我通過總結(jié)自己的心得體會，反思了自己的行為，并樹立了對自己要求更高的目標(biāo)。寫心得體會時(shí)，可以適當(dāng)運(yùn)用一些例子和引用，以增加文章的可讀性和說服力。小編為大家整理了一些精彩的心得體會范文，供大家參考借鑒。
心得體會七年級篇一
越過初中的幼稚與無知，我們迎來了花兒一般的季節(jié)，在我們眼前的是一列即將踏上新征程的列車。我們也開始逐漸明白自己要去的方向，從而開始第一次掌握人生的方向盤。進(jìn)入高中的第一堂課就是軍訓(xùn)。這對我們來說是一次嶄新的挑戰(zhàn)。
面對軍訓(xùn)，我懷著一種復(fù)雜而又矛盾的心情，既有緊張的情緒又有興奮的感覺。緊張的是要面對完全陌生的環(huán)境和艱苦異常的訓(xùn)練，興奮的是可以接受新的知識和認(rèn)識新的老師同學(xué)。另外，我對即將接觸一周的教官也很好奇。
幾天的軍訓(xùn)時(shí)光，我感受到了同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)和對彼此的關(guān)心。原本互不相識的我們放下了疏離和防備，一起吃飯，一起睡覺，一起訓(xùn)練，一起成長。其中我不僅學(xué)到了友愛互助，還學(xué)會了與人交往。訓(xùn)練的時(shí)候，我們一起站在烈日下暴曬，共同接受風(fēng)雨的洗禮。慢慢地，同學(xué)們之間似乎有了一種不可言說的默契感。我們相互鼓勵著，咬牙堅(jiān)持著，一次又一次地挑戰(zhàn)著自己的運(yùn)動極限。在那些風(fēng)吹日曬的日子我們從不曾認(rèn)輸，最終我們挺了過來，我們練成了一支鋼鐵般的隊(duì)伍。
軍訓(xùn)前我從來沒有真真正正地在乎過時(shí)間，不曾懂得那一分一秒的珍貴。歷經(jīng)訓(xùn)練后，我想我被感染了，我開始重新審視生活，重新對待時(shí)間，重新面對種.種困難。有句話說得好：“你怎樣對待這個(gè)世界，世界就怎樣對待你?！被叵胍酝龅嚼щy時(shí)，我何嘗不是第一時(shí)間去尋求他人的幫助?從沒有獨(dú)立地克服過困難。但是這次軍訓(xùn)讓我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了堅(jiān)持，更學(xué)會了獨(dú)立。以前總是依靠父母并不具備基本的生活自理能力，現(xiàn)在我不但會自主管理，還學(xué)會了獨(dú)立思考。我開始從身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，把握生活中的每一分鐘，自覺承擔(dān)起應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)。
訓(xùn)練中教官特別嚴(yán)厲，每天的挑戰(zhàn)也特別嚴(yán)酷，但我們都很好地完成了任務(wù)。這也許就是人們所說的毅力吧。經(jīng)過風(fēng)雨的我們，雖然不光鮮但是很明亮，雖然不完美但是很堅(jiān)強(qiáng)?？量痰挠?xùn)練帶給我們的不只是自律，更是一種心靈的洗滌。沒有甘甜的泉水滋潤，畢竟有汗水的浸透，我想我們是長大了。在每一個(gè)日夜，我們都能微笑地面對世界，世界也微笑地面對著我們。即使遇到再大的崎嶇坎坷，我們也不再害怕不再退縮。
軍訓(xùn)也許是苦的，但苦中有樂。我們即將迎接的是高中三年是一場不可松懈的持久戰(zhàn)，我想我已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。在以后的道路中我將會走得堅(jiān)實(shí)而篤定，不會輕易屈服，不會輕言放棄。我相信我還能做得更好!
軍訓(xùn)心得體會七年級4
心得體會七年級篇二
從喧鬧的城市踏入安靜的校園,還沒來得及認(rèn)識這些新的面孔,為期五天的軍訓(xùn)便如火如荼的拉開了序幕。
軍訓(xùn)對于我們這種生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)。我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離,參加嚴(yán)格的訓(xùn)練,接受陽光的洗禮,面對種.種挑戰(zhàn),不斷的超越自我,磨練品格。
軍訓(xùn)的第一天,我們就像含苞欲放的花朵,站在陽光下,用稚嫩的笑容和期待的目光迎接教官。隨著遠(yuǎn)方,腳步聲的逐漸變大,我們的教官踏著整齊的步伐走到了主席臺前,原本懈怠的我們一下子便緊張了起來,學(xué)著教官的樣子,立定站好抬頭挺胸向前看。我們以積極認(rèn)真的態(tài)度表明了一定會上好軍訓(xùn)的決心。
但是,軍訓(xùn)終究還是辛苦的?，F(xiàn)在回想一下,苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間,苦在跺小碎步時(shí)發(fā)麻的雙腳,苦在起步走時(shí)酸痛的雙腿,苦在敬禮時(shí)酸痛抬不起的右臂,是的,軍訓(xùn)是辛苦的,但再辛苦我們也會堅(jiān)定決心。有多少人在烈日炎炎中倒下,又有多少人喊口號喊到沙啞,有多少人在私底下暗暗流下眼淚,又默默擦干,軍訓(xùn)是辛苦的,但我們有怎能在困難面前屈服?又怎能半途而廢?又怎能放棄呢?對,我們堅(jiān)持,我們堅(jiān)持到底!
軍訓(xùn)是辛苦的，但同樣也給我們帶來了無窮的回憶和快樂。從大家整齊的腳步聲中和高昂的口號聲中,我聽到了團(tuán)結(jié)的力量;從鏗鏘有力的軍歌中,我體會到了奮進(jìn)的快樂;大家從陌生到熟悉到互相幫助，互相關(guān)心,我體會到了集體的溫暖……我們一起快樂，一起笑，一起哭，一起瘋,在這里,我們留下了最美好的回憶。
隨著軍訓(xùn)的推行,教官的嗓子由響亮已經(jīng)變的沙啞,我們原本白白的皮膚也變得黝黑?！吧韵?立正,齊步走,立定”已經(jīng)深深烙印在我們的心中,無法忘記，也不想忘卻。感謝教官不厭其煩的給我們示范動作,重復(fù)口令,不但教我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還告訴我們做人的道理。
時(shí)光匆匆,五天的歲月很快就過去了,還記得《誰動了我的奶酪》中有這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”那么我現(xiàn)在就要回答這個(gè)問題,如果我無所畏懼,那我何來理由放棄?就算前方?jīng)]有陽光,就算前方處處是坎坷和風(fēng)雨,那又如何?不拼,不堅(jiān)持，怎見彩虹?生命不息，奮斗不止!
這短暫又漫長的軍訓(xùn)時(shí)光,也許一去不復(fù)返,但我會永遠(yuǎn)記得這辛苦又美好的回憶,不論前方風(fēng)雨都會砥礪前行!
