一個(gè)好的方案應(yīng)該具備明確的目標(biāo)和清晰的步驟，以確保實(shí)施的順利進(jìn)行。要編寫一個(gè)較為完美的方案，首先要明確目標(biāo)和需求。方案范文是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)和借鑒資源。
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇一
1、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了學(xué)院團(tuán)和學(xué)校相關(guān)部門的力支持，規(guī)模、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來(lái)觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動(dòng)。
2、在校學(xué)生達(dá)19000余人，人流量達(dá)到運(yùn)動(dòng)會(huì)每天入場(chǎng)觀看人次為10000左右。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動(dòng)得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到力的宣傳。
1、橫幅:為期一周的橫幅宣傳,在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅,(橫幅內(nèi)容為運(yùn)動(dòng)會(huì)的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳--贊助商名稱)活動(dòng)前三天懸掛在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等人流量最多的位置。懸掛時(shí)間是一天24小時(shí)不間斷性。
2、我們將在運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳海報(bào)中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)
3、立式廣告牌。在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間作為立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行宣傳。(由貴公司提供)
4、在運(yùn)動(dòng)會(huì)舉行期間，向工作人員和志愿者分發(fā)有贊助商標(biāo)志的帽子，加宣傳力度。
5、聯(lián)系校廣播站做有關(guān)貴公司的廣播宣傳
6、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間(一周)由貴公司在運(yùn)動(dòng)會(huì)賽區(qū)附近進(jìn)行一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動(dòng)
7、運(yùn)動(dòng)會(huì)前后在校園內(nèi)宣傳并且發(fā)放傳單。
8、調(diào)查問(wèn)卷：活動(dòng)結(jié)束后，貴公司進(jìn)行一次校園市場(chǎng)調(diào)查(調(diào)查問(wèn)卷由公司準(zhǔn)備并提供)
9、在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間在校內(nèi)設(shè)立咨詢臺(tái)
希望本次活動(dòng)的吸引性能貴公司的產(chǎn)品吸引更多的關(guān)注,互惠互利
1、海報(bào)和宣傳單會(huì)注明“本次活動(dòng)由xxx公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡(jiǎn)介(由公司提供)
2、本次活動(dòng)還可以貴公司在學(xué)校內(nèi)派發(fā)傳單
3、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的獎(jiǎng)品由公司提供。
4、橫幅標(biāo)明贊助商
備注：贊助費(fèi)達(dá)3037元
學(xué)院獎(jiǎng)勵(lì) 1000元
海報(bào)費(fèi)用 2份 80元
噴繪2塊 300元 電臺(tái)(嘉興學(xué)院)專題廣播費(fèi) 300元
音響、宣傳用充氣拱門的租借 600元
桶礦泉水2桶 16元
小瓶礦泉水2箱 36元
一次性杯子100只 15元
運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)品 400元
云南白藥 25元
風(fēng)精油 5元
別針 20元
預(yù)計(jì)贊助費(fèi)用總計(jì)： 3037元
增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。
擴(kuò)公司在各高校影響，通過(guò)全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場(chǎng)占有率。
通過(guò)贊助相關(guān)活動(dòng)樹(shù)立企業(yè)形象，提高公司的社會(huì)效益。
我們真心的希望能夠以此次活動(dòng)為契機(jī)，和貴公司建立更長(zhǎng)久的合作關(guān)系，助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會(huì)上的最的利益的實(shí)現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更支持。
活動(dòng)地點(diǎn)：xx學(xué)院南區(qū)田徑場(chǎng)
涉外事宜：
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的'建議,給我們提出寶貴的意見(jiàn).所有在校內(nèi)的宣傳活動(dòng)由我們負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督。希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運(yùn)動(dòng)會(huì),期望貴公司盡快回復(fù)。期待您的加入!合作愉快!
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇二
本著樹(shù)立“健康第一”思想，以活動(dòng)為依托，實(shí)施“我參與我快樂(lè)”的精神，推動(dòng)初中體育活動(dòng)的廣泛開(kāi)展;傳承楓葉人不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取的精神，充分展示學(xué)生“快樂(lè)、健康、和諧、團(tuán)結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
田徑類：100m(男、女)，1000m(男)，800m(女)，立定跳遠(yuǎn)(男、女)，實(shí)心球(男、女)
趣味類：滾鐵環(huán)、吊瓶、邁向成功、袋鼠跳、公雞下蛋、100m迎面接力、拔河
初中部統(tǒng)籌協(xié)調(diào)：袁清晨
副總裁判長(zhǎng)：
趣味裁判長(zhǎng)：初中部裁判員：
20xx年x月x日-20xx年x月x日(時(shí)間待定)
1、100m(男、女)
方法：每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則：預(yù)賽：以年級(jí)為單位進(jìn)行，每組4-5人比賽(提前一周進(jìn)行)決賽：以年級(jí)為單位進(jìn)行，取成績(jī)的6人進(jìn)決賽。
2、男子1000m
方法：每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則：以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績(jī)的6人計(jì)入總分。
3、女子800m
方法：每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則：以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績(jī)的6人計(jì)入總分。
4、男、女子立定跳遠(yuǎn)
方法：每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次，取三跳中的成績(jī)記名次，如若犯規(guī)將不記成績(jī)(必須安規(guī)定執(zhí)行)
規(guī)則：以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績(jī)的6人計(jì)入總分。
5、男、女子實(shí)心球
方法：每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次，取三投中的成績(jī)記名次，如若犯規(guī)將不記成績(jī)(必須安規(guī)定執(zhí)行)
規(guī)則：以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績(jī)的6人計(jì)入總分。
6、滾鐵環(huán)
方法：每班男、女各5人(共10人)。滾鐵環(huán)是對(duì)人的耐心和平衡技巧的考驗(yàn)。用一根寬鐵片做一個(gè)圓環(huán)，再做一個(gè)前端帶鉤的推桿，手握推桿推動(dòng)鐵環(huán)向前滾動(dòng)。
規(guī)則：采取分組迎面接力的形式，將鐵環(huán)滾至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。若半途中圓環(huán)倒下須在原定調(diào)整好前行，接力距離為20m。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。
7、吊瓶
方法：每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對(duì)人的耐心和操作技巧的考驗(yàn)。把一根長(zhǎng)線兩頭分別系上一個(gè)長(zhǎng)木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細(xì)且長(zhǎng)度比瓶口寬)，面前放置一個(gè)啤酒瓶，只用一只手操作長(zhǎng)線吊著的短木棍放進(jìn)啤酒瓶?jī)?nèi)提起向前跑動(dòng)。
規(guī)則：采取分組迎面接力的形式，將瓶吊起跑至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。操作過(guò)程中犯規(guī)的將從原地重新開(kāi)始，接力距離為20m。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。
8、邁向成功
方法：每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長(zhǎng)木板，每塊木板上面有10個(gè)腳套，10名隊(duì)員(男前女后)左右兩腳分別踩在兩塊木板上，隊(duì)員一起有節(jié)奏的邁步向前，走向終點(diǎn)即可。
規(guī)則：比賽距離為20m，一起邁步向前，最快的速度走向終點(diǎn)，前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。以木板后端過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
9、袋鼠跳
方法：每班男、女各5人(共10人)。每位運(yùn)動(dòng)員必須把雙腳放在編織袋里跳動(dòng)，若某只腳在比賽時(shí)露出編織袋視為犯規(guī)，需在原地整理好，再出發(fā)。規(guī)則：30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。，用時(shí)最短者獲勝。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。
10、公雞下蛋
方法：每班男、女各5人(共10人)。每位運(yùn)動(dòng)員必須在兩腿中間放一個(gè)籃球，進(jìn)行雙腳同時(shí)跳躍向前，兩腳之間的球不能掉落，如有隊(duì)員將球掉落，須在原地調(diào)整好進(jìn)行比賽。規(guī)則：30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。，用時(shí)最短者獲勝。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。
11、拔河
方法：七年級(jí)組(1-5班)、八年級(jí)組(1-4班)各選拔20人(男女各10人)參賽。
規(guī)則：比賽前抽簽決定對(duì)手，采用淘汰制，每局交換一次場(chǎng)地，三局兩勝制，表演賽不計(jì)成績(jī)，第一名發(fā)放獎(jiǎng)狀。(提前兩周的課間操進(jìn)行)
1、個(gè)人項(xiàng)目第1-6名記分，分別得7、5、4、3、2、1分。團(tuán)體第1-3名記分，分別得14、10、8分。
2、個(gè)人和團(tuán)體比賽積分記入班級(jí)總分。
3、若成績(jī)并列,則共享該名次
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇三
慶20xx年元旦晚會(huì)
展現(xiàn)自己，放飛青春；增進(jìn)同學(xué)之間交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)；提高班級(jí)疑聚力。
待定
xxx
1、以個(gè)人形式表演歌唱舞蹈吉他等。
2、以宿舍全體成員形式表演歌唱舞蹈吉他等。
3、以小組形式組織小游戲等娛樂(lè)類節(jié)目。
4、以全班全體師生大合唱形式表演歌唱（大結(jié)局）
1、晚會(huì)準(zhǔn)備工作，布置教室，擺放桌椅，準(zhǔn)備音響等
