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工作壓力大原因而辭職信篇一
敬愛的領(lǐng)導(dǎo):
您好!
經(jīng)過長久的思考,漫長的內(nèi)心掙扎.我決定向您遞交這份辭職報(bào)告.
但是隨著年齡的增長,歲月的蠶食,不經(jīng)的為將來感到擔(dān)憂.我覺得越來越疲憊.特別是蘇寧的陽光包在壓榨我的靈魂及其肉體,我不能忍受這樣的摧殘.我不能忍受在完成公司任務(wù)的同時(shí)并完成蘇寧的“陽光包”這樣的雙重壓力.這樣的不公正的壓迫讓我感到了前所未有的疲憊。我覺得我就是一只驢,永不停滯的轉(zhuǎn)圈.每一天重復(fù)同樣的事情。
我每天都在問自己,我的今天和昨天是否有區(qū)別,答案很簡單“沒有”。因?yàn)檫@樣的不公待遇我失去了自己的時(shí)間,因?yàn)檫@樣的不公待遇我打亂了自己的生活,因?yàn)檫@樣的不公待遇我失去了自己的愛人,就因?yàn)槲也荒芘惆樗?我似乎一下子就變成了一個(gè)只會(huì)工作的機(jī)器。機(jī)器也要維護(hù)吧，我卻一直在緊發(fā)條，不停的上勁上勁。人工作就是為了更好的生活，這無可否認(rèn)。但我不想讓工作左右我的生活,雖然我現(xiàn)在還不能沒有工作,但每天14小時(shí)的連續(xù)不間斷的連續(xù)工作.讓我無法忍受。我覺得人不能因?yàn)楣ぷ鞫プ杂?我想做生活的掌控者,不想讓工作掌控生活,生活掌控我.這樣的我就會(huì)丟失思想.這樣的我就會(huì)喪失熱情.這樣我和囚者又有什么分別.我不想丟失對(duì)生活的熱愛,生命的熱情,我想呼吸新鮮的空氣.
在這樣的高壓工作中.我卻越來越感到力不從心起來了。一方面我要義無反顧地執(zhí)行公司給與我的任務(wù)，另一方面我要堅(jiān)決執(zhí)行蘇寧電器的不公待遇。我覺得我累了。再也不是那個(gè)純真的少年，我在不知不覺中丟掉了自己的夢想，每天對(duì)著鏡子我已經(jīng)不在會(huì)微笑，臉上失去了純真的笑容。為了銷售我丟失了自己的人格丟失了自己，偶然的一次看自己講貨視頻，發(fā)現(xiàn)自己的臉逐漸變形，為了銷售自己屈膝與人，我為自己這樣的嘴臉感到羞愧。每天我都為了銷售欺騙顧客欺騙自己，為了幾十塊錢讓兄弟反目。每天在一起的同事都藏在虛偽中，面和心不和。這樣又何必那!我覺得我真的累了。很累，很累，很累。
我希望我能給自己一段時(shí)間，能讓自己的心靈得到修養(yǎng)，讓自己能再次尋找到一份屬于自己的快樂。讓自己拋棄心理的枷鎖，讓自己再次自己飛翔。
我期盼各位領(lǐng)導(dǎo)能夠給予我批復(fù)，謝謝!
此致
敬禮!
辭職人：
20xx年xx月xx日
工作壓力大原因而辭職信篇二
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):
您好!
我在xx公司工作時(shí)間已經(jīng)一多年了，這一年之中，我學(xué)到了很多東西。不管是工作方面還是為人處世方面，都有了很大的進(jìn)步，這一切都是領(lǐng)導(dǎo)的悉心教導(dǎo)和同事們的照顧所得的成果，對(duì)此，我表示衷心的感謝。
現(xiàn)在，由于工作壓力太大，我想休息一段時(shí)間，特向您提出辭職,望能諒解，請(qǐng)批準(zhǔn)。
在此，我祝公司事事順利!