軍訓(xùn)心得體會七年級2
心得體會七年級篇三
德育是指以道德為中心，培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)和人文素養(yǎng)的教育活動，是構(gòu)建校園文化和品牌的重要組成部分。七年級是一個(gè)學(xué)生從小學(xué)到初中的過渡期，也是學(xué)生接受德育教育的重要時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，學(xué)校通過多種方式進(jìn)行德育教育，幫助學(xué)生形成正確的價(jià)值觀、道德觀和文化觀，使學(xué)生具備“健康、自信、文明、陽光”的素質(zhì)。
第二段：學(xué)會待人接物
在七年級的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生首先要學(xué)會待人接物。在日常生活中，學(xué)生要學(xué)會彼此尊重，互相幫助，不做欺負(fù)、搗亂、誹謗別人的事情。我們學(xué)校開展了一系列課程和活動，引導(dǎo)學(xué)生善待他人，如讓座、文明用語、和睦相處等，這些良好的習(xí)慣和文明的行為使我們的校園更加和諧。
第三段：發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作精神
在課堂上，老師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)合作，以小組為單位完成任務(wù)，需要互相配合和協(xié)作完成。此外，學(xué)校還開展了形式多樣的團(tuán)隊(duì)活動，學(xué)生在活動中互相支持、相互幫助，形成合力，最終獲得更好的成績。這些活動提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和實(shí)踐能力，也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神。
第四段：倡導(dǎo)文明禮儀的重要性
學(xué)校還加強(qiáng)了文明禮儀教育，要求學(xué)生做到文明用語、文明行為、文明舉止。學(xué)生要自覺遵守各項(xiàng)規(guī)定，并且主動倡導(dǎo)校園文明，發(fā)揮好自己的帶頭作用。同時(shí)，學(xué)校也在每個(gè)節(jié)日和學(xué)期末舉辦了文明禮儀比賽和晚會，提升學(xué)生對文明禮儀的重視程度，培養(yǎng)禮儀優(yōu)良的行為習(xí)慣。
第五段：總結(jié)
在七年級的德育教育中，學(xué)校采取了多種方式，從身心健康、道德素質(zhì)、文明禮儀等方面來指導(dǎo)學(xué)生，使得學(xué)生在道德層面更具定位、有分寸、有準(zhǔn)則，更加文明和諧。在未來的學(xué)習(xí)、生活和工作中，我會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)德育教育的精神和思想，做到懂得感恩、勤于思考、盡心盡力、做到自己的最好。
心得體會七年級篇四
第一段：引言（約200字）
幻方，是一種數(shù)學(xué)謎題，也是一種智力游戲。它的起源可以追溯到古老的中國文化中?；梅绞峭ㄟ^在一個(gè)正方形網(wǎng)格中，將一定范圍內(nèi)的整數(shù)按照特定的規(guī)則排列，使得每一行、每一列和對角線上的數(shù)字之和都相等。在七年級數(shù)學(xué)課上，我們學(xué)習(xí)了幻方，并且經(jīng)過多次練習(xí)和思考，我漸漸悟出了其中的奧妙。下面，我將分享我的幻方心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)方法（約200字）
學(xué)習(xí)幻方對于我們來說是一項(xiàng)全新的挑戰(zhàn)，初始階段，我采取了積極主動的態(tài)度。我首先閱讀了教材上的相關(guān)知識，對幻方的定義和解法有了初步的了解。接著，我通過解答一些基礎(chǔ)練習(xí)題，來熟悉幻方的規(guī)律和解題方法。當(dāng)我遇到困難或者不理解的地方時(shí)，我會主動向老師請教或者與同學(xué)們進(jìn)行討論。他們的幫助和指導(dǎo)幫助我更加深入地理解幻方。
第三段：思維拓展（約400字）
學(xué)習(xí)幻方并不僅僅是記住一些規(guī)律和方法，更重要的是培養(yǎng)我們的數(shù)學(xué)思維。在解決幻方問題的過程中，我們需要觀察、推理和探索。通過不斷地思考和測試，我們可以找到幻方的規(guī)律和解題思路。在這個(gè)過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些通用的解題技巧。例如，將傳統(tǒng)的幻方拆分為若干個(gè)小的幻方，從而更容易解決；利用數(shù)學(xué)運(yùn)算的特性，推導(dǎo)出幻方的一些規(guī)律。這些思維拓展的方法和技巧是我們學(xué)習(xí)幻方的關(guān)鍵。
第四段：反思與總結(jié)（約200字）
在學(xué)習(xí)幻方的過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困惑。有時(shí)候我陷入了迷茫，感到無法解決問題；有時(shí)候我也犯了一些低級錯(cuò)誤，導(dǎo)致答案出錯(cuò)。然而，我從這些反思中得到了很多啟示。我明白了在解決難題時(shí)要耐心，不輕易放棄；發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤后要及時(shí)糾正，保持謹(jǐn)慎。這些反思和總結(jié)讓我在學(xué)習(xí)幻方的過程中不斷進(jìn)步，提高了我的數(shù)學(xué)思維和解題能力。
第五段：對未來的展望（約200字）
通過學(xué)習(xí)幻方，我對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了更深的興趣。我意識到數(shù)學(xué)并不是一種枯燥的學(xué)科，而是一門充滿樂趣和挑戰(zhàn)的科學(xué)。我希望能夠繼續(xù)深入研究幻方，并應(yīng)用數(shù)學(xué)的思維方法解決更加復(fù)雜的問題。同時(shí)，我也希望與同學(xué)們一起分享我的心得體會，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步，共同探索數(shù)學(xué)的奧秘。
在這篇文章中，我分享了我學(xué)習(xí)七年級幻方的心得體會。通過學(xué)習(xí)幻方，我不僅提高了自己的數(shù)學(xué)技能，還培養(yǎng)了觀察、推理和探索的思維能力。我相信，這些能力將對我的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和未來的成長產(chǎn)生積極的影響。
心得體會七年級篇五
“感人心者，莫先乎情”。情感領(lǐng)域是學(xué)生認(rèn)知因素的一個(gè)不可替代的重要部分，是認(rèn)識的催化劑。當(dāng)學(xué)生對某種事物產(chǎn)生情感時(shí)，就會產(chǎn)生一種巨大的內(nèi)在力量。為實(shí)現(xiàn)學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀的真正轉(zhuǎn)變，變德育教育為德育自主行為，筆者在教授《思想品德》（蘇教版七年級上冊，下同）時(shí)努力從以下幾方面進(jìn)行了探索：
寬松和諧的氛圍會使學(xué)生得到一種愉快的、成功的體驗(yàn)，容易引起學(xué)生共鳴，并使其保持一種積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)。
在教學(xué)過程中筆者采取了以下幾種做法：
借助圖片展示新集體。講述《我是中學(xué)生了》這一課時(shí)，將事先準(zhǔn)備的校園風(fēng)貌、我們的老師、我們的教室等系列圖片展示給新生，縮短新生的認(rèn)知，有助于新生迅速融入新的集體；課堂上組織新生談對新學(xué)校的認(rèn)識，一分鐘自我介紹等活動，課堂氣氛輕松、活潑，新生參與意識極強(qiáng)。
巧用卡通圖片或漫畫，渲染課堂氣氛。七年級新生對卡通、漫畫情有獨(dú)鐘，筆者在實(shí)施教學(xué)時(shí)常巧用卡通漫畫講述一個(gè)道理，啟發(fā)學(xué)生思考，引領(lǐng)學(xué)生心靈共鳴。
講述哲理故事創(chuàng)設(shè)課堂情感高潮。本冊教材中運(yùn)用哲理故事說明道理的有20處之多。筆者在教學(xué)中補(bǔ)充一些最具典型意義的、最新的哲理故事，進(jìn)一步闡明所述之理，引發(fā)學(xué)生思考、討論，甚至辯論，深化學(xué)生的認(rèn)識，推動課堂的情感高潮。
多用激勵性語言。思品課教學(xué)不是簡單的說教，需要喚起學(xué)生心靈的共鳴與震撼。而教師的激勵性語言就像催化劑，激發(fā)學(xué)生的共鳴程度。
善用歌聲、詩歌開始或結(jié)束一堂課。歌詞、詩歌的語言美、聲音美容易讓學(xué)生產(chǎn)生深刻的印象，更易情感共鳴。結(jié)束《授人玫瑰，手留余香》這節(jié)課時(shí)，用錄音機(jī)播放喬治艾略特《找出失去的一天》的詩朗誦，那優(yōu)美的背景音樂，詩化的簡潔的語言，渾厚的中音誦讀，讓人久久回味。講解《眾人劃槳開大船》前，先讓學(xué)生聽《眾人劃槳開大船》，然后在歌聲中組織學(xué)生討論其中歌詞的含義，引入到新授課的內(nèi)容，學(xué)生在輕松的氛圍中就能把握住集體團(tuán)結(jié)的重要性，從而實(shí)現(xiàn)教師在課堂引導(dǎo)的作用，收獲“潤物細(xì)無聲”的效果。
