優(yōu)秀體育心得格式（通用20篇）

總結(jié)是思維的回顧與升華，是智慧的結(jié)晶與延伸。最后，我們要對總結(jié)進(jìn)行仔細(xì)的審閱和修改，保證文字的準(zhǔn)確性和流暢性。接下來是一些實用的總結(jié)寫作技巧，供大家參考和借鑒。

體育心得格式篇一

**年級**專業(yè)**區(qū)隊（）

***（姓名）

第一段內(nèi)容：

1、對學(xué)院項目的認(rèn)識

2、上屆參加了哪些（）

3、取得的成績?nèi)绾?

第二段內(nèi)容：

1、通過參加四個一有哪些收獲

2、分析自己的不足

第三段內(nèi)容：

1、本學(xué)期如何改進(jìn)

2、本學(xué)期預(yù)期達(dá)到怎樣的目標(biāo)

3、具體實施訓(xùn)練計劃

要求：

1、字?jǐn)?shù)1000字以上

2、嚴(yán)格按照模板格式和內(nèi)容要求（標(biāo)題宋體二號，其余宋體小四）

體育心得格式篇二

體育是一項讓人們身心愉悅、增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動項目。在多年的參與和實踐中，我逐漸領(lǐng)悟到體育的真諦，體悟到體育給我?guī)淼母淖兒褪斋@。下面我將從體育的重要性、堅持不懈的決心、團(tuán)隊精神、身心的協(xié)調(diào)發(fā)展以及挑戰(zhàn)自我的角度，分享我對體育的心得體會。

首先，體育的重要性讓我深有體會。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，同時也鍛煉了意志力和毅力。在長時間的運(yùn)動中，我遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，例如肌肉酸痛、疲勞等。然而，只要我堅持不懈地做好每個動作，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難，從而取得更好的運(yùn)動效果。這種堅持不懈的決心不僅在體育運(yùn)動中有用，也能夠幫助我在學(xué)習(xí)和工作中更加勤奮和堅韌。

其次，體育教會了我團(tuán)隊精神的重要性。在體育活動中，齊心協(xié)力、互相幫助是取得成功的關(guān)鍵。當(dāng)我參與團(tuán)體運(yùn)動時，我明白了一個人的力量是有限的，而團(tuán)隊的力量是無窮的。只有與隊友們密切合作、相互配合，我們才能取得最佳的成績。這個道理不僅適用于體育運(yùn)動，也能夠應(yīng)用到日常生活中的工作和學(xué)習(xí)中。在團(tuán)隊合作中，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，只有發(fā)揮合作的力量，才能夠取得最好的效果。

此外，體育的好處還在于對身心的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極的作用。體育鍛煉不僅僅只是鍛煉了身體，還能夠培養(yǎng)我的耐力、協(xié)調(diào)能力和靈活性。例如，我在乒乓球運(yùn)動中感受到了手眼協(xié)調(diào)的重要性，我需要時刻保持對球的掌握，并用準(zhǔn)確的擊球技巧將球打過去。這樣的運(yùn)動不僅提高了我的反應(yīng)能力，也增強(qiáng)了我的大腦靈活性。通過體育鍛煉，我能夠更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，提升自己的反應(yīng)速度和思維敏捷度。

最后，體育鍛煉不斷挑戰(zhàn)自我也是我體會到的重要體驗。體育活動中的挑戰(zhàn)性給予了我克服自我和突破自我的機(jī)會。在體育項目中，我經(jīng)常遇到難度較高的動作和技巧，需要我不斷的努力和堅持才能夠掌握。當(dāng)我最終克服了這些困難，成功完成了這些動作時，我感到非常的自豪和滿足。這種自我挑戰(zhàn)不僅能夠提高我的技能水平，也增強(qiáng)了我的信心和勇氣。在日常生活中，我也會積極面對各種困難和挑戰(zhàn)，以自己以往的體育經(jīng)驗為支撐，勇往直前。

總而言之，體育活動不僅對身體健康有積極的影響，同時也能夠幫助我培養(yǎng)堅持不懈的決心、團(tuán)隊合作精神、身心的協(xié)調(diào)發(fā)展以及挑戰(zhàn)自我的勇氣和自信心。體育給予了我很多寶貴的經(jīng)驗和啟示，讓我成為了一個更加堅韌、自信和積極向上的人。我相信，只要人們始終保持對體育的熱愛和投入，就能夠獲得更多的收獲和成長。

體育心得格式篇三

體育思想是體育教育中非常重要的一個方面，通過對體育思想的匯報，我們可以更好地了解體育教育的發(fā)展、體育教育理論的研究以及實踐經(jīng)驗的總結(jié)。在這次體育思想?yún)R報中，我對不同的體育思想進(jìn)行了學(xué)習(xí)和思考，深入理解了體育思想的內(nèi)涵和重要性。通過這次心得體會，我更加認(rèn)識到了體育思想在當(dāng)代體育教育中的重要作用。

首先，對于本次匯報中的體育思想，我深刻地理解到，體育思想是指人們對于體育現(xiàn)象、體育教育理論和實踐的認(rèn)識和思考。體育思想是體育教育發(fā)展過程中的重要指導(dǎo)和支撐，它不僅是對體育價值和體育精神的思考，也是對體育教育方法和手段的探索。在匯報中，我了解到了不同的體育思想派別，如朗寧體育思想、喬瑟夫體育思想等，這些學(xué)者和教育家對于體育教育的思考和貢獻(xiàn)令我深感敬佩。

其次，在體育思想?yún)R報中，我對于體育教育的發(fā)展趨勢有了更加清晰的認(rèn)識。通過對不同的體育思想的學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識到，體育教育必須要與時俱進(jìn)，與社會發(fā)展相適應(yīng)。在當(dāng)代社會，體育教育不僅要注重培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，更要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。體育教育應(yīng)當(dāng)將學(xué)生作為主體，注重個體差異和個性發(fā)展的培養(yǎng)，追求個體完全發(fā)展的目標(biāo)。

此外，我在體育思想?yún)R報中還對體育教育的方法和手段有了更加全面的認(rèn)識。體育教育的方法與手段是體育思想指導(dǎo)下體育教育實踐的重要體現(xiàn)。在匯報中，我了解到了不同的教學(xué)方法和技術(shù)，如合作學(xué)習(xí)、技術(shù)訓(xùn)練等。不同的體育思想對于體育教育的方法和手段有不同的強(qiáng)調(diào)，但無論采取何種方法和手段，在體育教育中，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和個人能力是最重要的目標(biāo)。

最后，在這次體育思想?yún)R報的過程中，我深刻地感受到了體育教育的重要性。體育教育不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育技能，更能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識、集體榮譽(yù)感以及自我認(rèn)同感。體育教育不僅僅局限于學(xué)校，還應(yīng)該在社會各個層面得到更多的關(guān)注和重視。通過體育教育，我們可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和領(lǐng)導(dǎo)能力，從而推動整個社會的發(fā)展和進(jìn)步。

綜上所述，在這次體育思想?yún)R報的過程中，我得到了很多收獲。我更加明確了體育思想的內(nèi)涵和重要性，深刻地認(rèn)識到體育教育的發(fā)展趨勢和方法手段，在實踐中感受到了體育教育的重要性。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和思考，我們才能更好地推動體育教育的發(fā)展，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的體育人才。

總之，通過這次體育思想?yún)R報心得體會，我對于體育思想的學(xué)習(xí)和理解更加深入和全面。我深刻感受到了體育思想在體育教育中的重要作用，明確了體育教育的發(fā)展趨勢和方法手段。通過這次心得體會，我堅定了對體育教育的信心和熱情，我將會努力學(xué)習(xí)和實踐，為體育教育事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

體育心得格式篇四

體育是一項廣泛受人們喜愛的活動，它不僅能夠鍛煉身體，提高體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和堅持不懈的意志力。通過參與體育活動，我深刻體會到了體育的魅力，下面我將結(jié)合自己的體驗和感悟，談一談關(guān)于體育的一些心得體會。

首先，體育活動能夠在鍛煉身體的同時，培養(yǎng)出堅韌不拔的毅力。在進(jìn)行體育鍛煉的過程中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，比如體能不足、技術(shù)不夠等等。但是只要我們能夠堅持下去，勇往直前，最終都能夠獲得成功。在這個過程中，我們不僅鍛煉了身體，還鍛煉了毅力，增加了自信心。通過這樣的鍛煉，我們不僅能夠在體育活動中取得好成績，也能夠在日常生活中更好地面對困難和挑戰(zhàn)。

其次，體育活動能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊合作精神。在很多體育項目中，特別是集體性的項目，團(tuán)隊合作非常重要。每一個隊員都需要盡自己的最大努力，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為整個團(tuán)隊的勝利貢獻(xiàn)自己的力量。只有通過共同的努力和默契配合，我們才能夠取得更好的成績。同時，在團(tuán)隊合作中，我們也能夠?qū)W會互相尊重和傾聽，培養(yǎng)出較強(qiáng)的合作能力。這些對于我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕疃挤浅Ｖ匾?/p>

再次，體育活動能夠增加我們的體質(zhì)和健康水平。經(jīng)常參與體育鍛煉，不僅能夠使我們的身體更加強(qiáng)健，還能夠增強(qiáng)我們的耐力和抵抗力。良好的體質(zhì)和健康水平能夠讓我們更好地應(yīng)對各種身體疾病，提高抵抗力，降低生病的概率。同時，體育活動還能夠幫助我們排除疲勞，提高睡眠質(zhì)量，使我們精力充沛，工作效率更高。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣，讓體育活動成為我們生活中不可或缺的一部分。

最后，體育活動能夠培養(yǎng)出我們的自信心和積極向上的心態(tài)。在體育比賽中，只有充滿自信和積極向上的心態(tài)，我們才能夠發(fā)揮出自己的最好水平。同時，體育比賽也需要我們正確對待勝負(fù)，無論取得什么樣的成績，我們都要保持平常心，勇敢接受挑戰(zhàn)。通過體育活動，我們能夠?qū)W會正確對待勝利和失敗，樹立正確的人生觀和價值觀。

總之，體育活動在我們的生活中起著舉足輕重的作用。它培養(yǎng)了我們的毅力和團(tuán)隊合作精神，提高了體質(zhì)和健康水平，增加了自信心和積極向上的心態(tài)。我相信，只要我們堅持參與體育活動，就一定能夠在生活中獲得更多的收獲和成就。讓我們一起熱愛體育，享受體育帶來的快樂和成長吧！

體育心得格式篇五

很多朋友都問培訓(xùn)心得體會怎么寫?有沒有格式要求的?下面是應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)為各位推薦的

培訓(xùn)心得體會格式

個人總結(jié)(每個人都要寫)，項目總結(jié)(組長寫)，大家要在本周日之前要寫完，寫完后統(tǒng)一由各組組長收齊，然后組長在本周日晚上9:00之前發(fā)給我。大家相互通知一下，謝謝!

1、用word電子稿寫，至少600字以上。

2、字體：標(biāo)題(宋體 三號 加黑)，正文 (宋體 四號)。

3、在電子稿下面署上自己的姓名。

4、個人總結(jié)用自己的姓名命名文件名。

5、本組統(tǒng)一壓縮發(fā)給我(壓縮以自己組名命名)

注：各組長要檢查好是否符合要求，不符合的要修改過后再發(fā)給我

以學(xué)習(xí)體會為例，說一下心得體會的寫作方法和主注意事項。xx年 xx月xx日至xx月x日，我很榮幸地被xx派往xxxx參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過聆聽教授、專家的講座，使我收益匪淺。通過學(xué)習(xí)，不但開闊了視野，接受了前沿理論的洗禮，更在思想上有了新的飛躍，對在以后的工作中如何理解問題、分析問題、解決問題，如何更好地參與企業(yè)生產(chǎn)和管理將是一個更好的促進(jìn)。

如何付諸行動，如何促進(jìn)自己各項能力的提高，是個人亟需思考和解決的問題?，F(xiàn)將這次學(xué)習(xí)的一點(diǎn)心得體會匯總?cè)缦隆?/p>

一、思想上的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)過程中，和組里同志討論問題時，發(fā)現(xiàn)很多高層的同學(xué)視野開闊，分析問題有層次、有角度，這是存在的差距，也是通過學(xué)習(xí)需要改進(jìn)和提高的一個突出問題。

在學(xué)習(xí)中，通過專家的講解和觀看視頻課件，認(rèn)識到我們?nèi)绾尾拍躼xxx，如何才能提升xxxx能力，認(rèn)識到思想上要做到與時具進(jìn)，把握好時代脈搏，認(rèn)識到行業(yè)發(fā)展的特色和思路，做到在思想上“不落伍”，在行動上“不掉隊”。

二、思路的轉(zhuǎn)變。通過學(xué)習(xí)，了解到了xxxx集團(tuán)其他的業(yè)務(wù)板塊，針對業(yè)務(wù)進(jìn)行了探討。大家在討論問題時，往往幾個人看待同一個問題會產(chǎn)生不同的見解，大家有著截然不同的思路。有的思路是大家所共同認(rèn)可的'，有的也是有一定的局限性。通過學(xué)習(xí)，讓自己的思路更加清晰。

(一)認(rèn)識到xxxx在企業(yè)執(zhí)行力中的作用。在談到如何提高員工的競爭力時，大家共同肯定了員工執(zhí)行力在企業(yè)執(zhí)行力中的作用。任何一個企業(yè)，只有員工的能力強(qiáng)，干工作的意愿足夠高，并且具有較強(qiáng)的敬業(yè)精神、犧牲精神，才會提高企業(yè)的執(zhí)行力。執(zhí)行力不僅僅是高層的事，它需要大家齊心協(xié)力才會執(zhí)行下去，才能將各項事務(wù)做好，才能夠有效提高企業(yè)的決策力和執(zhí)行力。

(二)認(rèn)識到xxxx在企業(yè)發(fā)展中的作用。對一個企業(yè)而言，沒有創(chuàng)新就沒有進(jìn)步，企業(yè)發(fā)展需要不斷的創(chuàng)新。包括技術(shù)創(chuàng)新、設(shè)備創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、觀念創(chuàng)新，等等。只有這樣，才會實現(xiàn)有效管理，實現(xiàn)高效管理。

(三)提升xxxx在企業(yè)發(fā)展中的作用。一個成功企業(yè)必須要具備的“五種力”,那就是競爭力，即市場競爭中獲利的能力;執(zhí)行力，即把事情做對的能力;成長力，即持續(xù)獲利的能力;生命力，即追求理想內(nèi)在的力量;還有學(xué)習(xí)力，即吸收知識和技能的能力。具備了以上五種能力，那么企業(yè)就具備了參與市場競爭的能力，就具有了挑戰(zhàn)市場的自主能力。

第三部分、寫一下工作打算。本次學(xué)習(xí)是一次提升自我的大好機(jī)會，雖然學(xué)習(xí)是短暫的，關(guān)鍵是在以后的工作中如何將理論進(jìn)行“消化”和“吸收”，讓理論成為工作的“指南”和“方向”，讓理論真正成為實踐的基礎(chǔ)。

(一)繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中完善自我.

(二)工作中堅持求新求實。

(三)增強(qiáng)工作主動性。

體育心得格式篇六

讀書破萬卷，下筆如有神。讀書使人除鄙見，開茅塞，獲新知，變聰慧。因為書中有著廣闊的世界，書中有著不朽的精神。所以書籍永遠(yuǎn)是新的。

對于我們教師而言，要學(xué)的東西太多了。教給學(xué)生一杯水，教師應(yīng)該有一桶水。但一桶水如不再添，也有用盡的時候。因此，教師不僅要有一桶水，而且要有“一潭水”。書本是最好的老師，讀書是最大的樂趣。讀書還要講究方法，有方法才有成功的路徑。教師今天的學(xué)習(xí)主要不是記憶大量的知識，而是掌握學(xué)習(xí)的方法，為何學(xué)習(xí)?從哪里學(xué)習(xí)?怎樣學(xué)習(xí)?老師沒有掌握學(xué)習(xí)方法，即使他教的門門功課都很優(yōu)異，他仍然是一個失敗的學(xué)習(xí)者。學(xué)習(xí)型社會提供了充裕的學(xué)習(xí)資源。學(xué)習(xí)化社會中的個體學(xué)習(xí)，可以針對自身的切實需求，選擇和決定學(xué)習(xí)什么、怎樣學(xué)習(xí)等等。

在知識經(jīng)濟(jì)大潮中，作為一名人民教師，應(yīng)該找準(zhǔn)自己的人生坐標(biāo)，找準(zhǔn)自己的價值空間。教書的生活雖然清貧，但一本好書使我愛不釋手，一首好詩讓我如癡如醉，一篇美文使我百讀不厭。只有樂學(xué)的教師，才能成為樂教的教師;只有教者樂學(xué)，才能變成為教者樂教，教師樂學(xué)，才能會讓學(xué)生在快樂中生活，在愉快中學(xué)習(xí)。

一天喜讀書不難，一輩子愛讀書不易。任何人實現(xiàn)夢想，但首先必須擁有能夠?qū)崿F(xiàn)這一夢想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。身為教師，必須成為學(xué)習(xí)者。教師只有成為學(xué)生，才能與時俱進(jìn)，不斷以全新的眼光來指導(dǎo)教育過程。牢固樹立終身學(xué)習(xí)的理念，創(chuàng)造性地開展教書育人工作。

教學(xué)不再是簡單的知識灌輸?shù)倪^程，應(yīng)當(dāng)是學(xué)習(xí)學(xué)生主體和教師主體的關(guān)系。學(xué)生將不再是知識的接收器，而是自主知識的收獲者。面對知識更新周期日益縮短的時代，教師必須徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學(xué)生的知識的陳舊觀念，而要努力使自己的大腦知識儲量成為一條生生不息的河流，不斷更新，積淀學(xué)養(yǎng)。一個教師，不在于他教了多少年書，而在于他用心讀了多少書和教了多少書。用心教書，用心育人。

師要做“代表先進(jìn)文化方向”的創(chuàng)新型先行者，愛崗敬業(yè)是創(chuàng)新型教師應(yīng)具備的首要條件。不但具有無私奉獻(xiàn)的師魂，誠實正直的師德，全面發(fā)展的師觀，教書育人的師能，嚴(yán)謹(jǐn)求實的師風(fēng)，而且還應(yīng)具有開拓進(jìn)取的銳氣，蓬勃向上的朝氣，甘愿奉獻(xiàn)，自強(qiáng)不息的骨氣。教師要以振興中華為己任，以春蠶的精神、紅燭的風(fēng)格、蜜蜂的作風(fēng)、綠葉的品格和孺子牛的志向，奮力拼搏，無私奉獻(xiàn)。

讀書的生活是精彩的、幸福的`，教師更要把讀書當(dāng)成生活的一部分并學(xué)以致用，時時用全新的教學(xué)理念來支撐自己的教育教學(xué)工作。在今后的工作中我還需不斷地學(xué)習(xí)，不斷充實、不斷進(jìn)步。

“愛行悅讀·書漂隴原”活動，這項由省分行黨委書記、行長艾爾肯·艾則孜發(fā)起的“讀好書、強(qiáng)素質(zhì)、促轉(zhuǎn)型”主題讀書活動，再次激起了廣大員工愛讀書、讀好書、善讀書的熱情。作為二級分行的負(fù)責(zé)人，在倡導(dǎo)全體員工積極參與書飄活動的同時，我情不自禁走進(jìn)了書店，走進(jìn)了當(dāng)當(dāng)、亞馬遜等網(wǎng)上書城，搜尋自已喜愛和能夠有效指導(dǎo)工作實踐的書籍。在仔細(xì)閱讀了中央黨校黨建部教授劉玉瑛著的《關(guān)鍵在于落實》，特別是讀了艾行長首發(fā)漂流到金昌分行的《實干決定成敗》和《方法總比問題多》這兩本圖書，受益匪淺，對落實的意義感悟頗深。再次領(lǐng)悟“客戶+服務(wù)=kpi”的涵義，檢討當(dāng)前制約金昌分行實現(xiàn)跨越發(fā)展的短板，深思如何帶領(lǐng)自己的團(tuán)隊在這競爭的浪潮中披荊斬棘，關(guān)鍵就是 “一張圖、一張表”實實在在的目標(biāo)、辦法、措施的落實。

