計劃是指為了實現(xiàn)特定目標(biāo)或完成具體任務(wù)而制定的具體措施和時間安排。在現(xiàn)代社會，制定計劃已經(jīng)成為我們工作和生活的常態(tài)。一個合理的計劃可以幫助我們提高工作和學(xué)習(xí)的效率，有效地管理時間和資源。計劃不僅可以幫助我們有條不紊地完成任務(wù)，還可以讓我們更好地規(guī)劃未來，追求個人和職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。如何制定一個有效的計劃是我們需要思考的問題。如果你需要一些靈感和思路來制定你的計劃，以下是一些建議。
假期計劃書學(xué)生篇一
二、活動時間：20xx年5月2日（星期一）
三、活動人員：xx級化學(xué)3xx01班全體同學(xué)
四、活動地點：荊州市沙市區(qū)中山公園
五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的班級精神，讓班級在新學(xué)期中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌迎接新學(xué)期，我們班將開展中山公園半日游，在走進大自然自然美好風(fēng)光的同時，讓平日里交流不多的同學(xué)們走近彼此，相互了解，共筑友誼。
六、活動安排
（一）前期準(zhǔn)備工作
1、召開班會（4月24日晚已完成）。為同學(xué)講解春游當(dāng)天的行程，讓同學(xué)們對行程有大致的了解。同時提醒同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
2、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序（由肖干，吳志忠，萬利芳三名熟悉路線的`同學(xué)負責(zé)領(lǐng)隊）。
5、出游經(jīng)費來源為班費+自費（往返車費1x2=2元與門票2元由班費承擔(dān)，其余消費一概由消費個人承擔(dān)），由副班長蘭君統(tǒng)一收取。
6、負責(zé)領(lǐng)隊的同學(xué)應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的同學(xué)，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
7、由團支書吳丹構(gòu)思行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺相機（注意財產(chǎn)安全），并由組織宣傳委員肖干安排流動攝影的同學(xué)。
8、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程。
（二）活動當(dāng)天事宜
1、活動時間：5月2日早上6點半到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往中山公園，注意確保各人員安全。
2、活動內(nèi)容：
1）、在前往景點的途中，讓同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事；玩小游戲。同時再次提醒同學(xué)們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2）、抵達后，集體參觀公園景點，感受大自然的魅力，在游玩的同時互相交流感受與心得，互幫互助，體會出游休閑帶來的樂趣與自由，增進同學(xué)之間的友誼。
3)、中午12點集體乘車返校吃午餐
3、后期工作
（1）清點各自帶的物品，確定人數(shù)；
（2）了解同學(xué)們對本次春游的滿意程度；
（3）用本次活動的照片和同學(xué)們的感想制作成紀(jì)念冊。
4、注意事項
（1）出發(fā)前由宣傳委員肖干同學(xué)做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
(4）提醒同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）出行時由團支書吳丹準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
（三）后期反饋工作
1、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流春游感受；
2、負責(zé)人聽取同學(xué)們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
七、緊急預(yù)案
1、如果5月2日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動延期。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適不能參加，對該同學(xué)進行合理安排，讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系班委，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由組織宣傳委員肖干了解中山公園及附近急救醫(yī)療單位的緊急電話。
八、主要負責(zé)人聯(lián)系方式
班長：高勇 副班長：蘭君 團支書：吳丹
組織宣傳委員：肖干 另外兩名領(lǐng)隊：吳志忠 萬利芳
假期計劃書學(xué)生篇二
姓名
假期兼職
應(yīng)聘崗位
人員類型
性別
出生年月
籍貫
民族
政治面貌
健康狀況
婚姻狀況
學(xué)歷
本科是否958院校
是否海外留學(xué)
畢業(yè)院校
專業(yè)
家庭住址
身份證號碼
聯(lián)系電話
社會在職人員戶籍所在地
應(yīng)屆畢業(yè)生生源地
教育背景
起止時間
畢業(yè)院校及專業(yè)
所獲學(xué)位
主修課程
工作經(jīng)歷
起止時間
工作單位及職務(wù)
崗位職責(zé)及業(yè)績表現(xiàn)
論文情況
獎懲情況
英語水平
計算機水平
所獲證書
興趣及愛好
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假期計劃書學(xué)生篇三
寒假就要到了，我在寒假期間制訂了一個寒假計劃。主要安排是這樣的：
一、按時作息，早上8：30起床，晚上10：00左右上床；
二、每天用2小時認(rèn)真完成語數(shù)外三科的作業(yè)；
三、每天閱讀課外書1小時并做摘抄；
四、講究文明衛(wèi)生，注意文明言行；
五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務(wù)；
六、不挑吃穿，不亂花錢，學(xué)會節(jié)約用錢，用錢有計劃；
七、學(xué)會如何招待客人；
八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂；
九、了解世界各國歷史，國旗的'來歷，了解世界地理以及氣候的變化；
十、為下學(xué)期制定一個學(xué)習(xí)計劃，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具；
十一、堅持寫日記。
