沒有總結，我們很容易陷入同樣的錯誤和困境。寫總結時要注重語言的簡潔明了，讓讀者一目了然。如果你需要一些寫總結的啟示和幫助，這里有一些具有參考價值的總結例子。
調出工作申請書篇一
中心
本人因，需將檔案調往。本人申請貴單位將本人檔案直接通過機要轉遞至發(fā)函調檔地。
機要地址：
郵編：
申請人：
聯系電話：
年 月 日 如果是黨員，請確認以下信息，不是黨員，不用理會
本人已確定從 中心轉出黨組織關系介紹信，現在申請調出檔案。
簽名：
年 月 日
調出工作申請書篇二
尊敬的領導：
您好，我叫xxx，于20xx年xx月xx日進入公司，根據公司的需要，目前擔任質檢部實驗員一職，負責產品檢驗工作。在領導的關懷和幫忙下，無論在對產品型號類別的認知還是對產品試驗安裝、耐壓檢測、產品及其附件的使用與配發(fā)上都取得了長足的提高，在此深表謝意。
可是，經過這段時間的工作，我覺得自我不適合現任的崗位。首先作為年輕人，我期望能趁年輕多學習，多鍛煉，將來為企業(yè)做出更大的貢獻。其次本人工作認真、嚴謹且具有職責心和進取心，勤勉不懈，極富工作熱情;性格開朗，樂于與他人溝通，具有良好和熟練的溝通技巧，職責感強，能完成領導交付的工作;和公司員工關系相處融洽而和睦，配合部門領導完成各項工作;進取學習新知識、技能，注重自身發(fā)展和提高;有自信與勇氣，敢于創(chuàng)新拼搏，并對公司始終貫徹絕對忠誠。最終本人得于家庭影響在社交環(huán)境上與供電部門等對我企業(yè)產品有相關需求的單位堅持良好關系。所以，我對之前在公司應聘的銷售工作滿懷信心。我相信我必須會做好市場營銷工作，成為武漢科能電氣有限公司優(yōu)秀的一分子，不辜負領導對我的期望。
期望領導能夠相信我的本事和誠意，能夠給我一個更好發(fā)揮自我本事的機會。我會珍惜這次機會，為公司的發(fā)展竭盡全力。在此我提出調職轉正申請。期望自我能成為公司營銷工作的正式員工。懇請領導予以批準。
申請人：xxx
20xx年xx月xx日
調出工作申請書篇三
尊敬的縣紀委領導：
我叫買xx，女，回族，中共黨員，本科學歷，19xx年12月出生。于20xx年6月畢業(yè)于西華師范大學經濟管理專業(yè)，在學校學習期間考取了選調生，于20xx年7月，被組織安排到黃草鎮(zhèn)辦公室擔任秘書工作。
本人參加工作以來，團結同事，愛崗敬業(yè)，在工作中不斷加強學習，認真做好辦公室的日常公文處理和會務工作準備，努力完成領導交辦的各項工作任務。因丈夫在縣委辦工作，工作繁忙，加之小孩才滿4個月，無人照顧。為了方便照顧小孩，更好地工作，特向組織提出申請掛職到縣紀委工作，懇請組織批準為謝。
此致
敬禮！
申請人：
20xx年xx月xx日
調出工作申請書篇四
領導：
您好！
我叫xx，男，水族，中共黨員，今年28歲，1982年11月27日生于x鎮(zhèn)x村x組。20xx年7畢業(yè)于中央民族大學金融學專業(yè)，同年10月在x鎮(zhèn)黨政辦公室工作，一直從事辦公室的文字材料撰寫、收發(fā)公文和協調處理各項相關工作。由于本人工作積極，為人誠懇踏實，努力把自己的工作做到最好，兢兢業(yè)業(yè)，吃苦耐勞，愛崗敬業(yè)，樂于奉獻。20xx年2月至20xx年5月，擔任黨政辦公室負責人，在黨政班子領導的指導和關懷下，在全鎮(zhèn)全體干部職工的支持和配合下，任勞任怨，勤于思考，綜合調配，本人克服工作人員少（3年里大部分時間就本人1人開展辦公室工作），人員變動大，工作事項繁雜，工作任務重，辦公設備簡陋等困難，順利開展各個階段黨政辦的各項工作。在20xx年和20xx年的年終考核中均被評為優(yōu)秀等次及先進個人。
