心得體會是在學習、工作或者生活中對所經歷的事情進行思考與總結。寫心得體會時，要注意語言精準和用詞準確，盡可能把握好篇幅和控制好文章的思路。想要進一步了解心得體會的寫作技巧和要點，不妨看看以下精選的范文，或許能有所收獲。
初一講座心得體會篇一
近年來，隨著社會的發(fā)展，人們生活節(jié)奏越來越快，面對各種壓力，心理健康受到越來越多的重視。為了更好地了解和掌握心理健康知識，學校安排了為期三天的心理培訓講座。我有幸參加了其中的“情緒管理”講座，收獲頗豐。
第二段：分享
在講座中，講師首先介紹了情緒管理的基本概念和重要性。我們常常會遇到各種情緒，例如快樂、悲傷、憤怒等等，這些情緒過分地影響我們的心境和行為，就需要進行情緒管理。接著，講師為我們詳細講解了情緒管理的具體方法和技巧，例如“洩蒸”和“心流”，并結合生活實例進行講解。通過聽講師的講解，我也認識到了自己有時候情緒會過分影響我的心情和行為，需要進行更好的情緒管理。
第三段：體會
在實踐環(huán)節(jié)中，我們進行了情緒管理的模擬練習。我和同學們分別扮演了情緒失控的人和應對者的角色，進行了情境還原訓練。我扮演的情緒失控者身處于考試失敗的情景中，情緒一波接著一波，一度失控。應對者則能夠耐心傾聽，給予鼓勵和幫助，使我逐漸平靜下來，重新認識自己。通過這個練習，我認識到情緒管理不僅僅是一套技巧，更是一種對自己和他人的尊重和關愛。
第四段：反思
雖然講座幾乎覆蓋了所有情緒管理的基礎知識，但是就我個人而言，還需要付出更多的努力去實踐和更好地應用這些知識。面對日常生活和學習中的各種情況，有時候依然會感到束手無策和無從下手。因此，我決定將這些情緒管理技巧和方法運用到實際生活中去，并結合自己的實際情況進行不斷的反思和總結，不斷完善和提高。
第五段：總結
通過這次講座，我意識到心理健康對于一個人的生活和事業(yè)起著至關重要的作用。情緒管理是心理健康的基礎之一，也是人際溝通的重要環(huán)節(jié)。要想真正做好情緒管理，需要有一顆平靜、包容和理性的心態(tài)，不斷地學習和總結。相信在今后的生活中，我會更好地掌握情緒管理的技巧和方法，保持良好的心理健康。
初一講座心得體會篇二
作為一名初一學生，在閱讀名著方面還有很多需要提升的地方，所以在學校組織的名著講座中我十分積極地參與了其中，并且也從中獲得了許多寶貴的心得體會。下面我將結合自己的經歷，分享一下我對“初一名著閱讀講座”的認識和體會。
第一段：閱讀名著的重要性
在講座中，講師強調了閱讀名著的重要性，名著不僅有著精美的語言和深刻的內涵，還可以提升我們的思考能力和文化素養(yǎng)。作為一名初一的學生，閱讀名著對于我來說更是十分重要，因為它不僅能夠提升我的語文水平，還可以讓我更好地領會文化背景和歷史知識，更好地理解文學作品。
第二段：如何閱讀名著
在講座中，我們還學習了如何閱讀名著。講師指出，要想真正理解一部名著，不能只看表面，更要深入分析。我記得他曾說過：“讀名著不是走馬觀花，而是盤根究底，深入了解其中的每一個角落。”講師還給我們分享了他自己的閱讀心得，比如如何利用筆記記錄重要內容，如何分析人物形象和情節(jié)發(fā)展等等。這些方法為我們今后閱讀名著提供了很好的指導和啟示。
第三段：名著帶給我們的啟示
在閱讀名著的過程中，我們會被作品中的人物和故事所打動，可以從中領悟到很多道理，獲得很多啟示。在講座中，講師也通過分析不同名著中的主題和文化內涵，讓我們看到了書籍對于生活的深度影響。比如我們可以從《紅樓夢》中領悟到家庭和社會的關系，從《西游記》中領悟到人性的復雜和不斷探索的精神。
第四段：名著對個人成長的影響
我們的成長過程中，名著的作用十分重要，它們可以影響著我們的價值觀和行為習慣。聽到名著中不同作者不同角度的描述，我們不禁會思考自己的成長問題和人生認識。我相信，在今后的成長歷程中，我還會閱讀更多名著，并從中汲取養(yǎng)分，為自己的成長和人生道路打下更好的基礎。
第五段：總結
在這次初一名著閱讀講座中，我受益頗多。通過講師的講解和分析，我加深了對名著的認識和理解，掌握了更多有效閱讀名著的方法，更深刻地認識到名著對于個人成長的重要作用。我相信，隨著自己對名著的深入理解，我定能夠更好地領悟其中的人生哲理，并將其化為自己成長的養(yǎng)分。
初一講座心得體會篇三
心理講座是我學習過程中的一次難得機會，通過參加初一心理講座，我收獲了許多關于心理健康的知識和技巧。在講座的過程中，我領悟到了很多寶貴的道理，深刻認識到了心理健康對于一個人的重要性。通過這次心理講座的學習，我更加了解了自己，并且培養(yǎng)了正確面對問題、重塑心態(tài)的能力。
首先，我學到了如何正確應對壓力。我們每一個人在生活中都無法避免遇到各種各樣的壓力，而在講座中，我學到了一些有效的方法來應對壓力。例如，當我們感到壓力過大的時候，可以嘗試進行放松呼吸，通過深呼吸來緩解緊張情緒。此外，我們還可以嘗試閉上眼睛，進行一段時間的冥想放松，幫助我們平復內心的焦慮和緊張。通過這些方法，我相信我能更好地面對壓力，更加從容地處理各種困難。
其次，講座還教會了我如何樹立積極的心態(tài)。積極心態(tài)是成功的關鍵之一，講座中也著重強調了這一點。無論遇到什么問題，只要我們能以積極的心態(tài)去對待，我們就能夠更好地應對困難。例如，當我們遇到挫折時，我們要學會正視問題，找到解決問題的方法，而不是過分糾結于困境之中。通過講座，我逐漸認識到了積極心態(tài)對于成功的重要性，并且下定決心要努力培養(yǎng)自己的積極思維方式。
此外，講座中提到了人際關系的重要性。人際關系緊密相關著一個人的心理健康。在講座中，我學到了如何改善自己的人際關系。例如，我們要學會主動與他人交流，要學會尊重和理解他人的感受。只有通過與他人的良好交流，我們才能夠與他人建立起良好的互信關系。通過講座，我明白了人際關系的重要性，并且下定決心要在以后的生活中更加注重與他人的溝通和交流。
在講座中，我還了解到了自我認知的重要性。自我認知是指對自己的了解和認識，通過自我認知，我們才能夠更好地發(fā)現問題并解決問題。在講座中，我學到了一些關于自我認知的方法，例如，我們可以通過寫日記的方式記錄自己的想法和感受，從而更好地了解自己的內心世界。通過這次心理講座的學習，我逐漸認識到了自我認知在心理健康中的重要性，并且決定要在以后的生活中更加注重對自己的觀察和思考。
通過這次心理講座，我收獲了許多關于心理健康的知識和技巧。我了解到了如何正確應對壓力、如何樹立積極心態(tài)、人際關系的重要性以及自我認知的重要性。這些知識和技巧不僅可以幫助我更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)，還能夠幫助我更好地了解自己，提升自己的心理健康水平。通過這次心理講座，我真正意識到了心理健康對于一個人的重要性，也為自己的未來奠定了更加堅實的心理基礎。我相信，在未來的學習和生活中，這些知識和技巧將會對我起到巨大的幫助。
初一講座心得體會篇四
近日，我參加了初一名著閱讀講座，不僅讓我對經典名著有了更深刻的認識，更是收獲了許多啟示和感悟。以下是我的心得體會。
第一段：閱讀經典名著的重要性
在講座中，我了解到閱讀名著對于我們的人生之路有著非常重要的影響，這些經典名著以其獨特的思想深邃和深遠的美學價值感召著我們對生命和精神的思索，并對我們的性格和思維產生極大的影響力。總之，讀經典書籍能夠培養(yǎng)我們深度思考、豐富思維、提升自己的人生境界和思維水平。
第二段：讀書應該如何做到“三步走”
在講座中，老師還告訴我們怎樣高效地閱讀經典名著，即“三步走”：首先，在讀之前，要對作家及其作品進行了解，了解后才能有更深入的認識和理解；其次，在讀書的過程中，要注重細節(jié)，并有意識地思考權衡作品的各個方面；最后，在讀書之后，要及時地進行總結和反思，對作品、自己的學習和人生經驗都有益處。
第三段：名著的許多未知趣聞
在講座中，我發(fā)現很多名著都有一些未被廣為人知的趣聞，例如《哈利波特》作者 J. K.羅琳早期寫作時曾卡在《哈利·波特》的第二章，這讓我真正認識到名著不僅是大眾文化產品，更是作者內外兼修的高超技藝和過人情感之證明。
第四段：名著為人生、價值觀提供指引