2、主持人致開(kāi)幕詞，宣布晚會(huì)開(kāi)始。
3、主持人宣布晚會(huì)流程。
4、由主持人邀請(qǐng)大家依次表演節(jié)目。晚會(huì)間主持人穿插小游戲舞蹈小品之類節(jié)目。
5、晚會(huì)結(jié)束時(shí)，主持人宣布晚會(huì)結(jié)束，班主任講話。
6、打掃衛(wèi)生，清理干凈教室。
7、晚會(huì)結(jié)束同學(xué)們?cè)琰c(diǎn)回宿舍休息。
全體同學(xué)必須全部并積極參與表演節(jié)目的上報(bào)，每位同學(xué)必須保證有一個(gè)節(jié)目，如實(shí)在沒(méi)有節(jié)目，須參加合唱類節(jié)目，合唱要求自己找好合作伙伴，合唱人員不得超過(guò)五人。
注：天氣冷了，希望大家參加晚會(huì)時(shí)穿暖和點(diǎn)，晚會(huì)開(kāi)始后大家注意安全，不要隨意離開(kāi)場(chǎng)地，希望大家積極準(zhǔn)備，積極參加。
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇四
一、時(shí)間地點(diǎn)：
20xx年5月23日上午8:30在。田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
二、參加單位、人數(shù)及資格：
1、各班組隊(duì)參賽。(隊(duì)員名單見(jiàn)附件)
2、各班領(lǐng)隊(duì)1人(班主任)，運(yùn)動(dòng)員人數(shù)按各班男、女總數(shù)的40%報(bào)名，每名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)3項(xiàng)比賽項(xiàng)目。。
3、比賽規(guī)則參照照國(guó)家體育總局公布的最新田徑規(guī)則和大會(huì)特定規(guī)則執(zhí)行。希望裁判員賽前積極熟悉器材，加強(qiáng)規(guī)則學(xué)習(xí)。
三、比賽項(xiàng)目：
一、二年級(jí)：50米、一分鐘跳繩、一分鐘拍皮球、立定跳遠(yuǎn)
三、四年級(jí)：50米、、擲壘球、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)
五、六年級(jí)：50米、擲實(shí)心球、跳高、急行跳遠(yuǎn)
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
按年級(jí)分男女單項(xiàng)設(shè)獎(jiǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)前3名。
(如參賽運(yùn)動(dòng)員4人取前3名，3人取前2名，2人取前1名，1人則取消項(xiàng)目)
六、其他：
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間各運(yùn)動(dòng)員要注意安全。
2、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目全部無(wú)預(yù)賽。器材準(zhǔn)備請(qǐng)?jiān)?月21日完成
3、比賽準(zhǔn)備會(huì)議：于5月22日下午4：40在。會(huì)議室召開(kāi)。
4、裁判員由小學(xué)教師擔(dān)任。(名單見(jiàn)附件)
附件一：
一、本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)名單
組長(zhǎng)：
組員:全體教師
二、裁判員名單：
1、50米：比賽場(chǎng)地：學(xué)校跑道裁判員：記錄員：
2、一分鐘跳繩：比賽場(chǎng)地：教學(xué)樓前裁判員：記錄員：
3、跳高：比賽場(chǎng)地：教學(xué)樓前裁判員：記錄員：
4、仰臥起坐：比賽場(chǎng)地：教學(xué)樓后裁判員：記錄員：
5、立定跳遠(yuǎn)：比賽場(chǎng)地：學(xué)校沙坑裁判員：記錄員：
6、急行跳遠(yuǎn)比賽場(chǎng)地：學(xué)校沙坑裁判員：記錄員：
7、擲壘球：比賽場(chǎng)地：足球場(chǎng)裁判員：記錄員：
8、一分鐘拍皮球比賽場(chǎng)地：籃球場(chǎng)裁判員：記錄員：
9、實(shí)心球：比賽場(chǎng)地：足球場(chǎng)裁判員：記錄員：
10、比賽協(xié)調(diào)員：
11、打印統(tǒng)計(jì)、攝影：
12、廣播員：
13、安全巡視員：
14、后勤保障員：
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇五
學(xué)院于20xx年12月期間舉行第xx屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。為期兩天的校運(yùn)會(huì)將聚集學(xué)院校本部和陶瓷學(xué)院校區(qū)的代表隊(duì)與眾多師生。運(yùn)動(dòng)健兒點(diǎn)燃青春激情，展現(xiàn)青春風(fēng)采，展現(xiàn)體育精神，使得本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦得“熱烈、精彩、圓滿”，也一定會(huì)引起全院師生的關(guān)注。屆時(shí)，我系也將會(huì)派上系里的體育能手前去比賽，并發(fā)揚(yáng)拼搏精神，賽出風(fēng)格，賽出水平。
深化我校文體特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的`活力。增強(qiáng)全體師生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力，提高我校學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，使學(xué)生得到全面發(fā)展。
1、橫幅宣傳：
橫幅掛在人流量最大的幾個(gè)地區(qū)范圍，如食堂到宿舍的道路上等，在田徑體育場(chǎng)內(nèi)可懸掛，一目了然，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，直到運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束。
2、海報(bào)宣傳：
在學(xué)院的宣傳欄張貼大型海報(bào)，由貴公司供給海報(bào)，我們?nèi)堎N宣傳。
3、傳單：
運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我們派人發(fā)放傳單。讓師生們都注意到貴公司，也讓貴公司的品牌影響力連續(xù)上升，以求對(duì)公司的宣傳達(dá)到最好的效果。
1、數(shù)信系是一個(gè)大系，擁有的兩千多的學(xué)生。在龐大的人群中宣傳，可以讓貴公司得到更好的宣傳效果。
2、在學(xué)校宣傳有著良好的效果，產(chǎn)品品牌容易深入民心，也可用最少的資金做到最好的宣傳。若是商家能在校運(yùn)會(huì)這種參與人數(shù)多、關(guān)注人數(shù)多且有意義的活動(dòng)中進(jìn)行宣傳，效果定是顯著。
3、因?yàn)槟昴甓加行＿\(yùn)會(huì)，如條件允許的話，商家還可以同我們外聯(lián)部建立一個(gè)長(zhǎng)期友好合作關(guān)系，使商家在校園內(nèi)外的知名度不斷加深，極具有長(zhǎng)遠(yuǎn)意義!
1、橫幅：50元×10=500元（數(shù)目可貴公司決定）
2、海報(bào)：xx元（公司提供）
3、傳單：0.1元×1000=100元
4、釘鞋：35元×5=175元
5、活絡(luò)油：30元x2=60元
6、云南白藥：20元x1=20
7、水和面包：40元
8、葡萄糖：5元x12=60
9、定向越野用水：20元x8=160元
合計(jì)：1115元
世界上很多知名的企業(yè)都通過(guò)活動(dòng)贊助作為企業(yè)的傳播戰(zhàn)略，傳播企業(yè)、品牌的信息。所以貴公司可以通過(guò)本次贊助提升公司和產(chǎn)品的知名度，加強(qiáng)產(chǎn)品與消費(fèi)者的溝通與交流，從而讓貴公司與產(chǎn)品深入人心！
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇六
1、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了學(xué)院團(tuán)和學(xué)校相關(guān)部門的力支持，規(guī)模、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來(lái)觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動(dòng)。
2、在校學(xué)生達(dá)19000余人，人流量達(dá)到運(yùn)動(dòng)會(huì)每天入場(chǎng)觀看人次為10000左右。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。
3、本次活動(dòng)得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到力的宣傳。
1、橫幅:為期一周的橫幅宣傳,在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅,(橫幅內(nèi)容為運(yùn)動(dòng)會(huì)的內(nèi)容和公司的相關(guān)宣傳--贊助商名稱)活動(dòng)前三天懸掛在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等人流量最多的位置。懸掛時(shí)間是一天24小時(shí)不間斷性。
2、我們將在運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳海報(bào)中點(diǎn)明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)
3、立式廣告牌。在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間作為立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行宣傳。(由貴公司提供)
4、在運(yùn)動(dòng)會(huì)舉行期間，向工作人員和志愿者分發(fā)有贊助商標(biāo)志的帽子，加宣傳力度。
5、聯(lián)系校廣播站做有關(guān)貴公司的廣播宣傳
6、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間(一周)由貴公司在運(yùn)動(dòng)會(huì)賽區(qū)附近進(jìn)行一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動(dòng)
7、運(yùn)動(dòng)會(huì)前后在校園內(nèi)宣傳并且發(fā)放傳單。
8、調(diào)查問(wèn)卷：活動(dòng)結(jié)束后，貴公司進(jìn)行一次校園市場(chǎng)調(diào)查(調(diào)查問(wèn)卷由公司準(zhǔn)備并提供)
9、在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間在校內(nèi)設(shè)立咨詢臺(tái)
希望本次活動(dòng)的吸引性能貴公司的產(chǎn)品吸引更多的關(guān)注,互惠互利
1、海報(bào)和宣傳單會(huì)注明“本次活動(dòng)由xxx公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡(jiǎn)介(由公司提供)
2、本次活動(dòng)還可以貴公司在學(xué)校內(nèi)派發(fā)傳單
3、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的獎(jiǎng)品由公司提供。
4、橫幅標(biāo)明贊助商
備注：贊助費(fèi)達(dá)3037元
學(xué)院獎(jiǎng)勵(lì) 1000元
海報(bào)費(fèi)用 2份 80元
噴繪2塊 300元 電臺(tái)(嘉興學(xué)院)專題廣播費(fèi) 300元
音響、宣傳用充氣拱門的租借 600元
桶礦泉水2桶 16元
小瓶礦泉水2箱 36元
一次性杯子100只 15元
運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)品 400元
云南白藥 25元
風(fēng)精油 5元
別針 20元
預(yù)計(jì)贊助費(fèi)用總計(jì)： 3037元
增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。
擴(kuò)公司在各高校影響，通過(guò)全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場(chǎng)占有率。
通過(guò)贊助相關(guān)活動(dòng)樹(shù)立企業(yè)形象，提高公司的社會(huì)效益。
我們真心的希望能夠以此次活動(dòng)為契機(jī)，和貴公司建立更長(zhǎng)久的合作關(guān)系，助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會(huì)上的最的利益的實(shí)現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更支持。
活動(dòng)地點(diǎn)：xx學(xué)院南區(qū)田徑場(chǎng)
涉外事宜：
贊助單位：
希望貴公司能慎重考慮我們的'建議,給我們提出寶貴的意見(jiàn).所有在校內(nèi)的.宣傳活動(dòng)由我們負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督。希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運(yùn)動(dòng)會(huì),期望貴公司盡快回復(fù)。期待您的加入!合作愉快!
