總結(jié)是記錄成果、發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的重要過程，它可以提高我們的學(xué)習(xí)效率。在面對沒有明確定義的事物時，我們需要運(yùn)用邏輯思維和判斷力來進(jìn)行分類。每個范文都有其獨(dú)特之處，我們可以從中挑選適合自己風(fēng)格和需要的寫作素材。
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇一
2020年初，新冠疫情爆發(fā)，瞬間改變了我們的生活方式。在這個時期，我有幸參與了學(xué)校維修志愿者隊(duì)伍的工作，為學(xué)校、為社會做出了自己微薄的貢獻(xiàn)。
在這一段時間里，我體會到了維修工作的不易和重要性。首先，維修需要具備一定的技能和知識，這對實(shí)踐能力的錘煉是非常有幫助的。其次，維修看似簡單，但往往需要我們用心去排查問題，一旦發(fā)現(xiàn)問題，就需要非常耐心仔細(xì)地修復(fù)。最后，維修本質(zhì)上是一種服務(wù)行業(yè)，需要我們提高服務(wù)質(zhì)量，給人帶來更好的使用體驗(yàn)，這就涉及到了與人溝通和協(xié)調(diào)的能力。
在這段期間，我們一隊(duì)人涉及到了電器設(shè)備、網(wǎng)絡(luò)設(shè)備、機(jī)械設(shè)備等多個領(lǐng)域，為學(xué)校提供了各種維修服務(wù)，包括教學(xué)樓的電燈更換、公共區(qū)域的門禁相機(jī)維修、學(xué)生宿舍的網(wǎng)絡(luò)故障排查等等。這些看似瑣碎的工作，其實(shí)都涉及到了我們的責(zé)任心、細(xì)致性和耐心。
完成維修工作并不是一件容易的事情，我們不僅需要熟練掌握維修技能，還需要耐心地和受助人溝通，認(rèn)真查找問題的根源。在新冠疫情下，我們更需要嚴(yán)格遵守疫情相關(guān)的防控措施，佩戴口罩、勤洗手、消毒等等，確保自身和他人的安全。
維修志愿者隊(duì)伍雖然只是一個小小的組織，但它無疑是社會和學(xué)校寶貴的財(cái)富。我們?yōu)閷W(xué)校解決了很多問題，讓師生們能夠更加安心地學(xué)習(xí)和工作。在這個非常時期，我們因?yàn)榫S修而有了更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也變得更加成熟和自信。
總之，在這個疫情特殊的時期，作為一名維修志愿者，我通過維修工作收獲了很多，不僅是專業(yè)技能和實(shí)踐能力，更是服務(wù)意識和責(zé)任心。維修雖然不是一件高大上、賺錢多的事情，但它卻真的非常有意義和價值。我相信，在未來的工作和學(xué)習(xí)中，這段經(jīng)歷一定會給我?guī)砀嗟膯⑹竞蛶椭?/p>
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇二
_期間，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情來勢洶洶，一下子牽動著億萬人民的心。
這注定是一個不一樣的_。那些奮筆寫下“請戰(zhàn)書”的醫(yī)護(hù)工作者；開建_火神山醫(yī)院的施工人員；用愛搭建橋梁，日夜馳援運(yùn)送物資的駕駛員……他們用行動向我們詮釋了什么是大愛無疆。
面對突如其來的疫情，各相關(guān)部門和地方迅速行動，一場疫情防控正在進(jìn)行。
萬眾一心，共同戰(zhàn)“疫”。1月24日大年三十各地馳援_的醫(yī)療隊(duì)伍緊急集合，到達(dá)_也是第一時間投入工作。他們逆行而上，奔向疫情最前線；他們堅(jiān)守崗位，用血肉之軀盡綿薄之力支援同胞；他們挑燈夜戰(zhàn)，用“中國速度”與疫情奔跑。無數(shù)的“追光者”們在國家和人民最需要的時候，做出無怨無悔的選擇。他們把對人民的愛，對祖國的愛放在心底，用一個個鮮紅而又堅(jiān)定的手印，表達(dá)著火熱的擔(dān)當(dāng)與承諾；他們用最美的身影，詮釋了生命的意義；他們用堅(jiān)守的背影，演繹著泱泱大國的生生不息；他們用自己的行動，書寫著人生最精彩最壯麗的韶華篇章！
“只要堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策，我們就一定能打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)！”1月25日習(xí)近平總書記作出重要指示。從習(xí)近平總書記對疫情的親自指揮親自部署到_親赴_對抗“疫”工作者的慰問，從城市之間的守望相助到民眾之間的相互鼓勵，從企業(yè)的物資捐助到個人的關(guān)心幫助。無數(shù)“追光者”們團(tuán)結(jié)一心，眾志成城。
醫(yī)務(wù)人員沖上去，他們將個人安危置之度外，同病魔奮力搏擊。
科技人員沖上去，他們夜以繼日，合力攻關(guān)，力圖早日攻克病毒的難關(guān)。
