)職務(wù)的專業(yè)人員，聘請相關(guān)專業(yè)的專家進(jìn)行專題講座，多渠道提高專業(yè)技術(shù)人員的技術(shù)等級。
四）加強復(fù)合型加強復(fù)合型、高層次人才培訓(xùn)高層次人才培訓(xùn)
各部門和基層單位要用心創(chuàng)造條件，鼓勵員工自學(xué)和參加各類組織培訓(xùn)，實現(xiàn)個人發(fā)展與企業(yè)培訓(xùn)需求相統(tǒng)一。使管理人員的專業(yè)潛力向不一樣管理職業(yè)方向拓展和提高;專業(yè)技術(shù)人員的專業(yè)潛力向相關(guān)專業(yè)和管理領(lǐng)域拓展和提高;使施工作業(yè)人員掌握2種以上的技能，成為一專多能的復(fù)合型人才和高層次人才。
20xx年11月1號正式啟動培訓(xùn)計劃，為期進(jìn)行高管人員參加經(jīng)營管理培訓(xùn)累計時間30天;中層干部和專業(yè)技術(shù)人員業(yè)務(wù)培訓(xùn)累計時間20天;一般職工操作技能培訓(xùn)累計時間30天。預(yù)計20xx年12月1號完成培訓(xùn)。
高管人員培訓(xùn)地點為公司會議室、公司沙盤演練室，中層干部和專業(yè)技術(shù)人員培訓(xùn)地點為公司租借的教科室與公司工廠的儀器、工廠的實驗室，一般職工培訓(xùn)場地為公司租借的大型階梯室、工廠場地。
培訓(xùn)組織者為公司董事會
培訓(xùn)教師將專門聘請大學(xué)教授，高級技師，中級技師多名進(jìn)行不一樣層次不一樣職位的培訓(xùn)教導(dǎo)。
所有參加培訓(xùn)的公司職員或者公司預(yù)報職員，務(wù)必簽下參加公司培訓(xùn)后要與公司進(jìn)行多少年工作的相關(guān)合約，職員若是培訓(xùn)成功或者有優(yōu)秀表現(xiàn)，公司將重點培養(yǎng)與思考進(jìn)行升職加薪等相關(guān)獎勵，望本公司職員們用心進(jìn)行培訓(xùn)，充實自己為公司作出貢獻(xiàn)。
身體素質(zhì)提升心得篇十四
3月29日下午，我參加了大隊舉辦的“四自式”基層干部綜合素質(zhì)能力提升班的學(xué)習(xí)。
在提升班主要聽取了來自山東勝利職業(yè)學(xué)院的李偉東老師主講的《塑造搞效執(zhí)行力》，我深受啟發(fā)和教育。李老師在授課中，重點從什么是執(zhí)行力；執(zhí)行力的層次劃分；執(zhí)行力的核心流程等三個方面進(jìn)行了講解。同時還運用了國內(nèi)外知名企業(yè)，如日本的豐田公司，中國的`海爾集團的干部員工在提高執(zhí)行力的成功經(jīng)驗做了生動的分析和證明。
通過學(xué)習(xí)，我深深地認(rèn)識到，作為一線的一名基層隊指導(dǎo)員要想提高自己工作中的執(zhí)行力，首先要端正工作態(tài)度，努力加強自身業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，提高自己的綜合素質(zhì)能力。其次就是對于上級的實施精神、形勢任務(wù)、工作安排一定要做到不“截留”、不“貪污”，傳達(dá)到位，執(zhí)行落地，做好表率，樹立形象，帶領(lǐng)全隊干部職工圓滿完成各項任務(wù)，讓職工滿意，讓領(lǐng)導(dǎo)放心！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/5286500.html】