一、營造落實的文化氛圍是實現(xiàn)跨越轉(zhuǎn)型的前提

作為領(lǐng)導(dǎo)干部，必須培養(yǎng)員工良好職業(yè)行為習(xí)慣的落實文化。一是構(gòu)建實事求是的落實文化。抓落實，必須堅決反對“假、大、空”等形式主義，養(yǎng)成說實話、做實事，不唯書，不唯上，只唯實，做實基礎(chǔ)，腳踏實地的干好各項工作。二是構(gòu)建責(zé)任意識的落實文化。要解決落實問題，必須反對遇事搪塞推諉的壞習(xí)慣，形成事事有人管、人人都管事的責(zé)任文化。“責(zé)任到此，不容再推”。海爾電冰箱，從鋼板成型到冰箱出場，共有156道程序，545項責(zé)任，因為落到了實處，所以保證了質(zhì)量。因此，每位員工，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部必須以身作則，樹立強(qiáng)烈的落實觀念，杜絕在工作中只唱高調(diào)，不管實效，躲著風(fēng)險，繞著矛盾，喊得兇、抓得松等忽視落實的不良作風(fēng)。三是構(gòu)建誠實守信的落實文化?？鬃釉唬骸叭藷o信不立”。“誠實、公正、穩(wěn)健、創(chuàng)造”是建設(shè)銀行的核心價值取向，我們在落實“以客戶為中心”服務(wù)理念中，必須堅持誠實守信的職業(yè)操守、遵章守紀(jì)、合規(guī)操作，對客戶的承諾說到做到，不夸大產(chǎn)品宣傳，不盲目營銷，將合適的產(chǎn)品推介給適合的客戶，這樣才能將我行辦成客戶受歡迎的信用最高、聲譽(yù)最好的銀行。四是構(gòu)建注重細(xì)節(jié)的落實文化。細(xì)節(jié)決定成敗，工作和服務(wù)中，只有將每一個細(xì)節(jié)落實到位，才能將整個任務(wù)完成好，落實好。反思我們?yōu)槭裁从行┕ぷ鞑荒苷嬲鋵?原因雖然多種多樣，但有一點(diǎn)我們必須承認(rèn)，就是缺少細(xì)節(jié)文化，做事滿足于差不多。

二、 樹立強(qiáng)有力的落實執(zhí)行力是跨越轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵

深思如何把省分行“一張圖”、“一張表”、客戶+服務(wù)=kpi的發(fā)展戰(zhàn)略變成現(xiàn)實?關(guān)鍵在于執(zhí)行力。一要建立落實目標(biāo)責(zé)任制。面對一季度經(jīng)營狀況，我和其他班子成員，認(rèn)真分析了金昌分行實際和市場特點(diǎn)，再次分階段明確切合實際的計劃目標(biāo)，并將kpi指標(biāo)分解到條線、團(tuán)隊和網(wǎng)點(diǎn)、客戶經(jīng)理、員工及客戶，使任務(wù)指標(biāo)化、考核責(zé)任化。二要建立落實監(jiān)督檢查機(jī)制。工作有布置，沒有檢查，就容易走過程，因此必須建立一套狠抓落實的監(jiān)督檢查機(jī)制，要指定專門的部門、人員對落實的結(jié)果進(jìn)行監(jiān)督檢查，并將執(zhí)行結(jié)果反饋。只有這樣才能及時發(fā)現(xiàn)制定措施的可操作性和工作中的問題，以便及時調(diào)整，確保每一個目標(biāo)變成現(xiàn)實。三要建立落實獎懲追究機(jī)制。抓住不落實的事+追究不落實的人=落實。落實的獎懲、追究制度，是保證落實的有效手段。在目標(biāo)措施的執(zhí)行過程中，物質(zhì)薪酬、職業(yè)生涯發(fā)展、適當(dāng)試壓等獎懲方式是必不可少的。這樣，才能調(diào)動全行員工的積極性和主動性，為實現(xiàn)轉(zhuǎn)型轉(zhuǎn)型形成競爭合力。

三、掌握有效落實的重要方法是跨越轉(zhuǎn)型的重點(diǎn)

《關(guān)鍵在于落實》一書告誡我們，遇到困難并不可怕，可怕的是缺少解決問題的方法，有了解決問題的方法，任何困難，就都不成為困難了。

抓落實，必須懂得抓落實的工作方法和藝術(shù)，否則，辛苦勞累，還不會有效果。這里有兩種方法值得我們借鑒和采納。一個是分解量化法。有效的目標(biāo)管理責(zé)任制，關(guān)鍵是要把“目標(biāo)量化”。做到數(shù)字具體化、形態(tài)指標(biāo)化。在落實kpi指標(biāo)的任務(wù)中，我行采取了一人一表，一事一表，一個客戶一張表，將具體工作任務(wù)和目標(biāo)分解到了部門、團(tuán)隊、個人。明確了完成的目標(biāo)、時間、措施，要想實現(xiàn)“雙過半”目標(biāo)，必須在科學(xué)性和落實性上下功夫。近幾年，金昌分行發(fā)展遇到了前所未有的競爭和困難。因此，我們制定的目標(biāo)要切合實際、符合發(fā)展預(yù)期，不能只注重短期利益，只有分階段、分步驟制定發(fā)展目標(biāo)，有的放矢的推進(jìn)。將省分行各條線明確的措施認(rèn)真落實到各項工作目標(biāo)中，并結(jié)合實際重點(diǎn)突破短板業(yè)務(wù)。第二個是轉(zhuǎn)換角度法。日常中，有的問題可以用直接方式就能解決，有的問題則不行。遇到不能用直接的方式解決的問題，不妨換一個思路，轉(zhuǎn)換一下角度、難題可能就有答案了。我行一直倡導(dǎo)的“以客戶為中心”的服務(wù)理念，就是要站在客戶角度思考需求的產(chǎn)品和服務(wù)，完全做到這一點(diǎn)，何愁客戶不滿意，何愁kpi目標(biāo)難以實現(xiàn)。

四、打造高效落實型領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊是實現(xiàn)跨越轉(zhuǎn)型的保證

省分行已為轉(zhuǎn)型跨越繪制了一張藍(lán)圖，怎樣把這張藍(lán)圖變成現(xiàn)實就是每個領(lǐng)導(dǎo)干部擔(dān)任的重任。

首先，我們要知道為什么去抓落實。抓好落實，既是領(lǐng)導(dǎo)者的一項重要工作，也是衡量黨員干部工作能力的法碼。對于領(lǐng)導(dǎo)干部來說，抓好落實，不僅是一種境界、一種觀念、一種責(zé)任、一種意志，更是職責(zé)。在實際工作中，有時存在分析不足深刻，制定整改措施“有板有眼”、切實可行，可在具體落實時效果不佳，影響了目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，作為領(lǐng)導(dǎo)干部，必須帶頭抓好落實。其次，我們要掌握怎樣抓好落實。一是把握規(guī)律，把握方向，認(rèn)清形勢，抓住關(guān)鍵。我們的工作千頭萬緒，只要仔細(xì)分析，每一個階段、各個時期都會呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn)，也有規(guī)律可循?；仡櫡治鲆恍┕ぷ髦笜?biāo)落后的緣由，往往是中間松，兩頭緊，抓而不實，抓而不力所致。二是貫徹民主集中制抓落實。貫徹民主集中制就要堅持黨委集體領(lǐng)導(dǎo)。遵循集體領(lǐng)導(dǎo)、民主集中、個別醞釀、會議決定的原則，集體討論決定重大問題。作為黨的領(lǐng)導(dǎo)干部，很多事已不是個人行為，而是組織行為，必須按黨性原則辦事，不能個人說了算。三是以身作則抓落實。其身正，不令而從;其身不正，雖令不從。想讓員工做到的事情，領(lǐng)導(dǎo)自己必須先做到，為下屬樹立落實的榜樣，還要知人善任，尋找具有主動性、責(zé)任感和忠誠的員工，并把合適的人放在合適的位置上，使之各得其位，盡職盡責(zé)，提高效率，成為落實的骨干。四是盯著問題抓落實。落實的過程，就是一個不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程。抓落實，必然會遇到許多矛盾和問題，要敢于正視，同員工一道千方百計地去求得矛盾和問題的及時正確解決。只有努力解決好各種矛盾和問題，才能把落實工作真正抓好、抓出成效。

一分部署，九分落實。“任何一項工作任務(wù)的完成，都是抓落實的結(jié)果。沒有落實，再好的文件也是一紙空文，再理想的目標(biāo)也不會實現(xiàn)，再正確的政策也不會發(fā)揮作用”。讓我們行動起來，千方百計抓好落實，團(tuán)結(jié)一心，把科學(xué)的決策變成實踐，把任務(wù)變成行動，把甘肅建行轉(zhuǎn)型跨越的美好藍(lán)圖變成現(xiàn)實。

體育心得格式篇七

篇一：體育對我影響的感悟

體育是一項全面培養(yǎng)身體素質(zhì)和個性品質(zhì)的活動。通過多年接觸體育運(yùn)動，我深刻感悟到體育對我的影響。它不僅讓我體驗到了健康的快樂，也增強(qiáng)了我的團(tuán)隊意識和自信心。體育不僅是一種活動，更是一種生活態(tài)度。在體育運(yùn)動中，我收獲了成功和失敗的教訓(xùn)，也變得更加堅強(qiáng)和勇敢。

篇二：體育鍛煉的好處和意義

體育鍛煉對我們的身體有極大的好處。首先，體育運(yùn)動能夠增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，提高耐力、力量和柔韌性。其次，體育鍛煉能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，增加血液循環(huán)，提高免疫系統(tǒng)功能。再次，體育鍛煉還可以幫助我們減壓放松，緩解日常壓力，保持身心健康。因此，通過體育鍛煉，我們不僅能夠擁有健康的身體，也能夠擁有健康的心態(tài)。

篇三：團(tuán)隊合作的重要性

在體育運(yùn)動中，團(tuán)隊合作是非常重要的。一個人的力量是有限的，但團(tuán)隊的力量是無窮的。在團(tuán)隊運(yùn)動中，每個人都扮演著不同的角色，相互之間合作默契，共同追求勝利。團(tuán)隊合作不僅能夠增加戰(zhàn)勝困難的能力，更重要的是培養(yǎng)了我的包容和尊重他人的品質(zhì)。通過與隊友的交流和互動，我學(xué)會了傾聽他人的意見，理解和尊重不同的觀點(diǎn)，也鍛煉了自己的溝通能力。

篇四：挑戰(zhàn)與堅持

在體育運(yùn)動中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)與堅持。從初學(xué)者到進(jìn)階階段，我遇到了很多難關(guān)和困擾。但正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的斗志和勇氣，讓我更加堅定地向前邁進(jìn)。我明白了只有堅持不懈，才能取得突破和進(jìn)步。正如俗話說的，沒有付出就沒有收獲。所以，面對困難和挫折，我不再退縮，而是學(xué)會了堅持和努力，這個過程也讓我更加堅強(qiáng)和自信。

篇五：體育給予我的成長和啟示

體育運(yùn)動給予了我成長的機(jī)會。它不僅培養(yǎng)了我的身體素質(zhì)，也鍛煉了我的意志和毅力。通過體育，我學(xué)會了面對失敗要勇敢，面對困難要堅強(qiáng)。體育讓我明白了付出就會有回報，只有不斷挑戰(zhàn)自我才能突破自己。同時，體育也教會了我團(tuán)隊合作的重要性，學(xué)會了尊重和傾聽他人的意見?？傊w育運(yùn)動深深地影響了我，讓我受益終身。

通過體育運(yùn)動的參與和體驗，我感悟到了體育對我的影響和好處。它不僅使我擁有健康的身體，也讓我學(xué)會了堅持和團(tuán)隊合作。體育運(yùn)動不僅讓我邁向成功，更重要的是讓我成為一個更好的人。

體育心得格式篇八

一、心得體會格式

1、標(biāo)題

心得體會的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：

1)、在xx活動(或xx工作)中的心得體會

2)、關(guān)于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)

3)、心得體會

如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標(biāo)題的形式，大標(biāo)題用一句精練的語言總結(jié)自己的主要心得，小標(biāo)題是在xx活動(或x x工作)中的心得體會，例如：

從小處著眼，推陳出新

——參加班組長培訓(xùn)的心得

2、正文 這是心得體會的中心部分

1)、介紹在時間，什么地點(diǎn)，參加了什么培訓(xùn)，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。

2)、簡要描述培訓(xùn)課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進(jìn)事跡。

3)、對照學(xué)習(xí)，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結(jié)合自身實際情況，進(jìn)行一下反思，寫出自己的心得體會和感想。

4)、在受啟發(fā)之后，揭示主題，表明下步自己或是大家應(yīng)該怎么做，必出倡議或是表表決心。

3、署名

心得體會一般應(yīng)在文章結(jié)尾的右下方寫上姓名，也可以在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。

剛升入初三，有些同學(xué)會不以為然，認(rèn)為離中考的日子還很長，有的是時間，但是，“集腋成裘，聚沙成塔”，須知學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)都是一個循序漸進(jìn)的積累過程。初三階段，特別是中考前的幾個月，只不過是在平時的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)、提高而已。因此，在整個初中階段，就必須打下堅實的基礎(chǔ)。正確的學(xué)習(xí)方法要求我們上課認(rèn)真聽講，勤做筆記，積極思考，回家后認(rèn)真復(fù)習(xí)，完成老師布置的全部作業(yè)，在將老師上課的內(nèi)容仔細(xì)“消化”、“吸收”后，再去接受新的知識。“溫故而知新”才能收到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

每個人由于自身潛能和愛好等因素，各科的成績一般是不平衡的。這就要求我們每個人對自己的學(xué)習(xí)情況有一個全面、客觀的了解和評價:哪些是自己的強(qiáng)項，哪些是自己的弱項，有側(cè)重地安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時間，取長補(bǔ)短，揚(yáng)長避短，才能用有限的時間取得最好的學(xué)習(xí)效果。譬如我對理科較感興趣，對數(shù)理化的悟性較強(qiáng)，因此我在這幾門課上，相對多花了一些時間，而相對于我的弱項???文科，我除了平時上課時盡量理解、吸收，完成老師布置的作業(yè)外，在復(fù)習(xí)時用的時間就相對少些。此次中考，我充分發(fā)揮了自己的長處，數(shù)學(xué)117分，理化合卷115分，將我在文科中落下的分給補(bǔ)了回來，總體上取得了較好的成績?！爸褐?，百戰(zhàn)不殆”，打仗是這樣，學(xué)習(xí)、考試也是這樣。

考試成績好壞的因素固然很多，有時也不乏偶然因素，但我認(rèn)為最主要、最根本的因素是主觀因素，即自己的主觀努力。不利的客觀因素能夠通過自己的主觀努力得到彌補(bǔ)，良好的客觀條件只有通過主觀努力才能發(fā)揮作用。我很幸運(yùn)，我的初中母校??永明中學(xué)為我們營造了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，老師的辛勤教學(xué)幫我們打下了扎實的文化基礎(chǔ)，再加上自己的努力，使我在此次中考中取得了較為理想的成績，進(jìn)入了市重點(diǎn)學(xué)校??向明中學(xué)。

有些同學(xué)在考試前十分緊張，每天起早摸黑，拼命做練習(xí)，生怕不這樣就不能取得好成績。這不僅是一種對自己缺乏信心的表現(xiàn)，有時還會取得適得其反的效果?，F(xiàn)實中也不乏這樣的事例:有的同學(xué)平時學(xué)習(xí)一直很好，就是因為在考試前沒有處理好復(fù)習(xí)與休息的關(guān)系，長期睡眠不足，結(jié)果在考試時精力下降，反而沒有考出應(yīng)有的成績。別人的教訓(xùn)就是我們的經(jīng)驗，因此，同學(xué)們在考試前千萬要注意勞逸結(jié)合，以飽滿的精神和充分的自信步入考場，定能取得理想的成績。

面對中考，我們要具備一顆平常心。盡管要做到這一點(diǎn)很難很難，但面對現(xiàn)實，我們每個人必須保持良好的心態(tài)。中考的確十分重要，但它畢竟是我們漫長的學(xué)習(xí)生涯中邁出的一小步，以后的學(xué)習(xí)路程更長?？嫉煤玫耐瑢W(xué)要從最初的喜悅中回到學(xué)習(xí)的現(xiàn)實中來，繼續(xù)努力、刻苦地學(xué)習(xí);考得不理想的同學(xué)也不要長時間沉浸在懊悔、難過中，要振作精神，認(rèn)真總結(jié)，再接再厲，爭取在以后的學(xué)習(xí)中取得好成績。

進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)，這只是學(xué)習(xí)道路上的萬里長征走出的第一步，以后的路程更長，學(xué)習(xí)任務(wù)更艱巨。為了祖國的四化建設(shè)，為了國家的繁榮富強(qiáng)，我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，全面發(fā)展，做一個合格人才。讓我們牢記偉人的教導(dǎo):“在科學(xué)上面是沒有平坦的大路可走的，只有在那崎嶇小路的攀登上不畏勞苦的人，有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

焦裕祿的事跡之所以感人至深，首先就在于他那種對人民的赤膽忠心。電影里的“二把手”跟焦裕祿有一段精彩的.對話，那人說工作要先讓上級領(lǐng)導(dǎo)滿意，焦裕祿卻認(rèn)為工作要先讓人民群眾滿意。抱有這兩種思想的不同結(jié)果是，焦裕祿忙于發(fā)放救濟(jì)讓老百姓度過難關(guān)，那位“二把手”卻忙于籌辦展覽讓上級領(lǐng)導(dǎo)高興。這兩種迥然不同的政績觀，事實上反映出如何看待對上負(fù)責(zé)和對下負(fù)責(zé)二者的關(guān)系問題?？纯唇乖５摰臑槊駪B(tài)度，對于我們在工作中如何正確把握好這二者關(guān)系，是很有啟迪的。

第三在于他那種吃苦在前的奉獻(xiàn)精神。對于過去縣領(lǐng)導(dǎo)心安理得享受著的特殊待遇，焦裕祿硬是帶頭給取消了。這雖說是集體表決定下的，但沒有他的登高一呼，哪會有表決時候的應(yīng)者如云。在得失之間，焦裕祿在全家老小尚未溫飽的情況下，克己奉公，這種境界何其高尚!當(dāng)女兒在向母親埋怨自己的衣服破舊的時候，當(dāng)孩子們歡天喜地要吃魚的時候，當(dāng)兒子一氣之下扔掉手中的窩窩頭的時候，我想焦裕祿的心肯定在滴血，哪個父母不愛自己的子女?哪個父母不想讓自己的孩子們過上好日子?在這些私情面前，焦裕祿想到的卻是如何維護(hù)黨的形象。這是一種痛苦的抉擇，也是一種崇高的抉擇!

