最熱公眾號文章心得大全(18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-31 07:20:26
最熱公眾號文章心得大全(18篇)
時(shí)間:2023-10-31 07:20:26     小編:GZ才子

總結(jié)是反思的結(jié)果,更是迎接新起點(diǎn)的砥礪向前。如何設(shè)計(jì)和打造一座具有創(chuàng)意和實(shí)用性的建筑?感謝小編為我們提供的總結(jié)范文,讓我們在寫總結(jié)時(shí)有了更多的思路和方法。

公眾號文章心得篇一

除夕來自先秦時(shí)期的逐除的習(xí)俗。據(jù)《呂氏春秋·季冬記》記載,古人在新年的前一天用擊鼓的方法來驅(qū)逐“疫疬之鬼”,這就是“除夕”節(jié)令的由來。據(jù)稱,最早提及“除夕”這一名稱的,是西晉周處撰著的《風(fēng)土記》等史籍。

周、秦時(shí)期,每年將盡的時(shí)候,皇宮里要舉行“大儺”的儀式,擊鼓驅(qū)逐疫癘之鬼,稱為“逐除”,后又稱除夕的前一天為小除,即小年夜;除夕為大除,即大年夜。

公眾號文章心得篇二

人的一生,不過就是幾萬天,真的特別短暫,可有許多人,一輩子都活在了別人的眼光里,活在了自己編織的牢籠里。

他們總是太看重別人的態(tài)度,別人的一句認(rèn)可或者否定,就能左右他的心情,別人的走近或者離開,就能影響他的生活。

別人的一個(gè)眼神、一句話語,就能瞬間讓他欣喜雀躍,或者讓他難過不安。很多時(shí)候,這樣的人都活得太累了。

在他們的心里,總是自然而然地把別人的感受放在第一位,卻把最重要的自己,放在了最后一位。

很多時(shí)候,他們活得累,并非是生活過于刻薄,而是他們太容易被外界的氛圍所感染,被他人的情緒所左右。

其實(shí),就像楊絳先生所說,“我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn):人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容;我們曾如此期盼外界的認(rèn)可,到最后才知道:世界是自己的,與他人毫無關(guān)系。”

要知道,就像這個(gè)世界上沒有完全相同的兩片樹葉,自己再平凡普通,也是這個(gè)世界上最獨(dú)一無二的自己,擁有著自己最獨(dú)特的人生。所以,千萬別再看輕自己,別把大把的時(shí)間都拿來取悅別人。

去好好地經(jīng)營和提升自己,去讓自己開心快樂地享受每一天。別再讓那些煩惱和悲傷侵蝕自己的內(nèi)心,別再為那些毫無意義的人和事去影響自己的心情。

生活,始終是自己的,只有活出自我,成為最好的自己,才能和最好的生活不期而遇。

勵(lì)志文章2:這些話,寫給有些疲憊的自己

在這熙熙攘攘的塵世行走,每個(gè)人都藏了許多不為人知的心酸。表面上笑得很歡樂的人,內(nèi)心里卻有很多苦楚;看起來春風(fēng)得意的人,也曾在暗夜里悄無聲息地崩潰。

你一定很久都沒有在人前示弱過了吧?

相處了很久的朋友,突然就對你疏遠(yuǎn)冷淡,你安慰自己人走茶涼是生活常態(tài);曾經(jīng)把你捧在手掌心寵著的伴侶,最終卻和你道別離,你告訴自己緣聚緣散不必太過在意。

有時(shí)候真的會(huì)覺得生活很難,有太多的事情不能如意??墒?,你寧愿自己咬牙苦撐,也不想告訴任何人;你寧愿假裝云淡風(fēng)輕,也不想讓人看穿你的脆弱。

殊不知,逞強(qiáng)久了,你也會(huì)很累;偽裝久了,你也會(huì)對生活失去希望。

其實(shí),時(shí)間是治療人心最好的方法。在時(shí)間長河中,那些念念不忘的傷心事,總有一天會(huì)被遺忘;那些傷筋動(dòng)骨的疼痛,總有一天會(huì)被治愈。

難受了就大哭一場吧,對在意的人不用假裝絲毫不在乎,那些難熬的時(shí)刻,不用去照顧所有人的想法。

你要知道,一切都會(huì)過去,而你最需要做的,就是把一切交給時(shí)間。余生還很長,溫暖,陽光,和長久的愛,都在向你緩緩而來。真正對的人,會(huì)讓你原諒生活所有的刁難,時(shí)間也會(huì)治愈你所有的傷。

勵(lì)志文章3:生活不易,學(xué)會(huì)換位思考

有條高贊的回答說:在日復(fù)一日的相處中,兩個(gè)人的缺點(diǎn)漸漸暴露出來,這時(shí),因?yàn)闆]有足夠的信任與包容,所以開始嫌棄、覺得厭煩,因?yàn)椴荒芨型硎軐Ψ降脑庥?,所以在彼此懷疑中相互糾纏,直到漸行漸遠(yuǎn)。

是啊,很多感情都是這樣,有個(gè)美好的開端,卻沒能完美地落幕,起初情人眼里出西施,包容著對方的一切,最后卻怎么看怎么不順眼,從前認(rèn)可的優(yōu)點(diǎn),如今都覺得是種負(fù)累。

其實(shí),這世上沒有完全適合的兩個(gè)人,即使生活在同一個(gè)屋檐下,每個(gè)人也會(huì)有不同的角度與看法,難免會(huì)產(chǎn)生分歧,也難免會(huì)有一些磕磕絆絆。就需要通過“換位思考”去理解和包容彼此。

正如法國思想家盧梭所說的:“當(dāng)我們愛別人的時(shí)候,我們也希望別人愛我們。”

每份感情,都是相互的,每個(gè)身處感情中的人,都希望的得到對方的支持與認(rèn)可。

因此:

作為男人,不妨多關(guān)注一下愛人的情緒,給予一些理性而又不失溫情的關(guān)心,幫對方一起處理生活的瑣事,多一點(diǎn)換位思考,少一些理所當(dāng)然。

作為女人,不妨學(xué)會(huì)將心比心,感受對方的難處,理解對方的艱辛,體諒對方的不易,多表達(dá)關(guān)心、出謀劃策,少一些牢騷與指責(zé)。

成年人的生活里,沒有誰比誰更舒坦,每個(gè)人都背負(fù)著巨大的壓力,與其相互埋怨,不如多一點(diǎn)疼愛、寬容、贊美和信任,給對方多一點(diǎn)包容和理解,這樣心與心才能更貼近,情與情也會(huì)更加濃厚。

生活不易,學(xué)會(huì)換位思考,是相處愉悅的捷徑,也是感情美滿必不可少的基石,愿相愛的人都能過著相懂相知的日子,有吵有鬧,有說有笑,在經(jīng)歷過柴米油鹽醬醋茶的浸潤后,還能相濡以沫一輩子。

勵(lì)志文章4:善良的活著,深情的愛著

有的時(shí)候,人真的很奇怪。我們總喜歡在閑暇之余,去翻閱別人的故事,沉浸在不屬于自己的故事里,悲傷著他人的悲傷,感動(dòng)著他人的感動(dòng)。

似乎這樣的舉動(dòng),好像能掩蓋掉自己平凡的日子,能為自己黯淡的人生,增加很多色彩。所以,我們會(huì)經(jīng)常對某部電視劇念念不忘,為一部電影的主角,而茶飯不思。

因?yàn)榫褪沁@份幻想中的深情,可以給我們老去的年華增添年輕的新意,為我們涼薄的人生,點(diǎn)起溫暖的燭光。

樓與樓的距離,越來越近,但心與心的距離,似乎在越來越遠(yuǎn);通訊工具在日新月異,但我們溝通卻越來越少;我們的收入越來越多,但我們的快樂,似乎越來越少……我們的科技,甚至可以登上月球,卻很難填補(bǔ),這個(gè)世界的涼薄。

每個(gè)人都有這樣的感受,平日里朋友一大堆,吃喝玩樂的時(shí)候,從來沒人缺席。但在你最需要安慰,最需要陪伴的時(shí)候,你的身邊,卻總空無一人。

這是個(gè)薄情的世界,但我們也要為了自己,而深情地活著。就好像你的生活若是以金錢為中心,你會(huì)活得很累,但若是以知足為中心,你就會(huì)很快樂。

如果生活以攀比為中心,你會(huì)活的很苦悶,但若是以感恩為中心,你就會(huì)活的很幸福。

這是一個(gè)虛偽的世界,可我們依然要真誠的活著,因?yàn)橹挥姓嬲\,才能沖破厚厚的冷漠,才能讓人與人之間重回溫情。

正能量多了,丑陋自然就少了,簡單的活著,深情的愛著,不要利用別人的善良,去行惡。

世界涼薄,人間寒冷,我們都應(yīng)該少一點(diǎn)攻擊,少一點(diǎn)算計(jì),簡單,善良的活著。

勵(lì)志文章5:余生,學(xué)會(huì)不在乎

有沒有那么一瞬間,你覺得心靈不堪重負(fù),很想找個(gè)地方,放聲地哭一場?

