我經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)，但最終取得了成功。那么如何寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，要全面回顧自己的工作學(xué)習(xí)或生活經(jīng)歷，梳理出自己的收獲和經(jīng)驗(yàn)。其次，要積極思考并總結(jié)出核心的觀點(diǎn)和體會(huì)，抓住關(guān)鍵問(wèn)題，突出重點(diǎn)。同時(shí)，要注重言之有物，語(yǔ)言簡(jiǎn)練明了，避免空泛和模糊的表述。還可以借鑒他人的心得體會(huì)，通過(guò)多角度的觀察和思考來(lái)拓寬自己的認(rèn)識(shí)和理解。最后，要對(duì)自己的心得體會(huì)進(jìn)行一定的反思和檢驗(yàn)，提出自己的問(wèn)題和不足，并制定相應(yīng)的改進(jìn)措施。小編為大家準(zhǔn)備了一些精選的心得體會(huì)范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶?xiě)作有所幫助。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇一
黨的第二批群眾路線教育活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，在上級(jí)黨委、政府的安排和部署下，在各級(jí)督查組的監(jiān)督中，我校廣大教師以飽滿的熱情和嚴(yán)肅的態(tài)度，全身心的投入黨的群眾路線教育活動(dòng)，端正了立場(chǎng)，明確了方向，收到了良好的效果。
作為一名有十幾年黨齡的黨員教師，我積極響應(yīng)學(xué)校黨支部的號(hào)召，認(rèn)真學(xué)習(xí)《黨章》和精神，查閱黨的幾代領(lǐng)導(dǎo)集體關(guān)于群眾路線和群眾觀點(diǎn)的論述，觀看《四風(fēng)之害》等教育活動(dòng)專(zhuān)題片，以學(xué)習(xí)促進(jìn)教學(xué)工作，以教學(xué)工作檢查學(xué)習(xí)效果，感悟漸深，收獲頗多，對(duì)黨的領(lǐng)導(dǎo)和執(zhí)政有了更為深刻的理解和認(rèn)識(shí)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到，我們中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)也是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，她從成立之初就莊嚴(yán)宣告，要為最廣大的人民謀利益并把這一承諾寫(xiě)進(jìn)了《黨章》。在近百年的中國(guó)革命和社會(huì)主義建設(shè)中，我們黨不斷探索群眾工作的方法，踐行為人民服務(wù)的宗旨，深化和豐富了群眾觀點(diǎn)和群眾路線的內(nèi)涵，始終堅(jiān)持“一切依靠群眾，一切為了群眾，從群眾中來(lái)，到群眾中去”的觀點(diǎn)和工作方法，贏得了人民群眾的支持和擁護(hù)。我們黨92年的光輝歷程，就是一個(gè)不斷發(fā)動(dòng)群眾、依靠群眾，為人民群眾利益而奮斗，從勝利走向勝利的歷程。無(wú)數(shù)次的實(shí)踐證明，群眾路線是我們黨的生命線，是我們的傳家寶。人民群眾是我們黨的力量之源、執(zhí)政之基，是我們當(dāng)堅(jiān)強(qiáng)的后盾和依靠，也是我們黨戰(zhàn)勝各種困難迎接挑戰(zhàn)化解風(fēng)險(xiǎn)，不斷取得中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)新成就的根本保證。
同時(shí)，我也清醒地認(rèn)識(shí)到，在社會(huì)主義建設(shè)不斷取得巨大成就、邁向全面小康社會(huì)的道路上，我們黨的執(zhí)政面臨新的考驗(yàn)，黨的群眾工作也呈現(xiàn)出了復(fù)雜性和敏感性的新特點(diǎn)：一方面，人民群眾的民主意識(shí)法制意識(shí)不斷提高，要求社會(huì)公平、公正、公開(kāi)的呼聲日益強(qiáng)烈，希望分享發(fā)展成果的心情越來(lái)越迫切;另一方面，在《四風(fēng)之害》專(zhuān)題片和近幾年查處的大案要案中，我們痛心地看到一些黨的領(lǐng)導(dǎo)干部特別是手握權(quán)柄的領(lǐng)導(dǎo)干部距離人民群眾愈來(lái)愈遠(yuǎn)，形式主義、官僚主義、享樂(lè)主義、奢靡之風(fēng)日益毀壞著黨在人民群眾心目中的形象，一些地方干群關(guān)系緊張，侵害群眾利益、草菅人命的事時(shí)有發(fā)生。在這種形勢(shì)下，開(kāi)展這場(chǎng)群眾路線教育活動(dòng)就顯得十分必要和非常迫切。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)和教育，就是要是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部和黨員特別是各部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)班子要樹(shù)立正確的群眾觀、政績(jī)觀，尊重人民群眾的主體地位，發(fā)揮人民群眾的首創(chuàng)精神，始終站穩(wěn)群眾立場(chǎng)，堅(jiān)持不懈的做好群眾工作，一起以人民群眾的利益為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好最廣大人民的切身利益。
多次強(qiáng)調(diào)，實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)的宏偉目標(biāo)，必須緊緊依靠人民群眾，充分調(diào)動(dòng)最廣大人民群眾的積極性、主動(dòng)些、創(chuàng)造性。通過(guò)開(kāi)展群眾路線教育活動(dòng)，就是要使全黨同志牢記并恪守黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，以良好的作風(fēng)把黨和人民群眾凝聚在一起，為實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)的目標(biāo)而努力奮斗。
作為一名有二十幾年教齡的教師，特別是作為一名中政治課教師，在這次群眾路線教育活動(dòng)中，更該轉(zhuǎn)變觀念，在平時(shí)教學(xué)中踐行黨的群眾路線，把本次學(xué)習(xí)活動(dòng)和本職工作有機(jī)結(jié)合在一起，做一個(gè)有政治責(zé)任感和敏銳感的政教教師。
作為普通教師，我沒(méi)有學(xué)校教育管理的決策權(quán)和執(zhí)行權(quán)，對(duì)于改變學(xué)校教育的現(xiàn)狀提升學(xué)校的教育質(zhì)量缺乏影響力和足夠的推動(dòng)力，但作為一線教師，我始終站在教育的前沿陣地，要直接面對(duì)學(xué)生、面對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)、接受社會(huì)的評(píng)判。我們雖然平凡，但我們不能平庸，必須要經(jīng)得起學(xué)生、家長(zhǎng)和社會(huì)的檢驗(yàn)，因此我們必須知道：
一、堅(jiān)持群眾路線就要“愛(ài)生”
黨的全部工作的出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)就是要為人民服務(wù)，使人民得到實(shí)惠，真心實(shí)意為人民群眾破解難題、辦好實(shí)事，而不是搞形式主義，瞎指揮胡踢騰。對(duì)我們普通教師來(lái)說(shuō)，就要在平時(shí)的教育教學(xué)中，熱愛(ài)學(xué)生、尊重學(xué)生、關(guān)注學(xué)生，樹(shù)立平等的師生觀，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀，塑造健全的人格和強(qiáng)健的體魄。這樣，我們的工作才能贏得學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)的尊重和認(rèn)可。做到了這一點(diǎn)，我們其實(shí)就在一定的領(lǐng)域就在本職工作中最直接最現(xiàn)實(shí)的維護(hù)了人民群眾的利益，貫徹了黨的群眾路線的精神實(shí)質(zhì)和具體要求。
二、腳踏實(shí)地、求真務(wù)實(shí)
“形式主義、官僚主義、享樂(lè)主義、奢靡之風(fēng)”是當(dāng)前人民群眾深?lèi)和唇^的“四風(fēng)”，這“四風(fēng)”在學(xué)校教育中也以顯性或者隱性的形式存在著：在有些學(xué)校，領(lǐng)導(dǎo)不任課不深入學(xué)生和教師;學(xué)校的會(huì)議冗長(zhǎng)效率低下;發(fā)言漫不經(jīng)心錯(cuò)別字滿口;部分教師師德意識(shí)不強(qiáng)學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)等等，諸如此類(lèi)的現(xiàn)象與人民群眾對(duì)教育的需求格格不入，引起了社會(huì)的不滿和埋怨。
要解決上述問(wèn)題，我們普通教師，必須以這次教育活動(dòng)為契機(jī)，立足本職工作，靜下心來(lái)教學(xué)，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、輔導(dǎo)、批閱作業(yè)，規(guī)范自己的教學(xué)行為，強(qiáng)化師德意識(shí)。同時(shí)。我們要積極參加各種形式的教研活動(dòng)，從點(diǎn)滴做起，大膽嘗試和探索，做學(xué)者型和鉆研型的教師，努力提高自己的業(yè)務(wù)能力?？傊灰覀兌嘧鰧?shí)在事少說(shuō)漂亮話，不做老學(xué)究，甘當(dāng)小學(xué)生，就必然能祛除作風(fēng)漂浮、高高在上、只善于發(fā)號(hào)施令的詬病，切實(shí)為老百姓辦實(shí)事的。
三、轉(zhuǎn)變教育理念和教育方法
隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境發(fā)生了很大變化，教育主題呈現(xiàn)出多元化的特點(diǎn)，學(xué)生的在校行為和思想都容易受到不良習(xí)氣的影響，稍不注意，就會(huì)走上歧途。因此，教好一個(gè)學(xué)生，就會(huì)和諧一個(gè)家庭，就會(huì)為社會(huì)的穩(wěn)定增添安全系數(shù)，這是人民群眾最關(guān)心的實(shí)際問(wèn)題。因此，我們家是特別是班主任教師，就要多深入實(shí)際，和學(xué)生談心，了解學(xué)生的家庭狀況和思想實(shí)際，在此基礎(chǔ)上確定教育策略，堅(jiān)持以人為本，站在學(xué)生的立場(chǎng)上思考問(wèn)題，換位思考，關(guān)注學(xué)生的訴求。相反，簡(jiǎn)單粗暴，動(dòng)輒就體罰和變相體罰學(xué)生，不尊重學(xué)生的人格，就會(huì)給學(xué)生的心理蒙上陰影，產(chǎn)生抵觸情緒，出現(xiàn)逃學(xué)、輟學(xué)等現(xiàn)象，給家庭和社會(huì)會(huì)造成不良的后果和消極影響。在群眾路線教育活動(dòng)中我們必須竭力遏制和克服這些問(wèn)題，否則，我們的群眾路線教育活動(dòng)就成了走馬觀花式的“樣板戲”，達(dá)不到預(yù)期目的。
四、愛(ài)崗敬業(yè)，促進(jìn)專(zhuān)業(yè)發(fā)展
作為教師，我們要愛(ài)崗敬業(yè)，干一行愛(ài)一行，加強(qiáng)師德修養(yǎng)，努力使自己一轉(zhuǎn)多能，與時(shí)俱進(jìn)，努力學(xué)習(xí)和掌握教育前沿理論、接受新理念，把自己塑造成專(zhuān)業(yè)上過(guò)硬、政治上成熟、思想上堅(jiān)定的政治教師，不走偏路，少走彎路。
總之，通過(guò)參加黨的群眾路線教育活動(dòng)，我給自己“洗了澡”、“照了鏡子”、“正了衣冠”，心靈深處得到了蕩滌和洗禮。在今后的學(xué)習(xí)、生活和工作中，我一定會(huì)以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，圍繞學(xué)校的中心工作，做好本職工作，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為宗旨，以推動(dòng)課堂教學(xué)改革為載體，以群眾路線教育為契機(jī)，端正教育思想，豐富專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高教學(xué)技能，拿出吃苦耐勞的精神，發(fā)揮模范帶頭作用，以新理念適應(yīng)新形勢(shì)，切實(shí)解決好學(xué)生和家長(zhǎng)最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，做到教好書(shū)，育好人，力爭(zhēng)讓家長(zhǎng)放心，讓社會(huì)滿意。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇二