最后在于他那種敢于承擔(dān)責(zé)任的負(fù)責(zé)精神。當(dāng)上級來調(diào)查處理問題，別人又樂于替他承擔(dān)責(zé)任的時候，焦裕祿以坦白的襟懷和無畏的膽識，斬釘截鐵地承認(rèn)是自己做出了決定。這種大無畏的精神，展現(xiàn)出的是他對黨的忠心，是他坦蕩的胸襟和淡泊的姿態(tài)。

焦裕祿心里想著人民，唯獨(dú)沒有他自己。因為他知道黨的形象，需要在為人民服務(wù)中去維護(hù)。在他的事跡里，沒有震耳欲聾的高談闊論，沒有故作高深的反復(fù)思考，他認(rèn)準(zhǔn)的只有一條：一切為了人民。人民群眾當(dāng)時那么擁戴他，人民群眾現(xiàn)如今那么懷念他，就是因為“給人民作牛馬的，人民永遠(yuǎn)記住他的。

觀看了電影《焦裕祿》，進(jìn)一步了解了焦裕祿同志的生平和先進(jìn)事跡，感到很有意義。

從學(xué)習(xí)弘揚(yáng)焦裕祿精神看，公仆精神是本質(zhì)，奮斗精神是精髓，求實精神是靈魂，大無畏精神是重要內(nèi)容，奉獻(xiàn)精神是鮮明特征。作為黨員要做到：

一是要堅定理想信念，始終保持對馬克思主義的信仰，始終不渝地走中國特色社會主義道路，任何時候都決不猶疑、決不含糊、決不動搖。

二是要堅定宗旨意識，始終與群眾心相連、情相依，同呼吸、共命運(yùn)，做群眾的貼心人，做群眾的主心骨。

三是要堅定發(fā)展方向，堅持走群眾路線，把干事創(chuàng)業(yè)熱情與科學(xué)求實精神結(jié)合起來，把開拓進(jìn)取與尊重規(guī)律結(jié)合起來，把抓好當(dāng)前工作與著眼長遠(yuǎn)發(fā)展結(jié)合起來。

焦裕祿精神體現(xiàn)了我黨為人民服務(wù)的宗旨。焦裕祿同志當(dāng)年在烈士們流血犧牲解放出來的90多萬畝土地的蘭考大地任縣委書記，他既是一縣之首，同時又是全縣人民的公仆。他說：“黨把這個縣36萬群眾交給我們，我們不能領(lǐng)導(dǎo)他們戰(zhàn)勝災(zāi)荒，應(yīng)該感到羞恥和痛心?！闭菫榱诉@些窮苦百姓，正是為了這些烈士們流血犧牲解放出來的廣大人民，他在蘭考帶領(lǐng)群眾發(fā)展生產(chǎn)、植樹治沙、脫貧致富，戰(zhàn)斗到生命的最后一息。如今，我們的國家和社會生活都發(fā)生了翻天覆地的變化，但焦裕祿同志那種視人民如父母，以“為人民服務(wù)”為己任的精神仍需發(fā)揚(yáng)光大。

“心里裝著全體人民、唯獨(dú)沒有他自己”，這是焦裕祿同志公仆精神的寫照，也是黨的群眾路線“三嚴(yán)三實”在他身上的具體體現(xiàn)。作為一名領(lǐng)導(dǎo)就要像焦裕祿同志那樣主動加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，不斷用黨的理論武裝自己的頭腦，切實做到利為民所謀，情為民所系。

體育心得格式篇九

體育思想?yún)R報是體育課程的重要組成部分，通過匯報學(xué)生能夠提升自身的能力并更好地理解體育思想的核心概念。本文將介紹體育思想?yún)R報的格式和注意事項，以及我在參與體育思想?yún)R報活動中的心得體會。

第二段：匯報的格式與要求

體育思想?yún)R報可以采用多種方式進(jìn)行，如口頭匯報、書面匯報、PPT匯報等。在匯報過程中，要充分展示對體育思想的理解和應(yīng)用，并結(jié)合實際案例進(jìn)行闡述。此外，體育思想?yún)R報還應(yīng)包括對相關(guān)理論或事件的分析和探討，以展現(xiàn)自己的思考能力和提出合理的見解。

第三段：參與體育思想?yún)R報的心得體會

在過去的體育思想?yún)R報活動中，我深刻體會到，首先要注重對理論知識的學(xué)習(xí)。只有充分理解相關(guān)的體育思想，才能更好地展示出個人對其的理解和運(yùn)用。其次，在匯報過程中要注意清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和語言表達(dá)，確保觀眾能夠理解自己的觀點(diǎn)和思路。此外，體育思想?yún)R報還需要充分準(zhǔn)備，包括對相關(guān)案例的研究和學(xué)習(xí)，以及對可能提出的問題的思考和準(zhǔn)備。通過充分的準(zhǔn)備，不僅能夠展現(xiàn)自己的水平，還能更好地應(yīng)對觀眾的提問和挑戰(zhàn)。

第四段：體育思想?yún)R報的價值與意義

體育思想?yún)R報不僅是一次展示自己的機(jī)會，更是一次學(xué)習(xí)和提升的機(jī)會。通過參與體育思想?yún)R報，我深入學(xué)習(xí)了各種體育思想的核心內(nèi)涵和應(yīng)用，提升了自我學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考的能力，同時也增強(qiáng)了溝通和表達(dá)的能力。此外，體育思想?yún)R報還能夠鍛煉自己的自信心和團(tuán)隊協(xié)作能力，因為在匯報過程中可能需要與他人合作，共同完成任務(wù)?？傊?，體育思想?yún)R報的意義遠(yuǎn)不止于展示個人的成果，更是培養(yǎng)全面發(fā)展的視野和素質(zhì)。

第五段：總結(jié)

通過參與體育思想?yún)R報活動，我不僅對體育思想有了更深的理解，還提升了自己的學(xué)習(xí)和表達(dá)能力。體育思想?yún)R報的格式和要求多種多樣，因此在準(zhǔn)備過程中要充分研究和了解，確保能夠完美呈現(xiàn)自己的思想和觀點(diǎn)。體育思想?yún)R報的意義也更加深刻，它是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的機(jī)會，讓我們更好地理解和應(yīng)用體育思想，同時提升自身的素質(zhì)和能力。希望在未來的體育思想?yún)R報中，我能不斷進(jìn)步，將自己的最佳表現(xiàn)呈現(xiàn)給觀眾。

體育心得格式篇十

1、什么是“心得體會"

在參與社會生活與社會實踐中，人們往往會產(chǎn)生有關(guān)某項工作的許多感受和體會，這些感受和體會不一定經(jīng)過嚴(yán)密的分析和思考，可能只是對這項工作的感性認(rèn)識和簡單的理論分析。用文字的形式把這些心得表達(dá)出來，就是“心得體會”。

“心得體會”是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結(jié)構(gòu)比較簡單。

2、心得體會的寫法

心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成

心得體會的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：在xx活動(或xx工作)中的心得體會，關(guān)于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)。

(1)開頭簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點(diǎn)、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。

(2)主體由于心得體會比較多地傾向于在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。

3、寫作心得體會應(yīng)注意的問題

(1)避免混同心得體會和總結(jié)的界限。一般來說，總結(jié)是單位或個人在一項工作、一個題結(jié)束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗教訓(xùn)，引出規(guī)律性的認(rèn)識，用以指導(dǎo)今后的工作，它注重認(rèn)識的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上，在簡單敘述事實的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴(yán)謹(jǐn)和簡潔。

心得體會相對來說比較注重在工作、學(xué)習(xí)、生活以及其他各個方面的主觀認(rèn)識和感受，往往緊抓一兩點(diǎn)，充分調(diào)動和運(yùn)用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達(dá)方式，在敘述工作經(jīng)歷的同時，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨(dú)特性，而不追求其是否全面和嚴(yán)謹(jǐn)，甚至在有些情況下，可以只論一點(diǎn)，不計其余。

(2)實事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會應(yīng)是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態(tài)，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內(nèi)容的失實。

(3)語言簡潔，生動。心得體會在運(yùn)用簡潔的語言進(jìn)行敘述、議論的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)夭捎妹鑼?、抒情及各種修辭手法，以增強(qiáng)文章的感染力。

1、要簡潔、清晰、全面

上司在面對下屬長篇大論式的工作總結(jié)免不了會頭痛，尤其當(dāng)下屬不只三兩人時，但工作總結(jié)通常關(guān)系到業(yè)績評估，既要寫全面，又不可能一一道來，怎么辦?要保證年度工作總結(jié)簡潔，使用ppt的形式寫總結(jié)是一個值得提倡的方式。

2、要用數(shù)據(jù)說話

在上例中也能體現(xiàn)該點(diǎn)，用數(shù)據(jù)對工作進(jìn)行匯總，既簡單明了，又能清楚地說明總結(jié)者的工作能力。但在工作中搜集、匯總、使用數(shù)據(jù)是一項有一定難度的'工作，需要在平時的日常工作中，有心地對工作進(jìn)行記錄。別忘了年度工作總結(jié)的數(shù)據(jù)，來自于每月、每周、每日，甚至每時的工作總結(jié)。在向陽生涯，公司每一位員工都進(jìn)行過時間管理方面的培訓(xùn)，每個人每天都有詳細(xì)的工作計劃表，一天中計劃完成幾項工作，實際完成情況如何等，都有記錄，有備可查，這就是積累數(shù)據(jù)的好方法之一。

3、要有成績，也要有不足

成績肯定是工作總結(jié)的重頭戲，但人無完人，總不能事事都做得那么圓滿，沒有一點(diǎn)進(jìn)步空間也不行。不足該怎么提?既要提出問題，還不能讓問題變成自己真正的“問題”或“毛病”，引起上司對自己不好的看法?？梢栽诠ぷ骺偨Y(jié)中，將問題以挑戰(zhàn)的形式表現(xiàn)，盡量表現(xiàn)問題的客觀原因，及外部形勢發(fā)展變化所引起的新挑戰(zhàn)。

1.要堅持實事求是原則

實事求是、一切從實際出發(fā)，這是總結(jié)寫作的基本原則，但在總結(jié)寫作實踐中，違反這一原則的情況卻屢見不鮮。有人認(rèn)為“三分工作七分吹”，在總結(jié)中夸大成績，隱瞞缺點(diǎn)，報喜不報憂。這種弄虛作假、浮夸邀功的壞作風(fēng)，對單位、對國家、對事業(yè)、對個人都沒有任何益處，必須堅決防止。

2.要注意共性、把握個性

總結(jié)很容易寫得千篇一律、缺乏個性。當(dāng)然，總結(jié)不是文學(xué)作品，無需刻意追求個性特色， 但千部一腔的文章是不會有獨(dú)到價值的，因而也是不受人歡迎的。要寫出個性，總結(jié)就要有 獨(dú)到的發(fā)現(xiàn)、獨(dú)到的體會、新鮮的角度、新穎的材料。

3.要詳略得當(dāng)，突出重點(diǎn)

有人寫總結(jié)總想把一切成績都寫進(jìn)去，不肯舍棄所有的正面材料，結(jié)果文章寫得臃腫拖沓，沒有重點(diǎn)，不能給人留下深刻印象?？偨Y(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點(diǎn)，又有一定普遍性的材料作為重點(diǎn)選用 ，寫得詳細(xì)、具體。而一般性的材料則要略寫或舍棄。

這個星期過得有點(diǎn)驚悚，上個星期天搞著三下鄉(xiāng)的分組搞到了一點(diǎn)多，星期一忘了是搞什么也是差不多時間睡的，星期二開了三下鄉(xiāng)的會議，第一次站在講臺上說了那么多的話，開始的時候手在顫抖，就只是讀分組的人的名單而已，也可以怕成這個樣子。11點(diǎn)多回到宿舍之后把工作任務(wù)打出來之后看一下手機(jī)，竟然兩點(diǎn)了!!接下來就一直把休息時間惡化，中午也不用睡了，除了這個，還有職業(yè)規(guī)劃，還有班刊的稿要審核，好多好多的事情堆積起來了，在宿舍，我的桌子總是不夠放東西，每次都霸占了我親愛的秘書的桌子，最后，我們兩個索性偷一張凳子放在中間，一起放。小三說我想工作狂，我也被自己嚇著了，沒有這么認(rèn)真做事情很久很久了，可能這個是我們一個很寶貴的三下鄉(xiāng)，是一個很鍛煉的機(jī)會，也在不知不覺中凝結(jié)了我們很多的心血。為了這個活動，放棄了很多的東西，犧牲了很多東西。也許，像你說的，竟然開始了，就不要怕輸。

很感謝隊員們的支持，每天中午差不多都被我的飛信轟炸一番，謝謝組長們的諒解，各位師兄師姐的寶貴意見，各位的全力以赴，看到你們的方案，我真的很感動，終于趕出來了，是個終極版，終于可以有好日子過了。不厭其煩地打電話和接電話也確實不容易，班上的同學(xué)看到我都說，又講電話。沒辦法，姐我的聲音就是動聽。師兄說，在三下鄉(xiāng)中，你會發(fā)現(xiàn)自己變了很多。確實，并不是每個人都是那么好說話的，平時那么驕傲的我，這個星期以來，低聲下氣地跟別人講電話不知道有多少次，那次氣得我都哭了，一晚之內(nèi)那么多人對著我發(fā)脾氣，還是要笑著說話。很想打個電話回家，告訴媽媽我受了很多的委屈，不想長大，長大了就不能做回自己了。

昨天不知道為什么，是因為這段時間太忙了，還是吃錯東西呢?從早上6點(diǎn)開始上吐下瀉，晚上還是要拖著快爛的胃去社團(tuán)幫忙，謝翔說我看起來不像不舒服的。那是裝出來的，盡力精神點(diǎn)，但是痛又有多少人知道呢?現(xiàn)在學(xué)會偽裝了，吃不下東西、胃痛也不敢跟媽媽說()。因為現(xiàn)在明白了，說出來了又能怎樣呢，只是多了一個人擔(dān)心而已，最終還是要自己解決。受了某些人的潛移默化的影響，很多事情都想自己解決了。晚上把新聞稿和洗衣服之類的所有工作全部扔下，盤著腿和檬音頻，一個小時就這樣過去了，說了很多，未來，專業(yè)，煩惱之類的，我還是決定不放棄那個英語背誦大賽，即使要求背十篇現(xiàn)在只會讀三篇。這些年被英語羈絆了我很多東西不想一輩子都被他牽制著，就算失敗了，起碼我曾經(jīng)努力過。

今天不知道哪來的毅力，獨(dú)自一人在9點(diǎn)鐘的時候跑到了教室自習(xí)，很冒失地闖進(jìn)了正在上課的教室，那些人都驚悚地看著我，他們都以為我是上課的，一直待到12點(diǎn)多，瞥見，教室就只剩下我和掃地的那個，如果是在晚上，我也夠危險的了。

過完這周，就要了考試月了，我記得我的目標(biāo)!

體育心得格式篇十一

作為一個連貫的五段式文章，本文將通過五個段落來探討“心得體會格式”的主題。首先，文章將介紹心得體會的基本概念和重要性；其次，文章將介紹心得體會的常見格式；第三，文章將分享一些撰寫心得體會的技巧；第四，文章將探討心得體會對于個人成長的意義；最后，文章將總結(jié)一些關(guān)于心得體會格式的重要性以及學(xué)會寫好心得體會的必要性。

第一段：引入

寫心得體會是人們在生活、學(xué)習(xí)、工作中的一種重要的表達(dá)方式。 心得體會是在平時的學(xué)習(xí)、工作中，通過對延伸閱讀、實習(xí)、工作的總結(jié)而形成的一種思考感悟，它非常重要，能夠鍛煉自己的思考能力和寫作能力，并通過思考給工作、學(xué)習(xí)帶來積極的影響。

第二段：心得體會的格式

心得體會有很多種格式，我們可以選擇適合自己的格式進(jìn)行撰寫。常見的格式如下：

（1）自由格式寫作，結(jié)構(gòu)不固定，隨意發(fā)揮；

（2）按學(xué)科或?qū)I(yè)性要求進(jìn)行組織寫作，多用于實習(xí)報告或?qū)I(yè)研究論文；

（3）按內(nèi)容的時間先后進(jìn)行組織寫作。首先列出具體內(nèi)容，再進(jìn)行感悟性的總結(jié)；

（4）按主題進(jìn)行組織寫作，先分析總結(jié)出主題，然后講述自己的思考和感悟；

（5）按事件進(jìn)行組織寫作，結(jié)構(gòu)為“事—思—感”，即先敘述具體事件，再分析思考過程，最后展開感悟和啟示。

第三段：撰寫心得體會的技巧

要想寫好心得體會，需要一些技巧：

（1）簡明扼要。心得體會應(yīng)該簡潔明了，不拖泥帶水，言簡意賅；

（2）思路清晰。寫作時應(yīng)該按照一定的思路和邏輯進(jìn)行，不要跑題，避免邏輯紊亂；

（3）突出重點(diǎn)。在闡述內(nèi)容時，應(yīng)該突出重點(diǎn)，將重點(diǎn)闡述清晰，不要爛泥扶不上墻；

（4）具有體驗和感悟性。心得體會是個人的思考總結(jié)，要具有自己的體驗和感悟，不應(yīng)是眾口難調(diào)的泛泛而談。

第四段：個人成長的意義

撰寫心得體會對于個人的成長具有積極作用。撰寫心得體會可以讓我們更好地總結(jié)和思考經(jīng)驗，提升自己的思考和寫作能力，增強(qiáng)自信心和表達(dá)能力。通過寫心得體會，我們可以更好地調(diào)整自己的認(rèn)知和價值觀，增強(qiáng)自我管理和反思能力，實現(xiàn)自我理解和自我發(fā)展。

結(jié)尾

在人生的道路中，學(xué)會嘗試總結(jié)自己的經(jīng)驗，寫出心得體會是一個重要的技能。對于我們來說，要學(xué)會根據(jù)不同的事件和情境來選擇不同的心得體會格式。通過寫作，不斷地鍛煉思考能力和表達(dá)能力，才能更好地實現(xiàn)自我發(fā)展。同時，對于機(jī)構(gòu)組織、教育機(jī)構(gòu)或用人單位來說，寫好心得體會也是一項重要的技能，有助于及時發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、工作過程中的問題，提高機(jī)構(gòu)或企業(yè)的效率和管理水平。

體育心得格式篇十二

實習(xí)心得格式要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的實習(xí)心得格式樣本能讓你事半功倍，下面分享【實習(xí)心得格式通用10篇】，供你選擇借鑒。

實習(xí)，是一種期盼，是對自己成長的期盼，是對自己主角開始轉(zhuǎn)換的期盼，更是對自己夢想的期盼;學(xué)習(xí)，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

第一個輪轉(zhuǎn)科室是icu，我的帶教老師是萬凌老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力。實習(xí)生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機(jī)械的執(zhí)行任務(wù)，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就構(gòu)成了一個惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每一天應(yīng)對著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應(yīng)用于實踐，怨自己在以前見習(xí)時沒有好好學(xué)，愿自己笨手笨腳?？赡苁俏疫m應(yīng)潛力差，又不會與老師溝通，進(jìn)了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室李楠老師每一天都能看到我的進(jìn)步，即使是一點(diǎn)點(diǎn)她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我明白錯誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個引導(dǎo)的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就能夠開心度過每一天!

此刻我進(jìn)入了第四個輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為能夠很快適應(yīng)，但現(xiàn)實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實習(xí)了這么長時間，又是本科生，做起事來應(yīng)得心應(yīng)手才是，應(yīng)對老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點(diǎn)條理也沒有。然而何婷老師明白了我由于自卑，不主動而沒有得到操作鍛煉時，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機(jī)會。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對我的關(guān)懷，我也會加倍努力，不辜負(fù)老師對我的期望!