名著的作者們從生活中汲取素材，將自己的價值觀通過作品毫無保留地呈現出來。例如《紅樓夢》、《西游記》等中國經典名著，蘊含著作者們豐富的人生閱歷、深邃的思想感悟，作品中所展示的思想觀念、道德標準等對我們的人生、價值觀提供了一種質樸的指導。
第五段：無限啟示
在講座中，我看到了許多經典名著的豐富精神內涵，從中獲取了更多的思考、人生、人格等各方面的心靈啟示，它們都是作者的感性體驗和赤子之情的表現，是一種可以讓我們更深刻體驗世界的方式。
精彩的講座給我?guī)砹撕芏嗨伎?，也讓我更了解了一些名著。對我來說，《紅樓夢》、《西游記》、《水滸傳》等無疑是必讀的經典名著。我想在接下來的學習中，會更加勇敢地探索世界，從經典名著中獲得無限的啟示，在閱讀中從不斷的思考中得到自己的信仰、情感、人生哲學的提升。
初一講座心得體會篇五
名著是中華文化的重要組成部分，它代表了一個時代的精神和文化內涵，對于青少年的成長和文化熏陶也有著重要的意義。近日，我參加了學校組織的初一名著閱讀講座，讓我受益良多，在此與大家分享我的心得體會。
二、名著對于青少年的啟示
在講座中，我們學習了《紅樓夢》《西游記》等經典名著。通過聽講座和讀書，我意識到名著能夠啟示我們的不僅僅是知識和技能的學習，更重要的是它們帶給我們的精神啟示。比如《紅樓夢》的“人生自是有情癡，此恨不關風與月”這句詩句傳遞的情感，以及《西游記》中孫悟空的一心向善，以及降妖除魔的精神理念，都對于我們年輕人的思想形成和性格塑造有著深遠的影響。
三、名著對于文化自信的提升
名著代表了中國文化的精髓，它是中華民族的重要文化遺產，對于我們培養(yǎng)文化自信有著重要的作用。閱讀名著，不僅能夠讓我們增長知識，還能夠讓我們對古代文化有更深入的了解，關注傳統(tǒng)文化，增強民族自信心。此外，古代作品中廣泛使用的成語和典故，也會讓我們對古代文化和傳統(tǒng)美德有更深入的領悟。
四、名著對于語言表達能力的提高
名著中的文學形式和語言風格獨特、多樣，是我們提升語言表達能力和藝術鑒賞能力的重要途徑。特別是古代文學是我們學習重要語匯、句型及復雜文法結構最好的素材。通過翻閱名著，我們可以深入了解古代文學的語言特點和表達技巧，提高我們的審美能力，讓我們在寫作和口語表達中表現得更為高超和自信。
五、名著對于思維發(fā)展的推動
名著所敘述的故事和情節(jié)常常非常復雜，需要我們動腦筋去理解其中的內涵。這讓我們的思維能力和邏輯思維得到了良好的鍛煉和發(fā)展。正如我們聽老師講解《紅樓夢》時，需要我們認真分析、思考故事中的人物動機、背景和文化意義等，這種思維訓練可以幫助我們提高邏輯思考能力、分析問題的能力和判斷能力，對于我們今后的學習和生活都有著重要的意義。
六、結尾
通過參加名著閱讀講座，我對名著的學習體驗得到了極大的提升，用心閱讀名著所帶來的啟示、語言表達能力的提高、對于文化自信的增強、思維能力的發(fā)展都讓我受益匪淺。我相信，如果更多的同學們能夠參與到這種名著閱讀的活動中來，一定會有更多人真正領悟到名著的魅力，從而更好地追求自己的夢想。
初一講座心得體會篇六
初一心理講座是我在中學生活的開始階段的一次非常重要的經歷。通過這次心理講座，我學到了很多關于心理健康的知識，也啟發(fā)了我對自己和他人的思考。在過去的一小時里，講師給我們分享了很多關于心理健康的重要觀點和方法，使我對自己的內心有了更深刻的認識。通過這次講座，我意識到了學會關愛自己和他人的重要性，也明白了積極面對困難和逆境的重要性?？偟膩碚f，這次初一心理講座給我留下了深刻而寶貴的印象。
首先，這次講座讓我意識到了學會關愛自己和他人的重要性。講師向我們強調了積極的心態(tài)和自尊的重要性。她告訴我們要善待自己，相信自己的能力，不要輕易放棄。同時，她也提醒我們要關心他人，積極幫助他人，鼓勵他人。我深深地被這種關愛的理念所感動，明白了每個人都需要被關心和鼓勵，無論是我們自己還是他人。只有通過關心和幫助他人，我們才能建立起更牢固的人際關系，共同創(chuàng)造更美好的未來。
其次，通過這次心理講座，我還明白了積極面對困難和逆境的重要性。講師告訴我們，生活中難免會遇到挫折和失敗，但這并不意味著我們要放棄。相反，我們應該堅持下去，學會從失敗中汲取經驗教訓，不斷提高自己。她還鼓勵我們要學會放下過去的錯誤和不快，積極面對現在和未來。這種積極面對困難的態(tài)度深深地感染了我，也啟發(fā)了我對挫折的看法。我明白了挫折是成長的一部分，只有勇敢地面對并堅持下去，我們才能取得更好的成績和更大的成功。
此外，這次初一心理講座還給我?guī)砹藢ψ约簝刃牡母羁痰恼J識。通過講師的講解，我了解到了一些常見的心理問題，并開始關注自己的情緒和心理狀態(tài)。我明白了要正確對待自己的情緒，學會調節(jié)自己的情緒。講師還介紹了一些緩解壓力和焦慮的方法，比如運動、放松和找人傾訴等。我深感這些方法是很實用和有效的，我會盡量將它們運用到自己的生活中，保持積極的心態(tài)，提高自己的心理健康水平。
最后，這次初一心理講座給我留下了深刻而寶貴的印象。講座內容的豐富性和言之有物的講解使我受益匪淺。未來，我會將學到的知識和方法運用到我的日常生活中，提高自己的心理健康水平，更好地面對挑戰(zhàn)和困難。同時，我也會積極傳播這些知識，幫助他人提升心理健康水平。我相信，只有不斷學習和成長，我們才能真正地健康成長，并創(chuàng)造出更加美好的未來。
綜上所述，通過初一心理講座，我對心理健康有了更深刻的認識，也明白了學會關愛自己和他人的重要性以及積極面對困難和逆境的重要性。我還學到了關于情緒管理和壓力緩解的方法。這次講座給我留下了深刻的印象，并將對我以后的生活產生積極的影響。我會將學到的知識應用到實踐中，并與他人分享，為我們大家的心理健康貢獻出一份力量。相信通過不斷地學習和努力，我們能夠擁有更健康、更幸福的人生。
初一講座心得體會篇七
初一英語名師講座是我校近期舉辦的一項重要活動，旨在提高學生們的英語學習水平。在講座中，名師們以豐富的教學經驗和生動的教學方式，為我們揭示了一條高效學習英語的方法。通過參加這次講座，我受益匪淺，深感英語學習的樂趣和重要性。
第二段：講座內容概述
名師講座主要包括了英語學習的技巧、學習策略和語法應用。對于技巧方面，名師分享了如何運用有效的單詞記憶方法和語法理解技巧，幫助我們更好地掌握詞匯和語法知識。而在學習策略方面，名師強調了多聽多讀多寫多練，通過聽讀寫練相結合的方式，培養(yǎng)我們的英語聽說讀寫能力。
第三段：學習方法的改變
通過參加這次講座，我意識到了許多學習英語的盲點和不足之處。過去，我僅僅注重背誦單詞和語法知識，而忽略了真正的語言運用能力的培養(yǎng)。名師給了我一個全新的視角，從聽、說、讀、寫等多個方面進行學習，使我明白了英語學習是一個全方位的過程?，F在，我每天都會聽一些英語新聞和英語歌曲，通過聽的環(huán)節(jié)來提高我的英語聽力水平。同時，我也鼓勵自己多讀英文原版書籍，并積極參加英語口語角活動，提高自己的語言表達能力。
第四段：英語學習的堅持
改變學習方法只是第一步，堅持才是成功的關鍵。名師告訴我們，每天定期學習英語是提高英語水平的有效途徑。因此，我堅持每天學習至少一個小時的英語，不僅完成課堂上老師布置的作業(yè)，還主動尋找一些英語學習資料進行閱讀和整理。并且，我也利用晚自習時間和周末時間找同學們一起進行英語口語練習，相互幫助，共同進步。
第五段：總結
通過這次名師講座，我不僅學習到了許多實用的學習方法和技巧，更重要的是培養(yǎng)了一種樂觀向上的學習態(tài)度。我相信只要堅持不懈、持之以恒，英語一定會成為我發(fā)光的羽翼。我將時刻保持對英語學習的熱情和動力，努力超越自己，成為一個優(yōu)秀的英語學習者。同時，我也將積極向身邊的同學們傳播學習英語的方法和經驗，共同進步，共同成長。
總結：通過初一英語名師講座，我明白了學習英語的必要性和重要性。堅持正確的學習方法和態(tài)度，相信自己能夠取得進步。在接下來的學習中，我將努力克服困難，不斷提高自己的英語水平，為將來的學習和工作打下堅實的基礎。
初一講座心得體會篇八
初一是一個人生中非常重要的階段，我們處于一個身心發(fā)展的關鍵時期。為了幫助我們更好地成長，學校特意組織了一場關于心里學的講座。在這次講座中，我收獲頗多，深受啟發(fā)，現在我來分享一下我的體會和感悟。
第二段：心理成長的重要性
