在工作和學(xué)習(xí)中，寫(xiě)心得體會(huì)是對(duì)自己工作態(tài)度、方法和效果的客觀評(píng)價(jià)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)應(yīng)注意語(yǔ)言簡(jiǎn)練明了，結(jié)構(gòu)合理有層次感。心得體會(huì)是一種重要的學(xué)習(xí)方法，以下是小編精選的一些心得體會(huì)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇一
紅船精神是新中國(guó)成立前后開(kāi)展的革命斗爭(zhēng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨的一個(gè)重要代表和標(biāo)志。紅船精神體現(xiàn)的正是中國(guó)共產(chǎn)黨的初心和使命，即為人民謀幸福、為民族謀復(fù)興。在我們的日常工作與生活中，我們需要時(shí)刻謹(jǐn)記這份初心使命，時(shí)刻提醒自己要保持謹(jǐn)慎的思考和行為，始終與人民群眾心連心，發(fā)揚(yáng)紅船精神。
第二段：謹(jǐn)慎的思考與行動(dòng)
紅船精神教育我們?cè)诠ぷ髋c生活中要始終保持謹(jǐn)慎的思考和行為，切忌犯錯(cuò)、魯莽行事。在工作中，我們要相信科學(xué)、尊重事實(shí)、認(rèn)真考慮問(wèn)題，不能盲目聽(tīng)從上級(jí)指示與意見(jiàn)，而應(yīng)該依據(jù)實(shí)際情況作出判斷和決策。在生活中，我們也要始終謹(jǐn)記自己的身份和職責(zé)，不做任何違反公序良俗的事情，保持謹(jǐn)慎的為人處世的態(tài)度。
第三段：與人民群眾心連心
中國(guó)共產(chǎn)黨的初心和使命就是為人民謀幸福、為民族謀復(fù)興。在工作和生活中，我們要始終保持與人民群眾心連心的態(tài)度，關(guān)心群眾疾苦，服務(wù)群眾的需求，在為群眾服務(wù)的過(guò)程中始終保持真誠(chéng)、謙遜和平易近人的風(fēng)格，不斷提高自己的服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平，贏得人民的信任和支持。
第四段：發(fā)揚(yáng)紅船精神
紅船精神是中國(guó)共產(chǎn)黨的光榮傳統(tǒng)，它代表著中國(guó)共產(chǎn)黨的初心和使命。我們要時(shí)刻發(fā)揚(yáng)紅船精神，堅(jiān)定理想信念，勇攀科學(xué)高峰，發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神。同時(shí)，我們還要始終關(guān)注時(shí)代發(fā)展變化，積極探索新的工作方法和理念，推進(jìn)以人民為中心的發(fā)展思想，實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)，完成建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的歷史重任。
第五段：總結(jié)
紅船精神是中國(guó)共產(chǎn)黨的光榮傳統(tǒng)，它教育我們?cè)诠ぷ骱蜕钪惺冀K保持謹(jǐn)慎的思考和行動(dòng)，始終與人民群眾心連心，不斷發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，以實(shí)現(xiàn)建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的歷史使命。在我們的日常工作與生活中，讓我們時(shí)刻謹(jǐn)記紅船精神，做一個(gè)充滿信心和活力的新時(shí)代好青年。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇二
人民的利益高于一切。我黨始終堅(jiān)持這個(gè)理念。
1921年7月，我們緣何要在上海成立中國(guó)共產(chǎn)黨？是為了民族的解放，為了人民的利益而戰(zhàn)。多年以來(lái)，我們黨不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，形成了自己的理論和思想?！都t船謹(jǐn)慎》這篇名言警句，至今還在激勵(lì)著我們一起奮斗，讓我們來(lái)談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
一、謹(jǐn)慎的態(tài)度。在我們共產(chǎn)黨的發(fā)展歷程中，《紅船謹(jǐn)慎》這句話顯得尤為重要?！爸?jǐn)慎”是指做事前應(yīng)該深思熟慮，權(quán)衡利弊，不可輕率，不可倉(cāng)促行事。這句話不僅僅是對(duì)我們黨員干部的警示，更是對(duì)全體人民的教誨。我們不僅要學(xué)會(huì)內(nèi)控自己的情緒，還要懂得控制自己的語(yǔ)言和行動(dòng)。 謹(jǐn)慎，讓我們不會(huì)疏忽，也不會(huì)過(guò)度恐慌，讓我們可以更加有效地達(dá)到目標(biāo)，也更加穩(wěn)定地推動(dòng)社會(huì)。
二、求實(shí)的精神。在發(fā)展過(guò)程中，我們黨的各項(xiàng)政策得到了各行各業(yè)廣泛的贊譽(yù)。其中的關(guān)鍵是我們黨秉承實(shí)事求是的精神。求實(shí)的精神不僅體現(xiàn)在工作中，也體現(xiàn)在生活中。我們不僅要說(shuō)實(shí)話，還要做實(shí)事，務(wù)實(shí)來(lái)做事。而如何做事？需要依靠調(diào)查研究，實(shí)事求是。 秉持著求實(shí)的精神，我們積極探索，積極創(chuàng)新。
三、結(jié)果導(dǎo)向。肩負(fù)著人民的重托，我們共產(chǎn)黨的每一位黨員，每一位干部都應(yīng)著重考慮行動(dòng)的效果?！都t船謹(jǐn)慎》這句話提醒著我們，我們不僅要考慮客觀效果，也要考慮主觀影響。我們不僅要盡力去做好，而且要以結(jié)果為導(dǎo)向，努力實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。 同時(shí)，這種結(jié)果導(dǎo)向的態(tài)度，在以往我們黨謹(jǐn)慎地做出決策的時(shí)候也起到了關(guān)鍵的作用。
四、自我管理。在各種復(fù)雜的環(huán)境中，我們知道自我管理是維護(hù)自身清白的一道防線，更是維護(hù)人民大眾利益的重要保障。我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，完整執(zhí)行任務(wù)，抵制一切不符合道德規(guī)范的行為。我們要嚴(yán)格遵守黨的紀(jì)律，避免出現(xiàn)賄賂行為、顏色革命和其他危害國(guó)家安全的活動(dòng)。 我們每個(gè)人都要為自己的行為負(fù)責(zé)，在做好本職工作的同時(shí)，也要嚴(yán)格規(guī)避違紀(jì)行為，堅(jiān)決抵制任何損害人民利益和破壞社會(huì)穩(wěn)定行為的發(fā)生。