本人在熟練掌握運用日常辦公軟件，能解決計算機除需更換硬件之外的各種問題，在x的近3年里，維護各所站辦公室及個人的電腦，保證全鎮(zhèn)日常工作順利開展。本人對各種畫圖軟件（photoshop、cad、flash及其他各種軟件）也有相當的了解，能用以處理辦公所需的相關問題。
在黨政辦工作近3年的時間，跟貴局在業(yè)務上的接觸較多，對貴局的各項工作也有相當的了解，感覺本人很適合在貴局工作，再者本人對新工作、新事物的接觸能力較強，感覺本人若能在貴局工作，在各位領導的領導下，將更能發(fā)揮本人所具有的各種才能，能更好地開展工作，同時本人也將更加努力學習，刻苦鉆研，勤于積累，不斷的提出問題，解決問題，不斷完善自我，使工作能夠更快、更好的完成，本人也將能得到全面的提高。為此，特向領導，接收本人作為貴局的一份子，我相信我一定會做好工作，成為優(yōu)秀一名工作人員，不辜負領導對我的期望。
特此申請
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
調出工作申請書篇五
尊敬的xx領導：
你好！
首先感激領導一向以來對我的關心、照顧與培養(yǎng)，同時異常感激領導在百忙中審閱我的調動申請。我懇請大隊領導調動我的工作，由此給領導帶來的麻煩，敬請xx領導諒解。本人張三：身份證號碼xxxxx，家住貴州省xxx縣xxx鎮(zhèn)組，因家庭原因特向大隊領導申請工作調動。
我于三月份參加招考、筆試、面試、體檢、已至4月11日培訓到x月xx日分往xx以及這半年的學習工作以來。努力學習，專心工作，認真完成xxxx與xxx領導安排的每一項工作任務，同時也學到了很多知識與為人處世，我十分喜歡這項工作，也為能做好一名xxxx的員工感到十分的榮幸。
現因家庭原因，特向大隊領導申請工作調動。我父母親都以年齡大，母親身體身體不好，異常是母親身體健康狀態(tài)異常差，經常生病住院，而媳婦又剛生xxx，需要照顧，身體也不好，家里就父母和媳婦，唯有我一個壯年，但因離家距離遠，由于道路問題坐車不方便，回家異常困難，不能?；丶铱赐改?，多敬孝心，為了能多照料父母，多回家看望母親于妻兒，更為了不能耽誤工作，特向大隊領導申請調到xxx地或xx地等鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，或者離家進點的鄉(xiāng)鎮(zhèn)能多回家看望父母，照顧妻兒。
以上申請確為無奈之舉，誠盼xxx領導能研究我家的實際情景，幫忙調動，調往離家和縣城近點的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，更安心的.工作。期望xxx領導批準給以調動。
至此：
敬禮！
申請人：
20xx年xx月xx日
調出工作申請書篇六
尊敬的xxx縣長及各位領導：
你們好！
申請人：xxx，男，現年41歲，現任教于新疆庫爾勒市29團中學，中學一級教師，"全國百佳語文教師"，中共黨員，畢業(yè)于新疆大學，本科學歷。
本人系巫溪縣中崗鄉(xiāng)人，近年來，巫溪經濟社會取得長足發(fā)展和喜人變化，強烈吸引著我報效家鄉(xiāng)的心愿，本人迫切希望回到巫溪教書，為巫溪培養(yǎng)更多人才盡自己一份力量。特此提出申請調回巫溪，希望領導批準接納并安排到巫溪中學教書，不勝感激，愿不遺余力、發(fā)揮專長，一報您的知遇之恩。
附個人基本情況于后，請考察。
特此申請
xxx
20xx年xx月xx日
調出工作申請書篇七
尊敬的領導：
您好，十分感激您在百忙之中審閱我的工作調動申請書。
本人xxx，男，19xx年5月出生，19xx年7月畢業(yè)于醴陵衛(wèi)校xx專業(yè)，xx學歷，20xx年起任職于xx中學，從事校醫(yī)、政教員及校車司機工作。