七年級新生對情感的依賴性較大，心目中不免崇拜一些偉人、名人。教材把握住了新生的特點(diǎn)，講名人故事的有11處，引用名人名言共49條。挖掘這些資源來豐富學(xué)生的心靈，點(diǎn)燃學(xué)生“超越”的欲望，是教者應(yīng)該努力探索和追求的。鑒于此，筆者在實(shí)施過程中把握了這幾個(gè)方面：
一方面利用講座形式拓展名人事跡，讓學(xué)生更深入地了解名人、偉人，使他們從中受到啟發(fā)、熏陶。另一方面讓學(xué)生自選一些自己最敬佩的偉人、名人作為自己的偶像，并要他們列出名人、偉人的優(yōu)秀方面，作為自己的奮斗目標(biāo)。第三方面引導(dǎo)學(xué)生挖掘身邊的事跡，善于在同學(xué)身上找出不平凡的事跡。第四方面鼓勵學(xué)生借用名人名言或自己創(chuàng)意的名言，贈送給其他同學(xué)，用以激勵他人或自勵。這些做法，把學(xué)生從單一的理論識記引入到實(shí)際的趣味性學(xué)習(xí)之中，激發(fā)了學(xué)生的興趣，為思品課堂拓展了廣闊的空間，增添了無窮的生機(jī)。
為了培養(yǎng)學(xué)生帶著濃厚的情感去學(xué)思品，讓學(xué)生學(xué)得律津有味，培養(yǎng)學(xué)習(xí)和認(rèn)識事物的真情，筆者在分析教材時(shí)覺得應(yīng)注意二方面的情感教育。
第一：教師的情感。
教師的情感直接影響感化著學(xué)生的情感；教師情感是學(xué)生情感的示范。在整個(gè)教學(xué)過程中建立起師生合作是教師情感教育的前提。因?yàn)榻虒W(xué)過程，是師生共同使用的過程，重視師生之間的積極平等的情感交流，是建立親密無間、平等合作的師生關(guān)系的基礎(chǔ)。學(xué)生對教師產(chǎn)生積極的情感時(shí)，就自然地把這種情感遷移到教師的學(xué)科上去，對思品課必然產(chǎn)生積極的態(tài)度和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
第二：充分挖掘教材的情感。
七年級思品教材具有豐富的情感因素，在教學(xué)前，筆者認(rèn)真研究教材，充分分析和準(zhǔn)備，在教學(xué)過程中認(rèn)真點(diǎn)拔和正確引導(dǎo)，把情感因素引發(fā)到學(xué)生的心坎里。例如：七年級思品第一單元自尊自信的內(nèi)容，就是要培養(yǎng)學(xué)生遇難不退，遇挫不餒的情感和堅(jiān)強(qiáng)意志。第二單元善于交往的內(nèi)容，就是要培養(yǎng)學(xué)生善于交往，促進(jìn)交往的情感和寬容、合作的品質(zhì)。第三單元學(xué)會學(xué)習(xí)就是要培養(yǎng)學(xué)生珍惜受教育的權(quán)利，學(xué)會學(xué)習(xí)的情感和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。充分挖掘教材的情感，有助于引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活，珍惜今天，播種希望，收獲喜悅。
無論是挖掘教師的情感還是教材的情感，最終還是要調(diào)動學(xué)生的情感，讓學(xué)生真正“入情”、“入理”，喚起學(xué)生與教師、學(xué)生與所學(xué)思品知識的共鳴。
教學(xué)方法是為教學(xué)內(nèi)容服務(wù)的。合理的教學(xué)方法有助于擴(kuò)大思品課的教學(xué)效果，更能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)思品課的積極性。
針對七年級新生的個(gè)性、心理特點(diǎn)，課堂上除了常用的教學(xué)方法，教學(xué)中還主要采用以下二種方法：
第一：運(yùn)用專題講座的教學(xué)方法。
七年級思品教材專題比較明顯。教者在教學(xué)過程中進(jìn)一步提煉專題的深度、概括度，有計(jì)劃、有目的地組織實(shí)施專題講座。如：論恥辱、談骨氣、善交往等，讓學(xué)生更快、更深入、更全面地了解思品課內(nèi)容，讓學(xué)生學(xué)得輕松，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情。
第二：運(yùn)用參加實(shí)踐活動的教學(xué)方法。
相關(guān)的實(shí)踐活動能夠鞏固和擴(kuò)大思品課的教學(xué)效果。思品教材具有很大的實(shí)踐活動的因素。例如：“天生我材必有用”可以使學(xué)生嘗試在生活中樹立目標(biāo)，持之以恒追求，實(shí)現(xiàn)人身價(jià)值。“人格不可辱”可以從生活中尋找相關(guān)資料?！跋喾暝诨尽笨梢越Y(jié)合主題班會課探討?！昂梅椒?，共同分享”可以邀請其他班級的學(xué)生作經(jīng)驗(yàn)介紹。只有讓學(xué)生在實(shí)踐中品味、體會，調(diào)動一切情感因素，才能不斷提高學(xué)生的各種素質(zhì)，讓學(xué)生在實(shí)踐中鍛煉和成長。
總之，在思品課教學(xué)中只有充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在自主探索思考和實(shí)踐中感悟“德育教育”的重大意義，激發(fā)“道德學(xué)習(xí)”的愿望，提高學(xué)生道德判斷、道德選擇、道德踐行的能力，才能讓學(xué)生過上有意義的道德生活，真正實(shí)現(xiàn)心靈的共鳴、情感的踐行、自我的創(chuàng)造，個(gè)性的飛揚(yáng)。
心得體會七年級篇六
七年級是許多人生中的一個(gè)過渡階段，正是在這個(gè)時(shí)期，我們開始不斷尋找自己，展現(xiàn)個(gè)性，也嘗試追求獨(dú)立和自主。然而，這種叛逆不僅僅意味著追求自由，還有將其融入到積極的發(fā)展和成長中。通過這段經(jīng)歷，我對七年級叛逆心得有了更加深刻的體會。
第二段：理解自己
在叛逆的階段，我們需要更加理解自己，找到內(nèi)心的真實(shí)需求。例如，為什么我要拒絕規(guī)定的制服？或者為什么我總是想要追求自己獨(dú)特的時(shí)尚風(fēng)格？通過對自身的思考，我逐漸明白，這是因?yàn)槲乙磉_(dá)自己獨(dú)特的個(gè)性，追求自己的風(fēng)格。在理解自己的同時(shí)，我也學(xué)會了尊重他人，理解不同人的獨(dú)特之處。
第三段：承擔(dān)責(zé)任
叛逆的年紀(jì)也意味著我們需要承擔(dān)更多的責(zé)任。與此同時(shí)，我們也要學(xué)會掌控自己的情緒和行為。七年級的學(xué)習(xí)壓力和社交關(guān)系都會對我們產(chǎn)生一定的影響，我們要學(xué)會適應(yīng)并承擔(dān)起這些責(zé)任。此外，我們還要對自己的行為負(fù)責(zé)，認(rèn)清自己的錯(cuò)誤，并學(xué)會從中吸取教訓(xùn)。只有這樣，我們才能在叛逆的過程中不斷成長。
第四段：與家庭和睦相處
在叛逆的階段，我們往往和家庭產(chǎn)生摩擦。然而，與家人和睦相處對我們的成長至關(guān)重要。通過與父母積極溝通，我們可以更好地理解他們的期望和擔(dān)憂，并與之協(xié)商達(dá)成一致。同時(shí)，我們也要學(xué)會尊重家庭價(jià)值觀，并在與家人互動中展現(xiàn)出我們的成熟和負(fù)責(zé)任的一面。這樣的和睦相處對我們的人際關(guān)系和自尊心都非常重要。
第五段：積極參與社會
叛逆的年紀(jì)并不意味著與社會脫軌，相反，我們也應(yīng)該積極參與社會。參與志愿者活動、加入社團(tuán)或參加公益活動都是我們展現(xiàn)積極向上一面的機(jī)會。通過這些活動，我們可以學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作，鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力，并培養(yǎng)自信心。這不僅對個(gè)人發(fā)展有利，也對社會起到了積極的推動作用。
結(jié)論：
七年級的叛逆時(shí)期給了我許多重要的體會和啟示。通過不斷地探索和成長，我明白了理解自己的重要性，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，與家庭和睦相處，還有積極參與社會的意義。這些體會將伴隨我一生，并成為我人生中的重要組成部分。在這個(gè)時(shí)期，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，并用叛逆的心得來推動我們的成長和發(fā)展。
心得體會七年級篇七