此刻對于實習(xí)，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習(xí)是一次理論聯(lián)系實際的機(jī)會，將學(xué)了四年的理論去應(yīng)用于臨床，實在是十分新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習(xí)同學(xué)，各說紛紜?？傊侨缛孙嬎?，冷暖自知。但有一點(diǎn)是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實踐，用實踐來驗證及鞏固所學(xué)。學(xué)會如何與病人，老師交流is very important!不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn)，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個月的實習(xí)，我也有了這層體會。在此，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

1、理論知識的問題。以前當(dāng)?shù)囊幌蚴菍W(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地理解那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但此刻我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當(dāng)在老師的提問下一次次啞口無言時，才認(rèn)識到自己記的粗淺，沒有時間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當(dāng)時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

2、主角轉(zhuǎn)化問題。實習(xí)剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習(xí)過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎樣辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習(xí)的同學(xué)表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每一天盲目跟著做基礎(chǔ)護(hù)理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得主角轉(zhuǎn)化是個坎，我必須要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著老師要求干什么了。

3、膽魄的鍛煉。應(yīng)對病人，個性是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地_，個性在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而留意翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)。膽大心細(xì)是我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。

4、無菌觀念和規(guī)范化操作。在外科實習(xí)這段時間，每個老師都強(qiáng)調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認(rèn)識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉狀況了再說吧。

5、微笑服務(wù)。在那里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得個性地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選取住在那里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每一天持續(xù)陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

總而言之，這五個月，是適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改善，這是學(xué)習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習(xí)之初，今后還需要不斷地摸索，同時務(wù)必對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的實習(xí)是一個挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇，我必須要好好把握這個機(jī)遇。

首先我很高興自己能在這個團(tuán)隊和大家一起共事，短短的二十天學(xué)習(xí)讓我收獲不少。

疾控中心是實施疾病預(yù)防控制與公共衛(wèi)生技術(shù)管理和服務(wù)的公益事業(yè)單位，通過對疾病、殘疾和傷害的預(yù)防控制，創(chuàng)造健康環(huán)境，維護(hù)社會穩(wěn)定，保障國家安全，促進(jìn)人民健康。中心的主要職能和任務(wù)有組織實施全區(qū)傳染病、慢性非傳染病、職業(yè)病、地方病、寄生蟲病和病媒生物的監(jiān)測及預(yù)防控制;承擔(dān)全區(qū)傳染病疫情、食物中毒、職業(yè)中毒、飲用水污染等重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的調(diào)查、應(yīng)急處理及預(yù)防控制;開展食品安全、職業(yè)衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生等衛(wèi)生監(jiān)測檢驗及有關(guān)單位的委托檢測檢驗;負(fù)責(zé)實施全區(qū)人群免疫預(yù)防接種規(guī)劃及生物制品的使用和管理;對全區(qū)疾病預(yù)防控制信息的收集統(tǒng)計、分析評價和預(yù)測預(yù)報;開展公共衛(wèi)生相關(guān)技術(shù)的培訓(xùn)、指導(dǎo)、宣傳教育及咨詢、診療服務(wù)，為制定疾病預(yù)防控制相關(guān)政策和衛(wèi)生法規(guī)提供依據(jù);并承擔(dān)和協(xié)助上級部門其他更多的任務(wù)。

在中心領(lǐng)導(dǎo)和各位老師、前輩的關(guān)心和幫助下，我對單位有了更深的了解，對自己的業(yè)務(wù)和未來有了更深的認(rèn)識和期許。

剛走出校園步入社會，有些思想和事情的處理不是很成熟，致使引發(fā)某些不必要的麻煩，期間多虧主任和各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)照，事情得以順利解決。主任多次幫助我們解決生活和工作中的困難，還有很多事情都讓我感動，同時我也感受到大家對我的信任和期望。

5月23日至5月27日，我們四道河子鎮(zhèn)中心學(xué)校的六位老師很榮幸地參加了五中的聽課培訓(xùn)。學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間，我們聽了語文、數(shù)學(xué)、英語學(xué)科及“做父母的好幫手”主題班隊會，還有幸聽了第八屆中學(xué)語文大講賽的課，使我們大有久旱甘霖之感。

在五中學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間，我們受到了熱情的接待，江校長親自安排朱永君、王多英等骨干老師安排我們聽課，參加研討。我們想聽哪位老師的課就安排我們聽哪位老師的課，五中的老師們都能用心地對待每一節(jié)課，耐心地講解，講解后還虛心交流心得，使我們感受到濃厚的教研氛圍和同伴互助精神的重要性。此外，我們的三位年輕教師，由于是外地的老師，住宿不方便，江校長又關(guān)照李主任安排住宿，解決了我們聽課的后顧之憂，深表感謝!

下面我們具體來談?wù)勎逄斓氖斋@：

語文：在朱永君老師的帶領(lǐng)下我們聽了初一初二的語文課，深切的感受到了“以生為本”的課堂教學(xué)是那么靈動，老師教得舒心，學(xué)生學(xué)得輕松，課堂中小組合作讓教條的課堂變成了學(xué)生自主的天地。學(xué)生的語文素養(yǎng)全方位的得到了提高，課堂上生動有趣，精彩紛呈。學(xué)生的情緒推動著課的進(jìn)程，老師的教學(xué)設(shè)計別具一格。課下，每位老師對所上的課都給我們講解設(shè)計目的，讓我們深受啟發(fā)。數(shù)學(xué)：在王多英老師的用心安排下，我們有幸聽了多位老師精彩的課。五中數(shù)學(xué)教師教學(xué)經(jīng)驗非常豐富，教學(xué)形式靈活，駕馭課堂游刃有余，善于調(diào)動學(xué)生的表現(xiàn)欲，注重提高學(xué)生的思維能力。課堂設(shè)計上有規(guī)劃、有層次地設(shè)計操練，使操練具備了合適的梯度，達(dá)到了很好的實效性?？傊?，這幾天的學(xué)習(xí)讓我們受益匪淺。

英語：在張曉霞老師的精心安排下，我們聽了五中許多英語老師的課，其中，5月24日下午參加了每日一課，有幸聽了信根老師的課，讓我們領(lǐng)悟到英語課的生本課堂是那樣的陽光。師生合作，課堂間掌聲不斷。課后的教研活動，就“合作學(xué)習(xí)的實效性”展開了熱烈的討論。五中的學(xué)習(xí)給我們的英語課堂指明了方向。

這次去五中學(xué)習(xí)，使我們學(xué)到了許多新的知識，讓我們認(rèn)識到教師自身的良好素質(zhì)是上好課的重要前提和基本保證。在今后的教育教學(xué)工作中，我們要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。

一、實習(xí)目的

通過教育實踐，充分發(fā)揮主觀能動性，把在大學(xué)課堂上所學(xué)的理論知識和實際教學(xué)相結(jié)合，初步掌握小學(xué)語文的教學(xué)方法和技能。了解現(xiàn)今小學(xué)生和教育的現(xiàn)狀。實習(xí)單位為永安市大湖中心小學(xué)，班級為五年(1)班。

二、語文學(xué)科實習(xí)內(nèi)容

課堂教學(xué)，包括備課、上課、批改作業(yè)、批閱試題。做一個語文教師所做的事情。

三、實習(xí)效果

在實習(xí)學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師賴祥達(dá)老師的悉心指導(dǎo)下,認(rèn)真開展語文教學(xué)工作。在整個語文學(xué)科的實習(xí)階段，我從一個沒有授課經(jīng)驗的大學(xué)生到略有經(jīng)驗的小學(xué)語文教師。在實習(xí)過程中，通過教師及自己的刻苦努力，現(xiàn)能較好地上課及開展各項與語文教學(xué)有關(guān)的工作。

四、實習(xí)總結(jié)及體會

初為人師，對于我而言卻是件極具挑戰(zhàn)性、頗具誘惑力的事情。2010年11月正式語文學(xué)科的實習(xí)。實習(xí)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到作為一位人民教師的崇高和艱辛。

下面我從幾個方面對我的實習(xí)進(jìn)行總結(jié)。

1、認(rèn)真做好實習(xí)前期工作

教學(xué)實習(xí)的開展，指導(dǎo)我的賴祥達(dá)老師是本校的高級教師，教育前線工作者，也是一個非常負(fù)責(zé)的教師。我們將實習(xí)分為兩個階段：

第一階段為見習(xí)階段。在這期間里，我全面熟悉小學(xué)五年級的語文教材，認(rèn)真聽指導(dǎo)老師的每一堂課，并做好每節(jié)聽課紀(jì)錄，課后與老師交流，虛心求教，深入了解課堂教學(xué)的要求和教學(xué)過程。學(xué)習(xí)如何備課、備學(xué)生，如何更好地將素質(zhì)教育的理論與落實考綱考點(diǎn)的要求相結(jié)合。不斷地進(jìn)行反思，仔細(xì)體會老師在課堂上的每個細(xì)節(jié)和各個細(xì)節(jié)中所蘊(yùn)含的意思。因為在課堂上的每個動作都是為教學(xué)服務(wù)的，我還自己經(jīng)常在網(wǎng)上看些公開課、競賽課、優(yōu)質(zhì)課等，讓自己不斷向名師學(xué)習(xí)，吸取他人優(yōu)秀成份為自己所用，這是模仿與學(xué)習(xí)相結(jié)合的階段。

第二階段是上課階段，我的指導(dǎo)老師是本校的高級教師，也是一位平易近人的教師，他經(jīng)常鼓勵我大膽嘗試上課，給我很多鍛煉自己的機(jī)會。我的每一節(jié)課指導(dǎo)老師都堅持聽課，在課后細(xì)心幫我評課，針對我課堂上出現(xiàn)的缺點(diǎn)提出寶貴意見，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞。我也會在課后反思課堂的各個環(huán)節(jié)，努力改正，提高教學(xué)水平，以確保在下一次的教學(xué)中不出現(xiàn)同樣的錯誤。經(jīng)過賴?yán)蠋煹南ば闹笇?dǎo)和我自己的努力，我在教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動等各方面都有了明顯的提高。我還向全校語文老師開了節(jié)公開課，在準(zhǔn)備公開課期間，賴祥達(dá)老師也進(jìn)行悉心指導(dǎo)，多次對我的教案提出修改意見，并對我在平行班上進(jìn)行的試上的各個環(huán)節(jié)提出改進(jìn)建議，肯定閃光點(diǎn)。當(dāng)然，學(xué)校里的其他老師也會在生活上和教學(xué)上給予我?guī)椭椭笇?dǎo)，才讓我在實習(xí)期間成長了許多。當(dāng)然我還有很多地方仍需努力，比如調(diào)控課堂紀(jì)律的能力，需要在今后的教學(xué)工作中不斷改進(jìn)。

雖說我的實習(xí)生活即將結(jié)束，但我對教學(xué)的追求和努力將一如既往，我對學(xué)生的關(guān)愛也將永不消減，作為準(zhǔn)老師的我有信心做好教育工作。爭取做一名優(yōu)秀的人民教師。

20_七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習(xí)體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。

本次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

實習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補(bǔ)充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。

雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機(jī)會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強(qiáng)力說服顧客，打動其購買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強(qiáng)化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費(fèi)者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。

最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運(yùn)用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會計實習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習(xí)，我將受益終生。通過此次實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

三個月的實習(xí)工作快要結(jié)束了，在這三個月的時間里，我經(jīng)歷了從學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)換。教學(xué)理論一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)化為教學(xué)實踐,模擬教學(xué)變?yōu)檎嬲鎸γ娴慕虒W(xué),盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習(xí)生活充滿未知、驚喜、快樂，當(dāng)然也少不了有挫折和困難。

這三個月的實習(xí)，令我感觸頗多。我實習(xí)的班級是蓮塘二小的四年級一班。一大群九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調(diào)皮好動。記得2月17日在我第一次踏進(jìn)教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經(jīng)過指導(dǎo)老師吳小蕓老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，下課后，就有同學(xué)圍過來和我聊天。這讓我很是受寵若驚。

剛開始實習(xí)，我的主要任務(wù)是聽課，聽吳小蕓老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)了每個老師都會有不同的教學(xué)風(fēng)格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應(yīng)對自如，她通過講述她身邊的故事和例子，加上幽默風(fēng)趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。

在聽課過程中，我深感，教學(xué)是一門藝術(shù)，課堂語言是這種藝術(shù)的傳達(dá)方式。聽課的過程，是積累經(jīng)驗的過程。在了解教學(xué)流程的同時，也應(yīng)注意教學(xué)方式和組織教學(xué)能力的積累。聽了兩周的課之后，第三周我正式走上講臺，開始我自己的第一篇“處女作”——《蝙蝠和雷達(dá)》。當(dāng)然，剛開始時心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂上出現(xiàn)了“填鴨式教學(xué)、講課重點(diǎn)不突出、講課順序不清楚、學(xué)生跟不上、講課速度太快、學(xué)生沒有興趣”等等一系列問題。以至于我一課時就講完了兩課時的內(nèi)容。針對以上出現(xiàn)的這些問題，指導(dǎo)老師要求我多聽課、多上課，多向經(jīng)驗豐富的老師學(xué)習(xí)，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點(diǎn)。她沒有絲毫的架子，更多的是朋友的親切交談。

為了彌補(bǔ)自己的不足，我嚴(yán)格按照指導(dǎo)老師的要求，認(rèn)真仔細(xì)地備好課，寫好教案，積極向其他老師學(xué)習(xí)，多多向人請教，把握好每次上課的機(jī)會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。

隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進(jìn)步。這時指導(dǎo)老師給了我多次機(jī)會，從上課到做練習(xí)冊再到口語交際，分不同層面鍛煉和培養(yǎng)我的授課能力。

在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如課堂秩序、學(xué)生不配合等。在我上課時，學(xué)生要么就不舉手發(fā)言，要么就是告狀，要么就是開小差，還有的上課講話。學(xué)生的不配合常常令我痛心疾首。當(dāng)時有人建議我使用強(qiáng)制的方法，如罰站、罰抄寫等。誠然，這種方法可以勉強(qiáng)維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學(xué)生之間的隔閡，甚至使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的心理。作為一名教案工作者，就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氣氛，在教學(xué)活動中建立平等的師生關(guān)系，而且教師要把自己當(dāng)成教學(xué)活動中的一員、學(xué)生們的良師益友。后來我發(fā)現(xiàn)這樣做取得的教學(xué)效果還不錯，有幾個很調(diào)皮的學(xué)生在上我的課時認(rèn)真多了，還積極舉手回答問題。

九、十歲的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差、做小動作，影響教學(xué)效果。而且有一個嚴(yán)重的問題就是，指導(dǎo)老師在后面聽課的時候，班上就很安靜，沒有同學(xué)敢說話、開小差，但是一旦指導(dǎo)老師不在的話，班上就鬧哄哄的。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加“正”字，哪個小組認(rèn)真聽課，就給哪個小組加一個“正”字，然后下課的時候統(tǒng)計哪個小組的“正”字是最多的，讓他們比賽，看看是哪個小組得的“正”字最多。這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學(xué)生在下面開小差、做小動作，我喊破嗓子都沒辦法控制，現(xiàn)在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。

小學(xué)四年級的學(xué)生喜歡炫耀自己，于是我根據(jù)他們的個性和年齡特點(diǎn)，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：“表揚(yáng)某某同學(xué)”、“真棒”、“還不錯”等等。他們得到老師的贊揚(yáng)，積極性提高了，久而久之，就養(yǎng)成了敢于舉手回答問題的習(xí)慣了，而且，同學(xué)回答問題很好的，我就叫全班同學(xué)“豎起大拇指或者是鼓掌!”等動作來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學(xué)生情緒飽滿，起到了很好的教學(xué)效果。 批改作業(yè)，糾正學(xué)生的錯誤，彌補(bǔ)其中的不足，是非常重要的。尤其是對于作文的批改，更是認(rèn)真嚴(yán)格。在批改之后，我都會指出其優(yōu)點(diǎn)和不足，寫上激勵的評語，并且評語中強(qiáng)調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個學(xué)生的情況加以勉勵之，開導(dǎo)之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學(xué)生，我在作業(yè)上寫明。我的指導(dǎo)思想是不斷給學(xué)生糾正錯誤的機(jī)會，直至認(rèn)識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學(xué)生，我會輔導(dǎo)他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教案工作者，就是要有足夠的耐心和毅力去愛護(hù)每一個學(xué)生。

在實習(xí)的這三個月里，我與學(xué)生們建立起了良好的關(guān)系。在學(xué)生面前，我既是他們的實習(xí)老師，又是他們的知心朋友，由于我年紀(jì)和他們差距不大，他們有什么疑問都會來問我，把我當(dāng)做他們的大姐姐。下課時也會和我談心。有空余時間我就和學(xué)生們一起玩，和他們打成一片，這樣就加強(qiáng)了我與學(xué)生們之間的感情。而在上課時，我對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴(yán)肅度，這樣在學(xué)生面前保持了一定的威信。

我的指導(dǎo)老師吳小蕓是一位很優(yōu)秀、很有責(zé)任心的老師。在整個實習(xí)期間，吳小蕓老師給了我許多指導(dǎo)和鼓勵。在她的幫助之下，我逐漸成長、蛻變，教學(xué)經(jīng)驗也豐富了。從她那里我學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西。例如：她對教學(xué)工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度、對學(xué)生的愛，以及生活中的善解人意等等。她讓我知道做一名老師要有責(zé)任心，要心里永遠(yuǎn)裝著那一群可愛活潑的小精靈。并且讓我深刻體會到做一名老師容易，但做一名好老師很難。教學(xué)工作是復(fù)雜而又繁瑣。你不僅要管理好整個班集體，還要提高整體教學(xué)水平。而且還要顧及班里的每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，還要多關(guān)心、留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流，給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習(xí)上的良師，生活中的益友。

這次實習(xí)體驗使我受益頗多，也對自己做了一場絕好的檢驗。作為一名語文老師，基礎(chǔ)知識要扎實，知識面要寬廣，平時要做有心人，多多細(xì)心觀察生活，留意身邊的事情，并將它們靈活的運(yùn)用滲透于教學(xué)之中。并且經(jīng)過這段時間的實習(xí)，覺得自己過的也充實了，我在實習(xí)的道路上不斷成長，思想上成熟了，知識上實踐了，經(jīng)驗上也豐富了。實習(xí)工作還有幾天就要結(jié)束了，我還真有點(diǎn)舍不得。但我相信這不是終點(diǎn)，而是另一個新的起點(diǎn)。在實習(xí)中獲得的經(jīng)驗和體會，對于我今后走上工作崗位，會有很大的幫助。經(jīng)過這次實習(xí)，也提高了我的專業(yè)水平，教學(xué)水平。知識是永無止境的，我會時刻不忘超越自己，面對教案事業(yè)，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。相信今后無論什么時候回想起這段經(jīng)歷，都會覺得是快樂的，而且永遠(yuǎn)銘記于心。

轉(zhuǎn)眼之間，為期兩個月的實習(xí)時間已經(jīng)結(jié)束了。首先在此感謝學(xué)校以及所在銀行給我們提供了這樣好的一個鍛煉機(jī)會，讓我們走出校園，踏入社會第一步，融入一個全新的集體有了一次難得的體驗，收獲了一份難得的經(jīng)歷。這個階段是我從學(xué)生步入職場的重要的過渡，對我來說有很大幫助，為我將來走上工作崗位大俠堅實的基礎(chǔ)。

通過這次實習(xí)我熟悉和適應(yīng)了銀行的一些基本流程和業(yè)務(wù)操作環(huán)節(jié)，了解了什么是工作，工作是怎么一回事，也了解了一些復(fù)雜而微妙的社會人際關(guān)系，為我以后的社會人際交往做了個熱身運(yùn)動。同時通過這次實習(xí)也讓我又一次了解了自己存在的優(yōu)缺點(diǎn)。

最初工作的時候感覺很累很懵懂。穿的高跟鞋讓腳都要沒辦法走路了。便開始體會到工作是件多不容易的事。頭幾天站下來確實感覺不大適應(yīng)，不但腰酸背痛的，而且面對客戶的咨詢疑問三不知，感覺自己這個大堂經(jīng)理是十分不夠格的，不但對業(yè)務(wù)很不熟悉，而且對于客戶的一些不滿情緒也顯得手足無措。通過這一個月的鍛煉，我覺得在這些方面有了很大的改善，客戶的咨詢基本上都能解答，也能適當(dāng)?shù)陌矒峥蛻?，做好自己的工作?/p>

工作中期我開始明白不管在學(xué)校學(xué)了多少理論，明白了多少理論，到了新的工作崗位基本事要從零起步。因為很多東西事課堂上沒有的，接觸不到的。在銀行里，每一個工作人員都是自己的老師，要虛心的請教，多發(fā)現(xiàn)，多分析比較，多總結(jié)，充分發(fā)揮自己的主觀能動性和工作積極性。這樣才能把工作完善，讓他人滿意。

大堂經(jīng)理這個工作，從字面上來看，好像沒有什么技術(shù)含量的，更談不上什么發(fā)展前景了。因此在體驗之前，在我聽到這個崗位的第一感覺就是聽著好聽實際就是搭雜的。不過，一天下來，除腳酸以外，最大的體驗是：做好這個崗位真是不容易!可收獲還真多。