時(shí)光匆匆，20__年的暑假因?yàn)橛辛松鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)我感覺(jué)格外充實(shí)。古人云：駕嚴(yán)各勇往，實(shí)踐仍精思。學(xué)校暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)給了我們參加社會(huì)實(shí)踐，深入調(diào)研的機(jī)會(huì)，經(jīng)歷了這段時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐與調(diào)研活動(dòng)，我收獲到了很多平日里書(shū)本知識(shí)中欠缺的實(shí)踐經(jīng)歷，同時(shí)也對(duì)黃河流域生態(tài)環(huán)境治理問(wèn)題有了更加深入的思考與認(rèn)識(shí)。
黃河是中華民族文化母親河，孕育了燦爛悠久的中華文明，然而在歷史進(jìn)程中，由于早期人們生態(tài)保護(hù)意識(shí)薄弱，亂砍濫伐等一系列破壞生態(tài)環(huán)境的人類(lèi)活動(dòng)使黃河成為世界上含沙量的河流，流域內(nèi)生態(tài)環(huán)境也不容樂(lè)觀，對(duì)黃河流域整體可持續(xù)高質(zhì)量發(fā)展造成很大的阻礙。本次社會(huì)實(shí)踐的實(shí)踐地點(diǎn)選取了黃河在包頭段的支流（二道沙河等），以污水治理為切入點(diǎn)，深入調(diào)研近年來(lái)包頭市政為治理黃河水質(zhì)及生態(tài)環(huán)境所做的工作。通過(guò)在實(shí)踐地點(diǎn)實(shí)地考察，我們逐步了解到當(dāng)?shù)赜晁鬯艿赖恼?，建設(shè)情況，以及這些具體工程對(duì)黃河流域生態(tài)環(huán)境保護(hù)與治理的具體意義。
通過(guò)前幾天到項(xiàng)目工程所在地進(jìn)行實(shí)際調(diào)研，我們對(duì)包頭早期排水系統(tǒng)存在的問(wèn)題有了初步的了解，即由于存在雨水污水管道混接等問(wèn)題，包頭存在旱天污水、黑臭水排放進(jìn)黃河污染環(huán)境，雨天出現(xiàn)馬路噴泉，城市內(nèi)澇等現(xiàn)象的生態(tài)與城市建設(shè)問(wèn)題。近年來(lái)市政通過(guò)對(duì)城市管網(wǎng)的整改與重新規(guī)劃建設(shè)，包頭市城區(qū)整體雨水污水排放、馬路噴泉、城市內(nèi)澇等問(wèn)題得到一定程度的改善。
本次實(shí)踐活動(dòng)我們還去到了黃河在包頭段的支流二道沙河進(jìn)行對(duì)當(dāng)?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境的實(shí)地調(diào)研，活動(dòng)中我們了解到了近年來(lái)包頭市政對(duì)整改治理二道沙河、四道沙河等黃河支流周邊生態(tài)環(huán)境所做出的努力，不光是對(duì)河流水質(zhì)的治理改善以及對(duì)污水排放標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)格限制，其同時(shí)也對(duì)流域周邊生態(tài)環(huán)境進(jìn)行改善，建造人工觀景臺(tái)等設(shè)施供周邊居民游覽，以實(shí)現(xiàn)流域內(nèi)生產(chǎn)，生活，生態(tài)等方面協(xié)調(diào)、高質(zhì)量發(fā)展。
通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解在書(shū)本知識(shí)以外的具體實(shí)踐工作，開(kāi)闊了視野，對(duì)黃河流域生態(tài)環(huán)境治理問(wèn)題有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。包頭是一個(gè)缺水城市，黃河水是當(dāng)?shù)鼐用裆a(chǎn)，生活用水的主要來(lái)源，黃河流域生態(tài)環(huán)境的保護(hù)與治理與我們每一個(gè)人息息相關(guān)。雖然本次實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)踐時(shí)間并不是很長(zhǎng)，但我們從這次短暫的實(shí)踐活動(dòng)中真正深入了解到黃河流域水體污染的具體原因，以及當(dāng)?shù)蒯槍?duì)此類(lèi)問(wèn)題對(duì)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、流域內(nèi)水質(zhì)檢測(cè)、流域生態(tài)環(huán)境治理和改善等方面實(shí)行的一系列整改建設(shè)政策與具體措施，從而真正增強(qiáng)了對(duì)黃河流域生態(tài)環(huán)境治理的責(zé)任感與使命感。雖然本科階段我們還無(wú)法投身到具體工程建設(shè)當(dāng)中，但我們對(duì)這類(lèi)問(wèn)題的關(guān)注度得到了提升，保護(hù)流域生態(tài)環(huán)境的意識(shí)得到了加強(qiáng)，同時(shí)在本次實(shí)踐活動(dòng)中我們也了解到了解決這類(lèi)問(wèn)題的一些具體解決措施，這些舉措也為我們接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活提供了對(duì)這類(lèi)問(wèn)題的具體研究方向。
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。書(shū)本上學(xué)習(xí)的理論知識(shí)最終還是要運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，本次社會(huì)實(shí)踐既是對(duì)平日里理論知識(shí)學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)，也是對(duì)理論學(xué)習(xí)在實(shí)踐方面的擴(kuò)充，使我們更加重視對(duì)黃河流域生態(tài)環(huán)境的保護(hù)，積極參與相關(guān)活動(dòng)，傳承黃河文化，爭(zhēng)當(dāng)保護(hù)黃河流域生態(tài)環(huán)境的生力軍。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇三
30天的社會(huì)實(shí)踐最后結(jié)束了，這期間發(fā)生的一些事還歷歷在目，值得我好好思考和總結(jié)。因此我寫(xiě)下這篇社會(huì)實(shí)踐論文，用來(lái)總結(jié)這段時(shí)間的工作狀況。除了任務(wù)需要，更期望在總結(jié)和反思中吸取經(jīng)驗(yàn)，為以后的學(xué)習(xí)和生活更好的做準(zhǔn)備。
我很高興能在放暑假期間，在自家傍邊找到美容護(hù)膚的工作。剛進(jìn)店的第一天，有一個(gè)漂亮的姐姐帶著我，給我提一些注意事項(xiàng)。姐姐很好相處，而我也比較勤奮好學(xué)，所以一開(kāi)始她對(duì)我的印象很好。到我值班的那天晚上，我忘了調(diào)鬧鐘。結(jié)果第二天我就起晚了，直到姐姐打電話來(lái)才從夢(mèng)中驚醒，馬不停蹄的趕過(guò)去。姐姐說(shuō)剛才有個(gè)客戶過(guò)來(lái)拿東西，但是我們沒(méi)按時(shí)開(kāi)門(mén)，所以客戶很生氣。我意識(shí)到自己犯錯(cuò)了，連連跟姐姐道歉。姐姐的表情有些嚴(yán)肅，我有些害怕她接下來(lái)會(huì)責(zé)怪我。
好在，并沒(méi)有責(zé)怪我，而是語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“姐姐不怪你，之所以嚴(yán)肅的跟你說(shuō)這件事，是想讓你記住，犯錯(cuò)是難免的，但是不要認(rèn)為我是新人，難免會(huì)犯錯(cuò)。對(duì)工作要嚴(yán)肅認(rèn)真，這對(duì)你以后走出校園，去迎接第一份工作是有益處的。”有些道理我們可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但沒(méi)是否有經(jīng)歷過(guò)來(lái)得深刻，當(dāng)講這些道理的人活生生的站在你面前對(duì)你說(shuō)的時(shí)候，你的印象就會(huì)十分的深刻。
這看似是生活中的一件小事，但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻好處非凡。如果此刻有人問(wèn)我，一個(gè)大學(xué)生走上社會(huì)，開(kāi)始第一份工作最先要做的一件事是什么？我的回答是，從你還是一個(gè)新人的“學(xué)生味”中走出來(lái)。工作需要一種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，不能像在校園那樣隨意?！靶氯恕辈皇悄惴稿e(cuò)誤的借口，很多低級(jí)的錯(cuò)誤與是不是新人沒(méi)有關(guān)系，它跟你是否認(rèn)真對(duì)待和足夠關(guān)注有關(guān)。工作有時(shí)是簡(jiǎn)單而有單調(diào)的，但你要學(xué)會(huì)去思考每個(gè)一細(xì)節(jié)，在開(kāi)始任務(wù)之前，想一想你要做的這個(gè)事，怎樣做？我需要注意什么問(wèn)題？我可能會(huì)遺忘什么？工作要嚴(yán)謹(jǐn)對(duì)待，這才是對(duì)自己對(duì)別人負(fù)職責(zé)的態(tài)度。
態(tài)度決定一切，在校園部門(mén)工作，犯了點(diǎn)小錯(cuò)誤，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐都不會(huì)放在心上。一旦走出校園，如果還有許多學(xué)生時(shí)代的小毛病，不能?chē)?yán)格要求自己，那個(gè)你將很快被其他實(shí)力相當(dāng)?shù)男氯吮认氯?，一個(gè)公司需要的是有價(jià)值的員工。所以，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度必不可少。很多在校園讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校園讀書(shū)；而已在社會(huì)的人都寧愿回校園讀書(shū)。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們就應(yīng)在這天努力掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。值錢(qián)的大學(xué)生正要求了我們?cè)鷮?shí)掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)還有社會(huì)實(shí)踐潛力與經(jīng)驗(yàn)。
透過(guò)暑假的實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了不少東西，并從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我，了解自己我，看到自己身上的一些小毛病。我們學(xué)習(xí)，是為了更有潛力為社會(huì)貢獻(xiàn)一份自己的力量，但是在校園，除了學(xué)習(xí)之外，我們也要學(xué)會(huì)認(rèn)真的對(duì)待每一件事。
這個(gè)寒假我利用這段寶貴的時(shí)間參加有好處的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸了社會(huì)，了解了社會(huì)，并從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)了自我。這次的社會(huì)實(shí)踐讓我收獲不少。在實(shí)踐中不可缺少的好多：
一、在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心的理解。
二、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候，明白要打寒假工時(shí)，總有種說(shuō)不出的情緒，總感覺(jué)會(huì)有些害怕。跟同學(xué)通電話說(shuō)自己的情緒，感覺(jué)總有種說(shuō)不出的感覺(jué)。第一次去離家那么遠(yuǎn)的地方，感覺(jué)自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒(méi)什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來(lái)了。某人曾對(duì)我說(shuō)，在社會(huì)中要學(xué)會(huì)厚臉皮，別人的教導(dǎo)虛心理解，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應(yīng)對(duì)是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
三、在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的潛力作出肯定。你沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)沒(méi)關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
四、工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就會(huì)枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認(rèn)識(shí)了多少人，而在于多少人認(rèn)識(shí)了你。”努力地去認(rèn)識(shí)他人，也是讓他們認(rèn)識(shí)你，從他們身上發(fā)掘出你能夠?qū)W習(xí)的地方，體會(huì)每一句睿智的語(yǔ)言。