此致
敬禮!
xxx
2017年xx月xx日
工作壓力大原因而辭職信篇三
隨著社會(huì)發(fā)展越來越快，競爭日趨激烈，大家的工作壓力也像物價(jià)一樣不斷上漲，工作壓力大常讓你喘不過氣，如何釋放壓力便成為了社會(huì)的熱點(diǎn)話題。
一天工作下來，你感覺到非常疲倦了嗎?不少人會(huì)把工作時(shí)的緊張情緒帶回家里，有的甚至把工作帶回家繼續(xù)加班，這種情況的發(fā)生往往導(dǎo)致人的身心不能放松，壓力一直積壓無法釋放，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失眠，對(duì)身心健康造成極大的影響。試試以下介紹的10個(gè)方法，幫助自己調(diào)整情緒，釋放沉重的工作壓力。
1.將工作留在辦公室
下班時(shí)盡量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作不能超過兩個(gè)晚上)。
2.提前為下班做準(zhǔn)備
在下班兩個(gè)小時(shí)前列一個(gè)清單，弄清哪些是你今天必須完成的工作，哪些工作可以留待明天。這樣你就有充足的時(shí)間來完成任務(wù)，從而減少工作之余的擔(dān)心。
3.在住所門口放置一個(gè)雜物盒
購買或制作一個(gè)大籃子或是木頭盒，把它放在住所門口。走進(jìn)家門后立即將公文包或是工具袋放到里面，第二天出門之前絕不去碰它。
4.靜坐
5.將困難寫下來
如果在工作當(dāng)中遇到很大的困難，回家后仍然不可能放松，那么請(qǐng)拿起筆和紙，一口氣將所遇到的困難或是不愉快寫下來，寫完后那張紙撕下扔掉。
6.創(chuàng)立某種“儀式”
7.將家里收拾整潔
一個(gè)雜亂無章的家會(huì)給你一種失控的感覺，從而放大了白天的壓力。睡覺前花上5分鐘收拾一下住所，第二天你就可以回到一個(gè)整潔優(yōu)雅的家了。
8.借助音樂
在準(zhǔn)備晚餐、支付，賬單或是洗衣服時(shí)放一些自己喜歡的音樂。歡快、好聽的音樂能夠給你在干家務(wù)時(shí)增添不少樂趣。
9.合理安排家務(wù)
如果想要在一夜之間把所有的家務(wù)干完，你自然會(huì)感到緊張和焦慮。相反，如果能夠合理安排或是將一些家務(wù)留到周末再處理，就能使做家務(wù)成為工作之余的放松手段。
10.下班路上的享受
如果是駕車下班，可以放自己喜歡的cd或是錄音書;如果是坐公車或是地鐵，則可以讀一章小說……總之，下班路上花上幾分鐘做自己喜歡的事情有助于緩解工作的緊張情緒。
人就像一條橡皮筋，長期繃得太緊就很容易會(huì)斷掉。所以要適當(dāng)?shù)厮沙?，張弛有度才能跑得更快，走得更遠(yuǎn)。
工作壓力大原因而辭職信篇四
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我在xx公司工作時(shí)間已經(jīng)一多年了，這一年之中，我學(xué)到了很多東西。不管是工作方面還是為人處世方面，都有了很大的進(jìn)步，這一切都是領(lǐng)導(dǎo)的悉心教導(dǎo)和同事們的照顧所得的成果，對(duì)此，我表示衷心的感謝。
現(xiàn)在，由于工作壓力太大，我想休息一段時(shí)間，特向您提出辭職，望能諒解，請(qǐng)批準(zhǔn)。
在此，我祝公司事事順利！
此致
敬禮！
工作壓力大原因而辭職信篇五
總監(jiān)：
你好!
因?yàn)槲疑眢w和心理壓力大兩方面的原因,調(diào)養(yǎng)快一個(gè)月，醫(yī)院仍然覺得我目前還要休息，不能承受壓力并要保持愉悅的生活氛圍，暫時(shí)不能去公司工作，為了不耽誤公司的工作，我很遺憾自己在這個(gè)時(shí)候向公司正式提出辭職。我會(huì)在近期身體稍微舒適一點(diǎn)的時(shí)候去公司辦理工作交接手續(xù)。
xxx
xxxx年xx月xx日
工作壓力大原因而辭職信篇六
工作是我們生活的一部分，但是不要讓它成為壓垮你的東西，以下是小編為大家搜集整理的因工作壓力大的辭職信，供大家參考和借鑒!
尊敬的xx：
自xx年入職以來，我一直很喜歡這份工作，但因?yàn)楣ぷ鲏毫?shí)在太大了，無法承受，所以我要重新確定自己未來的方向，最終選擇了開始新的工作。
希望公司能早日找到合適人手開接替我的工作并希望能于今年5月底前正式辭職。如能給予我支配更多的'時(shí)間來找工作我將感激不盡，希望公司理解!在我提交這份辭呈時(shí)，在未離開崗位之前，我一定會(huì)盡自己的職責(zé)，做好應(yīng)該做的事。
最后，衷心的說：“對(duì)不起”與“謝謝”。
祝愿公司開創(chuàng)更美好的未來!