假期計劃書學(xué)生篇四
學(xué)生每年都有兩個假期，假期里既是學(xué)生休息的時候，也是進行體育鍛煉的好機會。下面是有20xx小學(xué)生假期鍛煉計劃書，歡迎參閱。
在放假時期，小學(xué)生怎樣在家里、在社區(qū)進行科學(xué)有效的鍛煉，是我們體育教育工作者應(yīng)該重視的問題。這里特向同學(xué)們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法，供同學(xué)們參考使用。
一、跳繩
跳繩練習(xí)方法多種多樣，而每一種練習(xí)方法都有著獨特的鍛煉效果，因此，在練習(xí)前可根據(jù)自己的水平來制訂目標(biāo)，循序漸進地完成。
練習(xí)中，可以分階段進行單搖、雙搖編花等練習(xí)，還可以和全家人一起進行雙人、多人、多人花樣練習(xí)。在練習(xí)中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計時跳和計數(shù)跳的練習(xí)，以此來檢驗自己的練習(xí)成績和練習(xí)的效果。在練習(xí)前最好安排一個合理的設(shè)想目標(biāo)，然后通過自己的拼搏達到目標(biāo)，享受自我超越的樂趣。
二、跳臺階或跳樓梯
跳臺階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
跳臺階練習(xí)的方法有多種，既可采用雙腳跳上跳下的方法，也可采用雙腳交換跳的方法來練習(xí)。練習(xí)時注意必須用前腳掌發(fā)力，同時要注意身體重心的調(diào)整，這樣練習(xí)既能保證安全，又能使運動姿勢規(guī)范美觀。
跳樓梯的練習(xí)種類也很多，如單階樓梯的兔跳練習(xí)、多階樓梯的縱跳練習(xí)，以及高抬腿跑樓梯練習(xí)。這些方法對于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動必須注意安全，決不能逞強好勝，以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
制訂合理的體育鍛煉計劃，安排適宜自己的練習(xí)內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是，由于家庭體育的特殊性，所以鍛煉后的
自我評價
和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學(xué)們認(rèn)真地記錄自己活動后的心得筆記，對于練習(xí)感受和練習(xí)成績要進行客觀積極的自我評價，同時對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進行調(diào)整和改進。如有個別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導(dǎo)。讓我們共同積極地行動起來，用健康的體魄來迎接更加美好的明天。一、指導(dǎo)思想：
隨著奧運會的腳步越來越近，我校的學(xué)生在體育教師的指導(dǎo)下進行積極、自主的鍛煉，他們用實際行動支持、參與北京奧運會。在寒假即將來臨之際，為了指導(dǎo)學(xué)生進行自主鍛煉，繼續(xù)用實際行動參與到奧運活動中來，我們特擬定了不同年段的訓(xùn)練計劃，以供同學(xué)們假期參考。另外，同學(xué)們可以根據(jù)自己的實際情況和條件自主設(shè)計鍛煉內(nèi)容，擬定鍛煉計劃。
二、鍛煉計劃記錄表(略)
三、鍛煉計劃的要求和注意事項：
1、根據(jù)自己的身體狀況，量力而行，注意安全。
2、每天如實填寫自己的鍛煉記錄表。
3、開學(xué)前對自己的鍛煉情況、效果和體會進行總結(jié)，寫一份總結(jié)性的自我評價，開學(xué)后交給班主任老師。
4、新學(xué)期開學(xué)后，學(xué)校還將進行體育作業(yè)完成情況評比，優(yōu)秀的作業(yè)單將在全校范圍內(nèi)進行展覽。
四、寫給家長：
給學(xué)生留體育作業(yè)只是督促他們參加體育運動的手段之一，提高身體素質(zhì)是一個長期的過程，不能因為放假而中斷。為了對學(xué)生進行監(jiān)督，我們還在記錄單上設(shè)置了
家長寄語
欄目，希望家長更加關(guān)注孩子的體育鍛煉情況!寒假中，我為了鍛煉身體，實施我的減肥計劃，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球，我想：“打籃球不僅增強了體質(zhì)，還能長個兒?！庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。
這天天氣不錯，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場走去。在路上，我又興奮又擔(dān)心，興奮是因為我從沒有打過籃球，這還是第一次，一定很刺激;擔(dān)心的是我現(xiàn)在太小，個子和球籃之間距離太大，能否投進去都是個問題。但是我又想：“俗話說，有志不在年高，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎?”于是便向籃球場跑去。
來到學(xué)校的操場里，因為是寒假期間，校園也像冬眠了一樣，空無一人。開始練球了，爺爺先從最基本的運球、走步、投球講起，又給我做示范;最后讓我一個動作一個動作的練習(xí)。在練習(xí)中，我無心練習(xí)運球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄準(zhǔn)球筐，第一球還沒到球籃下就掉下來了，直到第六個球，才碰了一下籃板。我灰心了，生氣地把球往地上一摔，球卻著了魔法似的進了，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著，好像在說:“別灰心，萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍，又開始練球了。
現(xiàn)在，寒假已經(jīng)過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變，只是沒有的時間去練習(xí)罷了，但是只要天氣不錯，時間允許，我都會去打籃球的。
假期計劃書學(xué)生篇五
寒假已經(jīng)臨近,為在寒假中豐富自己知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義寒假,制定一個合理寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要。下面這個是一個初中生假期計劃。請參考！
初中生假期計劃書
1.每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等
2.每日英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動
4．每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）
1月26日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25數(shù)學(xué)試卷一份