在講座中，主講人首先強調了心理成長的重要性。他指出，身體的成長只是一個方面，心理的健康同樣重要。只有擁有健康的心理，我們才能更好地應對生活中的各種挑戰(zhàn)。就像一棵樹需要堅實的根基才能茁壯成長，我們也需要有良好的心理素質來應對困難和挫折。
第三段：競爭之痛苦與快樂
在講座的過程中，主講人還提到了競爭的痛苦與快樂。人類是社會性動物，競爭似乎已經根深蒂固地融入到我們的生活中。然而，競爭的過程確實充滿了壓力和焦慮，我們時常感到自己處于“人類攀比心理”的困擾中。主講人告訴我們，要從競爭中獲得快樂，首先要明白競爭的意義。競爭不是要讓我們變得驕傲自滿，而是為了讓我們更好地認清自己的優(yōu)勢和不足，并不斷積累經驗，提升自己的能力。
第四段：學會調節(jié)情緒
在講座中，主講人還強調了情緒管理的重要性。他告訴我們，無論何時何地，我們都不可避免地會遇到種種挫折和困難，這些困難常常讓我們情緒低落。然而，正是我們對情緒的處理方式決定了我們能否從困境中快速振作起來。主講人教導我們要學會積極調節(jié)情緒，要保持樂觀的態(tài)度，要學會從困難中尋找機會和希望。只有這樣，我們才能保持心理的健康，更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。
第五段：用心去關愛他人
在講座的最后，主講人提到了關愛他人的重要性。他告訴我們，一個人的快樂往往與他人的幸福有著密切的關聯。我們的成長需要得到他人的理解和支持，而我們也應該給予他人同樣的關懷和幫助。關心他人，幫助他人，不僅能讓我們體會到豐富的情感和人生的意義，更能讓我們變得更加成熟和自信。
總結部分：
通過這次心里學講座，我認識到心理成長的重要性并體會到競爭的痛苦與快樂。同時，我也學會了如何調節(jié)情緒，以及為人處事應該保持的心態(tài)。我相信這些經驗和教訓將會在我今后的成長中起到重要的指導作用。希望每個初一同學都能夠積極吸收這次講座的主要內容，以積極的心態(tài)面對競爭，用關懷他人的心去建設更為美好的未來。
初一講座心得體會篇九
經歷了許多集體活動和心理講座后，我對自己的心態(tài)和生活態(tài)度有了新的認識和理解。通過新的學習和思考，我深刻體會到了積極心態(tài)的重要性以及它對個人成長和幸福生活的影響。我也認識到了自己的不足之處，并積極采取行動來改變和提升自己的心理素質。我相信在未來的日子里，我將能更好地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)，并追求自己的目標和夢想。
首先，我意識到積極心態(tài)對于解決問題和應對壓力的重要性。心理講座中，我們學習了許多積極心態(tài)的方法和技巧，比如正面思考、自我激勵以及自我反省等等。這些方法對改變我們的負面情緒和思維方式有著積極的作用，幫助我們更好地應對生活中的困難和挑戰(zhàn)。在我個人的實踐中，我深切體會到了積極心態(tài)的力量。無論是在考試中遇到困難還是在生活中面對挫折，我都能通過積極的態(tài)度和思維方式，重新調整自己的心態(tài)，尋找解決問題的方法和辦法。
其次，心理講座教會了我更好地了解自己。在講座中，我學會了進行自我分析和自我反省。通過這個過程，我深入了解了自己的優(yōu)勢和劣勢，發(fā)現了自己的潛力和可能性。例如，我發(fā)現自己在處理人際關系方面有一些不足，容易受到他人的影響。于是，我開始主動尋求幫助和建議，并不斷探索和學習，以提升自己的人際交往能力。這個過程不僅增強了我對自己的認識和了解，也促使我不斷進步和成長。
此外，心理講座還教會了我如何建立良好的心理健康習慣。在講座中，我們學習了放松訓練和注意力控制等許多提升心理健康的方法。我開始主動關注自己的情緒和心理狀態(tài)，及時調整和緩解壓力。我養(yǎng)成了每天做一些放松訓練和調整心態(tài)的習慣，比如冥想和運動等。這些習慣讓我更好地管理自己的情緒和壓力，保持良好的心理狀態(tài)。
最后，心理講座讓我認識到自己的夢想和目標，并激勵我積極追求。在講座中，老師鼓勵我們堅持夢想，并給予我們積極的支持和鼓勵。我深深體會到了夢想的力量和價值，因此我開始思考和規(guī)劃自己的未來。我明確了自己的目標，并設立了一些小的里程碑來實現這個目標。我相信只要我堅持努力，積極樂觀地面對挑戰(zhàn)，我一定能夠實現自己的夢想。
通過這次心理講座的學習和體驗，我真切地了解到了積極心態(tài)對個人成長和幸福生活的重要性。我明白了積極心態(tài)不是一蹴而就的，而是需要我們不斷地學習和實踐。我將始終相信自己的夢想，堅持積極樂觀地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)，努力提升自己的心理素質。我相信通過自己的不斷努力和奮斗，我一定能夠成為一個積極樂觀、心理健康的人，并實現自己的目標和夢想。
初一講座心得體會篇十
一
最近，學校組織了一次心理學講座，主題是“初一心里學”。大家圍坐在教室里，聆聽講師講解有關與我們成長相關的心理學知識。這次講座給我留下了深刻的印象，我收獲良多。
二
講座伊始，講師首先和我們交流孩子們在初中的焦慮和壓力。她告訴我們，初中是一個過渡時期，我們面臨著諸多變化和挑戰(zhàn)，如適應新環(huán)境、面對課業(yè)負擔的增加等。這些因素可能會給我們帶來一定的心理壓力，甚至焦慮。講師說明了焦慮的危害以及如何通過積極的心態(tài)和良好的自我調節(jié)來緩解焦慮。她還提醒我們尋求幫助，并與老師、家長溝通，以獲得支持和積極面對困難。
三
隨后，講師向我們介紹了情緒管理的重要性。她解釋了情緒管理對于我們日常生活和學習的影響。她說，面對種種困難和挫折，保持積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力，能夠幫助我們更好地應對挑戰(zhàn)，保持身心健康。她告訴我們通過自我調節(jié)和情感表達來管理自己的情緒。她還分享了一些實用的方法，如呼吸深呼吸、尋找愛好來釋放壓力等。這些方法我們可以在日常學習中運用，以保持良好的情緒狀態(tài)。
四
此外，講師還向我們解釋了關于人際關系的重要性和如何構建良好的人際關系。她說，初中是一個交往更多的階段，與同學、老師和家人的相處關系直接影響著我們的學習和成長。她鼓勵我們要主動與他人交流，學會傾聽和理解對方的觀點。她還教導我們要學會與他人合作，共同完成任務和解決問題。在交往過程中，她提醒我們要尊重他人的感受和意見，不要嘲笑、欺負或排斥他人。通過這些方法，我們能夠建立良好的人際關系，增進彼此的理解和友誼。
五
在講座的最后，講師鼓勵我們樹立正確的學習態(tài)度和信心。她指出，初中是一個關鍵時期，學習壓力會增加，但只要我們肯努力，不怕困難，就能夠克服一切困難，取得好成績。她還提醒我們要有目標和規(guī)劃，提高自己的學習方法和效率。最重要的是要相信自己，相信自己能夠做到，不輕易放棄。她的鼓勵激發(fā)了我們的學習動力，讓我們對未來充滿期待。
這次心理學講座讓我對初中生活有了更深入的了解，也提供了一些建設性的建議和解決問題的方法。我深刻體會到了心理健康對我們的成長的重要性。通過這次講座，我明白了學會管理心理和情緒、與人建立良好關系的意義。同時，我也意識到克服困難和提高學習效率的重要性。我會將這些知識付諸實踐，不斷提升自己的心理素質和學習能力，迎接初中生活的各種挑戰(zhàn)和機遇。
初一講座心得體會篇十一
李老師曾經講過一句話 “你不理財，財不理你”。對于這句話我深表認同，對于生活在這個社會的人來說，理財是我們生活中必須掌握的，也是我們生活的基礎。這次可以有幸聽到華夏銀行徐經理的理財講座，讓我對理財有了更加深刻的認識。
市場經濟時代，“財富”觀念已經深入人心，“理財”這一以前聞所未聞的新鮮事物也如雨后春筍般遍地開花，銀行、網絡中到處可見“理財”這一名詞。相對“財富”而言，很多人認為理財就是生財、發(fā)財，是一種投資增值，只有那些腰纏萬貫家底殷實既無遠慮又無近憂的人才需要理財，在自己沒有一定財富積累的時候還很難涉及理財。其實這是一種狹隘的理財觀念，生財并不是理財的最終目的。理財的目的在于學會使用錢財，使個人與家庭的財務處于最佳的運行狀態(tài)， 從而提高生活的質量和品位。
