優(yōu)質讀心理健康書書籍讀后感（通用14篇）

讀后感是一個人閱讀能力和思維深度的展現，也是一個人閱讀生活的反思。寫讀后感可以幫助我們更好地理解和消化所閱讀的內容。以下是小編為大家推薦的一些讀后感范文，希望能夠幫助大家更好地理解和寫作。

讀心理健康書書籍讀后感篇一

我看了于丹的中小學生心理健康與學習，這講座帶給我很多啟發(fā)。首先，我要分析一下大學生心理健康現狀。大學生是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大，時刻關注國內外的風云變幻，把個人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達和民族的繁榮復興融合在一起。

但是，由于社會轉型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會閱歷淺的大學生在心理健康方面出現了諸多問題。據有關調查顯示，全國大學生中因精神疾病而退學的人數占退學總人數的54。4%。有28%的大學生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的學生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學生的心理健康調查表明，大學生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%。諸多的數據和事實表明，大學生已成為心理弱勢群體。大學生的心理問題主要表現為：

1、沒有學習目標，缺乏學習動力，不能集中精神進行學習，適應困難。其中有些自控能力較差的學生往往由于沉迷于網絡游戲或上網聊天，學習成績不佳，進而對學習產生厭倦、對考試感到焦慮。

2、自我評價失調。許多大學生都是中學時的學習尖子，心理上有較強的優(yōu)越感，而進入大學后，這種優(yōu)勢不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時一旦學習成績稍有波動，就會降低自信心，甚至產生失落感和自卑感。

3、人際關系適應不良。由于存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學生更愿意在網絡這個虛擬的環(huán)境中進行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現實世界脫離。長此下去，對大學生的認知、情感和心理定位會產生巨大的影響。

4、就業(yè)心理困惑。這在大四學生當中尤為普遍。學生在擇業(yè)過程中，沒有做好就業(yè)心理準備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠確切，好高騖遠，一日三變。還有部分學生在擇業(yè)中不認真思考，盲目從眾。大學生是社會的棟梁之才，他們的健康成長關系到社會的未來，因而，我們不能不關注大學生的心理健康問題。針對上述出現的問題，我認為：

1、大學生應當好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為再怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們聚會為了自己而好好努力。

2、大學生應當正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。

3、大學生不應當自埋首于書本，俗話說讀萬卷書不如行萬里路，大學生應當擁有開闊的心胸與視野，多結交朋友，這對于大學生的溝通交流能力非常有幫助。

4、大學生應當樹立正確的就業(yè)觀。在大學四年應當積累一定的就業(yè)知識，著有助于看清就業(yè)形勢。同時大學生應當，對自我的能力進行正確的定位，切忌好高騖遠。其實，剛剛出來工作的大學生一般沒有什么經驗，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇？所以，剛開始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實力去證明，你有足夠的能力去獲得應得的待遇。

讀心理健康書書籍讀后感篇二

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。在學習了《中小學心理健康教育指導綱要》有以下的體會：

一、開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，我們作為教師必須堅持以下基本原則：根據學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育，面向全體學生，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高，關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平，尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結合。如：遇到了學生有自卑心理時，我們不能不關心他們，我們要多鼓勵他們，使他們知道自己在班里面也是有用的人，提高他們的自信心，這樣他們就會和同學們友好的相處。

二、城鎮(zhèn)中小學和農村中小學的心理健康教育，必須從不同地區(qū)的實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。

小學低年級主要包括幫助學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。

那么，我們就要根據不同年齡的學生來設計不同的心理健康教育，如：我是教學二年級的學生，那么我可以教會學生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學們友好的相處，會與人分享自己的成果。

所以，我們作為教師，就要時時刻刻的關注學生的心理健康教育，使他們在和諧的校園里，擁有健康的心理快樂的成長。

讀心理健康書書籍讀后感篇三

最近，我有意翻閱了《心理健康枕邊書―別讓壓力擠走快樂》一書，讀后受益很大，讓我理解了最深的人生哲理。正如書中所說的那樣：生活中，要面對許多的壓力：工作上的壓力、學習上的壓力、經濟上的壓力、環(huán)境的壓力等。是的，壓力永遠都不會自己消失，這就要看你怎么樣對待壓力，怎么樣調適壓力，將壓力控制在適當的范圍內，讓它既能促進我們的工作、學習和生活，又不會影響我們的身心健康。這本書告訴大家這樣一句話：適當的壓力才是美好生活的秘訣。

對于我們幼兒教師來說，又如何面對壓力呢？今天，隨著新課程的改革發(fā)展、變化，教師人事聘用制度的引入和實施、社會和經濟環(huán)境所帶來的一系列教育教學問題“困惑”，幼兒教師所面臨的工作壓力也越來越大，經濟、生活、工作、精神上等許多的困惑接踵而來，不僅工作的積極性和興趣受到壓抑，其身心健康和工作效率也會直接受到威脅。如何保持一個健康身心、健康的心態(tài)，是個非常重要的事情。壓力就像呼吸一樣，如影隨形的伴隨著，如果我們置之不理，那么壓力會越來越大的?，F代醫(yī)學證明：壓力與疾病有著直接或間接的聯(lián)系，長期的壓力會造成心臟病、高血壓等疾病。假如人的生活中去掉困難、挫折的話，人就會取得榮譽，他們會變得不可一世，驕傲自大，甚至不可羈絆到瘋狂的地步。就像輪船載重一樣，以鎮(zhèn)其平衡。