他們在大災(zāi)當(dāng)前不退縮，越是艱難越向前。他們是新時代最美的追光者，更是我們心中最可敬的時代英雄。他們用實(shí)際行動貢獻(xiàn)自己的點(diǎn)滴力量，匯集成抗擊疫情的“滾滾暖流”構(gòu)建起抗擊疫情的“鋼鐵長城”。
“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”?？箵粢咔槭怪腥A民族又一次彰顯出偉大的民族精神。不管是狂風(fēng)驟雨還是大風(fēng)大浪，中國人民始終團(tuán)結(jié)一心。從“98”抗洪到“03”非典，從“08”抗震到如今的戰(zhàn)“疫”。有困難，中國人都能一起扛。
此時，萬眾一心地抗疫，所有人都是手足兄弟！
雖然，這其中的絕大多數(shù)人，我們并不知道你們的姓名。但因?yàn)橛心銈?，守在電視前握著手機(jī)的我們，多了一份戰(zhàn)勝災(zāi)難的信心。
加油_，加油中國！我們相信病毒這條毒蛇，終究會在不久的將來被消滅，春花依然會迎著風(fēng)燦爛盛開。
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇三
疫情席卷全球，我們不得不待在家里，不再像以前那樣頻繁外出就餐。在這期間，我開始嘗試自己動手做飯。經(jīng)過一段時間的磨練，我不僅學(xué)會了一些新的菜肴，還領(lǐng)悟到了不少做飯的心得體會。下面我將分享我在疫情期間的做飯心得體會，希望能對大家有所啟發(fā)。
首先，一定要有充足的準(zhǔn)備工作。在開始動手之前，我會先準(zhǔn)備好所需要的食材和調(diào)料，并將其整齊的擺放在一旁。這樣，我不僅能夠迅速找到需要的材料，還能在烹飪的過程中不被打斷。另外，我還會提前煮好一些主食，如米飯或面條，方便快捷地完成其他的炒菜過程。準(zhǔn)備工作的充足與否直接關(guān)系到后續(xù)的烹飪效果和時間管理，因此十分重要。
其次，注意食材的處理與搭配。在疫情期間，我們外出的機(jī)會有限，所以購買的食材往往要比平時多一些。為了不讓食材浪費(fèi)，我在處理食材時采取了一些策略。首先，我會根據(jù)食材的保存期限將其分類，盡量先食用那些保質(zhì)期較短的材料。其次，我會盡量合理搭配食材。比如，當(dāng)我遇到了一些土豆、羊肉和胡蘿卜，我會選擇制作土豆燉羊肉，既能保留食材的口感，又能使其更好地為身體提供均衡的營養(yǎng)。
然后，注意烹飪的技巧和時間掌握。在疫情期間我嘗試了各種烹飪方式，如炒、煮、燉、蒸等。其中，炒菜是我最常做的一種方式。我發(fā)現(xiàn)在炒菜時，火候的把握非常重要?；鸷蛱髸故巢倪^生，火候太小又容易煮糊。所以，我會根據(jù)不同的食材的特點(diǎn)來調(diào)節(jié)火候，例如嫩滑的豆腐需要較小的火候，而韌勁十足的青椒則需要較大的火候。另外，我還學(xué)會了合理掌握時間。在做菜的同時，我會提前預(yù)計(jì)下一步該做什么，盡量做到準(zhǔn)備工作和炒菜過程的無縫銜接，以提高效率。
最后，嘗試創(chuàng)新菜肴，豐富飲食的變化。在疫情期間，我們可能因?yàn)闊o法外出而吃上了一段時間的家常飯菜。為了增加飲食的變化，我開始嘗試一些新的菜肴。我會打開食譜，尋找一些新的菜品，或是嘗試改良一下傳統(tǒng)的菜肴。比如，我將傳統(tǒng)的麻婆豆腐做成了豆腐丸子飯，將牛肉燉成了紅燒牛肉面。這些新的嘗試不僅使我們的餐桌豐富多樣，還增加了家人們的食欲和興致。
總而言之，疫情期間的做飯成為了我生活中的一項(xiàng)重要任務(wù)，也讓我收獲了許多做飯的心得體會。通過充足的準(zhǔn)備工作、注意食材的處理與搭配、烹飪的技巧和時間的掌握，我成功地做出了一道道美味可口的菜肴。此外，我還不斷嘗試創(chuàng)新，豐富了飲食的變化，提高了家人們的食欲和心情。在未來，我將繼續(xù)保持這種做飯的熱情和積極性，提高自己的烹飪技術(shù)，將健康和美味的飯菜帶給家人和朋友。
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇四
隨著新冠疫情的爆發(fā)，我們的生活發(fā)生了巨大的變化。為了減少感染風(fēng)險，很多人選擇在家中自己做飯。在這個特殊的時期里，我也嘗試了很多新的做飯技巧和方法。通過這些經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)自己不僅提高了廚藝，還體會到了做飯的樂趣。在這篇文章中，我將分享關(guān)于疫情期間做飯的心得體會。
第一段：注重營養(yǎng)搭配，健康飲食
在疫情期間，我們的活動范圍受限，對身體健康的關(guān)注變得尤為重要。因此，在做飯時，我更加注重營養(yǎng)搭配，力求做到健康飲食。我學(xué)會了選擇新鮮食材，減少油膩和垃圾食物的攝入。同時，我還嘗試了一些新的做菜方法，如蒸煮、涼拌等，以確保食物的原汁原味和營養(yǎng)價值。通過這些改變，我發(fā)現(xiàn)自己身體狀況變得更好，精力充沛。