對于即將步入社會的當代大學生，理財應是他們的人生必修課之一。在我們的周圍，有相當一部分大學生已經在嘗試著理財。一般來說學生理財基本以炒股為主，在大學校園中的學生股民駐足股市并不是為了掙錢，主要是為了了解投資市場，為今后的個人理財積累一些經驗。而對于基金來說，我們大多數大學生還是很陌生的，我們并不了解基金的操作以及交易方式，所以更多的人還是會選擇以炒股來吸取理財的經驗教訓。但是炒股要比基金的風險大得多，所以對于我們來說，基金定投是我們更好的理財選擇，所以徐經理也著重講了有關于基金定投的這一方面的知識。
基金定投是定期定額投資基金的簡稱，是指在固定的時間以固定的金額投資到指定的開放式基金中，類似于銀行的零存整取方式。這樣投資可以平均成本、分散風險，比較適合進行長期投資。由于其投資分散風險的特點，可以有效降低投資所帶來的風險，不管是大學生還是初涉社會的年輕人來說未免不是一個更好的投資機會。我們可以通過有限的資金來實現更大化的收益，華夏銀行所列舉這些基金投資計劃就是讓更廣大的人群接受理財這一觀念，切實使更多的人掌握一門生存技巧。
對于大學生或者是剛工作的年輕人收入不高的人群如何去理財？專業(yè)理財人士認為，雖然每個月的節(jié)余不多，如果選擇合適的投資工具和投資方式，不僅培養(yǎng)起自己的理財習慣，而且也可以積累一筆不小的財富。定期定額買基金就是一個不錯的選擇。
這種基金投資方式，好處多多，首先，年輕人沒有時間理財，而“定期定額”買基金類似于“零存整取”，只要去銀行或證券營業(yè)部辦理一次就可以了。
一些大學生或者是初入社會的年輕人急于嘗試進行投資，希望早日積累投資經驗，幫助自己日后能夠投資獲利。這個出發(fā)點是不錯的，但是在投資之前必須做好充分的準備，首先就是要認識和了解投資工具，多學習有關于理財這一方面的知識?，F在很多年輕人談不上財務獨立，所以對于我們來說還是要遵循勤儉節(jié)約、穩(wěn)健理財的原則，有條件的去進行理財規(guī)劃。
初一講座心得體會篇十二
接觸市場營銷這個專業(yè)已經有一年半了，相信我們每個人在心中對它都有一個理解，而且我們也陸陸續(xù)續(xù)開了一些專業(yè)課程，其中的很多營銷思維、營銷理念都是經過一代代經濟學家、管理學家、營銷大師總結歸納得來的，更有很多理念值得我們深入研究，同時使我們受益終生的。然而那些理念似乎離我們太遠，我們所能做的就是機械化的記憶，但是在我理解，市場營銷是隨處可見且貼近生活的，如果我們想去了解它，通過課本覺得遙遠而不現實;通過打工缺接觸較少所見所感僅僅冰山一角。而一場營銷講座則能較好的彌補書本和實踐之間的空擋，使我們有所觸動。
之前也聽過一些關于營銷的講座，大多數都是一些較有傳奇色彩的十分成功的案例的講解，但我覺得離我們太遠，因為我們正處于一個渴望接觸社會而又對社會了解較少的階段，我們更想知道的是自己在大學期間要為營銷這份職業(yè)做什么準備？畢業(yè)5年內要有哪些付出、哪些收獲？因此我覺得此次營銷講座讓我對自己未來的規(guī)劃更加實質化、具體化，而不是像以前一樣空有一個目標。且通過企業(yè)經理對自己求職、工作變遷、升職等經理的講解，讓我對自己的能力有一個較好的估計，也能更好地認識自己。又因為年齡比較貼近的關系，他的思維方式、處事方式也易于我們了解，對我們今后兩年多的大學生活有一個較好的指導作用。
此次講座，我覺得自身受益較大的是他對于自己工作模式的具體的講解，從而讓我對于我今后的工作環(huán)境、待遇、工作強度、工作方式有了一個大概的掌握。而他所講的一些實例或者教訓，也使我們收獲很多。其中更是蘊含了很多待人處事的方法，值得我們深思。
從我個人角度來說，我性格比較慢熱，且很難讓別人走近，甚至看到兩個不熟悉的人親切的交談會覺得偽善。因此我覺得我缺乏社會的磨練，而他的講座也給我很大啟迪，讓我對于如何處理好人際關系有了一些頭緒。
總的來說，此次講座讓我從營銷手段、學業(yè)規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展、社會人際等多個角度獲益，也更加明確我要做出的努力。
初一講座心得體會篇十三
我參加了“全國班主任專業(yè)化成長系列講座”培訓活動，這次培訓會很成功，我聆聽了專家的精彩報告后，可謂是受益匪淺。下頭從以下幾個方面來說一下自己的感受:
一、要做一個智慧的班主任，提高教育效。原先我明白教師的任務是要“傳道、授業(yè)、解惑”，可是聽了汪克良教師講座后，我明白作為一位教師還要具有與時俱進的教育理念——不僅僅傳道、授業(yè)、解惑，為適應時代發(fā)展更要激趣、啟思、導疑，做一名智慧的教師。
做一名智慧的教師，就要懂得堅持。做一名智慧的教師就要懂得尊重。聽了汪教師“一封家書”時候，我不僅僅明白學生對教師做法的感激，此刻的我更是了解到那位教師那份給予學生尊重的寬容和仁者的智慧。
做一名智慧的教師要會反思。“我們真正的收獲不在于吃了多少東西，而在于消化了多少”這是在汪教師講牛的反芻時候提到的，用在教師的身上就是要學會反思，反思的過程就是在消化自己的所得將其內化成自己的知識體系當中。
智慧有時候是在不斷探究摸索和學習中升華出的一種靈感，所以作為教師要不斷積累總結，將靈感轉化成一種經驗，做一名真正的智慧教師。
二、學生的培養(yǎng)，應先注重其人格的培養(yǎng)，而不要只注意學習，即先教會其做人，后教會其做事不一樣的道德修養(yǎng)決定著不一樣的價值追求，也決定著不一樣的行為舉止，以鮮活的案例來教育學生，引導每一位學生以遵規(guī)守紀為榮，以對社會、團體、家庭、自己要有職責心為榮，以心懷感恩為榮，引導學生，感恩父母，啟發(fā)學生，感恩社會、學會關心他人、樂于幫忙他人，并引導學生感受在實施這些行為后的幸福感和歡樂，把不給別人添麻煩作為每個學生做人的底線。
三、啟動學生的內驅力是最好的教育
由職責感等后天構成的社會性需要所產生的內驅力是推動有機體活動以到達滿足需要的內部動力。一個真正尊重學生、平等對待學生的教師，應當把激趣、啟思、導疑，即激發(fā)學生學習興趣，啟發(fā)學生認真思考，引導學生提出問題，作為自己在教育教學過程中的重要任務。要引導學生樹立正確的學習態(tài)度，如汪克良教師舉的“三個瓦匠砌墻的故事“讓學生分析得出態(tài)度決定一切，作為一個人，不能總想著做自己喜歡做的事，更要用樂觀的心態(tài)去喜歡你必須要做的事!如周同麗列舉的讓學生經常做的“游戲-我的生命線”；設計班徽；成長檔案袋的充分利用和定期整理，做為自己教育的一個措施；開好主題班會；職責感教育；感恩教育等。
啟動學生內驅力的教育必須是愛的教育，必須是尊重的愛，我們要反思我們對學生的愛是否是尊重的愛；是否是理智的愛；是否是真誠的愛；是否是適時的愛；是否是泛濫的愛；是否是公平的愛；是否是貼合主角的愛。
四、開好主題班會
首先要明白學生在某一個階段可能出現的問題，把解決某一問題做為班會的目的；其次是班會設計的藝術性是要不斷挖坑讓學生跳進去，讓學生自己爬上來或給學生幫忙上來，讓每一個班會成為每一個學生思想的起伏和成熟；最終是一次好的主題班會應當是許多教師團體智慧的結晶。
五、教育學生要貼合學生的認知和身心發(fā)展規(guī)律
教育的目的是喚醒而不是改變，教育的手段是引導而不是訓斥，教育的方法是關愛而不是溺愛。教師對學生的愛要講方法，能讓我們的學生體驗到每一個教師對他們的愛才是最關鍵的，要學生認可才行。我們的教育要貼合學生的認知和身心發(fā)展規(guī)律，減少教育過程中一些障礙和無效教育，我們的教育效果會更好!汪克良教師以“171個被認可的漢語新詞”等為例說明當代學生新特點。再如周同麗教師舉的一個“四塊糖”例子，她也照陶行知先生的做法重演一遍，但忽略了因時而異、因人而異，沒能貼合當做學生的身心發(fā)展規(guī)律，結果遭遇一次尷尬。周教師一句“你的心里有糖嗎”讓我們猛然一震，不得不思考，怎樣讓我們的教育更有效。
六、用精細化管理，讓學生養(yǎng)成好習慣
很多情景是我們沒有堅持，也沒有監(jiān)督學生堅持，沒有讓學生養(yǎng)成好習慣。習慣決定成敗，小學生的一個特點就是自制力較差，可能一個故事甚至一句話就能激起他們好好做人，努力學習的沖動，但往往只是個沖動，不能持久，所以要用精細化管理，培養(yǎng)好習慣，大體都采用魏書生的人人有事做，事事有人做的承包制。開始時我班也是這樣做的，之后，感覺操作難度大，執(zhí)行的不好，所以不少方面在下滑，今后的工作中我要把這一方法再落到實處。