五、團(tuán)結(jié)協(xié)作?！都t船謹(jǐn)慎》這句話不僅給我們提供了警示，也為我們整個(gè)黨使用何種方法在我們的核心力量建立起來(lái)提供了指導(dǎo)意義。對(duì)于我們共產(chǎn)黨而言，團(tuán)結(jié)是最基本的；協(xié)作是最重要的。在我們方法和目標(biāo)不適當(dāng)或存在分歧時(shí)，合作可以讓我們找到多種選擇，讓我們?cè)谌魏尾煌娜蝿?wù)下都有尋找另一個(gè)解決方案的可能性。在培養(yǎng)共產(chǎn)黨團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的同時(shí)，還要加強(qiáng)人們的共識(shí)。這需要我們領(lǐng)導(dǎo)者廣泛貫徹群眾性的發(fā)動(dòng)和自我管理，這樣才能使得黨的核心力量團(tuán)結(jié)協(xié)作得到充足保障。
總之，《紅船謹(jǐn)慎》這句警句的背后蘊(yùn)藏著我們共產(chǎn)黨發(fā)展的歷史和精神，對(duì)于我們黨的建設(shè)和發(fā)展產(chǎn)生了深刻的影響。對(duì)于我們黨員干部，我們更應(yīng)該帶著這種態(tài)度為人民利益奮斗。只有這樣，我們的黨才能夠發(fā)揚(yáng)光大，成為我們心中的赤子之心，成為我們實(shí)現(xiàn)強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的強(qiáng)大力量。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇三
謹(jǐn)慎是一種重要的品質(zhì)，它能夠在我們面臨困難、危機(jī)或重要決策時(shí)幫助我們做出明智的選擇。而謹(jǐn)慎也需要在平常的生活中貫穿始終，以避免不必要的麻煩和遺憾。在我多年的生活和工作中，我深刻體會(huì)到謹(jǐn)慎對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的價(jià)值，下文將從五個(gè)方面展開(kāi)談謹(jǐn)慎的心得體會(huì)。
首先，謹(jǐn)慎能夠避免許多不必要的失誤。在工作和生活中，有許多細(xì)節(jié)需要我們特別注意，稍有不慎就可能造成不良影響。例如，在工程施工中，沒(méi)有謹(jǐn)慎檢查可能出現(xiàn)漏洞或安全隱患；在健身鍛煉中，沒(méi)有謹(jǐn)慎保護(hù)可能導(dǎo)致身體受傷。謹(jǐn)慎是一種預(yù)防措施，能夠在事前及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并予以解決，從而避免后悔和遭受不必要的損失。
其次，謹(jǐn)慎能夠提高工作和生活品質(zhì)。人生苦短，我們應(yīng)該珍惜時(shí)間、精力和財(cái)產(chǎn)，去追求自己真正想要的事物。而謹(jǐn)慎則能夠幫助我們排除那些不必要的瑣事和瑣碎的事務(wù)，集中精力投入到重要的項(xiàng)目和事情中。從而提高自己的工作和生活品質(zhì)，讓生活變得更加精彩。
第三，謹(jǐn)慎可以增強(qiáng)人際關(guān)系和信任。在人際關(guān)系中，謹(jǐn)慎是一種表現(xiàn)自我責(zé)任心和尊重他人的行為，比如在切忌頻繁遲到、輕率答應(yīng)對(duì)方請(qǐng)求等。如果經(jīng)常不慎失言或做出不負(fù)責(zé)任的決定，那么自己的人際關(guān)系可能會(huì)受到影響，失去信任也將難以重建。相反，當(dāng)我們能夠展現(xiàn)出謹(jǐn)慎的態(tài)度，能夠在處理人際關(guān)系時(shí)更加得心應(yīng)手，贏得更多的信任和尊重。
第四，謹(jǐn)慎可以幫助我們?nèi)〉贸晒?。要想在職?chǎng)和生活中取得成功，謹(jǐn)慎是必不可少的品質(zhì)。在職場(chǎng)中，要細(xì)心分析市場(chǎng)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，避免盲目決策而導(dǎo)致失敗。在生活中，謹(jǐn)慎可以提高我們把握機(jī)會(huì)的能力，把更多的時(shí)間和精力投入到真正有價(jià)值的事情中。無(wú)論是在自己事業(yè)的起步階段還是在向更高階段發(fā)展的過(guò)程中，謹(jǐn)慎的心態(tài)可以為我們的成功帶來(lái)積極的影響。
最后，謹(jǐn)慎可以培養(yǎng)我們的自我管理和自律能力。謹(jǐn)慎是一種對(duì)自己和規(guī)則的尊重和遵從，可以幫助我們更好地管理自己的時(shí)間和行為。只有具備足夠的自制力和自律能力，我們才能更好地管控自己的行為和決策，在事業(yè)和生活中創(chuàng)造更好的價(jià)值。
總之，謹(jǐn)慎是一種重要的美德和行為準(zhǔn)則，對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用。個(gè)人應(yīng)時(shí)刻保持謹(jǐn)慎心態(tài)，注重細(xì)節(jié)和規(guī)則，避免不必要的失誤和麻煩。同時(shí)，也希望更多的人能夠關(guān)注謹(jǐn)慎的價(jià)值和作用，營(yíng)造更加謹(jǐn)慎的社會(huì)風(fēng)氣，為個(gè)人和社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展注入強(qiáng)勁的動(dòng)力。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇四
前往紅船謹(jǐn)慎考察團(tuán)的現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，我對(duì)這個(gè)地方充滿了期待和好奇，了解到紅船的歷史背景和意義后，我覺(jué)得自己已經(jīng)對(duì)這個(gè)地方有了足夠的理解，但真正站在紅船上時(shí)，我才意識(shí)到這個(gè)地方的真正意義。
二、紅船在中國(guó)歷史上的地位
作為中國(guó)革命的發(fā)源地，紅船在中國(guó)歷史上的地位不言而喻，它代表著一段歷史的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，標(biāo)志著中國(guó)的革命道路的開(kāi)始。站在紅船上，我感受到了中國(guó)歷史上的偉大時(shí)刻和革命精神的力量，這個(gè)地方對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。
三、紅船對(duì)我們的教育意義
紅船不光是一個(gè)歷史遺跡，更是對(duì)我們的教育的意義的體現(xiàn)。在這里，我們可以深刻認(rèn)識(shí)到革命的歷程和價(jià)值觀念，理解人民群眾的重要性和斗爭(zhēng)的必要性。同時(shí)，紅船也告訴我們要時(shí)刻保持警惕，不能忘記革命的歷史，不能放棄追求真理的決心。
四、從紅船中獲得的啟示
站在紅船上，我感覺(jué)到了它所蘊(yùn)含的深刻啟示。它告訴我們，要有堅(jiān)定的信仰和正確的思想，只有這樣，才能有力量去推動(dòng)歷史的進(jìn)程。同時(shí)，它提醒我們，要有良好的心態(tài)和態(tài)度，對(duì)待自己的渴求和未來(lái)的信心，只有這樣，我們才能迎接前方的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
五、結(jié)語(yǔ)
