心得體會是我們成長過程中的寶貴財富，通過總結(jié)可以更好地積累經(jīng)驗。在撰寫心得體會時，要注意用詞準(zhǔn)確，語言簡潔明了，避免啰嗦冗長。寫心得體會是一個鍛煉思維和表達(dá)能力的過程，希望大家能夠積極參與。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇一
第一段：介紹運動訓(xùn)練隊守則的重要性（200字）
運動訓(xùn)練隊守則是指在參與運動訓(xùn)練隊活動時要遵守的行為規(guī)范和原則。守則的制定可以幫助隊員們保持良好的紀(jì)律和秩序，提高團隊合作精神和集體榮譽感。同時，守則也能夠培養(yǎng)隊員們的責(zé)任感和自律意識，讓他們在運動訓(xùn)練中取得更好的成績。作為一名參與過運動訓(xùn)練隊的隊員，我深深體會到守則對于團隊的重要性，下面我將分享一些自己的心得體會。
第二段：守則對于個人的影響（200字）
守則的遵守對個人來說，意味著要保持良好的作息習(xí)慣和生活習(xí)慣。在隊內(nèi)，我們要保持集體的規(guī)律，不遲到、不早退，不隨意請假；在日常生活中，我們也要保持健康的飲食和鍛煉習(xí)慣，保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)。只有自己做到了，才能更好地影響到隊友們，形成良好的積極向上的風(fēng)氣。守則的遵守也能夠培養(yǎng)個人的責(zé)任感和自律意識，讓我們更加專注于訓(xùn)練，更加頑強奮發(fā)地追求進(jìn)步。
第三段：守則對于團隊的影響（200字）
運動訓(xùn)練隊是一個集體，守則的遵守對于團隊的整體效能有著非常重要的影響。只有每個隊員都嚴(yán)格遵守守則，才能確保訓(xùn)練的有序進(jìn)行，更好地保障訓(xùn)練的質(zhì)量。守則的遵守還能培養(yǎng)團隊合作精神和集體榮譽感，讓隊員們感受到作為成員的自豪感，并且能夠團結(jié)協(xié)作，克服困難、迎接挑戰(zhàn)。在比賽中，守則的遵守也能夠保證比賽公平公正，讓比賽成為一個良好的競技環(huán)境，讓每個隊員都能充分發(fā)揮自己的水平，展示團隊的實力。
第四段：守則在訓(xùn)練中的實踐和體會（300字）
在訓(xùn)練中，我親身經(jīng)歷了守則的重要性。每天訓(xùn)練前，我們要進(jìn)行熱身運動，這個是守則的要求，通過熱身能夠預(yù)防運動傷害，確保我們的身體處于最佳狀態(tài)。在訓(xùn)練中，我們要保持隊列整齊，不得擅自離隊，這樣能夠讓我們的訓(xùn)練更加有序，節(jié)約時間，提高效率。在訓(xùn)練結(jié)束后，我們要進(jìn)行集體整理，把訓(xùn)練器材擺放整齊，保持隊內(nèi)的整潔和衛(wèi)生。通過這些具體的實踐，我更加深刻地體會到守則對于團隊的重要性，并且在實踐中也鍛煉了自我約束和自律的能力。
第五段：總結(jié)守則帶給我的改變和啟示（200字）
通過遵守守則的訓(xùn)練，我收獲了很多。我從一個不懂紀(jì)律的個人成長為一個能夠遵循規(guī)則的隊員。守則的遵守讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和行為，提高了我的自律意識和責(zé)任感，讓我能夠有條不紊地面對生活和訓(xùn)練。守則教會了我如何與他人合作、學(xué)會尊重他人，在團隊中形成集體意識和團隊精神。這些改變和啟示不僅對我在訓(xùn)練隊的日常生活有很大的幫助，在其他方面如學(xué)習(xí)和工作中也同樣適用。守則訓(xùn)練隊的經(jīng)歷使我深刻認(rèn)識到守則對于個人和集體的重要性，我相信這些經(jīng)驗和體會將繼續(xù)伴隨我成長，并且?guī)椭胰〉酶蟮某删汀?/p>
總結(jié)：在運動訓(xùn)練隊中，遵守守則是每個隊員應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，它不僅能夠提高個人素養(yǎng)，培養(yǎng)自律和責(zé)任感，還能夠增強團隊合作精神，并且保證訓(xùn)練的順利進(jìn)行。只有通過遵守守則，我們才能夠在團隊中取得更好的成績，享受到運動的樂趣。因此，我將繼續(xù)嚴(yán)格遵守守則，將它作為一種生活方式，讓它成為我人生道路上的堅實支撐。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇二
在這個快節(jié)奏的社會中，保持身體健康和精神愉悅是日常生活中不可缺少的重要環(huán)節(jié)。為此，我報名參加了一次運動訓(xùn)練營，深刻體會到了運動的重要性以及參加運動訓(xùn)練營帶來的好處。
首先，運動訓(xùn)練營不僅提供了很多鍛煉方法和專業(yè)教練的指導(dǎo)，而且還有豐富的社交活動，讓我們結(jié)識到了很多志同道合的人，真正實現(xiàn)了鍛煉身體和豐富社交的雙重效果。此外，在訓(xùn)練營里遇到的各個年齡段的人也讓我更加認(rèn)真對待鍛煉身體這件事，特別是看到老年人依舊堅持鍛煉身體，讓我倍感欽佩和激勵。
在訓(xùn)練時間中，教練以身作則，不斷鼓勵和激勵，讓我們感受到了運動的快樂和身體的自由。雖然訓(xùn)練的過程中會感到酸痛和疲憊，但是通過教練的指導(dǎo)和溫馨的話語，我們能夠保持積極向上的心態(tài)和信念，堅持完成每一個挑戰(zhàn)。
運動訓(xùn)練營不僅僅是鍛煉身體，更是培養(yǎng)我們堅忍不拔、頑強拼搏的意志力和精神力。只有堅持，才能讓我們真正收獲運動的快樂和身體的健康。因此，我深刻地認(rèn)識到了鍛煉身體的重要性，也感受到了運動帶給我的身體和心靈的療愈和愛護。
總之，參加運動訓(xùn)練營讓我受益匪淺，不僅鍛煉了身體，還結(jié)交了許多好友，更重要的是讓我懂得了身體健康的重要性和價值。我相信在以后的生活中，我會繼續(xù)保持堅持鍛煉身體的習(xí)慣，讓自己成為更加健康、愉悅、樂觀的人。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇三
最近，我參加了學(xué)校組織的一次運動訓(xùn)練營，雖然很辛苦，但也受益匪淺。這次訓(xùn)練營對我的身體和心理都產(chǎn)生了深刻影響，下面我將就我的體驗分享一下自己的心得體會。