七、發(fā)現與名師的差距
自己做的很多事情都沒有相片和錄像資料，與家長的通話記錄人家都能錄下來并積累下來，我都沒有往這方面研究，工作了這些年我與家長的通話記錄不明白有多少，可是證據呢咱不會保留。這就是我與名師的差距吧，不會用心做事，做事沒有堅持到底。從本次學習后我也要做個有心人，及時記錄自己和孩子們的成長腳步。
八、在講座中給我印象深刻的觀點，對待學生的錯誤的態(tài)度應是:理智、冷靜、淡定。錯誤是學生特長的不正確的表現形式，犯錯誤是學生成長的過程，應當給他們機會、位置、舞臺，讓他們改正、提高。對于孩子的話都要認真地聽完，不然以后想聽時他們就不說了。這些我都認同。
九、在聽了何艷梅教師《我的班主任工作》的報告后，我收獲最多的是愛中的智慧:愛是基礎，愛生智慧。僅有真心地愛學生，才能尊重學生，了解學生，理解學生，教育學生。當你真心愛學生的時候，你就會發(fā)現沒有困難的工作，愛學生就會想出教育學生的辦法來，就會享受工作的樂趣和育人的幸福。她的那套系統(tǒng)、完善的評價體系是她智慧的結晶，也是她愛教育的證明。我很喜歡她把教育資源深挖掘并無限放大的觀點，她說:活動不在多，一個頂十個；不干一舉一得的事，愛干一舉多得的事。她提醒大家:大聲地訓斥，會把孩子屏蔽起來，不知你在說什么。這些我應當注意。她善于用學生管學生，每一天讓學生查口算、留作業(yè)、查衛(wèi)生、桌椅擺放、作業(yè)完成、紅領巾、課間違紀、擦黑板、擦窗臺、收發(fā)作業(yè)等，在學生管理別人的同時自己也受教育。這些我也能夠嘗試。
十、真實記錄學生學習過程促進良好學習行為與意識的構成，
“快歡樂樂搞研究，輕簡便松做班主任”，這就是何艷梅教師的真實寫照，也是我聽何艷梅教師講座的最大感受。
遇到班級中的問題，何教師經常會用研究的眼光來看待，因而探索出了師法自然的教育規(guī)律——順性而為。何教師利用“喜報”“誠信章”“統(tǒng)計圖”等建立起貼合兒童個性的新型評價體系，讓學生在自信中自己要求、自己提高；她順應兒童愛玩的天性開通了“陽光網站”，讓學生成為了一個個“千里眼”“順風耳”“萬事通”；她研究貼合學生天性的管理方式，使自己的教育目標“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦，但它帶給我的心靈慰籍和歡樂，也是教師生活中最鮮活、最美麗的。今后我要以何艷梅教師為榜樣，力爭做一名研究型的班主任。
十一、性格活潑、敢說敢做、善于組織各種活動的焦艷玲教師開拓創(chuàng)新，開展了許許多多的精品活動。她展示自己的精品活動，講她活動育人的道理，詮釋自己的成功和作為一名班主任的歡樂。讓我也感到了班主任工作是種歡樂和幸福。
經過這次聽講座，觀念得到了更新，學得一些有用的方法，在今后的教學及管理工作中，我會把專家的理論與自己的教育實踐相結合，生成自己的見解，創(chuàng)造適合學生的教育。注意挖掘活動中的教育因素進行活動育人。我力爭做一名優(yōu)秀的教育工作者，在愛中實施教育。我力爭做一個歡樂、智慧、幸福、研究型的班主任。我力爭使自己的工作再上新臺階，再登新高度。
初一講座心得體會篇十四
對于我們這群整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業(yè)是一個不能再遙遠的話題。作為一個大學生，對于近些年來的就業(yè)形勢也要好好分析一下，畢竟再過一年，我們就要走出校門，真正成為社會中的一個人。為了在未來的就業(yè)中能夠增加把握，為了不被將來的就業(yè)打個措手不及，特別的，今天聽了梁老師的講座之后，感觸更加深刻。
根據現在大學生的就業(yè)形勢，至99年來，政府就出臺了在高等教育學校進行擴招的政策，現在的畢業(yè)生人數正在一步步遞增，到20xx年的畢業(yè)生將達到666萬人數，這龐大的數也給我們增加了不少競爭力，我們要如何面對這樣的社會狀況？一句名言說：知識就是力量。但是這里我們要說的是：轉化了的知識才是力量。對于現在所學的知識而言，這些已經和時代有一段距離了，我們更加應該與時俱進，將自己所學的知識真正轉化成自己的，學有所用。面對國際化的產業(yè)鏈，對面著各處都是中國制造的標志，我們要好好思考一下這是為什么？我們?yōu)槭裁词且粋€制造大國？針對產業(yè)鏈上的七個環(huán)節(jié)，其他六個環(huán)節(jié)的幾乎都被美國等發(fā)達國家所掌控。但就是這制造產業(yè)是利潤最低的，其余的六個環(huán)節(jié)，我們中國也要爭取，我們當今大學生也要好好爭取，這是我們的一個大方向。
這嚴峻的就業(yè)形勢并不能打亂我們就業(yè)的步伐，我們大學生應該樹立就業(yè)的新思路。因為現在的就業(yè)機會只要細心的尋找就會出現，中國至改革開放以來，在混合經濟的體制下，中國涌現出來很多的民營企業(yè)，這些日益壯大的中小型民營企業(yè)將會成為我們就業(yè)的方向，我們要好好把握。同時堅持在大學期間打工，做好這些社會實踐，因為這些工作會給你帶來更多的經驗，提前進入社會的你會在求職應聘是增加更多的機會。有關調查顯示，一個企業(yè)的人力資源管理者更多的是看重一個人的實踐能力和經驗，其次是專業(yè)和畢業(yè)院校。當然我們要做一個有心人，從現在起就為將來準備著，給自己創(chuàng)造更多的機會。這個快速發(fā)展的年代，我們不僅要做一個時刻準備著的人，而且也要做一個會創(chuàng)造機會的人。
但是在就業(yè)的實踐中，我們也會產生各種各樣的困惑，比如：專業(yè)對口、投資和回報和創(chuàng)業(yè)還是就業(yè)？其中創(chuàng)業(yè)并不等同于就業(yè)，它是一種難度更高的就業(yè)選擇。對于剛剛出校門的大學生來說，選擇創(chuàng)業(yè)的時機不成熟，這是需要資金、人脈和多種因素的。但是專業(yè)不對口的問題是很普遍的，經歷到社會中的人又有幾個人可以找到自己滿意的工作呢？根據工作的性質，及時充電，不斷地學習才是我們不被就業(yè)大波打倒的秘訣。至于投資和回報，我覺得這需要和將來的工作性質查看和自己的喜歡程度來決定，因為只要我愛我的工作，無論我投資多少我都愿意。我會好好地做好自己的職業(yè)規(guī)劃，根據未來的情形，好好把握自己的命運。
優(yōu)秀的個人修養(yǎng)也是一個重要的因素，我也會更加注重自己的談吐表達和形象氣質。不斷增強自己的學習和執(zhí)行能力，充分發(fā)展自身的團隊合作和創(chuàng)新精神。從明天起，做一個自信、自強和有準備的人。
不知不覺，我們已經快要進入大四，即將步入社會的我們即將要進入公司，找一份自己的工作，于是，我們就有了那么一個就業(yè)指導課。
通過了就業(yè)指導課，我認識到了現在就業(yè)的壓力以及形勢?，F在的用人單位除了看基本知識水平的同時，對綜合能力的注意有很大傾向。也就是說他們不再單單看文憑，很多時候要考慮應聘人的行政辦事能力、人際關系處理能力、應變能力以及是否取得其他職業(yè)資格證書等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學習基本專業(yè)知識。要比較廣泛的涉獵其他知識，例如，取得大學英語四六級證書、計算機等級證書。積極參加各種活動，努力拓展自己的見識和人際關系網。通過參加學生會和社團活動，培養(yǎng)一個良好的處理問題方式以及積極認真的工作態(tài)度，為以后的就業(yè)工作打下一個良好的基礎。
了解了就業(yè)形勢以后，也了解了很多關于求職和職場中的技巧。比如，從最基本的面試穿著，禮貌，行為等，到最后在職場中的禮貌和技巧等。
所以我總結了一下一些要注意的地方，首先是面試，面試是公司對你樹立一個第一印象的時刻，所以，我們一定穿著得體，比如穿著正裝，發(fā)型不要太凌亂等，給人一種清爽的感覺。其次是面試時的禮貌問題，在室內面試的時候，進出記得要開關門，進來時先敲門，進來后記得打個招呼再關門，要輕輕開關，給面試官一個禮貌的印象。然后就到面試了，面試時不要有太多的小動作，也不要太激動的情緒，只需用最平靜和最冷靜的心態(tài)去面對，對于某些對我們不利的問題要有技巧得回答，不要走進面試官的圈套里面。
