通過總結(jié)和概括心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和人生智慧。寫心得體會(huì)時(shí)要注意語(yǔ)言的精煉和邏輯的清晰，避免廢話和啰嗦。這些心得體會(huì)或許能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎?，促使我們更好地總結(jié)和概括自己的心得體會(huì)。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇一
現(xiàn)在的小學(xué)生，由于學(xué)習(xí)壓力和生活方式的改變，越來越多地出現(xiàn)了肥胖、近視、壓力大等問題，影響了他們的身體和心理健康。因此，全國(guó)很多地方已經(jīng)開始實(shí)施小學(xué)生雙減計(jì)劃，幫助小學(xué)生進(jìn)行身體和心理的雙重減負(fù)。在這樣的背景下，我也參加了小學(xué)生雙減活動(dòng)，有了一些體會(huì)和心得，現(xiàn)在向大家分享。
第二段：身體雙減
身體雙減主要是針對(duì)小學(xué)生的體質(zhì)問題。我們班級(jí)每天都會(huì)進(jìn)行一定的體育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等。這些運(yùn)動(dòng)能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，增強(qiáng)身體的免疫力，讓我們的身體更加健康。而且，運(yùn)動(dòng)還能夠讓我們的心情更加愉悅，減輕學(xué)習(xí)和生活壓力。
第三段：心理雙減
除了身體雙減，小學(xué)生的心理問題也需要得到重視。在參加雙減活動(dòng)的過程中，我們學(xué)習(xí)了一些緩解心理壓力的方法，比如聽音樂、與朋友聊天、看書等。通過這些方式，我們能夠放松身心，減輕壓力緩解焦慮，使心情更加輕松愉悅，提高學(xué)習(xí)效率。
第四段：家長(zhǎng)參與
學(xué)校和家長(zhǎng)是小學(xué)生雙減計(jì)劃的主要推動(dòng)者。在我們的雙減活動(dòng)中，學(xué)校只是起到了組織和協(xié)調(diào)的作用，更多的可以感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛和支持。我們的家長(zhǎng)會(huì)買一些健康食品、提供一些晚餐的營(yíng)養(yǎng)搭配方案、安排一些課余的活動(dòng)等，讓我們更加有規(guī)律有科學(xué)地吃、玩和學(xué)習(xí)。
第五段：總結(jié)
小學(xué)生雙減計(jì)劃的實(shí)施，使得我們的身體和心理都得到了極大的改善。通過體育鍛煉和心理訓(xùn)練，我們的身體和心理壓力得到了減輕，營(yíng)養(yǎng)的飲食和規(guī)律的作息也使得我們的身體更加健康。在這個(gè)過程中，除了學(xué)校和家長(zhǎng)的關(guān)愛和支持，關(guān)鍵在于我們自己的積極參與。希望我們以后能夠保持好的習(xí)慣，讓身體和心靈都能夠茁壯成長(zhǎng)。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇二
隨著學(xué)業(yè)的繁重和競(jìng)爭(zhēng)的壓力，小學(xué)生的體育活動(dòng)逐漸受到了冷落，導(dǎo)致許多孩子身體素質(zhì)下降，久坐不動(dòng)、近視等問題也日益突出。為了解決這一問題，學(xué)校引入了小學(xué)體育雙減培訓(xùn)課程。我作為一個(gè)參與過這一課程的學(xué)生，深受益于其中，同時(shí)也有一些體會(huì)和心得收獲。
首先，在參加小學(xué)體育雙減培訓(xùn)課程的過程中，我意識(shí)到體育鍛煉給我?guī)淼纳眢w上的好處。在以往，我總是坐在課桌前，久坐不動(dòng)，導(dǎo)致腰背酸痛，體形也逐漸走形。而參加體育培訓(xùn)后，我每周都有固定的體育課程，可以鍛煉全身各個(gè)肌肉群，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更為韌健，不再感到疲倦，也減輕了體重，改善了體形。每次鍛煉后，我感覺自己的精神狀態(tài)也得到了提升，更加專注于學(xué)習(xí)和生活中的其他方面。
其次，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)課程不僅僅帶給我了身體上的好處，同時(shí)也提高了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在體育課上，我和同學(xué)們一起進(jìn)行各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如籃球比賽、足球比賽等。這些活動(dòng)不僅要求我們個(gè)人能力的發(fā)揮，還需要大家協(xié)同合作才能獲得成功。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的建議，并根據(jù)團(tuán)隊(duì)的需求做出相應(yīng)的調(diào)整。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通，及時(shí)反饋和分享自己的想法。通過這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我真切地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這對(duì)我的成長(zhǎng)是極為有益的。
值得一提的是，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)課程還提高了我的自信心和勇氣。在體育課上，有時(shí)需要主動(dòng)向大家展示自己的特長(zhǎng)，如跳繩、翻跟頭等。作為一個(gè)比較內(nèi)向的學(xué)生，我以前總是羞澀地躲在人群中，不愿意表現(xiàn)自己。然而，通過老師的鼓勵(lì)和同學(xué)們的支持，我漸漸地變得勇敢起來，主動(dòng)參與并展示自己的才能。在這一過程中，我發(fā)現(xiàn)自己原來也可以如此自信，這使得我在學(xué)習(xí)和生活中都充滿了信心。
最后，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)課程也教會(huì)了我如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)。在進(jìn)行各種比賽的過程中，我經(jīng)歷了贏了和輸了。不管是勝利還是失敗，我都學(xué)會(huì)了正確看待競(jìng)爭(zhēng)的意義。競(jìng)爭(zhēng)不只是一場(chǎng)比賽，更是一種成長(zhǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。盡管敗北時(shí)我會(huì)感到失落和沮喪，但我從失敗中找到了不足之處，并努力改進(jìn)。而獲勝時(shí)，我也不會(huì)驕傲自滿，而是繼續(xù)努力提高，為下一次的比賽做好準(zhǔn)備。競(jìng)爭(zhēng)教會(huì)了我永不停止的追求，鍛煉了我的意志力和毅力。
總之，參加小學(xué)體育雙減培訓(xùn)課程不僅在身體上為我?guī)砹撕芏嗪锰?，同時(shí)也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力、自信心和正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。我相信這樣的體育培訓(xùn)課程對(duì)每一個(gè)小學(xué)生來說都是十分有益的。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇三
2020年是一個(gè)極為特殊的年份，新冠疫情的爆發(fā)讓人們的生活和學(xué)習(xí)方式都發(fā)生了很大變化。在這種情況下，小學(xué)雙減成為了全國(guó)各地教育部門和學(xué)校的一項(xiàng)重要舉措，旨在降低小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力和減輕家庭負(fù)擔(dān)。在過去的一年里，我和我的孩子們也都深刻體會(huì)到了雙減帶來的變化和收獲。
