最新暑期軍訓(xùn)心得體會高中（模板17篇）

寫心得體會是對自己付出的一種肯定和總結(jié)，也是對他人分享經(jīng)驗和啟發(fā)的一種貢獻。寫好總結(jié)還需要一定的寫作技巧和表達能力。以下是一些來自不同領(lǐng)域的心得體會，希望能給大家提供一些新的思路和方法。

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇一

暑假即將結(jié)束，我迫不及待地報名參加了學(xué)校的暑期軍訓(xùn)。首次走進軍訓(xùn)場地，我被嚴厲的軍姿和整齊的隊列定格，內(nèi)心不禁泛起一絲興奮和緊張。經(jīng)過教官的耐心指導(dǎo)，我學(xué)會了站軍姿、走軍步等基本動作。每一次不合格都會得到教官的批評，但他們的嚴厲也使得我更加注重每個動作的準確和規(guī)范。在炎炎夏日的陽光下，汗水浸濕了我的衣服，但這份辛苦無疑是值得的，因為它不僅增強了我的體魄，更培養(yǎng)了我堅韌的意志。

第二段：團隊合作的重要性

軍訓(xùn)不僅僅是個人修煉的過程，更是一個集體訓(xùn)練的過程。在演習(xí)中，合作是必不可少的。大家需要互相支持并密切配合，以便更好地完成訓(xùn)練任務(wù)。在每一個軍姿、軍禮和操練中，我們都要求一絲不茍地保持整齊劃一。只有大家都在同一個節(jié)奏下行動，才能真正達到整體上的一致性。這種團隊協(xié)作的精神讓我認識到，只有團隊中每個人都盡職盡責(zé)，我們才能取得最好的成績。

第三段： 自律培養(yǎng)

軍訓(xùn)不僅要求大家外在表現(xiàn)的一致性，更重要的是內(nèi)心的自律。不論軍訓(xùn)場地上是多么的熱，我都要嚴格自律，保持高昂的戰(zhàn)斗意志。每天起早貪黑、嚴寒酷暑的軍訓(xùn)讓我深刻地體會到了時間和精力的緊張，更讓我懂得了時間的寶貴。每天早上的五點半起床、晚上的十點睡覺時間成為了我生活中難得的規(guī)律，這種自律迫使我更加注重時間的合理分配，也培養(yǎng)了我堅持不懈、不怕苦累的精神。

第四段：鍛煉意志力

軍訓(xùn)期間的緊張訓(xùn)練和高強度的體能訓(xùn)練鍛煉了我的意志力。每當我感到疲倦或遇到困難時，我告訴自己要堅持下去。在激烈的操練中，往往是意志力的差距決定了誰能堅持到最后。僅靠強身健體是遠遠不夠的，唯有緊繃的意志，才能戰(zhàn)勝各種困難。長時間的軍訓(xùn)鍛煉讓我不再畏懼困難和挑戰(zhàn)，而是敢于迎接它們，并從中找到成長的機會。

第五段：心得體會

在這個暑期軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多：學(xué)會了嚴肅認真面對每一天的訓(xùn)練任務(wù)；學(xué)會了在隊列中端正站姿，感受到了紀律的力量；學(xué)會了尊重他人，珍惜友情；學(xué)會了堅守自己的理想和信念，不輕易放棄。這段軍訓(xùn)經(jīng)歷不僅增強了我的體魄，培養(yǎng)了我的團隊協(xié)作精神，也讓我意識到了自律和意志力對于一個人成長的重要性。這些寶貴的經(jīng)驗將伴隨我走向未來的每一步。

總結(jié)：

通過暑期軍訓(xùn)，我體驗到了軍人的嚴謹和對自己的嚴格要求，也領(lǐng)悟到了團隊合作、自律和意志力對于成功的重要性。這段軍訓(xùn)讓我不僅更加堅強，更讓我成長為一個更好的自己。在今后的生活中，我會將軍訓(xùn)中的這些寶貴經(jīng)驗應(yīng)用到實踐中，努力追求個人的發(fā)展和目標的實現(xiàn)。

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇二

軍訓(xùn)對于我并不是第一次，小學(xué)的`軍訓(xùn)時光已經(jīng)忘得差不多了，但這一次的經(jīng)歷，我想能夠記得很久很久。

怎么說呢，軍訓(xùn)還未開始我就很倒霉。7月9日的大早上，自行車在半路上就爆了胎。一路跑到學(xué)校還要面對物理考試。在上車之前，我們匆匆送別了要回四川的范煜博?；蛟S是因為太匆忙或是對于軍訓(xùn)太期待，當時并沒有人為他的離去而傷感。

終于，經(jīng)過兩個小時的車程后我們到達了軍訓(xùn)基地。剛下車就聽到同學(xué)們的哀號聲，一股馬糞味迎面而來，想到我們還要在這里訓(xùn)練五天，腳下瞬間就沒了力氣。不過小學(xué)的時候都能堅持下來，現(xiàn)在我長大了，還有什么不能堅持的呢。不過過了一會兒我就大開眼界了。宿舍離訓(xùn)練場比較遠，所以那股味道淡了很多，但有沒有人能告訴我為什么這里會有這么多的蒼蠅！宿舍的條件還算可以，蒼蠅……算了，轟一下就好了。剛放下包，換好床上放的訓(xùn)練服，一位看起來很年輕的女教官就大聲喊著讓我們拿好飯盒出去站隊。

吃完飯，我們繼續(xù)在食堂里練習(xí)開營式。我頭一次知道原來鼓掌要鼓七下，還要鼓齊。既然是第一天的開營式，自然要好好表現(xiàn)，所以我每次鼓掌都很用力，手拍得生疼，紅了好長時間。當然了，開營式進行得很完美，我們也松了口氣。

我對第一天的訓(xùn)練記憶最深刻。一開始可能是因為興奮，紀律總是不好，很多人也不習(xí)慣軍訓(xùn)的規(guī)則，動的時候不打報告，總是被教官罰喊“報告動一下”，結(jié)果我們班因為紀律原因落后了另一個班很多，大家都很著急。晚上，連長說要來一場比賽，說哪個班贏了哪個班的宿舍就可以開空調(diào)。所有女生的斗志都被點燃了，“為了空調(diào)大家努力??！”好多女生這樣喊著。結(jié)果是兩個班都不錯，所有人都能夠感受空調(diào)的涼爽了。

之后的訓(xùn)練有些記不清了，不過反反復(fù)復(fù)就是那些東西，踏步、齊步、正步，我們還總是因為紀律而被罰蹲姿。像我這樣的，蹲的時候還蹲不穩(wěn)，只好跪著地，于是膝蓋磨破了一點。在第三天，我們的教官——李笑微教官的嗓子喊啞了，第四天的時候已經(jīng)完全說不出話了，換了一個男教官。這個男教官很嚴厲，我之前就已經(jīng)感受過了。一次接水，就因為隊走得不齊，沒有喊“教官好”而被罰蹲了很長時間，一趟接水足足用了二十多分鐘，最后還是連長看我們遲遲未歸把我們叫了回去，不然還不知道要訓(xùn)多久。但這個教官我還是挺喜歡的，因為他的嚴厲把有些女生訓(xùn)好了，而且他在我們練好了之后會讓我們休息，還唱歌給我們聽（唱得還真不錯）。在彩排的時候看到有人暈倒了之后讓我們喝水，當時其他三個班都沒有這樣，雖然之后還是被他訓(xùn)了，但真的能看出來他對我們很好。

也是在第四天晚上，我們有一個聯(lián)歡會，最好的節(jié)目當然是老師們的“最炫民族風(fēng)”了，但黃俏麗的那首歌讓許多人想起了離別的同學(xué)。那天晚上回宿舍后張藝聰哭了，她說她突然想起來以后再也看不到她的大爺（范煜博）了，以后也沒有一個男生能像他一樣好欺負了，以后她前面的座位就空了……女生沒能夠報上的節(jié)目----一首《遇見》，被輕輕地唱了出來。那一晚，宿舍中的所有人都哭了，班上女生的心，也都打開了。

中間教官還進來過，但她體諒了我們，只是讓我們小聲一點。馬懿珊告訴我們，去醫(yī)務(wù)室的時候，李教官說嗓子不好的話閉營式的時候怎么辦啊，學(xué)生不熟悉其他教官的口號，然后她急哭了。剛來的時候，對于李教官的印象確實不好，但連長告訴我們，她才大我們?nèi)臍q，的確帶學(xué)生還不熟練。但我知道，她用心了，努力了，才會三天就把嗓子喊啞。她從宿舍出去的時候，有女生對她說：“李教官您要記得按時吃藥啊。”說真的，我覺得很感動。

最終，我們在閉營式上扛著模型槍，穿著海藍迷彩服，踢出了我們最好的正步，喊出了我們最大聲的口號。閉營式也完美地落幕了。

車上，明明之前與男生的關(guān)系并不好，但看到男生們都會感到很親切。在車轉(zhuǎn)彎的時候，我們看到了那些教官，他們在為我們敬禮道別，許多人忍不住落淚。