首先，關(guān)于身體方面，我必須說訓(xùn)練營對我?guī)砹朔浅４蟮膸椭Ｆ綍r，我總是喜歡窩在家里不愿出門，很長一段時間以來已經(jīng)沒有運動了。但是，在這次訓(xùn)練營中，我每天都參加了各種戶外活動，像是長跑、游泳等等，我感到自己的身體十分的有活力。尤其是長跑，我以前從來沒有長時間長跑過，但在這次訓(xùn)練營中，我每天都跑了5公里以上。雖然初時有些吃力，但經(jīng)過不斷地堅持，我才發(fā)現(xiàn)原來自己的身體這么棒。每天有規(guī)律地運動，讓我的身體非常健康，也更加靈活有力。
其次，關(guān)于心理方面，這次訓(xùn)練營也對我產(chǎn)生了很大的影響。在訓(xùn)練營中，我們不僅需要獨立完成任務(wù)，還需要和其他隊友一起協(xié)作。這點讓我深有體會，因為在學(xué)校平常的生活中，我很少與人合作。但是，在這次訓(xùn)練營中，我學(xué)會了和隊友一起努力、互相扶持。這種經(jīng)歷讓我更加堅定了自己的信心，同時也更熟悉了自己。在完成任務(wù)和和其他隊友交流過程中，我也擺脫了以往的沉悶，變得更加開朗和自信。尤其是在完成某些困難的任務(wù)后，我感到自己的內(nèi)心變得更加強大了。
總之，這次運動訓(xùn)練營的體驗給我留下了深刻的印象，讓我明白到純粹的體育及運動對人們的身心健康有多么重要。而在這個充滿壓力的社會中，如何“動起來”，保持健康的身體和心靈也很關(guān)鍵。我感到自己在這方面有了新的理解，也堅信自己可以通過運動的方式，持續(xù)地培養(yǎng)出更好的身體和心態(tài)。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇四
第一段：引入背景和目的（120字）
運動訓(xùn)練是實現(xiàn)身體強健和健康的有效途徑。我個人長期從事運動訓(xùn)練，通過堅持不懈的努力，我逐漸收獲了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。本文將分享我在運動訓(xùn)練過程中的心得體會，希望能對廣大運動愛好者有所啟發(fā)。
第二段：堅持與毅力（240字）
運動訓(xùn)練中最重要的一點是堅持。每次訓(xùn)練結(jié)束后的疲憊感常常使人因“累”而放棄，但只有堅持下去，才能收獲所期待的成果。毅力是堅持下去的關(guān)鍵，毅力源于內(nèi)心的動力。制定明確的目標(biāo)，堅信自己可以達(dá)到，這種自信將成為你堅持下去的動力。此外，找到適合自己的運動方式也是保持毅力的重要條件。喜歡并享受運動的過程，不僅讓我充滿激情和動力，也讓我對自己的訓(xùn)練更加積極投入。
第三段：合理規(guī)劃與逐步提高（240字）
合理的訓(xùn)練規(guī)劃是有效提高運動水平的前提。首先，了解自己的身體狀況和目標(biāo)，根據(jù)個人實際情況制定合理的訓(xùn)練計劃。要在訓(xùn)練初期注重基礎(chǔ)，逐步提高難度和強度。其次，了解身體的適應(yīng)性，每次訓(xùn)練前做好熱身活動以減少受傷的風(fēng)險。平衡訓(xùn)練和休息是非常重要的。為了充分適應(yīng)訓(xùn)練，避免過度訓(xùn)練的反效果，合理安排休息時間以恢復(fù)體力至關(guān)重要。
第四段：克服困難與挑戰(zhàn)（240字）
在運動訓(xùn)練過程中，難免會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)鍛煉的最佳辦法是不斷地挑戰(zhàn)自己，超越自己的極限。只有通過持續(xù)努力，才能突破自己的局限，進(jìn)步的速度才會更快。此外，學(xué)會接受和管理痛苦是必不可少的。每次訓(xùn)練中都會有種種不適和疼痛，但當(dāng)你能夠控制自己的思想和情緒時，你將更容易戰(zhàn)勝困難，達(dá)到自己的目標(biāo)。
第五段：持之以恒與享受健康（360字）
運動訓(xùn)練需要持之以恒的態(tài)度。只有保持長期堅持，才能真正改變自己的身體狀況，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣，享受健康的生活。在訓(xùn)練之余，我的身體越來越強壯，耐力也大大增加，精力充沛，精神煥發(fā)。更重要的是，我對生活充滿了積極向上的態(tài)度，對困難和挑戰(zhàn)有了更樂觀的心態(tài)。運動訓(xùn)練讓我更加自律，更有耐心，更加堅定自己的目標(biāo)。通過持之以恒的努力，運動不僅改變了我的身體，也改變了我的心態(tài)和優(yōu)秀品質(zhì)。
總結(jié)：
通過分享我在運動訓(xùn)練中的心得體會，我希望能夠傳遞出一個積極健康的生活態(tài)度。堅持和毅力、規(guī)劃和提高、克服困難和挑戰(zhàn)以及持之以恒與享受健康都是運動訓(xùn)練成功的關(guān)鍵。無論是什么樣的運動，只要我們保持積極的態(tài)度，堅持不懈地努力，相信自己，我們都能夠取得豐碩的成果，并享受到運動帶給我們的快樂和健康。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇五
射擊運動作為一項精密性非常高的運動，需要運動員具備專業(yè)知識、技能，還需要具備良好的心理素質(zhì)。在射擊運動的訓(xùn)練中，我有著自己的一些體會和心得，我會在下面的文章中分享給大家。
一、前期訓(xùn)練的重要性
在射擊訓(xùn)練中，前期的準(zhǔn)備工作非常重要。首先，要加強肌肉訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)和肌肉控制能力。其次，要加強足夠的心肺訓(xùn)練，提高持久力和呼吸控制能力。最后，要做好充分的熱身活動，保證肌肉、身體和大腦的狀態(tài)處于最佳狀態(tài)。這些準(zhǔn)備工作都需要充分的時間和精力。
二、心理素質(zhì)的培養(yǎng)
射擊運動對運動員的心理素質(zhì)提出了很高的要求。要成為一名優(yōu)秀的射擊運動員，必須擁有堅實的自信心、穩(wěn)定的心態(tài)和超強的耐性。在訓(xùn)練中，要注重培養(yǎng)這些心理素質(zhì)，可以通過一些心理訓(xùn)練和鍛煉，比如通過自我暗示、冥想、放松等方法來達(dá)到快速提高心理素質(zhì)的效果。