還有就是交流的語言。比如自我介紹，必須簡潔明了，不需要太多的累贅，要面試哪一方面的職位就要說哪一方面的經歷，要不說太多反而讓人感覺你不會把握重點，還有一些太過分的經歷就不需要說了，以免弄巧成拙，還沒開始就被淘汰了。還有問答環(huán)節(jié)，回答沒必要太強勢，因為太過強勢人家公司會認為你是一頭難以馴服的老虎，即使再優(yōu)秀也不會用你，所以在回答的時候，時刻注意自己謙虛的態(tài)度，不夸大事實，因為有些問題考官是為了測試你某種性格而提出來的，如果過度回答就會中了考官的圈套。順利的面試還需要有較好的口齒表達能力，如果連說句話也緊張，那么整個過程就會很尷尬，面試官看了也不一定想要，即使能力很好。有些情景模擬的問題，我們可以把自己的做法或曾經的做法說出來，并且要謙虛，畢竟我們還沒有太多的經驗，謙虛低頭反而更好。
還有我們在準備的時候，必須正確認識自己，認識自己是哪類型的人，適合做什么，優(yōu)缺點等等，這對就業(yè)的選擇和面試都有很大的幫助。因為做適合自己的工作，也會得心應手很多，而優(yōu)點是我們的亮點，可以開區(qū)別其他人和我們，幫助我們成功。
在就業(yè)指導課最后，還有一個模擬面試，在8位同學的面試表現中，我學會了很多東西，起碼讓我現場看了一次，也讓我看到了很多我忽略的地方。自我介紹要簡短而有針對性，回答問題要謙虛，最重要的是要有準備，沒有準備上去也不知道要說什么。我覺得在之前當學生干部對我這方面的提高還是有很大的，起碼之前我是一個連對陌生人說話都緊張的人，現在我都能對著一群人凱凱而談，這可以說是我的一種優(yōu)勢吧！
通過這學期的就業(yè)課，我的收獲很大，因為我們也算是半只腳踏進畢業(yè)的大門了，擁有良好的就業(yè)技巧，是我們這群快要進入職場的人必須具備的。機會，是給有準備的人的，在這學期的就業(yè)課的學習中，收獲的都是實戰(zhàn)的經驗，給我們這群沒見過實戰(zhàn)的人最充足的準備，可以說是給我們打預防針吧！最起碼的，我讀大學就是為了找份好工作。清楚自己的優(yōu)勢，明白自己的劣勢，再做好充足的準備，和就業(yè)課的那些技巧和知識，我相信我能在職場上能有行云流水之勢，踏上人生巔峰！
初一講座心得體會篇十五
xx-x年11月9日下午，在實驗小學二三班的課堂上，我有幸聽取了一堂深刻的教育講座，從中吸取了精華，凈化了思想，提高了認識。感謝實驗小學組織的這次活動，讓我受益非淺。
教授講到的'周弘著的《賞識你的孩子》這部書我也看過，朦朧的感覺有些迷惑，這種新的思路是不是教育的全部?因為這種提法對傳統(tǒng)的教育模式做出了大膽的否定。作為一個70年代的人，我們接受的是傳統(tǒng)的教育，更多的是應該謙虛的做人、謹慎的做事。教育孩子也是同樣的思路，而新的思維方式帶給我們新的啟示，其中有些理論也許需要一些時間來適應和思考。我覺得教授說的很好，掌握一個“度”的概念，要辨證的看待和運用，從這個角度上來看，我覺得凡事都有一個“度”的掌握，有時說起來簡單做起來困難，這就需要我們做家長的更加認真的正視“教育”這個大事，同時自己也要提高認識，總結得失，不能一概而論，更不能極左極右。遇到問題不能回避，更不能對問題全盤否定。
聽了教授的一堂課，讓我首先對自己有了一個評價：1、在教育孩子這件事上自己應該先好好學習，多向老師請教方法，從各方面提高自己，和孩子共同進步;2、所有的方法必須務實，一定不能單純的僅僅是口號或大的條款，一定要有可操作性;3、教育孩子是一個長期而艱苦的過程，百年樹人，我自己應該克服急躁的情緒，耐心的付出和堅持;4、及時總結自己和孩子的問題，和老師多多溝通，力爭和女兒一起一步一個腳印，踏踏實實的過好每一天，學習每一天，進步每一天!
對于女兒，我覺得：1、她在個性上很倔強，這就要求我必須做到以理服人，耐心的講道理，告訴她這樣做的理由和后果，讓她自己分辨是非，決定取舍，自發(fā)的按照正確的處理辦法解決問題;2、她是一個比較嬌氣的孩子，可能我在孩子成長的過程中大包大攬的太多，沒有養(yǎng)成獨立的性格，從今后，我應讓她學會多一點付出：多做一點家務、多自己完成自己的事，在日常生活中鍛煉和磨礪她的意志;3、學習上，她很毛躁，這次數學考試非常不理想，錯的全部都是簡單的加減法，這不單單是因為所謂的“疏忽大意”，這是因為學習能力上有著很大的問題：不夠專心、注意力不集中、高估了自己的水平，認為加減法屬于基礎知識，沒有難度，不必用心計算，我覺得首先應該讓她改變對加減運算不難的認識，提高對這種題的警惕心和認真度，其次加強平時對基礎運算的練習，作為家長嚴格監(jiān)督，每次做完練習要求她檢查，在培養(yǎng)獨立學習能力的同時不放縱、不放松。
本人學識有限，認識水平有待提高，本次心得體會不盡完整，有些想法可能不夠準確，懇望老師在百忙中給予批評指正!!讓我和女兒共同進步!!不勝感激!!
初一講座心得體會篇十六
這次聆聽胡學軍博士的講座對于我來說真是受益匪淺，同時讓我對生物技術專業(yè)又有了一個全新的認識，在亞洲的大部分國家如中國、泰國、韓國，乳糖不耐受癥幾乎很普遍，這種病的主要原因是人體內缺少一種半乳糖苷酶，要治療這種病單單讓人不喝奶肯定是不實際的，所以這就用到了生物技術，利用生物技術中的基因工程法改造一種酸性乳糖苷酶使其變成符合人體所需的那種半乳糖苷酶，最后解決乳糖不耐受癥。
具體的乳糖不耐受癥，又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人體內不產生分解乳糖的乳糖酶的狀態(tài)。它是多發(fā)在亞洲地區(qū)的一種先天的遺傳性疾病。由于患者的腸道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，為人體所用。乳糖會在腸道中有細菌分解變成乳酸，從而破壞腸道的堿性環(huán)境，而使腸道分泌處大量的堿性消化液來中和乳酸。所以容易發(fā)生輕度腹瀉。
如果常人不經常性的喝牛奶也會有腹瀉的現象,也是乳糖不耐受的表現,乳糖酶在人體中如果長期不用將消失,隨著長期的喝牛奶,乳糖酶將再生,所以開始腹瀉的人應該堅持喝牛奶一段時間,然后就不會有腹瀉的現象了。
然而酸奶是經過發(fā)酵的過程把牛奶中的乳糖發(fā)酵成了乳酸,所以不會造成人體腹瀉的癥狀，牛奶和酸奶的價值是一樣的。
主要癥狀為攝入大量乳糖后產生腹瀉、腹脹癥狀。該癥狀與否是基因決定的，不具傳染性。有些人的癥狀會隨時間減輕或加重。
鮮乳是幼兒斷奶以前的主要食物。這期間的乳糖不耐癥應該及時咨詢醫(yī)生，以避免出現營養(yǎng)不良。斷奶以后出現的乳糖不耐癥，則在白色人種以外的人中很常見。
它的治病機理主要是在缺乏乳糖酶的情況下，人攝入的乳糖不能被消化吸收進血液，而是滯留在腸道。腸道細菌發(fā)酵分解乳糖的過程中會產生大量氣體。造成腹脹、放屁。過量的乳糖還會升高腸道內部的滲透壓，阻止對水分的吸收而導致腹瀉。
利用基因工程制造的乳糖酶藥物可以完美的解決這一問題。
狹義的基因工程僅指用體外重組dna技術去獲得新的重組基因；廣義的基因工程則指按人們意愿設計，通過改造基因或基因組而改變生物的遺傳特性。如用重組dna技術，將外源基因轉入大腸桿菌中表達，使大腸桿菌能夠生產人所需要的產品；將外源基因轉入動物，構建具有新遺傳特性的轉基因動物；用基因敲除手段，獲得有遺傳缺陷的動物等。
患有乳糖不耐受癥的人群缺少beta-半乳糖苷酶，而且這種酶不
耐酸，所以需要的乳糖酶藥物不但要具有半乳糖苷酶的功能同時又要有良好的耐酸性，胡學軍博士從環(huán)境中篩選到一株產耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株，且理化性質均優(yōu)于當前商品化得酶，但這種酶會被產物半乳糖抑制。
這種抑制屬于可逆性抑制，是指對主反應的抑制是可逆的，以酶促反應為例，可逆行抑制劑和酶形成復合物，抑制酶與底物的作用，從而抑制反應；但這種復合物在相同條件下又可以分解為酶和抑制劑，分解后的酶仍然可以催化反應。也就是說，可逆行抑制劑只降低反應的速度，并不影響反應的發(fā)生。
可逆性抑制又分為競爭性抑制，非競爭性抑制和混合型抑制，當具體搞清是哪種抑制后就可以對其進行基因改造。