所以，這本書里告訴我們：首先，要正確認識壓力。加拿大教授塞勒博士說：“壓力是人生的香料。”他提醒我們，不要認為壓力只有不良影響，我們應該轉換認識和情緒，多去開發(fā)壓力的有利方面。我們應該認識到，工作是必須的，伴隨而來的工作的壓力、煩惱也是不可避免的。適當的壓力我們還是應該要承受的，關鍵是學會調整壓力；你可能經歷過挫折、不幸、別人的說三道四，但是我們都可以把它當成土渣、垃圾，統(tǒng)統(tǒng)的走開吧！其實，讓我們仔細想一想：在現實生活中，一個人快樂，不是因為他得到了多少，而是因為他計較的較少。

從此書中，我得到了許多的啟示：正視自己的不足，正確評價自己，我的優(yōu)點，也許別人就沒有，樂于接受并喜歡自己，允許自己不如別人。放下架子，虛心學習；熱愛自己的幼教事業(yè)，大膽面對現實并積極地去適應環(huán)境、教育工作需求。能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現，從有成效的教育教學中得到成就感。學會自我控制各種情緒與情感――繁重的、艱巨的教育工作要求我們，必須具有良好的、堅強的意志品質；處理問題時的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。

平時的我們，要學會自我放松，書中說的，“給自己放個假，讓身體得到解放；給自己放個假，讓精神得到放松；給自己放個假，讓活力得到恢復；”正如專家所說的，在適當的情況下想說便說，可以找自己信得過的人，想休息便休息，做到勞逸結合；想娛樂便娛樂可以自我發(fā)泄……實在不想做事時可暫時放下，不追求十全十美追求卓越并非追求完美。俗話說得好，記住你該記住的，忘記你該忘記的。改變可以改變的，接受不能改變的。

讓我們永遠具有積極的良好的陽光心態(tài)――教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響我們教師整個心理狀態(tài)及行為，也關系到教育教學的工作效果。學會用換位思考的方法――正確認知壓力，靈活調整自己的心態(tài)。例如，當你遇到認為不公平的生活事件或不協(xié)調的人際關系、以及不愉快的情感體驗時，能及時進行換位思考。

最后，讓我們始終以陽光的心態(tài)，健康的心理，去化解一個個壓力，恢復我們內心神圣的自由與平靜，將壓力變?yōu)閯恿?，快樂生活、快樂學習、快樂工作吧！

讀心理健康書書籍讀后感篇四

教師主導著學生的學習與成長，但教師首先是人，其次才是教師。讀了《教師心理健康與教師心里素質》一書，真的是思緒萬千。書中就教師心理不健康提到了很多社會、體制等方面的問題，其中的一組組數據，一個個事例，觸目驚心，我才發(fā)覺原來我的同行們正走在心理亞健康的邊緣。

教師的心理健康問題還不僅僅是個人的事情，它也影響著學生的心理健康水平。教師是學生心目中的重要人物，是學生認同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且，心理健康的教師能通過教學歷程影響學生，使學生的心理也健康發(fā)展。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。因此，教師要學會維護心理健康。

如何掌控自我心理向良好的方向發(fā)展，進而走進生活、融入生活，提高生活和生命質量，健康而自信地教書育人，才是急需要考慮的問題，這就需要維護和提高教師的心理健康。

以我粗淺的認識，可以從以下幾個方面去維護和提高我們老師自身的心理健康：

時代在發(fā)展，知識在更新，因此，教師要認清自己所從事的職業(yè)特點，正視現實，積極進取，主動窺視自身不足，不斷完善和發(fā)展自我，勤奮刻苦，努力學習親知識，接受新思想，提高自己的教育教學藝術水平，適應教育的全面改革，從成功的體驗中獲得滿足和激勵。由于教師職業(yè)的特殊性，教師應具有如下良好的性格特征：善于交際、合作、樂于助人、責任心強、情緒穩(wěn)定、熱情、健談、誠實可信、敢于創(chuàng)新、想象力豐富、聰慧、善于接受新事物、寬容、自信、勤奮和意志堅強等。在教育工作中，尤其要注意防止形成狹隘、嫉妒、沒有主見、沒有責任心、抑郁孤僻等不良性格，注意在生活中有意識地培養(yǎng)自己良好的性格，多觀察，多實踐，多磨練自己。

教師要有意識地增長心理健康意識，正確對待生活中的不如意和工作中的挫折，及時有效地克服和化解不良情緒，適時適度調節(jié)好自己的心態(tài)。以下是我從雜志上看到的幾種調控情緒的方法，摘錄下來便于老師們借鑒。

心理暗示的作用具體可分為兩種：一是提高心理活動水平，二是降低心理活動水平。比如在教師情緒比較低落的時候，可以多用激勵語言暗示自己：“我一定要振作起來，一切都會成為過去?！鼻榫w激動時，用緩和的語言暗示自己：“鎮(zhèn)靜下來，我能控制自己！”轉移注意法每個人都有許多感興趣的事，當自己情緒不佳時，可以有意識的將興奮點轉移到自己感興趣的事物上，比如欣賞音樂、吟誦古詩、唱歌等，從而起到平靜心緒的作用宣泄法當一個遇到痛苦的事情時，通常也是最需要別人理解、關心與支持的時候。此時，如果找一個值得自己依賴的朋友，仔細傾聽自己的訴說，會有一種輕松感。另外，劇烈的勞動、體育活動、寫信、寫日記等也是有效的宣泄方法。