第二段：減負(fù)
作為小學(xué)雙減的核心內(nèi)容之一，減負(fù)的效果顯而易見。在雙減實(shí)施前，我兒子的作業(yè)量和考試壓力都非常大，經(jīng)常需要在加班加點(diǎn)地完成作業(yè)和復(fù)習(xí)科目。而通過減少課業(yè)負(fù)擔(dān)和考試頻率，他的壓力明顯減輕，有更多的時(shí)間和精力去發(fā)展興趣愛好和體驗(yàn)生活。同時(shí)，減負(fù)也讓我們的家庭更加融洽，減少了我們與我的孩子之間的爭(zhēng)吵和壓力。
第三段：增長(zhǎng)
雖然減負(fù)是雙減的一大重點(diǎn)，但增長(zhǎng)與提高教育也是同樣重要。在雙減實(shí)施的過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)校和教師充分利用了減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)的時(shí)間來豐富課程內(nèi)容和探索新的教學(xué)方法。在語(yǔ)言、科學(xué)和文藝方面，學(xué)校有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)為孩子們提供廣泛的實(shí)踐和體驗(yàn)，幫助孩子們更好地了解世界并培養(yǎng)綜合素質(zhì)。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)雙減的實(shí)施讓孩子們更加主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，更加愿意去探究和思考問題。
第四段：教養(yǎng)
實(shí)施雙減不僅僅是給小學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)，也是在幫助父母更好地教育和培養(yǎng)孩子。在這個(gè)過程中，我們發(fā)現(xiàn)了很多值得學(xué)習(xí)的教育方式和方法。比如，鼓勵(lì)孩子們多參加體育活動(dòng)，培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自信心；讓孩子去接觸并關(guān)注社會(huì)問題，幫助他們更好地了解社會(huì)和人性。這些教育方式和方法不僅可以幫助我們帶孩子，也可以幫助我們更好地去學(xué)習(xí)和探索教育領(lǐng)域中的一些問題。
第五段：反思
雖然雙減帶來的變化和收獲是顯而易見的，但我們也需要反思其中存在的問題和不足。比如，在有些學(xué)校和地區(qū)雙減的落實(shí)并不徹底，可能存在教育資源和機(jī)會(huì)的不平等問題；同時(shí)，一些家庭也會(huì)對(duì)雙減的實(shí)施存在一些質(zhì)疑和擔(dān)憂，認(rèn)為它可能影響孩子們的未來學(xué)業(yè)和發(fā)展。因此，我們需要更加務(wù)實(shí)地思考雙減的其它方面，維護(hù)好整個(gè)教育生態(tài)的平衡和穩(wěn)定。
結(jié)語(yǔ)
總體來說，小學(xué)雙減對(duì)于學(xué)校、家庭和孩子們來說都是一項(xiàng)重要的教育改革和探索。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們也發(fā)現(xiàn)了很多雙減的收益和效果。但同時(shí)，我們也需要在反思和改進(jìn)的過程中，為孩子們提供更優(yōu)秀的教育資源和機(jī)會(huì)，幫助他們接近更好的未來。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇四
小學(xué)雙減作為近年來教育改革的一項(xiàng)重要措施，旨在減輕小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。這項(xiàng)政策的實(shí)施引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和討論。我作為一個(gè)小學(xué)生，深有感觸地體驗(yàn)了小學(xué)雙減帶來的變化。
第二段：減負(fù)帶來的變化
小學(xué)雙減的實(shí)施，首先體現(xiàn)在減負(fù)方面。之前，我們每天的課業(yè)超負(fù)荷，有時(shí)需要熬到深夜才能完成?，F(xiàn)在，學(xué)生的作業(yè)量減少了，每天都能按時(shí)睡覺，這讓我變得更加健康、快樂。我可以花更多時(shí)間去閱讀、運(yùn)動(dòng)，發(fā)展自己的愛好，而不是一味地苦讀功課。
第三段：雙假帶來的收獲
小學(xué)雙減第二項(xiàng)措施是實(shí)施“雙休日”。在以往，我們6天的學(xué)習(xí)生活是無休止的，周末也經(jīng)常有各種動(dòng)物的培訓(xùn)班、興趣小組和初中準(zhǔn)備課程?，F(xiàn)在，我們有了雙休日，可以放松身心，享受豐富多彩的課外生活。在家人的陪伴下，我和我的朋友可以去公園玩耍、去電影院看電影、去參觀博物館、圖書館等，這不僅有益于身心健康，還增加了我們的閱歷和知識(shí)面。
第四段：減負(fù)與拓展的統(tǒng)一
小學(xué)雙減的實(shí)施，并不僅僅是減負(fù)和雙休日。這個(gè)政策也促進(jìn)了學(xué)校教育的改革。學(xué)校更注重學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，多方面地拓展學(xué)生的知識(shí)面與技能水平。我們學(xué)校的校園文化節(jié)、體育比賽、藝術(shù)節(jié)等活動(dòng)豐富多彩、形式多樣，讓我們學(xué)生在學(xué)習(xí)之余也能體驗(yàn)到不同的生活方式和學(xué)習(xí)方式。減少作業(yè)、休息調(diào)整是為了更好地慢下來，防患于未然；而課程設(shè)置的拓展，則是為了更好地?fù)P長(zhǎng)避短，讓學(xué)生成為全面發(fā)展、有個(gè)性的孩子。
第五段：結(jié)尾
總的來說，小學(xué)雙減的實(shí)施對(duì)學(xué)生和家庭的生活帶來了積極的變化。當(dāng)然，我們不能一味地沉浸在這種好的變化中。我們需要認(rèn)真對(duì)待每一次課堂與作業(yè)，利用好每一個(gè)周末與假期，做好自己的本職工作，才能更好地在未來的學(xué)習(xí)和生活中立于不敗之地。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇五
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，孩子們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)越來越重，他們往往需要通過各種途徑來減輕學(xué)業(yè)壓力。小學(xué)體育雙減培訓(xùn)項(xiàng)目應(yīng)運(yùn)而生，為孩子們提供了一個(gè)鍛煉身體、培養(yǎng)興趣的機(jī)會(huì)。我參加了一個(gè)小學(xué)體育雙減培訓(xùn)班，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻地體會(huì)到了體育雙減培訓(xùn)的重要性和價(jià)值。下面是我對(duì)這段培訓(xùn)的心得體會(huì)：
首先，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)項(xiàng)目能夠激發(fā)孩子們對(duì)體育的興趣。在傳統(tǒng)的學(xué)校體育課上，孩子們往往只是被要求完成各種體能測(cè)試和技術(shù)動(dòng)作，缺乏趣味性，容易讓孩子們覺得枯燥無味。而在雙減培訓(xùn)班上，教練們通過各種有趣的游戲和挑戰(zhàn)，將體育和游戲相結(jié)合，使得孩子們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)也能享受到游戲的樂趣。這種激發(fā)興趣的方式讓孩子們對(duì)體育產(chǎn)生了濃厚的興趣，主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中。
