熱門防震減災(zāi)心得感悟范文（18篇）

感悟是人生旅途中的加油站，讓我們更有動(dòng)力前行。那么如何獲得更多的感悟呢？首先，我們要保持積極的心態(tài)，用一顆敏感的心去感受周圍的事物。其次，我們要注重對(duì)生活的觀察和思考，經(jīng)常抽出時(shí)間反思自己的行為和思維方式。同時(shí)，我們也可以通過讀書、旅行、交流等方式擴(kuò)寬視野，獲得更多的啟示和感悟。最后，我們要善于總結(jié)和總結(jié)自己的體驗(yàn)，將感悟融入生活中，使我們的思維更加成熟和深入。這些感悟范文涵蓋了人生、情感、成長等各個(gè)方面的思考和體悟，值得一讀。

防震減災(zāi)心得感悟篇一

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

5.12”全國防震減災(zāi)日來臨之際，小學(xué)開展了以“識(shí)別地震災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握防震減災(zāi)技能”為主題的宣傳活動(dòng)，通過地震演練、主題班會(huì)、國旗下講話、黑板報(bào)、手抄報(bào)、知識(shí)講解等方式，向?qū)W生宣傳防震減災(zāi)知識(shí)，受到了廣大師生的歡迎。

為大力宣揚(yáng)“防震減災(zāi)日”主題教育活動(dòng)的重要性，在校園開設(shè)防震減災(zāi)科普專欄、出一期黑板報(bào)等，幫助師生樹立起“防災(zāi)減災(zāi)的新觀念。營造了學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)的宣傳氛圍，喚起了廣大師生、學(xué)生家長對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作的高度重視，增強(qiáng)了師生防震、防災(zāi)減災(zāi)的安全意識(shí)，普及推廣了防災(zāi)減災(zāi)和自救互救的技能。

1、在升旗后對(duì)學(xué)生開展防震減災(zāi)知識(shí)安全教育專題活動(dòng)。

2、召開教育安全主題班會(huì)，利用班隊(duì)會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，并觀看汶川、雅安地震的相關(guān)視頻，讓學(xué)生了解地震所造成的災(zāi)害。

3、加強(qiáng)學(xué)校防震減災(zāi)宣傳教育，進(jìn)行一次防震演練，提高學(xué)校及師生防震避險(xiǎn)和自救自護(hù)能力。

4、利用led顯示屏播放溫馨提示，加強(qiáng)宣傳做好防震減災(zāi)安全教育。

5、觀看防震減災(zāi)相關(guān)教育片，加強(qiáng)宣傳防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，切實(shí)提高每一個(gè)學(xué)生的防震減災(zāi)意識(shí)和自護(hù)自救能力。

通過本次防震減災(zāi)周系列活動(dòng)的開展，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、防災(zāi)減災(zāi)的安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。

校以《中華群眾民主國防震減災(zāi)法》、《有關(guān)加強(qiáng)防震減災(zāi)事情的通知》等文件要求精神為指導(dǎo)，充分整合學(xué)?？茖W(xué)普及教誨的資源上風(fēng)，以加強(qiáng)中學(xué)生大眾安全教誨以及提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為目標(biāo)，以防震減災(zāi)科學(xué)普及教誨為抓手，采取多種情勢指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)普及常識(shí)，增進(jìn)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的晉升，加強(qiáng)學(xué)生大眾安全意識(shí)。我校防震減災(zāi)教誨重視活動(dòng)體驗(yàn)原則，開展了以防震減災(zāi)為正題，以災(zāi)患守勢科學(xué)普及常識(shí)教誨為主線的系列科學(xué)普及教誨活動(dòng)，加強(qiáng)師生的防災(zāi)抗災(zāi)意識(shí)以及自覺性，提高災(zāi)患守勢以及自救互救能力。其次我校防震減災(zāi)教誨重督學(xué)科滲入，發(fā)揮好課堂的主渠道效用，將防震減災(zāi)常識(shí)引入課堂講授，豐富學(xué)生科學(xué)技術(shù)常識(shí)，造就學(xué)生的生命安全意識(shí)。

2、學(xué)校成立了防震減災(zāi)事情領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長親自賣力，分工明確，責(zé)任到人,事情力度大。為我校加強(qiáng)了對(duì)于學(xué)校防震減災(zāi)科學(xué)普及教誨的社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)，提高了學(xué)校師生對(duì)于防震減災(zāi)教誨意義的認(rèn)識(shí)，引發(fā)了師生積極參與防震減災(zāi)科學(xué)普及教誨事情的積極性，也有力提高了師生對(duì)于防震減災(zāi)的認(rèn)識(shí)，深刻認(rèn)識(shí)到防震減災(zāi)事業(yè)是一項(xiàng)特殊的社會(huì)形態(tài)公益事業(yè)，瓜葛群眾生命財(cái)產(chǎn)安全、經(jīng)濟(jì)成長以及社會(huì)形態(tài)穩(wěn)定。

3、多渠道廣泛宣傳防震減災(zāi)科學(xué)普及常識(shí)。課堂教誨：我校堅(jiān)持以課堂為主陣地結(jié)合學(xué)科講授滲入防震減災(zāi)常識(shí)教誨。專題宣傳：我校哄騙黑板報(bào)、手抄報(bào)、櫥窗、展板、正題班隊(duì)會(huì)等情勢，宣傳防震減災(zāi)常識(shí)。廣播宣傳：我校可以或者許充分發(fā)揮紅圍巾小廣播效用，積極宣傳防震減災(zāi)常識(shí)，在學(xué)校廣播站創(chuàng)立防震減災(zāi)科學(xué)普及教誨專欄，宣傳豐富的防震減災(zāi)常識(shí)，加強(qiáng)師生防震減災(zāi)意識(shí)。

除此之外，我校還采取觀看影視的方式：我校社團(tuán)學(xué)生觀看了《唐山大地震》、《蟾蜍》、《地震揭秘》、《直面地震》等防震減災(zāi)錄相，學(xué)生通過錄相資料一方面相識(shí)了地震小常識(shí)、防震自救互救的小常識(shí)等，開拓了常識(shí)面，引發(fā)了學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)的樂趣，另外一方面瞥見了地震給人類帶來的偉大災(zāi)難，使學(xué)生歷史事實(shí)面前認(rèn)識(shí)到守勢自然災(zāi)患必要性以及重要性，自小就樹立防災(zāi)減災(zāi)的意識(shí)本次活動(dòng)得到圓滿成功。在今后得宣傳活動(dòng)中，我們將努力去加大宣傳。創(chuàng)建和諧校園。

為深入開展防震減災(zāi)科普教育活動(dòng)，紀(jì)念汶川特大地震--周年，增強(qiáng)廣大小學(xué)生的公共安全意識(shí)，提高地震災(zāi)害防御和自救互救能力，根據(jù)市地震局等部門《關(guān)于舉辦全市中小學(xué)生防震減災(zāi)有獎(jiǎng)?wù)魑牡耐ㄖ返奈募瘢倚ＵJ(rèn)真貫徹“以預(yù)防為主，防御和救助相結(jié)合”的防震減災(zāi)工作方針，積極、主動(dòng)、科學(xué)、有效地開展豐富多彩的防震減災(zāi)宣傳教育，營造濃厚的宣傳教育氛圍，動(dòng)員全校師生共同參與防震減災(zāi)活動(dòng)，為構(gòu)建“平安校園”、“和諧校園”提供安全保障。現(xiàn)就活動(dòng)情況總結(jié)如下：

1、學(xué)校各部門精心安排，認(rèn)真準(zhǔn)備，努力營造“防震減災(zāi)”宣傳氛圍。學(xué)校利用“紅領(lǐng)巾”小廣播進(jìn)行宣傳，向?qū)W生介紹地震知識(shí)及防震要領(lǐng);各班級(jí)也利用黑板報(bào)出版防震減災(zāi)基本常識(shí)，利用班隊(duì)會(huì)組織學(xué)生學(xué)習(xí)“地震來了怎么辦?”等相關(guān)科普知識(shí)，提高學(xué)生的預(yù)防、避險(xiǎn)、自救、互救能力;讓全體師生明確防震減災(zāi)的重要性。

2、結(jié)合“品德與生活”課、班隊(duì)課，組織學(xué)生學(xué)習(xí)“抗震救災(zāi)英雄少年”事跡。各班利用黑板報(bào)宣傳“抗震救災(zāi)英雄少年”的事跡。讓廣大學(xué)生在了解“抗震救災(zāi)英雄少年”事跡的基礎(chǔ)上，認(rèn)識(shí)到在他們身上表現(xiàn)出的“堅(jiān)強(qiáng)勇敢、團(tuán)結(jié)互助、樂觀向上”的品德是當(dāng)代中小學(xué)生應(yīng)該繼承和發(fā)揚(yáng)的中華民族傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代中小學(xué)生健康成長應(yīng)該具有的寶貴品質(zhì)。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“堅(jiān)強(qiáng)勇敢”的品德，在遇到困難和挫折時(shí)，不氣餒，不懼怕，有戰(zhàn)勝困難和挫折的信心和勇氣;學(xué)習(xí)“團(tuán)結(jié)互助”的品德，在日常學(xué)習(xí)和生活中，心中有他人、心中有集體，盡自己所能幫助別人，服務(wù)集體;學(xué)習(xí)“樂觀向上”的品德，努力在各種環(huán)境下，堅(jiān)定對(duì)生活、對(duì)未來的信心和希望，勤奮學(xué)習(xí)、快樂生活、全面發(fā)展。

3、在此基礎(chǔ)上，開展“防震減災(zāi)”為主題的征文活動(dòng);通過歌頌英雄少年優(yōu)秀品德，使學(xué)習(xí)英雄少年事跡、弘揚(yáng)抗震救災(zāi)精神的過程，成為廣大學(xué)生自我教育、自我提高的過程。

今后，我校將繼續(xù)認(rèn)真組織開展校園防震減災(zāi)宣傳活動(dòng)，并把這項(xiàng)工作常規(guī)化，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，進(jìn)一步豐富活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，提高全校師生防震減災(zāi)意識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件、自救互救、疏散救援的能力，保障廣大師生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時(shí)把損失降到最低限度。