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇七
【1】主持宣布校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕
【2】入場(chǎng)
1．候場(chǎng)安排
高一，高二年級(jí)各班運(yùn)動(dòng)員在7點(diǎn)鐘與操場(chǎng)集合，7：20集合完畢在足球場(chǎng)分塊排隊(duì)。其中包括國(guó)旗隊(duì)，會(huì)旗隊(duì)，管樂(lè)團(tuán)，彩旗隊(duì)，特殊方陣，裁判方陣，教師方陣。
2.入場(chǎng)順序
3.國(guó)旗隊(duì)到升旗臺(tái)前空地集中，會(huì)旗隊(duì)。管樂(lè)團(tuán)。特殊方陣。航天小組方陣。裁判方陣、教師方陣表演結(jié)束后在足球場(chǎng)中央（高一高二中間）
【3】升國(guó)旗，奏國(guó)歌，校歌
所有學(xué)生面向國(guó)旗臺(tái)，管樂(lè)團(tuán)演奏國(guó)歌，校歌，國(guó)旗隊(duì)升國(guó)旗，校旗
升旗儀式結(jié)束，國(guó)旗隊(duì)，管樂(lè)團(tuán)原地候場(chǎng)，所有學(xué)生面向主席臺(tái)
【4】開(kāi)幕
校領(lǐng)導(dǎo)致賀詞-嘉賓致賀詞
運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言
總裁判長(zhǎng)發(fā)言，代表全體裁判員發(fā)誓
紀(jì)檢部部長(zhǎng)宣讀第41屆校運(yùn)會(huì)【體育節(jié)】會(huì)風(fēng)會(huì)紀(jì)規(guī)則
舞蹈隊(duì)節(jié)目表演-
航天小組表演
會(huì)歌表演
【5】退場(chǎng)
管樂(lè)團(tuán)步操表演，各班按順序退場(chǎng)
【1】籃球場(chǎng)游戲（秘書(shū)處負(fù)責(zé)）
【2】紀(jì)念品出售（實(shí)踐部負(fù)責(zé)）
【3】銷售零食類（生活部負(fù)責(zé)）
紀(jì)檢部派人分布全場(chǎng)預(yù)防隨便走動(dòng)人員
在校運(yùn)會(huì)期間紀(jì)檢部到各班核實(shí)班級(jí)名單一天2次定時(shí)抽查1次突擊檢查
衛(wèi)生部與下午結(jié)束后檢查衛(wèi)生
組干部干督負(fù)責(zé)投訴處以及監(jiān)督監(jiān)察工作
【體育部】白天賽事裁判員等
【學(xué)習(xí)部】書(shū)寫?yīng)劆畹?/p>
【信息部】廣播音樂(lè)等
第一晚
地點(diǎn)：勝券在握
游戲攤位：
發(fā)申請(qǐng)表。收表，批復(fù)，公布通過(guò)攤位
訂主攤位聯(lián)系方案，場(chǎng)地
定工作人員人手分配
準(zhǔn)備印花，蓋章，獎(jiǎng)品
聯(lián)系各部門開(kāi)攤主大會(huì)
猜燈謎：
準(zhǔn)備材料，確定燈謎類型，內(nèi)容
搜集材料
寫燈謎
布置燈謎區(qū)
義賣：
收集高一各班攤位征集表（所收錢捐獻(xiàn)，義賣物品健康向上）
布置各班位置，開(kāi)會(huì)通知攤主位置及相關(guān)事宜
7：30-9：30歌舞大賽【文娛部社團(tuán)部總負(fù)責(zé)】
進(jìn)行海選定下決賽名單
準(zhǔn)備人手，物資及比賽順序
紀(jì)檢部輔助維持秩序
第二晚
社團(tuán)部審核節(jié)目進(jìn)行彩排
時(shí)間：下午5點(diǎn)
地點(diǎn)：足球場(chǎng)
流程：會(huì)旗傳遞-方陣表演訓(xùn)練-統(tǒng)計(jì)評(píng)比結(jié)果
備注：校運(yùn)會(huì)比賽結(jié)果與會(huì)風(fēng)會(huì)紀(jì)，班牌評(píng)比結(jié)果在星期一升旗儀式宣布
醫(yī)療小組由生活部及各班志愿者組成，在校運(yùn)會(huì)前進(jìn)行培訓(xùn)
13各部門所有部長(zhǎng)（41人）
主策劃成員：xx
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇八
20××年3月28日周五下午1：25（視天氣及上級(jí)活動(dòng)情況調(diào)整）
學(xué)?；@球場(chǎng)
本校全體師生。
1、活動(dòng)及內(nèi)容的確定。
2、器材準(zhǔn)備、場(chǎng)地規(guī)劃。（柳老師、趙老師具體落實(shí)）
3、根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4、組織比賽。
5、各班場(chǎng)地安排：幼兒班、一二年級(jí)西籃球架從北到南依次列坐，三四年級(jí)東籃球架依次列坐，五六年級(jí)籃球場(chǎng)南面依次列坐。
6、現(xiàn)場(chǎng)評(píng)論由肖偉負(fù)責(zé)。
7、紙質(zhì)材料編訂成冊(cè)由趙春蕾負(fù)責(zé)，信息上報(bào)由肖偉負(fù)責(zé)。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
委員：
紀(jì)律安全保衛(wèi)：
音樂(lè)控制及攝影：
場(chǎng)地器材：
總裁判長(zhǎng)：
評(píng)委：
發(fā)令員：
監(jiān)督員：
1、按年級(jí)組進(jìn)行比賽
2、教師比賽項(xiàng)目取學(xué)生項(xiàng)目中的部分，分為兩組。
1、全校學(xué)生出場(chǎng)武術(shù)操比賽每班全員參加。
2、趕豬游戲（20米）每班6人，男女各3人。
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇九
堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，深入貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和為科苑增光計(jì)劃，以增強(qiáng)人民體質(zhì)，不斷提高全校師生的體育意識(shí)和參與意識(shí)，發(fā)掘和培養(yǎng)體育后備人才，提高競(jìng)技體育水平為宗旨。通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)學(xué)生主動(dòng)鍛煉，提高整體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)采用田徑單項(xiàng)比賽，分班計(jì)分，參賽項(xiàng)目豐富多彩，讓每一個(gè)學(xué)生均有自己所喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓每一個(gè)有專長(zhǎng)的學(xué)生來(lái)展示自己的風(fēng)采，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！
七彩校園，個(gè)性師生，放飛心情，超越自我
三、時(shí)間：
四、地點(diǎn)：
操場(chǎng)，籃球場(chǎng)
注：（一、二年級(jí)只參加立定跳遠(yuǎn)和迎面接力）
家長(zhǎng)項(xiàng)目踢毽子（男女不限，限六人，一分鐘計(jì)數(shù)，累計(jì)六人之合）迎面接力(家長(zhǎng)與學(xué)生各六人，男女各三人)投籃（五人，男女不限，每人五次，即總和）。
參賽方法學(xué)生項(xiàng)目、100m、30m托球跑足球射門一分鐘跳繩。
參賽方法:以工會(huì)小組為單位，每位教師限報(bào)兩項(xiàng)，每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩人，獎(jiǎng)前六名，不足六人減一錄取。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。（男教師做好裁判工作）
計(jì)分方法學(xué)生項(xiàng)目按7、5、4、3、2、1積分。
家長(zhǎng)項(xiàng)目集合單項(xiàng)總成績(jī)按7、5、4、3、2、1記入班級(jí)總分
團(tuán)體、單項(xiàng)各獎(jiǎng)前三名。
除班主任外的所有教師。
要求：有責(zé)任心，公正公平
注：比賽具體時(shí)間由學(xué)校統(tǒng)一安排,（3-5）各班班主任務(wù)必在15日下午放學(xué)前天好報(bào)名單。
八、比賽時(shí)間
9月29日下午2：30――5：30家長(zhǎng)項(xiàng)目
9月30日上午8：00――11：30學(xué)生項(xiàng)目
9月30日下午2：00――5：30學(xué)生項(xiàng)目
一、活動(dòng)方案
我們的童年生活，在家長(zhǎng)與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們?cè)诒荣愔懈惺苓\(yùn)動(dòng)的快樂(lè)；因?yàn)橥媸莾和奶煨?，讓孩子們?cè)诒荣愔斜M情的玩，讓孩子們?cè)谕娴倪^(guò)程中增長(zhǎng)知識(shí)，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
時(shí)間：10月15日--16日地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
1.項(xiàng)目名稱：《30米迎面接力》
參賽人數(shù)：男女各10人
參賽規(guī)則：各班男、女生（甲、乙隊(duì)）分別站在比賽場(chǎng)地的兩端，聽(tīng)到教師發(fā)令后，甲隊(duì)的第一名同學(xué)右手持接力棒快速向乙隊(duì)跑去，跑到乙隊(duì)接力區(qū)后與乙隊(duì)第一名同學(xué)交接棒后站到乙隊(duì)隊(duì)尾，接棒后的乙隊(duì)同學(xué)持棒向甲隊(duì)快速跑去，后面的同學(xué)按上述方法依次進(jìn)行，直到最后一名同學(xué)完成比賽，以時(shí)間計(jì)算成績(jī)。
2.項(xiàng)目名稱：《跳大繩》
參賽人數(shù)：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）
比賽規(guī)則：
(一)比賽時(shí)間，限時(shí)2分鐘，繩子長(zhǎng)短不限；
(二)比賽中，2人搖繩，其他人同時(shí)跳，要求參賽隊(duì)員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