或許這次軍訓(xùn)很苦，苦得有人都哭了，但我覺得這次的軍訓(xùn)收獲了太多太多平日里根本不可能得到的東西。這次軍訓(xùn)，很值。

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇三

第一段：引言（介紹暑期軍訓(xùn)）

暑期軍訓(xùn)是許多學(xué)校、大學(xué)的傳統(tǒng)活動之一。它給學(xué)生們提供了機會，在集體環(huán)境下接受軍事訓(xùn)練，體驗集體生活和軍隊紀律。參與暑期軍訓(xùn)，可以錘煉堅韌不拔的毅力，提高領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊合作精神。在這里，我將分享我參加暑期軍訓(xùn)的經(jīng)歷和體會。

第二段：訓(xùn)練初期（適應(yīng)環(huán)境）

在訓(xùn)練初期，很多人需要時間來適應(yīng)新的環(huán)境。對于我來說，我從未接受過更為嚴格的軍事訓(xùn)練。剛開始，我感覺非常不自在。我慢慢地認識到，只要我努力參與到日常生活和訓(xùn)練中，加強與隊友的聯(lián)系，我就能更好地適應(yīng)這種新的環(huán)境。通過加強體育鍛煉，我這個長期的“宅男”也變得更健康，更有活力。

第三段：訓(xùn)練過程（體驗生活）

隨著時間的推移，我逐漸適應(yīng)了新的環(huán)境，訓(xùn)練也越來越有趣了。我們的活動包括軍事訓(xùn)練、步槍射擊、野營、隊列、擒敵拳和射箭等。這些訓(xùn)練活動不僅讓我體驗到了軍人的生活，也讓我深刻體會到什么是紀律、團隊合作，以及監(jiān)察和被監(jiān)察的責(zé)任。這些體驗讓我從內(nèi)心深處意識到，成為一個追求完美的人與擁有優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)能力是如何緊密關(guān)聯(lián)的。

第四段：團隊合作（意識到重要性）

作為集體訓(xùn)練的一份子，我深刻認識到團隊合作的重要性。在訓(xùn)練中，我們要圍繞一個目標展開努力，無論是完成訓(xùn)練任務(wù)還是完成訓(xùn)練目標，都能夠體現(xiàn)出我們的團隊合作能力。這也是在一個集體化的環(huán)境下取得成功的必要條件。團隊合作不是一個人的事，而是作為整個團體的一部分。

第五段：結(jié)論（結(jié)尾）

通過參加暑期軍訓(xùn)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲。我意識到，只有在一個團隊的周圍，才能體驗到這些最重要的經(jīng)驗。通過參加集體訓(xùn)練，我錘煉了毅力和自律性，加強了自信，提高了領(lǐng)導(dǎo)力和團隊合作精神。作為一個人的一部分，我也可以更好地了解和體驗集體的力量。我將永遠記住這段經(jīng)歷。

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇四

在八月份，我們中學(xué)的初一新生去了軍訓(xùn)。在這短短的四天集體生活里，讓我學(xué)會了、懂得了許多道理。

先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要抬頭挺胸，在烈日當空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經(jīng)過這次訓(xùn)練后，我再也不怕熱了。

然后，我們還得進行集訓(xùn)。集訓(xùn)一般是在上午、下午和晚上進行的。在集訓(xùn)時，一旦我們做不好，教官就會罰我們做掌上壓或者是蛙跳。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴格要求自己，要認真去做。還必須為自己做錯的事負責(zé)任。

最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內(nèi)務(wù)，或紀律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內(nèi)，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫日記。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風(fēng)行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。

在宿舍生活中，我還對"團結(jié)就是力量"這句話有了更深的體會。剛開始時，宿舍里的衛(wèi)生和內(nèi)務(wù)只有宿舍長負責(zé)，結(jié)果被扣分了。因為，單靠個人的力量是完成不了那么多任務(wù)的。后來，整個宿舍的同學(xué)團結(jié)起來，一起搞衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)。最后，宿舍就沒被扣分了。因為，人多力量大，團結(jié)就是力量啊!

最后一天，我們班獲得了"先進班級體"這個大獎。每一個同學(xué)都興高采烈的，拍掌拍得手都紅了。這又一次體現(xiàn)了"團結(jié)就是力量"這句話。因為，這個獎，是同學(xué)們共同努力的成果;這個獎，證明了同學(xué)們的辛苦沒白費，汗水沒白流。

正如我們那句口號：嚴格訓(xùn)練，超越自我。是啊，在這次軍訓(xùn)中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。

在這次軍訓(xùn)中，我感到自己的壞毛病改正了，懶惰之心消除了。又好像覺得自己在軍訓(xùn)后長大了，成熟了。

感謝軍訓(xùn)，是它讓我學(xué)會了許多知識，懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓(xùn)中嚴格的要求來規(guī)范自己的行為，力求每件事做到最好。。。

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇五

在八月份，我們中學(xué)的初一新生去了軍訓(xùn)。在這短短的四天集體生活里，讓我學(xué)會了、懂得了許多道理。

先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要抬頭挺胸，在烈日當空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經(jīng)過這次訓(xùn)練后，我再也不怕熱了。

然后，我們還得進行集訓(xùn)。集訓(xùn)一般是在上午、下午和晚上進行的。在集訓(xùn)時，一旦我們做不好，教官就會罰我們做掌上壓或者是蛙跳。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴格要求自己，要認真去做。還必須為自己做錯的事負責(zé)任。

最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的.生活了。要知道，嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內(nèi)務(wù)，或紀律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內(nèi)，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫日記。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風(fēng)行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。

在宿舍生活中，我還對"團結(jié)就是力量"這句話有了更深的體會。剛開始時，宿舍里的衛(wèi)生和內(nèi)務(wù)只有宿舍長負責(zé)，結(jié)果被扣分了。因為，單靠個人的力量是完成不了那么多任務(wù)的。后來，整個宿舍的同學(xué)團結(jié)起來，一起搞衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)。最后，宿舍就沒被扣分了。因為，人多力量大，團結(jié)就是力量??！

最后一天，我們班獲得了"先進班級體"這個大獎。每一個同學(xué)都興高采烈的，拍掌拍得手都紅了。這又一次體現(xiàn)了"團結(jié)就是力量"這句話。因為，這個獎，是同學(xué)們共同努力的成果；這個獎，證明了同學(xué)們的辛苦沒白費，汗水沒白流。

正如我們那句口號：嚴格訓(xùn)練，超越自己。是啊，在這次軍訓(xùn)中，我們何嘗不是超越了自己，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。

在這次軍訓(xùn)中，我感到自己的壞毛病改正了，懶惰之心消除了。又好像覺得自己在軍訓(xùn)后長大了，成熟了。

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇六

參加暑期軍訓(xùn)，是許多大學(xué)生的一個必經(jīng)之路。軍訓(xùn)，不僅可以讓我們更好地鍛煉身體，強化紀律意識，還可以增強我們的團隊合作精神和歸屬感。在這個過程中，我們也會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，但是面對這些挑戰(zhàn)，跨過障礙，我們也會有更多的收獲和成長。接下來，我將分享我的參軍訓(xùn)的心得體會。

第二段：開闊眼界

參加軍訓(xùn)是一次開拓視野的好機會，我們能夠結(jié)交各個院系的同學(xué)，也能了解到軍隊的一些知識和技巧。在這個過程中，我學(xué)到了如何正確的操縱步槍或步槍，以及如何與團隊協(xié)作，將訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題快速解決。這些技巧不僅讓我更懂得軍人的辛苦和付出，也使我有了更多的學(xué)習(xí)和進步空間。

第三段：挑戰(zhàn)自己

軍訓(xùn)也是一次鍛煉自我的機會。在訓(xùn)練過程中，我們會遇到很多艱難險阻，比如肌肉的酸痛，饑渴和饑餓等，但面對這些挑戰(zhàn)，我覺得我們應(yīng)該堅持不懈地迎接它，因為它們都是鍛煉自我的機會。只有這樣，我們才能不斷地向前發(fā)展，走出自己的舒適區(qū)。

第四段：體驗團隊合作的重要性

團隊合作是軍訓(xùn)中最重要的一環(huán)。每個人都要分工合作，支持和鼓勵彼此，這些種種表現(xiàn)在訓(xùn)練中也能不斷地顯現(xiàn)出來。比如在我犯困的時候，隊友會互相鼓勵，保證我們的訓(xùn)練正常進行。在這個過程中，我深刻體驗到了團隊合作帶給我們的利益，這也讓我更加珍惜團隊合作的意義。

第五段：總結(jié)

通過這次軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，也鍛煉了意志，并且積累了一些實際的技能與經(jīng)驗。軍訓(xùn)期間，讓我更加能夠體會社會的艱辛和生活的不易，也讓我進一步認識到“迎難而上、不屈不撓”這個志向。以后，無論是在學(xué)習(xí)還是工作中，我們都應(yīng)該學(xué)會突破自我，勇敢前行，不斷追求進步和發(fā)展。