這個崗位可以成為銀行知識的全才。雖然兩個月下來我并沒有成為銀行知識全才，可至少也懂了很多銀行業(yè)務(wù)知識。由于自己的不積極性導(dǎo)致我沒有好好把握這個機(jī)會去好好深入了解。這也是我在工作期間發(fā)現(xiàn)的自己一個很大的缺點(diǎn)。在以后的工作中我一定充分發(fā)揮自己的主觀能動性，努力走好我的工作生涯。

這個崗位是銀行服務(wù)產(chǎn)品的講解員。在工作后期，我已經(jīng)可以很熟練的為客戶講解業(yè)務(wù)了，在我自信滿滿的講解中我不但培養(yǎng)了自信心也鍛煉了口才。

這個崗位能培養(yǎng)足夠的應(yīng)變能力。在工作期間常常會遇到刁蠻的顧客，或者設(shè)備出現(xiàn)問題之類的境況。一開始總是不知道怎么辦，后來也慢慢開始學(xué)會如何安撫顧客，如何對設(shè)備問題進(jìn)行處理等。在應(yīng)變能力上有所提高。

據(jù)有關(guān)資料得知，隨著銀行服務(wù)的擴(kuò)張，對私業(yè)務(wù)成為中資銀行的關(guān)鍵發(fā)展方向(國外的各大銀行早以有了幾十年的經(jīng)驗,所占銀行的業(yè)務(wù)收入比重很大)。由于服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)迅速增加，因此各大銀行對個人業(yè)務(wù)服務(wù)崗位的各類需求隨之上升。然而，能夠從事這類崗位的現(xiàn)成人才非常緊缺,各類銀行間只能通過相互挖人才能暫時填補(bǔ)空缺。就拿交通銀行來講，全市100多個網(wǎng)點(diǎn),現(xiàn)有的大堂經(jīng)理遠(yuǎn)遠(yuǎn)未達(dá)這個數(shù)，如果加上四大國有銀行(中,農(nóng),建,工)的近2000個服務(wù)網(wǎng)點(diǎn),整個銀行系統(tǒng)對大堂經(jīng)理的人才需求量應(yīng)該是巨大的。然而，一個合格的大堂經(jīng)理也是需要從助理或者更低的崗位慢慢培養(yǎng)的。因此，大堂經(jīng)理助理崗位見習(xí)，對于我們來說是百利而無一害啊 。所以這個最初看起來很渺小的崗位卻為我們以后的路鋪上了一塊很好的基石。因此我明白，無論是什么崗位都能讓自己收獲一些可貴的東西，發(fā)現(xiàn)一些問題，都可以讓自己成長。

跟任何工作一樣，成功的見習(xí)需要足夠正確的態(tài)度。在見習(xí)過程中不可避免的會遇到各種困難，關(guān)鍵在于大家是否能堅定目標(biāo)，堅持見習(xí)。就拿我來說，一開始面對客戶的最大障礙就是“緊張”，別人盯著自己，就難免有點(diǎn)不自信。另外，如果空的時候，還會覺得很無聊，如果忙的時候，又會感覺累得不得了。不過，每個人都有這么一個過程，關(guān)鍵問題還在于對銀行業(yè)務(wù)的不熟悉，還有就是你的對不對。整個見習(xí)過程中我了解到，善于觀察，主動理解，不斷嘗試，是使自己快速獨(dú)立的好辦法。每個學(xué)習(xí)工作都有一個過程，而開始的過程又是最易讓人放棄的?！皥猿帧本褪亲呦虺晒Φ幕?/p>

我實習(xí)所在學(xué)校是____中學(xué)，實習(xí)基本內(nèi)容包括三部分：課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查。

經(jīng)歷了八個星期的實習(xí)生活，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當(dāng)一名教師所肩負(fù)的責(zé)任，在這兩個月里，我能以教師的身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關(guān)愛學(xué)生，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好教學(xué)及班主任的每一項工作;同時，作為一名實習(xí)生，能夠遵守實習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)意見，完成我們的實習(xí)任務(wù)。

教學(xué)方面：我主要通過培養(yǎng)他們的數(shù)學(xué)思維能力和解題能力來提高他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力。體現(xiàn)在平時上課和答疑時對他們的思路引導(dǎo)和方法總結(jié)上，基于初中知識與高中知識脫節(jié)較嚴(yán)重的狀況，給他們那進(jìn)行了相關(guān)知識的補(bǔ)充，如十字相乘法、二次函數(shù)最值問題求解、二次不等式的求解等內(nèi)容。同時，注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，上課時注意學(xué)生情緒的調(diào)動，利用學(xué)生的好強(qiáng)心理激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。

“巧婦難為無米之炊”，導(dǎo)致作業(yè)無從下手或亂造公式。一節(jié)課甚至整個晚自修就做幾道數(shù)學(xué)作業(yè)題，學(xué)習(xí)效率非常低。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學(xué)生先復(fù)習(xí)書上的相關(guān)知識再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴?yán)蠋煟囵B(yǎng)他們獨(dú)立思考的習(xí)慣。

在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，存在的突出問題，并做好記錄。對學(xué)生做法不大肯定時，虛心地向老師請教后再批改。同時，在評卷中，學(xué)會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期中考試的評卷、統(tǒng)卷工作，學(xué)會了如何使用e__cle軟件進(jìn)行統(tǒng)計、排名。

上課階段，學(xué)校給我們安排的課不是很多，共八節(jié)，而且給我們安排的課時間間隔較長，這使我有充分的時間細(xì)心琢磨教材，與隊友組成的數(shù)學(xué)備課組一起討論教法、例題、習(xí)題設(shè)計等內(nèi)容，進(jìn)行集體備課，詳細(xì)寫教案，做課件，每一樣都是緊緊結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況改了有改，盡量讓學(xué)生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關(guān)知識，讓課堂效率達(dá)到最高。然后才交給知道老師審批，在指導(dǎo)老師地批改和建議下再做修改，并且在上課前進(jìn)行試講。

我的每節(jié)課指導(dǎo)老師都會非常負(fù)責(zé)地堅持去聽，做出全面細(xì)致地評價，細(xì)心地指出我上課過程中所存在的缺點(diǎn)與不足及有效的實際教學(xué)建議，并且肯定了我的亮點(diǎn)，鼓勵我形成具有自己個人特色的教學(xué)風(fēng)格。在老師的悉心指導(dǎo)下，我的教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動、對學(xué)生的思路引導(dǎo)各方面都有了明顯的提高。我認(rèn)為自己也還存在不少缺陷，如課堂時間掌控得不是很好，語速稍快，有時希望多給學(xué)生講點(diǎn)，忽略了給學(xué)生思考得時間。

上課之余，我還積極去聽學(xué)校其他老師的課，如本實習(xí)隊所有數(shù)學(xué)指導(dǎo)老師，帶火箭班的余老師，高三級一位很有經(jīng)驗的老師，還有本年級唯一的特級教師楊主任的課都一有空就爭取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學(xué)習(xí)老師們的長處和豐富的教學(xué)經(jīng)驗。

班主任工作：(1) 在工作準(zhǔn)備方面 我擔(dān)任高一(7)班的班主任，首先我通過指導(dǎo)老師較快地了解了整個班的情況特點(diǎn)和個別好動生的基本情況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我通過與學(xué)生多接觸溝通，細(xì)心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。每天早讀和晚修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學(xué)生也很喜歡實習(xí)老師，能像朋友一樣和我聊天、訴苦，一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo)，努力改正，和學(xué)生相處得非常融洽。

(2)在班級日常管理方面 在八周的時間里，我更多的是抓學(xué)生的學(xué)習(xí)，紀(jì)律和衛(wèi)生，每天早上都很早到課室提醒科代表帶讀，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學(xué)，提高早度效率。登記好遲到的同學(xué)，進(jìn)行時間觀念教育。

學(xué)生的紀(jì)律方面，7班的學(xué)生較為活躍，部分學(xué)生很調(diào)皮，自修自習(xí)課常有討論問題的現(xiàn)象，偶爾有看課外雜志的，課前課后五分鐘較吵，影響到安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。根據(jù)觀察，問題主要出在那三四個學(xué)生身上，只要管理好那三四個學(xué)生，整個班就可以正?；?。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導(dǎo)老師了解了那四個學(xué)生的一些情況，如學(xué)習(xí)情況，入學(xué)以來的一些表現(xiàn)等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點(diǎn)觀察，對他們不良習(xí)慣進(jìn)行約束。抓住最佳的教育時機(jī)對他們進(jìn)行個別教育。

個別教育時，首先讓他們作自我評價，看他們那是否認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)和不足。學(xué)生對自己的缺點(diǎn)還是有一定認(rèn)識的，有些還是清楚地認(rèn)識到，但約束不了自己去改正。認(rèn)識得不到位的，我再以“老師發(fā)現(xiàn)，老師覺得……你覺得是不是呢?”這種方式與學(xué)生對話，給學(xué)生辯解的機(jī)會，避免對學(xué)生的片面了解而傷了學(xué)生的自尊，甚至造成逆反心理。學(xué)生雖然很調(diào)皮，但他們都有一個共同特點(diǎn)，就是服理、重事實，容不得老師半點(diǎn)夸大;但，是就是，能勇敢承認(rèn)。這時，再對他們進(jìn)行指導(dǎo)教育，學(xué)生才能放下防備武器，真正從心里接受老師的教育，認(rèn)真思考老師的教誨，真正去努力改進(jìn)。

此外，是對班干的培養(yǎng)，留心值日班干的工作，強(qiáng)調(diào)他們要嚴(yán)格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學(xué)們才會服從班干的管理。對于新班干，強(qiáng)調(diào)他們一開始就一定要嚴(yán)管，才能在同學(xué)中樹立威信，有利于接下來的工作。

在協(xié)助指導(dǎo)老師進(jìn)行周記的批改中，了解到的學(xué)生心理問題，學(xué)習(xí)困惑，我都一一做了記錄，為個別教育之用，并在周記的評語中寫下對他們得鼓勵和最適合他們的方法指導(dǎo)。

對活躍的學(xué)生，班級紀(jì)律難管理，宿舍紀(jì)律同樣難管理。針對晚休特別吵的問題，再三批評教育都沒有效果，但班主任指導(dǎo)老師采取“自動退宿”的措施后，宿舍紀(jì)錄就一直風(fēng)平浪靜到現(xiàn)在?？磥韺τ陬B皮得學(xué)生還應(yīng)適當(dāng)采取些硬辦法。

學(xué)校每周二下午是勞動課，女生普遍比較負(fù)責(zé)，有部分男生偷懶，拖拖拉拉。工作馬馬虎虎，對于這些學(xué)生，就給他們分配明確的任務(wù)，完成后接受檢查，合格后才能離開。讓學(xué)生體會到自己是班集體得一員，要積極配合班里的各項活動及做事認(rèn)真的態(tài)度。

(3) 在班級活動方面 學(xué)生較喜歡打籃球，在實習(xí)期間，很慶幸有機(jī)會觀看了一場學(xué)生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學(xué)生對籃球的熱愛。但學(xué)生還是學(xué)生，對事情的度把握得不好，組織班賽過于頻繁，心思都放在籃球賽的組織和開展上了，很難投入到學(xué)習(xí)中來。因此，我們老師對打籃球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學(xué)生先投入到學(xué)習(xí)中來，順利完成初中到高中的轉(zhuǎn)變。

10月份，在學(xué)校舉行的趣味運(yùn)動會中，我給學(xué)生拍照，與學(xué)生玩在一起，拉近了師生間的距離。 期間，為了轉(zhuǎn)變學(xué)生一直較松懈懶散的學(xué)習(xí)態(tài)度，召開了“乘奧運(yùn)精神，激情奔夢”主題班會。通過模擬采訪，觀看冠軍訪談視頻，讓學(xué)生深入了解奧運(yùn)冠軍艱苦訓(xùn)練的故事中，學(xué)習(xí)奧運(yùn)冠軍堅持不懈、努力拼搏、挑戰(zhàn)自我、超越自我地精神，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，以積極的心態(tài)為實現(xiàn)自己的理想而努力奮斗。

(4) 互相關(guān)心，相互學(xué)習(xí) 實習(xí)期間，與隊友團(tuán)結(jié)合作完成的任務(wù)，相互幫忙，集體備課，相互聽課、評課，互相借鑒經(jīng)驗。從不同隊友身上學(xué)到很多不同的教學(xué)風(fēng)格，班主任工作技巧。

結(jié)語

本次教育實習(xí)，順利完成了檢查、實踐、提高的實習(xí)目標(biāo)，為以后的學(xué)習(xí)工作積累了寶貴的一線教學(xué)和班主任工作的經(jīng)驗。并且體會到了“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有對學(xué)生真心付出，才能取得學(xué)生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴(yán)”的很好結(jié)合，還要注意對學(xué)生的愛要有個度，不能過分遷就，一定要和嚴(yán)結(jié)合，而且還要學(xué)習(xí)更多好的教育方法、教育機(jī)智，才能高效率地管理好、教育好學(xué)生。總的來說，本次教育實習(xí)是一次成功的實習(xí)。

為了完成理論與實際的結(jié)合、校園與社會的溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺悟、實踐潛力，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力，以使把學(xué)生培養(yǎng)成能夠主動適應(yīng)社會需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才，經(jīng)學(xué)院研究決定，在20__年_月_日，我校__級學(xué)生赴__進(jìn)行了為期三個月的生產(chǎn)見習(xí)，為此我僅代表在此實習(xí)過程中，跟蹤指導(dǎo)教師對實習(xí)狀況及效果進(jìn)行總結(jié)，具體總結(jié)如下：

一、明確實習(xí)目的

生產(chǎn)見習(xí)是校園教學(xué)的一個重要組成部分，它的一個重要功能，在于運(yùn)用教學(xué)成果，檢驗學(xué)習(xí)效果。就是看一看課堂教學(xué)與實際工作到底有多大距離，并透過綜合分析，找出教學(xué)中存在的不足，以便為完善教學(xué)計劃，改革教學(xué)資料與方法帶給實踐依據(jù)。

培訓(xùn)學(xué)生的實際潛力，而這種實際潛力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，務(wù)必從課堂走向工廠。目的就在于讓學(xué)生透過親身實踐，了解實際的生產(chǎn)工藝過程，熟悉工廠管理的基本環(huán)節(jié)，實際體會一個工人的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)潛力、組織潛力、協(xié)調(diào)潛力和分析解決實際問題的工作潛力。

預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)工作。透過實習(xí)，讓學(xué)生找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補(bǔ)充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理轉(zhuǎn)型期。

二、實習(xí)管理

實習(xí)學(xué)生具有雙重主角。既是校園派出的學(xué)生，又是實習(xí)單位的工作人員。

1、以正式工作人員的身份進(jìn)行實習(xí)。

要求學(xué)生不因?qū)嵙?xí)生身份而放松自己，要嚴(yán)格遵守實習(xí)單位的有關(guān)規(guī)章、制度和紀(jì)律，用心爭取和努力完成管理交辦的各項任務(wù)，從小事做起，向有經(jīng)驗的同志虛心求教，盡快適應(yīng)環(huán)境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養(yǎng)實際工作潛力。

2、以“

旁觀者”的身份實習(xí)。在實習(xí)過程中，學(xué)生被安排在某一具體的崗位，工作很瑣碎，任務(wù)繁重。我們要求學(xué)生自覺服從實習(xí)單位的安排，與此同時，要求學(xué)生把眼光放高放遠(yuǎn)，從工廠工作的全局出發(fā)，了解企業(yè)運(yùn)行的基本規(guī)律、工人的基本心態(tài)、企業(yè)管理的原則等，這種觀察和訓(xùn)練能夠使學(xué)生在更廣的層面熟悉工廠，介入社會，增強(qiáng)適應(yīng)潛力。

3、安全第一，服從管理。

在實習(xí)過程中，為保障學(xué)生飲食、住宿、交通等安全問題，要求做到統(tǒng)一就餐，由專人到學(xué)生宿舍送餐，保障了學(xué)生飲食安全、統(tǒng)一就寢，單獨(dú)住宿，避免與外校學(xué)生接觸，既保障學(xué)生安全又方便統(tǒng)一管理、統(tǒng)一上下班，每一天早上帶隊教師集合學(xué)生，清點(diǎn)人數(shù)，將學(xué)生送到廠區(qū)，下班時帶隊教師組織學(xué)生安全回到宿舍。晚集合點(diǎn)名，每一天晚上9點(diǎn)帶隊教師組織學(xué)生集合核對人數(shù)，總結(jié)當(dāng)天工作，與存在問題的學(xué)生進(jìn)行溝通，做到當(dāng)日事當(dāng)日畢。交通安全，在學(xué)生休息時，帶隊教師講解學(xué)生外出需注意的事項，并且要求學(xué)生填寫去向登記，帶隊教師電話跟蹤，保障外出學(xué)生安全。

4、主動溝通，師生通力配合。

工作方面：第一、生產(chǎn)強(qiáng)度太大，學(xué)生們難以承受;第二、工作時間過長，第三、簡單勞動，重復(fù)的工序，沒好處;第四、有部分老員工、組長排擠學(xué)生。學(xué)生工作不開心，思想波動較大。同時學(xué)生由于是新手，經(jīng)驗不足，技術(shù)不熟練，導(dǎo)致挫敗感和無助感增強(qiáng);加之由于工作強(qiáng)度相對校園生活來說較大，工作時間也較長，同學(xué)們普遍感覺比較勞累，甚至產(chǎn)生對工作的抵觸情緒。

學(xué)生心理方面：在還沒有出來實習(xí)之前，同學(xué)們都對實習(xí)感到很新鮮，很想出來嘗試一下。但到了企業(yè)，每一天從事重復(fù)而單調(diào)的工作，他們覺得在校園的學(xué)的知識用不上，在企業(yè)也學(xué)不到很有用的技能，企業(yè)給實習(xí)生的待遇也不高。理想與現(xiàn)實的落差使部分同學(xué)的心理變得消極、低沉。家庭方面：有些家長不能理解校園的做法，不忍心孩子吃苦受累，不支持校園頂崗實習(xí)的做法，要求讓孩子回家，更有甚至對老師惡語相對，學(xué)生抵觸情緒高漲。

針對學(xué)生自我定位與社會定位脫節(jié)，對社會和崗位認(rèn)知不足的現(xiàn)象，導(dǎo)致以上狀況出現(xiàn)，我們用心對癥下藥。從校園到企業(yè)，從學(xué)生到員工，環(huán)境和主角的轉(zhuǎn)變學(xué)生需要一個過程，帶隊教師每一天會和部分同學(xué)進(jìn)行溝通，并與工廠的班組長了解學(xué)生工作狀況，做到及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題。使學(xué)生盡快適應(yīng)工作環(huán)境和要求，轉(zhuǎn)變思想觀念，應(yīng)對困難，需要細(xì)致而持續(xù)的工作，要提高同學(xué)們的思想認(rèn)識，同時也要解決同學(xué)們實際的問題。主動與學(xué)生、家長及工廠進(jìn)行有效溝通，到達(dá)師生通力配合，使大家能安心地用心地應(yīng)對工作，完成實習(xí)的任務(wù)。

三、實習(xí)效果

1、生產(chǎn)見習(xí)到達(dá)了專業(yè)教學(xué)的預(yù)期目的。

在經(jīng)過三個月的實習(xí)之后，學(xué)生普遍感到不僅僅實際工作潛力有所提高，而且透過此次實習(xí)，讓大家感覺到自身的不足，缺少的知識，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生求知的欲望，能夠結(jié)合實際，改善不足。

2、實習(xí)過程中帶隊教師配合了所在單位的管理工作。

實習(xí)學(xué)生在實習(xí)基地能用心工作，參與工廠的流水線的生產(chǎn)及管理，成為一支富有朝氣與活力的年輕隊伍，實習(xí)學(xué)生及帶隊教師的精神風(fēng)貌及工作潛力得到了實習(xí)公司領(lǐng)導(dǎo)與工作人員的好評。