自從參加工作以來，我熱愛教育、衛(wèi)生事業(yè)，工作踏實，態(tài)度認真，作風正派。校醫(yī)工作方面，我認真做好各項衛(wèi)生健康工作，如期完成學校布置的各項任務；嚴格要求自我，進取與同行交流探討，并結合實際情景，針對性地開展衛(wèi)生健康工作；任職校醫(yī)期間，xx中學沒有發(fā)生一齊衛(wèi)生安全事故，得到了領導的一致認可和好評。政教工作方面，我一向都有著強烈的職責心和事業(yè)心，能進取執(zhí)行學校領導的各項決定，積極組織開展愛衛(wèi)創(chuàng)衛(wèi)活動，并在實際工作中起到模范帶頭作用；任職政教員期間，xx中學多次在“美麗xx，清潔家園”大行動中獲得良好成績，學校干凈整潔，環(huán)境優(yōu)美舒適；同時，我協助政教處主任和副主任完成了很多的日常事務。司機工作方面，我定期保養(yǎng)車輛，檢查車輛性能，使其處于良好狀態(tài)；同時我注重安全行車，嚴格遵守交通規(guī)則，從未發(fā)生安全事故，也從未將車輛交由他人駕駛，沒有出車時，我會全力以赴完成學校安排的臨時性工作。
工作雖取得一些成績，但還有很多地方做的不夠，尚需提升。除校醫(yī)外，由于本人還擔任政教員、校車司機，工作繁瑣，頭緒眾多，加之個人本事有限，工作忙起來時難免顧此失彼，每每此時常自責于精力不足，給學校和同事帶來了些許麻煩。
俗話說“聞道有先后，術業(yè)有專攻”，我熱愛并擅長衛(wèi)生事業(yè)，有學歷基礎和工作經驗，愿意為xx衛(wèi)生事業(yè)奉獻全身精力，在衛(wèi)生領域做出一番事業(yè)一向都是我的職業(yè)夢想。雖然我也喜歡政教和校車司機工作，可是人的精力畢竟是有限的，往往無法將各項工作同時開展得有聲有色，僅有選擇一個最喜歡和最擅長的工作，才能更好地實現人生價值；同時，我也認為一個人僅有將其精力全部投入到他最熱愛的事業(yè)中，才會產生最大的動力和最好的效果。
經過再三思考，期望上級領導能理解我的工作追求和不情之請，審驗我的調動申請，成全一個熱愛衛(wèi)生事業(yè)的醫(yī)務人員，使其減少后顧之憂，全心全意全力投入到衛(wèi)生事業(yè)中，同意我由xx中學調動到xx縣衛(wèi)生執(zhí)法監(jiān)督局的申請。
在我看來，環(huán)境衛(wèi)生整治僅有起點，沒有終點；僅有更好，沒有最好。如果上級同意了我的調入，那么，我堅信能夠能騰出的更多精力投入到衛(wèi)生事業(yè)中，同廣大衛(wèi)生工作者一道，同心協力，真抓實干，讓家園更加清潔，使xx更加美麗，創(chuàng)造出更好的衛(wèi)生整治成果，為xx縣的衛(wèi)生事業(yè)添磚加瓦。
此致
敬禮！
xxx
年月日
調出工作申請書篇八
尊敬的領導：
我是熱機間汽輪機班一名普通操作員工，為了更好的為廠和車間做出更多的貢獻鄭重的.向車間領導提出調入本車間電氣班組這一申請。
我叫xx，男，漢族，大專學歷， xxxx年xx月xx日生于xx省xx市。我于20xx年畢業(yè)本鋼工學院機械設備點檢技術?？瓢喈厴I(yè)，20xx年xx月入廠實習，一直在本廠熱機車間汽輪機班工作，先后擔任xx號和xx號發(fā)電機助手，本人在實習和工作期間，在車間領導和各位老師傅關心和幫助下，自覺堅持學習汽輪機基礎理論和基礎運行操作知識，盡職盡責，盡心盡力地努力工作，認真做好本職崗位日常操作和記錄，保證了本機組的運行期間操作準確、記錄準時、運行平穩(wěn)；作好司機參謀和助手，認真完成了廠、車間、和值班室的各項工作任務。
一年多來，通過認真學習，自己在工作能力和各方面綜合素質上都有了質的提高，較快的進入了工作角色。因在本職工作期間，對電氣專業(yè)產生了濃厚的情趣特申請調入電氣班組，從事電氣專業(yè)工作。希望廠領導和車間領導認真審驗我的調動申請，為一位渴望學到不同專業(yè)知識的員工創(chuàng)造良好的學習氛圍，同意我的請求，將我的工作調動到電氣專業(yè)。