11：25---11：45看報課外書
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10化學(xué)
14：25--15：25英語
15：40—16：40物理
16：40---吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
1月27日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00做作業(yè)（英語）
9：15—10：55物理試卷一份
11：00---11：45歷史
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文（可寫作文，或文言文）
14：25--15：25數(shù)學(xué)
15：40—16：40化學(xué)
16：40---5：30摘抄，閱讀包括體育運動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
1月28日
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00做作業(yè)（數(shù)學(xué)）
9：15—10：55化學(xué)試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00吃飯午休
13：10---14：10語文（閱讀一篇和摘抄）
14：25--15：25物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚飯前free包括體育運動
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）
21；00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
以上計劃，三天一循環(huán)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法本質(zhì)目，就是為提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率高低則會影響他（或她）工作成績，繼而影響他事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高學(xué)習(xí)效率，對人一生發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高人，必定是學(xué)習(xí)成績好學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期探索和積累。前人經(jīng)驗是可以借鑒，但必須充分結(jié)合自己特點。影響學(xué)習(xí)效率因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)，但更多因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)培養(yǎng)，對于自身優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻認(rèn)識?？傊?，“世上無難事，只怕有心人。”
祝每位同學(xué)都能有個快樂假期。
假期計劃書學(xué)生篇六
周六，周天除外
1.每天早上8點以前起床。
2.每天寫5到10頁的做業(yè)。
3.每天上網(wǎng)時間1到4個小時之內(nèi)。
4.每天下午跑步0：30到1小時。
5.下午寫3到5頁的做業(yè)。
6.看電視不能超過5小時。
7.每天讀書2小時。
8.每天出去玩3到4小時。
9.吃完晚飯和媽媽散步2小時。
計劃二：我的假期計劃
一直有人問我學(xué)習(xí)成績怎么這么好？每次我都不知道怎么回答，因為每次考試的滿分好像是自然而然的。轉(zhuǎn)眼小學(xué)就要畢業(yè)了，我還一直保持者全校分?jǐn)?shù)的頭把交椅，不過我發(fā)誓我從來沒有在意過我的分?jǐn)?shù)，不管你信還是不信。為了滿足大家的好奇心，我把我這個寒假的學(xué)習(xí)計劃公布一下：
首先公布的是我的座右銘：聰明是因你喜歡學(xué)習(xí)，天才是你知識的積累。
我的寒假學(xué)習(xí)計劃如下：
1、早晨6:30起床，順便說一下我從不懶床，朗讀英語和語文至少30分鐘（一三五讀英語，二四六讀語文，星期天暫停）。
2、每天分別完成各門功課的寒假作業(yè)1-3頁。我的習(xí)慣是獨立完成，做作業(yè)時絕不上網(wǎng)查答案（不確定的可以先看相關(guān)的課外書，積累自己的知識，然后再做作業(yè)，否則做再多的作業(yè)也沒用）。
3、中午適當(dāng)午休（我一般午睡1小時左右），保證有足夠的精力進行下午的學(xué)習(xí)。
4、午睡起來后可以打打羽毛球、上上qq等。但累計時間一般不超過一個半小時。一般是運動30分鐘、電腦50分鐘，上qq的同時也看下愛四（哈哈，50+50=50，是不是很牛）。
5、下午有兩個任務(wù)，第一個任務(wù)是閱讀課外書籍，上至天文、下至地理，凡事能增長知識或見識的書籍我都不放過，時間控制在1-2小時。題外話：每次考試的閱讀理解，十有八九我都看到過。
第二個任務(wù)是預(yù)習(xí)下學(xué)期的各門功課，在開學(xué)前把下學(xué)期的功課先從頭到尾自學(xué)一遍，時間也是1-2小時。
6、晚上上完藝校后自由活動和完成白天沒有完成的任務(wù)（我一向是今日事今日畢），但必須要看看新聞和報紙（聽說以后初中會有時事類的考試內(nèi)容，就是從新聞里來的。俗話說得好:“秀才不出門，能知天下事”，怎么說咱也是個小知識分子了，嘻嘻）。
7、每周讀2-3本好書（名著、史書、科普、兒文），每讀一本書寫一篇讀后感，每篇讀后感不少于500字。
8.年初一至初六，拜訪一下親戚朋友，乘機放松一下，除了朗讀英語和閱讀，其它的學(xué)習(xí)暫時放下。
9.每個星期六把上學(xué)期學(xué)過的語數(shù)英科的知識整體復(fù)習(xí)一遍，把還沒有融會貫通的知識再鞏固一下。
10.每個星期天參加實踐活動：購物，社會調(diào)查，會見同學(xué)，參加培訓(xùn)班學(xué)習(xí)等等。
最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是要合理安排時間，嚴(yán)格執(zhí)行計劃，否則再好的計劃也毫無用處。
在即將到來的小學(xué)階段最后一個學(xué)期里，我將一如既往地合理安排學(xué)習(xí)、休息、娛樂的時間，把每一刻寶貴的時間都抓緊（我可不想老大徒傷悲，沒人會同情你的）。
計劃三：我的假期計劃
在炎炎夏日中我們迎來了兩個月的暑期生活。為了讓自己的暑期生活過的充實而又多滋多味，我給自己制定了一份詳細的計劃。
和“好朋友”的相見，西瓜的味道
在平日里，每天也都可以和“好朋友”進行相見。但是由于每天還有學(xué)習(xí)任務(wù)，所以和“好朋友”相見的時間只有一個小時。放假了，屬于自己的時間就多了，這樣，和“好朋友”在一起的機會就會更多了。說到這里，大家可能已經(jīng)知道我說的“好朋友”是誰了。對，那就是我們大家都喜歡的一個朋友——書。