本次頂崗實習(xí)在透過在企業(yè)實地實習(xí)后，使學(xué)生鞏固了專業(yè)的相關(guān)理論知識，理論聯(lián)系實際，增強(qiáng)運(yùn)用潛力，并在實踐中增強(qiáng)動手潛力，提高個人素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展?jié)摿?，使學(xué)生增強(qiáng)自己的禮貌、服務(wù)意識、社會交往潛力，透過實習(xí)指導(dǎo)大大提升了教師的管理潛力，為今后的實習(xí)管理奠定了基礎(chǔ)。

試用期間，我作為一名會計，勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，在前進(jìn)的路上沒有停下腳步。我知道自己作為剛剛畢業(yè)的一名應(yīng)屆生，有很多的東西都是需要去學(xué)習(xí)的。所以在這幾個月的試用期里，我一直都保持著一個上進(jìn)的心態(tài)，積極地參與各項工作，珍惜每個學(xué)習(xí)的機(jī)會和空間。感謝公司這個平臺給予我發(fā)展的機(jī)會，也感謝部門幫助我的各位領(lǐng)導(dǎo)以及同事，感謝大家的幫助，也感恩各位的扶持和付出。

進(jìn)入公司之后，我做的第一件事情就是端正自己的心態(tài)，保持一個學(xué)習(xí)的態(tài)度，積極融入這個大集體之中，自己能夠幫的事情盡量去幫。跟同事們打好關(guān)系是步入公司的第一步，雖然這個過程是固然有些艱難的，但是我也盡量去做到了。剛剛進(jìn)入社會的我，的確很自卑，有時候覺得自己也很卑微，來到這個崗位上，發(fā)現(xiàn)自己真的缺乏太多的東西了。

大學(xué)這幾年的學(xué)習(xí)，雖然為我打下了基礎(chǔ)，但是當(dāng)我真的實踐起來的時候，發(fā)現(xiàn)真是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。所以一開始的時候，我真的很糾結(jié)。一方面是對自己的不滿意，另一方面渴望得到更快的進(jìn)步，在這樣的雙重壓力之下，我還是堅強(qiáng)的扛過來的。走過了這段路，我也真正的成長起來了，做事情更加理性，在處理工作問題的時候也越來越淡定理智了。大家共同見證了我的改變，而這一切也不只是自己的努力，更是眾多人的幫助而完成的。

在這段時間里，我積極上進(jìn)，刻苦求學(xué)，在跟著__學(xué)習(xí)的同時，我也盡量爭取每一次可以提升的機(jī)會。比如說有培訓(xùn)會的時候，一定會積極參與。平時有空的時候，也會在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)一些東西。遇到問題的時候，也會積極去詢問同事，詢問領(lǐng)導(dǎo)。

其實這一路走來，我也是非常不容易的，跌倒過很多次，也爬起來了很多次，其實走下來，發(fā)現(xiàn)自己在這樣的反復(fù)之中也進(jìn)步了不少。至少我現(xiàn)在是足夠獨(dú)立的，也是足夠自信的。我成功的走上了會計的這條道路，現(xiàn)在我也能夠獨(dú)立的處理各項事情了。這一些成長和進(jìn)步，都是寶貴的一些人生經(jīng)歷。它慢慢填充了我的生活，也慢慢填充了我這段歲月。

這次試用期的總結(jié)差不多就這些了，其實還有很多的地方都是我可以去深究的。但是我相信未來我會有更好的表現(xiàn)，也希望大家能夠?qū)ξ依^續(xù)保持期待，謝謝大家。

體育心得格式篇十三

求職心得格式要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的求職心得格式樣本能讓你事半功倍，下面分享【求職心得格式精選5篇】，供你選擇借鑒。

經(jīng)過多番的考驗和漫長的等待，終于找到了一份工作。最大的體會莫過于這一句話：找工作很難，找一份稱心如意的工作更難!

實習(xí)以后，我就著手求職的事了，開始制作簡歷和瀏覽相關(guān)的就業(yè)信息。在那段時間，我和其他同學(xué)根本沒得到什么指導(dǎo)，不知道怎么做簡歷，不知道有什么面試技巧，全都是自己在網(wǎng)上找資料看和互相交流。后來，學(xué)院也組織相關(guān)的就業(yè)指導(dǎo)講座，不過，講座只是讓我們復(fù)習(xí)一次已經(jīng)知道的東西。要是學(xué)院能早些開展這方面的工作，效果可能會好些。無論如何，找工作還是要自己先去努力，沒有人要為你找不到工作而負(fù)責(zé)，除了你自己。

在開始求職之路時，我就抱著這樣一個心態(tài)：如果確實找不到一份好工作，那我不管是什么職位，只要單位肯聘請我，工資能養(yǎng)活我自己的，我就去做。這樣也可說是先就業(yè)再擇業(yè)的心態(tài)吧。持這樣的心態(tài)，在找工作的過程中，我不會那么容易對前途感到迷惘。

制作簡歷花了我不少心思，后來才覺得不是那么必要。別人的經(jīng)驗之談?wù)f，一份好的簡歷能讓你在眾多的簡歷中脫穎而出，獲得面試的機(jī)會。就是因為這樣一個說法，我花了很多時間在簡歷的封面設(shè)計和內(nèi)容撰寫上?，F(xiàn)在想來，精美的簡歷對我找工作的幫助不大。因為今年很多教師的招聘都是要先報名考試，筆試通過了才可以進(jìn)入下一輪考核，簡歷作為敲門磚的作用不大，盡自己的能力通過筆試這一門檻才是開端。

簡歷制作出來后就是投簡歷。開始的時候是海投，看到相關(guān)的都去投，尤其是在招聘會上，不放過任何的機(jī)會。不過，后來覺得還是“有的放矢”比較好。一來省一點(diǎn)簡歷，二來不會因為沒有得到面試機(jī)會而灰心。

我去過兩三場招聘會，除了在我們學(xué)校舉行的師范生專場招聘會外，其他的都沒有什么合適我們專業(yè)的工作。在招聘會上投了很多簡歷，只有兩家學(xué)校通知我去面試。當(dāng)然，面試以后就沒有消息了。不過，開始的時候去面試都是拿經(jīng)驗，沒有結(jié)果也沒關(guān)系。

過了一段時間，班上有些同學(xué)開始埋怨我們的專業(yè)了。因為在別人看來，英語老師就是要英語系的，要過專業(yè)英語八級的，我們這個教育學(xué)專業(yè)雖然是英語方向，但就是比不上英語系的。因此，很多同學(xué)在找工作的時候都遭到“歧視”。其實，并不是我們專業(yè)的錯，只是別人看法的問題，我們的專業(yè)有我們的價值。我依然對自己的專業(yè)有信心。我本來就是想到小學(xué)任教，這個專業(yè)正合適。我不后悔當(dāng)初的選擇!

后來，番禺開始進(jìn)行教師的公開招聘工作，身為番禺人，當(dāng)然就是踴躍參與。經(jīng)過了筆試、面試、試教、體檢多重考驗，最終才能得到一份工作，真的來之不易。剛開始知道筆試成績的時候，我很擔(dān)心自己進(jìn)不了下一輪考核。因為150分的卷子，我只得了七十多分。不過，按照排名和比例，我還是勉強(qiáng)過關(guān)了，得以進(jìn)入下一輪。試教、面試也不是輕松的事情。之前我做了很多準(zhǔn)備工作。不過，再多的準(zhǔn)備還是值得的!番禺的招聘工作持續(xù)的很長時間，經(jīng)常要學(xué)校、市橋來回跑，經(jīng)常要在苦苦地等待中度過，有一種身心疲憊的感覺，因此，當(dāng)接到體檢通知的時候也不是特別興奮了。無論如何，總算找到了一份比較合心的工作。

以上就是我一個大致的求職歷程，其間有興奮的時候，緊張的時候，灰心的時候，失望的時候……也可算是值得回味的一段經(jīng)歷吧。如果我有機(jī)會和師弟師妹們分享我的心得，我想說的是：

永遠(yuǎn)不要對自己失望。不要因為別人都找到工作，自己沒找到而否定自己。當(dāng)然，我們要看看究竟自己身上有什么問題，別人為什么會成功;但也不要看不起自己。因為自信就是求職成功的一大元素。

求職前最好給自己定位。問問自己究竟想從事什么行業(yè)，自己在這個行業(yè)發(fā)展有什么優(yōu)勢。我一開始就是希望畢業(yè)后可以到小學(xué)教英語，所以我關(guān)心這方面的招聘信息較多，應(yīng)聘也有目標(biāo)。

俗話說：機(jī)遇只會光顧有準(zhǔn)備的人。如果你很想得到某份工作，就必須作充足的準(zhǔn)備，應(yīng)考的準(zhǔn)備、衣著的準(zhǔn)備、心理的準(zhǔn)備。很多招聘單位開始都要進(jìn)行筆試，雖然不知道具體考什么內(nèi)容，但可以試著去猜測，做一些準(zhǔn)備。教師的考試一般就是教育理論和專業(yè)知識，復(fù)習(xí)一下總比什么都不準(zhǔn)備強(qiáng)。面試的時候要注意著裝。得體的著裝往往會給考官留下好的印象，可能會加一點(diǎn)分。心理上的準(zhǔn)備，就是要放松，以平常的心態(tài)去對待，過多的緊張只會讓我們發(fā)揮失常。

如果離求職還有比較長時間的同學(xué)，最好就是利用課余的時間多給自己充充電，學(xué)學(xué)與專業(yè)相關(guān)的知識、技術(shù)，多看看各方面的書，多參加一些實踐活動。這樣，寫簡歷的時候才有話可說，簡歷也因而變得精彩。

經(jīng)歷能讓人變成熟，謝謝一直伴我走來的家人、朋友、老師和同學(xué)!

一是要明確求職方向，做到有的放矢，求職經(jīng)歷與心得體會。大家在求職前，都會先為自己設(shè)定求職目標(biāo)，具體到教師工作，我認(rèn)為可以從以下兩個方面來考慮。第一，是否適合教師工作。并非每個人都適合做教師，因此，我們在求職的最初階段就要做到"知彼知己"，為自己量身定做職業(yè)。"知彼"是指要了解教師職業(yè)的特征，明確成為一名合格的教師必須要具備哪些基本素質(zhì)，"知己"是指自已是否熱愛教師工作，各人的特長、興趣愛好是否擅長從事教師工作。第二，選擇在哪里做教師。教師工作的一大特點(diǎn)就是穩(wěn)定，這也就意味著一旦我們選擇了在某地做教師，就要在當(dāng)?shù)亻L期生活，這就要求我們慎重考慮地域問題，比如，距離家鄉(xiāng)的遠(yuǎn)近、是否能適應(yīng)當(dāng)?shù)氐奶鞖夂蜕盍?xí)慣、當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平與教師待遇的是否成正比等等，都要全面考慮。我在一開始給自己的定位就不是很明確，不確定究竟是否該從事教師工作，以致于錯失了幾場重要的教師招聘會。在經(jīng)過幾次失敗的應(yīng)聘后，我開始冷靜下來，從上述兩個方面仔細(xì)考慮，終極決定專心應(yīng)聘教師工作，并把目標(biāo)定在南方。可以說，只有當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己適合做教師，并且明確適合在某一地域做教師的時候，我們的教師求職之旅才能正式拉開帷幕。

二是要早做預(yù)備，多方面尋找機(jī)會。目前，很多學(xué)校的教師招聘工作在9月開學(xué)后不久就開始了，而且教師招聘的形式多種多樣，假如關(guān)注得晚并且注重單一招聘形式，勢必失去一些機(jī)會。因此，我們既要盡早進(jìn)手，做到未雨綢繆，又要充分發(fā)動各種資源，多方面尋找機(jī)會。要盡早動手預(yù)備好應(yīng)聘所需的基本資料，如爭取在大四開學(xué)前完成一份格式規(guī)范、特色鮮明的簡歷，預(yù)備好各種證書、成績單、一個簡短有效的自我介紹等等。這些預(yù)備工作的作用主要是為大四開學(xué)初期的部分校內(nèi)外招聘會提供了保障，杜絕機(jī)會的溜走，并且提前鍛煉一下自己，及時總結(jié)經(jīng)驗。此外，要善于通過各種渠道尋找機(jī)會，作為北師大的畢業(yè)生，我們的第一選擇就是師大校內(nèi)的各類教師招聘會，由于北師大作為師范院校里的龍頭老大，很多重量級的學(xué)校在招聘教師時都會首選北師大，這是其他師范院校畢業(yè)生無法企及的上風(fēng)。因此，我們要充分運(yùn)用這一先天上風(fēng)，積極參加校內(nèi)招聘會，要認(rèn)真準(zhǔn)備每一次招聘會，為自己積累應(yīng)聘經(jīng)驗。還要充分利用網(wǎng)絡(luò)，定時瀏覽各種教師招聘的網(wǎng)站，如中國教育在線、中國教師招聘網(wǎng)等，獲取第一手招聘信息，然后可通過電話咨詢、到校求職等方式，充分展示自己，把握機(jī)會。此外，要積極參加兄弟院校、鄰近城市教師的招聘會，發(fā)動親朋好友的關(guān)系網(wǎng)，幫忙留意合適的教師崗位，假如經(jīng)濟(jì)條件允許，還可以到中意的城市實地尋找合適的學(xué)校。

三是注重積累，打好筆試的基礎(chǔ)。隨著教師職業(yè)競爭日漸激烈，筆試已成為當(dāng)前應(yīng)聘教師的學(xué)子們要闖的第一關(guān)。筆試前要做足準(zhǔn)備工作，為順利通過奠定基礎(chǔ)。

首先，我們要了解筆試的類型。大部分學(xué)校在招聘時的筆試內(nèi)容就是一張中學(xué)試卷，因此，平時要注重復(fù)習(xí)基本知識，積累中學(xué)教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容、知識要點(diǎn)，再運(yùn)用專業(yè)知識適當(dāng)發(fā)揮即可。但有的學(xué)校會格外注重自己特有的文化，要求我們在參加筆試前要全面具體了解應(yīng)聘學(xué)校的情況，做到有備無患。還有的學(xué)校對畢業(yè)生的專業(yè)知識要求非常嚴(yán)格，如杭州外國語學(xué)校的筆試就增設(shè)了考察專業(yè)知識的試題，因此，平時扎實的專業(yè)基礎(chǔ)是必不可少的。其次，要掌握教案的寫作方法。個別學(xué)校會在筆試部分考驗畢業(yè)生備課的能力，如重慶一所學(xué)校在招聘時就要求我們現(xiàn)場書寫教案。北師大很多專業(yè)都會開設(shè)教育教學(xué)方法的課程，想從事教師職業(yè)的同學(xué)平時可以選修或者旁聽，在掌握一些教師工作的基本技能的基礎(chǔ)上，多參考一些優(yōu)秀的案例，并結(jié)合自己的專業(yè)知識來完成。

最后，要合理掌握時間，在有限的時間內(nèi)最大限度的呈現(xiàn)中學(xué)教學(xué)的內(nèi)容，切忌因展開長篇大論而不能按時完成卷面試題。在沈陽二中的一次筆試中，一名人民大學(xué)的研究生就出現(xiàn)了這種情況。當(dāng)時她就一道古詩詞題展開了深進(jìn)論述，占用了大部分時間，導(dǎo)致試卷未完成。盡管那道古詩詞題她拿到了很高的分?jǐn)?shù)，但由于其他題目都沒有做完，影響了整體分?jǐn)?shù)，終極無緣試講。

四是隨機(jī)應(yīng)變，做好試講準(zhǔn)備。筆試通過后，就進(jìn)進(jìn)了試講，這是整個教師招聘過程中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，它將決定你能否踏上心儀的工作崗位。為了順利闖過此關(guān)，平時要多了解不同學(xué)校的試講方式，做到有針對性的準(zhǔn)備。第一，講述課文。通常是校方指定課文并給予一定的時間準(zhǔn)備。由于試講基本上控制在每人十五分鐘左右，因此，我們在試講時就要留意突出關(guān)鍵環(huán)節(jié)，如要做到課堂重點(diǎn)突出，要有師生互動環(huán)節(jié)，板書要公整等等。同時還要留意教態(tài)，舉止大方得體又不失活力，聲音洪亮，語速適中，抑揚(yáng)抑揚(yáng)。有的學(xué)校則不指定內(nèi)容，這時候，一定要根據(jù)應(yīng)聘學(xué)校的水平來選擇難易適中的試講內(nèi)容。千萬不要以為講的內(nèi)容越難越好，由于招聘方并不是要看你對所講的內(nèi)容掌握有多好，而是看你是否具備做老師的潛質(zhì)。針對這類試講，平時要增加課堂教學(xué)實戰(zhàn)訓(xùn)練，結(jié)合自己學(xué)到的知識，多實踐，鍛煉自己的教學(xué)水平，增加實戰(zhàn)經(jīng)驗。還要注重強(qiáng)化教態(tài)訓(xùn)練，我們可以找一個安靜的場所反復(fù)練習(xí)，不斷調(diào)整，直至達(dá)到最佳狀態(tài)。這種練習(xí)不僅對試講有利，而且令我們未來的教書生涯受益無窮。

第二，說課。說課不是教案的細(xì)化，也不是教學(xué)過程的簡單復(fù)述，好的說課，應(yīng)包括對課標(biāo)的理解，對教材的解讀，對學(xué)情的分析，對教學(xué)過程的預(yù)設(shè)，以及對輔助手段的選用等。如重慶八中的試講就是現(xiàn)場指定一篇課文來說課，通過說課，展示你對某節(jié)課的思考和處理過程。說課時，切忌平鋪直敘，要突出亮點(diǎn)，重要細(xì)節(jié)不可忽略，以給聽者深切的感受。說課語言力求清晰流暢，說課稿文字力求簡潔生動，書寫格式、圖片表格力求明快醒目，富有感染力，充分顯示出教者的語言素養(yǎng)和文字功底。

第三，即興發(fā)揮，即主考教師不直接考察課堂教學(xué)，而是通過其他形式來考驗?zāi)闶欠窬邆鋸氖陆處熉殬I(yè)的能力。如主考教師隨機(jī)抽取一篇文章，要求考生現(xiàn)場朗誦，并就文章中的相關(guān)內(nèi)容提問。這些文章往往是超出教學(xué)大綱范圍的，難度大，有些文章甚至很生僻，讓人一時摸不到頭緒。如浙江樂清學(xué)校的試講就屬于這種類型。開始的時候，因為沒有預(yù)料到，有些措手不及，但我很快就冷靜下來，充分調(diào)動日常積累的專業(yè)知識，多角度考慮，隨機(jī)應(yīng)變，即興發(fā)揮，做到言之有理自圓其說，終極順利通過這一關(guān)。這種試講經(jīng)歷對教師工作有重要鑒戒意義，有助于鍛煉我們解決課堂突發(fā)問題的能力。有的學(xué)校則注重班主任工作的技巧，如怎樣管理班級、如何與厭學(xué)的孩子溝通交流等，由于我們這方面的經(jīng)驗較少，因此平時要多看教育教學(xué)方面的書籍，還要多研究案例教學(xué)法，并結(jié)合實際積極思考，這樣就能在試講時應(yīng)答如流。還有的學(xué)校會考察其他方面的能力，如讓我們現(xiàn)場表演一項特長，這時候，就要表現(xiàn)得從容大方，充分展示自己的能力。

五是要保持積極樂觀的心態(tài)。絕大部分人在找工作的時候，都有過被拒的經(jīng)歷，這時候我們要保持積極樂觀的心態(tài)，要始終相信自己，相信我們北師大的牌子，只要認(rèn)真努力，機(jī)會總會有的。我也遭遇過失敗，甚至曾一度灰心喪氣，后來我想"天生我才必有用"，于是不斷調(diào)整心態(tài)，堅定信念，積極嘗試。經(jīng)過這樣的努力后，我終于是得到了重慶八中、重慶三中、廣雅中學(xué)等學(xué)校的面試機(jī)會?？偟膩碚f，我們要始終保持一種昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，每一次應(yīng)聘都要把心態(tài)擺正到我特別想去這所學(xué)校的那一檔，即使你只是試試看，你的精神狀態(tài)別人能感覺得到的，這一點(diǎn)很重要。特別是在面試的時候，一定要充滿必勝的信心，不能畏縮，給招聘人一種精神煥發(fā)的感覺。失敗時，要及時調(diào)整情緒，以最短的時間從失敗的陰影中走出來，并善于從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，盡快投進(jìn)到下一場招聘會的準(zhǔn)備中，即便那所學(xué)校離你的期看值相距甚遠(yuǎn)，也要去爭取勝利，因為失敗的次數(shù)越多會越打擊自己的自信心，而成功的經(jīng)驗則會鼓舞士氣。要有一種屢敗屢戰(zhàn)的精神，把求職作為一種能力去提升和開發(fā)，不斷提升自己的心理能力、面試能力、思維能力。總之，求職中要堅定必勝的信心，才能給我們帶來成功的結(jié)果。