三、對技能的逐步提高
射擊運動需要運動員掌握各類射擊技能，而這些技能需要通過循序漸進(jìn)的訓(xùn)練來逐漸提高。在這個過程中，要注重基礎(chǔ)的打法訓(xùn)練、配合練習(xí)、反應(yīng)速度鍛煉等方面的訓(xùn)練，將更高級的技能慢慢融入其中，不斷提高運動員的綜合技能水平。
四、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用
好的戰(zhàn)術(shù)決定了比賽的勝負(fù)。在射擊訓(xùn)練中，要不斷探索射擊運動的規(guī)律和套路，并學(xué)會根據(jù)實際情況進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用。戰(zhàn)術(shù)的靈活應(yīng)用可以讓運動員在復(fù)雜的比賽環(huán)境中更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。
五、團隊協(xié)作的重要性
在射擊訓(xùn)練和比賽中，團隊協(xié)作、互相支援是非常重要的。在團隊中，應(yīng)該彼此尊重、互相鼓勵、互相學(xué)習(xí)，共同提高實力，克服困難。通過團隊協(xié)作，可以形成人多力量大，共同進(jìn)步的氛圍，提高整個團隊的比賽水平。
以上就是我在這些年的射擊運動中總結(jié)出來的一些心得和體會。射擊運動需要長時間的堅持和不斷的練習(xí)，每一次訓(xùn)練都需要認(rèn)真對待，不斷地進(jìn)行精進(jìn)。通過不斷地總結(jié)和提高，相信我的射擊水平會不斷提高，為我將來的比賽打下堅實的基礎(chǔ)。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇六
第一段：引言（120字）
運動訓(xùn)練隊守則是學(xué)生參與運動訓(xùn)練必須遵守的規(guī)定，旨在培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和團隊意識。在我參與運動訓(xùn)練隊的過程中，我深切體會到了守則對我們的重要性。下面我將通過五段式的文章，與你分享我的心得體會。
第二段：互相尊重與合作（240字）
參加運動訓(xùn)練隊的一個重要學(xué)習(xí)就是互相尊重與合作。在隊內(nèi)的訓(xùn)練和比賽中，隊員們需要緊密協(xié)作，才能取得好的成績。我記得有一次我們參加比賽時，我和隊友之間出現(xiàn)了一些意見不合。但我們知道在這個關(guān)鍵時刻，我們不能因為個人之間的摩擦而影響整個團隊。因此，我們通過坦誠交流并互相尊重，最終解決了分歧，團結(jié)一心地完成了比賽。這個過程讓我認(rèn)識到只有通過合作與互相尊重，整個團隊才能達(dá)到最佳狀態(tài)。
第三段：遵守紀(jì)律與訓(xùn)練規(guī)范（240字）
參加運動訓(xùn)練隊需要遵守嚴(yán)格的紀(jì)律和訓(xùn)練規(guī)范。這包括在訓(xùn)練時間的準(zhǔn)時到達(dá)、服從教練安排以及按時完成訓(xùn)練任務(wù)等等。在訓(xùn)練隊中，我們每天都需要面對各種各樣的訓(xùn)練項目和繁重的訓(xùn)練量。但只有堅持遵守紀(jì)律和訓(xùn)練規(guī)范，才能不斷提高自己的技術(shù)水平和體能素質(zhì)。同時，這也培養(yǎng)了我們的責(zé)任感和自律性，使我們在其他方面也能更好地遵守規(guī)定，提高自己的綜合素質(zhì)。
第四段：克服困難與挑戰(zhàn)（240字）
參加運動訓(xùn)練隊，我們經(jīng)常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。有時候訓(xùn)練過程中會遇到意外情況，如天氣突變或場地變動等，這時我們需要迅速適應(yīng)并尋找解決方案。還有時候面對強大的對手或者艱難的訓(xùn)練項目，我們需要堅持自己，不放棄，勇往直前。這些困難和挑戰(zhàn)鍛煉了我們的意志力和適應(yīng)能力，讓我們變得更加堅強和成熟。
第五段：團結(jié)友愛與永遠(yuǎn)努力（360字）
參加運動訓(xùn)練隊培養(yǎng)了我對團隊精神和友愛的認(rèn)識。在隊內(nèi)，我們團結(jié)友愛，相互支持，共同進(jìn)步。即使在訓(xùn)練與比賽中遇到挫折，我們也不會放棄，而是互相激勵，再接再厲。運動訓(xùn)練隊的每個隊員都各自為自己的訓(xùn)練、技術(shù)和成績進(jìn)行不懈努力，這種努力的精神和團隊之間的默契相互結(jié)合，使我們?nèi)〉昧撕芎玫某煽?。我深深體會到，只有團結(jié)友愛和永遠(yuǎn)努力，我們才能成為一個真正強大的團隊。
結(jié)尾（120字）
通過參加運動訓(xùn)練隊，我深刻體會到了守則的重要性?；ハ嘧鹬嘏c合作，遵守紀(jì)律與訓(xùn)練規(guī)范，克服困難與挑戰(zhàn)以及團結(jié)友愛與永遠(yuǎn)努力，這些守則成為我成長過程中的寶貴財富。我會繼續(xù)努力，保持這種守則意識，并將它們運用到生活的方方面面，更好地提高自己，成為一個有紀(jì)律、有團隊合作精神和有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇七
作為一名參加運動訓(xùn)練的隊員，遵守隊伍的守則是非常重要的。守則能夠規(guī)范隊員的行為舉止，提高團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力。參加運動訓(xùn)練隊，我深刻體會到守則對于隊伍的重要性。下面我將從遵守紀(jì)律、培養(yǎng)團隊精神、錘煉自我意志、增強團隊執(zhí)行力以及培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力這五個方面來闡述運動訓(xùn)練隊守則的體會和心得。