生活太艱難,人情太復(fù)雜,讓人覺得越來越疲憊,面對不盡人意的生活,我們很容易沉浸在失落與不安中。

其實(shí),在我看來,人之所以越來越不快樂,往往不是因?yàn)樯罱o了多大的壓力,而是因?yàn)榭释?,不斷地把東西裝在心里,把自己困在欲望的牢籠中,放不下自己的執(zhí)念,于是活的越來越疲憊。

這一生,有諸多的求不得、放不下,我們總是不停在追逐,有時(shí)候過于追求感情,高估了自己,因此陷入一段感情不能自拔;有時(shí)候過于追求名利,自己與自己較勁,在猶豫和憧憬間困惑。

正所謂,禍,起于多心,福,生于少事。

想的太多、在乎的太多,并不會(huì)讓我們收獲什么,反而會(huì)徒增煩惱,倘若放下心中的執(zhí)念,斷絕一些沒結(jié)果的緣分,才不會(huì)白白蹉跎時(shí)光、辜負(fù)自己。

因此:有些事做不到,努力過后就該學(xué)會(huì)放棄;有些人不適合,相處過后就該學(xué)會(huì)散場;有些情難再續(xù),挽留過后就該學(xué)會(huì)放手。

生命中的憂郁、無奈、困惑、傷心、痛苦、一切不快樂都和自己的圖謀有密切聯(lián)系。懂得給心減負(fù),才會(huì)擁有簡單的幸福。

正如卡耐基說的:“我們在生活中獲得的快樂,并不在于我們身處何方,也不在于我們擁有什么,更不在于我們是怎樣的一個(gè)人,而只在于我們的心靈所達(dá)到的境界?!?/p>

這世上,沒有不如意的生活,只有想不開的心態(tài)。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)了從得到中知足,從失去中獲得。拋棄事事追求完美的野心,忘掉時(shí)時(shí)不稱人意的煩心,簡單地享受生活,我們就不會(huì)被遺憾左右。

余生,愿我們都能學(xué)會(huì)不在乎,丟掉心中的負(fù)擔(dān),拋卻不必要的執(zhí)念,瀟灑前行,輕裝上陣。

公眾號文章心得篇三

年三十,也就是“除夕”。這天,是人們吃、喝、玩、樂的日子。北方人包餃子,南方人做年糕。水餃形似“元寶”,年糕音似“年高”,都是吉祥如意的好兆頭。除夕之夜,全家人在一起吃“團(tuán)年飯”,有一家人團(tuán)聚過年的味道。吃團(tuán)年飯時(shí),桌上的“魚”是不能動(dòng)的,因?yàn)檫@魚代表“富?!焙汀澳昴暧杏唷保笳鱽砟甑摹柏?cái)富與幸運(yùn)”,它屬于一種裝飾,是碰不得的。

關(guān)于年的由來,還有一個(gè)傳說。相傳在遠(yuǎn)古時(shí)候,我們的祖先曾遭受一種最兇猛的野獸的威脅。這種猛獸叫“年”,它捕百獸為食,到了冬天,山中食物缺乏時(shí),還會(huì)闖入村莊,獵食人和牲畜,百姓惶惶不可終日。人和“年”斗爭了很多年,人們發(fā)現(xiàn),年怕三種東西,紅顏色、火光、響聲。于是在冬天人們在自家門上掛上紅顏色的桃木板,門口燒火堆,夜里通宵不睡,敲敲打打。這天夜里,“年”闖進(jìn)村莊,見到家家有紅色和火光,聽見震天的響聲,嚇得跑回深山,再也不敢出來。

夜過去了,人們互相祝賀道喜,大家張燈結(jié)彩,飲酒擺宴,慶祝勝利。為了紀(jì)念這次勝利,以后每到冬天的這個(gè)時(shí)間,家家戶戶都貼紅紙對聯(lián)在門上,電燈籠,敲鑼打鼓,燃放鞭炮煙花;夜里,通宵守夜;第二天,大清早互相祝賀道喜。這樣一代一代流傳下來,就成了“過年”。除夕的高潮是年飯后長輩發(fā)“壓歲錢”。接著就是張貼春聯(lián)和門神,并關(guān)上大門。到初一的早上才開門“接財(cái)神”。接下來就是全家人守歲到凌晨。

公眾號文章心得篇四

“杰克燈”(南瓜燈)的樣子十分可愛,做法也極為簡單。將南瓜掏空,然后在外面刻上笑瞇瞇的眼睛和大嘴巴,再在瓜中插上一支蠟燭,把它點(diǎn)燃,人們在很遠(yuǎn)的地方便能看到這張憨態(tài)可掬的笑臉。這可是孩子們最喜歡的玩物了。

然而萬圣夜的重頭戲還是在餐桌上,你既要準(zhǔn)備好美食來招待那些前來搗亂的“小鬼”,更要在這個(gè)特別的節(jié)日為你的餐桌裝扮一番。千萬不要讓你的客人們小瞧了你哦!

萬圣節(jié)前夜

萬圣節(jié)前夜(halloween)就是“圣夜”的意思。由于種種原因,萬圣節(jié)前夜(10月31日)已變成一年中最流行和最受歡迎的節(jié)日之一,許多西方玩家都以極大的熱情來慶祝這一節(jié)日。

萬圣節(jié)(11月1日)其實(shí)是贊美秋天的節(jié)日,就好像五朔節(jié)是贊美春天的節(jié)日一樣。古代高盧、不列顛和愛爾蘭的祭司--德魯伊德有一個(gè)贊美秋天的盛大節(jié)日,從10月31日午夜開始,次日11月1日持續(xù)整整一天。他們認(rèn)為,在那天晚上他們偉大的死神--薩曼把那年死去人的鬼魂統(tǒng)統(tǒng)召來,這些惡鬼要受到托生為畜類的懲罰。當(dāng)然,只要想到這種鬼魅的聚會(huì),就足以令當(dāng)時(shí)那些頭腦簡單的愚民膽戰(zhàn)心驚的了。于是他們點(diǎn)起沖天的篝火,并嚴(yán)密監(jiān)視這些惡鬼。

更多相關(guān)優(yōu)秀文章推薦:

1.萬圣節(jié)微信推送文章

2.萬圣節(jié)微信公眾號文章素材

3.關(guān)于萬圣節(jié)的微信文章素材

4.關(guān)于萬圣節(jié)的微信公眾號文章

5.萬圣節(jié)微信公眾號推送文章

6.有關(guān)萬圣節(jié)的微信推送文章

7.萬圣節(jié)微信公眾號文章

8.萬圣節(jié)微信文章

9.萬圣節(jié)的微信推送文章

10.萬圣節(jié)公眾號推送文章

公眾號文章心得篇五

網(wǎng)絡(luò)大發(fā)展的時(shí)代同時(shí)帶來了信息的大爆炸,同樣,也帶來了各種新興的網(wǎng)絡(luò)傳媒,而自媒體就是其中的一個(gè)典型,然而自媒體想要只憑借所在的平臺例如微信微博的簡單宣傳就能夠發(fā)展壯大,說實(shí)話,有點(diǎn)困難!

這時(shí)候,他們就需要一個(gè)公眾號原創(chuàng)文章**了,為什么呢?

第三,公眾號文章的寫作者對自己公眾號所要宣傳的產(chǎn)品或者是理念需要有一個(gè)專業(yè)的,精準(zhǔn)的把握,而作為自媒體,一個(gè)專注于某個(gè)領(lǐng)域,并且有相當(dāng)廣的知識面,還能夠把它表述出來的人才真的是很難求。

所以說,自媒體的發(fā)展,很多時(shí)候會(huì)去依賴公眾號原創(chuàng)文章**來給他們提供稿件,當(dāng)然,如何找到一個(gè)可靠的**也是一個(gè)問題,畢竟不一定所有的**都能夠?yàn)樽约业墓娞柫可矶ㄖ?,也不是所有的公司都像富軟文那么專業(yè)。

不過當(dāng)你找到了合適的**的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),自家公眾號的流量會(huì)蹭蹭蹭的往上漲,同時(shí)宣傳的產(chǎn)品也會(huì)受到更多的關(guān)注,這樣,公眾號的收益自然也就明顯的上漲了,所以說,自媒體發(fā)展起來很容易,但是要把它經(jīng)營好,卻是需要公眾號原創(chuàng)文章**的助力的。富軟文是負(fù)責(zé)公眾號原創(chuàng)文章**的。

公眾號文章心得篇六

圣誕節(jié)不少孩子以為是圣誕老公公誕生的日子。其實(shí)圣誕節(jié)是來自基督教習(xí)俗,是慶祝榮耀尊貴的上帝為了愛世人,便將他的獨(dú)生子耶穌基督道成肉身來到世間,成為人的樣式,與人一同承擔(dān)苦難、救贖世人。圣誕節(jié)就是慶祝圣子耶穌基督的誕生。而在西方慶祝圣誕節(jié)不是只有圣誕節(jié)夜以及圣誕節(jié)當(dāng)天,早在圣誕節(jié)前的四個(gè)星期日,便已經(jīng)開始每周日慶祝耶穌誕生的習(xí)俗,這一段時(shí)間稱為“將臨期”。

圣誕節(jié)的由來:

在將臨節(jié)期,教會(huì)的布置全都以藍(lán)紫色為主。圣壇的桌巾、講臺的臺帷、牧師袍的肩帶都是紫色。并且圣壇中央通常會(huì)放置一個(gè)用長青樹的葉子作的花環(huán),中間有五枝紫色的長燭,每個(gè)星期日,便多點(diǎn)上一枝蠟燭。到最后的圣誕夜里的“普世同慶”點(diǎn)上中間的最后一枝蠟燭。燭光象征著在許多年前的圣嬰孩耶穌其第一聲啼哭里,為這世上帶來了光明。