趁著這個假期，我可要好好的遨游在書的海洋里了。除了老師要求必讀的書籍外，我還要和媽媽在網(wǎng)上訂購一些自己喜歡的書籍。
書這個好朋友，為我的假期生活增添了如西瓜一樣滋潤的、甜甜的味道。
書香班級活動，桃子的味道
隨著暑期的到來，第七屆書香班級的活動也開始了。用自己的筆記錄下自己假期生活中的點滴事情，積極的參加這次的活動，讓文字給我的假期生活增加甜甜的味道。
開心寫作，開心假期，我爭取要做到三天發(fā)表一篇博文。
我要通過自己的努力，讓自己的暑假生活如同桃子一樣，成熟后，高高的掛在枝頭，散發(fā)出誘人的味道。
知識的鞏固和預(yù)習(xí)，葡萄的味道
媽媽老是說我的字寫得不好看。趁著這個假期，每天我都要進行練字，要把我的字練得棒棒的。
期末的英語考試聽力題出現(xiàn)了一道錯誤，這說明我的聽力部分知識很不牢固，還有媽媽說我的口語也不好。在假期里，每天要聽讀半個小時左右的磁帶。
馬虎粗心我總是脫離不了。這不，這次的數(shù)學(xué)考試最后一題就是因為我的馬虎粗心，把計算正確的結(jié)果在最后答題的時候?qū)戝e了，而被扣了一分?？谒泐}的練習(xí)可以很好的糾正粗心馬虎的錯誤。每天一頁口算題卡可是必不可少的。
酸中帶甜，葡萄的味道。我要通過自己的努力，先辛苦，后慢慢品味到付出后甜甜的味道。
體育鍛煉，檸檬的味道
前一段媽媽給我辦的游泳證就是為了讓我在假期里好好的鍛煉身體。除此之外，晚上或者早上的時間和爸爸媽媽到樓下打打羽毛球、跑跑步?？傊?，每天都要有一定量的運動。
體育鍛煉，就像檸檬一樣，酸中帶著甜，會給我的假期生活增添了一道別樣的味道。
當(dāng)然了，在這個假期里，每天要練習(xí)的小提琴也是不可少的。還有幫助媽媽干一些力所能及的家務(wù)活。
外出旅游也是不可少的。我已經(jīng)聽爸爸媽媽在商議著出行的日期了。目的地是那美麗迷人的青海湖。我希望那一天快點到來。
計劃四：我的假期計劃
盼望已久的寒假馬上要來了，我得好好計劃一下我的寒假生活
計劃一：玩電腦
為了我的期末考試能考個理想的成績，我已經(jīng)有3個月沒碰過電腦，與“qq堂”徹底地“拜拜”了?，F(xiàn)在我要活絡(luò)活絡(luò)我那被密密麻麻的習(xí)題搞得生銹了的腦子，玩玩電腦嘍。一次，我在找作文時看見了“”就用了“藍雪伊兒”這個用戶名。我現(xiàn)在很喜歡上“創(chuàng)網(wǎng)”，只是拜讀而不敢發(fā)表文章，今天，我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來現(xiàn)丑，一向不讓我上網(wǎng)的媽媽這回也鼓勵我多向大家學(xué)習(xí)交流。
計劃二：睡懶覺
期末大考的這幾天，語數(shù)兩科的老師“輪流站崗”，“大肆轟炸”，那么多的習(xí)題，我稍微算了一下，天哪！足足有40多張！害得我們晚上作業(yè)都做到10點多，第二天，同學(xué)們都成了“熊貓眼”。慘哪！所以睡懶覺把復(fù)習(xí)時的晚點全都補回來！
計劃三：做作業(yè)
我的辛苦也沒白費，期末語數(shù)總成績是全班第一，厚厚的一本《快樂暑假》不用做了！只要做語文老師布置的幾篇日記和讀書筆記就ok了，不過我媽媽可能要另外給我一些數(shù)學(xué)習(xí)題，我只能接受嘍。
計劃四：隨心所欲
在上述計劃之外，我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車，這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣，我的寒假生活計劃夠完美了吧!
假期計劃書學(xué)生篇七
1、每天6：30起床，15分鐘穿好衣服，疊好被子，整理好自己的房間（把換洗的短褲、襪子送到洗手間、地上的`臟物收拾干凈）
2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。
3、吃早飯時間為15分鐘。
4、7：15準(zhǔn)時出發(fā)，圍著市府跑一圈，中間不走，跑到中醫(yī)院可以改成散步。時間為30分鐘。
5、每天自覺練字。十分鐘30個字。
6、每天讀書不少于2個小時。
7、每天語文積累、數(shù)學(xué)思維題40分鐘。
8、每天自覺完成語、數(shù)、英作業(yè)。
9、每天做適當(dāng)?shù)募覄?wù)不少于三次。
10、每天晚上7：30圍著中醫(yī)院、建行跑一圈?；丶姨K或者打羽毛球十分鐘。
11、每次寫完作業(yè)之后將書桌收拾干凈。
12、每天晚上8：00開始洗刷，時間為15分鐘，要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。
13、每天晚上9：00準(zhǔn)時入睡。
假期計劃書學(xué)生篇八
1、每天6：30起床，15分鐘穿好衣服，疊好被子，整理好自己的房間（把換洗的短褲、襪子送到洗手間、地上的'臟物收拾干凈）
2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。
3、吃早飯時間為15分鐘。
4、7：15準(zhǔn)時出發(fā)，圍著市府跑一圈，中間不走，跑到中醫(yī)院可以改成散步。時間為30分鐘。
5、每天自覺練字。十分鐘30個字。
6、每天讀書不少于2個小時。
7、每天語文積累、數(shù)學(xué)思維題40分鐘。
8、每天自覺完成語、數(shù)、英作業(yè)。
9、每天做適當(dāng)?shù)募覄?wù)不少于三次。
10、每天晚上7：30圍著中醫(yī)院、建行跑一圈。回家跳繩或者打羽毛球十分鐘。
11、每次寫完作業(yè)之后將書桌收拾干凈。
12、每天晚上8：00開始洗刷，時間為15分鐘，要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。
13、每天晚上9：00準(zhǔn)時入睡。
假期計劃書學(xué)生篇九
為深入學(xué)習(xí)黨的和__屆三中全會精神，以實際行動響應(yīng)勉勵廣大青年“為實現(xiàn)中國夢奉獻智慧和力量”的號召，進一步發(fā)揮社會實踐在加強和改進大學(xué)生思想政治教育中的積極作用，促使青年學(xué)生將專業(yè)知識學(xué)習(xí)與實踐能力培養(yǎng)相結(jié)合，引導(dǎo)廣大青年學(xué)生在社會實踐中深入了解基本國情，不斷增強在全面建成小康社會新勝利的偉大實踐中奮發(fā)成才的使命感和責(zé)任感。
二、活動主題
實踐激揚青春志，奮斗成就中國夢。
三、活動對象
河南理工大學(xué)全體在校大學(xué)生，測繪學(xué)院12級以及13級在校大學(xué)生，主要以13級新生。
四、活動形式
鼓勵以個人或小分隊活動(3人左右)為主要形式，或以班級為組織單位，統(tǒng)一命題，分散行動，本著“就近就便、因地制宜”的原則靈活開展實踐。
五、活動內(nèi)容
20__年寒假社會實踐活動，主要包含以下八個實踐主題，政策宣傳、社會調(diào)查、法律普及、志愿服務(wù)、就業(yè)創(chuàng)業(yè)、親情實踐、義務(wù)支教、生態(tài)環(huán)保等。大家也可以根據(jù)自己的實際情況，以及自己專業(yè)的特點，選擇以上或者其他的實踐主題，進行寒假社會實踐，從而在社會這個大課堂中學(xué)習(xí)無字之書帶給我們的知識。
