通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，從而更好地提升自己。在總結(jié)時，可以用單詞、短語或圖表來梳理思路?？梢詮姆段闹袑W(xué)習(xí)到如何組織文章結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。
溺水急救心得篇一
1、迅速將孩子抱上岸。
若孩子溺水，家長應(yīng)從孩子的背部將其托起，使其面部露出水面，然后將其抱上岸。
2、清除口鼻里的堵塞物。
3、幫助孩子排出呼吸道內(nèi)積水。
將溺水兒童俯臥置于自己的大腿上，使其頭足下垂。然后壓迫其背部，使其呼吸道內(nèi)積水排出。
4、進行人工呼吸。
對呼吸及心跳微弱的溺水者，要迅速進行口對口人工呼吸，同時做胸外心臟按壓，每進行一次人工呼吸，就要胸外按壓3-5次，之后應(yīng)立刻將孩子送醫(yī)。
5、吸氧。
溺水現(xiàn)場如果具備較好的醫(yī)療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。
溺水急救心得篇二
2021年4月13日，“溺水急救講座”在學(xué)校舉行，本人作為聽眾之一參加了此次講座。講座主要內(nèi)容為介紹溺水的原因、危害和預(yù)防方法，以及如何進行正確的急救。此次講座對我有很大的啟發(fā)，讓我了解到了很多有關(guān)溺水的知識，也使我認識到了急救的重要性。
（二）認識溺水的危害
溺水是一種非常危險的情況，特別是在夏季，很多人會選擇在游泳、戲水等活動中來消暑，但是若是因為一些原因突然發(fā)現(xiàn)無法呼吸，就可能陷入溺水的危險之中。通過講座，我了解到，溺水一旦發(fā)生，后果非常嚴重。不僅會影響到人體呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)的健康，而且還會導(dǎo)致意識模糊、空氣不足等情況，最終甚至?xí)?dǎo)致人的死亡。
（三）正確的急救方法
當(dāng)我們或者身邊的人陷入溺水危險時，及時進行正確的急救是非常重要的。在講座中，我了解到，在進行急救時必須要做到冷靜，首先需要將溺水的人從水中救出來，并先進行初步的檢查，以排除脊髓受傷、頸椎骨折等問題。在確認受傅者無大礙之后，要密切觀察其呼吸和循環(huán)系統(tǒng)，及時進行心肺復(fù)蘇或者身體按摩等急救措施。
（四）提高自身的安全意識
除了學(xué)會正確的急救方法之外，在活動過程中提高自身的安全意識也是非常必要的。我們應(yīng)該要了解自己的體力和游泳和其他水上運動的能力，以及水質(zhì)、環(huán)境等因素。在進行水上運動時，必須要佩戴救生衣等防護裝備，而且要時刻注意天氣預(yù)報，避免在大雨傾盆的時候選擇進行水上活動。
（五）總結(jié)
通過此次“溺水急救講座”的學(xué)習(xí)，我認識到了溺水的危險性，了解了正確的急救方法和提高自身安全意識的重要性。在今后的生活中，我會繼續(xù)關(guān)注溺水的相關(guān)知識，并將這些知識發(fā)揚光大，希望能夠幫助更多的人避免溺水的危險，增強自身安全意識，遠離悲劇。
溺水急救心得篇三
大家好，我最近參加了一場關(guān)于“溺水急救”的講座，深受啟發(fā)。在這場講座中，專業(yè)的教練為我們講解了如何避免溺水事故以及在發(fā)生事故后如何正確進行急救救助。今天，我想與大家分享我從這次講座中獲得的心得體會。
第二段：了解開水區(qū)和獨木橋
首先，講座教練給我們介紹了開水區(qū)和獨木橋這兩個容易引發(fā)事故的場所。開水區(qū)是指深度小于1.2米的區(qū)域，它是兒童玩水的主要場所。而獨木橋則指的是河里的一些島嶼，因為它們與陸地相隔較遠，容易讓人失足而落水。這種情況下，我們應(yīng)該盡量向岸邊游去，如果不行，就應(yīng)該抓住身邊的木板或其他物品，以及時求救。
第三段：如何引導(dǎo)塵肺泳
講座教練還告訴了我們?nèi)绾我龑?dǎo)塵肺泳。在進行救援時，不能貿(mào)然沖進水中，應(yīng)該先讓失事者自己向岸邊游近，同時你應(yīng)該持有一個浮具，讓他有一點幫助。一旦失事者能夠抓住浮具，這時我們就可以進行拖拉，也就是引導(dǎo)塵肺泳，這樣可以避免他們慌亂沖動，更有效地保護自己和被救救者。
第四段：學(xué)習(xí)CPR急救術(shù)
在“溺水急救”講座中，我還學(xué)到了CPR（心肺復(fù)蘇）的急救術(shù)。CPR是一種通過有效地按壓胸部來為受害者進行人工心臟按摩和呼吸的急救方法。應(yīng)對停止呼吸或心跳的急救救援情況，CPR救援往往能迅速將生命垂危的患者從死亡邊緣搶救回來，如果不會CPR及時施救，而等待救護車的到來，時間消耗太長，就會喪失挽救生命的機會。