5月7日至13日為“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”。我校積極開展了豐富多彩的“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”系列教育活動(dòng)。突出了安全工作為學(xué)校工作的重中之重，形成了家庭、學(xué)校、社會(huì)合力，狠抓了學(xué)生安全防范，提高了學(xué)生安全自護(hù)能力?，F(xiàn)將“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)總結(jié)如下：

一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)管理

學(xué)校組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)上級(jí)文件精神。建立以校長為組長的學(xué)?！皯?yīng)急避險(xiǎn)大演練”和“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組;制定了“應(yīng)急避險(xiǎn)大演練”和“防災(zāi)減災(zāi)宣傳周”活動(dòng)方案。

二、廣泛宣傳，開展系列活動(dòng)

1、4月29日班主任會(huì)議，宣傳布置活動(dòng)安排，確保了各項(xiàng)活動(dòng)的正常開展。

2、5月1日前由消防設(shè)備設(shè)施檢查組、教學(xué)設(shè)施設(shè)備檢查組對(duì)校內(nèi)一切設(shè)施設(shè)備進(jìn)行全面檢查，對(duì)存在的安全隱患立即整治。

3、5.7每班發(fā)放一份《小學(xué)生自護(hù)自救安全常識(shí)》由班主任對(duì)學(xué)生開展自救自護(hù)的培訓(xùn)，重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)生的逃生意識(shí)和技能訓(xùn)練。

4、5月11日利用國旗下講話對(duì)全校師生進(jìn)行安全教育。

5、5.12開展自救自護(hù)的主題班會(huì)，重點(diǎn)防溺水教育?！白跃茸宰o(hù)”主題班會(huì)。

6、5月12日縣政府、縣教育局，開展演練。5月12日下午6點(diǎn)，廣播室內(nèi)突然傳出第一聲警報(bào)聲，告知地震了，同學(xué)和老師馬上避震。三分鐘后第二聲警報(bào)響起告知廣大學(xué)生馬上撤離。廣大師生馬上有序地從樓梯上下來，迅速到達(dá)操場集合，整個(gè)過程用時(shí)2—3分鐘。此次防震逃生演習(xí)，進(jìn)一步提高了師生地震來臨時(shí)自救、自護(hù)的能力，提高了師生應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。

三、取得效果

1、學(xué)生安全知識(shí)面更廣了，安全意識(shí)更強(qiáng)了，對(duì)注意安全的理解更深了。

2、通過對(duì)各種災(zāi)害避險(xiǎn)知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)生的自我保護(hù)能力和意識(shí)更高了。

3、管理機(jī)制更加完善，教育責(zé)任到人，落實(shí)到位了。

4、創(chuàng)建了安全的教學(xué)環(huán)境，形成了“安全工作重于泰山”的良好氛圍。

總之，通過“防災(zāi)減災(zāi)”宣傳周，特別是逃生演練這一契機(jī)，大大加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的安全教育，建立起了一個(gè)安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。在今后的工作中，我校將繼往開來，與時(shí)俱進(jìn)，進(jìn)一步做好學(xué)校的一切安全工作。

為了進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育工作，我校按照上級(jí)部門的要求，今年“防災(zāi)減災(zāi)日”我校的教育主題是“識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能”，學(xué)校圍繞主題進(jìn)行了“安全教育”系列活動(dòng)，現(xiàn)就活動(dòng)情況做如下總結(jié)：

一、開展豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)安全教育

(一)做好安全教育宣傳工作，在校園及周邊張貼安全標(biāo)語。

(六)在5.12地震、玉樹地震和雅安地震中，許多鮮活的生命瞬間被地震無情的吞噬了，這幾次次地震給我們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全，我校在5月13日組織全校師生進(jìn)行校園防震、消防安全疏散演練。

下午2:50分，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告現(xiàn)場總指揮孫健。各班向現(xiàn)場總指揮孫健對(duì)演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡要總結(jié)。要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。

這次活動(dòng)全校師生參加，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)我?！缎@突發(fā)安全事件應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

二、問題與思考

由于安全問題是一個(gè)比較復(fù)雜的問題，有很多意外防不勝防，學(xué)校安全工作也不見得做到了天衣無縫，有很多不安全的隱患也可能隨時(shí)出現(xiàn)，所以我們不僅要在“安全教育月”內(nèi)對(duì)安全教育重點(diǎn)抓，在平時(shí)的常規(guī)教育中，我們也將把安全教育放在第一位，力求做到安全第一。

相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在全體師生的緊密配合中，在安全領(lǐng)導(dǎo)小組的大力工作下，我校的安全教育工作，定能更上一個(gè)臺(tái)階。

為了進(jìn)一步做好學(xué)校防震減災(zāi)知識(shí)進(jìn)校園活動(dòng)，增強(qiáng)全校師生的防震減災(zāi)的安全意識(shí)，提高廣大師生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，保障廣大師生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時(shí)把損失降到最低限度。我校認(rèn)真貫徹我區(qū)教育局文件精神，在第二個(gè)防震減災(zāi)日來臨之際，-小學(xué)開展了“加強(qiáng)防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全”主題教育活動(dòng)。并結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定切實(shí)可行的《防震減災(zāi)工作應(yīng)急預(yù)案》，為構(gòu)建“平安和諧校園”提供安全保障。現(xiàn)就活動(dòng)情況總結(jié)如下：

一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，制定應(yīng)急預(yù)案

1、“防震減災(zāi)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

組 長：鐘校長

副組長：宋書記、苗校長

組員：教導(dǎo)處、德育處、后勤主任及學(xué)年組長

2、召開防震減災(zāi)專題會(huì)議，由后勤部門制定“防震減災(zāi)工作應(yīng)急預(yù)案”，并及時(shí)組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)，領(lǐng)會(huì)精神。

3、成立學(xué)校防震減災(zāi)科普宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組，由教導(dǎo)處、德育處負(fù)責(zé)主抓這項(xiàng)工作。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，進(jìn)行防震減災(zāi)疏散演習(xí)與宣傳教育工作。

二、“防震減災(zāi)”主題教育活動(dòng)內(nèi)容：

1、大力宣傳

20-年5月11日早晨，學(xué)校門前的電子屏幕上就打出了“加強(qiáng)防震減災(zāi)知識(shí)，提高抗震救災(zāi)能力!”、“加強(qiáng)防震減災(zāi)，關(guān)注生命安全”等宣傳標(biāo)語。在學(xué)生、家長、教職工中進(jìn)行大力宣傳，增強(qiáng)人們的重視。

2、班級(jí)召開“防震減災(zāi)”主題班會(huì)

20-年5月12日7：45分，全校利用早自習(xí)時(shí)間組織召開了專題的防震減災(zāi)主題班會(huì)，普及學(xué)生防震知識(shí)，切實(shí)提高應(yīng)急避險(xiǎn)能力。為做好此項(xiàng)工作，德育處還給班主任印發(fā)防震減災(zāi)材料，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育、宣傳。

3、在全校進(jìn)行“防震減災(zāi)”專題講座

20-年5月12日9：30分，德育處利用廣播對(duì)全體師生進(jìn)行了專題講座，提高廣大教職工、學(xué)生的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)。內(nèi)容如下：

一是：不要急

破壞性地震，從人感覺震動(dòng)到建筑物被破壞，平均只有十二秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)，千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，可以迅速跑到門外。在樓房里，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電源，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防余震。

二是：人多先找藏身處

學(xué)校里人多，如遇地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

三是：遠(yuǎn)離危險(xiǎn)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

四是：被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

這次講座不僅讓師生們了解了地震的成因及過程，更受到學(xué)生的歡迎，較好地宣傳了防災(zāi)自救知識(shí)。同時(shí)，師生們也知道了發(fā)生地震等緊急情況如何去應(yīng)對(duì)。

4、開展全校性應(yīng)急疏散演練

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)安排下，全校用了5分鐘的時(shí)間到達(dá)指定安全地點(diǎn)，在本次活動(dòng)中提高了學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，讓學(xué)生身臨其境地體驗(yàn)了一把防震避險(xiǎn)，加強(qiáng)了這方面的安全自護(hù)自救能力。

5、學(xué)生編出“防震減災(zāi)”順口溜

通過這次“防震減災(zāi)”主題教育活動(dòng)，學(xué)生們還編出了一套順口溜：地震來了不慌張，頭腦清醒不著急，人多先找藏身處，用手先護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房處，如果不幸被埋壓，保持冷靜要自救，耐心等待來救援。

今后，-小學(xué)將繼續(xù)開展校園防震減災(zāi)宣傳活動(dòng)，并把這項(xiàng)工作常規(guī)化，提高全校師生防震減災(zāi)意識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件、自救互救、疏散救援的能力，保障廣大師生的生命安全，確保災(zāi)難來臨時(shí)把損失降到最低限度。

為了進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育工作，我校按照學(xué)區(qū)要求，今年“抗震減災(zāi)日”我校的教育主題是“增強(qiáng)交通安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力”，學(xué)校圍繞主題進(jìn)行了“安全教育”系列活動(dòng)，現(xiàn)就活動(dòng)情況做如下總結(jié)：

一、開展豐富多彩的`活動(dòng)，促進(jìn)安全教育

1、做好安全教育宣傳工作，在校園及周邊張貼安全標(biāo)語。

6、校園防震、消防安全疏散演練

在5.12和玉樹特大地震中，許多鮮活的生命瞬間被地震無情的吞噬了，這次地震給我們敲響了警鐘。掌握危難時(shí)自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對(duì)密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全，我校在20-年5月12日上午進(jìn)行了校園防震、消防安全疏散實(shí)際演練。

上午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動(dòng)開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長。各班向校長匯報(bào)，校長對(duì)演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。

這次活動(dòng)全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)我?！缎@突發(fā)安全事件應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識(shí)，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

7、在20-年5月12日下午校長組織全校師生觀看安全教育視頻，集中進(jìn)行安全教育。

二、問題與思考

由于安全問題是一個(gè)比較復(fù)雜的問題，有很多意外防不勝防，學(xué)校安全工作也不見得做到了天衣無縫，有很多不安全的隱患也可能隨時(shí)出現(xiàn)，所以我們不僅要在“安全教育周”內(nèi)對(duì)安全教育重點(diǎn)抓，在平時(shí)的常規(guī)教育中，我們也將把安全教育放在第一位，力求做到安全第一。