在這個(gè)時(shí)代，人們需要紀(jì)念過(guò)去的輝煌，更需要堅(jiān)信未來(lái)的美好。紅船的歷史告訴我們，革命是一場(chǎng)馬拉松，我們需要保持毅力和耐力，不斷向前。每一個(gè)人都可以從紅船中獲得啟示和力量，并且成為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的力量。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇五
隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，人們的生活也越來(lái)越離不開(kāi)它。網(wǎng)上購(gòu)物、在線教育、社交網(wǎng)絡(luò)等讓人們的生活更加便利。然而，互聯(lián)網(wǎng)也帶來(lái)了一些問(wèn)題，如網(wǎng)絡(luò)詐騙、網(wǎng)絡(luò)暴力等。為了避免受到網(wǎng)絡(luò)的傷害，我們應(yīng)該保持謹(jǐn)慎。下面將介紹一些關(guān)于網(wǎng)上謹(jǐn)慎的心得體會(huì)。
首先，要保持警惕和懷疑的態(tài)度。在互聯(lián)網(wǎng)上，虛假信息隨處可見(jiàn)。有些人為了騙取他人的錢(qián)財(cái)，故意編造各種虛假信息，如中獎(jiǎng)，兼職等等。因此，當(dāng)我們?cè)诰W(wǎng)上看到一些過(guò)于美好或者夸張的信息時(shí)，一定要保持警惕和懷疑的態(tài)度。不輕易相信這些信息，最好先進(jìn)行核實(shí)，以避免被騙。
其次，要保護(hù)個(gè)人隱私。如今，隨著網(wǎng)絡(luò)安全問(wèn)題的不斷暴露，個(gè)人信息泄露的案例也屢見(jiàn)不鮮。為了保護(hù)自己的隱私，我們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)，首先，不要隨意在陌生的網(wǎng)站上填寫(xiě)個(gè)人信息，特別是一些涉及銀行卡、手機(jī)驗(yàn)證碼等敏感信息。其次，設(shè)置復(fù)雜且不易破解的密碼，定期更改密碼。再次，不要隨意添加陌生人為好友，以免泄露個(gè)人信息。最后，要保持個(gè)人電腦和手機(jī)的安全，下載并更新安全軟件，盡量避免使用公共網(wǎng)絡(luò)。
此外，要謹(jǐn)慎對(duì)待網(wǎng)絡(luò)交流?；ヂ?lián)網(wǎng)上交流的快速和便捷使人們更容易敞開(kāi)心扉，但也給一些不良人物提供了可乘之機(jī)。雖然網(wǎng)絡(luò)交流可以擴(kuò)大自己的社交圈子，但也需要保持謹(jǐn)慎。首先，要警惕網(wǎng)絡(luò)暴力，不輕易發(fā)表過(guò)激言論，盡量保持理性的溝通。其次，在與陌生人的聊天中，不要透露太多的個(gè)人信息，以免被人利用。最重要的是，要謹(jǐn)慎分享私密照片和視頻，以免被泄露和濫用。
最后，要重視網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)的提升。了解網(wǎng)絡(luò)的各種規(guī)則和常識(shí)對(duì)于謹(jǐn)慎使用互聯(lián)網(wǎng)至關(guān)重要。首先，要學(xué)習(xí)關(guān)于網(wǎng)絡(luò)安全的知識(shí)，了解網(wǎng)絡(luò)攻擊的方式和防范措施。其次，要了解網(wǎng)絡(luò)法律法規(guī)，了解自己在網(wǎng)絡(luò)上的權(quán)益和責(zé)任。再次，要培養(yǎng)批判性思維，學(xué)會(huì)辨別真假信息。最后，要學(xué)習(xí)使用安全的網(wǎng)絡(luò)工具，如加密軟件和防火墻，以增強(qiáng)自己的網(wǎng)絡(luò)防護(hù)能力。
總之，保持謹(jǐn)慎心態(tài)對(duì)于在互聯(lián)網(wǎng)上保護(hù)自己至關(guān)重要。我們應(yīng)該保持警惕和懷疑的態(tài)度，學(xué)會(huì)保護(hù)個(gè)人隱私，謹(jǐn)慎對(duì)待網(wǎng)絡(luò)交流，并提升自己的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。只有這樣，才能更好地使用互聯(lián)網(wǎng)，享受其帶來(lái)的便利，同時(shí)也避免受到互聯(lián)網(wǎng)的傷害。讓我們一起做個(gè)謹(jǐn)慎的網(wǎng)民，共筑安全的網(wǎng)絡(luò)空間。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇六
在我們的生活中，謹(jǐn)慎是我們與世界溝通、與人交往的重要態(tài)度。無(wú)論是在工作中還是在生活中，謹(jǐn)慎均是最佳的選擇。然而，很多人容易陷入追求快速成功的心態(tài)，讓沖動(dòng)和魯莽的行為代替謹(jǐn)慎。本文將探討謹(jǐn)慎的重要性，并分享一些謹(jǐn)慎的心得體會(huì)。
第二段：謹(jǐn)慎的重要性
謹(jǐn)慎是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，意味著我們深思熟慮、審時(shí)度勢(shì)、看清形勢(shì)再行動(dòng)。在職場(chǎng)中，謹(jǐn)慎的人能在工作中減少錯(cuò)誤，避免不必要的損失。在人際交往中，謹(jǐn)慎的人往往得到他人的尊重和信任。此外，謹(jǐn)慎有助于我們?cè)谌松猛局?，預(yù)判風(fēng)險(xiǎn)、面對(duì)挑戰(zhàn)，保障我們的安全與穩(wěn)定。
第三段：謹(jǐn)慎的心得體會(huì)
要謹(jǐn)慎，需要保持清醒的頭腦，做到六神無(wú)主。首先，不要被個(gè)人感情、利益左右，要保持公正客觀的態(tài)度。其次，在作出任何決定之前一定要想清楚，充分評(píng)估各種可能性和風(fēng)險(xiǎn)。第三，在做出決定后，一定要堅(jiān)定執(zhí)行，不被外界誘惑輕易動(dòng)搖。在實(shí)踐中，我常常傾聽(tīng)身邊的長(zhǎng)輩和資深人士的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以避免犯同樣的錯(cuò)誤，同時(shí)也從失敗中汲取教訓(xùn)做得更好。
第四段：謹(jǐn)慎的實(shí)踐場(chǎng)景
在日常生活中，謹(jǐn)慎的表現(xiàn)也很明顯。例如，我們?cè)诮挥阎幸?jǐn)慎，選擇真正值得信任和交往的朋友。在投資時(shí)也需要謹(jǐn)慎，選擇正確的投資方式和目標(biāo)。當(dāng)面臨風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)時(shí)，我們也需要謹(jǐn)慎，稍作冷靜得以制定合適的方案，找到突破口。
第五段：總結(jié)與反思
綜合來(lái)說(shuō)，謹(jǐn)慎是我們?cè)谏詈凸ぷ髦斜仨毦S持的態(tài)度，是做好事情的前提。當(dāng)然，謹(jǐn)慎也不能盲目恐懼，我們需要在保持清醒和有自信的同時(shí)，實(shí)事求是，冷靜分析天時(shí)地利人和的情況，提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的能力和素質(zhì)。同時(shí)，我們也要認(rèn)識(shí)到，謹(jǐn)慎不是一蹴而就的，需要不斷地實(shí)踐和加強(qiáng)，才能在生活中得到更好的回報(bào)。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇七