望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)我的申請(qǐng)，并協(xié)助辦理相關(guān)離職手續(xù)。
此致
敬禮!
辭職人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的總經(jīng)理：
由于酒店發(fā)工資的不準(zhǔn)時(shí)，所以導(dǎo)致生活壓力倍增，終日彷徨，深感恐懼，每天活在壓抑中無法自我解救。由于本人年紀(jì)還小，心理承受能力較差，所以較害怕想不開，再加上我才十六歲，不想讓自已生活在壓抑之中。
“一個(gè)十六歲的花季少女，由于家庭原因遠(yuǎn)離家里出外打工被拖欠工資半年，長期精神壓抑，最終選擇了在打工的地方與世長辭….”當(dāng)我在網(wǎng)上看到這么一篇新聞的時(shí)候，很震驚很震撼，也許深陷同境，所以我十分理解那女孩當(dāng)時(shí)心情，那種帶著絕望，痛心欲絕，懷著對(duì)天下人的怨恨而離開了。
或者是從她身上看到了自己，又也許只是我想多了，但是為了避免一切我想的。經(jīng)過深思熟慮，連夜的思考，為了我的父母，我的未來，還有我還沒見過的另一半以及還沒誕生的兒子或女兒，我不得不想您提出要求辭工。
親愛的經(jīng)理，我知道您是個(gè)很了不起老板，擁有很多財(cái)業(yè)物業(yè)，所以我一直相信您還是會(huì)發(fā)工資我的。不過如果您覺得我在這沒親沒戚沒地方住，所以不發(fā)工資給我了把就讓我在宿舍住到這個(gè)月月尾我還是萬分感激。
此致
敬禮!
辭職人：xxx
20xx年xx月xx日
因工作壓力大的辭職信(三)
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
我在xx公司工作時(shí)間已經(jīng)一多年了，這一年之中，我學(xué)到了很多東西。不管是工作方面還是為人處世方面，都有了很大的進(jìn)步，這一切都是領(lǐng)導(dǎo)的悉心教導(dǎo)和同事們的照顧所得的成果，對(duì)此，我表示衷心的感謝。
現(xiàn)在，由于工作壓力太大，我想休息一段時(shí)間，特向您提出辭職,望能諒解，請(qǐng)批準(zhǔn)。
在此，我祝公司事事順利!
此致
敬禮!
辭職人：xxx
20xx年xx月xx日
工作壓力大原因而辭職信篇七
1)現(xiàn)實(shí)中用真名說假話，網(wǎng)絡(luò)中用假名說真話。
2)你以為我會(huì)眼睜睜看著你去送死嗎?我會(huì)閉上眼睛的
3)如果全是老姜，將是一個(gè)何等辛辣的社會(huì)
4)師太你死了這條心吧，貧僧愛的是道長。
5)誰在催我成長，失去迷途的方向
6)天蒼蒼。野茫茫。風(fēng)吹草低見牛羊。
7)不是故事的結(jié)局不夠好，而是我們對(duì)故事的要求過多!
8)我是個(gè)演員，一看見漂亮mm眼就圓
9)我在發(fā)呆，現(xiàn)在不在。你若更呆，就往下看。
10)不是我不理你，只是時(shí)間難以抗拒!
11)不要說我瘦，我骨子里全是肌肉。
12)滾就一個(gè)字。我只說一次。就怕聽見的人還不消失。
13)沒事別找我，有事更不要找我。
14)別人是容易花心，而我是容易變心。
15)兄弟如手足，女人如衣服，誰動(dòng)我手足，我扒他衣服!
16)說有上輩子的人是在騙自己;說有下輩子的人是在騙別人。
17)我這人不太懂音樂，所以時(shí)而不靠譜，時(shí)而不著調(diào)。
18)騎著摩托偷電線，一邊拉風(fēng)一邊閃電
19)搞笑語錄：上網(wǎng)不聊天，氣死活神仙!
20)顧客不是上帝，顧客只是上當(dāng)。
21)孩子把玩具當(dāng)朋友，成人把朋友當(dāng)玩具。
22)不怕被人利用，就怕你沒用。
23)尋她燈火闌珊處，驀然回首，那人穿著一雙千百度。
24)生活不是一個(gè)驚喜接著一個(gè)驚喜，而是一個(gè)驚嚇接著另一個(gè)驚嚇。
25)橫溢的不只是才華，還有腰間的脂肪。
26)只要你敢死，我就敢埋!