第五段：總結(jié)和感悟
在這場關(guān)于“溺水急救”的講座中，我收獲了許多有用的知識。我深刻認識到了溺水的危害和可怕，更加珍重生命，并看到了在急救救援方面的重要性和效果。他讓我懂得了生命的脆弱和重要性，讓我更深刻地認識到了生命的可貴和珍惜。正如素素童話所說，“珍惜生命，好好活著?！蔽蚁嘈磐ㄟ^我們的共同努力，我們可以減少事故的發(fā)生，為自己和他人的生命安全保駕護航。
以上，就是我在“溺水急救”講座中得到的收獲和感悟，也希望通過這篇文章，讓更多的人了解這種知識，增強自我保護意識，珍惜生命，為家人，為社會，為夢想努力奮斗。
溺水急救心得篇四
1、將溺水者抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。
或者抱起雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。
或急救者取半跪位，使其的腹部放在急救者腿上，頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。
急救者位于一側(cè)，托起其下頜，捏住鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。
反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16—20次）進行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。
讓其仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于一側(cè)，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60——80次）進行，直到心跳恢復(fù)為止。
溺水急救知識??！夏季人們喜愛游泳，然而準備不充分、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
人淹沒于水中，由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質(zhì)阻塞，喉頭、氣管發(fā)生反射性痙攣，引起窒息和缺氧，甚至死亡稱為溺水。
溺水致死原因主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
癥狀為溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。
肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水自救如果游泳時意外溺水，附近又無人救助時，首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。
正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體，盡可能地保持仰位，使頭部后仰。
只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。
這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。
呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。
經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，調(diào)整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
救助溺水者救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。
或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩。
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使口鼻部可露出水面呼吸。
呼氣要淺，吸氣要深。
此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
（1）清除口鼻里的堵塞物——使溺水者頭朝下，用手指清除其口中雜物，再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部，讓其呼吸道暢通，并確保舌頭不會向后堵住呼吸通道。