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇七

暑期軍訓(xùn)是每個大學(xué)生都會經(jīng)歷的一段特殊經(jīng)歷，它不僅讓我們鍛煉了體魄和意志，更塑造了我們的紀律觀念和團隊精神。在這個暑期軍訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了很多實用技能，也收獲了一些珍貴的心得和體會。

在軍訓(xùn)的第一天，我們面對嚴肅的軍官和整齊劃一的軍姿感到有些緊張，但隨著時間的推移，我們逐漸適應(yīng)了這種軍事化的生活。我們每天早晨準時集合，進行晨跑和軍事訓(xùn)練。這些艱苦的訓(xùn)練既增強了我們的體質(zhì)，也讓我們學(xué)會了堅持和毅力。我記得有一次，我和隊友們要在40度高溫下完成一次長跑，那個時候我們都熱得汗水直流，雙腳像是沉重的鉛塊一樣。然而，我們沒有退縮，而是鼓勵彼此堅持到底，最終成功完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深刻地明白了堅持的重要性，只有堅持不懈，才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。

與此同時，軍訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的紀律觀念。在軍訓(xùn)期間，我們必須遵守隊伍的紀律，嚴格遵守每一項規(guī)章制度。由于這些規(guī)定非常嚴格，一旦違反就會受到相應(yīng)的處罰。在我看來，這種嚴格的訓(xùn)練讓我們明白了紀律對于一個集體的重要性。只有有序的紀律才能確保我們在戰(zhàn)斗時能夠快速、準確地執(zhí)行指令，保證整個團隊的戰(zhàn)斗力。同時，紀律也是我們生活的基礎(chǔ)，它教會了我們遵守規(guī)則、自律和責(zé)任感。

軍訓(xùn)過程中，團隊精神也得到了充分的鍛煉。每天的訓(xùn)練中，我們必須緊密配合，共同完成各種任務(wù)。隊友們之間互相鼓勵、互相幫助，形成了一股強大而團結(jié)的力量。有一次，我們組織進行了一次拔河比賽，要求全體同學(xué)全力以赴，盡力拉動對方。大家紛紛加入隊伍，協(xié)作愉快地完成了這個任務(wù)。這次比賽不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也讓我們深刻認識到團結(jié)合作的力量。只有團結(jié)一心，我們才能在困難面前戰(zhàn)勝自己，取得最終的勝利。

此外，軍訓(xùn)還培養(yǎng)了我們的靈活應(yīng)變能力和決策能力。在軍訓(xùn)過程中，我們經(jīng)常會遇到各種突發(fā)狀況，需要我們迅速反應(yīng)和做出決策。比如，在一次戶外操練中，我們的道路被一片泥漿阻塞了，我們不得不迅速找到其他的路線。在這種情況下，我們需要迅速思考，找到最佳的解決方案，并迅速行動。通過這樣的訓(xùn)練，我們的應(yīng)急反應(yīng)和決策能力得到了極大的提高。

總之，暑期的軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的體魄，也培養(yǎng)了我們的紀律觀念和團隊精神。我們從中學(xué)到了很多實用技能，也收獲了寶貴的心得和體會。軍訓(xùn)讓我們明白了堅持、紀律、團隊合作和靈活應(yīng)變的重要性。這些都是我們今后發(fā)展的基礎(chǔ)，對我們的大學(xué)生活和工作生涯都具有重要的意義。因此，我相信，通過這次軍訓(xùn)，我們一定能更好地適應(yīng)大學(xué)生活，更好地成長和發(fā)展。

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇八

暑期軍訓(xùn)是中國青少年成長的重要經(jīng)驗之一，也是培養(yǎng)青年學(xué)生獨立思考、自信自立和合作精神的有效途徑。作為一名大學(xué)生，我有幸參加了本校的暑期軍訓(xùn)，我的體驗讓我熱愛這項活動，深感它對我個人成長的積極影響。

第二段：嚴格的體能訓(xùn)練

參加軍訓(xùn)的第一天，我意識到了身體素質(zhì)和意志力的重要性。那天，我遇到了從未有過的挑戰(zhàn)——長時間的站立和慢跑，由于前期體能訓(xùn)練不足，我一度感到筋疲力盡，甚至有些崩潰。但在教官的激勵和同學(xué)們的支持下，我堅持到了最后，成功完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我認識到了自己的身體極限，并且從中汲取了堅強的意志力。

第三段：協(xié)作的團隊合作

在軍訓(xùn)中，每一個人都要和隊友協(xié)作完成各種任務(wù)。在緊密的團隊關(guān)系中，我學(xué)會了彼此信任，勝利和進步是團隊一起奮斗的結(jié)果。我學(xué)會了聆聽別人的意見，尊重各種意見，并在實際行動中作出了適當?shù)恼{(diào)整。通過這樣的實踐活動，我獲得了一個合作團隊所需的各種技能和品質(zhì)。

第四段：對愛國主義的認識

軍訓(xùn)活動不僅鍛煉了我們的身體和意志力，更是培育了我們的愛國精神。在軍訓(xùn)中，我們聽取了軍教官的講座和閱讀了

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇九

軍訓(xùn)的生活很簡單，也很緊張，早上早早起床。眼睛還未完全睜開就開始了新一天的'訓(xùn)練。

“手伸直”，“腳抬高”。教官的一聲聲口令一下，大家不敢有所懈怠，不斷調(diào)整自己不夠規(guī)范的動作。這兩天的訓(xùn)練強度比之前更大，我們和教官也都更加辛苦。

“站好，不許亂動”，“頭抬高”，“背挺直”。教官也在幫助同學(xué)們把各個動作做的更標準?！耙?、二、一……”同學(xué)們各個也在努力成為一名朝氣蓬勃的小軍人。

“再來一次，上次有進步，繼續(xù)保持！”教官鼓勵著大家，同學(xué)們也更有信心了。大家昂起頭、頂著雨、迎著風(fēng)、踩著泥……哪怕泥土濺得再高，也一步一步用力踏下去，昂首闊步，不畏艱難。

教官說得沒錯，我們不比別人差，只要我們足夠用心，足夠認真，我們也能從不整齊變?yōu)檎R，從不團結(jié)變團結(jié)。我們一樣能做好！

我相信我自己！我堅信我們8班！一定會成功！

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇十

第一段：介紹考研暑期軍訓(xùn)的背景和目的（150字）

暑期軍訓(xùn)是大多數(shù)高校在暑假期間為即將參加考研的學(xué)生組織的一項重要活動。它旨在通過軍事化的訓(xùn)練方式，增強學(xué)生的紀律意識、團隊合作能力和生活自理能力，提升他們的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，為順利備考和適應(yīng)研究生生活打下基礎(chǔ)。雖然軍訓(xùn)過程中會讓學(xué)生們面臨一系列的困難和挑戰(zhàn)，但是它也是一段難得的機遇，通過參加軍訓(xùn)，考研學(xué)子們能夠鍛煉自己的實踐能力和抗壓能力，從而更好地迎接后面的學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)。

第二段：軍訓(xùn)中遇到的困難和挑戰(zhàn)（300字）

在軍訓(xùn)過程中，學(xué)生們會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。首先，軍訓(xùn)要求學(xué)生們高度紀律化，每天早上準時起床、嚴格按時參加各項訓(xùn)練和活動，對不慎違反規(guī)定的學(xué)生進行處罰，這對于很多習(xí)慣了隨意安排時間的學(xué)生來說是一種巨大的挑戰(zhàn)。此外，軍事化的訓(xùn)練方式也給身體素質(zhì)不佳的學(xué)生帶來了很大的壓力。長時間的晨跑、體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)演練不僅對身體的耐力和力量提出了要求，也考驗著學(xué)生的毅力和堅持性。此外，軍訓(xùn)期間的高溫天氣也給參訓(xùn)學(xué)生帶來了身體上的不適和困擾。

第三段：軍訓(xùn)中的收獲和體會（300字）

軍訓(xùn)雖然困難重重，但也給學(xué)生們帶來了很多收獲和體會。首先，軍訓(xùn)嚴格要求學(xué)生遵守紀律，這培養(yǎng)了他們懂得守時、守紀律，嚴于律己的良好品質(zhì)。其次，軍訓(xùn)中的團隊合作訓(xùn)練增強了學(xué)生們的集體意識和團隊合作精神。這樣的訓(xùn)練要求學(xué)生們相互配合，相互幫助，只有團結(jié)一致，共同協(xié)作，才能順利完成任務(wù)。此外，軍訓(xùn)也提升了學(xué)生的心理素質(zhì)和抗壓能力。在面對長時間的體能訓(xùn)練和高強度的戰(zhàn)術(shù)演練時，學(xué)生們必須克服身體的疲憊和壓力，堅持到最后。通過這樣的訓(xùn)練，學(xué)生們不僅改善了自身的身體條件，還提升了意志品質(zhì)和心理素質(zhì)。