(三)比賽當(dāng)中繩子受擋中斷時(shí)，在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動(dòng)個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算；
(四)以在限定時(shí)間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績(jī)相同，則抽簽決定名次。
3.項(xiàng)目名稱：《踢足球》
參賽人數(shù)：男3女2
比賽規(guī)則：
（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人連續(xù)踢3個(gè)球，以參賽運(yùn)動(dòng)員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計(jì)算成績(jī)，踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個(gè)人成績(jī)決定名次。
1.一至六年級(jí)各項(xiàng)比賽均取前三名，按5、4、3、1記分。團(tuán)體總分的計(jì)算：按各單項(xiàng)得分計(jì)算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項(xiàng)第一名多者列前，以此類推。
2.三~六年級(jí)比賽項(xiàng)目成績(jī)計(jì)入校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總分成績(jī)里。
小學(xué)學(xué)校校運(yùn)會(huì)活動(dòng)方案
一、活動(dòng)目的
值此元旦之際，為豐富學(xué)生課余生活，創(chuàng)建文明，健康，活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生投身到積極，健康的體育活動(dòng)中，做一個(gè)健康向上，充滿活力的小學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月31日下午
活動(dòng)地點(diǎn)：：操場(chǎng)
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、抱球接力（一年級(jí)）
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：丁曰寶
活動(dòng)工具：氣球、棉繩
參賽人數(shù)：共25人（男生7人、女生18人）
活動(dòng)規(guī)則：全班分3組，每組4隊(duì)，每隊(duì)2人。各隊(duì)隊(duì)員用身體夾住氣球，將氣球運(yùn)至指定位置返還，交與下一隊(duì)隊(duì)員，4隊(duì)輪流，返回起點(diǎn)即完成任務(wù)，先完成任務(wù)一組獲勝。
2、瞎子踢球（二年級(jí)）
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：劉汪兵
活動(dòng)工具：足球、手絹
參賽人數(shù)：共16人（男生6人、女生10人）
活動(dòng)規(guī)則：全班分2組，每組8人。游戲共分8輪，每輪各組抽派1名隊(duì)員，用手絹蒙住雙眼，原地轉(zhuǎn)5圈，先踢中指定位置的足球獲勝。
3、三人四足接力賽（三年級(jí)）
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：梁賢杰
活動(dòng)用具：繩子、秒表
參賽人數(shù)：共15人（男生8人、女生7人）
活動(dòng)規(guī)則：全班共分5組，每組3人。用繩子捆綁各組隊(duì)員相鄰的小腿，構(gòu)成3人4足，奮力奔跑至指定位置返回起點(diǎn)，用時(shí)少的'一組獲勝。
4、拔河比賽（四年級(jí)）
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：鄭祝明
活動(dòng)用具：繩子
參賽人數(shù)：共19人（男生15人、女生4人）
活動(dòng)規(guī)則：全班分2組，每組9人。三局兩勝。
5、乒乓球接力賽（五年級(jí)）
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：何承水
活動(dòng)用具：乒乓球拍、乒乓球
參賽人數(shù)：共14人（男生10人、女生4人）
活動(dòng)規(guī)則：全班分2組，每組7人。將乒乓球置于拍上，帶到指定位置返回起點(diǎn)，交與下一名隊(duì)員，4次輪流，先完成任務(wù)組獲勝。
6、百發(fā)百中（六年級(jí)）
項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：汪善志
活動(dòng)用具：乒乓球拍、乒乓球、籃子
參賽人數(shù)：共25人（男生11人、女生14人）
活動(dòng)規(guī)則：全班共分2組，每組6隊(duì)，每隊(duì)2人。活動(dòng)分6輪，每輪各組派2名隊(duì)員，一隊(duì)員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊(duì)員打出的乒乓球，承接球數(shù)多著獲勝。
四、注意事項(xiàng)
1、各班主任根據(jù)活動(dòng)規(guī)則將全班同學(xué)分組、分隊(duì)。一、四、六年級(jí)各派一名同學(xué)協(xié)助老師維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。
2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵(lì)方式合理。
五、其他工作
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇十
一、
今年3月5日是老一輩革命家提出“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”周年紀(jì)念日，也是第中國(guó)青年志愿者服務(wù)日。為響應(yīng)《關(guān)于在全省集中開(kāi)展“爭(zhēng)做志愿者，創(chuàng)造新生活”主題活動(dòng)的通知》的文件，組織引導(dǎo)廣大青年和社會(huì)公眾參與志愿服務(wù)活動(dòng)，大力弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿精神，結(jié)合文件團(tuán)閩委7號(hào)相關(guān)要求及我院三月份學(xué)雷鋒活動(dòng)月的活動(dòng)，教育科學(xué)學(xué)院將開(kāi)展“爭(zhēng)做活雷鋒 創(chuàng)造新生活”主題活動(dòng)。
1、弘揚(yáng)志愿者精神，傳播志愿文化，傳承雷鋒精神。通過(guò)開(kāi)展志愿者日相關(guān)活動(dòng)，提高同學(xué)們對(duì)志愿精神的理解，以及對(duì)志愿服務(wù)的認(rèn)知度、關(guān)注度、參與度。
2、感恩互助，開(kāi)展教育科學(xué)學(xué)院愛(ài)心基金會(huì)義賣活動(dòng)，讓同學(xué)們對(duì)教育科學(xué)學(xué)院愛(ài)心基金會(huì)有進(jìn)一步了解。
3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)成果，促進(jìn)志愿事業(yè)發(fā)展。充分展示教育科學(xué)學(xué)院青年志愿者行動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和成果，進(jìn)一步增強(qiáng)志愿者們行動(dòng)的凝聚力和影響力。
1、以院青年志愿者協(xié)會(huì)為主導(dǎo)，帶領(lǐng)全院同學(xué)開(kāi)展形式多樣的青年志愿者活動(dòng)。
2、以班級(jí)為單位，深入持久地開(kāi)展學(xué)雷鋒活動(dòng)。要求有計(jì)劃、有步驟、重實(shí)效，扎實(shí)地開(kāi)展好每個(gè)活動(dòng);把學(xué)雷鋒活動(dòng)同支部建設(shè)、以及志愿者活動(dòng)相結(jié)合，豐富支部生活，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力;深化志愿精神，提高感恩意識(shí)。
具體項(xiàng)目
負(fù)責(zé)單位
“雷鋒在心中”專題板報(bào)
學(xué)宣部
“爭(zhēng)做志愿者”班級(jí)團(tuán)日活動(dòng)
團(tuán)宣部
“善風(fēng)拂三月，細(xì)雨潤(rùn)心田”
青年志愿者活動(dòng)
社團(tuán)部、教科院青年志愿者協(xié)會(huì)
“感恩三月”義賣活動(dòng)
愛(ài)心基金會(huì)、社團(tuán)部
教科院青年志愿者活動(dòng)宣傳展
教科院青年志愿者協(xié)會(huì)
(一)宣傳動(dòng)員階段(20xx年3月1日——20xx年3月4日)
1、召開(kāi)相關(guān)會(huì)議，提出具體活動(dòng)方案。要求各班級(jí)把活動(dòng)主題與班級(jí)實(shí)際情況相結(jié)合，扎實(shí)開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，并做好活動(dòng)材料收集和整理。
2、面向全院同學(xué)發(fā)出關(guān)于開(kāi)展“爭(zhēng)做活雷鋒 創(chuàng)造新生活”活動(dòng)的文件，號(hào)召?gòu)V大學(xué)生積極行動(dòng)起來(lái)，學(xué)習(xí)雷鋒同志的先進(jìn)事跡，積極參與志愿服務(wù)，爭(zhēng)做新時(shí)代的雷鋒。
3、各班于三月九日前上交班級(jí)團(tuán)日活動(dòng)的策劃書(shū)一份，學(xué)雷鋒活動(dòng)月工作計(jì)劃一份。
4、各班出一期專題板報(bào)。主題自定,院學(xué)宣部將于3月 日統(tǒng)一進(jìn)行評(píng)比.并計(jì)算入總評(píng)。
(二)學(xué)習(xí)開(kāi)展階段(3月1日——3月23日)
1、“善風(fēng)拂三月，細(xì)雨潤(rùn)心田”搜集廢品活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：3月5日—3月16日