其次，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)項(xiàng)目能夠提高孩子們的身體素質(zhì)。學(xué)校體育課往往只有一個(gè)小時(shí)，時(shí)間有限，很難真正發(fā)揮身體的潛力。而在雙減培訓(xùn)班上，課程時(shí)間較長(zhǎng)，專門安排了一些系統(tǒng)性的體能訓(xùn)練，如跑步、跳繩、游泳等。通過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，孩子們的體力逐漸增強(qiáng)，體能得到有效的提升。我在參加培訓(xùn)之前，體力偏弱，經(jīng)常感到疲勞。但是，在培訓(xùn)的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的體力有所提升，不再感到疲倦，甚至能堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。這種顯著的變化讓我深感受益良多。
再次，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)項(xiàng)目能夠培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和社交能力。在雙減培訓(xùn)班上，我們經(jīng)常進(jìn)行各種團(tuán)隊(duì)游戲和比賽，需要大家相互合作，互相配合。每個(gè)人的努力和付出都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。通過參與這些活動(dòng)，我們培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和技巧。同時(shí)，雙減培訓(xùn)班還組織了一些集體活動(dòng)，如郊游、露營(yíng)，讓孩子們更好地融入集體，學(xué)會(huì)與他人相處。這些活動(dòng)不僅豐富了我們的課余生活，還讓我們與其他同學(xué)建立了更為緊密的聯(lián)系。
最后，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)項(xiàng)目能夠培養(yǎng)孩子們的自信心和勇氣。在雙減培訓(xùn)班上，我們不僅要參加眾多的體育運(yùn)動(dòng)，還要經(jīng)常進(jìn)行表演和展示。這些活動(dòng)需要我們站在舞臺(tái)上，面對(duì)眾多觀眾，發(fā)揮自己的專業(yè)知識(shí)和技能。這種經(jīng)歷鍛煉了我們的自信心和勇氣，讓我們學(xué)會(huì)主動(dòng)表達(dá)、自信面對(duì)他人的目光。我曾經(jīng)非常害怕公開表演，在培訓(xùn)班結(jié)束之前，我通過多次的演出鍛煉，逐漸克服了自己的緊張情緒，勇敢地站在舞臺(tái)上，表演出了自己的才藝。
綜上所述，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)項(xiàng)目不僅能夠激發(fā)興趣、提高身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和社交能力，鍛煉自信心和勇氣。通過參與這樣的培訓(xùn)班，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了明顯的提高，心理素質(zhì)也得到了很大的增強(qiáng)。因此，我認(rèn)為小學(xué)體育雙減培訓(xùn)是一種值得推廣的教育方式，可以為孩子們提供一個(gè)全面發(fā)展的平臺(tái)，使他們不僅在學(xué)術(shù)上得到培養(yǎng)，而且在身心兩方面都得到了良好的鍛煉和提高。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇六
近年來，教育界一直在探索如何更好地減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)效果。而雙減作業(yè)作為一種新的教育方式逐漸走進(jìn)了小學(xué)課堂。我作為一名小學(xué)生，也深受益于雙減作業(yè)，下面就是我個(gè)人的心得體會(huì)。
雙減作業(yè)的第一個(gè)減：減少數(shù)量。以前老師每天都會(huì)布置大量的作業(yè)，有時(shí)候甚至超過我們的承受能力。每當(dāng)這時(shí)，我就感覺壓力特別大，焦慮不已。但是自從引入了雙減作業(yè)后，老師會(huì)根據(jù)我們的實(shí)際情況和課堂掌握情況，合理布置作業(yè)量。這讓我感到特別開心，因?yàn)槲也辉傩枰獮榇罅康淖鳂I(yè)而憂心忡忡，能夠更好地享受課外活動(dòng)和玩耍的時(shí)間。同時(shí)，減少作業(yè)量也讓我們有更多的時(shí)間來進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和探究，培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考和解決問題的能力。
雙減作業(yè)的第二個(gè)減：減少難度。以前的作業(yè)難度常常超出了我們的理解范圍，不僅耗費(fèi)了大量時(shí)間，還給我們帶來了心理壓力。但是雙減作業(yè)的引入改變了這一現(xiàn)象?，F(xiàn)在，老師在布置作業(yè)時(shí)會(huì)考慮到我們的水平和理解能力，合理安排難度。這樣，我們能夠更好地理解和掌握知識(shí)，不再為難題而苦惱，從而提高了學(xué)習(xí)的效果。而且，在完成作業(yè)時(shí)我們更加容易產(chǎn)生成就感，激發(fā)了我們學(xué)習(xí)的積極性。
通過雙減作業(yè)，我不僅感受到了教育的改變，也看到了自己的進(jìn)步。我記得有一次，班里布置了一道較難的數(shù)學(xué)題，大多數(shù)同學(xué)都感到困惑，但我卻能夠迅速理解題目的要求并解答正確。這讓我感到特別自豪，也增強(qiáng)了我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。我開始更加主動(dòng)地參與到課堂討論中，與同學(xué)們一起思考問題、共同進(jìn)步。而且，在家里完成作業(yè)的時(shí)間也明顯減少了，我有更多的時(shí)間來閱讀、鍛煉和參與興趣班的學(xué)習(xí)。這樣的變化讓我覺得自己成長(zhǎng)了許多，更加喜歡學(xué)習(xí)。
除了個(gè)人的變化，雙減作業(yè)帶來的還有班級(jí)的進(jìn)步和團(tuán)隊(duì)合作的提升。以前，我們?cè)谕瓿勺鳂I(yè)時(shí)常常會(huì)遇到難題，但是每個(gè)人都各自為戰(zhàn)，很少有互相幫助和交流的機(jī)會(huì)。而雙減作業(yè)后，我們的作業(yè)量變少了，有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)相互輔導(dǎo)、相互學(xué)習(xí)。在完成作業(yè)時(shí)，我們可以互相探討難題，集思廣益，共同解決。這樣的團(tuán)隊(duì)合作讓我們更好地提高了學(xué)習(xí)效果，也加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。
綜上所述，雙減作業(yè)作為一種新的教育方式，為小學(xué)生減輕了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了學(xué)習(xí)效果。減少了作業(yè)數(shù)量和難度，既讓我們享受到了更多的課外時(shí)間，也培養(yǎng)了我們的獨(dú)立思考和解決問題的能力。同時(shí)，雙減作業(yè)還推動(dòng)了班級(jí)的進(jìn)步和團(tuán)隊(duì)合作的提升。作為一名小學(xué)生，我對(duì)雙減作業(yè)這種方式充滿了感激之情，我相信，在這樣的教育環(huán)境下，我們會(huì)更加快樂地成長(zhǎng)，積極地學(xué)習(xí)，創(chuàng)造出更加美好的未來。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇七
近來話題必繞不開“雙減”二字，它是新時(shí)代教育發(fā)展的必然趨勢(shì)，是高質(zhì)量教育體系的必然目標(biāo)，一味追求速度的小康教育時(shí)代已成為過去，當(dāng)今現(xiàn)代化教育時(shí)代要求我們必須將“以人為本”作為開展各項(xiàng)工作的出發(fā)點(diǎn)，從關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果到重視學(xué)習(xí)過程，從關(guān)注知識(shí)積累到重視精神成長(zhǎng)，真正實(shí)現(xiàn)人的全面、健康、良性發(fā)展。誠(chéng)然，“雙減”是一項(xiàng)走心、潤(rùn)心的工程，要想落實(shí)，必須從心開始。