相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在全體師生的緊密配合中，在安全領(lǐng)導(dǎo)小組的大力工作下，我校的安全教育工作，定能更上一個(gè)臺(tái)階。

在“5.12”汶川特大地震發(fā)生--周年之際，為紀(jì)念國家第--個(gè)防震減災(zāi)日，進(jìn)一步加大防震減災(zāi)宣傳工作力度，提高人民群眾的防震減災(zāi)和抗震設(shè)防意識(shí)，-市在全市舉辦了以“關(guān)注建筑安全，遠(yuǎn)離地震災(zāi)害”為主題的防震減災(zāi)宣傳周活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)情況匯報(bào)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一組織，積極開展以“關(guān)注建筑安全，遠(yuǎn)離地震災(zāi)害”為主題的宣傳工作

5月10日上午，市政府召開了-市防震減災(zāi)工作會(huì)，30多個(gè)防震減災(zāi)成員部門單位負(fù)責(zé)人參加了會(huì)議。會(huì)上，市政府副市長江敦杰對(duì)2010年廣漢防震減災(zāi)工作和“5.12”宣傳周活動(dòng)進(jìn)行了安排部署。

5月12日上午9時(shí)，市防震減災(zāi)局牽頭，防震減災(zāi)成員單位在噴泉廣場開展了應(yīng)急避險(xiǎn)、防震減災(zāi)等知識(shí)宣傳活動(dòng)。交通局、衛(wèi)生局、建設(shè)局、民政局等防震減災(zāi)成員單位在活動(dòng)現(xiàn)場發(fā)放應(yīng)急避險(xiǎn)、防震減災(zāi)等知識(shí)宣傳資料2000余冊(cè);教育局、防震減災(zāi)局、民政局等單位在現(xiàn)場播放了群眾避震知識(shí)和防災(zāi)減災(zāi)宣傳音像資料;衛(wèi)生局宣傳點(diǎn)通過模型講解、示范了傷員簡單外傷的包扎、搶救等自救互救方法;氣象局通過發(fā)放氣象災(zāi)害應(yīng)急預(yù)案的啟動(dòng)和情況處置宣傳單讓廣大市民了解各種氣象常識(shí)，以及與之相關(guān)的可能產(chǎn)生相應(yīng)災(zāi)害的處置辦法;建設(shè)局向市民展示了-市救災(zāi)物資儲(chǔ)備倉庫以及大型避難場所建設(shè)規(guī)劃圖;農(nóng)業(yè)局、公安局、廣電局就開展生產(chǎn)自救，檢查、督促災(zāi)區(qū)的安全生產(chǎn)，落實(shí)安全措施和責(zé)任，排除安全隱患，災(zāi)區(qū)治安防范工作，加強(qiáng)災(zāi)區(qū)治安管理和安全保衛(wèi)，確保災(zāi)區(qū)治安穩(wěn)定，配合救災(zāi)工作，搞好宣傳報(bào)道，按規(guī)定及時(shí)準(zhǔn)確、實(shí)事求是地向公眾發(fā)布災(zāi)情、救災(zāi)情況等方面為前來咨詢的群眾做了講解。

活動(dòng)的開展進(jìn)一步普及了防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)了市民的防震減災(zāi)意識(shí)，提高了防震減災(zāi)能力，得到了市民的普遍好評(píng)。

二、開展防震減災(zāi)科普知識(shí)“五進(jìn)”活動(dòng)

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)開展了以“建設(shè)安全農(nóng)居、構(gòu)建和諧家園”為主題的進(jìn)鄉(xiāng)村活動(dòng)。南豐、連山、松林等鄉(xiāng)鎮(zhèn)結(jié)合新農(nóng)村建設(shè)及災(zāi)后重建工程的要求，認(rèn)真做好房屋按七度設(shè)防進(jìn)行修建的宣傳;并組織相關(guān)人員對(duì)在建工程進(jìn)行督查。市級(jí)各部門積極開展了以防震減災(zāi)科普知識(shí)和防震減災(zāi)法律知識(shí)為主要內(nèi)容的“五進(jìn)”活動(dòng)。交通、發(fā)改、環(huán)保、教育、建設(shè)等單位充分利用書籍、展板、音像資料等形式向職工宣傳防震減災(zāi)、應(yīng)急避險(xiǎn)知識(shí)。

5月19日上午，防震減災(zāi)局邀請(qǐng)-市防震減災(zāi)局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和專家，在-市雒城鎮(zhèn)三北社區(qū)舉行了提高廣大群眾避震知識(shí)和防災(zāi)減災(zāi)科普知識(shí)講座。到場的 100多社區(qū)居民對(duì)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)有了進(jìn)一步的了解。下午在-市雒城二小進(jìn)行了地震科普知識(shí)宣傳講座，全校700多師生收聽、收看了相關(guān)地震科普知識(shí)。在活動(dòng)現(xiàn)場共發(fā)放應(yīng)急避險(xiǎn)、防震減災(zāi)等知識(shí)宣傳資料200余份。

三、積極開展“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)

5月18日，防震減災(zāi)局、科技局、科協(xié)牽頭，在西高場鎮(zhèn)開展了以“除陋習(xí)、樹新風(fēng)，建文明和諧家園”為主題的“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)。各單位均組織了宣傳資料、物資，并為貧困戶送去了生產(chǎn)資料。在活動(dòng)現(xiàn)場發(fā)放了農(nóng)村種養(yǎng)殖書籍、防震減災(zāi)科普宣傳小冊(cè)子、科普掛圖等資料3000余份。

四、扎實(shí)、有序地開展校園防震減災(zāi)宣傳工作

宣傳周期間，我市中、小學(xué)積極開展了防震減災(zāi)、應(yīng)急避險(xiǎn)等知識(shí)的科普宣傳活動(dòng)。全市中小學(xué)舉行了23次防震安全知識(shí)講座，開展了61次應(yīng)急疏散演練，制作了防震知識(shí)展板、櫥窗60個(gè)，召開了防震安全主題班會(huì)21次，發(fā)放防震安全宣傳資料7萬余份。通過活動(dòng)的開展，進(jìn)一步提高了師生的應(yīng)急避險(xiǎn)能力。

五、利用網(wǎng)絡(luò)信息開展宣傳

宣傳周期間，防震減災(zāi)局利用移動(dòng)通訊，每天向市民發(fā)送一條防震減災(zāi)知識(shí)信息，共發(fā)送信息15000余條;廣漢電視臺(tái)滾動(dòng)播放了防震減災(zāi)科普知識(shí)宣傳片，進(jìn)一步提高了人民群眾的防震減災(zāi)和自救互救能力，有利于防御和減輕地震災(zāi)害，保護(hù)人民生命和財(cái)產(chǎn)安全，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展。

六、存在的問題

1、部分單位宣傳資料缺乏，有待進(jìn)一步完善。

2、宣傳形式有待進(jìn)一步豐富。

防震減災(zāi)心得感悟篇二

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級(jí)大地震的老人，曾向人們?cè)敿?xì)介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時(shí)，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。

戶外的場合，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。

防震減災(zāi)心得感悟篇三

提起地震，我們腦海中立刻會(huì)出現(xiàn)“災(zāi)難”二字，1976年中國唐山大地震，2008年的中國汶川大地震，1960年的智利在地震，2011年的東日本大地震……這些歷史上的大地震使房屋倒塌，人員傷亡，給相關(guān)國家?guī)順O大損失。

例如1960年智利大地震，人員傷亡6千多人，經(jīng)濟(jì)損失幾十億美元，1976年的唐山大地震，死亡人數(shù)24萬，16多萬人重傷，汶川地震重創(chuàng)了大約50萬平方公里的中國大地，破壞力巨大。為了能在災(zāi)難面前沉著應(yīng)對(duì)，盡量降低其對(duì)自身的傷害，我們每一個(gè)人都應(yīng)具備防震減災(zāi)的意識(shí)和相關(guān)知識(shí)。

我們學(xué)校會(huì)定期給在校學(xué)生普及一些生活科學(xué)常識(shí)，其中就有防震減災(zāi)演練活動(dòng)。演練分為幾個(gè)階段，首先老師組織我們?cè)诮淌依镉^看地震相關(guān)的知識(shí)視頻，指導(dǎo)我們?cè)谘菥氈行枰⒁獾氖马?xiàng)。

然后演練正式開始，學(xué)校拉響警報(bào)，同學(xué)們和老師聞聲立刻從教室前后兩個(gè)門快速有序地撤離，并按事先制定的方案跑到學(xué)校操場，雙手抱頭蹲下，直至演練結(jié)束。

整個(gè)過程雖然用時(shí)不長，雖然也不是真發(fā)生了地震，但是這種親身經(jīng)歷還是讓我切身感受到了緊張，最重要的是學(xué)到了不少防震減災(zāi)的知識(shí)。

首先我了解了地震是如何發(fā)生的，它是指兩個(gè)大陸板塊相互碰撞或摩擦發(fā)生的沖擊波，而且目前地震預(yù)測還是個(gè)世界難題，所以防震減災(zāi)意識(shí)和相關(guān)知識(shí)就很重要了。

通地演練，我學(xué)習(xí)到當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，最重要的就是不要慌張，一定要冷靜分析判斷。如果在室內(nèi)，并且暫時(shí)跑不出去，就要馬上躲在堅(jiān)固的物體下，例如桌子下面或者墻角處，也可以到承重墻較多或是狹小空間，例如衛(wèi)生間、廚房，因?yàn)檫@些地方支撐力較好，并且還有水源，萬一出現(xiàn)倒塌被困情況，不至于立刻斷水;如果房間的門還能出去，那就快速通過樓梯逃生，千萬不要乘坐電梯;如果人在室外，就要跑到遠(yuǎn)離高樓的空曠地，雙手抱頭蹲下;在學(xué)?；蛟诠矆鏊鶗r(shí)，要聽從專業(yè)人員的指揮，避免擁擠踩踏，造成二次傷害。