調控情緒的方法很多，采用哪種方法更好，不僅要根據當時的情緒狀態(tài)而定，還要根據自己的個性特點去選擇。

要提高教師的威信和影響力，建立起良好的師生關系是重要的保證。師生關系的好壞，影響到學生的學習興趣，影響到學生對教師的態(tài)度和感情，進而也影響到他對學校的感情。同時，師生的關系狀況，對教師也有十分明顯的影響。建立良好的師生關系，教師是起主導作用的一方。首先，教師應以熱情友好的態(tài)度對待學生，主動地與學生溝通和交往，了解并理解他們，以親人加朋友式的方式對待他們。其次，通過提高自己的業(yè)務能力來提高自己的威信。研究發(fā)現，學生對于業(yè)務能力強、水平高的老師一般都能產生由衷的敬佩之情。

堅持鍛煉身體，保持身體健康是維持和增強心理健康的重要保證，也是心理健康的基本原則之一。應該指出，目前不少中小學教師不重視身體鍛煉，在一定程度上影響心理健康水平。體育娛樂活動不僅可以直接提高身體素質，使人精力充沛的工作，而且還可以發(fā)泄不良情緒，消除沮喪、抑郁，和諧人際關系，找回自信等。最后，要提高教師的心理健康水平，除了在宏觀的社會體制層面上對教師的工作提供支持和保障外，我們教師自己更應該擺正心態(tài)。什么為國家、為孩子這些光面堂皇的話先不說，就是為了我們自己，為了我們自身的身心愉悅。

讀心理健康書書籍讀后感篇五

讀后感是指讀了一本書，一篇文章，一段話，幾句名言，一段音樂，或者一段視頻后，把具體感受和得到的啟示寫成的文章。下面是經濟學類書籍讀后感，請參考.

經濟學類書籍讀后感

這幾天，到圖書館查找有關經濟類的書籍，發(fā)現了張五常先生的《經濟解釋》。讀完之后頓覺受益匪淺，同時也發(fā)現原來經濟學的文章還可以這樣寫，這的確是本很有意思的書。

張五常是一位天賦極高的華裔經濟學家，他在產權理論方面造詣很深。拜讀完《經濟解釋》后，卻發(fā)現張五常竟把經濟學的文章用散文的體裁寫出來，而且寫得是如此生動有趣，一下子讓原本枯燥無味的經濟理論變得栩栩如生起來，這讓我的精神為之一振，讓我深深地敬佩起張先生淵博的學識和敏銳的洞察力了。

在幽默詼諧且充滿睿智的文字的感召下，我一口氣通讀了一遍，仍覺意猶未盡，便十分想推薦給更多的同學，所謂“奇文共欣賞，疑義相與析?！钡植幻猹q豫，因為《經濟解釋》這本書就如同張五常先生本人一樣充滿了爭議。正如張先生自己在文中寫到的一樣：“《經濟解釋》這本書不是課本，選修經濟的學生可以讀，也應該讀，但因為我往往不依常規(guī)，學生考試時用上我的答案，不免兇多吉少。”也許，張先生在這里是高估了他的讀者，認為他們應該已掌握了傳統(tǒng)的經濟理論，現在已不需要他像經濟學課堂上一樣灌輸所謂的經典理論，而他所要做的就是要從一個全新角度去闡釋最為簡單的經濟學道理。

《經濟解釋》這本書確實不是我們傳統(tǒng)意義上的經濟學課本。它兼有散文的基本特征與經濟學的靈魂主線，即所謂的“形散而神不散”.“形散”只是“散”在其形式上，而“神不散”是不散在其經濟學的脈絡上，是不散經濟學的靈魂思想上，即我們所謂的“理性經濟人”假定、稀缺、競爭、效用（在《經濟解釋》中張先生使用了“功用”這一翻譯）以及需求定律和交易理論等。實際上張先生也正是按照這樣的脈絡來為讀者講授他所理解的經濟學。當然我不敢茍同他所有的觀點，也許這也正合乎張先生的處事原則，因為在他的《經濟解釋》之中也同樣充滿了對權威觀點的懷疑。這正如他在“經濟解釋之三”中所明確指出那樣，“世上沒有不可替代的理論”.但我對張先生的學識之淵博，行文之流暢，觀點之新穎確是十分欽佩的。

張先生把《經濟解釋》的第一章便定為了“科學的方法”.在這一章中張先生則更像一位哲學家，向讀者傳授著他的經濟哲學。而這種經濟哲學正體現了張先生科學的精神，這種科學的精神與態(tài)度則正是我們在學習和研究經濟學問題時所必不可少的。這一章一開始，便介紹了兩種極端理論，一為特殊理論；一為套套邏輯。所謂特殊理論，即是特殊到只能解釋一個現象的理論，這種理論是不具一般解釋力。所謂套套邏輯，是指一些言論，在任何情況下都不可能是錯的，例如說“四足動物有四只腳”便是一個套套邏輯。這兩種理論實際是無用的，我們應盡量避免走入這兩種極端。但有時對特殊理論而言總要比完全沒有理論好。