第二段：提高烹飪技巧，發(fā)掘廚房樂趣
在平時忙碌的工作中，很多人都會把烹飪當(dāng)做一種負(fù)擔(dān)。然而，疫情期間，我有更多的時間去嘗試新的烹飪技巧和菜譜。我通過觀看烹飪節(jié)目、學(xué)習(xí)食譜，不斷提高自己的烹飪技巧。嘗試各種烹飪方法，如炒、煎、燉等，讓我發(fā)現(xiàn)了廚房的樂趣?，F(xiàn)在，我已經(jīng)不再把烹飪當(dāng)做一種任務(wù)來完成，反而享受其中所帶來的快樂和滿足感。
第三段：創(chuàng)新菜單，豐富口味
疫情期間，我時常在家中嘗試新的菜譜，創(chuàng)新日常的飲食口味。我發(fā)現(xiàn)，通過嘗試新的烹飪方法和調(diào)味方式，可以給平凡的家常菜增添一份新鮮感。我嘗試了各種不同的調(diào)料和香料，也嘗試了一些從未嘗試過的食材。這些創(chuàng)新菜單不僅豐富了我的飲食口味，也給我?guī)砹嗽S多驚喜和滿足感。通過這種創(chuàng)新，我也更加了解了食材的特點(diǎn)和搭配，提高了自己的烹飪技巧。
第四段：分享美食，增進(jìn)感情
疫情使得我們與親朋好友的交流變得更加困難。然而，通過做飯，我找到了一種與家人和朋友分享的方式。我時常給家人做一些特色菜，也與朋友通過網(wǎng)絡(luò)分享美食的心得和食譜。這種分享不僅能夠增進(jìn)我們之間的感情，還能讓我們互相鼓勵和支持。通過分享美食，我也學(xué)會了更加尊重食物和珍惜與親人朋友的時光。
第五段：做飯的習(xí)慣與希望
疫情期間，做飯已經(jīng)成為了我日常生活的一部分。我開始養(yǎng)成了做飯的習(xí)慣，對于自己的飲食有了更多的控制和選擇。同時，我也希望這種習(xí)慣能夠延續(xù)下去，不僅是為了健康，也是為了享受烹飪的樂趣。我希望能夠繼續(xù)嘗試新的菜譜和烹飪技巧，不斷豐富自己的廚藝，給自己和家人帶來更多的美食驚喜。
總結(jié)：
疫情期間的做飯經(jīng)歷給了我很多啟示。我重新認(rèn)識了健康飲食的重要性，提高了自己的烹飪技巧，創(chuàng)新了餐桌上的菜譜，增進(jìn)了與家人和朋友的感情。通過這些經(jīng)歷，我不僅發(fā)現(xiàn)做飯的樂趣，也認(rèn)識到食物的珍貴。希望疫情過后，大家都能將這種做飯的習(xí)慣保持下去，追求更好的生活質(zhì)量。
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇五
近期，一種命名為“新型冠狀病毒感染”的疫情在人群之中四散開來，凡是被感染的人都會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咳痰以及乏力等癥狀，再嚴(yán)重則會引起生命危險，而這種病毒最初就是從武漢傳播來的?？捎质菫槭裁磸奈錆h傳開的呢?這是因?yàn)樵谖錆h的華南的市場里非法倒賣染上了病毒的野味兒才出現(xiàn)的。正是某些人的貪婪，讓大自然的生態(tài)失去了平衡，人類才遭此厄運(yùn)。
通過電視小小的熒屏，我看到很多感人的畫面，其中有一位醫(yī)生為了保護(hù)家人，自覺與家人隔離，當(dāng)白發(fā)蒼蒼的母親前來看望時，卻只能隔著鐵門的玻璃相望，那個場景讓我淚奔。媽媽的愛是無私的，在戰(zhàn)爭面前家庭的愛那是小愛，而醫(yī)生在救助一個個的病人，控制病毒的傳播那才是大愛。其實(shí)醫(yī)護(hù)人員都知道在這場與病毒的“戰(zhàn)爭”中所面臨的危險和艱難，但他們依然逆行而上，守護(hù)著患者。這是多么偉大的精神啊!
當(dāng)然，從這次疫情中，我也看到祖國的強(qiáng)大，看到了人民的團(tuán)結(jié)，看到了許許多多為抗擊病毒而奮斗著的醫(yī)護(hù)人員們，他們?yōu)榱嘶颊咻斎胙豪锏牟粌H僅是治病救人的藥液，同時也是滿含深情的愛。
令我最驕傲的是，我的媽媽也是一位醫(yī)生。她雖然沒上前線，但她治病救人的精神就讓我崇拜與景仰。媽媽因?yàn)楣ぷ髟蚩偸腔丶易钔淼囊粋€。記得就在前幾天，難得我們?nèi)乙黄鸪詧F(tuán)圓飯。媽媽剛坐下吃飯，電話就響了，是一位患者打來的，電話里的聲音十分焦急，說明病情后，媽媽馬上放下碗筷，拿起外衣準(zhǔn)備出門。姥姥姥爺心疼女兒，說：“吃完飯?jiān)偃グ桑膊徊钸@一會兒?！眿寢屨f：“患者病情嚴(yán)重，我得趕緊去看看他發(fā)不發(fā)燒，回來再吃吧!”然后就加快腳步，又趕往了她的工作崗位。雖然母親的工作很忙，沒有很多的時間陪我，但我不怪她。相反，每每看到母親為病人醫(yī)治時，我都會羨慕不已。
媽媽偉岸的形象在我心里定格了，這也讓我明白了愛家是小愛，愛國才是大愛。醫(yī)護(hù)人員在醫(yī)治病人時，明知道疾病是“老虎”，老虎會吃人卻還能沖上去，頂著危險給病人送去溫暖，這是責(zé)任，是大愛!等我長大了也要像母親那樣，成為一名護(hù)衛(wèi)祖國的戰(zhàn)士，國有戰(zhàn)，招必回，戰(zhàn)必勝!