六是要注重細(xì)節(jié)問題。細(xì)節(jié)決定成敗，應(yīng)聘教師工作時也要格外注重細(xì)節(jié)。如，在寫履歷表時，要注重自己的特點(diǎn)和"強(qiáng)項"多做點(diǎn)準(zhǔn)備，這樣不至于強(qiáng)項變?nèi)蹴?。?dāng)你的履歷表上寫到曾經(jīng)發(fā)表過一篇文章，那么你就要認(rèn)真準(zhǔn)備文章的相關(guān)材料，這樣，當(dāng)追問你寫這篇文章的目的，以及對這篇文章觀點(diǎn)的一些探討時，你就能夠胸有成竹，對答如流。又如，在投遞簡歷時，往往需要作自我介紹，這時就要留意，介紹的內(nèi)容不宜太多停留在諸如姓名、工作經(jīng)歷、時間等方面，因為這些在你的簡歷表上已經(jīng)有了，應(yīng)該更多地談一些與教師職位有關(guān)的工作經(jīng)歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任教師工作。其他細(xì)節(jié)方面，如著裝、談吐、舉止等都要注意，要牢記自己應(yīng)聘的崗位是教師，因此要從各個細(xì)節(jié)處展現(xiàn)出一種為人師表的氣質(zhì)。

1、坦誠自信比如問我缺點(diǎn)，我就說自己是廣西桂林人，說話有點(diǎn)帶方音;固然有研究生，但我們要自信，因為我們年輕，可以為學(xué)校多服務(wù)幾年，并且有志于終身從事基礎(chǔ)教育，再強(qiáng)調(diào)一下自己的實力不會比研究生差。

2、注重儀表其實領(lǐng)導(dǎo)在與你交談時，是在觀察你的素質(zhì)，你做教師的潛質(zhì)，專業(yè)問題我沒有碰到過有人問。穿著正式一點(diǎn)能加印象分，我當(dāng)時跑出去趕著買件正式衣服，現(xiàn)在看來還是很值得的。

3、寫好簡歷。社會實踐很多，著重寫與自己所找工作相關(guān)的，我就只寫了教育實踐方面，比如實習(xí)的工作內(nèi)容和收獲。如果有公然發(fā)表過的文章也可以附在簡歷后，畢竟這也能體現(xiàn)一下我們中文特色。簡歷的基本信息我突出了自己輔修心理學(xué)，那些健康情況什么的我覺得很多余，根本就沒寫。依據(jù)自己的特點(diǎn)去修改，這樣更有收獲。

三情"：熱情、_、真情。第一次見面就要表現(xiàn)出你的熱情，對招聘方領(lǐng)導(dǎo)的熱情，對工作的熱情，簡單的表現(xiàn)就是你要面帶微笑，注意學(xué)會傾聽，當(dāng)對方說話，問你問題時，要表現(xiàn)得很專注，很認(rèn)真，如果你心不在焉，別人是不會對你有興趣的。_，代表著你有活力，你很年輕，精力旺盛，年輕人不一定都有_，但是有_的人總會讓人感覺你年輕，有理想有抱負(fù)。求職心態(tài)。還是那句話--"準(zhǔn)確定位，積極就業(yè);先就業(yè)再擇業(yè)，考慮清楚，慎重簽約"。認(rèn)清形勢?，F(xiàn)在總的形勢是就業(yè)門檻不斷提高，層層下壓，機(jī)遇減少，得到"好"職位的永遠(yuǎn)都只是少數(shù)人--所謂的"好"也只是個相對的概念，我們要用發(fā)展的眼光看問題，鍛煉的機(jī)會很重要，這些經(jīng)歷本身就是財富!有的人一味盯著沿海，盯著高薪，這無可厚非，我開始也是這么想的，如果我現(xiàn)在沒有簽約，我仍然會瞄準(zhǔn)這些目標(biāo)。可是，即使你再有能力，誰敢保證，這些機(jī)會就等著你呢?寫作網(wǎng)有能力的人多著呢!有關(guān)系的人多著呢!有后臺的人多著呢!如果你沒有關(guān)系，沒有后臺，但是有能力，你就應(yīng)該始終相信，我在哪里都是優(yōu)秀的，我在哪里都能做出成就來!與其在大地方做小，不如在小地方做大!不論成敗得失，你都要學(xué)會感恩，感恩讓你成功!

說起來，我的求職經(jīng)歷比較簡單。今年11月份，我才準(zhǔn)備好了自己的簡歷，接下來參加了校內(nèi)外的幾次招聘會，我現(xiàn)在的單位就是參加專場招聘會上獲得到的機(jī)會。

首先，我不知怎么去了解就業(yè)信息，所知道的只有學(xué)校就業(yè)網(wǎng)站上的信息。剛進(jìn)入大四，我對企業(yè)招聘的認(rèn)識是很有限的，根本不知道有那么多令人心馳神往但也看得令人眼花繚亂的公司，也不知道怎么去了解公司的招聘信息，直到看了學(xué)校的就業(yè)信息網(wǎng)，以及廣西人才網(wǎng)等，我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站信息十分全面，于是嘗試著在百度中搜索“求職”、“找工作”、“畢業(yè)生”等字樣，查到了“中華英才網(wǎng)”、“應(yīng)屆生求職”以及各省、直轄市、自治區(qū)的畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)，拓寬了就業(yè)信息，知道了企業(yè)的需求等，并隨時準(zhǔn)備著投遞簡歷或填寫網(wǎng)申(onlineapply)等。

其次，我也曾好高騖遠(yuǎn)，夢想著找世界500強(qiáng)的寶潔(p&g)、普華永道(pwc)或其他外資及大型國有企業(yè)等。我一直都很少考慮自身的弱點(diǎn)，因此對自身的定位較高，但直到在一些大公司面試，我無論是進(jìn)入最后一輪，還是第一次出擊都慘敗而歸，才知道自己定位過高，或者即使定位不高，但一次次好機(jī)會的流失，也使我的好機(jī)會越來越少，與其做著等待機(jī)會的逝去，不如站起來去爭取最后的好機(jī)會。

最后，我經(jīng)常沒有目的的去投簡歷，只要是自己看見的關(guān)于本專業(yè)的都單位，覺得還行就去。這樣使自己浪費(fèi)了很多的精力，面試次數(shù)大大的增多了，但是質(zhì)量和收獲都不大，還讓人感覺很累。

經(jīng)過很多次的面試后，也讓我總結(jié)出自己的體會來。

首先，擺正就業(yè)心態(tài)，不要心存僥幸，更不要心存膽怯。我們是不能回避就業(yè)壓力的一代人，正因為有壓力，在求職過程中，我們難免會遇到挫折，產(chǎn)生落差感，以一種正常的心態(tài)來面對就顯得尤為必要。其實，我們每個人都希望找到一個待遇好、壓力少、空余時間多的工作，但是，我們很少有那樣的機(jī)會，因此在步入社會前夕的就業(yè)問題上，我們會有些落差感，這也是不可避免的，畢竟這山望著那山高嘛，因此，我們往往要“退而求其次”，即“與其臨淵羨魚、不如退而結(jié)網(wǎng)”，“先就業(yè)再擇業(yè)”：找一個適合自己的、自己也適合的企業(yè)，這個企業(yè)可能不是最好的，但是它卻可以提供很多發(fā)展和成材的機(jī)會，讓我們更好地得到鍛煉和提高，更好地適應(yīng)未來社會的要求。

其次，求職準(zhǔn)備階段應(yīng)搞好自身定位，結(jié)合自身優(yōu)勢和劣勢，找準(zhǔn)工作的種類、進(jìn)而找出行業(yè)以及業(yè)內(nèi)有競爭力的企業(yè)。三百六十行，行行出狀元，大學(xué)畢業(yè)時，可以供我們選擇的行業(yè)、職位和企業(yè)(單位)是很多的，到底適合哪一行，我們應(yīng)該有一個清醒的認(rèn)識，做到有的放矢，絕不能像無頭蒼蠅，沒有個目標(biāo)。記得準(zhǔn)備求職時，我由于學(xué)的是財務(wù)會計知識的原因，選擇：會計、出納和審計，之后一直沒有偏離這幾個方向。

再次，充分的準(zhǔn)備。俗話說：“有備無患?！鼻舐氈酰乙呀?jīng)準(zhǔn)備好了近10份簡歷。另外，我還認(rèn)真分析了往年的就業(yè)情況和即將面臨的就業(yè)形勢，做到心中有數(shù)。對于面臨就業(yè)的畢業(yè)生來講，信息還是第一位的，我當(dāng)然不會輕易放過任何一個機(jī)會。得益于四年來的知識積累和社會工作鍛煉。對于這一點(diǎn)，我由衷地感謝學(xué)校給與我的一切：優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境以及許許多多的社會工作鍛煉機(jī)會。在完成本系的功課以外，我選修了一些外系的課程，雖然學(xué)的不是很精，但畢竟開闊了視野。課余時間，我還參加了多項社會工作，扮演過多種社會角色，體驗過多種生活滋味，這些不但提高了我的能力，也給了我很多自信。

最后，面試是最重要的。你的簡歷寫的再好，人再漂亮，成績再優(yōu)秀，如果你過不了面試官那一道檻，那單位也是和你無緣。正式的面試一定要衣著整潔，精神抖擻，把你最完美的一面表現(xiàn)出來。自己的自我介紹一定要吸引人，簡歷應(yīng)該言之有物，對上面的內(nèi)容要時刻記住。面試過程中細(xì)節(jié)很重要，既要突出自己的個人特點(diǎn)，也不失端莊謹(jǐn)慎。

特別想到的是我校會計專業(yè)工作是很好找的，但一定要把握好機(jī)會，更不能高不成，低不就。當(dāng)然不同的單位有不同的要求，有的甚至大相徑庭，選好自己的做到“知己知彼”，并做好充分的準(zhǔn)備，我想成功一定會屬于你的。

經(jīng)過多番的考驗和漫長的等待，終于找到了一份工作。最大的體會莫過于這一句話：找工作很難，找一份稱心如意的工作更難!

實習(xí)以后，我就著手求職的事了，開始制作簡歷和瀏覽相關(guān)的就業(yè)信息。在那段時間，我和其他同學(xué)根本沒得到什么指導(dǎo)，不知道怎么做簡歷，不知道有什么面試技巧，全都是自己在網(wǎng)上找資料看和互相交流。后來，學(xué)院也組織相關(guān)的就業(yè)指導(dǎo)講座，不過，講座只是讓我們復(fù)習(xí)一次已經(jīng)知道的東西。要是學(xué)院能早些開展這方面的工作，效果可能會好些。無論如何，找工作還是要自己先去努力，沒有人要為你找不到工作而負(fù)責(zé)，除了你自己。

在開始求職之路時，我就抱著這樣一個心態(tài)：如果確實找不到一份好工作，那我不管是什么職位，只要單位肯聘請我，工資能養(yǎng)活我自己的，我就去做。這樣也可說是先就業(yè)再擇業(yè)的心態(tài)吧。持這樣的心態(tài)，在找工作的過程中，我不會那么容易對前途感到迷惘。

制作簡歷花了我不少心思，后來才覺得不是那么必要。別人的經(jīng)驗之談?wù)f，一份好的簡歷能讓你在眾多的簡歷中脫穎而出，獲得面試的機(jī)會。就是因為這樣一個說法，我花了很多時間在簡歷的封面設(shè)計和內(nèi)容撰寫上。現(xiàn)在想來，精美的簡歷對我找工作的幫助不大。因為今年很多教師的招聘都是要先報名考試，筆試通過了才可以進(jìn)入下一輪考核，簡歷作為敲門磚的作用不大，盡自己的能力通過筆試這一門檻才是開端。

簡歷制作出來后就是投簡歷。開始的時候是海投，看到相關(guān)的都去投，尤其是在招聘會上，不放過任何的機(jī)會。不過，后來覺得還是“有的放矢”比較好。一來省一點(diǎn)簡歷，二來不會因為沒有得到面試機(jī)會而灰心。

我去過兩三場招聘會，除了在我們學(xué)校舉行的師范生專場招聘會外，其他的都沒有什么合適我們專業(yè)的工作。在招聘會上投了很多簡歷，只有兩家學(xué)校通知我去面試。當(dāng)然，面試以后就沒有消息了。不過，開始的時候去面試都是拿經(jīng)驗，沒有結(jié)果也沒關(guān)系。

過了一段時間，班上有些同學(xué)開始埋怨我們的專業(yè)了。因為在別人看來，英語老師就是要英語系的，要過專業(yè)英語八級的，我們這個教育學(xué)專業(yè)雖然是英語方向，但就是比不上英語系的。因此，很多同學(xué)在找工作的時候都遭到“歧視”。其實，并不是我們專業(yè)的錯，只是別人看法的問題，我們的專業(yè)有我們的價值。我依然對自己的專業(yè)有信心。我本來就是想到小學(xué)任教，這個專業(yè)正合適。我不后悔當(dāng)初的選擇!

后來，番禺開始進(jìn)行教師的公開招聘工作，身為番禺人，當(dāng)然就是踴躍參與。經(jīng)過了筆試、面試、試教、體檢多重考驗，最終才能得到一份工作，真的來之不易。剛開始知道筆試成績的時候，我很擔(dān)心自己進(jìn)不了下一輪考核。因為150分的卷子，我只得了七十多分。不過，按照排名和比例，我還是勉強(qiáng)過關(guān)了，得以進(jìn)入下一輪。試教、面試也不是輕松的事情。之前我做了很多準(zhǔn)備工作。不過，再多的準(zhǔn)備還是值得的!番禺的招聘工作持續(xù)的很長時間，經(jīng)常要學(xué)校、市橋來回跑，經(jīng)常要在苦苦地等待中度過，有一種身心疲憊的感覺，因此，當(dāng)接到體檢通知的時候也不是特別興奮了。無論如何，總算找到了一份比較合心的工作。

以上就是我一個大致的求職歷程，其間有興奮的時候，緊張的時候，灰心的時候，失望的時候……也可算是值得回味的一段經(jīng)歷吧。如果我有機(jī)會和師弟師妹們分享我的心得，我想說的是：

永遠(yuǎn)不要對自己失望。不要因為別人都找到工作，自己沒找到而否定自己。當(dāng)然，我們要看看究竟自己身上有什么問題，別人為什么會成功;但也不要看不起自己。因為自信就是求職成功的一大元素。

求職前最好給自己定位。問問自己究竟想從事什么行業(yè)，自己在這個行業(yè)發(fā)展有什么優(yōu)勢。我一開始就是希望畢業(yè)后可以到小學(xué)教英語，所以我關(guān)心這方面的招聘信息較多，應(yīng)聘也有目標(biāo)。

俗話說：機(jī)遇只會光顧有準(zhǔn)備的人。如果你很想得到某份工作，就必須作充足的準(zhǔn)備，應(yīng)考的準(zhǔn)備、衣著的準(zhǔn)備、心理的準(zhǔn)備。很多招聘單位開始都要進(jìn)行筆試，雖然不知道具體考什么內(nèi)容，但可以試著去猜測，做一些準(zhǔn)備。教師的考試一般就是教育理論和專業(yè)知識，復(fù)習(xí)一下總比什么都不準(zhǔn)備強(qiáng)。面試的時候要注意著裝。得體的著裝往往會給考官留下好的印象，可能會加一點(diǎn)分。心理上的準(zhǔn)備，就是要放松，以平常的心態(tài)去對待，過多的緊張只會讓我們發(fā)揮失常。

如果離求職還有比較長時間的同學(xué)，最好就是利用課余的時間多給自己充充電，學(xué)學(xué)與專業(yè)相關(guān)的知識、技術(shù)，多看看各方面的書，多參加一些實踐活動。這樣，寫簡歷的時候才有話可說，簡歷也因而變得精彩。

經(jīng)歷能讓人變成熟，謝謝一直伴我走來的家人、朋友、老師和同學(xué)!

面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，面對眾多的競爭對手，要想獲得擇業(yè)的成功，沒有充分的心理準(zhǔn)備，沒有良好的競技狀態(tài)是不行的。做好擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備，排除心理干擾，應(yīng)著重克服以下四方面的心理障礙：

一、自卑畏怯心理——有的同學(xué)大學(xué)四年順利地走過來了，也具備了一定的實力和優(yōu)勢，面對激烈的競爭，卻覺得自己這也不行，那也不如別人。自卑心理使他們?nèi)狈Ω偁幱職猓狈ψ孕判?，走進(jìn)就業(yè)市場心里發(fā)怵，參加招聘面試心里忐忑不安。

二、盲目自信心理——有的同學(xué)認(rèn)為自己在擇業(yè)中具備種.種優(yōu)勢：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，政治條件好，學(xué)校牌子亮，專業(yè)需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業(yè)胃口吊得很高，到頭來往往會由于對自己估計過高，對自己的不足和困難估計不足而在擇業(yè)中受挫。

三、患得患失心理——職業(yè)的選擇往往也是對機(jī)遇的一種準(zhǔn)確把握。錯過機(jī)遇，往往與成功失之交臂。當(dāng)斷不斷，患得患失，這山望著那山高，常常是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。

四、急功近利心理——有些同學(xué)在擇業(yè)時過分看重地位，過分看重實惠，一心只想進(jìn)大城市、大機(jī)關(guān)，去沿海發(fā)達(dá)地區(qū)，到掙錢多、待遇好的單位，甚至為了暫時的功利寧可拋棄所學(xué)的專業(yè)，寧可不要戶口，不服從分配。這種心理可能會使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長遠(yuǎn)發(fā)展看恐怕并非明智的選擇。

求職不該有的幾種心態(tài)：

依靠心態(tài)：一些大學(xué)生缺乏獨(dú)立意識，外出找工作總喜歡與父母、同學(xué)相伴，或一幫學(xué)友共同應(yīng)聘同一單位，希望日后相互照應(yīng)，這種無主見的畢業(yè)生一般不會被用人單位錄用。

依附心態(tài)：自己不急著找工作，整天想著攀哪個親戚朋友的關(guān)系，拿點(diǎn)錢“買”個職位，這樣得到的工作恐怕很難長久。

膽怯心態(tài)：，面對招聘者結(jié)結(jié)巴巴、面紅耳赤，這樣的人很難受到用人單位的賞識。我有個同學(xué)就是這樣，他的成績很好，在幕墻設(shè)計考試時他是第一名，他一直向往的就是湖北弘毅，因為我們學(xué)校旁邊的龍王廟商貿(mào)廣場就是他們施工的，在武漢數(shù)一數(shù)二吧。拿到畢業(yè)證后他就去面試了，結(jié)果因為擔(dān)心害怕面試不上，導(dǎo)致面試時結(jié)結(jié)巴巴，結(jié)果可想而知。

鄉(xiāng)土心態(tài)：有些大學(xué)生不愿出遠(yuǎn)門，只愿在眼前的“一畝三分地”就業(yè);另一些大學(xué)生則早早登上愛情方舟，畢業(yè)后為與另一半留守同一戰(zhàn)壕而死守一方，這樣很難有所作為。