張先生對待學問是十分嚴謹，極具科學精神。但書中的有些觀點我不能完全認同。張先生在對馬克思的評價時帶有極強的個人偏見，特別在談到意識形態(tài)方面的作用時，我覺得偏離了他一貫所堅持的科學的立場。例如張先生認為“最有名的模糊不清的理論，是馬克思的《資本論》”.因為“馬克思的理論從來沒有人試用事實加以驗證。”對此我并不認同。另外，在談到剩余價值時，書中說道：“剩余價值究竟是什么？一些學者說是租值，一些說是利息，一些說是利潤，另有一些說是完全沒有這樣的一回事?！薄罢f來說去都不清楚?！痹谖铱磥?，這就好比在冬天我們穿棉襖，夏天穿汗衫，無論穿什么都不會改變我們是同一個人的本質。

不過，如果我們避開書中所謂的“個人偏見”,“科學的方法”這一章對指導我們的學習和研究是十分有益的。正如張先生在文中指出的一樣，“本書是為中國人而寫的，我認為，科學方法論對中國人比對其他好些民族更為重要?！币驗橹袊耸冀K是一個感性重于理性的民族，他們似乎更容易成為藝術家而不是科學家。科學的精神對我們這樣一個更注重感性的民族而言又是何等的重要。

張五常先生雖名為“五常”,但他似乎從不會被傳統(tǒng)的東西所束縛?！督洕忉尅烦晒Φ乇荛_了枯燥無味的教科書模式，它舉例甚多且始終圍繞著生活，因為張先生更強調的是經濟理論的解釋作用。張五常無所畏懼地表達自己的觀點，同時也拋下了一連串的爭議給他的讀者。

我想《經濟解釋》這本書至少向我們說明了兩個問題，即經濟理論的解釋性問題和爭議性問題。也許張五常正是想藉此激發(fā)我們對經濟學的興趣，也正因爭議，才讓我們有了對權威指手劃腳的勇氣。讀完此書并體會到這兩點，我更加認為這是本值得一讀的好書。

[經濟學類書籍讀后感]

讀心理健康書書籍讀后感篇六

身為班主任工作量最大的任務是提高學生的學習成績，我主要是從以下三個方面來抓的：

1、以習慣為抓手，提高學生自能學習的本領。俗話說：積千累萬，不如養(yǎng)個好習慣。當學生做錯一件事情時，我對學生們常說的一句話就是：“做錯了這一件事情不要緊，千萬不要養(yǎng)成了習慣?！蔽艺J為小學階段，學習還不是第一位的，主要任務是培養(yǎng)他們養(yǎng)成一個良好的習慣：認真聽課的習慣，獨立完成作業(yè)的習慣，經常讀書的習慣，按時作息的習慣，獨立處理一些小事情的習慣，與他人和睦相處的習慣，主動關心集體的習慣，熱愛勞動的習慣，主動參加班級活動的習慣……如果這些好習慣一旦養(yǎng)成，他們將受益終生，這也是我們做家長所希望的。所以，請家長們針對自己孩子的情況，抓好子女在家的行為習慣，促其養(yǎng)成良好的習慣。一朝一夕不見效，可三年下來確實達到了“繩鋸木斷、滴水穿石”的效果，不僅幫助學生養(yǎng)成了習慣，而且學生的能力也得到了鍛煉。為學生的學習奠定了良好的基礎。班內逐漸形成了良好的班風。

2、以師愛為載體，激發(fā)學生的學習積極性。教師的愛也會影響學生對某學科的學習態(tài)度?！坝H其師”才能“信其道”。教師愛學生，學生更愿意接受教師傳授的知識，并努力去完成老師布置的學習任務。教師愛學生會促使學生產生一種不學功課對不起老師辛勤栽培的內心體驗（對后進生尤其是這樣），從而激發(fā)了學生的學習動力，提高了學生對學習某學科的興趣和自覺性。作為一名教師，我深知這一點，所以我處處關心幫助學生，當落后的學生稍有進步，我就會拍拍他的肩膀，說一句：“有進步，老師就喜歡和你一樣的學生?！辈⒓皶r在班里加以表揚，這樣，不僅后進生學習有了勁頭，別的同學也受到榜樣的力量鼓舞，所以，我們班學生的學習積極性很高，學習氣氛很濃，這也是取得好成績的原因之一。

習慣決定一切，能力創(chuàng)造奇跡。一個人將來能否有所作為，除了良好的態(tài)度習慣，更主要的是看這個人的能力如何，因為“能力決定成就”。那些高分低能的人，一旦走上社會，離開父母的保護傘，是難以立足的。尤其是當今這個充滿競爭的知識經濟時代，能力的培養(yǎng)更是不容忽視。我的理念是：

1、不以成績論英雄。我時常跟學生探討：“學會”與“會學”的關系，“學會了”并不等于“會學了”。學習成績好，并不意味著思想好、能力高；學習成績落后，并不意味著思想差、能力低。天生我材必有用，只要有能力，任何一個學生都能在社會上立足，并且成就一番事業(yè)。

2、一切為了學生的發(fā)展，為了發(fā)展學生的一切。為此，我啟動了以學生自主管理為主題，以班值日為形式的自我鍛造工程，最大限度地給學生提供鍛煉的機會和展示的舞臺，使學生在參與活動中認識自我，發(fā)展能力。堅持對學生進行組織管理能力、學習處世能力、人際交往能力、動手實踐能力、表達表演能力、分析解決問題的能力等方面的培養(yǎng)。當然，差異畢竟是存在的，現在班級還存在一些不好的現象，如：有的同學上課說話，做小動作，有的同學喜歡攻擊別人，和同學關系相處不好，有的同學對班集體漠不關心，有的同學不愿意承擔責任等等。這就需要家長和老師及時聯(lián)系，積極配合，及時幫助學生改掉這些缺點。早改早受益。