作為學(xué)校，從心開始就是要站在學(xué)生、家長(zhǎng)、教師的立場(chǎng)換位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，達(dá)其所成。
站在學(xué)生的角度，怎樣才算開心？那就是讓學(xué)習(xí)變得輕松、有趣。當(dāng)然僅僅是這兩點(diǎn)還不夠，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)必須還要有效，這才是真正意義上的開心。
1.國(guó)家課程精品化?！半p減”減的是負(fù)擔(dān)，增的是質(zhì)量。要想時(shí)間少、收獲多，就必須將提高課堂教學(xué)效率、作業(yè)布置作為學(xué)校研究的常態(tài)課題，引導(dǎo)老師們靜下心來設(shè)計(jì)好課堂的每一分鐘、每一道題，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂上思維表達(dá)的成就感與實(shí)踐體驗(yàn)的獲得感，讓學(xué)生所做皆所需。
2.服務(wù)課程多元化。課后服務(wù)不能只完成簡(jiǎn)單的托管任務(wù)，而是要努力成為孩子們釋放個(gè)性的拓展課程。將課后服務(wù)課程與國(guó)家課程進(jìn)行一體化建構(gòu)，將成為校園的新生態(tài)；讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中擁有充分的選擇權(quán)，應(yīng)成為拓展課程的實(shí)施原則。學(xué)習(xí)困難有答疑班，愛好閱讀有導(dǎo)讀社，喜歡運(yùn)動(dòng)有體訓(xùn)隊(duì)，善于唱歌有合唱團(tuán)，崇尚科學(xué)有科普基地……多元的菜單式課程，讓每個(gè)孩子實(shí)現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，找到最適合自己的快樂生長(zhǎng)方式。
兩種課程的優(yōu)化，既有基礎(chǔ)知識(shí)的積淀，又有個(gè)性特點(diǎn)的彰顯，孩子們樂學(xué)善思，才是開心學(xué)習(xí)的最好狀態(tài)。
站在教師的角度，明知“雙減”是關(guān)系學(xué)生身心健康的大好事，為什么還是會(huì)觀望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒適區(qū)不想改，還有一個(gè)重要原因就是教育評(píng)價(jià)這根指揮棒的問題，什么樣的學(xué)生質(zhì)量觀、教師質(zhì)量觀就決定著什么樣的教育行為。因此，評(píng)價(jià)改革是確保雙減落地的前提條件。
1.學(xué)生評(píng)價(jià)重素養(yǎng)。避免對(duì)學(xué)生學(xué)科知識(shí)評(píng)價(jià)的繁難偏超，要以百分比的方式強(qiáng)制保障學(xué)情檢測(cè)的基礎(chǔ)性，削減海量刷題、校外培訓(xùn)帶來的假性優(yōu)勢(shì)；將學(xué)生參加課后服務(wù)表現(xiàn)、藝術(shù)素養(yǎng)納入學(xué)生綜合評(píng)價(jià)體系，并利用信息化平臺(tái)，從知識(shí)評(píng)價(jià)、能力評(píng)價(jià)、素養(yǎng)評(píng)價(jià)三方面，對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)的大數(shù)據(jù)分析，為學(xué)生發(fā)展提供指導(dǎo)意見。
2.教師評(píng)價(jià)重貢獻(xiàn)。不以成績(jī)排名作為教師評(píng)優(yōu)晉職的條件；將師德師風(fēng)、課后服務(wù)工作量與服務(wù)質(zhì)量納入評(píng)優(yōu)評(píng)先指標(biāo)體系。
唯有評(píng)價(jià)定了，教師堅(jiān)持“雙減”的決心才會(huì)定。
站在家長(zhǎng)的角度，更多的是對(duì)“雙減”持質(zhì)疑態(tài)度。一是家長(zhǎng)之間的攀比心理，“生怕孩子輸在起跑線”的想法很難在短時(shí)間內(nèi)剔除，很可能形成學(xué)校公開減量家長(zhǎng)私自加量的畸形減負(fù)；二是質(zhì)疑學(xué)校服務(wù)質(zhì)量，孩子不參加校外培訓(xùn)，學(xué)?，F(xiàn)有的課程能否滿足孩子的個(gè)性發(fā)展需求。因此，加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)教育理念的培訓(xùn)服務(wù)與提質(zhì)午托、“三點(diǎn)半”等課后服務(wù)至關(guān)重要。
1.家長(zhǎng)學(xué)校是抓手。利用家長(zhǎng)學(xué)校，定期為家長(zhǎng)開展線上線下培訓(xùn)服務(wù)，開展家長(zhǎng)之間的學(xué)習(xí)交流，讓家長(zhǎng)從急功近利的家庭教育中釋然出來，形成健康的、發(fā)展的子女教育觀。
2.服務(wù)質(zhì)量是保障。首先要保障服務(wù)時(shí)間，家長(zhǎng)工作忙中午沒時(shí)間接送、下午孩子放學(xué)還沒下班？沒問題，學(xué)校都有相應(yīng)的服務(wù)來解決。其次要保障服務(wù)質(zhì)量，孩子學(xué)習(xí)有困難、藝術(shù)素養(yǎng)有需求？沒問題，課后服務(wù)都有專業(yè)團(tuán)隊(duì)來指導(dǎo)。
通過有理論、有實(shí)踐的溝通論證，有時(shí)間、有質(zhì)量的暖心服務(wù)，家長(zhǎng)省事，樂得舒心，以此爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)“雙減”政策的真心認(rèn)同。
因“心”而減，從“心”出發(fā)，有了國(guó)家的政策支持，還需要學(xué)校的統(tǒng)籌規(guī)劃，需要教師的奉獻(xiàn)精神，需要家長(zhǎng)的理解配合，更需要社會(huì)各界的整體導(dǎo)向，多方合力，使得玉成。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇八
優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時(shí)光是在往返各種輔導(dǎo)班的路上，一路的奔波錯(cuò)過了與孩子們交流的時(shí)光，在每天都“快點(diǎn)”的催促中漸行漸遠(yuǎn)。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時(shí)間增多，每天晚飯后我們利用散步時(shí)間和孩子談心，了解學(xué)校里發(fā)生的事情，及時(shí)掌握孩子的思想動(dòng)態(tài)，幫助她學(xué)會(huì)正確處理生活中遇到的問題。
運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心健康影響很大，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也至關(guān)重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過堅(jiān)持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質(zhì)也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運(yùn)會(huì)期間，凡是有中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的比賽，我們幾乎都會(huì)陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運(yùn)比賽，了解每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運(yùn)精神，什么是中國(guó)精神，同時(shí)也希望孩子能以?shī)W運(yùn)健兒們?yōu)榘駱樱瑸樽约旱膲?mèng)想而努力。