六、活動時間
七、寒假社會實踐動員會議流程
(1)前期準(zhǔn)備：
1、申請院樓103教室作為會場所并安排具體人員負責(zé)會場秩序維持。
2、宣傳部做出活動宣傳紙張貼在竹四、松五樓下。
3、秘書組安排成員負責(zé)會議記錄。
4、實踐部通知各班須到場班委準(zhǔn)時參加。匯總大家想了解的問題到實踐部。
5、由實踐部去邀請各位嘉賓參加講座
6、實踐部出一人作主持。
(2)講座過程：
1、由實踐部部長介紹講座內(nèi)容并邀請沈立老師和許傳陽老師講話。
2、由學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)講話，鼓勵學(xué)生積極參加寒假社會實踐。
3、由學(xué)生會實踐部部長做簡單動員講話。
4、由實踐部副部劉金龍講解社會實踐活動課題以及注意事項。
5、秘書組成員做好講座的照片采集和書面記錄。
6、實踐部負責(zé)會場衛(wèi)生清理。
(3)后期總結(jié)
實踐部根據(jù)講座情況和同學(xué)們提出的問題做好工作經(jīng)驗總結(jié)并存檔，為以后的安全講座做準(zhǔn)備。
八、活動成果形式
在開學(xué)后，實踐部將對寒假社會實踐活動成果進行收集、整理、統(tǒng)計、驗收。成果形式包括：手寫3000字以上調(diào)研報告或?qū)嵺`總結(jié)報告;采訪錄音、照片或dv資料;調(diào)查問卷;新聞報道或其他。
九、活動要求
1、認(rèn)真發(fā)動，精心安排。
2、就近就便，注意安全。
3、加強宣傳，營造氛圍。
4、及時總結(jié)、鞏固成果。
十、活動時間地點
時間：1月7號下午2：30地
點：測繪學(xué)院院樓103教室
假期計劃書學(xué)生篇十
“五一”假期是旅客出行、休閑、度假、旅游的高峰期。______主要集中短途旅游線路為主，車站小、旅客多是歷年假期經(jīng)濟護衛(wèi)隊所面臨的問題，為確?！拔逡弧奔倨谄陂g站場的安全有序，按照____公司和站經(jīng)理室的工作布署，特制定如下方案：
1、__________將在“五一”假期前召開一次假期安全保衛(wèi)工作的專題動員會議。認(rèn)真貫徹落實____公司和站經(jīng)理室的工作部署及其會議精神，以20xx年________局的有關(guān)文件和站經(jīng)理室的工作要求為指導(dǎo)。堅持“安全第一，預(yù)防為主”的方針，結(jié)合實際，全方位抓好、做實安全這個中心工作，全面提升__________在內(nèi)部保衛(wèi)工作中的良好形象。
2、加強安全宣傳教育工作，從根本上解除認(rèn)識上的誤區(qū)。學(xué)習(xí)上級的文件精神，明確工作思路;學(xué)習(xí)其他單位的事故案例，在全體________中打牢思想基礎(chǔ)，繃緊安全這根弦，把安全保衛(wèi)工作推到一個新的高度，為打造平安車站、和諧車站而努力。
“五一”節(jié)前，____________將在站安全保衛(wèi)部門的協(xié)調(diào)下進行一次安全大檢查。檢查單位內(nèi)部的消防設(shè)施、設(shè)備是否齊全有效,設(shè)置(擺放)位置是否符合要求;檢查電器、電源的安裝是否符合有關(guān)規(guī)定;檢查消防通道是否暢通，安全出口(緊急出口)有無上鎖(被堵)現(xiàn)象，指示標(biāo)志的張貼(懸掛)是否合理;檢查電源線路有無老化，有無超負荷動作現(xiàn)象;檢查重點部位的防火、防盜情況;檢查對外承包的小店、食堂有無違規(guī)使用電器、煤氣、燃氣灶等情況;檢查站場內(nèi)的交通指示標(biāo)志的設(shè)置是否合理、齊全有效;檢查圍墻、門、窗、監(jiān)控錄像等治安防范設(shè)施、設(shè)備是否完好，工作是否正常。查找問題并制定事故隱患整改方案，堅持“安全第一，預(yù)防為主”的方針，發(fā)現(xiàn)問題及時處置。并建立“安全檢查與事故隱患整改登記簿”，并對整改后的問題進行回訪，確保萬無一失。
三、制定預(yù)案并演練，做到有章可循
在“五一”節(jié)前，__________將針對火災(zāi)、盜竊、候車廳旅客爆滿、購票隊伍超長等情況，制定相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，并針對不同情況利用對講機、電話、電鈴、口哨、手勢等通信傳遞手段正確處置。掌握并提高全體____對突發(fā)事件的處置能力，做到有章可循，處變不驚。
(1)在“五一”假期期間，________將加強________與____力度，杜絕無關(guān)人員入內(nèi)，注意吸煙人員，防止煙頭引發(fā)火災(zāi);對可疑人員及時上前盤問，防止物品丟失，認(rèn)真仔細，增加密度，嚴(yán)防火災(zāi)及其小偷作案的發(fā)生。
(2)“五一”節(jié)期間，根據(jù)班次多、車輛多、旅客多的特點，________將偏有側(cè)重的安排值班、執(zhí)勤力量，加班加點，對整個站場進行管理。候車廳、售票廳重點維護旅客的候車和購票秩序，嚴(yán)密注意人員動態(tài)，防止通道堵塞和小偷、扒手作案，保證廣大旅客的人身財產(chǎn)安全，同時協(xié)助危險品檢查員搞好“三品”查堵工作;引導(dǎo)旅客按規(guī)定的流程、方法購票乘車，及時疏導(dǎo)，防止擁堵。____執(zhí)勤的______做好出租車的排隊候客、下客和________車的管理，協(xié)助管好售票秩序。在工作中，做到統(tǒng)一指揮，密切協(xié)作，兼顧重點，靈活機動。管理與服務(wù)兩手抓，為廣大旅客營造一個“安全、溫馨、舒適、”的旅途環(huán)境。讓旅客走得安全，走得舒心、走得放心。
“五一”期間，__________將積極開展愛崗敬業(yè)，文明服務(wù)，爭先創(chuàng)優(yōu)等活動，正確處理管理與服務(wù)之間的矛盾。大力弘揚助人為樂、拾金不昧等好人好事，以扎實的工作，熱情的服務(wù)，樹立________隊伍新形象。忠于職守，文明執(zhí)勤，為文明車站建設(shè)添磚加瓦。
假期計劃書學(xué)生篇十一
1、每個同學(xué)每天課外閱讀時間不少于半小時，閱讀量不少于5000字(約10頁)、多多益善。
2、閱讀前必須選好作品填入“計劃表”中(推薦閱讀的作品應(yīng)為首選，如需另行選擇，則應(yīng)以內(nèi)容積極健康、文學(xué)色彩濃郁為原則，由組長把關(guān))，并在作品后面標(biāo)明需多少天，約在何日前讀完該作品。
3、每次閱讀后，應(yīng)及時標(biāo)明閱讀日期及頁碼，并在“片語感言”欄中寫一句話感言，內(nèi)容是在閱讀中收獲最大、感受最深的體會。
4、應(yīng)養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣，閱讀過程中，應(yīng)適當(dāng)在作品中對重點、難點、精彩語句作批注(組長可適當(dāng)抽查組員閱讀過的作品是否留下閱讀痕跡)，還可將好句、好段或自己感興趣的內(nèi)容摘抄在《閱讀札記本》上，每周兩篇，每篇約300-500字(定期交組長檢查)。
5、每讀完一部作品，至少要寫一篇專題練筆，即閱讀體會(具體要求另附)，此內(nèi)容可作為每周練筆量的一部分。