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇六
隨著新型冠狀病毒疫情的肆虐，全球范圍內(nèi)的生活都發(fā)生了極大的變化。在這樣的環(huán)境下，許多人通常會體驗(yàn)到鎖定、不穩(wěn)定和焦慮等情緒，因此往往采取了許多不同的生活方式，其中之一就是減肥。在疫情期間，我也開始了我自己的減肥計(jì)劃，并且有了一些心得體會，我希望通過本文與大家分享。
【第一段 選擇適合自己的減肥方法】
首先，我們需要找到一種適合自己的減肥方法。在這方面，不同的人有不同的選擇，如節(jié)食、運(yùn)動、減肥餐或健身計(jì)劃等。然而，我們需要選擇最適合自己的方法，因?yàn)槲覀兊纳眢w類型和體質(zhì)不同，不同的方法對我們產(chǎn)生的影響也不同。所以，我們需要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行選擇，以達(dá)到更好的效果。
【第二段 制定合理的飲食計(jì)劃】
在選擇減肥方法的基礎(chǔ)上，我們需要制定一個合理的飲食計(jì)劃。疫情期間，由于食材供應(yīng)不穩(wěn)定或有限，很難保證我們的飲食攝入量。在這種情況下，我們需要根據(jù)自己的情況，選擇低熱量、營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如綠色蔬菜、水果、粗糧、瘦肉等，避免過多攝入大量的無益熱量和高糖分食物，減少食物浪費(fèi)現(xiàn)象的發(fā)生。
【第三段 堅(jiān)持運(yùn)動訓(xùn)練】
在減肥過程中，堅(jiān)持體育運(yùn)動訓(xùn)練也很重要。疫情期間由于外出難度或不便，我們可以通過在家中進(jìn)行一些簡單的訓(xùn)練項(xiàng)目，如徒手運(yùn)動、瑜伽、跑步、跳繩等，以消耗額外的能量量，增加身體代謝率，燃燒脂肪。同時，訓(xùn)練還可以放松身心，緩解情緒和壓力，對身體健康有許多好處。
【第四段 保持良好的心態(tài)】
保持良好的心態(tài)對減肥非常重要，因?yàn)橐咔槠陂g我們面臨許多困難和挑戰(zhàn)，隨時都可能面臨失敗。因此，我們應(yīng)該始終保持積極態(tài)度，以克服這些問題。最好制定目標(biāo)，并分成小步驟去完成，及時記錄自己的進(jìn)展情況，以增強(qiáng)自信心，遇到困難及時調(diào)整自己的計(jì)劃，不要過于苛求自己，提醒自己有所成果。
【第五段 結(jié)語】
綜上所述，減肥計(jì)劃需要遵守制定的規(guī)則和方法。在疫情期間，我們可能會面臨很多挑戰(zhàn)，但如果我們有一個適合自己的減肥計(jì)劃，根據(jù)計(jì)劃努力調(diào)整好自己的生活方式，加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng)指導(dǎo)，保持好心態(tài)，在日常生活中減肥是可行的。我相信只要堅(jiān)持下去，我們一定能夠成功，達(dá)到期望的目標(biāo)并成為更健康、更快樂的人。
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇七
疫情期間，全球范圍內(nèi)都經(jīng)歷了一場前所未有的挑戰(zhàn)。疫情不僅對我們的健康和生活方式帶來了巨大的沖擊，也對我們的學(xué)習(xí)和思考方式帶來了新的變革。在這個特殊的時期，我深刻體會到了作文的重要性和意義。下面我將從寫作技巧、思維能力和情感表達(dá)三個方面談?wù)勎以谝咔槠陂g的作文心得體會。
首先，疫情期間我學(xué)會了更加靈活運(yùn)用寫作技巧。在面臨疫情的壓力和焦慮之時，寫作成為了我疏導(dǎo)情緒、釋放壓力的最佳途徑。而通過對不同文體和題材的嘗試，我發(fā)現(xiàn)使用適當(dāng)?shù)膶懽骷记赡軌蚋玫乇磉_(dá)出自己的意思。例如，寫一篇小說時，我學(xué)會了運(yùn)用故事結(jié)構(gòu)和人物形象塑造來吸引讀者的注意力；寫一篇議論文時，我學(xué)會了巧妙運(yùn)用語言修辭和邏輯論證來增強(qiáng)說服力。通過不斷的嘗試和實(shí)踐，我逐漸從一個普通的寫作者成長為一個技巧嫻熟的作家。
其次，疫情期間我培養(yǎng)了更加扎實(shí)的思維能力。在這個信息爆炸的時代，獲取大量的信息變得異常容易，但如何將這些信息組織起來并形成自己的觀點(diǎn)依然是一個艱難的過程。面對疫情的沖擊，我深刻感受到思維的混亂和困惑，卻也在這個過程中逐漸鍛煉了自己的思考能力。通過對疫情的分析和思考，我學(xué)會了挖掘問題的本質(zhì)，理清思路，有條不紊地展開論述。我發(fā)現(xiàn)，在沒有太多參考資料的情況下，我需要更加準(zhǔn)確地把握問題，并且做出獨(dú)立的判斷。這個過程不僅培養(yǎng)了我的邏輯思維能力，也讓我更加獨(dú)立自主地思考問題。
最后，疫情期間作文讓我更好地表達(dá)了自己的情感。疫情讓每個人都面臨著各種各樣的情緒波動，而作文成為了我宣泄情感、抒發(fā)內(nèi)心感受的方式之一。無論是喜悅還是悲傷，作文為我提供了一個抒發(fā)情感的空間。我可以用文字記錄下自己的思考和感受，借助文字的力量傳遞出深深的情感。這種情感交流的方式讓我感覺到自己不再孤單，同時也啟發(fā)了我更深層次的思考。