這個(gè)國(guó)慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠(yuǎn)行促進(jìn)孩子把書本知識(shí)與生活實(shí)踐聯(lián)系起來，探尋多彩豐富的人生。
孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)是一條很長(zhǎng)的路，家庭教育也是一個(gè)艱辛而漫長(zhǎng)的過程，我們要借“雙減”政策的東風(fēng)，在學(xué)業(yè)壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力，孩子必將走得更遠(yuǎn)、更高。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇九
當(dāng)前，教育界最為熱議的話題就是小學(xué)雙減?！皽p負(fù)”和“減輕壓力”已經(jīng)成為了教育家們普遍關(guān)注的問題。對(duì)于家長(zhǎng)和孩子們來說，小學(xué)雙減也是一件不可忽視的事情。在實(shí)踐中，我深刻地感受到小學(xué)雙減的重要性，也得出了一些體會(huì)和感悟。
第二段：理解和認(rèn)識(shí)小學(xué)雙減
在實(shí)際操作中，很多人認(rèn)為小學(xué)雙減就是讓孩子不用做作業(yè)，不用考試，可以休息得比較充分。其實(shí)，小學(xué)雙減是一種教育手段，它可以使孩子從繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中解脫出來，減輕孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，從而使孩子的身心健康得到保障。
第三段：小學(xué)雙減的實(shí)踐
在實(shí)踐中，我采取了一些方法進(jìn)行小學(xué)雙減，例如，選擇了一些能夠促進(jìn)孩子身心發(fā)展的活動(dòng)，例如閱讀、音樂、運(yùn)動(dòng)等。此外，我還采取了創(chuàng)新的教育方式，例如游戲化教學(xué)和探究式教育。這些方法使得孩子們能夠在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)，從而取得了更好的效果。
第四段：小學(xué)雙減的成果
通過小學(xué)雙減的實(shí)踐，孩子們變得更加開朗自信，能夠有效地減輕學(xué)習(xí)壓力。我們發(fā)現(xiàn)，孩子們的學(xué)習(xí)效率明顯提高，學(xué)習(xí)成績(jī)也迎來了提升。更為重要的是，孩子們身心健康的狀態(tài)得到了有效地保障。
第五段：小學(xué)雙減的總結(jié)與展望
在實(shí)踐中，我深深地感受到小學(xué)雙減的重要性，更加清晰地認(rèn)識(shí)到小學(xué)生的身心健康與學(xué)習(xí)成績(jī)息息相關(guān)。因此，在今后的教育實(shí)踐中，我將更加注重孩子們的身心健康，積極地探索與實(shí)踐小學(xué)雙減的新方式，從而為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康、快樂、富有成效的學(xué)習(xí)環(huán)境。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇十
近年來，越來越多的家長(zhǎng)開始關(guān)注小學(xué)生的體育雙減培訓(xùn)，希望通過這種培訓(xùn)方法幫助孩子提高體育成績(jī)，培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。我作為一位小學(xué)生家長(zhǎng)，也不例外參與了這一培訓(xùn)。通過參與體育雙減培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到體育雙減培訓(xùn)對(duì)孩子的身心健康的重要性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，體育雙減培訓(xùn)能夠提高孩子的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。小學(xué)體育雙減培訓(xùn)注重全面發(fā)展孩子的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，包括綜合素質(zhì)、耐力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等。我孩子參加了籃球、足球、游泳等各種項(xiàng)目的培訓(xùn)，通過不斷的訓(xùn)練和指導(dǎo)，孩子的體格得到了較好的發(fā)展，身體素質(zhì)也得到了明顯提升。此外，通過參加這些項(xiàng)目的培訓(xùn)，孩子學(xué)會(huì)了正確的運(yùn)動(dòng)技巧和動(dòng)作，并且取得了一定的優(yōu)異成績(jī)。
其次，體育雙減培訓(xùn)有利于增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。在體育雙減培訓(xùn)中，孩子們常常需要與其他同學(xué)合作完成各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。在訓(xùn)練中，他們需要相互配合，互相傳遞球、傳遞信息，這不僅鍛煉了他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，也培養(yǎng)了他們的溝通協(xié)調(diào)能力。他們?cè)诩w項(xiàng)目中的突出表現(xiàn)，不僅可以為自己爭(zhēng)取到更多的榮譽(yù)，也能感受到集體的榮譽(yù)感，激勵(lì)他們更加努力地訓(xùn)練和拼搏。
此外，體育雙減培訓(xùn)還可以培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)持不懈的精神。在培訓(xùn)中，孩子們經(jīng)常會(huì)參加各種比賽和考核，這對(duì)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心的培養(yǎng)至關(guān)重要。孩子們會(huì)在比賽中與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)取好成績(jī)。在培訓(xùn)過程中，孩子們也會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn)，這時(shí)堅(jiān)持不懈的精神尤為重要。在體育雙減培訓(xùn)的過程中，我觀察到孩子們克服一次次失敗的困境，不斷努力并最終獲得成功。這種精神將對(duì)他們的未來發(fā)展和成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響。
最后，體育雙減培訓(xùn)還可以培養(yǎng)孩子的健康意識(shí)和自律能力。在這個(gè)信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，孩子們往往習(xí)慣于長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行電子設(shè)備活動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)。而體育雙減培訓(xùn)可以讓他們從小養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，增強(qiáng)對(duì)健康的重視。在體育雙減培訓(xùn)中，固定時(shí)間的鍛煉讓孩子們養(yǎng)成了良好的自律能力，讓他們更加懂得如何安排時(shí)間，不再荒廢在無意義的活動(dòng)中。孩子們學(xué)會(huì)了如何自我管理，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，這對(duì)他們的未來發(fā)展是非常有益的。