第四段：軍訓(xùn)中的啟示和幫助（300字）

參加軍訓(xùn)不僅在身體和心理上給了考研學(xué)子們很大的幫助，也在其他方面給他們帶來了啟示。首先，軍訓(xùn)鍛煉了學(xué)生們的耐力和毅力，這對于備考階段的學(xué)生來說是非常重要的。備考的過程中，需要堅持不懈地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，耐心地解答各種難題，而軍訓(xùn)期間培養(yǎng)出來的耐心和毅力能夠給考研學(xué)子們帶來很大的啟發(fā)。其次，軍訓(xùn)提升了學(xué)生們的自信心和勇氣。在完成一項項困難的訓(xùn)練任務(wù)后，學(xué)生們會意識到自己的潛力和能力，這種自信心也將在備考和日后的研究生生活中發(fā)揮積極的作用。此外，軍訓(xùn)讓學(xué)生們體會到了團隊的力量，明白到只有和團隊緊密合作才能成就更大的事業(yè)。

第五段：總結(jié)軍訓(xùn)的重要性和意義（150字）

總之，考研暑期軍訓(xùn)是一次獨特而珍貴的經(jīng)歷，它不僅鍛煉了考研學(xué)子們的身心素質(zhì)，提升了他們的紀律意識和團隊合作能力，還給他們帶來了寶貴的收獲和體會。通過參加軍訓(xùn)，學(xué)生們能夠培養(yǎng)自己的實踐能力和抗壓能力，為后續(xù)的學(xué)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)中的困難和挑戰(zhàn)，讓學(xué)生們更加懂得了堅持的重要性，并且提高了他們的自信心和勇氣。軍訓(xùn)帶給學(xué)生的收獲和體會將伴隨他們一生，對他們的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇十一

教師暑期軍訓(xùn)心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的教師暑期軍訓(xùn)心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【教師暑期軍訓(xùn)心得體會精選8篇】，供你選擇借鑒。

7月13、14、15日，在區(qū)實驗小學(xué)參加了20__年暑期小學(xué)數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)，在這短短的三天培訓(xùn)中，經(jīng)過備課、上課、說課、評課、反思等一系列的活動，通過小組研討、集中觀摩、大組交流與獨立反思相結(jié)合的培訓(xùn)形式，使我受益匪淺。

先后有幸聽到三位優(yōu)秀教師上的三節(jié)精彩的示范課，深受啟發(fā)，尤其是7月14日上午由邵老師執(zhí)教的《解決問題的策略——替換》讓我印象最深，一支粉筆，一塊黑板，樸實而精彩，很有學(xué)習(xí)、借鑒的價值。

一、 合理安排、優(yōu)化重組

有道是：“書是死的，人是活的?！苯滩牡拇蠓秶y(tǒng)一，則意味著其針對性的減弱，所以課本內(nèi)容只能作為講課的主要參考依據(jù)，而非唯一標準。從教育的最終目的來看，學(xué)生要學(xué)的是知識體系的某些方面，而不是何種版本的教材。因而，備課時根據(jù)學(xué)生的具體情況，將課本中的相關(guān)內(nèi)容進行合理安排、優(yōu)化重組是十分必要的。

邵老師大膽地把課本中的大小杯改成長短彩帶，直觀又容易操作，比較有效，而彩帶也類似于線段圖，為其他題目提供了很好的示范作用。例題是倍數(shù)關(guān)系的替換，練一練替換的是兩個相差關(guān)系的兩，兩題是相對獨立的，而邵老師首先出示“2根長彩帶和6根短彩帶，一共長72厘米，每根短彩帶和長彩帶各長多少厘米”這樣一個不完整的題目，讓學(xué)生通過添加“每根短彩帶的長度是長彩帶的1/3”得到例1，再通過更改條件“每根長彩帶比每根短彩帶長4厘米”引出練一練。把例題和練一練緊密聯(lián)系起來，便于比較他們的相同與不同之處。

二、經(jīng)歷策略的形成過程

邵老師在教學(xué)過程中組織學(xué)生開展畫圖、敘述、推想、驗證、比較、概括等豐富多樣的數(shù)學(xué)活動，完整地經(jīng)歷了替換策略的形成過程。尤其是在學(xué)生經(jīng)歷了替換的具體過程之后，讓學(xué)生及時回顧與反思，著力思考“為什么要替換”“替換的依據(jù)是什么”“替換前后數(shù)量關(guān)系有何變化”等問題，在反思中逐步建構(gòu)替換的數(shù)學(xué)模型。特別需要指出的是，當學(xué)生經(jīng)歷了兩種類型的替換之后，組織學(xué)生觀察比較，使學(xué)生初步明白：倍數(shù)關(guān)系替換的結(jié)果總量不變，杯子的總數(shù)變了，而相差關(guān)系替換的結(jié)果總量變了，杯子的總數(shù)不變。

三、 體驗策略的價值。

回顧與反思是小學(xué)生解決問題必備的能力之一，通過反思解決問題的過程，能總結(jié)經(jīng)驗，提升認識，將解決問題的策略融入學(xué)生自己的認知結(jié)構(gòu)，形成策略意識。

當學(xué)生通過動手畫圖、列式計算、檢驗結(jié)果之后，邵老師并沒有結(jié)束例題教學(xué)，而是組織學(xué)生反思和比較，使學(xué)生初步歸納出替換策略的好處一把兩種量與總量之間的復(fù)雜數(shù)量關(guān)系轉(zhuǎn)化為一種量與總量之間的簡單數(shù)量關(guān)系。在這之后的變式練習(xí)和鞏固應(yīng)用中，都讓學(xué)生在解決問題之前或之后，不斷體驗到替換策略的優(yōu)勢——使復(fù)雜的問題簡單化。

此次我區(qū)舉辦的小學(xué)數(shù)學(xué)教師培訓(xùn)，猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我豁然開朗?！坝癫蛔粒怀善鳌Ｈ瞬粚W(xué)，不知道?！惫湃肆攘葦?shù)語就將學(xué)習(xí)的重要性高度地概括出來了?；顒与m然結(jié)束了，但我們還在思考著，今后，我將在實際教學(xué)中不斷反思、不斷積累，摸索出一條有利于孩子們長遠發(fā)展的路。

青年教師是學(xué)校的未來和希望，青年教師的快速成長和進步對學(xué)校的未來有著至關(guān)重要的作用，是學(xué)校實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵所在。堅持理論聯(lián)系實際的原則和教師自主發(fā)展的原則，根據(jù)走馬中心學(xué)校實際，1月3日舉辦青年教師培訓(xùn)班，旨在扎實開展青年教師的培養(yǎng)工作，引導(dǎo)青年教師走專業(yè)化成長之路，豐富和提升教育教學(xué)理論，提高教育教學(xué)技能，以適應(yīng)新課程目標及教學(xué)理念。力爭在較短時間內(nèi)建設(shè)一支師德高尚，意識超前，業(yè)務(wù)精良，創(chuàng)新實干的青年教師隊伍，提高各校的辦學(xué)水平。我有幸抓住青年的尾巴，參加了這次培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。

一、開宗明義，耐人尋味

雙峰縣教育局鄧局長以

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二、異彩紛呈，韻味無窮

梁燎原校長的《學(xué)以為己》以不同的案例告訴我們要抓住學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，教學(xué)時注意把抽象的文字化為具體的事實例，緊密聯(lián)系學(xué)生的實際生活。老師需要認真解讀新課標，用新課程理念指導(dǎo)自己教學(xué)，并具體的運用到自己的實際教學(xué)生活中，確定一個目標，朝著這個目標不斷前進，直到實現(xiàn)。朱志平老師的《不忘初心，靜待花開》，娓娓道來了自己如何從一個初涉講臺的小老師成長為一名市三級名師。她對教育事業(yè)的執(zhí)愛，對學(xué)生的關(guān)愛，教學(xué)態(tài)度的嚴謹為我們青年教師指明了成長的方向。特別是在英語教學(xué)中，更是為我們點亮了一盞明燈，朱老師英語教學(xué)的秘訣可總結(jié)為：在反思中成長;在寫作中提高;在磨課中錘煉。胡貝老師兩年半的教學(xué)成長甚是令人驚嘆，她溫暖而又堅定的話題讓我們明白要做一個熱愛生活終身學(xué)習(xí)的老師，活成自己喜歡的樣子，不抱怨、不將就、有野心，有光芒、不負韶華。

三、各抒己見，暢所欲言

一個人可以走得更快，一群人才能走得更遠。下午的集體自由討論，每個老師都有或多或少的教學(xué)困惑，或遇到了教學(xué)中的瓶頸，都想解決困難，有進一步的發(fā)展，走得更遠。于是我們組建了團隊，為了實現(xiàn)一個共同目標的團隊，分工協(xié)作，優(yōu)勢互補。