在這個特殊的時期，作文扮演著重要的角色。通過作文，我學(xué)會了更加靈活運(yùn)用寫作技巧，提升了自己的思維能力，并且更好地表達(dá)了自己的情感。這些都是我在疫情期間的寶貴收獲。希望在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我能夠繼續(xù)堅(jiān)持寫作，發(fā)掘更多的樂趣和意義。同時，也希望疫情早日過去，我們能夠走出困境，迎接更加美好的明天。
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇八
自新冠疫情爆發(fā)以來，鎮(zhèn)街和村社干部們在“戰(zhàn)疫”第一線的辛苦有目共睹。近日，一幅“千手觀音”漫畫在網(wǎng)上廣為流傳：一名基層干部，要承擔(dān)摸排走訪、人員管控、卡口站崗、網(wǎng)格巡查、物資發(fā)放、電話普查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、宣傳教育等一系列工作。許多地方的基層干部春節(jié)期間甚至沒有休息，常常是“白加黑”，連續(xù)高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。
非常時期，為守住防線，基層干部們本就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰，可讓他們苦不堪言的，不僅僅是“抗疫”本身，還有來自上級的各種檢查和督查。每次迎檢，都要寫匯報(bào)、填表格、回復(fù)督查件，還要看督查組的臉色。也有基層干部表示，白天一線防控工作忙得焦頭爛額，晚上忙著整理迎檢臺賬，鎮(zhèn)、村兩級干部一直加班到后半夜。第二天陪著督查組看各種材料，結(jié)果被抓到一個文件不符合規(guī)范，又挨了批評。
習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，在疫情防控工作中，要堅(jiān)決反對形式主義、官僚主義，讓基層干部把更多精力投入到疫情防控第一線?？箵粢咔榈膽?zhàn)役，已經(jīng)持續(xù)了很久，而且很顯然，接下來還將繼續(xù)。戰(zhàn)斗實(shí)績已經(jīng)證明，廣大基層干部是非常能戰(zhàn)可靠的，是經(jīng)得起考驗(yàn)的。所以，接下來針對疫情防控工作的各種督查，應(yīng)該更人性化、合理化，以激勵、助戰(zhàn)為主，而非找茬問責(zé)，真正讓基層干部輕裝上陣，不被督查束縛了手腳，消耗了精力。
督查要多整合、少重復(fù)。疫情防控工作人命關(guān)天，容不得半點(diǎn)疏忽，所以督查必不可少。受早期某些地區(qū)干部工作不力導(dǎo)致疫情形勢加劇的影響，各個地區(qū)都加強(qiáng)了對基層干部督查的力量。此種形勢之下，督查工作難免誤入極端：扎堆督查、多頭督查、重復(fù)督查，讓基層干部迎“檢”不暇，大量時間被浪費(fèi)。督查的目的，不是為了深挖基層干部工作上的問題，而是為了轉(zhuǎn)變作風(fēng)、推進(jìn)工作、改正問題。督查工作矯枉過正，也是另一種官僚主義、形式主義。所以，疫情期間，各級部門的督查，要盡量加強(qiáng)統(tǒng)籌、科學(xué)整合，減數(shù)量、提質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)有效“瘦身”，真正為基層“減負(fù)”，也讓基層“騰出手”來多解決疫情防控中的實(shí)際困難。
督查要能容錯、少挑刺。疫情防控，除了通用的辦法，還應(yīng)該有因地制宜的辦法。不同地區(qū)，在疫情防控工作上都作出了自己的探索。而上級的督查，常常一刀切，千篇一律。有的督查組為了“省事”，直接轉(zhuǎn)發(fā)上級的考核方案，更有甚者，層層加碼，不切實(shí)際。這就“逼迫”得基層干部為了迎合督查標(biāo)準(zhǔn)，弄虛作假。有的督查組還會提出一些與疫情防控關(guān)系不大的要求，而基層卻不得不“照單全收”“嚴(yán)格落實(shí)整改”，這不僅給基層干部增加了巨大的壓力，也大大打擊了他們的工作積極性。中辦印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步激勵廣大干部新時代新?lián)?dāng)新作為的意見》指出，要建立激勵機(jī)制和容錯糾錯機(jī)制，旗幟鮮明為那些敢于擔(dān)當(dāng)、踏實(shí)做事、不謀私利的干部撐腰鼓勁。疫情期間的督查，更要多體察基層的難處，注意區(qū)別工作失誤和落實(shí)不力，不能不管不顧一味問責(zé)，甚至隨意擴(kuò)大問責(zé)，真正讓督查起到推進(jìn)工作、倒逼干部主動作為的積極作用。