綜上所述，小學(xué)體育雙減培訓(xùn)是對(duì)孩子身心健康發(fā)展的一種積極探索和實(shí)踐。通過參與體育雙減培訓(xùn)，孩子們能夠提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)持不懈的精神，以及培養(yǎng)健康意識(shí)和自律能力。因此，我認(rèn)為體育雙減培訓(xùn)對(duì)小學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要，值得家長(zhǎng)和孩子們的積極參與和支持。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇十一
第一段：引入
近年來，我國(guó)教育系統(tǒng)提出了“面向全體學(xué)生、全員育人”的理念，加強(qiáng)了對(duì)小學(xué)生道德教育的重視。為了進(jìn)一步深化道德教育，教育部推出了“小學(xué)道法雙減”課程。我作為一名小學(xué)生，通過參與“小學(xué)道法雙減”教學(xué)活動(dòng)，從中收獲了很多，下面就和大家分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：理解信念、規(guī)則和準(zhǔn)則
在“小學(xué)道法雙減”課程中，我學(xué)到了信念、規(guī)則和準(zhǔn)則的重要性。在家庭、學(xué)校、社會(huì)等不同環(huán)境中，都有一定的信念、規(guī)則和準(zhǔn)則。有了這些信念、規(guī)則和準(zhǔn)則，我們才能知道在什么情況下該做什么，怎樣才能做得更好。例如，在家庭里，我知道要孝敬父母，尊重長(zhǎng)輩；在學(xué)校里，我懂得要遵守校紀(jì)校規(guī)，尊重老師；在社會(huì)上，我要遵守交通規(guī)則，尊重他人的權(quán)益。通過理解信念、規(guī)則和準(zhǔn)則，我學(xué)會(huì)了如何正確行為、言行得體。
第三段：發(fā)現(xiàn)自己的不足
在“小學(xué)道法雙減”課程中，教師引導(dǎo)我們反思自身的不足，讓我們對(duì)自己的行為和思維進(jìn)行深入分析，從而認(rèn)識(shí)到自己的問題以及需要改進(jìn)的方面。課堂上，教師會(huì)為我們展示一些負(fù)面的行為案例，讓我們通過觀察、思考、討論，找到其中存在的問題，并反思是否自己也有類似的問題。經(jīng)過這樣的分析和反思，我意識(shí)到了自己在課堂上有時(shí)愛打瞌睡，不能專心聽課；在家庭中，有時(shí)對(duì)家長(zhǎng)的話語(yǔ)不夠認(rèn)真；還有待提高的社交能力等。這種自我反思和自我發(fā)現(xiàn)，讓我更加深入地了解到自己的不足之處。
第四段：修正行為
了解到自己的不足后，我積極努力地修正自己的問題。對(duì)于在課堂上打瞌睡的問題，我告訴自己要時(shí)刻保持專注并主動(dòng)提問，以便更好地參與到課堂活動(dòng)中；對(duì)于對(duì)家長(zhǎng)的不夠認(rèn)真，我開始主動(dòng)與家長(zhǎng)交流，并對(duì)他們的意見和建議認(rèn)真思考和接納；對(duì)于社交能力的提升，我主動(dòng)參加一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，與同學(xué)和老師積極合作。通過這樣的努力，我發(fā)現(xiàn)自己的不足在不斷改善，自己的行為也變得更加合理和成熟。
第五段：從道德教育中受益
通過參與“小學(xué)道法雙減”課程，我深刻體會(huì)到了道德教育對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性。道德教育不僅能夠讓我們明白在不同場(chǎng)合下應(yīng)該如何行為，還能使我們意識(shí)到自己的不足之處并積極主動(dòng)地去改進(jìn)。這使我們始終保持了良好的內(nèi)心世界和積極的行為態(tài)度，不僅對(duì)自己的成長(zhǎng)有著重要的影響，也對(duì)于構(gòu)建一個(gè)和諧的社會(huì)有著重要的意義。
總結(jié)：
通過參與“小學(xué)道法雙減”課程，我不僅學(xué)到了信念、規(guī)則和準(zhǔn)則的重要性，更意識(shí)到了自己的不足之處，并且努力改進(jìn)和提升自己。道德教育的重要性使我認(rèn)識(shí)到良好的道德修養(yǎng)對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的意義。希望在未來，我們能夠持續(xù)關(guān)注并加強(qiáng)道德教育，使每個(gè)小學(xué)生都能夠通過良好的道德修養(yǎng)去建設(shè)美好的未來。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇十二
作為一個(gè)一年級(jí)新生的媽媽在身邊經(jīng)驗(yàn)豐富的鄰居和朋友們的建議下，孩子從幼兒園大班開始學(xué)習(xí)包括數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、寫字、拼音的各項(xiàng)幼小銜接，以備孩子從幼兒園玩中學(xué)從容過渡到小學(xué)一年級(jí)學(xué)中玩。
20xx年7月雙減政策落地，內(nèi)容包括不允許小學(xué)、初中的學(xué)生在周末、節(jié)假日、寒暑假進(jìn)行任何學(xué)科類的課外培訓(xùn)，平時(shí)補(bǔ)課時(shí)間不能超過晚上八點(diǎn)半，學(xué)校要少留家庭作業(yè)。減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)的初衷是一件大好事，還孩子一個(gè)快樂幸福的童年。
在知曉政策那一刻我的心情是焦慮與期待并存的。焦慮的是雙減前，家長(zhǎng)尚可以通過校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)為孩子查漏補(bǔ)缺，雙減后查漏補(bǔ)缺的工作是否轉(zhuǎn)移到家長(zhǎng)的身上？中考的升學(xué)壓力一直存在，期待的是相關(guān)升學(xué)招生政策也順勢(shì)而動(dòng)，讓家長(zhǎng)們放心去“雙減”。
作為一個(gè)普通的媽媽我希望孩子快樂自由健康地成長(zhǎng)，然而從古至今優(yōu)勝劣汰是自然法則，個(gè)人認(rèn)為“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，輕怠學(xué)習(xí)，更不是在學(xué)習(xí)質(zhì)量上做減法。
減輕負(fù)擔(dān)不是沒有負(fù)擔(dān)。
在沒有“躺著贏"實(shí)力下，我個(gè)人是希望保持一定量的作業(yè)。
設(shè)想一個(gè)從一、二年級(jí)沒有養(yǎng)成回家按時(shí)寫作業(yè)習(xí)慣的孩子，到了三、四年級(jí)再去培養(yǎng)，是否為時(shí)已晚？關(guān)于作業(yè)我認(rèn)為老師可以靈活布置，孩子自愿選擇。比如能力強(qiáng)的孩子，可以選擇些做難度大的作業(yè)?；A(chǔ)薄弱的孩子，老師可以把難題換成基礎(chǔ)題,把基礎(chǔ)打扎實(shí)了。為人父母這個(gè)份工作，沒有職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，沒有職稱定級(jí)，沒有人炒我們“就魚”，是否繼續(xù)教育自己，全取決于自己想要成為怎樣的家長(zhǎng)。
“雙減”政策落地，我一度感慨“拼父母”時(shí)代正式來了?！捌锤改浮逼吹牟皇羌议L(zhǎng)的.學(xué)歷、經(jīng)濟(jì)能力，而是拼家庭教育的理念、素養(yǎng)和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育,目標(biāo)是讓孩子成人成才。培養(yǎng)孩子身心健康全面發(fā)展，這需要我們家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，學(xué)習(xí)如何和孩子有效溝通,怎樣建立歡快的家庭學(xué)習(xí)生活氛圍和良好的親子關(guān)系，陪伴孩子共同成長(zhǎng)。
雙減下我們有更多的時(shí)間培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。比如放學(xué)自己整理書包；課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)、及時(shí)訂錯(cuò)的習(xí)慣。我們也有更多的時(shí)間培養(yǎng)孩子的興趣愛好，強(qiáng)身健體，讓她有強(qiáng)健的體魄，建立更自信、更樂觀精神。