在經(jīng)歷了一年多的線上學(xué)習(xí)后，我對網(wǎng)課有了更為深刻的體會和感悟。雖然絕大多數(shù)時(shí)候我更喜歡面對面的學(xué)習(xí)模式，但是通過網(wǎng)課，我也獲得了一些意外的收獲和成長。在網(wǎng)課中，我學(xué)會了更好的管理時(shí)間，掌握了自主學(xué)習(xí)的技巧，更加珍惜傳統(tǒng)的面授教學(xué)方式，以及培養(yǎng)了一種堅(jiān)持不懈的精神。這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨我走進(jìn)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，為我未來的學(xué)業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第一段：管理時(shí)間的重要性
在網(wǎng)課中，我深刻體會到了管理時(shí)間的重要性。網(wǎng)課的彈性時(shí)間讓我更容易陷入懶散和拖延的陷阱。我不再像在傳統(tǒng)的課堂上一樣有老師的監(jiān)督和時(shí)間的限制，這使得我需要更好地管理自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。通過這段時(shí)間的努力，我學(xué)會了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和合理安排時(shí)間，使得我在學(xué)習(xí)上更加高效和有條理。我明白，時(shí)間是有限的資源，只有合理安排和有效利用時(shí)間，我才能達(dá)到更好的成果。
第二段：自主學(xué)習(xí)技巧的提高
網(wǎng)課讓我在自主學(xué)習(xí)方面有了長足的進(jìn)步。沒有老師親自在身邊，不再有課堂上老師的講解和點(diǎn)撥。在網(wǎng)課中，我需要更多地依靠自己的力量來解決問題和提升自己。我學(xué)會了更加主動地尋找學(xué)習(xí)資源，積極參與討論和交流，提出問題并尋找答案。我意識到只有依靠自己的努力和積極性，才能在網(wǎng)課中獲得提高和進(jìn)步。
第三段：面授教學(xué)方式的珍貴
經(jīng)歷了一段時(shí)間的網(wǎng)課后，我開始更加珍惜傳統(tǒng)的面授教學(xué)方式。網(wǎng)課雖然方便，但是卻有很多制約和不足。我感到在網(wǎng)課中很難獲取老師的直接反饋和個(gè)性化教學(xué)。與學(xué)生們面對面交流、互動和合作的機(jī)會也大大減少。這些都是我在網(wǎng)課中所遺憾的地方。所以，我開始更加珍惜傳統(tǒng)形式的面授教學(xué)，這種方式能夠給予我們更為全面和深入的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
第四段：培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的精神
在網(wǎng)課中，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。網(wǎng)課的靈活性和自由度使我更容易放松和敷衍。即使是在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我也很容易陷入消極和放棄的情緒。然而，在堅(jiān)持中我漸漸明白，只有克服困難，堅(jiān)持到底，才能取得成功。通過網(wǎng)課，我培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的精神，這將使我在未來的學(xué)業(yè)中堅(jiān)守初心，不輕言放棄。
第五段：展望未來學(xué)業(yè)
通過七年級的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和能力，這將是我走向新學(xué)年的優(yōu)勢。我會更好地管理時(shí)間，提高自主學(xué)習(xí)能力，也更加珍惜傳統(tǒng)的面授教學(xué)。我將堅(jiān)持不懈，用心學(xué)習(xí)，在未來的學(xué)業(yè)中取得更好的成績。無論是在線學(xué)習(xí)還是傳統(tǒng)教學(xué)，對于我來說，學(xué)習(xí)的重要性和持之以恒的精神將會一直保持不變。
總結(jié)：
通過七年級的網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我明白了時(shí)間的重要性，掌握了自主學(xué)習(xí)的技巧，珍惜了傳統(tǒng)的面授教學(xué)方式，以及培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的精神。這些成果將伴隨我進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境，為我未來的學(xué)業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信通過對網(wǎng)課的體驗(yàn)和反思，我能夠更好地適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式，取得更好的成績。
心得體會七年級篇八
1、巫老師的專題講座：《 20xx年中考英語試題評析》。他從試卷考查內(nèi)容、每一大題的難易及考查方向分析，體現(xiàn)了文化意識的滲透和立德樹人的核心素養(yǎng)。20xx年**中考文本材料分析,突出立德樹人的育人目標(biāo)：立德樹人一堂課，服務(wù)選材一把尺，導(dǎo)向教學(xué)一面旗;英語學(xué)科核心素養(yǎng)：語言能力、文化意識、思維品質(zhì)、學(xué)習(xí)能力;試題選材依據(jù) :(1)立德樹人； (2)基礎(chǔ)性、綜合性；(3)問題解決必備知識、關(guān)鍵能力、學(xué)科素養(yǎng)、核心價(jià)值；(4)基礎(chǔ)性、綜合性、應(yīng)用性、創(chuàng)新性。20xx中考選材特點(diǎn)：教材，熱點(diǎn)。他同時(shí)對各個(gè)縣區(qū)的成績作了對比，書面表達(dá)得分最差，要求我們老師對學(xué)生的綜合能力進(jìn)行有效訓(xùn)練。反思：在平時(shí)的教學(xué)中要多向?qū)W生傳播正能量。
2. 謝露老師的專題講座：《以終為始，拼讀為先》。謝老師提出，教師要非常明確自己初中三年的整體教學(xué)目標(biāo)是什么，然后把這三年細(xì)化到每一年、每一學(xué)期。一節(jié)課，教師要以終為始。因此，教師在確定一節(jié)課的目標(biāo)時(shí)首先考慮本節(jié)課學(xué)習(xí)后學(xué)生必須能說會用的內(nèi)容，也就是結(jié)果目標(biāo)，為了最后達(dá)成結(jié)果目標(biāo)而進(jìn)行的活動就是過程目標(biāo)。結(jié)果目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)依賴于過程目標(biāo)的完成。在教學(xué)過程中，教師需要兩者結(jié)合考慮。
3.基于自然拼讀的英語語音教學(xué)比賽。一共有九位選手參賽，我們在教學(xué)中常發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在著“見詞不能讀，聽音不會寫，單詞記不牢”的困惑，自然拼讀的理念是“見詞能讀，聽音能寫”。聽了九位選手的片段教學(xué)，我感悟到自然拼讀法在七年級起始階段的魅力，認(rèn)識到語音教學(xué)在起始階段的重要性和必要性。七年級是起始年段，非常重要，學(xué)好語音可以幫助學(xué)生記憶單詞。他們從不同角度的語音自然拼讀教法體現(xiàn)了“看形能讀、聽音能寫、快樂拼讀”的教法。每個(gè)選手從五個(gè)元音字母的不同角度進(jìn)行精彩的展示，課件圖文并茂，豐富多彩。但從學(xué)生的接受能力出發(fā)，**的選手取得了第一名，因?yàn)樗险n的過程目標(biāo)與結(jié)果目標(biāo)達(dá)成一致。
4.聽兩節(jié)語音公開示范課。兩位老師都從學(xué)生的知識目標(biāo)和能力目標(biāo)出發(fā)，設(shè)題都呈現(xiàn)了梯度，學(xué)生在愉快的教學(xué)中,能力得到提升，是一堂非常出色的公開課，在后面的評課中得到與會老師的一致好評。
在此次研討活動中，講課教師專業(yè)的引領(lǐng)，授課教師優(yōu)秀的示范和參賽教師精彩的演繹，給我留下深刻印象，也為我接下來的七年級英語語音教學(xué)指明方向。從這次活動中學(xué)到了許多，同時(shí)也覺得個(gè)人的'力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。眾人拾柴火焰高。讓我們一起努力開展合作備課，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，在“以終為始”的目標(biāo)導(dǎo)學(xué)進(jìn)程中提升課堂教學(xué)的有效性。
心得體會七年級篇九
不知不覺，我們在涼爽的空調(diào)屋里度過了一個(gè)暑假，即將迎接我們的是令人痛不欲生的初中生活，而更令我們頭痛的是軍訓(xùn)。
在我們眼中，軍訓(xùn)是給自己找苦頭吃的差事，而在家長和老師的眼中，軍訓(xùn)是讓我們這群不知天高地厚的小孩吃點(diǎn)苦頭，還能增強(qiáng)體魄，并讓大家早點(diǎn)適應(yīng)初中生活的好事情。
學(xué)校給我們分配好了教官，就讓教官帶我們訓(xùn)練。什么“齊步走”、“向左轉(zhuǎn)”、“向右轉(zhuǎn)”、“稍息立正”之類的口令誰不會呀!我們小學(xué)一年級時(shí)就知道了，現(xiàn)在都初中了還用教?笑話!