四、率先垂范，春風(fēng)化雨

走馬街鎮(zhèn)中心學(xué)校校長凌衛(wèi)斌率先垂范，他在教育教學(xué)，教研課改，課題研究、書籍出版等諸多方面卓有成效，總結(jié)時圍繞本次培訓(xùn)的目的、理念、考核等方面作了細致全面的闡述，把自己的個人專著——《鄉(xiāng)村追夢三十年》送給大家作為新年禮物。最后分享了四句話和大家共勉：“生活不能只有眼前的茍且，還要有詩和遠方;既要仰望星空，更要腳踏實地;身體和靈魂總要有一個在路上;成人與妲己要實現(xiàn)同頻共振”。

新的起點需要新的奮斗，新的奮斗是要旗幟作為引導(dǎo)，這次青年教師培訓(xùn)就是一面很好的旗幟，在思想行動和實際工作上給了我切實的指導(dǎo)和鼓勵。一切工作都要實踐來證明，成功等于艱苦的勞動+正確的方法+少談空話，在今后的工作中，我將以本次培訓(xùn)精神作為指導(dǎo)，以各位優(yōu)秀教師作為榜樣，不忘初心，不忘不負韶華，以自己的實際行為為教育做貢獻，為學(xué)生服務(wù)，實現(xiàn)自身價值。

為期一周的培訓(xùn)，是一次難忘的充電機會，由衷感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺。每天的講座都以鮮活的實例、豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實感到受益非淺。

教師代表著“學(xué)生的老師”，也代表著“學(xué)生的學(xué)生”。作為教師，師德是必備的

在新課程理念的指引下，首先，教師是文化的傳遞者，“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣，學(xué)高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學(xué)生都有向師性，實際上是做人的一種認同感;同時學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者，教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進學(xué)生的發(fā)展。第四，教師是父母，作為一名教師，要富有愛心，教師對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展需要。第五，教師是朋友，所謂良師益友，就是強調(diào)教師和學(xué)生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等，應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。作為教師，不僅具有一定的專業(yè)水準，更要具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)與道德意識。

通過本次培訓(xùn)，使我對未來的工作充滿了信心、動力和熱情。尤其是教師心理調(diào)適方面得到了很大的平衡，并獲得了更多的方法，這對自己是一種鼓勵。鼓勵我們教師適應(yīng)教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境;鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色;鼓勵我們要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師;鼓勵我們要堅持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭取在教學(xué)中獲得更大的發(fā)展。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。通過本次學(xué)習(xí)，使我體會到教師要熱愛這個職業(yè)，熱愛學(xué)生，熱愛教育事業(yè)，在教育教學(xué)過程中不斷地學(xué)習(xí)不斷地提高自己，在工作中不求回報，刻苦地鉆研下去，一切為的就是一份熱愛和執(zhí)著，在教學(xué)中，不能墨守陳規(guī)，要不斷地發(fā)展，不斷去思索適合自己學(xué)生的教學(xué)方式，這樣，最終自身的價值才能夠得以體現(xiàn)。

通過本次培訓(xùn)，使我對終身學(xué)習(xí)，提高自身能力有了新的理解。.終身學(xué)習(xí)，我們不僅要提升自身的專業(yè)知識，還要學(xué)習(xí)更多方面，如教育學(xué)、心理學(xué)、課程改革理念等等。同時我們也要學(xué)會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考;處理好與學(xué)生、家長、同事之間的關(guān)系，那么相對來說，工作起來就會更得心應(yīng)手。我還體會到作為一名教師，首先要讓學(xué)生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導(dǎo)。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經(jīng)驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學(xué)生相處的過程中獲得學(xué)生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民教師。

新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導(dǎo)，這次培訓(xùn)就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導(dǎo)和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責(zé)任心、熱愛學(xué)生的行動、進取的意識并且不斷地規(guī)范自己的行為，做一名真正合格的教師。

參加了這次教師素質(zhì)提升語文學(xué)科專題研修，認真聆聽了進修校老師的精湛講解，學(xué)習(xí)時間雖然短暫，但是我卻受益非淺，這段時間學(xué)到的知識對我影響很大，給了我很多啟迪，使我對新課程實施有了更深的理解，對我的工作也有很大的幫助!

課程提出了新的課程目標和理念，要求我們建構(gòu)適應(yīng)新課程改革的教學(xué)方式，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”，建構(gòu)有效的課堂教學(xué)，提高基礎(chǔ)教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)符合新課程目標的具有創(chuàng)新意識和實踐能力的人才。新課程似一股清新的風(fēng)吹進了課堂，使沉悶的課充滿了活力。

在傳統(tǒng)教學(xué)中，教學(xué)過程是一個封閉循環(huán)的，忠實而有效地傳遞課程的過程，教師的教學(xué)過程就是傳授知識的過程，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣學(xué)，從而使得教學(xué)過程顯得呆板和僵硬，導(dǎo)致課堂教學(xué)缺少活力，使教師和學(xué)生的個性沒有得到張揚。相反，盡管新課程改革才剛剛起步，還處于探索實驗階段，但教師的教育觀念卻在發(fā)生著深刻的變化，新課程的理念也在廣為傳播，教師的教學(xué)行為和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式有了明顯的改變，學(xué)生的學(xué)習(xí)生活開始發(fā)生變化，課堂出現(xiàn)了師生互動、平等學(xué)習(xí)的生動畫面。

教師不再是簡單的灌輸、解疑答惑，而是作為一個引導(dǎo)者、參與者，引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)，去探索。課堂上呈現(xiàn)出了師生互動、生生互學(xué)互教的充滿活力的學(xué)習(xí)場面，不再是過去的教師“教”學(xué)生“聽”的課堂情景，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和思維方式發(fā)生了質(zhì)的飛躍。原來的“被動學(xué)習(xí)接受”變成了現(xiàn)在的“主動發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)”，普遍形成了自主合作、探究學(xué)習(xí)的方式。

新課改使得學(xué)生的膽子大了，敢于提問，敢于質(zhì)疑了，他們變得特別活躍，更有積極性了。傳統(tǒng)的教學(xué)課堂是“填鴨”式的，學(xué)生主要是聽，被動地回答問題，讀書，做筆記，新課改之后，學(xué)生是主動地提問題，積極討論、大膽質(zhì)疑，他們要想，要動，要做，要數(shù)。每個人都在想辦法、動腦筋，同學(xué)之間互相補充，一堂課變成一場辯論會，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，極大地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

新課程要求教師角色轉(zhuǎn)變，由傳授者、“獨裁者”、“裁判員”、“演員”、“家長”轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的促進者、研究者、指導(dǎo)者、組織者、合作者。要虛心、誠實、真誠地走進學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，走近學(xué)生的“心田”。盡管這對于教師來說很難，但是教師們卻表現(xiàn)出了從未有過的勇氣，在教學(xué)思維、方法、手段等方面都有了求變的意識。

我們不斷地學(xué)習(xí)，充實自己的知識，嘗試新的教法，勇于創(chuàng)新，自我反思，改變過去的、傳統(tǒng)的教學(xué)方式。教師是學(xué)習(xí)者和知識之間的中介者，不光是傳授知識，而是包括知識與技能，思考解決問題，情感與態(tài)度等等，教會學(xué)生知識，教給學(xué)生方法，教給學(xué)生獨立和生存的能力。

新課程的實施，給我們這些從教沒幾年的教師帶來了前所未有的挑戰(zhàn)和沖擊，使我對教師的職業(yè)的內(nèi)涵有了新的理解，我應(yīng)該以積極的良好的心態(tài)讓自己盡快地適應(yīng)新課程，明確自身的角色定位，加強與學(xué)生、教師和家長的合作，積極推進新課程改革，為我們的新課程改革貢獻自己的一份力量!

