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大學(xué)體育課說課稿篇一
武術(shù)是中國的一種民族體育項目,受到學(xué)生們的普遍喜愛。根據(jù)教育部和國家體育總局聯(lián)合發(fā)出的文件,全國各級各類中小學(xué)將全面推廣武術(shù)健身操,《全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操》是以中國武術(shù)為主要內(nèi)容,以廣播操為表現(xiàn)形式,以傳承武術(shù)和中國傳統(tǒng)文化、弘揚和培育民族精神為指導(dǎo)思想,達(dá)到豐富中小學(xué)生大課間操內(nèi)容、增強我國兒童和青少年身心健康為目的的體育鍛煉形式。武術(shù)健身操與廣播體操相比,其動作形態(tài)多樣,練習(xí)方法突破個人單練形式,在實現(xiàn)健身的同時具備自衛(wèi)技能、傳承文化、弘揚民族精神的價值。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始,應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位,為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ),發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。
1、小學(xué)低年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們的年齡特征是:模仿能力強;好動、好奇心強;敢于表現(xiàn)自我。但興趣遷延較快,注意力容易分散,自我控制力和紀(jì)律性較差。
2、低年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好個性差異較大。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
1、認(rèn)知目標(biāo):通過武術(shù)操的練習(xí),使90%的學(xué)生初步掌握武術(shù)操的基本動作。
2、技能目標(biāo):通過學(xué)生觀察、模仿、互相交流練習(xí),使85-90%的學(xué)生初步學(xué)會武術(shù)操的技術(shù)動作,促進力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo):通過武術(shù)操及接力游戲的練習(xí),提高學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度,培養(yǎng)學(xué)生之間的團結(jié)協(xié)作精神。
教學(xué)重點:激發(fā)孩子們對武術(shù)的興趣。
教學(xué)難點:動作路線清晰,手形、步形正確到位。
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點,改變以往廣播操教學(xué)先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。
同時結(jié)合講解示范法、掛圖教學(xué)法、分組練習(xí)法、游戲競賽法等多種教學(xué)方法交叉使用。
以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學(xué)習(xí)精神,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性,重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識的主體、發(fā)展的主體,注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機制,從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
學(xué)生主要采用:探究學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。通過集體表演、個人展示相結(jié)合,促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。
本節(jié)課的場地設(shè)在籃球場內(nèi),方便音樂的播放及有利于學(xué)生看清老師的示范。上課和以往的練習(xí)隊形上沒有進行大的調(diào)整,以四列橫隊為主,方便學(xué)生觀看,用音樂的形式使學(xué)生對武術(shù)課產(chǎn)生興趣。器材:錄音機一臺,圖片兩張,體操墊。
(一)激發(fā)興趣 展示自我
1、語言導(dǎo)入
同學(xué)們,圖片中的人厲害嗎?那同學(xué)們想不想學(xué)武術(shù)?(宣布本課內(nèi)容、)不過武()術(shù)可不是用來打人的噢!武術(shù)這項運動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì),還能起到強身健體的作用?!傲?xí)武先習(xí)德”,下面我們來學(xué)一學(xué)武術(shù)的抱拳禮是怎么做的吧!