27)你那副正經(jīng)的樣子。貌似真的聽懂人話吶。
28)你的臉那么白，難道你用立白。
29)我要是做了人事部經(jīng)理，第一件事就是提拔自己做老總。
30)情人眼里出西施，傻逼眼里出傻逼。
31)成功有個(gè)副作用，就是以為過去的做法同樣適應(yīng)于將來。
32)畫個(gè)圈圈詛咒你，手機(jī)掉到廁所里!
33)生活就像酒壇子，人就浸泡在其中，時(shí)間越久，就越陶醉其中。
工作壓力大原因而辭職信篇八
尊敬的xx：
自xx年入職以來，我一直很喜歡這份工作，但因?yàn)楣ぷ鲏毫?shí)在太大了，無法承受，所以我要重新確定自己未來的方向，最終選擇了開始新的工作。
希望公司能早日找到合適人手開接替我的工作并希望能于今年5月底前正式辭職。如能給予我支配更多的時(shí)間來找工作我將感激不盡，希望公司理解!在我提交這份辭呈時(shí)，在未離開崗位之前，我一定會(huì)盡自己的職責(zé)，做好應(yīng)該做的事。
最后，衷心的說：“對(duì)不起”與“謝謝”。
祝愿公司開創(chuàng)更美好的未來!
望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)我的申請(qǐng)，并協(xié)助辦理相關(guān)離職手續(xù)。
此致
敬禮!
辭職人：xxx
20xx年xx月xx日
工作壓力大原因而辭職信篇九
工作壓力大如何減壓：可以找親近的朋友聊聊天。
不要遇到事情，就只會(huì)把事情憋在心中，一個(gè)人胡思亂想，把最壞的結(jié)果不斷放大，使勁把自己往死胡同里逼。
和朋友聊聊天，一方面，說出令自己煩悶的事情，有利于發(fā)泄心中的焦躁情緒。
另一方面，面對(duì)挫折，朋友也可以出謀劃策，或者兩人頭腦風(fēng)暴下，說不定事情就能圓滿的解決了。
02
工作壓力大如何減壓：聽一些舒緩的音樂。
聽音樂之前，要懂得先把頭腦放空，什么都不要想。
然后選擇一些自己喜歡的音樂，來放松自己。
可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以很大程度的改善自己的焦躁情緒。
03
工作壓力大如何減壓：去自己心儀很久的旅游景點(diǎn)旅游，通過旅游來放松心情。
在一個(gè)環(huán)境呆久了，整天接觸到的人，一成不變;整天面對(duì)的工作kpi，難度總是那么大。
這個(gè)時(shí)候，可以選擇換一個(gè)環(huán)境，暫時(shí)遠(yuǎn)離壓力。
有部電視劇《逃避可恥，但有用》，說的就是通過換一個(gè)環(huán)境來減壓，有興趣的朋友可以看看。
04
工作壓力大如何減壓：學(xué)會(huì)從不同的角度看待問題。
總是通過同一個(gè)角度看待問題，一旦這個(gè)角度無法解決問題，就會(huì)感覺的很焦躁。
這個(gè)時(shí)候，不妨換一個(gè)角度看待問題。
打個(gè)比方，如果某一天因?yàn)橐恍┦虑榈R了，導(dǎo)致工作無法順利完成，被上司批評(píng)了。
這個(gè)時(shí)候，不要一味的責(zé)怪自己，覺得自己能力不行。
從反向看，受到了批評(píng)而傷心，下次就不會(huì)粗心大意出現(xiàn)同樣的問題。
05
工作壓力大如何減壓：把給自己造成壓力的事情寫下來。
然后把事情分為緊急不重要，緊急重要，不緊急不重要，不緊急重要。
優(yōu)先完成緊急重要的事情，心中就沒有那么大的壓力了。
人的腦子只有一個(gè)，當(dāng)高速運(yùn)轉(zhuǎn)思考事情的時(shí)候，只能思考一件事情。
如果一定要同時(shí)做兩件事，很大可能兩件事情都會(huì)做的馬馬虎虎。
06
工作壓力大如何減壓：適當(dāng)?shù)慕档蛯?duì)自己的要求。
人不是天生什么東西都會(huì)的。
有些人有強(qiáng)迫性的完美主義，即使第一次做某一件事情，也要求自己盡善盡美。
一旦事情的結(jié)果超出自己的預(yù)期，就一味的責(zé)怪自己。
其實(shí)完全沒有必要，當(dāng)面對(duì)自己從未做過的事情，出錯(cuò)是在所難免的。