活動(dòng)地點(diǎn)：宿舍樓
活動(dòng)內(nèi)容：由院青協(xié)統(tǒng)一組織各班青協(xié)成員及志愿參與的非青協(xié)成員，在這一周的時(shí)間內(nèi)，固定時(shí)間，到各個(gè)宿舍搜集廢品，并統(tǒng)一由青協(xié)處理。(收入一部分將捐贈(zèng)給教育科學(xué)學(xué)院愛(ài)心基金會(huì))
2、“爭(zhēng)做活雷鋒 創(chuàng)造新生活”班級(jí)團(tuán)日活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：各班自定
活動(dòng)地點(diǎn)：各班自定
活動(dòng)內(nèi)容：要求各團(tuán)支部結(jié)合實(shí)際情況與經(jīng)費(fèi)狀況，以“爭(zhēng)做活雷鋒 創(chuàng)造新生活”為主題，在校內(nèi)或校外開(kāi)展以感恩、互助為主的形式多樣的團(tuán)日活動(dòng)，包括深入敬老院，深入社區(qū)、福利院等公益機(jī)構(gòu)，或是參加植樹(shù)造林、校園環(huán)保。將大學(xué)生平時(shí)舉手可為的事情與“感恩、奉獻(xiàn)”的雷鋒精神相結(jié)合，將志愿者精神及文化傳播到每個(gè)角落。
3、教科院青年志愿者活動(dòng)宣傳展
活動(dòng)時(shí)間：3月17日—3月20日
活動(dòng)地點(diǎn)：校園主干道奎生超市對(duì)面
活動(dòng)內(nèi)容：
教育科學(xué)學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)成果展。主要展出內(nèi)容，結(jié)合此次文件精神。將展出一是院青協(xié)常規(guī)活動(dòng)，包括校內(nèi)的清理圖書(shū)館和宣傳欄等;二是精品活動(dòng)，每年具有代表性的活動(dòng);三是我院參與農(nóng)運(yùn)會(huì)志愿服務(wù)風(fēng)采展示，并相應(yīng)加入消防宣傳、環(huán)保宣傳的內(nèi)容。
4、“感恩三月”義賣活動(dòng)
(可能會(huì)改成其它活動(dòng)，還在溝通中)
活動(dòng)時(shí)間：3月10日—3月11日
活動(dòng)地點(diǎn)：校園主干道奎生超市對(duì)面
活動(dòng)內(nèi)容：以教育科學(xué)學(xué)院愛(ài)心基金會(huì)的名義，舉辦一場(chǎng)小型義賣活動(dòng)。以另一種形式傳播支援文化，并讓同學(xué)們對(duì)基金會(huì)有進(jìn)一步了解?；顒?dòng)所得將全數(shù)捐給愛(ài)心基金會(huì)。
(三)總結(jié)評(píng)選階段(3月24日——4月初)
1、召開(kāi)3月份“爭(zhēng)做活雷鋒 創(chuàng)造新生活”活動(dòng)總結(jié)會(huì)議。
2、召開(kāi)班級(jí)班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)會(huì)議總結(jié)工作、交流經(jīng)驗(yàn)。各班級(jí)以總結(jié)材料的形式匯報(bào)本月學(xué)雷鋒活動(dòng)的情況,并進(jìn)行“爭(zhēng)做活雷鋒 創(chuàng)造新生活”活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選。
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇十一
1、方陣進(jìn)場(chǎng)
我院共有64人參加此次方陣展演。進(jìn)場(chǎng)時(shí)，我們會(huì)安排1人為陣型中心，外部圍成7層同心圓的方式入場(chǎng)。每圈人數(shù)至內(nèi)向外，分別為3人、5人、7人、9人、11人、13人及15人。各圈參演人員均著同色服。且各圈顏色呈彩虹色分布。
陣型中心人員，將以舞步入場(chǎng)。外部環(huán)繞各圈參演人員，手舉彩旗、扇子等道具往前走。與此同時(shí)，奇數(shù)圈(第1、3、5、7各圈)參演人員，按順時(shí)針?lè)较蚶@中心旋轉(zhuǎn);偶數(shù)圈(第2、4、6各圈)參演人員，按逆時(shí)針的方向繞中心旋轉(zhuǎn)。待行進(jìn)至主席臺(tái)正前方時(shí)，停止前進(jìn)，原地立定站齊。此時(shí)，由最外層開(kāi)始，依次向外倒，猶若一朵含苞欲放的海棠花，七種顏色次第展現(xiàn)，煞是壯觀。
2、變陣
待方陣完全入場(chǎng)，原地立定站好之后，迅速變換成第二種陣形--七色花。七色服裝，相互穿插在一起，體現(xiàn)七彩大融合，亦體現(xiàn)了全院學(xué)生大團(tuán)結(jié)。同時(shí)，仍以最中一人為中心，外部由七人圍成圓圈作為花蕊;周圍分別為八人組成三角形花瓣，每朵花瓣的第一人，分別同內(nèi)圓七人對(duì)齊;七人組成的圓向他對(duì)應(yīng)的那個(gè)人，傳遞七種不同顏色的彩帶或者亮的包裝紙，依次往后連接，將花瓣的形狀表現(xiàn)出來(lái)。此時(shí)，從主席臺(tái)往下看，就會(huì)是一朵美麗的七色花。然后每一朵花瓣按順時(shí)針的方向轉(zhuǎn)動(dòng)三次，每次移動(dòng)一個(gè)位置，然后再按逆時(shí)針的方向轉(zhuǎn)三次，最后就是將所有的花瓣轉(zhuǎn)回原來(lái)的位置。
3、出場(chǎng)
最后將所有人編成八行八列的隊(duì)形，整齊出場(chǎng)。
1、服裝
需要64套衣服，其中，中間一個(gè)人是焦點(diǎn)，所穿的衣服要特別一點(diǎn)，頭上有頭飾和身上有的掛飾。另外，每一圈顏色相同，每一種顏色分別要有3件、5件、7件、9件、11件、13件、15件，共七種顏色。
2、道具
需要64面彩旗及包裝紙。
2、運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)方陣策劃書(shū)
整個(gè)方陣由63人組成，其中3人領(lǐng)隊(duì)，其余60人組成6*10的矩形方陣，領(lǐng)隊(duì)3人由1名女生與2名男生組成，1名女生負(fù)責(zé)舉牌，2名男生負(fù)責(zé)帶隊(duì)，60人方陣齊步通過(guò)主席臺(tái)接受領(lǐng)導(dǎo)檢閱。并且每人手中拿有帽子，其中32人拿著紅色帽子，28人拿著藍(lán)色帽子，并且第1排第3，4人與第10排第3,4人持有氫氣球，氫氣球下邊各掛有一副字，是用黑筆書(shū)寫的“萬(wàn)里云山千秋書(shū)”與“十年瀚墨科院人”，書(shū)寫在紅紙上。在經(jīng)過(guò)主席臺(tái)之前，字是卷起來(lái)的。
方陣人員齊步通過(guò)主席臺(tái)，經(jīng)過(guò)主席臺(tái)正中時(shí)，領(lǐng)隊(duì)下令，全體向右轉(zhuǎn)，之后持有氫氣球的4人放開(kāi)手中的氫氣球，氣球上飛，字副展開(kāi)，露出對(duì)聯(lián)，此時(shí)，方陣人員進(jìn)行隊(duì)列變換，在隊(duì)列變換的同時(shí)，方陣人員立刻戴上帽子，按照之前訓(xùn)練的要求，事先安排的中間32人蹲下并且手拉手，擺出心形，其他28人站立不動(dòng)，使心形凹下去，這樣32個(gè)人組成的心形圖案由于凹下去與帽子顏色不同的緣故，便會(huì)比較明顯，此時(shí)喊出第一句口號(hào)“齊心協(xié)力”，之后擺心形的32人站立，其他28人蹲下，使心形凸出，此時(shí)喊出第二句口號(hào)“爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)”如此兩次，喊出后兩句口號(hào)“科院披靡，所向無(wú)敵”。之后再齊步退場(chǎng)。
心形造型詳見(jiàn)下圖。
齊心協(xié)力爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
科院披靡所向無(wú)敵
1、科技學(xué)院的旗幟;
2、紅紙一大張，打印“萬(wàn)里云山千秋書(shū)”與“十年瀚墨科院人”，貼在紅紙上;
4、50個(gè)氫氣球(其中30個(gè)實(shí)用，20個(gè)備用);
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇十二
冬去春來(lái)，氣候漸暖、草長(zhǎng)鶯飛的時(shí)節(jié)里，為豐富社聯(lián)全體成貢的課外生活和領(lǐng)略校外美好凡景，社聯(lián)將組織一場(chǎng)戶外踏青燒烤活動(dòng)，以增進(jìn)社聯(lián)兄弟姐妹之間的情感，提升社聯(lián)內(nèi)部活躍氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作能力，以保證社聯(lián)在以后的工作中能夠順利有序進(jìn)行。
增進(jìn)感情，豐富大學(xué)生活。
大學(xué)，是一個(gè)充滿青春和活力的激情世界，外出燒烤活動(dòng)既能豐富我門的課余生活，又能陶冶我們的情操，社聯(lián)全體一起參與，可以加強(qiáng)各成員之間的交流和溝通，促進(jìn)集體以團(tuán)結(jié)協(xié)作，同時(shí)也增進(jìn)成員之間的相互了解！讓彼此門感情得以升華。
20xx年3月18日（星期日）12：00
活動(dòng)地點(diǎn)： 石峰公園
社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織策劃部
社團(tuán)聯(lián)合會(huì)全體成員
全體成員共5個(gè)部門，各部門由部門負(fù)責(zé)人或部長(zhǎng)負(fù)責(zé)。（通知各部門成員，并清點(diǎn)人數(shù)）乘坐一路車至石峰公園站下車（車費(fèi)自付，來(lái)返約2元）
1）、前期工作安排和準(zhǔn)備工作。周四召開(kāi)成員大會(huì)，明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任，作好活動(dòng)各項(xiàng)工作前的分配和安排。如：
1、秘書(shū)處負(fù)責(zé)收集資金并統(tǒng)計(jì)此次活動(dòng)的所有經(jīng)費(fèi)，并在下次成員大會(huì)公布情況。