坦白講，這么短的時(shí)間內(nèi)，小小的寒假工能學(xué)到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬(wàn)里路，親身體驗(yàn)實(shí)踐才能有所感受。
在回來(lái)的路上，跟學(xué)姐們聊了一路，她們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比我牢靠的多，從她們的語(yǔ)言中就會(huì)體會(huì)到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當(dāng)著同年級(jí)的同學(xué)說(shuō)還好，在她們面前說(shuō)只會(huì)讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說(shuō)你等遇到了就會(huì)明白了，此刻聽(tīng)了也不會(huì)明白，只要記得，以后無(wú)論做什么不要為自己開(kāi)脫，學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問(wèn)題，虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好，承擔(dān)起該有的職責(zé)。
這個(gè)寒假，見(jiàn)識(shí)了很多事，認(rèn)識(shí)了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無(wú)價(jià)的財(cái)富。期間所賺取的經(jīng)驗(yàn)將永久成為人生最寶貴的財(cái)富之一。
社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將校園學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)，我感覺(jué)學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐是密不可分的。
此刻的大學(xué)生大部分都會(huì)出去實(shí)習(xí)，為期30天的社會(huì)實(shí)踐圓滿的結(jié)束了，為此我用這篇社會(huì)實(shí)踐論文記錄與總結(jié)這段時(shí)間的工作狀況，記下這次社會(huì)實(shí)踐的感悟，記錄這30天里的一點(diǎn)一滴。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇四
“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。“低碳生活”是個(gè)新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問(wèn)題，它反映了人類(lèi)因氣候變化而對(duì)未來(lái)產(chǎn)生的擔(dān)憂，人類(lèi)意識(shí)到生產(chǎn)和消費(fèi)過(guò)程中出現(xiàn)的過(guò)量碳排放是形成氣候問(wèn)題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費(fèi)和生產(chǎn)活動(dòng)。所以低碳”是一種生活習(xí)慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣，只要你愿意主動(dòng)去約束自己，改善自己的生活習(xí)慣，你就可以成為低碳一族、環(huán)保達(dá)人。
低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活。
減碳是每個(gè)人的責(zé)任。20xx年12月26日江西三江湖可持續(xù)發(fā)展促進(jìn)會(huì)聯(lián)合共青團(tuán)南昌工程學(xué)院委員會(huì)，共同舉辦“低碳環(huán)保，綠色出行”系列活動(dòng)之爭(zhēng)做綠色達(dá)人。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓我明白其實(shí)低碳環(huán)保要從身邊做起。
原以為，二氧化碳只有汽車(chē)尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實(shí)生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。比如養(yǎng)成隨手關(guān)閉電源的習(xí)慣;空調(diào)盡量少用;用步行來(lái)代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡最大的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍?zhǔn)椎亩趸寂欧帕拷抵磷畹拖薅??？墒枪庹f(shuō)不做可不行，我們還要用實(shí)際行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我總結(jié)的一些低碳小竅門(mén)：
（一）夏天，我們?cè)诩矣每照{(diào)時(shí)，不要頻繁的開(kāi)啟，用了幾個(gè)小時(shí)后，就關(guān)掉，再開(kāi)電風(fēng)扇。這樣就能省50%的電。
（二）在冰箱內(nèi)存放食物時(shí)，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個(gè)塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長(zhǎng)停機(jī)時(shí)間、減少開(kāi)機(jī)時(shí)間，更節(jié)電。
（三）用微波爐加工食品時(shí)，最好在食品上加層無(wú)毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。
（四）開(kāi)車(chē)時(shí)盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機(jī)油，輪胎氣壓要適當(dāng)和少開(kāi)空調(diào)。
（五）我們?cè)诩矣孟匆聶C(jī)洗衣服時(shí)，用同樣長(zhǎng)的洗滌周期，但 “柔化”模式比“標(biāo)準(zhǔn)”模式葉輪換向次數(shù)多，電機(jī)啟動(dòng)電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標(biāo)準(zhǔn)”模式洗衣服，更省電。
其實(shí)，我覺(jué)得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時(shí)生活習(xí)慣稍微注意一點(diǎn)，每個(gè)人都可以做到“低碳”。
提倡低碳生活，是我們每個(gè)人義不容辭的責(zé)任，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為拯救地球，為人類(lèi)健康、和美生活作出努力，創(chuàng)造一個(gè)處處青山綠水、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的美好家園。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇五
轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)度過(guò)了中專(zhuān)的第一個(gè)年頭，進(jìn)入了中專(zhuān)的第一個(gè)暑假。作為中專(zhuān)生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無(wú)所事事。作為即將踏入社會(huì)的中專(zhuān)生，我們已經(jīng)不能只蝸居在這個(gè)小小的校園中。面對(duì)日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，我們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，還不能在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈洪流中立足。所以我們要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。對(duì)于如何度過(guò)一個(gè)既有意義又充實(shí)的暑假，在放假前同學(xué)之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來(lái)賺取自己所需的生活費(fèi)，當(dāng)然更多的是想通過(guò)親身體驗(yàn)讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個(gè)社會(huì)，以前總是在爸媽的庇護(hù)下長(zhǎng)大，不知外界社會(huì)真正有多現(xiàn)實(shí)。我也希望自己能在這次實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，更為重要的是想檢驗(yàn)一下自己是否能夠融入這個(gè)社會(huì)的大家庭并通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己在社會(huì)中存在的差距。
在臨近放暑假的時(shí)候，班長(zhǎng)給我們每一個(gè)人發(fā)了中專(zhuān)生暑期社會(huì)實(shí)踐介紹信和暑期實(shí)踐活動(dòng)登記表，要求我們利用暑期的時(shí)間投身到社會(huì)中去，目的是要我們從現(xiàn)在開(kāi)始積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于中專(zhuān)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是中專(zhuān)生學(xué)習(xí)知識(shí)鍛煉才干的有效途徑更是中專(zhuān)生回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。拿到介紹信，更堅(jiān)定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機(jī)會(huì)鍛煉自己。
回到家中，我就開(kāi)始思考關(guān)于打工的具體內(nèi)容。打工說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)可不那么簡(jiǎn)單。我想，既然我是學(xué)漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的，就應(yīng)該找一個(gè)和專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作。找來(lái)找去，終于找到了一個(gè)在打字復(fù)印店里當(dāng)幫工的工作。
因?yàn)檫@個(gè)工作和我的專(zhuān)業(yè)相關(guān)，并且在上個(gè)學(xué)期我們正好也學(xué)習(xí)了一些相關(guān)辦公軟件的應(yīng)用，所以我感覺(jué)這些應(yīng)該難不倒我。剛到那里時(shí)我先學(xué)習(xí)了復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)、掃描儀等的使用，感覺(jué)一點(diǎn)也不難。但是當(dāng)真的有客人來(lái)時(shí)，就有些手忙腳亂了。特別是人多的時(shí)候，又要打字，又要復(fù)印的，還要算錢(qián)收錢(qián)……頭都大了，就害怕算錯(cuò)了、印錯(cuò)了，忙上加忙?？墒翘觳凰烊嗽?，越忙越出錯(cuò)。剛開(kāi)始的時(shí)候總需要人幫助才能適應(yīng)過(guò)來(lái)，過(guò)了好長(zhǎng)一段時(shí)間自己才能基本上應(yīng)付過(guò)來(lái)。
本來(lái)想在這么一個(gè)小小的復(fù)印店打工應(yīng)該不會(huì)太難，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)也不容易。這里閑的時(shí)候能把人閑的沒(méi)事也要找事做，可是忙的時(shí)候真想長(zhǎng)出三頭六臂來(lái)。在炎炎夏日，屋里本來(lái)溫度就高，再加上復(fù)印機(jī)、電腦等散發(fā)出的熱氣，有時(shí)比外面的溫度還高。本以為會(huì)打字、復(fù)印、掃描等基本的內(nèi)容就行了，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學(xué)會(huì)接活，名片、條幅、印章、展板……光價(jià)格就要記半天。有時(shí)候遇到喜歡搞價(jià)的，幾毛錢(qián)都要磨半天嘴皮子，給他說(shuō)到最低價(jià)了，還嫌貴。有時(shí)候就想放棄，感覺(jué)自己是在找罪受。可是既然選擇了這個(gè)工作，就要堅(jiān)持下來(lái)，堅(jiān)持就是勝利。
當(dāng)?shù)谝淮伟l(fā)工資時(shí)，拿到用自己努力換來(lái)的成果，突然覺(jué)得，受的那些罪都是值得的，沒(méi)有付出哪里會(huì)有回報(bào)。一個(gè)多月的時(shí)間一晃而過(guò)，暑假就快結(jié)束了，我的這一份工作也已經(jīng)接近尾聲。經(jīng)過(guò)這近兩個(gè)月的鍛煉，我領(lǐng)悟到了許多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足。新的學(xué)期就要開(kāi)始了，我相信對(duì)這次實(shí)踐的總結(jié)將有助于新學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活。