一上午，我并沒有感覺到什么有難度的地方，只是忙著搬凳子和數(shù)軍訓(xùn)服去了，我竟覺得初中生活比小學(xué)可輕松多了，可誰知這只是個(gè)開篇。上午教的我們都已經(jīng)學(xué)會了，到了下午，我就被之前天真的想法“啪啪啪”打臉了，下午教官教我們學(xué)習(xí)“齊步走”。
教官發(fā)出口令，我們就“咚咚咚”地豪放地邁開了步子?！巴！?”教官吹響了口哨，并大聲地訓(xùn)斥著我們：“你們看看，你們走成什么樣了?叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)?，表演雜技嗎?”聽到教官的批評，我們有些失落，因?yàn)榇蠹覍Ρ舜硕疾皇煜?，毫無默契可言，能走好嗎?至少我們也應(yīng)該先認(rèn)識認(rèn)識大家，培養(yǎng)培養(yǎng)友誼啊!可是顯然教官和老師是不會理解我們的。
練了沒多久，女生們就走得整整齊齊了，而我們男生還走得非常糟糕，但我們男生還是有一點(diǎn)毅力，用了一天的時(shí)間練習(xí)，走得也算像模像樣了，但還是沒有女生走得好，教官都快被我們弄崩潰了，對我們男生沒了期望。只有老師還對我們男生不離不棄，他也沒休息，帶著大家一股腦兒的訓(xùn)練，用盡了自己最后的力量，大家一起完成了“齊步走”。
當(dāng)我們想歡呼時(shí)，黑暗又籠罩在我們頭上，原來“齊步走”不過算個(gè)入門級的步伐，接下來還有“正步”。但世上無難事，只怕有心人，經(jīng)過我們刻苦地訓(xùn)練，大家的步伐終于保持了一致。
軍訓(xùn)的最后一天是接受檢閱的時(shí)刻，這一天，我們男生超常發(fā)揮，最后一鳴驚人，為班級獲得第一名的好成績。但最值得高興的是，這整整一周的痛苦軍訓(xùn)結(jié)束了，我終于可以好好睡個(gè)覺了!
心得體會七年級篇十
在短短的三天的軍訓(xùn)中，我明白了許多道理，讓我最刻苦銘心的就是責(zé)任心了。
“你用有了責(zé)任心就代表著你擁有了完美，你只有完美了，才能擁有責(zé)任心?！边@是每個(gè)教官都常說的一句話。
在這次軍訓(xùn)中的領(lǐng)導(dǎo)力與責(zé)任心的活動中，我們?nèi)５耐瑢W(xué)都哭了，因?yàn)?，我們看到小領(lǐng)袖因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤而受罰。因?yàn)槲覀儾荒芘ψ龅酵昝?，所以哭了。最后，我代表全班上臺發(fā)言：“謝謝你們，曾關(guān)心過我，為我承擔(dān)過責(zé)任的人。父母們，老師們，讓我們自己承擔(dān)責(zé)任吧!我們已經(jīng)長大了，需要自己承擔(dān)責(zé)任了?！闭f到這時(shí)，本來已止住淚水的我再一次的淚流滿面。從那一刻開始，我也對自己說：“加油吧，爭取做一個(gè)有責(zé)任心的人吧。有了責(zé)任心會使你更加完美?！?/p>
我一定要記住大宋老師的提醒：人是會老的，人是會累的，自己承擔(dān)自己所犯下的錯(cuò)誤，也一定要做好每一件事。我們不再讓小領(lǐng)袖為我們作出無謂的犧牲，不再讓身邊的人替我承擔(dān)責(zé)任。讓別人替自己承擔(dān)責(zé)任，只能使自己感到慚愧。責(zé)任心猶如你的朋友，你沒了朋友，就很孤獨(dú)，正如你沒了責(zé)任心，不能更完美。不完美的人往往缺少責(zé)任心，缺少責(zé)任心的人往往不完美。
在軍訓(xùn)中，我懂得了什麼叫責(zé)任心，就是要努力學(xué)習(xí)，為自己爭光，為父母添彩，我們一起向成功邁進(jìn)吧!
軍訓(xùn)心得體會七年級篇3
心得體會七年級篇十一
每個(gè)人的學(xué)習(xí)都是不斷地積累和總結(jié)。一周心得體會是我們在學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。在七年級這個(gè)重要的階段，學(xué)習(xí)和成長都是我們需要不斷努力的方向。在這過程中，一周心得體會或許就是我們尋找自我改進(jìn)，繼續(xù)努力的最好方式之一，也是我越來越重視和實(shí)踐的一個(gè)親身經(jīng)歷。
第二段：頭腦中的記錄
記錄自己的種種體驗(yàn)成為了我堅(jiān)持的一個(gè)習(xí)慣。我會盡可能多地記錄下自己的感受，以及他人對我影響的體驗(yàn)。這些感想并不是只有當(dāng)周，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，也一直是我用來回憶與自己對話或與他人分享的珍貴內(nèi)容。最重要的是，記錄往往能更好地啟迪我的思維，提醒我哪些方面需要加強(qiáng)，哪些方面已經(jīng)有所進(jìn)步。
第三段：其實(shí)學(xué)習(xí)還是很鍛煉意志力的
在七年級的學(xué)習(xí)中，我體驗(yàn)到的最大的感受就是意志力的鍛煉。我往往會發(fā)現(xiàn)，完成一次作業(yè)或復(fù)習(xí)課程等等，真正拿出點(diǎn)時(shí)間和精力，心態(tài)積極進(jìn)取，整個(gè)過程都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比預(yù)想中的要輕松許多，尤其讓人欣慰的是這點(diǎn)從過去一周學(xué)習(xí)中我深深地領(lǐng)悟到了這一點(diǎn)。即便有墨跡或者起伏，完成課業(yè)是積極心理的必需品。
第四段：“上課聽講、自主作業(yè)”是最基本的
在我的學(xué)習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)“基本功”是必不可少的。專心聽講、認(rèn)真聽老師講解，是我獲取知識的第一步。接下來，我的自主作業(yè)時(shí)間也會更加專注還有認(rèn)真。比如，我利用自己的時(shí)間去學(xué)習(xí)課前二十頁，就能夠更好地理解整個(gè)學(xué)習(xí)過程，并且還能加強(qiáng)自己的基礎(chǔ)知識。從而提高我的吸收知識的能力，從而可以更精確的理解和掌握教材的內(nèi)容。
第五段：總結(jié)和建議