今年有幸又參加了暑期骨干教師培訓(xùn)，這是工作以來的第三次，每次都來這里都滿懷期望，希望從這里有所收獲。雖然時間短暫，會場悶熱，但讓我感受頗多，收獲頗豐。

會議分為三部分，三位老師出示三節(jié)不同課型的示范課，教師自評專家點評，專家教師分析課標。通過本次培訓(xùn)，欣賞了名師的精彩課堂，聆聽了專家的精彩的點撥。雖然時間短暫，但專家精彩的點評仍舊閃現(xiàn)在我的眼前，激情澎湃的討論仍舊回蕩在我的耳畔…… 一次次給我心靈的啟迪與震撼，讓我不停地反思自己的教學(xué)與課堂。

一、欣賞優(yōu)質(zhì)課堂，感悟名師風(fēng)彩

在同一個教室，相同的學(xué)生，三位老師卻展現(xiàn)給我們不一樣的風(fēng)采，三位老師課堂精彩紛呈，各顯智慧;昌邑實驗中學(xué)的老師給我們出示了一節(jié)二元一次方程的復(fù)習(xí)課，課堂內(nèi)容充實，條理清楚;坊子區(qū)北海雙語學(xué)校帶給我們一下新授課：概率的簡單計算，課堂真正體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，課堂成了學(xué)生狂歡的陣地，課堂中的高潮不斷起伏。壽光稻田中學(xué)劉老師出示了平方差公式一節(jié)公式定理課，劉老師自然貼切、生動流暢的語言，平易近人的表情打動了在場的每一位老師。但給我總的感覺;這次的三節(jié)課沒有以前收獲多，沒有給我眼前一亮的感覺。

二、聆聽專家有效點撥，體會評課藝術(shù)

評課是教學(xué)常規(guī)的重要組成部分，是教研活動的一項重要內(nèi)容，是教師業(yè)務(wù)上相互交流、相互學(xué)習(xí)的重要途徑。正確的課堂教學(xué)評價，對一個教師業(yè)務(wù)水平的提高、教學(xué)思想的完善、教學(xué)特色的形成都起著重要的作用。

在第二環(huán)節(jié)中的專家點評，可以說是精彩紛呈、激烈而催人奮進。三節(jié)課后三位老師就自己的課堂展開了全面地的說課與教學(xué)反思。各組代表和專家對三節(jié)示范課分別從不同的角度進行了有效點撥。專家的點評，針對不同的課型，從不同角度進行了不同的分析點評，體現(xiàn)了數(shù)學(xué)教學(xué)的方式是多元化，每個教師的特點和能力不同，教學(xué)特點各有千秋，因而，在新課標理念下，教師需根據(jù)自己的特點和能力，講究教學(xué)方式和教學(xué)藝術(shù)，才能收到良好的教學(xué)效果。

三、傾聽專家分析課標，感受新的課標理念

新的課標，新的理念，安丘市教研室主任梁全聲和馬科長為我們分析了新課程標準的變化，使我們對新課程標準有了新的認識，同時也增強了我們貫徹落實新課標的信心。

在這幾天的學(xué)習(xí)中，我深刻的意識到自己與優(yōu)秀教師的差距還很大，尤其是諸城一位53歲的老師竟然課堂改革的那么徹底，作為年輕教師的我們還不敢大膽改革。還有北海雙語周秀麗老師搞的數(shù)學(xué)建模課題研究，學(xué)生成績平均都能達到100以上，這里面付出了多少心血才能達到的……和眾多的教學(xué)前輩相比，自己差的太遠。路漫漫其修遠兮，我將上下而求索，我還年輕，后面的路還有很遠。

每次培訓(xùn)，我都是帶著虔誠之心去的，以此從專家、學(xué)者處來獲取一些新的名詞、新的理念、新的做法。正因如此，每次培訓(xùn)，我都格外重視，睜大眼睛看，豎著耳朵聽，不讓專家的一句話輕易地從耳邊溜走。雖然，每次培訓(xùn)，收獲有多有少，有的甚至基本沒有收獲。記得有人說過，不要寄希望培訓(xùn)能解決你心中所有的困惑，只要培訓(xùn)能解決你心中某個或某些個困惑，就已經(jīng)達到了一定的目的。專家的話或許很有道理、或許有點深奧、或許有理卻現(xiàn)實難以執(zhí)行等，很多東西是要靠自己的悉心體會，能納為己用者其實是很少的，即便很少，只要有，其實就在改變著你，通過多次的培訓(xùn)，就多次地改變著你，從而推動你不斷地進步。

本次培訓(xùn)，主要聽了王軍偉教授《中等職業(yè)教育新一輪課程改革思路解讀》、楊黎明研究員的《項目教學(xué)法》、楊曙明的《在教育科研中亮化職教人生》三個報告，聽了海門職教中心徐忠校長有關(guān)該校教育管理的介紹。

王軍偉教授的報告中，給我留下深刻印象的是：職業(yè)學(xué)校以就業(yè)為導(dǎo)向，不僅應(yīng)關(guān)注學(xué)生的即時就業(yè)，還要關(guān)注學(xué)生的未來就業(yè)，即我們先前所說的“首崗適應(yīng)與多崗遷移”，提出職業(yè)學(xué)校要提高學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量，特別指出就業(yè)質(zhì)量是中等職業(yè)學(xué)校的生存之本，而就業(yè)質(zhì)量主要包括工資、工作環(huán)境、工作年限等，這一點對當下的職業(yè)教育有重要啟示，當前職業(yè)學(xué)校的就業(yè)安置主要關(guān)注于學(xué)生的首次就業(yè)安置率，一旦安置完成，則萬事大吉，不關(guān)注學(xué)生的未來就業(yè)，就業(yè)質(zhì)量也主要關(guān)注工資，至于工作年限等鮮有考慮。

王軍偉教授還提出，必須加大行為導(dǎo)向課程的比例，指出專業(yè)技能課一般應(yīng)占總學(xué)時的2/3，這一點恐怕我市所有的職業(yè)學(xué)校都做不到。技能是職高生的立身之本，技能是靠不斷的訓(xùn)練形成的，而訓(xùn)練是要靠課時作保障的。當前，學(xué)校實訓(xùn)設(shè)備普遍不足，專業(yè)技能課的比例能達到1/2已經(jīng)相當不錯了，但作為專業(yè)教師，作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)在提高專業(yè)技能課比例、增加學(xué)生的動手機會上動腦筋、想辦法，不應(yīng)墨守成規(guī)，消極應(yīng)付。

楊黎明教授提到了項目教學(xué)的支撐理論，一是工作任務(wù)說，即用工作任務(wù)引領(lǐng)知識、技能和態(tài)度的學(xué)習(xí)，改變把知識、技能與工作任務(wù)相剝離的傳統(tǒng)格局，讓學(xué)生在完成工作任務(wù)的過程中學(xué)習(xí)相關(guān)知識，發(fā)展綜合職業(yè)能力。典型代表是加拿大的cbe模式。二是工作過程說，即以一個職業(yè)的典型工作任務(wù)為基礎(chǔ)的專業(yè)教學(xué)任務(wù)(單元)，它與學(xué)科知識領(lǐng)域沒有一一對應(yīng)關(guān)系，而是從具體的工作領(lǐng)域轉(zhuǎn)化而來的，保證工作過程完整性的課程。三是職業(yè)活動說，即以職業(yè)能力的塑造為目標，以職業(yè)活動為主線，職業(yè)能力包括專業(yè)能力和非專業(yè)能力(學(xué)習(xí)能力、社會能力、信息加工能力)專業(yè)能力通過專業(yè)活動塑造，非專業(yè)能力通過技能活動、社團活動、志愿者活動、創(chuàng)新活動、科研活動、實踐活動等塑造。其實這三種理論各有優(yōu)缺點，分別對應(yīng)于加拿大、新加坡、德國的職業(yè)教育實踐，我們不能照單全收，應(yīng)針對本校實際，有選擇地納為己用。

項目教學(xué)作為職教課改的主要模式，已是大勢所趨，但執(zhí)行遭遇重重困難，原因是多方面的，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的理念、克服困難的勇氣、師資隊伍、實訓(xùn)設(shè)施等諸多因素有關(guān)，推行項目教學(xué)任重而道遠。

楊曙明的《在教科研中亮化職教人生》以許多鮮明的數(shù)據(jù)和案例，指出職業(yè)教育教科研的意義，指明了職業(yè)教師的專業(yè)發(fā)展方向，他說，平庸的老師是敘述，一般的老師重講解，良好的老師懂示范，優(yōu)秀的老師善科研，著名的老師成流派，偉大的老師永登攀。每個教師都有從讓上講臺—站穩(wěn)講臺—站好講臺—站靚講臺的過程，我們只有不斷提升自我，勇于自我反思，盡可能是縮短讓上講臺-站穩(wěn)講臺-站好講臺的時間，克服高原期，盡快地達到成熟期，爭取自成流派，永攀高峰。

徐忠校長著重講了該校的一些管理舉措，通過大刀闊斧的改革，海門職教中心一舉通過了江蘇省首批四星級職業(yè)學(xué)校的行列，跨入全省職業(yè)教育第一方陣。

培訓(xùn)如果僅僅滿足于一時的心潮澎湃、熱血沸騰是不夠的，還必須將這股熱血、這些碰撞應(yīng)用于自己的教育實踐，在實踐中尋求新的碰撞，在碰撞從尋找新的理論支撐，唯如此，則善大焉。

學(xué)校也是組織我們在這個假期里面進行培訓(xùn)，讓我們對于工作有了更深的體會，同時也是聽優(yōu)秀的老師講課，讓我也是知道差距，懂得自己其實還有很長的路要去走，即使之前有所成績，但是也是需要去繼續(xù)的努力，來讓自己是有更多的收獲，從而把教學(xué)做的更好才行的，而此次的培訓(xùn)，我也是有些感觸心得。