督查要能助戰(zhàn)、少添亂。輪番轟炸式的督查，對于基層防疫工作來講，無疑是添亂。與其浪費(fèi)人力、時間、精力，還不如沉下身子切實(shí)幫助基層共同戰(zhàn)斗。首先，督查部門可派員駐點(diǎn)。直接派員駐點(diǎn)在疫情防控一線，如有問題就可當(dāng)場發(fā)現(xiàn)并指出，不再需要額外督查。第二，督查人員要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。每個地區(qū)的基本情況如何，防疫形勢如何，如果督查人員不了解透徹，“兩眼一抹黑”去督查，就很容易導(dǎo)致“外行指導(dǎo)內(nèi)行”。因此督查人員要確?！叭胄小薄霸谛小?，才能真正督到點(diǎn)子上。第三，督人員不如查躬身投入一線。疫情爆發(fā)最嚴(yán)峻的時期，看似已過去，但接下來的返工、復(fù)工潮，將是另一場硬仗。與其做“監(jiān)工”，不如實(shí)實(shí)在在幫助基層干部做點(diǎn)防疫工作。上級多一分力量支持，基層就少一分壓力負(fù)擔(dān)。相信上級的干部沉下去，與基層干部齊心協(xié)力一道干，疫情防控戰(zhàn)定能順利打贏。
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇九
疫情的到來讓人們的生活發(fā)生了巨大的變化，我們紛紛采取各種措施保護(hù)自己和身邊的人免受感染。在這個特殊的時期，促使我對于安全意識有了更深的認(rèn)識和體會。在經(jīng)歷了一段時間的戰(zhàn)斗之后，我總結(jié)了一些疫情期間的安全心得，希望能夠與大家分享。
首先，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是非常重要的。疫情期間，我們請勤洗手、戴口罩、勤換內(nèi)衣等等。這些平時可能被我們忽視的細(xì)節(jié)，卻能夠幫助我們有效地防止病毒感染的發(fā)生。尤其是在公共場所，我們要避免觸摸不潔凈的物品，并隨時保持手部的清潔。只有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的健康安全。
其次，避免不必要的外出和聚集是減少感染風(fēng)險的重要措施。疫情期間，盡量減少外出是大家的共同選擇。特別是在疫情高發(fā)的地區(qū)，盡量不要去人群密集的場所，避免參加大型集會和聚會。如果不得不外出，我們要注意保持社交距離，盡量減少與他人近距離接觸。不僅如此，我們還要注意避免乘坐擁擠的公共交通工具，盡量選擇步行、自行車或私家車等交通方式。只有我們克制自己的出行需求，才能夠減少感染的風(fēng)險，遏制疫情的蔓延。
同時，加強(qiáng)自我健康管理是確保個人安全的重要環(huán)節(jié)。每個人都應(yīng)該認(rèn)真關(guān)注自己的身體狀況，積極配合疫情防控工作。我們要自覺測量體溫，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)或報(bào)告相關(guān)部門。同時，我們也要遵循醫(yī)生的咨詢和建議，按照規(guī)定進(jìn)行疫情防控措施。這樣不僅能夠保護(hù)自己，還能夠減少他人感染的風(fēng)險，共同抵制疫情。
另外，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)是疫情期間不可忽視的一方面。疫情的擴(kuò)散和防控給人們帶來了巨大的心理壓力。我們身處的環(huán)境改變了，我們的工作和學(xué)習(xí)方式改變了，這些改變都會給我們的心理狀態(tài)造成一定的沖擊。因此，我們要學(xué)會自我疏導(dǎo)，才能夠保持良好的心態(tài)。有時候，我們可以通過與家人和朋友保持溝通，分享我們的心情和困擾。也可以通過健身運(yùn)動、聽音樂、看書等方式放松自己，舒緩情緒。只有保持積極樂觀的心態(tài)，我們才能夠更好地面對各種挑戰(zhàn)。
最后，積極宣傳疫情防控知識是我們每個人的責(zé)任。疫情期間，大家不僅要自身做好防護(hù)，還要積極宣傳疫情防控知識，幫助更多的人了解疫情、認(rèn)識病毒、掌握防護(hù)方法。我們可以通過社交媒體、自媒體、公眾號等渠道，分享有關(guān)疫情的重要信息和注意事項(xiàng)。只有大家共同努力，才能夠更好地抗擊疫情，保護(hù)我們的家人、朋友和社區(qū)。
疫情期間的安全心得體會是通過對疫情發(fā)展和自身經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)得出的，希望借此能夠喚醒更多人的安全意識。只有每個人都能夠做好自身的安全保護(hù)，才能夠共同戰(zhàn)勝疫情，恢復(fù)正常的生活秩序。讓我們相信，只要我們團(tuán)結(jié)一心、積極主動，疫情終將過去，我們將迎來更好的明天。
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇十
眼下，我省疫情防控已取得重大戰(zhàn)略成果，復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)市正全面加速，人們的生活秩序也逐漸恢復(fù)正常。疫情改變生活，也催生了一些好習(xí)慣——社交場所保持適當(dāng)距離、使用公筷公勺、鍛煉不扎堆等。
新冠肺炎疫情當(dāng)然不是我們想要的，但是出于疫情防控需要催生出來的各種好習(xí)慣，卻是我們期待、且應(yīng)當(dāng)保持下去。不管是在公共場所保持一米遠(yuǎn)的社交距離，還是外出聚餐時自覺使用公筷公勺，亦或鍛煉、旅游時候不扎堆、不聚集，既符合疫情防控常態(tài)化的需要，有利于自己和他人健康安全，也符合時代的文明準(zhǔn)則，體現(xiàn)的是文明與進(jìn)步。