在工作中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于在課堂上學(xué)習(xí)過(guò)的一些內(nèi)容，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實(shí)。因?yàn)槠綍r(shí)接觸較少，所以對(duì)這一方面的技能掌握不夠完善。但是它又與我所學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)密切相關(guān)，所以我更應(yīng)該加強(qiáng)這一方面的提高。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾模^細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來(lái)的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。這次實(shí)踐對(duì)我的幫助實(shí)在不小，感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會(huì)的機(jī)會(huì)。讓我們更好的接觸社會(huì)，了解社會(huì)，加入到社會(huì)中，加深了我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了與社會(huì)的距離，也開(kāi)拓的視野，增長(zhǎng)了才干，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。
“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸?！彼晕乙恢痹谂?。雖然我不是最好的，但我會(huì)盡力做到最好，不管是學(xué)習(xí)還是生活、思想上，我都會(huì)努力的完善自我，一步步地、踏踏實(shí)實(shí)地做事。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇六
隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，時(shí)代的前進(jìn)，在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)的社會(huì)，就業(yè)壓力變得越來(lái)越大。許多畢業(yè)的大學(xué)生和在校大學(xué)生，都應(yīng)對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐為自我的將來(lái)補(bǔ)充“能量”。
的確如此，如今的現(xiàn)實(shí)生活豐富多彩、形形色色、深不可測(cè)，是我們很難適應(yīng)。星期六的時(shí)候我和同學(xué)們?cè)诮M織下參加了社會(huì)實(shí)踐，我忽然覺(jué)得自我成長(zhǎng)了不少！我們這次的實(shí)踐地點(diǎn)是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，那里有許多海外居民，來(lái)到那里我第一次感受到了祖國(guó)的“大好江山”。我們?cè)诒崋T阿姨的幫忙下漸漸開(kāi)始了實(shí)踐。
我們這次的任務(wù)是打掃草坪上的落葉！這個(gè)任務(wù)挺艱巨的，但是我卻不肯認(rèn)輸，望著遼闊的草坪我第一次明白了作為一個(gè)保潔員是多么的辛苦，多么的偉大?。∮谑俏业谋崋T生涯就這樣開(kāi)始了！我拿著沉重的掃把，手足無(wú)措，不明白到底該怎樣開(kāi)始，就在這時(shí)我看到了媽媽?zhuān)∮谑窃趮寢尩膸兔ο挛覞u漸學(xué)會(huì)了控制著難纏的“小家伙”?？粗鴭寢屖煜さ牟倏刂鴴甙?，我心中不禁有一股心酸的感覺(jué)，媽媽還沒(méi)有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。
媽媽拿著掃把還邊告訴我們說(shuō)：“這種掃把很重，你們掃的時(shí)候要很留意，不要傷到了！而且它是要倒著掃，否則不干凈！”我一字一句的聽(tīng)著，心中總有一種用語(yǔ)言形容不出來(lái)的感覺(jué)，而且我發(fā)覺(jué)自我的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住。看著這落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆！時(shí)光毫不留情，漸漸的我們已經(jīng)實(shí)踐了1個(gè)小時(shí)了，但是看看這草坪，我不禁感到自我是這樣的懦弱無(wú)能，時(shí)光已經(jīng)過(guò)去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點(diǎn)點(diǎn)。之后我吸取了媽媽的經(jīng)驗(yàn)，漸漸掌握住了這調(diào)皮的小家伙，實(shí)踐就這樣漸漸結(jié)束了！看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動(dòng)最光榮”。來(lái)往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認(rèn)真。
這次實(shí)踐我十分的佩服洪新異。她是我們班也個(gè)身體上有缺陷的同學(xué)，而這次實(shí)踐讓我充分明白了她的內(nèi)心多么的善良！她沒(méi)經(jīng)過(guò)一個(gè)地方總會(huì)用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的狀況下，把它扔進(jìn)垃圾桶！
這次實(shí)踐我充分體會(huì)到了，幫忙人原先能夠這么的高興！但是我同時(shí)明白了工作的不容易！因此，我們以后就應(yīng)好好學(xué)習(xí)而且還要社會(huì)實(shí)踐潛力，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，適應(yīng)復(fù)雜多樣的現(xiàn)實(shí)生活！
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇七
我校自實(shí)施新課程改革實(shí)驗(yàn)以來(lái)，綜合實(shí)踐活動(dòng)課程這一全新的課程逐漸為廣大老師所認(rèn)識(shí)?；仡櫸倚１灸甓乳_(kāi)設(shè)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程，我們發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的師生開(kāi)始接受綜合實(shí)踐活動(dòng)，喜歡綜合實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐活動(dòng)中我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參與綜合時(shí)間活動(dòng)的熱情高漲，活動(dòng)對(duì)提高學(xué)生合作交流的能力、轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式具有先天的優(yōu)勢(shì)，作用不可低估。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層也認(rèn)識(shí)到開(kāi)展綜合實(shí)踐活動(dòng)室轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式的最好體現(xiàn)，決定把它作為整體推進(jìn)我校新課程改革實(shí)驗(yàn)的重要抓手。
出于慎重的考慮，學(xué)校將綜合實(shí)踐活動(dòng)今年推進(jìn)規(guī)劃成三個(gè)階段，第一階段在高一部分班級(jí)試行；第二階段在高一全面展開(kāi)，高二部分班級(jí)實(shí)施；第三階段覆蓋高一、高二全體學(xué)生，在高三進(jìn)行試點(diǎn)。在20xx學(xué)年度，學(xué)校堅(jiān)持以點(diǎn)帶面的工作方針，成立了“學(xué)生飲用水問(wèn)題調(diào)查”“頭灶鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的調(diào)查”“東臺(tái)市四次城改的情況調(diào)查”“集鎮(zhèn)公民國(guó)旗意識(shí)的調(diào)查”“走進(jìn)戈公振”等重點(diǎn)課題組，安排專(zhuān)人蹲點(diǎn)負(fù)責(zé)指導(dǎo)，期望通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)教師的成長(zhǎng)。
一開(kāi)始我們就制定了比較規(guī)范的操作流程：每月組織一次主題活動(dòng)，活動(dòng)分四次進(jìn)行：
（2）教師組織學(xué)生開(kāi)展綜合實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)及時(shí)調(diào)整預(yù)定方案；
（3）展示學(xué)生活動(dòng)過(guò)程及成果；
（4）多維評(píng)價(jià)，收集資料，整理小結(jié)。任課老師嚴(yán)格執(zhí)行這樣的操作流程，從一開(kāi)始就步入軌道，有序?qū)嵺`。
我們學(xué)校全體學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行了形式不同的綜合實(shí)踐活動(dòng)。它是學(xué)生自主進(jìn)行的綜合性學(xué)習(xí)活動(dòng)，是基于學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，密切聯(lián)系學(xué)生自身生活和社會(huì)實(shí)際，體現(xiàn)對(duì)知識(shí)的綜合應(yīng)用的實(shí)踐性課程。
同學(xué)們利用課余時(shí)間走入社會(huì)的各個(gè)角落，接觸了社會(huì)不同的環(huán)境，并在其中親身體驗(yàn)了各種與自己生活實(shí)際息息相關(guān)的社會(huì)活動(dòng)。
（1）學(xué)生更加注重親身體驗(yàn)，能夠深入社會(huì)調(diào)查了解相關(guān)的課題含義。在進(jìn)行“頭灶鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的調(diào)查”中，學(xué)生們深入村頭、田頭，了解第一手資料。
（2）學(xué)生在實(shí)踐中更加注重對(duì)實(shí)踐過(guò)程的記錄。課題組成員在調(diào)查、采訪、體驗(yàn)的過(guò)程積累了大量的記實(shí)材料，學(xué)生們能夠很好地利用簡(jiǎn)單的輔助工具使自己的實(shí)踐活動(dòng)留下痕跡。學(xué)生將自己的實(shí)際活動(dòng)用照片、錄音等形式保存下來(lái)。為“頭灶鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的調(diào)查”的結(jié)題匯報(bào)提供了充分的結(jié)題材料。
（3）學(xué)生的匯報(bào)形式多樣，不單純是以往的以文稿形式為主的匯報(bào)，現(xiàn)在能用匯報(bào)、介紹、講解等形式進(jìn)行成果匯報(bào)?！瓣P(guān)于吸煙對(duì)人體健康影響的調(diào)查”的匯報(bào)會(huì)上，學(xué)生通過(guò)電腦將獲得的各種資料進(jìn)行整理，圖片進(jìn)行加工。關(guān)于生理健康上的一些知識(shí)進(jìn)行梳理，通過(guò)多種文娛形式進(jìn)行匯報(bào)。
（4）“繪測(cè)星體運(yùn)動(dòng)軌跡”的匯報(bào)的幻燈片大部分都是學(xué)生自己完成的，有一些后期制作是由幾名教師輔助完成，可見(jiàn)，學(xué)生制作多媒體課件的能力有所增長(zhǎng)。
在學(xué)校校長(zhǎng)室的直接領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)下，一年來(lái)的綜合實(shí)踐觀摩活動(dòng)我們始終沒(méi)有中斷過(guò)，除了學(xué)期初的學(xué)習(xí)計(jì)劃和期末的總結(jié)討論，幾乎每一個(gè)月都在全校舉行一次觀摩活動(dòng)，在期末的公開(kāi)教學(xué)中列為校級(jí)公開(kāi)課。一年我們舉行三次3個(gè)年級(jí)同時(shí)行動(dòng)的集體綜合實(shí)踐活動(dòng)，20余次以班級(jí)為單位的公開(kāi)匯報(bào)課，主題豐富多樣：課間游戲我們玩些什么，早餐我們?cè)摮孕┦裁?，走進(jìn)泰山寺，研究性學(xué)習(xí)該研究些什么，發(fā)銹是什么，蔬菜的種植和營(yíng)養(yǎng)，夏天飲食的保質(zhì)和保健，樹(shù)——人類(lèi)的朋友，走進(jìn)戈公振先生，飲料能多喝嗎，菊花，我們與車(chē)，橋，零用錢(qián)該怎么零用，如何寫(xiě)研究報(bào)告……涉及到學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的方方面面、各個(gè)領(lǐng)域，讓學(xué)生受益匪淺并喜歡這門(mén)課程；20多次讓學(xué)生走出校園進(jìn)行調(diào)查、訪問(wèn)，醫(yī)院、商店、公園、泰山寺、工廠、外資企業(yè)、小攤販、環(huán)保局、交警中隊(duì)、勞動(dòng)基地等都留下我們師生活動(dòng)的身影，走進(jìn)社會(huì)走進(jìn)自然，鍛煉學(xué)生適應(yīng)社會(huì)了解自然與人交流自我保護(hù)等能力，在綜合實(shí)踐活動(dòng)課程實(shí)驗(yàn)在積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)發(fā)揮多元效應(yīng)，師生共同發(fā)展。