如果領導同意了我的調動，那么，我堅信，一位熱愛電氣專業(yè)知識的我，將會把更多精力投入工作中，為發(fā)電廠創(chuàng)造出更多的效益添磚加瓦。
此致！
敬禮！
申請人：xx
20xx年xx月xx日
調出工作申請書篇九
**，女，*年*月出生，擬申報小學高級教師，現將本人學習工作情況簡介如下：
一、學歷
*年*月畢業(yè)于*，分配于鎮(zhèn)江市八叉巷小學工作。
*年*月取得*頒發(fā)的*（大專/本科）畢業(yè)證書。
二、資歷
*年*月取得小學一級教師專業(yè)技術職務資格證書，同年被八叉巷小學聘任為小學一級教師職務并一直續(xù)聘至今。
任現職以來，本人一直擔任班主任和語文教師的工作。
在此期間，本人在教育教學方面，教科研研究方面和自身理論學習方面都有所收獲。
自身理論學習方面：
*年*月取得*證書；
*年*月取得江蘇省在職教師《現代教育技術》學科考核合格證書。
(以上可根據個人情況添加)
教科研研究方面：
*年*月論文*獲*（省、市、區(qū)）論文評選三等獎。
(以上可根據個人情況添加)
課題研究：
參加由學校申報的省級課題---*的研究，本課題正在研究中。
(以上可根據個人情況添加)
教育教學方面：
*年*月在*評課中獲*等獎；
(以上可根據個人情況添加)
綜上所述，特提出申報小學高級教師的申請，望批準為感！
申請人：*
二0年月日
調出工作申請書篇十
尊敬的領導：
我于xx年6月畢業(yè)離校后，懷著對這份職業(yè)的美好憧憬來到公司，10月3日成為公司的試用員工，并擔任人力資源專員一職，截止目前，6個月的試用期已滿，根據公司的規(guī)章制度，現申請轉為公司正式員工。
作為一個應屆畢業(yè)生，初來公司，曾經擔心不知道該如何做好工作，不知道如何將學校里學到的知識和實際工作完美結合；但是公司寬松融洽的工作氛圍、團結向上的企業(yè)文化、對新員工循序漸進的培訓和指導模式，讓我很快完成了角色轉變。
當工作中遇到相關問題需要請教時，總有領導、個人導師、辦公室同事的細心講解，這使我在短短半年時間迅速成長，現已經可以很好的配合各部門完成各項工作，并可獨立處理公司人力資源相關事項，整理部門內部各種資料，進行稅務申報，協助進行資金分析，從整體上把握公司的財務運作流程。需要特別說明的是，現在從事的工作也正是我的興趣所在，曾經在學校里的時候就夢想有朝一日能將自己的關于管理的理解與想法付諸實踐，如今能擁有這樣一份工作，我深感榮幸，并且也很珍惜這樣一份工作機會。希望在自己的努力下、在同事們的熱心幫助下、在領導關懷下，我可以盡早獨當一面，為公司做出更大的貢獻。
六個多月來，我在xx總、公司其他領導和同事們的熱心幫助及關愛下取得了一定的進步，綜合看來，我覺得自己還有以下的缺點和不足：
二、有時候辦事不夠干練，言行舉止沒注重約束自己；
三、業(yè)務知識方面特別是相關法律法規(guī)掌握的還不夠扎實等等。
在今后的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向其他領導、同事學習，我相信憑著自己高度的責任心和自信心，一定能夠改正這些缺點，爭取在各方面取得更大的進步。
公司給了我這樣一個發(fā)揮自己能力實現理想的舞臺，我就要珍惜這次機會，為公司的發(fā)展竭盡全力。這半年來我學到了很多，感悟了很多；看到公司的迅速發(fā)展，我感到驕傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式員工的身份在這里工作，實現自己的奮斗目標，體現自己的人生價值，和公司一起成長。在此我提出轉正申請，懇請領導給我繼續(xù)鍛煉自己機會。我會用謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作，為公司創(chuàng)造價值，同公司一起擁抱美好的未來！