或許這是我們送給孩子最好的禮物！
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇十三
第一段：引言（200字）
“雙減”的提出，讓教師們重新審視了教育的本質(zhì)和價(jià)值，也給了我們更多的思考和實(shí)踐的空間。在我所在的學(xué)校中，我們也積極響應(yīng)“雙減”政策，嘗試尋找更加有意義和有效的教學(xué)方式和方法，以期提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的綜合素養(yǎng)。在這篇文章中，我將分享我在“雙減”實(shí)踐中的一些體會(huì)和心得。
第二段：理論基礎(chǔ)（250字）
做好“雙減”，首先要有清晰的理論基礎(chǔ)。我認(rèn)為，其中最重要的是針對(duì)學(xué)生個(gè)性化、多元化和發(fā)展性的教育觀念。每個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，而我們的任務(wù)就是幫助他們充分發(fā)揮自己的潛力，最大程度地實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。這就需要我們把學(xué)生放在教育的核心位置，尊重他們的興趣和需求，根據(jù)不同階段的特點(diǎn)和需要設(shè)計(jì)不同形式和內(nèi)容的教育活動(dòng)。此外，我們也應(yīng)該重視學(xué)生的發(fā)展進(jìn)程，從各個(gè)方面促進(jìn)他們的全面、協(xié)調(diào)和有序發(fā)展。
第三段：課程設(shè)計(jì)（300字）
課程是教育教學(xué)中不可或缺的部分，也是我們進(jìn)行“雙減”改革的重要方面之一。在我的教學(xué)實(shí)踐中，我注重課程的針對(duì)性和多樣性。具體來說，我會(huì)根據(jù)不同的課程要求和學(xué)生需求，結(jié)合任務(wù)型教學(xué)、情感教育、體驗(yàn)式教學(xué)等方法，設(shè)計(jì)不同形式和難度的教育活動(dòng)，以期激發(fā)學(xué)生的興趣和探究欲望。此外，我也會(huì)借助多種教具和媒體資源，讓學(xué)生在愉悅和輕松的氛圍中學(xué)習(xí)新知識(shí)，發(fā)揚(yáng)他們的自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。
第四段：評(píng)價(jià)衡量（300字）
雙減教育實(shí)踐的核心是“以學(xué)生為中心”，因此評(píng)價(jià)也應(yīng)該以學(xué)生為主體。在我看來，評(píng)價(jià)要以多維度、全面化為原則，盡可能地反映學(xué)生的綜合能力和潛力。除了傳統(tǒng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)外，我們也應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的思辨、創(chuàng)新、合作等方面的表現(xiàn)，并及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(zhǎng)。同時(shí)，我們也應(yīng)該為學(xué)生提供自我評(píng)價(jià)和互評(píng)機(jī)會(huì)，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中不斷發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)自己的不足和問題。
第五段：總結(jié)（150字）
作為一名小學(xué)教師，我深深體會(huì)到了“雙減”教育改革所帶來的積極影響和實(shí)際效果。通過“以學(xué)生為中心”的教育理念和多樣化的教學(xué)方法，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性得到了明顯提高，課堂氛圍更加活躍和有趣。同時(shí)，我也意識(shí)到“雙減”并非一蹴而就的過程，需要我們不斷努力和探索。希望未來能有更多的教師加入到“雙減”實(shí)踐中，共同為孩子們的成長(zhǎng)和未來貢獻(xiàn)自己的力量。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇十四
自2018年開展“雙減”工作以來，全國(guó)各地的中小學(xué)校紛紛開展了相關(guān)的工作。其中，小學(xué)教師的工作壓力與日俱增，但是通過課程的精簡(jiǎn)和作業(yè)的量減少，小學(xué)教師們得以更好地提高課堂效率。本文將就“雙減”對(duì)小學(xué)教師的影響展開探討，分享教育教學(xué)過程中的體會(huì)和感受。
第二段：課堂壓力減輕
在課堂中，教師不僅要早起準(zhǔn)備教材、備下作業(yè)，還要快速、有效地教授知識(shí)點(diǎn)，讓學(xué)生吸收知識(shí)，完成作業(yè)。而且因?yàn)閷W(xué)生心理壓力大，教師承受的壓力也很大。 “雙減”政策的出臺(tái)使得教師能夠更加有針對(duì)性地教授課程，減輕了教師的教學(xué)壓力，精力更加集中，能夠更好的與每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流。
第三段：學(xué)生對(duì)課程的接受度提高
在過去，學(xué)生們每節(jié)課的作業(yè)量很大，課后還要參加各種補(bǔ)習(xí)班，以至于他們沒有時(shí)間和精力去興趣愛好或者運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上玩耍。而通過“雙減”，學(xué)生們的負(fù)擔(dān)減輕了，他們?cè)谠噲D理解新的知識(shí)點(diǎn)、發(fā)掘自己的特長(zhǎng)、參加興趣課程和活動(dòng)的時(shí)間比以前其中有更多余裕。在不應(yīng)試化的教育中，孩子們能夠夠更好地充分發(fā)揮自己的才能，掌握一門學(xué)科，并在非學(xué)術(shù)領(lǐng)域得到有意義的成就。
第四段：教學(xué)質(zhì)量得到提高
在教育體制改革的推動(dòng)下，把重點(diǎn)放在了因材施教、發(fā)現(xiàn)潛力，而不是簡(jiǎn)單、死板的理論課程上。這意味著，教師們?cè)诮淌趯W(xué)生課程和知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候會(huì)更加注意課堂的實(shí)際效果，確保每一個(gè)學(xué)生都領(lǐng)悟到每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的要點(diǎn)，并能夠應(yīng)用到日常生活中。
第五段：改進(jìn)教育教學(xué)方法
在關(guān)注重點(diǎn)的同事,師生們現(xiàn)在都能夠更多地關(guān)注他們的興趣和實(shí)際需求，教師們更加注重了學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣的養(yǎng)成。他們?cè)谡n堂中采用啟發(fā)教學(xué)和案例教學(xué)，意義更直接、實(shí)用、深入，能夠激勵(lì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法學(xué)習(xí)，并且教師本身也會(huì)獲得更多的教學(xué)體驗(yàn)。
總之，“雙減”政策的出臺(tái)，使得小學(xué)教育不在是瑣碎而繁忙的，教師們可以更加專注清晰地傳授課程內(nèi)容，學(xué)生們也可以在輕松自由的學(xué)習(xí)氛圍中獲得更好的學(xué)習(xí)效果和成就感。值得注意的是，在這個(gè)過程中，我們需要關(guān)注小學(xué)生們自己的學(xué)習(xí)狀況和需求，幫助他們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法，為他們未來的學(xué)習(xí)之路打下良好的基礎(chǔ)。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇十五