首先，遵守紀(jì)律是運動訓(xùn)練隊守則的基礎(chǔ)。在隊伍中，紀(jì)律是一種規(guī)范，是一種行為準(zhǔn)則。每一個隊員都應(yīng)該牢記自己的職責(zé)和義務(wù)，在訓(xùn)練中嚴(yán)格遵守紀(jì)律。只有遵守紀(jì)律，才能保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)，達(dá)到最佳的效果。在訓(xùn)練隊中，我體會到了紀(jì)律的重要性，它能夠使整個訓(xùn)練隊沉著冷靜，井然有序地進(jìn)行訓(xùn)練，確保每個環(huán)節(jié)都有序進(jìn)行，提高隊伍的整體素質(zhì)。
其次，運動訓(xùn)練隊守則的執(zhí)行能夠培養(yǎng)團隊精神。團隊精神是團隊合作的重要保證。在運動訓(xùn)練隊中，每一個隊員都應(yīng)該學(xué)會放下個人利益，以團隊目標(biāo)為中心，為團隊的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。在隊伍中，我體會到了團隊精神的力量，隊員們共同奮斗、互相幫助，團結(jié)一心，完成各種訓(xùn)練任務(wù)。通過隊員之間的合作，不僅加強了隊員的彼此了解，還培養(yǎng)了我們的團隊協(xié)作精神。
其次，遵守運動訓(xùn)練隊的守則能夠錘煉自我意志。在隊伍中，每一項訓(xùn)練都需要隊員們克服自己的困難和恐懼，要有耐心和毅力。只有堅持下去，才能克服困難，提高自身的訓(xùn)練水平。在訓(xùn)練過程中，我深刻體會到了自我意志的重要性。通過堅持不懈的努力和對困難的迎頭趕上，我取得了明顯的進(jìn)步。
此外，遵守運動訓(xùn)練隊的守則還能增強團隊執(zhí)行力。在隊伍中，每個人都應(yīng)該清楚自己的職責(zé)和任務(wù)，積極主動地完成上級交給的任務(wù)。只有隊員們團結(jié)一致，積極付出，才能夠更好地完成任務(wù)。在訓(xùn)練隊中，我學(xué)到了團隊執(zhí)行力的重要性，只有各自完成好自己的任務(wù)，才能夠為團隊的整體進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。
最后，遵守運動訓(xùn)練隊的守則還能培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力。在隊伍中，每個隊員都有機會展示自己的能力和潛力，通過對隊員們的觀察和評估，可以發(fā)現(xiàn)潛在的領(lǐng)導(dǎo)者。隊員們可以通過表現(xiàn)出色的機會來展示自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在訓(xùn)練隊中，我了解到團隊中領(lǐng)導(dǎo)者的重要性，領(lǐng)導(dǎo)者的決策和指導(dǎo)能夠使隊伍更好地發(fā)展。
總結(jié)起來，參加運動訓(xùn)練隊，我深刻體會到了遵守守則的重要性。守則規(guī)范了隊員的行為準(zhǔn)則，提高了團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力。通過遵守紀(jì)律、培養(yǎng)團隊精神、錘煉自我意志、增強團隊執(zhí)行力以及培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力，我們隊伍獲得了更好的訓(xùn)練效果。通過這些體會，我堅信只有遵守隊伍的守則，才能夠使整個隊伍更加有條不紊地進(jìn)行訓(xùn)練，提高隊伍的整體素質(zhì)。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇八
日月如梭，星移斗轉(zhuǎn)，一眨眼，又迎來了一年一度的寒假，我們這群關(guān)不住的“小鳥”，報告單一領(lǐng)，就擠破了教室門，往家沖去。
走在回家的路上，我就在心里擬好一份“寒假來個go計劃”，先去姨媽家好好地玩兩天，再去劃冰。
一會工夫就到家了，我冷極了，連忙坐在了客廳的沙發(fā)上，把熱乎乎的抱枕抱在懷里，心里暖和多了，忽然，八仙桌上的幾張紙片映入我的眼簾，我取下小小的紙片一看，心里立刻涼了半截，什么？“電腦培訓(xùn)收據(jù)”，“電子琴興趣班收據(jù)”，“奧術(shù)補習(xí)班收據(jù)”，有沒有搞錯呀！這一定是媽媽的杰作！一個寒假總共才三十天，這么多的興趣、補習(xí)班我上的過來嗎？就算機器人也得進(jìn)行休整呀！
這時，媽媽得意地從廚房里走了出來說：“張競文，我和爸爸都給你安排好了，一定讓你過一個充實的假期，從明天開始，你上午去參加電子琴班，下午參加奧術(shù)和電腦培訓(xùn)班，這可是全為了你好挨·····”聽著聽著，我嘴張得能吞下一個鴕鳥蛋，望著又開始“政治教育”“的媽媽，我只得有氣無力地說：“好吧?！钡诙欤它c鐘還沒到，媽媽就把我從床上揪起來，就這樣，我開始了漫漫寒假培訓(xùn)征途。
吃過晚飯，我筋疲力盡地躺在沙發(fā)上，隨手打開了電視機，剛想欣賞一下我最喜歡的動畫片，可是，爸爸又氣勢洶洶地走了過來，“啪”的一聲關(guān)掉了電視，說道：“都四年級的學(xué)生了，還看這些小孩子看的動畫片，去去去，去在電腦上打一篇作文，看看你打字速度進(jìn)步了沒？”
“什么？還要打字，今天在電腦培訓(xùn)班上都打了上千個字了，回到家里還要打啊！”我不情愿地嘀咕著。
“快點打！”爸爸那洪鐘似的聲音又在客廳里回響。
嚇得我只好無奈地來到電腦桌旁，打開了速度測試。窗外的星星朝著我眨眼睛，似乎對我說：“多么可憐的孩子呀！”
望著那閃閃的星星，我不禁感慨萬千，唉！我多想成為一只小鳥，飛向沒有煩惱的藍(lán)天，我多想成為一條小魚，遨游在沒有培訓(xùn)班的大海。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇九
近年來，隨著人們對健康意識的逐漸提升，運動訓(xùn)練成為了越來越多人追逐的目標(biāo)。作為一種提升體能、塑造好身材的有效方式，運動訓(xùn)練不僅改變了人們的生活方式，也極大地影響著社會的發(fā)展進(jìn)程。本文將圍繞“運動訓(xùn)練發(fā)展簡史”這一主題展開討論，并分享一些個人的心得體會。
一、古代運動訓(xùn)練：發(fā)揚光大的體操精神