興趣是最好的老師。”利用圖片的可愛的漫畫人物以及英姿颯爽的武術(shù)動作來創(chuàng)設(shè)情境,從而感染學(xué)生。進一步刺激學(xué)生的興致,為后面更好的上好課打下扎實的基礎(chǔ)。
2、跟隨跑并模仿各種小動物。
(1)教師模仿,學(xué)生跟隨一起做。利用教師憨厚的表演,活躍課堂氣氛,調(diào)動學(xué)生積極性。也為本套操的各種手型以及第四節(jié)踢腿運動的“虎爪”作好鋪墊。
(2)教師模仿,其他學(xué)生邊猜邊做。
(3)大家都來模仿,你能模仿幾種動物?通過大家都來模仿表演,既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心,又可以起到做準(zhǔn)備活動的作用。
(二)體驗動作 自我學(xué)練
1、教師示范各種手型動作并做第一節(jié)起勢,標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的動作進一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動作的欲望,使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點。講解武術(shù)操的要領(lǐng)和注意事項。
2、學(xué)生嘗試
(1)學(xué)生自由組合,體驗動作。
(2)自由體驗組織形式:兩人或自己進行練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
3、集體練習(xí),匯報。
(1)學(xué)生列隊練習(xí),集體表演抱拳禮。
(2)教師請做的好的學(xué)生上前表演
(3)學(xué)生相互觀察、交流、評價。。
(三)、娛樂展示 體現(xiàn)合作
游戲活動:接力賽(武林爭霸會)
1、按照教師示范動作進行游戲
2、教師評出本屆武林冠軍盟隊,頒發(fā)獎品。
(四)放松恢復(fù) 師生道別
1、放松運動
組織形式: 伴隨著音樂跟隨老師一起做放松運動。全身放松。
2、師生道別
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。
1、練習(xí)密度40%左右 2、平均心率100—110次/分左右
大學(xué)體育課說課稿篇二
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié),所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來影響兩腿的動作,可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的,通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā),在前一課時借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上,本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣,提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體,他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源,高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí),在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強,心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認(rèn)知目標(biāo):知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí);
2、技能目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作,70%以上的
學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作;
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點:根據(jù)自己的技術(shù)特點,有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點:培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢
a) 熱身游戲采用各小組自選方法,各小組間不同的游戲熱身,可以提高學(xué)生的參與意
識及組織能力;
b) 擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí),使練習(xí)者及時得到正確的反饋,利
于糾正錯誤,形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫
互助的良好品質(zhì);
c) 讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,提高競爭的激烈程度,也讓部分學(xué)生體驗成功感,不會覺得自己與其他有太大的差距;
d) 障礙接力中,學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定,自行討論選擇編排障礙的順序,培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力,和團結(jié)協(xié)作的精神;
e) 整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短,并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生的`主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上,實行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式,可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進的效果。
(一) 課的導(dǎo)人階段 (2分鐘)
介紹本課教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
(二) 激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)
引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則,由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