此致
敬禮！
申請人：
申請日期：
調出工作申請書篇十一
尊敬的各位領導好:
本人**，鄭重向人事部申請**一職。本人于**年入司，從一名普通的設備維護工人通過不斷學習、努力鉆研升至物業(yè)設備維修組長至今。我在公司工作**年中，為公司設備維護方面奉獻大半人生，有一顆忠于公司，忠于事業(yè)的心。對于工作，我始終保持著奮發(fā)有力的精神狀態(tài)，多年來，一直堅持在維修設備管理一線上，在日常工作中我都能以高度的責任心和事業(yè)心嚴格要求自我，兢兢業(yè)業(yè)工作，堂堂正正做人，服務于工作，服務于公司。在多年的工作中，要感謝各位領導的提拔和關愛，同時也要感謝一起拼搏的同事協助使我不斷提升、不斷進取。
本人現職位的職責大致分為兩類:運輸電梯維護以及現場電器維護。通過多年積累經驗，對于維修服務已有很深層次的了解:設備和電力維修為更好服務，提升**企業(yè)形象和品牌，為企業(yè)創(chuàng)造盈利。在日常工作中，我能做到善于思考，發(fā)現維修過程中存在問題，與同事進行溝通提出解決方案，有效快速的處理各方面突發(fā)問題。
現對于競聘**副經理，我有以下幾點工作規(guī)劃和目標:
1.協助管理車管部門
2.制定后勤衛(wèi)生管理方案，提高現場環(huán)境，提升業(yè)主和顧客對于現場衛(wèi)生環(huán)境感知.
3.目前所管理的設備維修部門，我會狠抓維修，不斷增強員工維修技能，完善服務質量，降低維修成本。
我堅信:付出就會有收獲!對于新的崗位，我已做好挑戰(zhàn)的準備，將本著對工作的熱忱和累計多年的管理能力迎接新的職位。希望領導能認同，提供我一個更高的平臺，我會不服眾望，發(fā)揮自身優(yōu)勢，用謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情為公司創(chuàng)造更多的盈利。
申請人：
調出工作申請書篇十二
尊敬的xx縣中學領導：
本人于20xx年西北農林科技大學旅游管理專業(yè)(管理學學士學位)畢業(yè)，并當年11月經西藏自治區(qū)公務員考試分配到日喀則地區(qū)昂仁縣中學任教。在任教的三年里思想端正，工作嚴謹，得到廣大師生的一致好評。
在思想上，對于教師這個職業(yè)我是終身向往，我努力學習馬列主義、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀。反對分裂，維護祖國統(tǒng)一，擁護黨的領導，使我沒有偏離學習的軌道，才有了我今天的成績。在我的內心里，我一直想當一名優(yōu)秀教師，來改造那些象我一樣，有學習能力又自制力差的學生，讓他們重新找到人生的目標。
業(yè)務方面：三年中我一直從事七年級到九年級的英語、語文科目、地理、數學教學使我對新課程以及課改的要求把握到位，能夠及時為學生備考提高積極的幫助，為學生的學習提供了信心和動力。同時在教學方面也積累了相當多的經驗，能夠適時的針對學生出現了各種現象給予妥善的處理，讓學生跟上學習的進度?？梢哉f工作方面我能夠充分勝任學校交給我的多項教學任務，讓學校放心，讓學生滿意。在這三年的時間中，也積極與當地有經驗的教師交流、學習，互相促進，謀求共同發(fā)展。工作經驗的累積和能夠與同事之間迅速的保持良好的合作關系是我的特長。