（2）打通呼吸道后，要立刻傾出呼吸道積水——搶救者一腿跪地，另一腿屈起，將溺水者俯臥于屈起的大腿上，使其頭足下垂；然后顫動大腿或壓溺水者背部，使呼吸道內(nèi)積水傾出；或者讓溺水者俯臥于搶救者肩部，使其頭足下垂，當(dāng)搶救者來回跑動時就可傾出其呼吸道內(nèi)積水，注意千萬不能讓溺水者頭朝上抱著。
（3）傾水的時間不宜長，有水吐出后馬上做人工呼吸——將溺水者仰面躺在地上，使其頭部后仰，用一只手捏住其鼻孔，嘴對嘴輕緩吹氣，注意溺水者胸部有沒有隆起和回落，如果有，說明呼吸道暢通。盡可能快做六次呼吸，然后每分鐘十二次，直到其恢復(fù)正常呼吸。
（4）心臟起搏——如果溺水者有微弱心跳，可以用兩只手指（十歲以下的溺水者）或者一個手掌按壓溺水者胸部，動作要連貫迅速，一秒一次。直到心跳恢復(fù)為止。在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比較危險的地方去游泳。選擇安全的游泳場所，對游泳場所的環(huán)境衛(wèi)生、水下情況要了解清楚。
2、須要有組織地在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，并指定救生員做安全保護。
3、要了解自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；有假牙的人應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
1、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。
2、如果溺水人離岸邊不遠，可以就近尋找繩子或竿子把人拉上岸，也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4、營救的時候最好繞到溺水者的身后，千萬不要迎面施救，那樣可能被溺水者抱死。
5、施救的時候用手托起溺水者，盡量讓他呼吸空氣，然后將其向岸邊推。
1、不要獨自一人外出游泳，更不情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
4、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
溺水急救心得篇五
1、先保持冷靜，不要掙扎
溺水后一定絕對不要亂掙扎。沉入水中的時候也不要害怕，不要企圖通過掙扎使自己擺脫困境，這樣只會適得其反。溺水身亡的悲劇主要就是在水中拼命掙扎，肺部喝了很多水導(dǎo)致身體浮不起來，以及體力消耗殆盡。
總之，一定要冷靜，不要浪費過多的體力。遇事不要慌張，越慌越亂，一定要冷靜處理。盡量不要浪費過多的體力。還有，當(dāng)救助者出現(xiàn)時也要保持冷靜，不要慌忙的去抓抱救助者的手腿腰等部位，這會妨礙救助者的行動，應(yīng)聽從救助者的指揮，千萬不要連累救助者。
2、丟掉除身上的重物
丟掉除身上的重物，如踢掉雙鞋，屏住呼吸，全身放松。因為水是有浮力的，當(dāng)身體在沉到一定的程度的時候，身上沒有重物的人很有可能向上浮起的。盡可能使身體浮于水面。讓身體盡可能浮在水面上，獲救的幾率就會越大，盡可能在短時間內(nèi)擺脫困境。
不過，一定切記不要嘗試把整個頭部伸出水面，這樣很危險，對于不會游泳的人來說只會打亂平衡使自己緊張和被動。
3、呼氣要淺，吸氣要深
呼氣要淺，吸氣要深。不要大口呼氣。盡可能使身體浮在水面上，呼叫他人，等待他人救你。當(dāng)你感覺開始上浮時，應(yīng)盡量保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。仰位的話口鼻才能先浮出水面進行呼吸和求教，呼吸時用口呼氣，鼻子吸氣，這樣可以防止被水嗆到。
4、水中的游泳自救技能
(1)水母漂
水母漂最簡單，也是最省力的自救技能。一般初學(xué)者學(xué)4個小時就能學(xué)會。
動作要領(lǐng)：
吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂。浮在水面，待需要吸氣時，在水中全部呼出氣體后，雙腳后蹬，雙手前伸，利用反作用力和浮力，迅速抬頭出水并用嘴大力吸氣，吸完氣后將臉埋入水里，繼續(xù)保持水母漂的姿勢。
(2)踩水
踩水是一個自救技能，踩水就是身子直立，腳不沾地，雙腿交替上下像蹬自行車。學(xué)會冷靜得踩水基本可保證自己淹不死。
生活中比較常見的是采用立式蛙泳的動作技術(shù)，身體于水面構(gòu)成的角度很大，接近于直立。
5、抽筋后的處理
有些人是會游泳而意外溺水，這種情況的發(fā)生大多數(shù)是因為手腳抽筋?？赡苁窍滤暗臏蕚浠顒硬怀浞?，也可能是水溫偏冷或長時間游泳過于疲勞等原因引起的，小腿抽筋時會感覺小腿肚突然痙攣性疼痛。