2、網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)此次話動(dòng)過(guò)程的拍照記錄，并在活動(dòng)結(jié)束后把照片傳到群空間相冊(cè)中。讓大家回味。
4、組織策劃部負(fù)責(zé)預(yù)定當(dāng)天活動(dòng)所需的燒烤臺(tái)。并在活動(dòng)前、中，后期安排各項(xiàng)工作，和做好各項(xiàng)安全工作，以保證活動(dòng)正常有序進(jìn)行。
5、宣傳部負(fù)責(zé)清洗活動(dòng)所需食用與非食用物品。
2）、后期工作
1、到達(dá)目地地后。由各部門部長(zhǎng)清點(diǎn)人數(shù)。
2、會(huì)餐結(jié)束后，組織清理話動(dòng)場(chǎng)所。
3、清理完畢后。組織成員參觀石峰公園，拍照留念。
4、組織成員安全返校。
1、集合時(shí)間：11：00
2、出發(fā)時(shí)間：11：15—11：20
3、到達(dá)時(shí)間：12：oo
4、集合地點(diǎn)：石峰公園門口。
1、場(chǎng)地及炊具費(fèi)：（1個(gè)雙人灶65元、5個(gè)單人灶（38元一個(gè)）共190元。
2、配料：食用油、鹽、醬、鹽。辣椒粉（3瓶）、燒烤醬（3瓶）、蔬菜、肉食品、飲料、一次性杯、紙巾、竹簽……（共計(jì)500元）
3、照相機(jī)、打火機(jī)（4個(gè)）三把水果刀，多個(gè)一次性碗……
本次戶外燒烤活每人交20元。在我們能承受的范圍內(nèi)，集體活動(dòng)不存在大的安全隱患！此次活動(dòng)我們做了充分的準(zhǔn)備，能確?；顒?dòng)安全的進(jìn)行。
1、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念，準(zhǔn)時(shí)集合。
2、各成員須服從安排，所從各部門部長(zhǎng)和負(fù)責(zé)人的指揮。
3、注意安全！
4、社聯(lián)內(nèi)部活動(dòng)。請(qǐng)勿帶家屬（特殊情況除外）！
5、合成員從集體為單位，勿個(gè)人行動(dòng)，各負(fù)責(zé)人認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好本職工作。
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇十三
健康人生，快樂(lè)你我他
為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績(jī)效團(tuán)體，營(yíng)造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
x月份(具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))
分為室外:廠區(qū)和室內(nèi):車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長(zhǎng)，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對(duì)人員的管理工作。
(一)總指揮:運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。
擔(dān)任人:
擔(dān)任人:
裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績(jī)的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則。
擔(dān)任人:
(三)后勤保障組:負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇十四
為全面貫徹學(xué)校以“健康第一”為指導(dǎo)思想的教學(xué)方針，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的要求，更好開(kāi)展學(xué)校課外活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面提高學(xué)校素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生合作、公平競(jìng)賽及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展。我校定于12月上旬舉行學(xué)校趣味田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)
主任：黃寶霖
副主任：王嘯林周國(guó)云
委員：張成明劉文彭生翔趙海翔程順平朱德永郭峰
仲裁委員會(huì)：王嘯林周國(guó)云陶智超朱德永程順平郭峰
面向全體學(xué)生和教職工，為學(xué)生提供展現(xiàn)個(gè)人才華的機(jī)會(huì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。
初步定于12月6日一天。12月6日為開(kāi)幕式及正式比賽。集體項(xiàng)目比賽可在比賽日之前的陽(yáng)光活動(dòng)課舉行。（當(dāng)天具體安排見(jiàn)附件）
1、隊(duì)列要求：各班級(jí)排四隊(duì)在田徑場(chǎng)集中。各班級(jí)統(tǒng)一穿校服。
2、開(kāi)幕式流程。各班級(jí)跑操入場(chǎng)、裁判員入場(chǎng)，大會(huì)主持人宣布開(kāi)幕，升國(guó)旗，校領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞，運(yùn)動(dòng)員、裁判員宣誓，運(yùn)動(dòng)員、裁判員退場(chǎng)，各年級(jí)展示活動(dòng)。
3、會(huì)場(chǎng)布置：主席臺(tái)標(biāo)語(yǔ)、座位，橫幅標(biāo)語(yǔ)（總務(wù)處）。未參加入場(chǎng)式的學(xué)生座位安排，退場(chǎng)后各班學(xué)生位置劃定（體育組）。
學(xué)生：以年級(jí)為組、以班級(jí)為單位
學(xué)生比賽項(xiàng)目：
（一）田徑類：
（二）集體項(xiàng)目：
3分鐘穿長(zhǎng)繩（8男8女含搖繩兩名）、2分鐘跳長(zhǎng)繩（4男4女不含搖繩者）、三人籃球賽（男子）、女子定點(diǎn)投籃（8人）、引體向上（4男）、1分鐘仰臥起坐（4女）、50米迎面接力（8男8女）
教職工比賽項(xiàng)目：
1、沙包擲準(zhǔn)（個(gè)人）
2、足球射門（個(gè)人）
3、年級(jí)組迎面接力賽（4男4女）
師生互動(dòng)項(xiàng)目：
心心相?。ǜ髂昙?jí)組10名教師、10名學(xué)生）
托球接力（各年級(jí)組10名教師、20名學(xué)生）
學(xué)生報(bào)名辦法：
以班級(jí)為單位組隊(duì)。
報(bào)名參賽的運(yùn)動(dòng)員必須為龍都中學(xué)在冊(cè)學(xué)生。
身體健康并適宜參加所報(bào)項(xiàng)目比賽者。
教職工報(bào)名方法：教職工比賽報(bào)名由年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。
各年級(jí)組、各班將運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名名單直接送體育組（12月4日前），上報(bào)后不予更改。
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)采用國(guó)家體育局審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》，如遇特殊情況，由活動(dòng)組織委員會(huì)酌情處理。
1、單項(xiàng)計(jì)分:單項(xiàng)每項(xiàng)前三名分別按4、2、1計(jì)分，如并列名次時(shí)得分平均分配；接力項(xiàng)目按單項(xiàng)名次雙倍計(jì)分。
3、集體項(xiàng)目按照排名情況，分別以8、4、2計(jì)分。
4、團(tuán)體計(jì)分：在比賽中各項(xiàng)的得分總和；如積分相，則以第一名多者列前。
1、單項(xiàng)及集體項(xiàng)目取前三名獎(jiǎng)勵(lì)；
2、對(duì)團(tuán)體總分前三名的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
3、每個(gè)年級(jí)組各評(píng)出一個(gè)班為“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇十五
為使學(xué)生身心健康發(fā)展，讓更多的學(xué)生參與到體育活動(dòng)中來(lái)，根據(jù)學(xué)校xx年工作計(jì)劃安排，決定于xx年4月下旬，舉行學(xué)校春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，規(guī)程如下：
學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
中年級(jí)：60米，200米，800米，4×100米接力，立定跳遠(yuǎn)，跳遠(yuǎn)，2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，三分鐘踢毽子。
高年級(jí)：60米，200米，400米，800米，4×100米接力，跳遠(yuǎn)，立定跳遠(yuǎn)，3分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，三分鐘踢毽子。
教工組：4×200米接力
1、報(bào)名資格：品行端正、身體健康的在校學(xué)生（必須經(jīng)家長(zhǎng)同意并簽字）。
2、參賽人數(shù)：低年級(jí)每班男女各12人，中年級(jí)每班男女各16人，高年級(jí)每班男女各18人。
3、報(bào)名辦法：每班于4月9號(hào)前把名單寫清楚報(bào)體育組。
要求：報(bào)名單填寫學(xué)生姓名、號(hào)碼、性別及參賽項(xiàng)目，每班每項(xiàng)報(bào)2人，每人限報(bào)1項(xiàng)。
采用國(guó)家最新裁判法，每個(gè)項(xiàng)目計(jì)前六名，計(jì)分為7、5、4、3、2、1，接力項(xiàng)目雙倍計(jì)分，如一項(xiàng)不滿六人，按實(shí)際人數(shù)計(jì)分，每班各項(xiàng)計(jì)分相加即為團(tuán)體總分。