昂仁縣中學是日喀則最偏遠的區(qū)域，不夸張的`說也是最貧困落后的地區(qū)。三年里，我一直一邊上課，一邊做飯解決自己的飲食問題，尋找工作以外的生活樂趣，以緩解工作的壓力與苦悶。我也從來沒有象學校提出過任何要求，從來不給學校添麻煩!工作是要吃苦的，生活也是要受累的，這才是我的人生準則!昂仁縣中學地理位置導致了這里的信息閉塞與落后，為此我也不放松對外面世界的了解與接觸，并積極的投入學習。加強自己的專業(yè)能力;積極學習相關知識，并寫讀書筆記，能夠熟練地運用多媒體進行教學，以面對未來的教育形勢。因為本人是家中長子，是單親家庭的孩子，弟弟妹妹還在上學，需要本人在父母身邊照顧。特別是患有慢性咽炎和關節(jié)炎，沒法繼續(xù)再海拔較高的昂仁縣工作，因此，懇請領導考慮到我的實際困難，批準本人調出的請求。在將來的工作當中，我決不辜負領導對我的信任和期望，我必將恪守紀律、勤勉努力、認真學習、與時俱進、兢兢業(yè)業(yè)做好每一件事，扎扎實實完成好領導交辦的工作。謝謝!
此致
敬禮
申請人：xxx
時間：20xx年x月x日
調出工作申請書篇十三
教師：調出健康心態(tài)渠淑坤作為教師都會有這樣的同感，即責任感與使命感、自信與自卑感、壓力與困惑感等。這些心理感受會依據每個人不同的經歷與學歷、不同的性格特征和心理承受能力等多種因素，賦予自身相應的情緒、情感、動機、目標、態(tài)度、行為和結果。好的結果自然會給人一種成功而愉悅的心理體驗，使人更加自信；反之，不好的結果便會給人一種不良的、甚至很糟糕的心理體驗，使人感到自尊心受損而失去自信，壓力與困惑接踵而來。不僅工作的積極性和興趣受到壓抑，其身心健康和工作效率也會直接受到威脅。教師心理健康的標準能積極地悅納自我――即真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。有良好的教育認知水平――能面對現實并積極地去適應環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的`能力；具有創(chuàng)造性地進行教育教學活動的能力。熱愛教師職業(yè)，積極地愛學生――能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現，從有成效的教育教學中得到成就感。具有穩(wěn)定而積極的教育心境――教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態(tài)及行為，也關系到教育教學的工作效果。能自我控制各種情緒與情感――繁重艱巨的教育工作要求教師有良好的、堅強的意志品質，即教學工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。和諧的教育人際關系――有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度(如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。能適應和改造教育環(huán)境――能適應當前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學質量獻計獻策。現代教師心理壓力調節(jié)方法換位思考認同法――正確認知壓力，靈活調整自己的心態(tài)。例如，當你遇到認為不公平的生活事件或不協調的人際關系、以及不愉快的情感體驗時能換位思考。推移時間遺忘法―――有時時間是解決問題的最好方法。積極忘記過去的、眼前的不愉快，隨時修正自己的認知觀念。不要讓痛苦的過去牽制住你的未來。順其自然自我解脫法――學會自我放松，在適當的情況下想說便說(找自己信得過的人)，想休息便休息(勞逸結合)，想娛樂便娛樂(自我發(fā)泄)……實在不想做事時可暫時放下，不追求十全十美(追求卓越并非追求完美)。注重過程淡化功利法――建立合理的、客觀的自我期望值。例如，對待學歷、職稱、職務、乃至人生，都應注重努力的過程而淡化結果。需注意兩點：一是你的奮斗目標要合理；二是有時做事可往最壞處著想，向最好處努力。眾人面前理智法――在眾人面前最好多觀察、思考，少盲目表現自己。