地震發(fā)生是天災(zāi)不可避免，但是只要我們認(rèn)真掌握和正確運(yùn)用防災(zāi)知識(shí)，勇敢面對(duì)災(zāi)難，就能最大程度地減少地震帶來的傷害。

防震減災(zāi)心得感悟篇四

今年春節(jié)，媽媽帶我參觀了"防震減災(zāi)展覽"。通過這次參觀讓我明白了其實(shí)自然界的動(dòng)物可以做我們的"通訊員"，比如：正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄;狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家…，如果出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我們就要提高警惕，提前撤離。把損失減到最低。另外，位于亞洲東北部的日本，自古以來就是一個(gè)地震多發(fā)國家，一次次的地震災(zāi)難，一次又一次的慘痛教訓(xùn)，使日本人逐漸形成了很強(qiáng)的防震減災(zāi)意識(shí)。他們十分注重和強(qiáng)調(diào)"用最先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)來抵御自然災(zāi)害"。我們可以學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，為我所用。最后，我們可以把防震意識(shí)滲透到生活中去，從小培養(yǎng)防震減災(zāi)意識(shí)。通過這次參觀活動(dòng)，媽媽笑著說我可以做一個(gè)"防震減災(zāi)"宣傳員了。

防震減災(zāi)心得感悟篇五

最后這周是我校安全教育周，昨天市里緊急文件，我市已進(jìn)入夏季強(qiáng)對(duì)流天氣多發(fā)期，短時(shí)強(qiáng)降水、冰雹、雷雨大風(fēng)等災(zāi)害性天氣多次發(fā)生，據(jù)氣象部門預(yù)測，6月28日和6月30日---7月1日我市將出現(xiàn)2次大范圍降水過程，并伴有短時(shí)強(qiáng)降水、冰雹、雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。為做好災(zāi)害性天氣防御工作，切實(shí)提高抗災(zāi)、減災(zāi)、自救的能力和安全意識(shí)。學(xué)校根據(jù)上級(jí)要求，利用周六日對(duì)校舍、供電線路、圍墻、樹木等各種建筑設(shè)施進(jìn)行及時(shí)排查，維修和加固，同時(shí)向全校師生提出以下幾點(diǎn)要求和建議。

1、要經(jīng)常注意天氣預(yù)報(bào)，密切注視天氣變化，了解掌握災(zāi)情預(yù)報(bào)，按時(shí)上下學(xué)，早晨7點(diǎn)半以后到校，中午2點(diǎn)20后到校。

下學(xué)靜校鈴響前必須離校。遇到雷雨、冰雹等惡略天氣，課間聽從班主任老師安排，盡量不外出，要求家長上下學(xué)準(zhǔn)時(shí)接送。老師們上下班也要注意防汛安全。

2、各班主任要通過多種形式，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生開展汛期安全教育，并通知家長準(zhǔn)時(shí)接送，增強(qiáng)防范意識(shí)和自救自護(hù)的能力，做到防患于未然。

3、從今天起，要求全體老師按照排班準(zhǔn)時(shí)到達(dá)重點(diǎn)崗位值班，指揮到位，切實(shí)負(fù)起責(zé)任，帶班人員全天候查崗。

4、汛期嚴(yán)禁各班組織學(xué)生外出及重大活動(dòng)。

在放假期間同學(xué)們也不要私自組織到有洪水災(zāi)害的地方活動(dòng)。

6、班主任要做好班級(jí)安全排查以及矛盾糾紛工作，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)上報(bào)。

老師們，同學(xué)們，這個(gè)期末高溫陪伴著我們，大雨、冰雹不時(shí)光顧，，因此我們要提高警惕，消除安全隱患，下學(xué)離開學(xué)校前謹(jǐn)記關(guān)閉電燈、電扇等，拔去所有用電插頭，關(guān)閉門窗。

同學(xué)們，期考即將來臨，讓我們?cè)陲L(fēng)雨中潛心復(fù)習(xí)，在酷暑下磨礪自己，共同度過一個(gè)充實(shí)、安全、文明的期末。

防震減災(zāi)心得感悟篇六

通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離?，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：

一、地震來了怎么辦

1、是跑是躲不要猶豫

一次地震，從人們感覺震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。

2、采取正確的姿勢

躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、尋找安全的地方

在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書桌下；商場書店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。

4、震后迅速撤離

地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。

5、要點(diǎn)：

（1）選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

（3）抓住桌腿等牢固的物體；

（4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；

（6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；

（8）避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

（9）避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺收獲很是很多。

防震減災(zāi)心得感悟篇七

5月12日四川省汶川縣遭受了罕見的8級(jí)地震，震驚全國，震撼全球!無數(shù)個(gè)日夜期盼的20__，走來卻一路飄搖，人民的歡樂與夢(mèng)想被災(zāi)難而覆蓋，看著失去生命的家庭和無家可歸的人們，看著不斷攀升的傷亡數(shù)字，看著受災(zāi)現(xiàn)場的殘?jiān)珨啾?，看著地震地區(qū)滿目瘡夷，看著傷員等待救治，我們心如刀絞，徹夜難眠。在殘酷的自然面前，人的生命就像風(fēng)中搖擺的蘆葦，是如此的脆弱。對(duì)同胞災(zāi)難中的感同身受，讓所有感性的中國人掉下了哀傷的眼淚，十三億親人為之默哀。

這次汶川大地震，在帶來災(zāi)難的同時(shí)也讓我們從中找回了許多我們?cè)?jīng)以為已經(jīng)失去的東西。

首先，我們找回了民族自信心。

其次，突然襲來的災(zāi)難瞬時(shí)讓全國人民立即團(tuán)結(jié)在一起，讓全世界看到了中華民族的凝聚力。當(dāng)那么多災(zāi)民在絕境中沫濡與共，當(dāng)救人不再狹隘于“小”家與“大”家，當(dāng)那么多志愿者在第一時(shí)間奔赴災(zāi)區(qū)，當(dāng)全國的、全世界的華人踴躍捐款、捐物、獻(xiàn)血，當(dāng)物資匱缺的災(zāi)民有條不紊地排長隊(duì)領(lǐng)取救災(zāi)物資，當(dāng)他們?cè)陔U(xiǎn)境中默默地把逃生的機(jī)會(huì)先讓給老人小孩，有在報(bào)道第一線連續(xù)工作幾天幾夜沒有合眼的挖掘人員、護(hù)士、記者，當(dāng)戰(zhàn)士和老鄉(xiāng)們互相推讓著不多的食物……我們清楚地感受到了，我們并不缺少團(tuán)結(jié)的力量。

在災(zāi)難中踴現(xiàn)出的無數(shù)英雄形象，讓我找回了傳統(tǒng)的、崇高的民族精神。災(zāi)難中，我們看到了用自己的身軀撐住門框讓學(xué)生逃跑的老師;看到了把學(xué)生護(hù)在身底下的老師;看到了返身沖上樓要救別人的老師、學(xué)生;看到了忍著失去父母女兒之痛始終奮斗在第一線直至?xí)灥沟呐?看到了全家29人在地震中犧牲而奮斗在搶救第一線的年輕的廣東醫(yī)生;有早在14日就帶著60臺(tái)大型挖掘機(jī)幾乎與軍隊(duì)同時(shí)趕到的民間商人;當(dāng)救護(hù)人員幾天幾夜不合眼、用自扇耳光的方式讓自己清醒……可以確信的是，上述的行為都不是來自于行政命令而是發(fā)自于內(nèi)心，這是多么讓人感動(dòng)的事。

同時(shí)，災(zāi)難面前我們向世界人民展示了中華兒女的堅(jiān)韌。中央電視臺(tái)的賑災(zāi)晚會(huì)上，那個(gè)北大法學(xué)院二年級(jí)的女生的笑容格外讓人震撼：她的父親為救學(xué)生而獻(xiàn)身，但是，她用笑容告訴父親她會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。堅(jiān)韌的還有那些忍著喪失親人之痛始終奮戰(zhàn)在救災(zāi)第一線的英雄;有那些剛從地震的驚恐中清醒過來就在尸體和血肉中就地營救老師和同學(xué)的孩子;有那些被埋在深深的廢墟之下卻相互鼓勵(lì)甚至還打著手電看書的孩子;有無處不在沖破一切艱難險(xiǎn)阻的戰(zhàn)士;那些轉(zhuǎn)瞬之間失去了家園、失去了親人、失去了肢體的幸存者，并沒有失去繼續(xù)生活的信念……這些，如果沒有地震做試金石，也許我們很難相信。我們甚至不知道，我們自己也有這樣的能力。

古話說“塞翁失馬，焉知非福。”雖然這次十分嚴(yán)重的地震災(zāi)害讓很多四川人失去親人，卻令全國人民空前團(tuán)結(jié)。

在以后的工作和生活中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)精神，善待身邊的每一個(gè)人;學(xué)習(xí)災(zāi)區(qū)人民那種面對(duì)困難堅(jiān)忍不拔的精神，勤勤懇懇為環(huán)保事業(yè)奉賢自己微薄的力量。

防震減災(zāi)心得感悟篇八

當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí)，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編給大家?guī)淼姆勒饻p災(zāi)心得體會(huì)感悟(10篇)，以供大家參考!