(三) 運動參與體驗階段(基本部分) (27分鐘)
1、 擺臂練習(xí) (4分鐘)
學(xué)生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢;
2、 跑的專門訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑 (7分鐘)
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗成功的感覺。
4、游戲:障礙接力(8分鐘)
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度,同時又提高了學(xué)生主動參與,積極思維的能力。
(四) 恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操,在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流,學(xué)生之間的相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人,從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂,在樂中學(xué)”。
問題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?
解決辦法:1、根據(jù)新課程的要求,學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
大學(xué)體育課說課稿篇三
本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,使學(xué)生在掌握基本知識和運動技能的同時,體現(xiàn)出體育課的樂趣及成功的喜悅。在教學(xué)過程中,實現(xiàn)運動參與→運動技能→身體健康→心理健康→社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標(biāo)層層遞進,又相互貫穿。在教育學(xué)的關(guān)系上,既強調(diào)教師“教”的重要性,又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位,充分發(fā)揮學(xué)生主體的作用。在器材上注意器材的合理使用。
踢毽子是我國民間流行很久的一項運動,現(xiàn)代踢毽球技術(shù)水平很高,但是它的鍛煉價值很大,特別是踢毽球能增強踝、膝、髖關(guān)節(jié)以及腰、頸堆的靈活性和柔韌性,因此踢毽子是鍛煉身體的好方法,通過跳躍、舉腿和屈體等有趣多樣的動作,使身體各部位都能受到很好的鍛煉。本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容是毽球起球技術(shù)的腳內(nèi)側(cè)起球。
起球技術(shù)是指利用腳、腿、胸、腹、頭(除兩手臂外)等身體有效部位把對方擊過網(wǎng)或突破攔網(wǎng)后的球擊起,并組織進攻的擊球動作。它可以分為:1、腳內(nèi)側(cè)起球2、腳外側(cè)起球3、腳背起球4、腿部起球5、胸部起球6、頭部起球。本課內(nèi)容是第一課時,腳內(nèi)側(cè)起球——指用腳的內(nèi)側(cè)面擊球的起球動作。
1、教學(xué)對象為高一學(xué)生,學(xué)生年齡層次低,興趣轉(zhuǎn)移快,注意力易分散。2、因毽球的民間廣泛流傳性,基本上每個人都有一定的基礎(chǔ)。
知識與技能:通過學(xué)習(xí),使同學(xué)們了解毽球起球的種類;了解腳內(nèi)側(cè)起球的動作技術(shù)特點,思想?yún)R報專題使90%以上的同學(xué)能夠較熟練掌握腳內(nèi)側(cè)踢毽球的技術(shù)方法。②過程與方法:通過不同的練習(xí)方法踢毽球,增強踝、膝、髖關(guān)節(jié)以及腰、頸堆的靈活性和柔韌性③情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)優(yōu)良的品質(zhì)和團隊的協(xié)作精神。根據(jù)以上目標(biāo)和學(xué)生實際確定本次課的教學(xué)重點是身體放松,上下肢的協(xié)調(diào)用力。難點是擊球的力度控制和擊球部位的準(zhǔn)確性和時機的把握。
因為毽球的民間廣泛流傳性,基本上每個人都有一定的基礎(chǔ),所以采用自主踢毽球進入課堂,再以學(xué)生個人、多人合作練習(xí)為主,在練習(xí)過程中再注入競技毽球的基本技術(shù)教學(xué)。而課堂最主要的是為學(xué)生創(chuàng)造活躍的課堂氣氛,讓單一的起球技術(shù)練習(xí)變得生動有趣。
本節(jié)課采用了自主學(xué)習(xí)教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、教學(xué)組織、情境——陶冶等教學(xué)策略。
重點是身體放松,上下肢的協(xié)調(diào)用力。
難點是擊球的力度控制和擊球部位的準(zhǔn)確性和時機的把握。
分四個階段
(一)準(zhǔn)備階段 (2分鐘)
1、教學(xué)常規(guī) 集合整隊快、靜、齊,動作規(guī)范、到位。
2、目標(biāo):明確目標(biāo),建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。
(二)熱身階段(10分鐘)
1、繞田徑場慢跑一圈,途中完成小步跑、后踢腿跑、交叉步跑、小腿外擺跑(觸手)、大掄臂、提肩。
2、自由空間(自由踢球)因毽子在民間流傳廣泛性,基本上所有的人都知道踢毽子,而且形式多樣化。又因毽球活動并不會應(yīng)為技術(shù)動作不正確而受傷。所以在這個自由空間里,學(xué)生可以采用任何自己所知道的形式踢毽球,是除肩至手部位之外的身體其它部位,規(guī)定時間是5分鐘。并找出最具特色、最具挑戰(zhàn)性、踢得最順暢的同學(xué)出來展示,解說。
3、目標(biāo):活動身體、預(yù)防運動損傷、激發(fā)興趣、快樂相隨。
(三)、基本階段(23分鐘)
1、導(dǎo)入。教師首先對學(xué)生的展示最出積極的評價,然后將話題轉(zhuǎn)至競技毽球和健身毽球運動的區(qū)別→競技毽球的基本技術(shù)→起球技術(shù)的分類,最后進入本課的主題腳內(nèi)側(cè)起球(指用腳的內(nèi)側(cè)面擊球的起球動作。)