謹(jǐn)慎是我們?cè)谌粘Ｉ钪幸裱囊环N重要品質(zhì)。無(wú)論是在工作中，還是在人際關(guān)系中，謹(jǐn)慎都是成就成功的關(guān)鍵。通過(guò)對(duì)于謹(jǐn)慎的思考和體會(huì)，我深刻地認(rèn)識(shí)到謹(jǐn)慎對(duì)于一個(gè)人的影響有多大。在這篇文章中，我將分享我在謹(jǐn)慎方面的體會(huì)，希望能夠給讀者帶來(lái)一些思考和啟示。
首先，謹(jǐn)慎在職場(chǎng)中的重要性不可忽視。在工作中，失敗往往是由于缺乏謹(jǐn)慎而造成的。一個(gè)謹(jǐn)慎的人，會(huì)在做決策時(shí)充分考慮各種可能性和風(fēng)險(xiǎn)，并根據(jù)實(shí)際情況來(lái)制定計(jì)劃。他們會(huì)在做出決策之前收集并分析足夠的信息，避免冒險(xiǎn)和錯(cuò)誤。相反，一個(gè)缺乏謹(jǐn)慎的人往往會(huì)盲目行動(dòng)，不顧后果，容易陷入麻煩和困境。在我工作的過(guò)程中，謹(jǐn)慎幫助我做出明智的決策，避免了很多可能的失誤和損失。
其次，謹(jǐn)慎也在人際關(guān)系中起到關(guān)鍵作用。在與他人交往時(shí)，謹(jǐn)慎可以幫助我們避免沖動(dòng)和輕率的言行，從而避免傷害他人的感情。謹(jǐn)慎使我們能夠更好地理解他人的需求和意愿，更能體察到他人內(nèi)心的感受。在與同事、朋友、家人的交往中，謹(jǐn)慎是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。一個(gè)謹(jǐn)慎的人善于傾聽(tīng)和溝通，從而產(chǎn)生更深層次的理解和信任。通過(guò)謹(jǐn)慎的思考和行動(dòng)，我與他人的關(guān)系變得更加和諧和穩(wěn)定。
此外，謹(jǐn)慎也是追求個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的重要素質(zhì)。謹(jǐn)慎使我們能夠更加審視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，更好地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值和局限。通過(guò)謹(jǐn)慎的反思，我們可以找到自己的個(gè)人定位，明確自己的目標(biāo)和愿景，有計(jì)劃地邁向成功。同時(shí)，謹(jǐn)慎也使我們能夠更好地管理時(shí)間和資源，避免陷入無(wú)謂的浪費(fèi)和消耗。通過(guò)謹(jǐn)慎地規(guī)劃和行動(dòng)，我在個(gè)人發(fā)展方面取得了許多的成果。
最后，謹(jǐn)慎也可以幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。在生活中，我們時(shí)常會(huì)面對(duì)各種不確定的情況和問(wèn)題。一個(gè)謹(jǐn)慎的人會(huì)以平和的心態(tài)去面對(duì)并解決這些挑戰(zhàn)，而不是輕易地放棄或盲目行動(dòng)。謹(jǐn)慎使我們能夠更好地分析問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的最佳方法，提高事物的可行性。通過(guò)謹(jǐn)慎的思考和行動(dòng)，我在面對(duì)困難時(shí)能夠保持冷靜和從容，找到解決問(wèn)題的途徑，最終戰(zhàn)勝了困難。
總之，謹(jǐn)慎是我們?cè)谏钪袘?yīng)該注重培養(yǎng)的一種重要品質(zhì)。它在工作、人際關(guān)系、個(gè)人發(fā)展以及面對(duì)挑戰(zhàn)和困難等方面都發(fā)揮著重要作用。通過(guò)謹(jǐn)慎的思考和行動(dòng)，我們可以更好地管理和把握自己的生活，使自己取得更大的成功和成就。我相信，只有謹(jǐn)慎地前行，我們才能夠避免無(wú)謂的失敗和困惑，走向人生的輝煌巔峰。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇八
1、抗生素。
1）抗生素僅對(duì)細(xì)菌感染時(shí)有效，但孩子的病大多數(shù)是病毒感染所致，要讓醫(yī)生做個(gè)專(zhuān)業(yè)的判斷再?zèng)Q定是否用抗生素。就感冒而言，一般來(lái)說(shuō)，精神狀態(tài)較好的話，一般是病毒性的，反之是細(xì)菌性的。孩子的喉嚨如果紅腫，一般是細(xì)菌性的，有濾泡則一般是病毒性的。醫(yī)生能根據(jù)經(jīng)驗(yàn)做出判斷。
2）一種抗生素能解決的病情就不要用兩種。
3）能用普通的抗生素就用普通的抗生素。
4）不要自行加減抗生素的用量，醫(yī)生的推薦用量是根據(jù)孩子的體重來(lái)的，加量也不會(huì)吸收，還會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，減量則由于血濃度達(dá)不到而難以發(fā)揮作用，前功盡棄甚至加重病情。
5）過(guò)敏性疾病不能用抗生素。
6）抗生素不能隨便外用，否則容易引起過(guò)敏反應(yīng)，甚至形成終身性的紅斑。
7）抗生素要嚴(yán)格按時(shí)用藥，比如，六個(gè)小時(shí)一次就要嚴(yán)格六個(gè)小時(shí)一次，半夜起來(lái)也要喂。
2、退熱藥。
在家里當(dāng)孩子發(fā)熱超過(guò)39度以上時(shí)，日夜百服嚀和泰諾自行使用的問(wèn)題不大，但克感敏、安乃近、布洛芬之類(lèi)（美林）的不要亂用，對(duì)白細(xì)胞有傷害。
3、中成藥。
一般是復(fù)方制劑，加了西藥成分的，有退熱功能的都不是純中成藥，中藥的口服液相對(duì)安全，如雙黃連口服液、蒲地藍(lán)口服液。
4、有感冒癥狀時(shí)可以適當(dāng)吃點(diǎn)抗病毒藥物，但要減量，比如一天兩次。
5、腹瀉時(shí)禁忌亂用止瀉藥，因?yàn)楦腥拘院头歉腥拘缘母篂a治療的方式很不相同。如果孩子的大便淡黃色、比較稀、呈蛋花狀，一般是消化不良引起的，可以用一點(diǎn)思密達(dá)。如果大便很黏，上面有鼻涕狀的粘液甚至隱血，孩子也腹痛，千萬(wàn)不能用止瀉藥，這樣的大便，拉出來(lái)反而更好。
6、咳嗽時(shí)禁止亂用止咳藥?？人灶?lèi)的藥物，止咳類(lèi)和化痰類(lèi)的使用有講究。過(guò)敏性的咳嗽、或者痰比較清晰的咳嗽，可以適當(dāng)止咳，但痰比較濃，咳不出來(lái)的時(shí)候，就不能用止咳藥，否則痰被壓下去后容易引起肺炎。
7、亂給孩子用成人藥，成人藥和兒童藥去雜質(zhì)的要求不一樣，容易損傷孩子的肝腎功能。
8、沙星類(lèi)的藥物對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育有影響，對(duì)肝腎、骨骼都有損傷。
9、慶大、鏈霉素對(duì)孩子來(lái)說(shuō)毒性很大，勿用。
10、復(fù)方阿司匹林也不要給孩子用。
11、不要用果汁、糖水、牛奶、茶水給孩子服藥，否則容易讓藥物提前分解，但過(guò)后可以給孩子喝糖水。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇九
隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，上網(wǎng)已經(jīng)成為我們生活中一個(gè)必不可少的部分。但是，隨著網(wǎng)絡(luò)犯罪不斷增多，網(wǎng)上騙局、惡意軟件、詐騙信息等危險(xiǎn)隨處可見(jiàn)，個(gè)人信息安全愈發(fā)受到關(guān)注。在這樣的時(shí)代，為了確保個(gè)人信息的安全以及上網(wǎng)質(zhì)量，每個(gè)人都應(yīng)該謹(jǐn)慎上網(wǎng)。以下是我對(duì)于謹(jǐn)慎上網(wǎng)的心得體會(huì)。
一、保護(hù)自己的個(gè)人信息
在網(wǎng)絡(luò)上，個(gè)人信息保護(hù)是最基本的安全問(wèn)題。要做好個(gè)人信息保護(hù)，最重要的一點(diǎn)就是不要輕易泄露自己的個(gè)人信息。比如我們平時(shí)網(wǎng)上購(gòu)物，在填寫(xiě)資料的時(shí)候，最好只填寫(xiě)必要的信息，將不必要的信息留空，這樣可以有效地減少自己的個(gè)人信息被盜用的風(fēng)險(xiǎn)。另外，在登錄賬戶時(shí)最好使用強(qiáng)密碼，并定期更換密碼，確保賬戶的安全。
二、警惕電信詐騙
電信詐騙是一個(gè)長(zhǎng)期存在的問(wèn)題，也是網(wǎng)絡(luò)犯罪的重點(diǎn)之一。對(duì)此，我們要保持警覺(jué)，提高防范意識(shí)。在接到陌生人打來(lái)的電話時(shí)，盡量不要輕易透露個(gè)人信息，同時(shí)，更要避免點(diǎn)擊陌生鏈接和下載不明文件，以免被惡意軟件感染。如此一來(lái)，就可以有效避免在上網(wǎng)過(guò)程中遭遇電信詐騙。
三、使用正規(guī)軟件
在使用電腦、手機(jī)等設(shè)備時(shí)，我們要下載軟件或者App，在此之前，一定要確保所下載的是正規(guī)的軟件。使用從非正規(guī)渠道下載的軟件可能會(huì)給我們的設(shè)備帶來(lái)病毒、木馬等安全問(wèn)題。針對(duì)此情況，我們可以選擇到正規(guī)的應(yīng)用商店或官網(wǎng)上下載軟件或者App。這樣操作能夠避免下載病毒、木馬等不良軟件而對(duì)設(shè)備造成的不良影響。
四、不要輕易相信網(wǎng)絡(luò)信息
在網(wǎng)絡(luò)上搜索資訊，信息量多，但是我們卻不能完全相信搜索結(jié)果。因?yàn)橛行┎涣忌碳夜室馐褂肧EO技巧輕易地將一些不良的信息推向前排，讓我們誤以為是權(quán)威的資訊。更有甚者，還有部分廣告詐騙，這會(huì)讓我們誤解了很多信息。因此，我們?cè)谏暇W(wǎng)的過(guò)程中，一定要保持審慎，不要輕易相信網(wǎng)絡(luò)信息，并對(duì)需要了解的事情多做些調(diào)查和比較。
五、保持積極心態(tài)
當(dāng)我們使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)，難免會(huì)接觸到一些不好的信息或圖片。在此情況下，我們需要保持一份積極的心態(tài)來(lái)控制自己的情緒，不要沉溺于不健康的信息中。積極健康的心態(tài)不僅有利于個(gè)人心理上的健康，同時(shí)還可以進(jìn)一步提高自己的安全意識(shí)。
在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)犯罪日益增多的情況下，個(gè)人信息安全問(wèn)題愈發(fā)受到關(guān)注，想要在網(wǎng)絡(luò)上保持安全，就必須要謹(jǐn)慎上網(wǎng)，推行上述措施。雖然以上只是個(gè)人的一些小經(jīng)驗(yàn)，但希望能給所有使用網(wǎng)絡(luò)的人一些參考，喚起大家在使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)的警覺(jué)。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇十
第一段：引言（200字）
交際是人際關(guān)系中不可或缺的一環(huán)。在現(xiàn)代社會(huì)，人與人之間的交往變得更加頻繁和緊密，而我們所交往的對(duì)象也是千差萬(wàn)別。因此，學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎地選擇交往對(duì)象變得尤為重要。在交往中，我們會(huì)受到各種各樣的影響，有時(shí)甚至?xí)龅揭恍┪ｋU(xiǎn)和壞人。為了保護(hù)自己，培養(yǎng)良好的人際交往素質(zhì)變得至關(guān)重要。盡管每個(gè)人都有不同的交往經(jīng)驗(yàn)，但總結(jié)出一些共同的心得與體會(huì)，是提升交往能力的一個(gè)重要方法。
第二段：要謹(jǐn)慎選擇交往對(duì)象（250字）
在同齡人中尋找交往對(duì)象并非易事，尤其在學(xué)校里。年少時(shí)我們或許對(duì)友誼的選擇沒(méi)有意識(shí)，但隨著觀念的成熟，我們會(huì)慢慢意識(shí)到保持距離和謹(jǐn)慎選擇交往對(duì)象的重要性。眾所周知，人是會(huì)受到身邊朋友的影響的。因此，找到那些與我們價(jià)值觀和人生觀相近、能夠給我們積極影響的朋友，可以對(duì)我們的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)起到非常重要的作用。此外，我們還需要謹(jǐn)慎判斷一個(gè)人的真實(shí)性格和動(dòng)機(jī)。有些人表面上看起來(lái)很友善，但是他們的真實(shí)動(dòng)機(jī)可能是為了實(shí)現(xiàn)自己的利益，對(duì)我們不負(fù)責(zé)任。因此，我們需要通過(guò)觀察、交流和驗(yàn)證等方式，謹(jǐn)慎選擇交往對(duì)象。
第三段：與人為善而不過(guò)分信任（250字）
與人交往的時(shí)候，友好的態(tài)度和信任是必不可少的。然而，我們也需要保持一定的警惕性，避免掉入可能的陷阱。我們應(yīng)該與人為善，給予別人足夠的信任，但這并不意味著我們應(yīng)該毫無(wú)疑慮地相信每一個(gè)人。要理性思考，慎重對(duì)待他人的行為和言語(yǔ)，不過(guò)分相信他們的承諾。在交往中，我們應(yīng)保持一顆警覺(jué)的心，注意他人的表現(xiàn)和動(dòng)態(tài)，從而更加準(zhǔn)確地判斷對(duì)方的真實(shí)意圖。
第四段：培養(yǎng)辨別是非的能力（300字）
在與他人交往的過(guò)程中，我們常常會(huì)面臨各種各樣的情況和選擇。我們需要能夠準(zhǔn)確地判斷是非對(duì)錯(cuò)，避免被不良行為影響。培養(yǎng)辨別是非的能力，是我們謹(jǐn)慎交往的重要一環(huán)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)通過(guò)觀察和思考，辨別一個(gè)人的真實(shí)性格以及行為的動(dòng)機(jī)。此外，我們還需有自己的原則和底線，在面對(duì)一些誘惑和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠果斷地拒絕。通過(guò)培養(yǎng)這種能力，我們才能更好地保護(hù)自己，避免受到傷害。