以上一點體會，只當是我向家長們上交的一份不盡人意的答卷，我一定虛心接受家長的檢閱，敬請各位多多指教，以便我以后能夠向更多的家長交上一份更為滿意的答卷。尊敬的家長朋友，請記住這樣一句話：“你可以不是天才，但你可以成為天才的父母?！弊屛覀兗倚：献?，共創(chuàng)孩子美好人生。

讀心理健康書書籍讀后感篇七

《 心理健康 》 讀后感 董霞云 2014.3 我一直自認為，當然現在同樣堅信，我是一個心理健康的人，我相信真善美，相信愛，熱愛生命，熱愛生活。但在我的成長旅途中我同樣遇到過也遇到著迷茫、懷疑、困惑、叛逆，甚至無助、絕望，現在回想起來，正是自己內心的那一種寬容豁達和坦然理解，尤其是積極向上的心態(tài)，幫助我走過了那些灰色日子。有人說過“傷心是成長時蛻殼的痛，是幼稚成熟繳的稅”，那么我應該算是歷經蛻殼而可以飛翔了吧，因為我擁有一顆可以飛翔的心！什么是心理健康？ 心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài)，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。請你在腦海里想兩組圖像：一邊是朝氣蓬勃的快樂人生的挑戰(zhàn)，滿腔熱情地投入自己的工作，發(fā)揮自己的全部潛能；另一邊是那么遭受著嚴懲心理失調的人，心理障礙扭曲了他們對現實世界的感覺。從這兩幅圖景，你便可體會到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界，并對其挑戰(zhàn)做出回應，做出合理人生策略的能力。一個心智健康的人不會隨意夸大也不會任意低估自己的能力，他對自己和他人的評價都建立在現實的基礎上。

心理健康的標準 ．保持理智與平衡 ．具有自我價值感 ．具有愛的能力 ．具有建立和維持親密的能力 ．能接受現實中的各種可能性和局限性 ．對工作的追求與自己的天資和教育背景相適應 ．能體驗到某種內在的寧靜與滿足感，讓自己覺得此生沒有虛度。

死亡的第一位原因。不難看出，暴力事件的兩個方面存在著密切的聯(lián)系。對自己生命的輕視必然相伴隨著對他人（物）生命的輕視；對自己的身體缺乏尊重和珍惜，必然漠視他人（物）的痛苦。

其實，這種暴力現象不獨見于中國大陸，在國外也很常見。青少年自殺、殺人的年齡層越來越低，手段越來越殘忍，其心態(tài)卻是越來越不在乎了。究其原因，與長期以來家庭、學校教育奉行成績至上原則，對學生的生命關注不夠有密切的關系，更與社會大環(huán)境價值準則的迷失與暴力文化的泛濫直接相關。在這種糟糕的氛圍中，青少年的情感、心靈和個性被忽略，體驗不到生命存在的意義和價值，壓抑的情感終有一天會以不可預料的形式發(fā)泄出來。

教育的本質是培養(yǎng)真正的“人”，而不僅僅是傳授知識和技能。要教導學生尊重自己和別人，是我們目前教育最急迫要做到的事，也是回歸教育本質的事。

我認為一個優(yōu)秀的學生不僅僅是單看你的學習成績還要看你的綜合素質，尤其是心理素質，因為良好的心理素質是我們搞好學習和生活的基礎，為此，我要不斷完善自己，首先我要辯證地看待我的優(yōu)缺點，正確認識自己，我相信每個人都有屬于自己的閃光點，只要我們善于去挖掘，對于我的缺點我要不斷改進。通過這次的學習，我要做到以下幾點：

（一）學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩 解心理壓力，提高心理承受能力。

（二）調整情緒，保持心理的平衡。

（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。

（四）合理安排工作和娛樂的時間，張弛有度。

（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

有健康的心理更為重要。這不但關系到我自己，也關系到我教的每一個孩子。幼兒的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個幼兒的學習態(tài)度，是關系到幼兒能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高。

心理健康教育讀后感

《教師心理健康教育》讀后感

心理健康工作匯報

大學生心理健康

讀心理健康書書籍讀后感篇八

1讀《大學生科學的學習方法》有感

——第三章第四節(jié)

從中學到大學，是人生的重大轉折點。

大學和中學的不同，不僅表現在生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，而且更重要的是學習方面，高校學生的學習不同于中學學習，所學知識更加專業(yè)化，學科內容更加復雜化，知識容量也擴大和加深，特別是高校學生在學習方法和工作能力上發(fā)生了巨大變化。

大學不像中學，大學的自主學習時間占了大部分。在課本這一節(jié)書中，作者跟我們提到了：大學學習內容的特點以及掌握怎樣的有效學習方法。

大學學習內容的特點：

一、具有較高的專業(yè)性和職業(yè)定向性。大學的學習內容不像高中，高中學習的知識是為高考做準備，也是為大學學習奠定基礎，主要都是理論性的東西。而大學的學習內容則更具專業(yè)性更趨于職業(yè)性，學的不再是很廣泛的東西，二十就你所選擇的專業(yè)來學習專業(yè)知識，學得更精更細。還學習一些比較實踐性的東西，是為以后進入社會參加工作打下基石。