而圣誕老人其實(shí)是西元第三世紀(jì)的尼可萊斯主教。他曾冒死解救被處殛刑的政治犯、也揭發(fā)過貪婪官吏屯糧,使百姓渡過饑荒。在宗教被迫害時(shí),被捕入獄,身上滿是鞭痕、鉗傷與烙印,仍堅(jiān)持其信仰。而后半生留在米拉,設(shè)立孤兒院、照顧病患、貧民。尼可萊斯生平事跡中,最膾炙人口的是他慷慨助人的行徑和對孩童的愛心,這些事跡后來被兒童文學(xué)家,予以豐富的想像而成為我們現(xiàn)在所知圣誕老人故事。

各國圣誕節(jié)的習(xí)俗

法國法國中部的色日爾斯地方,每年圣誕節(jié)前后幾天必降大雪,白雪皚皚,令人清新。在西方人眼里,白色圣誕是一種吉祥。在法國,馬槽是最富有特色的圣誕標(biāo)志,因?yàn)橄鄠饕d是誕生在馬槽旁的。人們大唱頌贊耶穌的圣誕歌之后,必須開懷暢飲,香檳和白蘭地是法國傳統(tǒng)的圣誕美酒。

美國美國人過圣誕節(jié)著重家庭布置,安置圣誕樹,在襪子中塞滿禮物,吃以火雞為主的圣誕大菜,舉行家庭舞會(huì)。

瑞士瑞士人在圣誕節(jié)前4個(gè)星期,就將4支巨型的蠟燭點(diǎn)燃,放在由樹枝裝飾成的一個(gè)環(huán)里,每周點(diǎn)1支,當(dāng)點(diǎn)燃第4支后,圣誕節(jié)就到了。

芬蘭芬蘭在12月圣誕節(jié)前后,漫山遍野都是怒放的紫羅蘭,掩映在白色的大地上,望去一片紫紅色,紫色圣誕使人心曠神怡。

英國和德國英國人和德國人一樣,圣誕節(jié)喝啤酒,吃烤鵝,他們更喜歡利用圣誕節(jié)假日外出旅游。

公眾號文章心得篇七

時(shí)光匆匆,這一年里,我們經(jīng)歷了很多,也成長了很多。

回想以前,難過時(shí)總想著找人訴說,遭受誤解時(shí)常常費(fèi)盡心思的解釋;現(xiàn)在,越委屈越保持沉默,越悲傷越不動(dòng)聲色。

走過歲月的荊棘,許多生活的酸楚無人傾訴,許多心里的苦澀無人懂得,正是體會(huì)了現(xiàn)實(shí)的無奈,我們才漸漸懂得隱藏情緒,獨(dú)自堅(jiān)強(qiáng)。有時(shí)候,即便淚水盈滿了眼眶,也裝作一切安好,即便心里藏滿了委屈,也絕口不言。

這一年,有過多少傷痛,有過多少隱忍,只有自己最清楚。

現(xiàn)實(shí)生活里,別人終究是別人,根本不會(huì)明白我們肩頭承受了多少壓力,也無法讀懂我們笑容背后真正的心情。

記得《深海里的星星》里有這樣一句話:“世界上其實(shí)根本沒有感同身受這回事,針不刺到別人身上,他們就不知道有多痛?!?/p>

確實(shí),眼角的淚水咸與不咸,只有自己品嘗過;心里的傷疼與不疼,也只有自己體會(huì)過,別人無法看透,也無法感同身受。

人生幾何,有多少心酸獨(dú)自吞咽,又有多少無奈在心間。

這一年,冷暖自知,深夜里,我們哭過多少次,自己最清楚;寒冷的冬天,身體暖不暖,自己最明白;委曲求全的日子,過得快不快樂,只有自己知道。

隨著年齡的增長,看多了人情冷暖,我們也該明白:自己的傷痛要自己撫平,沒有人能治愈;人生的艱難要自己走過,沒有人能代替;心里的酸楚要自己化解,沒有人能慰藉。

這一年,想必每個(gè)人都流過事與愿違的淚水,也經(jīng)歷過無人陪伴的孤獨(dú)。

然而,值得慶幸的是,我們都堅(jiān)強(qiáng)的走到了這里,一路上,看過了人生百態(tài),嘗過了酸甜苦辣,依然盡心盡力的把日子過得煙火氣十足。

活在喧囂的世界里,永遠(yuǎn)不可能一帆風(fēng)順,但只要擁有幸福的態(tài)度,不管有沒有人懂,都保持一顆平常心,多對自己微笑,多給自己溫暖的陪伴,美好的明天,便隨之而來。

勵(lì)志文章2:懂你的人,最溫暖

每個(gè)人都經(jīng)歷過這樣一些孤獨(dú)的時(shí)候:

希望被理解,卻沒有一個(gè)人真正明白自己的苦衷,想要解釋,卻被認(rèn)為是多余的借口,只能保持沉默,不再輕易交付自己真心。

明明有滿腹的心事卻不知道該和誰分享,明明朋友很多,可卻沒有一個(gè)人真正懂自己,只能極力掩飾自己內(nèi)心的無助,戴上微笑的假面具。

難過的時(shí)候身邊沒有一個(gè)人能給安慰,委屈的時(shí)候沒有一個(gè)人可以傾訴,只能望著撥不出一個(gè)號碼的通訊錄,自己消化所有的痛苦與悲傷。

生活中,每個(gè)人的心里,都有旁人無法感同身受的酸楚,每個(gè)人的背后,都有別人看不到的辛苦。

大多數(shù)人只關(guān)注你飛得高不高,卻很少有人心疼你過得累不累,所以你越來越成熟堅(jiān)強(qiáng),不再輕易坦露自己的傷口,因?yàn)樯砩嫌刑嗟呢?zé)任和擔(dān)子,所以哪怕生活再難,你也依然選擇咬牙堅(jiān)持,一個(gè)人熬過所有的苦難。

不得不承認(rèn),在這個(gè)冷暖自知的時(shí)代,如果可以有個(gè)懂自己的人,比什么都可貴。

廖一梅在《柔軟》里說過:“在我們一生中,遇到愛,遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解。”

人總是被太多無可奈何束縛著,獨(dú)自一人走過很多個(gè)難捱的時(shí)刻,誰都希望這條泥濘路的盡頭,有個(gè)相知相懂的人,給自己塵世最溫暖的歸屬。

如果有人懂,就不必把所有的酸楚都藏在心里,情懷可以訴說,痛苦可以解脫;如果有人懂,就不必獨(dú)自忍受孤獨(dú)和心寒,孤單時(shí)有人相陪,無助時(shí)有人安慰。

事實(shí)上,越是表面云淡風(fēng)輕的人,越是希望能有一個(gè)人,可以讀懂自己的言外之意和欲言又止,希望可以有個(gè)人,做你前路的燈塔、停泊的港灣。

這世上,簡單的喜歡,最長遠(yuǎn);平凡中的陪伴,最心安;懂你的人,最溫暖。

往后余生,愿你找到那個(gè)解你憂愁、懂你悲歡的人,有ta在,你所有的遺憾和不安都會(huì)得到彌補(bǔ),所有的心酸和委屈都會(huì)有處安放。愿你們相互陪伴,挽手并肩,在這個(gè)薄情的世界,深情地活著。

勵(lì)志文章3:真正的朋友,在心里,從未忘記

每個(gè)人在一生中,都會(huì)遇到很多人,有的擦肩而過一瞬,有的結(jié)伴前行一程,真正能相交一輩子的人太難求。

誰都希望能擁有一顆純粹的真心,擁有一份不變的真情,可是隨著年紀(jì)的不斷增長,認(rèn)識的人越來越多,真心的摯友卻越來越少。

總有些人,因?yàn)槿鄙俾?lián)系而淡漠,因?yàn)椴粔蚪恍亩?。這時(shí)才發(fā)現(xiàn),一個(gè)不離不棄的朋友,何其珍貴。

席慕蓉曾寫過:“我們置身在極高的兩座山脊上,遙遙的彼此不能相望,卻能聽見你溫柔的聲音傳來?!?/p>

真正的朋友,人遠(yuǎn)心不遠(yuǎn),情淡心不變,不需刻意聯(lián)系,因?yàn)樯盥裥牡?,從不曾忘記?/p>

哪怕彼此之間相距甚遠(yuǎn),關(guān)系也不會(huì)因?yàn)榫嚯x而變得冷淡;哪怕兩個(gè)人很久沒聯(lián)系,也不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間太長而忘記對方;哪怕互相之間產(chǎn)生了分歧,也不會(huì)因?yàn)橛^點(diǎn)不同而產(chǎn)生隔閡。

和真正的朋友相處,無需花哨的寒暄,無需無意義的鋪墊,感情永遠(yuǎn)不會(huì)被時(shí)間和距離阻礙,更不會(huì)被歲月和等待磨滅。

村上春樹說:“你要記得那些大雨中為你撐傘的人,幫你擋住外來之物的人,黑暗中默默抱緊你的人,逗你笑的人,陪你徹夜聊天的人,坐車來看望你的人,陪你哭過的人,在醫(yī)院陪你的人,總是以你為重的人,帶著你四處游蕩的人,說想念你的人。是這些人組成你生命中一點(diǎn)一滴的溫暖,是這些溫暖使你遠(yuǎn)離陰霾?!?/p>