換句話說，即便沒有突然暴發(fā)的新冠肺炎疫情，文明的生活方式、良好的行為規(guī)范，也應(yīng)當(dāng)成為我們崇尚的目標(biāo)和行動的方向。新冠肺炎疫情防控，客觀上強(qiáng)化了我們的認(rèn)識，讓我們意識到養(yǎng)成這些好習(xí)慣的必要性、緊迫性。所以現(xiàn)在的問題是，不讓這些生活好習(xí)慣隨著疫情的消退而離去，而是把它們保持下去，最終“習(xí)慣成自然”。
疫情防控期間，有一句話廣泛傳播：每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。那么，保護(hù)好自己的健康，遠(yuǎn)離病毒傳播威脅，需要我們遵守這些生活好習(xí)慣。畢竟，新冠肺炎病毒終將成為“過去式”，但人類同病毒的斗爭是長期的、艱巨的，更多的病毒、疾病，可以通過一些不健康、不衛(wèi)生的生活習(xí)慣傳播給我們，包括在公共場所隨地吐痰，包括排隊(duì)的時候前胸貼后背、互相擁擠等等。
好習(xí)慣的養(yǎng)成需要過程，也需要外力推動。非常時期的非常之舉，可以有效縮短好習(xí)慣養(yǎng)成的時間。從這個角度來說，新冠肺炎疫情客觀上讓大眾更快地接受和養(yǎng)成符合社會文明規(guī)則的好習(xí)慣。從政府層面到社會組織，再到公民個人，應(yīng)該利用這一契機(jī)，讓好習(xí)慣成為一種時尚，成為絕大多數(shù)人的共同選擇。
祛除陋習(xí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，開始或許會有一些不適應(yīng)，但一旦養(yǎng)成了，就會享受到它所帶來的各種好處和便利。所以，它值得我們每個人去努力、去付出。
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇十一
第一段：引言（約200字）
2020年突如其來的新冠疫情改變了我們的生活，讓我們意識到健康是最重要的財(cái)富。在這段時間里，不少人趁著在家辦公的機(jī)會開始了減肥計(jì)劃，包括我在內(nèi)。經(jīng)過數(shù)月的努力，我終于成功減掉了許多的贅肉，成為了更健康的自己?，F(xiàn)在，我想分享一下我在這個過程中的一些心得體會。
第二段：建立正確的減肥哲學(xué)（約200字）
減肥的方法有很多種，但是最重要的是要建立正確的減肥哲學(xué)。要知道，減肥不是一朝一夕的事情，需要長時間的堅(jiān)持。首先，要有一個合理的減肥目標(biāo)，并且不能盲目追求所謂的“骨感美”。其次，不要把減肥看作一種任務(wù)，而是要把它當(dāng)成一種生活方式，從平時的飲食和運(yùn)動習(xí)慣開始調(diào)整。最后，要樹立正確的減肥觀念，不要依賴快速減肥藥或器材，而是要通過科學(xué)的方法減肥。
第三段：飲食調(diào)整（約400字）
在減肥過程中，飲食調(diào)整是非常重要的一部分。首先要保證每餐的熱量攝入合理，控制主食和肉類的攝入量。吃蔬菜和水果可以增加飽腹感，減少進(jìn)食的量。其次，不要暴飲暴食，要注意少食多餐，間隔時間不宜過長。此外，可以適當(dāng)改變食物的做法，盡量減少油膩和高熱量的食物，多吃清淡和低熱量的食物。最后，在飲食上要注意“三分熱度”，避免出現(xiàn)狂食或者酒精的過度攝入。
第四段：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動（約400字）
減肥不僅要通過控制飲食來達(dá)到目的，還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。疫情期間，由于不能外出鍛煉，我選擇了在家做一些簡單的運(yùn)動來達(dá)到減肥的效果。例如，跑步、瑜伽、健身操和普拉提等。這些運(yùn)動不僅可以幫助燃燒脂肪，增加身體的代謝率，而且對塑性也有很好的效果。需要注意的是，選擇運(yùn)動時要根據(jù)自己的身體狀況來進(jìn)行，不貪多，慢慢來，并根據(jù)自己的實(shí)際情況來調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和時間。
第五段：結(jié)尾和總結(jié)（約200字）
通過這幾個月的減肥經(jīng)歷，我體驗(yàn)到了健康生活的快樂和堅(jiān)持的力量。減肥不僅是外表的美麗，更是健康生活的體現(xiàn)。最后，我想分享一個自己的小技巧，每天給自己設(shè)定小目標(biāo)，堅(jiān)持不懈去實(shí)現(xiàn)，就能取得不斷的跨越。減肥雖然不是一件容易的事情，但是只要堅(jiān)持，最終都會看到成功的希望。
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇十二
“庚子虎年，卻不一般，疫情來襲，全民抗戰(zhàn)?！?0__年新春佳節(jié)、萬家團(tuán)圓之際，卻因一場來勢洶洶的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，顯得格外的壯烈，武漢“封城”，醫(yī)護(hù)人員“請戰(zhàn)出征”，全民“戒備”，不斷攀升的確診數(shù)字與，時時刻刻都牽動著億萬華夏兒女的心。