通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離。現(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：

一、地震來了怎么辦

1、是跑是躲不要猶豫

一次地震，從人們感覺震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。

2、采取正確的姿勢

躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心;蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體;趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、尋找安全的地方

在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間;家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角;教室的講臺(tái)、書桌下;商場書店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。

4、震后迅速撤離

地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。

5、要點(diǎn)：

(1)選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏;

(2)伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;

(3)抓住桌腿等牢固的物體;

(4)保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;

(5)避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w;

(6)就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方;

(8)避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;

(9)避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

二、火災(zāi)來了怎么辦

1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。

2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時(shí)千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。

3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺(tái)逐層跳下。

4、盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。

總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺收獲很是很多。

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺(tái)風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識(shí)，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。

據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震;1975年遼寧海城大地震;1605年海南瓊州大地震;1786年四川康定南地地震;1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄;狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反常現(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。-自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的。

還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識(shí)，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：

1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。

2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、小心用火，不亂丟煙頭。

5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí)。

6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。

難無情，生命無價(jià)。同學(xué)們，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識(shí)，平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，提高自救自護(hù)能力，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。同時(shí)，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的安全工作做好做實(shí)，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實(shí)的“平安校園”、“和諧校園”。

為打造社區(qū)減災(zāi)平臺(tái)，構(gòu)建各諧美好社區(qū)。根據(jù)上級(jí)要求，結(jié)合我社區(qū)實(shí)際情況，開展綜合減災(zāi)示范社區(qū)創(chuàng)建活動(dòng)、現(xiàn)將活動(dòng)開展情況匯報(bào)如下：

一、開展社區(qū)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)宣傳周活動(dòng)

為進(jìn)一步深入開展防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)宣傳工作，提高社區(qū)居民防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)、心理承受能力和自救互救能力，營造良好的社區(qū)學(xué)習(xí)氛圍。我社區(qū)通過展板、宣傳欄等形式面向居民進(jìn)行防災(zāi)減災(zāi)科普知識(shí)宣傳。

面向不同人群開展宣傳活動(dòng)。針對(duì)老人和少年兒童開展火災(zāi)自救知識(shí)宣傳。針對(duì)居民開展關(guān)于地震等災(zāi)難的相關(guān)知識(shí)宣傳。

通過宣傳，使居民不斷增強(qiáng)防災(zāi)意識(shí)，提高自救、互救能力;動(dòng)員廣大居民相信科學(xué)，不聽信謠傳，當(dāng)好聯(lián)絡(luò)員，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)上報(bào)，形成全社區(qū)廣泛參與的群防體系。

二、開展消防應(yīng)急疏散演練活動(dòng)

為引起社區(qū)全體居民對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，進(jìn)一步增強(qiáng)居民災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，廣泛普及災(zāi)害自救互救知識(shí)，結(jié)合本地區(qū)防災(zāi)減災(zāi)工作實(shí)際和我社區(qū)的具體情況有針對(duì)性地制定消防應(yīng)急疏散實(shí)施方案，細(xì)致安排部署活動(dòng)的實(shí)施步驟和操作辦法;假定演練背景，根據(jù)活動(dòng)總體要求，明確指導(dǎo)思想、社區(qū)及轄區(qū)單位在活動(dòng)中的具體職責(zé)。

我社區(qū)高度重視此次演練活動(dòng)，預(yù)設(shè)一幢樓內(nèi)發(fā)生險(xiǎn)情，演練開始：報(bào)警器響起、社區(qū)居民安全有序進(jìn)行緊急疏散轉(zhuǎn)移。演練總體情況良好，群眾順利轉(zhuǎn)移、疏散，但是也體現(xiàn)出一些具體問題，如有些居民忘記在疏散過程中用毛巾捂住口鼻。

三、建立防災(zāi)減災(zāi)長效機(jī)制

防災(zāi)減災(zāi)工作是關(guān)系到群眾生命財(cái)產(chǎn)安全的重要民生工作，必須在集中開展宣傳教育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，把一些行之有效的方法制度化、經(jīng)?；⒔∪罏?zāi)減災(zāi)宣傳教育的長效機(jī)制。我社區(qū)通過此次活動(dòng)加強(qiáng)了對(duì)居民的防火知識(shí)宣傳，增強(qiáng)群眾的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，提高避災(zāi)自救和互救的基本技能，形成全體居民共同關(guān)心和參與防災(zāi)減災(zāi)工作的良好局面。另外我社區(qū)通過加強(qiáng)責(zé)任制建設(shè)，建立健全預(yù)警機(jī)制建設(shè)，為防災(zāi)減災(zāi)工作打好基礎(chǔ)。

四、存在問題

此次綜合減災(zāi)創(chuàng)建過程中也發(fā)現(xiàn)一些問題。

1、居民防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)不強(qiáng)。通過宣傳接觸，我們發(fā)現(xiàn)有些居民的防范意識(shí)和自救能力都有待大幅度提升。

2、防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)欠缺，訓(xùn)練時(shí)間不足，對(duì)居民的教育效果不夠明顯。

五、改進(jìn)措施

1、進(jìn)一步加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)宣傳工作。通過多種形式，針對(duì)特別人群，有針對(duì)性的開展宣傳教育活動(dòng)，有效提高老人、兒童及青年群體的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，增強(qiáng)其防災(zāi)減災(zāi)能力。

2、增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)數(shù)量。開展形式多樣的防災(zāi)減災(zāi)演練等活動(dòng)，增加防災(zāi)減災(zāi)技能培訓(xùn)的次數(shù)，使居民得到切實(shí)有效的教育和訓(xùn)練，提升防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)和技能。

一、室內(nèi)應(yīng)急

破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見備注1]，躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護(hù)頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語說："小震不用跑，大震跑不了"，因?yàn)樘皶r(shí)人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險(xiǎn)性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點(diǎn)不當(dāng)、重返危房、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位。

在學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所，可就地蹲在課桌、柜臺(tái)、排椅下或柱子邊、內(nèi)墻角處，注意用手或其它東西護(hù)頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時(shí)發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時(shí)人們?cè)谕馓樱瑏聿患暗竭_(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。

二、室外應(yīng)急

在行駛的車上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險(xiǎn)。

正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進(jìn)入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險(xiǎn)性。

地震時(shí)正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。

三、自救常識(shí)

如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設(shè)法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物，擴(kuò)大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!

撤退時(shí)，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛祝

四、互救常識(shí)

地震后救人，時(shí)間就是生命，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時(shí)間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個(gè)青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。

營救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸。在黑暗處呆的時(shí)間長的人，出來后要避免強(qiáng)光的刺激。長時(shí)間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。

震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚(yáng)，以致誤傷和窒息被營救者，必要時(shí)可采取灑水息塵的辦法。

五、家庭防震準(zhǔn)備

政府發(fā)布地震預(yù)報(bào)后，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患。

1、合理放置家具、物品

2、準(zhǔn)備好必要的防震物品

準(zhǔn)備一個(gè)包括食品、水、應(yīng)急燈、簡單藥品、繩索、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處。

[備注]地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次：

第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，很危險(xiǎn)，大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火更加合理。

第三次機(jī)會(huì)在著火之后即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

天有不測風(fēng)雨，人有旦夕禍福。自然災(zāi)害包括人造災(zāi)害，都是人類的敵人。

地震是由于地球內(nèi)部的力量引起部分地面快速的震動(dòng)，它是一種自然現(xiàn)象。全世界每年發(fā)生大大小小的地震約有500萬次，其中人們可以感受到的只有5萬次，能造成破壞性的強(qiáng)力地震每年約有十幾次，破壞性特大的地震每年約有一次。

在地震時(shí)，我們須知的有十條分別是：

一、躲在桌子等堅(jiān)困的家居的下面。

二、搖晃時(shí)滅火，失火時(shí)立即滅火。

三、不要慌張地向戶外跑。

四、將門打開，確保出口。

五、戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)的地方。

六、在百貨公司、劇院時(shí)，依工作人員的指示行動(dòng)。

七、汽車靠路邊停車，管制區(qū)禁止停車、行駛。

八、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。

九、避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最小限度。

十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。

也許有人會(huì)好奇，為什么要在地震時(shí)關(guān)火?因?yàn)槿绻魂P(guān)火的話，可能會(huì)引起火災(zāi)、爆炸等事情，這樣會(huì)使危險(xiǎn)變得更大。

因此，我們要多多觀察，注意防震減災(zāi)!!

5月12日快到了，然而在-多年前的這一天，四川省汶川發(fā)生了里氏8.0級(jí)的大地震。面對(duì)難以抗拒的巨大天災(zāi)，人類又一次表現(xiàn)出渺小和虛弱。咱們除了震驚、悲哀、堅(jiān)強(qiáng)之外，也需要反省，比如面對(duì)地震、海嘯、水災(zāi)，如何自救?世界三大自然災(zāi)害中，地震高居第一。

據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計(jì)，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地52個(gè)城市，其中因地震而滅的城市就占了27個(gè)，超過一半;其余25個(gè)城市受毀于地震以外的如水災(zāi)、火災(zāi)、火山噴發(fā)、風(fēng)災(zāi)等。因此，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實(shí)地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……咱們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動(dòng)的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發(fā)生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護(hù)4名學(xué)生。最終被湖南省委書記張春賢譽(yù)為“英雄不死，精神千秋!”咱們是祖國未來的建設(shè)者，保衛(wèi)祖國、建設(shè)祖國是咱們的責(zé)任。

所謂“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”。咱們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)地震知識(shí)，學(xué)會(huì)如何預(yù)防地震。讓這知識(shí)伴隨著咱們一輩子，讓咱們把這些知識(shí)傳給每一個(gè)人，讓咱們身邊的每一個(gè)人都知道防震意識(shí)，心中有“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”的想法，共創(chuàng)美好明天!