人人都會有這樣的心理體驗：當自己在眾人面前盲目表現之后，卻后悔自己的言行舉止有損自己的形象而憂心忡忡。更新環(huán)境自我調節(jié)法――在壓力太大、心情不佳時變換一下環(huán)境。例如室外觀景、室內養(yǎng)花、美好事物的想像、恐怖事件的回避(耳不聽、眼不見、心不煩)。音樂與生理保健法――各種聲音通過耳朵被人感受，如他人的贊揚聲、指責聲、議論聲、謾罵聲等都會影響你的心態(tài)，因此，你可以多聽一些優(yōu)美的音樂，以緩解不愉快的心情。養(yǎng)成良好的生活與自我保健行為習慣極為重要。同時，創(chuàng)造和諧的家庭氛圍更不容忽視。自信自主激勵法――即相信自己是最好的、最可以依賴的。每樁偉業(yè)都是由信心開始。第一，要知道你所遇到的問題、壓力和挫折別人同樣也會遇到，只是時間早晚而已。因此，別人能正視并勇敢面對的事，你如果想做，通過努力你也能做到。就算你沒有成功，至少可以一搏，以防后悔。關鍵在于：機會對人是均等的，只有在準備中等待機會，才能善于抓住機會。所以，自我安慰、自我激勵、自我控制情緒、自我積極心理暗示，挖掘自己的潛能，培養(yǎng)并有效地展示自己的優(yōu)勢，走出屬于自己的路。第二，得與失貫穿于人一生之中循環(huán)往復，關鍵在于你的態(tài)度和價值取向。如果你能把困難和壓力視為成功的前兆，使逆境成為成功的墊腳石，將危機當作機遇的起點，那么，你就能積極看待人生的苦惱。第三，你所承擔的任務或你正在從事的工作，在你的心目中一定是最重要的。因此，千萬不要與現實的工作和生活對抗，而是盡力保持平靜的心情。
調出工作申請書篇十四
尊敬的公司領導：
我是xx公司的職工xxx。xx年勝利石油勘探技校畢業(yè)后進入勝利油田鉆井隊工作的，xxxx年隨xx#鉆井隊進入四川，參加川東北區(qū)塊天然氣的勘探工作。自參加工作以來，我都始終保持積極熱情的心態(tài)，投身于石油鉆井工作。工作中始終腳踏實地，兢兢業(yè)業(yè)。十幾年來為公司的發(fā)展做出了應有的貢獻。
然而，自20xx年起，由于身患嚴重xxx，身體狀況每況愈下。20xx年xx月、20xx年xx月兩次不得不回家邊休息邊治療，經多方治療仍無法治愈。本想申請一個病休長假，將其徹底治愈，無奈家庭的實際情況，不得不再次拖著病體來四川工作。我父親xx年因病去世，母親xx#年始身患心臟病，今年xx月底住院做了心臟手術，xx月出院后每月仍需近千元的醫(yī)藥費維持。另外我愛人是家屬，沒有工作，一直在家看孩子，當前小孩剛滿2周歲。另外幾年前買的房子仍還有三年貸款期。我本人每月還要近千元的醫(yī)藥費。所以整個家庭的開銷極其龐大，而家里只有我一個人在工作，所以整個家庭的重擔都在我一個人身上。
簽于我目前的身體狀況，已不允許從事繁重的體力勞動，故無法滿足在鉆井隊工作的要求，特向公司提出申請，調到體力勞動相對較輕的崗位上工作，在新的崗位上我將盡我最大努力，踏踏實實的工作，為公司的發(fā)展狀大貢獻自己的力量。
請求領導們酌情考慮到我的實際困難，同意我的工作調動請求，對于領導的關心與照顧，在此表示衷心感情。
敬禮！
申請人：xxx
20xx年x月x日
調出工作申請書篇十五
張行長：
我已在建行**分理處，**儲蓄所的**崗工作了四年，在四年的工作中，我主要做了*******，于**年取得過分行的優(yōu)秀員工稱號，并于**年-**年考評連續(xù)所里第一名，這些成績都是在領導的支持與幫助下取得的，我特別感謝幫助的各位領導。
我在建行已經*年了，通過*年的工作，我從一個剛剛跨出校門的畢業(yè)生，成長為一個建行的優(yōu)秀員工，我是建行培養(yǎng)起來的，我熱愛建行的工作，愿意為建行奉獻自己的青春。