“國家興亡，匹夫有責(zé)”。面對疫情，除了對疫情的關(guān)心與關(guān)注，無數(shù)的人都發(fā)出這樣的疑問，我能做什么?我可以做些什么?才能為抗擊疫情出把力。其實(shí)不論是“在家宅”用微小力量抗擊疫情，還是“不傳謠”用自信凝聚前行合力，我們每個人都可以成為抗擊疫情的“急先鋒”。
把最緊缺物資給最需要的人。面對新型冠狀病毒，“戴口罩”是防護(hù)的第一關(guān)。然而，即便是口罩生產(chǎn)企業(yè)放棄春節(jié)休假，馬不停蹄保供應(yīng)。口罩、消毒液等防護(hù)醫(yī)療設(shè)施設(shè)備仍然短缺。那么，就請我們能不外出的盡量不外出，整合購買生活必需品，盡量減少外出，把有限的口罩集中供給醫(yī)護(hù)人員，供給為保障我們正常生產(chǎn)生活，仍奮戰(zhàn)在第一線的“戰(zhàn)士們”，因?yàn)樗麄儽任覀兏枰?，是他們在幫我們“過關(guān)”，更需要防護(hù)。
把關(guān)懷送給最需要善待的人。“隔離病毒，但不隔離愛”，請善待因?yàn)榇汗?jié)或者其他原因回鄉(xiāng)的武漢人?；蛟S他們正在焦慮地自我隔離，或許他們正在飽受疾病的煎熬，作為家鄉(xiāng)人，作為中國人的我們，才是他們最后的依靠。與他們保持安全的隔離，但不是嫌棄或謾罵;讓他們及時登記預(yù)防，但不是人肉搜索，公開他人隱私;面對病毒，他們也不過是受害者，讓我們始終滿懷真善美，善待我們身邊的每一個人。
把愛心獻(xiàn)給最需要幫助的人?！耙环接须y、八方支援”，歷來都是我們中華兒女的傳統(tǒng)美德，不論是抗震救災(zāi)時的“愛心善款”，還是危難時刻的“特殊黨費(fèi)”，讓我們共同伸出援手，奉獻(xiàn)愛心，讓一筆筆善款，一點(diǎn)點(diǎn)心意，匯集成抗擊疫情的“滾滾暖流”，構(gòu)建起抗擊疫情“鋼鐵長城”。
“抗擊疫情，人人有責(zé)”。黨員干部義不容辭，廣大群眾更要緊緊跟上，讓我們攜手同心，眾志成城，用信心構(gòu)建起抗擊疫情的“長效疫苗”，用實(shí)際行動貢獻(xiàn)自己的點(diǎn)滴力量，讓愛凝聚抗擊疫情的強(qiáng)大合力，迎戰(zhàn)疫情，勝利必將也一定屬于我們!
在疫情期間的經(jīng)驗(yàn)和體會篇十三
開學(xué)意味著新的起點(diǎn)，迎接新學(xué)期的我們應(yīng)該像奮斗者努力綻放自己!在新的起跑線中一起努力沖向終點(diǎn)吧!在新學(xué)年里，我們應(yīng)當(dāng)吸取教訓(xùn)，確立新的目標(biāo)，新的發(fā)展，我們要以嶄新的姿態(tài)，飽滿的精神，充足的干勁融入到學(xué)習(xí)中。要以進(jìn)取樂觀的人生態(tài)度去應(yīng)對嶄新的挑戰(zhàn)。
首先，應(yīng)該先糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度?！皯B(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的心態(tài)，就會擁有好的成績!堅(jiān)持早睡早起，在學(xué)習(xí)之余做好適量的鍛煉，保證身體健康。我相信自己，到了學(xué)期末會有收獲!課堂上，仔細(xì)認(rèn)真聽好每一堂課，抓緊課堂上的分分秒秒。保持優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，不段完善自己的學(xué)習(xí)方法，爭取做個品學(xué)兼優(yōu)，健康活潑的小學(xué)生。
在這學(xué)期里，要加強(qiáng)自己不擅長的科目。在語文上，要把課文中的內(nèi)容、知識掌握好以外，還應(yīng)多讀一些課外書，如名人名著等……還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，所以我決定要每天寫日記!“好記性不如爛筆頭?！庇浐妹恳淮蔚墓P記，認(rèn)真對待每一次的習(xí)作練習(xí)。數(shù)學(xué)，不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎么做就夠了，為了要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時間來鉆研和多做一些練習(xí)!英語，每天多聽多讀，聽多了自然就會，為了詞匯量增多，我打算每天記30個單詞。
新學(xué)期開始了，真的好想老師和同學(xué)們，已經(jīng)快60天沒有見面了。新的學(xué)期里，作為班長的我，會更加努力成為老師得力的小幫手，把班級管理好，照顧好每一位同學(xué)。
同時新的學(xué)期我對自己也有了更高的要求，我要把自己寫作業(yè)慢、偷懶，注意力不集中的壞習(xí)慣都改掉，以全新的自己出現(xiàn)在同學(xué)們和老師面前。
新學(xué)期我會信心百倍的努力學(xué)習(xí)不浪費(fèi)一寸光陰，快速地邁向自己的人生目標(biāo)。
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