在本學(xué)年的結(jié)題競(jìng)賽中，我們聘請(qǐng)了多位教師擔(dān)任評(píng)委工作，并按照公平、公正的原則，將參加匯報(bào)的47名同學(xué)進(jìn)行了評(píng)選，評(píng)出了一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。采取了當(dāng)場(chǎng)打分、當(dāng)場(chǎng)亮分的方式，得到了師生的一致好評(píng)。
學(xué)生在本次實(shí)踐過(guò)程中積極投入到活動(dòng)中，他們?cè)趯?shí)踐的過(guò)程里克服了各種困難，用我們中學(xué)生的獨(dú)特視角和方式了解社會(huì)、感知社會(huì)，在活動(dòng)中同學(xué)們的各種能力得到了發(fā)展，實(shí)踐能力、勞動(dòng)能力、對(duì)事物的`辨認(rèn)能力、交往能力等都有了一定的發(fā)展。
回顧綜合實(shí)踐活動(dòng)課程開(kāi)設(shè)一年以來(lái)的工作，我們感到欣慰，無(wú)論是教師還是學(xué)生，在活動(dòng)中都得到了鍛煉，廣大教師對(duì)開(kāi)設(shè)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的信心和興趣日益濃厚，我們有理由相信，隨著綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的進(jìn)一步深入開(kāi)展，將有更多的教師加入進(jìn)來(lái)，將有更多的學(xué)生受益。較以往比較我們?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，但是也存在一定的不足：
1、學(xué)生選擇的課題有限，學(xué)生僅僅對(duì)部分課題感興趣，部分課題屬于冷門(mén)課題，如果學(xué)生也能夠認(rèn)真研究將會(huì)打開(kāi)一個(gè)新的研究領(lǐng)域。
2、由于學(xué)校和學(xué)生個(gè)人的條件所限，某些可以采集的實(shí)況卻不能如實(shí)地采集下來(lái)。這也是我們需要共同努力的。
3、學(xué)生在活動(dòng)設(shè)計(jì)過(guò)程中計(jì)劃的不夠詳細(xì)，在采訪中問(wèn)題設(shè)置目的性不明顯，層次不分明。這需要我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦欣^續(xù)改進(jìn)。
在新的一年里，我們將以扎實(shí)的工作，培訓(xùn)更多的老師參與這一課程，著力解決諸如制度保障、經(jīng)費(fèi)支撐、時(shí)間保證、質(zhì)量控制等諸多課題，將我校的綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的開(kāi)設(shè)推向新的高度。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇八
班長(zhǎng)通知我們要參加寒假社會(huì)活動(dòng)，當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)通知的時(shí)候我即興奮又感到有壓力。興奮是由于我在大學(xué)里能夠得到很好的鍛煉，壓力是由于我以前從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)類(lèi)似這樣的活動(dòng)，我感到異常的緊張。
剛開(kāi)始我進(jìn)入公司的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，當(dāng)有人問(wèn)我話時(shí)我的臉一會(huì)兒就紅了，到最后我還是留了下來(lái)。我在公司的時(shí)候我就幫助清潔工一起打掃，我干的很認(rèn)真因?yàn)槲視r(shí)刻明確我這次過(guò)來(lái)的目的——我想好好地鍛煉自己，提到自己。有的時(shí)候我會(huì)打印一些文件和復(fù)印一些資料，有一次我忘了打印一份文件由于這件事我被老板批評(píng)的，當(dāng)時(shí)我很難過(guò)根本沒(méi)有什么人理我。我把這件事跟我姨媽說(shuō)的，她說(shuō)了一句：“好好努力，你要知道在學(xué)生時(shí)代犯錯(cuò)誤的代價(jià)是最低的”。之后我還是到那家公司去了。我有的時(shí)候就在那邊接電話和維護(hù)電腦網(wǎng)絡(luò)。老板說(shuō)我干的好的時(shí)候我感覺(jué)十分的高興，因?yàn)槲业呐Φ牡搅藙e人的肯定。
工作以后我感想頗深：
一、當(dāng)你受到上級(jí)批評(píng)的時(shí)候最好的方法是保持沉默，因?yàn)槟憬忉屵^(guò)多的時(shí)候別人會(huì)更反感。
二、勤奮努力、精益求精。在我打文件的時(shí)候我會(huì)注意每一個(gè)字防止出現(xiàn)錯(cuò)誤而導(dǎo)致?lián)p失，關(guān)于這一點(diǎn)老板經(jīng)常表?yè)P(yáng)我。
三、豁達(dá)開(kāi)朗，寬以待人的氣度，建立良好的人際關(guān)系。當(dāng)你跟大部分人的關(guān)系好時(shí)，你每天不僅很快樂(lè)而且你會(huì)解決更多的問(wèn)題。
四、積極合作，共同進(jìn)步。在我維護(hù)電腦網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候我就是有很多的東西不懂，我就會(huì)主動(dòng)的去問(wèn)別人，那時(shí)她也不會(huì)，最后我們一起上網(wǎng)查從而我解決了問(wèn)題，我學(xué)到了，進(jìn)步了，她也學(xué)到了，也進(jìn)步了。
本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)使我深刻地感受到在實(shí)踐中得到的教育是課堂上無(wú)法比擬的，更加認(rèn)識(shí)到只有投身實(shí)踐才能接觸到社會(huì)生活，只有切身融入社會(huì)，才能真實(shí)地了解社會(huì)。我能在這樣的公司里工作我感到自豪，作為一名大學(xué)生，我深深地感受到社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)身活所無(wú)法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)真正有用于實(shí)踐，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)踐的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我們各方能力得到提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。感謝學(xué)校舉辦這次的實(shí)踐活動(dòng)，感謝無(wú)錫金睿進(jìn)出口有限責(zé)任公司為我提供的這次的機(jī)會(huì)和幫助，使我的身體和思想上得到鍛煉希望學(xué)校能夠一如既往地支持大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
在下次的綜合實(shí)踐活動(dòng)中我會(huì)花更多的時(shí)間去參加這樣的活動(dòng)，更努力的提高自己，發(fā)展自己。我認(rèn)為這樣活動(dòng)很有意義，對(duì)自己將來(lái)很有幫助。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇九
社會(huì)是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié)，是大學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于社會(huì)的重要過(guò)程，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的感想。它既是學(xué)生學(xué)習(xí)、研究與實(shí)踐成果的全面總結(jié)，又是對(duì)學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢查，是大學(xué)生涯中難得的課外學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。于是在今年暑假我參加了我校水利水電學(xué)院組織的暑期赴漢中社會(huì)實(shí)踐調(diào)研系列活動(dòng)。想通過(guò)親身體驗(yàn)讓自己進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)，并從中找出自己的不足和差距。
本次活動(dòng)主要以“社會(huì)主義新農(nóng)村電氣化成果”調(diào)研為主題，同時(shí)對(duì)綠色能源與低碳理念展開(kāi)調(diào)研和宣傳?；顒?dòng)從xx年7月12日至17日歷時(shí)六天。
次日，我們迎來(lái)了我們此次實(shí)踐的重點(diǎn)項(xiàng)目—“社會(huì)主義新農(nóng)村電氣化建設(shè)成果調(diào)研”活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們對(duì)漢中市建國(guó)村、胡家扁村和勉縣新街子示范供電所等進(jìn)行了實(shí)地調(diào)研。通過(guò)實(shí)地調(diào)研、專(zhuān)家座談等活動(dòng)深入了解新農(nóng)村電氣化建設(shè)成果，并對(duì)當(dāng)?shù)厝罕娺M(jìn)行了隨機(jī)走訪，搜集了第一手的信息和數(shù)據(jù)。通過(guò)這一環(huán)節(jié)的實(shí)踐調(diào)研活動(dòng)，我們將理論與實(shí)踐相結(jié)合，了解了企業(yè)對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的要求，激發(fā)了職業(yè)潛能。
在15日的“低碳理念，環(huán)保生活，和諧發(fā)展”調(diào)研宣傳活動(dòng)中，我們來(lái)到了漢中明珠小區(qū)分別進(jìn)行了“低碳城市，和諧城市”和低碳生活，和諧社區(qū)”的調(diào)研和宣傳活動(dòng)，同學(xué)們通過(guò)分別在漢中市民主西路、明珠小區(qū)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查、傳單發(fā)放等活動(dòng)。
通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我親身體會(huì)到了敢于接受挑戰(zhàn)，勇于開(kāi)拓創(chuàng)新的重要性。起初，不少同學(xué)因暑期實(shí)踐氣溫高，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與天賦有限，實(shí)踐經(jīng)費(fèi)不足等一系列問(wèn)題望而卻步，認(rèn)為自己這也不行，那也不好。但我堅(jiān)信我能行，我認(rèn)為，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放棄注定著失敗。因此，我毅然報(bào)名參加了實(shí)踐活動(dòng)，協(xié)助老師制定實(shí)踐方案，設(shè)計(jì)徽章以及后來(lái)為了擴(kuò)大宣傳進(jìn)一步保證活動(dòng)成功時(shí)，我到漢中日?qǐng)?bào)社聯(lián)系刊登我們的活動(dòng)內(nèi)容的事，從剛開(kāi)始報(bào)社認(rèn)為我是小題大做而不肯出版一直到讓他們逐漸意識(shí)到活動(dòng)的重要意義和刊登此內(nèi)容的價(jià)值所在的整個(gè)過(guò)程中我絲毫沒(méi)有放棄，我用自己的耐心與信心最終說(shuō)動(dòng)了報(bào)社，順利完成了實(shí)踐活動(dòng)的宣傳任務(wù)。事實(shí)證明用心做事，事竟成。
在實(shí)踐工作帶給我勞累的同時(shí)我也體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性?！氨娙耸安窕鹧娓摺?，這話一點(diǎn)不假!一個(gè)人的能力畢竟有限，唯有團(tuán)隊(duì)配合才能事半功倍。在這次實(shí)踐中，我們至始至終都是以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行，分工明確，相互扶持，配合協(xié)調(diào)，齊心協(xié)力攜手完成了任務(wù)。這一切讓我深深感受到了團(tuán)隊(duì)的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學(xué)會(huì)了寬容、理解與支持。