6、每周一、四早上應(yīng)將《閱讀計劃表》和《閱讀札記本》一并交語文組長審閱，組長在驗收合格后在計劃表上簽字并標(biāo)上日期。
7、學(xué)習(xí)班長、語文科代表應(yīng)和學(xué)風(fēng)監(jiān)督員一起，每周抽查一組，老師不定期抽查全班。
8、任務(wù)完成不理想的，將在《學(xué)生綜合素質(zhì)評估總表》中扣分。
假期計劃書學(xué)生篇十二
一、指導(dǎo)思想：
通過讀書鍛煉思維能力和對教育問題的批評性思考能力，努力轉(zhuǎn)變思想觀念、思維模式，進行教育創(chuàng)新;通過閱讀經(jīng)典，豐富人生，讓生命在閱讀中更加精彩!
二、我的讀書目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力，同時通過閱讀接觸更廣的課外知識,深化更多的學(xué)科內(nèi)容,逐步養(yǎng)成多讀書，讀好書的習(xí)慣。
2、通過閱讀學(xué)習(xí)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象，通過閱讀使自己業(yè)務(wù)精良，進一步提升教師的理念，開闊教師的視野，積累教學(xué)經(jīng)驗從而形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。
3、通過閱讀學(xué)習(xí)，豐富自身個人文涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
三、主要措施：
1、個人自學(xué)為主，充分利用課余時間閱讀有關(guān)書目，養(yǎng)成不動筆墨不讀書的習(xí)慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間，讓讀書成為自己的自覺行動，學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。
2、讀書活動做到"六個結(jié)合"：讀書與反思相結(jié)合，提倡帶著問題讀書，研究問題，解決問題;讀書與實踐相結(jié)合，學(xué)以致用，注重實效;讀書與"校本教研-校本培訓(xùn)一體化"工作相結(jié)合，切實化解實踐中的難題;個人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合，廣泛交流，相互啟發(fā)，共同提高;讀書與課改相結(jié)合,理解新課程,融入新課程,實施新課程;讀書與不斷解放思想相結(jié)合，提高認(rèn)識，創(chuàng)新工作思路。
3、讀書活動與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實踐，緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個中心，為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，及時認(rèn)真地進行教學(xué)反思，真正做到"讀"有所悟，"悟"有所用，"用"有所得。
4、充分利用網(wǎng)絡(luò)，進行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的信息和動態(tài)。抓住培訓(xùn)、聽課、博客等機會，努力向?qū)＜摇?yōu)秀教師學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個腳印，踏踏實實地去實現(xiàn)目標(biāo)。
5、堅持讀書與反思相結(jié)合，帶著問題讀書，尋求解決問題的方法，潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結(jié)合，充分理解新課程，在課堂教學(xué)中融入新課程理念，實施新課程。
四、讀書安排：
大量閱讀書籍，做好讀書筆記，使知識不斷積累，思想與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每天堅持讀書兩小時。
1、經(jīng)典閱讀：教育名篇
2、選讀書目：《賞識你的學(xué)生》《教育智慧從哪里來》《給教師100條建議》
讀書，能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性，"腹有詩書氣自華"。讀書，能夠使教師不斷增長專業(yè)智慧，能使自己的教學(xué)閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈著創(chuàng)造的活力和快樂。讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命，從而實現(xiàn)自我人生層次的提升和生命的升華。
假期計劃書學(xué)生篇十三
為進一步深化學(xué)習(xí)型組織建設(shè)，促進教師繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高教師業(yè)務(wù)水平與自身素質(zhì)。
二、學(xué)習(xí)時間
20__年_月_日——20__年_月_日
三、學(xué)習(xí)對象
伍家崗小學(xué)45周歲(含45周歲)以下的教師。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求：
(四)更新博客：梳理自身的學(xué)習(xí)成果，更新博客。如20__年_月至12月每月已經(jīng)更新博客教育日志，假期可不再更新;如沒有，請老師們補齊。請進入“伍家崗小學(xué)教師博客”(打開學(xué)校郵箱頁面，點擊“博客熱點”欄下“進入我的博客”，再點擊“進入我的主頁”進入“伍家崗小學(xué)教師博客”)，將個人博客鏈接(鏈接方法：點擊“收藏”，打開“rss目錄”“添加rss”目錄，“rss”項填博客名稱，“地址”項復(fù)制個人博客地址鏈接，“描述”項填寫個人實名)。
(五)青年教師(20__年和20__年新進教師)學(xué)習(xí)并完成相關(guān)練習(xí)。
1、語、數(shù)教師通讀本年段(兩個年級)教材，完成課后習(xí)題。
2、英語教師通讀本年段(兩個年級)教材，完成《活動手冊》上內(nèi)容。
3、信息技術(shù)教師通讀所有年級教材，做二門學(xué)科的課件各一個。
4、音樂教師通讀所教年級教材，練習(xí)熟練彈奏教材曲目。
5、體育教師摘抄《體育新課標(biāo)》相關(guān)內(nèi)容，設(shè)計所教不同年級課例各一個。
(六)45歲以上教師閱讀有關(guān)教育教學(xué)書籍。閱讀所需書籍可向?qū)W校借閱，借閱地點：校辦。
五、交流與評價
開學(xué)之前，以年級組為單位上交教師讀后感、教學(xué)敘事以及博客更新情況統(tǒng)計表，學(xué)校組織進行優(yōu)秀讀后感、教學(xué)敘事、優(yōu)秀博客、優(yōu)秀青年教師寒假練習(xí)的成果交流活動并予以獎勵。
假期計劃書學(xué)生篇十四
二、活動時間：201x年10月1日~10月7日（未定）
三、活動人員：全班同學(xué)