以前自己也是有一些成績，覺得自己還是很優(yōu)秀的，很多教學(xué)的方法也是懂得的，同時學(xué)生的成績也是不錯，所以也是有些驕傲，但是此次的培訓(xùn)卻是讓我意識到，其實山外有山的，很多優(yōu)秀的老師，而自己卻是不能自滿，還有很長的路要去走，老師講課的時候，我也是更感觸到優(yōu)秀老師的一個從容，和學(xué)生的互動也是讓我羨慕，引導(dǎo)問題的方式也是讓我感覺到其實自己還有很多的方面要去學(xué)習(xí)，課堂其實還可以做的更好，更出色一些，雖然自己也是還行，但是一對比，就看到了差距。這也是這次培訓(xùn)我所最感觸的一點，學(xué)習(xí)是要持續(xù)的，同時也是不能覺得自己是沒有什么需要再去學(xué)的，其實并不是如此，每一個優(yōu)秀的老師也是在繼續(xù)的學(xué)習(xí)，而自己其實也是有很多還需要努力。

老師講課過程其實也是給了我很多的感觸，以前雖然我也是會和學(xué)生互動，但是做的其實還是不夠的，而且學(xué)生的積極性其實并不是那么的好，我更多的也是花費時間去督促，去讓學(xué)生有壓力的情況下學(xué)好知識，但是這樣卻是消耗了自己的時間，同時效果并不是那么的好，我也是清楚學(xué)生的確要自主，但是之前覺得他們還小，很多的習(xí)慣不容易堅持，并且其實自己也是要多對他們有要求才行，但是聽了老師的講課卻是發(fā)現(xiàn)，其實學(xué)生比我們想到的還要優(yōu)秀的，很多時候并不是需要監(jiān)督，而是需要我們有正確的方法去做好引導(dǎo)，讓他們對于學(xué)習(xí)是產(chǎn)生興趣的，這樣即使沒有監(jiān)督，他們也是會自覺學(xué)好，這樣不但是對于學(xué)生去養(yǎng)成習(xí)慣更好，也是節(jié)約了我們老師的時間，重要的還是一個方法的問題，我也是從此次的培訓(xùn)之中感觸到。

以后的教學(xué)工作里頭，自己也是要繼續(xù)的學(xué)習(xí)，多一些思考，更有效率，來讓教學(xué)做好才行，同時也是要多和學(xué)生去交流，更多的采用方法來引導(dǎo)學(xué)生自主的去學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)是有興趣的，那么自己的教學(xué)才能做得更好。

進入學(xué)校，開始我一個教師的生涯，作為一名新人，我也是在新學(xué)期到來之前，去進行培訓(xùn)從而讓自己更好的了解教學(xué)的工作，為新學(xué)期的教學(xué)而做好準備，我也是在此次的培訓(xùn)里面收獲挺多，對于以后的一個教學(xué)工作有挺多的幫助。

在培訓(xùn)里，我也是對于這個教師的工作有了更深的領(lǐng)悟，明白教師的工作是有很大的責(zé)任，要去把學(xué)生們的教學(xué)做好，自身來說也是要不斷地去學(xué)習(xí)進步，從而成為學(xué)生們的一個榜樣，只有自己做好了，才能更好的來教學(xué)生，對于學(xué)生的知識教學(xué)，學(xué)習(xí)的興趣引導(dǎo)以及習(xí)慣的養(yǎng)成都是要去做好的，培訓(xùn)里，老師們也是講了很多自己的經(jīng)驗來告訴我們上課的一些方法，技巧，如何的讓課堂更為生動，一堂課的時間不長，如何有效的利用，又是如何讓學(xué)生們更加主動和積極，這些都是我們老師要去做好的，從備課，技巧，上課的方式這些方面老師也是傳授了很多，讓我懂得，自己想要成為一名合格的教師，也是需要付出很多的努力和準備的。特別是我們的基本功要扎實，一些看起來枯燥的練習(xí)，其實我們也還是要去做好，來讓我們的課堂能教得更為扎實。

而培訓(xùn)也是讓我對于以后的工作，更是有信心了，此次的培訓(xùn)讓我懂得了很多，也是學(xué)到特別的多，自己也是不斷的反思自己的問題，去找到方法改變，對于今后的工作我也是有信心來做好，對于新的角色，從學(xué)生變?yōu)槔蠋?，我也是開始有些忐忑，但而今培訓(xùn)結(jié)束，也是讓我更有動力了，自己的準備更為充分，也是會去讓學(xué)生們學(xué)好的，老師的講課從心理上也是給予了我們很多的肯定，讓我明白，困難肯定是有的，遇到的問題也是會有些讓人心憂的，但是只要自己積極，自信的去面對，也是可以解決的，同時也是要懂得去請教同事，去找?guī)椭龊靡幻细竦睦蠋?，其實不容易，要?yōu)秀更是難，但是只要我們努力，愿意去學(xué)去付出，也是可以做好的。

此次的培訓(xùn)讓我也是信心十足，對于未來新的崗位，工作上的問題，也是相信可以去克服的，對于新的學(xué)期，新的學(xué)生，也是有了很多的期待，在今后漫長的一個教學(xué)工作里頭我也是要保持積極的心態(tài)，不斷前行，努力的去學(xué)習(xí)積累知識，不斷的總結(jié)反思，去累積經(jīng)驗讓自己把教師這個崗位做好。

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇十二

今天，我們和昨天一樣，起了個大早，同時也是軍訓(xùn)的第二天。

真是累得很呀！站軍姿十分鐘，就像過了一個小時、一天，總覺得已經(jīng)等了很長時間一樣，可教官說才幾分鐘就很泄氣，也很納悶，但在下午軍訓(xùn)時，有了一件非?？尚Φ?事件：

雖然，軍訓(xùn)很累，很煩躁，但總是充滿歡笑。

加油！迎接美好的明天！

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇十三

軍訓(xùn)是鍛煉小學(xué)生集體感、紀律感、責(zé)任感的活動。瞧!星期二中午我們曙光小學(xué)五年級的學(xué)生來到了鎮(zhèn)海九龍湖軍訓(xùn)基地。

那天下午，在看完軍官教我們怎樣疊被子后，我們來到了各自的房間，整理內(nèi)務(wù)。

我的房間是在“311”，進去以后，我先拿來枕套、床單和被套，然后就開始鋪床單，我先把床單完全鋪平，接著把多出來的部分折到墊被下面，最后用手把床單抹平整。接下來我把枕頭一點一點地塞進枕套里。最麻煩的就要數(shù)套被套了，一開始，我把被子套得歪歪扭扭，陳老師見了就給我做了個示范，只見陳老師先把被子鋪平，然后把被套鋪在被子的上面，接著抓住被子的一角，塞到被套相應(yīng)的角里，再拿起一個角塞進被套里，最后拿住這兩個套進去的角抖一抖被子就完成了。我照著陳老師做的樣子，把被子套好了。又經(jīng)過我們?nèi)w舍員的努力布置，我們房間成為了“樣板房”，讓別的寢室長都來參觀并向我們學(xué)習(xí)，那時我們每一個人的心中充滿了自豪感!

在軍訓(xùn)中，還有一件事讓我記憶猶新，那就是扔手榴彈比賽。

我們學(xué)校挑出了6男4女去和東柳小學(xué)比賽。只見東柳小學(xué)的前幾位同學(xué)都沒有投進手榴彈，我們心中暗暗叫好。忽然，東柳小學(xué)的'一位同學(xué)把手榴彈扔進了輪胎里，這時我們的心不禁緊張起來。最后東柳小學(xué)總共投進了2枚手榴彈，使場上的氣氛變得緊張起來。輪到我們上場了，我們的心都砰砰直跳?！耙?”原來是孫宇璐投進了一枚手榴彈，一下子給我們增添了幾分信心，又有一位同學(xué)投進了，眼看就要和東柳小學(xué)打成平手的時候，王斐的最后一彈扔進了輪胎?！耙?我們贏了!”我們情不自禁地吶喊起來，場上一片歡呼。我們自豪地回到了班級，臉上露出了滿意的笑容。

經(jīng)過了三天艱苦的訓(xùn)練，我學(xué)會了很多課堂上學(xué)不到的東西。我學(xué)會了整理內(nèi)務(wù)，我知道了遵守紀律的重要性，我懂得了有汗水的付出才能有收獲。軍訓(xùn)既鍛煉了我們的意志，又培養(yǎng)了我們團隊合作的精神。軍訓(xùn)生活雖然比平時辛苦，但我還是喜歡，要是能再多呆幾天我會表現(xiàn)地更棒的!