在我有所收獲的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己的許多不足和缺點(diǎn)。眼高手低，好高騖遠(yuǎn)以及不能講理論恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去是我們目前大學(xué)生普遍的弊玻由于我對(duì)水電站很感興趣，所以在石門(mén)電站時(shí)我虛心的請(qǐng)教了劉站長(zhǎng)很多問(wèn)題，劉站長(zhǎng)對(duì)我們說(shuō)：“我知道你們是大學(xué)生都有遠(yuǎn)大的理想，想做大事，但是你千萬(wàn)不能好高騖遠(yuǎn)，大事都是由小事積累起來(lái)的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，所以你們到電站去后一般都是從最基層做起……” “我招聘員工不僅是要看他的學(xué)歷、文憑怎么樣，還是看此人為人處事的能力，……”他還為我指出了我在學(xué)習(xí)和擇業(yè)的認(rèn)識(shí)上的一些錯(cuò)誤和不足。聽(tīng)了劉站長(zhǎng)對(duì)我所說(shuō)的金玉良言，我的確體會(huì)到我的思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高，從某種程度上說(shuō)，劉站長(zhǎng)給我指明了一個(gè)很好的努力方向。
通過(guò)實(shí)踐增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，同時(shí)檢
今年暑假，爸爸帶我參加了一個(gè)可增加知識(shí)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)----旅行。
古人云：讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路。我們從廣州出發(fā)，經(jīng)過(guò)西安，游過(guò)蘭州到達(dá)西寧。然后以西寧為起點(diǎn)在青海、甘肅省內(nèi)旅游了一大圈，把大部分景點(diǎn)都旅游完了！
我們要向藏區(qū)里的孩子學(xué)習(xí)！
驗(yàn)到了自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)，并從中找出自己的不足和差距，達(dá)到了我預(yù)期的實(shí)踐目的。社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分耕耘一分收獲，有付出，就一定會(huì)有回報(bào)。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓我開(kāi)闊視野，了解社會(huì)，深入生活，回味無(wú)窮。此次大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐很快就過(guò)去了，但我學(xué)到的東西卻是受用終身的，我想以后我還會(huì)一如既往地支持大學(xué)生的暑期實(shí)踐。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十
科學(xué)發(fā)展，就應(yīng)當(dāng)是社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)題中應(yīng)有之義，發(fā)展要遵循市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的自身規(guī)律，并且需要政府的適時(shí)適當(dāng)干預(yù)。發(fā)展除了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會(huì)的發(fā)展、文化的發(fā)展，更多地應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)在政治的發(fā)展，人民群眾的話語(yǔ)權(quán)、知情權(quán)、參政議政權(quán)等合法權(quán)益切實(shí)地受到保護(hù)。中國(guó)改革的成果真正地為廣大人民群眾所分享。關(guān)注民生、尊重民權(quán)，應(yīng)當(dāng)是科學(xué)發(fā)展的前提和基礎(chǔ)。
發(fā)展的目的，是使老百姓居者有其屋，病者能就醫(yī)、學(xué)者有書(shū)讀、困者有扶助，老有所樂(lè)，鰥寡孤獨(dú)皆有所養(yǎng)，改革能惠及大眾，而不是由小部分特權(quán)階層獨(dú)享發(fā)展成果，獨(dú)霸市場(chǎng)，獨(dú)享尊榮。
科學(xué)發(fā)展就是要找到當(dāng)前發(fā)展中存在的阻礙發(fā)展的一切因素，摸清目前發(fā)展中的現(xiàn)狀，并且有針對(duì)性地求教專(zhuān)家開(kāi)出藥方，關(guān)鍵是解決問(wèn)題，找出對(duì)策。身體力行。科學(xué)發(fā)展不需說(shuō)只需做。
科學(xué)發(fā)展的終極目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展。全社會(huì)人人都能充分發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)智能，有發(fā)展的平臺(tái)，有發(fā)展的條件，有發(fā)展的空間，的自由發(fā)展的可能?！奥酚羞z才，當(dāng)政者之過(guò)”，當(dāng)政者都能從民族發(fā)展、國(guó)家發(fā)展、社會(huì)發(fā)展的高度不拘一格選人才，走出人情選才、黨八股選才的誤區(qū)，使人才都能脫穎而出，按自身的專(zhuān)長(zhǎng)，在合適的位置，發(fā)揮獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。人發(fā)展了，社會(huì)必然發(fā)展，國(guó)家必然強(qiáng)大。擁有各種人才，各種專(zhuān)家的社會(huì)必是一個(gè)和諧發(fā)展的社會(huì)。
科學(xué)發(fā)展趕緊摒棄形式主義的老套套，立足眼前要解決的問(wèn)題，扎扎實(shí)實(shí)地做點(diǎn)事。特別是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，少說(shuō)官話套話為妙。中國(guó)的發(fā)展需要?jiǎng)?wù)實(shí)的態(tài)度，有責(zé)任心的官員們，有專(zhuān)長(zhǎng)的人才們，大家的共同努力一定能建設(shè)一個(gè)富饒美麗和諧民主的國(guó)度！
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
第一段：導(dǎo)言 (150字)
登山實(shí)踐是一種具有挑戰(zhàn)性、刺激性和探險(xiǎn)性的戶外活動(dòng)，讓人身心得到鍛煉和放松。通過(guò)登山實(shí)踐，我學(xué)到了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。本文將結(jié)合我自己的實(shí)踐經(jīng)歷，分享登山中的收獲和心得體會(huì)。
第二段：克服困難的勇氣 (250字)
登山實(shí)踐中，我們常常面臨各種困難和挑戰(zhàn)，如陡峭的山路、氣候條件的不穩(wěn)定和體力的極限。然而，只要我們勇敢面對(duì)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，就能克服困難。我記得有一次攀登高峰，山路十分陡峭，我感到非常疲憊，但是我告訴自己不能放棄，要堅(jiān)持下去。最終，我成功登頂，那種克服困難的喜悅感是無(wú)法言表的。這次經(jīng)歷讓我明白，只要有勇氣，沒(méi)有什么困難是不能克服的。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性 (250字)
登山實(shí)踐中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。每個(gè)隊(duì)員都要盡自己的努力，發(fā)揮自己的專(zhuān)長(zhǎng)，才能達(dá)到登頂?shù)哪繕?biāo)。在一次攀登活動(dòng)中，我們?cè)庥隽吮┯?，視線不良，加上山路難以行走，我們的前進(jìn)變得異常困難。然而，正是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)成員之間的緊密配合和相互支持，我們才成功地度過(guò)了這個(gè)難關(guān)。這次經(jīng)歷讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作的重要性不可忽視，只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能戰(zhàn)勝一切困難。
第四段：對(duì)自然的敬畏和保護(hù) (250字)
登山實(shí)踐讓我更加敬畏和熱愛(ài)大自然。在登頂?shù)倪^(guò)程中，我見(jiàn)識(shí)到了大自然的偉力和壯觀，感受到了自己的渺小和脆弱。同時(shí)，我也看到了登山過(guò)程中對(duì)自然的破壞。有些登山者隨意亂扔垃圾，也有些人破壞了自然環(huán)境。這讓我深感我們應(yīng)該對(duì)自然保持敬畏之心。因此，現(xiàn)在我會(huì)主動(dòng)參與各種環(huán)?；顒?dòng)，呼吁更多的人保護(hù)自然資源，保護(hù)我們共同的家園。
第五段：個(gè)人提升與心靈舒放 (300字)
登山實(shí)踐不僅鍛煉了我的意志力和毅力，還提升了我的個(gè)人能力。通過(guò)攀爬山峰，我培養(yǎng)了耐心、決心和自律的品質(zhì)。此外，登山也是一種身心放松的方式。在大自然的懷抱中，我能夠遠(yuǎn)離都市的喧囂和壓力，沉浸在大自然的美景中，心情變得寧?kù)o和舒暢。登山不僅是實(shí)踐，更是一種心靈的體驗(yàn)。
總結(jié) (100字)
登山實(shí)踐是一種充滿樂(lè)趣和挑戰(zhàn)的活動(dòng)，通過(guò)登山，我體會(huì)到了勇氣、團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也增強(qiáng)了我對(duì)自然的敬畏和保護(hù)的意識(shí)。何況，登山還提升了我的個(gè)人能力，讓我可以更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。無(wú)論面對(duì)什么困難，我都能信心滿滿地迎接挑戰(zhàn)，因?yàn)槲抑溃挥杏赂蚁蚯?，才能收獲更多。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
登山是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性和冒險(xiǎn)精神的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)攀登陡峭的山峰，人們能夠體驗(yàn)到身體與心靈的極限。在登山的過(guò)程中，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面，我將從準(zhǔn)備工作、身體素質(zhì)、心理調(diào)整、團(tuán)隊(duì)合作以及收獲與反思幾個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。
首先，準(zhǔn)備工作十分重要。登山不同于其他戶外活動(dòng)，它需要更充分的準(zhǔn)備。首先，要提前研究所要攀登的山峰的情況，了解它的高度、氣候、路線等信息，才能做到心中有數(shù)。其次，要合理規(guī)劃裝備，包括登山鞋、登山杖、抓釘、沖鋒衣等。最后，合理安排時(shí)間，在登山之前進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和體能鍛煉，以保證身體素質(zhì)。
其次，身體素質(zhì)的訓(xùn)練至關(guān)重要。登山對(duì)體能要求較高，只有具備較好的身體素質(zhì)才能夠征服高山。在準(zhǔn)備階段，我進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，以提高心肺功能和耐力。此外，還進(jìn)行了腿部力量和平衡性訓(xùn)練，以應(yīng)對(duì)攀爬陡峭山峰時(shí)的挑戰(zhàn)。在登山過(guò)程中，要注意個(gè)人感受，適時(shí)調(diào)整自己的節(jié)奏和速度，避免過(guò)度消耗體力。
然后，心理調(diào)整也是很重要的。登山是一項(xiàng)具有一定危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，需要具備堅(jiān)強(qiáng)的意志力和良好的心理素質(zhì)。在攀登陡峭的山坡時(shí)，很容易出現(xiàn)恐高癥或恐懼感，這時(shí)候自己要給自己一些鼓勵(lì)和正能量。登山過(guò)程中還可能出現(xiàn)身體疲憊、氣候變化、以及其他困難，此時(shí)我們要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，相信自己可以克服困難，取得成功。