在古代，運動訓(xùn)練主要是為了戰(zhàn)斗、狩獵等目的而進(jìn)行，其目的主要是培養(yǎng)人的體力和耐力。古代民族中著名的體操運動是一種很好的例子，它通過各種高難度的動作鍛煉了人的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。我從古代運動訓(xùn)練中感受到了精神力量的重要性，只有心無旁騖、專注才能達(dá)到更高的境界。
二、近代運動訓(xùn)練：科學(xué)的進(jìn)步與技術(shù)的突破
隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，近代運動訓(xùn)練開始受到了更多科學(xué)研究的支持。人們運用計算機、生理學(xué)等一系列科學(xué)手段來分析運動員的身體狀況和訓(xùn)練效果，使得運動訓(xùn)練顯得更加科學(xué)和精準(zhǔn)。這一階段的運動訓(xùn)練給我留下的最大感悟是：運動訓(xùn)練需要科學(xué)的方法和高質(zhì)量的教練團隊，只有這樣才能達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。
三、現(xiàn)代運動訓(xùn)練：個性化的時代已經(jīng)來臨
現(xiàn)代社會注重個性化發(fā)展的趨勢不斷加深，運動訓(xùn)練也不例外?，F(xiàn)代運動訓(xùn)練注重因材施教，根據(jù)個人身體條件、心理素質(zhì)和個人目標(biāo)來制定訓(xùn)練計劃。這種個性化的訓(xùn)練方式既能提高運動訓(xùn)練的效果，也能讓運動訓(xùn)練更加具有樂趣和挑戰(zhàn)性。在我自己的訓(xùn)練中，我更加關(guān)注個人需要和興趣，通過自由選擇適合自己的訓(xùn)練項目，提高了訓(xùn)練的積極性和成果。
四、未來運動訓(xùn)練：新技術(shù)帶來的變革
在未來，我相信新技術(shù)將對運動訓(xùn)練產(chǎn)生巨大的影響。例如虛擬現(xiàn)實技術(shù)和智能穿戴設(shè)備的應(yīng)用將使運動訓(xùn)練更加豐富多樣，人們可以在虛擬環(huán)境中進(jìn)行各種運動訓(xùn)練，不僅可以提高訓(xùn)練效果，還可以加強運動員之間的互動和競爭。此外，人工智能的發(fā)展也將為運動訓(xùn)練提供更多的輔助和指導(dǎo)，使得訓(xùn)練更加智能化和個性化。我期待未來的運動訓(xùn)練能夠借助新技術(shù)的力量，取得更大的突破和進(jìn)步。
五、個人體會與總結(jié)：堅持與激情的力量
通過對運動訓(xùn)練發(fā)展簡史的學(xué)習(xí)和思考，我意識到運動訓(xùn)練需要堅持和激情。無論是古代的體操運動，還是近代的科學(xué)訓(xùn)練，甚至是未來的智能化訓(xùn)練，都需要運動員付出長時間的努力和堅持。同時，只有對運動訓(xùn)練充滿激情和對自己有信心，才能在訓(xùn)練中取得更好的成績和更高的境界。
總之，通過對運動訓(xùn)練發(fā)展簡史的回顧和思考，我深刻體會到運動訓(xùn)練的重要性和價值。無論是身體健康還是精神力量，運動訓(xùn)練都可以為我們帶來巨大的收益和成就感。希望通過我個人的努力和持續(xù)學(xué)習(xí)，能夠在運動訓(xùn)練的道路上不斷進(jìn)步和超越自我。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇十
今年冬天的雪只下了幾場，而我這個寒假懂得的卻不只這幾場雪那么多，我在這個寒假所了解的也比黃金還要珍貴。冬天會過去，但記憶永遠(yuǎn)不會過去，也不會因為時間流逝而忘記。
在這整個冬天，我每天都過得十分的充實，上網(wǎng)發(fā)稿，看看評論，等待夜晚來臨。
有時候會感到生活變得充實，去做有意義的事。在網(wǎng)上創(chuàng)辦了天地，發(fā)表了文章，看著文章成為精彩博文，點擊率的上升，瀏覽人數(shù)的增長，心里的感覺像是一朵花，一下子開了。應(yīng)該叫心花怒放，以前的我傲視天下的感覺，自認(rèn)為人長出眾，驕傲不可一世。但一到了外面，才發(fā)現(xiàn)，我平凡的可憐，沒有光環(huán)，只是一個平凡的人，去競爭，沒有條件，去比拼，沒有力量。逞強的下去只是傷痕累累而已，像我這樣的人很多，我也沒有驕傲的權(quán)利，也沒有抱怨的機會，更加沒有失落的權(quán)利，因為大家是如此的相似。因為外面是這樣的平凡，平凡的人，自有不平凡的作為。我一直相信，努力的人，收獲到的，不僅僅是普通的贊揚，努力的人，因為仔細(xì)去追尋，才值得大家為他鼓掌。
一篇文章，只要有自己的見解，那就是一篇好文章，一個人，只要能改進(jìn)自己，那這個人就能突破自己。終有一天，我會成為值得大家鼓掌的人。
奧運的知識是我們這輩子都不可遺忘的，我對它的態(tài)度冷淡，自然就不能算是愛國，我應(yīng)該閱讀奧運的知識。所以，在這個特別的年里，成為稱職的愛國人。何振梁爺爺他最偉大的舉動，就是為個申請奧運做出的貢獻(xiàn)，他70多歲了，依然做申請奧運顧問。
全國有很多人熱愛奧運，他們的英雄是奧運冠軍，我們的英雄是所有的運動員們。我虛度的時光太多了，今年冬天是我最美的收獲。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇十一
今年寒假培訓(xùn)與往年不同，沒有上級領(lǐng)導(dǎo)的報告，只有我校校長 與老師的切身體會，通俗易懂、受益匪淺、感觸至深。
一、師德師風(fēng)學(xué)習(xí)
教師作為一種職業(yè)，在人類社會發(fā)展中起著橋梁與紐帶作用，承擔(dān)著人的思想文化傳播，新生一代的培養(yǎng)，各種社會所需要的人才的造就等艱巨任務(wù)。楊主席告訴我們， 由于社會在飛速發(fā)展，生活節(jié)奏加快，工作壓力大，使一切靜的東西都動了起來，如果教師動了起來，那會傳染給學(xué)生。因此，作為教師，我們要具有古人那種寧靜，淡泊的心境，拋棄浮躁，只有不斷提高自身的道德素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出誠信、自尊、自愛、自信與有創(chuàng)新精神的高素質(zhì)人才。