如今，教育事業(yè)的發(fā)展對(duì)于小學(xué)教師提出了更高的要求，要求他們既要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，也要關(guān)心學(xué)生的身心健康。為了讓小學(xué)生減負(fù)和健康成長(zhǎng)，教育部出臺(tái)了小學(xué)生雙減政策。作為一名小學(xué)教師，我積極響應(yīng)并落實(shí)這項(xiàng)政策，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我有了一些心得體會(huì)。
第二段：關(guān)注個(gè)體差異，因材施教
在過去，我們普遍采用的是統(tǒng)一的教學(xué)方法，往往忽略了學(xué)生的個(gè)體差異，因此很難讓每個(gè)學(xué)生都能學(xué)到知識(shí)。而在實(shí)施雙減政策后，我意識(shí)到了這個(gè)問題并有了改變。我開始更加關(guān)注每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和能力，因材施教。通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)，設(shè)置個(gè)性化小組活動(dòng)和任務(wù)，不僅更好地滿足了學(xué)生的需求，還培養(yǎng)了他們的自主學(xué)習(xí)能力。不同程度的學(xué)生可以共同參與到小組活動(dòng)中，互相學(xué)習(xí)、互相幫助，真正實(shí)現(xiàn)了因材施教。
第三段：培養(yǎng)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造力
在過去，我們花費(fèi)大量的時(shí)間和精力關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，往往忽視了他們的興趣和個(gè)性發(fā)展。然而，通過雙減政策的實(shí)施，我意識(shí)到了培養(yǎng)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造力的重要性。我開始鼓勵(lì)學(xué)生參與各種興趣小組和社團(tuán)活動(dòng)，例如繪畫、音樂、舞蹈等。我還為學(xué)生提供了更多的選擇權(quán)，讓他們根據(jù)自己的興趣選擇感興趣的課程和活動(dòng)。通過這些努力，學(xué)生的興趣得到了培養(yǎng)，他們變得更加積極參與學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)也培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力和綜合素質(zhì)。
第四段：合理安排作業(yè)和考試
雙減政策強(qiáng)調(diào)減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，減少作業(yè)和考試量。作為一名教師，我明白作業(yè)和考試是提高學(xué)習(xí)效果的重要手段，但也不能過于依賴它們。我開始思考如何合理安排作業(yè)和考試，讓學(xué)生能夠在輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)。我減少了作業(yè)量，更加注重質(zhì)量而不是數(shù)量。并且，我鼓勵(lì)學(xué)生通過其他方式展示他們的學(xué)習(xí)成果，例如口頭報(bào)告、小組討論等。通過這些改變，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到了一定的減輕，他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力也得到了提高。
第五段：積極與家長(zhǎng)溝通，共同促進(jìn)學(xué)生發(fā)展
家長(zhǎng)是學(xué)生教育的重要力量，與家長(zhǎng)的積極合作和溝通對(duì)于學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。在雙減政策的指導(dǎo)下，我積極與家長(zhǎng)溝通，分享學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和成績(jī)變化，征求家長(zhǎng)的意見和建議。通過與家長(zhǎng)的合作，我們共同關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心發(fā)展，共同制定充實(shí)而適宜的學(xué)習(xí)計(jì)劃，為孩子們提供更好的成長(zhǎng)環(huán)境。通過這樣的合作，學(xué)生在學(xué)校和家庭中得到了更多的關(guān)注和支持，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)和綜合能力也得到了顯著提升。
總結(jié)：
通過實(shí)踐和反思，我深刻認(rèn)識(shí)到了雙減政策對(duì)于小學(xué)教師的重要意義。只有關(guān)注個(gè)體差異、培養(yǎng)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造力、合理安排作業(yè)和考試、積極與家長(zhǎng)溝通，我們才能更好地推動(dòng)課程改革和教育創(chuàng)新，為孩子們提供更好的教育環(huán)境，讓他們健康成長(zhǎng)并取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。作為一名小學(xué)教師，我將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為孩子們的未來貢獻(xiàn)自己的力量。
小學(xué)體育雙減心得體會(huì)篇十六
在當(dāng)前的教育系統(tǒng)中，雙減政策已經(jīng)成為了熱門話題。對(duì)于小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)壓力和升學(xué)壓力變得越來越大。而雙減政策為小學(xué)生減輕了部分課業(yè)壓力，使得他們有更多時(shí)間進(jìn)行興趣愛好和自我發(fā)展。在本文中，我們將探討小學(xué)生談雙減心得體會(huì)。
第二段：雙減政策對(duì)小學(xué)生的影響
在過去，小學(xué)生們每天要完成大量的作業(yè)，許多孩子甚至沒有時(shí)間去參加興趣班或課外活動(dòng)。這對(duì)于孩子的全面發(fā)展是有害的。然而，雙減政策改變了這一情況。學(xué)校和教師們減少了課業(yè)量，使得小學(xué)生們有了更多的課外時(shí)間。這種政策的實(shí)施，對(duì)于小學(xué)生的身心健康發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：如何充分利用雙減政策的優(yōu)勢(shì)
當(dāng)然，雖然雙減政策有助于孩子更好地發(fā)展，但是家長(zhǎng)和孩子們也應(yīng)該積極利用這些額外的時(shí)間。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子嘗試新的興趣愛好，例如繪畫、音樂、樂器、體育等。這些活動(dòng)將有助于孩子們發(fā)展各種技能，提高自信心和自我認(rèn)識(shí)。
第四段：雙減政策帶來的挑戰(zhàn)和解決方案
但是，雙減政策也帶來了一些新的挑戰(zhàn)，例如如何保證孩子們的學(xué)業(yè)水平。因此，教育部門和老師應(yīng)該制定更加科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，保證教學(xué)質(zhì)量。此外，家長(zhǎng)也要更加注重對(duì)孩子的督促和幫助，確保孩子們?cè)谧杂蛇x擇和自我發(fā)展的同時(shí)，不會(huì)忽視自己應(yīng)該完成的學(xué)業(yè)任務(wù)。
第五段：結(jié)論
總之，雙減政策為小學(xué)生帶來了新機(jī)遇和挑戰(zhàn)。盡管有時(shí)會(huì)面臨一些困難，但是我們可以通過努力克服這些問題。作為家長(zhǎng)和學(xué)生，我們應(yīng)該更加珍惜這些額外的時(shí)間，充分利用這些機(jī)會(huì)，推動(dòng)兒童的全面發(fā)展。
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