第五段：與他人和睦相處，共同進(jìn)步（200字）
謹(jǐn)慎交往并不是要我們過(guò)度疑心或敵視他人。相反，謹(jǐn)慎交往應(yīng)該是在保護(hù)自己的同時(shí)，建立和諧的人際關(guān)系，讓我們?cè)诮煌邢嗷W(xué)習(xí)和共同進(jìn)步。我們可以保持開(kāi)放的心態(tài)，傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，積極地參與交流和合作。通過(guò)與他人的交往，我們才能拓寬自己的視野，豐富自己的經(jīng)驗(yàn)，從而更好地成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，我們也要學(xué)會(huì)寬容和諒解，尊重別人的不同意見(jiàn)和習(xí)慣，以和睦相處的態(tài)度結(jié)交更多的朋友。
總結(jié)（100字）
謹(jǐn)慎交往是我們走向成功和幸福的道路上的重要一步。在選擇交往對(duì)象時(shí)要堅(jiān)持有選擇性，與人為善而不過(guò)分信任。同時(shí)，培養(yǎng)辨別是非的能力，與他人和睦相處，共同進(jìn)步。通過(guò)謹(jǐn)慎交往，我們可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，拓寬自己的交際圈，獲得更多的機(jī)會(huì)和資源。與此同時(shí)，我們也能夠保護(hù)自己，避免受到不必要的傷害和困擾。帶著謹(jǐn)慎的心態(tài)與他人交往，我們將能夠更好地適應(yīng)社會(huì)，取得更好的人際關(guān)系，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的發(fā)展。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇十一
人生最大的珍寶，莫過(guò)于朋友。有志同道合的朋友，會(huì)讓我們倍感歡愉；而百般無(wú)賴(lài)的朋友，則會(huì)讓我們倍感痛苦。因此，我們交友必須謹(jǐn)慎，否則，不但無(wú)法獲得友誼的真正價(jià)值，反而還可能落入陷阱，受到嚴(yán)重的傷害。
第二段：學(xué)習(xí)從自身出發(fā)
首先，我們必須從自身出發(fā)，學(xué)會(huì)引導(dǎo)自己的情感和行為。不能因?yàn)槿狈ψ孕哦ソ邮苣切┛雌饋?lái)很熱心的人的友誼，也不能被表象所迷惑。在遇到人際關(guān)系問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)該花時(shí)間思考并應(yīng)對(duì)當(dāng)前的問(wèn)題，而不是急于求解。
第三段：學(xué)會(huì)觀察
觀察是謹(jǐn)慎交友的一項(xiàng)基本技能。如果能洞悉他人的真實(shí)面貌，就能避免一些不必要的麻煩。例如，我們需要找到一位真正的朋友，那么，我們需要了解對(duì)方的性格、價(jià)值觀和生活方式，并將這些信息與自己的定位進(jìn)行比較。我們還可以通過(guò)觀察周?chē)娜耸挛铮私獾綕撛诘哪承┓衔覀儌€(gè)人整體發(fā)展需要的機(jī)會(huì)。
第四段：學(xué)會(huì)交流
除了觀察，學(xué)會(huì)交流也是十分重要的。我們應(yīng)該多聽(tīng)別人說(shuō)話，多詢問(wèn)別人的意見(jiàn)和建議，了解對(duì)方的意愿。在與別人交流的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的看法，慢慢地積累與人交往的經(jīng)驗(yàn)，避免沖動(dòng)行動(dòng)導(dǎo)致不必要的麻煩。
第五段：結(jié)尾
總之，謹(jǐn)慎交友應(yīng)是人們終身的課題。只有學(xué)會(huì)從自身出發(fā)，對(duì)他人進(jìn)行合理觀察，頻繁交流，才能真正理智地走上交友之路，結(jié)識(shí)志同道合的朋友，迎來(lái)人生的美好。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇十二
近年來(lái)，隨著金融科技的快速發(fā)展，網(wǎng)貸行業(yè)迅猛崛起，成為一種新的融資方式。然而，由于行業(yè)監(jiān)管不完善，網(wǎng)貸平臺(tái)的安全性備受質(zhì)疑，投資者需要謹(jǐn)慎從事網(wǎng)貸投資。本文將就我個(gè)人在網(wǎng)貸投資中的心得體會(huì)，與大家分享一些謹(jǐn)慎網(wǎng)貸的經(jīng)驗(yàn)。
二、了解網(wǎng)貸平臺(tái)
在進(jìn)行網(wǎng)貸投資之前，了解網(wǎng)貸平臺(tái)是非常重要的。首先，要查看平臺(tái)的注冊(cè)資本和備案信息，確保平臺(tái)經(jīng)過(guò)合法合規(guī)的運(yùn)營(yíng)。其次，查看平臺(tái)的歷史經(jīng)營(yíng)情況和貸款數(shù)據(jù)，了解平臺(tái)的運(yùn)營(yíng)能力和風(fēng)控水平。最后，可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)上的評(píng)測(cè)和口碑了解其他投資者對(duì)平臺(tái)的評(píng)價(jià)，以便作出更明智的選擇。
三、風(fēng)控能力的重要性
在網(wǎng)貸投資中，平臺(tái)的風(fēng)控能力是至關(guān)重要的。有良好的風(fēng)控能力的平臺(tái)，通常能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)，并采取有效措施加以應(yīng)對(duì)。這不僅能保護(hù)投資者的本金安全，還能保障投資者的收益。因此，在選擇平臺(tái)時(shí)，要著重考察平臺(tái)的專(zhuān)業(yè)能力和風(fēng)控體系?？梢酝ㄟ^(guò)查看平臺(tái)的風(fēng)控報(bào)告和年度審計(jì)報(bào)告等材料，了解平臺(tái)的風(fēng)控措施和效果。
四、分散投資風(fēng)險(xiǎn)
分散投資是一種有效的降低風(fēng)險(xiǎn)的方法。將投資金額分散到不同的項(xiàng)目上，可以降低單個(gè)項(xiàng)目出現(xiàn)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。在進(jìn)行分散投資時(shí)，要注意選擇不同行業(yè)和不同期限的項(xiàng)目，以降低行業(yè)風(fēng)險(xiǎn)和期限風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，要合理控制每個(gè)項(xiàng)目的投資比例，避免投資過(guò)度集中于單個(gè)項(xiàng)目，以免出現(xiàn)大額損失。
五、及時(shí)回款和風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)