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一.在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)難題的情況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。

上午九點(diǎn)，演習(xí)正式開始。當(dāng)警報(bào)突然響起，同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下?？拷T口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個(gè)動(dòng)作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計(jì)劃的秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯(cuò)。

通過這次地震演習(xí)的親身體驗(yàn)，真的是很受益匪淺。面對(duì)地震災(zāi)害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個(gè)演習(xí)真的是很有必要。

每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降臨，我們不得不承認(rèn)人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災(zāi)難來臨時(shí)，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會(huì)覺得心如刀絞，因?yàn)闉?zāi)難，悲泣代替笑語;因?yàn)闉?zāi)難，廢墟取代高樓;因?yàn)闉?zāi)難，有無數(shù)的人失去生命，災(zāi)難，在人們還沒來得及反應(yīng)的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢(mèng)。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。

我們無法阻止災(zāi)難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來的損失，5月12日為防震減災(zāi)日，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動(dòng)，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂的學(xué)習(xí)中，忽然哨子響起來了，同學(xué)們立即起身，一個(gè)接著一個(gè)跑出教學(xué)樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對(duì)待這次演練活動(dòng)，一個(gè)個(gè)神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認(rèn)真態(tài)度，這次演練取得成功。

這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因?yàn)槲覀冊(cè)谶@次練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn)，每一次的演練都是為安全打“預(yù)防針”，在為我們的生命增強(qiáng)“免疫力”。

在地震之際，四川人民表現(xiàn)的.是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因?yàn)槿毡咀⒅貙?duì)人們防震減災(zāi)的意識(shí)，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機(jī)會(huì)生存。日本重視每一次的演練活動(dòng)，因?yàn)榭匆淮畏勒饻p災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗(yàn)，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障，也許我們會(huì)認(rèn)為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi)、火災(zāi)、泥石流等災(zāi)害都對(duì)我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會(huì)向我們敲響警鐘，只有自己才是保護(hù)自已永遠(yuǎn)的天使。所以懂得如何防震減災(zāi)是對(duì)自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

不把演練當(dāng)成一種形式，而是把它當(dāng)成一種保護(hù)自己的方式，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)，而是看成一份責(zé)任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。

學(xué)習(xí)了地震方面的知識(shí)，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強(qiáng)，約占世界地震總數(shù)的90%，-地震屬構(gòu)造地震。

我還知道了地球?yàn)槭裁磿?huì)地震?地震是由于地球不斷運(yùn)動(dòng)和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動(dòng)。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺(tái)風(fēng)、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認(rèn)知的。

我還學(xué)習(xí)了怎樣避震呢!如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅(jiān)固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等管到多開間小的地方，因?yàn)樾￠_間在房屋倒塌時(shí)能獲得相對(duì)的支撐。

如果在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。

如果在街上發(fā)生了地震時(shí)，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時(shí)也可以用手護(hù)在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。

如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。

我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識(shí)。

星期二上課的時(shí)候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個(gè)大字。正當(dāng)我們?cè)谙雽戇@個(gè)是為什么的時(shí)候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識(shí)。

老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時(shí)首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害?！边€有的同學(xué)說：“地震來臨時(shí)，先舉著板凳離開教室到達(dá)走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去?！绷硗獾耐瑢W(xué)就說：“就算你地震時(shí)沒被砸到，跳下去也會(huì)摔死或摔傷了?！蹦莻€(gè)同學(xué)說：“那我不會(huì)帶個(gè)降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時(shí)，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時(shí)間啊!”

解使我們明白了和掌握了一定的防震減災(zāi)的知識(shí)，我要通過自己掌握的知識(shí)告訴大家在生活中要注意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，使我們盡量遠(yuǎn)離傷害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!

防震減災(zāi)心得感悟篇九

在生活中，地震是我們難以預(yù)測和控制的自然災(zāi)害之一，它給人們的生活和財(cái)產(chǎn)安全帶來了巨大的威脅。因此，加強(qiáng)地震防災(zāi)工作，提高人們的防震意識(shí)和減災(zāi)能力顯得尤為重要。在我積極參與防震減災(zāi)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到了防震減災(zāi)的重要性，并領(lǐng)悟到了幾個(gè)心得。

首先，在提高防震意識(shí)方面，我認(rèn)識(shí)到了要加強(qiáng)對(duì)地震知識(shí)的學(xué)習(xí)和了解。地震常常突如其來，所以我們應(yīng)該知道如何迅速躲避和保護(hù)自己。在學(xué)校和社區(qū)的防震教育活動(dòng)中，我們了解了地震的原因、地震時(shí)該采取的措施以及如何與家人溝通等知識(shí)。通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我們能更好地應(yīng)對(duì)地震，減少傷亡和損失。

其次，在加強(qiáng)防震設(shè)施建設(shè)方面，我領(lǐng)悟到了 “發(fā)現(xiàn)問題就解決問題”的重要性。作為一名積極參與防震志愿者的學(xué)生，我每天都會(huì)巡視校園，檢查教室和公共區(qū)域內(nèi)的消防設(shè)施和防震設(shè)施的狀況。一旦發(fā)現(xiàn)問題，我們會(huì)立即采取行動(dòng)，修理或更換設(shè)施。通過這樣的積極行動(dòng)，我們的學(xué)校安全度已經(jīng)大大提高，同學(xué)和老師可以更加放心地學(xué)習(xí)和工作。

再次，在防震減災(zāi)應(yīng)急預(yù)案制定方面，我深感準(zhǔn)備工作的重要性。只有有合理的應(yīng)急預(yù)案，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震。我參與了學(xué)校的應(yīng)急預(yù)案制定工作，我們制定了一份詳細(xì)的應(yīng)急預(yù)案，包括各種緊急情況的處理流程和人員分工。我們還定期進(jìn)行演練，檢驗(yàn)預(yù)案的有效性和學(xué)校師生應(yīng)對(duì)地震的能力。通過這樣的預(yù)案制定和演練工作，學(xué)校在地震發(fā)生時(shí)能迅速有序地進(jìn)行應(yīng)對(duì)，減少了災(zāi)害帶來的損失。

最后，在提高災(zāi)后重建能力方面，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。地震災(zāi)害發(fā)生后，往往會(huì)造成大面積的房屋倒塌和道路破壞。作為防震志愿者，我們深感到災(zāi)后重建不僅僅是政府和專業(yè)機(jī)構(gòu)的責(zé)任，每個(gè)人都應(yīng)該積極參與其中。我們組織了志愿者小組，幫助災(zāi)民清理廢墟，搬遷重建。大家齊心協(xié)力，共同為重建家園做出貢獻(xiàn)。通過這樣的合作和努力，我們的社區(qū)得到了快速重建，使災(zāi)區(qū)居民盡快恢復(fù)正常生活。

通過以上的參與和體驗(yàn)，我對(duì)防震減災(zāi)工作有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。一方面，防震減災(zāi)工作需要我們加強(qiáng)防震意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。另一方面，它也需要我們積極參與防震設(shè)施建設(shè)，加強(qiáng)應(yīng)急預(yù)案制定工作，提高災(zāi)后重建能力。只有通過這些實(shí)際行動(dòng)，我們才能更有效地應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害，減少人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。

作為一個(gè)普通的學(xué)生，我深信每個(gè)人都可以成為一名優(yōu)秀的防震減災(zāi)者。通過學(xué)習(xí)和參與，我們可以不斷提高自己的防震意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。同時(shí)，我們還可以積極參與到社區(qū)防震減災(zāi)工作中，為社會(huì)的安全與穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量。只有大家齊心協(xié)力，才能提升整個(gè)社會(huì)的防震減災(zāi)能力，建設(shè)更加安全、穩(wěn)定的社會(huì)。讓我們以積極的態(tài)度加入到防震減災(zāi)工作中，共同為實(shí)現(xiàn)安全社會(huì)的目標(biāo)而努力！

防震減災(zāi)心得感悟篇十

如今，自然災(zāi)害越來越頻繁，對(duì)人類的危害令人震驚。如洪水、火災(zāi)、地震等。，它使無數(shù)人無家可歸，無情地奪走了無數(shù)人寶貴的生命。為了防止災(zāi)害的發(fā)生，我想發(fā)明一種防災(zāi)房屋。

這種房子的材料很特別，它們是用高強(qiáng)度的鋼絲、玻璃纖維和輕金屬建造的。現(xiàn)在讓我們來看看未來的房子吧！

首先介紹門，門是看不見的`。靈感來源，主人和客人可以自由進(jìn)出房子的任何地方。當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí)，他們可以迅速逃脫。室內(nèi)設(shè)備、天花板和墻壁都有多層保護(hù)膜。洪水發(fā)生時(shí)，它能將水吸干，使保護(hù)膜更結(jié)實(shí)。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，墻壁和天花板可以噴水滅火。臺(tái)風(fēng)來臨時(shí)，墻壁周圍會(huì)與地面上的土壤緊緊地粘在一起，仿佛房屋在土壤中生根，難以分離。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，墻壁、天花板等物質(zhì)會(huì)自動(dòng)消失，整個(gè)房屋變得空蕩蕩。沒有任何材料能傷害人類的身心。不管發(fā)生什么，房子都會(huì)根據(jù)情況而變化。

房子里的所有設(shè)備都可以隨意放大或縮小，所以房子可以容納許多先進(jìn)的設(shè)備。最重要的是，每個(gè)房間的床頭都安裝了不同的按鈕。當(dāng)發(fā)生不同的災(zāi)難時(shí)，按鈕會(huì)提前感應(yīng)，發(fā)出警報(bào)，自動(dòng)啟動(dòng)安全系統(tǒng)，以保護(hù)房屋。

有了這種高科技的房子，人們?cè)僖膊挥檬艿阶匀粸?zāi)害的傷害了。

防震減災(zāi)心得感悟篇十一

地震是自然災(zāi)害中最具破壞力的一種，它造成了無數(shù)的人員傷亡和巨額財(cái)產(chǎn)損失。面對(duì)地震這一現(xiàn)實(shí)，人們不得不開始思考如何有效預(yù)防和減輕地震對(duì)我們的傷害。我近日參加了一次有關(guān)防震減災(zāi)的講座，對(duì)于這個(gè)問題也有了一些心得體會(huì)。

首先，地震預(yù)防的重要性。防震減災(zāi)的第一步就是預(yù)防，就是盡可能避免地震發(fā)生時(shí)的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。講座中專家告訴我們，現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)的發(fā)展已經(jīng)使我們能夠預(yù)測地震了，只是精度不夠高。但即使這樣，我們?nèi)钥梢酝ㄟ^預(yù)測來采取相應(yīng)的措施，減少地震時(shí)的傷亡。而且，預(yù)測地震的技術(shù)還在不斷提高，相信在不久的將來，我們會(huì)有更可靠的地震預(yù)測手段。因此，我們不能忽視地震預(yù)防的重要性，只有在預(yù)測到地震時(shí)才能更有效地保護(hù)自己。