進行基因操作一般要經歷四個基本步驟，也就是基因操作的“四步曲”。
提取目的基因是基因操作的第一步，是取得人們所需要的特定基因，也就是目的基因。
要從浩瀚的“基因海洋”中獲得特定的目的基因，猶如大海撈針，是十分不易的?？茖W家們經過不懈地探索，想出了許多辦法，概括地說，主要有兩條途徑：一條是從供體細胞的dna中直接分離基因；另一條是人工合成基因。
直接分離基因最常用的方法是“鳥槍法”，又叫“散彈射擊法”。這種方法猶如用獵槍發(fā)射的散彈打鳥，無論哪一顆彈粒擊中目標，都能把鳥打下來。鳥槍法的具體做法是：用限制酶將供體細胞中的dna切成許多片段，將這些片段分別載入運載體，然后通過運載體分別轉入不同的受體細胞，讓供體細胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分別在各個受體細胞中大量復制(在遺傳學中叫做擴增)，從中找出含有目的基因的細胞，再用一定的方法把帶有目的基因的dna片段分離出來。如許多抗蟲、抗病毒的基因都可以用上述方法獲得。
用“鳥槍法”獲取目的基因的缺點是工作量大，具有一定的盲目勝。又由于真核細胞的基因含有不表達的dna片段，不能直接用于基因的擴增和表達，因此，在獲取真核細胞中的目的基因時，一般是用人工合成基因的方法。
方法，以單核苷酸為原料合成目的基因。如人的血紅蛋白基因、胰島素基因等就可以通過人工合成基因的方法獲得。
20世紀80年代以后，隨著dna核苷酸序列分析技術的發(fā)展，人們已經可以通過dna序列自動測序儀對提取出來的基因進行核苷酸序列分析，并且通過pcr技術，使目的基因片段在短時間內成百萬倍地擴增。上述新技術的出現大大簡化了基因工程的操作技術。
將目的基因與運載體結合的過程，實際上是不同來源的dna重新組合的過程。如果以質粒作為運載體，首先要用一定的限制酶切割質粒，使質粒出現一個切口，露出黏性末端。然后用同一種限制酶切斷目的基因，使其產生相同的黏性末端。將切下的目的基因的片段插入到質粒的切口處，再加入適量的dna連接酶，質粒的黏性末端與目的基因dna片段的黏性末端就會因堿基互補配對而結合，形成了一個重組dna分子。如人的胰島素基因就是通過這種方式與大腸桿菌中的質粒dna分子結合，形成重組dna分子(也叫重組質粒)的。
將目的基因導入受體細胞 目的基因的片段與運載體在生物體外連接形成重組dna分子后，下一步是將重組dna分子引入受體細胞中進行擴增。
基因工程中常用的受體細胞有大腸桿菌、枯草桿菌、土壤農桿菌、酵母菌和動植物細胞等。
用人工的方法使體外重組的dna分子轉移到受體細胞，主要是借鑒細菌或病毒侵染細胞的途徑。例如，如果運載體是質粒，受體細胞是細菌，一般是將細菌用氯化鈣處理，以增大細菌細胞壁的通透性，使含有目的基因的重組質粒進入受體細胞。目的基因導入受體細胞后，就可以隨著受體細胞的繁殖而復制，由于細菌繁殖的速度非?？?，在很短的時間內就能夠獲得大量的目的基因。
目的基因的檢測和表達，以上步驟完成以后，在全部受體細胞中，真正能夠攝入重組dna 分子的受體細胞是很少的。因此，必須通過一定的手段對受體細胞中是否導入了目的基因進行檢測。檢測的方法有很多種，例如，大腸桿菌的某種質粒具有青霉素抗性基因，當這種質粒與外源dna組合在一起形成重組質粒，并被轉入受體細胞后，就可以根據受體細胞是否具有青霉素抗性來判斷受體細胞是否獲得了目的基因。
蟲就中毒死亡了。這說明抗蟲基因在棉植株中得到了表達。
對于生物技術在現實中的應用我了解的還不是很全面，通過這次講座讓我知道了生物技術專業(yè)是一門覆蓋面很全的專業(yè)他不單單應用于農業(yè)還應用于醫(yī)學，我相信我一定能學好生物技術這門專業(yè)，并且在以后的學習或是工作中充分應用所學的知識，做祖國的棟梁之才。
初一講座心得體會篇十七
今天，是我們學校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經有月經了?”同學們有些低著頭，很羞澀?？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆浭撬尿湴痢！眱H僅一句話卻讓那些同學豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。1.不能吃過涼，性寒食品，如螃蟹(建議同學吃蝦)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月經時不能做劇烈運動，還給我們講了一個真實的案例，如果做了劇烈運動，會引發(fā)崩漏。3.有月經之前最好喝姜紅糖水，不會引起腹痛。4 一天八杯水，不要一次性喝完。還給我們講了脾胃的重要性。
這節(jié)課讓同學們有了基本的自護知識，開闊了大家的眼界，使同學們增添了自信心，魏老師這一課讓我們受益匪淺。正像魏老師說的那樣：“讓我們擁有自己的花季吧!”
今天，是我們學校的女生節(jié)，女生們聽了一節(jié)既精彩有讓人感觸很深的青春期衛(wèi)生講座。
這節(jié)課是由魏老師來講的。原本一節(jié)枯燥的衛(wèi)生講座，卻讓魏老師給講活了，她聲情并茂，手腳并用，讓女生們聽得津津有味。魏老師為我們講解了生理發(fā)育的一些知識，和交給我們應該怎樣處理生理期的一些狀況，讓我們深有體會。
魏老師問了這樣一個問題：“誰已經有月經了?”同學們有些低著頭，很羞澀?？陕犃宋豪蠋煹囊欢卧挘骸芭⒆佑性陆浭撬尿湴痢！眱H僅一句話卻讓那些同學豁然開朗，昂起了自信的頭。 接著，魏老師又告訴我們在這段時間里如何護理自己。
初一講座心得體會篇十八
“教師”一個平凡而又偉大的職業(yè)，在經過了開學前的一次新教師講座之后我最后踏上講臺成為了一名教師。那時的興奮難以言表因為最后能夠站在講臺上去實現自我的人生價值，把自我所學的知識傳授給學生。轉眼間三個月過去了，我也漸漸體會到了作為一名教師的酸甜苦辣。
這次組織的新教師講座，對我們都十分有好處，因為我們工作過了就能有切身的體會。短短的五天講座十分短暫寶貴，資料涉及很多：有新時期師德行為規(guī)范講座，教科研、班主任工作、少先隊工作專題講座，還有安吉縣有效課堂規(guī)范年綜述及學生心理輔導與家庭教育的講座。
在參培的5天時光里，我們過得充實而有好處。班主任把我們的生活、學習都安排得井井有條，思考锝十分詳盡周到。使我感受到了一個大家庭的和諧溫馨。專家們?yōu)槲覀儨蕚淞素S盛的精神大餐。我從中汲取了更多的營養(yǎng)。變得更加有精氣神了。
一、對學校的前景充滿了信心，也對自我選取人民教師的職業(yè)無怨無悔。
在這次講座的開學典禮上，學校領導做了熱情洋溢的講話，對我們加入到師專這個大家庭表示了熱烈的歡迎，也介紹了學校未來的完美藍圖，并且勉勵我們努力學習，認真工作，完成這次講座的任務。這些都使我更加對我們學校的前途充滿了信心，也堅定了自我扎根于人民教育事業(yè)、扎根于我們師專這片充滿期望的熱土的信心。
二、認真學習教學規(guī)章制度、常規(guī)和教學方法，做一名合格的高校教師。
雖然在來到師專以前，我已經積累了許多的工作經驗，但是做一名人民教師，尤其是一名高校教師，對其中的許多工作規(guī)范和制度還是十分陌生的。教導處的紀勇平處長給我們詳細介紹和講解了我校的相關教學規(guī)章制度、常規(guī)和教學方法，并結合多年來的許多相關事例作為典型范例。這些都使我深受教育和啟發(fā)，我認識到要成為一名合格的高校教師不是一件容易的事情，如同其他的工作部門一樣，同樣有著很多的規(guī)章制度要遵守，同樣要付出艱巨的努力。
我認識到，作為高校教師，要有強烈的工作職責心，務必堅持教學領域的社會主義方向，要以教書育人為己任，要將傳授知識和思想教育有機結合起來，寓思想品德于教學之中。同時，要嚴格教學規(guī)范和堅守學校的各種教學規(guī)章制度，防止教學事故的發(fā)生，從而確保教學任務的順利完成。
三、認識到高校教學不僅僅是一項工作，更是一門藝術，需要長時光的積累和摸索。
基本特點等幾個方面做了全面和深刻的總結。透過聽講和自我的認真體會，使我對高校教師的資料和特點的認識從模糊到清晰、從茫然到豁然，確實感到受益匪淺。
我認識到，高校教師的教學是一個教與學的相互關系，是一個教師和學生共同參與的活動，教學并非只是教師簡單的講授，而是一個教師主導作用和學生能動作用的有機統(tǒng)一。