此時可改用仰泳式體位，先單手抓住患側(cè)的腳趾大拇指向背屈方向牽拉，然后按捏患側(cè)腿肚子，即可緩解。要是手腕發(fā)生痙攣，可將手指上下屈伸，另一只手按捏即可。若是感覺體力不支時可以改為仰泳，手腳輕輕劃水，調(diào)整呼吸全身放松，稍微休息再向岸邊游去，或是等待救援。
6、水草纏足的處理
當(dāng)發(fā)生水草纏足的時候，可深吸一口氣潛入水中，快速解開水草，然后原路返回，別再到處亂游。在江河之中還可能遇上漩渦，這時應(yīng)該以最快速度沿著切線方向游離漩渦中心。萬一被卷入水下，也要在入水前深吸一口氣，在水下尋找生存的機會，不要放棄哪怕一線生機。
夏日游泳的安全小常識
1、游泳要在家長，老師等大人帶領(lǐng)，千萬不要獨自一個人外出游泳。在水中游泳時萬一發(fā)生危險，周圍又沒有人，得不到及時的援救，容易溺水身亡。
2、絕對禁止到危險的地方游野泳，迷人的海濱、河流和小溪，但歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機。建議盡量在游泳館，游泳池活其他沒有危險的地方游泳。
4、游泳前應(yīng)該做好充分的準備活動，使全身各個器官，系統(tǒng)得到活動。
5、頭痛，發(fā)燒，傷風(fēng)感冒或者病剛好，及餓肚子，飯后，身體過于疲勞，大量出汗后都不能游泳。
6、游泳中，如果出現(xiàn)腳步抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或作跳躍運動，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、不要擅自和同學(xué)結(jié)伴游泳。和同學(xué)一起結(jié)伴去游泳，如果同伴落水，我們的本能就是立即去施救，施救者會被溺水者強大的力量拉過去，從而發(fā)生更多的悲劇。
8、不盲目下水施救。中小學(xué)生還不具備救人的能力和技能，在遇到如溺水一類的緊急事件時，呼叫與報警是上策?？烧覍ぶ窀突蚱∥镌诎渡线M行援救。千萬不要盲目地徒手去拉或下水去救溺水者。
溺水急救心得篇六
“溺水急救講座心得體會”是作為所有人生活中必備的一個知識點，掌握它能夠在危險的時刻為自己或者是他人爭取寶貴的時間，保障人身安全。不久前參加了一次由社區(qū)組織開展的“溺水急救講座”，在課程內(nèi)容和實踐演習(xí)中對溺水急救的認識有了更加深入的了解，也使我意識到這項技能的重要性。
第二段：認識溺水事故的原因及預(yù)防措施
在課堂中，講師首先強調(diào)了陽臺養(yǎng)魚、河道、水庫游泳、內(nèi)陸魚塘、海水養(yǎng)殖池、戶外腐爛珊瑚等都是容易發(fā)生溺水事故的場所。特別是夏季游泳的人數(shù)劇增，更引起了人們對溺水的關(guān)注。為了提高大家的安全意識，講師也強調(diào)了預(yù)防措施需要重視，如在水面時要盡量保持浮力、不要過度疲勞、不要強行除去沱等雜草阻塞胳膊，尤其是身體力行地示范了“浮力救生法”。此外，還介紹了如何區(qū)別溺水和暈頭轉(zhuǎn)向，以及該怎樣分別開展急救和施救。
第三段：急救中的重要細節(jié)
了解了有關(guān)的預(yù)防措施后，接下來的課程旨在讓人們熟悉溺水急救知識。講師分別介紹了急救的重要細節(jié)，包括如何準確評估溺水者的狀況、如何判斷人是否呼吸停止并正確的施救術(shù)，以及怎樣有效地進行胸外按壓和口對口的人工呼吸等。
第四段：體驗實踐環(huán)節(jié)
在掌握了理論知識之后，課程安排了一些實踐環(huán)節(jié)，例如放入急救浮球、對溺水者進行頭部側(cè)身半仰姿勢，進行觸摸胸口擦拍，并模擬進行口對口人工呼吸。通過模擬實踐，大家更可以感受到緊急情況下的操作技能和應(yīng)對情況的經(jīng)驗。
第五段：總結(jié)
通過本次課程的學(xué)習(xí)，我能夠較為清晰地認識到溺水事故的危險和預(yù)防。在實踐中更是懂得了救助的關(guān)鍵步驟和操作方法。但與此同時，我也發(fā)現(xiàn)一些不足的地方。例如，很多人在跳水潛游時沒有容易長時間屏住呼吸，沒有意識到自己的身體潛力。因此，同時也為了更好地可以應(yīng)對意外，我會進一步提高自己的身體素質(zhì)，完善自己的急救技能。
注：以上內(nèi)容僅供參考，真實性與可信度僅代表人工智能水平技術(shù)的局限性，僅供學(xué)習(xí)交流之用。
溺水急救心得篇七
1、落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
2、冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。
3、呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。
4、切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時呼人援救。