二、學習內容具有豐富性和結構性。這指的是大學生除了要學習本專業(yè)的知識以外還要學習一些基本的法律、法規(guī)、道德規(guī)范等等，學習這些知識是為了提高大學生的綜合素質，增加大學生的文化素養(yǎng)，更是培養(yǎng)一種氣質。

三、

通過對這些特點的學習，讓我更深刻地認識到了大學學習到底學的是什么，和中學的學習內容有什么不同，讓我以后更有動力去學好每一門課程。

掌握有效的學習方法：這幾段講述了幾種學習方法，讓我印象最深刻的是閱讀方法中的sq3r法。s是瀏覽，對總體內容進行瀏覽。q是提問，在問題的提示下深入閱讀。3r指的是閱讀、背誦、復習。當然還要結合自己的實際情況來制定適合自己的學習方法。讀了這節(jié)書，讓我明白了自己的學習方法存在的不足之處。學習就是要不斷地更正與進步，只有不斷的找出錯誤并且改正，才能不斷進步。

通過學習這一章節(jié)的內容，讓我對大學生活有了更深刻的認識。大學，學的不僅僅是課本知識，不僅僅是為了那一本畢業(yè)證書，還要學會生存學會更好的生存，學會運用自己所學的知識去創(chuàng)造更多的價值。

讀心理健康書書籍讀后感篇九

今天是2016年x月1x日，我和兒子一大早就起床了，不是瘋狂購物，而是一起觀看于丹講的教育節(jié)目——《中小學生心理健康與學習習慣》，并且從中學到了許多，解決了我們困惑已久的難題。

每個家庭都是圍繞著孩子轉，現在不比以前了，只要學到書本上的知識就夠了。現在的孩子，除了掌握課本上的知識外，還要學習各種技能，怎么優(yōu)秀怎么來?，F在小孩壓力大，大人壓力大，感覺都是在比較中生活著，真的是印證著于丹老師說的這句話：生與死是確定性的，其余的都是不確定性，興趣班是為了提供不確定性，都是希望自己的孩子能有所作為。

大人的行為也影響著孩子，所以以后我會注意自己的一言一行，給孩子帶來好的榜樣!

孩子之所以優(yōu)秀，肯定是培養(yǎng)出來的，離不開老師的培養(yǎng)，離不開家人的培養(yǎng)，做人到做事，以后會給予孩子更多的愛，更多的鼓勵，充滿著正能量!孩子是樂觀的，以后對待任何事情都會以樂觀態(tài)度去處理。

關于分數方面的問題，做家長的誰都希望自己的孩子能考個好的分數出來，沒有考個好的分數出來時，就對孩子說：“怎么考個這個分數回來了，你看看別人，都比你高”。雖然心里想不應該這樣說孩子，但這話還是藏不住，脫口而出。看了于丹的節(jié)目后，知道自己這樣不好，要正確引導孩子慢慢進步，切不可一步登天。

關于孩子自身安全的問題，在學校，老師教了一部分，其余的作為家長也應該盡到責任，讓孩子知道遇到困難怎么辦?怎么去處理?什么是安全的，什么是危險的。

作為家長，需要學習的地方還有很多很多，希望能和孩子一起成長!人只要活著，就得學習，學無止境!

讀心理健康書書籍讀后感篇十

近來讀了《教師心理健康教育》后,讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學習的過程中結合自己的

教學

教師作為知識和道德的化身,常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中,總是希望自己在各方面都做到盡善盡美,并渴望他人看到、肯定自己的成績,現實中,個人的個性、能力、特長和機遇各不相同,而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反應出來,而要從學生方面間接地反映。所以,成績和付出的勞動并不總是成正比。所以,把原因都歸結到自己身上來,就會帶來心理上的不良反應,出現心理健康問題。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

不可否認,近年來教師的待遇得到了大幅度的提高,黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現上,這些都極大地改善了我們的生活狀況,提高了工作熱情。但是,在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面,當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準,無法計算出一個準確而合理的數目來。部分教師在心理上不平衡,自己的工作并不比公務員輕松,但工資待遇卻相差較大。另一方面,由地方財政不足,教師的工資仍難準時足額到位,教師住房不能得到解決,而且醫(yī)療條件極差,這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑,很多青年教師總是會搖擺不定,對自己的選擇進行重新思考或則提前出現職業(yè)倦怠以致影響教育教學工作。

康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康,公平的心態(tài),關注每個學生,善待每一個學生,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學習新的教育教學理論,不斷充實自己,適時調整自己的心態(tài)。

讀心理健康書書籍讀后感篇十一

我在假期讀了《小心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學生接受好心理健康的教育至關重要。

隨著人們對心理健康的認識和重視，小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關注，心理健康教育應成為學校教育中的一項重要的內容已取得了大家的共識。但是小學心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。

心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。

心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現，喜歡聆聽他人的“故事”。

(1)心靈感悟：在課堂上，我經常會給同學們同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。

(2)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現自己、改變自己。這大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調整自己，不斷地成長。

從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現象為內容。

從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質的好處：提高學習效率;合理調節(jié)情緒;形成良好性格;學會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內容。

今后，我要繼續(xù)加強對小學心理健康教育的研究，制定科學可行的實施辦法，使學生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。