2、腳內(nèi)側(cè)起球技術(shù)動作方法:起球前,兩腳前后自然開立,踢球腳在后,兩膝微曲,兩手臂放松自然下垂于體側(cè)。起球時,身體重心轉(zhuǎn)移到支撐腳上,踢球腿大腿帶動小腿由后向前上方擺動。在擺動過程中逐漸形成髖關(guān)節(jié)外張,膝關(guān)節(jié)彎曲,踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻的基本姿勢。擊球的一剎那腳部擊球面端平,擊球部位應(yīng)在腳內(nèi)側(cè)面的中部,擊球點一般應(yīng)在支撐腿膝關(guān)節(jié)高度的體前約40厘米處。起球的全過程應(yīng)注意柔和協(xié)調(diào),大腿小腿應(yīng)完成向前上放送球的動作。
3、練習(xí)方法
a、原地個人單腳起球?起球過腰 左右腳都要練;
?起球過頭
b、原地兩人對練(一起一傳、兩起一傳);
c、移動中起球(左右開弓,自行調(diào)整);
d、挑戰(zhàn)數(shù)字:指定數(shù)字(一般以超出學(xué)生水平2——3個為準(zhǔn)),原地腳內(nèi)側(cè)起球,師生齊聲大聲倒數(shù),調(diào)節(jié)課堂氣氛。
(注:隨著個人熟練程度的提高,逐漸在起球的速度、弧度和落點上自行加大變化和難度。在練習(xí)過程中要注意對正確技術(shù)動作的體會。)
4、拔蘿卜(紅白蘿卜)游戲:
(兔子見到蘿卜,快樂的跳過去拔出蘿卜,再跳著運回家。)
將毽球散落在離起點25米遠(yuǎn)的某處,將全班同學(xué)分成四組,跟著歡快的音樂跳兔子舞前行20米(前進大步,后退小步或原地在規(guī)則范圍內(nèi),不作說明,由學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)),全隊人員都過20米線后隨意跑向毽球,一人撿一只毽子,然后再還原隊伍跳回原點,并將球集中放入紙箱中,以最先到達(dá)起點的為勝方。這樣不但可以讓學(xué)生參與運動、愉悅身心,還可以將器材全部收集起來。
5、目標(biāo):了解競技毽球相關(guān)知識以及起球技術(shù),尤其是腳內(nèi)側(cè)起球;掌握腳內(nèi)側(cè)起球技術(shù)動作,熟練技術(shù);培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團結(jié)精神,競爭意識。學(xué)會如何在運動中尋找快樂。
(四)、結(jié)束階段(5分鐘):
1、放松運動。首先做一些上肢運動,以彌補本節(jié)課上肢運動量不足。再做放松腿部肌肉的運動,防止運動疲勞。
2、小結(jié)。
對課堂評價以及知識總結(jié);作業(yè):腳內(nèi)側(cè)起球在比賽中的運用?
3、身心放松,使脈搏次數(shù)盡快恢復(fù)正常;積極評價,培養(yǎng)自信心。
預(yù)計效果:平均心率130—140次∕分。密度45%—50%
教學(xué)器材:毽球(每人一個)、音箱一套
大學(xué)體育課說課稿篇四
今天我說課的題目是:蘇教版《體育與健康》水平一跳躍(歡樂蹦蹦跳)
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以"堅持健康第一的思想促進學(xué)生健康成長,激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識,以學(xué)生的發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注個體差異"以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法運用到教學(xué)中。
在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進行大膽的探索和嘗試。
本課根據(jù)(水平一)學(xué)生身心發(fā)展特點,一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課,通過情境教學(xué),讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧的教學(xué)氣氛中,學(xué)習(xí)各種不同的跳躍動作,充分體會模仿動物游戲帶來的樂趣,提高學(xué)生參與體育活動的興趣。
運用同學(xué)間的各種創(chuàng)新,以視覺角度刺激學(xué)生的感官,提高學(xué)生的興趣。
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣,課堂生有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識,樂學(xué)、好動愛模仿,喜歡游戲,是他們的特點,但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大,認(rèn)知較粗淺,注意力不夠集中,情緒不大穩(wěn)定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久,在設(shè)計本節(jié)課時,以多變的內(nèi)容和生活化的情境使他們時時有新鮮感,在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
1、通過情境教學(xué),激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動的興趣和熱情,初步形成良好的鍛煉習(xí)慣。
2、90%的學(xué)生能正確模仿動物的跳躍動作,發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)性,提高身體的活動能力,促進身心健康,發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會了雙腳跳的方法,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強,積極進取,團結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
學(xué)習(xí)重點:學(xué)會單雙腳跳的多種方法,并能運用到游戲中。
短繩每生一根
(一)互幫互學(xué)蹦蹦跳(激發(fā)興趣階段)
教師活動:
1、組織學(xué)生集合整隊,練習(xí)隊形。
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳。
3、鼓勵學(xué)生展示自己。
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳的最遠(yuǎn)的動物跳,并把自己的動作與小伙伴分享。
5、鼓勵學(xué)生相互模仿,大膽交流。
學(xué)生活動:
1、看老師手勢,聽老師口令,快速集隊,并在集隊中體驗"快、靜、齊"的集隊要求。