生活忙碌,有朋友致電關(guān)心,就是最大的幸福;四季冷暖,有朋友叮囑加衣,就是最大的溫暖。

在這個(gè)人情單薄的時(shí)代,有個(gè)人明白你的不易、懂得你的心事、讓你的精神有處寄托、心靈有方歸宿,便已值得感恩與銘記。

余生,請珍惜默默把你掛懷的人,也許是工作繁忙,也許是生活壓力,沒有經(jīng)常見面,但也要時(shí)刻把對方放在心間,偶爾關(guān)心一句,問候一聲。

畢竟,真正的朋友,是你一生的感動(dòng),一世的掛牽,值得你用心守護(hù)。

勵(lì)志文章4:幸福不在別處,而在心里

很多時(shí)候,我們習(xí)慣仰望別人的幸福,羨慕別人的生活,總以為自己是不幸的,總覺得所有的煩惱都屬于自己。

殊不知,我們之所以看不到自己的幸福,并非是它離我們遙不可及,而是我們自己迷失了方向,總是把目光放在他人身上。

其實(shí),幸福從未缺席。

生活里,每個(gè)人都有屬于自己的幸福,并且,每個(gè)人也都有幸福的時(shí)候,只要我們用心感受,便會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福不在別處,而在心里。

人世間真正的幸福,不是仰望的姿態(tài),也不是物欲的滿足,而是來自內(nèi)心的笑容,是一種付出、分享和愛的感受。

林語堂曾說:“人生幸福,無非四件事:一是睡在自家床上;二是吃父母做的飯菜;三是聽愛人說情話,四是跟孩子做游戲?!?/p>

簡而言之,幸福就是一種心態(tài)。

行走在是非紅塵,總會(huì)有煩惱憂愁的牽絆,可如果我們能做到隨遇而安,淡然面對得失,懂得感恩,懂得珍惜,即使是普通的小日子也會(huì)心滿意足,倍感幸福。

人生的旅途,即便有坎坷曲折,但我們從不缺少幸福,缺少的只是一顆感受快樂的心,要知道:

幸福不是活在別人眼中,而是靠自己用心感受,在有限的時(shí)間里,做想做的事,去想去的地方,愛想愛的人。

幸福不是要多么富有,而是能夠健康快樂的過好每一天,與家人一起團(tuán)團(tuán)圓圓,和和美美翻過無數(shù)個(gè)瑣碎的日子。

幸福不是有多少人圍繞在身邊,而是生病失意時(shí),有人悉心照顧;難過委屈時(shí),有人溫暖安慰;疲憊勞累時(shí),有人體貼心疼。

這世上,每個(gè)人都有屬于自己的幸福,不羨慕別人的生活,不嫉妒他人的財(cái)富,走好自己的路,過好自己的生活,以一顆感恩的心看待周圍的人和事,就能時(shí)時(shí)處處感覺到幸福的存在。

往后余生,不必仰望別人,自己亦是風(fēng)景,學(xué)會(huì)用心感受那份簡單的溫暖與踏實(shí),珍惜當(dāng)下,保持內(nèi)心的安定與豐盈,幸福就在身邊。

勵(lì)志文章5:不亂于心不困于情,不念過往不畏將來

浮生過半,看看來時(shí)的路,守望走過的點(diǎn)滴,輕聲問自己:這一切,都是你想要的嗎?

這世間的痛苦、喜樂,都是歲月的恩賜,過往不追,無愧無驚,便是圓滿。

人生上半場的光陰,仿若一炷香,不過幾刻便煙消火冷,只落得年邁體衰、兩眼昏花的下場。飲下半生酒,醉當(dāng)不醒人。再回首,半生匆匆,恍如一夢,只愿長醉不愿醒。

豐子愷曾在自己的書中寫到:不亂于心,不困于情,不畏將來,不念過往,人生如此,安好。

不要與他人比較,懂得欣賞自己的生活,才能讓自己活得輕松許多,也更容易找到幸福的入口。

生命是自己的,生活也是自己的,不要把太多的時(shí)間浪費(fèi)在和別人的對比上。

每個(gè)人都有令人羨慕的東西,也有自己缺憾的東西,沒有誰能事事如意。一杯本來清澈的水,不停地?fù)u晃,它不會(huì)清澈。一杯渾濁的水,不去搖晃它,會(huì)自然清澈。心亦如此,如總搖晃不停,就會(huì)處于混亂狀態(tài)。

每天給自己一點(diǎn)時(shí)間沉淀吧,以一顆淡然的心去看一切紛擾,過去的能忘則忘,眼前的能不計(jì)較就不計(jì)較,未來的別想太多。

人生是一種態(tài)度,不亂于心,不困于情,心靜自然天地寬。

我總是喜歡這樣的假設(shè),假設(shè)人生可以重新來過,生命的軌跡是否會(huì)不同。其實(shí),時(shí)光是不可倒流的,人永遠(yuǎn)無法回到過去,再重新作出選擇。

曾看過一個(gè)故事:一個(gè)背著背簍的和尚,背簍里的東西掉了,摔壞了,頭也不回繼續(xù)往前走。他說:既然東西已經(jīng)摔壞了,回頭也無濟(jì)于事,還不如繼續(xù)往前走。

不去為人生已經(jīng)做過的決定后悔,總是往前看,而不是往后看,更不是抱怨。

在《時(shí)間格局》中,作者寫到:人生,終究是一條沒有回程的單行線,只能一路向前。過去的時(shí)光,縱然追悔莫及,已無濟(jì)于事。但我們可以通過回憶過去的經(jīng)歷,總結(jié)過去的錯(cuò)誤,創(chuàng)造更好的未來。

當(dāng)你真的明白“不畏將來,不念過往”,并且這樣生活下去,你的人生總會(huì)越來越好的。

公眾號文章心得篇八

除夕這一天對華人來說是極為重要的。無論相隔多遠(yuǎn),工作有多忙,人們總希望回到自己家中,吃一頓團(tuán)團(tuán)圓圓的年夜飯。除夕吃什么呢?除夕的的食宿有哪些?以下是小編整理的除夕食俗盤點(diǎn),我們一起來了解下吧。

俗話說得好,打一千,罵一萬,三十晚上吃頓飯。按照中國民間的傳統(tǒng)習(xí)慣,年夜飯的吃食很有講究,通常有餛飩、餃子、長面、元宵等等。

元宵

又名湯圓,在南方比較普遍。其是用糯米搓成圓形(可往里加入不同口味的餡),再放入鍋里煮食,寓意團(tuán)團(tuán)圓圓。元宵一般當(dāng)早點(diǎn)或年飯主食,不管是餐館酒店還是家中,都很流行這道美食。

不少地方在吃年飯的時(shí)候還搭配些副食品,要想討個(gè)吉利的口采。吃棗(春來早),吃柿餅(事如意),吃杏仁(幸福來),吃豆腐(全家福),吃三鮮菜(三陽開泰),吃花生(長生不老),吃年糕(年糕年糕,一年比一年高)……當(dāng)然,的年夜飯品種就更加豐富了,什么雞鴨魚肉、山珍海味,大約一年中能見到的最好的菜肴都擺上了餐桌。

按照民間的傳統(tǒng)習(xí)慣,中國各地的年夜飯食俗各不相同:北方人吃餃子,南方人吃米團(tuán)子、水磨年糕,江浙和閩粵等地初一吃元宵,或炸或煮;福建漳州人初一早上吃生蒜和皮蛋;廣東潮州人初一吃當(dāng)?shù)靥赜械摹案瘓A”;回族人正月初一吃面條和燉肉,初二才吃餃子。

年糕

春節(jié)食年糕的風(fēng)俗,興于宋代,盛于明代。吃年糕,由“年年(粘粘)高(糕)”的吉祥如意之意,演繹為年年高升之意。

春節(jié)吃魚可是有講究的,預(yù)示著年年有余,所以春節(jié)吃魚是老北京人的一項(xiàng)習(xí)俗。

餛飩

新年吃餛飩?cè)∑溟_初之意。傳說盤古氏開天辟地,使“氣之輕清上浮者為天,氣之重濁下凝者為地”,結(jié)束了混沌狀態(tài),才有了宇宙四方。再則取“餛飩”與“渾囤”的諧音,意思是糧食滿囤。

餃子

是中國的傳統(tǒng)食品之一。也稱作扁食或煮餑餑。古來只有餛飩而無餃子。后來將餛飩做成新月形就成餃子了。在唐代吃餃子的習(xí)慣已經(jīng)傳到中國的邊遠(yuǎn)地區(qū)了。除夕夜,十二點(diǎn)鐘聲一敲響,就開始吃餃子,因此時(shí)正是子時(shí),取其新舊交替,子時(shí)來臨之意。

長面

也叫長壽面,新年吃它,預(yù)祝壽長百年。古代的一切面食都叫做餅,所以湯面起初也叫湯餅,開始的面片不是搟成或壓成的,而是將和好的面,用手往鍋里撕片片,和北方吃的“烏鴉頭”、“猴耳子”等的做法差不多。到唐代以后開始用案板搟面,才逐漸有了長面、短面、干面、素面、葷面、掛面。

更多相關(guān)優(yōu)秀文章推薦:

1.除夕微信推送文章素材

2.關(guān)于除夕的微信公眾號文章

3.關(guān)于除夕的微信文章

4.除夕微信公眾號軟文

5.除夕微信公眾號文章精選

6.除夕微信推送文章

7.除夕微信文章素材

8.除夕微信公眾號文章

9.有關(guān)除夕的微信文章素材

10.除夕微信文章精選

公眾號文章心得篇九

除夕亦稱除夜、大年夜。指農(nóng)歷一年最后一天的晚上,也指一年的最后一天。古時(shí)于臘日或臘前一日有擊鼓驅(qū)疫之俗,謂之“逐除”,除夕之稱,蓋由此來。

漢以后,逐除之俗改在除日謂之“驅(qū)儺”。舉行驅(qū)儺儀式時(shí),驅(qū)儺者戴假面,武神而行,謂如此便可驅(qū)崇。此俗官延中亦盛行,參加者至有千人之多。

除夕燃放紙裹火藥的爆竹,始于宋。此夜紅燭高燒,爆竹聲不絕于耳,民間與宮廷,并無例外。除夕家人圍爐團(tuán)坐,小兒嬉戲,通夕不眠,謂之守歲,此俗于時(shí)已有。

又,長幼聚飲,祝頌而散,謂之“分歲”,亦始于晉。后世大年夜合家團(tuán)聚,吃年夜飯之俗,由此而來。

更多

公眾號文章心得篇十

除夕夜的年夜飯也叫團(tuán)圓飯,根據(jù)宗懔《荊楚歲時(shí)記》的記載,至少在南北朝時(shí)已有吃年夜飯的習(xí)俗。因?yàn)檎刀欤狈饺顺3T陲堊乐虚g設(shè)置火鍋,因此也稱圍爐。

北方人年夜飯的菜色中常包括水餃、魚、年糕、長年菜等。因?yàn)樗湢钏平鹪獙?,有富貴之意;魚這道菜不能吃完,因?yàn)樵跐h語中“魚”和“余”同音,有“年年有余”的吉祥意思;年糕則有“年年高升”之意;吃長年菜則有長壽的意涵。華南則多有雞、燒肉、發(fā)菜、蠔豉等,因?yàn)椤鞍l(fā)菜蠔豉”與“發(fā)財(cái)好市”諧音。江南的典型年夜飯必有魚,豐盛湯鍋。

按照老禮,除夕夜傳統(tǒng)的座次是“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。年宴的首席為輩分最高的長者,末席為最低者。如果是請客,首席為地位最尊的客人,主人則居末席。首席未落座,其余都不能落座,首席未動(dòng)手,大家都不能動(dòng)手。

2、貼春聯(lián)

春聯(lián),也叫“門對”、“春貼”、“對聯(lián)”、“對子”,屬于楹聯(lián)的一種,是一種獨(dú)特的文學(xué)形式。

這副世界上最早的春聯(lián),“三陽始布,四序初開”記載在莫高窟藏經(jīng)洞出土的敦煌遺書上,撰聯(lián)人為唐人劉丘子,作于開元十一年(723年)。百姓春節(jié)貼春聯(lián)的民俗從明代才開始盛行,潮流發(fā)源地是南京?,F(xiàn)在江南地區(qū)百姓講究在大年三十上午貼春聯(lián)。

3、貼福字

春節(jié)貼福字,是中國民間由來已久的風(fēng)俗。春節(jié)貼“?!弊郑耐辛巳藗儗π腋I畹南蛲彩菍γ篮梦磥淼淖T??!案!弊志烤乖撛趺促N沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。

4、祭祖

據(jù)民俗專家、南京大學(xué)民俗藝術(shù)研究室主任陳竟介紹,祭祀祖先是除夕的第一件大事。在我國很多地方,這一天,民眾都會(huì)在家中擺上豐厚的飯菜,點(diǎn)燃香燭,家長率領(lǐng)子孫們叩拜。北方一些地方的農(nóng)村還會(huì)在家中焚燒紙錢。大年三十傍晚時(shí)分,在祖宗像前點(diǎn)上香燭,倒上美酒,擺上菜肴,全家人舉行隆重的祭祀儀式,表達(dá)“慎終追遠(yuǎn)”的感情。等各位先人用過年夜飯之后,人們才開始享用。

5、壓歲錢

壓歲錢是由長輩發(fā)給晚輩的,有的家里是吃完年夜飯后,人人坐在桌旁不許走,等大家都吃完了,由長輩發(fā)給晚輩,并勉勵(lì)兒孫在在新的一年里學(xué)習(xí)長進(jìn),好好做人。有的人家是父母在夜晚待子女睡熟后,放在他們的枕頭下,更多的人家是小孩子們齊集正廳,高呼爺爺奶奶、爸爸媽媽新年快樂,列隊(duì)跪拜;而后伸手要紅包。

甚而追討到爺爺媽媽的臥房,一齊跑到床沿,大嚷特嚷:“壓歲錢,壓歲錢!”老人家還嫌不夠熱鬧,故作小氣,由討價(jià)還價(jià)到圍攻摸索,最后把老祖宗的紅包挖掘出來,大家搶掠一空,才呼嘯而散。老人家逢此情景卻樂不可支,認(rèn)為這是新年事事順利的好兆頭。

公眾號文章心得篇十一

真功夫vs海底撈

這個(gè)世界上,最差的股權(quán)結(jié)構(gòu)是:兩個(gè)股東各占50%的股權(quán)。我們通過兩家中國餐飲企業(yè)真功夫和海底撈,來看最差股權(quán)結(jié)構(gòu)公司的不同命運(yùn)。

一、真功夫

真功夫是中國規(guī)模最大、發(fā)展最快的中式快餐企業(yè),也是中國五大快餐企業(yè)中唯一一家本土企業(yè)。

中式快餐市場的廣闊發(fā)展前景以及真功夫出色的商業(yè)模式和真功夫的發(fā)展業(yè)績,吸引了眾多股權(quán)投資基金的青睞。2007年10月,今日資本和聯(lián)動(dòng)投資兩家pe投資真功夫,企業(yè)和資本方的目標(biāo)是,2010年真功夫?qū)崿F(xiàn)上市。

但是,之后股東之間的矛盾糾紛,卻為真功夫的發(fā)展打上了問號,上市之路也愈發(fā)遙不可及。正如我們前面所說,一家好的企業(yè)在股權(quán)方面至少應(yīng)該具備以下特點(diǎn):股權(quán)結(jié)構(gòu)簡單明晰;存在一個(gè)核心股東;股東資源互補(bǔ);股東之間信任合作。

但是真功夫除了股權(quán)結(jié)構(gòu)簡單明晰之外,其他三個(gè)方面都存在問題?;仡櫿婀Ψ虻陌咐軌蜃屛覀儗蓹?quán)結(jié)構(gòu)給企業(yè)和資本的影響進(jìn)行深入的思考。

1、初期發(fā)展

真功夫的前身是小舅子潘宇海在東莞長安鎮(zhèn)107國道旁邊開的一家168甜品店。

1994年,姐姐潘敏峰和姐夫蔡達(dá)標(biāo)加入,投資了4萬元,潘宇海自己也出資4萬元,把168甜品店改為168快餐店。股份結(jié)構(gòu)是潘宇海占50%,姐姐和姐夫各占25%。初期,企業(yè)經(jīng)營以小舅子為主,姐姐管收銀,姐夫做店面擴(kuò)張。潘宇海掌握著企業(yè)完全的主導(dǎo)權(quán)。

1997年,真功夫借助其“電腦程控蒸汽設(shè)備”,攻克了中式快餐業(yè)的“速度”和“標(biāo)準(zhǔn)化”兩大難題,開始在全國各地企業(yè)開設(shè)連鎖店,企業(yè)快速發(fā)展起來。在這個(gè)階段,負(fù)責(zé)店面擴(kuò)張的蔡達(dá)標(biāo)對企業(yè)的貢獻(xiàn)越來越大。2003年,企業(yè)的主導(dǎo)權(quán)從潘宇海的手中轉(zhuǎn)到了蔡達(dá)標(biāo)手中。

2006年9月,蔡達(dá)標(biāo)、潘敏峰夫婦離婚,潘敏峰所持有的25%股權(quán)歸蔡達(dá)標(biāo)所有。

2、股東矛盾日益激化

2007年10月,真功夫引入了今日資本和中山聯(lián)動(dòng)兩家pe的投資,兩家pe對真功夫估值高達(dá)50億元,各投1.5億元,各占3%的股權(quán),蔡達(dá)標(biāo)和潘宇海的股權(quán)比例都由50%攤薄到47%。

pe作為資本方,逐利是其最大目的,因此,投資一家企業(yè)后,一定會(huì)支持能力較強(qiáng)、對企業(yè)發(fā)展作用更大的一方。pe投資真功夫,主要看中的是蔡達(dá)標(biāo)的能力,因此,無論在股東會(huì)還是董事會(huì),pe都支持蔡達(dá)標(biāo),力圖企業(yè)經(jīng)營確立蔡達(dá)標(biāo)的核心地位。這樣一來,本來平衡的天平,倒向了蔡達(dá)標(biāo),而潘宇海被逐步邊緣化。