四、活動策劃人：汪俊杰、蔣達
五、活動地點：龜山風(fēng)景區(qū)，月湖等
六、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒，讓同學(xué)們感受春天的生機與美麗。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的班級精神，讓班級在新學(xué)期中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌迎接新學(xué)期，我們班將開展龜山風(fēng)景區(qū)一日游，在走進大自然自然美好風(fēng)光的同時，放松心情。
七、活動安排
(一)前期準(zhǔn)備工作
1、為保障同學(xué)們的利益與安全，實行自愿報名原則。
2、了解旅游路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達成共識。
3、召開班會。為同學(xué)講解春游當(dāng)天的行程，讓同學(xué)們對行程有大致的了解。同時提醒同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。
6、生活委員徐佩應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的同學(xué)，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
7、由文娛委員張維維構(gòu)思行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺相機。
8、注意各項工作負責(zé)人需及時跟本活動負責(zé)人匯報各項工作的進程。
9、把班上的人分為兩組，第一組有蔣達同學(xué)負責(zé)，第二組由班委負責(zé)。
、坐596的時候分為兩組，蔣達第一組同學(xué)先走，其第二組隨后。
(二)活動當(dāng)天事宜
1、活動時間：4月xx日早上8：00到指定地點(江大文理門口)集中，點名確定人員，分別乘車去596終點站，注意確保各人員安全。
2、活動內(nèi)容：
(1)、在前往景點的途中，讓同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。
同時再次提醒同學(xué)們游玩時應(yīng)該注意的事項。
(2)、抵達后，分為兩小組分別進行觀賞，上午十二點在龜山電視塔集合點名;
(3)、各位同學(xué)午餐，水自備：
(4)、下午一點在月湖游玩，可以進行放風(fēng)箏，照相等活動
(5)、計劃14：00點回到學(xué)校。
3、后期工作
(1)清點各自帶的物品，確定人數(shù);
(2)了解同學(xué)們對本次春游的滿意程度;
(3)用本次活動的照片和同學(xué)們的感想傳到群空間，大家共享其資源。
4、注意事項
(1)出發(fā)前由宣傳委員龍舒暢同學(xué)做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。
(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
(4)提醒同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
(5)出行時由生活委員徐佩準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責(zé)人，負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
(7)期間大家要注意自身財產(chǎn)安全和人生安全，如出現(xiàn)困難請及時與班委聯(lián)系
(8)班委要隨時關(guān)注同學(xué)的安全，隨時向班長傳達各位同學(xué)的狀況
(9)在湖邊，請各位同學(xué)注意不要嬉戲打鬧，出現(xiàn)安全事故由其自己負責(zé)。
(三)后期反饋工作
1、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流春游感受;
2、負責(zé)人聽取同學(xué)們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
八、備注：
1、如果4月xx日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)因身體不適不能參加，對該同學(xué)進行合理安排，讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系班委，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由組織委員汪俊杰了解龜山風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
九、主要負責(zé)人聯(lián)系方式
假期計劃書學(xué)生篇十五
在放假時期，小學(xué)生怎樣在家里、在社區(qū)進行科學(xué)有效的鍛煉，是我們體育教育工作者應(yīng)該重視的問題。這里特向同學(xué)們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法，供同學(xué)們參考使用。
跳繩練習(xí)方法多種多樣，而每一種練習(xí)方法都有著獨特的鍛煉效果，因此，在練習(xí)前可根據(jù)自己的水平來制訂目標(biāo)，循序漸進地完成。
練習(xí)中，可以分階段進行單搖、雙搖編花等練習(xí)，還可以和全家人一起進行雙人、多人、多人花樣練習(xí)。在練習(xí)中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計時跳和計數(shù)跳的練習(xí)，以此來檢驗自己的練習(xí)成績和練習(xí)的效果。在練習(xí)前最好安排一個合理的設(shè)想目標(biāo)，然后通過自己的拼搏達到目標(biāo)，享受自我超越的樂趣。
跳臺階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
跳臺階練習(xí)的方法有多種，既可采用雙腳跳上跳下的方法，也可采用雙腳交換跳的方法來練習(xí)。練習(xí)時注意必須用前腳掌發(fā)力，同時要注意身體重心的調(diào)整，這樣練習(xí)既能保證安全，又能使運動姿勢規(guī)范美觀。
跳樓梯的練習(xí)種類也很多，如單階樓梯的兔跳練習(xí)、多階樓梯的縱跳練習(xí)，以及高抬腿跑樓梯練習(xí)。這些方法對于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動必須注意安全，決不能逞強好勝，以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