一周的心得體會讓我深深懂得了，每一次學(xué)習(xí)都是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，實(shí)踐也是進(jìn)步的主要方法。除此之外，堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí)空間和自主選擇也是必須的，能夠更好地促進(jìn)自己的發(fā)展。我希望能夠利用這一周的經(jīng)驗(yàn)，可以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)，不斷進(jìn)步，更快地完成我的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)。
總結(jié)：以上就是我對于“一周心得體會七年級”的五段式文章。在這個(gè)學(xué)習(xí)和發(fā)展有著重要意義的階段，它們給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟示。然而，這只是一個(gè)開始，我相信在以后的每一個(gè)學(xué)習(xí)和生活過程中，我們都需要不斷地自我調(diào)整和總結(jié)，以不斷進(jìn)步和成長。實(shí)現(xiàn)我們自己的夢想，才能更好地回饋社會和家人。
心得體會七年級篇十二
早晨，溫暖的陽光照射在綠色的`草坪上。今天，是軍訓(xùn)的第三天，也是最有趣的一天。
上午，教官讓我們四個(gè)連在一起比賽，既充實(shí)又刺激。我們四個(gè)連集合在大操場上，開始了比賽。先是九連整齊的步伐出現(xiàn)在我的面前，響亮的聲音環(huán)繞在我的耳畔。唉！不虧是九連，動作不但很到位，步伐也很整齊，接下來是十連和十一連，他們的步伐稍顯凌亂，但是聲音很宏亮。最后就剩一個(gè)連了，這正是我們的連隊(duì)，十二連。剛剛開始齊步走的時(shí)候，我都能聽見自己急促的步伐聲和心跳聲。在行進(jìn)過程中，我們連每個(gè)人都配合的十分默契，步伐整齊，聲音響亮。當(dāng)我們返回到自己連隊(duì)所在的位置時(shí)，操場中心傳來了一陣熱烈的掌聲“啪啪啪”，原來是其它三個(gè)方隊(duì)在為我們鼓掌呀！當(dāng)時(shí)自己心中真的感到非常的開心！
雖然這次連隊(duì)比賽中，我們連隊(duì)沒有九連的步伐整齊，沒有他們的聲音響亮，但我來說，這次我們連隊(duì)已經(jīng)做得非常好了。因?yàn)檫@是大家這幾天用汗水換來的成果。
雖然只剩下幾天時(shí)間，軍訓(xùn)就要結(jié)束了，但是我不會放棄，我要堅(jiān)持，不會讓前幾天的汗水白流。加油！加油！再加油！
心得體會七年級篇十三
今天，終于迎來了期待已久的軍訓(xùn)，我很緊張、害怕，因?yàn)槁犝f軍訓(xùn)很苦，很累。
我們的教官姓李，不是太嚴(yán)格。他說：“要成為一名軍人的第一步就是站好軍姿。于是他開始教我們站軍姿。先把腳分開成約60度的樣子，然后腰板挺直，頭抬起，眼睛目視前方，大拇指貼在食指的第二節(jié)上，中指緊貼褲縫。今天因?yàn)槭堑谝淮握拒娮?，所以只?分鐘?？墒蔷退闶嵌潭痰娜昼姡覀円矝]忍住，一會摸這兒一會摸那兒。李教官嚴(yán)厲地批評了我們。說我們連短短的三分鐘都站不好，堅(jiān)持一下不行嗎？從那一天開始，我漸漸明白了，雖然我們很多人都知道堅(jiān)持就是勝利，可是有多少人做到了呢？我一定要遵守，一定要堅(jiān)持。
軍訓(xùn)真累啊，同學(xué)們都哭爹喊娘，抱怨不己。好想快點(diǎn)回家?。】墒怯?xùn)練還得繼續(xù)。
就這樣，軍訓(xùn)一天接一天，我們也一天接一天的變得堅(jiān)強(qiáng)，強(qiáng)壯，磨練自己。大家都非常的努力，希望軍訓(xùn)的第一名是我們班的！
就這樣，軍訓(xùn)結(jié)束了，它讓我明白了許多。它讓我們哭過，暈過，笑過，累過，餓過，快樂過，害怕過，興奮過……它帶給我們太多情感，摻雜著各種淚水。才使我們從一個(gè)小男孩子變成一個(gè)威猛的男子漢。它也讓我明白了，只要有一個(gè)軍人的外表是不行的，必須還要有一顆軍人頑強(qiáng)的心。而這顆心不是想來就來的，而是要經(jīng)過千千萬萬的磨練鑄造的！軍訓(xùn)，我害怕你但也喜歡你，最重要的是我要謝謝你，謝謝你給了我一顆頑強(qiáng)的心，一個(gè)堅(jiān)持的信念。謝謝你，軍訓(xùn)！
心得體會七年級篇十四
這幾天，我們這些初一新生開始了一次嶄新生活——軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)生活帶給我的不僅是欣慰的笑容，成長的喜悅，更讓我擁有了無數(shù)的對美好生活的體驗(yàn);這其中，酸甜苦辣，四味俱全。
酸——"蹲下!起立!蹲下!起立!……"
伴隨著教官嚴(yán)肅而似乎永無休止的口令聲，我機(jī)械地做著動作，感覺仿佛空氣停止了流動，時(shí)間失去了活力。這時(shí)，教官又發(fā)出了一次命令，"蹲下不許動，堅(jiān)持十分鐘!"唉喲，蒼天!這可是十分鐘啊!由于蹲下的時(shí)間過長，我的腳酸酸的，已經(jīng)麻木了，骨頭已快散架了，看著教官們"悠然自得"的樣子，心里也酸酸的，羨慕極了，真恨不得自己就是教官!
甜——經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步!
今天下行，教官讓我們練習(xí)齊步走，我們小隊(duì)的.七名同學(xué)在跑道上刻苦地練習(xí)，不知疲倦，汗水灑滿了整條路，一遍又一遍，功夫不負(fù)有心人!我們終于配合默契，坐在跑道邊上的老師們都?xì)J佩地鼓起了掌，稱贊了我們，教官檢查了之后也說："不錯(cuò)"。這時(shí)，我的心里喜滋滋的，比吃了蜜糖還甜，全身心曠神怡!
苦——其實(shí)，軍訓(xùn)中不僅有甜，還有苦。
烈日當(dāng)頭，教官不停地教給你各種動作，使你眼花暸亂，尤其是左、右、后轉(zhuǎn)，讓你暈頭轉(zhuǎn)向，分不清東西南北。還有稍息、立正、跨立，向右看齊等等，讓你手忙腳亂，不知所措。這時(shí)，我的心里一直在想，要是開著空調(diào)，躺在舒服的搖椅上，吃著鮮而又脆又甜的大桃子，聽著優(yōu)美的鋼琴曲……那多好啊!可這一切都是白日做夢，現(xiàn)在我只能是"啞巴吃黃連——有苦說不出"啊!
辣——軍訓(xùn)中，站軍姿是一項(xiàng)必不可少的訓(xùn)練內(nèi)容。
太陽使出全部的精神，火辣辣地照著大地，我站著軍資，衣褲都已經(jīng)濕透了，臉已經(jīng)曬得像蘋果，教官又怒氣沖沖地對我說："手形扣好。"
這時(shí)，我心里辣辣的，但又無可奈何，只能繼續(xù)努力啦!這就是軍訓(xùn)生活，酸甜苦辣，四味俱全!