在網(wǎng)貸投資中，及時(shí)回款是一個(gè)重要的投資目標(biāo)。因此，在選擇項(xiàng)目時(shí)，要注意選擇回款方式較為靈活和安全的項(xiàng)目。同時(shí)，在投資過(guò)程中，要及時(shí)關(guān)注項(xiàng)目的回款情況，如發(fā)現(xiàn)回款出現(xiàn)問(wèn)題，要及時(shí)與平臺(tái)進(jìn)行溝通，尋求解決方案。如果發(fā)現(xiàn)平臺(tái)的運(yùn)營(yíng)情況出現(xiàn)重大問(wèn)題，要采取相應(yīng)的保護(hù)措施，如提起法律訴訟，維護(hù)自己的合法權(quán)益。
六、總結(jié)
網(wǎng)貸投資可以為投資者提供一種靈活、高效的融資方式，但也伴隨著一定的風(fēng)險(xiǎn)。為了保障自身的投資收益，投資者需要謹(jǐn)慎從事網(wǎng)貸投資。通過(guò)了解網(wǎng)貸平臺(tái)、關(guān)注平臺(tái)的風(fēng)控能力、分散投資風(fēng)險(xiǎn)、及時(shí)回款和風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)等方面的經(jīng)驗(yàn)，可以讓投資者更好地進(jìn)行網(wǎng)貸投資，降低風(fēng)險(xiǎn)，獲取更好的投資回報(bào)。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇十三
1、不要急于退熱
發(fā)熱是身體的一種防御性反應(yīng)，既有利于殲滅入侵的病菌，又有利于孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。但高熱時(shí)(39℃以上)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下退熱。退熱的最好辦法是物理降溫，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降，可配合使用退熱藥。常用的.退熱藥有：10%～20%安乃近滴鼻液，每次1～3滴；撲爾敏片，每天每千克體重0.35毫克，分3一4次口服；小兒退熱栓，每次半粒到1粒，塞人肛門(mén)，一日不超過(guò)3次，退熱后停用。
不要使用apc(復(fù)方阿司匹林)，因?yàn)閍pc有興奮作用，而嬰幼兒的神經(jīng)抑制機(jī)制尚未健全，高熱時(shí)使用，易誘發(fā)驚厥，還會(huì)因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現(xiàn)黃疽。
2、不要隨便使用抗生素感冒大多為病毒感染，抗生素對(duì)病毒無(wú)效
常用的抗病毒藥有：
(1)三氮唑苷，每日每千克體重10～20毫克，分3次服，或按每日每千克體重10～15毫克肌肉注射或靜脈滴注。
(2)板藍(lán)根沖劑，每次半袋，每日3次，開(kāi)水沖服。
(3)雙嘧達(dá)莫(潘生丁)，1日2次，1次5～25毫克，口服。以上藥物可酌情選用，效果比較可靠，副作用小。
3、在下列情況下，可考慮合用抗生素：
服用抗病毒藥物不能退熱；預(yù)防6月齡以下嬰兒發(fā)生繼發(fā)性細(xì)菌感染；血液檢查白細(xì)胞數(shù)明顯增高；經(jīng)?；急馓殷w炎；出現(xiàn)支氣管炎或肺炎。
4、無(wú)論用何種藥物，都要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
(1)劑量不得過(guò)大，服用時(shí)間不應(yīng)過(guò)久。
(2)服藥期間多喝開(kāi)水，以利藥物的吸收和排泄，減少藥物對(duì)小兒身體的毒害。
(3)3歲以下小兒，肝、腎還未發(fā)育成熟，不要口服或注射撲熱息痛，
(4)小兒或其家庭成員有解熱藥過(guò)敏史者，不要用退熱藥。
(5)退熱藥不要和堿性藥同時(shí)服用，如小蘇打、氨茶堿等，否則會(huì)降低退熱的效果。
5、中醫(yī)認(rèn)為感冒是感受風(fēng)邪所致，分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩類(lèi)，辨證施治療效可靠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇十四
有家長(zhǎng)認(rèn)為，西藥副作用較多，那小孩感冒后，買(mǎi)成人用的中成藥，然后按成人的劑量減半給小孩服用，這樣應(yīng)該會(huì)相對(duì)安全。余德釗表示，盲目給小孩服用成人的感冒藥也不對(duì)。一方面很多用于治療感冒的中成藥沒(méi)有做兒童劑量的研究，家長(zhǎng)不清楚服用的劑量；另一方面，有些中成藥也是需要慎用，如含有人工牛黃成分的中成藥，也會(huì)對(duì)兒童的肝腎造成傷害。
余德釗特別強(qiáng)調(diào)，對(duì)于兒童感冒，特別是5歲以下的兒童一旦出現(xiàn)感冒癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療、用藥。
對(duì)于孩子普通的感冒，很多家長(zhǎng)都習(xí)慣到藥店自行選購(gòu)感冒藥給小孩服用。余德釗表示，對(duì)于5歲以上的兒童，如果感冒的癥狀較輕，家長(zhǎng)可以用板藍(lán)根、清開(kāi)靈等作為輔助藥物。由于普通感冒往往能夠自行恢復(fù)，有時(shí)甚至讓小孩多喝水也能自愈。
但是家長(zhǎng)并不能單憑表面來(lái)判斷小孩病情的輕重。余德釗表示，“很多兒童感冒后癥狀都很‘隱匿’，有的小孩就算發(fā)燒到38攝氏度也會(huì)繼續(xù)跟你玩，等到他沒(méi)什么精神了，那時(shí)病情就嚴(yán)重了?！?/p>
英國(guó)政府下屬的藥物安全管理機(jī)構(gòu)日前發(fā)出警告稱(chēng)，有69種常用的非處方類(lèi)兒童感冒藥和咳嗽藥因含有15種減充血?jiǎng)⒖菇M胺劑、鎮(zhèn)咳藥等成分，可能帶來(lái)各種副作用，甚至是致命危險(xiǎn)。專(zhuān)家表示，盡管在我國(guó)臨床上并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)兒童服用感冒藥致死的病例，但目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上很多兒童用感冒咳嗽藥也含有多種上述提及的成分，家長(zhǎng)為小孩選購(gòu)時(shí)應(yīng)慎之又慎。
復(fù)方感冒藥謹(jǐn)慎選用
根據(jù)英國(guó)藥品和健康產(chǎn)品管理局公布的名單，這15成分包括偽麻黃堿、麻黃素、去氧腎上腺素(新福林)、羥甲唑啉、塞洛唑啉、苯海拉明、氯苯那敏、異丙嗪、曲普利啶、抗敏安、右美沙芬、福爾可定、吐根劑等。而在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上，很多兒童感冒藥物都含有一種或多種這些成分。
廣東省第二中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師余德釗介紹，這15種成分在感冒藥中都屬于添加的成分，主要用于治療因感冒引起的癥狀。如偽麻黃堿、麻黃堿成分用于減輕流鼻涕、鼻塞的癥狀；右美沙芬用于抑制咳嗽；吐根劑用于除痰等。
“添加的藥物成分越多，副作用自然就越多?！庇嗟箩撎嵝?，所以家長(zhǎng)選用這些含添加成分的復(fù)方抗感冒藥時(shí)就要十分謹(jǐn)慎?！叭绻『⒏忻安](méi)有咳嗽，就不需要選用含有右美沙芬成分的；如果小孩沒(méi)有痰就不該給他吃含有除痰成分的感冒藥?！庇嗟箩摫硎?，過(guò)量服用含有以上成分的感冒藥，不僅會(huì)損害肝腎，同時(shí)還會(huì)影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致惡心嘔吐。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇十五