團(tuán)隊(duì)合作也是登山活動(dòng)中必不可少的一環(huán)。在登山過(guò)程中，大家彼此之間要保持聯(lián)系和互相照顧，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的有機(jī)結(jié)合。我記得當(dāng)我第一次登山時(shí)，因?yàn)榍榫w激動(dòng)沒(méi)有聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的安排，花了很多時(shí)間找回了隊(duì)伍。后來(lái)，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，從而及時(shí)調(diào)整了心態(tài)，與隊(duì)友們保持良好的溝通和協(xié)作，這樣才能使得整個(gè)登山過(guò)程更加順利和愉快。
最后，收獲與反思也是我登山實(shí)踐中的重要環(huán)節(jié)。登山讓我學(xué)會(huì)了如何去挑戰(zhàn)自己的極限，無(wú)論是身體上還是心理上。通過(guò)攀登高山，我感受到了高處的開(kāi)闊和自由，也體會(huì)到了曾經(jīng)達(dá)不到的勇敢與堅(jiān)韌。同時(shí)，登山還教會(huì)了我對(duì)自然的敬畏和保護(hù)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到人與自然應(yīng)該和諧相處。
總之，登山是一項(xiàng)很有挑戰(zhàn)性和收獲的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)攀登陡峭的山峰，人們可以深刻體會(huì)到困難與成就感。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作，保持良好的身體素質(zhì)和心理狀態(tài)，注重團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)也要學(xué)會(huì)享受這種與自然親密接觸的鍛煉方式。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能給其他想要嘗試登山的朋友帶來(lái)一些啟示和幫助。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
登山是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)但又非常有趣的戶外活動(dòng)，它不僅考驗(yàn)一個(gè)人的體力和毅力，更能培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作精神和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。我有幸參加了學(xué)校組織的一次登山課外實(shí)踐活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我收獲不少，也讓我深刻體會(huì)到登山的樂(lè)趣與挑戰(zhàn)。
第二段：準(zhǔn)備工作
在準(zhǔn)備登山實(shí)踐之前，我們進(jìn)行了一系列的準(zhǔn)備工作。首先，我們經(jīng)過(guò)一番調(diào)研，了解了登山的基本知識(shí)和技巧。其次，我們購(gòu)買(mǎi)了必要的裝備，如登山鞋、雨具和背包等。最后，我們參加了體能訓(xùn)練，提高自己的身體素質(zhì)。這些準(zhǔn)備工作的目的是為了更好地應(yīng)對(duì)登山中遇到的困難和挑戰(zhàn)。
第三段：登山過(guò)程中的收獲
登山的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了自然的美妙和人與自然的和諧相處。當(dāng)我們攀登到山頂時(shí)，我仿佛置身于天空之巔，群山盡入眼簾，美景讓我心曠神怡。與此同時(shí)，登山也鍛煉了我的意志力和毅力。在攀登中遇到困難和疲憊時(shí)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不放棄，相信自己最終能夠戰(zhàn)勝困難。此外，我還學(xué)會(huì)了與隊(duì)友合作，共同克服各種困難。登山中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，互相支持和幫助，提高了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作能力。
第四段：登山中的挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)
登山中，我們不可避免地會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)，如天氣突變、山路陡峭等。在遇到這些挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要冷靜應(yīng)對(duì)，做出正確的判斷，并采取相應(yīng)的措施。例如，在遇到惡劣的天氣時(shí)，我們需要迅速調(diào)整計(jì)劃，尋找避雨的地方，以免暴露在風(fēng)雨中。此外，我們還要注意自我保護(hù)，合理安排時(shí)間和力量，避免因?yàn)檫^(guò)度勞累而導(dǎo)致意外發(fā)生。通過(guò)不斷面對(duì)挑戰(zhàn)并解決問(wèn)題的過(guò)程，我們能夠提升自己的綜合素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。
第五段：總結(jié)與收獲
通過(guò)這次登山課外實(shí)踐，我對(duì)登山活動(dòng)有了更深入的了解，獲得了許多收獲。首先，我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，并學(xué)會(huì)了互相支持和關(guān)心。其次，我提高了自己的意志力和毅力，在面對(duì)困難時(shí)能夠堅(jiān)持到底。最后，我對(duì)自然的美妙有了更深刻的體會(huì)，學(xué)會(huì)了尊重和珍惜大自然。登山課外實(shí)踐是一次非常寶貴的經(jīng)歷，它不僅讓我收獲了許多，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我相信，這次登山體驗(yàn)將成為我人生中一段難忘的回憶，并對(duì)我的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。
總結(jié)
登山課外實(shí)踐是一次鍛煉體力、磨礪意志的難得機(jī)會(huì)。通過(guò)準(zhǔn)備工作和登山過(guò)程中的挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)，我們不僅能夠提高自己的綜合素質(zhì)，還能夠獲得更深層次的思考和收獲。這次登山課外實(shí)踐讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了意志力和毅力，并讓我對(duì)自然的美妙有了更深入的體會(huì)。我希望將來(lái)還能有更多類(lèi)似的實(shí)踐機(jī)會(huì)，不斷挑戰(zhàn)自己，拓展眼界，成為更好的自己。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
登山活動(dòng)是一項(xiàng)古老而充滿挑戰(zhàn)的戶外運(yùn)動(dòng)，它不僅考驗(yàn)著人的體力，更鍛煉著我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。最近，我參加了一次登山活動(dòng)，這次經(jīng)歷給了我很多啟示和體會(huì)。
第二段：身體力行
在這次登山活動(dòng)中，我們集體升華了“貴在行動(dòng)”的精神，一同挑戰(zhàn)了高山的陡峭和長(zhǎng)途的征程。初始的難度和不適只短暫存在，隨著身體的熱起來(lái)，我們漸漸適應(yīng)了這劇烈的運(yùn)動(dòng)，感受到了身體的力量。通過(guò)這一切，我看到了自己潛藏于內(nèi)心的能量和勇氣，也意識(shí)到身體的力量遠(yuǎn)比自己想象中更強(qiáng)大。
第三段：意志力的考驗(yàn)
登山活動(dòng)，特別是長(zhǎng)途遠(yuǎn)足的過(guò)程，會(huì)把人帶進(jìn)陌生環(huán)境，并遭受微妙和復(fù)雜的情況的考驗(yàn)。我們需要在困難的山路上堅(jiān)持前行，不斷突破自我。這需要意志力的支撐和堅(jiān)韌，只有這樣，我們才能克服山路的困難。在這次登山活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到了自己意志力的力量，并學(xué)會(huì)了如何在困難面前保持堅(jiān)持不懈的態(tài)度。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
登山活動(dòng)不僅需要個(gè)人的努力，也需要團(tuán)隊(duì)合作。我們需要互相扶持和支持，共享資源，并互相激勵(lì)。在這次登山活動(dòng)中，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值和力量。在攀登高山的過(guò)程中，我們鼓勵(lì)和幫助彼此，分享食物和水源。每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)做出了貢獻(xiàn)，從而最終達(dá)到了我們的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)合作不僅使我們?nèi)〉昧顺晒Γ怖宋覀冎g的關(guān)系，讓我們更加團(tuán)結(jié)和協(xié)作。
第五段：對(duì)生活的啟示
登山活動(dòng)給了我很多對(duì)生活的啟示，讓我更加懂得了如何面對(duì)困境和挑戰(zhàn)。我明白了決心和毅力的重要性，以及通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作可以取得更大的成功。這次登山活動(dòng)讓我有了一個(gè)全新的視角來(lái)看待生活，激勵(lì)我在日常生活中不斷追求成長(zhǎng)和突破自我。
總結(jié)：
通過(guò)這次登山活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，更培養(yǎng)了勇氣和意志力。同時(shí)，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何在困難面前保持堅(jiān)持不懈的態(tài)度。登山活動(dòng)給了我很多對(duì)生活的啟示，使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我會(huì)將這些體會(huì)帶入日常生活，并繼續(xù)追求更好的自己。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
登山是一項(xiàng)既鍛煉體魄，又能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的活動(dòng)。最近，我們班組織了一次團(tuán)日活動(dòng)，我們來(lái)到了美麗的大自然中征服險(xiǎn)峰。這次活動(dòng)不僅使我收獲了身體力行的快樂(lè)，還讓我深切體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。下面我將詳細(xì)描述我在這次團(tuán)日活動(dòng)中的收獲和體會(huì)。
首先，登山鍛煉了我的意志和體魄。登山是一項(xiàng)與大自然對(duì)抗的活動(dòng)，它對(duì)人的身體素質(zhì)和毅力要求非常高。在攀登過(guò)程中，我們需要面對(duì)各種各樣的困難，如陡峭的山坡、湍急的溪流和道路的不平等等。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我用堅(jiān)強(qiáng)的意志和飽滿的激情去克服，逐漸提高了自己的體力水平。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的努力，我們終于登上了山頂，迎接我們的是耀眼的太陽(yáng)和無(wú)邊無(wú)際的美景。這一刻，我感到無(wú)比的驕傲與快樂(lè)，我相信自己已變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
其次，登山讓我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。登山是一個(gè)集體活動(dòng)，每個(gè)人都需要相互幫助才能完成任務(wù)。在攀登過(guò)程中，我們互相鼓勵(lì)，互相扶持，共同克服困難。當(dāng)有人摔倒時(shí)，大家立刻伸出援手；當(dāng)有人氣餒時(shí)，大家給予了激勵(lì)和支持。通過(guò)團(tuán)結(jié)一致的努力，我們成功地完成了任務(wù)，這種團(tuán)隊(duì)合作的力量讓我備受感動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大而不可忽視的，只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們才能戰(zhàn)勝困難，取得勝利。
此外，登山也讓我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)和欣賞了大自然的美。在攀登的路上，我看到了絢麗多彩的花朵、清澈見(jiàn)底的溪流和高聳入云的巍峨山峰。這幅美景讓我體會(huì)到了大自然的偉大和神奇。同時(shí)，我也了解到了大自然的力量是無(wú)窮的，我們應(yīng)該與其和諧相處，保護(hù)好我們的環(huán)境。登山過(guò)程中的種種感受，讓我明白了環(huán)境保護(hù)的重要性，同時(shí)也更加珍惜和感激我們的家園。