讀心理健康書書籍讀后感篇十二

今年寒假《教師心理健康教育》讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學習的過程中結合自己的教學實踐有了以下不成熟的一點感想。

教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，總是希望自己在各方面都做到盡善盡美，并渴望他人看到、肯定自己的成績，現實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反應出來，而要從學生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。所以，把原因都歸結到自己身上來，就會帶來心理上的不良反應，出現心理健康問題。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現上，這些都極大地改善了我們的生活狀況，提高了工作熱情。但是，在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數目來。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務員輕松，但工資待遇卻相差較大。另一方面，由地方財政不足，教師的工資仍難準時足額到位，教師住房不能得到解決，而且醫(yī)療條件極差，這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑，很多青年教師總是會搖擺不定，對自己的選擇進行重新思考或則提前出現職業(yè)倦怠以致影響教育教學工作。

如何消除教師心理上的不平衡呢？使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學習新的教育教學理論，不斷充實自己，適時調整自己的心態(tài)。

今天我看了心理健康的宣傳片，得到得啟發(fā)很大，這一宣傳片使我懂得了哪些事情應當做，哪些事情不當做。

宣傳片里的小黃帽在不告訴自己的媽媽情況下，偷偷的拿了家里的5元錢，這件事情被同學們知道了，同學們卻誤以為小黃帽拿了家里的50元錢。這件事后，同學們都不愿意和小黃帽做朋友了。因此，小黃帽上課不注意聽講，當小黃帽把他所做的事告訴了他的老師時，老師幫助了小黃帽，把他的煩惱給解決了，小黃帽就又恢復以前調皮的小黃帽了。

從小黃帽這件事情，使我懂得拿大人的錢要跟家里人說明清楚。再說，你拿這些錢干什么，如果家長同意你就可以拿，如果家長不同意你就不要拿，也不要去偷偷的拿，這樣的做法是錯誤的。

挫折就是失敗，失利。有的人在挫折面前不害怕，不退縮，把挫折變?yōu)榧钭约悍e極向上的力量。這種態(tài)度是正確的，對我們的心理健康有好處；有的人害怕挫折，逃避挫折，當挫折發(fā)生的時候只知道痛苦和失望，這種態(tài)度是不對的，會損害我的心理健康。因此，遇到挫折我們要勇敢面對，不要退縮，這樣我們才能保持一個良好的心態(tài)，保證我們的心理健康。

今天我們在學校的多功能廳看了關于心理健康的教育片，這個教育片給我留下深刻印象。

這個教育片主要講了小黃帽拿了家里的五元錢，可誰知，媽媽以為小黃帽拿了五十元錢，小黃帽的媽媽說他不誠實，說小黃帽是壞孩子。小黃帽心情不好，也不和學校的同學玩了，天天無精打采、心事重重的，小黃帽認為同學們也以為認為他是壞孩子。但是這一切都逃不過老師的眼睛，放學時，老師主動找小黃帽談心，小黃帽這才把這件事告訴老師，小黃帽問老師他該怎么辦？老師告訴他，一定要把這件事的事實告訴媽媽。果然，小黃帽的心結解開了，又回到以前那個天真快樂的小黃帽了。(.)

如果我們在生活中也遇到了類似的事情，千萬不要把事情藏在心里，可以向父母、老師、朋友說出來，我們就不會總是心事重重的了。我們都希望老師、父母、朋友理解我們，關心我們，這樣我們才能真正的解開自己心中的心結。

讀心理健康書書籍讀后感篇十三

從傳統(tǒng)的“名師出高徒”到目前的“高徒出名師”，都反映出教師往往過于注重培養(yǎng)“得意門生”，而忽視培養(yǎng)學業(yè)不良學生的現象。教師和成績好的學生接觸多，熱情解答他們提出的問題，對他們取得的成績大加鼓勵，課堂上眼光也只是放在少數幾個人身上，甚至課堂上的師生互動過程也由教師和少數學生承包了，這樣長此以往，一些學業(yè)不良學生，養(yǎng)成了依賴心理，成了旁觀者，由壓抑變成了漠視，進而和老師、和數學成了“陌路人”，這是值得深思的一種現象。喚起數學學業(yè)不良學生的學習熱情，是擺在我們面前的一個重大課題。

案例：學生李x，王x，高二年級，據說小學和初中的數學成績不錯，進入高中后，兩人數學考試成績曾經多次不及格，學習上屢遭失敗，可以說心靈上受到嚴重的“創(chuàng)傷”，存在著一種失敗者的心態(tài)，學習自信心差，發(fā)展到課堂上悶頭睡覺或看小說，還感覺老師看不上他們，歧視他們，當老師指出他們的錯誤時，不服氣頂嘴，有時課后不做作業(yè)，有一種破罐子破摔的樣子。且此種現象不斷蔓延，嚴重的影響到周圍其它學生的學習情緒。