第一段：引言（200字）
謹(jǐn)慎交往是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的重要課題。在人際關(guān)系的建立和維護(hù)中，謹(jǐn)慎交往能夠幫助我們避免受傷害和耗費(fèi)不必要的時(shí)間和精力。通過(guò)對(duì)自己和他人的深入觀察，并且理智的分析和抉擇，我們能夠更好地規(guī)劃人生道路，選擇適合自己的朋友和合作伙伴。
第二段：觀察自己及他人（250字）
了解自己是謹(jǐn)慎交往的第一步。通過(guò)觀察自己的性格、興趣愛(ài)好、價(jià)值觀等，我們能夠明確自己的定位和需求，以便更好地找到合適的人交往。同時(shí)，觀察他人也是非常重要的。有時(shí)候，人的表面裝飾可能迷惑我們的判斷，而通過(guò)深入的觀察，我們能夠看到他人的真實(shí)本質(zhì)。在觀察他人時(shí)，注意觀察他們的言行舉止、價(jià)值觀一致性、人際關(guān)系交往圈等，能夠更準(zhǔn)確地判斷和選擇交往的對(duì)象。
第三段：合理評(píng)估和分析（250字）
觀察和了解自己及他人后，合理評(píng)估和分析也是謹(jǐn)慎交往的關(guān)鍵步驟。在評(píng)估他人時(shí)，我們需要注意的是他們對(duì)自己的態(tài)度和對(duì)他人的尊重程度。而在評(píng)估自己時(shí)，我們需要審視自己的行為和表達(dá)，確保自己沒(méi)有做出過(guò)度或者不當(dāng)?shù)呐e動(dòng)。另外，我們還需要考慮和評(píng)估交往對(duì)雙方的利益和發(fā)展是否相互促進(jìn)，以及交往是否有良好的互補(bǔ)性和共同目標(biāo)。
第四段：謹(jǐn)慎選擇交往對(duì)象（250字）
謹(jǐn)慎交往意味著我們需要根據(jù)觀察和評(píng)估的結(jié)果，選擇合適的交往對(duì)象。在選擇交往對(duì)象時(shí)，我們可以從多個(gè)維度進(jìn)行考慮，如品格、能力、信任度等。此外，要特別注意的是，在選擇交往對(duì)象時(shí)，我們需要盡量避免被外貌、名譽(yù)或者金錢(qián)等表層因素所迷惑，而要深入了解和觀察對(duì)方的內(nèi)在品質(zhì)和價(jià)值觀。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和調(diào)整（250字）
在謹(jǐn)慎交往的過(guò)程中，我們也需要不斷學(xué)習(xí)和自我調(diào)整。通過(guò)與他人的深入交往，我們能夠不斷學(xué)習(xí)并汲取他們的優(yōu)點(diǎn)，從而提升自己。在交往過(guò)程中，我們還需要不斷地反思自己的言行，發(fā)現(xiàn)和糾正錯(cuò)誤和不足，以便建立更加健康和有效的人際關(guān)系。
結(jié)語(yǔ)（200字）
謹(jǐn)慎交往是一個(gè)需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，每個(gè)人都需要在實(shí)踐中不斷完善。通過(guò)觀察自己及他人的行為及態(tài)度、合理評(píng)估和分析、謹(jǐn)慎選擇交往對(duì)象以及持續(xù)學(xué)習(xí)和調(diào)整，我們能夠更好地建立和維護(hù)人際關(guān)系，讓我們的人生更加美好。謹(jǐn)慎交往也是一個(gè)培養(yǎng)自身素養(yǎng)和智慧的過(guò)程，通過(guò)謹(jǐn)慎交往，我們能夠舍棄不好的習(xí)慣和缺點(diǎn)，不斷完善自己，并成就更加美好的未來(lái)。
謹(jǐn)慎用網(wǎng)心得體會(huì)篇十六
如今，越來(lái)越多的人喜歡在網(wǎng)上瀏覽新聞、購(gòu)物、娛樂(lè)等，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為人們生活中重要的組成部分。但同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)也存在一些安全隱患。因此，我們必須學(xué)會(huì)謹(jǐn)慎上網(wǎng)、保護(hù)自己的個(gè)人信息，這對(duì)于我們的生活和工作有著不可忽視的影響。
二、縝密思考
在瀏覽網(wǎng)站或接收信息時(shí)，我們要思考一些基本的問(wèn)題，如來(lái)自哪里、是否可靠、是否存在風(fēng)險(xiǎn)等。尤其是接收手機(jī)短信或電子郵件的時(shí)候，我們一定要仔細(xì)查看發(fā)件人的信息、內(nèi)容的真實(shí)性和可能的后果。如果貿(mào)然操作或回復(fù)，很可能喪失重要的個(gè)人信息或面臨經(jīng)濟(jì)損失，因此，要經(jīng)常進(jìn)行“縝密思考”，保持清醒頭腦。
三、注意保密
無(wú)論是在社交平臺(tái)上發(fā)表信息、下載個(gè)人檔案，還是在線注冊(cè)會(huì)員時(shí)，都會(huì)要求用戶填寫(xiě)一些個(gè)人信息。在這種情況下，用戶應(yīng)注意自己的隱私，不要直接填寫(xiě)詳細(xì)的個(gè)人信息，包括地址、電話等隱私信息，還要遇到可疑問(wèn)題時(shí)拒絕或結(jié)束。如果個(gè)人隱私被泄漏，肯定會(huì)給自己的生活帶來(lái)諸多的麻煩。
四、學(xué)會(huì)挑選網(wǎng)站
在謹(jǐn)慎上網(wǎng)時(shí)，挑選網(wǎng)站也是一項(xiàng)很重要的工作。一些未知的網(wǎng)站可能存在諸多安全問(wèn)題，會(huì)非常危險(xiǎn)，因此我們要選擇值得信任的網(wǎng)站。此外，當(dāng)遇到鏈接內(nèi)容可疑時(shí)，不要輕易打開(kāi)，特別是鏈接信息不明確或不熟悉，那么就更應(yīng)該小心了。
五、注意個(gè)人身份保護(hù)
在日常生活中，我們可能會(huì)接到各種推銷(xiāo)、詢問(wèn)、需要信息等電話，而這些電話常常會(huì)蒙騙一些個(gè)人信息。為了保護(hù)個(gè)人信息，我們應(yīng)當(dāng)盡量不回答或回復(fù)這類(lèi)電話信息。遇到有明顯目的和巨大風(fēng)險(xiǎn)的推銷(xiāo)、詢問(wèn)或要求時(shí)，應(yīng)盡量避免回答，特別是銀行卡密碼、身份證號(hào)碼等等。
綜上所述，正確的網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)姿態(tài)對(duì)于我們每個(gè)人生活和工作中非常重要。我們需要縝密思考，注意保密，學(xué)會(huì)選網(wǎng)站，為你的個(gè)人信息保護(hù)埋下一種堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。只有在遵守謹(jǐn)慎上網(wǎng)的原則的同時(shí)，我們才能更好的享受互聯(lián)網(wǎng)的便利和發(fā)展帶來(lái)的快樂(lè)。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/5480887.html】