2、自己將身體抱成一團，浮上水面。
3、深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
4、一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。
5、如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
1、救護者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
2、對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。
3、對神志清醒的溺水者，救護者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。
4、如救護者游泳技術(shù)不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。
5、救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。
1、第一目擊者在發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診電話請求醫(yī)療急救;。
2、第一目擊者或急救醫(yī)務(wù)人員到達現(xiàn)場后，首先將溺水者救上岸;。
3、立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。
4、進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內(nèi)的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。
5、現(xiàn)場進行心肺復(fù)蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫(yī)院轉(zhuǎn)送。作為救護者一定要記?。簩λ心缢菘苏?，不管情況如何，都必須從發(fā)現(xiàn)開始持續(xù)進行心肺復(fù)蘇搶救。
溺水急救心得篇八
1、發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)該立刻求援。如果溺水者并未昏迷，應(yīng)從溺水者的后方向其靠攏，以免被溺水者抱住，無法動彈沉入水中。如果溺水者已經(jīng)昏迷，可從正面向其靠近。
2、如果溺水者呈俯臥姿勢，要輕輕地用雙手夾住患者，并將其身體翻轉(zhuǎn)過來，呈仰臥姿勢。
3、溺水者的頸部有可能受到損傷，因此要保護好頸部，盡力維持呼吸。必要時進行人工呼吸。
4、將溺水者救上岸后，應(yīng)盡量放在平坦的地方，使其仰臥，檢查是否有脈搏和呼吸。
5、如果嘴中有污物，導(dǎo)致呼吸不暢通，應(yīng)將溺水者的頭部側(cè)過來，用左手的拇指和食指撐開她的嘴，右手的食指沿著臉頰內(nèi)側(cè)伸入嘴中。當(dāng)手指碰到異物時，將異物取出。
6、再次實施人工呼吸，如果水由溺水者口腔內(nèi)流出來，可以讓其側(cè)臥，方便水流出。
7、最后，擦干溺水者的身體，用較厚的布裹住全身進行保溫。再將其立即送往醫(yī)院。
防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
1、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
溺水急救心得篇九
旅行社接待人員應(yīng)高度重視對旅游者可能出現(xiàn)溺水事故的預(yù)防，并采取適當(dāng)?shù)姆婪洞胧Ｖ饕ǎ?/p>
（3）旅游接待人員應(yīng)提醒旅游者在下水前要做好準備活動，以防抽筋；
（4）旅游接待人員在游客下水前后及游泳過程中應(yīng)注意清點游客人數(shù)；
（7）當(dāng)游泳場所的水溫過低時，旅游接待人員應(yīng)勸阻游客下水游泳；
（8）旅行社在組織游客進行水上漂流活動時，應(yīng)安排他們穿好救生衣，安放好隨身物品；
（10）旅行社及其接待人員不要組織游客在河湖封凍初期或解凍期的冰上滑冰或行走，以防落水。
溺水急救心得篇十
溺水，又稱淹溺，是人頭部淹沒于水中，水與雜物充滿呼吸道與肺泡引起的窒息。嚴重者可導(dǎo)致呼吸、心跳停止，稱為溺死。當(dāng)遇到因游泳、落水等意外而溺水者時，千萬不要驚慌，應(yīng)立即采取措施進行搶救。人沉入水中后，一般只有5―6分鐘就可危及生命。所以，發(fā)現(xiàn)有人溺水應(yīng)爭分奪秒進行搶救。