2、配合兒歌,體驗踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳,體驗小兔跳的輕松,并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示,交流自己的動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個小伙伴一起練一練,它的跳躍動作。
6、大膽地展示,交流不同動物的跳躍動作。
大學(xué)體育課說課稿篇五
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》,其中"鉛球的最后用力"為主教學(xué)內(nèi)容,"身體練習(xí)"為輔教學(xué)內(nèi)容。
本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否,直接決定鉛球成績的遠(yuǎn)近;間接影響學(xué)生對成功感的體驗和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣;并且也影響投擲學(xué)時間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時,本課的教學(xué)可以融運動技能、運動體能、身體健康和合作、參與為一體,符合新課標(biāo)"培養(yǎng)學(xué)生運動愛好與專長的要求";符合新課程設(shè)置的理念。
本課的知識性目標(biāo)為:讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點,形成正確的最后用力意識。
本課的技能性目標(biāo)為:讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù),減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在其后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動中自覺的運用所掌握的運動技能和練習(xí)方法有針對性的鍛煉身體。
本課的情感目標(biāo)為:發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動性、探究性;培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團隊和競爭意識。
本課的重點學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù);
本課的難點是學(xué)生在練習(xí)過程中的成功體驗。
本課根據(jù)新課標(biāo)要求,以學(xué)法定教法。
在學(xué)習(xí)過程中,突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位,充分發(fā)揮小組中團結(jié)、協(xié)作以及團隊間的競爭、對抗,引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中,采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點,學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中,教師和學(xué)生互動的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等,讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù),減少多余和錯誤動作,完成教學(xué)任務(wù)。
在身體練習(xí)教學(xué)中,采用集體分組游戲的方式,把體能練習(xí)融入團隊間的競爭和對抗中,讓學(xué)生既能提高體能,又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。
一)、導(dǎo)入部分 (15分鐘)
1、 各組長帶領(lǐng)組員(共六人)自由活動10分鐘。
2、 10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動,重點是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。
3、 提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo),并通過小黑板的形式明確(文字、掛圖)。
設(shè)計思想:
六個人為一組的分組符合學(xué)?,F(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時,也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準(zhǔn)備活動時間放給學(xué)生自己熱身,不但提高學(xué)生練習(xí)的主動性和自主性;而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時間。學(xué)生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準(zhǔn)備活動的學(xué)生,特別是女生,由教師統(tǒng)一安排熱身。此間,教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。
二)、主要內(nèi)容 (25分鐘)
1、 教師邊做示范,邊用"順口溜"的方式說出鉛球最后用力技術(shù)要點,并把寫有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵、引導(dǎo)練習(xí)的問題和競爭動員,以及安全要求。
2、 以組為單位進行實心球的練習(xí),練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。(15分鐘)
3、 教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調(diào)重點、關(guān)鍵點,同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學(xué)生信心。
4、 每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學(xué)進行示范練習(xí),組與組間相互評價和競爭。(5分鐘)
5、 身體練習(xí)游戲,抱球接力。成績落后者做俯臥撐。(5分鐘)
設(shè)計思想:
教學(xué)過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,強調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴大到組。而對于落后的同學(xué)同樣把落后分散到組,能夠有效的激勵組之間的斗志,有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競爭。同時,組之間的自評和互評能夠強化技術(shù)要點,形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn),能夠變枯燥為熱鬧,提高練習(xí)的有效性,達(dá)到鍛煉體能的目的。
三)、放松總結(jié)(5分鐘)
1、 以組為單位進行放松。
2、 教學(xué)小結(jié)
3、 收器械。
設(shè)計思想
在學(xué)生放松中,進行教學(xué)小結(jié)。
心率最高140-150/分 估計第35-38分鐘出現(xiàn)
練習(xí)密度45-55%
用1/3個田徑場
器材:
實心球 10-12
標(biāo)志物 4個
小黑板 兩塊
教學(xué)掛圖 一張
大學(xué)體育課說課稿篇六
內(nèi)容:籃球持球突破
單位:xxx
姓名:xx
我采用的教材是王家宏主編的《球類運動——籃球運動》為主的教材,輔助教材為體育學(xué)院通用教材《籃球》本節(jié)內(nèi)容:
籃球是由兩隊各五人在規(guī)定的場地兩頭各放一個籃筐在有限的時間里展開的立體攻守對抗,以得分多的一隊獲勝的集體運動。在體育學(xué)院,籃球是體育教育專業(yè),社會體育專業(yè)的重要課程。其基本技術(shù)由移動、傳接球、投籃、運球等組成?;@球技術(shù)集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體,表現(xiàn) 獨特的身體活動能力、強烈的團隊意識和視覺震撼力。由于其具有競爭性、共享性、娛樂性等特點伸受廣大學(xué)生喜愛。經(jīng)常參加籃球運動能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運動的過程是一種實現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。
本學(xué)期的籃球課程為18節(jié)課,本次為第8節(jié)課。前面學(xué)生已經(jīng)學(xué)過移動、傳接球、投籃和運球技術(shù)。本課教學(xué)的主要內(nèi)容是持球突破技術(shù)。持球突破是持球隊員運用腳步技術(shù)和運球技術(shù)等相結(jié)合,快速超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)。突破技術(shù)若巧妙地與投籃、傳球、假動作等技術(shù)動作有機結(jié)合起來,將使突破技術(shù)更加靈活多變,從而顯示出突破技術(shù)的攻擊性。持球突破是比賽時得分的重要前提條件,所以我們必須重視高度重視學(xué)習(xí)這一技術(shù)。本次課是學(xué)習(xí)該技術(shù)的第一節(jié)課,主要讓學(xué)生初步掌握持球突破技術(shù),掌握持球突破時
體育課面對的是大學(xué)一年級體育專業(yè)學(xué)生,學(xué)生基本上都具有籃球基本技術(shù),但沒有形成正確的技術(shù)概念,由于種種原因同學(xué)之間技術(shù)差距可能比較大,但身體素質(zhì)普遍較好。上課內(nèi)容過于簡單,對于原來基礎(chǔ)較好的學(xué)生來說,提不起很濃的學(xué)習(xí)熱情;上課內(nèi)容過于復(fù)雜,對于基礎(chǔ)差、領(lǐng)悟能力弱的學(xué)生來說,又接受不了,學(xué)不會。所以教師在教授內(nèi)容的同時,要難易兼顧,根據(jù)全班的整體水平來選擇合適的內(nèi)容進行教學(xué)。
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)持球突破,建立完整動作印象,了解動作技術(shù)構(gòu)成。
2、技能目標(biāo):85%左右的學(xué)生能夠做出持球突破的技術(shù)動作,并發(fā)展學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
學(xué)法
新課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出,應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生自主、合作與探究的能力。那么,本節(jié)課主要從以下幾點進行體現(xiàn):
1、探究學(xué)習(xí)法:學(xué)生分組進行嘗試練習(xí),思考,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,以更好地完成動作。
2、合作學(xué)習(xí)法:通過同學(xué)間的討論,總結(jié)出問題答案,改進,糾正。
3、比賽練習(xí)法:通過分組比賽,能得到合作學(xué)習(xí),勇往直前不畏困難的精神,從而鍛煉了身體,鞏固所學(xué)的內(nèi)容。
教法
對應(yīng)學(xué)法,本節(jié)課采用了相應(yīng)的四種教學(xué)方法:
(1)講解示范法。學(xué)習(xí)新內(nèi)容的動作時,先由教師講解示范動作要領(lǐng),然后帶領(lǐng)學(xué)生進行模仿練習(xí)。正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。
(2)分組練習(xí)法。根據(jù)學(xué)生掌握動作的不同情況進行交叉搭配分組,讓動作技能掌握得比較好的同學(xué)帶動動作技能掌握得稍欠缺的同學(xué),共同進步。
(3)個別輔導(dǎo)法。對于班內(nèi)一小部分基礎(chǔ)較差的同學(xué),采用個別輔導(dǎo)法,以提高他們學(xué)習(xí)的自信心,培養(yǎng)他們對籃球的興趣。
(4)比賽法。通過分組比賽與評價,為學(xué)生提供學(xué)習(xí)交流的平臺,激發(fā)學(xué)生競爭意識,活躍課堂氣氛,增強團隊合作精神。
重點是熟練的支配球及對球性的掌握和持球突破的轉(zhuǎn)體探肩、腳步動作;
難點是假動作吸引和推放球加速。
(一)開始準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī):整隊清點人數(shù)、師生問好。
2、教師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
3、慢跑兩圈,作熱身操