其次，地震應(yīng)對(duì)的重要性。當(dāng)?shù)卣馃o法預(yù)測時(shí)，我們要想辦法盡量減輕地震帶來的傷害。在講座中，專家們告訴我一個(gè)非常有用的知識(shí)——尋找地震避難所。地震時(shí)建筑物往往是最危險(xiǎn)的地方，而空曠的地方則相對(duì)安全。因此，我們要在地震之前就了解離家較近的一些開闊地帶，以備不時(shí)之需。此外，還可以選擇較為堅(jiān)固的地方避難，比如骨干道路下的橋梁。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)保持冷靜，盡量避免和跳樓或者逃出建筑物，這是最危險(xiǎn)的行為。取而代之的是，要盡量找到桌子床鋪或者其他保護(hù)物遮蔽自己，保持相對(duì)安全。

再次，災(zāi)后恢復(fù)重建的重要性。地震一旦發(fā)生，往往造成了混亂和破壞，這是不可避免的。但事后，我們不能因此消沉，而應(yīng)努力恢復(fù)和重建。講座中提到了一些有關(guān)地震后的重建經(jīng)驗(yàn)，比如加固房屋結(jié)構(gòu)、規(guī)范道路建設(shè)等。這些經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)災(zāi)后重建，使生活盡快恢復(fù)正常。而在災(zāi)后恢復(fù)重建的過程中，我們還要注重心理輔導(dǎo)，因?yàn)榈卣饘?duì)人們的心理也造成了很大的影響。只有在身心健康的情況下，才能更好地應(yīng)對(duì)災(zāi)后重建。

最后，加強(qiáng)國際合作的重要性。地震是世界性的問題，它不分國界。因此，國際合作也是防震減災(zāi)的重要手段。在講座中，我了解到各國之間在地震預(yù)測、應(yīng)對(duì)和災(zāi)后重建方面都有著廣泛的合作。只有通過這種國際合作，我們才能更好地分享經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)，取得更好的防震減災(zāi)效果。在今后，我們應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步發(fā)展和加強(qiáng)國際合作，使每個(gè)國家都能從中受益，共同應(yīng)對(duì)地震這個(gè)全球性挑戰(zhàn)。

總之，防震減災(zāi)是一個(gè)龐大而復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要各方面的努力和合作。通過參加講座，我意識(shí)到了地震預(yù)防、應(yīng)對(duì)和災(zāi)后重建的重要性，也深刻認(rèn)識(shí)到了國際合作對(duì)于防震減災(zāi)的價(jià)值。只有將這些理念轉(zhuǎn)化為具體行動(dòng)，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震帶來的挑戰(zhàn)，減少受災(zāi)人員和財(cái)產(chǎn)的損失，為構(gòu)建安全和諧的社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。

防震減災(zāi)心得感悟篇十二

作為人類，我們無法預(yù)測自然界會(huì)發(fā)生什么，但我們可以采取一定的預(yù)防措施來盡可能降低自然災(zāi)害給我們帶來的影響。防震減災(zāi)是一項(xiàng)非常重要的工作，旨在減少地震等自然災(zāi)害對(duì)人類造成的損失。此次閱讀《防震減災(zāi)》收獲頗豐，在這篇文章中，我將分享我的心得體驗(yàn)。

第一段：“為什么需要防震減災(zāi)?”

自然災(zāi)害造成的影響不僅有悲慘的人員傷亡，還有能源供應(yīng)，通信，道路，橋梁，建筑和水庫等基礎(chǔ)設(shè)施的損失。嚴(yán)重的自然災(zāi)害可導(dǎo)致國家和個(gè)人的經(jīng)濟(jì)損失，影響到個(gè)人和社會(huì)的生產(chǎn)和生活。如何減少自然災(zāi)害對(duì)我們?cè)斐傻膿p失成為了國家、社會(huì)和個(gè)人的一項(xiàng)重要任務(wù)。防震減災(zāi)是其中重要的一部分，因?yàn)榈卣鹗亲匀唤缰形覀儾豢杀苊獾淖匀粸?zāi)害之一。因此，防震減災(zāi)成為我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鞯闹匾獌?nèi)容。

第二段：“如何做好防震減災(zāi)的準(zhǔn)備工作？”

人們可以通過不同的方法來降低自己的震害風(fēng)險(xiǎn)，這些方法包括：建設(shè)抗震建筑、選取良好的住宅址土地、對(duì)地震早期預(yù)警系統(tǒng)做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備、在室內(nèi)保持安全等。此外，精通基本的緊急應(yīng)對(duì)技能（例如CPR）也是在常見災(zāi)難中存活的關(guān)鍵。

第三段：“如何應(yīng)對(duì)地震？”

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，應(yīng)盡一切努力保護(hù)自己的生命安全，應(yīng)盡量遠(yuǎn)離并保持離開危險(xiǎn)之地;應(yīng)在地震后經(jīng)過仔細(xì)分析并檢查環(huán)境是否安全，并盡可能地提供援助。

第四段：“如何抗震減災(zāi)對(duì)我們?nèi)粘Ｉ畹膸椭俊?/p>

防震減災(zāi)對(duì)于我們每個(gè)人的日常生活至關(guān)重要。因?yàn)榈卣痤l發(fā)，我們需要在學(xué)習(xí)和工作中了解如何應(yīng)對(duì)和減少地震所帶來的危害。特別是對(duì)于房屋建設(shè)和維護(hù)等領(lǐng)域，加強(qiáng)抗震減災(zāi)建設(shè)和推廣是十分必要的。此外，在太平洋國家和地區(qū)，防震減災(zāi)是一個(gè)日常話題，因?yàn)槟抢锎嬖诟叩卣痫L(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。通過閱讀《防震減災(zāi)》這本書，我們可以加強(qiáng)我們對(duì)地震風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)如何在遇到地震時(shí)保護(hù)自己和身邊的人。

第五段：“總結(jié)”

防震減災(zāi)是我們?nèi)粘Ｉ钪斜仨氄J(rèn)識(shí)和了解的重要內(nèi)容。我們應(yīng)該通過不同的方法減少地震所帶來的危害，學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)和減少地震所帶來的損失。在這個(gè)意義下，我們需要更多的關(guān)注防震減災(zāi)，尤其是在地震多發(fā)的國家和地區(qū)。作為一種預(yù)防措施，防震減災(zāi)有望幫助我們減少自然災(zāi)害的影響。

結(jié)論：

總而言之，這本《防震減災(zāi)》使我更加意識(shí)到防震減災(zāi)意義，也為我今后的學(xué)習(xí)和工作帶來了啟示。我們應(yīng)該在日常生活中多關(guān)注防震減災(zāi)，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，以保障自己和身邊人員的安全。對(duì)于國家和社會(huì)來說，抗震減災(zāi)同樣是重要的，因?yàn)樗鼘椭覀円愿玫臓顟B(tài)迎接自然災(zāi)害的挑戰(zhàn)。

防震減災(zāi)心得感悟篇十三

自從1976年唐山大地震后，人們就做了各種各樣的防備地震的儀器。但是災(zāi)難還是接二連三地發(fā)生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉樹大地震，許許多多的生命被死神奪走，一切慘痛的教訓(xùn)告訴我們，防震減災(zāi)刻不容緩。為了在地震時(shí)保護(hù)好自已的生命，我們學(xué)校組織參觀了高埔崗街道綜合文化站的防震減災(zāi)科普室，通過這一次參觀學(xué)習(xí)，我更加懂得了生命的珍貴，對(duì)于地震災(zāi)害我們要防患于未然。以下是我的參觀心得。

地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問題下，我們來到這里加強(qiáng)對(duì)地震預(yù)防知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

通過文化站的老師講解，我知道了地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時(shí)，巖層會(huì)變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時(shí)，巖層會(huì)發(fā)生急劇的破裂、錯(cuò)動(dòng)，釋放出巨大能量，纏身強(qiáng)烈的震動(dòng)，這就是地震。原來地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震又包括：火山地震、陷渦地震等。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后往往是形成三角空間，這是我們幸存的安全地點(diǎn)。如果是在樓房內(nèi)，我們可以選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

如果是在戶外的場合遭遇地震，則要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部。

一旦地震真的發(fā)生，人們可能面對(duì)各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對(duì)于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險(xiǎn)，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時(shí)無法脫險(xiǎn)，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng)。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時(shí)間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上容易產(chǎn)生動(dòng)搖參觀防震減災(zāi)科普展心得體會(huì)。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。這次科普展的內(nèi)容豐富多彩，最讓我震驚的是在青海玉樹地震時(shí)，我們救援隊(duì)花了4個(gè)小時(shí)救了一位小姑娘，這種不怕苦、不怕累、永不放棄的這種精神，非常值得我們學(xué)習(xí)。剎那間，我真正體會(huì)到了我們中華民族不屈不撓、不被困難打垮的那種奮斗精神，我愛我們的祖國!這次防震減災(zāi)科普展出給我了啟示：珍愛生命，防患未然!

防震減災(zāi)心得感悟篇十四

在這次防震減災(zāi)演練中，我深刻認(rèn)識(shí)到了地震來臨時(shí)，我們應(yīng)該怎么做，也明白了防震減災(zāi)的重要性。

在演練中，我聽從指揮及時(shí)隱藏到桌子下，保護(hù)頭部和頸部，同時(shí)注意了自己的呼吸，以免呼吸不暢或受傷。在地震過后，我們按照程序有序地進(jìn)行疏散，先檢查室內(nèi)是否安全，再跟著教師集中到操場上。

通過這次演練，我認(rèn)識(shí)到了平時(shí)預(yù)防意識(shí)的重要性，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警覺，不要在危險(xiǎn)時(shí)刻驚慌失措，這會(huì)對(duì)自己和他人造成更大的.傷害。在日常生活中，我們應(yīng)該遵守安全規(guī)定，不搭亂搭，不亂拆亂動(dòng)電器設(shè)備。在地震來臨時(shí)，我們要迅速進(jìn)行避難，隱藏到堅(jiān)固的桌子下，保護(hù)好自己的頭部和頸部，等地震過去后，按照規(guī)定有序進(jìn)行疏散。

從這次演練中，我深刻認(rèn)識(shí)到了防震減災(zāi)的重要性，我們每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，提高自我保護(hù)意識(shí)，為了自己及他人的安全，積極參加各種演練活動(dòng)，學(xué)習(xí)應(yīng)急逃生的基本知識(shí)與技能。只有這樣才能更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)的自然災(zāi)害，減少損失，保障生命安全。