心得體會七年級篇十五
看！那整齊有序的步伐，那鏗鏘有力的口號，那昂首挺胸的軍姿，原來是我們七年級新生在參加軍訓(xùn)活動。對我而言，軍訓(xùn)的每一天都很有意義，雖然一天的軍訓(xùn)時(shí)間只有幾個(gè)小時(shí)，但每一個(gè)動作，每一句軍歌，每一句教誨，我都深深地印在了腦海里。因?yàn)檫@些都是我未曾接觸過的，所以收獲得是許多從別處無法獲得的東西——那是紀(jì)律、是精神、是品質(zhì)，更是人生中一筆寶貴的財(cái)富。
在今天的軍訓(xùn)活動中，我深刻的感受到了軍人的不易。才短短幾分鐘的軍姿站下來，同學(xué)們都腰酸背痛；最基本的隊(duì)形，我們都排的參差不齊，簡單的稍息、跨立、四面轉(zhuǎn)法，我們的動作都不標(biāo)準(zhǔn)；被太陽曬到了一點(diǎn)，我們都無法忍耐，可教官一整天都站得筆直，對他而言，這已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，軍人們在這同樣炎熱的夏天也都是頂著烈日進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，每每想到這里，我就會重新燃起斗志。
軍訓(xùn)是辛苦的，但是我們每一次練習(xí)都沒有同學(xué)說想要放棄，每個(gè)人好像都在暗地里叫著勁一樣，豆大的汗珠從臉上淌下，沒有人伸手去擦；腿站麻了，咬牙堅(jiān)持；唱起軍歌，整個(gè)班的'同學(xué)都以自己的音量唱，這些都感染著我，又讓我學(xué)會了團(tuán)結(jié)。盡管我們大家還都不熟悉，但是我想我們都是為了同一個(gè)目標(biāo)在奮斗，為我們共同的三班努力拼搏！
一天的軍訓(xùn)結(jié)束，雖然有些疲憊，但我也學(xué)到了很多東西。團(tuán)結(jié)就是力量不再僅僅是一句空話，它告訴我們一種精神。我想在這里，我們嘗到了成長的滋味，磨練了意志品質(zhì)，懂得了嚴(yán)明的紀(jì)律，會一直影響著我們。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。讓我們共同迎接以后的挑戰(zhàn)，繼續(xù)砥礪前行。
心得體會七年級篇十六
清晨，我睜開了睡眼，拿著洗漱用品走出了宿舍。天空，那東方的一抹魚肚白顯得分外刺眼。
上午，我們照例在操場集合，進(jìn)行了早上的訓(xùn)練，今天早上我們主要是復(fù)習(xí)了近幾天學(xué)習(xí)的隊(duì)列隊(duì)形，并且組織進(jìn)行了一次會操。天氣有點(diǎn)熱但我卻覺得不是很累。
隨后，連長組織我們四個(gè)連隊(duì)訓(xùn)練一個(gè)大項(xiàng)目“匕首操”。首先，學(xué)習(xí)的是格斗準(zhǔn)備時(shí)的三個(gè)動作，邊做邊喊：“殺！”緊接著，連長讓我們練習(xí)扎馬步，左、右弓步。扎馬步特別累，尤其是在這汗如雨下的天氣，同學(xué)們憑著一股永不放棄的精神與信念堅(jiān)持了下來。
下午，十二連連長又教了我們兩首歌，分別是《夜鶯之歌》與《紀(jì)律嚴(yán)明》這些歌的歌聲或氣勢磅礴或婉轉(zhuǎn)動聽，能夠很好地帶動大家的積極性。呵！原本以為我們的教官很幽默，可是今天我才知道他不但幽默還有一些害羞。比如：今天早上教官說給我們唱歌，可硬是拖到收隊(duì)都沒唱。過了一會，教官又帶著我們進(jìn)行了訓(xùn)練。
快結(jié)束的時(shí)候，我們又訓(xùn)練了“弓步直刺”和“馬步橫刺”。教官夸我們很聰明，學(xué)得很快，我的.心里美美的。
今天過的非常充實(shí)，今天的訓(xùn)練讓我更期待明天的軍訓(xùn)了。
心得體會七年級篇十七
一個(gè)人在漫漫人生旅途中，會經(jīng)歷許多挫折，但是挫折不會打敗我們，而是讓我們在今后的生活學(xué)習(xí)中更加堅(jiān)強(qiáng)，有勇氣去面對一切。
如今，我已經(jīng)順利度過了我人生的第一關(guān)，考上了讓全縣學(xué)生向往的中學(xué)，可是緊接而來的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn)。從前，就聽高年級的同學(xué)們聽說，軍訓(xùn)會累死人的，要在大太陽第下站幾小時(shí)，還不許動，連擦汗也不能，僅這個(gè)就讓我有了打退堂鼓的意思了，想著我的皮膚4天后就會變的和非洲人一樣黑了，就不由的打了一個(gè)冷顫。
軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們到知道會很苦，但還是熱情高漲。果然，一開始便碰上了“攔路虎”——站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽得有點(diǎn)迷糊，親身一體驗(yàn)，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個(gè)考驗(yàn)。太陽火辣辣的掛在空中，無情的向大地投放著他的光芒。我保持軍姿站在隊(duì)列中，不一會兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落。弄的我癢癢的，好想動一動，可是看見教官那嚴(yán)厲的眼睛，又打消了這個(gè)念頭。這時(shí)，有幾個(gè)同學(xué)還是撐不住了，臉色發(fā)白，左中右搖晃，教官趕緊上去扶好，把他送進(jìn)了醫(yī)療室。我頭也有些暈了，心想，假裝暈倒，不就可以不用站了嗎?但是又想，如果我現(xiàn)在放棄了，那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了，不能就這樣放棄了啊。但是又想，站了那么久了，真的很累了，一秒種也不能站下去了?？赡芙裉彀盐乙簧镜亩颊就炅恕？墒俏也荒苓€是做像小學(xué)那樣遇到一點(diǎn)挫折就放棄，就向別人尋求幫助的人了。我已經(jīng)初中了。就連這點(diǎn)困難還經(jīng)不住主的話，以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于，我咬緊牙緊閉眼睛，盡量不去想其他事情?！盎顒右幌隆苯坦俚目诹钍刮医K于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅(jiān)持下來了，我勝利啦!
在挫折中，我學(xué)會了堅(jiān)持，在挫折中我們會成長為一只雄鷹，展翅飛翔，迎著風(fēng)雨渡過人生的每一關(guān)。
心得體會七年級篇十八
在這個(gè)數(shù)字化時(shí)代，我們的生活方式正在發(fā)生改變。手機(jī)和電腦等電子設(shè)備的普及使得我們?nèi)粘Ｉ钪腥狈\(yùn)動和正常的作息時(shí)間更加普遍。作為七年級的學(xué)生，我意識到保持健康的重要性。在過去的一年中，我通過改變飲食習(xí)慣、增加鍛煉和保持良好的心理狀態(tài)，取得了一些關(guān)于健康的寶貴體會。
首先，改變飲食習(xí)慣是保持健康的重要步驟之一。我意識到吃健康食品對身體的好處。在過去的一年中，我開始減少對垃圾食品的依賴，多吃水果和蔬菜。我發(fā)現(xiàn)，水果和蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，能提供給身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。此外，我還開始控制碳水化合物和糖的攝入，選擇更多全麥?zhǔn)称泛偷吞鞘称贰＿@樣的改變讓我感到身體更有活力，精神更集中。
其次，增加鍛煉對健康也起著重要作用。在過去的一年中，我決定每天進(jìn)行一些簡單的鍛煉。無論是晨跑、游泳還是夜間散步，我都堅(jiān)持不懈地參與其中。我注意到，鍛煉能夠增強(qiáng)身體的耐力和力量。我感到自己更有活力，不易感到疲倦。此外，鍛煉還能幫助我維持健康的體重，并改善我的身體姿勢，讓我看起來更自信。
然而，保持良好的心理狀態(tài)同樣重要。在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，我意識到放松和調(diào)節(jié)自己的情緒對健康至關(guān)重要。在過去的一年里，我學(xué)會了傾聽自己的內(nèi)心聲音，學(xué)會了與他人溝通，并學(xué)會了設(shè)定合理的目標(biāo)和調(diào)整期望值。這些方法幫助我更好地處理壓力，保持積極的心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常讓自己放松，與朋友一起玩樂，或者追逐我的興趣愛好，能給我?guī)砀嗟目鞓泛蜐M足感。
同時(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是健康的重要組成部分。在過去的一年里，我特別注重個(gè)人衛(wèi)生。每天保持洗手、刷牙和洗澡的習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣能預(yù)防細(xì)菌感染，減少生病的機(jī)會。此外，我還學(xué)會了正確的咳嗽和打噴嚏禮儀，以避免傳播病菌給別人。這些簡單的習(xí)慣不僅對我自己的健康有益，也對他人的健康起到積極作用。
最后，我認(rèn)識到健康是一個(gè)長期的過程，需要不斷的努力和堅(jiān)持。通過過去一年的努力，我深刻理解到健康生活的重要性。我鼓勵自己并希望也能鼓勵其他同學(xué)將健康融入到我們的生活中。保持健康需要從小事做起，飲食、鍛煉、心理和衛(wèi)生都是我們需要關(guān)注的方面。只有通過堅(jiān)持，我們才能擁有健康的身體和快樂的心靈。
總之，我的七年級健康心得體會告訴我保持健康需要從自我管理和良好的生活習(xí)慣開始。通過改變飲食習(xí)慣、增加鍛煉、保持良好的心理狀態(tài)和養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，我能夠更好地保持身體和心靈的健康。我希望通過不斷努力和堅(jiān)持，每個(gè)人都能擁有健康、快樂的生活。
心得體會七年級篇十九
我是懷著“去玩玩”的心境進(jìn)入了營地。當(dāng)時(shí)的我根本沒想到，晚上會累到沾床就睡的地步。當(dāng)然，這是后話。
放下行李，跑下樓集合。總排長把手指向了你，讓四排的到你那里集合。心中不免哀嚎，這個(gè)教官看起來好嚴(yán)厲!