1、設(shè)法以最快的速度將落水救上岸。在搶救落水者時，應(yīng)將患者的頭部拉出水面；在水面拖帶時，只要有可能，應(yīng)向落水者口鼻同大口吹氣，促使其自動呼吸的恢復(fù)。
2、清除口中異物。將落水者救上岸后，應(yīng)立即檢查他有無假牙和口鼻內(nèi)有無雜草和泥沙等物，如有應(yīng)迅速取出。并將其口、鼻擦凈。
3、及時控水。將溺水者腹部置于搶救者屈后的大腿上，頭向下按壓背部，使呼吸道和胃內(nèi)水倒出。同時，應(yīng)解開其衣扣、腰帶便于控水。這一過程時間不宜過長。以免延誤復(fù)蘇。
4、進行人工呼吸。通過檢查，如呼吸、心跳已停止，應(yīng)立即實施人工呼吸。將落水者平放俯臥，使之兩腳伸直，兩臂前屈，頭向一側(cè)；腹部墊高，給他做人工呼吸或口對口大力吹氣。其具體方法是：
（1）搶救者取跪式面向患者下身，雙手平放患者背部，兩拇指緊貼患者胸椎旁線，余四指微并，腕與戶關(guān)節(jié)呈垂直角度，按人工呼吸法做壓擠背部動作。每分鐘14―16次，直至患者恢復(fù)正常呼吸為止。
（2）搶救者仍取跪式面向患者下身，雙手握緊患者雙肘關(guān)節(jié)處用力向外上提肘，每提一次，患者胸廓闊開（吸氣）一次，再將患者雙肘下落一次，患者胸廓縮?。ê魵猓┮淮?。如此反復(fù)，直至患者恢復(fù)自動呼吸和心跳為止。此法單人搶救很累，必要時可多人輪番進行，每分鐘不少于16次。
5、注意保暖。采用以上幾種方法搶救落水者的同時，應(yīng)始終注意患者的保暖。冷天應(yīng)利用一切可以保暖的物品，使患者免受風(fēng)寒，以減少患者在救活后發(fā)生并發(fā)癥。
6、及時送醫(yī)院。對一切落水者，均應(yīng)在搶救的同時，迅速與附近醫(yī)療單位聯(lián)系，應(yīng)盡快將患者送醫(yī)院繼續(xù)治療。
溺水者常面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。溺水致死主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
1、自救
（1）不熟悉水性
除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
（2）會游泳者
如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
2、救護
救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。將溺水者救上岸后，應(yīng)采取以下措施：
（1）清除口、鼻中雜物
上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。
（2）空水
在進行上述處理后，應(yīng)著手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。
（3）人工呼吸
人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時機盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實踐中，有很多人是在做了數(shù)小時的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律，約為15～20次／min。
（4）胸外心臟按壓
將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已?；驑O其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按壓，通過問接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，是對尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者之生命做最后挽救，使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。
對于不會游泳的人來說，落水時千萬不要慌，冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面呼吸，以等待他人搶救。切記不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。會游泳者溺水應(yīng)氣靜呼救，自己將身體抱成一團浮上水面。如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，用兩足游泳。