在pe的建議下,蔡達(dá)標(biāo)開始著手“去家族化”改革,從肯德基、麥當(dāng)勞等餐飲連鎖企業(yè)挖來眾多職業(yè)經(jīng)理人,而在此過程中,真功夫多位與潘宇海關(guān)系密切的中高層離職或被辭退,這使得潘宇海被進(jìn)一步邊緣化。這無疑也引起了潘宇海的反彈,股東沖突由此引爆。

2009年初,真功夫向銀行申請1億元貸款,潘宇海卻向銀行稱“兩大股東有矛盾,貸款有風(fēng)險(xiǎn)”,銀行只能停止貸款,最后還是真功夫的兩名來自pe的董事?lián)#J款才得以放行。2009年7月23日,潘宇海將真功夫告上法庭,要求履行公司股東知情權(quán),并請求法院查封該公司2007年7月至2008年12月的財(cái)務(wù)報(bào)告、財(cái)務(wù)賬冊以及會(huì)計(jì)憑證。

真功夫?qū)⒇?cái)務(wù)報(bào)告、財(cái)務(wù)賬冊、會(huì)計(jì)憑證、銀行對賬單提供給股東潘宇海委托的會(huì)計(jì)師事務(wù)所進(jìn)行賬目審計(jì),并提供不少于10平方米的辦公場所。

隨后,潘宇海向公安報(bào)案。2011年3月17日下午,蔡達(dá)標(biāo)和真功夫的部分公司高管被公安部門“帶走”。當(dāng)晚11時(shí),廣東省公安廳在其網(wǎng)站發(fā)布公告稱,“廣州市公安局對廣州市真功夫餐飲連鎖有限公司個(gè)別高管人員涉嫌經(jīng)濟(jì)犯罪展開調(diào)查,已在廣州、東莞兩地與該公司部分管理人員接觸并核實(shí)情況。目前案件仍在進(jìn)一步調(diào)查中?!?/p>

3、世上最差股權(quán)結(jié)構(gòu)

真功夫事件發(fā)生后,很多人認(rèn)為這是因?yàn)榧易迤髽I(yè)所導(dǎo)致的,特別是蔡達(dá)標(biāo)和潘敏峰的離婚是關(guān)鍵。

但我個(gè)人認(rèn)為,真功夫的問題不在于家族企業(yè),而在于股權(quán)結(jié)構(gòu),家族矛盾只是進(jìn)一步加劇了股權(quán)結(jié)構(gòu)不理想所導(dǎo)致的矛盾。正如某家媒體所報(bào)道的:“蔡潘婚變并不是蔡達(dá)標(biāo)與潘宇海翻臉的本質(zhì)原因,2007年真功夫年會(huì)時(shí),蔡、二潘和潘宇海之妻、真功夫的現(xiàn)職監(jiān)事竇效嫘四人還在一起其樂融融,有說有笑?!?/p>

全世界最差的股權(quán)結(jié)構(gòu)就是兩個(gè)股東各占50%,如果兩個(gè)股東意見一致還好,不一致就很麻煩。而真功夫正是這種情況,蔡達(dá)標(biāo)離婚后,前姐夫蔡達(dá)標(biāo)和前小舅子潘宇海各占50%。真功夫的投資者之一今日資本的總裁徐新,早在2005年就向蔡達(dá)標(biāo)表達(dá)了對真功夫蔡潘兩人各占50%股權(quán)的憂慮,徐新以自己多年的經(jīng)驗(yàn)告誡蔡達(dá)標(biāo),這是一枚定時(shí)炸彈。即使引入pe以后,蔡達(dá)標(biāo)和潘宇海的股權(quán)比例仍然是47%對47%。

企業(yè)的每個(gè)股東對企業(yè)的貢獻(xiàn)肯定是不同的,而股權(quán)比例對等,即意味著股東貢獻(xiàn)與股權(quán)比例不匹配,這種不匹配到了一定程度,就會(huì)造成股東矛盾。另外,這種股權(quán)結(jié)構(gòu)沒有核心股東,也容易造成股東矛盾。因此說,這種股權(quán)結(jié)構(gòu),出問題是早晚的事,不出問題才是不正常的。真功夫最后股東之間不信任合作,并最后導(dǎo)致激烈沖突,應(yīng)該是意料之中的事。其實(shí)從投資之初,兩家pe就一直為改變這種股權(quán)結(jié)構(gòu)而努力,并且在2010年似乎看到了曙光。pe和兩大股東蔡達(dá)標(biāo)、潘宇海達(dá)成協(xié)議,由pe逐漸受讓潘宇海的股份,從而降低潘宇海股權(quán)比例,使得真功夫的主要貢獻(xiàn)者蔡達(dá)標(biāo)成為核心股東。

但股權(quán)變更尚未完成,蔡達(dá)標(biāo)卻已入監(jiān)獄。

二、海底撈

海底撈則給我們提供了一個(gè)成功解決股權(quán)結(jié)構(gòu)問題的案例。

1、也是世上最差股權(quán)結(jié)構(gòu)

1994年,四個(gè)要好的年青人在四川簡陽開設(shè)了一家只有4張桌子的小火鍋店,這就是海底撈的第一家店。現(xiàn)在的海底撈董事長兼總經(jīng)理張勇沒有出一分錢,其他3個(gè)人湊了8000元錢,4個(gè)人各占25%的股份。后來,這四個(gè)年青人結(jié)成了兩對夫妻,兩家人各占50%股份。隨著企業(yè)的發(fā)展,沒出一分錢的張勇認(rèn)為另外3個(gè)股東跟不上企業(yè)的發(fā)展,毫不留情面地先后讓他們離開企業(yè),只做股東。張勇最早先讓自己的太太離開企業(yè),2004年讓施永宏的太太也離開企業(yè)。2007年,在海底撈步入快速發(fā)展的時(shí)候,張勇讓無論從股權(quán)投入還是時(shí)間和精力的付出上都平分秋色、20多年的朋友施永宏也離開企業(yè)。

2、匪夷所思的股權(quán)轉(zhuǎn)讓

張勇在讓施永宏下崗的同時(shí),還以原始出資額的價(jià)格,從施永宏夫婦的手中購買了18%的股權(quán),張勇夫婦成了海底撈68%(超過三分之二)的絕對控股股東。

3年前原始出資額的價(jià)格,轉(zhuǎn)讓給了另一方股東,這簡直就是匪夷所思。

但是,施永宏卻如此回答:“不同意能怎么辦,一直是他(張勇)說了算??后來我想通了,股份雖然少了,賺錢卻多了,同時(shí)也清閑了。還有他是大股東,對公司就會(huì)更操心,公司會(huì)發(fā)展得更好?!?/p>

海底撈以匪夷所思的方式解決了股權(quán)結(jié)構(gòu)不理想的問題。這一方面得益于海底撈從一開始就是張勇為主、施永宏為輔,形成了張勇是核心股東的事實(shí),另一方面也得益于施永宏的大度、豁達(dá)與忍讓。

公眾號文章心得篇十二

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和科技的快速發(fā)展,公眾性已經(jīng)成為一種趨勢。公眾性是指某種事物或人物的特點(diǎn)、行為和影響能夠影響廣大群體,引起公眾的關(guān)注和參與。因此,我認(rèn)為公眾性不僅僅是一個(gè)概念,更是一種情感和責(zé)任。通過對公眾性的思考和實(shí)踐,我在自己的生活中獲得了很多心得體會(huì)。

首先,公眾性給我?guī)砹烁喾e極向上的力量。當(dāng)一個(gè)事物或人物具備了公眾性,他們的言行舉止就會(huì)受到廣泛的關(guān)注和評價(jià)。因此,他們需要時(shí)刻保持積極向上的形象和態(tài)度。這種影響對于公眾人物來說是一種責(zé)任,而對于公眾來說則是一種榜樣。通過觀察這些公眾人物,我學(xué)到了如何積極面對生活中的挑戰(zhàn)和困難,如何克服自己的弱點(diǎn)和缺點(diǎn),以及如何塑造自己的形象和品牌。通過這些積極向上的力量,我的生活也變得更加有意義和充實(shí)。

其次,公眾性帶給我更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。當(dāng)一個(gè)事物或人物具備了公眾性,他們就有了更多的機(jī)會(huì)來展示自己的特長和才華。同時(shí),他們也面臨著更多的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。通過自己的實(shí)踐和思考,我認(rèn)識到公眾性并不是一種簡單的榮譽(yù),而是一種需要不斷努力和提高的能力。如何在公眾面前表現(xiàn)自己的才華和特長,如何贏得公眾的認(rèn)可和關(guān)注,這些都需要我們思考和學(xué)習(xí)。通過不斷地鍛煉和努力,我逐漸明白了在公眾性中取得成功的關(guān)鍵在于堅(jiān)持和奮斗。

再次,公眾性改變了我的生活方式和價(jià)值觀。在公眾性的影響下,我開始更加關(guān)注社會(huì)的熱點(diǎn)問題和公眾事件。我通過各種渠道獲取信息,參與討論,并形成自己的觀點(diǎn)和看法。與此同時(shí),我也開始重視自己的言行舉止,努力成為一個(gè)對社會(huì)有積極影響的人。公眾性讓我明白,每個(gè)人都應(yīng)該為社會(huì)做出貢獻(xiàn),無論是大是小。只有關(guān)注社會(huì)問題,參與社會(huì)事務(wù),才能真正改變社會(huì)和影響他人。因此,我努力把公眾性的影響轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),讓我的生活變得更加有意義和有價(jià)值。