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
2、團(tuán)體各年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)前兩名。如遇積分相同，第一名多者名次列前，如再相等，第二名多著名次列前，以此類推。
3、評(píng)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)六名，每年級(jí)一名。
1、各班入場(chǎng)式運(yùn)動(dòng)員服裝整齊
2、各班號(hào)碼布學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放，佩戴于胸前。
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇十六
學(xué)校工會(huì)定于20xx年5月23日下午1：00舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體方案如下：
一、活動(dòng)分組安排
1、全校教職工共分七個(gè)組參賽，具體為：
第1組校長(zhǎng)室、辦公室、實(shí)訓(xùn)處、政教處、保衛(wèi)處、團(tuán)委、招就處組長(zhǎng)：姜文勝
第2組教務(wù)處、總務(wù)處組長(zhǎng)：丁飛
第3組體育組、音樂(lè)組、機(jī)械組組長(zhǎng)：俞宏波
第4組英語(yǔ)組、汽車組組長(zhǎng)：邱永梅
第5組語(yǔ)文組、數(shù)控組組長(zhǎng)：左平
第6組數(shù)學(xué)組、計(jì)算機(jī)組組長(zhǎng)：夏永紅
第7組德育組、電工組組長(zhǎng)：任高翔
各小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)該小組的參賽報(bào)名工作
2、工會(huì)委員和經(jīng)審委員擔(dān)任活動(dòng)工作人員和裁判員不參加比賽
二、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
1、羽毛球拍托壘球跑裁判員：陳義云李平尚
每個(gè)小組派8名隊(duì)員參賽。
每名隊(duì)員持羽毛球拍托壘球進(jìn)行往返20米賽跑，以8人全部接力完成比賽用時(shí)最短隊(duì)獲勝。
比賽規(guī)則：參賽者在行進(jìn)過(guò)程中，壘球落地必須撿起回到掉落點(diǎn)處再向前行。
2、三分鐘跳長(zhǎng)繩裁判員：彭雷張紅雨
每個(gè)小組派8名隊(duì)員參賽。
a、兩名隊(duì)員站在固定的位置上負(fù)責(zé)搖繩，其他6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站于一側(cè)
b、裁判“鳴哨”比賽開(kāi)始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束（二次鳴哨間隔3分鐘）。
c、記數(shù)方法：每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)入一人，跳一次后跑出記數(shù)一次，空搖不記數(shù)。出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象使搖繩不能繼續(xù)時(shí)，該次不記數(shù)。
d、比賽開(kāi)始后隊(duì)員必須按順序進(jìn)入，不得錯(cuò)亂。
e、以3分鐘內(nèi)記數(shù)多者為勝隊(duì)
3。海底傳月裁判員：李浩潘健
每個(gè)小組各派10名隊(duì)員參賽。
a、每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂
c、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）
d、以全部隊(duì)員完成比賽用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
比賽規(guī)則：在傳球過(guò)程中，球如落地，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球
4．墊子運(yùn)人過(guò)“江”裁判員：吳萍劉小華
每個(gè)小組各派10名隊(duì)員參賽。
參賽隊(duì)員交替使用兩塊墊子向前移動(dòng)10米（每次上墊人員不限），以全隊(duì)成員全部到達(dá)對(duì)岸且用時(shí)少者為勝隊(duì)。
比賽規(guī)則：比賽中隊(duì)員腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰(shuí)踩在地上誰(shuí)得回到出發(fā)點(diǎn)，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過(guò)撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對(duì)岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對(duì)岸。
三、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、四個(gè)比賽項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行，無(wú)順序之分，各隊(duì)人員到齊后報(bào)出所在小組序號(hào)比賽即可進(jìn)行，人員未到齊比賽不進(jìn)行。
2、各項(xiàng)比賽均取前三名為獲勝隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)參賽隊(duì)員（現(xiàn)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)），隊(duì)員領(lǐng)取獎(jiǎng)品時(shí)以報(bào)名名單為準(zhǔn)由本人簽名領(lǐng)取，不得代領(lǐng)。
3、為提高活動(dòng)的參與度報(bào)名特做如下規(guī)定：第1、2項(xiàng)比賽參賽8人必須相同，第3、4項(xiàng)比賽參賽10人必須相同且與第1、2項(xiàng)比賽的參賽者不能有重復(fù)，如該小組人數(shù)不足18人在全部參賽的前提下可以有重復(fù)。
4、比賽全部結(jié)束后教職工簽名離校。
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇十七
作為一名青少年運(yùn)動(dòng)員，參加省運(yùn)會(huì)是一個(gè)重大的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。為了備戰(zhàn)這場(chǎng)比賽，我經(jīng)歷了許多苦練和挑戰(zhàn)，然而這一切都是值得的。在這篇文章中，我將分享我在備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)過(guò)程中得到的心得體會(huì)。
第一段：明確目標(biāo)，制定計(jì)劃
在備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)的開(kāi)始階段，我們最重要的任務(wù)是明確自己的目標(biāo)，然后制定一份詳細(xì)的計(jì)劃。這個(gè)過(guò)程可以讓我們更好地了解自己需要做些什么，以及如何做。我在這個(gè)階段后，明確了自己的目標(biāo)，將訓(xùn)練分成了幾個(gè)不同的階段，每個(gè)階段都有特定的目標(biāo)和計(jì)劃。這樣的話，即便在疲憊的時(shí)候，我也能夠更有動(dòng)力地堅(jiān)持下去。
第二段：重視基礎(chǔ)訓(xùn)練，打好基礎(chǔ)
在備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)的各個(gè)階段，我了解到，打好基礎(chǔ)是非常重要的。如果我們不能把基礎(chǔ)打得結(jié)實(shí)，那么我們就不能進(jìn)一步提高。在我的訓(xùn)練過(guò)程中，每天都會(huì)有一些非?；A(chǔ)的訓(xùn)練項(xiàng)目，例如跑步、穩(wěn)定的半月板磨練等。我會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間訓(xùn)練每個(gè)細(xì)節(jié)，以確保自己的基礎(chǔ)訓(xùn)練非常好。
第三段：要有耐心，堅(jiān)持不懈
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)是一個(gè)漫長(zhǎng)而又艱苦的過(guò)程，需要持續(xù)的努力和耐心。許多時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得自己達(dá)不到訓(xùn)練的目標(biāo)，或者運(yùn)動(dòng)存在缺陷，這時(shí)候就需要我耐心調(diào)整，對(duì)自己有信心，并且堅(jiān)持不懈地努力。我會(huì)看一些成功者的案例，以鼓勵(lì)自己，因?yàn)樗麄円苍谀硞€(gè)方面面臨相同的問(wèn)題，但最終成功了。
第四段：注意飲食和休息
除了訓(xùn)練以外，注意飲食和休息也是非常重要的。在備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)的過(guò)程中，我會(huì)時(shí)刻注意自己的飲食安排和休息時(shí)間。這樣能夠確保自己保持清醒和精力充沛。我會(huì)保證自己每天攝入足夠的蛋白質(zhì)，維生素和水分。我會(huì)嘗試在日常生活中放松自己，例如去散步、聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等。
第五段：參加比賽，掌握機(jī)會(huì)
在備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)的最后階段，就是參加比賽了。這時(shí)候，我們需要掌握機(jī)會(huì)，將自己最好的表現(xiàn)展現(xiàn)出來(lái)。比賽時(shí)，我會(huì)提前準(zhǔn)備，關(guān)注自己的心態(tài)、熱身和細(xì)節(jié)上的問(wèn)題，這能夠讓自己在比賽中更加穩(wěn)定。不僅要穩(wěn)定發(fā)揮，更要時(shí)刻保持自己狀態(tài)的高度。盡一切努力去跑、去跳，盡力發(fā)揮自己的能力，取得最好的成績(jī)才是最終的目標(biāo)。