從幾位有經(jīng)驗的老師身上，我學(xué)到很多東西。不論是課堂管理或是學(xué)生問題解決都對我有很大的幫助。我會虛心向他們學(xué)習(xí)，也會努力總結(jié)自己的教學(xué)。上好自己的每一堂課，做個名副其實的優(yōu)秀人民教師。
二、用愛感染學(xué)生
桑主任說“愛是教育的基礎(chǔ)，是老師教育的源泉，有愛便有一切?！币氤蔀橐幻麅?yōu)秀的人民教師，我們首先要愛學(xué)生我們每天面對的是一個個有著鮮活生活，一個個正在茁壯成長的孩子，我們要把他當(dāng)作一個能動的人，給他們一個自由的空間，尊重平等地對待他們、關(guān)心他們，與他們成為無話不說的好朋友。
三、認(rèn)真學(xué)習(xí)并遵守學(xué)校的教學(xué)常規(guī)
本次培訓(xùn)，教務(wù)處張主任領(lǐng)著我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校的教學(xué)常規(guī)，俗話說，無規(guī)矩不成方圓，通過本次培訓(xùn)，我們對學(xué)校的教學(xué)常規(guī)進(jìn)行了深一步的認(rèn)識與學(xué)習(xí)。
四、徐校長圍繞這聽評課進(jìn)行了精彩發(fā)言：
（1）評教學(xué)理念。依據(jù)課堂教學(xué)活動的實例，評議課堂教學(xué)中的體現(xiàn)了哪些現(xiàn)代教育思想與理念。包括：以人為本的思想，面向全體的思想，樹立學(xué)生主體地位的思想，以體現(xiàn)新課改的精神與教育新理念。
（2）評教材處理。評議執(zhí)教者對教材把握是否準(zhǔn)確、教學(xué)重點是否突出、教學(xué)難點是否突破、內(nèi)容確定是否妥當(dāng)?shù)?。是否全面?guī)劃教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生思維能力。是否關(guān)注學(xué)科知識基礎(chǔ)性的同時，強調(diào)與現(xiàn)實生活、學(xué)生經(jīng)驗的聯(lián)系，強調(diào)實際應(yīng)用，是否重視學(xué)生自主探究、合作交流、動手操作、應(yīng)用知識等方面的內(nèi)容以及學(xué)科間的整合。是否創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
（3）評教法運用。評議教師在課堂教學(xué)中所運用的教法是否符合學(xué)生心理特點、是否激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、是否創(chuàng)設(shè)問題情境，引導(dǎo)學(xué)生積極思考、是否有利于培養(yǎng)學(xué)生的能力、是否調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性等。教師為學(xué)生制定的教學(xué)目標(biāo)是否處于他們各自的最近發(fā)展區(qū)內(nèi)，并為學(xué)生提供必要的認(rèn)識前提，安排好新舊知識的連結(jié)，讓學(xué)生跳一跳摘果子，這樣才能最大限度地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師對來自課堂中的各種信息，如何收集、篩選與評判，形成何種的反饋信息，又是如何處理反饋的信息，以及采取何種的偏差糾正方案與應(yīng)對措施等。
（4）評學(xué)法指導(dǎo)。評議教師在課堂教學(xué)中對學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)的情況。如能否從學(xué)科內(nèi)容與特點著眼，針對學(xué)生的年齡差異、心理特征、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力、思維特點等進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。是否充分發(fā)揮學(xué)生主體性，采用多樣化的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生主動地、富有個性化地學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能。
（5）評教學(xué)過程。評議教師在教學(xué)組織活動中，教學(xué)環(huán)節(jié)安排是否合理、教學(xué)的組織形式是否有交、教學(xué)的結(jié)構(gòu)是否嚴(yán)謹(jǐn)、教學(xué)節(jié)奏是否緊湊、教師點撥是否適時適當(dāng)、現(xiàn)代教學(xué)手段使用是否合理科學(xué)等。從新課改精神來看，更關(guān)注學(xué)生的主動參與，讓學(xué)生在觀察、操作、討論、質(zhì)疑、探究中，在情感的體驗中學(xué)習(xí)知識，完善人格。
（6）評教學(xué)效果。評議教學(xué)內(nèi)容的完成程度、學(xué)生對知識的掌握程度、學(xué)生能力的形成程度、學(xué)生思維的發(fā)展程度等。教學(xué)是否注意聯(lián)系學(xué)生生活的實際，從而使學(xué)習(xí)變成學(xué)生的內(nèi)在需求。是否注意挖掘教學(xué)內(nèi)容中的情意因素，做到知、情、意結(jié)合，課堂上師生民主平等，互相尊重，教師給學(xué)生以成功機會，使學(xué)生情感的需要，自我實現(xiàn)的需要得到滿足，從而使學(xué)習(xí)變成學(xué)生的內(nèi)在需求。是否堅持因材施教，讓每一個學(xué)生裝得到其原有基礎(chǔ)上的最好發(fā)展。本節(jié)課在教學(xué)上是否面向全體學(xué)生，是否關(guān)注學(xué)生的與諧發(fā)展，是否關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。