我對這兩位學生的診斷是：嚴重喪失學習熱情，對數學存在逆反心理。

對策是：慢火攻心，逐步誘導。

實踐中，我在全班開展了課前五分鐘學生講解活動，每天由一個學生講解一道自己認為感受深、方法好、對學習有很大幫助的題目。對這兩位學生教師私下給以指導，或者替他們準備講解內容，待他們講完后，當眾表揚，這樣極大的激勵了他們的學習熱情。對學生的作業(yè)采取面批，幾人一組。分析他們的不足與可取之處。尤其是這兩個學生的作業(yè)，我叫到辦公室里面批，做得好的地方，批示以“好”、“很好”，“你很有潛力”等語句，使他們感到教師平等的對待他們，也在誠懇的幫助他們。在課堂提問中，特別關注這兩個學生，讓他們多參與討論和回答問題，一次，王？給出了我沒有料到的一種新穎解法，雖然有些紕漏和不成熟，但我當即表揚了他的這種創(chuàng)新精神，并以他的名字冠以“王×解法”，在以后的教學中經常用到“王×解法”，該生大受鼓舞，樂得眉開眼笑。由此班內也掀起了爭創(chuàng)以自己名字命名的解題方法的學習活動。和他們兩人關系密切后，他們經常來找我討論問題，還給我出“腦筋急轉彎”，“趣味數學題”考我，我也不客氣的給他們出一些“趣味題”，和他們“打賭”。有時為了一個問題，他們之間爭的面紅耳赤不說，和許多同學也爭的不可開交，經常請我做裁判調停。這樣，一學期下來，全班數學學習的局面大變樣，同學們學習數學的熱情高漲，原來不愛數學的學生，也有了極大的興趣，期末數學成績大大提高。

通過此案例，我有以下體會：

1、數學學業(yè)不良學生，除了學習能力差和沒有良好的學習習慣外，最主要的是缺乏學習數學的興趣和熱情。這種狀況的產生，一方面是學生自身的原因，由于在學習上屢遭失敗，使他們心靈上受到嚴重的“創(chuàng)傷”，存在著一種失敗者的心態(tài)，學習自信心差；另一方面是教學上的原因，如學校過分追求教學質量，對學生期望值過高，迫使任課教師對學生要求過高，脫離學生的學習實際，給學生造成心理和生理上的壓力所致；或因教師教學不得法，沒有在啟發(fā)學生的學習思維上下功夫，使學生在學習數學中感到枯燥無味，把學習數學看成是一種沉重的負擔。

2、對學有困難的學生來說，在成長過程中，在認識事物過程中，總會有種種情感的表現，如興奮、沖動、懊喪、抑郁、低沉、消極？等，由于年少而往往消極部分多些。這些消極因素會嚴重地影響著大腦潛能的開發(fā)。當學有困難的學生感到老師平等對待他們，給他們真正的情感關愛時，內心會涌出股股勇于進取的勁頭。

3、用情感原理，喚起學生學好數學的熱情。教師不光是知識的傳播者，還肩負著促進學生人格健康發(fā)展的重任。學業(yè)不良學生內心有多方面的需要，其中最迫切的是愛的需要、信任的需要，他們能從教師的一個眼神、一個手勢、一個語態(tài)中了解到教師對他們的期望。因此，教師要偏愛他們，要利用一切機會主動接近他們，與他們進行心理交流，和他們交朋友，哪怕是對他們的微微一笑，一句口頭表揚，一個熱情鼓勵的目光，一次表揚機會的給與，都可能為其提供熱愛數學，刻苦鉆研數學的契機。

4、實施成功教育，幫助學生樹立成功的自信。學生數學學業(yè)不良是一個相對長期的過程，正如前面所說，由于屢遭失敗，心靈受到嚴重“創(chuàng)傷”，氣失去了自信心。教師應當幫助學生，不斷成功，提高學生自尊自信的水平，逐步轉變失望和失敗心態(tài)，形成積極的自我學習、自我教育的內部動力機制，實施成功教育，創(chuàng)設成功教育情景，給他們創(chuàng)造成功機會，讓他們在教師的“成功圈套”中感到經過努力，可以取得成功，以達到轉化他們的目標。

讀心理健康書書籍讀后感篇十四

讀了《小學生心理健康教育》這本書，深有感觸，特別是怎樣真正的讓學生接受好心理健康的教育至關重要。

隨著人們對心理健康的認識和重視，小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關注，心理健康教育應成為學校教育中的一項重要的內容已取得了大家的共識。但是小學心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。

心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。本書有以下兩個特點。

第一，內容上的系統(tǒng)性與科學性。概述了小學生心理心理健康的理論，并以小學生的心理發(fā)展規(guī)律為主線，介紹了小學生心理發(fā)展的認知、情緒、個性、學習等內容。

我在假期讀了《小學心理健康教育》一書深有感觸，特別是怎樣真正的讓學生接受好心理健康的教育至關重要。

隨著人們對心理健康的認識和重視，小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關注，心理健康教育應成為學校教育中的一項重要的內容已取得了大家的共識。但是小學心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。

心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。

1、聆聽他人故事，因勢利導

心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學生獲得的心理體驗和感悟程度。學生總是非常關注他人在同一問題上的表現，喜歡聆聽他人的“故事”。

(1)心靈感悟：在課堂上，我經常會給同學們同齡人的“故事”。試圖讓學生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進而學習和掌握方法。其實學生在聆聽的同時，也在審視自己。

(2)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現自己、改變自己。這大大地提高了同學們的主體參與性，使他們有機會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運用課堂所學去解決問題，從而不斷地調整自己，不斷地成長。

2.堅持核心原則，形散神聚

3、抓住學生心理，以趣促學

今后，我要繼續(xù)加強對小學心理健康教育的研究，制定科學可行的實施辦法，使學生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/5659230.html】