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇十四

青春總是在向著一個又一個臺階邁進，而大學(xué)的軍訓(xùn)就是這些臺階中比較高的一個，讓很多人心驚膽戰(zhàn)卻也是必經(jīng)的一個階段。殘酷的軍姿讓幾個體質(zhì)柔弱的女同學(xué)暈倒，更加增添了軍訓(xùn)的恐懼。

軍訓(xùn)第三天，本來驕陽肆虐，突然就電閃雷鳴下起雨來，頃刻我們都成了落湯雞，本來想著下雨我們就能逃過一上午的訓(xùn)練，可是教練一點點心慈手軟的表現(xiàn)都沒有，還是讓我們圍著操練場一圈一圈的跑步。雨點的擊打，身心的疲憊，就在這個雨天，讓淚水混合著雨水在臉上流淌。

軍訓(xùn)中讓我們最有體會的就是那句：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，這句話不僅僅是口號，真的能給予炎炎夏日中的我們一絲絲鼓舞的力量。

軍訓(xùn)第五天，聽著教練那句“抬頭挺胸目視前方”，卻被磚頭絆倒了，擼上褲腿看到鮮血直流，去醫(yī)務(wù)室包扎，校醫(yī)說你的腿不能參加訓(xùn)練了，可以休息了。拿著校醫(yī)的證明心里一陣竊喜，覺得終于不用受這個折磨了。

我找到教練說我要參加方陣訓(xùn)練，教練很奇怪的看著我，我說不是說“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”么，我不想掉隊。正好有個同學(xué)不舒服，教練把我替補了上去。

大學(xué)生涯結(jié)束了，軍訓(xùn)的心得體會卻一直記憶猶新，軍訓(xùn)對于我們來說雖然是一場磨難，也是一場磨練，回首展望，它就像發(fā)生在昨天，那時的我們雖然稚嫩，卻在咬牙堅持，雖然恐懼，仍然努力面對，大學(xué)時代的我們，是青春歲月里盛開的一朵花，軍訓(xùn)洗禮了我們，也讓我們開的更加艷麗!

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇十五

今天的軍訓(xùn)，讓我極大地改變了對軍訓(xùn)的看法，因為我懂得了什么才是真正的軍人。與真正的訓(xùn)練相比，我們的苦與累就太微不足道了。

上午，我們練習(xí)了起步。我依然雄糾糾，氣昂昂，擺出一副軍人的架勢，教官指示的每一個動作，我都按質(zhì)按量地完成。此時此刻，我已不單單代表我自己一個人了，我要融入整個班集體中，因為我的一舉一動影響著整個班的榮譽。軍訓(xùn)固然艱辛，太陽在頭頂快活地照著，衣服濕透了，貼在身上特別難受。

可是別人也都站在那兒呀，我為什么就不能堅持？堅持就是勝利！想到這里，我的信念更加堅定了。軍訓(xùn)，讓我深刻地領(lǐng)悟“毅力”二字的含義。軍訓(xùn)，也讓我體驗到紀律在一個中是多么重要。

成功在于細節(jié)，軍訓(xùn)使我改正了許多行為習(xí)慣細節(jié)上的錯誤，同時我在各方面的素質(zhì)都得到了升華。

軍訓(xùn)，你讓我受益匪淺！

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇十六

暑期軍訓(xùn)是大學(xué)生活中的一段難忘經(jīng)歷，我有幸參加了鄭州市某大學(xué)的暑期軍訓(xùn)活動。這次軍訓(xùn)不僅讓我體驗了軍隊的嚴格訓(xùn)練和紀律要求，更重要的是，它讓我明白了堅持、合作和自強不息的重要性。以下是我對這段軍訓(xùn)經(jīng)歷的心得體會。

首先，堅持是軍訓(xùn)的關(guān)鍵。在軍訓(xùn)中，我們每天要進行幾個小時的體能訓(xùn)練和軍事技能訓(xùn)練。這對于平時不怎么運動的我來說是一項極大的挑戰(zhàn)。剛開始，我感到十分吃力，身體各種部位都酸疼不堪。然而在教官的鼓勵下，我決心堅持下去。經(jīng)過幾天的努力，我逐漸適應(yīng)了訓(xùn)練強度，體能也有了明顯的提升。這次軍訓(xùn)讓我明白了只有堅持不懈的付出，才能取得真正的進步。

其次，合作是團隊戰(zhàn)斗力的源泉。軍訓(xùn)期間，我和伙伴們一起生活、訓(xùn)練、切磋，彼此間的默契和團隊意識得到了極大的加強。在團體操訓(xùn)練中，我們需要有很高的配合度，每個人都要按照規(guī)定的動作和節(jié)奏進行。這一環(huán)節(jié)非?？简瀳F隊的整體素質(zhì)和合作能力。一開始，我們常常出現(xiàn)錯位、動作不整齊等問題，幾次嘗試下來無法達到要求。但是我們沒有氣餒，反而更加努力。我們相互鼓勵、互相幫助，經(jīng)過反復(fù)排練和調(diào)整，我們終于取得了滿意的效果。通過合作，我們學(xué)會了傾聽和領(lǐng)導(dǎo)，也學(xué)會了相互關(guān)心和支持。這些對于我們未來的團隊合作和工作中都具有重要的借鑒意義。

最后，自強不息是軍訓(xùn)中最為重要的品質(zhì)。軍訓(xùn)是一項嚴格而磨礪人的活動，每一天都要求我們自己不斷超越自我。在軍訓(xùn)的過程中，我曾遇到了身體不適、情緒低落等困難。但我堅信只有克服這些困難，我才能真正成長。我積極向教官請教，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗和方法，逐漸找到了適合自己的訓(xùn)練方式。通過自己的努力和持續(xù)的堅持，我不斷提高自己的實力和能力。這種自強不息的品質(zhì)將伴隨我一生，使我在面對任何困難和挑戰(zhàn)時都能不屈不撓、持之以恒。

綜上所述，鄭州暑期軍訓(xùn)讓我深刻體會到了堅持、合作和自強不息的重要性。通過這次軍訓(xùn)，我不僅變得更加堅強和自信，也學(xué)會了團隊合作和相互支持。這些品質(zhì)將伴隨我進入社會后，在工作和生活中發(fā)揮重要作用。感謝這次軍訓(xùn)，讓我收獲了更多的自知和成長。

暑期軍訓(xùn)心得體會高中篇十七

暑期軍訓(xùn)是每一位考研學(xué)生必須經(jīng)歷的一段特殊時期，它不僅是對學(xué)生體能、意志力的全面考驗，更是對學(xué)生心理承受能力的挑戰(zhàn)。這段時間的軍訓(xùn)經(jīng)歷不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還讓我獲得了許多寶貴的心得和體會。

第二段：鍛煉身體素質(zhì)

暑期軍訓(xùn)的第一個目標就是鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能。通過每天早晨的晨練、仰臥起坐、俯臥撐和長跑等訓(xùn)練，我感受到了自己的體力明顯的增強。每當做完一套繁重的訓(xùn)練動作時，我都能感受到汗水濕透我的背脊，這種痛苦的同時也帶來了無窮的快樂和滿足感。

第三段：鍛煉意志力和團隊合作精神

除了身體鍛煉外，軍訓(xùn)更重要的是對學(xué)生意志力和團隊合作精神的培養(yǎng)。在集體操場上，我們一起練習(xí)站軍姿，聽指揮。每當軍官吹響口哨，我們要立即停止一切活動，迅速進入軍姿，這需要高度的注意力和嚴格的要求。在這個過程中，我學(xué)會了如何保持高度的集中力和耐心，同時也鍛煉了我的執(zhí)行力和紀律性。另外，每次分隊活動，團隊合作也成為必不可少的一環(huán)。大家緊密合作完成任務(wù)，互相幫助、鼓勵，形成了一種團結(jié)一致的力量，使我深刻體會到團隊合作的重要性。

第四段：磨礪心理承受能力

軍訓(xùn)過程中有許多突破自我、戰(zhàn)勝困難的時刻。炎炎夏日，火辣的陽光下一次又一次的訓(xùn)練，讓人筋疲力盡。忍受各種艱辛，我逐漸調(diào)整了自己的心態(tài)，學(xué)會了堅持不懈。軍訓(xùn)時曾有過一次開防盜門的突發(fā)情況，我們需要迅速做出反應(yīng)。那一剎那，我內(nèi)心的緊張和恐懼傳達到了每一個細胞，但是秩序井然的指揮和同學(xué)們默契的配合，我們成功解決了問題。這些經(jīng)歷讓我認識到，只有克服自己內(nèi)心的恐懼，勇敢面對困難，才能真正成長。

第五段：收獲與感悟

通過這段暑期軍訓(xùn)，我收獲了很多，也感悟頗深。首先，鍛煉了身體素質(zhì)，讓我擁有了更好的體力和健康的身體。其次，鍛煉了我的意志力和執(zhí)行力，提高了我的注意力和紀律性。還有，軍訓(xùn)活動讓我明白了團隊合作的力量，學(xué)會了以集體榮譽為榮，以個人榮譽為榮。最后，通過軍訓(xùn)錘煉，我更加堅定了自己的信念，足以面對人生的挑戰(zhàn)。

總結(jié)

暑期軍訓(xùn)是一段不容忽視的時光，里面蘊含著許多我們所需要的知識和能力，不僅僅是體力上的鍛煉，還有意志力和團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)，更有心態(tài)的磨礪和成長。這段時光無疑是考研生寶貴的財富，將在我們考研求學(xué)之路上產(chǎn)生積極而深遠的影響。

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