五、莊主任提出“數(shù)學(xué)是人們生活、勞動與學(xué)習(xí)必不可少的工具”，“對數(shù)學(xué)的認(rèn)識不僅要從數(shù)學(xué)本質(zhì)的觀點去領(lǐng)悟，更要從數(shù)學(xué)活動的親身實踐中去體驗”。這充分說明了數(shù)學(xué)來源于生活，又運用于生活，數(shù)學(xué)與學(xué)生的生活經(jīng)驗存在著密切的聯(lián)系。在數(shù)學(xué)教學(xué)中教師應(yīng)該在課題研究中應(yīng)充分挖掘數(shù)學(xué)知識本身所蘊含的生活性、趣味性，調(diào)動學(xué)生善于質(zhì)疑、自主研究，主動尋覓數(shù)學(xué)與生活之間的密切關(guān)系，探索生活材料數(shù)學(xué)化、數(shù)學(xué)課堂生活化的教法，使學(xué)生輕松愉快地掌握數(shù)學(xué)。
六、教務(wù)處黃主任，王主任就數(shù)學(xué)、語文學(xué)科作業(yè)的批改設(shè)計、學(xué)科特點做了細(xì)致的講解。
最后辦公室趙主任、總務(wù)處李主任、醫(yī)務(wù)室安老師講解了學(xué)生的安全及注意事項。
總之，這次寒假學(xué)習(xí)培訓(xùn)，大大激發(fā)了新老教師的工作熱情，我相信每位教師都從中學(xué)習(xí)了許多寶貴的經(jīng)驗，我也不例外，我會更加努力學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)水平，向經(jīng)驗豐富的老師不斷學(xué)習(xí)。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇十二
今年的寒假由20xx年2月2日開始，20xx年2月30日結(jié)束。28天的寒假生活充實而短暫。
當(dāng)回到家時，弟弟妹妹已經(jīng)都在家了，家突然有了生氣。我覺得在家應(yīng)該是爸爸最開心了，因為我們都回來了。半年的時間里只有他和媽媽在家，媽媽還常常出去給人家買票，平常應(yīng)該就他一個人了。不過他也沒閑著，一直都去林場干活，為他的寶貝松樹除草。
過年的前幾天，我們都在忙著置辦年貨。唉……他們還是每年都指望我回家進(jìn)行大掃除。舅舅老是叫我們?nèi)退疅?，因為舅娘一個人做不過來，所以當(dāng)他看見我們在進(jìn)行大掃除時，就說，不用掃那么干凈啦，反正沒人住。我們總會異口同聲地說，不是你住，所以你就這樣說啦，我們打掃房子是給我爸住的。因為春節(jié)，所以很是忙碌，只有到傍晚，我們才有時間去玩。這時候，我們總喜歡去舅舅家k歌。表弟一個人在家很是無聊，也算是去陪他啦。雖然在學(xué)校時偶爾也唱唱歌，但還是唱不過二妹。也偶爾走音，太難唱了，也不怎么喜歡唱流行歌曲。
大年三十那晚，百年難遇，22點40分停電了。本來要熬夜等新年的，但實在不好玩，就上床睡覺了。過了一會兒爆竹聲響起來了，同時也有電了，在床上暖暖的，我也就懶得起床了。所以在爆竹聲中我也進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。
新年過后，大年初六，堂姐帶著滿月的小外甥來我家，這小家伙一整天都在那里呼呼大睡。本來我想抱他出去玩的，怎奈他太小了，而且那天又是街日子，人太多了，再有我得和我爸殺雞殺鴨，忙啊。過了三天，也就是大年初九，我們就去她家喝滿月酒，那里好不熱鬧。
還有那個十萬大學(xué)生活動，因為各位領(lǐng)導(dǎo)春節(jié)太忙了。一直說要騰出時間給我們采訪，但直到我回校，都沒什么動靜。
今年寒假真的一刻都不消停，我覺得很充實。很開心能幫爸爸做一些事。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇十三
伴隨著春節(jié)接近尾聲，一個寒假很快就結(jié)束了，我也要對自己有個全面的總結(jié)。
先說說學(xué)習(xí)。寫作業(yè)對我來說是件讓人頭疼的事情。所以在這個寒假我制定了一個計劃。老師給我們布置的作業(yè)并不多，每天輕松的就把小部分作業(yè)搞定，這樣每天都有自己的任務(wù)量來督促自己，這樣就可以提高寫作業(yè)的效率了，質(zhì)量也有了保障。經(jīng)過了這一個方法，我覺得我的作業(yè)完成了不錯，還抽空練習(xí)了技能。都說寒假是個“扭轉(zhuǎn)乾坤”的好機會，我實驗了一下，很對。當(dāng)然這是在有計劃又有實際行動的情況下。
再說說玩的時間。春節(jié)一到，各家各戶都高高興興地過年，自己也長了一歲。走親訪友或者家中來客人的日子還真是不少，遠(yuǎn)在他處的兄弟姐妹們也難得在寒假里聚一聚。小孩子們在外面放起了煙花，大人們則熱熱鬧鬧的打起了麻將?？斓绞c時，所有人都到電視前開始倒計時。伴隨著新年的鐘聲響起，煙花鞭炮也在各處開始響起。同時，作為孩子的我們還領(lǐng)導(dǎo)了不少的壓歲錢來給自己增添新的學(xué)習(xí)用品或是生活用品，為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
雖說這個寒假并不斷，但是感覺一眨眼就過去了，我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。為自己的學(xué)習(xí)提前做好規(guī)劃，明確新學(xué)期的目標(biāo)。我到前進(jìn)的方向，才能收獲更大的成績。寒假一過卻不能松懈學(xué)習(xí)，主要還是把學(xué)習(xí)放在首位，盡早的融入學(xué)習(xí)狀態(tài)。提出自己的不足之處，在有限的時間內(nèi)把它提高并爭取優(yōu)秀。我知道這個十分困難，需要一定的努力與堅持。我現(xiàn)在說著努力，但過一段時間就會忘記，我一定要克服這個毛病。當(dāng)然，勞逸結(jié)合，玩不是不可以，只是不要一味地沉浸在游戲中，上課的效率最高，所以一定不能開小差。
沒有天才，只有努力。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇十四
第一段：引言（150字）