近日悉知分行人力資源部，將在20xx年第一季度，對制度規(guī)定輪崗期限仍然在崗工作的柜員，開展崗位輪換，我現所在網點我的在崗時間已過四年，懇請在輪崗時，能跨機構輪崗到**網點上班。
**網點離家較近，因工作需要，在目前的崗位需要經常加班，不能按時回家。在**網點工作，既使是加班，也便于照顧家中的老人或孩子，請張行長體諒我的困難。
我會在工作中，不斷努力，積極進取，在新的網點，新的崗位做出更大的成績，請領導看我的行動。
謝謝領導抽時間看我的申請，請考慮！
申請人：李**
申請日期：*年*月*日
調出工作申請書篇十六
尊敬的黨組織：
我懷著無比誠摯的心情，向黨組織提出入黨申請書，我申請加入中國共產黨，因為在我這二十多年的人生歷程中，使我逐步認識到：中國共產黨是偉大、光榮、正確的黨，使中國工人階級先鋒隊，使中國各族人民利益的忠實代表。是中國社會主義事業(yè)的領導核心。我將認真履行黨章上所要求的一切，嚴格要求自己，接受黨組織和同志們的監(jiān)督，嚴于律己、勤奮進取，努力作一名合格而且先進的共產黨員，為黨的事業(yè)、為我國的社會主義向現代化事業(yè)貢獻我畢生的精力和熱血。
中國共產黨以馬克思列寧主義作為自己的行動指南。馬克思列寧主義揭示了人類社會發(fā)展的普遍規(guī)律，分析了資本主義制度本身無法克服的固有矛盾，指出社會主義必將代替資本主義，共產主義必將在全人類實現。馬克思列寧主義普遍真理與中國革命具體實踐相結合的產物，是中國共產黨集體智慧的結晶，是被實踐證明了的關于中國革命和建設的正確的理論原則和經驗的總結。
中國共產黨是工人階級的先鋒隊，同時是中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心，代表中國先進生產力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標是實現共產主義，黨的根本宗旨和唯一宗旨是全心全意為人民服務。中國共產黨是立黨為公、執(zhí)政為民、求真務實、改革創(chuàng)新、艱苦奮斗、清正廉潔、富有活力、團結和諧的馬克思主義政黨。中國共產黨在領導人民建設物質文明的同時,還努力建設社會主義精神文明,大力發(fā)展教育、科學、文化事業(yè)。
我深刻而正確地理解了黨的綱領,在思想上更加嚴格要求自己，堅持黨的基本路線，認真學習馬克思列寧主義“三個代表"的重要思想，科學發(fā)展觀，堅決擁護中國共產黨，在思想上同黨中央保持一致，學習建設有中國特色社會主義的理論和黨的路線、方針、政策。我堅持“未進黨的門，先做黨的人”。在平時的工作、學習和生活中，以黨員的標準時時處處嚴格要求自己,認真遵守學校的規(guī)章制度，努力學習、刻苦鉆研科學文化知識、團務知識，不斷提高自己的理論和管理水平，在學院領導和同學們的教育和幫助下，從一名普通的大學生早日站到黨旗下。我曾經擔任班里的紀律委員,紀檢部干事?，F在我擔任班里的生活委員，在工作中踏實肯干。兢兢業(yè)業(yè)。積極在班里組織各種活動,經常與班里的同學交流。做同學們的思想工作，給同學們做好榜樣，同時本著為同學們服務的精神,無私奉獻，力求做好每一件事,辦好每一項活動，為同學們的利益盡心盡力，先奉獻，后享樂，體現著為人民服務的精神。每次看到同學臉上漾起開心的微笑,得到同學們真心的認可與贊揚,這些都是我追求的人生價值?？粗@些一點一滴,我雖然身上略有疲憊,卻是滿心歡喜。
我決心用自己的實際行動接受黨對我的考驗,我鄭重的向黨提出申請。積極工作,努力學習科學文化知識。不斷提高自己的'思想覺悟,我要認真的用共產黨員的標準來要求自己,全心全意為人民服務。為共產主義事業(yè)奮斗終身。
我愿意接受黨組織的長期考驗。
此致
敬禮
申請人：xxx
xxxx年xx月xx日
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