再沒有過多的接觸，我們六個(gè)排便集合在了一齊。
太陽下，我懶洋洋地站著。天真的我把軍訓(xùn)想得太過簡單，所以當(dāng)教官把沒有站好的人叫出去受罰時(shí)，我不由得一怔，才意識到真正的軍訓(xùn)已經(jīng)開始了。
各排分別帶開，你第一次開口對我們講話。你說我們必須要拿第一，第二就是敗了。你說只要我們好好訓(xùn)練，休息的時(shí)間必須比其它排多。所以當(dāng)我們坐著看其它排訓(xùn)練的時(shí)候，不由心里暗自慶幸，真好呢，我們的教官是你。
哨聲一響，六排一齊被帶到食堂。
站在飯桌的號碼牌前，我不敢相信我是桌長。前輩說過，桌長是最倒霉的。所以當(dāng)總教官讓桌長舉手時(shí)，我十分不情愿地將手舉得低低的，你卻托起我的手，讓它到達(dá)最高。說不驚訝是不可能的，但我明白你想說的，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是舉手。
夜訓(xùn)唱完軍歌后，你似乎被我們?nèi)腔鹆?，你叫了另一個(gè)軍官來帶我們。他很嚴(yán)厲，把幾名女生訓(xùn)哭了。然后，你回來了。你說你本不必帶我們，只需要觀察一下各排的情景就行了，可看到我們排都有人哭了，你一心疼就回來了。你又跟我們說了你在部隊(duì)里的故事，你告訴我們要堅(jiān)強(qiáng)。說真的，教官，你很堅(jiān)強(qiáng)。
與你相處的第一天便過去了。
第二天，微微有些小雨。肌肉酸的發(fā)疼，異常是在這種天氣。
六個(gè)排各一間小屋。隔音效果不太好的屋子讓我們被其它排的軍歌聲吵得頭昏腦脹。你也帶領(lǐng)我們唱軍歌，說是要報(bào)復(fù)其它排。你又告訴了我們你的整個(gè)服役歷程，讓我們看向你的眼神中多了幾分敬佩。
雨停了，繼續(xù)訓(xùn)練。因?yàn)橛腥岁嗔肆种械闹褡樱阍僖淮紊鷼?，與五排排長調(diào)換。其實(shí)我想告訴你，你在我們心目中，永遠(yuǎn)是最帥，表現(xiàn)最突出，最好的教官。除非你在，不然四排無法團(tuán)結(jié)。
你最終在我們的呼喚中回來了，手無法控制地鼓掌鼓得發(fā)疼。看著你帶領(lǐng)我們?nèi)ヌ魬?zhàn)三排，看著你和三排排長斗嘴，看著你們互相叫板。不服輸賭氣的樣貌，實(shí)在可愛得讓我們都笑得前仰后合。
偶然，你發(fā)現(xiàn)其它排在模仿我們的動作，你氣憤的`說，“我們口號是‘一向被模仿，總未被超越’!”我強(qiáng)忍著笑意，大聲喊著口號。
第二天，就在這笑聲中不經(jīng)意間結(jié)束了。
第三天，也是最終一天。會操開始了，身體里的每一個(gè)細(xì)胞都在興奮地叫囂，仿佛隨時(shí)會爆裂，我們?nèi)〉玫谝幻臅r(shí)候到了!
信心十足，士氣高昂。不為別的，因?yàn)槲覀兊慕坦偈悄?，所以我們必須能行，結(jié)果當(dāng)然不出所料。這個(gè)分量比什么都重的第一，是我們心中無上的榮耀!那是我看到你笑了，那么純粹的開心，我也跟著笑。
離別，不出所料，很多人都哭了。我們都在害怕啊，以后就在也找不到這樣的教官了。
你，臧東亮，一名反恐出身，因受傷而退伍的軍人。我在你身上看到的是堅(jiān)強(qiáng)，是樸實(shí)，是幽默，是好強(qiáng)，是英勇，是認(rèn)真，是不屈的靈魂!
四排很幸運(yùn)，遇到了你。
我很幸運(yùn)，遇到了你。
心得體會七年級篇二十
軍訓(xùn)教給我們許多事情，自己也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，自己是不是的“公主病”也在這時(shí)顯現(xiàn)。難忘與煩惱互相交織，成為了我初中三年第一件刻骨銘心的事。
陽光從層層樹葉之間，竄出來，照在大地上，“一，二，一，二”整齊劃一的口號在山谷之間回蕩連綿起伏。整整齊齊的步子、堅(jiān)定的眼神無不透露出我們對軍訓(xùn)認(rèn)真的態(tài)度，“學(xué)報(bào)社稷，府納百家，中庸之道，學(xué)以成材”，這句口號從我們的嘴里大聲喊出，無不充滿著自信。
陽光照在臉上，汗水從發(fā)梢流下，自己的小臉被曬的紅通通的，總是想去撓撓這抓抓那，動動帽子，但一聽到教官喊一聲“軍姿端正”立刻又打消了歪念頭，乖乖站好，一大滴一大滴的汗水打濕衣物，那種感覺就像是糊了什么，但一回憶起爸爸軍訓(xùn)前對我說的話：鋼鐵是怎樣煉成的，是依靠不停的努力與堅(jiān)持不懈，才能戰(zhàn)勝困難，堅(jiān)持堅(jiān)持，你需要去磨練自己，但愿軍訓(xùn)歸來的你，可以收獲滿滿！自己帶著爸爸的期望走過荊棘，收獲滿滿。
心得體會七年級篇二十一
健康對于一個(gè)人來說是非常重要的，它關(guān)系著一個(gè)人的身心健康和生活質(zhì)量。在我七年級的生活中，我通過各種方式學(xué)到了許多關(guān)于健康的知識和經(jīng)驗(yàn)，并養(yǎng)成了一些良好的健康習(xí)慣。在這篇文章中，我將分享我對健康的理解和體會，以及我在健康方面所取得的進(jìn)步。
在我進(jìn)入初中階段的時(shí)候，我開始了一系列關(guān)于健康的學(xué)習(xí)。我明白到，健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社交健康。于是，我開始注重自己的心理健康。我學(xué)會了通過讀書和寫日記來舒緩壓力，還學(xué)習(xí)了一些放松和冥想的技巧。這給了我一個(gè)更好的心態(tài)，讓我能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的困難。
除了心理健康，我還開始關(guān)注飲食健康。在過去，我愛吃垃圾食品，常常會選擇吃快餐、零食和碳酸飲料。但是，在學(xué)校的一次健康教育課上，我了解到這些食物對身體是有害的。我意識到我需要改變我的飲食習(xí)慣。于是，我開始選擇吃更多的蔬菜水果，少吃油炸食品和甜食。我還認(rèn)識到飲食的多樣化也是非常重要的，因此我開始嘗試各種不同的食物，以滿足身體的各種需求。
此外，我也開始注重運(yùn)動健康。在過去，我常常因?yàn)閷W(xué)習(xí)忙和懶惰而缺乏運(yùn)動。但是，我意識到缺乏運(yùn)動對身體是不好的，而且會導(dǎo)致生活中的許多問題，比如體重增加和體力下降。因此，我開始每天參加體育活動，做一些簡單的鍛煉。這不僅有助于提高我的身體素質(zhì)，還讓我感到更加精力充沛和快樂。
在日常生活中，我也學(xué)會了如何預(yù)防疾病并保持衛(wèi)生健康。我明白到，洗手和勤清潔是預(yù)防感冒和傳染病的重要方法。因此，無論是在學(xué)校還是在家，我都堅(jiān)持保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。此外，我還定期去醫(yī)院檢查身體，以確保自己的身體健康。
通過這一年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我在健康方面取得了很大的進(jìn)步。我變得更加關(guān)注自己的身心健康，并且養(yǎng)成了一些良好的健康習(xí)慣，比如讀書、飲食健康、運(yùn)動和保持衛(wèi)生。這些習(xí)慣使我在學(xué)習(xí)和生活中更加積極和健康。我也意識到，健康是一個(gè)長期的過程，需要不斷地努力和堅(jiān)持。因此，我會繼續(xù)保持這些習(xí)慣，并且嘗試更多的健康生活方式，以保持自己的健康。
總之，七年級是我開始關(guān)注和學(xué)習(xí)健康的重要一年。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我明白到健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社交健康。我也通過改變飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動和保持衛(wèi)生，養(yǎng)成了一些良好的健康習(xí)慣。這些經(jīng)驗(yàn)和體會將在我的今后的生活中起到重要的作用，幫助我更好地維護(hù)自己的健康。
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