防震減災(zāi)心得感悟篇十五

通過這次演練，我知道生命對(duì)一個(gè)人來說是非常寶貴的，沒有第二次失去，地震給人們帶來了巨大的損失，它直接威脅到人們的生命和財(cái)產(chǎn)安全。我們每個(gè)人都應(yīng)該建立一種防震和減災(zāi)的意識(shí)。

還需要了解一些地震自救方法，如打開門，確保出口，躲在桌子和其他堅(jiān)固的家具下面，在戶外場合，保護(hù)頭部，避免危險(xiǎn)。地震發(fā)生時(shí)不要驚慌失措，更不要在教室里亂跑或爭搶外出。如果一樓靠近門，學(xué)生可以迅速跑出門，中間和前排的學(xué)生可以盡快躲在桌子下面，用書包或書籍保護(hù)頭部；靠墻的學(xué)生應(yīng)靠近墻根，雙手保護(hù)頭部，等待地震間隙盡快離開房子，轉(zhuǎn)移到安全的地方。在那里等待救援人員。

通過這次演練，我們大大提高了學(xué)生的.安全知識(shí)，大大提高了學(xué)生的逃生意識(shí)、自救意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高了抵御和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。這次地震逃生演練不僅增強(qiáng)了學(xué)生應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的意識(shí)，也讓學(xué)生了解了很多自救知識(shí)。他們知道，當(dāng)操場或室外發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)保持原地蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避免高層建筑或危險(xiǎn)物；室內(nèi)地震時(shí)，在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭，閉上眼睛，躲在桌子下，地震后有組織地疏散；樓上發(fā)生地震時(shí)，不要跳樓，不要站在窗外和陽臺(tái)上。此外，我們也意識(shí)到，在逃生過程中，我們不僅要注意個(gè)人安全，還要服從老師的指揮，冷靜有序地疏散到安全區(qū)域。

我還認(rèn)為，當(dāng)學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師及時(shí)安排疏散路線和場地；地震后，冷靜地指揮學(xué)生有序疏散。冷靜的指揮和合理有效的措施可以限制師生的生命安全。

防震減災(zāi)心得感悟篇十六

我利用休息日在社區(qū)進(jìn)行了一次調(diào)查和實(shí)踐活動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)在我住的走廊里，每層都有一個(gè)消防栓和報(bào)警器。我清點(diǎn)了一條走廊里有11個(gè)消火栓和11個(gè)報(bào)警器。消防栓在一個(gè)巨大的玻璃窗里，里面有消防皮管、滅火器，顯得特別醒目。我仔細(xì)觀察了每一層，發(fā)現(xiàn)四個(gè)消防窗的玻璃都碎了，有的居民搬家具時(shí)不小心碎了，有的孩子玩的.時(shí)候不小心碎了。這四個(gè)消防窗里的消防工具，有的孩子隨意拿來當(dāng)玩具玩。如果有一天真的著火了，人們要滅火的時(shí)候，就得到處尋找這些工具。此外，還有兩個(gè)消防窗堆放雜物，這也非常危險(xiǎn)。如果走廊著火，要接消防龍頭，首先要花時(shí)間清理雜物，這樣會(huì)耽誤滅火時(shí)間，延誤火勢蔓延時(shí)間，危及其他地方。在我們的社區(qū)里，我還發(fā)現(xiàn)草地上矗立著“丫”形的水管。我想數(shù)一數(shù)，但我來回跑了好幾圈，沒數(shù)。我只能問保安叔叔，原來我們小區(qū)有56根這樣的水管，這些水管是干什么用的？原來是露天消防栓，提供水滅火。但我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)紅色的消防栓看不見它，因?yàn)樗車褲M了居民裝修時(shí)留下的垃圾。于是我告訴保安叔叔要及時(shí)清理垃圾袋，確保消防栓暢通。

社區(qū)是我的家，安全消防依賴于每個(gè)人。讓我們一起采取行動(dòng)，努力成為消防小主人。我認(rèn)為社區(qū)的宣傳欄應(yīng)該有更多的消防知識(shí)，讓消防進(jìn)入每個(gè)家庭，讓消防留在每個(gè)人的心中！

畢竟，生命對(duì)每個(gè)人來說只有一次，我們不應(yīng)該讓寶貴的生命因火而后悔。

防震減災(zāi)心得感悟篇十七

在警報(bào)解除后，同學(xué)們自覺排隊(duì)有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動(dòng)，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時(shí)那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個(gè)樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個(gè)人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點(diǎn)本班人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，一切工作井然有序。

這次防震演習(xí)十分成功，不僅讓我們?cè)鲩L了個(gè)人保護(hù)意識(shí)，更讓我們懂得了珍惜生命。面對(duì)自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于要有足夠的`認(rèn)識(shí)，才能遇險(xiǎn)不驚，應(yīng)對(duì)得法。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識(shí)，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來臨時(shí)，避免出現(xiàn)不該有的損失。

地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個(gè)多地震的國家，且地震活動(dòng)頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個(gè)世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對(duì)來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是絕對(duì)的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識(shí)的教育和宣傳，提高應(yīng)對(duì)地震的意識(shí)和基本技能就顯得特別重要。

下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速?zèng)_出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊(duì)，整齊有序的跑到操場上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。

在這次演練中，我獲得了許多知識(shí)，比如：在地震來臨時(shí)我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因?yàn)殡S時(shí)都會(huì)有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實(shí)，在地震真的降臨的時(shí)候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時(shí)候你就會(huì)不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區(qū)，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì)的防震減災(zāi)工作。

防震減災(zāi)心得感悟篇十八

震災(zāi)是一種常見的自然災(zāi)害，對(duì)人類造成了巨大的傷害和損失。因此，防震減災(zāi)成為了一個(gè)非常重要的課題。在實(shí)踐中，我不僅學(xué)到了許多有關(guān)防震減災(zāi)的知識(shí)，還積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)防震減災(zāi)的心得體會(huì)。

首先，意識(shí)到防震減災(zāi)的重要性對(duì)于每個(gè)人來說都至關(guān)重要。在我們的生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到關(guān)于地震發(fā)生的新聞，但很少有人真正認(rèn)識(shí)到地震的嚴(yán)重性。然而，當(dāng)?shù)卣鹫嬲l(fā)生時(shí)，往往沒有時(shí)間做出反應(yīng)。因此，我們必須時(shí)刻保持對(duì)地震的警惕，并采取預(yù)防措施。例如，我們可以參加地震演習(xí)來提高我們的應(yīng)對(duì)能力，了解如何正確地行動(dòng)。只有深入了解防震減災(zāi)的知識(shí)，并將其銘記在心，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震帶來的挑戰(zhàn)。

其次，選取安全的建筑材料和設(shè)計(jì)對(duì)于防震減災(zāi)非常重要。確保建筑物的結(jié)構(gòu)和材料具有良好的抗震性能是減少災(zāi)害的關(guān)鍵。我們需要選擇經(jīng)過嚴(yán)格測試和認(rèn)證的高品質(zhì)建筑材料，以提高建筑物的抗震能力。此外，我們還需要采取合理的設(shè)計(jì)措施，如在建筑物中加入抗震支撐結(jié)構(gòu)等，以增強(qiáng)其穩(wěn)定性。只有建造和設(shè)計(jì)出抗震能力強(qiáng)的建筑物，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害的威脅。

第三，建立有效的預(yù)警系統(tǒng)對(duì)于及時(shí)發(fā)現(xiàn)地震和采取相應(yīng)的措施至關(guān)重要。事先收到關(guān)于地震即將發(fā)生的警報(bào)是保護(hù)生命和財(cái)產(chǎn)的重要手段。因此，建立一個(gè)高效的地震預(yù)警系統(tǒng)對(duì)于減少地震帶來的損失至關(guān)重要。這一系統(tǒng)可以通過監(jiān)測地震的震級(jí)、震源、震中等信息，預(yù)測地震的發(fā)生，并向公眾發(fā)出警報(bào)。一個(gè)良好的地震預(yù)警系統(tǒng)不僅可以為人們提供寶貴的逃生時(shí)間，還可以減少地震對(duì)建筑物和基礎(chǔ)設(shè)施的破壞。

第四，學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對(duì)和逃生方法。如果地震發(fā)生了，我們需要迅速采取正確的行動(dòng)來保護(hù)自己的安全。首先，我們應(yīng)該立即找到一個(gè)安全的避難所，遠(yuǎn)離玻璃窗、機(jī)械設(shè)備等可能造成傷害的物品。其次，我們應(yīng)該準(zhǔn)備好一些基本的生活必需品，如水、食物、燈具等，以備在地震后可能出現(xiàn)的斷水?dāng)嚯娗闆r下使用。另外，我們還應(yīng)該聽從有關(guān)部門和專家的指導(dǎo)，及時(shí)撤離危險(xiǎn)區(qū)域。只有學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對(duì)和逃生方法，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。

最后，加強(qiáng)防震減災(zāi)的教育與宣傳是必不可少的。通過教育和宣傳，可以提高公眾對(duì)防震減災(zāi)的認(rèn)識(shí)和重視程度。學(xué)校應(yīng)該將防震減災(zāi)列入必修課程，并舉辦相關(guān)的培訓(xùn)和演習(xí)活動(dòng)，以提高學(xué)生的應(yīng)對(duì)能力。同時(shí)，政府和媒體也應(yīng)該加大對(duì)防震減災(zāi)的宣傳力度，提高全民防震意識(shí)。只有當(dāng)每個(gè)人都意識(shí)到地震的威脅并采取相應(yīng)的措施時(shí)，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)地震帶來的挑戰(zhàn)。

總之，防震減災(zāi)是一個(gè)復(fù)雜而又緊迫的問題。通過我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深切體會(huì)到了防震減災(zāi)的重要性，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我相信，只有通過加強(qiáng)教育、提高意識(shí)、強(qiáng)化預(yù)警系統(tǒng)和加強(qiáng)建筑材料的選擇，我們才能更好地應(yīng)對(duì)地震帶來的威脅。希望未來我們能夠共同努力，建設(shè)一個(gè)更加安全和穩(wěn)定的社會(huì)。

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