如果發(fā)現(xiàn)同伴溺水，救護者盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。筋疲力盡者，救護者可從頭部接近，神志清醒者從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者頭頸，另一只手抓住溺水者手臂游向岸邊。救援時要防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。
溺水急救心得篇十一
溺水這個現(xiàn)象是經(jīng)常發(fā)生在我們周圍的一件事情，每年到了夏季的時候很多人怕熱，這個時候就會選擇到水邊游泳什么的，但是就是因為這個原因，所以說出現(xiàn)溺水身亡的人也很多，這個都是由于人們不知道在溺水的時候該了解的一些急救措施，如果我們知道如何來自救，或者是如何來他救，那么就可以保住一條命，下面我們來看看溺水的時候該如何來進行急救。
1溺水的急救措施
一、報警：在場人員大聲呼喊、報警。
二、他救：水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，迅速游至溺水者附近，從其后方前進，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出。不會游泳者切忌用手直接拉溺水者，而應(yīng)在現(xiàn)場找一根竹竿或繩索，讓他拽住再拖上岸，否則溺水者會把救護人員拖入水中。
三、自救：具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進行呼吸。呼氣淺而吸氣深，稍浮于水面待救。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將拇趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。
四、醫(yī)療措施：救出水后立即清除口鼻內(nèi)的污泥、嘔吐物，保持呼吸道通暢。牙關(guān)緊閉者按捏兩側(cè)面頰用力啟開。呼吸微弱或已停止時，立即口對口吹氣和心臟擠壓。進行口對口人工呼吸的時間要長，不要輕易放棄，并可給予吸氧和保暖。不要坐等醫(yī)生到來或不經(jīng)處理直接送醫(yī)院，喪失最初寶貴的搶救時機。
1、搶救溺水者不要強調(diào)“控水”，頭z于側(cè)位時口腔中的水即能流出。大多數(shù)溺水者并非是喝大量的水而窒息，而是因氣管嗆入少量的水呈“假死”狀態(tài)。所以“讓患者吐水”沒什么實際意義。吸入肺中的水不易壓出，而進入胃部的水，卻與呼吸無關(guān)，同時讓溺水者吐水反倒容易誤入氣管而嗆住。
2、“控水”的方法：溺水者取俯臥位，用衣物將其腹部墊高或橫放在救護人員屈曲的膝上(救護人員跪下，一腿屈膝)，讓溺水者的頭盡量低垂，輕輕拍打其背部，使進入呼吸道和胃中的水迅速排出。然后將其z于平臥頭側(cè)位進一步搶救。
3、經(jīng)心肺復(fù)蘇病人恢復(fù)心跳呼吸，可用干毛巾擦遍全身，自四肢、軀干向心臟方面摩擦，以促進血液循環(huán)。重癥病人經(jīng)現(xiàn)場救護后送醫(yī)院進一步診治。
4、保持呼吸道通暢，迅速清除溺水者口、鼻中的泥沙、水草等雜物，以保持呼吸道通暢排除呼吸道及腹腔內(nèi)污液和水。
5、迅速將溺水者z于搶救者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部迫使呼吸道和胃內(nèi)的水倒出。一般肺內(nèi)水分已被吸收，殘留不多，因此倒水時間不宜過長，要分秒爭，以免耽誤復(fù)蘇時間。
現(xiàn)在大家都知道了溺水的急救措施了吧，如果知道了溺水的時候到底該選擇什么方法來急救的話，那么在出現(xiàn)了類似危機情況的時候就多了一份力量，如果是發(fā)生在自己身上的話，那么也可以應(yīng)急措施了，讓自己保住性命，也給人們更多的救治時間，溺水之后頭腦一定要冷靜，想一個方法來讓自己自救。
溺水急救心得篇十二
平昌縣石埡小學(xué)2018年年防溺水安全應(yīng)急預(yù)案為了加強校園安全管理，防止溺水事故的發(fā)生，確保學(xué)生的生命和財產(chǎn)安全，按照“以人為本，安全第一，預(yù)防為主”的原則，依據(jù)上級有關(guān)文件精神和要求，結(jié)合本校實際制定本預(yù)案。
1、應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組組長：李必海
副組長：沈永年
成員：孫華平、劉淵、劉江南、孫亮、李瓊、李明文、蔡模儒、村小主任、各班主任。
職責(zé)：全面負責(zé)組織、協(xié)調(diào)防溺水工作。負責(zé)制定防溺水安全應(yīng)急預(yù)案；督促檢查防溺水安全教育和各項措施的落實。當(dāng)溺水事故發(fā)生時，負責(zé)下達預(yù)案的啟動和終止指令。全力維護師生的身體健康和生命安全；維護校園的安全和穩(wěn)定。