這個(gè)時(shí)候不是要責(zé)怪自己，而且思考下一步該怎么改進(jìn)。
07
工作壓力大如何減壓：找一些自己能夠接受的方法，發(fā)泄下焦躁的情緒。
女生一般喜歡通過購物，吃東西等方式來發(fā)泄情緒。
男生很多則是通過去健身房做運(yùn)動(dòng)，喝酒買醉等方式。
當(dāng)然，小編在這里建議，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄可以，但不要暴飲暴食，對(duì)身體不好。
弄清楚自己的興趣愛好是什么?選一些合適自己的方式，發(fā)泄情緒。
end
特別提示
及時(shí)給自己減壓，保持良好的身體狀況。
工作壓力大原因而辭職信篇十
要向自己灌輸一個(gè)意念，即失敗、潦倒和情緒低落并非因“背運(yùn)”造成。我們需要及時(shí)找出造成心緒不寧的原因，改變一下生活方式。專家經(jīng)過深入研究，得出結(jié)論試圖通過自身的情緒調(diào)整，迅速擺脫壓力是不可能的。這是一個(gè)長期漸進(jìn)的過程，需要進(jìn)行許多有意識(shí)的心理調(diào)節(jié)。于是，一門研究如何擺脫壓力困擾的科學(xué)應(yīng)運(yùn)而生。
二：關(guān)于減少工作壓力的建議
1、必須思考清楚，對(duì)于你和家人來說最重要的是什么，并盡一切努力去實(shí)現(xiàn)它。在這方面所取得的最微不足道的成績也會(huì)令你心情舒暢。
2、如果面對(duì)困難，你感到孤立無援，那你應(yīng)該尋求朋友和親人的安慰。與朋友的一次很短的電話交談遠(yuǎn)勝于服用一句鎮(zhèn)靜劑。
3、消除壓力產(chǎn)生的根源。如果你意識(shí)到，與同事的沖突和工作中的難題令你沮喪萬分，不妨努力與大家搞好關(guān)系，精誠合作。
4、每天我們都會(huì)碰上無所事事的時(shí)候：排隊(duì)、坐車或是等人。一旦面臨心理壓力，上述情況都會(huì)加重緊張情緒。此時(shí)一定要從煩惱中抽身而出，想點(diǎn)別的事情。
5、審視自己的居住環(huán)境，在裝修時(shí)盡量避免紅色和黃色。紅色易使人興奮，刺激延續(xù)緊張狀態(tài)的激素分泌。孩子則喜歡在黃色基調(diào)的房間里吵鬧。顏色柔和的臥具(如淡藍(lán)色)最易穩(wěn)定情緒。
6、同好友討論自己遇到的難題。不要吝惜與知心朋友促膝長談的時(shí)間。傾訴苦惱后，問題就解決了一大半。
7、學(xué)會(huì)傾聽。任何時(shí)候都不能自認(rèn)為已經(jīng)完全領(lǐng)會(huì)了對(duì)方的意圖。唯有仔細(xì)傾聽才不會(huì)產(chǎn)生疑問，從而遠(yuǎn)離諸多的不快與沖突。
8、如果心情煩惱是因?yàn)闀r(shí)間不夠造成，不妨放下手頭的事情，俁理安排一下工作計(jì)劃。哪怕是每天清晨早起15分鐘也行。
9、試著為你的生活添加一些笑聲與幽默。全家人一起欣賞令人捧腹的喜劇電影是個(gè)不壞的主意。
10、音樂是非常有效的心理療法。多聽音樂有助于培養(yǎng)開朗的性格。
11、定期進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。良好的身體素質(zhì)是戰(zhàn)勝心理壓力的基礎(chǔ)。
工作壓力大原因而辭職信篇十一
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我在xx公司工作時(shí)間已經(jīng)一多年了，這一年之中，我學(xué)到了很多東西。不管是工作方面還是為人處世方面，都有了很大的進(jìn)步，這一切都是領(lǐng)導(dǎo)的悉心教導(dǎo)和同事們的照顧所得的成果，對(duì)此，我表示衷心的感謝。
現(xiàn)在，由于工作壓力太大，我想休息一段時(shí)間，特向您提出辭職，望能諒解，請(qǐng)批準(zhǔn)。
在此，我祝公司事事順利！
辭職人：xxx
20xx年x月x日
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