4、分組運球賽跑小游戲,先講解規(guī)則,然后進行練習(xí),主要是復(fù)習(xí)上次課運球的內(nèi)容,以及集中學(xué)生的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
(二)基本部分
1、講解并示范持球突破技術(shù)動作(交叉步持球突破和同側(cè)步持球突破)
要求:結(jié)合上節(jié)課內(nèi)容,練習(xí)。交叉步突破假動作要逼真,后蹬有力,起動迅速突然,動作連貫;同側(cè)腳突破,跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。
2、突破步伐練習(xí)
要求:每人一球,利用假動作做交叉步、同側(cè)步的腳步動作練習(xí),主要體會假動作、蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球加速幾個技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接和連貫動作。
3、無防守情況下的突破練習(xí)
要求:原地持球突破練習(xí)。學(xué)生每人一球,位于45度角處成一縱隊。練習(xí)開始做原地交叉步和同側(cè)步持球突破后運球上籃。投籃后搶籃板運球至隊尾。依次練習(xí)。
4、有防守情況下持球練習(xí)
要求:接球急停突破上籃練習(xí)。防守隊員位于45度角,持球隊員面對防守隊員列一縱隊,傳球給防守隊員后,做跑上一步急停接球,根據(jù)防守隊員的防守位置,用交叉步和同側(cè)步持球突破上籃。防守隊員搶到籃板后運球至隊尾,剛才突破上籃的轉(zhuǎn)換為防守隊員。依次練習(xí)。
5、持球突破技術(shù)綜合練習(xí)
要求:半場三對三“斗?!本毩?xí)。要求防守采用人盯人防守,不許換人。進攻隊員不許掩護,主要利用投籃和突破結(jié)合技術(shù)來進攻。贏三球者下場休息,換另一組上去防守。
(三)結(jié)束部分
1、鳴哨集合整隊,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生進行一對一按摩抖動放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本次課進行小結(jié),了解學(xué)生有什么不明白、難以理解的地方,及時解決。
3、學(xué)生總結(jié),老師點評
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘
運動密度約為45%,運動負(fù)荷為中等。
1、場地:籃球場;2、器材:籃球
大學(xué)體育課說課稿篇七
高中二年級籃球中的行進間運球上籃、短跑中的蹲踞式起跑。本課確定,行進間運球上籃為主教材,短跑中的蹲踞式起跑為輔教材。
行進間運球上籃技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種上籃技術(shù),目的是讓學(xué)生們明確上籃時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶,在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生們的創(chuàng)造性、主動性,培養(yǎng)學(xué)生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力,重點是手控制球的能力,時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。
蹲踞式起跑重點在五指支撐,難點在臀部抬起時的重心前移,注意力集中。
本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?;@球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎(chǔ),但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生們提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會,從而增強教學(xué)效果。
通過多年的學(xué)習(xí),學(xué)生們已初步了解了蹲踞式起跑,但對于這樣的技術(shù)動作,在練習(xí)的過程中一點要注意動作細(xì)節(jié)。
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解行進間運球上籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能掌握行進間運球上籃中起跨點的位置;70%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和上籃等各種技術(shù)進行綜合練習(xí);90%以上的學(xué)生掌握正確的蹲踞式起跑方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
1、行進間運球上籃采用嘗試、比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中進行,再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、蹲踞式起跑比賽跑的方法,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。
3、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固"的學(xué)練流程,同時滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
熱身→運球進場、徒手操
∣
主教材 →教師:提問、要求、巡視 ∣
(行進間運球上籃)→
∣ →學(xué)生:聽、練、論、創(chuàng)、演。
↓
輔教材 →教師:傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。
(蹲踞式起跑) →
→學(xué):圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
整理 ———→ 放松、小結(jié)、作業(yè)。
↓
下課 ———→ 回收器材。
八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計:
整堂課練習(xí)密度約為:28--31%,練習(xí)強度中等偏上,蹲踞式起跑時強度達(dá)最高峰。
1、激發(fā)興趣;
2、積極思維;
3、協(xié)作互助;
4、守紀(jì)、緊張、奮進、活潑。
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