最后,公眾性讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)一個(gè)事物或人物具備了公眾性,他們往往需要與其他人合作完成一些任務(wù)和項(xiàng)目。實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵。只有通過有效的溝通和協(xié)作,才能充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢,克服困難,達(dá)到共同的目標(biāo)。因此,我努力學(xué)習(xí)如何與他人合作,并通過與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)和交流,不斷提高自己的合作能力。

綜上所述,公眾性給我?guī)砹撕芏喾e極的影響和機(jī)遇。通過自己的實(shí)踐和思考,我更加清楚了公眾性的本質(zhì)和要求,也認(rèn)識到自己在公眾性中的價(jià)值和責(zé)任。通過努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我相信我能夠在公眾性中取得更大的成就,為社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。公眾性不僅成為了我生活中的一部分,更成為了我追求成功和進(jìn)步的動(dòng)力。

公眾號文章心得篇十三

第一段:引言(200字)

公眾性心得體會(huì)是指在公共場合中,個(gè)人從觀察、思考和實(shí)踐中逐漸形成的對于公眾性和公共意識的總結(jié)和理解。公眾性體現(xiàn)了一群人共同的價(jià)值觀、文化背景和行為準(zhǔn)則,是社會(huì)生活中不可或缺的一部分。通過參與公共活動(dòng)和社會(huì)互動(dòng),個(gè)人對公眾性的認(rèn)識不斷深化,心得體會(huì)也逐漸形成。本文將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷,探討公眾性心得體會(huì)的重要性和對個(gè)人成長的影響。

第二段:公眾性的價(jià)值和特點(diǎn)(200字)

公眾性是一種集體行為和社會(huì)規(guī)范,是社會(huì)群體形成和運(yùn)作的基石。在公共場合中,個(gè)人的行為和言論必須考慮到他人的利益和對社會(huì)秩序的影響。公眾性要求個(gè)人尊重他人的權(quán)益和觀點(diǎn),同時(shí)也要承擔(dān)自己在社會(huì)中所起的角色和責(zé)任。公共場合的互動(dòng)和溝通不僅僅是個(gè)體間的交流,更重要的是通過共同的參與和共識形成,推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。公眾性的特點(diǎn)使得個(gè)體的言行受到廣泛的關(guān)注和影響,因此在公共場合中的行為必須慎重,需要更高的道德和責(zé)任感。

第三段:個(gè)人參與公眾活動(dòng)的收獲(300字)

個(gè)人通過參與公眾活動(dòng),不僅可以了解社會(huì)問題和現(xiàn)象,更能培養(yǎng)自己的社交能力和理解力。在過去的經(jīng)歷中,我曾積極參與學(xué)校的辯論賽和演講比賽,通過與他人的交流,我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重別人的觀點(diǎn)。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的思想和經(jīng)驗(yàn),通過與他人交流,我不僅能夠擴(kuò)展自己的視野,還能夠深入思考和分析問題。此外,參與公眾活動(dòng)還培養(yǎng)了我理性思考和邏輯表達(dá)的能力,使我能夠更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和解決問題的能力。

第四段:公眾性心得體會(huì)對個(gè)人成長的影響(300字)

公眾性心得體會(huì)是個(gè)人對公眾性的認(rèn)識和理解,對個(gè)人成長起到積極的作用。首先,通過深入了解公共事務(wù)和社會(huì)現(xiàn)象,個(gè)人可以提高自己的社會(huì)意識和社會(huì)責(zé)任感。社會(huì)是由每個(gè)個(gè)體構(gòu)成的,個(gè)人對社會(huì)的責(zé)任感和參與感可以推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和和諧。其次,公眾性心得體會(huì)可以培養(yǎng)個(gè)人的批判性思維和判斷力。在公開場合中,個(gè)人必須對信息進(jìn)行分析和篩選,以明智的態(tài)度和判斷參與公共討論和決策。最后,公眾性心得體會(huì)對個(gè)人的個(gè)性和價(jià)值觀的塑造也有重要意義。個(gè)體在公眾場合中需要與他人進(jìn)行合作和交流,傾聽和尊重他人的意見。通過與不同背景和觀點(diǎn)的人交流互動(dòng),個(gè)人可以更加全面地認(rèn)識自己,形成獨(dú)立和自信的個(gè)性。

第五段:總結(jié)(200字)

通過參與公眾活動(dòng)和社會(huì)互動(dòng),個(gè)人可以逐漸形成對公眾性的心得體會(huì)。公眾性的價(jià)值和特點(diǎn)使個(gè)人的行為和言論不僅關(guān)乎自身,更涉及到他人和社會(huì)的利益。個(gè)人對公眾性的認(rèn)知和理解是一個(gè)不斷深化和發(fā)展的過程,在這過程中,個(gè)人可以提高自己的社會(huì)意識、責(zé)任感和批判性思維,推動(dòng)自身和社會(huì)的發(fā)展。因此,公眾性心得體會(huì)對于個(gè)人的成長和全面發(fā)展具有重要意義。

公眾號文章心得篇十四

1、目的為更好的加強(qiáng)部門之間的溝通聯(lián)絡(luò),提高辦公效率,特制定本制度。

2、適用范圍本制度適用于山東嘉業(yè)家具有限公司所建立的微信群

3、基本要求

3.1、指定微信群名,明確應(yīng)加人員、微信發(fā)布內(nèi)容及群管理員。

3.2、群成員一律實(shí)名制。操作方法:進(jìn)入微信群后,點(diǎn)擊屏幕右上角圖標(biāo),在打開的菜單中對“我在本群的昵稱”進(jìn)行修改即可。

3.3、命名規(guī)則:部門+姓名;例如:“銷售部-張三”。

3.4、嚴(yán)格保守公司機(jī)密,對業(yè)務(wù)通報(bào)、群內(nèi)信息、工作內(nèi)容等敏感信息嚴(yán)禁轉(zhuǎn)發(fā)給非相關(guān)人員,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)則按照相關(guān)條例進(jìn)行處罰。

3.5、領(lǐng)導(dǎo)人在群里下達(dá)的當(dāng)天需要完成或者解決的問題,相關(guān)責(zé)任人必須在網(wǎng)絡(luò)暢通的情況下馬上予以回復(fù)確認(rèn),即使當(dāng)時(shí)難以解決,也要即使在群里作出回應(yīng)或給出可解決的實(shí)施辦法,如超過30分鐘依然沒有回應(yīng)或解決的,則按照公司相關(guān)條例進(jìn)行處罰。業(yè)務(wù)人員必須必須每日早上九點(diǎn),報(bào)告自己所在位置,以便公司安排相應(yīng)工作。

3.6、禁止在群內(nèi)發(fā)布不良傾向、色情、賭博、病毒鏈接、無關(guān)商業(yè)廣告及其他有害信息;禁止詆毀公司及其各部門和員工形象,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)則按照相關(guān)條例進(jìn)行處罰。

3.7、如果群內(nèi)成員不聽從群管理、執(zhí)意退群,則以警告處分,退群帶來的后果個(gè)人承擔(dān)。

3.8、對于公司對外的分享信息,每人均有義務(wù)分享到朋友圈增加活動(dòng)效果和公司影響力。

山東嘉業(yè)家具有限公司

20xx年9月11日

公眾號文章心得篇十五

別生氣,我只是想逗逗你!情人節(jié)快樂!

想要我的我給你,你想要我當(dāng)然不會(huì)不給你,不可能你要我不給你,你說不要我偏給你!大家講道理,我不愛你誰愛你!情人節(jié)快樂!

與你相遇在夏日黃昏的午后,想你在初冬漫漫的風(fēng)霜里,吻你在青草已綠的春天,只想輕輕的問你---讓我愛你一生,好嗎?情人節(jié)快樂!

如果青蛙沒有變成王子,如果公主沒有醒來,如果小人魚沒有化作泡沫,我還會(huì)相信愛情嗎?相信!因?yàn)檫€有你在我的身邊..

知道情人節(jié)我想吃什么嗎?煮你,炒你,清蒸你;烤你,燜你,紅燒你;炸你,煎你,涼拌你!

如果有一天你想起了曾經(jīng)愛過你的人,我永遠(yuǎn)是其中的一個(gè),如果有一天在這世界上沒有人再愛你了,那時(shí)我肯定已死了!

尋人啟事:某女身材苗條,相貌不凡,溫柔可愛;永在我心。有知下落者請與我聯(lián)系。愿以一枚鉆戒酬勞!

遇見你是無意認(rèn)識你是天意想著你是情意不見你時(shí)三心二意見到你便一心一意如果某天你有了倦意至少我還有回憶!

我要你知道,在這個(gè)世界上,無論是在什么地方,無論在什么時(shí)候,總有那么一個(gè)人,總會(huì)有那么一個(gè)人在深深的愛著你!

愛是緣分,愛是感動(dòng),愛是習(xí)慣,愛是寬容,愛是犧牲,愛是體諒,愛是一輩子的承諾。我愛你!

愛加愛等于非常的愛.愛減愛等于愛的起點(diǎn).愛乘愛等于無限的愛.愛除愛等于愛的唯一.

愛你是我一生無悔的決定,漫天星星都是我注視你的眼睛。無論結(jié)局如何,我都知道:此生最愛是你!

一分鐘可以遇見一個(gè)人,一個(gè)小時(shí)可以喜歡上一個(gè)人,一天可以愛上一個(gè),而一個(gè)人要忘記一個(gè)人,可能需要一生的時(shí)間!