保守心態(tài)：缺乏競爭意識，不敢迎接挑戰(zhàn)，或抱著謙虛“美德”不放，不敢亮出自己長處及特色，這樣的人自然不會受到用人單位的青睞。

我們在找工作中，要找準(zhǔn)自己的定位，克服自己的不足，發(fā)揮自己的長處，建議大家多看下求職方面的書籍，最好祝大家找到一份好工作。

體育心得格式篇十四

心得體會是我們在學(xué)習(xí)、工作、生活中經(jīng)歷過的一種體驗，它是我們對所學(xué)知識、所處理事情、所感悟人生的一種總結(jié)與反思。在人生中，我們會遇到各種問題和挑戰(zhàn)，在經(jīng)歷了多次失敗和成功的洗禮之后，產(chǎn)生了很多心得體會，這些心得體會成為我們成長的寶貴財富。下面我將分享我所得到的心得體會。

第二段：故事講述

曾經(jīng)有一次，我參加了一場比賽，因為緊張而犯了很多錯誤，在賽場下來時異常失落。經(jīng)過一番反思，我意識到自己精神上的問題，于是開始找尋自信和動力的途徑。在之后的練習(xí)和比賽中，我積極尋找自身的優(yōu)勢和不足，努力改善自己，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)。“心態(tài)決定一切”這個道理深深地印在了我的腦海中。

第三段：感悟總結(jié)

從那時起，我意識到一件事情：人生會一次次地考驗?zāi)?，讓你面對各種問題和困難，但你不能一直沉浸在失敗和挫折中，要學(xué)會適應(yīng)和反思。心得體會讓我明白自己的優(yōu)勢和不足，讓我不斷地自我完善和提升，讓我更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

第四段：分享啟示

在日常生活中，我們需要時不時地總結(jié)和反思。這不僅可以讓我們看到自身在工作和學(xué)習(xí)中的不足之處，也可以看到自身的優(yōu)點(diǎn)和實力，從而更好地提高問題解決和懈怠打擊的能力。心得體會不僅是我們成長的一個必經(jīng)之路，也是我們在人生中越過一座座橋的一個重要支撐，只有我們時刻銘記總結(jié)和反思的重要性，才能做到真正的成長。

第五段：結(jié)尾語

“心得體會”是我們每一個人都需要努力尋找的，它會在自身的成長中起到重要的作用。在人生的道路上，我們需要不斷去探索和總結(jié)，去思考和反思，這樣才可以獲得真正的成長。因此，讓我們在每一個經(jīng)歷中都積極總結(jié)，通過心得體會不斷提升自己，迎接人生的新挑戰(zhàn)。

體育心得格式篇十五

20__年，我有幸參加了省消防機(jī)構(gòu)對各單位消防安全管理人的培訓(xùn)，通過這次對消防法規(guī)和消防實用知識的學(xué)習(xí)，對消防工作有了更進(jìn)一步了解，也掌握了日常消防安全工作的基本理論知識，為今后在我院順利開展消防安全工作奠定了扎實的理論基礎(chǔ)。對此，主要有以下幾點(diǎn)體會：

一、消防安全治理應(yīng)做到“安全第一，預(yù)防為主”，把消防安全作為頭等大事來抓

火災(zāi)帶來的危害，人人都懂，但在日常工作中卻往往被忽視，被麻痹，僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒。這就是因為沒有把防范火災(zāi)的工作放在第一位所導(dǎo)致的?！半[患險于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”這十八個字是_同志二十多年前提出的，至今仍是消防安全治理的主旨所在。而做好預(yù)防工作的要害就在于提高對這項工作的重視程度，在醫(yī)院，應(yīng)該以消除火災(zāi)隱患、提高防火意識為目的，不作口頭文章，以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。

二、加強(qiáng)消防安全知識培訓(xùn)，提高防范意識

范工作，但通過這次培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有防范工作程度還是不夠的。不論是一線工作人員還是治理人員，都應(yīng)對崗位和部門可能涉及到的火災(zāi)風(fēng)險和消防通道等消防相關(guān)設(shè)施有充分的了解。不論是火災(zāi)高危險崗位人員還是其他人員，都應(yīng)該定期接受相關(guān)專家的消防安全教育培訓(xùn)，內(nèi)容包括：有關(guān)消防法規(guī)、消防安全制度、保障消防安全的操作規(guī)程;各部門各崗位的火災(zāi)危險性和防火措施;各種消防設(shè)施的性能、滅火器材的使用方法;報火警、撲救初起火災(zāi)和自救逃生的知識和技能等。

三、消防安全工作要做到“三個抓”，不為隱患留空隙第一是要“抓重點(diǎn)”。涉及到易燃易爆設(shè)備和物品的部門除了定期的培訓(xùn)之外，還要經(jīng)常組織進(jìn)行防火檢查，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患，要記錄在案并及時研究整改。組織建立義務(wù)_，不僅可以及時撲滅初期火災(zāi)，更重要的是通過義務(wù)_的組織，將消防意識和技能深入到重點(diǎn)部門的各方各面。

第二是要“抓薄弱”。相對消防安全隱患少的地區(qū)往往是最輕易被忽略的地區(qū)，但相對安全隱患少并不代表沒有安全隱患。消防安全隱患和生產(chǎn)安全隱患不同，后者只會發(fā)生在特定的時間和地點(diǎn)，但前者卻可能出現(xiàn)在醫(yī)院的每一個角落。

如老化的絕緣材料、放錯了位置的廢紙簍等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，這些輕易被忽略的細(xì)節(jié)很輕易成為小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。

總之，通過這次學(xué)習(xí)，使我更加明確了今后消防安全工作的方向和重點(diǎn)，為今后消防安全工作在醫(yī)院的開展奠定了理論基礎(chǔ)。我一定將此次消防安全知識學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫徹到日常工作中去。

體育心得格式篇十六

春暖花開、百花怒放的日子里第十五期團(tuán)課培訓(xùn)如期進(jìn)行，她就像春風(fēng)吹綠英才校園每個角落那樣滋潤了我們的心田，凈化了我們的心靈。

學(xué)院黨委副書記 幸勝標(biāo)將軍深情的講出了他對英才學(xué)子的殷切期望——“懂得感恩、珍惜機(jī)遇”;山東省青少年研究所所長 張華教授帶來的“大學(xué)生的成長的規(guī)劃與設(shè)計”讓我醍醐灌頂，對大學(xué)生的認(rèn)識更加深刻，那精彩的演講讓我從心底里佩服她; 第三講、第四講分別是機(jī)械學(xué)院孔祥泉院長的“如何當(dāng)好一名優(yōu)秀的學(xué)生干部”，團(tuán)委副書記 王東生在“鑄就魅力團(tuán)支書，提升青年領(lǐng)導(dǎo)力”。學(xué)院副院長 李崇銀教授做了十幾頁關(guān)于“黨建帶團(tuán)建，團(tuán)建促黨建”講話，不失時機(jī)的提出對英才學(xué)子的諄諄忠告。

第三講和第四講給我的感觸最多，讓我看到了自身的不足和在工作中的疏忽，讓我明白在擔(dān)任團(tuán)干部以后的路該朝哪個方向走，該怎么走，我想其中的一些東西對我的一生都是一筆豐厚的財富。

二 、提出了干部的使命同時還明確了對干部的要求，干部是緊緊圍繞促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)這個中心，牢牢抓住培養(yǎng)學(xué)生成才這條主線，協(xié)助老師，帶領(lǐng)同學(xué)，服務(wù)同學(xué)，為學(xué)校的穩(wěn)定、發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn);同時，也要提高自己的綜合素質(zhì)和能力，還要培養(yǎng)自己認(rèn)真工作、樂于奉獻(xiàn)的精神，也就是要在工作過程中，學(xué)會做人，學(xué)會做事，學(xué)會做干部。

第一，學(xué)生團(tuán)干部不是專職的，是兼職的(不能凌駕于老師學(xué)生之上)。學(xué)生團(tuán)干部，首先是學(xué)生，其次是干部，主業(yè)是學(xué)習(xí)，副業(yè)是團(tuán)干部。

第二，學(xué)生團(tuán)干部的任務(wù)是：宣傳黨的方針政策，服務(wù)同學(xué)，提高自己，奉獻(xiàn)學(xué)校。這樣的學(xué)生干部，就是學(xué)校、老師和同學(xué)們都受歡迎的品學(xué)兼優(yōu)的優(yōu)秀的學(xué)生干部。

第三，避免當(dāng)學(xué)生團(tuán)干部的三個誤區(qū)

1、避免搞活動過多

2、避免把學(xué)生干部當(dāng)成官并嫌官小

3、避免脫離同學(xué)

三、學(xué)生團(tuán)干部應(yīng)有的素質(zhì)和能力

素質(zhì)：簡言之就是知識+能力。

過硬的政治素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)(專業(yè))素質(zhì) 、身心(或綜合素質(zhì))素質(zhì) 、 形象素質(zhì) 、 才藝素質(zhì)六項素質(zhì)和決策領(lǐng)導(dǎo)能力 、組織協(xié)調(diào)能力、 宣傳交往能力 、分析判斷能力、文筆創(chuàng)新能力五種能力。

最后孔院長提出，一個優(yōu)秀的學(xué)生團(tuán)干部除具備以上素質(zhì)還應(yīng)該俱備：

“三性”：分別是主動性、積極性和創(chuàng)性;

“三高”：分別為高標(biāo)準(zhǔn)、高要求、高效率;

“三心”：包括忠心、耐心和細(xì)心。

王書記語重心長地通過她成長的經(jīng)歷和身邊的故事告誡，讓我更清楚做好一名團(tuán)支書任重而道遠(yuǎn) ，讓我明白革命尚未成功，同志仍需努力。下面的語錄和格言將鞭策著我們走過學(xué)習(xí)和工作的道路，可以使我們在以后的成長中少走些許彎路，踏踏實實的邁向成熟，邁向成功。

1、辦事要講原則

對人---寬容、坦誠、尊重、信任、公正、

對已---守信、誠實、平常心、心胸開闊

2、辦事要講技巧

事業(yè)--有務(wù)而戰(zhàn)、謀事在人、多謀善斷、欲取先予、惜時善用

交友--由疏至密、慎貶重褒、恭則不悔、寬人嚴(yán)已、和而有爭

3、辦事要講分寸

分寸通則--因人而異、因地制宜、因時而移、因事而易

工作中的分寸把握--少說多做、切忌恃才傲物、不能鋒芒畢露、不能默默無聞

上大學(xué)的名言是：

人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。上大學(xué)人只有一次，大學(xué)時光是珍貴的，大學(xué)應(yīng)當(dāng)這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為生活庸俗而羞愧，更不因為碌碌無為(白花父母的血汗錢)而懺悔;畢業(yè)離校的時候，他能夠說：我努力啦——對得起自己、對得起父母、對得起老師。

人生最重要的不是努力，不是奮斗，而是抉擇。

聰明的人看得懂，精明的人看得準(zhǔn)，高明的人看得遠(yuǎn)。

沒有目標(biāo)的人永遠(yuǎn)為有目標(biāo)的人去努力。

學(xué)識不如知識，知識不如做事，做事不如做人。

變老是人生的必修課，變成熟是選修課。

讓夢想成真的最好辦法就是醒來。

人生不能失去的東西:自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。

自信是無價的資產(chǎn)盡管。

此次團(tuán)課開展的時間不算太長，但我接受了很好的思想，更新和豐富了我的知識，這次團(tuán)課培訓(xùn)使我在團(tuán)內(nèi)走上了一個成熟的階梯 。作為一名團(tuán)員,可以說這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團(tuán)干部身份，提醒著我應(yīng)該重新審視團(tuán)干部形象和責(zé)任。讓我更清楚，作為當(dāng)代的大學(xué)生青年，應(yīng)該珍惜時間，把握青春。努力創(chuàng)造出屬于自己的那份價值。

體育心得格式篇十七

2.一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧!向著終點(diǎn)，向著個四個人的共同目標(biāo)，前進(jìn)!

4.你聽那激烈奔跑的腳步聲，震撼大地。你聽那歡呼加油的吶喊聲，催人奮進(jìn)。賽場上的旋律，如旋風(fēng)般急速，如號角般激揚(yáng)，如激流般奔騰不息。創(chuàng)新!突破!超越!永遠(yuǎn)是賽場上最激動人心的旋律。

5.天高任鳥飛，海闊憑魚躍。運(yùn)動會就是你們的舞臺，展現(xiàn)你們矯健的英姿，將你們的豪情萬丈潑灑出來，將你們的雄心壯志揮灑出來，一次次地，汗水淋漓，心里痛痛快快，把激情揚(yáng)起來，把青春書寫。

6.掌聲響起來這里需要激情，這里需要吶喊，這里同樣需要掌聲。當(dāng)你乘勝而歸，我們?yōu)槟愎恼?，為你祝賀，當(dāng)你失敗而來，我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。當(dāng)掌聲再一次想起的時候，你已經(jīng)站在了起跑線上，朋友，向前沖!我們在為你鼓掌。

7.場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn).

9.看，終點(diǎn)就在眼前，聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。

10.看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。

11.人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

12.槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。那一刻時光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。

13.紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。一次起跑，是瞬間的'爆發(fā)，成敗，即決定其中。瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。

14.槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利?相信自己，鼓勵自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆!要的就是堅持到底，不是華麗。沖吧!向著那未來，進(jìn)行到底。

15.最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今天，你們是焦點(diǎn);今天，你們是驕傲;今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。

體育心得格式篇十八

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為動力，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育工作越上一個新臺階。以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。貫徹《小學(xué)生體制健康標(biāo)準(zhǔn)》。爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

二、工作目標(biāo)：

1、提高教學(xué)質(zhì)量。

2、加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練，提高運(yùn)動質(zhì)量。

三、工作重點(diǎn)及主要措施

1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量

本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)新課標(biāo)，新教材，使體育教師領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高師德水平，理論水平，教學(xué)和教科研能力。在各方面嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，嚴(yán)守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。對待學(xué)生耐心細(xì)致。上課多練，精講，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

2、規(guī)范實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

播操、武術(shù)操比賽。實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，積極測試，準(zhǔn)時上報。

3抓好學(xué)校運(yùn)動隊的訓(xùn)練

建立健全完善的校級運(yùn)動隊框架，是長遠(yuǎn)的事。按照體育競賽計劃表，認(rèn)真抓好的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計劃。每天保證訓(xùn)練一個小時。并規(guī)范運(yùn)動隊訓(xùn)練制度，取得各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。加強(qiáng)乒乓球隊和田徑隊訓(xùn)練，爭取取得優(yōu)異成績。

5、做好器材管理

有標(biāo)準(zhǔn),有計劃地配置器材、設(shè)備等，落實場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

四、活動安排

九月份

1、制訂體育工作計劃，安排體育工作。

2、制定教學(xué)計劃，備好課，認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)工作。

3、各訓(xùn)練隊制定訓(xùn)練計劃，健全梯隊建設(shè)。

4、一.二年級認(rèn)真教練播操。

十月份

積極搞好體

育教學(xué)工作與運(yùn)動隊訓(xùn)練。

十一月份

體質(zhì)健康測試、上報工作

做好冬季長跑工作。

十二月份

1、積極搞好體育教學(xué)工作與運(yùn)動隊訓(xùn)練。

2、積極參加鎮(zhèn)乒乓球比賽。

一月份

1、考查學(xué)生體育成績。

2、參加縣乒乓球比賽。

3、體育資料歸檔。

體育心得格式篇十九

第一段：感受

在人生的道路上，每個人都會收獲各種各樣的體驗和感悟。我也不例外，最近的一次經(jīng)歷讓我深刻地體會到了，這種體會激起了我對人生的思考和反思。

第二段：反思

在這次經(jīng)歷中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但它們都成為了我反思的源泉。我開始反思自己的行為和態(tài)度，思考自己是否處事沖動、缺乏耐心和自律。這個過程讓我認(rèn)識到，我們的行為和態(tài)度往往對結(jié)果產(chǎn)生決定性的影響。通過反思，我逐漸明白了自己的問題所在，并下定決心要做出改變。

第三段：改變

改變不是一蹴而就的，需要持續(xù)的努力和堅持。我制定了一個詳細(xì)的改變計劃，包括改變我的行為習(xí)慣、調(diào)整我的思維模式和培養(yǎng)自律的能力。我開始養(yǎng)成積極向上的思維，告訴自己要有耐心和恒心。我也在行動上下了一番苦功夫，每天堅持按照計劃去做，并不斷調(diào)整和優(yōu)化。

第四段：成長

改變的過程雖然艱辛，但我的努力并沒有白費(fèi)。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的行為和態(tài)度發(fā)生了積極的變化。我變得更加冷靜、耐心和自律。這種改變不僅讓我在面對困難時更加從容，也提高了我處理事務(wù)和與他人的關(guān)系的能力。我對于自己的成長感到非常自豪，因為它不僅提升了我的個人素質(zhì)，也對我未來的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的積極影響。

第五段：展望

通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到了反思與改變的重要性，也更加明確了自己未來的方向和目標(biāo)。我希望能夠繼續(xù)保持這種積極向上的態(tài)度，不斷完善自己，為自己的夢想努力奮斗。同時，我也希望能夠把自己的心得體會傳遞給他人，幫助他們在人生的道路上遇到困難時能夠更加從容應(yīng)對，實現(xiàn)自己的夢想。

總結(jié)：

通過這次經(jīng)歷，我深刻感受到了反思與改變的力量。通過不斷反思自己的行為和態(tài)度，我們能夠更加清晰地認(rèn)識到自己的問題所在，并做出積極的改變。而這種改變不僅讓我們在個人素質(zhì)上得到提升，也為我們的未來發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。我希望自己能夠繼續(xù)保持這種積極向上的態(tài)度，并把自己的心得體會分享給他人，幫助他們一起成長與進(jìn)步。

體育心得格式篇二十

在我們生命的旅途中，我們總會有許多經(jīng)歷和體驗。這些經(jīng)歷和體驗也許是成功的，也許是失敗的，但它們都是我們成長和進(jìn)步的機(jī)會。我們可以通過心得體會的方式記錄自己的體驗和反思，將這些經(jīng)驗和教訓(xùn)轉(zhuǎn)化成個人成長的力量。本文將介紹一種常用的心得體會的格式，希望對你有所幫助。

第二段：心得體會的基本結(jié)構(gòu)

心得體會通常包括三個部分：經(jīng)歷介紹、感受敘述和體會總結(jié)。首先，經(jīng)歷介紹是對自己所經(jīng)歷的事件或情境進(jìn)行簡單的敘述和介紹，這是為了讓讀者更好地理解你的體驗和心路歷程。其次，感受敘述是對自己在這些事件或情境中所感受到的不同情緒、心情的描述。最后，體會總結(jié)是對整個經(jīng)歷的總結(jié)和反思，包括獲得的教訓(xùn)、經(jīng)驗和成長。

第三段：心得體會的寫作技巧

心得體會的寫作不僅僅是簡單的描述，更需要具備一定的技巧。首先，要注意語言簡潔明了，準(zhǔn)確表達(dá)自己的思想和感受。其次，要把握好觀點(diǎn)和態(tài)度，不過分渲染情緒，同時也要注意文中的感情表達(dá)不過于冗長。最后，可以適當(dāng)運(yùn)用一些修辭手法，如比喻、夸張等，使文章更加生動有趣。

第四段：心得體會的應(yīng)用場景

心得體會的應(yīng)用場景非常廣泛，包括個人成長、工作經(jīng)驗、學(xué)習(xí)體會等多個領(lǐng)域。在個人成長方面，我們可以通過記錄自己的成長歷程和收獲，總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，反思個人行為和思想。在工作方面，我們可以通過總結(jié)自己的工作經(jīng)驗和體會，提高自己的工作效率和質(zhì)量。在學(xué)習(xí)方面，我們可以通過記錄學(xué)習(xí)方法和體會，促進(jìn)個人學(xué)習(xí)能力和成績的提高。

第五段：結(jié)尾

總之，心得體會是一種非常重要的思維和寫作方式。它不僅可以幫助個人成長和進(jìn)步，而且可以為自己的工作和學(xué)習(xí)提供幫助。在寫作過程中，我們需要注意語言和思路的清晰度，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用修辭手法和表達(dá)技巧，以達(dá)到更好地效果。希望這篇文章能夠幫助到你，給你帶來一些啟發(fā)和思考。

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