2、應(yīng)急工作小組
（1）宣傳教育組組長：劉淵成員：各班主任職責(zé)：負責(zé)學(xué)生防溺水安全教育；按照學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組的指令，負責(zé)與有關(guān)單位聯(lián)系與溝通，加強防溺水工作的綜合管理。
（2）現(xiàn)場救護組組長：李明文成員：蔡模儒
職責(zé)：依現(xiàn)場情況制定和落實施救措施，對傷病員進行緊急搶救，聯(lián)系就近醫(yī)院救治，或撥打120請求救助。
（3）事故調(diào)查組組長：沈永年成員：孫繼平班主任職責(zé)：協(xié)助公安部門對學(xué)生溺水事故原因進行調(diào)查，和事故責(zé)任的認定。
（4）善后處置組組長：沈永年成員：李明文職責(zé)：負責(zé)師生及學(xué)生家長的思想工作，做好溺水師生的安撫慰問工作；協(xié)同有關(guān)部門調(diào)查，盡快恢復(fù)正常的教育教學(xué)秩序；聯(lián)系保險公司，對溺水學(xué)生進行理賠，妥善處理各種善后事宜。
1、加大宣傳教育力度。充分利用校園廣播、電視、專題片等媒體和召開家長會開展防溺水安全專題教育活動，和防溺水等安全知識宣傳，增強學(xué)生的防溺水安全意識。
2、加強門衛(wèi)管理。嚴格執(zhí)行學(xué)生出入校園請銷假制度，嚴把出校審批關(guān)，未經(jīng)班主任準假不允許學(xué)生出校。
3、進一步加強學(xué)生上放學(xué)路隊管理。
4、加強周邊水域安全防范。聯(lián)系水域附近小橋街社區(qū)的協(xié)管，加強水域的管理。
5、組織印發(fā)了《告家長書》，召開家長會通報最近發(fā)生的中小學(xué)
生溺水事件，告知家長必須承擔(dān)起監(jiān)護人責(zé)任，切實增強家長的安全意識和監(jiān)護意識，特別提醒、督促家長在暑假、節(jié)假日、周末和放學(xué)后加強對學(xué)生的安全教育和監(jiān)管。
1、學(xué)生一旦發(fā)生溺水事故，最早發(fā)現(xiàn)或知曉的教師應(yīng)立即向?qū)W校應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組報告。學(xué)校電話：0827—（行政辦）（安全辦）
2、學(xué)校應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組視情況下達預(yù)案啟動指令。指揮組織各工作小組，采取積極果斷措施進行施救，并及時與學(xué)生家長聯(lián)系，以最快的速度，送到醫(yī)院進行救治，力爭將損失降到最低。
3、一旦出現(xiàn)溺水傷亡事件，學(xué)校將及時、如實將有關(guān)情況上報應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組。
4、做好溺水學(xué)生和家長的思想工作，出現(xiàn)傷亡情況，積極聯(lián)系保險公司予以理賠，各種善后事宜。
5、協(xié)同有關(guān)部門，對事故原因進行調(diào)查，對責(zé)任進行認定，如屬責(zé)任事故，將追究有關(guān)部門和個人的責(zé)任。
1、認真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，防止溺水事故發(fā)生。
2、實行嚴格的責(zé)任追究制度。本著“誰主管，誰負責(zé)”的原則，切實做到全員安全，人人有責(zé)。
溺水急救心得篇十三
孩子溺水急救時應(yīng)該先清理口鼻積水，拉出舌頭以保持道呼吸通暢。
醫(yī)院醫(yī)生提醒，家中如果有小孩，最好讓他(她)遠離危險物品，不要離開監(jiān)護人的視線。
如果遇到孩子溺水，應(yīng)該第一時間撥打120求救，并迅速采取一些急救手段進行處理。具體方法有：立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水;用紗布或者手帕裹著手指將他(她)的舌頭拉出口外;解開領(lǐng)口，保持呼吸道通暢;然后抱起他(她)的腰腹部，背朝上、頭下垂進行倒水;或者抱起小孩雙腿，將其腹部放在自己肩上，快步奔跑使積水倒出;如果發(fā)現(xiàn)呼吸停止，應(yīng)該馬上進行人工呼吸，并用手壓胸部幫助呼氣。
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