公眾號文章心得篇十六

一、不因寂寞才想你,而因想你才寂寞。孤獨(dú)的感覺之所以如此之重,只是想你太深。書不盡言,言不盡意,意不盡情,情不自禁地對你說聲:我真的好想你!

二、最最溫馨的是:有你相伴,天天快樂;最最浪漫的是:與你相戀,時(shí)時(shí)甜蜜;最最幸福的是:與你共度,情人佳節(jié)。情人節(jié)快樂,我的小甜心!

三、對一個(gè)人有感覺需要一分鐘,喜歡一個(gè)人需要一小時(shí),愛上一個(gè)人需要一天,但是,忘記一個(gè)人卻要用上一輩子,而你,是我億生億世都忘不掉的人。情人節(jié)快樂!

四、花香伊人,浪漫情人。攜一束浪漫的玫瑰,表一片誠摯的真心,寫一段溫馨的小詩,品一回甜甜的往事,美好記憶,都在心底。

五、你是春天里的風(fēng),吹綠了我枯竭的心;你是夏日里的水,滋潤了我干涸的心;你是秋季里谷,成熟了我希望的心;你是冬天里的火,照亮了我冰冷的心!

六、陪你到你想去的地方,用心走完我們?nèi)松挠嘞碌穆贸獭T谖磥淼娜兆永?,也許什么都無法確定,但唯一可以確定的是,我愛的人是你,無論現(xiàn)在還是將來,我想我這里都會(huì)是你最溫暖的港灣,都是為你遮風(fēng)避雨的城墻。為了你,我愿用自己的雙手為你撐起一片艷陽!

七、也許我的笑容不夠燦爛,但足夠?yàn)槟銙咔宥绽锏年庼?也許我的雙手不夠溫柔,但還能為你拂去俗世塵埃!如果命運(yùn)安排我們在一起,我會(huì)好好珍惜你!情人節(jié)快樂。

八、在一起的日子很平淡,似乎波瀾不驚,只是,這種平凡的日子是最浪漫的,對嗎?親愛的,情人節(jié)快樂!

九、愛你是我一生無悔的決定,漫天星星都是我注視你的眼睛。無論結(jié)局如何,我都知道:此生最愛是你!情人節(jié)快樂!

十、人生不止,寂寞不已。寂寞人生愛無休,寂寞是愛永遠(yuǎn)的主題。我和我的影子獨(dú)處。它說它有悄悄話想跟我說,它說它很想念你,原來我和我的影子都在想你。親愛的,情人節(jié)更加想你。

公眾號文章心得篇十七

公眾性是當(dāng)代社會(huì)不可避免的一個(gè)話題。在信息時(shí)代的背景下,公眾性已經(jīng)成為人們生活中普遍存在的現(xiàn)象,它涉及到人們的生活、工作、學(xué)習(xí)等方方面面。而針對公眾性的認(rèn)識和體會(huì),我認(rèn)為它是一種獨(dú)特的心力體驗(yàn),它不僅關(guān)乎自覺,也關(guān)乎社會(huì)。在這篇文章中,我愿就我的一些心得體會(huì)與大家分享。

首先,公眾性是一種自覺。作為一個(gè)個(gè)體,在社會(huì)中生活,每個(gè)人都不可避免地要與他人進(jìn)行溝通和交流。而這種溝通和交流,就是公眾性的體現(xiàn)。公眾性要求我們意識到自己身處于公眾的環(huán)境中,要時(shí)刻注重自己的形象、言行舉止并對他人敏感。通過這種自覺的體驗(yàn),我意識到自己是一個(gè)身份的代表,每一個(gè)舉動(dòng)都可能影響到他人的看法和評價(jià)。因此,我努力表現(xiàn)出自己的潛力和素質(zhì),在公眾中表現(xiàn)出自己的風(fēng)度與品味。這種自覺,使我更加明確了自己的身份和責(zé)任,不僅鍛煉了我的心理素質(zhì),也提升了我的個(gè)人形象。

其次,公眾性是一種社會(huì)的需要。社會(huì)是由個(gè)體們組成的,而公眾性則是個(gè)體和社會(huì)相互影響的產(chǎn)物。每個(gè)人都會(huì)受到社會(huì)的影響,而如何在社會(huì)中做到真正的公眾化,就成為每個(gè)人必須面對和解決的問題。在我的個(gè)人體會(huì)中,公眾性是一種責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。我們作為一個(gè)富有社會(huì)責(zé)任感的公民,應(yīng)該樹立正確的社會(huì)觀,時(shí)刻關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn),積極參與公共事務(wù)。作為大學(xué)生,我應(yīng)該以身作則,爭做社會(huì)主義核心價(jià)值觀的傳播者和實(shí)踐者。只有不斷提高自身的素質(zhì)和能力,才能更好地?fù)?dān)當(dāng)起公眾形象的責(zé)任。

第三,公眾性是一種學(xué)問。公眾性不僅僅是一種社會(huì)修養(yǎng),更是一種學(xué)識修養(yǎng)。我們需要擴(kuò)大自己的知識面,增加自己的見識,為自己的公眾形象提供更多的支撐和依托。在我的個(gè)人體驗(yàn)中,我意識到自己需要不斷充實(shí)自己的知識庫,提高自己的綜合素養(yǎng)能力。我努力閱讀各類書籍,關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn),擴(kuò)大自己的知識面。我還參加各種培訓(xùn)班和講座,提高自己專業(yè)的知識水平和技能。通過不斷的學(xué)習(xí)和積累,我逐漸感受到公眾性對于知識的要求和推動(dòng)力。只有通過學(xué)習(xí),我們才能更好地理解和認(rèn)識公眾性的深層次內(nèi)涵。

第四,公眾性是一種個(gè)人修煉。公眾性要求我們對自己進(jìn)行不斷的反思和修煉,提升自己的道德修養(yǎng)和人格魅力。在我的個(gè)人體驗(yàn)中,我意識到公眾性是一種磨礪和鍛造。我們需要時(shí)刻保持內(nèi)心的平靜和自信,面對各種挑戰(zhàn)和壓力,保持自己的穩(wěn)定和堅(jiān)韌。同時(shí),我們還需要學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系,增強(qiáng)自己的溝通和協(xié)調(diào)能力。通過這種個(gè)人修煉,我們能夠更好地應(yīng)對各種社會(huì)場合和公眾環(huán)境,不斷提升自己的整體素質(zhì)和形象。

綜上所述,公眾性是一種獨(dú)特的心力體驗(yàn)。通過對公眾性的認(rèn)識和體會(huì),我明確了自己的身份和責(zé)任,時(shí)刻讓自己保持公眾形象,鍛煉自己的心理素質(zhì)和人格魅力。公眾性既需要個(gè)體的自覺,也需要社會(huì)的關(guān)注。我們需要不斷學(xué)習(xí)和修煉,提高自己的綜合素質(zhì)和知識水平。通過這種個(gè)人的修煉和社會(huì)的需求,我們能夠更好地實(shí)踐和傳承公眾性的意義和價(jià)值。

公眾號文章心得篇十八

21日,“冬至”,北半球?qū)⒂瓉硪荒曛邪讜冏疃痰囊惶?。自冬至開始,我國開始進(jìn)入“數(shù)九寒天”,即人們常說的“進(jìn)九”。

中國天文學(xué)會(huì)會(huì)員、天津市天文學(xué)會(huì)理事史志成介紹說,冬至是冬季的第四個(gè)節(jié)氣,在每年陽歷的12月21日至23日,太陽運(yùn)行到黃經(jīng)270度時(shí)。據(jù)史料記載,早在2500多年前的春秋時(shí)代,我國就已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出“冬至”。

這一天,陽光幾乎直射南回歸線,北半球白晝最短,黑夜最長。古籍《素問·脈要精微論》說:“冬至四十五日,陽氣微上,陰氣微下。”意思是說,從這一天以后到立春的45天,陽氣漸升,陰氣漸降,白晝漸漸變長,夜晚漸漸變短。

自冬至開始,我國開始進(jìn)入數(shù)九寒天。今年12月21日進(jìn)入“一九”,3月3日進(jìn)入“九九”?!俺鼍拧敝?,我國各地將迎來春暖花開。

我國民間有“吃了冬至飯,一天長一線”的說法,冬至后白晝時(shí)間日漸增長,但在短期內(nèi)氣溫仍繼續(xù)下降。氣象資料顯示,每年冬至后都有強(qiáng)大的冷空氣和寒潮出現(xiàn),造成驟然降溫。中央氣象臺天氣預(yù)報(bào)顯示,從21日起,一股新的冷空氣將影響我國部分地區(qū)。

值此時(shí)節(jié),公眾應(yīng)盡量減少不必要的戶外活動(dòng),以防感冒等呼吸道和心腦血管疾病的發(fā)生。如果外出,要注意頭部和腳部的保暖。在飲食調(diào)理上,多吃些大蔥、洋蔥、山藥、桂圓、栗子等性屬溫?zé)岬氖澄?,便于御寒,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠憻?。多吃蔬菜和櫻桃、木瓜、山楂、龍眼等溫性水果,不酗酒、不吸煙、不過度勞累,情緒穩(wěn)定,保持良好的心境,切忌急躁和精神抑郁。

【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/5651133.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點(diǎn)擊

下載此文檔