制訂合理的體育鍛煉計劃，安排適宜自己的練習(xí)內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是，由于家庭體育的特殊性，所以鍛煉后的自我評價和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學(xué)們認(rèn)真地記錄自己活動后的心得筆記，對于練習(xí)感受和練習(xí)成績要進行客觀積極的自我評價，同時對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進行調(diào)整和改進。如有個別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導(dǎo)。讓我們共同積極地行動起來，用健康的體魄來迎接更加美好的明天。
假期計劃書學(xué)生篇十六
日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過一個充實而有意義的暑假呢?高爾基說過： 書籍是人類進步的階梯。即將步入三年級的我打算，在這個暑假里讀許多許多的課外書，來提高我的作文水平。下面是我的閱讀計劃：
一、閱讀有選擇。圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書，讓我們眼花繚亂，有成語故事、童話故事、歷史故事特別是名著。書是我們的朋友，是我們的精神食糧!
二、閱讀有計劃。每天至少要看一個小時的課外書，這樣就可以培養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，當(dāng)然，閱讀時要坐端正，這樣才能保護好我們心靈的窗戶 眼睛。
三、閱讀要做到 三到 ：心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書中豐富的營養(yǎng)。唐代的大詩人杜甫說的好， 閱讀破萬卷，下筆如有神，精彩語段，妙詞佳句，反復(fù)誦讀，熟記在心。每天和爸爸媽媽分享閱讀的快樂，交流一下讀后感吧!
四、看書時做好閱讀筆記，歸類摘抄好詞好句，名人名言，在書上做批錄第，同時養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。另外，還得多看些工具書，比如，成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。
書可以把我們帶進知識王國，讓我們樂此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧!
假期計劃書學(xué)生篇十七
一學(xué)期不經(jīng)意地流過去了，又到了放寒假的時候了，所以我們應(yīng)該擬定一份屬于自己的寒假計劃。
休息期間：
1.每晚十點鐘左右睡覺，早上八點鐘起床。
2.不挑食，各樣菜都吃。
3.在這段時間內(nèi)，把老是發(fā)的字帖寫完。
4.在另外的時間，可以多閱讀，放松一下自己。
寒假：
一、生活
1.每天盡量早睡早起，拿更多的時間干更多的事情。
2.吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。
3.每天多做一些自己力所能及的家務(wù)。
二、學(xué)習(xí)
1.1月26日——2月10日做作業(yè)(上午做語文，下午做數(shù)學(xué)、英語)
2月11日——2月23日休息。
2.各科作業(yè)認(rèn)真完成，書寫工整，不受干擾。
3.做完作業(yè)后，看一刻鐘的課外書。
4.自覺每周寫一篇周記。
假期計劃書學(xué)生篇十八
1. 規(guī)劃好整個暑假的大致時間：
暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學(xué)習(xí)的時間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習(xí)時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復(fù)習(xí)效果不大。
2. 總結(jié)考試，根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計劃：
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。
原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。
例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
3. 每天學(xué)習(xí)時間的確定：
根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情!
對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個小時，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個小時、4個小時。
必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習(xí)班吧，家教和補習(xí)班是因人而定的，看你需不需要的問題。當(dāng)然這個時間你也要計算進去。
4. 具體的時間規(guī)劃表：
第1~2個星期：可以報個補習(xí)班?？傮w的補下各科不足的地方。
第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復(fù)習(xí)：
7:30 -8:30起床梳洗吃早飯
8:30-9:00背書背單詞
21:00準(zhǔn)時休息
時間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。
第6個星期：
恢復(fù)上學(xué)時的作息，調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。
除了學(xué)習(xí)之外，參加社會活動也很重要，暑假里我們可以報名奧運志愿者，積極參加奧運活動等。
相信有了詳細可行的暑假計劃，這個暑假你一定有意外的收獲。
假期計劃書學(xué)生篇十九
孩子們期盼的暑假就快到了，為了使假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，暑假補習(xí)老師建議學(xué)生為自己的暑假生活制定一份計劃，其中可包括大概兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
1、爭取在多長時間內(nèi)完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成多少頁的暑假作業(yè)。
2、預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3、預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4、預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
1、培養(yǎng)個人的.生活能力，暑假補習(xí)老師表示，在假期里是鍛煉學(xué)生個人能力的很好的時期。比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
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