最后，登山活動(dòng)豐富了我的業(yè)余生活，增強(qiáng)了我與同學(xué)之間的情感。在攀登的過(guò)程中，我們感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖，各種開(kāi)心的事情也隨之發(fā)生。我們?cè)谏巾敽嫌傲裟?，互?zèng)小禮物，相互交流心得。這些美好的時(shí)刻讓我與同學(xué)之間的情感更加深厚，增添了生活的樂(lè)趣。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的力量是巨大的，它能夠凝聚人的情感，讓我們更加團(tuán)結(jié)和融洽。
總而言之，登山是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和樂(lè)趣的活動(dòng)。通過(guò)這次團(tuán)日活動(dòng)，我充分體會(huì)到了登山的艱辛和快樂(lè)，感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。這次經(jīng)歷讓我收獲了身體和意志上的提升，對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和環(huán)境保護(hù)有了更深的理解。同時(shí)，我與同學(xué)之間的感情也更加深厚。我相信，在今后的日子里，我會(huì)保持以這次登山活動(dòng)為契機(jī)的激情，用更加堅(jiān)強(qiáng)的意志和更加團(tuán)結(jié)的精神，去面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
登山是一項(xiàng)既能增強(qiáng)體力，又能鍛煉意志的運(yùn)動(dòng)。作為一名中學(xué)生，團(tuán)日活動(dòng)是我們展現(xiàn)自我、鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神的機(jī)會(huì)。在最近的一次團(tuán)日活動(dòng)中，我們進(jìn)行了一次登山活動(dòng)，我深深感受到了登山所帶來(lái)的快樂(lè)和成長(zhǎng)。下面我將從四個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。
首先，登山讓我感受到了自然的魅力。在登山的過(guò)程中，我看到了美麗的陽(yáng)光穿過(guò)山林的縫隙照在身上，呼吸著新鮮的空氣，配合者腳下的急轉(zhuǎn)彎和崎嶇地形，我感覺(jué)自己如同與大自然更緊密地接觸在一起。登山讓我拋開(kāi)了城市繁忙的生活，體驗(yàn)到了大自然獨(dú)特的魅力。這種體驗(yàn)不僅讓我心曠神怡，更加增加了我對(duì)大自然的敬畏和感激之情。
其次，登山是一次心理的挑戰(zhàn)。當(dāng)我們爬上一座陡峭的山峰時(shí)，身體的疲憊可能會(huì)讓心灰意冷，但正是這時(shí)候，堅(jiān)持下去才是最重要的。在我們團(tuán)隊(duì)中，有一個(gè)同學(xué)身體條件不太好，但他堅(jiān)持不懈地向前爬，鼓舞了我們所有人。這次登山經(jīng)歷讓我明白，要成功，我們需要付出努力和堅(jiān)持不懈的精神，這對(duì)我們的成長(zhǎng)具有重要意義。
再次，登山培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)。在登山的過(guò)程中，互相幫助和合理分工顯得尤為重要。當(dāng)有同學(xué)困難時(shí)，我們會(huì)伸出援手，幫助他越過(guò)困難。當(dāng)我們遇到險(xiǎn)境時(shí)，我們也能相互攙扶，共同克服困難。這次登山活動(dòng)讓我明白了合作團(tuán)隊(duì)的重要性，體會(huì)到了我們共同努力的力量。
最后，登山也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要努力的地方。在艱巨的山坡上，我沒(méi)有堅(jiān)持到最后，感到了一種失敗和遺憾。但是，我從中學(xué)到了很多。我明白了自己缺乏毅力和堅(jiān)持不懈的精神，這是我需要努力提高的地方。在接下來(lái)的日子里，我會(huì)更加努力訓(xùn)練，提升自己的意志力，以適應(yīng)更多挑戰(zhàn)。
通過(guò)這次團(tuán)日活動(dòng)的登山體驗(yàn)，我受益匪淺。我不僅感受到了大自然的美麗和魅力，也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。這次活動(dòng)讓我更加堅(jiān)定了自己的信念，只要我勇往直前，堅(jiān)持不懈，就能克服一切困難，取得成功。我相信，通過(guò)積極參與各類(lèi)團(tuán)日活動(dòng)，我將會(huì)成為一名更加優(yōu)秀、堅(jiān)韌而有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。讓我們一起努力，成長(zhǎng)為更好的自己！
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
第一段：引言
戶外登山實(shí)踐是一種既挑戰(zhàn)身體也挑戰(zhàn)心智的活動(dòng)，我最近參加了一次登山實(shí)踐，這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了戶外登山所帶來(lái)的種種感受和收獲。
第二段：準(zhǔn)備工作
要進(jìn)行一次成功且安全的戶外登山，充分的準(zhǔn)備是必不可少的。在實(shí)踐中，我前期進(jìn)行了大量的準(zhǔn)備工作。首先，我選擇了合適的登山路線，充分了解了山區(qū)的地形和氣候特點(diǎn)，從而選擇了適合自己的路線。其次，我購(gòu)買(mǎi)了專(zhuān)業(yè)的登山裝備，包括登山鞋、防寒防風(fēng)服裝、登山杖等。此外，我還參加了一些登山技能訓(xùn)練課程，學(xué)習(xí)了正確的行走姿勢(shì)、攀巖技巧和緊急救援知識(shí)。
第三段：挑戰(zhàn)與收獲
登山實(shí)踐中的挑戰(zhàn)是不可避免的，尤其是對(duì)于初次嘗試的人來(lái)說(shuō)。盡管我前期做了充分的準(zhǔn)備，但在實(shí)踐中，我還是面臨了很多困難。登山過(guò)程中的陡坡、崎嶇山路和高海拔環(huán)境給我?guī)?lái)了很大的壓力。但是，面對(duì)這些困難，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，不放棄，最終成功攀登到雄偉的山巔。這種挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)，更加勇敢，激發(fā)了我追求更高目標(biāo)的決心。
第四段：自然的魅力與人與人之間的情誼
戶外登山實(shí)踐中，我還深刻感受到了大自然的魅力和人與人之間的情誼。登山過(guò)程中，我沿途欣賞到了壯觀的山脈、流淌的溪水和各種奇特的植物。這些自然景觀讓我感受到大自然的神奇和美麗，也讓我更加珍惜我們的地球家園。此外，我在登山實(shí)踐中結(jié)識(shí)了很多志同道合的伙伴，我們共同經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，相互支持和鼓勵(lì)。這些情誼讓我感受到了友情的寶貴和力量。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)這次戶外登山實(shí)踐，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)和意志力，也提升了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。在未來(lái)，我將繼續(xù)參加戶外登山活動(dòng)，探索更多未知的山脈和景觀。我相信，戶外登山實(shí)踐不僅是對(duì)自我的挑戰(zhàn)，更是與自然和人相融合的美妙體驗(yàn)。我希望通過(guò)將我的經(jīng)驗(yàn)分享給更多人，能夠鼓勵(lì)更多人參與戶外活動(dòng)，感受大自然的魅力，建立更多的友情和團(tuán)隊(duì)合作精神。
這篇1200字的關(guān)于“戶外登山實(shí)踐心得體會(huì)”的文章以引言為開(kāi)頭，介紹了戶外登山實(shí)踐的主題，并提出了作者最近參加了一次戶外登山實(shí)踐的經(jīng)歷。第二段從準(zhǔn)備工作入手，講述了進(jìn)行戶外登山實(shí)踐的必要準(zhǔn)備和作者的具體實(shí)施過(guò)程。第三段以挑戰(zhàn)與收獲為主題，講述了登山實(shí)踐中的困難和作者所取得的成就。第四段以自然的魅力和人與人之間的情誼為主題，介紹了作者在實(shí)踐中所感受到的關(guān)于大自然和人際關(guān)系的美好。最后一段進(jìn)行了總結(jié)與展望，表達(dá)了作者對(duì)戶外登山實(shí)踐的熱愛(ài)，并希望能夠鼓勵(lì)更多人參與這項(xiàng)活動(dòng)。整篇文章結(jié)構(gòu)連貫，層次清晰，內(nèi)容豐富，語(yǔ)言流暢。
登山實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇十八
第一段：引言（150字）
在現(xiàn)代社會(huì)中，課外實(shí)踐已經(jīng)成為學(xué)生們發(fā)展個(gè)人能力、培養(yǎng)實(shí)際技能的重要途徑之一。作為一種富有挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)性質(zhì)的活動(dòng)，登山實(shí)踐不僅能夠幫助學(xué)生拓寬自己的視野，還能夠培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作能力和頑強(qiáng)意志。在我參加的登山課外實(shí)踐中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備階段（250字）
在準(zhǔn)備階段，我們學(xué)習(xí)了各種登山知識(shí)和技能，比如如何使用登山工具、如何應(yīng)對(duì)緊急情況等。我們進(jìn)行了大量的體能訓(xùn)練，提高了我們的體能水平以應(yīng)對(duì)登山的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。此外，我們也對(duì)行程進(jìn)行了詳細(xì)規(guī)劃，確保我們能夠在精力和時(shí)間上合理安排。
第三段：實(shí)踐階段（400字）
到了實(shí)踐階段，我們開(kāi)始了真正的登山之旅。這段時(shí)間是我人生中最有挑戰(zhàn)性和難忘的經(jīng)歷之一。在這段旅程中，我不僅要應(yīng)對(duì)困難的地形和嚴(yán)寒的天氣，還要與隊(duì)友們一起努力克服困難。在攀登過(guò)程中，我們互相扶持、鼓勵(lì)，共同克服了無(wú)數(shù)困難。這種團(tuán)隊(duì)合作精神使我們一度走到了登山路上最艱難的日子，但最終我們成功登頂，并得到了前所未有的成就感。
第四段：反思與成長(zhǎng)（200字）
在整個(gè)登山過(guò)程中，我不僅僅學(xué)到了技能，還收獲了一些重要的人生哲理。我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，互相幫助和鼓勵(lì)，才能最終成功。我也深刻體會(huì)到了頑強(qiáng)意志的力量，即使身體已經(jīng)疲憊不堪，但只要心里還有一點(diǎn)渴望，我們就能克服一切困難。此外，我還意識(shí)到了自然環(huán)境的寶貴和脆弱，我們應(yīng)當(dāng)保護(hù)好我們的地球，為下一代留下更好的生活環(huán)境。
第五段：總結(jié)（200字）
通過(guò)這次登山課外實(shí)踐，我不僅僅拓寬了自己的視野，也鍛煉了自己的身心素質(zhì)。我變得更加勇敢、自信，也更加注重團(tuán)隊(duì)合作。我意識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的重要性以及幫助他人的價(jià)值。登山課外實(shí)踐讓我在雖然短暫的時(shí)間內(nèi)，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟，我相信這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都將大有裨益。
總結(jié)：在這篇文章中，我用五個(gè)段落描述了我參加登山課外實(shí)踐的體會(huì)。首先，我介紹了登山實(shí)踐在現(xiàn)代社會(huì)中的重要性。然后，我描述了在準(zhǔn)備階段我們所做的準(zhǔn)備工作。接下來(lái)，我詳細(xì)敘述了真正的登山實(shí)踐階段的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作經(jīng)歷。在第四段中，我反思了自己在這次活動(dòng)中的成長(zhǎng)和收獲。最后一段，我對(duì)整個(gè)經(jīng)歷進(jìn)行了總結(jié)，并強(qiáng)調(diào)了我發(fā)現(xiàn)的重要價(jià)值觀。整篇文章流暢而連貫，通過(guò)敘述實(shí)例和反思，給讀者留下深刻的印象。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/5692017.html】