作為新世紀的教師，需要有一個教學觀念的深刻轉變，包括從封閉性向開放性的轉變，從群體型到個性型的轉變，從權威型向民主型的轉變。這些都要經過艱苦的努力和學習。
大學課程資料有著許多的特點，具體能夠總結為以下幾點，一是前沿性，二是探究性，三是智能性，四是方法性。
作為大學的教學過程，也是一門藝術，它不僅僅需要教師有專業(yè)的知識，還需要有獨立性、創(chuàng)造性、實踐性的教學技巧的掌握。
我體會到要作為真正合格的高校教師，確實要付出自我艱巨的努力和辛勤的勞動，只有這樣才能收獲豐厚的回報。
四、觀摩課堂教學，結合自我的教學實踐，找到了差距，也找到了改善的方向。
這次講座又安排了兩次課堂觀摩。雖然是不一樣的專業(yè)，但是教學的方法是相通的。從觀摩教學中，我再結合自我的教學實踐，找到了自我的差距，認識到自我在教學中許多需要改善和提高的地方。
作為一名新教師，要做到為人師表，我還有許多地方要學習，我將以老教師們?yōu)榘駱?，恪守教師的職業(yè)道德，刻苦鉆研。在教學中，我會努力去工作，豐富自我，讓自我成為學生學習的引導者、促進者，而在生活中成為他們的朋友，爭取早日成為一名合格的人民教師。
初一講座心得體會篇十九
首先感謝公司令我有幸參加了今天上午十點xxx老師關于銷售方面的知識講座，通過老師專業(yè)、精彩的演講從中學到了不少的東西，所舉的銷售例子生動易懂，讓我重新認識了銷售，從而更加堅定了自己從事銷售行業(yè)的決心，以下是通過本次學習的心得體會：
1、說真的以前對于銷售認識很籠統(tǒng)膚淺，認為銷售只是賣賣商品，收收錢，調調貨，打掃衛(wèi)生，天天做著同樣而重復的事情，機械生硬，沒有一點新鮮感，然而老師說的一句話點醒了我，讓我映像深刻，他說銷售是最偉大的職業(yè)，人人都在做銷售，銷售實實在在的物品、虛擬物品和向他人推銷自己等都統(tǒng)稱為銷售，銷售是與客戶一起解決問題，滿足需要，深層次的挖掘需求，從而促成成交。
2、引用美國心理學家亞伯拉罕。馬斯洛先生1943年在《人類激勵理論》論文中所提出的人類的五個基本需求（生存需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求）開始講解，老師說生存需求是吃飽，安全需求是吃好、住好和穿好，社交需求是吃爽，尊重需求是吃面子，自我實現需求是吃什么不重要，跟誰吃才重要或者是吃什么不重要去哪兒吃才重要，反觀自己屬于那一階段呢，分時候分場合可能那一階段都有涉及吧。
3、店內銷售同時又分效率型和效能型，老師從深層次的給我們講解效率型的顧客一般都是小額的，以感性消費為主；而效能型的顧客一般都是大額的，以理性消費為主。
4、然而人類的五個基本需求圖形金字塔和銷售區(qū)分的效率及效能十字架完美重合，得出銷售規(guī)律越往左金額越來越小，成交率越老越高，越往有金額越來越大，成交率越來越低。
從老師講解的以上幾方面來看只要抓住了顧客最真實的心理需求，能滿足需求銷售基本能成交。一個100塊錢拍賣的例子非常的有意思，他說剛在電梯口撿到一張紙，他拿出來進行拍賣，起價20元，因為老師所說的那張紙實際是100元錢，不斷的有人報價，只因報價低于100元拍賣成功都有賺頭，積極性很高，然而當報價等于100元是整場有額拍賣對出價者已無多大意義，從這個例子看來，拍賣者無論多少錢將此賣掉都是穩(wěn)賺，因為那張紙是撿的，而出價方就得仔細仔細掂量了，那就得看真實的需求是什么了。
通過今天的學習領悟人生處處皆是銷售，這是一個銷售為贏的時代。銷售已大大超出我原來對銷售職業(yè)的認識，而成為一種生活方式，一種貫穿和滲透于各種活動中的生活理念。
銷售在日常生活中非常普遍，銷售就是介紹商品提供的利益，以滿足客戶特定需求的過程，滿足客戶特定的需求是指客戶特定的欲望被滿足，或者客戶特定的問題被解決。能夠滿足客戶這種的，唯有靠商品提供的特別利益，也就是一種交易滿足大家的共同的需求。
感謝公司領導為我們提供這難得的學習機會，對銷售這份工作有了全新的認識，更加堅定自己從事銷售的決心，以后會更加努力。
初一講座心得體會篇二十
學習了劉永勝的有效教學講座，感受頗深。
一、作為一位一線教師，應該積極積累，沉淀自己的專業(yè)知識，為有效備課作充分的準備。
二、正確理解有效二字。學生的知識積累是教學有沒有效的標準。
所謂有效教學，是指學生有沒有學到什么或學生學得好不好。如果學生不想學或者學生沒有收獲，即使教師教得很辛苦也是無效教學，同樣，如果學生學得很辛苦，但沒有得到應有的知識積累，也是無效或低效教學。
三、一個教師絕不能憑感覺、憑經驗、憑苦干去搞教學，不能讓學生只停留在機械性記憶、淺層次理解和簡單運用上。
要經常思考自己到底應該給學生一些什么東西，怎樣教學才是最有效，要鉆研高效課堂理論及高效教學的實踐，積極研究高效教學，借鑒經驗，互相學習，加強交流，充分實現自己課堂上所有時間的有效性。
四、善于發(fā)現研究并解決教學中存在的實際教學問題
我們應當圍繞問題而教，而不是單純?yōu)橹R而教、為考試而教。要相信學生，不僅要關心學生的行為投入，還要關心學生的認知和情感投入。師生應善于分別學會選擇最適合自己的教法或學法，只有引導學生實現由“學會”到“會學”，學生在課堂上的主體地位才有可能得到張揚、主題精神得到凸現。我們應當加強集體教研，實現教學活動的有效性，減少各種虛擬教學行為和“正確的廢話”，不亂搶占本該屬于學生在課堂上的學習時間和思維空間，讓課堂教學更加和諧有效，使師生的教與學能最佳的呈現互動、互助、互進的效果。
五、及時多總結
一個教師要想搞好有效教學，除了要加強自身的努力實踐總結外，還要善于結合工作實際有針對性地借鑒別人的成功經驗。集體教研提問題，個體備課找差距，要學會反思自己和別人開展有效教學的經驗交流，經常反思自己課堂的優(yōu)勢和問題的存在，不斷改進，從關注學生終身發(fā)展的高度，不斷優(yōu)化課堂教學結構，積極地營造民主、平等、和諧的教學氛圍，就能達到事半功倍的教育教學效果。實現高效的最終目標。
初一講座心得體會篇二十一
講座結束了，心里的一塊大石頭也最后放下了，臺上一分鐘，臺下十年功。一節(jié)課40分鐘，一晃，下課鈴就叮呤響了，但我卻是花了不知多少個日夜準備的。我是白天講座、晚上講座、睡著了做夢還是講座。嗯，有必要做個總結。
效率不夠高。我是很認真地對待這場講座，也全心全力去準備了。我的這種精神就應還是值得肯定的。但回頭看看，一個多月來，自己除了聽課就是準備講座，其他的幾乎什么事兒也沒做成。這說明我的效率太低，這是一個大問題。眼下還有畢業(yè)論文和就業(yè)，這才是要緊，而且就業(yè)才是大頭。但是畢竟是第一次開講座，如果有第二次，我覺得自己就應吸取這次的經驗教訓，就算是這次講座的最大收獲了。
1、楊老師提出的“三性”：知識性、趣味性和鑒賞性。
2、林老師提出激發(fā)、觸動學生心靈中的某些東西，而不在于知識的灌輸，。
3、自己的事情必須要自己負責。開講座的事情涉及到借教室、安排觀眾、貼海報、借相機等等，必須要自己落實清楚。
4、關于講座稿。講座的論題應先確定，然后就是理清總體思路、框架，而后到百度、論文庫、圖書館搜集資料。資料應在廣泛涉獵的基礎上做一些記錄，而后選取最生動的材料，然后開始動筆。稿子不厭百回改，可不說的不說，可少說的少說，最精彩的資料應當濃墨重彩地呈現。多用口語，少用書面語；多用一些生動的例子，少說理論；多說一些大家不熟知的新鮮事兒，少一些“陳芝麻爛谷子”；多用啟發(fā)性的語言，引導大家一齊思考，少一些道學家的說教。
5、關于現場。把稿子背熟，而不是捧著稿子念；如果能夠，走到觀眾當中去；能夠適當地安排互動。
6、講座的表現：講座的互動環(huán)節(jié)，對上臺學生的點評和鼓勵不夠；楊老師提了一個很好的意見——在鑒賞幽默作品片段的時候，可用比較的方式讓大家更好地去感受幽默——“如果這么說而不那么說，效果會如何”；講座結束后，同學們的掌聲挺熱烈的，有一個女生經過我身邊，微笑著說：“老師，我覺得你這天講得很好?！?/p>
7、這次的講座林老師對稿子提了修改推薦，麗貞幫忙貼海報、照相等，在此謝過！
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