運動訓(xùn)練是一種通過規(guī)律的體育活動，促進(jìn)身體素質(zhì)提高的方法。在我多年的運動經(jīng)驗中，不僅積累了豐富的鍛煉知識，還深刻體會到了運動訓(xùn)練對身心健康的積極影響。通過合理的運動方法，我能夠不僅鍛煉身體，提高自己的體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)意志力和毅力，并且增強自信心。在本文中，我將分享我在運動訓(xùn)練和方法方面的一些心得體會。
第二段：運動目標(biāo)的明確性（250字）
在進(jìn)行任何一種運動訓(xùn)練之前，有一個明確的目標(biāo)是非常重要的。自我設(shè)定一個明確的目標(biāo)，可以讓我更有動力去堅持鍛煉。當(dāng)我有一個明確的目標(biāo)時，我會更有計劃地制定訓(xùn)練計劃，并為之做出付出努力的決心。例如，當(dāng)我想要提高耐力時，我會增加跑步的時間和強度，并且每周都制定一個可行的跑步計劃。通過設(shè)置明確的目標(biāo)，我可以更好地監(jiān)控我的進(jìn)步，并且因為看到自己的成果而更加堅持。
第三段：多樣化的運動方法（250字）
多樣化的運動方法可以保持運動的新鮮感和樂趣，并且可以全面鍛煉身體各個部位。以往，我只追求一種運動方法，例如跑步或者游泳。然而，我發(fā)現(xiàn)單一的運動方法容易導(dǎo)致運動疲勞和訓(xùn)練效果的下降。因此，我不斷嘗試各種運動方法，例如瑜伽、健身操、有氧運動等等。每種運動都有其獨特的好處，在綜合的鍛煉中可以全面提升身體素質(zhì)。選擇不同的運動方法還可以避免運動過程中的單一機械化，讓我保持對運動的興趣，并且更愿意堅持下去。
第四段：逐步提高運動強度（250字）
在運動訓(xùn)練中，逐步提高運動強度是至關(guān)重要的。過快地增加運動的強度可能導(dǎo)致?lián)p傷，而過慢地提升則會降低訓(xùn)練效果。因此，我會根據(jù)自己的身體狀況和訓(xùn)練目標(biāo)逐步增加運動的強度。例如，當(dāng)我開始跑步時，我會先從慢跑開始，然后逐漸增加跑步的速度和時間。這樣做不僅可以避免運動損傷，還可以讓身體適應(yīng)運動的負(fù)荷，逐步提高自己的體能水平。
第五段：堅持訓(xùn)練的重要性（300字）
堅持訓(xùn)練是運動訓(xùn)練和方法的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在許多人的運動生涯中，有一個普遍情況是在開始時興致勃勃，但隨著時間的推移，逐漸對運動失去興趣，最終放棄。然而，我深知只有堅持不懈地進(jìn)行訓(xùn)練，才能夠獲取長期的健康效益。為了保持鍛煉的動力，我會通過制定目標(biāo)、和朋友一起鍛煉、加入運動團隊等方法來保持對運動的熱愛。此外，我也會修正和調(diào)整自己的訓(xùn)練計劃，以確保訓(xùn)練的多樣性和趣味性。通過堅持不懈地訓(xùn)練，我提高了個人體質(zhì)，培養(yǎng)了自信心和毅力，并且享受到了運動帶來的身心健康。
結(jié)論（150字）
運動訓(xùn)練和方法的心得體會是通過長期的實踐和總結(jié)而得出的。明確的目標(biāo)、多樣化的運動方法、逐步提高運動強度和堅持訓(xùn)練是我在運動培訓(xùn)中的重要經(jīng)驗。這些經(jīng)驗不僅幫助我提高了個人的身體素質(zhì)，還讓我更加自律和自信。通過持之以恒地鍛煉，我意識到運動不僅是一種身體上的活動，而且對心理健康也有積極影響。我相信，只要堅持不懈，每個人都能夠通過運動訓(xùn)練和方法改變自己的生活。
寒假運動訓(xùn)練心得體會篇十五
那天晚上，我閑的沒事，然后就拿起了一本書，這本書的名字是《活著》。起初，我很好奇，不知道那書里講的是什么內(nèi)容。我被迫無奈的.翻開第一頁，我覺得這本書真的很無聊。所以，我就大概翻了一下，在我煩的時候，我無意中看見了“就這樣他的兒子也就死了”。雖然，是幾個普通的再也不能普通的文字，但是我有一種感覺，一種非常想了解它的感覺。
終于找到了那頁，找到了那也得開始部分開始看，起初，我只看了幾句，我發(fā)現(xiàn)這個書上講的和我所看的一個電視劇有一點相像，我就接著往下看，最后終于弄明白了，這部電視劇原來就是這本小說，這時，似乎有一種力量在驅(qū)使著我更深一次的了解他它。
那本小說，講的是叫徐富貴的人的一生，從青年到老年他的家庭的變化及其他周圍人群之間發(fā)生的故事。
當(dāng)我讀到“他兒子為了獻(xiàn)血，也被活活的抽死了，當(dāng)他的父親（也就是小說的主人公徐富貴）得知此消息后，非常傷心，傷心過度像是精神不正常的，在自己兒子墳邊，給自己兒子跳最后一次秧歌”時，我心里有一種感覺，一種從心里激發(fā)出的同情。我想，這種情景如果換作是誰，誰都不會好過，誰都會心里難過甚至傷心過度而失常。真的，他雖然只是本小說，但是他反映了解放前后去窮苦人民生活的狀況卻是現(xiàn)實的。但是也有人會說，每個人都會有不愉快不順心的事的時候，只是他的多一些罷了。其實，這樣也可以，但老天又為何的那樣呢！為何把許許多多的厄運同時拋散在一個人身上呢？那樣實在是太了。
生活在那樣的環(huán)境下，只有有錢的人才能幸福，但事實上，錢并不是萬能的。
每個人開始來到這個世界上，有歡笑，也有淚水。憑什么在那個時候貧苦任的淚水就要比富有人的淚水流的多些。
我們也需要公平，我們也需要幸福，因為我們也是人?。?/p>
徐富貴的一生，是我們每個人都難以想象的，在他中年時期，由于他自己，他的家庭因種。種原因遭受變遷，接二連三的，他父親、母親、兒子、妻子、女兒、女婿，相繼去世，最后只剩下他和她的外孫子孤獨終老。從一個風(fēng)風(fēng)光光的青年到孤苦伶仃的老頭，時代的變遷，身份也隨之發(fā)生變化。每個人的生活都是越來越好，但是主人公，卻恰恰相反。
人生，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹；不經(jīng)歷坎坷，怎能獲得希望。
可愛的人間，他總有幸福，只要你又勇氣去尋找。
活在世上，快樂也好，痛苦也罷，都會隨之遠(yuǎn)去，而徐富貴正是給了我們一個范本。我們也正也應(yīng)該思考一下了！
今天的幸福生活來之不易，我們一定要倍加珍惜！要有自己的風(fēng)格，活出自己的風(fēng)采，活得精彩！
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