總之，在備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)的過(guò)程中，我體驗(yàn)到了很多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，在這些倍感壓力和著迷的經(jīng)歷中，我不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。在此過(guò)程中，不斷把自己推向了更高的層次。通過(guò)明確自己的目標(biāo)，打好基礎(chǔ)，堅(jiān)持不懈，注意飲食和休息以及掌握機(jī)會(huì)等方法，讓我更加從容地應(yīng)對(duì)了比賽，并最終在比賽中取得了很不錯(cuò)的成績(jī)。
備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)方案篇十八
1、高考沒(méi)有捷徑，祝君步步高升。
2、不為失敗找借口，要為成功找方法。
3、別人在每天在拼殺，我在干什么？
4、搶時(shí)間，抓基礎(chǔ)，勤演練定有收獲；樹(shù)自信，誓拼搏，升大學(xué)回報(bào)父母。
5、不要回避哪怕是一個(gè)簡(jiǎn)單得不好意思的問(wèn)題，其實(shí)它對(duì)你很重要，其實(shí)它對(duì)別人也是一個(gè)了不起的難題。
6、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ)持之以恒是勝利的保證
7、作業(yè)考試化，考試高考化，將平時(shí)考試當(dāng)高考，高考考試當(dāng)平時(shí)。
8、挑戰(zhàn)人生是我無(wú)悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求；
9、保持平常心，營(yíng)造好環(huán)境，揚(yáng)起常笑臉，輕松迎高考。
10、太陽(yáng)每天都是新的，你是否每天都在努力。
11、拼搏高考，今生無(wú)悔；爬過(guò)高三，追求卓越！張揚(yáng)樂(lè)學(xué)樂(lè)思的個(gè)性，堅(jiān)守不驕不躁的.心態(tài)。
12、健康的身體是基礎(chǔ)，良好的學(xué)風(fēng)是條件，勤奮刻苦是前提，學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵，心理素質(zhì)是保證。
13、平日從嚴(yán)，高考坦然。
14、永遠(yuǎn)不要以粗心為借口原諒自己。
15、不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。
16、每道錯(cuò)題做三遍。第一遍：講評(píng)時(shí)；第二遍：一周后；第三遍：考試前。
17、祝愿你：會(huì)做的題一題不錯(cuò)，該拿的分一分不丟。
18、祝愿你以平靜的心態(tài)迎接高考：對(duì)待難題――我難人難我不畏難；對(duì)待易題――我易人易我不大意！
19、面對(duì)高考試卷的“前分”，志在必得，細(xì)大不捐；“后分”多多益善，失不足惜。
20、靜靜心，易發(fā)揮；動(dòng)動(dòng)腦，考得好。
21、爭(zhēng)分奪秒巧復(fù)習(xí)，勤學(xué)苦練創(chuàng)佳績(jī)”“攀蟾折桂，舍我其誰(shuí)”
22、不思，故有惑；不求，故無(wú)得；不問(wèn)，故不知。
23、家中父母吃苦受累盼的是捷報(bào)頻傳，燈下學(xué)子漚心瀝血想的是金板題名
24、苦海有涯。而學(xué)無(wú)涯，志者戰(zhàn)高考，惰者畏高考。
25、再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。
26、把拼搏當(dāng)作快樂(lè)；把挫折看成收獲；把鼓勵(lì)化為動(dòng)力；把成功留作回憶。
27、命運(yùn)就像自己的指紋，雖然彎彎曲曲卻始終掌握在自己手中。
28、聰明的人決不等待機(jī)會(huì)，而是創(chuàng)造機(jī)會(huì)，運(yùn)用機(jī)會(huì)，征服機(jī)會(huì)
29、辛苦一年，收益一生。
30、決戰(zhàn)高考，改變命運(yùn)。屢挫屢戰(zhàn)，笑傲群雄。
31、勇者，必以決斗之勇氣與五張?jiān)嚲硪粵Q雌雄；懦夫，概以鼠目之寸光量人生此戰(zhàn)必輸無(wú)疑！
32、今天多一份拼搏明天多幾份歡笑。
33、立志高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地；刻苦鉆研，勤學(xué)苦思；穩(wěn)定心態(tài)，不餒不棄；全力以赴，奪取勝利。
34、滴水穿石戰(zhàn)高考如歌歲月應(yīng)無(wú)悔，乘風(fēng)破浪展雄才折桂蟾宮當(dāng)有時(shí)。
35、意氣風(fēng)發(fā)，時(shí)光如梭看我少年學(xué)子六月追風(fēng)去；風(fēng)華正茂，云帆直掛令那美麗人生明朝入眼來(lái)。
36、知天文通地理莘莘學(xué)子攜手共進(jìn)魚(yú)躍龍門，培棟梁育英才代代園丁含辛茹苦花香桃林。
37、貴有恒何必三更起五更睡；最無(wú)益只怕一日曝十日寒。
38、春風(fēng)吹戰(zhàn)鼓擂，明年高考誰(shuí)怕誰(shuí)！
39、高三不再有，勸君珍惜之。一次難忘的經(jīng)歷，一生寶貴的財(cái)富。
40、仰望天空時(shí)，什么都比你高，你會(huì)自卑；俯視大地時(shí)，什么都比你低，你會(huì)自負(fù)；只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無(wú)須自卑，不要自負(fù)，堅(jiān)持自信。
41、高三是集體戰(zhàn)斗與個(gè)人成就的時(shí)期。
42、一分耕耘，一分收獲，未必；九分耕耘，會(huì)有收獲，一定！
43、流血流汗不流淚，爭(zhēng)時(shí)爭(zhēng)分更爭(zhēng)位；高考號(hào)角聲聲急，是誰(shuí)又催千里馬；奪魁戰(zhàn)鼓陣陣高，看我更上一層樓。
44、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
45、成人是成才的基礎(chǔ)，成功是每個(gè)人從成人到成才過(guò)程中所追求的目標(biāo)。
46、辛苦一年，收益一生
47、天道酬勤勤能補(bǔ)拙拼搏一年天高地闊
48、鷹擊天風(fēng)壯，鵬飛海浪春。
49、灰心生失望，失望生動(dòng)搖，動(dòng)搖生失敗。
50、理想是力量的泉源智慧的搖籃沖鋒的戰(zhàn)旗斬棘的利劍。
51、有志者自有千方百計(jì)，無(wú)志者只感千難萬(wàn)難
52、心者，棲神之舍；神者，知識(shí)之本；思者，神識(shí)之妙用也。
53、不思，故有惑；不求，故無(wú)得；不問(wèn)，故不知。
54、非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。
55、勤學(xué)，勤思，勤問(wèn)，苦鉆
56、行者常至，為者常成。
57、精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。
58、精神成人，知識(shí)成才，態(tài)度成全
59、無(wú)才無(wú)以立足，不苦不能成才。
60、樂(lè)學(xué)實(shí)學(xué)，挑戰(zhàn)高考；勤勉向上，成就自我。
61、山高不厭攀，水深不厭潛，學(xué)精不厭苦：追求！
62、忘時(shí)，忘物，忘我。
63、誠(chéng)實(shí)，樸實(shí)，踏實(shí)。
64、努力造就實(shí)力，態(tài)度決定高度。
65、辛苦三年，幸福一生。
66、我七飛翔，路在腳下。
67、不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹？
68、我自信，我出色：我拼搏，我成功！
69、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)
70、努力就能成功，堅(jiān)持確保勝利。
71、回憶很美，盡管過(guò)程艱辛：也許結(jié)果總有遺憾，但我們無(wú)愧于心。
72、遇難心不慌，遇易心更細(xì)。
74、快馬加鞭，君為先，自古英雄出少年；
75、高三高考高目標(biāo)，苦學(xué)善學(xué)上好學(xué)。
76、作業(yè)考試化，考試高考化，將平時(shí)考試當(dāng)高考，高考考試當(dāng)平時(shí)。
77、今天多一份拼搏明天多幾份歡笑
78、貴在堅(jiān)持難在堅(jiān)持成在堅(jiān)持。
79、把握現(xiàn)在就是創(chuàng)造未來(lái)。
80、太陽(yáng)每天都是新的，你是否每天都在努力
81、我自信，故我成功”“我行，我一定能行”
82、保持平常心，營(yíng)造好環(huán)境，揚(yáng)起常笑臉，輕松迎高考”
83、立志高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地；刻苦鉆研，勤學(xué)苦思；穩(wěn)定心態(tài)，不餒不棄；全力以赴，奪取勝利。
84、挑戰(zhàn)人生是我無(wú)悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求；
85、讀書(shū)改變命運(yùn)，刻苦成就事業(yè)，態(tài)度決定一切
86、拼搏高考，今生無(wú)悔；爬過(guò)高三，追求卓越！張揚(yáng)樂(lè)學(xué)樂(lè)思的個(gè)性，堅(jiān)守不驕不躁的心態(tài)。
87、不敢高聲語(yǔ)，恐驚讀書(shū)人
88、站在新起點(diǎn)，迎接新挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新成績(jī)
89、爭(zhēng)分奪秒巧復(fù)習(xí)，勤學(xué)苦練創(chuàng)佳績(jī)”“攀蟾折桂，舍我其誰(shuí)”
90、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ)持之以恒是勝利的保證
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